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REAL IMPACT by Jaro & Pad#17 Zielsetzung - essentiell für dein Vorankommen! | REAL IMPACT PodcastQuelle:Zielsetzungstheorie. Online Lexikon für Psychologie & PädagogikIn dieser Folge sprechen wir über eines der wirkungsvollsten Werkzeuge für echtes persönliches Wachstum: Zielsetzung.Wir zeigen dir, warum Ziele nicht einfach nur motivieren, sondern dein Denken, dein Handeln und dein gesamtes Leben neu ausrichten können.Außerdem erfährst du, woran Zielsetzung häufig scheitert und wie du die typischen Fallen vermeidest, inklusive Tipps, wie du Ziele setzt, die dich wirklich weiterbringen.Wenn du statt Selbstsabotage echte Motivation in deinem Alltag spüren willst, ist diese Folg...2025-07-1035 minREAL IMPACT by Jaro & Pad#16 Über Geld spricht man doch! Warum es sich lohnt, über Geld zu sprechen! | REAL IMPACT PodcastIn dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das oft verschwiegen wird, obwohl es jeden betrifft: Geld.Warum fällt es vielen Menschen schwer, offen über Einkommen, Schulden, Sparen oder finanzielle Ziele zu sprechen? Und was passiert, wenn wir beginnen, genau das zu tun?Wir zeigen dir, wie es unsere Beziehungen, unsere finanzielle Entwicklung und unser Selbstbild beeinflusst.Außerdem teilen wir persönliche Erfahrungen und geben dir Impulse, wie du deine eigene Geld-Kommunikation aktiv verbessern kannst.Wenn du deine finanzielle Kompetenz stärken willst, dann ist diese Folge für dich. A...2025-07-0341 minREAL IMPACT by Jaro & Pad#15 Mythen der körperlichen Gesundheit - was stimmt wirklich? | REAL IMPACT PodcastIn dieser Folge nehmen wir typische Mythen rund um die körperliche Gesundheit unter die Lupe, ehrlich und mit persönlichen Erfahrungswerten. Wir klären auf, was stimmt, was Unsinn ist und warum es so wichtig ist, gerade in der Persönlichkeitsentwicklung zwischen Fakten und Halbwahrheiten zu unterscheiden.Wenn du bereit bist, Gesundheits-Mythen endgültig hinter dir zu lassen und echten Fortschritt zu machen, ist diese Folge genau das Richtige für dich!2025-06-2653 minREAL IMPACT by Jaro & Pad# 14 Herausforderungen rund um Die Familie | REAL IMPACT PodcastIn dieser Folge sprechen wir über das Thema, das uns alle verbindet und zugleich oft herausfordert: Familie.Wie gehen wir mit Konflikten, Erwartungen und Rollenbildern in der Familie um? Warum ist es so schwer, Grenzen zu setzen, gerade bei den Menschen, die uns am nächsten stehen?Wir teilen persönliche Erfahrungen und sprechen über typische Konfliktdynamiken.Eine Folge für alle, die ihre Beziehungen zu Eltern, Geschwistern, Partnern oder Kindern reflektieren und stärken wollen. Hör jetzt rein und entdecke, wie du auch in stürmischen Familienzeiten gelassen und stark...2025-06-191h 00REAL IMPACT by Jaro & Pad#13 Liebe dich selbst - alles beginnt mit dir | REAL IMPACT Podcast In dieser Folge dreht sich alles um das wichtigste Fundament unseres Lebens, die Selbstliebe. Wir fragen, warum wir uns selbst manchmal so hart kritisieren und geben wertvolle Impulse, wie wir unsere innere Stimme ins Positive verwandeln können. Wir erkunden, wie Achtsamkeit, Selbstfürsorge und positive Glaubenssätze dazu beitragen, dass wir uns selbst akzeptieren.2025-06-1248 minREAL IMPACT by Jaro & Pad#12 Was echte Freundschaft wirklich bedeutet | REAL IMPACT PodcastIn dieser Folge sprechen wir über eine der wichtigsten Verbindungen im Leben: Freundschaft. Doch was macht echte Freundschaft eigentlich aus? Reicht es, sich lange zu kennen – oder braucht es mehr als gemeinsame Erinnerungen?Dich erwarten ehrliche Reflexionen, persönliche Erfahrungen und starke Impulse, wie du deine Freundschaften bewusst stärken oder mutig hinterfragen kannst.Abonniere jetzt den Podcast, teile diese Folge mit deinem Lieblingsmenschen und reflektiere mit uns, was Freundschaft in deinem Leben wirklich bedeutet!2025-06-0537 minREAL IMPACT by Jaro & Pad#11 Glaubenssätze über Geld und wie