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De Soul a SoulHablemos de género, con Maria Andrea AraujoEl primer podcast del año 2024, lo grabamos casi al terminar el año pero no quise subirlo hasta ahora porque me parece un tema muy importante, tanto que hasta lo podemos llevar a un "propósito de año nuevo" si nos llega a tocar fibras profundas que puedan transfromar nuestra manera de pensar y movernos en el mundo. Pienso que es hora de que nos demos cuenta de que en nuestro dialogo y actitudes nos hace falta algunas veces la empatía, la inclusión y otras cuantas, una buena mirada hacia adentro antes de decir...2024-01-051h 08De Soul a SoulCrisis de Agua: Un Experto Revela Lo Que Nadie Te Ha DichoPrepárate para una conversación reveladora que podría cambiar la forma en que ves cada gota de agua. ¡No te lo pierdas!Tengo el honor de recibir a Juan Pablo Chavez, experto en recursos hídricos para hablar sobre un tema que afecta a cada ser vivo en nuestro planeta: el agua. En particular hablamos sobre el agua en nuestra ciudad que nos ha estado faltando. Juntos, exploraremos desde puntos de vista hasta información alarmante que revelan la crítica situación del agua en el mundo y en nuestra tierra. Por...2023-11-3047 minDe Soul a SoulCome Más Plantas: La Clave Para La SaludSumerjámonos en el fascinante mundo del veganismo, explorando como una dieta basada en plantas no solo puede transformar tu vida (hablando de salud, empatía, compasión) sino que también puede ser un paso crucial para un futuro más sostenible para nuestro planeta. Aquí una pequeña reflexión junto con Jorge Gómez Matuk, uno de los fundadores del Taller Vegánico en la ciudad de Monterrey, N.L que ha promovido el estilo de vida basado en plantas desde entonces. Ya seas vegano, vegetariano, o simplemente curioso sobre este estilo de vida, ¡...2023-11-181h 07De Soul a Soul¿Estás Enfermo o Intoxicado? Descubre Como Tener el Cuerpo que Mereces - Con Eunice Treviño @VerdeeuEn este episodio, nos sumergiremos en el mundo del bienestar. Exploraremos juntos cómo podemos cuidar nuestro cuerpo de una manera amorosa y natural, desde las raíces hasta las puntas. Hablaremos de la importancia de la desintoxicación natural y cómo podemos liberar nuestro cuerpo de las toxinas acumuladas para recuperar nuestra vitalidad perdida.🎙️Descubriremos juntos los secretos de una dieta equilibrada, el poder de la actividad física y cómo las prácticas de desintoxicación pueden transformar nuestro cuerpo y mente. Además, abordamos temas de salud, proporcionando consejos prácticos y soluciones natur...2023-10-261h 13De Soul a SoulEl porque me volví plant basedUn poco de mi testimonio y WOW oigan porque justo después de grabar este episodio y decretar que soy "90%" plant based de pronto me invitaron a un congreso con expertos en la salud que me ayudaron a tomar la iniciativa de acercarme a ese 10%. Volverte plant based puede ser progresivo, puede tomar tiempo, puede ser paso a paso, pero algo te puedo asegurar: hay mucha investigación y expertos de la salud listos para ayudarte a tomar la decision y que lo hagas de la manera más segura. ¡Sígueme en redes sociales y conoce más d...2023-10-1941 minDe Soul a SoulEl Minimalismo y La Espiritualidad Verdadera (Mascaras y Creencias) - Con Ors Hernán GutiérrezBienvenidos a mi espacio de reflexión y crecimiento personal, donde hablamos sobre temas que realmente importan. En este podcast, nos sumergimos en el mundo del activismo ambiental, exploramos la mentalidad positiva y nos deshacemos de las máscaras ficticias que a menudo llevamos.¿Por qué? Creo en quitarnos las capas superficiales y mostrarnos al mundo tal como somos y no hay mejor manera de vivir la vida que siendo autenticos y originales. Así que, si estás listo para unirte a mí en este viaje de autodescubrimiento, crecimiento personal y amor por nuestro mundo, este es...2023-10-1253 minDe Soul a SoulLa pausa era necesaria.Reflexión personal, ya estoy de vuelta. ¡Sígueme en instagram @desoulasoul @montserratsoul___! Si quieres saber más sobre nuestro sponsor @cooktoxicfree da click en este link: https://wa.me/52181118107492023-10-0534 minDe Soul a SoulProfundizando en la Astrología Kabbalística (Parte 2), con Rachel Itic / Mes de KabbalahEn este episodio hablamos sobre la carta comparativa, una carta astrológica que puedes hacer con cualquier tipo de pareja: novi@, madre, padre, herman@, jefe, etc. Me encantó este episodio porque pudimos tambien volver a recordar algunas de las grandes enseñanzas que me ha dejado el Kanbbalah. Espero que hayan disfrutado de esta temporada que hice en conjunto con el Centro Kabbalah, que le hayan sacado mucho aprendizaje y ¡Esperen que vienen cosas increíbles!Recuerda que puedes saber más del centro siguiéndolos en instagram como @kabbalahmx o en su pagina we...2022-10-0841 minDe Soul a SoulProfundizando en la Astrología Kabbalística (Parte 1), con Rachel Itic / Mes de KabbalahEn este episodio hablamos sobre la Carta Astral, Retorno solar y las progresiones y tránsitos. Tengo que decir que después de haberme hecho la lectura de la carta astral con Rachel mi percepción de la astrología si cambió muchísimo y además. me impacté con lo acertada que estuvo. Deseamos que este episodio nutra tu deseo de realizarte una lectura, y te lo digo por experiencia, dudo mucho que te arrepientas de habértela hecho. Gracias Rachel y gracias Centro Kabbalah México, ha sido un placer trabajar de su mano. Les de...2022-09-2537 minDe Soul a SoulAbrazar el proceso con todo y miedo, con Sarah Varela / Mes de KabbalahEn este episodio, me acompañó la instructora de Kabbalah, Sarah Varela, cuya especialidad y pasión es poner en práctica las herramientas del Kabbalah y ayudar a las personas a superar creencias limitantes y salir adelante de procesos difíciles de la vida. Es facilitadora de un programa de estilo coaching llamado, “Tikún healing” que busca ayudar a las personas a ver el tikún como una oportunidad para aprender de las historias y darle la vuelta a las creencias limitantes y patrones repetitivos para que puedan conectar con los regalos y la luz que tienen. En este e...2022-08-3049 minDe Soul a SoulAstrología, relaciones y Kabbalah, con Rachel Itic / Mes de KabbalahHemos aprendido que el fin del Kabbalah es remover el dolor, el caos y el sufrimiento a través de nuestro trabajo espiritual. El Kabbalah nos enseña cómo en todo hay un aprendizaje y de cierta manera, como nuestra alma co- creó su realidad con el creador para poder transformarse/mejorarse. La astrologia Kabalística puede ser una gran herramienta para encontrar sentido en todo eso que nos sucede o a lo que nos enfrentamos y no sabemos qué esta faltando o cómo podemos