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时差档Jetlagger27. 2022这一年，我们学会的，收获的和记住的Hello大家好，欢迎收听时差档，我是梦。今天这一期节目是2022年最后一期节目。一开始，想问各位听众一个问题，如果人生是一块拼图，你会选择带走2022年中哪些回忆碎片呢？在思考这个问题时，我脱口而出的答案就是时差档。如果选一个词作为2022的年度关键词，我会选等待。等待各地解封，等待恢复堂食，等待全国重启通行，我也是人生第一次体会到数着手指头过日子。在等待的日子里，时差档成为我生活的一个支点，也带给我不同的经历。比如，在大可老师的带领下，时差档和2w多名听众一起用声音云游伊朗，在世界睡眠日和几千名听众分享失眠时刻和心情。Kidd回忆中的新西兰让很多听众产生向往，还有朋友拿到了打工签证回到节目里报喜。这一期，我和Kidd还有大可老师一起回忆了2022年我们各自工作和生活中发生的变化，以及对我们来说重要的瞬间。把这些瞬间做成拼图碎片带走并非是想重拾已经逝去的时光，而是希望能够记下每一个深刻改变了自己的小事儿, 希望你喜欢。希望的定义：斯宾诺莎曾经讲过希望，是一种因为事物表象而产生的不稳定的快乐。而这个事情结果如何，尚不可知，或者怀疑当中。愿每个听众都能心怀希望，迈入2023。祝你在时差档，早安、午安、晚安。Meng2023-01-031h 03时差档Jetlagger26. 没有脱5的周二，怎么开始怀念那些不好笑的段子了Hello 大家好，欢迎收听时差档，我是梦。今天是2022年11月22日周二，农历节气小雪。可能有些朋友对这个节气不熟悉，但如果喜欢吃的朋友，可以记个知识点。因为小雪过后后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，等到春节合家团圆的时候一起享受美食。对了，这里播报下离春节还有60天。话说回来，今天晚上大家都有什么休闲娱乐安排呢？我是有一些难过，因为这是脱口秀大会5完结后的第一个周二。从过去3个多月，脱5陪我这个北京土著走过了没有娱乐生活和文化活动的秋天，以及每天以猜猜看的心情查看自己有没有被弹窗的初冬。没有脱5的周二，不会再有不好笑的段子了。在热播期，很多评论都在讲这一季不好笑了。现在比赛结束，这帮选手们终于解脱了，去傻乐了。剩下我对着空荡荡的周二的晚间时段独自傻悲。在非必要不出京，非必要不出门的日子里，我还能做些什么安排自己的晚间生活呢？这一期我们请来科技早知道的制作人兼主播灿灿，跟我们一起聊聊制作人的工作和生活，聊聊她眼中的脱5，也顺带问问她喜欢哪个脱口秀选手。祝你笑口常开～Meng2022.11.22嘉宾：刘灿#主播# Meng#策划及文字# Meng#后期制作# Meng#视觉设计# Cyrus#更新时间# 不定期更新，但依然有一颗努力每月双更的心#上线平台# 小宇宙APP、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM、Apple Podcast、Spotify等各大音频平台2022-11-2248 min时差档Jetlagger25. 如果国门再次打开，我们的散装英语还能和世界重新连接吗Hello 大家好，我是梦。最近我发现能够看到正面的新闻内容实在是太少了，积累了好几周，能拿得出手和大家分享的有3个：1） 入境政策有望开放到2+5，2天集中隔离和5天居家隔离2） 日本已经恢复对个人的单次签证和5年往返签证3） 泰国全面对华开放，无需疫苗接种，均可入境旅行星人，你们做好出行的准备了吗？我自己是身未动而心已远。但我突然冒出一个问题，好久没出国了，我这散装英语还能用吗？除了糟心的乌俄大战，已经3年多没关注这个世界其他地区的动态和消息了，我出门后还能和世界接轨吗？这一期请到时差档的老朋友「周游世界的kidd」和「刚从美国回来的威哥」一起追忆下疫情前的高光时刻、谈谈疫情后各自的改变以及他们在后疫情时代，是如何保持与世界同频的。「Let’s Talk」听完这期节目，对英文口语有兴趣想要提高自我表达的听众，可以在下方找到Kidd的微信，有兴趣学习的朋友可以备注时差档听众。希望热爱交流和多元文化的你可以有个全新的英文交流体验。以通过国内应试考试为目标的朋友就不建议了，大家还是好好学习，祝大家逢考必过。微信ID：heykiddMeng2022.11.07#主播# Meng / 罗伊#策划及文字# Meng#后期制作# Meng#视觉设计# Cyrus#更新时间# 不定期更新，但依然有一颗努力每月双更的心#上线平台# 小宇宙APP、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM、Apple Podcast、Spotify等各大音频平台2022-11-081h 11
公司茶水间番外：如何摆脱工作中的精神内耗？| 袁长庚、Nina收听提示
1. 产生精神内耗的表现有哪些？
2. 工作的意义是什么？
3. 陷入到工作中的“狗屁”状态，可以怎么做？
本集嘉宾
袁长庚
云南大学人类学研究所副教授，研究方向包括医学人类学、伦理与文化、人类学理论以及八十年代以来当代中国社会文化变迁。看理想《工作与人生：无限人生书单第六季》主讲人。
Nina
辉瑞中国雇主品牌和校园招聘负责人，《公司茶水间》《时差档Jetlagger》主播。
本集为看理想和辉瑞中国联合发起的招聘季系列直播内容，完整内容可移步看理想视频号观看直播回放。
2022-10-241h 26时差档Jetlagger23. 当手工匠人重回景德镇，咖啡拼牛肉粉，大地与艺术节Hi 大家好，周五过后就是三天中秋小长假了，先预祝各位听众“中秋快乐”，无论与家人是否共在一方，都可以举杯邀明月，天涯共此时。首先要给大家道个歉，本集的音效确实不太好，对于音质有要求听众就别打开了，别让沉闷的录音声和时不时出现的汽车鸣笛的声音会打扰你的心情。我们的后期剪辑师已经尽力弥补，未来在录音中我们也会更加注意环境音，给大家更舒适的享受。好了，言归正传。提到景德镇，你脑海里第一个出现的印象是什么？是皇家御用烧制窑器的古镇，还是当代国内外手工艺从业者汇聚一堂，分享与交流的地方？这一集我们的嘉宾Della带着我们聊聊她和景德镇，陶瓷、手工匠人、市集文化大地艺术节等等。最打动我的是Della无意中遇见了陶瓷，好像被击中一样。后面慢慢接触陶瓷作品，学习陶瓷文化和知识，走上了业余的陶瓷匠人之路。她说她喜欢在碰触不同的材料中体会自己和它们之间的关系，体会泥土、玻璃这些材料带来触觉的不同。这些不同会激发她内心的表达欲，通过塑形、烧制、上釉等一系列步骤完成。在过程里，专注于体会材料因为温度、湿度和环境产生的变化。Della说做手工的时候过程让她安心。希望各位喜欢我们的节目，也预祝我们都能有个安心的中秋节。Meng#更新时间# 每月双更#上线平台# 小宇宙APP、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM、Apple Podcast、Spotify等各大音频平台#主播# Meng / 罗伊#策划及文字# Meng#后期制作# 罗伊 / 灰灰#视觉设计# Cyrus2022-09-0945 min
时差档Jetlagger22. 被梅里雪山环抱的雨崩村，灵魂回家的地方Hi 大家好， 各位听众是否有听说过雨崩村？一个坐落在梅里雪山脚下的村庄，拥有最原始的地球风貌。雪山、冰湖、蓝洞、神瀑，散落在小镇的周围，让他成为户外极限运动爱好者心中的白月光。丰沛的植被种类在这里形成复杂的生态体系，连罕见的苔原和苔藓都可以在森林中找到。 当地传说，雨崩村的名字意为经文堆积的地方。但在我眼中，夏日的雨崩村像是人间绿松石堆积的地方，满眼绿色中你似乎可以看见结晶的淡蓝色冰川。这一期我们请回梦竹（云南常驻民）和我们聊聊她曾经在雨崩经五天四晚的旅程。对了，几个月不见，她已经从生活绘画艺术家成为了大理幼儿园的老师。家里的菜地收成不错，现在每天都能吃到地里的菜。夏天即将结束，你的生活经过个夏天有什么改变吗？希望希望你喜欢我的节目，祝你在时差档早安、午安、晚安。-Meng#更新时间# 每月双更#上线平台# 小宇宙APP、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM、Apple Podcast、Spotify等各大音频平台#主播# Meng / 罗伊#策划及文字# Meng#后期制作# 罗伊 / 灰灰#视觉设计# Cyrus2022-08-2651 min
时差档Jetlagger21. 串台三五环：一座城市的幸福感，应该由恋爱指数决定吧Hi 大家好，本期节目是由时差档听众票选的特别节目，串台三五环。非常感谢飞哥在接到邀请的时候痛快答应，没有一丝丝犹豫。这次时差档拉着飞哥走出他的专业领域，一起闲话家长里短，不知道飞哥有没有后悔接受邀请，被我们拉着漫无目的的聊了许多生活的种种。定居杭州后他的生活主要由撸猫、喝茶、养绿植，读书、创业三五杯、做播客组成。走出凡事都要给自己设目标、建立OKR的人生阶段，现在有时间观察生活和去生活。用飞哥的话说，以前的放松很难，连消遣打游戏都要给自己设个KPI。现在有时间去生活，楼下沙县小吃都能让自己感到幸福。洋洋洒洒这么多，你也许看累了，不如按下Play键一起听听怎么说。希望你喜欢我的节目，祝你在时差档早安、午安、晚安。-Meng#更新时间# 每月双更#上线平台# 小宇宙APP、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM、Apple Podcast、Spotify等各大音频平台#主播# Meng / 罗伊#策划及文字# Lluvia / Enzo#后期制作# 罗伊 / 灰灰#视觉设计# Cyrus#联系我们#时区管理员：添加时区管理员「小时」微信：jetlagger001，加入我们的Jetlagger听友群，对生活中种种时差一起纳闷儿&解闷儿吧！时区信箱：jetlagger007@163.com，欢迎你的来信~Over。2022-08-1252 min
时差档Jetlagger21. 串台三五环：一座城市的幸福感，应该由恋爱指数决定吧Hi 大家好，
本期节目是由时差档听众票选的特别节目，串台三五环。非常感谢飞哥在接到邀请的时候痛快答应，没有一丝丝犹豫。
这次时差档拉着飞哥走出他的专业领域，一起闲话家长里短，不知道飞哥有没有后悔接受邀请，被我们拉着漫无目的的聊了许多生活的种种。
定居杭州后他的生活主要由撸猫、喝茶、养绿植，读书、创业三五杯、做播客组成。走出凡事都要给自己设目标、建立OKR的人生阶段，现在有时间观察生活和去生活。用飞哥的话说，以前的放松很难，连消遣打游戏都要给自己设个KPI。现在有时间去生活，楼下沙县小吃都能让自己感到幸福。
洋洋洒洒这么多，你也许看累了，不如按下Play键一起听听怎么说。希望你喜欢我的节目，祝你在时差档早安、午安、晚安。
-Meng
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#主播# Meng / 罗伊
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jetlagger007@163.com，欢迎你的来信~Over。2022-08-1252 min时差档Jetlagger20. 在伸手可以摘星的香格里拉，体验当下和冥想的力量Hi大家好，我是梦。今天想和大家分享我最近一次特别的经历。在假期旅行中误打误撞的报名了冥想课程，体验了人生第一次冥想。在冥想中，有无数念头瀑布似的在脑中奔腾，而止的修炼不是让你拒绝这些念头，而是接受，接受念头来，接受念头走，而你唯一要做的就是将注意力回到呼吸。导师说：很多人都想着禅修冥想有一个开悟时刻，你会体验到生命的与众不同。其实不是，人们太喜欢复杂的东西了。禅修和冥想是最简单的事情了，你和你的呼吸，你感受你当下的内心。但是因为太简单反而很难去做到。如果你和我一样，总是生活在过去的烦恼与未来的担心和期待中，因为焦虑而夜夜失眠，不如在日常中经常做冥想练习，让我们找回和当下相处的模式，让我们的心安顿下来。「窗里窗外都是风景」「无名的小黄花，开满山头」「2022-08-011h 04
时差档Jetlagger19. 遥望Patagonia的天际线，体验菲茨罗伊群峰两天一夜的徒步之旅炎热的七月，窗外的暑气是否降低了你去户外运动的热情呢？这一次时差档将带着大家前往四季凉爽的巴塔哥尼亚，体验两天一夜的菲茨罗伊群峰徒步旅行。巴达戈尼亚位于智利和阿根廷的最南部，地理位置封闭，人烟稀少，到现在为止还是人类活动最稀少的地区之一，所以在这里的景象还保持着原始的自然风貌。这里是极限运动爱好者的圣地，你可以徒步踏上世界第三大冰川——佩里诺莫雷诺冰川，在滑雪胜地卡特德拉尔山滑一次雪，或者尝试攀登横穿整条菲茨罗伊峰的天际线。时差档的亲友团—大力，曾经在南美工作多年，是一位资深的徒步旅行爱好者，不仅攀登过菲茨罗伊群峰群峰路线，还曾徒步过秘鲁的印加古道，尼泊尔布恩山环线等多条线路。这趟时差之旅，时差档带你一起领略大自然的魅力，跟随大力和Lluvia沉浸体验一趟徒步的旅程。希望你喜欢我们的节目，祝你在时差档，早安，午安，晚安。#更新时间# 每月双周四#上线平台# 小宇宙APP、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM、Apple Podcast、Spotify等各大音频平台#主播# Meng / 罗伊#策划及文字# Lluvia / Enzo#后期制作# 罗伊 / 灰灰#视觉设计# Cyrus#联系我们#时区管理员：添加时区管理员「小时」微信：jetlagger001，加入我们的Jetlagger听友群，对生活中种种时差一起纳闷儿&解闷儿吧！时区信箱：jetlagger007@163.com，欢迎你的来信~Over。2022-07-1553 min
