Shows
Gesundnah#45 Cortisol: Stresshormon mit zwei Gesichtern
Cortisol-Detox ist derzeit ein Trend, der auf verschiedenen sozialen Plattformen zu finden ist. Gerüchte, dass Cortisol von Grund auf schlecht ist, machen bereits seit Jahrzehnten die Runde – doch stimmen diese auch? Martin möchte das herausfinden und spricht deswegen mit dem Biologen Prof. Dr. Jan Tuckermann und der Ernährungsberaterin Renate Kreisz. Es geht unter anderem um die Fragen, warum wir ohne Cortisol morgens nicht aus dem Bett kommen, was bei einem zu niedrigen oder zu hohen Cortisolspiegel zu tun ist, und ob Cortisol-Tests für zu Hause wirklich aussagekräftig sind.
Jetzt GESUNDNAH abonnieren und keine F...
2026-03-0441 min
AOK Praxis-Talk#59: Grippeimpfstoffbestellung – Sicher planen, wirtschaftlich bestellen
In dieser Folge des AOK-Praxis-Talks dreht sich alles um die Planung der Grippeimpfungen für die Saison 2026/2027 – ein Thema, das Arztpraxen jedes Jahr aufs Neue fordert. Unsere Expertinnen Mareike Gerstenberger und Dr. Kathrin Lind aus dem Arzneimittelmanagement der AOK Niedersachsen geben einen kompakten Überblick darüber, wie Praxen ihren Impfstoffbedarf realistisch einschätzen, wirtschaftlich bestellen und typische Fehler vermeiden können.
Wir sprechen über Bedarfsmeldungen, sinnvolle Bestellstrategien, Risiken bei Lagerung und Kühlung sowie den Umgang mit Lieferengpässen. Mit klaren Empfehlungen und praxisnahen Beispielen bietet diese Episode wertvolle Orientierung für Ärztinnen, Ärzte und MFAs, die ihre Grippeim...
2026-02-1911 minGesundnah#44 Resilienz: Schlüssel zur Balance
Stress lässt sich nicht wegoptimieren, aber der Umgang damit ist lernbar, gerade in der Arbeitswelt. Moderator Martin Hoffmann spricht mit dem Psychologen Sebastian Mattes und der Diplom-Sportpädagogin Sabine Fröchte-Mink über Resilienz aus Sicht von Mitarbeitenden und Arbeitgebern. Es geht um Warnsignale, Grenzen setzen und um die Rolle von Führungskräften, wenn bei Mitarbeitenden erste Zeichen von Überlastung entstehen. Außerdem gibt es einfache Übungen, die sich gut in den Joballtag einbauen lassen und die Resilienz stärken.
Jetzt GESUNDNAH abonnieren und keine Folge mehr verpassen. Für noch mehr Wissen und Tipps rund um Gesundhe...
2026-02-1845 min
Agenda Gesundheit – Der Podcast zur Gesundheitspolitik„Wir finanzieren Krankheiten – nicht Gesundheit.“ Höchste Zeit für Prävention!Wahl-Wunschliste zur Landtagswahl in Baden-Württemberg
Prävention wird oft unterschätzt, dabei ist sie entscheidend dafür, dass Menschen gesund bleiben und unser Gesundheitssystem langfristig stabil bleibt. Aktuell sind wir jedoch stark behandlungsorientiert aufgestellt. Oder wie es Gordana Marsic formuliert: Wir finanzieren Krankheiten, nicht Gesundheit.
In Teil 3 zur Landtagswahl 2026 geht es um einen weiteren elementaren Baustein für ein zukunftsfähiges Gesundheitssystem: Prävention stärken. Moderatorin Stefanie Schmidts spricht mit Johannes Bauernfeind und Gordana Marsic darüber, warum Prävention politisch verbindlicher werden muss, welche Rolle Gesundheits- und Medienkompetenz spielen und welche Rahmenbedingungen es braucht, damit Mens...
2026-02-1219 minAgenda Gesundheit – Der Podcast zur GesundheitspolitikPflege neu denken. Zeit für das, was wirklich zählt.Wahl-Wunschliste zur Landtagswahl in Baden-Württemberg
Mit Blick auf die Landtagswahl 2026 schauen wir in dieser Folge mit den Vorstandsmitgliedern Johannes Bauernfeind und Gordana Marsic auf das größte Sorgenkind im Gesundheitswesen: Die Pflege.
Laut einer aktuellen Umfrage der AOK Baden-Württemberg ist sie das Thema, das die Menschen im Land am stärksten umtreibt: zu wenige Pflegeplätze, überlastetes Personal, steigende Eigenanteile.
Doch während die Herausforderungen wachsen, entstehen zugleich neue Ideen. In dieser Folge geht es um die Frage: Wie kann Pflege vor Ort wirklich neu gedacht werden?
Dazu schaut sich Moderatorin Stefanie...
2026-02-1229 minAgenda Gesundheit – Der Podcast zur GesundheitspolitikGesundheit wählen, aber richtig: Versorgung auf dem PrüfstandWahl-Wunschliste zur Landtagswahl in Baden-Württemberg
Deutschland liegt bei der Lebenserwartung inzwischen unter dem EU-Durchschnitt, obwohl unser Gesundheitssystem zu den teuersten in Europa zählt. Was läuft schief? Und was muss sich ändern, damit Menschen in Baden-Württemberg mehr gesunde Lebensjahre haben?
Mit Blick auf die Landtagswahl 2026 schauen wir in drei Folgen auf die größten Baustellen der kommenden Jahre: Versorgung muss besser verzahnt, Pflege modernisiert und Prävention gestärkt werden.
Moderatorin Stefanie Schmidts spricht mit den Vorständen der AOK Baden-Württemberg über politische Stellschrauben und besucht Orte, an denen neue Lösungen bereits erfolgreich erprobt werden: zum B...
2026-02-1222 minGesundnah#42 Demenz: Wenn Erinnerungen verblassen
In Deutschland leben rund 1,8 Millionen Menschen mit Demenz. Viele Betroffene verlieren die Orientierung, erkennen vertraute Menschen nicht mehr und zeigen Verhaltensweisen, die für Angehörige schwer einzuordnen sind. In dieser Folge spricht Moderator Martin Hoffmann mit Dr. Sarah Straub, Diplom-Psychologin und Leiterin der Spezialsprechstunde für frontotemporale Demenz am Universitätsklinikum Ulm. Darüber wie es war, als ihr Vater an Demenz erkrankte, berichtet Melanie Liebsch. Es geht darum, wie sich Demenz früh erkennen lässt, welche Behandlungsansätze es gibt, welche Rolle Musik in der Therapie spielen kann und warum die Erkrankung bis heute oft tabuisiert wird.
2026-01-2145 minAgenda Gesundheit – Der Podcast zur GesundheitspolitikFemale Leadership: Warum mehr Frauen Verantwortung übernehmen sollten
Warum sind Frauen trotz guter Ausbildung, Erfahrung und Motivation in vielen Unternehmen noch immer unterrepräsentiert in Führungspositionen?
Zwar gibt es Fortschritte, doch in den meisten Unternehmen verläuft der Aufstieg von Frauen nach wie vor schleppend. Das zeigen Zahlen ebenso wie persönliche Erfahrungen. Besonders deutlich wird der Bruch zwischen Einstieg und Leitungsebene: Je höher das Management-Level, desto seltener sitzen Frauen am Tisch.
Die AOK Baden-Württemberg will das ändern, unter anderem mit dem Programm „FiVe – Frauen in Verantwortung“. Es wurde entwickelt, um Frauen auf allen Karrierestufen zu stärken: mit Mentoring, Netzwerken, We...
2026-01-1517 min
Kleine Körper. Große Fragen.Zieh dir was an! – Warum Kinder anders frieren als ErwachseneKleine Körper. Große Fragen. – Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
Warum frieren Kinder eigentlich so schnell – oder merken manchmal gar nicht, dass sie frieren? In dieser Folge von “Kleine Körper. Große Fragen” spricht Christine Roskopf mit der Kinderärztin Dr. Snjezana Maria Schütt darüber, warum Frieren eine wichtige Körperfunktion ist und wie man Kinder spielerisch dazu erziehen kann, auf ihren Körper zu achten. Ihr erfahrt, warum Erwachsene anders frieren als Kinder, und bekommt praktische Tipps, damit eure Kinder warm und gesund durch die kalte Jahreszeit kommen.
Praktische Tricks und Infos gegen das F...