actuar. Cuando ya astrológicamente lo entendemos...2022-08-1851 minDe Soul a SoulTodo es para nuestro mayor bien, con David Itic / Mes de KabbalahDavid Itic es maestro de Kabbalah del centro de Kabbalah de Mexico, da en clases en Mexico y en Latinoamerica y lleva 23 años viviendo y estudiándolo, ayudando a las personas y difundiendo toda la sabiduría que esta filosofía trae consigo. En este episodio, que estoy segura que te encantará, hablamos sobre la certeza, sobre la importancia de desarrollarla y saber que hay "algo más" allá de lo que podemos entender que nos está guiando hacia nuestro más alto bien. La postura a la que nos invita esta filosofía es a pregunt...2022-06-2053 minDe Soul a SoulEncontrar el propósito de tu vida, con Batsheva Meron / Mes de KabbalahEn esta entrevista con Batsheva Meron, Maestra de Kabbalah desde hace 33 años continuamos el diálogo sobre encontrar nuestro propósito en la vida. Hablamos del ego y de la postura que podemos tomar ante la vida y los obstáculos que trae consigo, de cómo todo es parte de un plan perfecto y bueno, ¿Para qué te digo más? Ve a escucharlo y disfrutarlo por ti y me cuentas que te pareció. Escríbeme directo en redes sociales en @desoulasoul Y si te interesa saber más del Kabbalah te invito a que los sig...2022-05-2346 minDe Soul a SoulIntroducción al Kabbalah, con David Varela / Mes de KabbalahTodos tenemos un potencial enorme para hacer un cambio en nuestras vidas y en el mundo entero y la sabiduría de la Kabbalah puede ayudarnos enormemente a tomar responsabilidad de nuestras vidas y convertirnos en seres humanos proactivos y conscientes de su realidad y el rol que juegan en este mundo. En este episodio empezamos por definir lo que es el Kabbalah y reflexionamos en unos cuantos principios de esta sabiduría que estoy segura que te encantará. David Varela, es maestro de Kabbalah desde hace 10 años y es originario de Panamá. Antes de meterse a este...2022-05-1741 minDe Soul a Soul¿Cómo ser tú? con Guille MorelosT5. Ep.13 patrocinado por Element Tribe Un dialogo con la psicologa y experta en Eneagrama, Guille Morelos. En este episodio platicamos sobre el cómo ser auténtic@s desde el permitirnos sentir y sernos fieles a nosotros mismos. ¡Espero que lo disfrutes! Próximamente podrás vivir un taller online con nosotras:"Déjate ser tu, Conócete y desarrolla la compasión"Fechas: Sábado 14 de mayo 11-2 pm, Martes 17 de mayo 6-9 pmCosto: $777 pesos MXNPara más información contáctanos directamente en nuestros per...2022-04-121h 00De Soul a SoulEncontrar propósito en el servicio, con Roberta Con MaletaT5. Ep.12 patrocinado por Element Tribe Dar es recibir simultáneamente. Pienso que en el servicio encontramos propósito y paz en nuestro ser y yo creo que es porque nos empezamos a dar cuenta de lo unidos que estamos y que al ayudar al otro, nos ayudamos a nosotros mismos. Para este diálogo me acompañó Roberta Elizondo Ibarra, también conocida como Roberta con Maleta, quien es mexicana, viajera del mundo y co fundadora de "Travelers With Cause", una empresa social mexicana que básicamente se dedica a crear viajes con causa en comunidades rurales alrededor...2022-04-0550 minDe Soul a SoulUn estilo de vida creativo, con MargugaT5. Ep.11 patrocinado por Element Tribe La creatividad como una manera de ser, vivir y moverte en este mundo, como un medio para conocerte, para abrirte puertas y crearte oportunidades sin límites. Sin duda, un diálogo que expande. Disfruté mucho este episodio con la escritora, ilustradora, artista, podcastera y una de las personas más auténticos y creativas que tengo el gusto de decir que es parte de mi vida, Marguga.Te dejo sus redes y página web: https://marguga.substack.comhttps://twitter.com/margugahttps://www.instagram...2022-03-2251 minDe Soul a SoulHablemos de moda sustentable, con las fundadoras de GlosetT5. Ep.10 patrocinado por Element Tribe En este episodio hablamos sobre el uso consciente de la ropa y sobre la moda sustentable. Me acompañaron Ana Sofia Romero y Emma Lemmen Meyer, fundadoras de Gloset, una plataforma nacida en México en donde puedas comprar y vender ropa nueva y de segunda mano. Un episodio para reflexionar sobre nuestros hábitos y tendencias, lo que hacemos al exterior, lo hacemos al interior. ¿Qué tan consciente eres con el consumo de tu ropa? Compra el deck de cartas de Element Tribe aquí: https...2022-03-1541 minDe Soul a SoulRegresar a tu esencia, con Pau Arroyo (The Mindboss)T5. Ep.9 patrocinado por Element Tribe En este podcast, la guía de meditación, coach de introspección y host del podcast Mindboss, Pau Arroyo, nos invita a conocer su experiencia con un trastorno de ansiedad generalizado y de cómo lo sobrellevó, pasando de tomar medicamentos a en un año dejarlos y encontrar la herramienta de la meditación. Un claro ejemplo de lo poderosa que es nuestra mente y de cómo podemos aprender, como el nombre de su podcast lo dice, a ser dueños de nuestra mente. Gracias a @el...2022-03-0843 minDe Soul a SoulIt's okay not to be okay, con Anna SarellyT5. Ep.8 Un diálogo donde hubo de todo: risas, lagrimas, profundidad y buena vibra, con una de las mujeres mas influyentes en el área de la moda, maquillaje, belleza y diseño, Anna Sarelly en donde hablamos sobre la salud mental desde nuestra experiencia, del proceso de levantarnos despues de nuestros peores momentos, y de como las situaciones dolorosas que nos suceden, nos ayudan a crecer y a ser mejores personas. Disfrute mucho hablar con Anna por su apertura y vulnerabilidad y definitivamente lo catalogo como uno de mis podcasts favoritos porque se me hizo una plática...2022-03-0158 minDe Soul a SoulResponsabilidad única de la realidad, con Rosario Dominguez y Rafael CervantesT5. Ep.7 En este episodio me acompañan Rosario Dominguez y Rafael Cervantes (Chayo y Rafa), creadores de la metodología de Integración Advanzada del Ser, profesores de yoga , terapeutas y directores del Centro Adva Monterrey, centro de yoga y terapias holísticas, para hablar sobre la responsabilidad única que tenemos sobre nuestra realidad.