Shows
ADHD-NederlandAanpassen of inpassen en hoe blijf je dichtbij jezelf?In deze podcast gaan onze trainers Anna en Jolanda in gesprek over een thema dat we allemaal kennen, maar zelden echt onderzoeken: aanpassen en inpassen.Vaak doen we het automatisch. Zonder nadenken stemmen we ons gedrag af op de groep, de familie, de werkvloer of vriendschappen, simpelweg om erbij te horen. Maar wat gebeurt er als dat aanpassen steeds verder gaat? Wanneer raak je jezelf kwijt? En hoe herken je het verschil tussen wie je écht bent en wat je hebt aangeleerd om te overleven?Een eerlijk, kwetsbaar en verdiepend gesprek over zelfwaarde, lo...
2026-02-1028 min
De Zelfhulpvraag"Ik schaam me niet voor mijn worsteling met ADHD en angst" - Charlie Mackesy, bekend van De jongen, de mol, de vos en het paard)Voor het eerst geeft Charlie Mackesy, auteur en illustrator van het boek De jongen, de mol, de vos en het paard, een interview in Nederland. Het boek dat ons leerde dat om hulp vragen het dapperste is wat je kunt doen. Nog nooit heeft een titel wereldwijd zo lang in de bestsellerlijsten gestaan. Host Rachel van de Pol sprak hem in Amsterdam over zijn geliefde karakters in zijn nieuwe boek, mannelijke kwetsbaarheid, het verlies van een huisdier, de onverwachte kracht van een vriendelijk gebaar en zijn geheime leven met zijn fans. Bekijk hier zijn nieuwe boek Onthoud d...
2025-12-181h 14
Omdenken PodcastAflevering 314 - Ik verberg mijn biseksualiteit en ADHDPaul (41) vindt het moeilijk om te accepteren en ervoor uit te komen dat hij biseksueel is. Hij praat er eigenlijk met bijna niemand over, alleen met zijn vrouw. Daarnaast probeert hij ook te verbergen dat hij ADHD en dyslexie heeft, vooral op zijn werk. Waarom durft hij zichzelf niet te laten zien zoals hij is?💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlHet allerlaatste seizoen van de Omdenken Theatershow is van start! Nog tot juni 2026 staan we in theaters door heel Ned...
2025-12-1143 min
Next Level Human#32 - Yoëll Blom - Sterkste man van Nederland -105kgHoe train je slim als je brein álles wil — en blijf je consistent als je geen zin hebt?Demian & Djack gaan met strongman-coach Yoëll van associatief ADHD-denken naar een strak systeem: conflicterende studies vs. individuele variatie, een spiderchart voor strongman-skills, en waarom je soms meer wint met 20% van de juiste prikkels dan met 100% moeite. We raken paralysis by analysis, workout snacks voor focusdagen en eten als fundering (90%-regel, 4 × 50g eiwit) — plus een blik op AI-coaching van de toekomst.Resultaat: praktische principes om sneller te groeien, minder te twijfelen en je systeem antifragiel te maken...
2025-10-072h 26
Kennis is Kracht PodcastADHD: Excuus of Inzicht? – In gesprek met Paul Bremmer | Sterke StellingenIn deze aflevering gaat Wouter in gesprek met Paul Bremmer, coach en ervaringsdeskundige met ADHD. Samen duiken ze in de prikkelende stelling:“We gebruiken ADHD te vaak als excuus in plaats van als inzicht.”Wat kun je verwachten:Wat ADHD nu écht is en welke gedragingen er vaak mee worden geassocieerd.Het verschil tussen ADHD als label en als praktisch inzicht.Hoe je omgaat met uitdagingen als drukte, chaos en impulsiviteit – ook zonder officiële diagnose.Waarom zelfregulatie, motivatie en omgeving een grote rol spelen.De voordelen én valkuilen van een ADHD-brei...
2025-08-281h 15
Dit is de DagSteeds meer vrouwen gebruiken ADHD-middelen. Wat is er aan de hand?Het aantal mensen dat medicijnen gebruikt voor ADHD is in zeventien jaar tijd verviervoudigd. In 2023 ging het volgens het CBS om bijna 300.000 mensen. Opvallend is dat vooral steeds meer vrouwen ADHD-middelen als Ritalin zijn gaan gebruiken.
Wat is er aan de hand? Moeten we blij zijn met die pillen?
Presentator Hans van der Steeg gaat in gesprek met:
Laura Batstra, hoogleraar Orthopedagogiek
Jacqueline van de Sande, ADHD coach
Anna Sarbo van ADHD Nederland
📱Iets toevoegen? De redactie tippen? WhatsApp ons!
Het beste van DIT in je mailbox✉️ Nieuwsbrief
2025-07-1414 min
We zijn toch niet gek?Aflevering 46 ~ ADHD en autisme-specialist Marijke van de Laar kreeg een SCAD. Een hartinfarct dat bijna alleen vrouwen in de perimenopauzeSoms vallen theorie en praktijk samen. De gast van vandaag, Marijke van de Laar, is als GZ-psycholoog gespecialiseerd in ADHD en autisme, waar het in de eerste afleveringen van We zijn toch niet gek? veel over ging. Onder andere ook over de verhoogde kans op perimenopauzale klachten én hart- en vaatziekten in de perimenopauze. En dat zou dan te maken hebben met de hoeveelheid stress die zij gedurende hun leven opbouwen en chronisch slaaptekort. Marijke van de Laar heeft zelf geen ADHD of autisme, ze weet er alleen veel vanaf. De overeenkomsten en verschillen, en hoe je mo...
2025-06-251h 02
Bo & Pauline: Genoeg over onsSorry, het ligt aan de ADHDWe krijgen kortsluiting van ons takenlijstje, hebben tijdsmanagement nog steeds niet helemaal onder de knie en het woord ‘moeten’ komt niet voor in ons woordenboek. Toch kan een beetje rust in de tent geen kwaad, dus boekte Bo een sessie bij een coach en Paula een intakegesprek. Gelukkig zijn we verder onze eigen baas, want welk beroep we anders hadden gekozen blijft een raadsel. Elio, een jonge ruimtefanaat met een levendige fantasie, wordt onverwacht meegesleurd in een episch avontuur. Hij moet vriendschappen sluiten met excentrieke buitenaardse wezens en de uitdagingen van een gigantische crisis in het universum trot...
2025-06-1340 min
De eerste verdieping PodcastHet verhaal achter De eerste verdieping opleidingen: over ontstaan, drijfveren en 20 jaar opleidenIn deze bijzondere aflevering gaat Anna in gesprek met Richard en Renée, de directeur-eigenaren van De eerste verdieping opleidingen en ADHD-Nederland. Jarenlang stonden zij wekelijks voor de groep om met een hoop liefde en professionaliteit trainingen te geven. Inmiddels zorgen zij dat alles, maar dan ook alles hè 😁, voor de opleidingen, cursisten en trainers, samen met het vaste kantoorteam reilt en zeilt. Een liefdevol, persoonlijk en openhartig gesprek over hoe ons opleidingshuis is ontstaan, wat hen toen én nu drijft, en waarom ze vanuit hun hart doen wat ze doen. Over het fundament van De eerst...
2025-05-0727 minADHD-NederlandHet is maar hoe je het filtert - over de kracht van metaprogramma'sIn deze aflevering duiken Jolanda en Anna in de wereld van metaprogramma’s – onbewuste filters in ons denken en doen. Ze bepalen hoe we informatie verwerken, keuzes maken en reageren op onze omgeving. Het zijn onze natuurlijke voorkeuren, die vaak moeiteloos gaan… tot je botst met iemand die de wereld heel anders sorteert.Wat kun je verwachten?Veel persoonlijke voorbeelden en herkenbare situaties waarin metaprogramma’s een rol spelen. Want zodra je snapt hoe jij en anderen filteren, wordt communiceren een stuk makkelijker – én leuker.In deze aflevering hoor je:...
2025-04-0731 minADHD-Nederland"Mensen zijn niet stuk" - in gesprek met ADHD-coach en podcaster Jasper BuitenhuisIn deze aflevering gaan trainers Jolanda en Anna in gesprek met oud-cursist en inmiddels ADHD-coach en podcaster Jasper Buitenhuis.Een open gesprek over hoe het voor Jasper was om weer te gaan leren — en zich daarin gaandeweg te leren veilig te voelen. Over onze visie dat mensen niet ‘stuk’ zijn, en hoe dat voor hem het verschil maakte.We praten over zijn werk als coach, zijn missie en hoe het is om met en vanuit ADD te leven. Jasper deelt ook over zijn eigen podcast, Succesvol leven met ADD, en blikt terug: zeven jaar geleden had hi...
