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Ad PropositumAprender a irse desde el amor- Efrén Martínez | ADpropositum T2¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum y la temporada 2 inicia con un nuevo formato! Este espacio comienza con un tema candente y duro porque la vida no solo es color de rosa. Alguna vez te has preguntado o has experimentado sobre irse aún amando; algo realista y crudo pero que es necesario hablar.Hoy Efrén nos responde algunas preguntas y nos hace la travesía de todas las emociones que vivimos y atravesamos en esta época.Además, hablamos sobre:👉🏻 Aceptar porque se acabó 👉🏻 Meternos mentiras👉🏻Apren...2025-01-1613 min
Ad PropositumLas confrontaciones de la vida: a propósito de mi nuevo libro | Efrén MartinezEl sufrimiento hace parte de la vida, pero hacer útil el mismo y transformarlo en algo provechoso es una decisión.
2022-10-0220 min
Ad PropositumVivir desde lo valioso | Efrén MartinezHoy vamos a hablar de cómo vivir a través de valores. En ocasiones parece aburrido hablar de este tema, o nos recuerda al colegio cuando teníamos que ver las materias de Ética, y Religión que las sentíamos, en cierto nivel, como un regaño y el compendio de todo lo que “no debíamos hacer”. Sin embargo, no hay un día en la vida humana en la que uno no esté desarrollando cosas valiosas. Bienvenido a otro episodio de Ad Propositum.
2022-09-1117 min
Ad PropositumHablemos de la Ansiedad (Cap 2) | Efrén MartinezEn este episodio, que se divide en dos capítulos vamos a continuar hablando de este tema que escuchamos cada semana pero que pocos entienden. Puede servir para ti y tu estado, o te puede ayudar a entender el estado de un familiar o amigo cercano. Bienvenido a otro episodio más Ad Propositum
2022-07-3114 min
Ad PropositumHablemos de la Ansiedad (Cap 1) | Efrén MartinezLos problemas de salud mental han aumentado después de la pandemia. En este episodio, que se divide en dos capítulos, vamos a hablar de este tema que escuchamos cada semana, pero que pocos entienden. Puede servir para ti y tu estado, o te puede ayudar a entender el estado de un familiar o amigo cercano. Bienvenido a otro episodio más Ad Propositum
2022-07-1717 min
Ad PropositumHablemos de las Historias | Efrén MartinezEn este episodio vamos a hablar de esas historias que nos acompañan en la vida. Pueden ser historias de superación, de desprecio, de tristeza y les damos un valor tan importante que terminamos creyéndonos esas historias. Hoy veremos cómo identificarlas y cómo cambiar el poder que tienen en nosotros. Bienvenido a otro episodio de Ad Propositum.
2022-07-1018 min
Ad PropositumHablemos de las Creencias | Efrén MartinezCon este episodio iniciamos la Segunda Temporada del Podcast. Hablaremos de las Creencias y la forma como las mismas nos afectan. Recuerda que vivimos más por lo que creemos que por lo que sabemos. Escúchalo y entiende tus creencias desde lo más profundo. Bienvenido a otro episodio más de Ad Propositum.
2022-07-0318 min
Ad PropositumHablemos del narcisismo (Parte 3) | Efrén Martinez.En esta serie vamos a hablar del narcisismo, algo que está inundando el mundo en este momento. El narcisista no acaba bien. ¿Se da más en hombres? ¿Se da más en mujeres? ¿Cómo podemos identificarlo y salir? Escucha esta serie de episodios.
2022-03-2018 min
Ad PropositumHablemos de la Autenticidad | Efrén Martinez¿Qué significa ser auténtico y vivir una vida con sentido? En este episodio te hablo de cómo la autenticidad te lleva a vivir atraído por lo valioso que hay en la vida y no empujado por la tendencia a eliminar la molestia que la personalidad puede producir. Hoy te invito a no ser una réplica.
2022-03-1705 min
Ad PropositumHablemos del narcisismo (Parte 2) | Efrén Martinez.En esta serie vamos a hablar del narcisismo, algo que está inundando el mundo en este momento. El narcisista no acaba bien. ¿Se da más en hombres? ¿Se da más en mujeres? ¿Cómo podemos identificarlo y salir? Escucha esta serie de episodios.
2022-03-1319 min
Ad PropositumMeditación para poder ser | Efrén MartinezA veces sentimos que no podemos ser en donde estamos o que no está bien que seamos de cierta forma. Esta meditación ayuda a manejar esta sensación y puede practicarse varias veces a la semana.
2022-03-0911 min
Ad PropositumHablemos del narcisismo (Parte 1) | Efrén Martinez.En esta serie vamos a hablar del narcisismo, algo que está inundando el mundo en este momento. El narcisista no acaba bien. ¿Se da más en hombres? ¿Se da más en mujeres? ¿Cómo podemos identificarlo y salir? Escucha esta serie de episodios.
2022-03-0619 min
Ad PropositumPíldora sobre los Ciclos | Efrén MartinezCerrar ciclos inicia desde las preguntas que nos hacemos. En este episodio te guío por una serie de preguntas que te ayudarán a llenarte de razones para cambiar.
2022-03-0203 min
Ad PropositumPíldora de Perdón | Efrén Martinez | (Episodio Premium)Esta medicina esta dirigida a quienes deben soltar un agravio. Debe tomarse cada vez que se deba perdonar o que los recuerdos vuelvan a agobiar.
2022-02-2404 min
El rincon de efrenSabes que te vas a convertir en viejo y no lo sabesTranscripciones[0:00] Bienvenido al rincón de frente al podcast sobre enseñanzas relatos y pequeñas historias,para que puedas saborear y conocer esta vida y ahora ponte cómodo que llega el episodio de hoy.[0:18] Buenos días hola qué tal soy efren acaba de llegar al rincón de franco hubiera dicho sara,hoy en el episodio veinticinco tocaremos sabes que te vas a convertir un viejo y no lo sabes puff,en viejo yo soy un chaval de que estas hablando de frente bueno vamos a intentar retomar un poquit...2022-02-2122 min
Ad PropositumHablemos del perfeccionismo (Parte 3) | Efrén MartinezLa presión a no equivocarnos, hacerlo perfecto, conservar la imagen y no sentirnos insuficientes, nos llena de control, nos estresa y termina incomodando a los demás. En esta serie de tres podcast hablaremos del camino a la flexibilización.