¿Estamos dispuestos a reconocer cómo todo eso que nos sucede es causa de una semilla que plantamos en nuestro pasado? (Bueno y malo)¿Queremos hacer una proyección más inteligente en nuestra vida y atraer mejores cosas? Pue...2022-02-1554 minDe Soul a SoulVaciar la taza, con Ana Marce ChavezT5. Ep.6Vaciar la taza es una técnica de liberación emocional que consiste en permitirnos sentir todos esos sentimientos que nos parecen incómodos. En este episodio podrás aprender más sobre la técnica y escuchar lo que dice sobre ella la experta Ana Marcela Chavez, quien es terapeuta, maestra de yoga, fundadora de una plataforma para compartir yoga y otras herramientas de sanación y quien actualmente está formando alumnos para volverse maestros de yoga. Podrás saber más de ella en su instagram: @anamarcechavez@inshalayogaY conoce...2022-02-0141 minDe Soul a SoulAma tu reflejoT5. Ep.5Un episodio en honor a Thich Nhat Hanh, en gratitud por su enseñanza y la estela de paz que nos dejó tras su partida junto con las tantas cosas que nos invita a reflexionar para vivir vidas más plenas. Otro podcast más hablando yo sola y compartiéndoles un poco sobre la compasión, tomando lo visto en los episodios pasados para recapitular, una reflexión sobre un aprendizaje que llegó a mí por medio de una meditación y sobre el tema del servicio, buscar y hacer el bien por las demá...2022-01-2526 minDe Soul a SoulNiños ayudando a niños con las artes, con Silvia Garcia RojasT5. Ep.4Una pregunta, ¿Cuándo fue la ultima vez que escuchaste hablar del servicio, la filantropía y el altruismo? Prepárate porque empezaré a hablar mucho de estos temas, ya que el servicio, o lo que en el Yoga llaman el "Karma Yoga" es uno de los caminos que disuelven al ego y nos acercan a su opuesto. En este episodio en particular, invite a una mujer ejemplar, activa en la filantropía. Su nombre es Silvia García y es Directora y Fundadora de la Fundación PAME, (Por Amor a México, en v...2022-01-1941 minDe Soul a SoulSemillas para un nuevo año/ Parte 3T5. Ep.3 Esta es la tercera y última parte de Semillas para un nuevo año, un podcast donde descubrimos la perspectiva del monje budista Thich Nhat Hanh sobre el enojo y nos abrimos a la reflexión y a cambiar nuestra manera de relacionarnos, para una que sea de mayor armonía y cimentada en la atención plena. Este episodio incluye un tratado de paz y una meditación al final del episodio. Te hago una invitación a que te suscribas al newsletter, Cartas De Soul a Soul, en la liga que t...2022-01-1119 minDe Soul a SoulSemillas para un nuevo año/ Parte 2T5. Ep.2Este episodio es la continuación de "Semillas para un año nuevo/Parte 1" donde hablo del monje budista Thich Nhat Hanh y de los puntos que más resaltaron para mi de su libro: "Anger: wisdom for cooling the flames" En este episodio en particular, menciono los 5 entrenamientos del Mindfulness y les cuento una historia del monje budista Thich Nhat Hanh que ilustra la energía habitual del enojo. ¡Esperen la parte 3 donde haremos una meditación, que lo disfruten!2022-01-0428 minDe Soul a SoulSemillas para un nuevo año/ Parte 1T5. Ep.1¿Qué semillas estás regando en ti? (Una perspectiva basada en el budismo)En este episodio hablo sobre el enojo, sobre la rabia, la fuerza que nos saca del presente, de la energía de la atención plena y nos hace casi ser otras personas. Todo esto bajo la perspectiva del del monje vietnamita y figura muy querida e importante en todo occidente del budismo, Thich Nhat Hanh, que desde su libro "Anger: Wisdom for Cooling the Flames" nos comparte. Espera los próximos 2 episodios en los que te compar...2021-12-3123 minDe Soul a SoulMis creencias hacen mi mundo, con María Paz MateusEp 16. T.4. (Patrocinado por Mains De Vapeur @mdv.mainsdevapeur)Hay dos formas de aprendizaje, a través del dolor o a través de la consciencia y tenemos el poder de cambiar nuestras vidas al cambiar nuestras creencias. Hay un regalo oculto detrás de cada reto y tenemos la opción de ver o que está tratando de florecer en nosotros y desde la consciencia entender como todo es perfecto y cómo todo tiene una razón de ser y un regalo de transformación.En este diálogo me acompañó María Paz Ma...2021-12-161h 08De Soul a SoulPronóstico para lo que viene en el 2022, con Camiplanet (Astróloga humanista)Ep 15. T.4. (Patrocinado por Mains De Vapeur @mdv.mainsdevapeur)Hablemos de este ciclo planetario, del amor, del alma, de lo que superamos y de lo que viene 2022. Un diálogo con @camiplanet, astróloga humanística, colombiana de nacimiento y mexicana de corazón, terapeuta y experta en usar la astrología para sanar desde el amor.¿Qué resalto de este episodio? - Que la generosidad y la bondad serán fundamentales este año que viene.- Pregunarnos, "¿Que es el amor incondicional para nosotros y como podemos aplicarlo para los demás?"2021-12-0953 minDe Soul a SoulSobre mi trastorno de la conducta alimentaria (y otras reflexiones y meditación)Ep 14. T.4. (Patrocinado por Mains De Vapeur @mdv.mainsdevapeur)Es importante que hablemos de los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA), que son trastornos psicológicos que hoy día se han vuelto muy comunes, tanto, que ya son normalizados por la sociedad y pasan desapercibidos. Es alarmante, ya que además, por la pandemia, hubo un incremento en ellos. Los TCA, alteran la conducta con la alimentación, llevando a la persona que padece uno de ellos, a una fuerte e intensa preocupación en relación a su aspecto corporal, su peso y su aliment...2021-12-0341 minDe Soul a SoulEl arte de reírse de sí mismo, con Alain VigneauEp 13. T.4. (Patrocinado por Mains De Vapeur @mdv.mainsdevapeur)“Es extraordinario como nuestra propia historia nos atrapa, nos sigue persiguiendo, y el arte nos permite desacralizar a los monstruos(…)La nariz de payaso no es el símbolo de la comicidad sino el símbolo de lo ingenuo, de lo genuino.” - Alain VigneauEn este episodio me acompañó Alain Vigneau, creador del método Clown esencial, una fusión entre psicoterapia y artes escénicas que nos invita a recobrar nuestro bienestar, dignidad y pertenencia al mundo. El método nace a partir de la pr...2021-11-2151 minDe Soul a SoulUsa la gratitud para transformar, con Stephanie RodriguezEp 12. T. 4. Patrocinado por Wellness First (10% de descuento con código "DESOULASOUL") La gratitud es una elección, una manera de vivir, una cualidad del amor, una frecuencia que nos saca del miedo, que puede ayudarnos a manifestar aquello que deseamos y que además, como muchos expertos en el tema opinan, es la manera más fácil de ser feliz.En este episodio me acompaño Stephanie Rodriguez, quien es emprendedora y co-fundadora del podcast A todo si y del diario de gratitud y manifestación “Cartas al Universo”Espero que disfrutes de...2021-11-0549 minDe Soul a SoulCuenta tus orgasmos, no tus calorías PT2: (Sexo tántrico y mejores orgasmos), con Pilar Corta CattoriEp 11. T. 4. Patrocinado por Wellness First (10% de descuento con código "DESOULASOUL") Porque con el primero nos quedamos con dudas y creemos que el placer es un tema del cual deberíamos de estar hablando más. En este episodio, Pilar Corta Cattori, la psicóloga y fundadora de la plataforma de @sexplicame, que brinda educación sexual integral y promueve el placer erótico de manera sencilla y divertida, nos comparte unos cuantos datos del sexo