2025-04-0138 min
Amy Brown Comedy PodcastDerrick Stroup (From Comedy Central, Nate Bargatze & Bert Kreischer Tours)Attention Country Kids and Colorado Cool Guys! This episode is for you! Derrick Stroup (from Comedy Central, Don't Tell, Touring with Nate Bargatze and Bert Kreischer AND Alabama) and I get into it: naked bikers, endless bus rides, escalator walkers. It's a real ADHD Jamboree. Derrick is beyond funny. Do yourself a favor and go binge all his bits and follow him. *Comedy Nerds, Derrick also talks about the best way to start a set and how to absolutely murder a showcase show.https://www.derrickstroupcomedy.comhttps://www.instagram.com/derrick_yells...
2025-03-1947 min
Stand van NederlandVan autogordel tot ADHD, tellen vrouwen niet mee?In deze aflevering onderzoeken we hoe de man vaak als standaard wordt gezien, zowel in de medische wereld als op het gebied van verkeersveiligheid. Wat zijn de gevolgen hiervan voor vrouwen?
Redacteur Sammie de Vries spreekt met Sanne van Gils-Goedee van het Instituut voor Wetenschappelijk Onderzoek Verkeersveiligheid over de impact van deze norm op de veiligheid in het verkeer. Binnen het EU-project VIRTUAL is onder meer gewerkt aan human body models; deze open-access modellen kunnen aan tal van eigenschappen worden aangepast. Virtuele testmethoden zijn inclusiever en verminderen kosten en risico's die gepaard gaan met fysieke tests.
2025-01-1720 min
Podcasts over dyslexie, dyscalculie, ADhD, autisme en hoogbegaafdheid: allemaal conceptuele denkers.91 – 22-12-2024 – Vivian - Zwart zijn - Minderheid - ADHD - Neurodiversiteit - KunstenaarVivian heeft zich altijd "anders" gevoeld, het idee gehad dat ze er niet bij hoorde en altijd gedacht dat dit kwam door haar Surinaams zijn terwijl ze in Nederland woont. Gediscrimineerd worden speelde daarin ook een rol. Dat gaf haar een ontworteld gevoel, maar verklaarde nog niet de onrust, de angst en de verveling die ze altijd heeft gevoeld. Nu ze weet dat ze ADHD heeft, maar vooral dat ze een conceptueel denker is en bij de groep neurodiverse mensen hoort, geeft dat haar meer rust.
2024-12-2241 minADHD-NederlandFaalangst: Hoe zit dat nou?Hoe zit het met faalangst? In deze podcast pluizen trainers Jolanda en Anna dit helemaal voor je uit. Bijvoorbeeld wat de relatie is met succes of met perfectionisme. Hoe faalangst bij iedereen anders is. Dat de ene bijvoorbeeld bij het doen van presentatie faalangst krijgt, de ander juist bij het vragen van hulp of hoe je kerst eruit ziet :). En natuurlijk wat je kan helpen om die faalangst te doorbreken.Misschien is dit nét de podcast die jij op dit moment nodig hebt! ADHD-Nederland kijkt vanuit een...
2024-12-1718 min
Cadeautje verpakt in prikkeldraad65. Jasper Buitenhuis leerde om zijn ADD diagnose te transformeren tot ADD-Capaciteiten en is nu ADD/ADHD-Coach.Jasper Buitenhuis is mijn gast in deze aflevering van onze podcast Cadeautje verpakt in prikkeldraad. Jasper vertelt hoe het lezen van een artikel over ADD door zijn moeder een omslagpunt in zijn leven betekende. Voordat hij uiteindelijk de diagnose ADD kreeg, voelde hij zich vaak verloren en had hij donkere gedachten, inclusief suïcidale gevoelens.
De diagnose bracht erkenning, maar nog geen directe verandering.
Die verandering kwam door te gaan reizen. Reizen naar Azië hielp hem om vrijer en onafhankelijker te worden en het belang van zelfzorg te ontdekken.
Hij was van plan om...
2024-11-1347 minADHD-NederlandOmgaan met al die verschillen in je relatie - hoe doe je dat eigenlijk?In verbinding blijven met jezelf én tegelijkertijd met de ander in een liefdesrelatie. Wat een klus soms! Want we zijn zo verschillend. En misschien ken je wel dat je liever vecht, vlucht of bevriest dan in contact te blijven. Of onhandige dingen gaat doen zoals jezelf vastklampen aan de ander, juist gaat pleasen, je overweldigd voelt of helemaal niets meer doet. Dus hoe werkt dat nou eigenlijk bij ons mensen: in contact blijven met jezelf én de ander terwijl er ook zoveel verschillen zijn. En hoe ga je om met alle beperkingen en hechtingsstijlen die we me...
2024-08-1331 minADHD-NederlandHoudt het dan nooit eens op dat ontwikkelen?Wat pijnlijke knieën, micromanagen, oneindige invalshoeken en VR-brillen te maken hebben met persoonlijke ontwikkeling. Trainers Anna en Renée in gesprek over het ‘niet weten’ en groeien als mens. Met al die jaren ervaring als trainer en cursist in persoonlijke ontwikkeling vertelt Renée hoe ze tóch weer in een patroon van controle en managen was vervallen. En ondanks dat ze wel wist dat ze niet haar Wat Werkt Wel deed, kon ze óók haar vinger niet helemaal leggen op hoe dan wel. Luister je mee in deze erg persoonlijke, kwetsbare, interessante e...
2024-07-2533 min
Baker Tilly NL - FeMale Inc.#10 Neurodiversiteit op de werkvloerDiversiteit gaat ook over hoe ons brein werkt. Onder de noemer neurodiversiteit krijgt dit steeds meer aandacht. Het denken van collega's met ADHD, autisme of dyslexie kan namelijk een grote impact hebben op het werk. Toch blijft dit vaak onder de radar, met onbegrip als gevolg. Bij vrouwen wordt dit vaak minder goed of later herkend dan bij mannen.Vandaag gaan we in gesprek met Annelies Spek, hoofd van het Autisme Centrum Eemnes, en collega Mandy Paulus, die een jaar geleden de diagnose ADHD kreeg. We gaan in op de waarde van neurodiversiteit op de werkvloer en...
2024-07-1133 min
ADHD bij Vrouwen Podcast#79 ADHD en PrideJuni is Pride maand. En daar mogen we als neurodivergente gemeenschap ook best bij stil staan.
In deze aflevering gaan we dieper in op waarom de strijd voor gelijke rechten en gelijke behandeling zo belangrijk is, dat er overlap is tussen de strijd voor meer begrip voor neurodiversiteit en wat je zelf kunt doen.
Links uit de aflevering:
Alle pride activiteiten in Nederland
Neurodiversitypride Leiden
Gratis Masterclass ADHD: in 5 stappen van Clusterf#ck naar Superpower
2024-06-0719 min
Aan het werk met ADHDAan het werk met ADHD - #1Welkom bij de podcastserie ‘Aan het Werk met ADHD’. Iedere veertien dagen luister je mee met de openhartige gesprekken die Frans Visée voert met (jong) volwassenen en het MKB.
In deze podcastserie brengen we de werkgever en werknemer of werkzoekende met ADHD samen. Een uniek format met als doel de arbeidskansen en het werkplezier voor mensen met ADHD te vergroten. Door samen in gesprek te gaan, proberen we het begrip aan beide kanten te vergroten, stigma’s te doorbreken en barrières te verkleinen. We vragen gericht advies aan (job)coaches, behandelaars, HR, recruiters en komen uit op p...
2024-04-3055 minADHD-NederlandIn het anders zijn, lijken we op elkaar - Saskia SchepersIn gesprek met auteur Saskia SchepersSaskia schreef het boek ‘Als alle breinen werken’, omdat ze gelooft in een breinvriendelijke werkvloer. Nou dat past natuurlijk als een bus met hoe wij tegen breinen en werkvloeren aankijken. Lees en luister verder dan snap je helemaal waarom!Tijdens haar eigen loopbaan merkte Saskia dat de normen en malletjes waar ze in moest passen niet voor haar werkten en had ze met regelmaat flinke schuurmomenten met haar leidinggevenden.Ze wordt gedreven door haar overtuiging dat het juist heel natuurlijk is als er veel breinvariatie is...