时差档Jetlagger18. 我爱戏剧，所以有了乌镇。我爱生活的荒诞，于是有了阿那亚本期嘉宾：刘鸿飞入夏的六月，日子渐渐泛起光，变得亮堂让人正襟危坐的各种必要，放松了下来生活，回到由许多个非必要所组成的样子非必要也可以外出堂食，也聚集去影院非必要也可以路过便利店，不小心挑一支价格怪吓人的雪糕还有一些非必要，撑不过这个夏天今年的阿那亚戏剧节，经历了官宣启动，延期举办，正式取消的跌宕对多数人而言，戏剧是非必要不关心也不了解的存在「戏剧离大众生活有多远？」的发问也未曾间断但对于戏剧从业者、爱好者，戏剧是生活的必要品它让剧团演员的眼睛亮起星光，在漆黑的酒吧里被观众一眼认出让演员甘心3天连轴转出演7场戏，每一场都声嘶力竭到极限让剧迷冒雨徒步到海边，看一场凌晨3点开演的戏关于先锋戏剧、传统戏剧、乌镇与阿那亚、看不懂睡大觉的观众出演《我爱XXX》与《2022-06-241h 00
看理想圆桌255. 初入职场，人生莽撞重要的事先说：看理想招人了，来啊做同事！
需要2名全职，1名实习生，简历投递邮箱hr2@vistopia.com.cn ，具体岗位需求如下：
|平面设计师（全职）|
岗位要求：
1 会做版式和海报，艺术院校设计相关专业毕业，本科及以上学历；
2 2年以上视觉设计经验，有内容行业工作经验者优先；
3 具备视觉表现力和沟通技巧，根据内容进行有效的设计表达，具有说服力；
4 熟练使用各种专业设计软件，字体、动效等特长者加分；
5 投递简历的同时请附上近期作品集PDF或链接。
（可参考→_→29. 设计师眼里的鬼怪美学）
|内容运营（全职）|
岗位要求：
1 1-3 年内容运营或内容营销经验且有成功营销案例，有精品内容付费转化运营经验优先；
2 具备优秀的策划能力和扎实的文字功底，能够发倔内容差异化价值，有良好的内容审美、认可优质内容的价值；
3 基础的数据分析能力，能够根据数据持续优化营销方案；
4 善于跨部门沟通协作，执行力、自驱力、抗压力强，具备目标意识。
（可参考→_→237. 2022大冒险，从同事们那儿挖了些真心话）
|内容实习生（音频方向）|
岗位要求：
具备基本的音频剪辑技能和内容审美，需要至少坐班3个月，每周至少3天
（可参考→_→214. 来到看理想之后，我在躺平和振作之间反复横跳）
——进入正题专用分割线——
看理想95后音频编辑小尹去年入职，到下个月就整一年了。你或许听过她参与制作的几档节目，比如《豁然开朗》《放晴早安》《日本20小时》还有我们最近和辉瑞合作的职场播客《公司茶水间》。
入职一年，很想听听她的观察和感受。
小尹第一份工作的办公环境
小尹在第一家公司的最后一天，快乐解放！
刚好《公司茶水间》的主播之一是来自辉瑞的资深HR袁梦，这些年她接触过太多职场案例，而她本身也是职场经历非常丰富和有趣的人。
赤道4度的马尔代夫，袁梦海外工作时最喜欢的数鱼角落
回国后进入职场的袁梦灵活办公中
所以我们就新老职场人一起，聊聊那些初入职场的故事。同时也特别邀请袁梦从HR的角度，给职场新人一些建议和忠告。
录制后的快乐合影
本期嘉宾
袁梦，辉瑞中国HR，播客《时差档Jetlagger》主播之一
小尹，看理想音频编辑
工作人员
主播 | 颠颠
文案 | 颠颠
制作 | 颠颠
商务合作
bd@vistopia.com.cn
互动微博
@看理想电台要放飞自我
2022-06-231h 40
时差档Jetlagger17. 新西兰打工度假的日子，一边流浪，一边歌唱随着夏天踏着热浪如约而至，我们的生活逐渐走向正轨。
为了迎接期待已久的新生活，时差档将带着大家踏上全球最早迎接新一天的国家——新西兰。
我们的老朋友Kidd曾经在新西兰有五年working holiday的时光，开着车走遍了纽国的每一个角落。看过了山川湖海，尝遍了美味珍馐，带着最质朴的好奇心一点一点地去探索这个世界。
在这里能找到地球上最原始壮阔的景观，但更能找到一万种诠释理想生活的方式。
你可以在皇后镇玩遍所有的极限挑战，也可以尝试和毛利人赤膊而战，更能和路边“机车党”把酒言欢。
这就是新西兰，一个自由和冒险共存的世界，它与你的好奇心同频共振，为每一种理想生活提供自己的答案。
夏日的第一站，让我们脱掉烦恼和苦闷
与时差档在新西兰一起道
早安、午安、晚安！
#关于时差档#《时差档》是一档泛生活播客。在这里，我们邀请不同身份的年轻人分享ta们在各自生活中的选择，以及这些选择带来的经历与感悟。无论我们是否理解选择背后的故事，但一点启发，一些成长或许能陪你度过你的白天与黑夜。
#更新时间# 每月双周四或周五
#上线平台# 小宇宙APP、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM、Apple Podcast、Spotify等各大音频平台
#主播# Meng / 罗伊
#策划及文字# Lluvia / Enzo
#后期制作# 罗伊 / 灰灰
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时差档Jetlagger17. 新西兰打工度假的日子，一边流浪，一边歌唱随着夏天踏着热浪如约而至，我们的生活逐渐走向正轨。为了迎接期待已久的新生活，时差档将带着大家踏上全球最早迎接新一天的国家——新西兰。我们的老朋友Kidd曾经在新西兰有五年working holiday的时光，开着车走遍了纽国的每一个角落。看过了山川湖海，尝遍了美味珍馐，带着最质朴的好奇心一点一点地去探索这个世界。在这里能找到地球上最原始壮阔的景观，但更能找到一万种诠释理想生活的方式。你可以在皇后镇玩遍所有的极限挑战，也可以尝试和毛利人赤膊而战，更能和路边“机车党”把酒言欢。这就是新西兰，一个自由和冒险共存的世界，它与你的好奇心同频共振，为每一种理想生活提供自己的答案。夏日的第一站，让我们脱掉烦恼和苦闷与时差档在新西兰一起道早安、午安、晚安！#关于时差档#《时差档》是一档泛生活播客。在这里，我们邀请不同身份的年轻人分享ta们在各自生活中的选择，以及这些选择带来的经历与感悟。无论我们是否理解选择背后的故事，但一点启发，一些成长或许能陪你度过你的白天与黑夜。#更新时间# 每月双周四或周五#上线平台# 小宇宙APP、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM、Apple Podcast、Spotify等各大音频平台#主播# Meng / 罗伊#策划及文字# Lluvia / Enzo#后期制作# 罗伊 / 灰灰#视觉设计# Cyrus#联系我们#时区管理员：添加时区管理员「小时」微信：jetlagger001，加入我们的Jetlagger听友群，对生活中种种时差一起纳闷儿&解闷儿吧！2022-06-1058 min
时差档Jetlagger16. 失去方向感的春天里，我从纽约往家的方向飞去2022，开往春天的地铁停运了起初，那些对三四月动过的小心思仿佛正要把我们往春天的路上带去一脚刹车猛踩我们滞留在原地，丢了去向等来了一个自然而然的晴天 去海边的时间却一直晚点难得待在家想茶叶轮换着喝菊花，茉莉，玫瑰，柠檬又再三延误在这个失去方向感的春天老朋友威哥的北美生活，也在起变化去年拿到MBA毕业证，踏入纽约投行圈今年因为父亲的病情刚买的车，租好的房连同盘算好的未来3年职业规划，统统放下在动荡的5月动身回国的旅程像是开盲盒阴阳未卜的航班里指不定抽出隐藏款无症状我们问，在没有着落的生活里，还有什么是确定的威哥说，不知道。不过爸妈肯定老想他了2022-05-2056 min
时差档Jetlagger16. 失去方向感的春天里，我从纽约往家的方向飞去2022，开往春天的地铁停运了
起初，那些对三四月动过的小心思
仿佛正要把我们往春天的路上带去
一脚刹车猛踩
我们滞留在原地，丢了去向
等来了一个自然而然的晴天
去海边的时间却一直晚点
难得待在家想茶叶轮换着喝
菊花，茉莉，玫瑰，柠檬又再三延误
在这个失去方向感的春天
老朋友威哥的北美生活，也在起变化
去年拿到MBA毕业证，踏入纽约投行圈
今年因为父亲的病情
刚买的车，租好的房
连同盘算好的未来3年职业规划，统统放下
在动荡的5月动身
回国的旅程像是开盲盒
阴阳未卜的航班里
指不定抽出隐藏款无症状
我们问，在没有着落的生活里，还有什么是确定的
威哥说，不知道。不过爸妈肯定老想他了
关于今天，我们有把握的不多
但如果总在未雨绸缪，还有什么时候是活在当下呢
至少在这个春天
我们确定了邻居的名字和善意
确定了楼下打球的大嗓门，来自哪位居家上网课的男孩
确定了家里不常穿的大衣和鞋子，来一次断舍离
时间会有延迟的回响，形成了时差
春天也是这样
不是杳无去向，只是来迟一步
趁这个520，我们春日迟迟再出发
希望你喜欢我们的节目，祝你在时差档，早安，午安，晚安。
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#更新时间# 每月双周四
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时差档Jetlagger15. 苍山脚下的农村，两人三餐四季的生活嗨！这个五一，你露营了吗？一顶帐篷，三五好友，搭筑起城里人最近的远方。两天一夜的乡野短居匆匆而过，又回到了上班、补班的循环。摸鱼放空的时候，会忍不住幻想吧，这种片刻的逃离，能不能再远一些，野一些，久一些。Kidd和梦竹深有同感，于是情侣两人决定，住到大理苍山下。令人向往的山系生活，是他们每天的日常：天将亮，和院子的布谷鸟、邻居家的狗一起醒来，竞猜今天的起床时间。穿好衣服上山，看太阳从洱海后面的山上冒头，一点点晕染田野和白房。早餐中西自选，还实现了山泉水和土鸡蛋自由。午餐考究食材，当季当地，新鲜欲滴，买出开盲盒的惊喜。午睡、工作、瑜伽、画画，打理院子和菜园，在阁楼看日落晚霞，茶余饭后串门拜访，认识本地乡民，大理移民，睡在山海间，住在人情里。这趟时差之旅，时差档想和你在朴实的日子里自由漫步，跟随Kidd和梦竹住进大理，沉浸体验远方的一天。希望你喜欢我们的节目，祝你在时差档，早安，午安，晚安。#更新时间# 每月双周四2022-05-071h 10
时差档Jetlagger14. 问候城市中的我们：你有多久没有听到自然的声音了？今天这期节目很特别，是用一段大自然的声音问候一下在城市中生活的我们，你有多久没有听过自然的声音了。这段声音来自于4月23日的早晨，模模糊糊的醒来收到kidd发来大理清晨的声音。点开声音把手机放回床头，听到陆续传出来的鸟叫声，一只，两只，三只，有的叽叽喳喳，有的布谷布谷。听着这些声音，身体不自觉的跟着进入了放松的状态，呼吸变得更均匀。突然发现自己已经忘记，上一次可以听到鸟叫狗吠鸡打鸣的日子是在什么时候了。我想怀念旅行时山间或田野气息的可能不止我自己，就想把这段声音送给在城市中生活的我们。让大自然的声音成为你今天早起洗漱、通勤、做家务或者下午茶的背景音。这一期节目不管是我的开场，还是后面大自然的声音，都是用简单的设备录制而成，没有经过太多修饰。希望最朴素的声音也可以让你拥有放松的一天，祝你在时差档，早安，午安和晚安。「画笔下自然的样子」以下的画来自好友梦竹的日常生活记录，梦竹说农村生活是她日常能量的来源。在大理农村，她和Kidd每天忙个不停。早起打坐、瑜伽，之后看看花种种菜，做好一日三餐。有时晚饭吃到一半发现夕阳太好看了，两个人急急忙忙往上山跑去看日落。每次看到她们生活的记录，都发自内心的感叹，有人正在过我们无数次想象过的生活，为什么我们还停留在城市里呢？「金灿灿的秋收景象，人们在地里忙个不停」「稻花一粒粒的，好期待它们可以做成大米饭的样子」2022-04-301h 05
时差档Jetlagger14. 问候城市中的我们：你有多久没有听到自然的声音了？今天这期节目很特别，是用一段大自然的声音问候一下在城市中生活的我们，你有多久没有听过自然的声音了。这段声音来自于4月23日的早晨，模模糊糊的醒来收到kidd发来大理清晨的声音。点开声音把手机放回床头，听到陆续传出来的鸟叫声，一只，两只，三只，有的叽叽喳喳，有的布谷布谷。听着这些声音，身体不自觉的跟着进入了放松的状态，呼吸变得更均匀。突然发现自己已经忘记，上一次可以听到鸟叫狗吠鸡打鸣的日子是在什么时候了。
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希望最朴素的声音也可以让你拥有放松的一天，祝你在时差档，早安，午安和晚安。
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时差档Jetlagger13. 一份特别的书单：只要心中的灯还亮着，旅行就依然值得期待受疫情影响，这两年旅行者被迫放缓了周游世界的脚步。然而，对于旅行者来说旅行永远是了解未知之谜，获得灵感来源，和寻找自我的途径。怀着“生命不息，旅行不止”的信念，在2022年的世界阅读日，时差档打开《孤独星球》“2022最佳旅行目的地”的榜单，冀望榜单中的这30处国家、地区与城市，可以点亮旅行者心中的希望之灯。
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2022全球最佳旅行目的地榜单目录：
十大最佳旅行国家：
1. 库克群岛
2. 挪威
3. 毛里求斯
4. 伯利兹
5. 斯洛文尼亚
6. 安圭拉（英）
7. 阿曼
8. 尼泊尔
9. 马拉维
10. 埃及
十大最佳旅行城市：
1. 奥克兰，新西兰
2. 台北，中国
3. 佛莱堡，德国
4. 亚特兰大，美国
5. 拉各斯，尼日利亚
6. 尼克西亚，塞浦路斯
7. 都柏林，爱尔兰
8. 梅里达，墨西哥
9. 佛罗伦萨，意大利
10. 庆州，韩国
十大最佳旅行地区：
西峡湾区，冰岛
西佛吉尼亚州，美国
西双版纳，中国
肯特郡的遗产海岸，英国
波多黎各（美）
四国，日本
阿塔卡马沙漠，智利
美景环区，澳大利亚
温哥华岛，加拿大
勃艮第，法国
以上榜单来自《孤独星球》杂志2021年12期
#更新时间# 每月双周四
#上线平台# 小宇宙APP、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM、Apple Podcast、Spotify等各大音频平台
