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Fresas con ChileLas CitasTodos hemos estado ahí: la primera vez que alguien te invita a salir, la emoción de esperar el mensaje, el dilema de qué ponerte, la ilusión de pensar que puede ser “el indicado”… y la realidad de que a veces la cita termina siendo mágica, otras un desastre y casi siempre, una buena historia para contar.Las Citas es un podcast que habla de todo lo que sucede cuando nos aventuramos a salir con alguien: los nervios, las primeras impresiones, los silencios incómodos, las risas inesperadas y hasta las fugas de último minuto. Aquí compartim...
2025-08-1654 min
Fresas con ChileTerminamosAunque podemos compartir las mismas ideas, emociones y opiniones de otra persona, aun con la que compartimos la cama nunca podremos experimentar la interioridad del otro. Esa individualidad es la que nos permite recomponernos tras una ruptura y convertirnos más en nosotros mismos.Una pareja es un sistema y la forma en que te conduces en ella es una característica única. No eres con nadie más como eres con tu "amor", y eso depende de cada "amor". Pero si no sabes ni quién eres o si tu dependencia emocional es fuerte, acabas corriendo a la...
2024-11-041h 03
Fresas con ChileParejas TóxicasEn una relación tóxica, te puedes sentir constantemente agotado o infeliz después de pasar tiempo con tu pareja. Y aunque las relaciones no son lo mismo después de un tiempo, si la relación ya no se siente agradable, aunque todavía amas a tu pareja, por alguna razón, siempre parece que hay algo mal y parece que no pueden dejar de discutir. Te presentaremos algunas señales tóxicas y qué hacer si reconoces alguna en tu relación. ¿Cómo identificar si estás en una relación tóxica? Mucha gente asume que las parejas tó...
2024-08-2151 min
Fresas con ChileManual del Buen DivorcioDivorciarte no es solo perder a tu pareja, hay muchas otras pérdidas y roles a los que tienes que renunciar, y eso complica el camino del duelo. Lloras la muerte del amor, pero también te despides de la convivencia, del proyecto de vida y hasta de actividades cotidianas que ni disfrutabas tanto. Siempre nos quejamos de la rutina, pero cuando no la tenemos, se añora.Por más doloroso que sea, lo que tienes que intentar es encontrar alegría en ciertas cosas, empezar a divertirte otra vez y poco a poco crear una nueva...
2024-07-241h 13
Fresas con ChileLa Crisis de los 40...Si estás experimentando la famosa crisis de llegar al cuarto piso, abraza esta etapa de tu vida y conviértela en una oportunidad de crecimiento. Así que prepárate porque vienen los mejores años de tu vida, y la primera regla de oro para superar la crisis de los 40 es abrazar tu edad con entusiasmo y alegría. Deja de preocuparte por los números y empieza a valorar las experiencias y sabiduría que has acumulado a lo largo de los años, recuerda que cuando te enfocas en lo bueno, tu actitud cambia, la edad es solo eso: un núm...
2023-10-1846 min
Fresas con ChileNecesito Terapia...Muchos nos hemos sentido atrapados en alguna situación que nos rebasa, frustrados de intentar solucionar nuestros conflictos con métodos que solo complican más las cosas, atemorizados por algún síntoma que persiste como insomnio, angustia, pensamientos obsesivos, cansancio, pleitos constantes y desconcertados al tener un dolor recurrente y profundo que no podemos ni superar ni manejar.Sentirse mal, enfrentarse con estos sentimientos negativos es algo bastante común, pero pocos buscan ayuda profesional por el estigma de que eso es para “enfermos”, “locos” o porque sienten que asistir a una terapia es una forma de “debi...
2023-08-1749 min
Fresas con ChileLa Cruda Verdad...Decir la verdad, hablar con la verdad, ¿por qué es importante decir la verdad? ¿Es mejor usar la sinceridad? ¿Cuáles son los mejores ejemplos de verdad como valor? Es bueno empezar a reflexionar sobre la verdad. Hablar con la verdad es una de las cosas que más cuesta en la vida, porque además nos han vendido que decir una mentira piadosa es un mal menor. Un momento, ¿de verdad piensas que te han enseñado a decir la verdad?, porque es importante decir la verdad. ¿De verdad piensas que le han enseñado a todo el mundo a tener au...