2024-04-0446 minADHD-NederlandSjoemel hulpbronnen of echte hulpbronnen. Weet jij het verschil?Wist je dat je door veel en vaak je hulpbronnen te ‘doen’ je lekkerder in het leven komt te staan? En dat dat zoveel verder gaat dan alleen wat ‘heppiedepeppie’ psychologie? Aandacht geven aan waar jij blij, krachtig, energiek of ontspannen van wordt, helpt namelijk om je brein en autonome zenuwstelsel in balans te brengen. En dat maakt alle verschil!! Maar misschien ken jij ook wel dat dunne lijntje tussen echte hulpbronnen en sjoemel hulpbronnen. Of dat iets bijna een verslaving wordt? Want ken je ook dat lekker even op je telefoon zitten als een hulpbron v...
2023-12-2120 minADHD-NederlandEffectief met ADHD - Wat helpt wél om je hoofd op te ruimenIn deze podcast vertellen de ADHD-trainers Heleen en Anna wat je van de Training 'Effectief met ADHD' kan verwachten en hoeveel ruimte het in je hoofd geeft als je werkelijk je eigen unieke handleiding ontdekt! Heleen zegt: “Bij deze opleiding voel ik zo, dat we werken met mensen die met hun rug tegen de muur staan en wat vind ik het dan geweldig met de methodiek die we aanbieden, dat mensen een stap van die muur weg kunnen doen om vrijer in het leven te gaan staan”.ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neur...
2023-12-0626 minDe eerste verdieping PodcastIk schiet snel in mijn hoofd - Artiest TIJN over ADD en volle hoofdenTIJN (Tijn de Boer) is een Nederlandse zanger, artiest en songwriter die het lied ADD heeft gemaakt. Als scholier voelde Tijn zich vaak anders. Hij was geen slechte leerling, maar het schoolse leven ging hem toch niet gemakkelijk af. Het gevoel van ‘niet goed genoeg’ zijn kende hij maar al te goed. Tijn herkent zich in ADD, heeft regelmatig een vol hoofd, en vond het belangrijk om via zijn muziek te laten horen dat je niet de enige hoeft te zijn daarmee.“Ik was net een verhaal aan het vertellen.. en toen dacht ik net meteen…waar begon di...
2023-11-0927 minADHD-NederlandIk schiet snel in mijn hoofd - Artiest TIJN over ADD en volle hoofdenTIJN (Tijn de Boer) is een Nederlandse zanger, artiest en songwriter die het lied ADD heeft gemaakt. Als scholier voelde Tijn zich vaak anders. Hij was geen slechte leerling, maar het schoolse leven ging hem toch niet gemakkelijk af. Het gevoel van ‘niet goed genoeg’ zijn kende hij maar al te goed. Tijn herkent zich in ADD, heeft regelmatig een vol hoofd, en vond het belangrijk om via zijn muziek te laten horen dat je niet de enige hoeft te zijn daarmee.“Ik was net een verhaal aan het vertellen.. en toen dacht ik net meteen…waar begon di...
2023-11-0927 min
Meesterschap in ADD / ADHD#76 Je ADHD in je werk, worden wie je bent met Anna van ADHD NederlandIn deze aflevering ga ik in gesprek met Anna Sarbo van ADHD-Nederland.
We hebben het over ADHD en werk. Hoe kun jij nu beter tot de kern komen van wie je in de essentie al bent? En daardoor meer in je kracht komen te staan op je werk.
Meer informatie over de cursus: Effectief met ADHD via deze link.
Neem ook eens een bezoekje op de website van www.ADHD-nederland.nl
Laat je me weten wat je van de aflevering vond? Stuur...
2023-11-0943 minDe eerste verdieping PodcastIk schiet snel in mijn hoofd - Artiest TIJN over ADD en volle hoofdenTIJN (Tijn de Boer) is een Nederlandse zanger, artiest en songwriter die het lied ADD heeft gemaakt. Als scholier voelde Tijn zich vaak anders. Hij was geen slechte leerling, maar het schoolse leven ging hem toch niet gemakkelijk af. Het gevoel van ‘niet goed genoeg’ zijn kende hij maar al te goed. Tijn herkent zich in ADD, heeft regelmatig een vol hoofd, en vond het belangrijk om via zijn muziek te laten horen dat je niet de enige hoeft te zijn daarmee.“Ik was net een verhaal aan het vertellen.. en toen dacht ik net meteen…waar begon di...
2023-11-0827 minDe eerste verdieping PodcastIk schiet snel in mijn hoofd - Artiest TIJN over ADD en volle hoofdenTIJN (Tijn de Boer) is een Nederlandse zanger, artiest en songwriter die het lied ADD heeft gemaakt. Als scholier voelde Tijn zich vaak anders. Hij was geen slechte leerling, maar het schoolse leven ging hem toch niet gemakkelijk af. Het gevoel van ‘niet goed genoeg’ zijn kende hij maar al te goed. Tijn herkent zich in ADD, heeft regelmatig een vol hoofd, en vond het belangrijk om via zijn muziek te laten horen dat je niet de enige hoeft te zijn daarmee.“Ik was net een verhaal aan het vertellen.. en toen dacht ik net meteen…waar begon di...
2023-11-0127 min
Met Nerds om Tafel - een podcast over technologie, wetenschap en popcultuurTerror-campers, de Dutch Cloud Community en ADHD met verslaving - met Erik BaisDeze aflevering is gastnerd Erik Bais ongekend openhartig over hoe je om kunt gaan met mensen met ADHD en verslaving. Een kleine trigger-warning is daarom op zijn plaats: we praten over geestelijke gezondheid en suïcide.Gelukkig begint de aflevering een stuk positiever, over de vakantie van Ruurd in een gehuurde camper. Erik vertelt over zijn nieuwe werk als interimvoorzitter van de Dutch Cloud Community en we praten over de DCC zich inzet voor belangenbehartiging in de politiek het belang van digitale vaardigheden.Reclame: Missie H2Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door M...
2023-08-161h 29
Meesterschap in ADD / ADHD#49. De meerderheid van de vrouwen met ADHD heeft last van PMDD. Wat is het? Het persoonlijke verhaal van NouchkaPMDD, Pre Menstrual Dysphoric Disorder. Ofwel een extreme vorm van PMS. Een stoornis, of aandoening (ik vind het beide vreselijke woorden, maar weet niet echt een ander woord ervoor), waar je niet aan wilt denken!
Ongeveer 5-10% van de vrouwen heeft hier last van, bij vrouwen met ADHD is dat de meerderheid! Hoogtijd dus om meer aandacht te geven aan deze nog best wel onbekende maar serieuze aandoening.
Ik ga in gesprek met Nouchka, zij ontdekte vorig jaar dat ze PMDD heeft na het stoppen van de pil kwam zij in een heel donkere periode ven haar leven terecht...
2023-07-2157 minADHD-NederlandBewuster ademen in het dagelijks levenAdemen is hot, ademen is in. Wim Hof, Bewust verbonden ademsessies, Ademcoaches, Emotional Breath, allemaal super interessant en heilzaam. Zijn we allemaal en helemaal voor, en veel daarvan doen we ook in onze trainingen. En… dit zijn allemaal adem-oefeningen waar je bij wijze van spreken een ‘matje’ nodig hebt of onder begeleiding doet. Maar hoe kun je nou gewoon in het dagelijks leven bewuster ademen? Gewoon door de dag heen? En belangrijker nog, waarom zou je dat überhaupt doen? Want wat betekent dat voor je gezondheid, lichaam, energieniveau, emotionele huishouding, mentale staat en zelfs spiritualiteit? In deze p...
2023-05-3025 minADHD-NederlandNLP voor jongeren - kan dat ook? Ja dat kan ook met NLPJong!Herken je als jongere ook dat er steeds meer van je gevraagd wordt? Dat je voor belangrijke keuzes staat en al behoorlijk wat verantwoordelijkheid draagt? Het leven kan soms behoorlijk uitdagend zijn, en we begrijpen dat maar al te goed. NLP helpt je enorm op weg om jezelf te snappen in hoe je keuzes maakt, effectiever kunt studeren, in actie kunt komen zonder jezelf te overweldigen, om te gaan met perfectionisme, vrienden, relaties, emoties, je grenzen aang te even, om te gaan met stress en nog veel veel meer. Dus jaaaaa NLP kan zeker ook voor jongeren en...
2023-05-2323 minADHD-NederlandVoer voor coaches: hoe NLP je kan helpen in je coachingSenior coaches Renée en Anna vogelen samen uit waarom NLP toch zo helpend is in je coachpraktijk. Natuurlijk niet alleen omdat NLP je een berg aan geweldige technieken biedt waardoor je coachee op onbewust niveau kan veranderen (en laat daar nou net de echte verandering plaatsvinden). Maar vooral ook, hoe helpt NLP jou als coach om bewust te worden van je patronen, eigen kwaliteiten en natuurlijk valkuilen. Wat is het waardoor jij in de overdracht schiet. Hoe snap je wat je eigenlijk doet als je intuïtief coacht? Hoe kom je zelf als coach bij meer mogelijkheden. En al...