2025-12-1912 minAgenda Gesundheit – Der Podcast zur GesundheitspolitikGesundheit kostet – aber wer zahlt?Stabilisieren statt Beitragsspirale
Rund 13 Prozent der Wirtschaftsleistung in Deutschland fließen in die Gesundheit. Viel Geld und dennoch gerät die gesetzliche Krankenversicherung finanziell immer stärker unter Druck: Die Ausgaben steigen, die Einnahmen halten nicht Schritt. Für 2027 droht ein zweistelliges Milliardenloch.
Was bedeutet das für Zusatzbeiträge, Leistungen und für Versicherte und Arbeitgeber?
Gesundheitsökonom Prof. Jürgen Wasem (Universität Duisburg-Essen), Jens Martin Hoyer (AOK-Bundesverband) und Johannes Bauernfeind (AOK Baden-Württemberg) sprechen über die größten Kostentreiber der GKV, über den vom Schätzerkreis festgelegten durchschnittlichen ausgabendeckenden Zusatzbeitrag für 2026 und über das gepl...
2025-12-1130 min
AOK Praxis-Talk#15: Wundbehandlung im Fokus – modern, phasengerecht und wirtschaftlich | Update 2025
Zu Beginn der Episode gibt es aktuelle Hinweise zur wirtschaftlichen Wundversorgung.
Der medizinische Fortschritt eröffnet neue Perspektiven in der Wundversorgung. Aber was bedeutet das für die Praxis, die immer noch die Wirtschaftlichkeit im Blick behalten muss? Wie können chronische Wunden am effektivsten behandelt werden? Ist die moderne Wundversorgung auch wirtschaftlich? Verbandstoffe stellen einen wichtigen Kostenfaktor in der Versorgung dar. Sie sind relevant für Ihr Verordnungsvolumen.
Um Ihnen den Überblick zu erleichtern, haben wir für Sie eine Übersicht mit Informationen zu Verbandstoffen zusammengestellt. Auf dem Gesundheitspartnerportal der AOK Niedersachsen finden Sie sowohl eine lange a...
2025-12-1019 min
Kleine Körper. Große Fragen.Trinken nicht vergessen! Warum Kinder mehr Wasser brauchenKleine Körper. Große Fragen. – Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
Morgens in der Schule, die Brotdose leer, aber die Trinkflasche bleibt voll im Ranzen. Nachmittags dann Kopfschmerzen und schlechte Laune – kommt euch das bekannt vor? Kinder vergessen oft zu trinken – und Eltern fragen sich: Wie viel ist genug, und wie bringe ich mein Kind dazu? Christine Roskopf spricht in dieser Folge mit der Kinderärztin Dr. Nele Peters darüber, wieviel Flüssigkeitsbedarf in welchem Alter ratsam ist, was im kindlichen Körper passiert, wenn Kinder zu wenig trinken und warum Wasser gesünder ist als Saftschorle und Softdrink...
2025-12-0510 min
Kleine Körper. Große Fragen.Immer wieder Mandelentzündung: Abwarten oder operieren?Kleine Körper. Große Fragen. – Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
Mandeln – viele Eltern kennen sie vor allem, wenn sie Probleme machen: entzündet, geschwollen, schmerzhaft. Doch warum haben wir sie überhaupt? Und warum werden sie manchmal entfernt? In dieser Folge von “Kleine Körper. Große Fragen” klären wir, welche Funktion die Mandeln haben, was Eltern tun können, wenn sie sich bei ihrem Kind ständig entzünden und wann eine OP wirklich sinnvoll ist. Christine Roskopf spricht mit Kinderärztin Dr. Snjezana-Maria Schütt darüber, wie Eltern fundierte Entscheidungen treffen und ihr Kind bestmöglich unterstüt...
2025-11-2115 min
AOK Praxis-Talk#56: Ganzheitliche Wundversorgung im hausärztlichen Alltag
Chronische Wunden zu versorgen, stellt Hausärztinnen und Hausärzte vor besondere Herausforderungen. Therapieresistente Wunden beeinträchtigen die Lebensqualität der Betroffenen erheblich und die Behandlung ist oft kostenintensiv. In dieser Folge des AOK-Praxis-Talks erläutern Tina Sievert und Dr. Kathrin Lind, warum eine ganzheitliche Wundversorgung weit über die Auswahl geeigneter Verbandmittel hinausgeht.
Die beiden Expertinnen geben praxisnahe Impulse zur strukturierten Dokumentation, zur Unterscheidung akuter und chronischer Wunden sowie zur Kausaltherapie. Sie zeigen, wie lokale, systemische und psychosoziale Faktoren berücksichtigt werden können und warum eine interdisziplinäre Zusammenarbeit entscheidend für den Heilungserfolg sein kann.
Prax...
2025-11-2012 minAgenda Gesundheit – Der Podcast zur GesundheitspolitikNachhaltige Arzneimittelversorgung - wer trägt die Verantwortung?
Resistente Keime, belastete Gewässer, fragile Lieferketten. Nachhaltige Arzneimittelversorgung ist längst eine gesamtgesellschaftliche Aufgabe.
Diese Folge beleuchtet eine oft unterschätzte Bedrohung – kaum sichtbar, aber mit weitreichenden Folgen: Arzneimittelrückstände in unserer Umwelt. Sie fördern resistente Keime, gefährden Ökosysteme und setzen das Gesundheitssystem unter Druck. Die entscheidende Frage lautet: Wie gestalten wir eine Arzneimittelversorgung, die ökologisch verantwortungsvoll, sozial gerecht und wirtschaftlich tragfähig ist?
Die AOK Baden-Württemberg beschreitet neue Wege. Mit dem Umweltbonus berücksichtigt sie erstmals die Umweltverträglichkeit bei der Arzneimittelbeschaffung. Unabhängige Abwasseranalysen an Produktionsstandorten weltweit begleiten das Modell und liefern teil...
2025-11-1719 min
Kleine Körper. Große Fragen.Wie unterstütze ich mein Kind beim Lernen am besten?Kleine Körper. Große Fragen. – Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
Wie merkt sich das Gehirn all die Vokabeln, Rechenwege und Sachtextinhalte? Und warum klappt das manchmal super – und manchmal gar nicht? Eure Gastgeberin Christine Roskopf schaut in dieser Folge von “Kleine Körper. Große Fragen” mit Dr. Daniel Illy, Kinder- und Jugendpsychiater, tief in den Kinderkopf hinein. Diese hilft euch als Eltern, die Prozesse des Lernens zu verstehen, das Lernverhalten eurer Kinder besser einzuschätzen und wirksame Strategien zu entwickeln, wie ihr eure Kinder liebevoll und alltagsnah beim Lernen unterstützen könnt.
Shownotes:
AOK Gesun...
2025-11-0718 minAgenda Gesundheit – Der Podcast zur GesundheitspolitikDigitaler Zwilling – Mit Daten heilen
Wie Daten Leben retten können – und warum Vertrauen die wichtigste Grundlage dafür ist.
In dieser Folge von Agenda Gesundheit sprechen wir über eine der spannendsten Entwicklungen in der modernen Medizin: den digitalen Zwilling. Virtuelle Abbilder von Organen oder ganzen Körpern, gespeist aus unzähligen Gesundheitsdaten, können Ärztinnen und Ärzten helfen, Krankheiten besser zu verstehen, Therapien individuell abzustimmen – und Leben zu retten.
Moderatorin Stefanie Schmidts beleuchtet mit Prof. Dr. Ulrike Attenberger, Prof. Dr. Christof von Kalle und Prof. Dr. Matthias Braun - führende Expertinnen und Experten im Bereich KI und digitale Zwillinge - w...
2025-11-0326 minAgenda Gesundheit – Der Podcast zur GesundheitspolitikPflege: Mit innovativen Ideen zur Caring Community
Wie kann Pflege vor Ort in Zukunft besser funktionieren?
In dieser Folge von Agenda Gesundheit geht es um ein Thema, das Millionen Menschen betrifft: die Zukunft der Pflege. Mit den Modellvorhaben nach §123 SGB XI werden in Baden-Württemberg neue Wege erprobt, um Pflegeinfrastruktur, Quartiersarbeit und ehrenamtliche Strukturen zu stärken – mit dem Ziel, echte „Caring Communities“ aufzubauen.
Moderatorin Stefanie Schmidts spricht mit Dr. Angela Postel, Referatsleiterin Pflege im Ministerium für Soziales, Gesundheit und Integration Baden-Württemberg, Karin Gaiser, Spezialistin Pflegeinfrastruktur der AOK Baden-Württemberg und Johannes Bauernfeind, Vorstandsvorsitzender der AOK Baden-Württemberg.
Es geht darum, wie in...
