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A MoscaRússia: passado, presente e futuro - bate-papo com Giovana Branco | A MOSCA | 0115
Episódio especial: bate-papo com Giovana Dias Branco (Mestre em Relações Internacionais pela UNIFESP, assistente de ensino na FGV e pesquisadora de política externa russa) sobre a Rússia. Nesse "zumbido", falamos sobre o passado da Rússia na construção do momento presente. Discutimos como a história do país e seu relacionamento com o Ocidente fizeram a Política Externa do país mudar e, ainda, tratamos do regime político do país.
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2023-11-2732 min
A MoscaAquecimento Global: desafios para além do calor | A MOSCA | 0114🌍☀️ Nos últimos dias, cidades brasileiras enfrentaram um calor intenso, provocando reflexões sobre o aquecimento global. No entanto, há mais do que apenas o aumento de temperatura nessa equação. Neste episódio, exploramos as nuances das mudanças climáticas, indo além da visão simplista do aquecimento global.
🤔💡 Como as questões nacionais se tornam globais diante desse desafio? Estamos nos preparando para as consequências? Analisamos exemplos, como o enterramento de fios em São Paulo, para destacar a falta de políticas públicas de longo prazo. Enquanto o planeta aquece, nossas ações e preparações continuam inadequa...
2023-11-2306 min
A MoscaExiste país do bem e país do mal ? | A MOSCA | 0113No 113° episódio da Mosca, mergulhamos em uma reflexão profunda sobre a complexa ideia de classificar países como "bons" ou "maus". Exploramos como essa classificação é subjetiva, dependendo da perspectiva de quem a faz, e como a moral das nações muitas vezes difere da moral aplicada na sociedade. Além disso, analisamos o intrincado conflito entre Israel e o grupo terrorista Hamas, discutindo suas raízes e as nuances que o envolvem. À medida que a guerra avança, observamos como a percepção pública pode se transformar. Este episódio nos leva a uma jornada pelo mundo das relaçõe...
2023-10-3005 min
A MoscaPolítica e Crise: Votos de Protesto e Radicalismo | A MOSCA | 0112
Neste vídeo, A Mosca nos leva a uma reflexão sobre como políticos com propostas ousadas ou radicais conseguem conquistar eleitores descontentes. O programa relembra casos de figuras que surgiram como "outsiders", como Dória, Trump, Bolsonaro e Milei, e discute os votos de protesto e o apoio a candidatos que desafiam o sistema tradicional. Além disso, aborda o impacto das redes sociais na ascensão de políticos populares que não contam com o respaldo dos partidos tradicionais.
O episódio também explora a impaciência do eleitor em relação...
2023-10-2406 min
A MoscaIsrael x Hamas! Humanidade falhou: a paz impossível | A MOSCA | 0111Correção: Na frase "do outro lado, nações árabes podem se solidarizar ao Hamas, sobretudo o Irã." há um erro. O Irã não é arábe. O correto seriam países muçulmanos.
Em uma semana em que o conflito entre Israel e o Hamas ganhou a atenção do mundo, esse episódio da Mosca trata sobre como problemas antigos da humanidade seguem sendo o desafio, ainda que com nova roupagem. Uma demonstração de como falham sistemas, governos, planos militares, enquanto as populações de um lado e de outro sofrem em meio a conflitos que muitas vezes preferi...
2023-10-1704 min
A MoscaIsrael: da criação às crises | A MOSCA | 0110Oriente Médio. Israel e Palestina . Mais conflitos acontecendo por lá...
Nesse episódio, a Mosca pousa no caldo grosso dessa relação, trazendo aspectos políticos e históricos para pensar porque provavelmente nada mudará tão cedo.
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Ouvidos atentos e cabeças abertas que a Mosca vai decolar!
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2023-10-1006 min
A MoscaPor que Rosa Weber fará falta? | A MOSCA | 0109Nesse episódio discutimos porque Rosa Weber fará falta no Supremo Tribunal após sua aposentadoria. Além disso, pensamos sobre o funcionamento de outras Supremas Cortes pelo mundo para ampliar a discussão central do episódio.Por fim, questionamos se Lula tem alguma razão quando defende voto secreto dos Ministros do Supremo.
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2023-10-0305 min
A MoscaPara que serve a ONU? | A MOSCA | 0108Para que serve a ONU?
Nessa última semana, dezenas de presidentes, primeiros-ministros, ministros das relações exteriores e embaixadores estiveram em Nova Iorque para fazer discursos por conta de mais uma abertura da Assembleia Geral. Entre eles, alguns pediram a reforma da instituição, caso de Lula e Biden, por exemplo. O próprio Secretário-Geral, Antonio Guterres disse que ou é reforma ou é ruptura.
Nesse episódio, a gente reflete sobre o papel da ONU no nosso mundo atual, isso depois de fazer um breve panorama sobre a instituição criada no pós-Guerra.