#主播# Meng / 罗伊
#策划及文字# Lluvia / Enzo
#后期制作# 罗伊 / 灰灰
#视觉设计# Cyrus
#照片来源# 晆时,大力,Meng
#联系我们# 时区管理员：添加时区管理员「小时」微信：jetlagger001，加入我们的Jetlagger听友群，对生活中种种时差一起纳闷儿&解闷儿吧！
时区信箱：jetlagger007@163.com，欢迎你的来信~Over。2022-04-211h 14
时差档Jetlagger13. 埃及，冰岛与佛罗伦萨 | 从回忆出发的全球旅行最佳目的地受疫情影响，这两年旅行者被迫放缓了周游世界的脚步。然而，对于旅行者来说旅行永远是了解未知之谜，获得灵感来源，和寻找自我的途径。怀着“生命不息，旅行不止”的信念，在2022年的世界阅读日，时差档打开《孤独星球》“2022最佳旅行目的地”的榜单，冀望榜单中的这30处国家、地区与城市，可以点亮旅行者心中的希望之灯。03:00 时差档的大舅来了05:00 孤独星球的正确打开方式11:15 从咖啡和水烟来走进埃及20:18 埃及西部沙漠中的“冰雪世界”27:37 尼罗河上偶遇海盗的惊心动魄38:18 睡眼惺忪时看到“火星的日落”42:40 洒满天然钻石的黑沙滩44:40 凌晨两点让人蹦起来跳的绿光51:00 旅行中的未知51:49 童话世界里的肉桂卷60:30 被遗忘的经典美第奇礼拜堂64:50 时差档的翡冷翠的推荐路线70:18 我们心中想要奔赴的远方沙漠中的冰雪世界2022-04-211h 14
时差档Jetlagger12. 点一杯夏日特饮Sangria，漫步在夏日巴萨罗那的街头巷尾不知不觉我们一起游遍了整个伊朗，在德黑兰稍作休整，登机横跨两个时区，在初夏来到了欧洲——一个被高迪命名的阳光之城，巴塞罗那。
如果说德黑兰是个黑纱裹面的神秘女郎，带着古老波斯文明向你亦步亦趋的缓缓走来；那巴塞罗那就是一为跳着佛拉门戈的吉卜赛姑娘，朝你飞奔，热情的将你带入舞池，身姿摇曳，眼波流转。
在夏天的巴塞罗那在白天时间很长，所以你能感受到西班牙人在生活上的游刃有余，所以我们也学着西班牙人慢悠悠的从高迪酒店起床动身，开启今天的巴塞罗那之旅。
高迪酒店位于著名的兰布拉大街上，在奎尔宫隔壁，是高迪刚刚毕业后参与的小项目。整个酒店建筑风格加入了很多自然元素，一眼望去便最抓眼的就是形状各异的烟囱。但最令人着迷的还是三楼露台，这里可以看到整个城市的景象。
出了高迪酒店沿着兰布拉大街我们就来到了欧洲最著名的菜市场——波盖利亚菜市场。
来到菜市场会真的感到巴塞罗那居民把生活过成了艺术。每个摊主按照自己对色彩的理解，把琳琅满目的蔬果摆放得精致有序。这里就像是一个关于自然颜色的艺术陈列品，让每个水果冰棒看上去更加精致可口。
酒足饭饱，才能开启正式的旅程。穿过庄严宏大的加泰罗尼亚大广场，走上著名的格拉西亚大街，趁着阳光还没有那么刺眼，我们可以悠闲的在这条街上漫步。穿过不和谐街区，鳞次栉比富有想象力的建筑，仿佛让你重回了那个加泰罗尼亚的黄金年代。在路过一众精美且造型各异的建筑群后来到一个像石窟一样，伫立在街边转角的波浪形建筑，不要惊讶，我们来到了今天的第一站——米拉之家。
在聊建筑之前，我们需要先聊聊高迪这位伟大的艺术家。人们常说巴塞罗那养育了高迪，而高迪命名了巴塞罗那，这可能是对高迪最高的艺术成就褒奖。米拉之家是高迪最后一栋公寓作品，后来终生受雇于上帝开始了圣家堂浩瀚的修建工程。在米拉之家拾级而上，最终你会来到一个大巨大的露台。露台上的烟囱仿佛让你置身于新球大战的现场，每个烟囱有着造型各异的人脸，但实质上他们是作为通风口，保证了每个房间的正常通风。
从米拉之家离开，无疑需要再歇歇脚，所以我们找了个让人心动咖啡馆，环顾四周看到了餐厅依然保留着毕加索设计的第一张餐单，耳边的交谈声瞬间让你发生时空错乱，仿佛回到上个世纪，毕加索坐在角落一言不发，达利在你面前介绍着自己的艺术作品，而高迪深邃地望向窗外一片平地，脑海中对圣家族大教堂的想象已经跃然纸上。
没错，喝完咖啡小憩一会儿，我们边出发去到了圣家族大教堂。毫无疑问，圣家族大教堂人人类文明上一颗璀璨的明珠，在还没有搭建完成之际已然被列入世界文化遗产目录。
作为全世界最大的烂尾楼，不可否认它本身所带来的巨大艺术成就和价值。当你出了地铁站，印入眼帘的便是圣家族大教堂的诞生面。毫无疑问，你看到了高迪对于上帝的笃定，以及对于自己身艺术追求的坚守。他把圣经中的故事一个一个搬到了建筑的外立面，让你愿意花上一个下午的时间驻足停留。缓缓步入教堂，便看到高迪脑海中的天堂。下午的太阳，刚好照到了教堂外部的彩色玻璃，阳光透过彩色玻璃倾斜而出，将教堂穹顶照得五彩斑斓。你会看到这位建筑师天真孩童的一面，用艺术去还原心中对自然色彩最本质的向往。
穿过教堂内部，我们就来到了教堂的另一面——受难面。在这里可能会有些许的疑惑，因为受难面完全又呈现出了另一种建筑风格。教堂外部的雕塑少了一些细节雕琢，更多了一些流线线条的交错。因为这个面完全不出于高迪之手，而源自西班牙另一位当代艺术家——约瑟夫·萨巴拉奇斯。高迪在完成了诞生面后遗憾离世。把这个耗尽自身心血的作品交给了巴塞罗那人民，像是一个传世珍宝被一代又一代的人民传承，继续着这座城市对上帝的许诺。
来到巴塞罗那的一天一夜，就像一辆列车终将来到自己的终点。让我们一起看去奎尔公园，和这次旅行好好道别吧。
当太阳缓缓从海平面升起那一瞬间，你才能感受到这座城市仅有的片刻安宁。当你看到圣家族大教堂在日光中的晨影，好像上帝在城市耳边低语，将最美好的祝福赐予了这座城市的居民。因为上帝给予了这座城市足够的阳光和白昼，才让每个人能悠然的享受生活，有更多的时间去寻找、放大生活中不被发现的美好。巴塞罗那人对生活的热爱并不流于情绪的外露，而是将生活变成自己一件艺术品，带着毕生的时间去慢慢装点。
如果你爱生活一定要来巴塞罗那，如果你失去了对生活的热爱也一定要来巴塞罗那。在这个低欲的社会中，你会慢慢看到时光岁月流转的美好，它在不经意间被上帝遗留在了城市的某个转交处。
#关于时差档#《时差档》是一档泛生活播客。在这里，我们邀请不同身份的年轻人分享ta们在各自生活中的选择，以及这些选择带来的经历与感悟。无论我们是否理解选择背后的故事，但一点启发，一些成长或许能陪你度过你的白天与黑夜。
#上线平台# 小宇宙APP、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM、Apple Podcast、Spotify等各大音频平台
#主播# Meng / 罗伊
#策划及文字# Lluvia / Enzo
#后期制作# 灰灰
#视觉设计# Cyrus
#照片来源# 晆时
#联系我们#
时区管理员：添加时区管理员「小时」微信：jetlagger001，加入我们的Jetlagger听友群，对生活中种种时差一起纳闷儿&解闷儿吧！
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时差档Jetlagger12. 点一杯夏日特饮Sangria，漫步在夏日巴萨罗那的街头巷尾不知不觉时差档与一万八千名听众，一起游遍了伊朗，很多听众都在问，下一站的旅行什么时候启程？0时差小分队在德黑兰稍作休整，登机横跨两个时区，在初夏来到了欧洲，一个被高迪命名的阳光之城，巴塞罗那。如果说德黑兰是个黑纱裹面的神秘女郎，带着古老波斯文明向你亦步亦趋的缓缓走来；那巴塞罗那就是一为跳着佛拉门戈的吉卜赛姑娘，朝你飞奔，热情的将你带入舞池，身姿摇曳，眼波流转。把时间设定在夏天，是因为这个季节的欧洲白天很长，日光洒在城市的每一个角落，让巴塞罗那成为流动的艺术盛宴，在街头巷尾绽放它独有的魅力。在夏天，你还能体验到西班牙人在生活上的游刃有余，时间对于他们来讲就是用来浪费的。所以我们也学着西班牙人慢悠悠的开始我们这一次巴塞罗那之旅。「时差望远镜」夏天的巴塞罗那是一座喧嚣的城市，大概要到凌晨3、4点的样子，整个城市才会慢慢安静下来。当太阳缓缓从海平面升起那一瞬间，我们才有机会感受到这座城市仅有的片刻安宁。圣家族大教堂在晨光中的剪影，好像上帝在城市耳边低语，将最美好的祝福赐予了这座城市的居民。因为上帝给予了这座城市足够的阳光和白昼，才让每个人能悠然的享受生活，有更多的时间去寻找、放大生活中不被发现的美好。巴塞罗那人对生活的热爱并不流于情绪的外露，而是将生活变成自己一件艺术品，带着毕生的时间去慢慢装点。如果你爱生活一定要来巴塞罗那，如果你失去了对生活的热爱也一定要来巴塞罗那。在这个低欲的社会中，你会慢慢看到时光岁月流转的美好，它在不经意间被上帝遗留在了城市的某个转交处。最后，借由西班牙诗人Federico García Lorca（费德里戈·加西亚·洛尔卡）的一句话，作为本期的结束语：“兰布拉大道是世界上唯一，我希望永远不会结束的街道”。想要了解更多旅行中的故事和内容的听众，可以关注时差档的公众号，在那里你会找到更多的风景。#更新时间# 每月双周四#上线平台# 小宇宙APP、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM、Apple Podcast、Spotify等各大音频平台#主播# Meng / 罗伊#策划及文字# Lluvia / Enzo2022-04-0158 min
时差档Jetlagger11. 拯救睡眠，从学会呼吸这件小事儿开始To 特困打工人：
在2022年世界睡眠日前夕，我们要像你透露一个最新科学研究。科学家们发现了一个可以让你延长生命的革命性的新秘方。它能提高你的记忆力，增加你的魅力；让你保持苗条，降低食欲；保护你不得癌症和老年痴呆；不让你感冒和伤风；降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险。你会感觉更快乐，不抑郁，不紧张。你有兴趣吗？
这个可以包治百病的良方，不是爱马仕，而是“睡眠”。
-by「Why we sleep」的作者Walker教授。
From：时差档
一年一度的世界睡眠日又要到了
做个小调研，你给自己过去一周的睡眠打几分呢？
据研究显示，我国有超过3亿人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%。
作为失眠代表的「主播梦」在某一个失眠夜晚，对着天花板感叹：闭眼就睡的人「某罗」都是相似的，而失眠的人「某梦」各有各的不幸。
今年世界睡眠日的主题是：优质美眠带来健康心灵与幸福世界（Quality Sleep, Sound Mind, Happy World.），而作为深受失眠毒害的梦，发起了这一期临时加更的内容，和几位不同「睡派」的代表，来了一场促膝长谈。
一号位：失眠派
代表人物：主播梦
睡眠心得：失眠凶手是心里几出职场大戏，还是脑子里有个PPT
二号位：无忧派
代表人物：主播罗伊
睡眠心得：最大的担心是每天睡不醒
三号位：自杀式睡眠派
代表人物：Enzo
睡眠心得：认真实践玩手机8分钟，推迟睡眠一小时的创意人
隐藏位：规律式睡眠派
代表人物：生波老师（康复治疗师）
睡眠心得：规律睡眠高手，每天按时按点睡饱8小时。
Timestamp
02:42 睡眠众生相，总有一款戳中你
11:30 睡不着和睡不醒，到底差哪儿了？
18:18 创业人遇到疫情，心态与睡眠有多大关联？
22:40 打工人失眠，心里一台戏，脑子里几个剧？
26:10 睡眠自检，什么状态下我们觉得自己睡好了？
26:54 呼吸这件小事儿，为什么这么重要？
28:10 42秒呼吸测试，试试看你能吸的很顺畅吗？
29:00 判断题：胸式呼吸、腹式呼吸、肋式呼吸、肩式呼吸，到底哪种是错的？
33:00 口呼吸，让你变丑的凶手
33:38 肋式呼吸，瘦身、细腰的好帮手
37:10 入面前的呼吸放松操
40:47 正确呼吸还能给我们身体带来的惊喜有哪些？
51:10 失眠人的必备按摩操，居家护颈椎按摩做起来。
长谈过后，「梦」发现也许睡个好觉，并没有我们想的那么难。学会呼吸这件小事儿，你也可以睡个好觉。结尾附赠生波老师的一套颅骨按摩操，送给有需要的听众。
推荐睡眠读物：我们为什么睡觉「Why we sleep」
希望体验生波老师颅底按摩的听众: 微信ID：18610910653
书中附录12条睡眠小贴士：
1.遵守规律的睡眠时间。每天同一时间上床，同一时间起床。我们常为起床时间设闹铃，却没有定时睡觉。如果十二项守则中你只能遵守一项，就是这一项了。
2.运动好处多多，但是不能太晚运动。尽量每天运动至少三十分钟，但要在睡前二至三小时前结束。
3.远离咖啡因和尼古丁。
5.避免太晚吃大餐、喝太多饮料。食物分量较多时会造成不消化，干扰睡眠。
6.可能的话，不要服用会延后或干扰睡眠的药物。
7.不要在下午三点之后睡午觉。
8.睡前要放松。不要把事情安排得太满，让你的睡觉前没有机会放松。可以安排一些轻松的活动，例如阅读或听音乐，作为睡觉前的习惯。
9.睡前泡个热水澡。泡完澡后体温会降低，可以帮助你觉得想睡，泡澡也会帮助你身心舒缓放松，更易于入睡。
10.卧室要黑暗、稍凉、没有电子产品。睡眠的人常会盯着钟看，因此要避免钟出现在视线所及之处，以免试着入睡时还在担心时间。
11.适当晒太阳。日光是调节每天睡眠规律的关键。如果你有难以入睡的问题，睡眠专家建议应该在早晨晒一小时的阳光，并在睡觉之前把室内灯光调暗。
12.不要醒着而仍躺在床上。如果你上床后二十分钟仍然醒着，或开始觉得担心或焦虑，最好起床做些轻松的活动，直到睡意产生。无法入睡的焦虑，会让人更难入睡。
希望大家在睡眠日，睡个好觉。
祝你在时差档早安，午安，晚安。
#关于时差档#《时差档》是一档泛生活播客。在这里，我们邀请不同身份的年轻人分享ta们在各自生活中的选择，以及这些选择带来的经历与感悟。无论我们是否理解选择背后的故事，但一点启发，一些成长或许能陪你度过你的白天与黑夜。
#更新时间# 每月双周四
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#主播# Meng / 罗伊
#策划及文字# Lluvia / Enzo
