Shows
Mental VinderFor hård ved mig selv - perfektionisten - hverdagstanker #206Slår du tit dig selv oven i hovedet med hårde ord og selvbebrejdelser?
Hvis jeg ikke klarer det perfekt, er jeg ikke noget værd.
Hvordan er din indre samtale om dig selv?
Mød Christoffer, som før jeg hjalp ham, kun talte positivt til sig selv 3 ud af 10 gange. De øvrige 7 gange slog han sig selv oven i hovedet og var negativ overfor sig selv.
Efter at have arbejdet med sig selv ændrede han det til, at 8 ud af 10 gange talte han positivt om sig selv og...2025-05-2222 min
En dag ad gangen69. Sammen i forandring - Gæst: AnnI denne episode dykker vi ned i Majas livshistorie – ikke alene, men sammen med en helt særlig person i hendes liv: Ann, den kvinde som har fulgt hende tæt gennem hele hendes rejse i 12-trins-programmet. Maja og Ann har haft et tæt samarbejde gennem flere år, og i denne samtale deler de ærligt og kærligt både de smukke øjeblikke og de svære perioder, de har været igennem sammen. De fortæller om deres første møde, om tillid, om støtte, og om hvordan deres relation har udviklet sig over tid – so...2025-05-0748 min
Wo weniger mehr ist – der Podcast der Bergsteigerdörfer# 20 Mit Hanspeter Eisendle durch das GschnitztalIm Tal der Blumen
In kaum einem anderen Tal der österreichischen Alpen gibt es so eine botanische Vielfalt. Im Gschnitztal, nur 45 Minuten von der Landeshauptstadt Innsbruck entfernt, finden sich zahlreiche Orchideen- und Blumenarten. Der vermutlich bekannteste Blumenberg ist der Blaser (2.241). Er gilt als beliebtes Wanderziel und als der blumenreichste Berg Tirols. Neben den Titeln Bergsteigerdorf und Tal der Blumen verdient das Gschnitztal auch das Prädikat „Tal der Hütten“. Allein vier Alpenvereins-Schutzhäuser gibt es und mehrere privat geführte Hütten. Ideal für eine Weitwanderung. Rund ums Gschnitztal. Der Südtiroler Bergsteiger Hanspeter Eisendle kennt sie alle.
„Aber...2025-01-0142 min
12 trins podcast6. trins konvent – Svenn AAAnden speaker på årets konvent var Svenn.
For de trofaste lyttere vil I kende ham fra 1. trins konventet.
Vi har aftalt at Svenn kommer igen på et af de sidste trin. Så, kan vi lave en Full Circle. Altså om Gud vil.
Men, her er han2024-05-2044 min12 trins podcast6. trins konvent – Martin ACASå blev podcasten 6 år og det fejres med et nyt trin.
I år 6. trin og to speakere. Der var først 4, men så ramte sygdom og sådan går det.
De har ligget lidt for længe, men det fortæller jeg i intro.
Men, her er den første. Martin tog toget fra Fyn til Sjælland for at være med. Tak for det.2024-05-2046 min
Sustainable Compliance DanmarkManagement buy-in? Her er dit cheat sheetI denne podcast får du en 7-trins plan til at sikre buy-in fra ledelsen til dit databeskyttelses-program.Selve præsentationen finder du her: https://3963040.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/3963040/Presentations/20240425_masterclass_DPIA%20securing%20buy-in.pptx.pdfTrinene er:🎯 What do you really want?🌍 What do they think about this right now?🎤 What will they lose by not doing what you think?🗞 Where can you reach them?👯 Who will support you?🧠 Speak to the mind … and the gut📅 Get organisedDin vært: Jacob Høedt Lar...2024-05-0742 min
12 trins podcastMichael - AA (SLAA, SAA, OA, NA, ACA)"Michael" har valgt at være anonym med baggrund i hans forståelse af 11. og 12. tradition, beskrevet i deres oprindelige lange udgave.
Michael fortæller om hans vej fra en barndom, som på flere måder lagde sporene for et liv med forskellige misbrug og kriminalitet, og om hvordan alkoholismens fysiske dimension stadfæstede sig fra første færd.
Michael beskriver hvordan hans deltagelse i de mange fællesskaber, og hans utrolig høje mødesekvens ikke kunne udgøre løsningen i sig selv, men hvordan alt ændrede sig, da han blev guidet igennem 12. tr...2023-05-311h 30
12 trins podcastThomas ‘Guffi’ 2 – KOSA (AA, ACA, NA)Dette er anden del af de to afsnit hvor Thomas deler sin historie.
Hvis ikke du har lyttet til første afsnit, vil jeg foreslå du gør det.
Her i andet afsnit, fortæller han om tiden efter han mødte fællesskaberne begyndte at finde sig selv, blev ædru og hvordan han har dannet sit eget Bikerfællesskab funderet på 12 trins programmet og dets principper.
Hvis du er lidt nysgerrig på KOSA kan du se mere om dem her KOSA Nation
Musik: Sun Arraw – Horse Steppin
7. tradition – hvis du vil gi...2023-03-1947 min12 trins podcastThomas 'Guffi' 1 - KOSA (AA, ACA, NA)Jeg har igen været ude og optage en fra fællesskaberne. Denne gang er det en med en lang historie, så vi valgte at dele den op i to.
Thomas Guffi har en fortid som Nazist, bandemedlem og er i dag clean og ude af kriminalitet. Her kan du høre hans historie.
Dette er første del, som handler om tiden op til mødet med programmet. Eller programmerne, fordi Thomas har været i flere programmer.
Jeg har valgt at skrive KOSA, som er et 12 trins funderet bikerfællesskab, som Thomas h...2023-03-191h 03
12 trins podcastAlle meditationer inspireret fra LPGB uden musikDenne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder – Løsningen i ACA. I bogen er der en del meditationer, som de anbefaler man optager og afspiller for sig selv. Da jeg alligevel var i gang. Tænkte jeg at jeg lige så godt kunne ligge dem herop. Så dem der vil, kan bruge dem.
