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Gracias Por Tu ServicioEpisodio 101: Prevención de SuicidioSend us a textÚnase a nosotros mientras entramos en una conversación reflexiva y compasiva sobre la prevención del suicidio. Durante el episodio, exploramos los factores de riesgo que pueden contribuir a los pensamientos y conductas suicidas, así como los factores protectores que pueden ayudar a desarrollar la resiliencia. Ya sea que estés buscando maneras de apoyar a un ser querido o buscando información para ti mismo, este episodio tiene como objetivo brindarle información y orientación valiosa durante tiempos difíciles.Recursos Discutidos: Departamento de Salud d...2024-09-1350 min
DecoReco: Deconstruyendo y Reconstruyendo la Salud Mental en Arroz y Habichuela12. Quemazón / "Burnout": Trabajar hasta desgastarnosEn este episodio nos acompaña la Dra. Alfonsina Canela, quien nos trae este tema tan importante que afecta a muchos: el síndrome de quemazón o "Burnout". Desde las posibles raíces que lo desencadenan hasta los síntomas que nos hacen sentir atrapados en una espiral de agotamiento emocional, despersonalización y bajo sentido de realización personal, exploramos cada aspecto con sensibilidad y empatía. Compartiremos estrategias que ofrecen luz en medio de la oscuridad, mostrándote cómo recuperar el sentido en tu vida, tanto profesional como personal. Descubre cómo cultivar la aceptación de tus sen...2024-03-0556 minDecoReco: Deconstruyendo y Reconstruyendo la Salud Mental en Arroz y HabichuelaEp. 11: El tabú sobre la salud mentalEste episodio marca la nueva temporada de nuestro Podcast donde comenzaremos a traer invitados para hablar de temas sobre la salud mental, donde continuaremos deconstruyendo y reconstruyéndolos en arroz y habichuela.
En este episodio nos acompaña Marihan Matos, estudiante Doctoral en Psicología Clínica, emprendedora y quien al momento ejerce como manejadora de crisis, y tuvimos una excelente conversación sobre los tabúes de la salud mental, sus efectos y compartimos algunas estrategias de cómo trabajarlos. Esperamos que lo disfruten.
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Continuamos extendiendo la invitac...2024-02-1938 min
Pega'os en la mañanaPega'os en la Mañana - Viernes, 16 de febrero de 2024Invitados/as: Hiram Torres Montalvo (PNP), Nina Valedón (PPD), Juan Rivera (ASSMCA), Eliezer Molina, Elizabeth Torres y Elmer Román (PNP).
Noticias de las entrevistas realizadas en este episodio:
Al tribunal el PNP para descalificar la candidatura de Samuel Pagán
Las mujeres practican el vapeo más que los hombres, revela estudio de ASSMCA
Despreocupado Elmer Román tras ser referida al FBI querella de endoso falso por parte de la viuda de Hernández Colón
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Sobre la mesa con Aníbal Acevedo ViláSobre la Mesa - Jueves, 8 de febrero de 2024Invitados/as: Gloria Ruiz Kuilan, Juan Rivera Meléndez (ASSMCA), senador José Vargas Vidot, e Indira Molina.
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¡Baja nuestra aplicación en el App Store o Google Play y sintoniza nuestra programación donde quieras!2024-02-081h 32DecoReco: Deconstruyendo y Reconstruyendo la Salud Mental en Arroz y HabichuelaEp 10: Resoluciones y Metas 2024En este capítulo, exploramos el mundo de las resoluciones y metas de Año Nuevo, resaltando las diferencias clave y enfocándonos en los beneficios de establecer metas de manera inteligente y efectiva.
Analizamos la distinción entre resoluciones y metas. ¿Cuál es el significado de cada término y cómo se diferencian en su enfoque? Descubre cómo las resoluciones suelen ser declaraciones amplias de cambio, mientras que las metas son objetivos específicos y medibles.
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Bonita RadioNCC Primero contratistas ejecutivo y ahora candidatosNoticias Con Café 24/01/2024
De cara a elección de noviembre, la estrategia de Thomas Rivera Schatz es poner a sus leales en el Senado y en alcaldías después de darle contratos en agencias públicas. Hablemos del caso de ASSMCA y de candidatos acusados como el de Lares. En Salinas hay movimiento de acusaciones por más crímenes ambientales mientras el municipio y el DRNA logran demolición de segunda estructura desarrollada después de la pandemia.
¡Sintoniza y Comparte!
#periodismoindependiente #periodismodigital #puertorico
#michaelquiñonesirizarry #pablovergararamos #carlosrodriguezmateo2024-01-2456 min
Bonita RadioQPEN Guisando en ASSMCA la hija de ex alcalde de Adjuntas#corrupción #pnp #elecciones2024 Qué palo..es noticia 23/01/2024 Resurge el ex alcalde de Adjuntas, Jaime Barlucea Maldonado, esta vez multado por la Oficina de Etica Gubernamental por pagarle ilegalmente a un jubilado del gobierno. Mientras, el periodismo independiente descubre donde tienen atorilllada a su hija en una agencia pública con el empuje de Thomas Rivera Schatz quien la apoya en su aspiración a un escaño por Distrito. Uno de los dos socios de los hermanos Pierluisi, primos hermanos del Gobernador, se expone a cumplir hasta 18 meses de cárcel por participar de conspiración para robar dinero de vivi...2024-01-2341 minPega'os en la mañanaPega’os en la Mañana - Martes, 19 de diciembre de 2023Invitados/as: Gradissa Fernandez (Escambrón Unido), senador José Vargas Vidot, Ygrí Rivera Sanchez (OPFEI), licenciado Yamil Jurabe (fiscalía), Marcos Santana (Red por los Derechos de la Niñez y la Juventud), Carmen Bonet (ASSMCA), y el inspector Robert Ramos (Negociado de Policía de Puerto Rico).