2022-02-2020 min
Ad PropositumPíldora de Humildad | Efren Martínez | (Episodio Premium)Esta medicina para el alma debe consumirse por lo menos una vez a la semana o cuando la memoria falle y nos haga olvidar que no somos seres superiores.
2022-02-1606 min
Ad PropositumHablemos del Perfeccionismo (Parte 2) | Efrén MartinezLa presión a no equivocarnos, hacerlo perfecto, conservar la imagen y no sentirnos insuficientes, nos llena de control, nos estresa y termina incomodando a los demás. En esta serie de tres podcast hablaremos del camino a la flexibilización.
2022-02-1323 min
Ad PropositumPíldora para la soledad en la cima | Efrén Martinez | (Episodio Premium)Esta medicina para el alma es para todos aquellos que el éxito los puede enfermar un poco. Debe tomarse antes de que el estrés y a soledad pasen factura.
2022-02-0908 min
Ad PropositumHablemos del perfeccionismo (Parte 1) | Efren MartinezLa presión a no equivocarnos, hacerlo perfecto, conservar la imagen y no sentirnos insuficientes, nos llena de control, nos estresa y termina incomodando a los demás. En esta serie de tres podcast hablaremos del camino a la flexibilización.
2022-02-0623 min
Ad PropositumPíldora Para Tiempos De Crisis | Efren Martinez | (Episodio Premium)Esta medicina para el alma debe tomarse en épocas de crisis en donde llevar un estilo de vida saludable es esencial.
2022-02-0203 min
Ad PropositumHablemos de las Situaciones Límite | Efren MartinezLa vida nos confronta con los límites de la existencia, nos llena de preguntas acerca de como seguir viviendo. Hoy hablaremos de como se obtiene claridad en medio de estas confrontaciones de la vida.
2022-01-3019 min
El rincon de efrenNo es depresión es represiónTe sientes como el culo
Te han puesto una mascarilla y no respiras
Te envenenas con el CO2
En el ascensor solito
Todo esto y mucho más en el nuevo episodio de el rincón de efrén2022-01-2613 min
Ad PropositumHablemos del Amor | Efrén MartinezEl enamoramiento, el amor, la vulnerabilidad. En este capítulo hablaremos de esta conexión como un tipo de vínculo especial que pasa por lo biológico, lo psicológico y lo espiritual. Un vinculo especial.
2022-01-2320 min
Ad PropositumHablemos de los Vínculos | Efren MartinezSomos vínculo, pero para podernos vincular auténticamente necesitamos Diferenciación, Humildad y vulnerabilidad. Hoy hablaremos de lo importante de nuestras conexiones reales.
2022-01-1721 min
Ad PropositumHablemos de la Libertad | Efrén MartinezHacerse libre, aprender a renunciar, ser dueño de si, son los temas de este capítulo. Aquí comprenderemos como a veces preferimos no ser libres y los precios que debemos pagar si asumimos el reto.
2022-01-0919 min
Ad PropositumHablemos de la Culpa | Efrén MartinezTodos cometemos errores. Todos nos equivocamos. En este capítulo comprenderás el papel de la culpa en nuestra vida y la forma como podemos sortear dicha emoción.
2022-01-0229 min
Entre HongosEntre Hongos Ep. 25 - Hongos comestibles y soberanía alimentaria (Dr. Jesús Pérez Moreno)Puedes seguir al Doctor Jesús en: https://scholar.google.com.mx/citations?user=KjCEO5gAAAAJ&hl=es https://www.researchgate.net/profile/Jesus-Perez-27 Facebook: Jesus Perez Moren (sic)***Escríbenos a: Dra. Mariana Elizondo -- marianaelizertuche@gmail.comDr. Efrén Robledo -- efrenjo@gmail.com
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Entre HongosEntre Hongos Ep. 24 - Micotectura: fabricación de materiales con micelioPuedes seguir a Nelson y a Mycomaker en: https://mycomaker.club/ https://www.instagram.com/mycomaker/ https://www.instagram.com/nelson.micofilo/ https://www.youtube.com/c/Mycomaker *** Escríbenos a: Dra. Mariana Elizondo - marianaelizertuche@gmail.comDr. Efrén Robledo - efrenjo@gmail.com (@efrenjo)
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Entre HongosEntre Hongos Ep. 23 - El 1er diccionario gastronómico de hongos MexicanosAmaranta Ramírez Terrazo (@amarantiux)Profesora de la facultad de ciencias UNAM y una amante de los hongos. Ha estudiado los hongos por más de 15 años. Marisela Colín RodeaProfesora titular del ENALLT y el Posgrado de Lingüistica Aplicada en la UNAM. Laura Linares (@laulico)Estudiante del Postgrado de Lingüística Aplicada en la UNAM. Diplomada en antropología de la alimentación venezolana y Licenciada en Letras de la Universidad Central de Venezuela.Julia ArvelaízIlustradora, profesora de idiomas. Estudia letra...2021-10-121h 27
Entre HongosEntre Hongos Ep. 21 - Micobiota en recién nacidosPuedes contactar a la Lic. Sara en: sara.almendarezluna@gmail.comhttps://lozennutricion.com https://www.facebook.com/sarita.almendarez***Correo de la Dra. Mariana Elizondo: marianaelizertuche@gmail.comCorreo del Dr. Efrén Robledo: efrenjo@gmail.com
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Entre HongosEntre Hongos Ep. 19 - El hongo Candida, en la salud y la enfermedadPuedes escribirle al Dr. Rogelio Treviño a: roghe24@gmail.comSíguelo en Researchgate: www.researchgate.net/profile/Rogelio\_Trevino-Rangel/?ev=hdr\_xprf***Escríbenos a: Dra. Mariana Elizondo -- marianaelizertuche@gmail.comDr. Efrén Robledo -- efrenjo@gmail.com