tántrico y entre una que otra duda que surgió, nos da tips para tener mejores orgasmos. Espero que lo dis...2021-10-2941 minDe Soul a SoulRegresar a tu centro / Podcast y meditaciónEp 10. T. 4. Una y otra vez nos salimos de este centro porque nos dejamos llevar por la vida, así que te comparto una reflexión y una meditación con la esperanza de que así como yo, tu también puedas aprender a regresar a tu verdadera esencia. @desoulasoul2021-10-2237 minDe Soul a SoulCuenta tus orgasmos no tus calorías, con Pilar Corta CattoriEp 9. T. 4. Patrocinado por Wellness First (10% de descuento con código "DESOULASOUL") Un diálogo con Pilar Corta Cattori, la psicóloga y fundadora de Sexplícame, una plataforma que brinda educación sexual integral y promueve el placer erótico de manera sencilla y divertida y con total apertura ya que la sexualidad es algo que forma parte integral de nuestras vidas. Sexualidad no es solamente sexo y el placer no solo se siente en la cama. Es nuestro rol apropiarnos de nuestra sexualidad y vivirla de la manera que más nos guste. 2021-10-141h 00De Soul a SoulTu proyecto más grande eres tú, mujer, con Ana Cristina CantúEp 8. T. 4. Patrocinado por Wellness First (10% de descuento con código "DESOULASOUL") Este podcast está dirigido hacia las mujeres que que quieren atreverse a romper patrones, a desmentir creencias y restablecer prioridades. Para este episodio, me acompaño la Nutriologa Anti-dietas, emprendedora y sobreviviente de un Trastorno de la conducta alimentaria y co- fundadora del taller quiérete bonito, Ana Cantú. Mujeres, somos más de lo que pensamos, espero que este episodio te de un poco de perspectiva y que mínimo te haga reflexionar sobre tus siguientes pasos a tomar en el amor propio. 2021-10-0641 minDe Soul a SoulMujer, des-cortizolízate. (Bye estrés), con Edith NájeraEp 7. T. 4Edith Najera es Nutriologa basada en el ciclo menstrual y hormonal y en este episodio reflexionamos sobre el estrés y el efecto del cortisol en nuestro cuerpo, sobre todo en cómo nos afecta a nosotras las mujeres y como podemos ayudarnos al entender nuestro ciclo menstrual, usarlo a nuestro favor y bajar el estrés. Siguela en instagram @wellnessfirstmx¡Aprovecha el 10% de descuento en consulta o productos de herbolaria en la tienda de su página web!www.wellnessfirst.mx2021-09-3047 minDe Soul a SoulDe crisis a despertar, con Andrea VillaseñorEp 6. T. 4. "La vida tiene muchas formas de invitarnos a expandir nuestra consciencia y abrir el corazón, y claro siempre podemos elegir con total libertad." - Andrea VillaseñorTras haber vivido un infarto cerebral a sus 21 años, Andrea Villaseñor, quien es ahora facilitadora de ceremonias de cacao, guía de meditación y terapeuta energética de Access Consciousness y Rising Star, nos comparte su testimonio de como pasó de un momento de crisis a un despertar que cambió su vida por completo. ¡Qué lo disfrutes!¡Síguela en instag...2021-09-2351 minDe Soul a Soul"Yo soy tú", literalmente, con SarmadEp 5. T. 4. Patrocinado por Agnes Active Wear (15% de descuento con código "desoulasoul") Todos somos una misma energía y en esa misma energía todo cabe, mí yo del presente, del pasado, del futuro, y él de todos los seres también. Cuando comprendemos esto, nos damos cuenta de que somos más de lo que pensábamos, que podemos conectar a niveles más profundos con las personas y el mundo que nos rodea, que podemos amar total y completamente, de manera incondicional y que podemos confiar, que literalmente, lo que es para mí, "hecho está" solo...2021-09-081h 02De Soul a Soul¿Qué tan sano es saber el pasado de tu pareja? con Melissa MedranoEp 4. T. 4. Patrocinado por Agnes Active Wear (15% de descuento con código "desoulasoul") Por tercera vez invitada a este podcast, la psicóloga Melissa Medrano (@detierra.mx) nos comparte su postura sobre los "Do's and Don'ts" en la pareja y nos invita a reflexionar "¿Por qué y para qué quiero saber?" y "¿Desde que espacio lo estoy preguntando?"Melissa Medrano da terapia psicológica online y presencial, tiene un par de cursos en linea, que por cierto, al final de este episodio te revela el código de descuento de 15% para sus cursos, es creadora de conten...2021-09-0151 minDe Soul a SoulLo que te trata de decir el rostro, con Carolina JarinovaEp 3. T. 4. Patrocinado por Agnes Eyewear (Lentes y protectores de pantalla para luz azul y laptop stands) 15% utilizando el código "desoulasoul"“Hay una gran diferencia entre decir: “Ay, estas ojeras están horribles” y me coloco el maquillaje, a decir: “Ok, tengo estas ojeras, voy a hacer un drenaje linfático, voy a hacer esta práctica y con paciencia…”Un diálogo para aprender a interpretar la información que nos da nuestro rostro, con la ahora líder en Yoga facial, Carolina Jarinova, que nos comparte en este episodio los aprendizajes tras h...2021-08-1750 minDe Soul a SoulAdicción: la enfermedad que mi alma eligió, con Montse AldrettEp 2. T. 4. Patrocinado por Agnes Eyewear (Lentes y protectores de pantalla para luz azul y laptop stands) 15% utilizando el código "desoulasoul"Habiendo sido víctima de la adicción desde sus 13 años y conociendo el alcohol y las drogas desde esta temprana edad, la ahora conferencista, terapeuta en adicciones y maestra de Yoga, Monte Aldrett nos cuenta su camino de la adicción a la sanación. Este episodio es una invitación para reflexionar en nuestras tendencias adictivas o en nuestra adicción si es que ya la tenemos, y abrirnos a un nuevo...2021-08-1152 minDe Soul a SoulEl "Ser Inferior" es igual de importante, con Claudia StepenskyEp 1. T. 4 Ojalá alguien nos hubiera explicado antes que el "Ser Inferior" también era parte de ser humanos. Tener una parte egoísta, que quiere las cosas a su manera, que es cruel, que aveces lastima, que es envidiosa, etc; todas estas, nos explica la psicóloga Claudia Stepensky, son parte de nuestras imperfecciones dentro de la experiencia humana y que no deben de ser negadas porque las hacemos más grandes y fortalecemos nuestra imagen idealizada. Este es un episodio en el que hablamos de las mascaras, de la imagen que creemos q...2021-08-0650 minDe Soul a SoulSobre el camino espiritual y el Kundalini, con Raquel Santos (KAP Facilitator)Ep. 20. T. 3. En la búsqueda de la verdadera naturaleza de la realidad y de su propósito de vida, Raquel Santos fue formando e integrando su espiritualidad y encontrándose a sí misma. Hoy es facilitadora de KAP (Kundalini Activation Process) y en este episodio conversamos sobre nuestros procesos en el camino espiritual y sobre la energía del Kundalini. Si quieres saber más sobre el KAP, sigue a Raquel en su perfil de instagram o puedes visitar la página oficial de KAP, donde también podrás encontrar a facilitadores cercanos a ti. ...2021-07-0849 minDe Soul a SoulRegresar al cuerpo, con Paula Armenta (TAT)Ep. 19. T. 3. En este episodio me acompañó una muy querida amiga, hermana del alma y alguien que verdaderamente se ha vuelto una maestra de vida desde que nos conocimos, su nombre es Paula Armenta, también conocida como TAT (@tatwithinthebody en Instagram), quien tiene un canal de Youtube con más de 200k de seguidores y un podcast llamado La Verdad Que Habita el Cuerpo, en donde comparte herramientas, pensamientos, reflexiones y basicamente genera consciencia alrededor de temas que sirven para que las personas reconozcan su luz interior y que puedan disfrutar de co-crear el Cielo en la Ti...2021-07-011h 15De Soul a Soul¿Cómo sane un abuso sexual?, con Yossuana AguilarEp. 