2023-03-2428 minADHD-NederlandVoer voor coaches: oplossingsgericht of liever hulpbrongericht coachen?Als je een probleem hebt wil je dat het liefst zo snel mogelijk oplossen, toch? En misschien herken je wel dat je dan heel hard gaat werken om de oorzaak te achterhalen in de hoop dat het dan wordt opgelost. Nou zitten wij mensen ingewikkelder in elkaar dan dat. Misschien werkt dit voor een kapotte knie of als je auto stil staat maar voor mentaal-emotionele issues, is het soms een klus om de oorzaak te vinden, meestal beland je bij het zoeken zelfs in de spreekwoordelijke vuilniszak. En… als je de oorzaak toch vindt, heb je vaak ook nog ge...
2023-01-2432 min
Radio voor Jong NederlandHaye van der WerfWie kent hem niet? Rasbestuurder Haye van der Werf over opgroeien aan Zee, ADHD, PvdA, de betere bestuurskunst en hoe Bergen weer een kunstenaarsdorp zou kunnen worden.
2022-12-3149 minADHD-NederlandIk? Perfect? Wel nee!Perfectie, waar gaat dat eigenlijk over? We kennen het allemaal wel. En hoe meer je denkt dat jij er geen last van heb, hoe meer je het schijnt te hebben. Het kan bakken met energie kosten met een hoop gepieker en zorgt vaak voor te hard werken, pleasen en stress. Maar hoe kan dit dan eigenlijk? Dus wanneer is het destructieve perfectie en wanneer doe je 'gewoon iets goed'. En hoe zit het dan met de angst voor afwijzing en geen fouten durven maken. En belangrijker nog, hoe kom je uit de perfectie-loop. Nieuwsgierig, luister mee hoe Jo en R...
2022-11-1033 min
ADHD DingenHet Emmertje - Waar zit jouw hoofd vol mee?In deze aflevering zelfs met 2 gasten. Rowan Hulskamp & Anna Sarbo van ADHD Nederland vertellen over het emmertje. De metafoor van Cathelijne Wildervanck om uit te leggen waar jouw hoofd vol mee kan zitten. Met alle prikkels, alle moetjes, jouw waardes, de stemmetjes in je hoofd en nog meer. Alles wordt uitgelegd in deze aflevering. Meer info over het Emmertje: www.adhddingen.nl/afleveringhetemmertje Wil je zelf aan de slag met al jouw moetjes en wil je een rustiger hoofd? Stuur mij een DM via Instagram of een mail via info@adhddingen.nl
Heel ve...
2022-07-1937 min
De Universiteit van Nederland Podcast425. Hoe kun je omgaan met ADHD?Alle Dagen Heel Druk: mensen met ADHD stuiteren door het leven. Soms kunnen medicijnen helpen, Ritalin bijvoorbeeld. Maar dat kan ook bijwerkingen hebben. Daarom gaat Annelies Verlaet (Universiteit Antwerpen) op zoek naar alternatieve oplossingen.(Deze aflevering is gemaakt door onze collega's van de Universiteit van Vlaanderen.)☎️Heb jij een vraag voor een wetenschapper? Laat een voicebericht achter op onze Vriend van de Show-pagina!👫Word Vriend van de Show! Voor maar 2,50 per maand kun je ons al steunen. Met jouw hulp kunnen wij twee keer per week een podcastaflevering blijven uitbrengen, zodat iederee...
2022-07-1015 minADHD-NederlandVerlies en rouw - afscheid van Cathelijne en we pakken de draad weer opDe podcast die Jolanda en Renée liever niet wilden maken. Met liefde en een berg eigenwijsheid maakte Cathelijne, vaak samen met Jo of Renée, deze geweldige podcasts over jouw bovenkamer. Want, vond zij, als je beter snapt waarom je bent zoals je bent, kun je er het beste uithalen. Na het verlies van Cathelijne pakken Jo en Renée vol inspiratie de draad weer op. Gewoon omdat er nog zoveel moois en interessants te vertellen is en Cathelijne niets liever had gewild. Ze doen dit met elkaar of samen met de andere trainers en coaches van het opl...
2022-07-0432 min
ADHD-NederlandDe 8 meest gestelde vragen over de NLP PractitionerADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden opleidingen, maatwerk trainingen en werktrajecten. Op zoek naar particuliere coaching? Kijk op www.adhdcoach.nl Volg ons op Instagram en LinkedIn voor meer kennis, herkenning en inspiratie.
2022-03-3117 min
ADHD bij Vrouwen Podcast#55 ADHD en gelukKijk HIER voor de uitgebreide shownotes en een transcript van de aflevering.
ADHD en Geluk, dat lijkt nogal een vreemd onderwerp nu de wereld (en nu specifiek dichtbij in Europa) in brand staat. En het is het eigenlijk niet. We hebben een enorme welvaart, we hebben het beter dan meer dan 95% van de wereldbevolking. En het grootste deel van Nederland valt zelfs onder de welvarendste 2% van de wereld. We zijn alleen niet gelukkiger geworden. Terwijl we wel denken dat we daar gelukkiger van worden.
We streven dus eigenlijk naar de verkeerde dingen. Meesal willen we d...
2022-03-0134 min
ADHD-NederlandDe zeilmakerSoms kun je het zo hebben, dat je van binnen steeds maar nieuwe gedachtes creëert, jezelf daarmee in de weg zit want ze geven een rotgevoel. En dat je daarom nog meer nieuwe gedachtes creëert. Handig? Niet echt. In deze podcast legt Cathelijne weer even fris en fruitig uit hoe dat ook al weer zit in de vlieger. Een lekker compacte podcast om je op nieuwe ideeën te brengen!ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden opleidingen, maatwerk trainingen en werktrajecten. Op zoek naar particuliere coaching? Kijk op www...
2022-03-0111 min
ADHD-NederlandBody-Mind wat is dat eigenlijk?ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden opleidingen, maatwerk trainingen en werktrajecten. Op zoek naar particuliere coaching? Kijk op www.adhdcoach.nl Volg ons op Instagram en LinkedIn voor meer kennis, herkenning en inspiratie.
2022-02-0736 min
ADHD-NederlandOefening omgaan met boosheidDeze oefening geeft jou de mogelijkheid te ontdekken hoe jouw brein boosheid op heeft geslagen. Zoals je kunt beluisteren in de podcast Grommend het leven door, heeft elk brein een unieke manier om emoties op te slaan. Deze code ziet diep onbewust maar uiteindelijk kan ons bewuste er wel bij door de bouwstenen beeld, gevoel en gedachten te onderzoeken.Deze oefening is geen vervanging voor een persoonlijke sessie, maar kan al wel een hele fijne zijn om te doen!ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden opleidingen, maatwerk trainingen en...
2022-01-1316 min
ADHD-NederlandGrommend het leven door? Hoe ga je om met emotiesEmoties, pfffff soms zou het leven een stuk overzichtelijker zijn zonder! In deze podcast neemt Cathelijne je mee in de wereld van emoties. Hoe ze jou als het ware over kunnen nemen. Zo ging zij zelf laatst een aantal dagen flink grommend het leven door. Iets met frustratie, lockdown, nu mag het wel een keer klaar zijn.Maar emoties hangen zelden écht alleen maar samen met externe gebeurtenissen. Je doet iets onhandigs van binnen. In deze podcast legt ze uit hoe dat zit. ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden op...
2022-01-1318 min
ADHD-NederlandDr Mir interviewt Cathelijne over ADHDDr Mir is Mireille Boerma, zelfstandig gevestigd psychiater in Amstelveen. Ze interviewde Cathelijne over het onderwerp ADHD. Veel luisterplezier!ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden opleidingen, maatwerk trainingen en werktrajecten. Op zoek naar particuliere coaching? Kijk op www.adhdcoach.nl Volg ons op Instagram en LinkedIn voor meer kennis, herkenning en inspiratie.
2022-01-1035 min
ADHD-NederlandVan leven ga je doodJouw ideeen over de toekomst bepalen voor een groot deel hoe je je nu voelt. En zo kreeg Cathelijne de confronterende vraag onder haar neus: hoe oud denk je te worden? Nou dat bracht weer een boel in beweging hoor! Luister je mee met deze allernieuwste podcast? Over levensverwachting, zelfbeeld, doosjes open en en dicht, submodaliteiten en lego . ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden opleidingen, maatwerk trainingen en werktrajecten. Op zoek naar particuliere coaching? Kijk op www.adhdcoach.nl Volg ons op Instagram en LinkedIn voor mee...