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Entre HongosEntre Hongos Ep. 16 - Hongos que infectan la piel: los dermatofitosPueden escribirnos a los correos: Dra. Carmen Molina a: carmelia7@hotmail.com Dra. Mariana Elizondo: marianaelizertuche@gmail.com Dr. Efrén Robledo: efrenjo@gmail.com
Puedes escribirnos a: marianaelizertuche@gmail.com y efrenjo@gmail.com Puedes seguirnos en Instagram en: @efrenjo@melizondoz92021-08-101h 13
Entre HongosEntre Hongos Ep. 13 - Hongos endófitos y su importancia para las plantasDra. Julissa Ek-Ramos en redes sociales: https://web.facebook.com/mjulissa74https://twitter.com/MJEkRamoshttps://www.instagram.com/mjekramos/ Dra. Mariana Elizondo -- marianaelizertuche@gmail.comDr. Efrén Robledo -- efrenjo@gmail.com
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El rincon de efrenLa mochila kármicaLo primero Buenos Días, acabas de llegar al Rincón de Efrén, hoy en el capítulo 20
conoceremos mejor la ley del Karma, el Tikun o la rectificación como queráis llamarla y su maravillosa mochila mágica, pero antes
Para conocer mi proyecto puedes pasar por
Página web: https://efrengonzalez.es/
La Espiritualidad es un tema extenso desde:
La muerte
La vida
Motivos para vivir
Acercamiento al creador
Potenciamiento de nuestro ser interno
Tengo mis canales de información
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Me puedes dejar una reseña o una valora...2021-06-1513 min
Entre HongosEntre Hongos Ep. 10 - Levaduras, CRISPR/Cas9 y cerveza sin alcoholCorreos:Dr. Benito Pereyra -- benito.pereyraal@uanl.edu.mx LBG Eduardo Cisneros -- eduardocisneroscortes@hotmail.comDra. Mariana Elizondo -- marianaelizertuche@gmail.comDr. Efrén Robledo -- efrenjo@gmail.com ¡Muchas gracias por escucharnos!
Puedes escribirnos a: marianaelizertuche@gmail.com y efrenjo@gmail.com Puedes seguirnos en Instagram en: @efrenjo@melizondoz92021-06-151h 11El rincon de efrenEstupideces que te revientan la vidaLas estupideces que te revientan la vida y hacen nefastas nuestras decisiones que nos ponen en riesgo a diario.
¿Sabes cuales son?
Cuando somos conscientes de ello mejoramos y evolucionamos hacia un yo mejorado,no digo que sea fácil, solo que al ser realmente conocedores de ello ,entramos en una dinámica que puede hacernos realmente evolucionar.
Todos hacemos cosas que no valen la pena en la vida.
¿Quieres conocer más sobre mi proyecto?
Es lógico.Has llegado hasta aquí,y por algo será.En El Rincón de Efrén hablaremos sobre pequeñas historias,anécdotas y enseñan...2021-05-3021 min
El Rincón de EfrénEstupideces que te revientan la vidaLas estupideces que te revientan la vida y hacen nefastas nuestras decisiones que nos ponen en riesgo a diario.
¿Sabes cuales son?
Cuando somos conscientes de ello mejoramos y evolucionamos hacia un yo mejorado,no digo que sea fácil, solo que al ser realmente conocedores de ello ,entramos en una dinámica que puede hacernos realmente evolucionar.
Todos hacemos cosas que no valen la pena en la vida.
¿Quieres conocer más sobre mi proyecto?
Es lógico.Has llegado hasta aquí,y por algo será.En El Rincón de Efrén hablaremos sobre pequeñas historias,anécdotas y enseñan...2021-05-3000 min
Entre HongosEntre hongos Ep. 5 - Los hongos y los líquenesEscríbanos a los correos: Alejandro Huereca -- huereca_imp67@hotmail.comMariana Elizondo -- marianaelizertuche@gmail.comEfrén Robledo -- efrenjo@gmail.com
Puedes escribirnos a: marianaelizertuche@gmail.com y efrenjo@gmail.com Puedes seguirnos en Instagram en: @efrenjo@melizondoz92021-05-1149 minEntre HongosEntre hongos Ep. 4 - Los hongos de importancia médica (panorama general)Escríbanos a los correos: Edith Sánchez -- pshtide@gmail.comMariana Elizondo -- marianaelizertuche@gmail.comEfrén Robledo -- efrenjo@gmail.com
Puedes escribirnos a: marianaelizertuche@gmail.com y efrenjo@gmail.com Puedes seguirnos en Instagram en: @efrenjo@melizondoz92021-05-041h 10El rincon de efren18 – No hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a tiNo hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti.Sabes que esta norma es la ley más importante de los libros sagrados,no hay precepto más sagrado que este.
Una vez un famoso maestro Zen contaba esta historia sobre la gran regla maestra:
No hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti
ALUMNO:¿Cuál es la enseñanza más importante del Buda?
MAESTRO:No lastimes a nadie y haz el bien decía Buda
ALUMNO:¡Qué absurdo! ¿Esa es la respuesta que dais? ¡Incluso un niño de tres años podría decir es...2021-05-0214 minEl Rincón de EfrénNo hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a tiNo hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti.Sabes que esta norma es la ley más importante de los libros sagrados,no hay precepto más sagrado que este.
Una vez un famoso maestro Zen contaba esta historia sobre la gran regla maestra:
No hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti
ALUMNO:¿Cuál es la enseñanza más importante del Buda?
