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EU MENSTRUO#115 vamos renovar Quase dois anos e meio de podcast, 114 episódios lançados toda quinta-feira sem pausa, mais de 60 horas de conteúdos sobre menstruação, muitos desafios superados, conquistas alcançadas e pessoas transformadas (assim esperamos).Incontáveis minutos reforçando que a vida é feita de ciclos e a importância de descansar como uma forma de respeitar o corpo e ressignificar fases que são consideradas difíceis ou negativas, para que ela se torne um momento de construção e reconstrução de ideias.Por isso, vamos fazer uma pausa! Vem e...
2023-11-0909 min
EU MENSTRUO#113 papo com a gine - coçou, ardeu, fedeu, é vaginose, candidíase, vulvovaginite? Coceira, ardência, cheiro ruim, cor diferente no fluido vaginal... quem nunca sentiu?A pedido de algumas seguidoras, Taci, Carol e a Dra. Fernanda Schier esclarecem as diferenças entre candidíase, vaginose e vulvovaginite; formas de tratamento e suas vivências com estes desequilíbrios.Acompanhe:@eu.menstruohttps://www.eumenstruo.com/Seja parte do movimento, APOIE em https://apoia.se/eumenstruo
2023-10-2624 min
EU MENSTRUO#109 papo com a gine - emendar anticoncepcional é uma boa ideia? Nós já falamos que quem toma anticoncepcional não menstrua. Sim, eu sei que talvez você tenha um sangramento na pausa, mas ele não é menstruação, ele é chamado de sangramento de privação hormonal.Também já falamos que o anticoncepcional inibe o seu ciclo hormonal e na verdade a pausa do anticoncepcional foi criada para imitar um ciclo natural, mas de natural não tem nada.Se esse é o método contraceptivo que escolheu, provavelmente você já pensou em emendar as cartelas para não ter sangramento durante...
2023-09-2824 min
EU MENSTRUO#105 papo com a gine - grávida menstrua “Minha tia menstruou até o sétimo mês de gravidez”“Fulane só descobriu que estava grávida no parto porque estava menstruando normalmente”Tenho certeza que você já ouviu histórias parecidas com essas, inclusive aqui no episódio sobre gravidez silenciosa.Aprendemos que menstruamos porque o óvulo não foi fecundado, caso tivesse sido, a gente não menstruaria. Por isso, o primeiro sinal de gravidez é o atraso da menstruação. Então são eventos opostos, certo?Mas e quando a pessoa continua tendo um sangramento e coloca à prova tudo que a gente acr...
2023-08-3121 min
EU MENSTRUO#101 por trás da sigla LGBTQIAPN+ com @sosperineo De GLS para LGBT, e agora LGBTQIAPN+.Uma sigla que não para de crescer como um sinal de luta e resistência para dar visibilidade a diferentes grupos de pessoas, mas que deixa muita gente sem saber como lidar com essas múltiplas vivências e individualidades. A sociedade está em constante evolução, o ser humano é plural e essa pluralidade é traduzida em diversas formas de ser e de amar. É necessário que a gente consiga acompanhar as mudanças, aceitar e acolher as diferenças, para relações mais humanizadas e sem preconceitos.São inúmero...
2023-08-0333 min
Radio Kronos | Mente Mística | WiccaLuna Llena e influencia en el Menstruo -Omar HejeileLuna Llena e influencia en el Menstruo -Omar Hejeile
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2023-08-0226 min
EU MENSTRUO#99 neurociência da menstruação com Anna Muller Estrogênio e progesterona, hormônios produzidos pelos nossos ovários que influenciam em várias funções do nosso corpo, inclusive nas emoções. Coisa que, se você acompanha esse podcast, já ouviu algumas vezes.Mas essa influência vai muito além do que a gente imagina, ela tem efeito no nosso cérebro e na regulação dele. Em terra onde tudo que se relaciona a menstruaçãoé negativo, saiba de antemão que essas alterações podem ser positivas e benéficas no nosso comportamento, habilidades sociais e até forma de pensar.
2023-07-2034 min
EU MENSTRUO#97 enfermagem pode receitar anticoncepcional! Com Rafaela @diudecobre Você já se perguntou qual o papel da enfermagem na nossa saúde íntima?Consultas clínicas, planejamento familiar, orientação em saúde reprodutiva e sexual, tratamento de queixas ginecológicas, prevenção e rastreio de ISTs, câncer de colo de útero e de mama, do pré ao pós-natal, da menarca à menopausa são alguns exemplos da atuação desses profissionais, sabia?No Episódio de hoje conversamos com a Rafaela Pereira, enfermeira, pesquisadora e comunicadora em saúde. Atua com contracepção e abordagem sobre IST's e idealizadora do...
2023-07-0626 min
EU MENSTRUO#91 visibilidade menstrual com Carol Pinhol @ser.intime Dia 28 de maio é uma data muito especial!É o dia Internacional da Dignidade Menstrual! O objetivo? trazer visibilidade ao assunto, destruir tabu, promover acesso a produtos e educação menstrual e direitos vinculados como a saúde, água, saneamento básico e reforça a importância do investimento em políticas públicas e na mudança de cultura da nossa sociedade. A menstruação é um processo natural e biológico que nos acompanha por grande parte das nossas vidas e necessário a manutenção da nossa espécie. Sem ele, a gente...
2023-05-2529 min
EU MENSTRUO#88 a mamãe sangra com Claudia Pacheco Hoje te convido a voltar no tempo. Se ver criança.Você lembra como se sentiu na primeira vez que viu a menstruação de alguém? Ou que ouviu falar sobre esse sangue?Nessa nossa sociedade que afirma que a menstruação é suja e nojenta, é um dever nosso aproveitar a curiosidade das crianças sobre o corpo e nascimento. Quem nunca ouviu um “como eu nasci” de uma criança, né? Como sempre dizemos aqui “Só estamos aqui porque alguém teve um ciclo menstrual” e acredite nenhuma crian...
2023-05-0429 min
EU MENSTRUO#87 papo com a gine - pílula do dia seguinte Você já precisou fazer uso da pílula do dia seguinte?A PDS, como é chamada, é um método contraceptivo de emergência, ou seja, para situações de… EMERGÊNCIA e possui mecanismo de ação específico para evitar a possível gravidez não planejada que atua diretamente na fase fértil do ciclo menstrual.Mas como é esse mecanismo? E quando é de fato a solução?Esse podcast existe para educar sobre menstruação e dar visibilidade a ela. Para que a gente consiga chegar em...
2023-04-2727 min
EU MENSTRUO#86 FIV, inseminação e reprodução assistida com Carol Pinhol @ser.intime Você sabe o que é a reprodução assistida? Quais tipos, como acontece, quando podem se tornar uma alternativa e suas chances de sucesso? Carol Pinhol é biomédica, especialista em Reprodução Assistida, doutoranda em Biologia Celular e idealizadora do Ser Intime. Esse podcast existe para educar sobre menstruação e dar visibilidade a ela. Para que a gente consiga chegar em mais pessoas, você pode contribuir com assinatura mensal de qualquer valor no: https://apoia.se/eumenstruo ou um pix para podcasteumenstruo@gmail.comE se você con...