Yesenia Torres Figueroa sustituye a Julio Rivera Saniel.
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Todos sabemos que no es fácil lidiar con nuestras propias familias, imaginen combinarlas con las de nuestras parejas. En este episodio, exploramos estrategias y consejos para navegar por esos momentos de tensión y crear la conexión entre ambas fa...2023-12-0530 minDecoReco: Deconstruyendo y Reconstruyendo la Salud Mental en Arroz y HabichuelaEp. 9: Ansiedad Familiar: Tití me pregunto…Navegar conversaciones incómodas, especialmente en actividades familiares, puede ser desafiante, pero es importante recordar que la comunicación abierta y respetuosa puede ayudar a gestionar la ansiedad y tomar control de la situación y nuestras emociones. En este episodio conversamos sobre algunas estrategias que podrías considerar para enfrentar estas conversaciones incómodas.
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Continuamos extendiendo la invitación a compartir sus proyectos investigativos, tesis y/o disertaciones, para celebrarles, conocer un poco sobre sus temas de interés dentro de la salud mental, y apoyarl...2023-12-0539 minDecoReco: Deconstruyendo y Reconstruyendo la Salud Mental en Arroz y HabichuelaEp. 8: Creencias fundamentales: ¿Persepción distorsionada?Acompáñanos a explorar el concepto de las creencias fundamentales o "Core Beliefs" y cómo nuestras creencias arraigadas sobre nosotros mismos afectan nuestra percepción del mundo. Discutimos cómo estas creencias moldean pensamientos automáticos negativos que influyen en nuestras emociones y comportamientos. Además, brindamos algunos ejemplos concretos, técnicas para identificar y desafiar estas creencias arraigadas, así como estrategias para cambiar los pensamientos automáticos negativos hacia una perspectiva más positiva y realista.
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Continuamos extendiendo la invitación a compartir sus proyectos investigativos, tesis y/o di...2023-12-0534 minDecoReco: Deconstruyendo y Reconstruyendo la Salud Mental en Arroz y HabichuelaEp. 7: Domingos de miedo: Retando la ansiedad en anticipación de la semanaEn este episodio, hablamos sobre el fenómeno conocido como los "Sunday Scaries" o el miedo/ansiedad del domingo. Únete a nosotros mientras exploramos la ansiedad que a menudo se apodera de nosotros a medida que el fin de semana llega a su fin y la semana de trabajo y/o responsabilidades se avecina. Hablamos sobre los orígenes de este sentimiento, compartimos anécdotas personales y brindamos consejos prácticos sobre cómo superar las Sunday Scaries, asegurando una transición más suave a la semana laboral. Ya sea que seas un veterano en la superación de las Sunda...2023-12-0535 minDecoReco: Deconstruyendo y Reconstruyendo la Salud Mental en Arroz y HabichuelaEp. 5: Expectativas sociales, ¿amigas o enemigas?En la cultura puertorriqueña normalizamos escuchar a familiares, amigos y hasta total desconocidos establecer lo que se espera de uno durante nuestra crianza, así suponemos que en otras culturas se podría ver algo similar. En este episodio hablamos sobre las expectativas sociales y como nos afectan emocionalmente, y hablamos un poco sobre como confrontar nuestros pensamientos cuando internalizamos estas expectativas sociales.
En otros temas, continuamos extendiendo la invitación a compartir sus proyectos investigativos, tesis y/o disertaciones, para celebrarles, conocer un poco sobre sus temas de interés dentro de la salud mental, y apoyarles en la vi...2023-12-0536 min
DecoReco: Deconstruyendo y Reconstruyendo la Salud Mental en Arroz y HabichuelaEp. 4: Inteligencia emocional¿Realmente tenemos control de nuestras emociones?
Saber identificar qué es lo que estamos sintiendo es un paso para el desarrollo de la inteligencia emocional, pero definitivo que no lo es todo. En este episodio tocamos el tema de la inteligencia emocional y algunas estrategia para desarrollar la misma.
Además, extendemos una invitación a compartir sus proyectos investigativos, tesis y/o disertaciones, para celebrarles, conocer un poco sobre sus temas de interés dentro de la salud mental y apoyarles en la visibilización de los mismos de haber sido publicados.
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o pueden enviar...2023-12-0530 min
DecoReco: Deconstruyendo y Reconstruyendo la Salud Mental en Arroz y HabichuelaEp. 3: Síndrome del impostorEn ocasiones nuestro peor enemigo somos nosotros mismos. El síndrome del impostor nos limita tanto de alcanzar metas y no sabemos de dónde o porqué está presente en nuestros pensamientos. En este episodio compartimos nuestro pensar sobre esto y algunos datos importantes.
