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2human PodcastCómo Comer y Entrenar Durante la Cuarentena - Renato Salazar - 2human Podcast Ep.08Entrevista a Renato Salazar, experto en nutrición. Renato nos explica las distintas formas como podemos mantenernos en forma durante la cuarentena. Sigan a Renato Salazar en su Instagram @salazarcoaching.2020-04-0755 min
Lunes de Lentejas¿Cómo ser IMPERTURBABLE? - Estoicismo con Felipe Tudela en #lunesdelentejasTu paz mental puede ser alterada por sociedades complejas, ciudades hostiles y la interacción con ciudadanos de diversas reservas morales. El estoicismo es una filosofía antigua que puede permitirte preservar esa tranquilidad frente a diversas situaciones difíciles que se presentan en la vida.
Felipe es un estudioso de la filosofía estoica y con el discutiremos las principales enseñanzas y aprenderemos lo que los filósofos más importantes de la historia tienen para enseñarnos sobre nuestra percepción de la vida, la práctica del desapego, aprender a soltar las cosas que...2020-03-301h 002human Podcast¿Qué es el Coronavirus y cómo prevenir el contagio? - Dr. Sebastian Arrieta - Ep.07 2human PodcastDr. Sebastián Arrieta, médico especialista en radiología, diplomado en radiología intervencionista, autor publicado y con formación en medicina de estilo de vida, sobrepeso y obesidad.
En este episodio hablaremos sobre qué es el Coronavirus (COVID-19), mitos que rodean al virus y las mejores formas para combatirlo.2020-03-2549 min2human Podcast¿Cómo Entrenar para ver Resultados en el Gym? - Ricardo AlcazarRicardo Alcazar es aficionado al fisicoculturismo / Bodybuilding, participó en Mr. Lima en Febrero de este año, es certificado por la International Science Sport Association (ISSA) como Especialista en Nutrición Deportiva y es Licenciado en Negocios Internacionales en la Universidad de Lima.
Ricardo nos cuenta su experiencia en Mr. Lima, explica como entrenar para aumentar nuestra masa muscular, el tipo de dieta a seguir, errores comunes en el gym y si se puede bajar grasa y aumentar masa muscular a la vez.2020-03-0936 min2human Podcast¿Cómo Entrenar para ver Resultados en el Gym? - Ricardo AlcazarRicardo Alcazar es aficionado al fisicoculturismo / Bodybuilding, participó en Mr. Lima en Febrero de este año, es certificado por la International Science Sport Association (ISSA) como Especialista en Nutrición Deportiva y es Licenciado en Negocios Internacionales en la Universidad de Lima.
Ricardo nos cuenta su experiencia en Mr. Lima, explica como entrenar para aumentar nuestra masa muscular, el tipo de dieta a seguir, errores comunes en el gym y si se puede bajar grasa y aumentar masa muscular a la vez.2020-03-0936 min2human PodcastPsicología del ''Well-Being'': Hábitos para la Felicidad - Bruno Rebagliati - 2human Podcast Ep.05Entrevista con el psicólogo Bruno Rebagliati. En el podcast romperemos el tabú que existe contra la psicología y trataremos la Ciencia de ''Well-Being'' o Ciencia del Bienestar. Hablaremos sobre los conceptos claves de la psicología y los hábitos que la ciencia a probado que ayudan a tener una vida más feliz.2020-02-2750 min2human PodcastEstoicismo: Filosofía para la Felicidad - Renato Salazar - Ep#04 2Human PodcastEntrevista sobre el estoicismo en el Podcast ''Vive mejor con Salazar Coaching'' con Renato Salazar. En la entrevista profundizamos sobre los orígenes del estoicismo, como ha influenciado a la cultura y como aplicar esta útil filosofía en nuestra vida cotidiana.2020-02-2147 min2human PodcastEl Estoicismo: Filosofía de vida - Ep#03 2Human PodcastEn este episodio hablaremos sobre el Estoicismo, filosofía que tiene sus orígenes en la antigua Grecia y que es muy útil para la vida. Los temas que se tratan en este episodio son: 1)¿Que es y para que sirve el Estoicismo?, 2) Principales filósofos estoicos, y 3) Como aplicar el estoicismo en nuestras vidas.2019-12-2118 min2human PodcastAlexis Salinas y la Realidad Virtual - Ep#02 2Human PodcastAlexis es co-fundador de Proximity, empresa especializada en realidad virtual. Alexis nos cuenta sobre el uso y futuro de la realidad virtual.2019-10-2120 min
2human PodcastRenato Salazar Nutricionista - Ep#01 2Human PodcastEntrevista a Renato Salazar, experto en nutrición. Renato nos explica sobre la función de los diferentes grupos alimenticios y el efecto hormonal de éstos en el cuerpo. Sigan a Renato Salazar en su Instagram @salazarcoaching y a nosotros en @2human_podcast.2019-10-0347 min