2023-04-2025 min
EU MENSTRUO#84 dupla maternidade com @duplamaternidadecritica Você já parou para pensar que a reprodução assistida pode ser utilizada também por pessoas que não tem questões de infertilidade? Um exemplo é a dupla maternidade.***antes de seguir: esse podcast existe para educar e dar visibilidade ao ciclo menstrual e tudo que ele compreende. Para que a gente consiga chegar em mais pessoas, você pode contribuir com assinatura mensal de qualquer valor no https://apoia.se/eumenstruo ou um pix para podcasteumenstruo@gmail.com E se você conhece alguma comunidade ou grupo que precisa...
2023-04-0639 min
EU MENSTRUO#83 papo com a gine - sangramento anormal Você já teve algum sangramento fora do período menstrual?O sangramento uterino anormal (que tem a sigla SUA) pode ter várias causas que inclusive podem coexistir no nosso corpo.Pra facilitar o diagnóstico, a medicina contemporânea organizou a classificação na sigla chamada de Palm-Coein (“pahm-koin”) que auxilia profissionais da saúde e nós, pacientes consultantes no cuidado com a nossa saúde menstrual, reprodutiva e sexual.Quais as causas desse sintoma, tratamento, e sinais que devemos ter atenção? Esse po...
2023-03-3022 min
EU MENSTRUO#80 8M, dia da mulher Dia internacional da mulher… o que você pensa sobre essa data? Como você se sente?O chamado 8M é carregado de grande e importantíssimo histórico secular de luta das mulheres, mas na nossa sociedade muitas vezes é reduzido a flores e o velho “parabéns pelo seu dia”.Parabéns? Para quem e pelo quê?Como é homenagear mulheres em uma cultura construída em opressão e exploração?Para apoiar o Eu Menstruo, você pode acessar o https://apoia.se/eumenstruo ou fazer um pix no pod...
2023-03-0928 min
EU MENSTRUO#72 menstruar sem usar nada? com Isa Graciano Absorvente, coletor, calcinha, disco menstrual..., investimento de grana, tempo, espaço, atenção na higiene, como lavar, secar, guardar, e as peripécias pra trocar fora de casa?Quantas coisas a gente precisa levar em consideração na escolha e uso dos insumos menstruais, né?Você já imaginou menstruar sem precisar usar nada disso? Soa muito fora da realidade? E se a gente disser que é possível? Que dá pra aprender a sentir, segurar e soltar o sangue menstrual? Como é experie...
2022-12-2232 min
EU MENSTRUO#71 o ciclo no cronograma de trabalho com Tábata Gerbasi Mais do que nunca, esse ano parece ter elevado nosso nível de estresse e cansaço. E a quantidade de tarefas pra desenrolar, parece só aumentar.No meio de tanta coisa pra cuidar, você já se perguntou se conhecer seu ciclo menstrual é para você? Já recebemos inúmeras convidadas que foram transformadas por esse conhecimento e levaram para as suas áreas de ginecologia, psicologia, nutrição…Mas, e para quem trabalha com áreas diferentes a essas… Como o ciclo menstrual pode influenciar o autoconhecimento...
2022-12-1530 min
EU MENSTRUO#70 pessoas menstruam com Ale Kiyohara Para menstruar basta, em via de regra, ser uma pessoa com útero e ovários, e estar em idade reprodutiva.Você já ouviu o termo "pessoas que menstruam"? Ele é frequentemente polemizado, porque enquanto a proposta é de inclusão, há quem defenda que isso gera o apagamento da categoria "mulher".Nosso Podcast traz a menstruação - que vai muito além de fertilidade e sangue - com a compreensão de que este processo fisiológico envolve múltiplas vivências! e todas merecem acesso a saúde...
2022-12-0830 min
EU MENSTRUO#69 ódio ao corpo com Gio Cartapatti Qual parte do seu corpo você está odiando atualmente?O corpo todo? A barriga? As rugas? Os braços? O nariz?A pergunta é forte, eu sei. Mas se você é mulher, com certeza já passou e passa por isso com alguma frequência.Malhe pesado, faça tal procedimento estético, não faça nenhum, pinte o cabelo, assuma os brancos, alise, assuma os cachos, faça lipo, assuma as curvas, preencha os lábios…E rolando o feed das redes sociais entre os extremo...
2022-12-0133 min
EU MENSTRUO#68 papo com a gine - gravidez silenciosa essas são notícias reais:“Mulher descobre estar grávida após quase oito meses de gestação.”“Mulher dá à luz 48 horas depois de descobrir que estava grávida.”“Mulher descobre que está grávida momentos antes de dar à luz e viraliza nas redes sociais.” Você se deparou com alguma dessas notícias nos últimos tempos? Como você se sentiu? Mais um medo desbloqueado com sucesso? As chamadas gravidezes silenciosas - são casos em que a gestação não é identificada antes do terceiro...
2022-11-2429 min
EU MENSTRUO#67 app de ciclo é cilada Já te disseram que aplicativo menstrual pode ser uma cilada pra quem quer gestar ou evitar?Com os avanços tecnológicos são inúmeras as ferramentas digitais. Seja pra registrar momentos, interagir com pessoas, conhecer crushes, trabalhar e estudar a distância, organizar a vida, fazer compras, monitorar a saúde e nesse último ponto… O Ciclo Menstrual não ficou de fora! E entre os aplicativos de saúde, os menstruais estão entre os mais populares em buscas e downloads! A gente sempre...
2022-11-1729 min
EU MENSTRUO#66 partilhas de uma mãe orgástica com @rosiane.maeorgastica Isso é um trecho de um relato:"Não tá fácil esse retorno a sexualidade, ao ciclo menstrual as demandas da maternidade. Esse conjunto chamado mãe/mulher. Após a pandemia tivemos uma grande desestabilidade e nós, seres menstruantes pagamos um preço enorme, por algo que nem conhecíamos. Mas e agora como retorna a fluidez da vida e consegue conciliar estes novos corpos?"Você que tá com a gente, é, ou tem no seu círculo íntimo, mulheres que são mães?Como...
2022-11-1031 min
EU MENSTRUO#65 autoestima, como o ciclo ajuda A maioria de nós não foi ensinada a ter uma percepção amorosa e gentil sobre nós. Acreditamos muitas vezes que somos aquele algo que nossa família, círculo de amigos e conhecidos nos disse ou que não somos um monte de coisas que a sociedade introjetou na gente antes mesmo de percebermos.Ainda, acreditamos também que as nossas necessidades, desejos e interesses são as mesmas de outras pessoas ou acreditamos que elas sabem melhor: Por aqui estamos sempre repetindo como o ciclo menst...
2022-11-0331 min
EU MENSTRUO#64 papo com a gine - a dra. parou de usar AC Episódio especial "Partilhas"Depois de tantos anos ouvindo que AC é solução para tudo e passando pano para o impacto de bloquear o ciclo menstrual na nossa saúde, começamos a ver um movimento de mulheres revogando sua ciclicidade natural e provocando quem estivesse ao redor pra experimentar…Mas e as médicas ginecologistas, que aprenderam nas suas universidades que o ciclo tem 28 dias, que ovulação é no meio do ciclo, e o resto é só “problemas do aparelho reprodutor” cujo bendito anticoncepcional é sempre a única solução?Será q...