#后期制作# 罗伊 / Boris
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jetlagger007@163.com，欢迎你的来信~Over。2022-03-1756 min
时差档Jetlagger11. 拯救睡眠，从学会呼吸这件小事儿开始To 特困打工人：在2022年世界睡眠日前夕，我们要像你透露一个最新科学研究。科学家们发现了一个可以让你延长生命的革命性的新秘方。它能提高你的记忆力，增加你的魅力；让你保持苗条，降低食欲；保护你不得癌症和老年痴呆；不让你感冒和伤风；降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险。你会感觉更快乐，不抑郁，不紧张。你有兴趣吗？这个可以包治百病的良方，不是爱马仕，而是“睡眠”。-by「Why we sleep」的作者Walker教授。From：时差档一年一度的世界睡眠日又要到了做个小调研，你给自己过去一周的睡眠打几分呢？据研究显示，我国有超过3亿人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%。作为失眠代表的「主播梦」在某一个失眠夜晚，对着天花板感叹：闭眼就睡的人「某罗」都是相似的，而失眠的人「某梦」各有各的不幸。今年世界睡眠日的主题是：优质美眠带来健康心灵与幸福世界（Quality Sleep, Sound Mind, Happy World.），而作为深受失眠毒害的梦，发起了这一期临时加更的内容，和几位不同「睡派」的代表，来了一场促膝长谈。一号位：失眠派代表人物：主播梦睡眠心得：失眠凶手是心里几出职场大戏，还是脑子里有个PPT二号位：无忧派代表人物：主播罗伊睡眠心得：最大的担心是每天睡不醒三号位：自杀式睡眠派代表人物：Enzo睡眠心得：认真实践玩手机8分钟，推迟睡眠一小时的创意人2022-03-1756 min
时差档Jetlagger10. 镜头下的伊朗，被低估的文明与未被看见的真实飞机平稳落地伊朗首都德黑兰，欢迎大家进入东三区，开启波斯之旅。
这次的导游是国家地理资深撰稿人、旅行摄影师晆时，我们将跟随他的镜头一起探寻伊朗的前世今生。
Jetlagger：晆时
ID：1000008
Boarding Time：Mar 10, 2022
Signature：不务正业四处旅行的北漂摄影师傅
伊朗，一个经常出现在CCTV，却几乎在所有旅行app销声匿迹的国家。常年的动荡局势，加上古波斯文明双重叠buff，让许多人对这个国家充满各种奇异古怪的想象。电影《逃离德黑兰》说这里是大国博弈的决斗场，余秋雨《千年一叹》说这里是人类文明的聚宝盆，国际新闻说这里是孕育邪恶的温床。某种意义上这个国家不存在于世界地图上，而只是存在于大众的想象里。这一次，我们就来伊朗走一遭，亲耳闻见这位令我们魂牵梦绕的波斯女郎。
第一站，德黑兰。
德黑兰给我们最大的意外是它过于「正常」，没有想象中的荒凉肃杀，也没有透露出一丝与世隔绝的异域风情。倒是以巍峨绵延的雪山作为整座城市的天际线，打破了诸多外国来访者对中东城市的刻板印象。一座日常且「世俗」的城市，除了基础设施落后，城市功能和便捷性与其他城市相差无几。如果一定要说它的「不正常」，也许就是波斯文明与语言垒起的文化藩篱。
第二站，卡尚。
一个处于沙漠边沿区域的驿站，连接起德黑兰和伊斯法罕两座城市。南侧远处屹立着雪山，北侧是纳马克盐湖。这几种地理特质交汇在一起形成了卡尚独有的韵味。伊朗民宅中使用的风塔结构在此地依然保留于民间，其中布鲁杰迪宅院的风塔因其独特的造型更是成为了小镇的建筑名片。进入卡尚，晆时的伊朗之旅才真正开始。
第三站：伊斯法罕。
伊朗有句谚语，「伊斯法罕半天下」，足以想象这座城市曾经的极尽奢华和繁荣。伊斯法罕是伊朗最古老的城市之一，建于公元4、5世纪，多次成为王朝首都。
一座举世闻名的谢赫洛特芙拉清真寺，因其之前归王室独有，所以它是世界上少有的没有宣礼塔的清真寺。当我们来到在高处，望尽其穹顶的每一处细节、纹饰，不禁感动于前人精湛的工艺以及对于自身文化的热忱。
眼见夕阳的余晖透过镂空的穹顶将整座建筑温柔地包裹，此时此刻竟无法用相机来记录这声岁月的低叹，唯愿这片土地被真神眷顾，温柔以待。
第四站：设拉子
本次旅行最终的目的地是设拉子。这里距离首都德黑兰有919公里，在公元前6世纪，这里是波斯帝国的中心区域。当我们站在波斯波利斯这片古遗迹上，踏入依旧伫立于此的万国之门，千年来的风云轮转瞬间在眼前翻涌澎湃，然而时过境迁，当初的荣光也只变成了人类文明长河中一个短暂的注脚，波斯文明的崛起和衰败恍若隔世。这片遗址的存在并不意味着文明的塌坏，恰恰相反它只是还原历史以真实，还原生命以过程，千百年来波斯文明不间断地滋养着这片沃土，让万物在这里共生、共续、共存。
当然，最美的不只是风景，还有那些风景里的人。这趟旅行我们不仅游览了未曾抵达的伊朗，还结识了不少当地的小伙伴，一路上给予我们许多善意。
谢谢卡尚的民宿老板，在得知我们后续旅程住宿没有着落时，主动帮我们安排好后半程所有宾馆并分文未取。
谢谢在伊斯法罕帮忙修好相机的年轻小哥，没有你，我们可能失去了这一路的风景；因为你，让我们更早地爱上这里。
谢谢热心带我们参观卡尚的当地导游，虽然只是想找我们练习中文，但语言是文化交流的基础。因为你两个古文明在几千年后有机会重新相遇。
在还没来到伊朗之前，本以为这场旅行的主题是《逃离德黑兰》，却没想到在这片土地上踏出的每一步都是如此的与众不同。人们常说「读万卷书，行万里路」，于他们书就是路，于我们路就是书。漫步在伊朗的每一步，都是走在历史的转角处，虽有千般荒凉，但无奈这就是历史的归处。
再见伊朗，再见德黑兰，我们后会有期！
和世界重连的下一站，我们将一路西行，穿过地中海，飞往被世人誉为高迪之城的巴塞罗那。请大家继续期待，我们即将启航。
最后的最后，在北京想要现场看到晆时摄影展的听友们，具体地址是北锣鼓巷93号Wake Up & Coffee，大家可以在享受手冲咖啡的同时，思绪随着照片一起穿越到异域旅行。
#关于时差档#《时差档》是一档泛生活播客。在这里，我们邀请不同身份的年轻人分享ta们在各自生活中的选择，以及这些选择带来的经历与感悟。无论我们是否理解选择背后的故事，但一点启发，一些成长或许能陪你度过你的白天与黑夜。
#更新时间# 每月双周四
#主播# Meng / 罗伊
#策划及文字# Lluvia / Enzo
#后期制作# 罗伊 / Boris
#视觉设计# Cyrus
#照片来源# 晆时2022-03-101h 01
时差档Jetlagger10. 镜头下的伊朗，被低估的文明与未被看见的真实飞机平稳落地伊朗首都德黑兰，欢迎大家进入东三区，开启波斯之旅。这次的导游是国家地理资深撰稿人、旅行摄影师晆时，我们将跟随他的镜头一起探寻伊朗的前世今生。Jetlagger：晆时ID：1000008Boarding Time：Mar 10, 2022Signature：不务正业四处旅行的北漂摄影师傅伊朗，一个经常出现在CCTV，却几乎在所有旅行app销声匿迹的国家。常年的动荡局势，加上古波斯文明双重叠buff，让许多人对这个国家充满各种奇异古怪的想象。电影《逃离德黑兰》说这里是大国博弈的决斗场，余秋雨《千年一叹》说这里是人类文明的聚宝盆，国际新闻说这里是孕育邪恶的温床。某种意义上这个国家不存在于世界地图上，而只是存在于大众的想象里。这一次，我们就来伊朗走一遭，亲耳闻见这位令我们魂牵梦绕的波斯女郎。第一站，德黑兰。德黑兰给我们最大的意外是它过于「正常」，没有想象中的荒凉肃杀，也没有透露出一丝与世隔绝的异域风情。倒是以巍峨绵延的雪山作为整座城市的天际线，打破了诸多外国来访者对中东城市的刻板印象。一座日常且「世俗」的城市，除了基础设施落后，城市功能和便捷性与其他城市相差无几。如果一定要说它的「不正常」，也许就是波斯文明与语言垒起的文化藩篱。「德黑兰，一座以雪山为背景板的城市。」2022-03-101h 01
时差档Jetlagger10. 和哈佛女孩聊聊天，看看谁高中物理考及格了北京冬奥，谷爱凌拿下一户三墩，两金一银，和一大串热搜title：
#老天爷到底给谷爱凌关了哪扇窗#
#真·六边形战士#
#青蛙公主的冰雪奇缘#
年龄不大，业务能打，文体两开花，
这种人，我们一般叫TA「别人家的孩子」。
我爸想，看看人家，再看看我家，愁啊。
我妈想，这大冬天的，万一小谷落下老寒腿，愁啊。
我想，小谷这样的天选之女，愁啥？
作为普通人，好难脑补出人生赢家也会有绷不住了的瞬间。
好想和她合唱一首苏打绿的「你在烦恼什么」。
可惜我俩不认识。
但根据我们的童年经历可知，世界上人数最多的群体，就是别人家的孩子。
你干啥啥不行，就会冒出一个别人家的孩子来认领第一名。
正巧，我们就有一位学历制霸的朋友，
毕业于哈佛大学公共卫生学院的玩听听。
这一期，我们请她下凡开讲，
那些连别人家的孩子也感叹「我太难了」的时刻——
考哈佛，难吗？
在哈佛读书，难吗？
哈佛毕业出来找工作，难吗？
跟虎妈养成的上一代哈佛女孩相比，当代哈佛女孩的家庭教育，难顶吗？
外界用哈佛毕业生的标准要求你，难过吗？
本期嘉宾
Jetlagger：玩听听
ID：1000007
Time Zone：人在中国，刚上完哈佛
Boarding Time：Feb 24, 2022
主播
曾患有「别人家的孩子PTSD」的梦
不读哈佛也很佛的罗伊
04:20 什么时候打算申请哈佛？
06:50 事实是被七大姑八大姨送进了哈佛？
09:00 哈佛跟其他北美高校有什么区别？
10:07 哈佛营养系男神教授们的lifestyle
12:55 哈佛同学长哪样？从耶鲁毕业做屠夫？
19:50 想申哈佛除了成绩，还需要什么十八般武艺？
24:55 科研人的心声我也想跟大家聊个普通的天
30:29 学霸是祖传的手艺
31:40 举手！谁高中物理考及格了？
34:52 不是吧，哈佛毕业后也要面临找工作？
37:20 名校毕业情怀和体面的工作如何抉择？
43:48 现实面前人人平等
46:26 毕业后我们还有做梦的时间吗？
希望你喜欢我们的节目，祝你在时差档，早安，午安，晚安。
#关于时差档#《时差档》是一档泛生活播客。在这里，我们邀请不同身份的年轻人分享ta们在各自生活中的选择，以及这些选择带来的经历与感悟。无论我们是否理解选择背后的故事，但一点启发，一些成长或许能陪你度过你的白天与黑夜。
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jetlagger007@163.com，欢迎你的来信~Over。2022-02-2551 min时差档Jetlagger09. 和HR聊聊，凭什么就发我这点年终奖？过年好呀伙计们！你们的钱包还好吗？虽然春节期间数次荣获「群红包手气最佳」称号，但这一块几毛哪顶得住花？个个嘴上说着不想返工，瞅了眼自己的节后余额，身体都老实了，手机闹钟定了一整屏。更吓人的是，年终奖才刚发完！花一年力气挣来的年终奖，怎么花一周时间就没影了呢？咱们过年顶多烧点烟花爆竹，也不烧钱呐。说到底，还是年终奖太不经用了！春节后第一期，时差档决定春后算账，请来我们的老朋友威哥（北美投行新晋HR），一位深度参与2021年投行大佬们的年终奖分红的「幕后主使」，威哥受到我们轮番灵魂拷问，透露了不少年终奖发放的「猫腻」，包括但不限于——企业年终奖的发放时间有什么讲究？分批发年终奖的企业是不是格局就小了？年终奖从计划到发放经历了怎样曲折的过程？想管老板要更多年终奖，几时就该动口了？年终奖review，除了听老板说个数，还能听出哪些关键信息？2022-02-1048 min
时差档Jetlagger09. 和HR聊聊，凭什么就发我这点年终奖？过年好呀伙计们！
你们的钱包还好吗？
虽然春节期间数次荣获「群红包手气最佳」称号，
但这一块几毛哪顶得住花？
个个嘴上说着不想返工，瞅了眼自己的节后余额，
身体都老实了，手机闹钟定了一整屏。
更吓人的是，年终奖才刚发完！
花一年力气挣来的年终奖，怎么花一周时间就没影了呢？
咱们过年顶多烧点烟花爆竹，也不烧钱呐。
说到底，还是年终奖太不经用了！
春节后第一期，时差档决定春后算账，
请来我们的老朋友威哥（北美投行新晋HR），
一位深度参与2021年投行大佬们的年终奖分红的「幕后主使」，
威哥受到我们轮番灵魂拷问，
透露了不少年终奖发放的「猫腻」，包括但不限于——
企业年终奖的发放时间有什么讲究？
分批发年终奖的企业是不是格局就小了？
年终奖从计划到发放经历了怎样曲折的过程？
想管老板要更多年终奖，几时就该动口了？
年终奖review，除了听老板说个数，还能听出哪些关键信息？
本期嘉宾
Jetlagger：Will
ID：1000000
Time Zone：定居在纽约的「财神爷」
Boarding Time：Feb 10, 2022
Signature：为投行大佬年终奖操碎了心的北美HR
主播
还没收到年终奖的外企HR梦
对年终奖毫无概念的职场新仔罗伊
时区shownote
03:07 央企、外企、民企年终奖发放时间大起底
11:29 闻闻投行的年终奖到底有多香？
18:20 你还在穿短袖的时候老板就在打你年终奖主意了？
22:35 如何获得年终奖的谈判主动权？
25:22 等老板找你聊年终奖，你还能逆天改数吗？
26:36 给全球员工发年终奖，这个大蛋糕怎么切？
30:04 HR自己的年终奖都花哪儿了？
34:44 为什么年终奖这么不经花？
39:55 好的老板应该怎样跟员工沟通年终奖？
44:40 除了年终奖，我们还有其他方式感知自己的价值吗？
希望你喜欢我们的节目，祝你在时差档，早安，午安，晚安。
#关于时差档#《时差档》是一档泛生活播客。在这里，我们邀请不同身份的年轻人分享ta们在各自生活中的选择，以及这些选择带来的经历与感悟。无论我们是否理解选择背后的故事，但一点启发，一些成长或许能陪你度过你的白天与黑夜。
#更新时间# 每月双周四
#上线平台# 小宇宙APP、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM、Apple Podcast、Spotify等各大音频平台