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2023-09-2605 min
A MoscaO perigoso acordo entre Rússia e Coreia do Norte | A MOSCA | 0107Kin Jong-Un vai a Rússia. O eventual encontro do líder norte-coreano com Vladmir Putin durante o Fórum Econômico Oriental, realizado na Universidade Federal do Extremo Oriente, em Vladivostok, é um dos mais interessantes e preocupantes sinais geopolíticos recentes. Tal episódio diz muito sobre a Rússia, a Coreia do Norte e a guerra da Ucrânia.
Nesse episódio, a gente conversa sobre o isolamento dos dois países, o papel da China nessa história toda e fala também de como tudo isso parece tão anacrônico, mas não é. Para tanto...
2023-09-1205 min
A MoscaA mudança climática na arena eleitoral | A MOSCA | 0106O impacto do aquecimento global e das mudanças climáticas pode ser sentido na política também. Nesse episódio, a gente trata desse assunto, pensando em como eleitoralmente o discurso ambiental pode fazer eleições esquentarem. E o perigo dessa ebulição no longo prazo.
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2023-09-0507 min
A MoscaBolsonaro na crise das joias | A MOSCA | 0105
Com as denúncias no escândalo das joias sobre o envolvimento de pessoas próximas ao ex-presidente Jari Bolsonaro, pensamos nesse episódio da Mosca como fica o "mito" diante das denúncias, como se comportará o eleitor dele e, mais, qual o papel e a reflexão que as Forças Armadas deveriam fazer.
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2023-08-1506 min
A MoscaSTF e os temas polêmicos | A MOSCA | 0104Nesse episódio da Mosca, a gente discute porque o STF toma a dianteira para decidir sobre temas polêmicos, "roubando" assim uma atribuição do Congresso Nacional que, omisso, opta por não decidir. Além disso, vemos exemplos históricos de outros países para mostrar como a Suprema Corte não age dessa maneira apenas no Brasil.
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2023-08-0806 min
A MoscaA era da ebulição global | A MOSCA | 0103
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2023-08-0106 min
A MoscaHaddad ou Lula em 2026? | A MOSCA | 0102
Bastou a reforma tributária começar a andar e alguns indicadores econômicos darem sinais de melhora para já ter gente dizendo que Haddad será o sucessor de Lula. Nesse episódio da Mosca, a gente avalia se isso é real ou apenas uma conversa sem sentido por enquanto. Para isso, pensamos em alguns exemplos do passado, no papel do tempo para a política, nos outros presidenciáveis que integram o Governo e, claro, ondde Lula entra nessa história toda.
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2023-07-2507 min
A MoscaOppenheimer: destruidor de mundos? | A MOSCA | 0101|
Aproveitamos o lançamento do filme Oppenheimer de Christopher Nolan, em julho de 2023, para discutir a vida desse físico americano, pai da bomba atômica, bem como os desdobramentos geopolíticos e militares dessa invenção ao longo da segunda metade do século XX.
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#oppenheimer #geopolítica #história #guerrafria...
2023-07-1807 min
A MoscaPrecisamos de mais redes sociais? | A MOSCA | 0100Li essa semana um artigo do Pedro Dória sobre a briga entre Twitter e Instagram após o lançamento da Threads. Nesse artigo, ele dizia “o mundo precisa de uma rede de conversas públicas”. Fiquei pensando se e por que precisa mesmo? Mais ainda, se precisa de mais de uma? Nesse episódio da Mosca, o 100º episódio, a gente discute isso, falando também de opinião pública e da eventual ilusão do debate público nesses tempos.
Link para Carmen de Stromae: https://www.youtube.com/watch?v=UKftOH54iNU
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2023-07-1106 min
A MoscaBolsonaro: carta fora do baralho?! | A MOSCA | 099
Bolsonaro está inelegível. E sim, há outras instâncias para ele recorrer, mas é bem pouco provável que tal decisão seja revertida. Alguns eleitores fanáticos culparão o Ministro Alexandre de Moraes pela decisão, outros dirão que é o sistema perseguindo Bolsonaro. De todo jeito, a realidade é que esse é apenas a primeira de outras prováveis condenações que atingirão o ex-presidente. Mas será que ele pode já ser considerado uma carta fora do baralho? Mais ainda, será que podemos começar a pensar no futuro com o retorno de uma normalidade institucional que não existiu nos último...
2023-07-0406 min
A MoscaAmeaça contra Putin? | A MOSCA | 098Como sabemos, o mundo passou algumas horas apreensivo com a possibilidade de instabilidades no regime russo, após um levante de mercenários chamado Grupo Wagner. E ainda que muitos países preferissem o fim do regime de Vladmir Putin, a ideia de que um grupo armado pudesse iniciar um golpe no país não acalmava ninguém. Nesse episódio, a gente trata um pouco dessa crise inesperada, e volta no tempo para pensar como algumas coisas mudam e se mantém parecidas.
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2023-06-2705 min
A MoscaBolsonarismo sem Bolsonaro? | A MOSCA | 097Bolsonaro pode e, provavelmente, se tornará inelegível em breve. Mas como fica o Bolsonarismo sem Bolsonaro? Como fica essa corrente política que surgiu no Brasil nos últimos anos dando voz para diversas correntes da Direita?