2022-10-2729 min
EU MENSTRUO#63 como surtar de TPM Esse episódio é um presente para vocês!Sabe aquele dia que você tá vivendo sua rotina, fazendo suas atividades cotidianas, e de repente alguma coisa sai do planejado fazendo um calor atravessar seu corpo, você se irritar, o sangue sobe, sobe, sobe até verter numa explosão vulcânica?Ou então, o peito aperta, a angústia toma conta e seus olhos se inundam como um tsunami. A sensação de ser insuficiente, impotente, incapaz. Parece que está tudo errado, que você não vai dar conta, não vai realizar...
2022-10-2032 min
EU MENSTRUO#62 como conhecer o ciclo A gente vive falando aqui o quanto conhecer o nosso ciclo é transformador, né?Como nós aprendemos com ele a acolher a nós e as pessoas a nossa volta, olhar para as nossas emoções, otimizar nossas vidas, descobrir e aplicar talentos que surgem em cada fase, que pautamos o cotidiano do próprio podcast nos nossos ciclos… Pra muita gente isso parece uma coisa complexa, quase misteriosa, que só de pensar em ter mais essa “tarefa” pra dar conta, é melhor nem começar. Com a mente tão cheia, não sobra...
2022-10-1330 min
EU MENSTRUO#61 gênesis | como nasceu e para onde caminha este podcast Há anos atrás fomos transformadas pela ciclicidade. Percebemos, acolhemos e potencializamos nossas forças, talentos, habilidades e vontades por meio do Ciclo Menstrual, que vai muito além de fertilidade e sangue. É sobre a nossa forma de existir, sentir, pensar e agir nesse mundo. Tocadas profundamente pelo Ciclo Menstrual, aceitamos o seu convite de sermos multiplicadoras amorosas e assertivas de sua sabedoria. Do prazer, da pulsão, da indignação e também da coragem para perpassar desafios, renovamos a decisão diária do porquê fazemos o que fa...
2022-10-0631 min
EU MENSTRUO#60 papo com a gine - métodos de barreira Chegamos na parte final da série Papo com a Gine aqui no Podcast Eu Menstruo sobre métodos contraceptivos! Ao longo de 4 episódios conversamos sobre os contraceptivos hormonais orais, injetáveis e DIUs,com e sem hormônios e hoje o nosso papo é com os de barreira! Partiu?Nossa gine é a Dra. Fernanda Schier, praticante da ginecologia e obstetrícia com amor, respeito e inclusão.
2022-09-2928 minEU MENSTRUO#59 empreendedorismo de impacto menstrual com Raíssa da Herself A falta de educação menstrual e produtos desconfortáveis influencia negativamente a relação da maioria das pessoas com seus ciclos menstruais. A indústria hegemônica da beleza e higiene lucra, e por isso promove, em cima das inseguranças, nojo e do ódio com os nossos corpos e processos biológicos, sustentadas pela cultura do tabu. Mas há também quem esteja conduzindo negócios com enfoque em ressignificar o período menstrual, trazendo a união de soluções em produtos e acesso à educação.Vamos...
2022-09-2234 min
Radio Kronos | Omar HejeileMenstruo y magiaLa esclavitud de la mujer impuesta por la iglesia y culturas desubicadas comienza a llegar a su fin.
El poder del menstruo, un tema tabú, condenado por la biblia y seguido por un machismo desconsiderado, ha destruido el verdadero valor de las mujeres.
En el nuevo despertar de la magia, la renuncia a las creencias bíblicas abre la puerta al "EMPODERAMIENTO" sin duda un gran avance, pero, el mundo no está preparado para descubrir que, la igualdad es la base del progreso.
En este episodio una mirada al poder ilimitado del menstruo que, e...
2022-09-1532 min
Radio KronosMenstruo y magiaLa esclavitud de la mujer impuesta por la iglesia y culturas desubicadas comienza a llegar a su fin. El poder del menstruo, un tema tabú, condenado por la biblia y seguido por un machismo desconsiderado, ha destruido el verdadero valor de las mujeres. En el nuevo despertar de la magia, la renuncia a las creencias bíblicas abre la puerta al "EMPODERAMIENTO" sin duda un gran avance, pero, el mundo no está preparado para descubrir que, la igualdad es la base del progreso. En este episodio una mirada al poder ilimitado del menstruo que, en sí, es el poder de la vida...
2022-09-1532 minEU MENSTRUO#58 fertilidade e acupuntura com Munique Monteiro Independente do desejo de gestar, como você se sentiria se descobrisse hoje uma infertilidade?Frustração, ansiedade e medo são sentimentos muito relatados nos casos deste diagnóstico.E diante de tantos tratamentos oferecidos pela medicina ocidental, vemos também a acupuntura, que faz parte da Medicina Tradicional Chinesa, para a melhoria de qualidade da ovulação, endométrio, mobilidade dos espermatozóides e mais.Como a acupuntura pode auxiliar na fertilidade enquanto medicina integrativa? Nossa convidada é a @dra.muniquem...
2022-09-1530 minEU MENSTRUO#57 dignidade menstrual com Mariana da ONG @aqlsdias Você que menstrua, já viveu ou imaginou deixar de fazer alguma coisa que precisa ou quer porque não tem acesso a absorvente e higiene menstrual? Essa é a realidade de muita gente, que acabam até perdendo emprego e aulas por falta destes insumos. Gente que não tem estrutura básica necessária para vivenciar a menstruação de forma saudável. Dignidade menstrual é direito de todas as pessoas que menstruam! O tabu e o estigma da menstruação da nossa sociedade dificultam bastante o processo de criação e aprovação de pol...
2022-09-0825 minEU MENSTRUO#56 menstruar é sempre benéfico, sem exceção! ginecologia natural com Bel Saide Ervas pra TPM, chá para cólica, banho de assento para candidíase… Camomila, artemísia, barbatimão, canela… essa alquimia te remete a casa da avó?Por muitos desdenhada, ignorada, rechaçada, pra outros de nós o resgate de uma sabedoria aliada de auto conhecimento e cuidado que vai muito além do tratar desequilíbrios com plantas.A ginecologia natural promove uma percepção muito mais positiva, profunda e libertadora. Impulsiona o mergulho para as próprias emoções, comportamentos e relações.O que é a gineco...
2022-09-011h 00EU MENSTRUO#55 papo com a gine - DIU - métodos contraceptivos - parte 3 No terceiro episódio da série Papo com a Gine, métodos contraceptivos, Hoje o tema será o Dispositivo Intrauterino, o chamado DIU!Criamos essa série pra apresentar os diversos métodos possíveis e já trouxemos sobre os hormonais orais e injetáveis e suas particularidades… perdeu? Volta lá pq vale a pena! Bora continuar essa conversa?Fernanda Schier é praticante da ginecologia e obstetrícia com amor, respeito e inclusão.
2022-08-2528 minEU MENSTRUO#54 alimentação cíclica com Pri Riciardi Fase menstrual, folicular, ovulatória, pré menstrual… Tudo em nós é cíclico! E a disposição, a cognição, o apetite, e até o metabolismo mudam ao longo do ciclo menstrual.Então se nossas necessidades dançam ao longo do mês, por que que a nossa alimentação é sempre a mesma? Quando a sua nutrição leva em consideração a variação dos hormônios do ciclo, trabalha em parceria para conciliar essas necessidades e também exponenciar os potenciais benefícios de cada hormônio...