Dette er alle meditationerne samlet i en fil, uden musik. Da nogen måske foretrækker dem i det for...2023-02-271h 41Mental VinderFor hård ved mig selv - perfektionisten - hverdagstanker #97Slår du tit dig selv oven i hovedet med hårde ord og selvbebrejdelser?
Hvis jeg ikke klarer det perfekt, er jeg ikke noget værd.
Hvordan er din indre samtale om dig selv?
Mød Christoffer, som før jeg hjalp ham, kun talte positivt til sig selv 3 ud af 10 gange. De øvrige 7 gange slog han sig selv oven i hovedet og var negativ overfor sig selv.
Efter at have arbejdet med sig selv ændrede han det til, at 8 ud af 10 gange talte han positivt om sig selv og...2023-02-2622 min12 trins podcastAt møde din indre teenagers vredeDenne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder - Løsningen i ACA. I bogen er der en del meditationer, som de anbefaler man optager og afspiller for sig selv. Da jeg alligevel var i gang. Tænkte jeg at jeg lige så godt kunne ligge dem herop. Så dem der vil, kan bruge dem.
Hæftet er ikke oversat endnu. Så oversættelserne er mine egne. Derfor kan nogen være uenige...2023-02-2514 min12 trins podcastOpdag dit indre barnDenne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder - Løsningen i ACA. I bogen er der en del meditationer, som de anbefaler man optager og afspiller for sig selv. Da jeg alligevel var i gang. Tænkte jeg at jeg lige så godt kunne ligge dem herop. Så dem der vil, kan bruge dem.
Hæftet er ikke oversat endnu. Så oversættelserne er mine egne. Derfor kan nogen være uenige...2023-02-2516 min12 trins podcastOpdag din indre teenagerDenne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder - Løsningen i ACA. I bogen er der en del meditationer, som de anbefaler man optager og afspiller for sig selv. Da jeg alligevel var i gang. Tænkte jeg at jeg lige så godt kunne ligge dem herop. Så dem der vil, kan bruge dem.
Hæftet er ikke oversat endnu. Så oversættelserne er mine egne. Derfor kan nogen være uenige...2023-02-2511 min12 trins podcastSæt grænser for den kritiske forælder ved at tilkalde den kærlige forælderDenne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder - Løsningen i ACA. I bogen er der en del meditationer, som de anbefaler man optager og afspiller for sig selv. Da jeg alligevel var i gang. Tænkte jeg at jeg lige så godt kunne ligge dem herop. Så dem der vil, kan bruge dem.
Hæftet er ikke oversat endnu. Så oversættelserne er mine egne. Derfor kan nogen være uenige...2023-02-2507 min12 trins podcastKropsskanningDenne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder - Løsningen i ACA. I bogen er der en del meditationer, som de anbefaler man optager og afspiller for sig selv. Da jeg alligevel var i gang. Tænkte jeg at jeg lige så godt kunne ligge dem herop. Så dem der vil, kan bruge dem.
Hæftet er ikke oversat endnu. Så oversættelserne er mine egne. Derfor kan nogen være uenige...2023-02-2514 min12 trins podcastKærlig omsorg for dine indre familiemedlemmerDenne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder - Løsningen i ACA. I bogen er der en del meditationer, som de anbefaler man optager og afspiller for sig selv. Da jeg alligevel var i gang. Tænkte jeg at jeg lige så godt kunne ligge dem herop. Så dem der vil, kan bruge dem.
Hæftet er ikke oversat endnu. Så oversættelserne er mine egne. Derfor kan nogen være uenige...2023-02-2509 min12 trins podcastGenopdragelses tjek indDenne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder - Løsningen i ACA. I bogen er der en del meditationer, som de anbefaler man optager og afspiller for sig selv. Da jeg alligevel var i gang. Tænkte jeg at jeg lige så godt kunne ligge dem herop. Så dem der vil, kan bruge dem.
Hæftet er ikke oversat endnu. Så oversættelserne er mine egne. Derfor kan nogen være uenige...2023-02-2512 min12 trins podcastSkab et sikkert sted for din familieDenne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder - Løsningen i ACA. I bogen er der en del meditationer, som de anbefaler man optager og afspiller for sig selv. Da jeg alligevel var i gang. Tænkte jeg at jeg lige så godt kunne ligge dem herop. Så dem der vil, kan bruge dem.
Hæftet er ikke oversat endnu. Så oversættelserne er mine egne. Derfor kan nogen være uenige...2023-02-2512 min12 trins podcastGenopdragelses tjek ind - MødeopstartDenne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder - Løsningen i ACA. I bogen er der en del meditationer, som de anbefaler man optager og afspiller for sig selv. Da jeg alligevel var i gang. Tænkte jeg at jeg lige så godt kunne ligge dem herop. Så dem der vil, kan bruge dem.
Hæftet er ikke oversat endnu. Så oversættelserne er mine egne. Derfor kan nogen være uenige...2023-02-2509 min
12 trins podcast5. trins konvent – Sofie CoDAI dette års trin konvent kan du lytte til 12 trins personer fra AA, Al-Anon og CoDA der fortæller om deres erfaringer med 5. trin.
Det var som altid en fornøjelse at møde de mennesker jeg skulle optage.
Musik: Sun Arraw – Horse Steppin
7. tradition – hvis du vil give et bidrag til streaming, kørsel, udstyr osv. Så kan det gøres på MobilePay "box93186"2023-02-1721 min12 trins podcast5. trins konvent - Jytte Al-AnonI dette års trin konvent kan du lytte til 12 trins personer fra AA, Al-Anon og CoDA der fortæller om deres erfaringer med 5. trin.