Nesse episódio, a gente pensa sobre isso, sobre outros movimentos populares, ampliando um pouco a discussão, além de fazer um paralelo com Trump nos Estados Unidos, o mais forte candidato das prévias do Partido Republicano, mas que anda enfrentando sérias acusações na Justiça, como também ocorre por aqui com Bolsonaro.
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2023-06-2007 min
A MoscaA saúde do planeta em 3 dados impressionantes | A MOSCA | 096Curiosamente, três pesquisas sobre questões ambientais encontraram o índice de 96% como resultado. Nesse episódio, o 96°, falamos quais pesquisas e índices são esses a fim de pensar um pouco sobre como anda a saúde e qual o impacto da ação do homem nesses tempos de aquecimento global.
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#me...
2023-06-1306 min
A MoscaComo Junho de 2013 mudou o Brasil | A MOSCA | 095“Vem vamos pra rua / Pode vir que a festa é sua / Que o Brasil vai tá gigante / Grande como nunca se viu.”
A música do Rappa que parecia apenas uma celebração da Copa das Confederações realizada no Brasil em 2013 acabou por se tornar um símbolo de uma das mudanças mais radicais vistas em nosso país. Mas será que realmente entendemos o que se passou ali? Será que conseguimos compreender verdadeiramente o significado daquele junho de 2013? É sobre isso que falamos no nonagésimo quinto episódio da Mosca, um espaço para a gente discutir e pensar a política...
2023-06-0606 min
Radio MoscaEp. 20 - Droni su Mosca, armamenti e azioni militariLanfranco Cirillo, architetto italiano con cittadinanza russa, racconta il raid dei droni su Mosca che ha colpito due edifici ed è stato etichettato come terrorismo, ma anche le possibili azioni, molto rischiose e inquietanti, portate avanti da piccoli gruppi con armamenti avanzati ai danni della Russia
2023-05-3119 min
A MoscaCaso Vini Jr: o grito dos maus, o silêncio dos bons? | A MOSCA | 094As ofensas racistas sofridas por Vini Jr. devem nos fazer questionar se as respostas dadas pelos clubes, pelas ligas esportivas e pelas autoridades têm sido suficientes. E mais: se tais medidas são realmente efetivas para combater o racismo e outros preconceitos ou apenas servem para, protocolarmente, dar uma satisfação que a médio e longo prazo não muda o que acontece dentro e fora de campo.
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Você encon...
2023-05-3006 min
A MoscaHá chance de Deltan recuperar o mandato? | A MOSCA | 093Deltan foi cassado pelo TSE e Moro deve estar tendo insônia pensando que ele pode ser o próximo, né?
Nesse episódio da Mosca, a gente fala sobre essa história pensando sobre o meio judiciário, político e a opinião pública.
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2023-05-2305 min
A MoscaComo o número de partidos afeta a política nacional | A MOSCA | 092Governo e oposição são duas partes importantes de todo jogo democrático. No entanto, muitas vezes a gente assiste a Governos que não formam base por questões ideológicas, mas sim pela entrega de cargos e de dinheiro para parlamentares. Para entender e pensar um pouco sobre isso, nesse episódio, a gente analisa historicamente os regimes partidários do país, assim como o formato em outros países.
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2023-05-1605 minRadio MoscaEp. 17 - Parata a Mosca e guerra in UcrainaLanfranco Cirillo racconta la parata del 9 maggio a Mosca, che ha visto partecipare anche molti Paesi dell'Asia, e gli sviluppi geopolitici della guerra in Ucraina.
2023-05-1516 min
A MoscaEscândalos furarão a bolha bolsonarista? | A MOSCA | 091Bolsonaro tem sido alvo de denúncias e alguns escândalos. O caso das joias e mais recentemente o caso das vacinas são dois exemplos disso. Diante dessa nova realidade, muita gente se pergunta se isso abalará sua popularidade. Será que tais escândalos serão capazes de furar a bolha bolsonarista?
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2023-05-0906 min
A MoscaCoroação de Charles III: história, polêmicas e curiosidades | A MOSCA | 090“Pesada sempre se encontra a fronte Coroada” – a frase da peça Henrique IV de William Shakespeare pareceu ser perfeita para descrever o 90° episódio da Mosca, que hoje fala da coroação de Sua Majestade o Rei Charles III. Porém, não espere a descrição da cerimônia não. A gente vai tratar sobre o simbolismo desse ritual, dizer porque vale prestar atenção nele, discutir um pouco sobre os símbolos nele representados e falar de algumas polêmicas também.
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2023-05-0209 minRadio MoscaEp. 13 - Mosca in festaLanfranco Cirillo è appena rientrato dalla spedizione al Polo Nord e trova una Mosca in grande spolvero, pronta alla festa del primo maggio e alla parata del 9.
2023-04-2810 min
A MoscaLula pelo mundo: aonde ele quer chegar? | A MOSCA | 089No caldo da sopa de hoje, a gente fala um pouco da política externa brasileira para daí pensar na ação do presidente Lula no campo externo e, particularmente, em relação à guerra na Ucrânia. O presidente tem buscado colocar nosso país como um agente na intermediação do conflito, mas anda dando
umas derrapadas por falar demais. Em boca fechada não entra mosca, né? Não custa lembrar.