2025-11-0325 minAgenda Gesundheit – Der Podcast zur GesundheitspolitikSystem unter Druck – Wie eine strukturierte Versorgung entlastet
Wie kann Versorgung besser funktionieren?
In dieser Folge von Agenda Gesundheit steht eine Erkrankung im Fokus, die Millionen betrifft – oft ohne Symptome, aber mit gravierenden Folgen: Bluthochdruck. Er gilt als stiller Marker für ein Versorgungssystem, das vielfach zu spät reagiert, zu wenig vorbeugt und Patientinnen und Patienten nicht immer gezielt begleitet.
Die AOK Baden-Württemberg setzt auf strukturierte Versorgung, um das zu ändern. Mit der hausarztzentrierten Versorgung (HZV) und dem FacharztProgramm sollen Abläufe besser koordiniert, Wartezeiten reduziert und unnötige Doppeluntersuchungen vermieden werden. Was diese Programme leisten können, zeigen aktuelle Evaluationen und Einblicke aus der P...
2025-11-0325 minAgenda Gesundheit – Der Podcast zur GesundheitspolitikBaden-Württemberg macht’s vor: Mit HÄPPI zu einer zukunftsorientierten Versorgung
Wie sieht die hausärztliche Versorgung der Zukunft aus – und wie wird sie gerechter, digitaler und effizienter?
In dieser Folge von Agenda Gesundheit geht es um HÄPPI, das „Hausärztliche Primärversorgungszentrum – Patientenversorgung Interprofessionell“. Das innovative Konzept baut auf der hausarztzentrierten Versorgung (HZV) auf, die in Baden-Württemberg seit über 17 Jahren erfolgreich praktiziert wird, und führt sie in die Zukunft.
Moderatorin Stefanie Schmidts spricht mit Johannes Bauernfeind (Vorstandsvorsitzender der AOK Baden-Württemberg), Prof. Dr. Nicola Buhlinger-Göpfarth und Dr. Susanne Bublitz (Vorstand Hausärztinnen- und Hausärzteverband Baden-Württemberg), sowie Dr. med. Jan Fedorcak und Merve Kilicaslan aus...
2025-11-0320 minAgenda Gesundheit – Der Podcast zur GesundheitspolitikGesund leben kann man lernen
Wie lernen Kinder und Jugendliche heute, was Gesundheit wirklich bedeutet?
In dieser Episode von Agenda Gesundheit besuchen wir die interaktive Wanderausstellung „NachhaltICHkeitsarena“ am Mörike-Gymnasium Göppingen. Gemeinsam mit Schülerinnen und Schülern der Klasse 8d, und ihrer Lehrerin Lea Seybold erkunden wir, wie Gesundheitskompetenz praktisch, spielerisch und alltagsnah vermittelt werden kann.
Moderatorin Stefanie Schmidts spricht mit Sabine Drexler (Vorsorge- und Präventionsexpertin) und Gordana Marsic (Mitglied des Vorstands der AOK Baden-Württemberg) über die Bedeutung frühzeitiger Gesundheitsbildung und über das Konzept „Science Kids“, das als Vorlage für die NachhaltICHkeitsarena gedient hat.
Moderation:
...
2025-11-0319 minAgenda Gesundheit – Der Podcast zur GesundheitspolitikGesundheitspolitik: Wir müssen reden!
Was brauchen die Menschen von der Gesundheitspolitik? In der Premierenfolge von Agenda Gesundheit blicken wir gemeinsam mit dem Vorstand der AOK Baden-Württemberg auf drängende Fragen rund um unser Gesundheitssystem: Warum gibt es trotz hoher Ausgaben so viele Versorgungsprobleme? Wie kann Prävention endlich wirkungsvoll werden? Welche Rolle spielt die hausarztzentrierte Versorgung – und was bringt der digitale Zwilling für die Medizin von morgen?
Moderatorin Stefanie Schmidts spricht mit Johannes Bauernfeind (Vorstandsvorsitzender), Alexander Stütz (stv. Vorstandsvorsitzender) und Gordana Marsic (Mitglied des Vorstands) über Visionen, Verantwortung und Lösungsansätze. Mit O-Tönen aus der Live-Veranstaltung „#Agenda Gesund...
2025-11-0319 min
Kleine Körper. Große Fragen.Schnell und richtig handeln – Erste Hilfe für ElternKleine Körper. Große Fragen. – Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
Ein Sturz vom Klettergerüst, eine Platzwunde am Kopf oder eine verschluckte Erdnuss – im Alltag mit Grundschulkindern passiert schnell etwas, das Eltern herausfordert. In dieser Folge von “Kleine Körper. Große Fragen” spricht Christine Roskopf mit der Kinderärztin und Buchautorin Dr. Snjezana Maria Schütt darüber, wie Eltern in typischen Notfallsituationen ruhig bleiben und ihrem Kind sicher helfen können – bis ärztliche Unterstützung da ist.
Erste Hilfe-Seminare am Baby und Kind:
http://bit.ly/45VoP7e
Unser Kinderpodcast "Flipsi findet’s raus" zum Th...
2025-10-2416 minAgenda Gesundheit – Der Podcast zur GesundheitspolitikTrailer: Agenda Gesundheit – Der Podcast zur Gesundheitspolitik
Pflegenotstand, digitale Arztpraxis, Gesundheitsbildung in der Schule – nur Schlagzeilen? Nicht bei uns! In Agenda Gesundheit erfahrt ihr, was wirklich dahintersteckt: von Menschen, die unser Gesundheitswesen täglich gestalten. Moderatorin Stefanie Schmidts spricht mit Politikerinnen und Politikern, Ärztinnen und Ärzten, Pflegenden, Forschenden und natürlich auch Bürgerinnen und Bürgern. Gemeinsam werfen sie einen Blick auf die großen Herausforderungen im Gesundheitswesen und auf konkrete Lösungen, die heute schon entwickelt und erprobt werden.
Moderation:
Stefanie Schmidts
Weitere Infos zu den Folgen:
https://www.aok.de/pp/bw/agenda-gesundheit-podcast/
AOK Baden-Württemberg:
2025-10-2002 min
Kleine Körper. Große Fragen.Ich bin gar nicht müde! – Was Eltern über Schlaf wissen solltenKleine Körper. Große Fragen. – Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
„Ich bin gar nicht müde!“ – Ein Satz, den viele Eltern jeden Abend hören. Doch Schlaf ist kein Luxus, sondern lebenswichtig – vor allem für Kinder. In dieser Folge von Kleine Körper. Große Fragen spricht Rainer Maria Jilg mit dem Kinder- und Jugendpsychiater Dr. Daniel Illy darüber, was Schlaf im Körper eigentlich bewirkt, warum Gähnen nicht nur ein Reflex ist, und wie Eltern ihren Kindern zu einem gesunden Schlafrhythmus verhelfen können – und sich selbst gleich mit.
Das AOK Special zum Thema Schla...
2025-10-1017 min
Kleine Körper. Große Fragen.Übergewicht bei Kindern: Ursachen erkennen und gesund gegensteuernKleine Körper. Große Fragen. – Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
„Das ist Babyspeck, das verwächst sich schon.“ – Stimmt das oder ist das eine folgenreiche Fehleinschätzung? In dieser Folge von “Kleine Körper. Große Fragen” spricht Rainer Maria Jilg mit der Kinderärztin Dr. Snjezana Maria Schütt darüber, wenn aus “Babyspeck” ein echtes Gesundheitsrisiko wird: Adipositas im Kindesalter. Wir klären, wie Eltern erkennen, ob ihr Kind übergewichtig ist, welche Ursachen bei Übergewicht eine Rolle spielen und wie sich liebevoll gegensteuern lässt, ohne zu beschämen. Diese Folge will sensibilisieren, Wissen vermitteln und konkrete Tipps geben, wie...
2025-09-2619 min
AOK Praxis-Talk#54: Antibiotikaverordnungen – Fluorchinolone kritisch betrachtet
Der aktuelle Bericht des wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO) zeigt, dass die Antibiotikaverordnungen in Deutschland erstmals wieder über das Niveau vor der Pandemie gestiegen sind. Dies gilt auch für Reserveantibiotika und hier speziell für Fluorchinolone.
Fluorchinolone können schwere Nebenwirkungen haben, darauf wies das BfArM in mehreren Rote-Hand-Briefen hin. Sie sollten in der hausärztlichen Praxis nur dann eingesetzt werden, wenn keine Alternativen zur Verfügung stehen.
**Weitere Informationen finden Sie auf den folgenden Seiten: **
Wissenschaftliches Institut der AOK:
Antibiotikaverbrauch in Deutschland steigt
Pressemitteilung: Antibiotikaverbrauch steigt
Risikoreiche Verordnungen von Fluorchinolon-Antibiotika in Deutschland
Nied...
