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Podcast AIYIEpisodio 32: Lo Yoga per ottenere l'eccellenza - Seconda ParteBenvenute e benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Con questa puntata si conclude la lettura del libro “Yoga e Sport” di B.K.S. Iyengar pubblicato in edizione italiana nel 2017 da Edizioni Mediterranee.“Yoga e sport sembrano un’originale combinazione. Lo sport è un’attività competitiva, ideata perintrattenere le persone, lo Yoga, invece, è una filosofia di vita olistica. Che relazione può esistere tra un’antica filosofia indiana e lo sport? Questo libro esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare l’abilità di un atleta. Tratta di come lo...2024-12-1308 min
Podcast AIYIEpisodio 31: Lo Yoga per ottenere l'eccellenza - Prima ParteBenvenute e benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dal libro “Yoga e Sport” di B.K.S. Iyengar pubblicato in edizione italiana nel 2017 da Edizioni Mediterranee. “Yoga e sport sembrano un’originale combinazione. Lo sport è un’attività competitiva, ideata per intrattenere le persone, lo Yoga, invece, è una filosofia di vita olistica. Che relazione può esistere tra un’antica filosofia indiana e lo sport? Questo libro esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale p...2024-10-2010 min
Podcast AIYIEpisodio 31: L'arte dello Yoga e degli sport - Seconda ParteBenvenute e benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dal libro “Yoga e Sport” di B.K.S. Iyengar pubblicato in edizione italiana nel 2017 da Edizioni Mediterranee.“Yoga e sport sembrano un’originale combinazione. Lo sport è un’attività competitiva, ideata per intrattenere le persone, lo Yoga, invece, è una filosofia di vita olistica. Che relazione può esistere tra un’antica filosofia indiana e lo sport? Questo libro esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare l’abilit...2024-08-2607 min
Podcast AIYIEpisodio 30: L’arte dello Yoga e degli sport - Prima ParteBenvenute e benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dal libro “Yoga e Sport” di B.K.S. Iyengar pubblicato in edizione italiana nel 2017 da Edizioni Mediterranee.“Yoga e sport sembrano un’originale combinazione. Lo sport è un’attività competitiva, ideata per intrattenere le persone, lo Yoga, invece, è una filosofia di vita olistica. Che relazione può esistere tra un’antica filosofia indiana e lo sport? Questo libro esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare l’abilit...2024-06-2011 min
Podcast AIYIEpisodio 29: Introduzione - Seconda ParteBenvenute e benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dal libro “Yoga e Sport” di B.K.S. Iyengar pubblicato in edizione italiana nel 2017 da Edizioni Mediterranee.“Yoga e sport sembrano un’originale combinazione. Lo sport è un’attività competitiva, ideata per intrattenere le persone, lo Yoga, invece, è una filosofia di vita olistica. Che relazione può esistere tra un’antica filosofia indiana e lo sport? Questo libro esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare l’ab...2024-04-1909 min
Podcast AIYIEpisodio 28: Introduzione - Prima ParteBenvenute e benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dal libro “Yoga e Sport” di B.K.S. Iyengar pubblicato in edizione italiana nel 2017 da Edizioni Mediterranee.“Yoga e sport sembrano un’originale combinazione. Lo sport è un’attività competitiva, ideata per intrattenere le persone, lo Yoga, invece, è una filosofia di vita olistica. Che relazione può esistere tra un’antica filosofia indiana e lo sport? Questo libro esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare l’ab...2024-02-2012 min
Podcast AIYIEpisodio 27: Sri Prashant Iyengar parla dei Klesha e degli anti- KleshoticiBenvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dalle edizioni italiane delle raccolte della rivista “Yoga Rahasya”.Yoga Rahasya è una pubblicazione trimestrale del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), Pune e del Light on Yoga Research Trust (LOYRT), Mumbai, India, curata da Rajvi Mehta.Con il termine "Yoga Rahasya" si intende la conoscenza segreta o confidenziale dello yoga. Lo scopo di Yoga Rahasya è condividere l'essenza degli insegnamenti di B.K.S.Iyengar. Contiene infatti articoli originali e trascrizioni di discorsi di Guruji, Geeta e Prashant Iyengar...2023-10-2017 min