Det var som altid en fornøjelse at møde de mennesker jeg skulle optage.
Musik: Sun Arraw – Horse Steppin
7. tradition – hvis du vil give et bidrag til streaming, kørsel, udstyr osv. Så kan det gøres på MobilePay "box93186"2023-02-1723 min12 trins podcast5 trins konvent - Laban AAI dette års trin konvent kan du lytte til 12 trins personer fra AA, Al-Anon og CoDA der fortæller om deres erfaringer med 5. trin.
Det var som altid en fornøjelse at møde de mennesker jeg skulle optage.
Musik: Sun Arraw - Horse Steppin
7. tradition - hvis du vil give et bidrag til streaming, kørsel, udstyr osv. Så kan det gøres på MobilePay "box93186"2023-02-1729 min
Kvindeliv29. Stofskiftet - sådan får du styr på det med Inger ForbesKender du dit stofskifte?Hvis ikke, så lyt med i dagens episode.Jeg har fundet Danmarks ukronede Stofskifte-dronning Inger Forbes, som deler alle de vigtigste ting, du skal vide om stofskiftet.Du vil bl.a. lære om:Hvad er stofskiftetHvad er symptomerne på stofskifteproblemerDe her stofskiftehormoner skal du få testet3-trins raketten til ro i stofskiftetHvorfor det er vigtigt at få styr på stofskiftet i tideDe 3 årsager til autoimmun stofskiftesygdomAutoimmunitet og antistofferHvordan du bruger mad og livsstil til at behandle stofskifteproblemer på den lange baneHvilke kosttilskud dit stofskifte har brug for til stof...2023-01-181h 08
Sælg for Helvede#78 Den Kæmpe Totale Styr-På-Salget Guide Kæmpe guide: Få styr på alle elementerne i salgsprocessen. I denne, lange, grundige og forhåbentlig værdifulde podcast-episode gennemgår jeg alt om salg. Dit udbytte er, at du bliver udfordret på alt det du gør - og ikke gør. Du får inspiration og konkrete tips til at optimere hele din salgsproces. På den måde kan du være bedst muligt rustet til hårde tider - og komme foran dine ignorante konkurrenter, som ikke lytter med her :-) Der er jo mange ting at holde styr på - og i denn...2022-10-302h 35
Plenty of Feet PodMask on mask off POF POD with Trins FeetIn this episode Trins Feet comes to hang out with the POF POD, she doesn’t show her face but she sure shows her personality! Enjoy this episode! & be sure to join the members section for special members only content!
Follow POF POD across social media @PlentyOfFeetPod @DaddyGoodz
Guest social media Ig - @Trins_Feet Tw- @Trins_Feet
#PofPod #DaddyGoodz #Podcast2022-08-051h 01
Adfærd68. Sådan bruger F.C. København data til at træffe beslutninger i deres forretning - med Morten PetzSå skal vi nørde data igen. Nærmere bestemt: Data på fodboldbanen!Vi fortsætter nemlig minitemaet om at blive mere data driven. I minitemaets første afsnit lærte Tim Harford dig, hvordan organisationen bliver mere datadrevet.I dag skal du møde Morten Petz, som er Head of Football Data and Technology i F.C. København. Han hjælper os med at undgå de største faldgruber – eller at se ”myriaderne af huller i osten”, som han selv kalder det – når man vil arbejde med data i praksis. Derudover deler Morten selvfølgelig også all...2022-04-2639 min
12 trins podcast4. trins konvent – Sara Al-AnonHer i februar 2022 er vi så nået til 12 trins podcast 4. års fødselsdag.
Det fejrer jeg vanen tro med et nyt trin i rækken.
I år fik jeg besøg herhjemme af 3 speakere fra AA og Al-anon, der alle delte deres erfaringer med 4. trin.
Musik: Sun Arraw – Horse Steppin
Hvis du vil give et bidrag kan det gøres gebyrfrit på MobilePay: box931862022-02-1936 min12 trins podcast4. trins konvent – John AAHer i februar 2022 er vi så nået til 12 trins podcast 4. års fødselsdag.
Det fejrer jeg vanen tro med et nyt trin i rækken.
I år fik jeg besøg herhjemme af 3 speakere fra AA og Al-anon, der alle delte deres erfaringer med 4. trin.
Musik: Sun Arraw – Horse Steppin
Hvis du vil give et bidrag kan det gøres gebyrfrit på MobilePay: "box93186"2022-02-1940 min12 trins podcast4. trins konvent – Maria AAHer i februar 2022 er vi så nået til 12 trins podcast 4. års fødselsdag.
Det fejrer jeg vanen tro med et nyt trin i rækken.
I år fik jeg besøg herhjemme af 3 speakere fra AA og Al-anon, der alle delte deres erfaringer med 4. trin.
Musik: Sun Arraw – Horse Steppin
Hvis du vil give et bidrag kan det gøres gebyrfrit på MobilePay: "box93186"2022-02-1934 min12 trins podcastJørgen – ACADen anden speaker på. ja lad os kalde det, Minikonventet var Jørgen.
Han har været aktiv i ACA workshops tidlige dage.
Han har en lang erfaring i ACA og her fortæller han om hans historie og vej.
Musik: Sun Arraw – Horse Steppin
Hvis du vil give et bidrag kan det gøres gebyrfrit på MobilePay: box931862021-10-0938 min12 trins podcastJimmy – ACA / AALørdag den 9/10-21 havde jeg med hjælp fra et medlem af ACA fået samlet 4 Voksne Børn der alle har lavet en stor grad af service i ACA.
Den første var Jimmy, som har oversat alt ACA litteratur det meste alene og noget i fællesskab med andre.
I denne episode kan du høre hele Jimmys vej til ACA og om hans tid i ACA og ikke mindst alle hans oversættelser.