2025-09-1809 min
Kleine Körper. Große Fragen.Gesunde Kinderzähne – wie Eltern Putzgewohnheiten stärken könnenKleine Körper. Große Fragen. – Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
Zähneputzen – ein täglicher Streitpunkt in vielen Familien. Kinder haben oft keine Lust, Eltern fühlen sich wie eine Mischung aus Zahnhygiene-Coach und Polizei. Aber warum ist das Zähneputzen eigentlich so wichtig? Was passiert, wenn Kinder ihre Zähne nicht richtig putzen? Und wie können Eltern ihre Kinder spielerisch zur Zahnpflege motivieren? In dieser Folge von Kleine Körper. Große Fragen spricht Tine mit Kinderärztin Dr. med. Nele Peters über Zahngesundheit bei Grundschulkindern – und darüber, wie Eltern Zähneputzen stressfreier gestalten können.
Tipps...
2025-09-1215 min
Kleine Körper. Große Fragen.Warum Kinder weinen – und wie wir sie richtig tröstenKleine Körper. Große Fragen. – Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
Tränen im Kinderzimmer, beim Frühstück, auf dem Sportplatz – Weinen gehört zur Kindheit dazu. Aber was steckt eigentlich dahinter? Ist Weinen immer ein Ausdruck von Traurigkeit? Oder auch von Überforderung oder Wut? In dieser Folge von “Kleine Körper. Große Fragen” spricht Tine mit dem Kinder- und Jugendpsychiater Dr. med. Daniel Illy über die Bedeutung von Tränen, über das, was Weinen im Körper auslöst – und darüber, wie Eltern in solchen Momenten gut und sicher reagieren können. Wir klären: Wann trösten? Wann aus...
2025-08-2915 min
Kleine Körper. Große Fragen.Rückengesundheit im Grundschulalter! Was bei Wachstumsschmerzen und Co. wirklich hilftKleine Körper. Große Fragen. – Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
Den Schulranzen schleppen, am Schreibtisch sitzen, auf dem Sofa lümmeln oder vor dem Bildschirm zocken – der Alltag von Kindern ist voller Belastungen für den jungen Rücken. Doch was braucht der Körperbau von Kindern eigentlich, um sich gesund zu entwickeln? Welche Haltung ist „normal“ und wann sollten Eltern genauer hinschauen? In dieser Folge spricht Rainer Maria Jilg mit der Kinderärztin Dr. med. Nele Peters über starke Knochen, mögliche Haltungsschäden, Wachstumsschmerzen und darüber, wie Eltern im Alltag ganz praktisch die gesunde Entwicklung des kin...
2025-08-1516 min
Kleine Körper. Große Fragen.Wie lernt mein Kind, "Nein" zu sagen?Kleine Körper. Große Fragen. – Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
Dürfen Kinder „Nein“ sagen, wenn sie etwas nicht wollen – zum Beispiel eine Umarmung? In dieser Folge spricht Rainer Maria Jilg mit Kinder- und Jugendpsychiater Dr. med. Daniel Illy darüber, wie Eltern ihren Kindern ein gesundes Körpergefühl vermitteln können – und wie sie den Aufbau von Selbstbewusstsein und Selbstbestimmung unterstützen können. Es geht um klare Grenzen, sichere Signale und respektvolles Miteinander im Alltag. Denn körperliche Selbstbestimmung beginnt im Alltag: beim Zähneputzen, Spielen, Verabschieden. Eltern erfahren in dieser Folge, wie sie nonverbale Signale ih...
2025-08-0114 min
Kleine Körper. Große Fragen.Muss das so laut sein? – Was Kinderohren stresst und wie Eltern sie schützenKleine Körper. Große Fragen. – Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
Kinderohren sind wahre Wunderwerke – aber auch sehr empfindlich. Ob laute Musik, Kopfhörer oder der Krach im Schulalltag: Das Gehör unserer Kinder wird täglich auf die Probe gestellt. In dieser Folge erklärt Kinderärztin Dr. med. Snjezana-Maria Schütt, wie das kindliche Gehör funktioniert, warum es besonders schützenswert ist und wie ihr als Eltern Hörschäden vermeiden oder auch früh erkennen könnt. Außerdem gibt sie im Gespräch mit Tine alltagstaugliche Tipps, wie Familien Hörstress vermeiden und wie Kinder lernen, se...
2025-07-1814 min
AOK Praxis-Talk#52: Klimawandel – Welche Auswirkungen hat er auf die Praxis?
Der Klimawandel ist längst nicht mehr nur ein globales Umweltproblem – er betrifft zunehmend auch unsere Gesundheit und damit den medizinischen Alltag in der hausärztlichen Versorgung. In dieser Folge sprechen Frau Kristine Engeleit und Frau Tina Tatenhorst über konkrete gesundheitliche Folgen steigender Temperaturen, neuer Krankheitserreger und zunehmender Extremwetterereignisse. Wie verändern sich Symptome und Krankheitsbilder? Welche neuen Herausforderungen kommen auf die Hausärztinnen und Hausärzte zu – und wie kann man sich darauf vorbereiten? Ein Podcast über medizinische Verantwortung in Zeiten des Klimawandels.
Weitere Tipps und nützliche Informationen finden Sie unter den nachstehenden Links:
Deutsche Ges...
2025-07-1716 min
AOK Praxis-Talk#14: Migräne – Akuthilfe und Prophylaxe | Update 2025
Migräne ist eine Volkskrankheit – etwa 10 Prozent der Bevölkerung sind betroffen. Doch wie wird Migräne diagnostiziert, wie sollte sie behandelt werden und ab wann lohnt es sich, über eine Prophylaxe nachzudenken? Für detaillierte Infos zu diesen Themen und Handlungsempfehlungen für die Praxis empfehlen wir einen Blick in die Leitlinie der Deutschen Gesellschaft für Neurologie zu Migräne. Informationen zu CGRP-Antikörpern wurden dort 2020 ergänzt.
Auch für Ihre Patientinnen und Patienten ist es hilfreich, sich mit der eigenen Erkrankung auszukennen. Patienteninformationen der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft bieten Infos zu vielen Themen rund um...
2025-07-1016 minGesundnah#32 Fit im Alltag: Ganz einfach mehr bewegen.
Job, Haushalt, Verpflichtungen – da bleibt oft kaum Zeit für Bewegung. Doch gerade die ist entscheidend für unsere Gesundheit. Moderator Martin Hoffmann spricht in dieser Folge mit Sportwissenschaftler Prof. Dr. Urs Granacher von der Universität Freiburg darüber, wie viel körperliche Aktivität wir wirklich brauchen. Anschließend trifft er in Stuttgart den Sportwissenschaftler Alexander Kölle von der AOK Baden-Württemberg. Er zeigt, wie sich Aktivität unkompliziert in den Alltag einbauen lässt und welche Fitnessprogramme die AOK ihren Mitgliedern bietet.
Links zum Thema:
Weitere Informationen zu Prof. Dr. Urs Granacher und seinen Publik...
2025-07-0936 min
Kleine Körper. Große Fragen.Wenn der Sommer zu heiß wird – Wie Eltern Kinder schützen und Klima mitdenkenKleine Körper. Große Fragen. – Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
Immer heißere Sommer, schlechte Luft, steigende UV-Strahlung – der Klimawandel wirkt sich längst nicht mehr nur auf Natur und Umwelt aus, sondern auch direkt auf die Gesundheit unserer Kinder. Wie genau beeinflussen Hitze, Allergien und Luftverschmutzung die körperliche und psychische Entwicklung von Grundschulkindern? Und was könnt ihr als Eltern tun, um eure Kinder zu schützen und selbst zum Klimaschutz beizutragen? Darüber spricht Tine in dieser Spezialfolge mit einer besonderen Expertin. Dr. Stefanie Haberger Allergologin und engagiert sich als Klimadoc nach dem Motto „Klimaschutz is...
2025-07-0418 min
AOK Praxis-Talk#51: Reiseapotheke – Empfehlungen für die ärztliche Beratung
In der Reisezeit wird vermehrt in den Hausarzt-Praxen nachgefragt, welche Medikamente in die Reiseapotheke gehören. Welche Impfungen sollten vorab durchgeführt und wann muss damit begonnen werden? Was müssen chronisch Kranke beachten?
Kristine Engeleit, Hausärztin und seit 2019 am Institut für Allgemein- und Palliativmedizin an der MHH tätig, spricht mit Dr. Kathrin Lind von der AOK Niedersachsen in dieser Folge darüber, was bei Reiseberatungen unbedingt angesprochen werden sollte.