2022-08-1834 minEU MENSTRUO#53 Por que os boys não querem usar preservativo? Com Jorge Mahaprabhu Respira fundo e imagina:Você tá em companhia de um ser com pênis, seu date ou até fruto de uma relação de longa data. De repente seus olhos se cruzam, sorrisos surgem, mãos se tocam, peles encostam. O clima esquenta e seus corpos se entrelaçam entre arrepios e calor. Entre toques, lábios e línguas, escolhem a penetração… Eis que o ser dissimula ou até recusa a usar preservativo.Por que essas pessoas, principalmente homens cis insistem tanto em não usar preservativo...
2022-08-1145 minEU MENSTRUO#52 células do sangue menstrual e tecnociência com Dani Manica O sangue menstrual, aquele descartado, nojento e inútil, finalmente se tornou objeto de pesquisa!CeSaM, a sigla para as células do sangue menstrual, abre espaço para que o útero seja muito mais do que função reprodutiva e vem se mostrando como potente célula-tronco dentro da terapia celular e medicina regenerativa. Incrível não?E há quem esteja literalmente dando o sangue pela pesquisa tecnocientífica brasileira. Vamos conversar sobre isso?Nossa convidada é a Daniela Manica, Antropóloga, mãe e pesquisado...
2022-08-0426 minEU MENSTRUO#51 papo com a Gine - contraceptivos hormonais - parte 2 Previamente no Podcast Eu Menstruo Papo com a Gine, falamos sobre os métodos contraceptivos orais e principalmente estrogênicos.As alternativas de AC são muitas e aqui queremos te contar um pouco de cada com um golinho de profundidade. Mas atenção: não pretendemos esgotar o tema, ao escolher seu método muita coisa deve ser considerada, busque conhecimento com um profissional de qualidade.Bora continuar essa conversa com a nossa maravilhosa @dra.ferschier.gineco.obstetra, que é praticante da ginecologia e obstetrícia com amor, respeito e inclusã...
2022-07-2833 minEU MENSTRUO#50 a importância da nutrição no ciclo com Pri Riciardi A maioria esmagadora das pessoas que sofre com cólicas e outros sintomas recorrem a remédios, a anticoncepcional, pedem indicações de chás, inibem a ovulação, fazem o que mais aparecer pela frente e se quer consideram ou sabem que devem considerar olhar para uma coisa primordial, a sua alimentação. Como será que a nutrição pode contribuir para a saúde do ciclo menstrual?Pri Riciardi é nutricionista com pós em nutrição funcional, fitoterapia e esportiva. Passou a focar seu trabalho em modulação hormonal e saúde d...
2022-07-2128 minEU MENSTRUO#49 MTC e ciclo com Mariana @senhorasverdes Além da medicina ocidental, quais outras formas de cuidado com a saúde você conhece? Como será que a medicina tradicional chinesa, compreende o ciclo menstrual e como pode contribuir com quem busca melhorar sua relação com este corpo?Mariana Almeida (@senhorasverdes) é acupunturista e fitoterapeuta especialista no ciclo menstrual - gravídico - puerperal. Educadora popular, doula e parteira aprendiz. É autora do Manual de Ervas para ciclos femininos.
2022-07-1429 minEU MENSTRUO#48 a ditadura do ciclo menstrual Na fase pós menstrual você tem que estar com a disposição bombando! Na ovulatória, comunicação e amorosidade lá em cima. Já na menstrual, a pura introspecção. Você já ouviu essas coisas e não se identificou? Como já falamos aqui: o ciclo influencia e é influenciável. Existem tendências sugeridas pela atuação dos hormônios, algumas literaturas trazem também arquétipos e luas, mas nossas vidas são únicas, complexas e dinâmicas.Já são tantas as cobranças e padrões em cima...
2022-07-0730 min
Arturo Ignacio Siso Sosa 2023 PodcastLA BIBLIA, ANTIGUO TESTAMENTO Podcast Arturo Ignacio Siso Sosa #139LA BIBLIA, ANTIGUO TESTAMENTO Podcast Arturo Ignacio Siso Sosa #136Impurezas físicasLEVÍTICO 151 Habló Jehová a Moisés y a Aarón, diciendo: 2 Hablad a los hijos de Israel y decidles: Cualquier varón, cuando tuviere flujo de semen, será inmundo. 3 Y esta será su inmundicia en su flujo: sea que su cuerpo destiló a causa de su flujo, o que deje de destilar a causa de su flujo, él será inmundo. 4 Toda cama en que se acostare el que tuviere flujo, será inmunda; y toda cosa sobre que se sentare, inmunda será. 5 Y cualquiera q...
2022-07-0104 minEU MENSTRUO#47 papo com a gine - contraceptivos hormonais - parte 1 Você usa anticoncepcional? Como foi que você escolheu ele?A maioria de nós foi ao ginecologista quando menstruou pela primeira vez e saiu de lá com um AC sugerido por este profissional sem ter sido apresentadas as múltiplas alternativas, explicados seus mecanismos de funcionamento e algumas vezes, antes mesmo de ter iniciado a vida sexual.O acesso aos métodos contraceptivos faz parte dos direitos reprodutivos, o que significa que é direito poder escolher se quer ou não gestar e qual anticoncepcional usar. Existem contraceptivos de vários tipo...
2022-06-3030 minEU MENSTRUO#46 yoga para ciclos com Flora Gouveia Yôga aliada ao ciclo menstrual? Para além das fotos instagramáveis que você já deve ter visto, o Yôga trabalha nosso corpo através de posturas, práticas de respiração, concentração e meditação que podem trazer inúmeros benefícios a nossa saúde e bem-estar de forma ampla.Será que a prática de Yôga aliada a Ciclicidade - fluindo diante de cada fase do ciclo menstrual - poderia nos ajudar com questões envolvendo o ciclo? De cólicas menstruais a melhor relação com no...
2022-06-2330 minEU MENSTRUO#45 empreendedorismo menstrual com Patricia Zanella da Ecociclo Muito se fala sobre empreendedorismo e da presença feminina nos negócios nos dias atuais. A gente acompanhou o surgimento de marcas voltadas a produtos para a menstruação: de coletores e calcinhas menstruais até aplicativos e diários lunares. Mas quais serão os desafios para quem empreende no universo da menstruação? E as potências de entrar nesse espaço?Há possibilidades de empreender trazendo responsabilidade social e planetária?Nossa convidada é a Patrícia Zanella, ativista ambiental, pesquisadora e empreendedora s...
2022-06-1622 minEU MENSTRUO#44 fui diagnosticada com endometriose com Flor da @useimpactobr Você sabe o que é a endometriose?Dados informam que 5 a 15% de pessoas com capacidade reprodutiva no mundo tem endometriose, mas a desinformação e diagnóstico tardio ou equivocado afetam (e muito) na saúde, bem-estar e fertilidade.Os poucos estudos e a falta de educação menstrual leva muitas pessoas a acreditarem que dores incapacitantes sejam normais durante a menstruação… além disso, há também os casos de “endometriose silenciosa” que só vai ser percebida quando a dificuldade de engravidar chamar a atenção.A pouca visi...