2022-01-0723 min
ADHD-NederlandVoer voor coaches: hou op met zo zorgelijk kijken!In deze podcast spreek ik met Jolanda van Millingen over het dunne lijntje tussen problemen en mogelijkheden. Hoe ben je met beiden in contact? Wat is het risico van teveel zorg-energie vanuit overdracht? Ben jij een coach die snel de donkere kant ziet, of juist misschien iets te snel overgaat op kansen, mogelijkheden, een positieve bril? Want teveel van het een of teveel werkt niet. Je verliest dan het werkelijke contact. Met het risico dat je client jou gaat pleasen of wegloopt (met smoesjes en volwassen gesjoemel: tijd vergeten, afspraak verzetten en langzaam maar zeker is je client verdwenen). Ui...
2022-01-0323 min
ADHD-NederlandLuisteren naar je lichaam, wat is dat eigenlijk?ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden opleidingen, maatwerk trainingen en werktrajecten. Op zoek naar particuliere coaching? Kijk op www.adhdcoach.nl Volg ons op Instagram en LinkedIn voor meer kennis, herkenning en inspiratie.
2022-01-0126 min
ADHD-NederlandHulpbronnenStel dat je een dag per week zou leven volgens de regel: 'LEUKE DINGEN GAAN VOOR!' . Dus je zit in de file en moet nog een vervelend telefoontje doen voor je werk. Een vriendin belt en je drukt haar niet weg want, 'LEUKE DINGEN GAAN VOOR!'.Je staat in de keuken klaar om op te ruimen en een van de kinderen wil stoeien: 'LEUKE DINGEN GAAN VOOR!' .Je moet de hond uit gaan laten, het regent, je Netflix is zo spannend dat je bijna niet kan wachten: 'LEUKE DINGEN GAAN VOOR!'.
2021-12-0131 min
ADHD-NederlandDe dramadriehoekDe drama-driehoek komt uit de Transactionele Analyse en een geweldig model om te onderzoeken waarom mensen met elkaar in de knoei raken.Cathelijne en NLP-trainer Jolanda van Millingen hebben hierover een podcast opgenomen. Ze vertellen je met humor en door middel van simpele voorbeelden wat er van binnen met je gebeurt als je in een dramadriehoek beland...én veel belangrijker, hoe je eruit kunt stappen.Zodat de drama-driehoek een winnaars-driehoek wordt!ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden opleidingen, maatwerk trainingen en werktrajecten. Op zoek naar particuliere coaching? Kijk o...
2021-11-1629 min
ADHD-NederlandJan van Haasteren-puzzelsVolgens mij zijn er twee soorten mensen (nou ja, met betrekking tot dit topic dan he)1. mensen die zichzelf reuze overzichtelijk vinden en anderen ingewikkeld2. mensen die zichzelf ingewikkeld vinden en anderen reuze overzichtelijkZelf hoor ik bij type 2. Ik vind mezelf geregeld opnieuw uit, en voel me soms een legpuzzel van 2000 stukjes, van jan van Haasteren liefst. Je weet wel: die waar zooooo enorm veel op te zien is. Deze podcast gaat oer hoe je jezelf ziet, en hoe anderen je zien. En hoe dat wel of niet handig werkt voor je. E...
2021-11-0725 min
ADHD-NederlandOvertuigingen en NLPWe zitten natuurlijk allemaal bomvol met leuke, fijne en helpende gedachten toch? Over je eigen kwaliteiten, hoe leuk de wereld is, alle mogelijkheden en kansen.Niet? Nee hè! Soms zitten we voller met wat er allemaal nog niet goed, handig of leuk is aan onszelf, het leven, de wereld. En dat gaat vaak zo onbewust dat je het zelf gewoon niet eens door hebt.In deze podcast vertelt Cathelijne hoe overtuigingen ontstaan, we gedachten voor waar aannemen en ook op nieuwe situaties plakken. Waar komt deze overtuiging vandaan en werkt het voor mij om deze n...
2021-11-0430 min
Hoeveel ben ik waard?S4E8 De eerste sport blogger/influencer van Nederland (Francien Regelink)Zet twee hele drukke types in een ruimte en je bent gegarandeerd van veel energie! In deze aflevering ga ik in gesprek met Francien Regelink. Francien heeft ADHD en schreef daar een boek over: “Druks” (ja, druks met een K). Je kan haar ook kennen van haar blog/insta account “Girls love 2 run”, die ze inmiddels heeft verkocht. In deze aflevering vertelt ze voor hoeveel ze haar Instagram account heeft verkocht. Verder hebben we het over wat ze nu voor werk doet, of ze het influencen mist en, zoals jullie van mij gewend zijn, hebben we het over geld; wan...
2021-10-1547 min
ADHD-NederlandEn toen...lag ik plat op mijn bekEen onschuldig fietstochtje eindigde in de ambulance. Maar je kent me, ook daar haal ik weer leer- en groeimomenten uit, zie ik inspiratie om te delen, herken ik modellen en toepassingen van theorieën. Dus na een best wel diep dal met pijn, onmacht en onafhankelijkheid kroop ik toch in de verbale pen om deze podcast met Jolanda van Millingen op te nemen. over trauma, afhankelijkheid, hulp vragen, maar ook hulpbronnen, waarneemposities en nog veel meer bekende en onbekende modellen uit de NLP, uit de traumaleer en uit bakken met ziekenhuiservaring van mijn lieve gesprekspartner. Met natuurlijk de vanzelfsprekende lin...
2021-09-1141 min
ADHD-NederlandVoer voor coaches: Bliepjes en Piepjes-theorieWat is er wérkelijk aan de hand en hoe ga je voorbij het verhaal van je cliënt naar de kern? Wat de cliënt als zijn probleem presenteert en wat hij/zij er over zegt is meestal niet waar je als coach moet zijn. Hoe kun je door de inhoud heen luisteren, kijken en voelen? Zodanig dat je komt bij de plek waar de echte blokkades en de echte ruimte voor verandering zit?Luister mee naar hoe deze podcast van Cathelijne waardoor je beter kan begrijpen wat er bij een ander in het autonome zenuwstelsel geb...
2021-06-1419 min
ADHD-NederlandHet associatieve brein en waarom sommige mensen je altijd in de reden vallenJongste kan zomaar midden in een gesprek van anderen met een opmerking of vraag komen dat je denkt ‘waar komt dit vandaan?’ Zelf heb ik er ook wel een handje van om met voor anderen een totaal random onderwerp te komen. Ik dook maar weer eens in mijn eigen kennis-domeintje en realiseerde me dat dit alles te maken heeft met het associatieve brein. Het brein-deel dat ook wel het visuele brein genoemd wordt en ook met beelddenken te maken heeft.In deze podcast neem ik je mee in visueel construeren en reconstrueren, in lineair en non-lineair denken, in a...
2021-06-1311 min
ADHD-NederlandZien hooggevoelige mensen meer beren op de weg? HSP-expert Saskia Klaaysen deelt haar visieDeze podcast nam Cathelijne met Saskia Klaaysen op, die expert is op het gebied van hooggevoeligheid. Ze schreef iets over mensen die extra gevoelig zijn voor afwijzing. Oftewel: dat je vaak bang bent voor wat anderen vinden, dat je iets niet kan, niet moet of niet zal terwijl je dat eigenlijk wel wil. Nou dat vond ik een interessant concept. Want we kennen allemaal wel dat je plannen en ideeën niet tot actie brengt want.......en dat er dan een shitload aan mitsen en maren langskomt. Hooggevoelige mensen schijnen dat dan weer nog beter te kunnen, zoals Sa...
2021-06-0239 min
ADHD-NederlandWaarom jij als beelddenker maar niet in actie komtHeb jij er ook wel eens last van dat je maar niet in actie kunt komen? Cathelijne gaat in deze podcast in op de kenmerken van een beelddenker én hoe dat werkt in je brein, aan de hand van de vlieger. Wellicht herken je je hierin...ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden opleidingen, maatwerk trainingen en werktrajecten. Op zoek naar particuliere coaching? Kijk op www.adhdcoach.nl Volg ons op Instagram en LinkedIn voor meer kennis, herkenning en inspiratie.
2021-05-3113 min
ADHD-NederlandHooggevoeligheid hoe zit dat nou?ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden opleidingen, maatwerk trainingen en werktrajecten. Op zoek naar particuliere coaching? Kijk op www.adhdcoach.nl Volg ons op Instagram en LinkedIn voor meer kennis, herkenning en inspiratie.