Jeg kan lige tilføje at meditationsbogen får han ikke nævnt.... Men, den har han selvføl...2021-10-091h 3212 trins podcastMajbrit – ACADagens tredie speaker kom fra Svendborg til Ringsted for at indtale dette speak.
Majbrit har været aktiv med ACA service op til WSO og været engageret på internationalt plan.
Her fortæller Majbrit sin historie.
Musik: Sun Arraw – Horse Steppin
Hvis du vil give et bidrag kan det gøres gebyrfrit på MobilePay: "box93186"2021-10-0954 min12 trins podcastJoan ACA/AAJoan er dagens fjerde og sidste speaker. Joan er meget engageret i service omkring ACA i Ringsted.
Man kan typisk møde Joan og hendes mand når ACA har en bod stående til byfester eller på stevns træffet.
Joan fortæller her om sin vej til ACA og hvad programmet har gjort for hende.
Musik: Sun Arraw – Horse Steppin
Hvis du vil give et bidrag kan det gøres gebyrfrit på MobilePay: "box93186"2021-10-0933 min
Sammen med Maj Wismann#202 Sådan bearbejder du svigt, tillidsbrud og følelsesmæssige skaderI denne episode ser vi nærmere på, hvordan man reparerer og bearbejder svigt, tillidsbrud og følelsesmæssige skader i parforholdet. Maj Wismann gennemgår en 7 trins model, som hun bruger flere gange om ugen i min praksis. Det er en proces, der tager parret igennem den smertefulde episode på en ny og anderledes måde, hvor de samtidig oplever bearbejdning, forståelse, indblik i hinandens oplevelser af situationen, men også at tingene begynder at finde deres plads. Derudover er der også mulighed for at give veltilrettede undskyldninger. Links Sexlyst w...2021-09-2344 min12 trins podcastSusie – SLAASusie er den anden speaker fra dagen. Hun er markeret med SLAA, men kunne sådan set godt have en del andre fællesskaber på. Dem har jeg sat på som tags. Men, det kan du selv høre i podcasten.
Dette er anden gang Susie optræder i podcasten og hun var også arrangør af dagen og det er jeg meget taknemmelig for.
Musik: Sun Arraw - Horse Steppin
Hvis du vil give et bidrag kan det gøres gebyrfrit på MobilePay: box931862021-05-1751 min12 trins podcastBolette - SLAADenne podcast er en del af noget man kan kalde et minikonvent.
Jeg havde et møde med 3 kvinder fra SLAA der alle fortalte deres historie og jeg var rørt over den ærlighed jeg mødte der.
Jeg kan varmt anbefale alle tre podcasts. Uanset om man har problematikken eller ej.
Der er masser af 12 trins program i disse fortællinger.
Musik: Sun Arraw - Horse Steppin
Hvis du vil give et bidrag kan det gøres gebyrfrit på MobilePay: box931862021-05-1626 min12 trins podcastJulie – SLAAHer er så den sidste optagelse fra dagen.
Jeg kan kun anbefale at lytte til alle tre. Jeg sad der og jeg var meget bevæget da jeg kørte hjem.
Jeg håber I får lige så meget ud af at lytte til dem som jeg fik af at optage dem.
Musik: Sun Arraw – Horse Steppin
Hvis du vil give et bidrag kan det gøres gebyrfrit på MobilePay: box931862021-05-1647 min
12 trins podcast4/5 trin OA - CarstenCarsten, som er ved at være en gammel kending herinde, har lavet speaks om de første 3 trin i OA herinde, så det var oplagt at fortsætte rejsen.
Så, vi aftalte at vi indspiller alle trinnene sammen.
Her kommer næste skridt på rejsen.
OA's 4. og 5. trin
Hvis du vil støtte økonomisk, så har jeg regnet ud at hvis alle giver 25 øre for hver podcast de hører, så kan jeg dække mine udgifter til streaming og hjemmeside. Det kan du gøre på MobilePay: box93186. Der er flere der giv...2021-04-1133 min
12 trins podcast3. trins konvent - Carsten OACarsten blev den sidste speaker på dette års konvent.
Hvis du undrer dig over titlen ser lidt mærkelig ud er det fordi Carsten talte på 1. trins konventet og han følte det var mest rigtigt at koble det trin sammen med 3. trin, så han fik bad om lov til at lige vende 2. trin.
Det fik han naturligvis lov til.
Carsten og jeg aftale at vi optager resten af OA's trin, så der vil komme mere herfra.
Hvis du vil støtte økonomisk, så har jeg regnet ud at hvis alle giver 25 øre for hver podcast de...2021-02-1431 min12 trins podcast3. trins konvent - Mikkel AA/ACAI år er det 3 år siden den første podcast fra 12 trins podcast gik i luften, så det er blevet tid til 3 trin.
Jeg fik besøg af 3 personer, der alle gav deres vinkel på 3. trin.
Mikkel er ny på podcasten her, men det er ikke sidste gang jeg inviterer ham.
Hvis du vil støtte økonomisk, så har jeg regnet ud at hvis alle giver 25 øre for hver podcast de hører, så kan jeg dække mine udgifter til streaming og hjemmeside. Det kan du gøre på MobilePay: box93186. Der er flere der giv...2021-02-1355 min12 trins podcast3. trins konvent - Susie SLAA/ACADen næste speaker til årets 3. trins konvent blev Susie.
Hun startede for 22 år siden i Nar-Anon og har siden været inde over flere fællesskaber. Men, alt det fortæller hun i denne podcast. Hvor du kan høre hele hendes rejse og hendes indgang til 3. trin.
Hvis du vil støtte økonomisk, så har jeg regnet ud at hvis alle giver 25 øre for hver podcast de hører, så kan jeg dække mine udgifter til streaming og hjemmeside. Det kan du gøre på MobilePay: box93186. Der er flere der giver bidrag og det er...2021-02-1349 min
FlagelantePODCAST III: OTSOACAPÍTULO III: OTSOA (@otsoares)
Membro fundador das sociedades secretas portuenses ÓCIO e MERA (@Meralabel) é também um dos emergentes sacerdotes do lado obscuro da Bass Music.