MAESTRO:No lastimes a nadie y haz el bien decía Buda
ALUMNO:¡Qué absurdo! ¿Esa es la respuesta que dais? ¡Incluso un niño de tres años podría decir es...2021-05-0200 min
El rincon de efrenNo hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a tiTranscripcionesAdd episode contentNo hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti.Sabes que esta norma es la ley más importante de los libros sagrados,no hay precepto más sagrado que este.Una vez un famoso maestro Zen contaba esta historia sobre la gran regla maestra:No hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti ALUMNO:¿Cuál es la enseñanza más importante del Buda? MAESTRO:No lastimes a nadie y haz el bien decía Bud...2021-05-0214 minEntre HongosEntre hongos Ep. 3 - Los hongos y las bebidas fermentadasCorreos: Edye Hernández -- edye.hernandez@gmail.comMariana Elizondo -- marianaelizertuche@gmail.comEfrén Robledo -- efrenjo@gmail.com Entre Hongos es un podcast semanal dedicado 100% a la conversación en torno al tema de los hongos. ¡Gracias por escucharnos!
Puedes escribirnos a: marianaelizertuche@gmail.com y efrenjo@gmail.com Puedes seguirnos en Instagram en: @efrenjo@melizondoz92021-04-2749 min
Un Mejor Vivir Con Efren Buzzo🙌Disfruta el sagrado momento de el presente.Después de una meditación que hice hoy, esto fue lo que salió para el episodio de 15 que comparto contigo. Vivir el sagrado presente, estar presente y disfrutar lo que tenemos sin arrastrar con las cosas del pasado. Hay que soltar, confiar y avanzar. *El concepto del que hablo al final del audio se llama, HO’ OPONOPONO. Búscalo, por fa.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/efren-buzzo/message2021-04-2416 minUn Mejor Vivir Con Efren Buzzo😑La raíz de todos nuestros problemas.¿Alguna vez te has preguntado por qué tenemos o creamos tanto problema? Aquí comparto algunas de las razones el cómo nosotros mismos creamos los problemas.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/efren-buzzo/message2021-04-2315 minUn Mejor Vivir Con Efren Buzzo🔪¿Alguna vez has probado el sabor de la traición de un ser querido?¿Quien no ha probando la traición en su vida? Esto es súper común en el ser humano y claro quiero compartir una pequeña experiencia personal en este capítulo. No dejes que una traición perjudique tu salud mental y/o física. Sigue adelante, aprende de la lección y vuelve a confiar. SUELTA, CONFÍA Y AVANZA so important el pasado. Disfrútalo!💛💫
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Send in a voice message: https://anchor.fm/efren-buzzo/message2021-04-2019 minUn Mejor Vivir Con Efren Buzzo🤫¿Por que a veces iniciamos proyectos y nunca los terminamos?Esto tema es curioso, por que a mi me pasaba mucho esto antes donde, dejaba mis proyectos o metas a la mitad. Pero conocí 4 tips muy sencillos que me han ayudado mucho y en este episodio los comparto contigo.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/efren-buzzo/message2021-04-1817 minEl rincon de efren17 – ¿Conoces las 7 llaves de la espiritualidad ?\n\nConoces las 7 llaves de la espiritualidad ,ser mejor persona,aprovechar esta vida y rectificar tus fallos de esta y de las vidas pasadas .\r\n\nAquí tienes las 7 formas de elevarte espiritualmente ,te abrirá los ojos a una nueva vida.\r\n\n\n\nNo creas nada de lo que digo: \n\nPiensa.\r\n\nEstudia\r\n\nReflexiona\r\n\nSiente\r\n\nExplora\r\n\n\nY si te estimula, lo has logrado, disfruta el placer de llegar a la plenitud de evolucionar espiritualmente.Bienvenido a tu rincón. \r\n\n¿Quieres conocer más sobre mi proyec...2021-04-1826 min
El Rincón de Efrén17 – ¿Conoces las 7 llaves de la espiritualidad ?Conoces las 7 llaves de la espiritualidad ,ser mejor persona,aprovechar esta vida y rectificar tus fallos de esta y de las vidas pasadas .Aquí tienes las 7 formas de elevarte espiritualmente ,te abrirá los ojos a una nueva vida.
No creas nada de lo que digo:
Piensa.EstudiaReflexionaSienteExplora
Y si te estimula, lo has logrado, disfruta el placer de llegar a la plenitud de evolucionar espiritualmente.Bienvenido a tu rincón.
¿Quieres conocer más sobre mi proyecto?
Es lógico.Has llegado hasta aquí,y por algo será.En El Rincón de Efrén hablaremos sobre pequeñas historias,anécdotas y enseñ...2021-04-1800 min
El rincon de efren¿Conoces las 7 llaves de la espiritualidad ?NotesTranscriptionsLo primero Buenos días acabas de llegar al rincón de Efrén capitulo 17No creas nada de lo que digo:● Piensa.● Estudia● Reflexiona● Siente● ExploraY si te estimula, lo has logrado, disfruta el placer de llegar a laplenitud de evolucionar espiritualmente.Bienvenido a turincón.¿Quieres conocer más sobre mi proyecto?Es lógico.Has llegado hasta aquí,y por algo será.En El Rincón de Efr...2021-04-1826 minUn Mejor Vivir Con Efren Buzzo👊¿Sabias que puedes reinventar tu vida con el concepto Ikigai?Aquí comparte este nuevo concepto que yo acabo de conocer y estoy tratando de implementarlo en mi vida. Sabes cual es el concepto IKIGAI? Que es y de dónde viene?
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Send in a voice message: https://anchor.fm/efren-buzzo/message2021-04-1613 minUn Mejor Vivir Con Efren Buzzo🧚🏼♀️¿Cual es el mayor valor de un ser humano?Esta vez hablamos de algunos valores que señalan la fundación de un ser humano. Esos valores que con el tiempo y la práctica llegan a ser grandes virtudes. Vas a amar este episodio, los de.😉💛 Gracias por escucharlo de antemano.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/efren-buzzo/message2021-04-1519 minUn Mejor Vivir Con Efren Buzzo👀¿Comunicas o hablas cuando quieres delegar alguna información?¿Te a pasado alguna vez que, le pides un favor a alguien y se le olvida? PERO POR QUÉ PASA ESTO? En este episodio exploramos la diferencia entre el comunicar y el simplemente hablar. No solo vas a disfrutar este episodio sino que también te va a poner a pensar mucho, la próxima vez que pidas algo o necesites un favor. Cheers!🙏
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Send in a voice message: https://anchor.fm/efren-buzzo/message2021-04-1315 minEntre HongosEntre hongos - Episodio 1: ¿Porqué iniciamos este podcast?Correos electrónicos de los anfitriones: Dra. Mariana Elizondomarianaelizertuche@gmail.com Dr. Efrén Robledoefrenjo@gmail.com
Puedes escribirnos a: marianaelizertuche@gmail.com y efrenjo@gmail.com Puedes seguirnos en Instagram en: @efrenjo@melizondoz92021-04-1331 minUn Mejor Vivir Con Efren Buzzo🤥¿Creando y rompiendo hábitos?Hay teorías que dicen que es necesario entre 21-66 días para crear un nuevo hábito, ¿tu que crees? ¿Cuantas veces te haz quedado a la mitad del camino antes de realizar ese nuevo hábito que quieres?