Además, extendemos una invitación a compartir sus proyectos investigativos, tesis y/o disertaciones, para celebrarles, conocer un poco sobre sus temas de interés dentro de la salud mental y apoyarles en la visibilización de los mismos de haber sido publicados.
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o pued...2023-12-0546 min
DecoReco: Deconstruyendo y Reconstruyendo la Salud Mental en Arroz y HabichuelaEp. 2: Autocuidado en el ajetreo de la vida.Exploramos en este episodio lo que es autocuidado, lo que no y cómo lo aplicamos en nuestro día a día. Además, compartimos algunas técnicas para ayudar en el manejo de emociones, les ayude y guíe a tomar acción en implementar autocuidado en sus vidas.
Para su beneficio, el nombre de algunas técnicas mencionadas fueron:
Grounding 5, 4, 3, 2, 1.
Relajación Muscular Progresiva.
Además, extendemos una invitación a compartir sus proyectos investigativos, tesis y/o disertaciones, para celebrarles, conocer un poco sobre sus temas de interés dentro de la salud mental y apo...2023-12-0545 min
Palabra LibreEpisodio 153 - Regaño LibreCon cariño, Regaño LibreBipartidismo crónico, La columna de Eduardo Bhatia. La acusación y suspensión del alcalde de Ponce, Luis Irizarry Pabón. La investigación contra el alcalde de Aguadilla, Julio Roldán Concepción. El caso judicial y la suspensión del exalcalde de Mayagüez, José “Guillito” Rodríguez. La muerte del bipartidismo. Los intereses económicos de los aspirantes a puestos electivos. Las aspiraciones políticas de la abogada motorizada Roxana López Aguilú, del ex-director de ASSMCA, Carlos Rodríguez Mateo, y de la Alter-Lúgaro Imantada Elizabeth Torres. El endoso de Mi...2023-11-042h 16DecoReco: Deconstruyendo y Reconstruyendo la Salud Mental en Arroz y HabichuelaEp. 6: Gratitud como autocuidadoEn este episodio exploramos el tema de la gratitud y el agradecimiento, poderosas fuerzas que pueden transformar por completo nuestra vida. Diferenciando lo que no es y lo que sí, te guiaremos en un viaje para descubrir cómo cultivar y practicar la gratitud puede tener un impacto positivo en todos los aspectos de nuestra vida.
En otros temas, continuamos extendiendo la invitación a compartir sus proyectos investigativos, tesis y/o disertaciones, para celebrarles, conocer un poco sobre sus temas de interés dentro de la salud mental, y apoyarles en la visibilización de los mismo...2023-10-2235 min
Hablando Entre Coffee Sips007- Hablemos de la DepresiónHola hola!
Gracias por estar aquí una vez mas, y si eres nuev@ Bienvenidos!
Hablando entre Coffee Sips será tu podcast favorito de crecimiento personal, salud mental, relaciones de pareja y mucho más!
En el episodio de hoy les hablo de la depresión y les comparto información relacionada a la misma. También les dejo el la última parte de la descripción, líneas de salud mental en Puerto Rico, Estados Unidos y Canda!
Si quieres conectar más conmigo, sígueme en instagram bajo: @zenaida.ms
No olvides dejarme tu feedback y rate el pod...2023-10-0514 min
La Hora Machorra#156 - Valiente Pelea Con Alexis Por Una MataAl fin se acaba esta mierda de mes, así que esta semana mandamos todo al carajo y escogimos la violencia. Papito Dios también anda encojona’o y decidió que su voluntad fuera que cayera una grúa en una piscina de una residencia en Naranjito, turista problemático empuja a un guardia y lo manda pa’l Fondo, y un tranquilo hombre se convierte en agresor por culpa de la Luna Azul. El administrador de ASSMCA se pone potrón con Valeria Collazo Cañizares, Thomas Rivera Schatz va contra el mundo entero, y Jorge Bracero aparece en nuevo video...2023-09-281h 12
El Resaltador de la RealidadEp. 151 La violencia de los macharranesEl programa Rayos X de Telemundo, donde trabaja Valeria Collazo Cañizares, ha estado trabajando una historia donde pone en evidencia el mal funcionamiento de la Administración de Servicios de Salud Mental y Contra la Adicción (ASSMCA). La periodista trató en un sinnúmero ocasiones de conseguir una entrevista con su director, Carlos Rodríguez Mateo, sin ningún fruto. Valeria logró un encuentro con él a las afueras de una actividad que se presume es para recaudar fondos para una posible candidatura de Rodríguez Mateo. La entrevista, la cual fue publicada por Telemundo SIN EDITAR a solicitu...2023-09-261h 14
Siempre es Lunes¡Todos somos tíos!Auspiciado por Vital Full of Life. Coopera con Glenda Maldonado en este enlace. Se murió Walter Mercado, pero quedamos nosotros diciendo lo que pasará en este archipiélago de mar, arena y papelones, porque pegamos que Jennifer González anunciaría un embarazo antes de diciembre. Natasha Ortiz nos visita para celebrar que Jovin está cumpliendo bien su contrato, aunque el Dr. Cesar Vázquez la quiere descalza y en la cocina, donde mismo el Administrador de ASSMCA hubiera preferido a Valeria Collazo. El paro en ciencias médicas no detendrá el primer festival del caimán, ni tiene culp...2023-09-251h 46Palabra LibreEpisodio 147 - El cucaracheroEl aniversario 155 del Grito de Lares, la Revolución de 1868, la noticia de la futura maternidad de Jennifer González, la presencia de Elías Sánchez Sifonte en la campaña de JGo, PierJuma y su candidatura, el encontronazo entre el administrador de ASSMCA, Carlos Rodríguez Mateo, y la periodista Valeria Collazo Cañizares, las burlas de Thomas Rivera Shatz hacia Valeria Collazo, la reacción pusilánime de José Cancela, presidente de Telemundo PR, del alcalde de San Sebastián, Javier Jiménez, y su posible salida del PNP e ingreso al Proyecto Dignidad, Miriam Ramírez de Ferrer...2023-09-231h 47