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2023-04-2507 min
A MoscaComo são as indicações para o STF? | A MOSCA | 088Você sabe como é indicado um Ministro do STF? Quantas mulheres ou negros já se sentaram naquela cadeira? Quantas mulheres já ocuparam postos chave na República desde a redemocratização? Essas e outras perguntas a gente responde nesse episódio da Mosca. E não só isso, a gente discute também a nomeação dos substitutos do Ministro Ricardo Lewandovski e da Ministra Rosa Weber no Supremo, que vão deixar a Corte nos próximos meses.
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2023-04-1805 min
A Mosca100 dias de Lula lá | A MOSCA | 087Nesse episódio, a gente conversa sobre os 100 dias do terceiro mandato de Luiz Inácio Lula da Silva, completados em 10 de abril de 2023. Além disso, falamos sobre a marca para outros governos e como surgiu essa história de se marcar os 100 dias de uma gestão como uma data importante.
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2023-04-1107 min
A MoscaEm boca fechada não entra mosca: como a língua às vezes traí Lula e Bolsonaro | A MOSCA | 086
Entre as atribuições de políticos está falar. Porém, é preciso notar que muitas vezes eles cometem deslizes e gafes que custam caro. Nesse episódio da Mosca, refletimos um pouco sobre isso, partindo da análise sobre a infeliz colocação de Lula sobre investigação envolvendo o ex-juiz Sérgio Moro.
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2023-03-3107 min
A MoscaOs 10 anos de Francisco como Papa: avanços, dilemas, perspectivas... | A MOSCA | 085 | A MOSCA | 085
O Papa Francisco iniciou seu Pontificado em março de 2013. Desde então, há um esforço para mudar a imagem da Igreja visando atrair fiéis (inclusive para evitar a conversão deles em evangélicos). Além disso, o Papa também tem buscado tratar de temas que antes não tinham aspecto tão central para a Igreja, como a questão dos imigrantes, meio ambiente e da pobreza, entre outros.Nesse episódio da MOSCA, a gente reflete sobre os dez anos de Pontificado do Papa Francisco, ao mesmo tempo que pensamos sobre o envelhecimento dos papas e n...
2023-03-2307 min
A MoscaA Pandemia no Hospital Emílio Ribas - Conversa com Adriana Matiuzo | ZUMBIDO #5 | A MOSCA | 084Nesse episódio especial, batemos um papo com a jornalista Adriana Matiuzo sobre o livro "A Pandemia no Emílio Ribas", suas experiências no hospital, o impacto da COVID-19 no dia a dia da instituição, o impacto disso na gestão de um hospital público, entre outras coisas mais.
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2023-03-1627 min
A MoscaO diamante no caminho de Michele Bolsonaro: um escândalo que vai colar? | A MOSCA | 083Diante do escândalo das joias - avaliadas em mais de 16 milhões de reais - que seriam destinadas a Michele Bolsonaro, a pergunta que fica é se esse escândalo é um que pode "colar".
Para responder a essa pergunta, lembramos de outros casos históricos e tratamos também de outros exemplos de escândalos políticos.
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2023-03-0909 min
A MoscaO peso da comunidade internacional na defesa da Ucrânia | A MOSCA | 082Mais de 365 dias depois de iniciado o conflito na Ucrânia, é nítido o papel que a Comunidade Internacional exerceu na defesa do país. Por essa razão, nesse episódio da Mosca a gente reflete sobre o peso que as doações de dinheiro e equipamentos tiveram no período e o que isso aponta para o futuro.
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2023-03-0208 min
A MoscaCarnaval tem alguma coisa a ver com política? | A MOSCA | 081Nesse episódio da Mosca a gente discute se a maior e mais importante festa do país, o Carnaval, tem alguma coisa a ver com a política. Para tanto, pensamos nas questões que andam sendo problematizadas e politizadas, bem como exemplos históricos de quando a política entrou na avenida e se misturou com o samba.
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Sambas mencionados no episódio:
Caprichosos de Pilares 1985 5/16- E Por Falar em Saudade...
https://www.youtube.com/watch?v=cDYp_Xix2gI&t=4s
Vila Isabel 2/6 1980 - Sonho de Um Sonho
2023-02-2308 min
A MoscaPor que o Brasil não vai virar a Venezuela? | Zumbido #4 | A Mosca | 080A ideia de que o Brasil poderia se tornar a Venezuela ganhou corpo com a deterioração do regime venezuelano após anos de Chavismo, sendo utilizada inúmeras vezes como forma de criticar os governos petistas que governaram nosso país, sob o pretexto de que tal partido desejava adotar regime semelhante por aqui e nos transformar em comunistas.
Ainda que irreal, tal discurso pegou. Assim, nesse episódio a gente conversa com a Prof. Dra. Carolina Silva Pedroso, especialista no tema, para entender melhor porque o Brasil não se tornará a Venezuela ao mesmo tempo que...