2021-05-2834 min
ADHD-NederlandSystemisch werk en van je plek af gaanIn deze podcast vertelt Cathelijne over je plek innemen binnen je gezin van herkomst. Waren alle volwassenen volwassen? En de kinderen kinderen? Hoeveel verantwoordelijkheid draag jij wat niet bij jou hoort en wanneer neem je je eigen plek weer in.ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden opleidingen, maatwerk trainingen en werktrajecten. Op zoek naar particuliere coaching? Kijk op www.adhdcoach.nl Volg ons op Instagram en LinkedIn voor meer kennis, herkenning en inspiratie.
2021-05-2812 min
ADHD-NederlandHet emmertje: waar zit je hoofd, je lijf en je leven zo vol mee?In deze podcast vertelt Cathelijne je over het emmertje. Het emmertje staat voor de ruimte in je leven. Waar vul jij je emmer mee? En waarom stroomt deze weleens over? Cathelijne legt uit hoe je jouw emmer makkelijk kunt blijven tillen. Veel luisterplezier!ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden opleidingen, maatwerk trainingen en werktrajecten. Op zoek naar particuliere coaching? Kijk op www.adhdcoach.nl Volg ons op Instagram en LinkedIn voor meer kennis, herkenning en inspiratie.
2021-05-2305 min
ADHD-NederlandAls ik later groot ben, over doelen, dromen en verlangensCathelijne en Renée kletsen over over groot worden, doelen, dromen en verlangens. Cathelijne Wildervanck: "In oktober word ik 50. En ik had ooit twee doelen die ik voor mijn vijftigste wilde halen. Het ene was een boek schrijven, het andere was een eigen huisje in Groningen. Beiden kan ik afvinken. Boek was er al dertien jaar geleden, huisje is er vanaf 1 juli. Wat nu? Na een jaar van relatieve stilstand durf ik weer wat te gaan dromen, en ik stel mezelf gewoon weer de vraag: wat wil ik als ik later groot ben? Ik vind het zo’n...
2021-05-1834 min
ADHD-NederlandTijdTijd is simpel toch? Wat de klok zegt. En er gaan zestig minuten in een uur. Waarom hebben we er dan zo’n gedoe mee zo af en toe? Van ‘op tijd komen’ tot ‘de tijd optimaal gebruiken’, het altijd maar druk hebben of je vreselijk vervelen. Leef jij met je hoofd in de toekomst? Of hang je juist naar het verleden? Tijd is niet 'wat het klokje zegt' maar hoe dat van binnen bij jou gaat. En hoe beter je je aan je interne manier van tijdmanagement kunt houden, hoe relaxter het wordt. Er zijn namelijk verschillende manieren va...
2021-05-1123 min
ADHD-NederlandSix Human Needs in CoronatijdBen je jezelf al zat of vind je het wel heerlijk zo de 'nieuwe' manier van leven. Wat gebeurt er met je als je steeds minder in contact bent met andere mensen?In het 'oude' normaal was er wellicht meer reuring om je heen en had je misschien meer prikkels te verduren en kon het zomaar zo zijn dat je echt tijd moest vrijmaken om weer tot jezelf te komen.Nu we in het 'nieuwe' normaal leven is dat voor velen precies andersom. Wie ben jij als het echt alleen maar jij is? Cathelijne en...
2021-05-0728 min
ADHD-NederlandBenaderen of vermijdenDoe je dingen omdat je iets wil bereiken of iets wil voorkomen? Het maakt waanzinnig veel uit. In je eigen hoofd, maar ook in wat je uitstraalt.Luister deze podcast over een mooi NLP-model in een lekker herkenbaar dagelijks-leven-jasje.ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden opleidingen, maatwerk trainingen en werktrajecten. Op zoek naar particuliere coaching? Kijk op www.adhdcoach.nl Volg ons op Instagram en LinkedIn voor meer kennis, herkenning en inspiratie.
2021-05-0216 min
ADHD-NederlandDe relatie met je moederIs je moeder je beste vriendin? Sla je haar zo af en toe in gedachten de tent uit? Of wisselt het zich af? Je moeder drukt hoe dan ook een stevig stempel op hoe je in het leven staat. En vaak is het voor dochters een klus om zich los te maken van 'hoe zij het doen' en je eigen pad te vinden. Jolanda en Cathelijne hebben allebei zo hun struggles en strijd gehad in dat proces en delen graag hun inzichten. Systemisch, NLP, hechting het komt allemaal langs. ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADH...
2021-04-2929 min
ADHD-NederlandVoer voor coaches: hoe houd ik me aan de tijd van een sessie?We horen vaak sessies die uitlopen. We horen minder vaak: sessies die al voortijdig afgerond zijn. Maar hoe zorg je nou dat je het binnen de afgesproken tijd houdt?In deze podcast gaat Cathelijne je natuurlijk niet vertellen dat je beter op de klok moet letten of dat je 'gewoon' moet afronden als het tijd is. Ze deelt met je wat tijdsmanagement zegt over de coach, over de coachee en natuurlijk komen daar ook thema's als overdracht, overtuigingen en zelfs het systemische stuk bij aan bod. En natuurlijk heeft ze er ook wat fijne eye-openers in gestopt voor...
2021-04-2334 min
ADHD-NederlandVoer voor coaches: Coachen met het CoachmodelCoachen is een mooi vak! Cathelijne schreef: " en als mensen me vragen wat iemand een goede coach maakt, zeg ik steevast: in elk geval moet je goed kunnen voelen én goed kunnen analyseren. Je hebt het allebei nodig! Alleen goed kunnen voelen geeft een soort vage 'mijn intuitie zegt me dat'-coaching waar ik persoonlijk niet zo van ben. Of wat ooit iemand tegen me zei: je kunt wel op je onbewuste vertrouwen maar dan moet je eerst wel wat in dat onbewuste gestopt hebben. Namelijk kennis! Anders wordt het echt vage shit!Als je goed kan an...
2021-04-1412 min
ADHD-NederlandKomen mannen van Mars?Levensgevaarlijk natuurlijk: ik was zo nieuwsgierig of mannen persoonlijke ontwikkeling anders zien en benaderen dan vrouwen. Wetend dat elk hokje per definitie niet voor iedereen past en voor je het weet je in stereotypen beland. Komen al die mannen nou echt van Mars? Wat doen die vrouwen allemaal op Venus?Anyway, nieuwsgierig als ik ben ging ik gesprek met Herman Cornet, al ruim twintig jaar werkzaam als trainer en coach, veelal op het gebied van soft skills. En het werd een superleuke podcast, denken wij :)ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit...
2021-04-0852 min
Leven Met ADHDSteven Borghouts: spelende mens en ondernemer met ADHDSteven fietste van Nederland naar Istanbul en lanceerde een succesvol underwear voor mannen merk
2021-04-0700 min
ADHD-NederlandOvertuigingen, je hebt altijd gelijk!In deze podcast vertelt Cathelijne hoe overtuigingen ontstaan, we gedachten voor waar aannemen en ook op nieuwe situaties plakken. Waar komt deze overtuiging vandaan en werkt het voor mij om deze nog voor waar aan te nemen?ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden opleidingen, maatwerk trainingen en werktrajecten. Op zoek naar particuliere coaching? Kijk op www.adhdcoach.nl Volg ons op Instagram en LinkedIn voor meer kennis, herkenning en inspiratie.
2021-04-0317 min
ADHD-NederlandHet niet goed genoeg monstertjeWe kennen ze denk ik allemaal wel. De “niet goed genoeg monstertjes” die ons vertellen dat we niet goed genoeg zijn. De een heeft misschien meer monsters dan de ander of sommige zelfs niet, dat zou fantastisch zijn In ieder geval dragen deze monsters niet bij aan de beste versie van jezelf.Brene Brown noemt deze: je innerlijke kwelduiveltje, en dat is ook wat er van binnen gebeurt. We kwellen onszelf met het gevoel dat we tekorten hebben, omdat we bepaalde talenten, vaardigheden uiterlijkheden etc. niet hebben zoals een ander die in onze ogen wel heeft....
2021-03-2827 min
ADHD-NederlandVoer voor coaches: overdracht en tegenoverdrachtIn deze podcast nemen Cathelijne en Jolanda je mee in de wereld van OVERDRACHT. Overdracht is niets anders dan dat je oude verhalen op nieuwe mensen plakt. Cliënten doen dat bij jou als coach (je bent die strenge juf van de basisschool, of die warme vaderfiguur, of die magische muzieklerares etc), maar jij doet dat ook bij cliënten. Je plakt er oude ervaringen op. Dat is niet typisch voorbehouden aan coaching. Elke relatie en vooral elke niet helemaal gelijkwaardige relatie leent zich voor overdracht. Tot zover het ‘gewone boekje’, waarin overdracht iets is om voor...