18. T. 3. En este episodio, la artista audiovisual, Yossuana Aguilar, nos comparte su proceso para sanar el abuso sexual que recibió cuando era niña y de cómo en este camino de la consciencia se encuentra con una herramienta que la ayudó a volver a conectar con ella y con su poder personal. Souls, de verdad que cuando encuentro almas como la mía con esa esencia de querer compartir herramientas que les han servido en su camino a la sanación y que tienen ganas de compartir con el pensamiento e intenci...2021-06-2453 minDe Soul a SoulVa más allá del cuerpo físico, con Ale RubioEp.17. T. 3. Un diálogo con Ale Rubio, ( @alerubio_b) fitness trainer, emprendedora, mamá, esposa y simplemente una persona auténtica que inspira por ser tan única en su manera de ser y de enseñar. En este episodio dialogamos sobre cómo el ejercicio va más allá de la vanidad y como debe de estar parado sobre el amor propio. "Va más allá del cuerpo físico", y se trata de un camino de paciencia, disciplina, constancia, de soltar expectativas, de aprender a ser más eficientes con nuestro tiemp...2021-06-1747 minDe Soul a Soul¿Desde dónde estás creando?, con Barbara GaribayEp. 16. T. 3 ¿Qué estoy haciendo que me impide llegar hacia donde quiero llegar? ¿Cómo reconocer la magia que está disponible para mí? ¿Puedo empoderarme desde el lugar en el que estoy? ¿Puedo integrar mi sombra?¿Qué hay dentro de mí que no puedo ver? Un dialogo en donde quizás puedas encontrar respuesta a estas y a muchas preguntas más. Disfrute mucho de este diálogo con Barbara Garibay, que puedes encontrar en Instagram como @afreehumansoul¡Qué lo disfrutes! Puedes escuchar el diálogo completo en Spotify...2021-06-1048 minDe Soul a SoulSanar el Alma, con Vero FuentesEp.15. T. 3. Este diálogo con Vero Fuentes fue literalmente un "De Soul a Soul". Vero es Terapeuta, sanadora, médium y psíquica, e imparte cursos y talleres online en su academia, "Academia Verónica Fuentes" y además de todo esto, tiene un podcast llamado "Vibrando Alto" en el que comparte a través de su bellísima personalidad mucho sobre el alma, la consciencia y su proceso en esta experiencia humana. Definitivamente es un diálogo que te va a abrir los ojos y que estoy segura que te será ligero por la manera t...2021-06-0255 minDe Soul a Soul¿Cómo que todo es una ilusión?, con Sergio MorenoEp 14. T. 3. "Lo que estas percibiendo es el mundo interno que se ve reflejado en tu mundo externo a travez de la mente" En el episodio pasado hablamos un poco sobre este tema y decidimos que queríamos profundizar en el, ya que muchas veces este simple pensamiento de saber que esto es una Matrix o que es un sueño, no nos da necesariamente esa paz que buscamos y al contrario, quizás nos hace sentir un poco confundidos, pero lo que si sucede, es que nos abre a la oportunidad de comenzar un camino que nos a...2021-05-2553 minDe Soul a SoulSobre Un Curso de Milagros, con Sergio MorenoEp 13. T. 3. Este es un diálogo que te ayudará a conocer un nuevo presente, abrirte a nuevas posibilidades y sobre todo, a entender el verdadero significado del amor. En este dialogo me acompaña Sergio Moreno, quien se dedica a transmitir las lecciones del curso en su cuenta de instagram @uncursodemilagros_lecciones, donde lo siguen más de 100k personas. ¿Qué les puedo decir? Nos gustó tanto este episodio que estaremos compartiendo otro la siguiente semana. Te quiero contar que mi primer encuentro con "Un Curso de Milagros, que comparto en este episodio...2021-05-1857 minDe Soul a SoulEl que se enoja gana, con Ale Bernal (@thelightofshe)Ep 12. T. 3. Una perspectiva distinta sobre el enojo desde la experiencia de la maestra de Kundalini Yoga y sanadora energética, Ale Bernal de @thelightofshe, y la mía, una también eterna alumna y maestra de Yoga. Recuerden que cualquier momento es un buen momento para empezar el reto de 40 días de Kundalini Yoga para liberar el enojo interno que pueden encontrar en el perfil de Instagram de @desoulasoul Ve el video de este episodio en el canal de Youtube. Más información sobre Ale Bernal en www.the...2021-05-1155 minDe Soul a SoulPoner límites es amor, con Melissa MedranoEp 11. T. 3. Que regalo tan grande es poder decirle al otro como te traten, ¿no? Hemos estado condicionados a pensar que los límites son algo duro y difícil porque nos hace atravesar esa barrera de incomodidad que tanto nos gusta evitar, pero te invito a que reflexiones, junto con la psicóloga Melissa Medrano y conmigo, sobre como en realidad poner limites es un acto de valentía y algo que es totalmente amoroso tanto para uno mismo como para la otra persona. ¡Qué lo disfrutes!Sigue a Melissa en @detierra.mx 2021-05-0441 minDe Soul a SoulEl amor lo incluye todo y no excluye nada, con Regina CárdenasEp 10. T. 3. El amor lo es todo, todo lo abarca, todo lo abraza y siempre lo puedes incluir pero, ¿Dónde encontrarlo? ¿Cómo sintonizar con él? ¿Cómo entrar en contacto con su energía? Escucha este episodio y descúbrelo por ti en este diálogo con Regina Cárdenas. Puedes encontrar a Regina en su página web, www.reginacardenas.com o en Instagram como: @reginacardenasmdz@yinn_yoga@prenatalyogarcY recuerda que puedes ver el video-podcast en el canal de Youtube. ¡Qué disfrutes de este episodio!2021-04-2748 minDe Soul a SoulLa vida no se equivoca, con Yajaira RodriguezEp 9. T. 3. Reviviendo viejos y buenos momentos: un reencuentro con la mujer que emprendió conmigo en este hermoso proyecto de De Soul a Soul: una amiga, maestra y espejo en esta vida que me vino a recordar que cada uno de nosotros pinta la vida del color que quiera. Ya teníamos muchas ganas de grabar este episodio en el que básicamente hacemos un "update" de nuestros aprendizajes en el camino que cada una decidió emprender. (Y si se quedan hasta el final, recibirán una pequeña meditación impartida por mí) Yajaira...2021-04-191h 03De Soul a SoulLa compasión desde el Mindfulness, con el