2023-08-1050 min
Fresas con ChileDesnudandome con Jacinta...Si tú y tu pareja suelen reírse juntos, es probable que cuenten con una relación emocionalmente sana, y con altas probabilidades de éxito, la risa compartida es un indicador objetivo del bienestar de una relación. La risa y el sentido del humor se expresan de manera distinta según el género. Es decir, las mujeres se rien más que los hombres, y la risa de los hombres es más contagiosa que la de las mujeres. O lo que es lo mismo: las mujeres se rien más de las bromas de los hombres, que a la inv...
2023-05-3043 min
Fresas con ChileEn el caldero de las brujas...Ni poderes mágicos ni pactos con Satanás, ser bruja ahora tiene otro significado. Las brujas europeas, esas que fueron perseguidas, torturadas y ejecutadas durante siglos, existieron. No tenían poderes mágicos, no volaban con escobas ni echaban conjuros; lo que sí muchas tenían eran varios conocimientos, lo cual es otro tipo de poder. Muy probablemente un poder que estuvo relacionado con su persecución y la creación de la mítica figura popular. Ahora sabemos que estas brujas de la actualidad no tienen poderes mágicos ni pactos, sino libertad, conocimiento e independencia. Ser ese tipo de b...
2023-05-0836 min
Fresas con ChileReingenieria Humana ...Existen procesos a través de los cuales una persona ordinaria se convierte en una extraordinaria. El proceso empieza por el análisis de las actitudes de la persona respecto a sí misma y los demás. Los cimientos de la reingeniería humana son los valores y la ética. Recuperarlos y redescubrirlos es la base para reconstruir, rediseñar y hasta reinventar nuestra forma de ser, nuestra personalidad. Y una vez que se han colocado las bases, se empieza a trabajar en las formas de alcanzar la excelencia, y esto se logra de muchas maneras, pero particularmente a travez...
2023-03-3053 min
Fresas con ChileSerte fiel a ti misma...Serte fiel a ti misma, fiel a tus ideas, tus creencias, a lo que necesitas, a lo que quieres, a lo que deseas, a tus propias aspiraciones, aunque sean diferentes al resto de las personas. En este sentido, en ocasiones resulta complicado seguir las propias convicciones, sobre todo cuando lo que pensamos y sentimos no coincide con la mayoría de las personas que nos rodean esperan. Por ello, en el momento que nuestra propia convicción va en contra o es diferente al resto de personas, pueden entrarnos dudas sobre si nuestras creencias son adecuadas. O quizás nos...
2023-03-0940 min
Fresas con ChileMejor hablemos de amor...A pesar de la búsqueda incansable de muchos por encontrar el amor, el secreto, bien o mal guardado, es que para poder encontrarlo debes de dar amor primero. Hay personas románticas que siempre creerán en el amor, serán sus defensores no importa la situación, mientras que otros son un poco más escépticos con este concepto. Lo que no se puede negar es que para las personas el amor es una necesidad humana básica. El amor nos da la seguridad de que no estamos solos en el mundo, y es lo que impulsa...
2023-02-1559 min
Fresas con ChileLa soledad...Son 2 cosas muy distintas estar sola y otra sentirse sola. En algunas ocaciones pasa que, aunque estes con muchas personas, sientes que te falta alguien o algo y no sabes ni que onda de porque te sientes así. Afortunadamente gracias a la tecnología, la neta nunca estamos “solos”, pero si lo piensas con cabeza fría y de forma hasta positiva, pasar tiempo realmente sola te puede ayudar muchísimo. Solo no dejes que la soledad se adueñe de ti, eso es super importante, porque es igual de dañina que una enfermedad terminal. Piénsalo bien, estar lejos...