2023-02-1643 min
A MoscaTarcísio: o equilibrista? Entre a ideologia e o pragmatismo, o que escolher? | A MOSCA | 078Tarcísio de Freitas foi eleito Governador do Estado de São Paulo com 55,27% dos votos, um resultado expressivo para quem não era conhecido até poucos meses antes da eleição. A exemplo de Pitta, Dilma e Haddad, Tarcísio foi eleito graças a influência de um político popular. Porém, depois de eleito, o novo governador do Estado mais rico do país parece estar tentando se equilibrar entre agradar os bolsonaristas e o pragmatismo necesário na convivência com o Governo Federal, agora nas mãos do PT. E é sobre isso e sobre as possibi...
2023-02-0208 min
A MoscaA definição de genocídio e o caso Yanomami | A MOSCA | 077Nesse episódio, analisamos a origem do termo genocídio, a internacionalização - jurídica inclusive - do conceito e como ele pode ser aplicado na questão dos Yanomamis.
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2023-01-2607 min
A MoscaRespondendo a perguntas de quem ouve A Mosca | 074Nesse episódio especial da Mosca, a gente responde a perguntas feitas por quem ouve ou assiste esse podcast. Falamos de política, de Lula, Bolsonaro, Política Externa brasileira, Primeiras-Damas e mais.
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2023-01-0711 min
A MoscaA Mosca no pote de pipoca: um especial de Natal | 021No 21º episódio, a Mosca não pousa em nenhuma sopa, mas sim em um pote de pipoca para indicar para vocês filmes, séries e documentários que tratam da política, sociedade e nosso tempo atual! 🍿
Se tiver comentários e sugestões, mande e-mail para amoscapodcast@gmail.com
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2021-12-2411 minA MoscaEpisódio 0: Conhecendo a Mosca | 000Uma breve apresentação da Mosca, um podcast de política nacional, internacional e sociedade.
Contato: amoscapodcast@gmail.com .
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2021-08-1103 minA MoscaA MoscaCom tanta falta de diálogo nesse mundo, "A Mosca" abre espaço para pensarmos a respeito da política, nacional e internacional, e de nossas diferenças, afinal a sociedade é muito mais plural do que parece e as pessoas muito menos iguais do que pensamos.
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2021-08-0700 min
Manipulus PodcastI box CrossFit sono con voi (anche e soprattutto adesso)Con Alessia, Andrea e Simone di CrossFit 774 parliamo della situazione dei box CrossFit. Sentiamo cosa ci raccontano sul momento attuale, su come trovare la motivazione per allenarsi e su come il box sarà nuovamente pronto ad accogliere tutti i ragazzi appena si riaprirà
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2020-11-2556 min
Manipulus PodcastVivere senza dieta. Come organizzare alimentazione, allenamento e riposoDiretta con Marco Ciambotta, biologo nutrizionista con un passato da ricercatore nella biologia molecolare.
Con lui parliamo del vivere senza dieta, ossia come conoscere ed organizzare alimentazione, allenamento e riposo.
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2020-11-2059 min
Manipulus PodcastCosa fanno i Box CrossFit dopo i DPCM?Diretta con Muscle Street CrossFit per parlare di come i Box CrossFit si stanno organizzando per far fronte alle misure degli ultimi DPCM
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2020-11-1838 min
Manipulus PodcastI 3 meccanismi della crescita muscolareDiretta con Daniel Belliotti per parlare dei 3 meccanismi dell''ipertrofia, di quale sia più importante e di quale sia il segreto della crescita muscolare
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2020-11-1359 min
Manipulus PodcastCalisthenics e Weightlifting: cosa sono e come organizzarli nell'allenamentoDiretta con Antonio Sabatino per parlare di Callistenia (Calisthenics) e di Pesistica Olimpica (Weightlifting)
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2020-10-3157 min
Manipulus PodcastTeoria biopsicosociale e sport: come la psicologia influenza l'attività fisicaDiretta con Licia Casola, psicologa esperta in comportamento alimentare e tecniche di gestione del peso. Con lei parliamo della teoria biopsicosociale e vediamo quali aspetti psicologici influenzino l'attività fisica e lo sport
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2020-10-151h 00
Manipulus PodcastGli infortuni nel CrossFit: una panoramicaDiretta con Michele Castellano, fisioterapista esperto di rugby, sollevamento pesi e CrossFit. Con lui discutiamo degli infortuni del CrossFit facendo una panoramica generale della questione ed analizzando le cose da fare e quelle da non fare in seguito ad un infortunio
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2020-10-1057 min
Manipulus PodcastL'industria alimentare: il suo ruolo, vero o presunto, nella nostra nutrizioneDiretta con Elisa Navoni de "Il dolce mangiar sano", laureata in tecnologia alimentare e studentessa in Nutrizione Umana. Con lei discutiamo dell'industria alimentare e del rapporto con i consumatori, sfatando qualche mito e mettendo in risalto chi influenza cosa
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2020-09-2959 min
Manipulus PodcastCrossFit: fitness vs sportDiretta con Mauro Pedroni, allenatore di CrossFit a CrossFit Faloppio. Con lui discutiamo sulle 2 anime del CrossFit: l'anima agonistica più orientata alle prestazioni ed allo sport, e quella amatoriale più orientata alla salute, al fitness ed al benessere
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2020-09-2655 min
Manipulus PodcastLa pesistica nel CrossFitDiretta con Stefano Bertolini, allenatore di sollevamento pesi FIPE ed allenatore di CrossFit. Conosciamo meglio il sollevamento pesi olimpico, il suo impiego nel CrossFit e analizziamo differenze ed analogie tra gli approcci.