Dr. Javier Gutierrez OrnelasEp 8. T. 3. Para conocer la compasión hay que primero conocer la naturaleza humana y la naturaleza de nuestra mente y para eso, la práctica del Mindfulness (Atención Plena) resulta no solo ser muy útil, sino esencial, porque nos lleva directamente a la experiencia, no solo de la práctica de la Atención Plena en si, sino de la compasión misma también. Este es un diálogo muy esperado con mi maestro de Mindfulness, el Dr. Javier Gutierrez Ornelas, quien ha sido un gran maestro en el camino y además de ser médico e...2021-04-1246 minDe Soul a SoulCrear con el universo, con A TODO SIEp 7. T. 3. Este episodio es para aquellos que viven en el constante ajetreo de "hacer, hacer, hacer" o los que se pierden en ideas de pura espiritualidad, manifestación, o de "esperar que pase" lo que sueñan, y la realidad es que la mayoría de nosotros vivimos en ese estado y rara vez buscamos el punto medio, cuando es muy importante hacerlo. En este episodio reflexionamos justamente sobre eso y para ello, me acompañaron Evelyn y Steph, co hosts del podcast A TODO SI, que hablan mucho en su podcast sobre el "mindset...2021-04-0545 minDe Soul a SoulHaters gonna hate, con Daniela GuerreroEp 6. T. 3. Un tema abordado desde muchas perspectivas: estoicismo, empatía, enfrentamiento a miedos e inseguridades, gratitud, inteligencia emocional. Disfrute mucho de este diálogo con la maravillosa artista visual, diseñadora gráfica, podcastera y creadora de contenido consciente en redes, Daniela Guerrero, porque me dejó pensando no solamente en la crítica que recibo, que puede ser una oportunidad para sanar, como mencionamos en el episodio, "El dolor me está haciendo un favor para darme cuenta de que todavía puedo amarme más. " Pero también me puso a pensar en la pérdida...2021-03-2947 minDe Soul a SoulCómo construir tu mejor versión, con Lucia ToddEp 5. T. 3. Todo cambia en el momento que empiezas a trabajar en ti, desde tu relación contigo, hasta la que tienes con las demás personas. Un chal espiritual con Lucia Todd, donde nos compartió, desde su experiencia, como fue su vida cuando en lugar de preguntar hacia afuera, comenzó a preguntar hacia adentro, todo para construir su mejor versión. Hablamos sobre el miedo, sobre soltar el control, la compasión, el hecho de que todos percibimos la vida de diferente manera y la verdad es que disfrute mucho y estoy super agradecida por este diálogo...2021-03-2340 minDe Soul a SoulAprendiendo a ser humanos, con Durga StefEp 4. T. 3. A partir de que conocí a Durga Stef y tuve la experiencia de ir a un retiro con ella me dije a mi misma algo así como "yo aquí me quedo". En serio, lo digo en el episodio y lo vuelvo a repetir, jamás había conocido a alguien que hablara mi mismo idioma, sintiera lo que yo sentía y además, tuviera los pies bien tan bien puestos en la tierra. Por eso la invite a hablar, porque sin duda creo que su mensaje viene de un linaje muy poderoso y porque cuando l...2021-02-2443 minDe Soul a SoulRegresar al Amor, con Paola PeñaEp 3. T. 3. En este episodio me acompañó Paola Peña, queridísima amiga y colega en este mundo del yoga, la energía, la espiritualidad y la consciencia y con una conexión enorme (se los digo por experiencia) al amor. Se las quise presentar porque es de esas personas con las que siempre sale una plática de esas que te dejan flotando y no pude desaprovechar la oportunidad de compartir un dialogo así con ustedes.¡Espero que disfruten del episodio y que puedan como dice el nombre, regresar al amor a través de escuchar...2021-01-0949 minDe Soul a SoulReflexiones para empezar bien el año, conmigoEp 2. T. 3 Reflexiones para recibir el año nuevo y un poco de publicidad hacia:1. El Soul Book Club que estamos ofreciendo @tocbabytoc y yo en @desoulasoul (completamente gratis) 2. Una invitación para que aprovechen el descuento en el taller de 30 días de meditación que tengo en mi website. www.montserratcattori.com¡Que lo disfruten y feliz año nuevo! Con amor, Mon 2020-12-3123 minDe Soul a SoulCamino a Casa, reflexión conmigoEp 1. T. 3 Hola Souls, es la primera vez que subo un podcast hablando yo sola, (que nervio), ojalá lo disfruten. La verdad es que ya tenía muchas ganas de hacerlo y me aventé, con todo y miedo. Desde la vulnerabilidad, hablo un poco sobre mi proceso e intención con este podcast y lo nuevo que quiero para esta comunidad y canal. Los invito a que me sigan a la comunidad en Instagram @desoulasoul y que me escriban, me encantaría saber de dónde me escuchan y los temas que más les interesan...2020-12-2527 minDe Soul a SoulSalud mental con un toque de humor, con @tocbabytocEp 8. T. 2. En este episodio, me acompaño la psicóloga Paulina Ramirez, que busqué y estoy feliz de que haya accedido a platicar conmigo, porque amo su cuenta de instagram @tocbabytoc, en donde comparte memes de la salud mental con la intención de llegar a más personas de una forma más ligera y transmitir la importancia de cuidar de la salud mental. Que disfruten mucho de este dialogo y espero que puedan reflexionar con nosotras sobre la importancia de poder vivir y aceptarnos sin sentirnos avergonzados de nosotros y movernos de ser víctimas...2020-12-0957 minDe Soul a SoulSobre la positividad tóxica, con Karla TorteyaEp 7. T. 2. ¿Hasta que punto ser demasiado positivo se vuelve algo tóxico y por qué? Estas eran preguntas que yo me hice constantemente durante la pandemia al ver afirmaciones por todos lados e incluso al observar también mi naturaleza de querer auto-motivarme y ayudar a las demás personas a mantener el ánimo arriba. Fue un diálogo interesante, porque terminamos hablando sobre la herida de nuestro niño interno y de la necesidad que tiene el humano de ser rescatado, pero que no hay que dejar a un lado ninguna emoción y hay que aprende...2020-12-0441 minDe Soul a SoulQue le llegue a quien le tenga que llegar, con Sofía AlvaEp 6. T. 2. Un diálogo con la sanadora energética y guía de meditación, Sofía Alva. En él, hablamos sobre la manifestación, la intención, el ego, el privilegio, la magia del universo y sobre acercarte al camino de mayor luz y a tus sueños. La verdad es que hablamos de muchas cosas, de todo un poco. En lo personal, no solo disfrute mucho del diálogo sino que también le aprendi montones. Te deseo lo mismo a ti, ¡Que lo disfrutes!2020-11-2950 minDe Soul a SoulEl poder de las palabras, con Elías PatiñoEp 5. T. 2 Un diálogo más sobre sanar, sobre la creatividad, la expresión, el crecimiento y el hacer las pases con nuestro pasado y con nuestros demonios. Sin duda disfrute mucho platicar con el escritor y artista visual, Elías Patiño. ¡Qué lo disfrutes! 