Podcast AIYIEpisodio 26: Crescendo con lo YogaBenvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dalle edizioni italiane delle raccolte della rivista “Yoga Rahasya”.Yoga Rahasya è una pubblicazione trimestrale del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), Pune e del Light on Yoga Research Trust (LOYRT), Mumbai, India, curata da Rajvi Mehta.Con il termine "Yoga Rahasya" si intende la conoscenza segreta o confidenziale dello yoga. Lo scopo di Yoga Rahasya è condividere l'essenza degli insegnamenti di B.K.S.Iyengar. Contiene infatti articoli originali e trascrizioni di discorsi di Guruji, Geeta e Prashant Iyengar...2023-09-2014 min
Podcast AIYIEpisodio 25: Yoga e AlpinismoBenvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dalle edizioni italiane delle raccolte della rivista “Yoga Rahasya”.Yoga Rahasya è una pubblicazione trimestrale del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), Pune e del Light on Yoga Research Trust (LOYRT), Mumbai, India, curata da Rajvi Mehta.Con il termine "Yoga Rahasya" si intende la conoscenza segreta o confidenziale dello yoga. Lo scopo di Yoga Rahasya è condividere l'essenza degli insegnamenti di B.K.S.Iyengar. Contiene infatti articoli originali e trascrizioni di discorsi di Guruji, Geeta e Prashant Iyengar...2023-08-2512 min
Podcast AIYIEpisodio 24: Evoluzione emozionale attraverso lo yogaBenvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dalle edizioni italiane delle raccolte della rivista “Yoga Rahasya”.Yoga Rahasya è una pubblicazione trimestrale del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), Pune e del Light on Yoga Research Trust (LOYRT), Mumbai, India, curata da Rajvi Mehta.Con il termine "Yoga Rahasya" si intende la conoscenza segreta o confidenziale dello yoga. Lo scopo di Yoga Rahasya è condividere l'essenza degli insegnamenti di B.K.S.Iyengar. Contiene infatti articoli originali e trascrizioni di discorsi di Guruji, Geeta e Prashant Iyengar...2023-07-2018 min
Podcast AIYIEpisodio 23: Il linguaggio di un ĀsanaBenvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dalle edizioni italiane delle raccolte della rivista “Yoga Rahasya”.Yoga Rahasya è una pubblicazione trimestrale del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), Pune e del Light on Yoga Research Trust (LOYRT), Mumbai, India, curata da Rajvi Mehta.Con il termine "Yoga Rahasya" si intende la conoscenza segreta o confidenziale dello yoga. Lo scopo di Yoga Rahasya è condividere l'essenza degli insegnamenti di B.K.S.Iyengar. Contiene infatti articoli originali e trascrizioni di discorsi di Guruji, Geeta e Prashant Iyengar...2023-06-2015 min
Podcast AIYIEpisodio 22: Voglio diventare un insegnanteBenvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dalle edizioni italiane delle raccolte della rivista “Yoga Rahasya”.Yoga Rahasya è una pubblicazione trimestrale del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), Pune e del Light on Yoga Research Trust (LOYRT), Mumbai, India, curata da Rajvi Mehta.Con il termine "Yoga Rahasya" si intende la conoscenza segreta o confidenziale dello yoga. Lo scopo di Yoga Rahasya è condividere l'essenza degli insegnamenti di B.K.S.Iyengar. Contiene infatti articoli originali e trascrizioni di discorsi di Guruji, Geeta e Prashant Iyengar...2023-05-2218 min
Podcast AIYIEpisodio 21: Porgere una mano e conquistare i cuoriBenvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicatoalla lettura di alcuni brani tratti dalle edizioni italiane della rivista “Yoga Rahasya”.Yoga Rahasya è una pubblicazione trimestrale del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI),Pune e del Light on Yoga Research Trust (LOYRT), Mumbai, India, curata da Rajvi Mehta.Con il termine "Yoga Rahasya" si intende la conoscenza segreta o confidenziale dello yoga. Lo scopo di Yoga Rahasya è condividere l'essenza degli insegnamenti di B.K.S.Iyengar. Contiene infatti articoli originali e trascrizioni di discorsi di Guruji, Geeta e Prashant Iyengar...2023-04-2013 min