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Send in a voice message: https://anchor.fm/efren-buzzo/message2021-04-1308 minUn Mejor Vivir Con Efren Buzzo💪¿Vives una vida fitness o te hace falta información?Aquí comparto una breve información general acerca de lo que es el fitness y cómo puedes mejorar tu vida en su totalidad abrazando esta parte de tu lifestyle que necesitas. Disfrútala!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/efren-buzzo/message2021-04-1221 minEl rincon de efren16 – Sabes qué son los 7 preceptos universales\nLos 7 preceptos universales son un código moral el cual estimula unas normas éticas y\r\n\nmorales que impuso el creador hace muchísimo tiempo en la era de Noé y que han\r\n\nsobrevivido hasta hoy día.\r\n\n\r\n\n\nNo creas nada de lo que digo: \n\nPiensa.\r\n\nEstudia\r\n\nReflexiona\r\n\nSiente\r\n\nExplora\r\n\n\nY si te estimula, lo has logrado, disfruta el placer de llegar a la plenitud de evolucionar espiritualmente.Bienvenido a tu rincón. \r\n\nNota aclaratoria:\nNo creas nada de l...2021-04-1121 minEl Rincón de Efrén16 – Sabes qué son los 7 preceptos universalesLos 7 preceptos universales son un código moral el cual estimula unas normas éticas ymorales que impuso el creador hace muchísimo tiempo en la era de Noé y que hansobrevivido hasta hoy día.
No creas nada de lo que digo:
Piensa.EstudiaReflexionaSienteExplora
Y si te estimula, lo has logrado, disfruta el placer de llegar a la plenitud de evolucionar espiritualmente.Bienvenido a tu rincón.
¿Quieres conocer más sobre mi proyecto?
Es lógico.Has llegado hasta aquí,y por algo será.En El Rincón de Efrén hablaremos sobre pequeñas historias,anécdotas y enseñanzas, para qu...2021-04-1100 min
El rincon de efrenSabes que son los preceptos universalesNotes¿Quieres conocer más sobre mi proyecto?Es lógico.Has llegado hasta aquí,y por algo será.En El Rincón de Efrén hablaremos sobre pequeñas historias,anécdotas y enseñanzas, para que puedas saber más sobre la vida y enfrentarse mejor a ella.Algunos temas serán simplemente para el divertimento,otros serán espirituales y por qué no, en algunas materias será la búsqueda del conocimiento de las diferentes formas de entendimiento del ser.A veces nos equivocamos,pues es lo normal y otras veces...2021-04-1121 minUn Mejor Vivir Con Efren Buzzo🥴¿Te sientes estancado en tu vida y no sabes por que?¿Que son los vínculos, uniones o conexiones y como puede esto arruinar tu vida? En este episodio comparto contigo, algo muy importante y relativo a cuando nos sentimos estancados en la vida, y que posiblemente pasó inconsciente por algo que tú mismo elegiste en el transcurso de tu vida. Espero que les guste.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/efren-buzzo/message2021-04-1116 minUn Mejor Vivir Con Efren Buzzo💔¿Que haces o por qué se rompe una alianza?¿Cómo haz reaccionado por un breakup con una pareja o un amig@? ¿Por qué tú crees que esto pasa? ¿Podemos salvar una relación? Tantas preguntas, verdad. Bueno escucha este episodio y me cuentas, qué tal te pareció. Gracias!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/efren-buzzo/message2021-04-1015 minUn Mejor Vivir Con Efren Buzzo😏¿Alguna vez te has sentido derrotado?Cuando el síndrome de impostor nos ataca. En este episodio comparto una experiencia que tuve esta mañana. Espero que te guste.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/efren-buzzo/message2021-04-0819 minUn Mejor Vivir Con Efren Buzzo💫¿Que es un mejor vivir?En este episodio comparto con Uds la diferencia entre, cómo vivir mejor y cómo tener un mejor vivir. 5 puntos que comparto desde mi punto personal. Espero que lo disfruten.💛
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Send in a voice message: https://anchor.fm/efren-buzzo/message2021-04-0816 minUn Mejor Vivir Con Efren Buzzo🤯Nuestro estado de ánimo destruye o nos construye, solo tú lo decides.Aquí les comparto 3 puntos básicos y mi opinion e incluso una experiencia personal en cómo mejorar o salir de esos aterradores pensamientos que nosotros mismos creamos. Somos humanos y cuando la vida no nos pinta muy bien, cambiamos el switch a un modo de “alerta” pero que también podemos cambiarlo. Espero que lo disfruten!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/efren-buzzo/message2021-04-0719 minUn Mejor Vivir Con Efren Buzzo🐌MINDFULNESS! ¿Que es el mindfulness y para que nos ayuda?.UN VIVIR MEJOR! —Cómo explorar el mindfulness en nuestra vida. En este episodio vemos que quieres decir la palabra mindfulness, que es y para que nos ayuda y cómo ponerla en practicarla diariamente.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/efren-buzzo/message2021-04-0510 minEl rincon de efren15 -Verdaderamente ¿El ser humano ha caído en desgracia?\nLo primero Buenos Días, acabas de llegar al Rincón de Efrén, hoy tenemos el capítulo: 15 -Verdaderamente ¿El ser humano ha caído en desgracia?\r\n\nTenemos un mundo que hemos ido poco a poco quitándole la vida o por lo menos así parece.\r\n\n\nPlásticos\r\n\nGuerras\r\n\nVenta de seres humanos\r\n\nEsclavitud infantil\r\n\nMatanzas de animales\r\n\nEtc…\r\n\n\nY podríamos seguir así un buen rato,más de lo que me apetecería.\r\n\nTodo esto sale de la codicia un se...2021-04-0306 minEl Rincón de Efrén15 -Verdaderamente ¿El ser humano ha caído en desgracia?Lo primero Buenos Días, acabas de llegar al Rincón de Efrén, hoy tenemos el capítulo: 15 -Verdaderamente ¿El ser humano ha caído en desgracia?