sie uns beeinflussen | REAL IMPACT PodcastIn dieser Folge sprechen wir über etwas, das dein finanzielles Leben leise, aber mächtig steuert: deine inneren Glaubenssätze über Geld. Viele von uns tragen unbewusste Überzeugungen in sich aus der Kindheit, der Schule oder vergangenen Erfahrungen, die uns bremsen, ohne dass wir es merken. Wir zeigen dir, wie du hinderliche Gedanken wie „Geld ist schlecht“ erkennst, hinterfragt und durch stärkende Überzeugungen ersetzt.Denn: Dein Mindset entscheidet, wie frei, bewusst und erfolgreich du finanziell leben kannst.2025-06-0235 minREAL IMPACT by Jaro & Pad#10 Vorbilder zu haben - vorteilhaft, oder nicht? | REAL IMPACT PodcastIn dieser Folge gehen wir der Frage nach, welche Rolle Vorbilder in unserem Leben wirklich spielen.Sind Vorbilder eine wichtige Quelle der Inspiration oder laufen wir Gefahr, uns durch Vergleiche selbst zu verlieren?Wir sprechen offen darüber, wie uns bestimmte Menschen geprägt haben, warum es entscheidend ist, kritisch zu wählen, wem wir nacheifern, und wie du Vorbilder bewusst nutzen kannst, um deine eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln.2025-05-2229 minREAL IMPACT by Jaro & PadDer Podcast, der Dich wirklich weiterbringt! Willkommen zu REAL IMPACT by Jaro & PadReal Impact, der Podcast für echtes persönliches Wachstum.Statt nur über Persönlichkeitsentwicklung zu reden, packen wir’s an: ehrlich, reflektiert und alltagstauglich. Wir, Jaro & Pad sprechen über psychische und körperliche Gesundheit, soziales Verhalten und finanzielle Intelligenz. Hier erwarten dich echte Erfahrungen, praktische Tipps und Fragen, die dich wirklich weiterbringen.Bock auf Veränderung mit echtem Impact? Dann hör rein und wachse mit uns, Schritt für Schritt!2025-05-1901 minREAL IMPACT by Jaro & Pad#9 Warum eine ausgewogene Ernährung DEIN essenzielles Werkzeug ist! | Real Impact PodcastIn dieser Folge nehmen wir ein Thema unter die Lupe, das jeder kennt, aber die wenigsten wirklich bewusst leben: Ernährung.Was bedeutet es, sich ausgewogen zu ernähren? Und warum ist es so viel mehr als nur „gesund essen“?Wir sprechen darüber, warum Ernährung nicht nur den Körper stärkt, sondern auch die mentale Klarheit, Energie und Emotionen beeinflusst.Dazu gibt es ehrliche Einblicke in unsere eigenen Erfahrungen und praktische Tipps, die wirklich funktionieren.2025-05-1557 minREAL IMPACT by Jaro & Pad#8 Wir sind soziale Wesen: Warum Alleinsein uns krank macht! | REAL IMPACT PodcastIn dieser Folge sprechen wir über ein tief menschliches Bedürfnis: soziale Verbundenheit. Menschen sind von Natur aus soziale Wesen. Wir sprechen darüber, warum Nähe, Austausch und Zugehörigkeit nicht nur unser Wohlbefinden stärken, sondern auch essenziell für unsere Gesundheit sind. Erfahre, weshalb der Mensch ohne Gemeinschaft nicht gesund leben kann und warum Alleinsein zwar Freiheit bedeutet, aber auf Dauer belastet.Einsamkeitsbarometer 2024: https://www.bmfsfj.de/resource/blob/240528/5a00706c4e1d60528b4fed062e9debcc/einsamkeitsbarometer-2024-data.pdf2025-05-0836 minREAL IMPACT by Jaro & Pad#7 Der Einfluss von sozialen Medien auf die psychische Gesundheit | REAL IMPACT PodcastIn dieser Folge schauen wir hinter die Kulissen der sozialen Medien und sprechen über ihre reale Wirkung auf unsere Psyche. Inspiriert durch die Netflix-Doku "The Social Dilemma" diskutieren wir, wie Instagram, TikTok & Co. unser Denken, Fühlen und Selbstbild beeinflussen. Dabei sprechen wir offen über unsere eigenen Erfahrungen: Wie Social Media triggert und süchtig macht, aber auch, wie man es bewusst und positiv nutzen kann. Erfahre, welche Mechanismen dich manipulieren und wie du wieder die Kontrolle über deinen digitalen Alltag zurückgewinnst.Eine Folge für alle, die nicht einfach nur scrollen, sondern bewusster leben wollen.2025-05-0142 minREAL IMPACT by Jaro & Pad#6 Wie positive Gewohnheiten unseren Alltag verbessern und negative uns sabotieren | REAL IMPACT PodcastIn