Weitere Tipps und nützliche Informationen finden Sie unter den nachstehenden Links:
AOK Niedersachsen: Spezielle Impfungen für Reisende
AOK Niedersac...
2025-06-2616 minGesundnah#31 Süßstoffe: Kalorienarm, aber auch gesund?
Sind Süßstoffe wirklich die gesündere Alternative zu Haushaltszucker – oder können sie sogar schaden? Und warum sind Light- und Zero-Produkte längst nicht das Nonplusultra? Moderator Martin Hoffmann geht diesen Fragen auf den Grund und spricht zunächst mit Prof. Dr. Barbara Lieder von der Universität Hohenheim. Die Ernährungswissenschaftlerin erklärt, warum wir Süßes mögen und was im Körper passiert, wenn wir regelmäßig zu Süßstoffen greifen. Anschließend kommt Ernährungstherapeut Sven Bach zu Wort. Er brachte als Jugendlicher 140 Kilogramm auf die Waage – und nahm mit Hilfe von Süßstoffen ab. Warum diese Methode a...
2025-06-2536 min
Kleine Körper. Große Fragen.Vom Nasenbluten bis zur Wunde - Wie Blut das Leben in Bewegung hältKleine Körper. Große Fragen. – Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
Blut ist faszinierend – und ganz schön wichtig. Aber warum ist es eigentlich rot? Und was passiert, wenn sich ihr Kind verletzt? In dieser Folge spricht Rainer mit Kinderärztin Dr. Nele Peters über den Aufbau und die Aufgaben von Blut. Ihr erfahrt, warum es im Körper so viele unterschiedliche Blutzellen gibt, wieso Kinder öfter Nasenbluten haben als Erwachsene – und wann Eltern bei Blut wirklich aufmerksam werden sollten. Mit einfachen Erklärungen, die ihr für eine gesunde Entwicklung eurer Kinder nutzen könnt.
Mehr zu Nasenblu...
2025-06-2014 min
Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den KörperWiederholung: Warum ist Blut rot?Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den Körper
Flipsi reist in dieser Folge durch Tines Blutkreislauf hinauf bis in den Hypothalamus. Der sitzt im Gehirn und ist sozusagen das Thermostat des Körpers. Denn Flipsi will herausfinden, was im Körper passiert, wenn du Fieber hast und warum du dich dann so schlecht fühlst. Was die weißen Blutkörperchen damit zu tun haben, erfährt Flipsi bei seiner Expedition auch. Kinderärztin Dr. med. Nele Peters erklärt uns, was Fieber eigentlich ist und was du bei Fieber tun kannst, damit es dir auch bald schon wieder...
2025-06-1321 minGesundnah#30 Spätakne: Wenn die Haut wieder rebelliert
Die Pubertät ist vorbei, aber die Hautunreinheiten sind trotzdem wieder da. Spätakne – auch als Akne Tarda bekannt – kann eine echte Belastung sein. In dieser Folge geht Martin dem Thema auf den Grund: Dazu spricht er mit Professorin Dr. med. Claudia Borelli vom Universitätsklinikum Tübingen. Sie erklärt, welche Ursachen Spätakne haben kann, wie sie sich behandeln und wie sich Narbenbildung verhindern lässt. Anschließend geht es weiter zur Yogalehrerin Eva Kohlert. Von ihr erfährt Martin, welche Auswirkungen die Spätakne auf ihren Alltag hatte und was sie anderen Betroffenen rät.
Weiterführen...
2025-06-1133 min
Kleine Körper. Große Fragen.Spiel, Spaß – Suchtgefahr? Wie Eltern Gaming gut begleiten.Kleine Körper. Große Fragen. – Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
Wie viel Zocken ist okay – und wann wird’s zu viel? In dieser Folge sprechen wir mit dem Kinder- und Jugendpsychiater Dr. med. Daniel Illy über die positiven und negativen Aspekte von Computerspielen. Wir klären, warum digitale Spiele eine solche Faszination auf Kinder ausüben, was beim Zocken im Körper passiert und woran Eltern erkennen, wenn’s doch zu viel wird. Moderator Rainer Maria Jilg fragt für euch nach: Wie finden Eltern einen gesunden Umgang mit Gaming? Und wie lässt sich ein ausgewogenes Maß im Familiena...
2025-06-0618 minGesundnah#29 Klimawandel: Warum Allergien zunehmen
Mit dem Frühling kommen auch Pollen und Heuschnupfen. Durch den Klimawandel beginnt die Pollensaison nicht nur früher, sie dauert auch länger. Gleichzeitig breiten sich neue Pflanzenarten aus, die weitere Allergien auslösen können. Martin Hoffmann spricht mit Dr. Michael Stölzle, Klimaexperte an der Landesanstalt für Umwelt Baden-Württemberg, darüber, wie sich das Klima in den kommenden Jahren verändern könnte und was das für Allergiker/-innen bedeutet. Zudem erklärt HNO-Arzt Dr. Andreas Horn, wie sich Allergie-Symptome kurzfristig lindern lassen und was eine Immuntherapie bewirkt.
Weitere Informationen:
Mehr Infos über d...
2025-05-2835 min
Kleine Körper. Große Fragen.Darm gut – alles gut? Die geheime Superkraft des Kinder-Darms!Kleine Körper. Große Fragen. – Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
Viele Eltern kennen das: Bauchweh, Blähungen oder eine hartnäckige Verstopfung – und oft bleibt unklar, was genau dahintersteckt. Dabei spielt der Darm eine viel größere Rolle für die Gesundheit unserer Kinder, als viele denken! In dieser Folge von “Kleine Körper. Große Fragen.” spricht Tine mit der Kinderärztin Dr. med. Nele Peters darüber, warum ein gesunder Darm für das Immunsystem so wichtig ist, was eine ausgewogene Ernährung damit zu tun hat und wie ihr als Eltern ganz konkret die Darmgesundheit eurer...
2025-05-2317 minGesundnah#28 Wandern: Der Weg zu mehr Wohlbefinden
Ob für Kopf oder Kreislauf – Wandern ist gesund. Doch warum eigentlich? Und wie findet man Touren, die wirklich zu den eigenen Bedürfnissen passen? Darüber spricht Martin Hoffmann mit dem Wanderexperten Dieter Buck, der bereits mehr als 5000 Touren gelaufen und über 170 Wanderführer veröffentlicht hat. Außerdem mit dabei: Jonas Müller von der AOK Baden-Württemberg, der gemeinsam mit komoot Wanderwege für jede Kondition und Jahreszeit entwickelt. Er verrät, wie kleine Schritte zu einem großen Plus für die Gesundheit werden können.
Weitere Informationen:
Mehr Infos über den Wander...
2025-05-1427 min
Kleine Körper. Große Fragen.Niesattacke und juckende Augen: Wenn Kinder allergisch reagierenKleine Körper. Große Fragen. – Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
Schnupfen, Niesen, Hautausschlag: Gerade in der Frühlingszeit häufen sich allergische Beschwerden bei Kindern. Doch wie erkenne ich, ob mein Kind eine Allergie hat – oder ob es „nur“ eine Erkältung ist? Und was kann ich tun, wenn mein Kind auf Pollen, Hausstaub oder bestimmte Lebensmittel reagiert. Gibt es Möglichkeiten, Allergien vorzubeugen? In dieser Folge von “Kleine Körper. Große Fragen”, dem Elternpodcast der AOK Rheinland / Hamburg spricht Christine Roskopf mit der Kinderärztin Dr. med. Nele Peters über die häufigsten Allergien von Kindern, von ersten Sym...
2025-05-0916 min
Kleine Körper. Große Fragen.Tischmanieren: Sinn oder Unsinn? Was wirklich wichtig ist!Kleine Körper. Große Fragen. – Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
Ellenbogen gehören nicht auf den Tisch, man soll nicht mit vollem Mund sprechen und schmatzen erst recht nicht – wir alle kennen die klassischen Tischmanieren. Aber sind sie gesundheitlich wirklich wichtig und können sie zum Beispiel die Verdauung positiv beeinflussen? Oder sind sie vielleicht nur überholte Mythen? Tine spricht mit der Kinderärztin Dr. med. Snjezana-Maria Schütt darüber, was Kinder wirklich für eine gesunde Esskultur brauchen und wie ihr als Eltern sie dabei unterstützen können.
Fast Food, Naschen, gesunde Schultüte - so...