2022-06-0928 minEU MENSTRUO#43 percepção de fertilidade com Carolina Fischmann Você sabia que o nosso corpo dá sinais que avisam quando estamos no período fértil? Ao contrário de algumas mentiras que você já possa ter escutado: não, você não é fértil todos os dias do mêsMétodos de percepção de fertilidade podem ser tão ou mais eficazes quanto outros métodos, inclusive os hormonais, para evitar uma gravidez. Quais serão os passos-chave para alcançar esse conhecimento sobre si e o próprio corpo?Carolina Fischmann, é...
2022-06-0228 minEU MENSTRUO#42 papo com a gine - o que é o ciclo menstrual Papo com a Gine, quadro novo no podcast!E vamos começar do começo? Você sabe o que é o ciclo e como ele funciona?Ele influencia nosso físico, mental e emocional e é influenciado por nosso contexto. Ao longo da vida, passa por mudanças, da puberdade, do depois de uso de métodos contraceptivos hormonais, do pós parto e amamentação, até a entrada do climatério e depois a menopausa. Também muda diante de questões como SOP, endometriose, e outras.Mas o funcionamento...
2022-05-2631 minEU MENSTRUO#41 licença menstrual - solução ou cilada? Recentemente saiu na mídia que a Espanha poderá se tornar o primeiro país europeu a aprovar a chamada licença menstrual remunerada e o tema é polêmico: progresso quanto a equidade de gênero ou estigmatização da menstruação, das mulheres e pessoas que menstruam? Solução ou cilada?
2022-05-1930 minEU MENSTRUO#40 antropologia da menstruação com Janaina Morais Que a menstruação tem uma concepção negativa na sociedade patriarcal que vivemos, a gente sabe… mas, o que ela significa para você?A transformação de algo natural e necessário, em sujo e venenoso, influenciou profundamente nossa relação com esse sangue. As grandes estruturas que regem a nossa sociedade vendem que corpos que ovulam e menstruam são algo a ser contido ou consertado e, portanto, medicados.Como narrativas e práticas vinculadas a menstruação vem influenciando o entendimento e vivência de quem somos e o que des...
2022-05-1228 minEU MENSTRUO#39 fiz laqueadura aos 27 anos com Miranda Benez A gente imagina que você já escutou falar sobre pílulas anticoncepcionais, DIUs, preservativos como métodos contraceptivos mas… e sobre laqueadura?Esse procedimento tem histórico de opressão e violência e foi utilizado como esterilização forçada em mulheres em situação de vulnerabilidade dos países considerados subdesenvolvidos. Mas também pode representar poder de escolha a muitas mulheres e pessoas com capacidade reprodutiva que já tenham filhos e não queiram outros e também as que não desejam passar por uma gestação. Como será...
2022-05-0530 minEU MENSTRUO#38 mentiras sobre ciclo menstrual ciclo menstrual dura 28 dias, ovulação é na metade do ciclo, aplicativo é confiável para saber seu período fértil, menstruação é uma sangria inútil… Quantas mentiras são contadas sobre o Ciclo Menstrual? Bora desmistificar!
2022-04-2830 minEU MENSTRUO#37 o que pode desregular o ciclo? com Anna Muller Você tem, já teve ou conhece alguém que tenha ciclo irregular? Quando vivenciamos ciclos irregulares, ou seja, uns muito curtos, outros muito longos, por vários meses, e também quando experimentamos menstruações dolorosas ou ainda a ausência dela, é importante compreender quais fatores estão trazendo esses desequilíbrios.O que causa? O que podemos fazer para evitar? E quais ferramentas para regular?A @annacgmuller é biomédica, especialista em neurociência e comportamento e instrutora de percepção de fertilidade em formação....
2022-04-2127 minEU MENSTRUO#36 TDPM com Fernanda Schier Você já ouviu falar em TDPM - Transtorno Disfórico Pré-Menstrual? Um tipo de depressão, cíclica, que surge antes do período menstrual e leva muitas pessoas a não conseguir sair da cama, tomar banho, perder emprego, a romper relações e até a casos de suicídio.Nossa convidada é a Fernanda Schier, médica praticante da ginecologia e obstetrícia com amor, respeito e inclusão. Professora da PUC-PR e UFPR que acredita na transmissão do conhecimento de forma ética, humana e científica. Mestre em tocog...
2022-04-1438 minEU MENSTRUO#35 sangue menstrual tem poder com Sarah Vaz Você já viu fotos de rostos e corpos pintados com sangue menstrual? Já ouviu falar sobre o plantar a lua? Como você se sente em relação a isso? Existem alguns relatos de diversas épocas da história da humanidade que contam que a menstruação era considerada um símbolo de poder para muitos povos. O sangue menstrual utilizado em rituais sagrados, em práticas para a conexão consigo, com a Terra e para a transmissão de sabedoria.E quanto a sociedade contemporânea t...
2022-04-0730 minEU MENSTRUO#34 o seu ex mora no seu útero?! com Sarah Vaz Você já ouviu falar que todos os seus exs ficam “morando no seu útero”? Há um tempo atrás essa afirmativa apareceu nas redes sociais e viralizou! Da ciência a espiritualidade, envolvendo alertas a narrativas patriarcais que favorecem o controle, a culpa, o medo em usufruirmos da nossa sexualidade. Mas qual será ou serão as possíveis conexões dessa história com a nossa sexualidade e relacionamentos? Como foi que ela surgiu e o que está por trás? E principalmente… O que podemos aprender com ela?
2022-03-3131 minEU MENSTRUO#33 ciência X sabedoria popular com Raizeira Científica Você alguma vez já recorreu ao famoso chá de camomila para o alívio das cólicas? Ou ao chá de canela para fazer a menstruação descer? Você se lembra como aprendeu sobre isso? Valorizar o conhecimento tradicional popular, passado de geração em geração, aliado ao conhecimento científico, com verdadeiro senso crítico, tem grande potencial transformador curativo.Jéssica Aline Soares, Farmacêutica Clínica, Fitoterapeuta. Pesquisadora no CEAF-UFMG, na área da fitoterapia e decolonialidade e criadora da @raizeiracientifica
2022-03-2435 minEU MENSTRUO#32 menstruação e cannabis com Luna Vargas Você já ouviu falar em uso medicinal da maconha? Já experimentou?Movimentos pela legalização do uso estão crescendo exponencialmente em diversas partes do mundo - incluindo o Brasil, assim como os estudos estão se expandindo dentro da comunidade médica, diante dos princípios ativos e do sistema endocanabinóide presente no corpo humano. Mas de que corpo estamos falando dentro da literatura científica? Poderia a Cannabis nos auxiliar a ter um relacionamento mais saudável com o nosso ciclo menstrual e questões uterinas? O que há de ma...
2022-03-1732 minEU MENSTRUO#31 ciclo e relacionamentos na prática com @casalevolutivo Quantas coisas você aprende e que na teoria parecem maravilhosas, mas na hora de por em prática nem sabe por onde começar?Como usar o ciclo menstrual a favor dos relacionamentos? Convidamos o @casalevolutivo para contar como eles usam nas pequenas trocas do dia a dia, da agenda aos cuidados com a casa, e até em situações conflituosas.