Podcast AIYIEpisiodio 20: Viaggi con GurujiBenvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dalle edizioni italiane delle raccolte della rivista “Yoga Rahasya”.Yoga Rahasya è una pubblicazione trimestrale del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), Pune e del Light on Yoga Research Trust (LOYRT), Mumbai, India, curata da Rajvi Mehta.Con il termine "Yoga Rahasya" si intende la conoscenza segreta o confidenziale dello yoga. Lo scopo di Yoga Rahasya è condividere l'essenza degli insegnamenti di B.K.S.Iyengar. Contiene infatti articoli originali e trascrizioni di discorsi di Guruji, Geeta e Prashant Iyengar...2023-03-2020 min
Podcast AIYIEpisiodio 19: Come sviluppare la creatività con lo YogaBenvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Iniziamo, in questo 2023, un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dalle edizioni italiane della rivista “Yoga Rahasya”.Yoga Rahasya è una pubblicazione trimestrale del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), Pune e del Light on Yoga Research Trust (LOYRT), Mumbai, India, curata da Rajvi Mehta.Con il termine "Yoga Rahasya" si intende la conoscenza segreta o confidenziale dello yoga. Lo scopo di Yoga Rahasya è condividere l'essenza degli insegnamenti di B.K.S.Iyengar. Contiene infatti articoli originali e trascrizioni di discorsi di Guruji, Geeta e Prashant Iyengar...2023-02-2016 min
Podcast AIYIEpisodio 18: Vivere nella libertàBenvenuti nel Podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Siamo giunti alla diciottesima puntata del Podcast, in questa puntata ascolteremo un estratto dall’ultimo capitolo di "Vita nello Yoga" di B.K.S. Iyengar, edito da Edizioni Mediterranee nel 2008. B.K.S. Iyengar, considerato da molti uno dei più importanti maestri di yoga, ha trascorso gran parte della sua vita introducendo il mondo moderno all'antica pratica dello yoga. La diffusa accettazione dello Yoga come puro esercizio per la forma fisica e il riconoscimento dei suoi benefici per la salute non sono stati accompagnati da una comprensione dello sviluppo emotivo, intellettuale e spiri...2022-12-1611 min
Podcast AIYIEpisodio 17: Le vṛtti salutariBenvenuti nel Podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Siamo giunti alla diciassettesima puntata del Podcast, in questa puntata e nelle puntate dei prossimi mesi ascolteremo alcuni capitoli tratti dal libro "Vita nello Yoga" di B.K.S. Iyengar, edito da Edizioni Mediterranee nel 2008. B.K.S. Iyengar, considerato da molti uno dei più importanti maestri di yoga, ha trascorso gran parte della sua vita introducendo il mondo moderno all'antica pratica dello yoga. La diffusa accettazione dello Yoga come puro esercizio per la formafisica e il riconoscimento dei suoi benefici per la salute non sono stati accompagnati da una com...2022-11-1715 min
Podcast AIYIEpisodio 16: Le sei alterazioni emotiveBenvenuti nel Podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Siamo giunti alla sedicesima puntata del Podcast, in questa puntata e nelle puntate dei prossimi mesi ascolteremo alcuni capitoli tratti dal libro "Vita nello Yoga" di B.K.S. Iyengar, edito da Edizioni Mediterranee nel 2008. B.K.S. Iyengar, considerato da molti uno dei più importanti maestri di yoga, ha trascorso gran parte della sua vita introducendo il mondo moderno all'antica pratica dello yoga. La diffusa accettazione dello Yoga come puro esercizio per la forma fisica e il riconoscimento dei suoi benefici per la salute non sono stati accompagnati da una com...2022-10-1912 min
Podcast AIYIEpisodio 15: Il dolore – trovare sollievo anche nel malessereBenvenuti nel Podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Siamo giunti alla quindicesima puntata del Podcast, in questa puntata e nelle puntate dei prossimi mesi ascolteremo alcuni capitoli tratti dal libro "Vita nello Yoga" di B.K.S. Iyengar, edito da Edizioni Mediterranee nel 2008. B.K.S. Iyengar, considerato da molti uno dei più importanti maestri di yoga, ha trascorso gran parte della sua vita introducendo il mondo moderno all'antica pratica dello yoga. La diffusa accettazione dello Yoga come puro esercizio per la forma fisica e il riconoscimento dei suoi benefici per la salute non sono stati accompagnati da una...2022-09-1912 min