Nación Chancleta con Walo HDEn vivo en @Salsoul_FM 6-7pm_ #LlenaBlancosChancleteroHoy hacemos el #LlenaBlancoChancletero con el basto material que nos ha dejado el bochorno de Director de Assmca y ex Senador por el distrito de Guayama, Dr. Carlos Rodríguez Mateo y la Comisionada Residente de #PuertoRico en Washington, Jenniffer González Colón. #NaciónChancleta #Chancleteros #Chancletazo #SatiraPolitica #ElHijoDeDoñaProvi #PuertoRicoConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/nacion-chancleta-con-walo-hd--3198430/support.2023-09-2340 min
DecoReco: Deconstruyendo y Reconstruyendo la Salud Mental en Arroz y HabichuelaEp. 1: Mi identidad y yo, ¿Quienes somos?En este episodio discutimos el proceso de identidad y como lo hemos creado en base a las expectativas sociales, traumas generacionales y situaciones de la vida. Platicamos sobre la importancia de los valores personales y como entonces se alinean o no a la construcción de nuestra identidad.
Además, extendemos una invitación a compartir sus proyectos investigativos, tesis y/o disertaciones, para conocer un poco sobre sus temas de interes dentro de los temas de salud mental y apoyarles en la visibilización de los mismos de haber sido publicados.
https://forms.gle/z32r...2023-08-0434 min
Discútelo con PablitoEpisodio 14 Discútelo con Pablito Encuentro de Consejales PPRP
En este Episodio desde Guayama, hablaímos con el Comisionado de la Policía, Secretario de Seguridad Pública y el Secretario de Assmca. También, hablamos con una joven quien con tan solo 24 años, quizo ser Consejal de Seguridad Comunitaria y hablamos con uno de los agente que resultó herido en el accidente del pasado mes de abril, donde resultaron heridos dos agentes y un Teniente en Santa Isabel, la cual la Lancha se estrello en los mangles y mucho más.Siguenos en nuestras plataformas sociales, para anuncios 787-321-5327#puertorico #jovenesemprendedores #podcastpuertorico #Comerio #comeriopuertorico
2023-06-0439 min
La Piña Se Puso AgriaAyuda para víctimas de violencia de géneroVamos a educarnos y a crear conciencia para que no seamos una víctima más de la violencia doméstica o de género. Aprendamos a reconocer las señales y tipos de violencia; además de dónde podemos buscar ayuda.
No importa tu raza, credo, posición social, o condición migratoria, usted tiene derechos.
No tenga miedo, busque ayuda y paremos la violencia ya!
LLAMA A LA LÍNEA PAS
Si tú o un familiar está pasando por un mal momento, llama a la Línea PAS de la Oficina de Calidad de la Administración de Servicios de...2023-02-271h 07
Comunicando con Proposito con KiriaPrograma 41 Construyendo tu Dialogo interno con Danya MonteagudoUna entrevista hermosa dedicada a las mujeres del nuevo milenio en el cual Danya Monteagudo nos trae su tercer libro dedicado a la mujer llamado "MISMA, Tenemos que hablar" un libro para aprender sobre el dialogo interno de nuestra identidad.
Dayna Monteagudo Rodríguez nació en Puerto Rico y criada en el Bronx, New York. Asistió a la Universidad de Puerto Rico, en Río Piedras, donde recibió un Bachillerato en Trabajo Social. Se desempeñó como Trabajadora Social por más de 18 años para diferentes organizaciones sin fines de lucro y agencias como el Departamento de Justicia...2023-01-2725 min
Reguladamente#17: Ni como quieres ni tampoco como deseas…Estoy de regreso en el podcast y que mejor que retomar los diálogos y comenzar el año hablando de una de las realidades de la vida que no nos encanta recordar: En la vida las cosas no siempre serán como tú quieras ni vas a obtener todo lo que deseas. PERO… antes de que aprietes el botón de pánico te cuento que… el aceptar esta realidad no es sinónimo de pesimismo o de que debes abandonar tus metas y sueños. Así que hablamos de cómo, a pesar de esta realidad, puedes trabajar efect...2023-01-2615 min
Gracias Por Tu ServicioEpisodio 38: Combatiendo la Nostalgia Navideña (Dra. Lissette Acevedo)Send us a textLa temporada navideña puede ser un momento alegre, pero para muchos, también trae consigo la tristeza. En este episodio especial, nuestra querida amiga y experta en la salud mental, la Dra. Lissette Acevedo, regresa para brindar su experiencia sobre cómo manejar y afrontar los síntomas elevados durante las navidades.La Dra. Acevedo comparte consejos y estrategias prácticas para ayudar a superar los desafíos emocionales que suelen acompañar a esta época del año. Ya sea que estés experimentando estrés, soledad o ansiedad...2022-12-0132 min
Entre Copas y CharlasCómo podemos sobrevivir en la sociedad luego de...Cómo podemos sobrevivir en la sociedad luego de ser víctima de violencia de género y doméstica. De este tema tan delicado, conversamos con Beatriz González, Skill Trainer Coach de Goodwill of North Georgia quien nos habla sobre los miedos de la víctima cuando está en medio de la tormenta, que puede hacer para ir preparándose para cuando se libere del maltratante y cómo puede salir adelante una vez logre salir.