#主播# Meng / 罗伊
#策划及文字# Lluvia / Enzo
#后期制作# 罗伊 / Boris
#视觉设计# Cyrus
如果你觉得我们的节目有点儿意思，欢迎在评论区留下你的声音和反馈。
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时区管理员：
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时差档Jetlagger07. 过年过节的社交话题，不如从你带的那瓶酒开始春节的仪式感从置办年货开始，而置办年货又被称为现代人的年终大考。考试答案整齐排的列在货架上，但你永远不知道正确答案在哪里。这道题可以不会，也要竭尽蒙对，因为家人不在意买得贵不贵，只会说你买得对不对。哪瓶酒才是饺子绝配，就要看你的sense是否到位。时差档邀请好友Shawn分享一份私藏酒单，帮助你在办年货大考中脱颖而出。不止如此，我们还附赠各类社交黑话练习题，让你轻松在各种春节饭局中拉满品味与社交值。亲戚父母饭局：－名声大震的拉菲进不了top前500？同学老友局：Bring your own battle是什么酒局？红酒带货王周董扫的都是什么货？相亲局：想告白哪瓶酒能表达爱意？红酒中的高级味儿都有哪些？时差档2022新春酒单：饭局场景：年夜饭酒名：2017 Louis Latour Corton Grand Cru时差tag：三位数喝出五位数的快乐酒名：Aoyun 敖云时差tag：为中国红酒打call饭局场景：姐妹下午茶酒名：Vin de Constance时差tag：Lady M绝配饭局场景：情人节酒名：Coup de Foundre lighting bolt时差tag：瓶身自带情书，专治缺少勇气的告白酒名：2018 Chateau Cheval Blanc St. Emilion时差tag：听周董的歌，喝周董同款酒朋友聚会：酒名：Domaine Pierre-Vincent Girardin Bourgogne Rouge Eclat de Calcaire 2019时差tag：江湖人称浦东机场时差档2022新春赠礼：本期节目我们将送出来自哥本哈根的气泡茶 Copenhagen Sparkling Tea（老少皆宜），为你家的年夜饭增添一份快乐。参与方式：打开小宇宙搜索时差档，在本期节目评论区分享你家年夜饭的必备菜。梦和罗伊将各自挑选出最爱吃的一道菜，送出我们的新年礼物。请注意：只有2瓶，抽取原则，先到先得。#关于时差档#《时差档》是一档泛生活播客。在这里，我们邀请不同身份的年轻人分享ta们在各自生活中的选择，以及这些选择带来的经历与感悟。无论我们是否理解选择背后的故事，但一点启发，一些成长或许能陪你度过你的白天与黑夜。#更新时间# 每月双周四#上线平台# 小宇宙APP、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM、Apple Podcast、Spotify等各大音频平台#主播# Meng / 罗伊#策划及文字# Lluvia / Enzo#后期制作# 罗伊 / Cyrus#视觉设计# Cyrus如果你觉得我们的节目有点儿意思，欢迎在评论区留下你的声音和反馈。2022-02-0558 min
时差档Jetlagger08. 跑遍京师四九城，寻找属于北京的年味儿春节前疫情的复发让很多准备回家过年的朋友决定响应国家号召就地过年然而一句「北京，雪。快过年了，想家。」透露出了ta们思乡的心切。时差档2位主播临时起意加录一期北京就地过节指南让2022留在北京过节的人跟随我们的声音，寻找专属于北京的年味儿准备好你的肚子，我们从吃出发：时区Shownotes：03:30 过年去哪儿最能感受老北京的年味儿？05:15 荣登必吃榜北京糯叽叽的代表10:44 北京人采购年货的特色超市15:26 让北城人特意来吃一口的老北京小吃店18:26 镇街之宝到底是哪家店？23:18 在北京也能吃到老广的味道25:56 感受东北铁锅炖一切的力量31:20 一家能让北京胡同尽收眼底的咖啡店35:57 这里有开往‘幸福的雪国列车’41:47 使馆区闹中取静的清吧2022-02-011h 09
时差档Jetlagger08. 跑遍京师四九城，寻找属于北京的年味儿春节前疫情的复发
让很多准备回家过年的朋友
决定响应国家号召就地过年
然而一句「北京，雪。快过年了，想家。」
透露出了ta们思乡的心切。
时差档2位主播临时起意
加录一期北京就地过节指南
让2022留在北京过节的人
跟随我们的声音，寻找专属于北京的年味儿
准备好你的肚子，我们从吃出发
祝大家2022壬寅虎年快乐
希望我们的声音地图
可以为你的新春假期
增添一些欢乐与滋味
祝你在时差档，早安，午安，晚安。
#关于时差档#《时差档》是一档泛生活播客。在这里，我们邀请不同身份的年轻人分享ta们在各自生活中的选择，以及这些选择带来的经历与感悟。无论我们是否理解选择背后的故事，但一点启发，一些成长或许能陪你度过你的白天与黑夜。
#主播# Meng / 罗伊
#更新时间# 每月双周四
#上线平台# 小宇宙APP、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM、Apple Podcast、Spotify等各大音频平台
#后期制作# 罗伊 / Boris
#视觉设计# Cyrus
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jetlagger007@163.com，欢迎你的来信~Over。2022-01-311h 09
时差档Jetlagger07. 过年过节的社交话题，不如从你带的那瓶酒开始春节的仪式感从置办年货开始，而置办年货又被称为现代人的年终大考。
考试答案整齐排的列在货架上，但你永远不知道正确答案在哪里。
这道题可以不会，也要竭尽蒙对，
因为家人不在意买得贵不贵，只会说你买得对不对。
哪瓶酒才是饺子绝配，就要看你的sense是否到位。
时差档邀请好友Shawn分享一份私藏酒单，帮助你在办年货大考中脱颖而出。不止如此，我们还附赠各类社交黑话练习题，让你轻松在各种春节饭局中拉满品味与社交值。
亲戚父母饭局：
－哪款酒打入了白金汉宫成为皇室宴请酒品之一？
－名声大震的拉菲进不了top前500？
同学老友局：
Bring your own battle是什么酒局？
红酒带货王周董扫的都是什么货？
相亲局：
想告白哪瓶酒能表达爱意？
红酒中的高级味儿都有哪些？
时差档2022新春酒单：
饭局场景：年夜饭
酒名：2017 Louis Latour Corton Grand Cru
时差tag：三位数喝出五位数的快乐
酒名：Aoyun 敖云
时差tag：为中国红酒打call
饭局场景：姐妹下午茶
酒名：Vin de Constance
时差tag：Lady M绝配
饭局场景：情人节
酒名：Coup de Foundre lighting bolt
时差tag：瓶身自带情书，专治缺少勇气的告白
酒名：2018 Chateau Cheval Blanc St. Emilion
时差tag：听周董的歌，喝周董同款酒
朋友聚会：
酒名：Domaine Pierre-Vincent Girardin Bourgogne Rouge Eclat de Calcaire 2019
时差tag：江湖人称浦东机场
时差档2022新春赠礼：
本期节目我们将送出来自哥本哈根的气泡茶 Copenhagen Sparkling Tea
（老少皆宜），为你家的年夜饭增添一份快乐。
参与方式：打开小宇宙搜索时差档，在本期节目评论区分享你家年夜饭的必备菜。梦和罗伊将各自挑选出最爱吃的一道菜，送出我们的新年礼物。
请注意：只有2瓶，抽取原则，先到先得。
#关于时差档#《时差档》是一档泛生活播客。在这里，我们邀请不同身份的年轻人分享ta们在各自生活中的选择，以及这些选择带来的经历与感悟。无论我们是否理解选择背后的故事，但一点启发，一些成长或许能陪你度过你的白天与黑夜。
#更新时间# 每月双周四
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#策划及文字# Lluvia / Enzo
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时差档Jetlagger06. 拾壹：都2022年了，我还想做全职音乐主播「跨越时区的主播」唱片企划
企划人
拾壹，「Vibration 歪波音室」主播。
业余时间做了60+期音乐分享，有了80,000+订阅。
21年底，他停更一个月，思来想去，想到了离职，还想到——
2022年，我要梭哈做全职音乐主播！
企划专题
他咋想的？
拿顶流播客当敲门砖，可不抢手嘛？
音乐人都难养活自己，音乐主播能行不？
再不济也应该转型做乐评人，好歹能恰点饭吧？
华语乐坛都这样色儿了，还能挖到宝藏么？
朋友圈分享音乐都有人diss。播客众耳难调，不怕被喷？
国际经济法专业读得好好的，干嘛不继续待在爸爸的律所？
是不是哪次听家里的CD听着魔啦？
瞧这冷门职业，你怎么跟女朋友爸妈介绍自己？
要不先介绍一下，你为什么叫拾壹？
企划幕后
「时差档」特别策划「跨越时区的主播」第一期，我们邀请拾壹串台，
把他的音乐理想,家长里短,人生价值观问了个遍。
拾壹用正宗台湾腔一一回应，还加量不加价，为本集节目开出了一张VIP歌单。
这一次，「时差档」里的拾壹，说得有多好听？
本期嘉宾
Jetlagger：拾壹
ID：1000005
Time Zone：「音乐太多，耳朵太少」听不过来的资深乐迷
Boarding Time：Jan 13, 2022
主播
资深声控 梦
睡前听Hip-Hop助眠的资深嘻哈人 罗伊
拾壹本人代表曲目 《Do not disturb》禹元材
推荐理由：禹元才是韩国的 Hiphop 音乐人，我之前专门做过他一期节目。他身上有我特别喜欢的那种感觉，艺术家气质，是我很想要变成的那个样子。这首歌我感觉，还挺能代表我的感觉的，很 chill、但又有强烈的部分。
音乐开窍时刻《Maurizio Pollini Chopin: Nocturne No.2 In E Flat, Op.9》
推荐理由：小时候就是听这首，意识到音乐特别美，大家肯定都听过。*肖邦 - 降E大调夜曲* 一定要波里尼版本的。
毕业后的职涯经历《万里》HYUKOH
推荐理由：毕业后有一段时间有点跌跌撞撞的，不知方向的一直在前进的感觉，虽然有过慌张或者焦虑，但是都很短暂，大部分时间都像这首歌一样的感觉，就是一种活在当下，做好当下的事情的感觉。这歌的歌词很有趣。
分享好音乐是Vibration的起点《迷惘》邱比
推荐理由：分享音乐，破开自己也是有担忧的，会怀疑凭什么自己的喜爱值得被分享？值得让其他人看到？但是在这个过程当中，会发现说这是一种探索的方式，冒险吧。这首歌的歌词就很好玩，这世界上，有很多地方值得我们去探索，每一个人都是不同的，但是都可以找到不同的连接彼此的方式。对我来说就是音乐吧。
建立一个音乐乌托邦《Ágætis Byrjun》Sigur Rós
推荐理由：确实还挺乌托邦的，我们大家就是完全靠着音乐，这种虚无缥缈的东西，感受上的东西，美的东西，去维系一个感觉。所以这首歌就是我心目中乌托邦的样子。
对时差档的感觉《You Should Be Dancing》The Ultimate Bee Gees
推荐理由：时差档给我比较强烈感觉的就是你们节目的封面或者说 LOGO，一个 Disco 球，然后那个色彩我也挺喜欢的，一下就想到这首歌，它的封面也和你们很搭。可能时差档给我的感觉，就是听你们聊天，还是偶尔会有那种活泼跳跃的感觉，气质就很搭。
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时差档Jetlagger06. 拾壹：都2022年了，我还想做全职音乐主播「跨越时区的主播」唱片企划企划人拾壹，「Vibration 歪波音室」主播。业余时间做了60+期音乐分享，有了80,000+订阅。21年底，他停更一个月，思来想去，想到了离职，还想到——2022年，我要梭哈做全职音乐主播！企划专题他咋想的？拿顶流播客当敲门砖，可不抢手嘛？音乐人都难养活自己，音乐主播能行不？再不济也应该转型做乐评人，好歹能恰点饭吧？华语乐坛都这样色儿了，还能挖到宝藏么？朋友圈分享音乐都有人diss。播客众耳难调，不怕被喷？国际经济法专业读得好好的，干嘛不继续待在爸爸的律所？是不是哪次听家里的CD听着魔啦？瞧这冷门职业，你怎么跟女朋友爸妈介绍自己？要不先介绍一下，你为什么叫拾壹？企划幕后「时差档」特别策划「跨越时区的主播」第一期，我们邀请拾壹串台，把他的音乐理想,家长里短,人生价值观问了个遍。拾壹用正2022-01-131h 38
时差档Jetlagger05. 盘点2021，我们做过最重要的选择尊敬的2021年：
您好！
光阴似箭，岁月如梭。每隔365天，就有一年过去了。
在200位（四舍五入后）订阅听众的悉心指导下，
时差档没散伙，没断更，也没加更，成功挺过今年~
再回首，我们深刻自省，选择融入集体，成立时差档，
无论是思想上，还是情操上，都取得了长足的发展和巨大的收获。
这一年来，除了做出这么对头的选择，我们也有别的决定。
年终最后一期，时差档成员自问自答，聊聊今年做了哪些big choice，
如何没事找事，为何——
选择从待了3年，正要起飞的公司突发裸辞？
选择两点一线的生活，隔两周就要从上海打飞的回成都家里住？
选择主动跟爸妈保持距离，一家人竟然都觉得没啥问题？
选择搞一番副业，钱没捞着，还穷开心？
本期嘉宾
Jetlagger：Lluvia
ID：1000003
Time Zone：浦东新区⇄天府新区女飞人
Boarding Time：Dec 30, 2021
Signature：待补充
Jetlagger：Enzo
ID：1000004