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2020-09-171h 30
Manipulus PodcastDieta vegana e sportDiretta con Maurizio Falasconi, allenatore ed esperto di dieta veganesimo, parliamo di "Dieta Vegana e Sport". Analizziamo lo stato attuale delle evidenze scientifiche sul tema, i vantaggi e gli svantaggi di questo approccio alimentare nello sport
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2020-09-101h 00
Manipulus PodcastIl CrossFit è per tutti? Una testimoninazaDiretta con Francesco D'Avenia, allenatore di CrossFit e proprietario di CrossFit Mefisto con cui vediamo se il sia CrossFit sia per tutti, anche grazie alla sua preziosa testimonianza
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2020-09-0553 min
Manipulus PodcastObesità, sport e nutrizioneCon Viola Zulian, dottoressa esperta in chirurgia bariatrica e non solo, affrontiamo il tema dell'obesità. Vediamo come si definisce questa malattia, da cosa è caratterizzata e come lo stile di vita (sport, nutrizione, sonno, socialità, controllo dello stress) sia fondamentale, per la sua genesi ma anche per la sua prevenzione e la sua cura
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2020-09-0259 min
Manipulus PodcastI benefici del CrossFitDiretta con Davide Di Cola, laureato in Scienze Motorie ed allenatore di CrossFit, con cui abbiamo parlato dei benefici del CrossFit, dei mezzi attraverso cui questo sport permette di ottenerli e delle più comuni resistenze che hanno le persone dall'iniziare la sua pratica.
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2020-09-011h 00
Manipulus PodcastGli errori da non fare nel CrossFitDiretta con Luca Fontana e Daniele Cibin, allenatori di CrossFit a Modena presso "Mutina CrossFit" con cui abbiamo parlato degli errori più comuni che si verificano nel CrossFit. Non solo da parte dei praticanti ma anche da parte degli allenatori.
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2020-08-2959 min
Manipulus PodcastIl recupero post infortunio (Italia vs UK)Diretta con Valentina Colombo, allenatrice, massoterapista all'ultimo di Scienze Motorie nel Regno Unito, con cui abbiamo della gestione del recupero post infortunio, dell'utilizzo delle ricerche scientifiche per lo scienziato motorio e del confronto tra l'Italia e il Regno Unito sugli approcci utilizzati
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2020-08-2757 min
Manipulus PodcastAlimentazione per l'estateDiretta con Marco Ciambotta, biologo nutrizionista, con cui abbiamo parlato di come organizzare la propria alimentazione durante l'estate e durante le vacanze.
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2020-08-1859 min
Manipulus PodcastProgrammare gli allenamenti per le classiDiretta con Simone Favaloro, allenatore di 3° livello di CrossFit, con cui abbiamo parlato della programmazione dell'allenamento nelle classi di CrossFit
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2020-08-1358 min
Manipulus PodcastL'atteggiamento giusto e quello sbagliato verso la dieta (più domande e risposte sull'alimentazione)"L'atteggiamento giusto e quello sbagliato verso la dieta" Diretta con Alessandra Lecca, dietista ed atleta di CrossFit, con cui abbiamo parlato dell'atteggiamento giusto e di quello sbagliato verso una dieta. E poi, già che c'eravamo, abbiamo anche risposto ad alcune domande sull'alimentazione.
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2020-08-101h 00
Manipulus PodcastIl giusto approccio alla nutrizione sportiva"Il giusto approccio alla nutrizione sportiva". Diretta con Francesco Ragone, biologo nutrizionista con cui abbiamo parlato del giusto approccio alla nutrizione sportiva, oscillando tra una modalità amatoriale ed una agonistica, con esempi riguardo al CrossFit ed agli sport da combattimento
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2020-08-1055 min
Manipulus PodcastLa qualità degli alimenti: carne e uova"La qualità degli alimenti: carne e uova". Diretta con Alessandro Di Flaviano, perito chimico e laureato in sicurezza igienico sanitaria degli alimenti per parlare della qualità e della sicurezza alimentare approfondendo i gruppi alimentari della carne e delle uova
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2020-08-081h 37
Manipulus PodcastMiocita vs Adipocita. Dopo mangiato (2° puntata)2° puntata della saga di video sulla mia tesi di laurea in Nutrizione Umana.
️Questa volta andremo alla scoperta dello scontro nel periodo post prandiale.
Cosa succede dopo mangiato?
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2020-07-2809 min
Manipulus PodcastMiocita vs Adipocita. I protagonisti (1° puntata)Oggi iniziano una saga di video sulla mia tesi di laurea in Nutrizione Umana.