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Si tú o un familiar está pasando por un mal momento, llama a la Línea PAS de la Ofic...2022-10-2858 minEntre Copas y Charlas¿Qué tanto te debe preocupar tu salud mental?Conversamos con la psicóloga Oneilly Machado sobre el problema de salud mental que atraviesa el mundo. Hay muchos factores que nos están afectando diariamente. Así que busca tu copa o taza y acompáñanos a descubrir cuales son las causas mayores del problema de salud mental y que pasos dar para buscar la ayuda necesaria. ¡Salúd! *****Si notas que tú, o algún familiar, han perdido las ganas de vivir busca ayuda. Puedes llamar a la Línea PAS de ASSMCA al 1-800-981-0023.2022-09-301h 11Reguladamente#16: Divorcio, la relación entre los adultos y lo saludable para los hijos.En este episodio hablamos sobre la relación de los adultos tras un divorcio o separación teniendo como prioridad el bienestar de los menores que tienen en común. Se sabe que cada situación es distinta y cada proceso de separación tiene sus particularidades que pueden hacer del proceso uno mucho más complejo. Sin embargo, cuando hay menores de por medio es importante que los adultos (ambos o uno solo si es el caso) trabajen en poder proveerle a los menores un ambiente efectivo y de validación para un desarrollo saludable. Recuerda, la clave no es t...2022-07-2733 minReguladamente#15: Surfeando y buceando en las EmocionesEn este episodio hablamos sobre el por qué relaciono las emociones con las olas, y el proceso de regulación emocional con el 'surfear' las oleas y bucear en grandes profundidades. También te recuerdo que la terapia psicológica te puede ayudar a desarrollar destrezas que te permitan regular las emociones de forma efectiva. Recuerda que no tienes que estar en crisis o tener algún diagnóstico de salud mental para buscar ayuda profesional.
Gracias por escuchar Reguladamente, tu podcast sobre temas de salud mental.
Facebook: Dra. Bárbara Barros Cart...2022-07-1921 minReguladamente#14: ¿En cuánto tiempo soluciono mis problemas y síntomas en Psicoterapia?En este episodio hablamos sobre en cuánto tiempo soluciono mis problemas y síntomas en el proceso de Psicoterapia. Son muchas las personas que tienen la expectativa que en una o dos visitas todo se resuelve por arte de magia y que los Psicólogos(as) podemos darle la solución a todos los problemas, todas las respuestas y esa "receta" para ser feliz. Así que en conversación, en "arroz y habichuelas", les explico algunas cosas importantes y aclaro algunas dudas que me han dicho.
Gracias por escuchar Reguladamente, tu podcast sobre temas de salud...2022-05-0432 minReguladamente#13: Endometriosis y Salud MentalEn este episodio hablamos sobre la Endometriosis y cómo sus síntomas pueden impactar la salud mental y calidad de vida de las pacientes. También destacamos la importancia de conocer sobre esta enfermedad, la cual afecta a sobre 70,000 mujeres en Puerto Rico y sobre la que suele haber muchos juicios. Además, dejamos claro de que la endometriosis no es "changuería" y que las pacientes son unas guerreras!
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Instagram: @dra.barbar...2022-04-1332 minReguladamente#12: Hablemos de Duelo: Enfrentando la muerte de mi PapáFinalmente estoy de regreso en el Podcast y tenía que hacerlo con un episodio para hablar sobre el proceso de Duelo, desde una perspectiva diferente. Aquí les habla un 25% la Dra. Barros y en el otro 75% les habla Bárbara, Barbie o Barbs. Con mucho cariño y respeto hacia el tema, aquí les comparto cinco herramientas que me han ayudado a enfrentar la perdida de mi Papá.