CHAPTER III: OTSOA (@otsoares)
Founding member of Porto's secret societes ÓCIO and MERA (@Meralabel), he is also one of the emerging priests of the obscure side of Bass Music.
Tracklist
Emptyset - Mirror
DJ これからの緊急災害 - Memory Replace
SAAH - Stygian
Turk Turkleton - WTFHYH
Sansibar - Ghetto of the Mind
CEM3340 - Glissando
DJ KARAWAI - Decoder
Dez Williams - Acid Bath
Killawatt - Excessive Hyperbole
Garneau - Where The
DJ XNX - Freak It All Night (Rew...2020-04-0600 min
12 trins podcast2. trins konvent - Barbara al-anonDagens 3. speaker fik Barbara æren af at være.
Hun fortæller om sit 2. trin set fra hendes synspunkt som medlem af Al-anon.
Du kan læse mere om al-anon her
7. tradition – MobilePay box93186
Musik; Sun Arraw – Horse Steppin2020-02-0948 min12 trins podcast2. trins konvent - Niels DAADagens sidste speaker på årets 2. trins konvent, fik Niels fra DAA - drug addicts anonymous, lov til at få æren af at være.
DAA er et nyt fællesskab herinde, du kan høre i speaket hvad det er og ellers har jeg lavet en side til fællesskabet herinde, som jeg har lavet til alle de fællesskaber jeg kender til i Danmark
Det kan du læse om her
7. tradition – MobilePay box93186
Musik; Sun Arraw – Horse Steppin2020-02-0928 min12 trins podcast2. trins konvent - Casper AADagens anden speaker blev Casper. Han og jeg har fulgtes ad gennem det meste af livet og han spiller en central rolle i at jeg er her i dag. Men, det kan du høre hvis du aflytter podcasten.
Casper fortæller her om hans oplevelser med 2. trin og det at bruge det trin som alkoholiker.
Hvis du vil vide mere om AA så kan du se mere her
7. tradition – MobilePay box93186
Musik; Sun Arraw – Horse Steppin2020-02-091h 0112 trins podcast2. trins konvent - Tony CoDAPå årets 2. trins konvent fik Tony fra CoDA lov til at åbne speakerrækken.
Tony kommer fra CoDA og han fortæller her om sin rejse ind til at finde et forhold til sin højere magt og hvordan 2. trinnet ser ud for ham som medafhængig.
Se mere om CoDA her
7. tradition - MobilePay box93186
Musik; Sun Arraw - Horse Steppin2020-02-0934 min12 trins podcast2. trins konvent - en kort historie om 12 trins podcastI år blev det tid til et 2. trins konvent. Tanken er at tage et trin om året indtil alle trinnene er repræsenteret herinde i sin rene form.
Jeg valgte at indlede om 12 trins podcast for dem som var mødt op, men måske andre syntes det var spændende at hvordan det opstod, så jeg satte mikrofonen på.
Der bliver talt ud fra en powerpoint, den har jeg lavet som pdf og den har jeg lagt ved indlægger på hjemmesiden. Så hvis du lytter i en podcast app er det ikke sikkert du kan se d...2020-02-0919 min12 trins podcast2./3. trin - Janus - CoDAFor ca. et år siden afholdt vi et 1. trins konvent for at fejre podcastens 1 års fødselsdag. Der deltog Janus på vegne af CoDA.
I år afholder vi så 2. trins konvent, men da målet er at få nye speakere med i det omfang det kan lade sig gøre.
Aftalte Janus og jeg at han ville stille op til en total gennemgang af trinnene i CoDA.
I dag lykkedes det at optage 2/3 trin.
Der er en lille krølle på den historie, men det kan man lytte på efter speaket i min afrund...2020-01-171h 18
Krifa PodcastSådan lander du dit første jobDin sidste eksamen er i hus, og nu skal det første job skaffes. Når du er nyuddannet, har du måske ikke alle de kompetencer, der efterspørges i et jobopslag. Du er måske også i tvivl om, hvordan du beskriver og forklarer, hvad du har lært på dit studie, og hvordan det kan oversættes til de ting, som efterspørges af en måske kommende arbejdsgiver. I denne episode giver job, karriere- og arbejdslystkonsulent Mette Willén gode råd til, hvordan du griber din jobsøgning an. Derudover møder du Daniel Baun, som er ansvarli...2019-12-1025 min12 trins podcastLis A - AA/ACAJeg mødtes med Lis A og optog dette speak. Det var, som altid når jeg optager, et inspirerende møde, med dette var lidt specielt fordi Lis har været min sponsor i et andet fællesskab, end det jeg går i nu, for længe siden.
Jeg husker Lis som et dedikeret og taknemmeligt medlem af....rigtig mange fællesskaber. I dette speak får AA og ACA nok mest opmærksomhed, så vi aftalte at tagge de fællesskaber, men vi forlod hinanden med en aftale om at vi mødes igen og optager me...2019-10-281h 1212 trins podcastTrine – AEA“AEA- Addictive Eaters Anonymous er et nyt fællesskab baseret på Anonyme Alkoholiker til mænd og kvinder der lider af anoreksi, bulimi og overspisning. Fællesskabet er nyt men har medlemmer der i årtier har praktiseret principperne fra Anonyme Alkoholiker.
I kan selv høre mere om det i speaken.”
“Her er link til AEA s engelske hjemmeside:
https://www.addictiveeatersanonymous.org/
Der er engelske online Zoom møder flere gange ugentlig.
AEA har en månedlig event den 3. lørdag i måneden link til deltagelse fås ved kontakt til aeawe...2019-09-2125 min12 trins podcastHans - ACA om at identificere din egen kritiske forælderDenne podcast er den 30. podcast, som er en optagelse af mig selv i ACA mandegruppen i Roskilde. Emnet for alle deres speaks er løsningen - at blive din egen kærlige forælder.