Podcast AIYIEpisodio 14: Equilibrio l’uniformità è armoniaIn questa puntata ascolteremo dal secondo capitolo: “Stabilità, il corpo fisico (Asana)”, il brano: “Equilibrio: l’uniformità è armonia”. Legge L’insegnante Dominique Smersu.2022-08-1920 min
Podcast AIYIEpisodio 13: "In ogni posizione dovrebbe esserci rilassamento"In questa puntata ascolteremo dal secondo capitolo: “Stabilità, il corpo fisico (Asana)”, il brano : “Il rilassamento: in ogni posizione dovrebbe esserci rilassamento”.Legge L’insegnante Patrizia Maffei.Buon Ascolto!2022-07-2013 min
Podcast AIYIEpisodio 12: dal secondo capitolo, il brano “Estensione dinamica dal centro del proprio essere”B.K.S. Iyengar esplora l'obiettivo yogico di integrare le diverse parti del sé - corpo, emozioni, mente e anima - e sul come lo yoga possa trasformare le nostre vite, aiutandoci a vivere in armonia.In questa puntata ascolteremo dal secondo capitolo: “Stabilità, il corpo fisico (Asana)”, il brano “Estensione dinamica dal centro del proprio essere”. Legge Anna Croxatto.Buon Ascolto!2022-06-2013 min
Podcast AIYIEpisodio 11: dal “Il viaggio interiore” : “L’anima universale (Purusa) e la natura (Prakṛti)" e “Imparare a vivere nel mondo naturale”.Siamo giunti all'undicesima puntata del Podcast LOY: oggi e nelle prossime puntate ascolteremo alcuni capitoli tratti dal libro "Vita nello Yoga" di BKS Iyengar, edito da edizioni Mediterranee nel 2008. In Vita nello Yoga, B.K.S. Iyengar spiega una nuova e più completa comprensione del viaggio yogico: lo Yoga come esercizio fisico con i suoi innumerevoli benefici per la salute che si congiunge infine con lo Yoga come sviluppo emotivo, intellettuale e spirituale.Episodio 11: ascolteremo, dal primo capitolo “Il viaggio interiore”, i brani: “L’anima universale (Purusa) e la natura (Prakṛti)" e “Imparare a vivere nel mondo naturale”. 2022-05-2309 min
Podcast AIYIEpisodio 10: Il viaggio interiore:" Kosa, gli involucri dell’essere" e "Vivere tra la terra e il cielo”Siamo giunti alla decima puntata del Podcast LOY: oggi e nelle prossime puntate ascolteremo alcuni capitoli tratti dal libro "Vita nello Yoga" di BKS Iyengar, edito da edizioni Mediterranee nel 2008. In Vita nello Yoga, B.K.S. Iyengar spiega una nuova e più completa comprensione del viaggio yogico: lo Yoga come esercizio fisico con i suoi innumerevoli benefici per la salute che si congiunge infine con lo Yoga come sviluppo emotivo, intellettuale e spirituale.Episodio 10: "Il viaggio interiore: Kosa, gli involucri dell’essere. Vivere tra la terra e il cielo”Legge l’insegnante Luisa Tritone2022-04-2016 min
Podcast AIYIEpisodio 9 : Vita nello YogaSiamo giunti alla nona puntata del Podcast: oggi e nelle prossime puntate ascolteremo alcuni capitoli tratti dal libro "Vita nello Yoga" di BKS Iyengar edito da edizioni Mediterranee nel 2008. La diffusa accettazione dello Yoga come puro esercizio per la forma fisica e il riconoscimento dei suoi benefici per la salute non sono stati accompagnati da una comprensione dello sviluppo emotivo, intellettuale e spirituale che anche la tradizione yogica può offrire. In Vita nello Yoga, B.K.S. Iyengar spiega questa nuova e più completa comprensione del viaggio yogico. B.K.S. Iyengar esplora l'obiettivo yogico di inte...2022-03-2114 min
Podcast AIYIEpisodio 8: Arogya YogaLa lettura di questo mese è tratta dall'edizione italiana del libro Arogya Yoga, appena pubblicato da Edizioni Mediterranee a cura di Gabriella Giubilaro e Giovanni Corbo e tradotto da Agrippina Pakharukova. Arogya Yoga, per la salute e il benessere, è stato scritto da B.K.S. Iyengar in lingua marathi nel 1998 e pubblicato in inglese il 14 dicembre del 2019 a 101 anni esatti dalla nascita di Guruji. B.K.S. Iyengar ha scritto questo libro per spiegare e diffondere lo Yoga tra gli indiani. Non è solo un libro di tecnica ma anche un testo molto ricco di spiegazioni, suggerimenti, osservazioni e considerazioni...2022-02-2120 min