Con todo el amor del mundo y segura que en cada día me acompaña, este episodio se lo dedico a mi Papá, Héctor A. Barros L...2022-04-0639 min
En línea Psicólogas -Dra. Yaritza D. Pérez RiveraDepresión Perinatal o depresión postparto- lo que cada mujer debe saber.Dale play y te explico de este importante tema que ocurre en muchas mujeres y personas gestantes. Gracias por mantenerte conectada ✨ 🤗📌Sígueme en Facebook @drayaritza📌Instagram @profayaritza📌 Envíame tus preguntas y recomendaciones por instagram Profa. Yaritza 📌 Deja tu reseña en iTunes y Spotify. Compártelo con alguien a quien pueda serle útil. _______________________________Teléfonos de prevención de suicidio en Puerto Rico Línea PAS de ASSMCA 1- 800-981-0023San Jorge Children & women hospital 787-727-1000 extensiones 4376, 4378, 4370,4371, 4379 Hospital Panamericano 1-800- 967-4357Hospital San Juan Capestrano 1- 888-967-4357 Hospital Pavia ( Hato Rey ) 787- 641- 2323, oprime 2 o 787-296-9507 Hospital U...2022-01-1820 minEn línea Psicólogas -Dra. Yaritza D. Pérez RiveraDepresión en la navidad ¿ Es posible ?Depresión en navidad ¿ Es posible ? Dale ▶️ y te explico.📌Sígueme en Facebook @drayaritza y en Instagram Profa. Yaritza 📌 Envíame tus preguntas y recomendaciones por instagram Profa. Yaritza @drayaritza📌 Deja tu reseña en iTunes. Compártelo con alguien a quien pueda serle útil_______________________________Líneas de apoyo 🇵🇷 Comunícate con la Línea PAS ASSMCA http://lineapas.assmca.pr.gov | 1-800-981-0023🇺🇸 Comunícate con Red Nacional de Prevención de Suicidio en Español 1-800-273-8255https://suicidepreventionlifeline.org/help-yourself/en-espanol/Referencia: U.S. Department of Health and Human Services, National Institutes of Health, National Institute of Mental Health...2021-12-3015 min
En línea Psicólogas -Dra. Yaritza D. Pérez RiveraEstrategias para afrontar las épocas festivas luego de perder un bebéLlegaron las fiestas y puede ser difícil compartir con otros cuando se experimenta la pérdida de un bebé. En este episodio te compartimos algunas estrategias. 📌Sígueme en Facebook y en Instagram Dra. Yaritza D. Pérez Rivera- Psicología Forense y Perinatal @drayaritza Dra. Fermina Liza Román - Psicología Perinatal @draromanalamedaDe la Barriga al Corazón: Un libro para niños que han perdido un hermanito antes de nacer (Spanish Edition) https://www.amazon.com/dp/B08J5HKHHJ/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_fabc_B5CZPD104B80G2G39STN 📌 Envíame tus preguntas y r...2021-12-1121 min
ASSMCA OnlineTu Spot Saludable: Seguridad al compartir en tiempos de pandemiaSe acercan las festividades y es importante planificar los encuentros con familiares y amistades para mantenernos seguros ante la pandemia.2021-11-1908 minASSMCA OnlinePodcast Depresión: ¿Cómo lo hago?La depresión es el segundo diagnóstico prevalente en los pacientes que atiende la ASSMCA en sus centros. El tema de este podcast gira en torno a cómo prevenir la depresión y la importancia de buscar ayuda temprana. En esta edición se une el cantautor Christian Daniel para compartirnos su experiencia y hablarnos un poco más de la canción "¿Cómo lo hago?" que le da nombre a la nueva campaña de la agencia.2021-10-2911 min
UPR BienestarAl mal tiempo, buena caraAl mal tiempo, buena cara es un refrán que se utiliza para transmitir ánimo y optimismo a una persona cuando se encuentra pasando por una situación difícil. Recuerda: Estamos aquí para apoyarte: calidaddevida.uprb@upr.edu. Si tu vida está en peligro, llama al 9-1-1. Si necesitas apoyo emocional, cuentas con la Línea PAS de Assmca, disponible 24/7, gratis y confidencial: 1-800-981-0023.La Oficina de Calidad de Vida de la Universidad de Puerto Rico en Bayamón presenta UPR Bienestar el Podcast. Exploramos una iniciativa diferente dentro de las opciones que permite...2021-10-2702 min
Alex’s ShitShowEpisode 10 Tenemos que hablarEste episodio es mas sobre un vent, un desahogo y una carta dedicada a todas las victimas, incluyendome. ASSMCA Linea PAS: 1-800-981-0023.Suicide Prevention Line (USA): 1-800-273-8255mojoniandomofongostudio@gmail.com2021-10-2229 minASSMCA OnlinePodcast Tu Spot Saludable: Autocuidado y balance emocional.En nuestro podcast de hoy estaremos hablando sobre la importancia y el manejo del autocuidado y el balance emocional.2021-10-0813 minASSMCA OnlineTu spot saludable: Impacto de la violencia doméstica en la salud emocional de los menores y su relacion con el abuso de sustanciasEn esta edición estaremos hablando sobre el Impacto de la violencia doméstica en la salud emocional de los menores y su relacion con el abuso de sustancias.2021-10-0110 minReguladamente#11:Hablemos sobre Depresión PospartoEn este episodio hablamos sobre la Depresión Posparto, sus síntomas y factores de riesgo. También hablamos de algunas expectativas que se promueven sobre la maternidad que pueden invalidar la experiencia por la que esté pasando una madre y provocar que ésta no busque ayuda por temor a los juicios y reacciones en su ambiente.