2020-11-2447 minDe Soul a Soul¿Ego is not amigo?, con Gupa LedezmaEp 4. T. 2. El concepto del ego es uno que escuchamos por todos lados y uno que aveces o no entendemos, o nos confunde, o de plano, satanizamos completamente. Este podcast es un acercamiento a entenderlo un poquito más y como dice Gupa Ledezma, a quien entrevisto en este episodio, hay que entender al ego para saber cuándo opera a nuestro favor y cuándo a nuestra contra. ¡Espero que lo disfrutes! 2020-11-1645 minDe Soul a SoulSobre el síndrome del impostor, con Víctor VargasEp 3. T. 2. Este podcast es una invitación a que te des cuenta de lo importante que es aprender a tener a la mente como tu aliada y no como tu enemiga. En él, hablo con Víctor Vargas, quien es coach de vida y alto desempeño, conferencista, consultor, empresario y anfitrión del podcast INJODIBLE.2020-11-1038 minDe Soul a SoulLa magia de dejar de pensar y atreverte a sentir, con Carol PerezEp 2. T. 2. En este episodio, hablo con la ex- CNN, Twitter, Lyft y We Work y actual co-fundadora de Bomthea, el evento de bienestar más importante de América Latina, Carol Perez. En él, platicamos sobre el despertar de la conciencia y reflexionamos un poco sobre cómo han sido nuestras experiencias dentro de este camino. ¡No te lo puedes perder! 2020-11-0138 minDe Soul a SoulYa basta de maltratarte, con Jimena FronteraEp 1. T. 2. En este diálogo con la activista del amor propio, Jimena Frontera, ponemos sobre la mesa la importancia de mirar hacia adentro y dejar de buscar afuera, de seguir nuestro propio camino y cuestionarlo todo, y de emprendernos en la búsqueda de armonía más que de balance, para poder aceptarnos y amarnos tal cual somos, incluso aunque vivamos en un mundo que constantemente nos dice lo contrario. ¡Que lo disfrutes!2020-10-2641 minDe Soul a SoulEp. 28. Temporada 1. "Aprender a Confiar" con Yajaira RodriguezA todos nos llega esta invitación que nos hace la vida para confiar. La vida es eternamente cambiante y siempre nos está presentando con retos para nuestra propia evolución. Aunque nos cueste trabajo entenderlo, muchas veces la vida nos demuestra que hay algo más grande que va más allá de nuestro entendimiento. En este episodio reflexionamos sobre el tema y te platicamos un poco de nuestras experiencias. ¡Qué lo disfrutes!2020-08-2735 minDe Soul a SoulEp. 27. Temporada 1. "Ámalo todo porque todo eres tú", con @InaaagoldUn diálogo con la mágica InaaaGold que nos invita a evaluar nuestra visión del mundo y a considerar adoptar una de amor y unidad y descubrir cómo al aceptar la interconexión que hay en todo, se vuelve más fácil aceptamos a nosotros mismos y también a los demás. 2020-08-0451 minDe Soul a SoulEp. 26. Temporada 1. "Sanando a través de tu pasión" con Stefania TejadaUn hermoso diálogo con la artista colombiana Stefania Tejada que nos cuenta cómo llego a descubrir su pasión y todo lo que la fue formando para ser quien ella es ahora. Sin duda es un diálogo que empodera e invita a la reflexión de cómo utilizar nuestra pasión como un medio para sanar. 2020-07-2135 minDe Soul a SoulEp. 24. Temporada 1. "Las relaciones de pareja", con Lorena Villarreal"El amor no está en querer cambiar al otro. El amor está en tu interior para aceptar a los demás tal cual son y respetarlos.", nos comparte Lorena Villarreal en este súper interesante diálogo que nos invita a darnos cuenta de cómo las relaciones más que ser una "coincidencia" son herramientas de evolución necesarias en el camino de cada uno de nosotros. 2020-07-0138 minDe Soul a SoulEp. 23. Temporada 1. "¿La verdad absoluta?" con Fernanda CaballeroUn enriquecedor diálogo con la artista plástica, instructora de Yoga, co-fundadora de We Are Young Souls (WAYS) y promotora de activismo y consciencia, Fernanda Caballero. En este episodio hablamos sobre la verdad absoluta. ¿Existe? ¿No existe? ¿Cómo abrirnos a nuevas ideas sin perder nuestra autenticidad? 2020-06-2438 minDe Soul a SoulEp. 22. Temporada 1. "Sobre la Gratitud" con Daniela GuerreroLa gratitud es algo que se cultiva, un sentimiento y una actitud que muchos tenemos que aprender a adoptar y algo que nos puede cambiar la vida por completo y en este diálogo con Daniela Guerrero compartimos nuestras propias experiencias de lo que ha sido vivir una vida desde la gratitud. 2020-06-1834 minDe Soul a SoulEp. 21. Temporada 1. "¿Por qué sufrimos por la comida?" con la Lic. Mariana GutiérrezUn diálogo para aprender a mejorar nuestra relación con la alimentación y que esta sea una que nos nutra y ya no una que nos llene de ideas de obsesión hacia la perfección. 2020-06-1037 minDe Soul a SoulEp. 20. Temporada 1. "Crecer en medio de la adversidad" con Karim Temple"A veces la vida te da regalos envueltos en problemas", una de las frases que nos dice Karim, durante este diálogo tan enriquecedor. En este episodio platicamos sobre las adversidades y los obstáculos de la vida desde una perspectiva crucial, ya que todo cambia cuando entendemos que la vida no está en contra nuestra, todo lo contrario, simplemente lo que hace es impulsarnos para crecer constantemente y no permitir que nos estanquemos en el mismo lugar. Nos permite ver la fuerza que cada uno de nosotros posee y lo que somos capaces de lograr. Karim Temp...2020-06-0438 minDe Soul a SoulEp. 19. Temporada 1. "La decisión de no sufrir" con Vero MarcosVero Marcos, una gran terapeuta emocional, nos acompaña en este episodio, en el cual hablamos de cómo todo en la vida es una decisión, incluyendo el no sufrir. Nosotros sabemos si permitimos que el ego, los pensamientos negativos nos dominen o decidimos darle vuelta a la página y dejar de justificar nuestro comportamiento y sufrimiento con los sucesos del pasado. Hoy podemos decidir ser nuestra mayor versión, la versión real, quitándole el poder a todo lo externo y permitiendo que regrese al único lugar que verdaderamente pertenece, nuestro Ser. 2020-05-2229 minDe Soul a SoulEp. 18. Temporada 1. "Dejar ir" con Leslie PachecoEn este episodio hablamos con Leslie Pacheco, master coach certificada, en el cual nos comparte una técnica para el mejor manejo de las emociones, obtenida del libro "Dejar ir" del reconocido Dr. David Hawkins. Esta técnica propone trabajar conjuntamente con las herramientas del perdón y del dejar ir para mantener en todo momento la paz mental y la alegría, y facilitar la curación. El proceso de dejar ir acelera enormemente el que consigamos nuestros objetivos en todos los ámbitos de la vida.2020-05-1436 minDe Soul a SoulEp. 