2025-04-2519 min
Kleine Körper. Große Fragen.Wie entsteht Neurodermitis und wie unterstütze ich mein Kind?Kleine Körper. Große Fragen. – Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
Juckende Haut, Rötungen, schlaflose Nächte – Neurodermitis kann eine große Belastung für Kinder und Eltern sein. Doch was genau passiert im Körper bei dieser Hautkrankheit? Welche Ursachen gibt es und wie kann man als Eltern helfen, den Alltag für das Kind erträglicher zu machen? In dieser Folge von „Kleine Körper. Große Fragen“ spricht Tine mit der Kinderärztin Dr. med. Nele Peters darüber, wie Neurodermitis entsteht, was sie verschlimmert und welche Tipps es gibt, um betroffene Kinder im Alltag zu unterstütze...
2025-04-1118 min
Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den KörperNeuer Podcast für Eltern: Kleine Körper. Große Fragen.Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
Eltern stellen sich im Alltag viele Gesundheitsfragen – und genau dafür gibt es jetzt den neuen Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg!
Welcher Sport tut meinem Kind gut? Was tun, wenn das eigene Kind plötzlich keinen Brokkoli mehr mag? Wie erkenne ich ADHS? In "Kleine Körper. Große Fragen." bekommt ihr alle zwei Wochen fundierte Antworten und praktische Tipps rund um die körperliche und psychische Entwicklung eurer Kinder. Eure Gastgeberin ist Christine Roskopf, kurz Tine. Ihr kennt sie aus dem Kinderpodcast "Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den Körper".
2025-03-2801 min
Kleine Körper. Große Fragen.Welcher Sport passt zu meinem Kind?Kleine Körper. Große Fragen. – Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
Sport ist gesund – aber nicht jede Sportart passt zu jedem Kind. Manche Kinder lieben Teamsport, andere fühlen sich in Einzelsportarten wohler. Manche toben sich gerne mit Bewegungsspielen aus, andere brauchen klare Strukturen und Wettkämpfe. Aber wie finden Eltern heraus, welche Sportart die passende für ihr Kind ist? Welche gesundheitlichen Vorteile bringt Sport im Kindesalter überhaupt? Und wie geht man damit um, wenn das Kind plötzlich gar keine Lust mehr auf Sport hat? Diese und viele weitere Fragen beantwortet Kinderärztin Dr. med. Nele Peters in di...
2025-03-2817 minGesundnah#26 Darmkrebs: Ein oft unterschätztes Risiko
März ist der weltweite Darmkrebsmonat. Jährlich erkranken allein in Deutschland rund 61.340 Menschen an Darmkrebs – dennoch nutzen viele die Vorsorge nicht. Warum ist das so? Welche Ursachen kann Darmkrebs haben? Und wie verändert die Diagnose das Leben?
Moderator Martin Hoffmann spricht in dieser GESUNDNAH-Podcastfolge mit Prof. Dr. med. Christoph Stein-Thöringer von der Uniklinik Tübingen über Ursachen, Prävention und Behandlungsmöglichkeiten. Außerdem berichtet Andrew Wither, der 2018 selbst an Darmkrebs erkrankte und heute eine Selbsthilfegruppe leitet, von seinen persönlichen Erfahrungen.
Weitere Informationen:
Nützliche Informationen über die Selbsthilfegruppe von Andrew Wit...
2025-03-2633 min
Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den KörperNeuer Podcast für Eltern: Kleine Körper. Große Fragen.Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
Warum bekommen Kinder so oft Fieber? Welcher Sport tut meinem Kind gut? Und was tun, wenn das eigene Kind plötzlich keinen Brokkoli mehr mag? Eltern stellen sich im Alltag viele solcher Gesundheitsfragen – und genau dafür gibt es jetzt den neuen Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg!
In "Kleine Körper. Große Fragen." bekommt ihr alle zwei Wochen fundierte Antworten und praktische Tipps rund um die körperliche und psychische Entwicklung eurer Kinder. Eure Gastgeberin ist Christine Roskopf, kurz Tine. Ihr kennt sie aus dem Kinderpodcast "Flipsi findet’s raus – auf Expedit...
2025-03-1701 min
Kleine Körper. Große Fragen.ADHS bei Kindern: Wie erkenne ich es und wie kann ich helfen?Kleine Körper. Große Fragen. – Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
ADHS – vier Buchstaben, die bei vielen Eltern Fragen und Unsicherheiten auslösen. Doch was steckt eigentlich hinter der Diagnose, und wie können Eltern ihre Kinder unterstützen, damit sie trotz oder gerade wegen ADHS ihr volles Potenzial entfalten können? In dieser Folge von „Kleine Körper. Große Fragen“, dem Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg sprechen wir mit Dr. med. Daniel Illy. Er ist Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie und hat schon viele ADHS Diagnosen gestellt. Daniel klärt uns über die typischen Symptome der ADHS auf – auch...
2025-03-1427 min
Kleine Körper. Große Fragen.TrailerKleine Körper. Große Fragen. Der Elternpodcast der AOK Rheinland/Hamburg
Warum bekommen Kinder so oft Fieber? Welcher Sport tut meinem Kind gut? Und was tun, wenn das eigene Kind plötzlich keinen Brokkoli mehr mag? Eltern stellen sich im Alltag viele solcher Gesundheitsfragen – und genau dafür gibt es diesen Podcast ab dem 14. März 2025, überall da, wo es Podcasts gibt.
Ihr wollt schnell und einfach medizinische Fragen klären? Als AOK-Versicherte erreicht ihr über die 0800 1 265 265 Fachärztinnen und -ärzte und medizinisches Fachpersonal - kostenfrei und rund um die Uhr. Mehr zu den Leistungen von AOK-Clar...
2025-03-1200 minGesundnah#24 Brustkrebs: Früh erkennen, schnell handeln
Brustkrebs ist eine der häufigsten Krebserkrankungen bei Frauen – doch dank Früherkennung und individuell angepasster Therapien liegt die Heilungsquote heute bei rund 80 Prozent. In dieser Folge des GESUNDNAH-Podcasts spricht Moderator Martin Hoffmann mit Nicoletta Prevete, ehemalige Brustkrebspatientin und Gründerin des Projekts „Sei (d)ein Freund“, sowie mit Dr. med. Dominik Dannehl vom Department für Frauengesundheit am Universitätsklinikum Tübingen über Erfahrungen und Behandlungsmöglichkeiten.
Weitere Informationen:
Hier erfahrt ihr mehr über das Mutmach-Projekt von Nicoletta Prevete:
https://seideinfreund.blog/
Ergänzende Informationen zu Brustkrebs gibt es in diesem AOK-Artikel:
https://www.aok...
2025-02-2642 minGesundnah#21 Foodkoma: Warum uns zu viel Essen lahmlegt
Rotkohl, Klöße, Weihnachtsplätzchen & Co: Die Festtage sind meist mit vielen Leckereien verbunden, und nicht seltenessen wir weit über unseren Appetit hinaus. Die Folgen: Völlegefühl und Müdigkeit. Moderator Martin Hoffmann spricht in dieser Folge mit Julia Baschnagel. Sie ist Ernährungsexpertin bei der AOK Baden-Württemberg und erklärt, was hinter dem „Foodkoma“ steckt und wie wir schlemmen können, ohne unseren Magen zu überfordern.
Wenn dich Themen rund um Ernährung oder Essverhalten belasten, wende dich bitte an eine Vertrauensperson oder suche dir Hilfe zum Beispiel bei folgenden Organisationen:
• Anlaufstelle bei Essstörungen St...
2024-12-1820 min
ausgesprochen menschlich - Selbsthilfe auf Sendung27 | Dankbarkeit: Das besondere StaffelfinaleExklusiver Rückblick zur 3. Staffel
Eine Überraschung zum Finale der dritten Staffel!
Du hast keine Folge von ›Selbsthilfe auf Sendung‹ verpasst?
Dann folgt heute ein besonderer Jahres- und Staffelabschluss mit einem Zusammenschnitt all unserer Gäste, denen eine Frage gestellt wurde: »Wofür bist DU dankbar?«
Wir möchten uns von Herzen bei allen Gesprächspartnern bedanken und wünschen ein besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch in das neue Jahr.
Kontakt
Für die Bereitstellung der Räumlichkeiten danken wir herzlich der AOK Sachsen-Anhalt in Magdeburg.
Du hast Fragen, Anregungen und konstruktiv...