Ci avventureremo alla scoperta dello scontro tra miocita ed adipocita.
Ma chi sono i nostri protagonisti, il miocita e l'adipocita? Lo scopriremo in questa 1° puntata. Buon ascolto!
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2020-07-0509 min
Manipulus PodcastAllenamento pomeridiano e serale. Cosa mangiareOggi parliamo di NUTRIZIONE SPORTIVA . ️E nello specifico vi parlo di cosa mangiare prima, durante e dopo l''ALLENAMENTO SERALE
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2020-06-1912 min
Manipulus PodcastDigiuno Intermittente e SportOggi parliamo di NUTRIZIONE SPORTIVA. E nello specifico del digiuno intermittente e associato alla pratica sportiva. ️Scopriremo la storia del digiuno, cosa accade nel nostro corpo durante il digiuno, parleremo del digiuno intermittente ed infine vedremo come conciliarlo con lo sport
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2020-06-1608 min
Manipulus PodcastI 4 principi della programmazione dell'allenamentoOggi parliamo di ALLENAMENTO
E nello specifico vi parlo dei 4 principi della PROGRAMMAZIONE DELL'ALLENAMENTO
Il tuo allenamento segue questi principi?
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2020-06-1210 min
Manipulus PodcastAllenamento di mattina. Cosa mangiareOggi parliamo di NUTRIZIONE SPORTIVA
E nello specifico vi parlo di cosa mangiare prima, durante e dopo l'ALLENAMENTO AL MATTINO
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2020-06-0413 min
Manipulus PodcastDieta per massa vs dieta per definizioneOggi parliamo di NUTRIZIONE SPORTIVA. Vi presento la dieta per la massa muscolare e la dieta per il dimagrimento.
️Scopriamo cosa sono, quali sono le condizioni necessarie, le caratteristiche e le differenze.
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2020-05-3107 min
Manipulus PodcastL'integratore più importanteOggi parliamo di INTEGRAZIONE. E voglio svelarvi quale sia l'integratore più importante . Scopriamo tutto di questo fondamentale integratore, a cosa serve e come fare per conoscerne il proprio livello corporeo.
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2020-05-2905 min
Manipulus PodcastI 3 stimoli della crescita muscolareOggi parliamo di Allenamento. E nello specifico di CRESCITA MUSCOLARE, altrimenti chiamata ipertrofia muscolare .
Scopriamo assieme quali sono i 3 stimoli allenanti necessari per provocare l'aumento delle dimensioni muscolari.
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2020-05-2805 min
Manipulus PodcastCome riaprono i BOX"Come riaprono i BOX". Diretta con Jacopo Gori, allenatore CrossFit e comproprietario di Muscle Street CrossFit a parlare della prossima riapertura di Box, palestre e centri sportivi
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2020-05-2338 min
Manipulus PodcastLe piramidi della Nutrizione"Le piramidi della Nutrizione". Diretta con Roberto Scrigna, biologo nutrizionista specializzato in nutrizione sportiva
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2020-05-221h 00
Manipulus PodcastL'allenamento al rientro nei BOX"L'allenamento al rientro nei nostri box". Diretta con Emanuele Caloisi, allenatore CrossFit e proprietario di "CrossFit Torrevecchia"
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2020-05-2155 min
Manipulus PodcastDimagrire dopo la quarantena. Diretta con Marco Ciambotta"Dimagrire dopo la quarantena". Diretta con Marco Ciambotta, biologo nutrizionista con un passato nella ricerca
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2020-05-1957 min
Manipulus PodcastAllenatori, Box e situazione gare. Diretta con William Taveri"Allenatori, Box e situazione gare". Diretta con William Taveri, allenatore CrossFit, proprietario di "CrossFit Uroboro" e organizzatore di "Uroboro Summer Competition"
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2020-05-1742 min
Manipulus PodcastI consigli della ginnasta. Diretta con Catalina Chelmus"I consigli della ginnasta". Diretta con Catalina Chelmus, ex ginnasta ora atleta di CrossFit, campionessa nazionale rumena nel 2019 e partecipante ai CrossFit Games 2019
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2020-05-1359 min
Manipulus PodcastIl punto di vista di un atleta Games. Diretta con Giulio Silvino"Il punto di vista di un atleta Games". Diretta con Giulio Silvino, ex pesista olimpico ora atleta di CrossFit con 3 partecipazioni ai CrossFit Games (2017, 2018, 2019)
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2020-05-1249 min
Manipulus PodcastAllenamento al femminile. Diretta con Vanessa Ferrari"Allenamento al femminile" con Vanessa Ferrari, laureata in scienze motorie, personal trainer ed allenatrice CrossFit
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2020-05-1058 min
Manipulus PodcastAllenamento a casa. Diretta con Simone Di Tivoli"Allenamento a casa" con Simone Di Tivoli, allenatore CrossFit e ideatore di "Everywhere coach"
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2020-05-0856 min
Manipulus PodcastGames passati e Games futuri. Diretta con Bernard Luzi"Games passati e Games futuri" con Bernard Luzi (https://www.instagram.com/bernardluzi/), atleta CrossFit che ha partecipato ai CrossFit Games nel 2017, 2018 e 2019 nelle categorie master