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2021-09-2227 minReguladamente#10: Recomendaciones para el proceso de solicitud de InternadoEste episodio es diferente a los anteriores ya que les comparto el audio del evento de zoom que realicé para compartir recomendaciones que pueden ayudar en el proceso de solicitud al Internado Doctoral de Psicología Clínica. El evento fue dirigido a estudiantes doctorales (PsyD y PhD), y de maestría y bachillerato interesados en estudios doctorales en Psicología Clínica. Muchas gracias por el apoyo a este evento! :)
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*La información ofrecida en este Podcast no es, ni está destinada a ser terapia o asesoramiento psicológico formal, mucho menos consti...2021-09-0837 min
Dándote en la Cara (DENLAC)No Wa Decir Más Ná! 2021 E 37 - Hasta siempre Fofito!queria subir esto el sábado pero preferí hacerlo ahora... Falleció mi amigo José "Fofito" Morales. Gracias por escucharme. Aquí la conversación que tuve con FOfito en Marzo. https://youtu.be/NRTeq-CfA5A
Si usted necesita ayuda y siente que está en depresión o ha pensado en suicidarse, no está solo, busque ayuda por favor. Líneas de ayuda / Enlaces de interés: Líneas de Intervención de comportamiento suicida disponibles 7 días/24 horas: Emergencias: 911 Línea PAS de ASSMCA: 1-800-981-0023 Carr.# 2 Km 8.2 Bo. Juan Sánchez, Antiguo Hospital Mepsi C...2021-09-0722 min
ASSMCA OnlineTu spot saludable: Refuerzos PositivosEn esta edición del Podcast, Tu Spot Saludable hablamos sobre la importancia de los refuerzos positivos y cómo éstos influyen en nuesta vida.2021-08-2713 minASSMCA OnlineTu Spot Saludable: Señales para buscar ayudaEn esta edición del Podcast Tu Spot Saludable, estaremos dialogando sobre cuáles señales nos indican que debemos buscar ayuda y cómo nos podemos sentir luego de recibirla. Recuerda compartir este video para que más personas se beneficien.2021-08-2012 min
UPR BienestarElige Vivir: Regálate otra oportunidadEn Puerto Rico, cada año un promedio de 295 personas mueren por suicidio. Cada 29 horas alguien se quita la vida en nuestra Isla. Al igual que en el resto del mundo, en P.R. el suicidio se reporta principalmente en hombres. Ocho de cada 10 personas que se suicidan, son hombres. En la Consulta Juvenil realizada por Assmca en el 2020, el 7.6 % de los jóvenes encuestados reportó haber tenido ideas suicidas el año anterior en que se realizó la encuesta. Nueve de cada 10 personas que han muerto por suicidio expresaron su intención de suicidarse. Se han identificado algunas señale...2021-08-1708 minASSMCA OnlineDuelo por PosvenciónEn nuestro Podcast, Tu Spot Saludable estaremos hablando sobre El duelo por posvención, proceso de de perdida por suicidio.2021-08-1312 minASSMCA OnlineComunicación FamiliarEn esta edición de Tu Spot saludable hablamos sobre la Comunicación Familiar, cómo trabajarla y que recursos de apoyo hay disponibles.2021-08-0613 minASSMCA OnlinePreparación emocional ante la temporada de huracanesEn esta edición de Tu Spot Saludable, conversamos sobre la importancia de estar preparados emocionalmente ante la temporada de huracanes, además mencionamos distintas herramientas y recursos que nos ayudarán a manejar la temporada.2021-07-2316 minASSMCA OnlinePodcast Tu Spot Saludable: AnsiedadDurante este podcast estaremos hablando sobre la ansiedad, cómo manejarla y brindaremos distintas herramientas de apoyo. Recuerda seguir nuestro canal para que puedas continuar recibiendo información importante para tu salud emocional.2021-07-1519 minASSMCA OnlineTu spot saludable: Adicciones a juegos de azarEn esta edición del podcast Tu Spot Saludable, estaremos hablando sobre las adicciones a los juegos de azar, estrategias y herramientas de manejo ante esta situación.2021-07-0917 min
Zona De FujitivoManny Manuel recibirá tratamiento ambulatorio intensivo que cumplirá en un hogar familiarManny Manuel recibirá tratamiento ambulatorio intensivo que cumplirá en un hogar familiar , La Administración de Servicios de Salud y Contra la Adicción (ASSMCA) rindió un informe favorable para el artista.Inf. https://www.primerahora.com/entretenimiento/farandula/notas/manny-manuel-recibira-tratamiento-ambulatorio-intensivo-que-cumplira-en-un-hogar-familiar/Solo para colaboracion : esammy82@gmail.com#MannyManuel #CafeCaliente #PuertoRico2021-07-0801 minASSMCA OnlineManejo de emocionesEl manejo de las emociones tiene gran influencia en nuestras acciones en todas las áreas de nuestras vidas. En esta edición de Tu Spot Saludable hablamos sobre las ventajas de un buen manejo emocional y brindamos herramientas de fortalecimiento y búsqueda de ayuda.2021-07-0219 minReguladamente#8: Emociones, Crisis y Una Vida Que Valga La Pena VivirEn este episodio hablamos en detalle sobre uno de mis mensajes favoritos, uno de lo que más repito y el que me motiva a fomentar el diálogo de salud mental en estos espacios: "Las emociones no se eliminan, se regulan. Las crisis no se desaparecen, se sobreviven. El objetivo no es una vida perfecta, sino una vida que, a pesar de sus altas y bajas, valga la pena vivir."