Time Zone：忍住…完全忍不住…不忍了…哇一声跑路的打工人
Boarding Time：Dec 30, 2021
Signature：@甲方，谈钱真的伤感情
主播
做播客做出zqsg的梦
自己出来住全家都说good的罗伊
台上一分钟，台下60秒。在新的一年里，时差档的各位成员一定会加紧学习，克服不足，努力磨炼自己，向其他优秀同行学习，不负听众的期望与栽培！
最后，希望你明年继续喜欢我们的节目，祝你在时差档，早安，午安，晚安。
#关于时差档#《时差档》是一档泛生活播客。在这里，我们邀请不同身份的年轻人分享ta们在各自生活中的选择，以及这些选择带来的经历与感悟。无论我们是否理解选择背后的故事，但一点启发，一些成长或许能陪你度过你的白天与黑夜。
#更新时间# 每月双周四
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#主播# Meng / 罗伊
#策划及文字# Lluvia / Enzo
#后期制作# 罗伊 / Cyrus
#视觉设计# Cyrus
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时区管理员：
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时区信箱：
jetlagger007@163.com，欢迎你的来信~Over。2021-12-3058 min
时差档Jetlagger05. 盘点2021，我们做过最重要的选择尊敬的2021年：您好！光阴似箭，岁月如梭。每隔365天，就有一年过去了。在200位（四舍五入后）订阅听众的悉心指导下，时差档没散伙，没断更，也没加更，成功挺过今年~再回首，我们深刻自省，选择融入集体，成立时差档，无论是思想上，还是情操上，都取得了长足的发展和巨大的收获。这一年来，除了做出这么对头的选择，我们也有别的决定。年终最后一期，时差档成员自问自答，聊聊今年做了哪些big choice，如何没事找事，为何——选择从待了3年，正要起飞的公司突发裸辞？选择两点一线的生活，隔两周就要从上海打飞的回成都家里住？选择主动跟爸妈保持距离，一家人竟然都觉得没啥问题？选择搞一番副业，钱没捞着，还穷开心？本期嘉宾Jetlagger：LluviaID：1000003Time Zone：浦东新区⇄天府新区女飞人Boarding Time：Dec 30, 2021Signature：待补充2021-12-3058 min
时差档Jetlagger04. 考研是我们摆脱现状，向上跃升的唯一现实选择吗？前不久，#考研人数#话题冲上微博热搜第一位，预计今年将有超过400万考研人。而在2017年，这个数字才首次突破200万大关。短短几年，地球人怎么搞的，让考研成为了宇宙的尽头？真就是读研悔三年，不读研后悔一辈子？这一期，我们凑出时差档平均学历最高的嘉宾阵容，找来四位来自不同时区的考研上岸人。为了拿户口，转专业，逃避上班，缓解同辈压力，他们怀着不同的目的，选择了相同的考研路，又在实际读研过程中，选择了截然不同的经历。到底后不后悔，有请过来人讲讲——能考公考编考大厂，为什么我偏偏去考研？读研，是人云亦云还是真的适合自己？读研，国内还是出国香？有哪些东西是我读研之后才懂的？读完研，我的学历够看了没？读研3年vs工作3年，我赢了吗？考研当年立下的flag，读完研之后都实现了么？本期嘉宾Jetlagger：么么ID：1000001Time Zone：上岸落户成为名正「研」顺的北京人Boarding Time：Dec 16, 20212021-12-1648 min时差档Jetlagger04. 考研是我们摆脱现状，向上跃升的唯一现实选择吗？前不久，#考研人数#话题冲上微博热搜第一位，预计今年将有超过400万考研人。而在2017年，这个数字才首次突破200万大关。
短短几年，地球人怎么搞的，让考研成为了宇宙的尽头？
真就是读研悔三年，不读研后悔一辈子？
这一期，我们凑出时差档平均学历最高的嘉宾阵容，找来四位来自不同时区的考研上岸人。
为了拿户口，转专业，逃避上班，缓解同辈压力，
他们怀着不同的目的，选择了相同的考研路，
又在实际读研过程中，选择了截然不同的经历。
到底后不后悔，有请过来人讲讲——
能考公考编考大厂，为什么我偏偏去考研？
读研，是人云亦云还是真的适合自己？
读研，国内还是出国香？
有哪些东西是我读研之后才懂的？
读完研，我的学历够看了没？
读研3年vs工作3年，我赢了吗？
考研当年立下的flag，读完研之后都实现了么？
本期嘉宾
Jetlagger：么么
ID：1000001
Time Zone：上岸落户成为名正「研」顺的北京人
Boarding Time：Dec 16, 2021
Signature：情绪稳定的投行打工人
Jetlagger：馨予
ID：1000002
Time Zone：本科录取通知书立马决定考研转专业的耿直少女
Boarding Time：Dec 16, 2021
Signature：内心拒绝，但被强行要求去美国领毕业证的文科生
Jetlagger：Lluvia
ID：1000003（ps.都是按顺序排的话，就不用生日了）
Time Zone：「博士堆里」里唯一的硕士
Boarding Time：Dec 16, 2021
Signature：潜心搬砖的硕士生
主播
感受到同辈学历压力山大的梦
不想打工所以先读个研看看的罗伊
为了做好这一期节目，我们上网收集了很多正在备考同学的心情：
感觉很多22考研的同学好像进入了倦怠期，我觉得自己考不上了，要放弃吗？
我工作了，一天能学四小时，但是有名校情节，所以打算打持久战了，考不上就接着考。
考研是一个人的努力，有目标就好。
不是学得完才能考上，也不是学完就一定能考上，是坚持下去才有希望。
越到考试越提不起斗志，每天感觉自己都有好多东西没学。
希望所有考生在最后的日子里调整好心态，找到属于自己的节奏。努力过后无论是否上岸，都可以对自己说一句：辛苦了。
希望你喜欢我们的节目，祝你在时差档，早安，午安，晚安。
#关于时差档#《时差档》是一档泛生活播客。在这里，我们邀请不同身份的年轻人分享ta们在各自生活中的选择，以及这些选择带来的经历与感悟。无论我们是否理解选择背后的故事，但一点启发，一些成长或许能陪你度过你的白天与黑夜。
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时差档Jetlagger03. 准高管培训班MBA毕业了，然后呢？MBA上期节目中，我们邀请了美国top 20 MBA商院毕业生威哥，嘴对嘴传授远赴美国，重金求MBA学位的独家心得。这一期，我们cos成过年串门的七叔八姨，跟威哥聊点俗的，对海外MBA毕业生的公私生活，发起八卦灵魂拷问——哎哟喂，花100万读了个美国MBA，得多久才能回本啊？现在挣不少吧？以目前的身份和收入，够得上美国精英水平不？但光挣钱不顶用，得有人脉。人情关系这一套，海外MBA毕业生会讲嘛？MBA校友圈有多大能量？能把阿拉囡囡介绍给马斯克认识不啦？诶，听说海外MBA圈子玩很大？都有什么项目？好玩吗？咳咳。成天这么耍，工作挺难兼顾吧？我看别人家那些个同事老拼命了，不会把你卷没了吧？本期嘉宾Jetlagger：威哥ID：1000000Time Zone：赴美读全职MBA的创业人Boarding Time：Dec 02, 2021Signature：在寻找自我舒适区的路上「作」个不停主播2021-12-0242 min时差档Jetlagger03. 准高管培训班MBA毕业了，然后呢？MBA上期节目中，我们邀请了美国top 20 MBA商院毕业生威哥，嘴对嘴传授远赴美国，重金求MBA学位的独家心得。这一期，我们cos成过年串门的七叔八姨，跟威哥聊点俗的，对海外MBA毕业生的公私生活，发起八卦灵魂拷问——哎哟喂，花100万读了个美国MBA，得多久才能回本啊？现在挣不少吧？以目前的身份和收入，够得上美国精英水平不？但光挣钱不顶用，得有人脉。人情关系这一套，海外MBA毕业生会讲嘛？MBA校友圈有多大能量？能把阿拉囡囡介绍给马斯克认识不啦？诶，听说海外MBA圈子玩很大？都有什么项目？好玩吗？咳咳。成天这么耍，工作挺难兼顾吧？我看别人家那些个同事老拼命了，不会把你卷没了吧？本期嘉宾Jetlagger：威哥ID：1000000Time Zone：赴美读全职MBA的创业人Boarding Time：Dec 02, 2021Signature：在寻找自我舒适区的路上「作」个不停主播2021-12-0242 min时差档Jetlagger03. 准高管培训班MBA毕业了，然后呢？MBA上期节目中，我们邀请了美国top 20 MBA商院毕业生威哥，嘴对嘴传授远赴美国，重金求MBA学位的独家心得。这一期，我们cos成过年串门的七叔八姨，跟威哥聊点俗的，对海外MBA毕业生的公私生活，发起八卦灵魂拷问——哎哟喂，花100万读了个美国MBA，得多久才能回本啊？现在挣不少吧？以目前的身份和收入，够得上美国精英水平不？但光挣钱不顶用，得有人脉。人情关系这一套，海外MBA毕业生会讲嘛？MBA校友圈有多大能量？能把阿拉囡囡介绍给马斯克认识不啦？诶，听说海外MBA圈子玩很大？都有什么项目？好玩吗？咳咳。成天这么耍，工作挺难兼顾吧？我看别人家那些个同事老拼命了，不会把你卷没了吧？本期嘉宾Jetlagger：威哥ID：1000000Time Zone：赴美读全职MBA的创业人Boarding Time：Dec 02, 2021Signature：在寻找自我舒适区的路上「作」个不停主播听到海外MBA毕业生薪资两眼放光的梦听到海外MBA毕业生party life两眼放光的罗伊时区shownote02:15 为什么咨询行业是MBA毕业生的首选？05:30 3万美金一个Yes，咨询行业MBA起薪大起底07:20 投行、科技巨头、生物制药不同行业MBA起薪是否有偏差？11:25 MBA圈子有多重要？浅谈美国校友文化圈13:23 Coffee Chat，美国职场文化中重要的非正式洽谈？19:44内向人应该如何在职场社交中迈出第一步？24:07没完没了的除了Presentation还有Party？29:12 拿到Offer搬入纽约，生活出行有多大跌眼镜？33:20接触投行业务，美国投行卷不卷？37:07学以致用说起来容易，做起来有多难？希望你喜欢我们的节目，祝你在时差档，早安，午安，晚安。#关于时差档#《时差档》是一个用声音创建的无时差区域。在这里，我们呈现「自我时区」与「外界时区」因差异而产生的碰撞。时差是否会被弥合是个未知数，但一点启发，一些成长或许能陪你度过你时区中的白天与黑夜。#更新时间# 每月双周四 #上线平台# 小宇宙APP、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM、Apple Podcast、Spotify等各大音频平台#主播# Meng / 罗伊#策划及文字# Lluvia / Enzo#后期制作# 罗伊 / Cyrus#视觉设计# Cyrus如果你觉得我们的节目有点儿意思，欢迎在评论区留下你的声音和反馈。2021-12-0242 min时差档Jetlagger03. 准高管培训班MBA毕业了，然后呢？MBA上期节目中，我们邀请了美国top 20 MBA商院毕业生威哥，嘴对嘴传授远赴美国，重金求MBA学位的独家心得。这一期，我们cos成过年串门的七叔八姨，跟威哥聊点俗的，对海外MBA毕业生的公私生活，发起八卦灵魂拷问——哎哟喂，花100万读了个美国MBA，得多久才能回本啊？现在挣不少吧？以目前的身份和收入，够得上美国精英水平不？但光挣钱不顶用，得有人脉。人情关系这一套，海外MBA毕业生会讲嘛？MBA校友圈有多大能量？能把阿拉囡囡介绍给马斯克认识不啦？诶，听说海外MBA圈子玩很大？都有什么项目？好玩吗？咳咳。成天这么耍，工作挺难兼顾吧？我看别人家那些个同事老拼命了，不会把你卷没了吧？本期嘉宾Jetlagger：威哥ID：1000000Time Zone：赴美读全职MBA的创业人Boarding Time：Dec 02, 2021Signature：在寻找自我舒适区的路上「作」个不停主播听到海外MBA毕业生薪资两眼放光的梦听到海外MBA毕业生party life两眼放光的罗伊时区shownote02:15 为什么咨询行业是MBA毕业生的首选？05:30 3万美金一个Yes，咨询行业MBA起薪大起底07:20 投行、科技巨头、生物制药不同行业MBA起薪是否有偏差？11:25 MBA圈子有多重要？浅谈美国校友文化圈13:23 Coffee Chat，美国职场文化中重要的非正式洽谈？19:44内向人应该如何在职场社交中迈出第一步？24:07没完没了的除了Presentation还有Party？29:12 拿到Offer搬入纽约，生活出行有多大跌眼镜？33:20接触投行业务，美国投行卷不卷？37:07学以致用说起来容易，做起来有多难？希望你喜欢我们的节目，祝你在时差档，早安，午安，晚安。#关于时差档#《时差档》是一个用声音创建的无时差区域。在这里，我们呈现「自我时区」与「外界时区」因差异而产生的碰撞。时差是否会被弥合是个未知数，但一点启发，一些成长或许能陪你度过你时区中的白天与黑夜。#更新时间# 每月双周四 #上线平台# 小宇宙APP、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM、Apple Podcast、Spotify等各大音频平台#主播# Meng / 罗伊#策划及文字# Lluvia / Enzo#后期制作# 罗伊 / Cyrus#视觉设计# Cyrus如果你觉得我们的节目有点儿意思，欢迎在评论区留下你的声音和反馈。#联系我们#时区管理员：添加时区管理员「小时」微信：jetlagger001，加入我们的Jetlagger听友群，对生活中种种时差一起纳闷儿&解闷儿吧！时区信箱：jetlagger007@163.com，欢迎你的来信~Over。2021-12-0242 min