Podcast AIYIEpisodio 7: “Introduzione all’invocazione” di Prashant S. IyengarLa lettura di questo mese è tratta da "Yoga Rahasya - Raccolta 2002", traduzione in italiano a cura della nostra associazione, Light on Yoga Italia, dei quattro numeri usciti nel 2002 della rivista trimestrale Yoga Rahasya.Yoga Rahasya è una pubblicazione del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute di Pune e della Light on Yoga Research Trust di Mumbai. Questo periodico contiene articoli originali e trascrizioni di interviste di B.K.S. Iyengar, Geeta e Prashant Iyengar su filosofia, psicologia, scienze e arti dello Yoga e della vita. Include anche articoli scritti dai loro studenti e le loro esperienze, dettagli sulla pratica degli As...2022-01-2013 min
Podcast AIYIEpisodio 6: Il fruttoIl brano è tratto dal libro “L’Albero dello Yoga” di B.K.S. Iyengar, edito in Italia dalla casa editrice ASTROLABIO-UBALDINI EDITORE.Testo classico nel panorama dell’Iyengar Yoga, questo libro introduce al mondo dello Yoga spiegandone tutti gli aspetti religiosi e filosofici e illustrandone la profonda spiritualità, rammentando però sempre che questa spiritualità affonda le sue radici nella pratica, ovvero le posture e la respirazione che sono le radici dell’albero dello Yoga.Con questo episodio si conclude la lettura di questo testo fondamentale per i praticanti del'Iyengar Yoga.Ascolteremo dalla Seconda Parte il capitolo intit...2021-12-2019 min
Podcast AIYIEpisodio 5: Il fioreIl brano è tratto dal libro “L’albero dello Yoga” di B.K.S. Iyengar, edito in Italia dalla casa editrice ASTROLABIO-UBALDINI EDITORE.Testo classico nel panorama dell’Iyengar Yoga, questo libro introduce al mondo dello Yoga spiegandone tutti gli aspetti religiosi e filosofici e illustrandone la profonda spiritualità, rammentando però sempre che questa spiritualità affonda le sue radici nella pratica, ovvero le posture e la respirazione che sono le radici dell’albero dello Yoga.Ascolteremo dalla Seconda Parte il capitolo intitolato "il fiore".Legge l’insegnante Anna Benassi.2021-11-1515 min
Podcast AIYIEpisodio 4: La corteccia e la linfa vitaleIl brano è tratto dal libro “L’albero dello Yoga” di B.K.S. Iyengar, edito in Italia dalla casa editrice ASTROLABIO-UBALDINI EDITORE.Ascolteremo dalla seconda parte i capitoli intitolati "la corteccia" e "la linfa vitale". Legge l'insegnante Anna Benassi2021-10-2115 min
Podcast AIYIEpisodio 3: Le FoglieIl brano è tratto dal libro “L’albero dello Yoga” di B.K.S. Iyengar, edito in Italia dalla casa editrice ASTROLABIO-UBALDINI EDITORE.Testo classico nel panorama dell’Iyengar Yoga, questo libro introduce al mondo dello Yoga spiegandone tutti gli aspetti religiosi e filosofici e illustrandone la profonda spiritualità, rammentando però sempre che questa spiritualità affonda le sue radici nella pratica, ovvero le posture e la respirazione che sono le radici dell’albero dello Yoga.Ascolteremo dalla seconda parte il capitolo intitolato "Le Foglie".Legge l'insegnante Anna Benassi.2021-09-2013 min
Podcast AIYIEpisodio 2: Il tronco e I ramiIl brano è tratto dal libro “L’albero dello Yoga” di B.K.S. Iyengar, edito in Italia dalla casa editrice ASTROLABIO-UBALDINI EDITORE.Testo classico nel panorama dell’Iyengar Yoga, questo libro introduce al mondo dello Yoga spiegandone tutti gli aspetti religiosi e filosofici e illustrandone la profonda spiritualità, rammentando però sempre che questa spiritualità affonda le sue radici nella pratica, ovvero le posture e la respirazione che sono le radici dell’albero dello Yoga.Ascolteremo dalla Seconda Parte i capitoli intitolati "il tronco" e "i rami".Legge l’insegnante Anna Benassi.2021-08-1813 min
Podcast AIYIEpisodio 1: L’Albero dello yoga e Le radiciIl brano è tratto dal libro “L’albero dello Yoga” di B.K.S. Iyengar, edito in Italia dalla casa editrice ASTROLABIO-UBALDINI EDITORE.Testo classico nel panorama dell’Iyengar Yoga, questo libro introduce al mondo dello Yoga spiegandone tutti gli aspetti religiosi e filosofici e illustrandone la profonda spiritualità, rammentando però sempre che questa spiritualità affonda le sue radici nella pratica, ovvero le posture e la respirazione che sono le radici dell’albero dello Yoga.Ascolteremo dalla Prima Parte il capitolo intitolato “L’albero dello Yoga” e dalla Seconda Parte il capitolo intitolato “Le Radici”.Legge l’insegnante Anna 2021-07-1312 min