17. Temporada 1. "Conquistando la cima de tus miedos" con Marcela Gonzalez¿Qué es lo que realmente nos está deteniendo a seguir nuestra pasión? En este episodio hablamos con Marcela Gonzalez, una excelente fotógrafa y exploradora, quien a través de seguir su pasión se ha desarrollado a través del mundo del montañismo. Marcela nos platica sobre sus increíbles recorridos, siendo ellos no solamente en la montaña, sino también largos recorridos hacia su interior. Muchas veces dejamos de hacer aquello que queremos por miedo, aunque en lugar de paralizarnos y dejar de lograr nuestras metas, podemos invitar al miedo a acompañarnos en el ca...2020-05-0630 minDe Soul a SoulEp. 16. "La mente: tu mayor aliada o tu peor enemiga" con la Lic. Karen HutchinsonSea cual sea la razón que te hace sentir que es difícil continuar, hay una forma de encontrar una vida que valga la pena vivir. Este dialogo con la Lic. Karen Hutchinson es una invitación a la consciencia, la aceptación y sobre todo a abrirnos a romper el estigma de lo que significa estar dentro de un proceso psicológico. 2020-04-2937 minDe Soul a SoulEp. 15. Temporada 1. "Sobre la ansiedad" con la Lic. Karla Anzaldua"En estos momentos estamos luchando contra un enemigo invisible, provocando un incremento en los casos de ansiedad. Necesitamos mucha resistencia emocional, fe, amor, empatía, resilencia, flexibilidad ante la situación, aceptar y tratar de digerir la situación que estamos viviendo." La Lic. Karla Anzaldua nos acompaña en un diálogo sobre la ansiedad, enseñándonos un poco sobre lo que es, sobre como se siente y las técnicas que podemos aplicar cuando la tenemos.2020-04-2233 minDe Soul a SoulEp. 14. Temporada 1. "Abriéndonos al cambio" con Yajaira RodriguezUn diálogo sobre cómo aprender a fluir con el cambio y abrazarlo sin temor y con la emoción que venga. Una invitación a la introspección y a ver la enseñanza que todo tiene detrás. 2020-04-0930 minDe Soul a SoulEp. 13. Temporada 1. "El miedo en las relaciones" con Ana Paula LozanoAsí como el miedo no nos deja ser nosotros mismos, el miedo en las relaciones no nos deja disfrutar de ellas y en general, el miedo no nos deja disfrutar de la vida. Este es un tema que nos interesa a todos y que alguna vez hemos vivido. ¡Ojalá lo disfrutes!2020-03-2635 minDe Soul a SoulEp. 12. Temporada 1. "¿A qué le tienes miedo y por qué?" con Ana Paula LozanoUn diálogo sobre el miedo con Ana Paula Lozano, quien es promotora de la conciencia, certificada en Conscious Parenting Coaching Method con especialidad en el Miedo. Una invitación para que reflexiones acerca de tus propios miedos. 2020-03-1838 minDe Soul a SoulEp. 11. Temporada 1. "No tenemos que ser amigas para ser aliadas" con Elena OlascoagaUn dialogo muy impactante con Elena Olascoaga, internacionalista con maestría en Género y Desarrollo en Reino Unido y experiencia profesional en la ONU Mujeres. En este episodio hablamos sobre el empoderamiento de las mujeres, la igualdad de género, y sobre todo de nuestro rol como mujeres con las demas mujeres. Tocamos temas como la inclusion, participacion, solidaridad, sororidad e interacción consciente entre mujeres de diferentes contextos socioeconomicos para constuir un mejor entendimiento entre nosotras. 2020-03-0440 minDe Soul a SoulEp. 10. Temporada 1. "Ser la Luz en la Oscuridad" con Yajaira RodriguezTodos los momentos de la vida son una enseñanza. En este dialogo, debatimos desde nuestra experiencia sobre el poder que tiene la mente humana, de la importancia de rodearte de personas que te inspiren y nutran, del escudo que te crea el trabajo interno y de lo que personalmente nos ayuda a nosotras a ver mas alla del rol de victima y a ver las cosas como realmente son: cambiantes y una invitación a trascender el sufrimiento. 2020-02-2630 minDe Soul a SoulEp. 9. Temporada 1. "Y cómo llegamos a la meditación" con Yajaira RodriguezEste diálogo va dirigido a todas las personas que quieren implementar la meditación en su vida y también a aquellas que al escuchar nuestros programas se preguntan, ¿Y cómo meditan, o qué? ¿Qué fue lo que las llevo a esto? 2020-02-0428 minDe Soul a SoulEp. 8. Temporada 1. "Experimento Sobrio" con MargugaEn este episodio hablamos sobre la relación que tenemos con el alcohol y sobre el "Experimento Sobrio" al que invita Marguga a sus seguidores en redes sociales. Nos encantó esta plática y concluimos que al final, cuando estamos conectados con nosotros mismos, sabemos tomar las decisiones que son mejores para nuestra mente, cuerpo y espíritu. 2020-01-2931 minDe Soul a SoulEp. 7. Temporada 1. "Las máscaras que nos ponemos" con MargugaEn este episodio te compartimos desde nuestra experiencia el camino que hemos recorrido para acercarnos cada vez más a nuestro ser más auténtico. También, sobre las diferentes máscaras que vamos creando a lo largo de nuestra vida que muchas veces nos sirven en su momento, pero llega un punto en donde es importante reconocer que ya no no son de utilidad. 2020-01-2230 minDe Soul a SoulEp. 6. Temporada 1. "La historia que nos creamos" con Yajaira RodriguezEmpezando el año reflexionando sobre la historia que nos contamos y creamos. Creer es crear, recuerda eso siempre. 2020-01-1630 minDe Soul a SoulEp. 5. Temporada 1. “Miedo o Amor" con Yajaira RodriguezTe invitamos a reflexionar. ¿Qué te mueve a ti? 2020-01-0729 minDe Soul a SoulEp 4. Temporada 1. "El poder de nuestras palabras" con Yajaira RodriguezEn este programa te invitamos a reflexionar. ¿Te has preguntado sobre la toxicidad de tus palabras? ¿Haces una pausa al hablar? ¿Eres congruente con lo que dices y haces? ¿De donde viene tu dialogo? Tenemos que movernos a hacer conciencia de nuestras palabras: las que son hacia los demás y las que son hacia nosotros mismos. ¿Te animas? 2019-12-3028 minDe Soul a SoulEp 3. Temporada 1. "Ver las cosas por primera vez" con Yajaira RodriguezNuevamente hablando sobre la importancia de estar presentes, enfocándonos en ver las cosas por primera vez, como si fuéramos niños. ¿Qué tan presente vives tu? 2019-12-1031 minDe Soul a SoulEp 2. Temporada 1. "Un diálogo interno positivo" con Jimena de la Peza¿Cómo construir un diálogo interno positivo? ¿Por qué debería de importarme? Tal vez puedas responder estas preguntas después de escuchar este episodio, en el que nos acompañó la bellísima y sabia Blogger, Jimena de la Peza. Su simple voz es encantadora. ¡No te lo pierdas!2019-09-2630 minDe Soul a SoulEp 1. Temporada 1. "El inicio está en tí" con Yajaira RodriguezSomos personas como tú. En este primer programa, te platicamos un poco sobre nosotras, de como surgió el programa y lo que nos trajo aquí. Hablamos sobre el poder personal y sobre la conciencia de que no hay nada fuera de ti que tenga poder sobre ti. Les queremos compartir todo esto que tenemos que nos ha hecho crecer y confiar en la vida y en nuestros procesos. Así que, salte, salte yá del diálogo interno y ven a escuchar una conversacion De Soul a Soul. 2019-09-0330 min