时差档Jetlagger03. 准高管培训班MBA毕业了，然后呢？MBA上期节目中，我们邀请了美国top 20 MBA商院毕业生威哥，
嘴对嘴传授远赴美国，重金求MBA学位的独家心得。
这一期，我们cos成过年串门的七叔八姨，跟威哥聊点俗的，
对海外MBA毕业生的公私生活，发起八卦灵魂拷问——
哎哟喂，花100万读了个美国MBA，得多久才能回本啊？
现在挣不少吧？以目前的身份和收入，够得上美国精英水平不？
但光挣钱不顶用，得有人脉。人情关系这一套，海外MBA毕业生会讲嘛？
MBA校友圈有多大能量？能把阿拉囡囡介绍给马斯克认识不啦？
诶，听说海外MBA圈子玩很大？
都有什么项目？好玩吗？
咳咳。成天这么耍，工作挺难兼顾吧？
我看别人家那些个同事老拼命了，不会把你卷没了吧？
本期嘉宾
Jetlagger：威哥
ID：1000000
Time Zone：赴美读全职MBA的创业人
Boarding Time：Dec 02, 2021
Signature：在寻找自我舒适区的路上「作」个不停
主播
听到海外MBA毕业生薪资两眼放光的梦
听到海外MBA毕业生party life两眼放光的罗伊
希望你喜欢我们的节目，祝你在时差档，早安，午安，晚安。
#关于时差档#《时差档》是一个用声音创建的无时差区域。在这里，我们呈现「自我时区」与「外界时区」因差异而产生的碰撞。时差是否会被弥合是个未知数，但一点启发，一些成长或许能陪你度过你时区中的白天与黑夜。
#更新时间# 每月双周四
#上线平台# 小宇宙APP、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM、Apple Podcast、Spotify等各大音频平台
#主播# Meng / 罗伊
#策划及文字# Lluvia / Enzo
#后期制作# 罗伊 / Cyrus
#视觉设计# Cyrus
如果你觉得我们的节目有点儿意思，欢迎在评论区留下你的声音和反馈。
#联系我们#
时区管理员：
添加时区管理员「小时」微信：jetlagger001，加入我们的Jetlagger听友群，对生活中种种时差一起纳闷儿&解闷儿吧！
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时差档Jetlagger02. 花100万读全职MBA到底值不值了？#本期内容离MBA联考还有一个月，你身边有多少同事朋友在倒数冲刺了？主动重温被考试支配的恐惧，他们图啥？更有甚者，读1,000,000¥/个的MBA，他们又图啥？听说知识改变命运，MBA改变财运，但这「改命」的代价，看起来怎么有亿点大？什么样的狠人，会寻思辞职2年，花100万，读一个MBA？国内也有不少MBA项目，便宜的只要10万学费，和美国的有哪些区别？除了money要到位，拿下全球Top MBA还有哪些准备？这一期，时差档请来当事人——今年7月从美国Top 20 MBA商院毕业的威哥，听听他这100万砸下来，是学会了，还是学废了？本期嘉宾赴美读全职MBA的创业人威哥主播没有那种读MBA拿百万年薪的世俗欲望（没有存款）的梦具有同等学历暂不考虑MBA的藤校硕士罗伊时区shownote02:45 什么样的人适合读MBA？05:07 中美MBA差异在哪儿？08:49 顶级商院约定俗成的入门考试分数是多少？14:20 MBA申请就要提交就业方向，该如何提前计划？18:39 咨询OR投行？ MBA网红专业内卷是怎么来的？22:00 MBA面试，到底面什么？27:16 上课鼓励「聊天」，这么贵的学费花哪儿了？35:05 划重点！花了100万的课程精华居然是？40:08 结业吐真言，MBA是锦上添花还是雪中送炭？P.S.本期为MBA分享上集。更多有关MBA毕业生去向、年薪等内幕消息请关注12月2日播出的MBA下集~希望你喜欢我们的节目，祝你在时差档，早安，午安，晚安。#关于时差档#《时差档》是一个用声音创建的无时差区域。在这里，我们呈现「自我时区」与「外界时区」因差异而产生的碰撞。时差是否会被弥合是个未知数，但一点启发，一些成长或许能陪你度过你时区中的白天与黑夜。更新时间：每月双周四上线平台：小宇宙APP、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM，Apple Podcast，Spotify等各大音频平台#主播# Meng / 罗伊#策划及文字# Lluvia / Enzo#后期制作# 罗伊 / Cyrus#视觉设计# Cyrus联系我们：jetlagger007@163.com，欢迎你的来信~Over。2021-11-1843 min时差档Jetlagger02. 花100万读全职MBA到底值不值了？#本期内容离MBA联考还有一个月，你身边有多少同事朋友在倒数冲刺了？主动重温被考试支配的恐惧，他们图啥？更有甚者，读1,000,000¥/个的MBA，他们又图啥？听说知识改变命运，MBA改变财运，但这「改命」的代价，看起来怎么有亿点大？什么样的狠人，会寻思辞职2年，花100万，读一个MBA？国内也有不少MBA项目，便宜的只要10万学费，和美国的有哪些区别？除了money要到位，拿下全球Top MBA还有哪些准备？这一期，时差档请来当事人——今年7月从美国Top 20 MBA商院毕业的威哥，听听他这100万砸下来，是学会了，还是学废了？本期嘉宾赴美读全职MBA的创业人威哥主播没有那种读MBA拿百万年薪的世俗欲望（没有存款）的梦具有同等学历暂不考虑MBA的藤校硕士罗伊时区shownote02:45 什么样的人适合读MBA？05:07 中美MBA差异在哪儿？08:49 顶级商院约定俗成的入门考试分数是多少？14:20 MBA申请就要提交就业方向，该如何提前计划？18:39 咨询OR投行？ MBA网红专业内卷是怎么来的？22:00 MBA面试，到底面什么？27:16 上课鼓励「聊天」，这么贵的学费花哪儿了？35:05 划重点！花了100万的课程精华居然是？40:08 结业吐真言，MBA是锦上添花还是雪中送炭？P.S.本期为MBA分享上集。更多有关MBA毕业生去向、年薪等内幕消息请关注12月2日播出的MBA下集~希望你喜欢我们的节目，祝你在时差档，早安，午安，晚安。#关于时差档#《时差档》是一个用声音创建的无时差区域。在这里，我们呈现「自我时区」与「外界时区」因差异而产生的碰撞。时差是否会被弥合是个未知数，但一点启发，一些成长或许能陪你度过你时区中的白天与黑夜。更新时间：每月双周四上线平台：小宇宙APP、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM，Apple Podcast，Spotify等各大音频平台#主播# Meng / 罗伊#策划及文字# Lluvia / Enzo#后期制作# 罗伊 / Cyrus#视觉设计# Cyrus2021-11-1843 min时差档Jetlagger02. 花100万读全职MBA到底值不值了？#本期内容离MBA联考还有一个月，你身边有多少同事朋友在倒数冲刺了？主动重温被考试支配的恐惧，他们图啥？更有甚者，读1,000,000¥/个的MBA，他们又图啥？听说知识改变命运，MBA改变财运，但这「改命」的代价，看起来怎么有亿点大？什么样的狠人，会寻思辞职2年，花100万，读一个MBA？国内也有不少MBA项目，便宜的只要10万学费，和美国的有哪些区别？除了money要到位，拿下全球Top MBA还有哪些准备？这一期，时差档请来当事人——今年7月从美国Top 20 MBA商院毕业的威哥，听听他这100万砸下来，是学会了，还是学废了？本期嘉宾赴美读全职MBA的创业人威哥主播2021-11-1843 min时差档Jetlagger02. 花100万读全职MBA到底值不值了？#本期内容离MBA联考还有一个月，你身边有多少同事朋友在倒数冲刺了？主动重温被考试支配的恐惧，他们图啥？更有甚者，读1,000,000¥/个的MBA，他们又图啥？听说知识改变命运，MBA改变财运，但这「改命」的代价，看起来怎么有亿点大？什么样的狠人，会寻思辞职2年，花100万，读一个MBA？国内也有不少MBA项目，便宜的只要10万学费，和美国的有哪些区别？除了money要到位，拿下全球Top MBA还有哪些准备？这一期，时差档请来当事人——今年7月从美国Top 20 MBA商院毕业的威哥，听听他这100万砸下来，是学会了，还是学废了？本期嘉宾赴美读全职MBA的创业人威哥主播2021-11-1843 min
时差档Jetlagger01. 想搞副业搞钱回血？先搞清楚这些事儿#本期内容#
查收完双十一账单的你现在还好吗？
是不是有点恍惚？
明明每件东西就几十、几百块，怎么加起来就成大数目了？
又一次懊恼自己冲动消费钱包大出血的同时，
越发觉得自己需要一份副业来回血复活。
其实，现在不仅主业卷，连副业也卷起来了。
越来越多的年轻人在主业之外还搞一份副业。
这年头，没有一份副业傍身，
出门都不好意思打招呼了。
#副业刚需，也成了社会热词，成为年轻人的一大标签。
啥时候你也有了搞副业的冲动？
是不管做什么工作，永远都得有Plan B的心态在作祟，
又或是受到身边的刺激，老寻思正在搞副业的同事，会不会已经赚到你工资的好几倍。
有搞副业的冲动，没毛病。
但真要动手搞副业时，可不能像双十一一样冲动。
双十一买不对还能退货，副业做不对可是会落得人财两空。
那么，到哪里去找一份副业指南呢？
时差档小分队将自己8个月来搞副业的
亲身经验和心路历程制作成一期副业指南，
告诉大家，搞副业前必须搞清楚的那些事儿。
有心搞副业的听众快来点击收听吧~
搞副业，are you ready？
#关于时差档#
在《时差档》，我们和年轻人一起纳闷，不懂就问，呈现「自我时区」与「外界时区」因差异而产生的碰撞。时差是否会被弥合是个未知数，但一点启发，一些成长或许能陪你度过你时区中的白天与黑夜。
#主播#
Meng/罗伊
#策划及文字#
小U/Enzo
#后期制作#
罗伊/Cyrus
#视觉设计#
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你可以在Apple podcast，小宇宙，喜马拉雅，Spotify，荔枝FM，网易云音乐，QQ音乐等泛用型APP播客频道中搜索「时差档Jetlagger」收听我们的节目，好听就关注下呗儿。
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时差档Jetlagger01. 想搞副业搞钱回血？先搞清楚这些事儿#本期内容#查收完双十一账单的你现在还好吗？是不是有点恍惚？明明每件东西就几十、几百块，怎么加起来就成大数目了？又一次懊恼自己冲动消费钱包大出血的同时，越发觉得自己需要一份副业来回血复活。其实，现在不仅主业卷，连副业也卷起来了。越来越多的年轻人在主业之外还搞一份副业。这年头，没有一份副业傍身，出门都不好意思打招呼了。#副业刚需，也成了社会热词，成为年轻人的一大标签。啥时候你也有了搞副业的冲动？是不管做什么工作，永远都得有Plan B的心态在作祟，又或是受到身边的刺激，老寻思正在搞副业的同事，会不会已经赚到你工资的好几倍。有搞副业的冲动，没毛病。但真要动手搞副业时，可不能像双十一一样冲动。双十一买不对还能退货，副业做不对可是会落得人财两空。那么，到哪里去找一份副业指南呢？时差档小分队将自己8个月来搞副业的亲身经验和心路历程制作成一期副业指南，告诉大家，搞副业前必须搞清楚的那些事儿。有心搞副业的听众快来点击收听吧~搞副业，are you ready？#关于时差档#在《时差档》，我们和年轻人一起纳闷，不懂就问，呈现「自我时区」与「外界时区」因差异而产生的碰撞。时差是否会被弥合是个未知数，但一点启发，一些成长或许能陪你度过你时区中的白天与黑夜。#主播#Meng/罗伊#策划及文字# 小U/Enzo#后期制作#罗伊/Cyrus#视觉设计#Cyrus#关注时差档#你可以在Apple podcast，小宇宙，喜马拉雅，Spotify，荔枝FM，网易云音乐，QQ音乐等泛用型APP播客频道中搜索「时差档Jetlagger」收听我们的节目，好听就关注下呗儿。#联系我们#微信公众号：时差档Jetlagger时区管理员：添加时区管理员「小时」微信jetlagger001，加入我们的Jetlagger听友群，对生活中种种时差一起纳闷儿或者解闷儿吧！时区信箱：jetlagger007@163.com，你写的我们都会认真看，Over。2021-11-1243 min时差档Jetlagger01. 想搞副业搞钱回血？先搞清楚这些事儿#本期内容#查收完双十一账单的你现在还好吗？是不是有点恍惚？明明每件东西就几十、几百块，怎么加起来就成大数目了？又一次懊恼自己冲动消费钱包大出血的同时，越发觉得自己需要一份副业来回血复活。其实，现在不仅主业卷，连副业也卷起来了。越来越多的年轻人在主业之外还搞一份副业。这年头，没有一份副业傍身，出门都不好意思打招呼了。#副业刚需，也成了社会热词，成为年轻人的一大标签。啥时候你也有了搞副业的冲动？是不管做什么工作，永远都得有Plan B的心态在作祟，又或是受到身边的刺激，老寻思正在搞副业的同事，会不会已经赚到你工资的好几倍。有搞副业的冲动，没毛病。但真要动手搞副业时，可不能像双十一一样冲动。双十一买不对还能退货，副业做不对可是会落得人财两空。那么，到哪里去找一份副业指南呢？时差档小分队将自己8个月来搞副业的亲身经验和心路历程制作成一期副业指南，告诉大家，搞副业前必须搞清楚的那些事儿。有心搞副业的听众快来点击收听吧~搞副业，are you ready？#关于时差档#在《时差档》，我们和年轻人一起纳闷，不懂就问，呈现「自我时区」与「外界时区」因差异而产生的碰撞。时差是否会被弥合是个未知数，但一点启发，一些成长或许能陪你度过你时区中的白天与黑夜。#主播#Meng/罗伊#策划及文字# 小U/Enzo#后期制作#罗伊/Cyrus#视觉设计#Cyrus#关注时差档#你可以在Apple podcast，小宇宙，喜马拉雅，Spotify，荔枝FM，网易云音乐，QQ音乐等泛用型APP播客频道中搜索「时差档Jetlagger」收听我们的节目，好听就关注下呗儿。