2022-03-1032 minEU MENSTRUO#30 descolonize seus quadris com Maria Chantal Alguma vez você já sentiu medo, vergonha ou culpa de acessar o poder da sua própria sensualidade e do seu próprio corpo?Vivemos em uma sociedade de super-valorização do racional, mas o corpo sensorial e erótico sente, entende e abre inúmeras possibilidades para reativar fontes de energia e força interior. O que será que está por trás das crenças negativas que a sociedade ocidental euro-hegemônica criou principalmente sobre corpos que ovulam, menstruam, gestam, rebolam e como podemos descolonizar o que nos foi ensinado?Conv...
2022-03-0328 minEU MENSTRUO#29 seja menos paciente com Bruna Novaes Quantas vezes você saiu de uma consulta médica com uma receita na mão sem entender exatamente o que estava acontecendo com seu corpo, sem sequer saber o que perguntar por ignorância ou medo? O acesso à informação de qualidade ainda é um desafio, o que ajuda na manutenção de relações desiguais entre profissionais da saúde e “pacientes”.Como podemos nos tornar protagonistas em nosso cuidado reprodutivo e sexual? Convidamos a Bruna Novaes, médica de família e comunidade, e criadora do @vulvi...
2022-02-2430 minEU MENSTRUO#28 sombras e ciclo menstrual Você percebe que há tendências na forma de pensar, sentir e (re)agir de acordo com cada fase do seu ciclo menstrual? Se assumir uma pessoa cíclica traz a oportunidade de investigar também as nossas ambiguidades e hipocrisias humanas, e ao examinarmos com coragem e amor o que passamos uma vida, muitas vezes, buscando negar ou amenizar, passamos a agir com mais honestidade conosco. O que será que podemos aprender com o sentir raiva, inveja, ciúmes que pode se intensificar em algumas fases do ciclo?
2022-02-1731 minEU MENSTRUO#27 relacionamentos e ciclo menstrual com @casalevolutivo Você já sentiu em uma determinada fase do ciclo que você e a pessoa amada formam o melhor casal de todos os tempos e que em outra podia brigar ou até mesmo querer encerrar o relacionamento? Corpos que menstruam vivenciam flutuações hormonais que impactam não apenas no físico mas também no emocional e psicológico e como somos seres sociais… também impactam em nossas relações! Como seria se pudéssemos partilhar de forma aberta e vulnerável sobre os nossos ciclos com nossos parceiros e parceiras? Convida...
2022-02-1027 minEU MENSTRUO#26 atividade física e ciclo menstrual com Giovana Roqui A prática de atividades físicas está entre as principais recomendações para maior ganho de saúde e bem-estar, não é? Aqui nesse podcast já falamos muito sobre como a dança hormonal, vivenciada no ciclo menstrual, influencia em nossas percepções e sensações e também na nossa disposição para realizar tarefas, assim, conhecer o próprio ciclo facilita e muito em nossas jornadas. Mas e se pudéssemos aliar os dois? Atividade física e ciclo menstrual? Impulsionando uma vida com maior leveza, movimento, prazer e...
2022-02-0329 minEU MENSTRUO#25 sexo e menstruação com Gaia Qav Sexo durante a menstruação, o que você sente quando escuta sobre isso? Esse assunto divide opiniões, relatos que vão de curiosidades a receio, passando por nojo. Enquanto algumas pessoas sentem aumento da libido e do prazer, redução de cólicas e dores com o ato sexual, outras só desejam ficar quietinhas na sua, ou nem conseguem imaginar ter relação sexual. Independente da própria percepção, é importante falar também de cuidados relacionados a gravidez e ISTs. Vamos desmistificar dois tabus de um...
2022-01-2733 minEU MENSTRUO#24 lunário, a importância da auto observação e das tecnologias ancestrais com caroline amanda Como conhecer seu ciclo menstrual? Essa é uma das perguntas mais frequentes quando se desperta para esse universo.Se observar e registrar as próprias sensações, sentimentos e comportamentos ao longo do ciclo menstrual é o primeiro passo de cuidado que propomos às mulheres e pessoas que menstruam e que desejam se conhecer a partir da ciclicidade. O observar de si e do entorno, empregado por nossos ancestrais, nos permite estar aqui e aplicar a observação e registros do nosso corpo foi a forma que nos...
2022-01-1928 minEU MENSTRUO#23 a menstruação é um reveillon Mais um ciclo inicia, o circanual! E apesar de ser só uma data no calendário gregoriano, o fim de um ano e início de outro renova a energia e esperança para quase todo mundo, né? Por aqui sentimos o mesmo! O ano é um das centenas de ciclos que vivemos constantemente! Como seria expandir essa sensação de renovação para mais momentos além do réveillon?Nossa menstruação é um dos caminhos!
2022-01-1328 minEU MENSTRUO#22 maria menstruou Então é Natal… e será que você já se deu conta de que todo mundo está aqui por que alguém teve um ciclo menstrual? A menstruação representa o ganho de capacidade fértil e reprodutiva que acompanha pessoas com útero e ovários durante décadas de suas vidas - de forma biológica e fisiológica mas também sócio-cultural trazendo novos papéis sociais, valores, crenças e desejos que participarão do desenvolvimento psíquico individual e da manutenção de narrativas em nossa sociedade.Vamos naturalizá-la?
2021-12-2227 minEU MENSTRUO#21 sexualidade alquímica com Elisa Marcelino Nos foi entregue um corpo de Natureza cíclica, complexa e perfeita. Ao mesmo tempo que impuseram sócio-culturalmente que certas partes nossas não deveriam ser tocadas, cuidadas, valorizadas, amadas. Úteros. Ovários. Vulvas. Clitóris… Não é estranho? Por que será que partes dos nossos corpos são renegadas e invisiblizadas? O que elas estariam guardando? Por aqui acreditamos que o movimento de re-habitar nossos corpos que ovulam, gozam, menstruam, gestam com o utilizar de tecnologias naturais como a respiração e o toque, é relembrar os caminhos de prazer e cri...
2021-12-1633 minEU MENSTRUO#20 o que é o ciclo e outras histórias com Victoria de Castro @digavulva Você sabe, de fato, o que é a menstruação e o ciclo menstrual? Quando falamos sobre ciclo nos deparamos com muitos mitos e informações equivocadas… Por exemplo: você já ouviu que a ovulação acontece sempre no 14º dia do ciclo? Ou já percebeu como sempre se dá importância a menstruação, ignorando que ela é uma parte, uma fase, de um processo sofisticado e incrível de um corpo com útero e ovários? Acreditamos que informações corretas e de qualidade são fundamentais para decisões conscientes. Então… vamos ao básico? Afinal, o que é o cic...
2021-12-0931 minEU MENSTRUO#19 o que que eu vou fazer com a tal fertilidade! com Amanda Sadi Fertilidade, qual é o primeiro sentimento que te atravessa quando você ouve essa palavra?Imbuída de mistério, tabu e opressão, ser ou não fértil pode gerar muitas sensações, por vezes até conflitantes - principalmente a partir de uma idade determinada, dos 35 aos 37 anos.Para nós, que temos ovários e útero, o desejo e escolha individual de querer ou não gestar uma criança, são sobrepostos pela pressão social de reprodução, de criação de mão de obra de trabalho, quase como uma obrigação, um...