dieser Folge sprechen wir über die Macht unserer täglichen Gewohnheiten – und wie sie uns entweder aufbauen oder langsam ausbremsen. Du erfährst, wie diese uns positiv beeinflussen und warum gerade die kleinen Dinge im Alltag den größten Unterschied machen können. Wir erklären dir, wie du negative Muster durchbrichst und Schritt für Schritt durch stärkere Routinen ersetzt. Außerdem teilen wir persönliche Erfahrungen mit und geben dir einfache Tipps mit, die du direkt in dein Leben integrieren kannst.Mach Schluss mit unbewusster Selbstsabotage – und gestalte deinen Alltag so, dass er dich stä...2025-04-2435 minREAL IMPACT by Jaro & Pad#5 Finanzielle Intelligenz - Finanziell kompetent im Alltag | REAL IMPACT PodcastIn dieser Folge widmen wir uns der vierten und letzten Säule unserer ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung: der finanziellen Intelligenz. Was bedeutet es eigentlich, finanziell intelligent zu handeln – und warum hat das nichts mit Reichtum, sondern viel mehr mit bewusstem Denken, Planen und Entscheiden zu tun?Wir sprechen darüber, wie unsere Einstellung zu Geld ist und welche Denkfehler uns im Alltag oft begleiten. Außerdem teilen wir persönliche Erfahrungen, Tipps für ein gesünderes Finanzverhalten und einfache Strategien, wie du finanzielle Klarheit und Kontrolle in deinen Alltag bringst.Wenn du lernen willst, wie du Geld b...2025-04-1734 minREAL IMPACT by Jaro & Pad#4 Soziales Verhalten: Wie es unser Leben prägt und maßgeblich beeinflusst | REAL IMPACT PodcastIn dieser Folge geht es um eine der stärksten Kompetenzen in unserem Alltag: unser soziales Verhalten. Wir sprechen darüber, wie unser Umgang mit anderen unsere Beziehungen, unser Selbstbild und sogar unsere Lebensqualität beeinflusst. Du erfährst, wie du durch kleine Verhaltensänderungen empathischer, bewusster und stärker im Miteinander wirst2025-04-1033 minREAL IMPACT by Jaro & Pad#3 Körperliche Gesundheit: Pflege deinen Körper – er wird es dir danken! | REAL IMPACT PodcastIn dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise in die Welt der körperlichen Gesundheit. Erfahre, was es für uns wirklich bedeutet, einen gesunden und funktionsfähigen Körper zu haben. Wir sprechen auch über unsere Vergangenheit und was wir unserem jüngeren Ich raten würden! Und als besonderes Highlight überrascht Pad Jaro mit einem unerwarteten Aspekt, der dein Wohlbefinden verbessern könnte. Neugierig? Dann hör rein und entdecke, wie du deinen Körper stark und energiegeladen unterstützen kannst! 2025-04-0332 minREAL IMPACT by Jaro & Pad#2 Psychische Gesundheit: stark im Kopf – stark im Leben! | REAL IMPACT PodcastIn der zweiten Folge sprechen wir darüber, was die psychische Gesundheit genau für uns bedeutet und welchen Einfluss diese auf uns hat. Wir zeigen dir, wie Gedanken deine Emotionen steuern und wie Resilienz und Selbstreflexion dir helfen, dein Verhalten bewusst zu lenken. Erfahre, wie du ein starkes Selbstwertgefühl aufbaust, weniger von äußeren Triggern beeinflusst wirst und an den drei Säulen – Selbsterkenntnis, Selbstakzeptanz und Selbstveränderung – deinen Alltag transformierst. Diese Folge ist dein erster Schritt zu innerer Stärke und mehr Lebensqualität. Schau rein und starte deinen eigenen IMPACT!2025-03-2732 minREAL IMPACT by Jaro & Pad#1 Ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung - Was bedeutet das für uns? | REAL IMPACT Podcast In der ersten Folge sprechen wir darüber, was Persönlichkeitsentwicklung genau für uns bedeutet und wie das Thema in unser Leben gekommen ist. Ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung beschreibt den bewussten Prozess, sich - wie der Name schon sagt - persönlich, körperlich, emotional, mental und sozial weiterzuentwickeln. Dabei geht es darum, eigene Stärken, Schwächen, Werte und Ziele zu erkennen, anzunehmen und aktiv zu verändern, um ein zufriedeneres, ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen.2025-03-2325 min