Jeg måtte selv vælge hvad jeg ville læse op og dele om. Det blev "at identificere din egen kritiske forælder"
Før jeg kom i ACA, troede jeg at jeg bare var meget fyldt med fejl og derfor gav min selvkritik god mening. I dag ser jeg meget anderledes på det.
Men, du kan jo lytte og...2019-07-1620 min
12 trins podcastKarin - ACANu er det tid til en af de lange podcast igen.
Jeg har som sagt tidligere taget det som en opgave at skaffe flere kvinder på podcasten, så her er endnu en.
Karin er opvokset i et på overfladen hjem, der udadtil udstrålede ro, regelmæssighed og overskud. Der var ikke misbrug og Karin repræsenterer det som ACA også er. Et fællesskab for folk der er opvokset i et dysfunktionelt miljø. Misbrug eller ej.
En lang barndom hvor hun følte sig gjort forkert, endte med selvmordstanker og en oplevelse af det ble...2019-07-151h 3512 trins podcastMette - AA/NA/OAPå Stevnstræffet blev jeg kontaktet af Mette, hun ville gerne sige tak for 12 trins podcast og det blev jeg glad for. Men, hun ville også sige hun havde hørt at der manglede kvinder. Så, det ville hun gerne stille op til. Så jeg tog hjem til hende i går og optog hendes historie.
Det er en personlig historie om tiden før fællesskaberne, men også om hvordan vejen ind i fællesskaberne ikke altid er snorlige. Men, hvor det ender godt.2019-07-0238 min12 trins podcastLars – ACAInd imellem bliver jeg kontaktet, fordi en har optaget et speak til et møde, dette er også sådan et. Det er optaget med en smartphone og det giver selvfølgelig en anden lyd. Men, jeg har renset den lidt op for støj og det kan jeg komme langt med.
Speaket er med Lars, som har taget trinnene i ACA, men også har erfaring fra andre fællesskaber. Det kan man høre om i speaket.
Det er optaget på mandagsmødet i Vanløse.2019-05-2031 min
12 trins podcastRCA speaker konvent - Peter og JoanDer findes mange små fællesskaber, hvor jeg tænker, de burde næsten være de største. RCA - recovering couples anonymous - par i helbredelse - er et af dem. Men, af dem der har valgt at tage parforholdet alvorligt og deres egen andel i hvorfor det går skævt er Peter og Joan. Jeg kender dem fra andre fællesskaber og de er meget aktive der som i RCA.
Så, hvis du har problemer i parforholdet er RCA måske en mulighed. Du kan læse mere om RCA på vores hjemmeside
http://12trin...2019-03-3031 min
Fremtidens Ledelse - to go!Episode 25: Hvordan hænger forandring og filosofi sammen med Emil PopeHvordan hænger filosofi og forandring sammen?I denne episode møder du Emil Pope, der netop har afsluttet sit speciale i forandring og filosofi. I episoden lægges der vægt på, hvordan forandring og filosofi hænger sammen, og Emil hiver fat i både forandringsteoretiker John Kotter og neurologen Hilary Scarlett. Lyt og bliv klogere på, hvordan forandring og filosofi hænger sammen.Velkommen til Fremtidens Ledelse To-Go, en podcast du kan tage med på farten.Forandringer var engang en nyhed – i dag er det et vilkårEmil Pop...2019-03-061h 02
12 trins podcast1. trins konvent - Svenn H AADagens 4. og sidste speaker var Svenn H, der fortalte om sine erfaringer med 1. trin. Han gav en interessant vinkel på magtesløshed - powerless. Men, det kan du selv høre her.
Musik: Sun Arraw - Horste steppin2019-02-1630 min12 trins podcast1. trins konvent - Carsten OADen 3. speaker var Carsten. Han ligger i en tidligere podcast her. Men, her går han til benet med 1. trin i OA.
Musik: Sun Araw - Horse Steppin2019-02-1630 min12 trins podcast1. trins konvent - Lasse ACA2. speak på vores hyldest til 1. trin stod Lasse for. Her fortæller han om sine erfaringer med 1. trin i ACA.2019-02-1628 min12 trins podcastLyt til 1 års konvent speaket med Janus fra CoDA, der fortæller om 1. trin set med en CoDA brille.
Konventet blev afholdt syd for Slagelse på en efterskole og er planlagt til at blive det første af mange konventer. 12 for at være helt præcis. Så vi når grundigt rundt om alle trinene.2019-02-161h 03
12 trins podcast1 års konvent16. februar fejres 12 trins podcasts 1 års dag med et 1. trins konvent på Flakkebjerg efterskole. Slagelsevej 13, 4200 Slagelse. Vi vil elske at se så mange komme og lytte mens vi optager de 6 speakere fortælle om deres erfaringer med 1. trin. kom og lyt til CoDA, ACA, Al-anon, SAA, OA og AA.
Ellers lyt til dem her. Fordi de bliver selvfølgelig optaget.2019-01-1802 min12 trins podcastACA 30 - Frank - ACAACA fejrede 30 års fødselsdag i Danmark den 20/10-2018. Dette foregik på Kofoeds skole.
Her var flere speakere. Jeg havde selv mulighed for at optage 2 af de 3 der havde indvilget i at blive foreviget. Men, det blev meget sent med den sidste speaker og jeg måtte tage tidligere hjem.
Men, det var der råd for. Dagen efter lå der en besked på messenger med et link. Frank havde selv optaget speaket på sin telefon og kvaliteten er ganske udemærket.
Så, der kom lige en ekstra op her.
De trofaste l...2018-10-2157 min12 trins podcastACA 30 - Morten W - ACAACA fejrer 30 år i Danmark og det blev fejret ved et konvent på Kofoeds skole den 20/10-2018.