Gracias por escuchar Reguladamente, tu podcast sobre temas de salud mental.
Facebook: Dra. Bárbara Barros Cartagena
Instagram: @dra.bar...2021-07-0128 minASSMCA Online¿Qué hacer con nuestros niños durante las vacaciones?En esta edición hablamos sobre alternativas que debemos tener en consideración mientras nuestros niños están en vacaciones, adicional a distintas estrategias que podemos realizar con ellos durante este tiempo.2021-06-2515 minASSMCA OnlineTu spot saludable: La DepresiónEn este episodio de nuestro podcast audiovisual Tu Spot Saludable estaremos hablando sobre diferentes aspectos relacionados a la Depresión.2021-06-1818 minUPR BienestarAutoestima saludable: Quererme y valorarmeLa autoestima es la percepción positiva o negativa que la persona tiene de sí misma. La Psicóloga Paula Burgos nos habla sobre la importancia de la autoestima saludable para nuestro bienestar. Conecta con la psicóloga a través de su página de Facebook: https://bit.ly/3udDHcnApoyo Emocional 24/7 Gratis y Confidencial: Si necesitas apoyo emocional, conecta con la Línea PAS de Assmca al 1-800-981-0023 o descarga el App Línea PAS.La Oficina de Calidad de Vida de la Universidad de Puerto Rico en Bayamón presenta UPR Biene...2021-06-1605 minASSMCA OnlineEnfrentando estigmas para la recuperaciónEn este episodio de nuestro podcast audiovisual Tu spot saludable estaremos hablando sobre los estigmas que se enfrentan en el proceso para la recuperación.2021-06-1118 minASSMCA OnlineTu spot saludable: La ResilienciaEn esta edición hablaremos sobre la resiliencia, cómo la adquirimos y cómo nos aporta en distintas situaciones. Te invitamos a nuestro podcast los jueves a las 8:00pm por Facebook, Youtube y Spotify.2021-06-0413 minASSMCA OnlineTu Spot Saludable: Alerta ante el uso de opioidesEn este episodio de nuestro podcast audiovisual Tu spot saludable estaremos hablando sobre la alerta ante el uso de opioides y sus consecuencias.2021-06-0314 minASSMCA OnlineTu Spot Saludable: Cuidemos la salud mental de nuestros viejosTu Spot Saludable. En esta edición hablaremos sobre la importancia del cuidado de la salud mental de nuestros viejos. Te invitamos a nuestro podcast los jueves a las 8:00pm por Facebook, Youtube y Spotify.2021-05-2114 minASSMCA OnlineTu spot saludable: Prevención de SuicidioTu Spot Saludable. En esta ediciónhablaremos sobre la prevención del suicidio y distintas herramientas y recursos para contrarrestarlo. Te invitamos a nuestro podcast los jueves a las 8:00pm por Facebook, Youtube y Spotify.2021-05-1418 min
¿Qué Es La Que? PodcastEp 127 QELQ - La psiquis en el abusoEscucha el episodio AQUÍ
Esta semana no quisimos añadirle más al morbo de los que pasó durante la semana pasada con los casos de #Keyshla y #Adriana (y a muchas otras a lo largo de la historia), pero si aportar nuestro granito en la conversación de el proceso en los ciclos dentro del abuso, tanto del lado de la víctima como en la del victimario. Identificar eso inicios y qué hacer para dar los primero pasos hacia una dirección más saludable. Claro, que esta conversación no la podíamos hacer solos y tra...2021-05-071h 44
ASSMCA OnlineTu spot saludable: Maltrato a menoresEn este episodio estaremos hablando sobre el Maltrato a menores, herramientas y alternativas para trabajar esta temática.2021-04-3014 minUPR Bienestar¿Necesitas apoyo emocional?Línea PAS de ASSMCA │Departamento de Salud de Puerto Rico Sesiones de desahogo, Consejería en momentos de crisis, Apoyo emocional. Anota el número o grábalo en tu celular 1-800-981-0023 y llama cuando necesites ayuda. Descarga la APLICACIÓN MÓVIL Línea PAS de ASSMCA. Conéctate confidencialmente y libre de costo.La Oficina de Calidad de Vida de la Universidad de Puerto Rico en Bayamón presenta UPR Bienestar el Podcast. Exploramos una iniciativa diferente dentro de las opciones que permite la era digital. En este espacio hablaremos sobre temas de prevenci...2021-04-0202 min
Crimepod Puerto Rico14 de febrero de 2008Envíanos un mensaje!En este episodio hablamos del filicidio y algunas de sus definiciones, de la depresión y los factores que pueden llevar a una madre o un padre a quitarle la vida a su propio hijo. El 14 de febrero del 2008 una enfermera, sumida en la depresión, tomó la fatal decisión de quitarse la vida y de quitarle la vida a su hijo de tan solo 6 años. Recuerda seguirnos en Facebook, Twitter e Instagram Visita crimepodpr.com para más detalles.Música de fondo: 'Time Alone', 'Te...2021-02-1014 min