Tenemos un mundo que hemos ido poco a poco quitándole la vida o por lo menos así parece.
PlásticosGuerrasVenta de seres humanosEsclavitud infantilMatanzas de animalesEtc…
Y podríamos seguir así un buen rato,más de lo que me apetecería.
Todo esto sale de la codicia un sentimiento que pasa desapercibido,pero que es el verdadero rey en nuestra sociedad.
Veamos algunos puntos porque creemos que el ser humano ha caído en desg...2021-04-0300 minEl rincon de efren15 -Verdaderamente ¿El ser humano ha caído en desgracia?Lo primero Buenos Días, acabas de llegar al Rincón de Efrén, hoy tenemos el capítulo: 15 -Verdaderamente ¿El ser humano ha caído en desgracia?\r\n\nTenemos un mundo que hemos ido poco a poco quitándole la vida o por lo menos así parece.\r\n\n\nPlásticos\r\n\nGuerras\r\n\nVenta de seres humanos\r\n\nEsclavitud infantil\r\n\nMatanzas de animales\r\n\nEtc…\r\n\n\nY podríamos seguir así un buen rato,más de lo que me apetecería.\r\n\nTodo esto sale de la codicia un se...2021-04-0306 minEl Rincón de Efrén14 – Que tu mano derecha, no sepa qué hace tu mano izquierdaLo primero Buenos Días, acabas de llegar al Rincón de Efrén, hoy tenemos el capítulo: 14 - Que tu mano derecha ,no sepa qué hace tu mano izquierda
CONTENIDO:
En una sociedad donde priva el bienestar de la mayoría sobre la minoría no pasaría lo que nos está conduciendo en nuestro mundo.
Donde unos pocos afortunados multimillonarios con mucho capital rige la vida de los menos favorecidos y que son casi la totalidad del planeta,parece insólito pero es así.
Normalmente cuando somos bondadosos y ayudamos a alguien tanto de una forma monetaria o simplemente a...2021-02-1303 minEl rincon de efren14 – Que tu mano derecha, no sepa qué hace tu mano izquierdaEn una sociedad donde priva el bienestar de la mayoría sobre la minoría no pasaría lo que nos está conduciendo en nuestro mundo.
Donde unos pocos afortunados multimillonarios con mucho capital rige la vida de los menos favorecidos y que son casi la totalidad del planeta,parece insólito pero es así
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Tus valoraciones realmente ayudan mucho a al...2021-02-1303 minEl rincon de efren14 – Que tu mano derecha, no sepa qué hace tu mano izquierdaLo primero Buenos Días, acabas de llegar al Rincón de Efrén, hoy tenemos el capítulo: 14 – Que tu mano derecha ,no sepa qué hace tu mano izquierda\r\n\nCONTENIDO:\nEn una sociedad donde priva el bienestar de la mayoría sobre la minoría no pasaría lo que nos está conduciendo en nuestro mundo.\r\n\nDonde unos pocos afortunados multimillonarios con mucho capital rige la vida de los menos favorecidos y que son casi la totalidad del planeta,parece insólito pero es así.\r\n\nNormalmente cuando somos bondadosos y ayudamos a alguien tanto de una for...2021-02-1303 min
Gurús del FútbolEpisodio 7 - Los Mejores Fichajes del VeranoBienvenidos Gurús!! En este nuevo episodio David y Efren escogen los mejores 5 fichajes de este mercado de verano. Cada quien escogio a los 5 fichajes que para ellos fueron los mejores hechos en este mercado, que fue afectado mucho por la pandemia. Acompañenos para ver si estan de acuerdo o tienen una lista diferente!2020-10-121h 05
El rincon de efrenMirando más alláHoy en el rincón de Efrén en el capítulo 12- mirando más allá .
Siempre creemos saber o poseer la verdad absoluta ,sobre los diferentes temas que solemos dialogar o simplemente parlotear en un:
- Bar
- Las redes sociales (D_ios nos libre caer en manos de un Troll o en un diálogo de besugo)
o simplemente en una rutinaria conversación, imponiendo nuestro potente Ego (Cuidado con este señor,que es muy cabroncete)2020-09-3011 minEl Rincón de Efrén12 – Mirando más alláHoy en el rincón de Efrén en el capítulo 12- mirando más allá .Siempre creemos saber o poseer la verdad absoluta ,sobre los diferentes temas que solemos dialogar o simplemente parlotear en un:
Bar Las redes sociales (D_ios nos libre caer en manos de un Troll o en un diálogo de besugo) o simplemente en una rutinaria conversación, imponiendo nuestro potente Ego(Cuidado con este señor,que es muy cabroncete)
El conocimiento o la aplicación de este, es un tema que el ser humano no llegara a tener en su totalidad ,ya que es...2020-09-3011 minEl rincon de efren12 – Mirando más alláHoy en el rincón de Efrén en el capítulo 12- mirando más allá .Siempre creemos saber o poseer la verdad absoluta ,sobre los diferentes temas que solemos dialogar o simplemente parlotear en un:
Bar
Las redes sociales (D_ios nos libre caer en manos de un Troll o en un diálogo de besugo)
o simplemente en una rutinaria conversación, imponiendo nuestro potente Ego(Cuidado con este señor,que es muy cabroncete)
Blog…………https://efrengonzalez.es/
Purificador de aire :…….https://efrengonzalez.es/purificadores/la-guia-practica-de-los-purificadores-de-aire/
Ionizadores de aire.……https://efrengonzalez.es/ionizadores/sabes-que-es-un-ionizador-de-aire/
Suscribete ,comenta y comparte en las redes 2020-09-3011 minEl rincon de efren12 – Mirando más allá\nHoy en el rincón de Efrén en el capítulo 12- mirando más allá .Siempre creemos saber o poseer la verdad absoluta ,sobre los diferentes temas que solemos dialogar o simplemente parlotear en un: \r\n\n\nBar \r\n\nLas redes sociales (D_ios nos libre caer en manos de un Troll o en un diálogo de besugo) \r\n\no simplemente en una rutinaria conversación, imponiendo nuestro potente Ego(Cuidado con este señor,que es muy cabroncete)\r\n\n\nEl conocimiento o la aplicación de este, es un tema que el ser hu...2020-09-3011 minEl Rincón de Efrén11 -Reseteando nuestra menteMuy buenos Días,bienvenidos al Rincón de Efrén, hoy en el episodio 11 -Reseteando nuestra mente hablaremos sobre como no dejamos entrar otros sistemas de pensamiento en nuestro cerebro, cerramos nuestra mente a ello,como si solo valiese uno y nos olvidamos que hay muchos caminos para llegar a Roma ,pero pasemos a nuestro relato de la semana.