Morten var inviteret som en af speakerne. Dem der har hørt vores første podcast, vil kunne genkende Mortens historie, fordi Morten var den første podcast vi nogensinde lagde op.
Men, selvom du har hørt den, så kan det godt anbefales at lytte til denne podcast. Da Morten går i dybden med en del ting og han går igennem alle 12 trin.
Der var Q&A bagefter, men der var ikke en mikrofon...2018-10-211h 0812 trins podcastACA 30 - Anette Ø - ACAACA fejrer 30 år i Danmark.
Derfor blev der afholdt et konvent på Kofoeds skole den 20/10-2018.
Her var Anette inviteret til at speake. Her fortalte hun om sin vej igennem en dysfunktionel barndom med forældre der drak mod vejen der endte i ACA.
Her kan du lytte til hvordan ACA har givet Anette et nyt liv, som hun i dag betegner som fantastisk.
Efter speaket var der Q&A, men der var ikke mikrofon i salen, så det kan være lidt svært at høre spørgsmålene. Jeg har d...2018-10-2058 min12 trins podcastRBS 18 - Peter indleder om tilbagefaldÅrets Røde Bog Stafet foregik i Ringsted den 25/8.
Peter indledte det 3. møde om tilbagefald.
Du kan lytte til podcasten her.
ACA – voksne børn af alkoholikere og andre dysfunktionelle familier
Musik:
Sun Arraw – Horse SteppinThe post RBS 18 – Peter indleder om tilbagefald first appeared on 12 trins podcast.2018-08-2510 min12 trins podcastRBS 18 - Frank SpeakÅrets Røde Bog Stafet blev afholdt i Ringsted den 25/8
Frank sagde ja til at speake og her er hans speak.
ACA – voksne børn af alkoholikere og andre dysfunktionelle familier
Musik:
Sun Arraw – Horse SteppinThe post RBS 18 – Frank Speak first appeared on 12 trins podcast.2018-08-2517 min12 trins podcastRBS 18 - Hans indleder om medafhængighedÅrets Røde Bog Stafet foregik i Ringsted i år den 25/8.
Det første møde handlede om medafhængighed og blev indledt af Hans.
Du kan høre indledningen her.
Musik:
Sun Arraw - Horse Steppin2018-08-2517 min
IDA PodcastFra studie til arbejdslivNår den sidste eksamen er bestået starter en ny tilværelse, hvor man skal finde sig til rette med nye kollegaer, kundekontakt og mundtlig feedback, der ikke er baseret på 12-trins-skalaen. For nogle er det en glidende overgang. Men de fleste må eksperimentere og prøve sig frem, mens de finder en ny rytme i tilværelsen. I denne podcast følger vi to nyuddannede design-ingeniører, der har fulgt to vidt forskellige spor. Michala Mathiesen, der har startet designvirksomheden Ballast og Andreas Snitkjær, der er risk manager hos Novo Nordisk. De fortæller, hvordan de håndterede for...2018-07-0238 min12 trins podcastCarsten-aa/oa/acaI denne podcast fortæller Carsten om hvordan 12 trins fælleskaberne har givet ham et nyt liv uden overspisning, alkoholisme og følgerne af at være opvokset i en dysfunktionel barndom.
Det er et langt speak, men hvert minut værd. Så, tag dig tid og sæt dig godt til rette.
Denne podcast er den anden podcast optaget af en kvinde, der er begyndt at hjælpe med at skaffe nye speaks.
OA – Anonyme overspisere
SAA – Sex Addicts Anonymous
ACA – voksne børn af alkoholikere og andre dysfun...2018-07-011h 1412 trins podcastAnders AA/(MA)Anders er optaget på MA træf. Han er AA’er men har en historie med Hash misbrug. I denne podcast kan du høre ham fortælle om hvordan de 12 trin blev hans redning.
Speaket er optaget af en kvinde, der har henvendt sig og tilbudt sin hjælp med at optage. Dette er hendes første optagelse.
Den er blevet god, men rummet var svært at optage i. Der er lidt rumklang og lidt elektronisk støj, men podcasten er klart værd at høre.
Så, god fornøjelse.
MA – Mar...2018-06-0947 min12 trins podcastHenrik-saa/aa/aca/oaHenrik har taget trin i mange fællesskaber. SAA (sex addicts anonymous) er et af dem.
Da det er et meget lille fællesskab, så var det spændende at give det lidt ekstra plads her.
Det var Henrik med på. Hans speak var spændende at optage og det var en rigtig god dag hjemme hos ham.
Som Henrik skrev da vi fik kontakt fra skam og selvhad til helbredelse.
Jeg håber I kan lide det og husk der i denne podcast er en lille ekstra godbid til sidst, så bliv...2018-06-0435 min
12 trins podcast11 trins meditation-aca/kvindeI Aca’s bog (røde bog) er der i afsnittet om 11. trin et forslag til en guidet meditation man kan indlæse og aflytte.
Det valgte jeg at gøre for et par måneder siden, men skrev samtidig at hvis en kvinde ville læse den ind også, så ville jeg også lægge den op med en kvindestemme.
Det var der en der reagerede på og her er den.
ACA – voksne børn af alkoholikere og andre dysfunktionelle familier
Musik: Paul Revere: Let Go
Lyd effekt: https...2018-06-0405 min12 trins podcastBarbara-alanonBarbara er gift med en ædru alkoholiker. Men, hendes problemer startede længe før det.
Hun er i dag et aktivt og stolt medlem af Al-anon og i denne podcast fortæller hun hvad medafhængighed betyder for hende, og hvordan hun arbejder trinnene på sin medafhængighed.
Al-Anon/Alateen pårørende til alkoholikere
7. Tradition
Musik:
Sun Araw: Horse SteppinThe post Barbara-alanon first appeared on 12 trins podcast.2018-03-1143 min12 trins podcastCasper-aaCasper har været ædru alkoholiker i over 10 år nu.