#联系我们#微信公众号：时差档Jetlagger时区管理员：添加时区管理员「小时」微信jetlagger001，加入我们的Jetlagger听友群，对生活中种种时差一起纳闷儿或者解闷儿吧！时区信箱：jetlagger007@163.com，你写的我们都会认真看，Over。2021-11-1243 min时差档Jetlagger01. 想搞副业搞钱回血？先搞清楚这些事儿#本期内容#查收完双十一账单的你现在还好吗？是不是有点恍惚？明明每件东西就几十、几百块，怎么加起来就成大数目了？又一次懊恼自己冲动消费钱包大出血的同时，越发觉得自己需要一份副业来回血复活。其实，现在不仅主业卷，连副业也卷起来了。越来越多的年轻人在主业之外还搞一份副业。这年头，没有一份副业傍身，出门都不好意思打招呼了。#副业刚需，也成了社会热词，成为年轻人的一大标签。啥时候你也有了搞副业的冲动？是不管做什么工作，永远都得有Plan B的心态在作祟，又或是受到身边的刺激，老寻思正在搞副业的同事，会不会已经赚到你工资的好几倍。有搞副业的冲动，没毛病。但真要动手搞副业时，可不能像双十一一样冲动。双十一买不对还能退货，副业做不对可是会落得人财两空。那么，到哪里去找一份副业指南呢？时差档小分队将自己8个月来搞副业的亲身经验和心路历程制作成一期副业指南，2021-11-1243 min时差档Jetlagger01. 想搞副业搞钱回血？先搞清楚这些事儿#本期内容#查收完双十一账单的你现在还好吗？是不是有点恍惚？明明每件东西就几十、几百块，怎么加起来就成大数目了？又一次懊恼自己冲动消费钱包大出血的同时，越发觉得自己需要一份副业来回血复活。其实，现在不仅主业卷，连副业也卷起来了。越来越多的年轻人在主业之外还搞一份副业。这年头，没有一份副业傍身，出门都不好意思打招呼了。#副业刚需，也成了社会热词，成为年轻人的一大标签。啥时候你也有了搞副业的冲动？是不管做什么工作，永远都得有Plan B的心态在作祟，又或是受到身边的刺激，老寻思正在搞副业的同事，会不会已经赚到你工资的好几倍。有搞副业的冲动，没毛病。但真要动手搞副业时，可不能像双十一一样冲动。双十一买不对还能退货，副业做不对可是会落得人财两空。那么，到哪里去找一份副业指南呢？时差档小分队将自己8个月来搞副业的亲身经验和心路历程制作成一期副业指南，2021-11-1243 min
时差档Jetlagger00. 人和人之间的差别，怎么那么好听！#本期内容#
世界上有一种怪症，染上TA的人会夜晚睡不着，白天困不活，严重者还会出现颠倒、迷乱的症状。各位熬夜冠军/守夜人/修仙选手请坐，我们说的是「时差综合症」。其实，不少人患有「时差综合症」而不自知。
地球78亿人，做出各异的选择、活出独家的故事，创造出78亿个「时区」，交织出无数种「时差」。时差可能会造成误会、冲突、纷争。也可能像罗素先生所说，参差多态，乃是幸福的本源。
王小波在《沉默的大多数》里讲到：罗素先生说得对。
一定要倒时差、只待在自己的时区吗？不一样有时也挺好看。也不是非得费尽心思换算时差、刻意融入别人的时区嘛。阅读理解做得够多啦。
《时差档》希望造一场时区奇旅，让千差万别的人在这里相遇，让不同的故事在这里重合。
在纷繁杂乱的世界里
或许我们每一个人都是「52赫兹」的鲸鱼
等待同伴的回应
是时候把你的耳朵叫醒，和我们一起用声音开启求同存异的旅程
听见这个世界的多彩
#关于时差档#
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时区管理员：添加时区管理员小时微信jetlagger007，加入我们的Jetlagger听友群，对生活中种种时差一起纳闷儿或者解闷儿吧！
时区信箱：jetlagger007@163.com，你写的我们都会认真看，Over。2021-11-1003 min
时差档Jetlagger00. 人和人之间的差别，怎么那么好听！#本期内容#世界上有一种怪症，染上TA的人会夜晚睡不着，白天困不活，严重者还会出现颠倒、迷乱的症状。各位熬夜冠军/守夜人/修仙选手请坐，我们说的是「时差综合症」。其实，不少人患有「时差综合症」而不自知。地球78亿人，做出各异的选择、活出独家的故事，创造出78亿个「时区」，交织出无数种「时差」。时差可能会造成误会、冲突、纷争。也可能像罗素先生所说，参差多态，乃是幸福的本源。王小波在《沉默的大多数》里讲到：罗素先生说得对。一定要倒时差、只待在自己的时区吗？不一样有时也挺好看。也不是非得费尽心思换算时差、刻意融入别人的时区嘛。阅读理解做得够多啦。《时差档》希望造一场时区奇旅，让千差万别的人在这里相遇，让不同的故事在这里重合。在纷繁杂乱的世界里或许我们每一个人都是「52赫兹」的鲸鱼等待同伴的回应是时候把你的耳朵叫醒，和我们一起用声音开启求同存异的旅程听见这个世界的多彩#关于时差档#在《时差档》，我们和年轻人一起纳闷，不懂就问，呈现「自我时区」与「外界时区」因差异而产生的碰撞。时差是否会被弥合是个未知数，但一点启发，一些成长或许能陪你度过你时区中的白天与黑夜。#主播#Meng/罗伊#策划及文字#小U/Enzo2021-11-1003 min时差档Jetlagger00. 人和人之间的差别，怎么那么好听！#本期内容#世界上有一种怪症，染上TA的人会夜晚睡不着，白天困不活，严重者还会出现颠倒、迷乱的症状。各位熬夜冠军/守夜人/修仙选手请坐，我们说的是「时差综合症」。其实，不少人患有「时差综合症」而不自知。地球78亿人，做出各异的选择、活出独家的故事，创造出78亿个「时区」，交织出无数种「时差」。时差可能会造成误会、冲突、纷争。也可能像罗素先生所说，参差多态，乃是幸福的本源。王小波在《沉默的大多数》里讲到：罗素先生说得对。一定要倒时差、只待在自己的时区吗？不一样有时也挺好看。也不是非得费尽心思换算时差、刻意融入别人的时区嘛。阅读理解做得够多啦。《时差档》希望造一场时区奇旅，让千差万别的人在这里相遇，让不同的故事在这里重合。在纷繁杂乱的世界里或许我们每一个人都是「52赫兹」的鲸鱼等待同伴的回应是时候把你的耳朵叫醒，和我们一起用声音开启求同存异的旅程听见这个世界的多彩#关于时差档#在《时差档》，我们和年轻人一起纳闷，不懂就问，呈现「自我时区」与「外界时区」因差异而产生的碰撞。时差是否会被弥合是个未知数，但一点启发，一些成长或许能陪你度过你时区中的白天与黑夜。#主播#Meng/罗伊#策划及文字#小U/Enzo2021-11-1003 min时差档Jetlagger00. 人和人之间的差别，怎么那么好听！#本期内容#世界上有一种怪症，染上TA的人会夜晚睡不着，白天困不活，严重者还会出现颠倒、迷乱的症状。各位熬夜冠军/守夜人/修仙选手请坐，我们说的是「时差综合症」。其实，不少人患有「时差综合症」而不自知。地球78亿人，做出各异的选择、活出独家的故事，创造出78亿个「时区」，交织出无数种「时差」。时差可能会造成误会、冲突、纷争。也可能像罗素先生所说，参差多态，乃是幸福的本源。王小波在《沉默的大多数》里讲到：罗素先生说得对。一定要倒时差、只待在自己的时区吗？不一样有时也挺好看。也不是非得费尽心思换算时差、刻意融入别人的时区嘛。阅读理解做得够多啦。《时差档》希望造一场时区奇旅，让千差万别的人在这里相遇，让不同的故事在这里重合。在纷繁杂乱的世界里或许我们每一个人都是「52赫兹」的鲸鱼等待同伴的回应是时候把你的耳朵叫醒，和我们一起用声音开启求同存异的旅程听见这个世界的多彩#关于时差档#在《时差档》，我们和年轻人一起纳闷，不懂就问，呈现「自我时区」与「外界时区」因差异而产生的碰撞。时差是否会被弥合是个未知数，但一点启发，一些成长或许能陪你度过你时区中的白天与黑夜。#主播#Meng/罗伊#策划及文字#小U/Enzo#后期制作#罗伊/Cyrus#视觉设计#Cyrus#关注时差档#你可以在Apple podcast，小宇宙，喜马拉雅，Spotify，荔枝FM，网易云音乐，QQ音乐等泛用型APP播客频道中搜索「时差档Jetlagger」收听我们的节目，好听就关注下呗儿。#联系我们#微信公众号：时差档Jetlagger时区管理员：添加时区管理员小时微信jetlagger001，加入我们的Jetlagger听友群，对生活中种种时差一起纳闷儿或者解闷儿吧！时区信箱：jetlagger007@163.com，你写的我们都会认真看，Over。2021-11-1003 min
El Maquinista de La GeneralViaje 139. La Magia de LeE HARVeY OsMOND. Garaje y Psicodelia en el S.XXI. Cowboys aguerridos, y giras variadasLee Harvey Osmond – Mohawk –“Magic” &“Forty Light Years”
Andrew Leahey & The Homestead – Airwaves
–“Make It Last” & “Flyover Country”
Vandoliers – Forever –“Troublemaker” & “Shoshone Rose”
Fever Feel - Fever Feel –“Lose Your Mind” & “Flowers For Breakfast”
Frankie and the Witch Fingers – ZAM –“Cobwebs” & “Realitation”
The Reverberations – Changes –“What Can I Do” & “Time Stops”
Mike Krol - Power Chords –“Power Chords” & “Nothing to Yell About”
John Paul Keith - Heart Shaped Shadow –“Throw It on Me Baby”
Cordovas - That Santa Fe Channel –“Frozen Rose”
Bette Smith – Jetlagger – Durty Hustlin' & “Manchild”2019-03-271h 29
The Runcast with John RichardsMusic That Matters, Vol. 601 - PlungeTake a deep breath and dive in with Cheryl Waters as she plunges into a pool of new music with new tracks from Preoccupations, Sunflower Bean, and Ought. 1. Cock & Swan – Never Been So Lost 2. Fever Ray – Mustn't Hurry 3. Dream Wife – Somebody 4. Sunflower Bean – Crisis Fest 5. Eels – The Deconstruction 6. Gingerlys – Turtledoves 7. Bette Smith – Jetlagger 8. Destroyer – Tinseltown Swimming in Blood 9. Ought – These 3 Things 10. Preoccupations – Espionage 11. Heaters – Black Bolt 12. Shame – One RizlaSupport the show: https://www.kexp.org/donateSee omnystudio.com/listener for privacy information.2018-02-0249 min
KEXP Presents Music That MattersMusic That Matters, Vol. 601 - PlungeTake a deep breath and dive in with Cheryl Waters as she plunges into a pool of new music with new tracks from Preoccupations, Sunflower Bean, and Ought.
1. Cock & Swan – Never Been So Lost
2. Fever Ray – Mustn't Hurry
3. Dream Wife – Somebody
4. Sunflower Bean – Crisis Fest
5. Eels – The Deconstruction
6. Gingerlys – Turtledoves
7. Bette Smith – Jetlagger
8. Destroyer – Tinseltown Swimming in Blood
9. Ought – These 3 Things
10. Preoccupations – Espionage
11. Heaters – Black Bolt
12. Shame – One Rizla2018-02-0248 min
KEXP Song of the DayBette Smith - I Found LoveBette Smith - I Found Love - from the 2017 album Jetlagger on Big Legal Mess Records.2018-01-2303 min
SoulcreationsmusicBette Smith - I Found LoveBette Smith - I Found Love - from the 2017 album Jetlagger on Big Legal Mess Records.2018-01-2304 min