2021-12-0226 minEU MENSTRUO#18 benção do utero com Daniela Lins Do tamanho do nosso punho fechado, o útero, grande responsável pela manutenção da espécie, pode ir além de apenas um órgão físico?De dor e sofrimento, com sua presença ou ausência, símbolo de opressão, abusos e violências, e também representação da energia sexual, vital e de expansão.O movimento mundial da benção do útero, que tem ganho destaque nos últimos anos, observa que nosso corpo registra nossas experiências pessoais, de toda a nossa linhagem ancestral que envolve força, conquistas, alegrias e t...
2021-11-2527 minEU MENSTRUO#17 a importância de considerar o ciclo na psicoterapia com Stefanny Bauman A menstruação é considerada como o 5º sinal vital, assim como, a temperatura corporal, pressão arterial, frequência respiratória e pulsação, por fontes relevantes da área da saúde.É pelo ciclo menstrual que são produzidos os hormônios conhecidos como sexuais, necessários para a saúde de pessoas com ovários e útero.Saúde física, emocional e inclusive mental! Como será quando mais profissionais da saúde começarem a fazer perguntas sobre o ciclo para melhor compreensão, acolhimento e acompanhamento de pacientes?Stefanny Bauman (@stefan...
2021-11-1729 minEU MENSTRUO#16 por que deixamos de usar pílula anticoncepcional? A pílula anticoncepcional em seu início, na década de 1960, representou o que é chamado de “revolução sexual”. Um medicamento moderno que basta ingerir todos os dias para poder separar as relações sexuais da procriação. Depois dela foram desenvolvidos vários outros métodos, adesivos, injeções, implantes, anéis vaginais… Mas nos últimos anos tem aumentado o número de pessoas que deixaram para trás seu uso e buscam outras alternativas. Inclusive nós, hosts desse podcast. O que será que vem acontecendo?
2021-11-1133 minEU MENSTRUO#15 empreendedorismo cíclico com Bruna Grace "Empreenda e se liberte, faça seus próprios horários, trabalhe de onde quiser!" O que pouca gente fala é que empreender é cansativo, desconfortável e permeado de medos e frustrações. Será que a ciclicidade poderia nos auxiliar na prosperidade dos negócios visionados, liderados e executados por quem vive o ciclo menstrual? Convidamos a @brunagrace, empreendedora, mentora e gestora de marcas pessoais para mulheres, e que estudou ciclos, para conversar sobre como o ciclo pode contribuir com nossos empreendimentos!
2021-11-0329 min
PodPRECPodPREC 5: Mais JuntasNesse episódio, a coordenadora Larissa Medianeira Bolzan falará um pouco sobre a campanha Eu Menstruo e também sobre o projeto Mais Juntas, cujo principal objetivo é o de cocriar tecnologias sociais sustentáveis para o enfrentamento da violência de gênero.
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2021-10-3136 minEU MENSTRUO#14 libido cíclica Você já teve momentos de perceber seus sentidos super aguçados e aquela vontade de ter envolvimentos sexuais, enquanto em outros momentos só queria ficar longe de tudo e todo mundo? Será que a Libido, esse desejo sexual, também passa por mudanças durante o ciclo menstrual? O que será que podemos aprender sobre nós quando olhamos com curiosidade a nossa Libido e a forma que ela flui diante de tantas influências internas e externas?
2021-10-2831 minEU MENSTRUO#13 ciclo menstrual e emoções O ciclo menstrual tem uma dança hormonal que afeta diretamente as nossas emoções e um dos principais assuntos que aparece quando falamos sobre ciclo é a temida fase pré-menstrual. Mas e se alguém te dissesse que é possível se tornar amiga dela? E se fosse permitido quebrar os tabus quanto expressar as emoções? O que será que sentir abertamente a Raiva, por exemplo, durante o período pré-menstrual diria sobre e para você?
2021-10-2131 minEU MENSTRUO#12 dignidade menstrual e absorventes com Ariadne @transcendernatural Estima-se que uma pessoa que menstrua terá em média de 400 a 450 ciclos menstruais durante sua vida fértil. Ao longo dos anos percebemos a chegada de produtos menstruais reutilizáveis, sustentáveis, que geram menos lixo e que não utilizam aditivos químicos. Ao mesmo tempo e felizmente, vem sendo visibilizado a falta de acesso a qualquer tipo de produto menstrual a pessoas que menstruam e estão em situação de vulnerabilidade. Como o período menstrual pode ser vivenciado com mais dignidade?Ariadne Jacob, @transcendernatural é ativista menstrual e criadora da marca ecológ...
2021-10-1434 minEU MENSTRUO#11 narrativas emancipatórias para crianças com Ivy Mari "Fecha as pernas! Enrola bem esse absorvente, ninguém pode saber! Acho melhor você não brincar com eles!"Aos primeiros sinais da Menstruação vem a privação e adultização, a criança começa a ser classificada como "mocinha" e tudo aquilo que ela gostava lhe é retirado. Esquecemos como foi a nossa primeira menstruação e todo aquele boom de hormônios e oscilações. Hoje recebemos a Ivy Mari, criadora do @meninaslivreseducacaomenstrual, que através de contos emancipadores traz conversas assertivas sobre a menarca.
2021-10-0735 minEU MENSTRUO#10 a importância do clitóris com Gaia Qav Pessoas com vulva tem um órgão com 8 mil terminações nervosas e projetado, até onde a gente sabe, só e especialmente para nosso prazer! Você sabe o seu nome? Em uma sociedade que estimula que mulheres sejam passivas em relação ao prazer, o clitóris nos convida para uma jornada de autoconhecimento e autodescoberta. Você diria sim a esse date?
2021-09-3039 minEU MENSTRUO#9 produtividade cíclica com @sarahmaya._ Faz, faz, faz, se exaure, e termina o dia com a sensação de que não está produzindo o suficiente. Já se sentiu assim?São inúmeros os métodos, técnicas e práticas para o desenvolvimento pessoal disponíveis hoje em dia, não é? Mas quantos será que levam em consideração o ciclo menstrual? Ele ainda é visto como inconveniente em nosso mundo contemporâneo, mas e se te contássemos que ele pode ser, na verdade, a chave para a nossa realização? No episódio de hoje conversamos com a Sarah Maya, terapeuta...
2021-09-2232 minEU MENSTRUO#8 ciclo como mapa da vida Tem dias que sinto que vou conquistar o mundo e em seguida dias que me sinto insuficiente. Você já se sentiu assim? Sabia que existe uma explicação fisiológica no seu ciclo menstrual para isso e que transforma ele num mapa que pode te ajudar a expandir sua qualidade de vida?link do estudo mencionado pela bea: https://naturalwomanhood.org/cycle-mindfulness-what-happens-when-you-teach-fertility-awareness-to-teen-girls/?fbclid=IwAR2Oy8cvLh4n7TXznVJBTwUF3CTUP-2xaGAoKQuUuxju_Jh7Rk_EvUSezzQ
2021-09-1335 minEU MENSTRUO#7 ciclo menstrual e covid Desde abril do ano passado, até agora, setembro de 2021, aproximadamente 90% das pessoas que menstruam relataram alterações no seu ciclo desde o começo da covid. Quer saber por que isso acontece? Segue com a gente.