2024-12-1522 minGesundnah#19 Aufrecht durchs Leben mit einem gesunden Rücken
Rückenschmerzen sind weit verbreitet. Manchmal dauern sie nur ein paar Tage, oft aber sind die Schmerzen chronisch. In dieser Folge spricht Moderator Martin Hoffmann mit Sportwissenschaftler Prof. Dr. Gerhard Müller darüber, wie Rückenschmerzen entstehen, welche Rolle die Psyche dabei spielen kann und wie das AOK-RückenKonzept funktioniert. Sporttherapeut David Buchmüller gibt Martin Einblicke in seine tägliche Arbeit im Rückenzentrum und verrät, wie man im Alltag seinen Rücken durch einfache Bewegungen stärken kann.
Ihr wollt mehr zum AOK-RückenKonzept erfahren? Dann schaut am besten hier vorbei: aok.de/bw/rueckenko...
2024-11-2738 min
Gesundnah#16 Nachhaltige Ernährung: Wie man gut isst.
Moderator Martin Hoffmann bespricht mit seinen Gästen, warum wir uns mehr Gedanken über unsere Ernährung machen sollten. Sie erklären, dass eine nachhaltige Ernährung keinen Verzicht bedeutet und wie man mit wenig Aufwand gesunde und leckere Gerichte kochen kann.
Weiterführende Informationen:
Der Ernährungskreis der DGE zeigt auf einen Blick, wie eine gesunde und ökologisch nachhaltige Ernährung aussieht: https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/gut-essen-und-trinken/dge-ernaehrungskreis/
Weitere Informationen zu den Kochshows der AOK Baden-Württemberg und die Termine für Live-Events findest du hier:
https://www.aok.de/pk/bw/aok-kochshow/
https://mei...
2024-09-0433 minausgesprochen menschlich - Selbsthilfe auf Sendung23 | Selbsthilfe-Arbeit der AOK Sachsen-AnhaltGemeinsam unterstützen und koordinieren
In dieser Episode wollen wir noch einmal auf das Thema "Selbsthilfe" in der AOK Sachsen-Anhalt aufmerksam machen. Selbsthilfegruppen- und -Einrichtungen stehen Betroffenen und Angehörigen kostenlos mit Rat und Tat zur Seite und sind oft die erste Anlaufstelle nach schwerwiegenden Lebensereignissen. Mit Gerriet Schröder und Ralf Kitzing, beide AOK Sachsen-Anhalt, sprechen wir über die Möglichkeiten und Perspektiven der AOK Selbsthilfe-Akademie.
DasThema "Selbsthilfe" ist allgegenwärtig. Deshalb wollen wir inhaltlich erneut die Selbsthilfe-Episode vom vergangenen Jahr aufgreifen.
Hier sind Deine Shownotes für diese Episode.
Zu Gast
...
2024-08-1548 min
Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den KörperWarum bekomme ich Sonnenbrand?Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den Körper
Flipsi und Tine sind dieses Mal draußen im Park. Blöd nur, dass sich Tine einen kleinen Sonnenbrand auf den Ohren holt. Aber so kann sich Flipsi wenigstens ganz genau anschauen, was bei Sonnenbrand in der Haut passiert. Denn darum geht es in dieser Expedition: Warum bekomme ich Sonnenbrand? Das und einiges mehr will auch Expeditionskind Frieda wissen. Du erfährst in dieser Podcastfolge zum Beispiel, warum die Haut bei Sonnenbrand rot wird und sich dann so warm anfühlt, was ultraviolettes Licht ist und wie du dich am besten...
2024-06-1422 min
Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den KörperWarum schlägt mein Herz beim Rennen so schnell?Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den Körper
In dieser Expedition trifft Flipsi auf alte Bekannte: die hilfsbereiten Sauerstoffmoleküle, die fleißigen roten Blutkörperchen und das Wichtigste aller Organe - das Herz! Expeditionskind Marta möchte nämlich wissen, warum das Herz beim Rennen so schnell schlägt. Das und noch viel mehr findet Flipsi raus. Du erfährst, wie oft das Herz in der Minute schlägt, wie du deinen Herzschlag messen kannst und warum das Herz manchmal sogar hüpft. Auch Kinderärztin Dr. med. Nele Peters beantwortet wieder viele Fragen und wie immer gibt es e...
2024-05-3121 min
Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den KörperWarum ist Blut rot?Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den Körper
Flipsi findet in dieser Folge raus, warum Blut rot ist. Dafür reist Flipsi in Tines Blutbahn und begleitet die fleißigen roten Blutkörperchen bei ihrer Arbeit. Kinderärztin Nele Peters erklärt, warum Blut so wichtig ist, wo es gemacht wird und wie wir unser Blut gesund halten. Und natürlich gibt es wie immer das Quiz zum Mitraten.
Willst noch mehr über Blut und den menschlichen Blutkreislauf erfahren? Dann schau dir unsere Lesetipps an:
https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/herz-und-kreislauf/aus-diesen-bestandteilen-besteht-blut/
https://www...
2024-04-1920 min
Gesundnah#11 Pflege in Deutschland: Wie Pflegekräfte ihren Alltag bewältigen
Schichtdienst, Corona, chronische Unterbesetzung: In Deutschland hat die Pflege einen schweren Stand. Wie sieht der Alltag von professionellen Pflegekräften aus? Und was hält die Fachkräfte trotzdem im Job? Zwei Kräfte am Spital Korntal-Münchingen geben tiefe Einblicke in den Beruf und erzählen, wie sie die körperlichen und psychischen Belastungen meistern.
Mehr über Prävention in der Pflege (PiP):
• https://www.aok.de/fk/bw/betriebliche-gesundheit/weitere-inhalte/bgf-in-der-pflege/praevention-in-der-stationaeren-pflege-pip/
Prävention in der ambulanten Pflege (PiP-a):
• https://www.aok.de/fk/bw/betriebliche-gesundheit/weitere-inhalte/bgf-in-der-pflege/praevention-in-der-pflege-fuer-ambulante-pflegedienste-pip-a/
Abonniert GESUNDNAH, um keine Folge...
2024-04-1027 min
AOK Praxis-Talk#36: Blankoverordnung in der Ergotherapie
Zum 1. April 2024 ist die Blankoverordnung in der Ergotherapie für einige Diagnosegruppen möglich.
Zur Erklärung der vertraglichen Inhalte und Vorgaben werden Frau Franzke und Herrn Völskow von der AOK Niedersachsen Rede und Antwort stehen. Beide sind seit Jahren im Bereich der Heilmittelversorgung bei der AOK Niedersachsen tätig.
Es werden die Unterschiede der Blankoverordnung im Vergleich zur konventionellen Verordnung erläutert und die mögliche Verschiebung der Verantwortlichkeiten von Ärztinnen und Ärzten, sowie von den Ergotherapeutinnen und Ergotherapeuten. Seien Sie gespannt.
Noch ein Tipp: Weitere nützliche Informationen zur Arznei- und Heilmittelversorgung finden Sie...
2024-03-1411 min
AOK Praxis-Talk#6: Sprechstundenbedarf – nicht nur in Notfällen unverzichtbar
Als Sprechstundenbedarf (SSB) werden Mittel bezeichnet, die Praxen bei der vertragsärztlichen Behandlung für mehr als eine Patientin oder einen Patienten brauchen. Auch bestimmte Artikel, die für Notfälle in der Praxis erforderlich sind, gelten als Sprechstundenbedarf. Das können zum Beispiel Verbandstoffe, Arzneimittel und Diagnostik- und Diagnosebedarf sein.
Bei Ihrer täglichen Arbeit begegnen Ihnen viele Fragen: Wo liegt die Abgrenzung zum Praxisbedarf? Wie fülle ich eine Verordnung für Sprechstundenbedarf richtig aus? Welche Informationen bietet der sogenannte „Musterkoffer“ als Arbeitshilfe für Verordnungen über den Sprechstundenbedarf?
Den Musterkoffer finden Sie im geschützten...
2024-03-1312 minausgesprochen menschlich - Selbsthilfe auf Sendung17 | Austausch, Inklusion und Dankbarkeit (Best of)Ein kurzer Rückblick auf 16 Episoden "Selbsthilfe auf Sendung"
Zum Abschluss der zweiten Staffel haben wir durch die vergangenen 16 Episoden „Selbsthilfe auf Sendung“ gestöbert und euch ein paar Highlights zusammengestellt. Viel Spaß!
16 Episoden: Die vielen Facetten der Selbsthilfe
In zwei Jahresstaffeln und derzeit 16 Episoden haben wir Selbsthilfe auf Sendung gebracht. 16 grundverschiedene Gespräche. 16 verschiedene Selbsthilfegruppen und Vereine. Wir haben mit Betroffenen und Angehörigen gesprochen, oft einfach den spannenden Geschichten gelauscht und manchmal Fragen gestellt – über Herausforderungen, Hoffnung, Wünsche, Hürden, Potenziale und Dankbarkeit. Und dabei haben wir vor allem eines gemerkt: Selbsthilfe hat unfassbar...