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Manipulus PodcastNutrizione ed allenamento. Diretta con Michele Martinetti"Nutrizione ed allenamento" con Michele Martinetti (https://www.instagram.com/michi_marti_coach/), allenatore CrossFit, laureato in Scienze Motorie ed in Nutrizione Umana
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2020-05-0658 min
Manipulus PodcastAllenamento in quarantena. Diretta con Valerio Bartolini"Allenamento in quarantena" con Valerio Bartolini (https://www.instagram.com/vale4aces/), allenatore CrossFit e proprietario di "CrossFit Testudo"
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2020-05-0558 min
Manipulus PodcastCrescita muscolare. Diretta con Valerio Acri"Crescita muscolare" con Valerio Acri (https://www.instagram.com/valerio_acri), allenatore e personal trainer specializzato in bodybuilding ed ipertrofia muscolare
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2020-05-0359 min
Manipulus PodcastCarboidrati ed integratori (domande e risposte). Diretta con Tiziano TrimigliozziDomande e risposte su "Carboidrati ed integratori" ospitato da Tiziano Trimigliozzi (https://www.instagram.com/tizianotrimigliozzi/), allenatore di CrossFit
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2020-05-021h 36
Manipulus PodcastSport e prevenzione. Diretta con Alberto Langione"Sport e prevenzione" con Alberto Langione (https://www.instagram.com/dott_albertolangione/), medico specializzato in endocrinologia nonchè crossfitter
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2020-05-021h 55
Manipulus PodcastSport e salute. Diretta con Fabrizio Bosio"Sport e salute" con Fabrizio Bosio (https://www.instagram.com/fabrizio.bosio.cf/), laureato in scienze motorie ed allenatore di CrossFit livello 3
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2020-05-0254 min
Manipulus Podcast3 cose che non sai sulle ProteineOggi parliamo di Nutrizione.
E nello specifico parliamo dei "intossicanti" PROTEINE
Vi svelo 3 cose che (probabilmente) non sai di loro
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2020-04-1404 min
Manipulus Podcast3 cose che non sai sui grassiOggi parliamo di Nutrizione. E nello specifico parliamo dei "perfidi" GRASSI. Vi svelo 3 cose che (probabilmente) non sai su di loro.
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2020-04-0703 min
Manipulus Podcast3 cose che non sai sui Carboidrati➡️Oggi parliamo di Nutrizione. E nello specifico parliamo dei "malefici" carboidrati. Vi svelo 3 cose che (probabilmente) non sai sui carboidrati
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2020-04-0403 min
Manipulus PodcastI 4 parametri dell'allenamento➡️Oggi parliamo di ALLENAMENTO. Vediamo i 4 fondamentali parametri che regolano ogni programmazione dell'allenamento ed ogni singola sessione
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2020-04-0304 min
Manipulus PodcastI 5 furbi consigli per dimagrireLe donne, i cavallier, l’arme, gli amori, le cortesie, l’audaci imprese io canto
Oggi, tralasciando gli altri argomenti narrati dal mio amico Ludovico, voglio parlare di DIMAGRIMENTO
Delle 5 regole più furbe per perdere peso in maniera intelligente
Quello che hai sempre voluto sapere per eliminare il grasso in eccesso e non hai mai osato chiedere...
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2020-03-3104 min
Manipulus PodcastLe 4 regole per mettere muscoloSenti il bisogno di aumentare la tua massa magra?
Hai voglia di vedere aumentare le dimensioni delle tue fibre muscolari?
Devi approcciare ad un periodo di "massa"?
Bene, questi consigli potrebbero fare proprio al caso tuo. Infatti ho raccolto 4 semplici ma efficaci regole per l'ipertrofia muscolare.
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2020-03-2004 min
Manipulus PodcastI 3 obiettivi della nutrizione sportivaQuali sono i 3 obiettivi della nutrizione sportiva?
In questa puntata ho cercato di condensare, in pochi minuti, quelli che sono (o dovrebbero essere) le funzioni di una corretta nutrizione sportiva: in primis massimizzare le prestazioni, poi migliorare il recupero energetico e muscolare ed infine ottimizzare la ricomposizione corporea, che sia finalizzata al dimagrimento od all'aumento muscolare
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2020-03-1804 min
Manipulus PodcastI 10 migliori alimenti per lo sportEcco la mia personale lista dei 10 migliori cibi che non devono mancare nella nutrizione sportiva
Che ne pensate di questi alimenti?
Quali sono i vostri cibi preferiti?
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2020-03-1705 min
Manipulus PodcastNutrizione e Coronavirus. 5 facili consigliBuongiorno signori. Oggi parliamo di nutrizione ai tempi del Coronavirus. Ho provato a fornirvi 5 consigli in merito alla questione
️Ho toccato varie tematiche: dal bilancio calorico in questo periodo, dalla spesa intelligente fino all'annosa polemica sulla vitamina C
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2020-03-1506 min