2021-09-0332 minEU MENSTRUO#6 disco menstrual, tudo o que você precisa saber Todas as vezes que eu, Taci, falo que não recomendo o coletor e sim o disco e apenas para casos esporádicos, muitas dúvidas surgem. Por que o disco e não o coletor? Como coloca? Como tira? É possível ter relação sexual de penetração com ele?Convidamos a Beatriz Sabô, terapeuta menstrual e de escuta das emoções, que foi uma das primeiras a usar e falar dele na internet!
2021-08-2629 minEU MENSTRUO#5 a polêmica do DIU e o consentimento do cônjuge Há alguns dias atrás a Folha de São Paulo publicou a seguinte notícia, “planos de saúde exigem consentimento do marido para inserção de DIU em mulheres casadas”. Por que métodos como laqueadura e vasectomia demandam consentimento? Quais possíveis soluções para um caminho harmônico entre garantir a participação no planejamento familiar e manter a autonomia?Recebemos a Dra. Isabela Correia, ginecologista que trabalha e acredita no SUS para trazer insumos para essa reflexão.
2021-08-1932 minEU MENSTRUO#4 fluidos e corrimentos, que bom que a lingerie "suja"! do início da nossa vida fértil até o final temos algo escorrendo entre nossas pernas quase todos os dias. então por que milhares de pessoas que menstruam ainda se sentem tão mal com isso?
2021-08-1328 minEU MENSTRUO#3 coletor e penetração coletor menstrual, seu corpo está pronto para ser penetrado?Nesse episódio recebemos a Elisa, a @mulherarvore, para conversar sobre coletor menstrual e penetração - traumas, desconhecimento do nosso corpo e sexualidade.
2021-08-0740 min
EU MENSTRUO#2 absorvente e sexualidade qual a relação entre absorventes e a sexualidade?nesse episódio trocamos perspectivas a cerca desse tema e trouxemos alguns insumos para sua reflexão!
2021-08-0337 min
EU MENSTRUO#1 coletor é pra mim? para algumas pessoas o queridinho! para outras, o coração partido. e ainda tem o grupo do “foi bom enquanto durou”.um dos maiores responsáveis pelo primeiro contato com o próprio sangue e corpo, o coletor divide opiniões.mas será que ele é uma boa para você?
2021-07-281h 07
LU5#BellasYFuertes. "Yo menstrúo"Ailin Trepaiana analizó el programa de gestión menstrual sostenible que lanzó el gobierno de San Luis en abril de 2021. El plan tiene un alcance total de más de 40 mil beneficiarias.
2021-05-0611 min
Amiga da SaúdeNão menstruo tem um ano, o que pode ser?Pergunta Ilda Fagundes, 38 anos, dançarina.
De forma natural, a menstruação não desce durante a gravidez, após a menopausa e, para algumas mulheres, enquanto amamentam.
Fora dessas situações, nas mulheres que já iniciaram a menstruação, pode ocorrer a amenorreia (ausência da menstruação) quando a ovulação é interrompida por fatores hormonais resultantes de condições como: síndrome dos ovários policísticos; alterações da tireoide; obesidade; prática de atividade física muito intensa e distúrbios alimentares como anorexia ou bulimia.
Outra situação que pode levar à amenorreia é...
2021-04-1203 min
42 semanas#29 - EU NÃO TENHO NADA, MAS PORQUE NÃO ENGRAVIDO? UMA HISTÓRIA DE ESPERA PELA GESTAÇÃO com DaniNa nova temporada sobre concepção não podia faltar um relato de tentativas de uma mulher que sonha em ser mãe.
Dani compartilhou com a gente sua emocionante jornada desde o desejo de ser mãe que surgiu na adolescência, passando pela autonomia em relação ao anticoncepcional mesmo com diagnóstico de ovários policísticos, até os lutos pela gestação ainda não vivida.
“Eu não tenho nada, mas porque eu não engravido?! Aí vem todas as pessoas e fazem um comentár...
2021-04-071h 07
TardeoEl ciclo menstrual y el estrés pandémico con Erika IrustaEstrenamos espacio ‘Mutantes y monstruantes’ con la pedagoga menstrual Erika Irusta, autora del manifiesto ‘Yo menstrúo’. Un espacio para hablar de las mutaciones de nuestros cuerpos sangrantes, un espacio para hablar de la regla. En este primer capítulo hablaremos del ciclo menstrual y los efectos del estrés y la ansiedad en tiempos pandémicos.
Sergi Cuxart nos presenta las entradas y salidas de novedades musicales en su listado ‘This is not a Song Chart’.
2020-11-121h 15
Micra Abierta PodcastEspecial Menstruación EP. 1: Menstruo, menstruas, menstruamos (ft. papayita_informa)En este especial sobre la menstruación nos juntamos con Xime, Eva y Sami, activistas feministas y fundadoras del colectivo adolescente @papayita_informa, espacio digital por el cual difunden información sobre menstruación y sexualidad reproductiva para les, las y los adolescentes de forma didáctica y con fuentes confiables. Junto a ellas conversamos sobre el período y los diferentes productos que existen para coger la regla. Aprende y siéntete acompañade junto a nosotras en este especial sobre la menstruación.
2020-08-091h 06
Badalona MatíMenstruar en esta sociedad (Bdn matí 29-01-19)La experiencia de menstruar depende mucho del contexto social. En nuestra sociedad hay un gran tabú y muchos mitos a su alrededor. Escuchamos testimonios de mujeres menstruantes y hablamos con Erika Irusta, pedagoga, investigadora y divulgadora, autora del libro "Yo menstrúo. Un manifiesto".
2019-02-0221 min
Las Hijas de EgaliaCapítulo 17: Autoconciencia y nuevas accionesÚltimo capítulo de la ficción sonora “Las hijas de Egalia” con acontecimientos la mar de inesperados: los hombres pasan a la acción en el Día del Menstruo y descubrimos un giro de guión totalmente sorprendente.
Voces: Manuel, Matteo Riu, Jaime, Pepe Blanes, Aitor, Valentina, Rut, Dr. Jarri y Doña Pasolina
2018-11-0909 minLas Hijas de EgaliaCapítulo 17: Autoconciencia y nuevas accionesÚltimo capítulo de la ficción sonora “Las hijas de Egalia” con acontecimientos la mar de inesperados: los hombres pasan a la acción en el Día del Menstruo y descubrimos un giro de guión totalmente sorprendente.
Voces: Manuel, Matteo Riu, Jaime, Pepe Blanes, Aitor, Valentina, Rut, Dr. Jarri y Doña Pasolina
2018-11-0909 min
Podcast INSOMNIO DE RATAS77vo PROGRAMA DE INSOMNIO DE RATAS - CRÓNICA DE UN FINAL ANUNCIADO -El sábado 6 de septiembre del 2014 salió al aire el vigésimo episodio de la 3ra Temporada de INSOMNIO DE RATAS y como dice el titular es la crónica de un final anunciado ¿EL FINAL DE INSOMNIO?. Ante la ausencia repentina del conductor segundos antes de comenzar el programa Sebastián tuvo que tomar ese lugar – el de la voz que dirige el circo radiofónico – pero también el de operador. Según confirmo más tarde el propio Fernando una Yoko Ono es la que puede llegar a producir la separación y final de INSOMNIO DE RATAS.
? El I...
2014-09-282h 55