I denne podcast fortæller han hvordan han endte i AA, men i høj grad også hvad de 12 trin har betydet for ham og hvad han har lært af dem.
AA – Anonyme alkoholikere
Musik:
Sun Araw: Horse SteppinThe post Casper-aa first appeared on 12 trins podcast.2018-03-1137 min12 trins podcastNeclla-acaNeclla er opvokset i Slagelse med en tyrkisk far og en dansk mor.
Hendes barndom var ikke var fyldt med store dramaer, vold eller synlig alkohol.
Men, den prægede hende alligevel. Lyt her hvordan og hvad ACA har gjort for hende.
ACA – voksne børn af alkoholikere og andre dysfunktionelle familier
Musik: Sun Araw – Horse SteppinThe post Neclla-aca first appeared on 12 trins podcast.2018-02-1715 min12 trins podcastChristian-GA sponsorskabDette er den anden podcast med Christian, hvis ikke du har hørt den anden kan det varmt anbefales.
I denne podcast fortæller Christian om det at være sponsor i Gamblers Anonymous, Anonyme Ludomaner.
Om hvordan han bruger AA’s 12 trin til at hjælpe folk ud af deres spillelidelse.
Husk at ingen på vores podcast udtaler sig om programmet som helhed, men kun om deres egne erfaringer med de 12 trin.
GA – Anonyme Gamblere
Musik: Sun Araw, Horse SteppinThe post Christian – GA sponsorskab first appea...2018-02-1617 min12 trins podcastChristian-ga/aa/acaChristian er sponsor i Gamblers Anonymous, så det var et scoop at få ham til at være med.
Fordi vi vil rigtig gerne have alle fællesskaber repræsenteret.
Inden vi mødtes havde vi aftalt at vi ville lave 2 podcast når vi mødtes.
Dette er den første, hvor Christian fortæller hvad der ledte ham til fællesskaberne, om hvordan han blev bla. ludoman, alkoholiker og voksen barn.
Det påvirkede Christian meget og vi måtte holde et par pauser, så der er et par steder hvor ly...2018-02-1637 min12 trins podcast11 trins meditation-aca/mandI den store røde bog, som er ACA’s grundbog. Er der et forslag til en guidet indre barn meditation.
De skriver man kan optage den selv og så aflytte den.
Det har vi valgt at gøre for jer og den er oplæst som den står i bogen.
Håber I får glæde af den.
Vi har planer om at optage den igen med en kvinde der oplæser den, da det kan være det passer bedre til nogen. Men, det kommer en dag.
At køre...2018-02-1406 min12 trins podcastFrank-aa/acaFrank startede i AA og efter 12 år fandt han ud af der skulle mere til hvis han ikke bare skulle være ædru.
Så han startede i ACA.
Her fortæller han om hans erfaringer med de to fællesskaber og hvad de hver især har givet ham.
Denne podcast blev optaget lige efter jeg havde optaget vores 3. episode, hvor Frank fortæller om traditionerne og 12 trinsmøder i et parforhold.
Da vi var færdige med det, talte vi sammen og det var tydeligt at Frank havde meget mere på hjerte...2018-02-0126 min12 trins podcastfrank, traditionerFrank er både i AA og ACA, han fortæller i denne podcast om hvordan man kan bruge traditionerne og det at holde et 12 trins møde i et parforhold.
Velkommen til det vi har valgt at kalde en workshop.
Musik: Sun Araw, Horse SteppinThe post Frank-traditionerne i et parforhold first appeared on 12 trins podcast.2018-02-0121 min12 trins podcastNeller-maNeller har en fortid med et blandingsmisbrug. Hvor hash var det foretrukne stof. Her fortæller han om sin vej til programmet og hvad programmet har gjort for ham.
Vi kommunikerer dagligt med folk, der vil være spændende at have med på 12 trins podcast. Men, nogen gange, så sender ens højere magt det man skal bruge som en gave.
Det her er sådan en. Vi blev kontaktet af et MA medlem der havde optaget dette speak på mandagsmødet den 29/1-2018 i MA Svendborg ”Helt ude af hampen”.
Så nu deler vi de...2018-01-2932 min12 trins podcastMortenSå er vores første podcast i luften.
Morten er alkoholiker og voksen barn. Han har været aktiv i programmet siden 17/07/2009, hvor han startede i AA, 2 dage senere startede Morten i ACA.
Han er opvokset med en alkoholisk far og en medafhængig mor, der også var overspiser.
Her fortæller Morten om sin opvækst og hvordan det ikke kun er den aktive misbruger der kan have en skadelig effekt på børnene.
Morten udviklede et misbrug af hash indtil han udviklede en hashpsykose. Derefter udviklede han et alkoholmisbrug.
I dag er Morten aktiv i programme...2018-01-0545 min
Future Classroom PodcastAfsnit 40 - Digitalerettigheder og sikkerhedI denne uge er vi til Kick-off camp hos hos Medierådet i Det Dansk Filminstitut. Vi bliver inspireret af forskellige foredrag om menneskerettigheder, kryptering, overvågning og sikkerhed på nettet. Vi har to af foredragsholderne med i podcasten.
Birgitte Kofod Olsen
http://carve.dk/virksomheds-samfundsansvar/name/birgitte-olsen/
Gry Hasselbalch
twitter.com/mediamocracy
mediamocracy.org
Alternativ til googles søgemaskine:
www.startpage.com
www.Duckduckgo.com
Litteratur:
Black box society, https://www.amazon.com/Black-Box-Society-Algorithms-Information/dp/0674970845
Data ethics, af Gry hasselbach (både på dansk og engelsk)
Ind.ie https://ind.ie/about/ Eksempel på ydelser man kan købe, for at b...2017-09-0100 min