La historia de la semana:La taza de téUn profesor llegó a la casa de un maestro zen y se presentó haciendo alarde de todos los títulos que había conseguido en sus largos años de estudio.
Después, ...2020-09-1208 minEl rincon de efren11 -Reseteando nuestra menteMuy buenos Días,bienvenidos al Rincón de Efrén, hoy en el episodio 11 -Reseteando nuestra mente hablaremos sobre como no dejamos entrar otros sistemas de pensamiento en nuestro cerebro, cerramos nuestra mente a ello,como si solo valiese uno y nos olvidamos que hay muchos caminos para llegar a Roma ,pero pasemos a nuestro relato de la semana.
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Suscribete ,comenta y comparte en las redes sociales2020-09-1208 minEl rincon de efren11 -Reseteando nuestra menteMuy buenos Días,bienvenidos al Rincón de Efrén, hoy en el episodio 11 –Reseteando nuestra mente hablaremos sobre como no dejamos entrar otros sistemas de pensamiento en nuestro cerebro, cerramos nuestra mente a ello,como si solo valiese uno y nos olvidamos que hay muchos caminos para llegar a Roma ,pero pasemos a nuestro relato de la semana.\r\n\nLa historia de la semana:La taza de té\r\n\nUn profesor llegó a la casa de un maestro zen y se presentó haciendo alarde de todos los títulos que había conseguido en sus largos años de es...2020-09-1208 minEl Rincón de Efrén10 – Lo importante es el viaje no el destinoBuenos días desde el Rincón de Efrén hoy en el episodio 10 lo importante es el viaje no el destino
La historia de la semana
Cuando yo era niño tuve la gran suerte de disfrutar durante algún tiempo de mi abuela,yo era caprichoso ,pero que peque no lo es.
Y me narraba esta historia: Cuentan que en cierta ocasión, un hombre que había caído en desgracia, lamentaba su desdicha envuelto en andrajos por los jardines de su ciudad, y mientras lloraba sus penas con amargas palabras, arrancaba hierbas del suelo para cocinarlas y comer...2020-08-2410 minEl rincon de efren10 – Lo importante es el viaje no el destino\r\n\nBuenos días desde el Rincón de Efrén hoy en el episodio 10 lo importante es el viaje no el destino\r\n\nLa historia de la semana\r\n\nCuando yo era niño tuve la gran suerte de disfrutar durante algún tiempo de mi abuela,yo era caprichoso ,pero que peque no lo es.\r\n\nY me narraba esta historia: Cuentan que en cierta ocasión, un hombre que había caído en desgracia, lamentaba su desdicha envuelto en andrajos por los jardines de su ciudad, y mientras lloraba sus penas con amargas...2020-08-2410 minEl Rincón de Efrén9 -Cada uno recibe lo que cosechaBuenos días desde el rincón de efrén hoy en el episodio 9 cada uno recibe lo que cosecha.
La historia de la semana
Nuestros mayores cuentan:
Que cuando una planta papas,normalmente la cosecha te va a dar papás y si cosechas tomates recibirás tomates.
Pero lo único que no va a pasar es que si uno planta tomates no te va a dar papas.
Conclusiones
Estamos acostumbrados a creer que vamos a recibir cosas diferentes a las que nuestras acciones hacen.
Si hacemos bien recibiremos bien ,pero nunca mal por bien, eso pertenece a las pelícu...2020-08-1218 minEl rincon de efren9 -Cada uno recibe lo que cosechaBuenos días desde el rincón de efrén hoy en el episodio 9 cada uno recibe lo que cosecha.\r\n\n\r\n\nLa historia de la semana\nNuestros mayores cuentan:\r\n\nQue cuando una planta papas,normalmente la cosecha te va a dar papás y si cosechas tomates recibirás tomates.\r\n\nPero lo único que no va a pasar es que si uno planta tomates no te va a dar papas.\r\n\nConclusiones\nEstamos acostumbrados a creer que vamos a recibir cosas diferentes a las que nuestras acciones hacen.\r\n\nSi hacemo...2020-08-1218 minEl Rincón de Efrén8 – Las 7 Reglas sociales para no ser vulgarBuenos días desde el rincón de efrén hoy en el episodio 8:
Las 7 reglas sociales para no ser vulgar
En todos los tiempos ha habido protocolo y reglas sociales
La historia de la semana
En la época de la posguerra cuando algunos éramos pequeños nuestras madres tenían una estricta reglas sociales,el protocolo que llegábamos a tener era absoluto.