2021-03-2631 min
ADHD-NederlandBen jij slaaf van je brein?Cathelijne schreef over deze podcast: "Ik vond het zo bijzonder, die vriendin die wekenlang een schaaltje met paaseitjes op tafel kon hebben staan. Bestaat bij mij dus niet. Eén paaseitje is geen paaseitje! Verder ben ik een frietmonster, dol op fout voedsel en heb echt wel een dingetje met maat houden.Soms ben je gewoon een slaaf van je brein. Of het nou gaat om zoetigheid, of dat je je miserabel gaat voelen als je niet dagelijks een runners high weet te creeren, het fijne gevoel van shoppen niet kan missen of langzaam van dat en...
2021-03-211h 00
ADHD-NederlandVoer voor coaches: wat is coachen nou eigenlijk?Wat is nou eigenlijk coachen? Wat is het verschil met adviseren, het stuur overnemen, zeggen hoe het moet. Een inspirerende podcast waar Cathelijne je meeneemt hoe je je coachee werkelijk helpt om van z'n probleemrotonde af te komen. Afslagen te krijgen en nieuwe mogelijkheden. Luister je mee?ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden opleidingen, maatwerk trainingen en werktrajecten. Op zoek naar particuliere coaching? Kijk op www.adhdcoach.nl Volg ons op Instagram en LinkedIn voor meer kennis, herkenning en inspiratie.
2021-03-1221 min
ADHD-NederlandWat is conditionering en hoe zit het met patronen doorbreken?In deze podcast kletsen Cathelijne en Renée over conditionering, je stresszenuwstelsel, brein paadjes, automatische patronen en schakelaars voor verandering.Hoe kan het dat een bepaalde trigger automatisch zorgt voor een bepaalde stemming? Wat gebeurt er als je stresszenuwstelsel geactiveerd wordt en hoe komt dat nou eigenlijk? Wat is het effect van die okee of ojee reactie op je dagelijks leven? Hoe kan het dat je juist de negatieve reacties van anderen onthoud? Waarom leven we met deze automatische patronen, die niet altijd voor ons werken?En… IS ER NOG HOOP? Jazeker, want lekker in je...
2021-03-0730 min
ADHD-NederlandVoor wie zich snel schuldig voeltSchuldig voelen. Het klinkt als zo'n groot onderwerp, waar je eens goed voor moet gaan zitten. Maar het is juist iets van alledag, en dus ook in kleine dingen terug te vinden. In deze podcast brengen Cathelijne en Jolanda het weer terug naar het alledaagse leven. Vriendschap, werk, relaties. Hoe hou je de weegschaal van het leven in balans.ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden opleidingen, maatwerk trainingen en werktrajecten. Op zoek naar particuliere coaching? Kijk op www.adhdcoach.nl Volg ons op Instagram en LinkedIn voor meer...
2021-02-2836 min
ADHD-NederlandDe kunst van goed ademhalenAdemhalen, dat 'doe je toch gewoon'? Nou na deze podcast weet ik beter. Er kunnen zo in de loop van je leven allerlei patronen in je ademhaling ontstaan en niet alle patronen zijn even handig. Wist je dat er een angstgordel bestaat? Kwam ik achter toen ik vertelde dat ik vaak wat 'vast' zit in mijn middenrifgebied. En hoe dat dan weer komt?Met Heleen Langeveld, adem-coach, ontdek ik van alles over ademhaling, het autonome zenuwstelsel en nog veel meer. Na deze podcast voel je je waarschijnlijk net als ik een tijdje heel klunzig op iets wat...
2021-02-2250 min
ADHD-NederlandCoachen met hondenWellicht heb je ook wel eens gehoord over coaches die werken met mens en dier. Coachen met honden, coachen met paarden. Maar hoe werkt dat dan in de praktijk? Hoe heeft het dier toegevoegde waarde in het coachproces? Is het zo dat dieren altijd teruggeven wat er bij jou van binnen speelt, zoals dierenliefhebbers vaak zeggen?In deze podcast ga ik op onderzoek....in gesprek met Jolanda van Millingen, enorme hondenliefhebber en senior-coach die meer dan twintig jaar ervaring op haar naam heeft staan.En hoe leuk dat dan 'mijn' modellen over coaching naadloos aansluiten, wat maar...
2021-02-1541 min
ADHD-NederlandWat is Systemisch Werk?In deze podcast vertelt Cathelijne welke impact Systemisch Werk op haar leven had. Privé maar ook zakelijk. Want elk mens neemt onbewust patronen mee uit het nest waar je in geboren bent. Of het nu een fijn en veilig nest was of een koud of leeg nest, of je nu een fijne jeugd had of dat er flink wat gedoetjes waren, we worden gevormd door allerlei onuitgesproken codes. Over voor jezelf zorgen, plek innemen, schaarste en overvloed, omgaan met autoriteit, kunnen en mogen genieten, zomaar wat woorden die allemaal te maken hebben met je systemische herkomst. . Wat is je p...
2021-02-1036 min
ADHD-NederlandEen kind is geen tube ketchupEen kind dat slecht op school gaat, teveel of juist te weinig sociaal leven heeft, onzeker is, teveel aan het gamen is. Zomaar wat zaken die bij het leven horen maar voor een ouder best lastig zijn. Want vanuit liefde wil je ze dan bijsturen maar hoe dan? En soms worden we dan wat drammerig.....willen we dat het sneller beter gaat. Maar hé, een kind is geen tube ketchup waarbij harder knijpen betekent dat er meer uitkomt!In deze podcast praat Cathelijne met ouder-coach en trainer Chris Kuiper. Over wat je wél kan doen als het hu...
2021-02-0845 min
ADHD-NederlandWat je brein te maken heeft met een vliegerIn het vlieger-breinmodel brengen we overzicht in de belangrijkste functies van je brein. En daarmee verklaren we ook allerlei dagelijkse struggles die iedereen wel herkent. Van teveel ja zeggen tot vaak te laat komen, van niet in actie komen tot juist meteen voor alles klaarstaan, van vermoeid zijn tot teveel piekeren. En nog veel meer. Hoe breng je meer rust en balans aan? Dat heeft alles te maken met een evenwichtige samenwerking in 'je bovenkamer'. Luister naar dit lekker overzichtelijke model!ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We b...
2021-01-2532 min
Ashley Praat Met#13 Lianne Keemink - Boeken schrijven, ADHD en Werken als studentendecaanAflevering nummer 13 is met auteur, blogger, podcaster, overall funny person Lianne Keemink! Wij hebben het over : ?Haar blog The Self Help Hipster?De 2 boeken die ze heeft geschreven?Werken als studentendecaan?Pop cultuur?ADHD?Onze liefde voor virtual realityEcht een heerlijk eerlijk gesprek!Lianne makes me smile. In ons gesprek aan het eind geeft Lianne aan dat haar nieuwe podcast online zou zijn als...
2021-01-2559 min
ADHD-NederlandWaarden en waarom je er veel aan hebt ze van jezelf te kennen Waarden, een NLP- onderwerp dat inzichtelijk maakt wat je werkelijk belangrijk vindt en waarom. Moe, gemotiveerd, geïrriteerd, enthousiast en uitgedoofd? Allemaal stemmingen die te maken hebben met waarden. Wel of niet lekker in je vel? Waarden!En de meesten zijn nog zo onbewust als maar kan, dus als je ergens aan de draaiknoppen van het leven wil zitten dan haal je ze naar boven. ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden opleidingen, maatwerk trainingen en werktrajecten. Op zoek naar particuliere coaching? Kijk op www.adhdcoach.nl Volg ons o...
2021-01-1734 min
ADHD-NederlandHeartfulness - hoe hou jij je hart open?Hoe hou jij je hart open? Als je het gevoel hebt erbij te horen, is het makkelijk. Je hart door laten waaien en open-hartig zijn, niet zo maar wat, luister je mee?ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden opleidingen, maatwerk trainingen en werktrajecten. Op zoek naar particuliere coaching? Kijk op www.adhdcoach.nl Volg ons op Instagram en LinkedIn voor meer kennis, herkenning en inspiratie.
2021-01-1525 min
ADHD-NederlandHet autonome zenuwstelsel hoe zit dat nou eigenlijk?ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden opleidingen, maatwerk trainingen en werktrajecten. Op zoek naar particuliere coaching? Kijk op www.adhdcoach.nl Volg ons op Instagram en LinkedIn voor meer kennis, herkenning en inspiratie.