2024-02-1524 min
Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den KörperWarum muss ich pupsen?Flipsi findet’s raus – auf Expedition durch den Körper
Flipsi findet in dieser Folge raus, warum du pupsen musst, wie ein Pups entsteht und warum manche Pupse riechen und manche nicht. Außerdem verfolgt Flipsi bei seiner Expedition durch Tines Darm eine Linsensuppe und trifft dabei auf hungrige Darmbakterien, die wichtig für unsere Verdauung sind. Kinderärztin Nele beantwortet alle Fragen zum Thema und es gibt wie immer ein Quiz zum Mitraten.
Du willst mehr über Pupse und den menschlichen Darm erfahren? Dann schau dir unsere Lesetipps an:
https://www.vigo.de/rubriken/koerper-und-seele/gesunder-koerper/lesen/dar...
2024-02-0927 min
AOK Praxis-Talk#34: E-Rezept – Anwendung & Nutzen der digitalen Verordnung
Der Gesetzgeber hat die Nutzung des E-Rezepts für verschreibungspflichtige Arzneimittel zum 1. Januar 2024 verpflichtend eingeführt. In dieser Folge geben wir einen groben Überblick zum Nutzen des E-Rezepts. Neben Hinweisen zur reibungslosen Umsetzung in der Arztpraxis, verweisen auf weiterführende Informationsquellen für Ärztinnen und Ärzte und deren Patientinnen und Patienten.
Informationsquellen für die Praxis:
Gematik: E-Rezept - einfacher für alle
AOK-Gesundheitspartnerseite: E-Rezept - Informationen für Ärztinnen und Ärzte
Informationsquelle für Patientinnen und Patienten:
Das E-Rezept für Deutschland
AOK.de: E-Rezept
Noch ein Tipp: Weitere nützliche Informationen zur Arznei- und...
2024-01-1814 min
AOK Praxis-Talk#33: Unterstützung bei Long- & Post-Covid – Beratungshotline und Projekt ViCoReK
Beratungshotline
Die Beratungshotline für Long- und Post-Covid beziehungsweise Post-Vac setzt die AOK Niedersachsen in Kooperation mit dem Sozialministerium Niedersachsen seit August 2023 um. Das Angebot richtet sich nicht nur an AOK-Versicherte, sondern an alle Bürgerinnen und Bürger: Betroffene Personen, Angehörige, Arbeitgebende, ärztliche Praxen, etc.
Die Hotline dient zur Information, Beratung und gegebenenfalls Vermittlung,
um den Weg in das Versorgungssystem zu finden und um allgemeine Informationen zum Erkrankungsbild zu bekommen,
um relevante Adressen und Kontakte zu erfahren und
um eine Anlaufstelle zu schaffen, welche die Anliegen der Anrufenden ernst nimmt und Perspektiven aufze...
2023-11-2416 min
AOK Praxis-Talk#32: Diagnostik und Therapie bei Long- & Post-Covid – Tipps für die Hausarztpraxis
Sowohl Long- und Post-Covid als auch Post-Vac zeichnen sich durch eine große Symptombandbreite aus. Der Unterschied zwischen den Erkrankungen liegt in der Dauer der anhaltenden Beschwerden beziehungsweise der Art des Viruskontakts (bei Long-/Post-Covid durch Infektion, bei Post-Vac aufgrund spezifischer Impfung).
Über 200 Symptome werden im Zusammenhang mit dem Post-Covid-Syndrom beschrieben, im Podcast werden die häufigsten vorgestellt. Die Hausärztin oder der Hausarzt hat bei der Diagnosestellung eine wichtige Rolle: Andere ursächliche Erkrankungen sind auszuschließen und ggf. sind Facharztüberweisungen zur Abklärung sinnvoll, denn Long-/Post-Covid sind Ausschlussdiagnosen. Bisher gibt es keine beweisenden Biomarke...
2023-11-1618 minGesundnah#3 Die Herzretter
Was ist ein gesunder Blutdruck? Worin unterscheiden sich Herzinfarktsymptome bei Frauen von denen bei Männern? Und wie können wir einem Herzinfarkt vorbeugen? Der Kardiologe Dr. Markus Knapp und Rettungsmediziner Dr. Björn Hossfeld sprechen mit uns über gute Ernährung, gebrochene Herzen, Blutdruck-Mythen und das richtige Verhalten im Notfall.
Dr. Markus Knapps Praxis nimmt am FacharztProgramm Kardiologie der AOK Baden-Württemberg teil und kann dadurch bessere patientenzentrierte Versorgung bieten. Lesen Sie hier mehr darüber: https://www.aok.de/pk/bw/facharztprogramm/
Podcast von Dr. Markus Knapp: Hand aufs Herz
Dr. Björn H...
2023-11-1236 minausgesprochen menschlich - Selbsthilfe auf Sendung16 | Selbsthilfe-Akademie der AOK Sachsen-Anhalt„Das muss nicht immer alles nur bierernst sein.“
Selbsthilfegruppen- und -Einrichtungen stehen Betroffenen und Angehörigen kostenlos mit Rat und Tat zur Seite und sind oft die erste Anlaufstelle nach schwerwiegenden Lebensereignissen. Mit Gerriet Schröder und Ralf Kitzing, beide AOK Sachsen-Anhalt, sprechen wir über die Möglichkeiten und Perspektiven der AOK Selbsthilfe-Akademie.
Hier sind Deine Shownotes für diese Episode.
Zu Gast
Gerriet Schröder hat nach dem Studium der Geologie, Mathematik und Sozialwissenschaften eine Zeit als Referent auf der Bühne der Politik verbracht, bevor er letztendlich zur AOK Sachsen-Anhalt wechselte. Als Leiter...
2023-11-0348 min
AOK Praxis-Talk#31: Ernährung bei Erkrankungen – Tipps für mehr Gesundheit & Wohlbefinden
Die Gesundheit ist laut Weltgesundheitsorganisation WHO das höchste Gut des Menschen. Zur Erhaltung und Förderung unseres Wohlbefindens ist vor allem der Lebensstil entscheidend. Der Ernährung wird dabei die größte Bedeutung bei der Prävention und Behandlung von Krankheiten zugemessen.
Chronische Erkrankungen stehen in einem engen Zusammenhang mit ungesunder Ernährung. Aber auch andere Risikofaktoren wie Umwelteinflüsse oder unsere Gene spielen eine Rolle. In diesem Podcast berichten wir, mit welchen einfachen Ernährungsempfehlungen Menschen mit Diabetes und Bluthochdruck Einfluss auf ihre Gesundheit nehmen und Beschwerden lindern können. Hören Sie rein, um zu erfahren...
2023-10-1919 min
AOK Praxis-Talk#30: Das AOK-Arztportal – Digital in der Praxis
Das Arztportal ist ein zentraler Zugangspunkt für unterschiedlichste Anwendungsfälle. Wir wollen damit weg von verschiedenen Insellösungen und den Nutzerinnen und Nutzern unsere Services gebündelt an einem Ort zur Verfügung stellen – möglichst einfach erreichbar.
Das Arztportal hat aktuell ungefähr 1.800 registrierte Nutzer/-innen, Tendenz steigend. Das Herzstück des Portals ist der Abrechnungsschein, den die Ärztin oder der Arzt bzw. die/der Praxismitarbeitende ganz einfach vor Ort in der Praxis ausdrucken kann. Somit fallen zeitaufwendige Telefonate mit der AOK weg.
Verschiedene Statusabfragen, wie z. B. der Zuzahlungsbefreiungsstaus oder die Anzeige des aktuell...
2023-09-1410 min
AOK Praxis-Talk#28: Ernährung – mehr als nur Lifestyle
In unserem heutigen Podcast sprechen wir über Ernährung. Wo liegen die Herausforderungen und was kann bei Übergewicht und Adipositas helfen? Kann man allein über Ernährungsumstellung und sportliche Aktivität seine Ziele erreichen? Und wann ist Ernährung nur noch unterstützend wirksam?
Für den Einsatz von Medikamenten bei Diabetes gilt: Alternative Maßnahmen haben nach den gesetzlichen Regelungen immer Vorrang (siehe Arzneimittel-Richtlinie auf der Seite des Gemeinsamen Bundesausschusses). Nach medikamentöser Ersttherapie zum Beispiel mit Metformin haben sich unter anderem die Glucagon-Like-Peptid-1-Agonisten etabliert.
Diese hochwirksamen Medikamente sollen nun auch zur Gewichtsreduzierung eingesetzt...
2023-07-2019 min