Íbamos a casa de visita de algún amigo y si teníamos suerte nos invitaban a café(Papa y Mama) y un Cola Cao si teníamos suerte si llegaban las galletas,eso si solo habia de la m...2020-07-2913 minEl Rincón de Efrén7 -Todo depende de la perspectiva que se veaQué hay amigo acabas de llegar al rincón de efrén hoy tocaremos el episodio todo depende de la perspectiva con que se vea
La historia breve del podcast
Hace un par de días mejor dicho.Me llamó por teléfono un señor.Y cuando mire la pantalla como hacemos todos me encuentro de que era el teléfono de mí hija cuando me comunica.De qué se había encontrado mi teléfono o sea el de mi hija y tenía la documentación de ella y que si podíamos quedar para recoger el teléfono y yo a...2020-07-1112 min
El rincon de efrenLa guerra entre el bien y el malEn este episodio de el rincón de Efrén tocaremos la guerra que hay entre el bien y el mal.
Hay una batalla abierta y tienes que ponerte en un lado
¿Tu eliges?2020-06-2710 min
El rincon de efrenComo ser mejor personaEn este episodio del podcast del rincón de Efrén se disponen los parámetros para ser mejor persona.
1.- La mirada
2.- La lengua
3.- La sonrisa
4.- Hablar menos
5- Los pensamientos
6.- Acercamiento a la sabiduría
7.- Subir el ánimo
8.- En búsqueda del bien2020-06-2717 min
El rincon de efrenPastilla de jabón o gel de duchaEn este episodio de el rincón de Efrén contaremos por que es más versátil utilizar una pastilla de jabón y no un gel.
Los fabricantes nos cuentan que es mejor la utilización de los botes de plásticos,pero de verdad son más prácticos o es una estratagema comercial para la venta de este producto y sus gananciales2020-06-2716 min
El rincon de efrenConsume mejor tus productos electrónicosEn este episodio de el rincón de Efrén hablaremos de una sociedad que no posee valores.
Recordamos que los simples aparatos y tecnología que usábamos antes nos ponía en contacto con la gente con los valores éticos y morales.2020-06-2721 min
El rincon de efrenUna sociedad con valoresEn este episodio de el rincón de Efrén hablaremos de una sociedad que no posee valores.
Recordamos que los simples aparatos y tecnología que usábamos antes nos ponía en contacto con la gente con los valores éticos y morales.2020-06-2728 minEl Rincón de Efrén06 La guerra entre el bien y el malEn este episodio de el rincón de Efrén tocaremos la guerra que hay entre el bien y el mal.Hay una batalla abierta y tienes que ponerte en un lado¿Tu eliges?
Ideas.
De muy niño me planteé que había 2 caminos uno bueno y otro malo.Diferentes culturas: No hagas a los demás lo que no quieras que te hagan a ti. (Talmud) Bien:Respeto, dignidad, ética y moralMal:Egoísmo y el "Quiero mas"
Los hechos se demuestran con acciones
Conclusión
Tenemos que decidir qué lado queremos estar
¿Bien o mal?
Aunque tu creas que no...2020-06-1810 minEl Rincón de Efrén05 Una sociedad con valoresEn este episodio de el rincón de Efrén hablaremos de una sociedad que no posee valores.
Recordamos que los simples aparatos y tecnología que usábamos antes nos ponía en contacto con la gente con los valores éticos y morales.
Estos nos forjaban una sociedad limpia y llena de personas preparadas para ayudarse unas con otras.
Esta sociedad no estaba muy lejos y utilizaba:
Teléfonos con dial giratorioBibliotecasEtc2020-06-1428 minEl Rincón de Efrén04 Consume mejor tus productos electrónicosEn este episodio del rincón de Efrén trato algunos consejos como comprar mejor, el aprovechamiento ecológico de los productos electrónicos
Como la tecnología ha invadido nuestras vidas y cómo esto puede distorsionar la sociedad,modificandola de tal forma que deberíamos saber comprar con responsabilidad.
Llevando nuestros aparatos hasta el final de su vida.Poniendo de nuestra parte y llevando estos pequeños consejos ayudaremos a la madre tierra y a nuestro bolsillo.2020-06-1421 minEl Rincón de Efrén03 Pastilla de jabón o gel de duchaEn este episodio de el rincón de Efrén contaremos por que es más versátil utilizar una pastilla de jabón y no un gel.
Los fabricantes nos cuentan que es mejor la utilización de los botes de plásticos,pero de verdad son más prácticos o es una estratagema comercial para la venta de este producto y sus gananciales.
También versamos sobre opiniones y ya sabéis que en¡Quiero saber tu opinión!
Si crees que este podcast te puede ayudar a alguien, te invito a que lo compartas.2020-06-1316 minEl Rincón de Efrén02 Como ser mejor personaEn este episodio del podcast del rincón de Efrén se disponen los parámetros para ser mejor persona.1.- La mirada2.- La lengua3.- La sonrisa4.- Hablar menos5- Los pensamientos6.- Acercamiento a la sabiduría7.- Subir el ánimo8.- En búsqueda del bien
¿Quieres conocer más sobre mi proyecto?
Página web: https://efrengonzalez.es/
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Gracias por Escucharme y ayudar a crecer este programa:
Deja una reseña o una valoración en Apple Podc...2020-06-1317 minEl Rincón de Efrén01 Consejos para vivir con menos plásticoUna serie de consejos o tips para vivir con menos plástico en nuestra vida
BolsasBotellasFiambrerasEtc
Cómo reducir y vivir sin tanto plástico que fastidia nuestro planeta y nuestras vidas,las cuales están llenas de esta resina que hace que estemos llenos de venenos tanto en nuestras casas como en las ciudades o simplemente en el campo.
Aquí en el rincón de Efrén pondremos una pizca de variedad en los podcast hablando de todo un poco a lo que a la sociedad humana le afecta,desde la contaminación del aire ,hasta los últimos informes ovni (abi...2020-06-1321 min
Efren H. Crvnts's podcastEpisode 24 - Efren H. Crvnts's podcast2020-05-1602 min
El show de Efren Chocotron MXNovo DJ EfrenMix músicas Cristiana2019-12-2812 minEl show de Efren Chocotron MXDJ Efren Mix XxxhdgfjcdMix músicas Cristiana2019-12-2811 min