2023-02-0326 min
Fresas con ChileEl poder de sentir...Una exquisita platica con la pedagoga Tania Quintanar de algo que debería ser muy obvio como lo es SENTIR, porque si bien todos tenemos la capacidad, puede suceder lo mismo que sucede con cualquiera de los otros sentidos: podemos mirar sin ver, oír sin escuchar, oler sin olfatear, probar sin degustar. Por ello te invitamos en este episodio a sentir la rabia, el miedo, la tristeza, la alegría, la ternura o el amor.¿Te sumas al poder de sentir?#SoyDario
2023-01-181h 02
Fresas con ChileLos Ex...El pequeño problemita con este tipo de viudez es que los ex NO ESTAN MUERTOS; andan vivitos y coleando. Un episodio para todas y todos los que están pasando por un truene, odian a su ex o llevan meses y hasta años extrañando una relación que terminó. Hay quien decide borrar fotos de sus redes sociales y no dejar rastro alguno de que tuvieron una relación, ¿cuál es la clave?. No importa si fue una relación de seis meses o de cinco años, terminar con alguien con quien compartiste tanto siempre es doloroso...
2023-01-1234 min
Fresas con Chile¿Porqué pelean las parejas?¡NO PELEEN! Todas las parejas tienen pleitos, y algunos son necesarios para entendernos mejor, no se trata de agarrarse del chongo y mentarse la madre hasta morir. No existe pareja sin problemas y diferencias, de hecho son útiles pero tenemos que saber cómo manejarlas. Y créeme, hay muchas razones por las que las parejas suelen tronar. ¿Pero qué podemos hacer para evitarlo? Aquí te comparto que debes y que no debes hacer, si quieres que tu relación perdure.Los amo mil, no truenen porfa.#SoyDario
2022-12-1326 min
Fresas con ChileLa InfidelidadComo dijera el maestro Alejandro Jodorowsky: "¿Es natural la infidelidad? - Cuando amas la fidelidad es natural. Cuando no amas la infidelidad es natural."Una relación sana no se construye sobre deseos de posesión. La mujer no pertenece al hombre, ni el hombre pertenece a la mujer. Ambos se unen en el amor y colaboran juntos en una obra, material o espiritual. ¿Tu pareja te ha sido infiel? ¿Tú has sido infiel?...@SoyDro
2022-11-2516 min
Fresas con Chile¿Y ahora? ¿Quién soy?...El programa radial "Fresas con Chile" cumple 15 años de su nacimiento y lo celebramos ahora con su versión podcast. En este mundo de hoy pareciera que no hay manera de escapar de la reinvención. Por eso creé este programa, para aprender de tod@s y entre tod@s, no estamos solos y estamos a tiempo, para reírnos de nosotros mismos con todo lo que nos pasa en esta hermosa fiesta llamada vida. Las relaciones se construyen, eso lo tengo más que claro, por eso en este primer episodio me dejo entrevistar por ti, para conocernos, hablar...
2022-11-2430 min
Fresas con ChileRESAS CON CHILE / EL PODCAST - LOS EXNos adentramos en este tema tan polémico para muchos y tan normal para otros, estadísticamente la cantidad de gente que no ha superado la ruptura es más habitual entre aquellos que siguen en contacto con la ex pareja que entre los que han hecho borrón y cuenta nueva.
Quizás esto indica que cortar del todo con alguien ni es una opción tan inmadura como muchos creen, sino una forma eficaz de no amargarse la vida mutuamente. En todo caso, cada persona es un mundo, también en nuestra faceta afectiva y todo es...
2020-10-2800 min
Fresas con ChileFRESAS CON CHILE / EL PODCAST - INFIDELIDADNos adentramos en este tema tan polémico para muchos y tan normal para otros, relaciones afectuosas del tipo romántico, a corto o largo plazo, establecidas con personas distintas del vínculo "oficial" que a menudo se mantienen en secreto por considerarse una amenaza.
2020-06-1829 min