2021-01-1522 min
ADHD-NederlandWaarom systemisch werk je kan helpen als je vastzit in patronenIn deze podcast vertellen Cathelijne en Renée over systemisch werk. Ze bespreken waarom het jou kan helpen als je last hebt van patronen in het hier en nu. Door te kijken welke patronen je van jongs af aan hebt meegekregen. Die maken dat je nu nog doet wat je doet en die maken dat je in je huidige leven reageert zoals je reageert, en daarmee de resultaten boekt zoals je ze boekt. Systemisch Werk maakt onder andere gebruik van familie-opstellingen. Het helpt je te zien hoe je steeds weer loyaal bent aan de regels waarmee je bent opgegroeid. Ho...
2021-01-1328 min
MENSMENS #33: Susan BögelsHoogleraar psychologie Susan Bögels onderzoekt wat de snel veranderende wereld met ons brein doet. Het aantal gevallen van ADD, ADHD, angst, autisme en depressie stijgt enorm. In deze aflevering van de podcast MENS vertelt ze aan Sander Pleij hoe dat zo gekomen is en wat we daartegen kunnen doen. ‘Er moet ruimte komen tussen de prikkel en de impuls.’
Kijk voor een overzicht van alle afleveringen op vn.nl/mens
2020-12-2939 min
ADHD DingenHersenen | Interview met Sandra KooijVoor de eerste aflevering over hersenen interview ik een heel bijzonder iemand, namelijk Hoogleraar Sandra Kooij. Zij was eén van de eerste psychiaters in Nederland die signaleerde dat ADHD ook bij volwassenen voorkwam. Zij is werkzaam Kenniscentrum ADHD bij volwassenen van PsyQ en is per 1 juni van dit jaar benoemd tot bijzonder hoogleraar ‘ADHD bij volwassenen’. Wij gaan het hebben over het verschil tussen een ADHD-brein en een "normaal" brein" op groepsniveau, dopamine, activatie van het brein en de default mode network. Luister verder als je wilt weten hoe het komt dat het soms heel lastig is om t...
2020-08-2139 min
ADHD DingenHersenen: Interview met Sandra KooijVoor de eerste aflevering over hersenen interview ik een heel bijzonder iemand, namelijk Hoogleraar Sandra Kooij. Zij was eén van de eerste psychiaters in Nederland die signaleerde dat ADHD ook bij volwassenen voorkwam. Zij is werkzaam Kenniscentrum ADHD bij volwassenen van PsyQ en is per 1 juni van dit jaar benoemd tot bijzonder hoogleraar ‘ADHD bij volwassenen’. Wij gaan het hebben over het verschil tussen een ADHD-brein en een "normaal" brein" op groepsniveau, dopamine, activatie van het brein en de default mode network. Luister verder als je wilt weten hoe het komt dat het soms heel...
2020-08-2100 min
ADHD-NederlandVan Hoe Het Hoort naar Wat Werkt WelIn deze podcast vertelt Cathelijne hoe snel je weer vervalt in de 3 H's(Hoe Het Hoort). Iedereen wordt geboren met een eigen pakketje aan kwaliteiten en uitdagingen. Als dat pakketje net even anders is dan de nabije mensen om je heen...hoe ga je daar dan mee om?ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden opleidingen, maatwerk trainingen en werktrajecten. Op zoek naar particuliere coaching? Kijk op www.adhdcoach.nl Volg ons op Instagram en LinkedIn voor meer kennis, herkenning en inspiratie.
2020-06-1910 min
ADHD-NederlandWaarom hebben we contact nodig?Deze podcast namen we op in de corona-periode. Waarin we van alles niet hadden wat we normaal zo vanzelfsprekend vinden. Waarom is contact zo belangrijk voor ons mensen? En welke rol spelen rituelen in het hebben van contact? Cathelijne en Renée hebben een podcast opgenomen voor je, die op een zeker moment ook nog eens heel lief en persoonlijk wordt. Echter kan het niet! Luister lekker mee.ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden opleidingen, maatwerk trainingen en werktrajecten. Op zoek naar particuliere coaching? Kijk op www.adhdcoach.nl
2020-04-3033 min
ADHD bij Vrouwen Podcast#36 8 Tips voor een nieuwe structuur bij lockdownEen podcast aflevering met 8 tips om in lockdown een nieuwe werkbare structuur te ontwerpen.
Zodat je niet overweldigd raakt, niet in paniek raakt, niet overwerkt, niet overprikkeld, niet onderprikkeld en niet eenzaam.
Waardoor je jezelf en de mensen waar je van houdt meer ruimte geeft om deze situatie op een eigen manier te verwerken, een nieuw normaal te creeren en ook weer te genieten van kleine momenten.
Dit is een aflevering van de ADHD bij Vrouwen podcast die niet op mijn lijstje met onderwerpen stond. Een onderwerp dat nog niet zo lang geleden ver...
2020-03-2628 min
ADHD-NederlandDe neurologische niveaus en je roepingNeurologische niveaus is een NLP-model en helpen je om jezelf, de ander of een situatie te analyseren en zo jezelf te veranderen.Hoe komt het dat ik niet match met bepaalde mensen? Hoe komt het dat ik soms vastig zit met mezelf?6 niveaus om naar de wereld en naar jezelf te kijken, en op het ene niveau voel je je meer thuis dan op het andere.Cathelijne heeft hierover een podcast ingesproken en neemt je mee over de 6 neurologische niveaus.ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden...
2020-03-1213 min
De Ontrouw Expert van NederlandOp Zoek Naar De Liefde, Serie 2, Afl 4, Jaimy, 36 Jaar, Kind Van Gescheiden Ouders #11"Ik ben wel liefdesbang, ik heb snel het gevoel dat mensen mij gaan verlaten."
Jaimy is kind van gescheiden ouders, kind van een samengestelde gezinssituatie en heeft dan ook halfzusjes. Een zieke moeder en een vader met adhd. Welke invloed heeft haar jeugd op haar leven?
Haar ouders hadden vroeger heel veel ruzie. Ze had geen veilig thuisgevoel. Een vader met adhd en een labiele moeder zorgden voor veel ups en downs. Vaak probeerde ze de boel te sussen als klein meisje om de harmonie weer terug te krijgen. “Papa wil je niet zo schreeuwen?”
“Op een gegeven moment kan je je niet m...
2020-01-1233 min
KwestiesUitzetting van Afghaanse asielzoekers & Scholieren aan de ADHD-medicijnen (8 april 2018)Volgens de Global Peace Index 2017 is Afghanistan na Syrië het gevaarlijkste land van de wereld, maar toch stuurt Nederland afghanen terug. Tijd om terugkeer te stoppen? | Veel ouders vragen om medicijnen voor te schrijven, in de hoop dat hun kind met ADHD hogere cijfers haalt. Maar de medicijnen blijken daarvoor niet te helpen. Hoe zit het met de verantwoordelijkheid van ouders?
2018-04-0800 min
Praktijkvader PodcastPP039 De lat voor onze kinderen ligt veel te hoog. Bram Bakker over adhd, burn-out en verslavingen.Bram Bakker is misschien wel Nederlands bekendste psychiater. Hij heeft de afgelopen 20 jaar als psychiater op diverse plekken duizenden mensen behandeld en begeleid. Bram is meer dan regelmatig te gast op televisie en radio, hij schreef meer dan tien boeken, schrijft columns voor diverse tijdschriften, staat op de landelijke podia met 2 verschillende theatershows én hij is fervent hardloper.
In zijn laatste boek ‘Geluk uit een potje: waarom we te veel slikken’ stelt hij ons medicijngebruik - en in het bijzonder van antidepressiva aan de kaak. Want volgens Bram wordt er in Nederland te veel voorgeschreven door artsen en te veel gesli...
2017-12-201h 12
Kennisnet-podcastPeter Riezebos: Onderwijs in China leerzaam voor NederlandKeynotespreker Peter Riezebos op de Onderzoeksconferentie van 24 juni nam met Frans, Michael en Wietse twee podcasts op over zijn boek en zijn werk in Shanghai. Dit is de eerste podcast, waarin zijn eigen turbulente schoolloopbaan centraal staat.
Peter vertelt dat hij zich niet thuis voelde in de mal die het onderwijs is en dat dat rampzalige gevolgen had voor zijn jeugd.
Tijdens een opname in een psychiatrische instelling werden pas diagnoses gesteld van ADHD en Asperger, waardoor hij gericht behandeld kon worden.
Hij vertelt dat hij het geluk had de juiste mensen tegen te zij...
2015-06-1821 min