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El Puente Literario - Conectando la sabiduría eterna con tu realidad actual.Mentalidad Macondo: Por qué el tiempo no avanza, sino que da vueltas.Mentalidad Macondo: Por qué el tiempo no avanza, sino que da vueltas.Bienvenidos a la Ciudadela de la Memoria. Hoy diseccionamos la obra maestra que cambió la literatura para siempre. Desde el hielo del Coronel Aureliano hasta el viento que arrasa con la última estirpe, exploramos los 7 pilares del Realismo Mágico. Si quieres entender por qué este libro es considerado la Biblia de América Latina y cómo sus profecías se están cumpliendo hoy mismo, quédate hasta el final. No somos solo lectores; somos los protagonistas de una historia que no tiene s...
2026-02-0430 min
En blanco y negroEP. 83 ¿SERÁ EL ALGORITMO NUESTRO PRÓXIMO PSICÓLOGO? Entre ayuda y peligro. Enrique de la Madrid habló con Margarita Tarragona.En un mundo donde la tecnología avanza rápidamente, la psicología positiva encuentra en la inteligencia artificial una aliada para fortalecer el bienestar humano. En el episodio 83 de En Blanco y Negro, Enrique de la Madrid conversa con Margarita Tarragona, doctora en Psicología por la Universidad de Chicago, sobre cómo la tecnología puede apoyar la salud mental desde la psicología positiva.
2026-02-0347 min
True Crime: Tras la VerdadMujeres que aman a asesinos psicología de las fantasías letalesSabemos lo que pasa: cuando por fin te acomodas, subes el volumen y estás listo para entrar en una historia, aparece un corte y te saca del momento. Por eso, en True Crime: Tras la Verdad todos los anuncios están colocados únicamente al inicio de cada episodio. La idea es simple: que después puedas escuchar True Crime: Tras la Verdad sin interrupciones, como se merece una historia que se cuenta en voz baja, una pista que cruje en la oscuridad, una verdad que tarda… pero llega. Porque True Crime: Tras la Verdad no es ruido de fondo: es com...
2026-01-2931 min
¿De qué va tu trabajo?15. Rosa Bastida López, Coach motivacional #DeQueVaTuTrabajohttps://www.youtube.com/watch?v=l2ve-ujJ7UsResumen generado por ChatGPT:(00:00) Presentación y contexto del programa Jesús Marrone presenta el podcast, a la invitada Rosa Bastida López y el objetivo divulgativo del espacio profesional.(01:00) Qué es ser coach motivacional Rosa explica su vocación, su formación en psicología y el acompañamiento a personas para definir metas y avanzar.(02:00) Diferencias entre coaching y psicología Aclara que el coaching acompaña procesos vitales sin patología, mientras la psicología...
2026-01-1254 min
¿De qué va tu trabajo?15. Rosa Bastida López, Coach motivacional #DeQueVaTuTrabajohttps://www.youtube.com/watch?v=l2ve-ujJ7UsResumen generado por ChatGPT:(00:00) Presentación y contexto del programa Jesús Marrone presenta el podcast, a la invitada Rosa Bastida López y el objetivo divulgativo del espacio profesional.(01:00) Qué es ser coach motivacional Rosa explica su vocación, su formación en psicología y el acompañamiento a personas para definir metas y avanzar.(02:00) Diferencias entre coaching y psicología Aclara que el coaching acompaña procesos vitales sin patología, mientras la psicología trata problemas de salud mental.(04:00) Tipos de metas y búsq...
2026-01-1255 min
Madrid TrabajaNara Psicología, una cooperativa que apuesta por cuidar a las personasEste mes ponemos el foco en Nara Psicología, una cooperativa especializada en atención psicológica que sigue ampliando su proyecto sin perder de vista sus valores. De ello ha hablado Eva Barrio, Socia Cooperativa de Nara Psicología.
El nombre del centro no es casual. Nara proviene del griego y significa feliz, una idea muy ligada al motivo por el que muchas personas acuden a terapia.
TMDAUD20251216_0013
La cooperativa ha explicado que se constituyó hace tres años, aunque su trayectoria en el ámbito de la psicología es mucho más larga. E...
2025-12-1606 min
Zona de TalentoEl conocimiento como activo estratégico.En un mundo donde la tecnología avanza a velocidad acelerada y los mercados cambian con gran rapidez, el conocimiento se ha convertido en uno de los activos estratégicos más valiosos para personas, equipos y organizaciones. Ya no basta con poseer recursos financieros o infraestructura; la verdadera ventaja competitiva surge de la capacidad de aprender, adaptarse y aplicar lo aprendido de manera inteligente.
2025-12-0502 min
Zona de TalentoEl rol del capital intelectual en la era digital.En un mundo donde la tecnología avanza a una velocidad sin precedentes, el verdadero motor del progreso ya no son solo las máquinas ni los algoritmos, sino las personas y su conocimiento. El capital intelectual se ha convertido en el activo más valioso de las organizaciones que buscan mantenerse competitivas en la era digital.
2025-11-1003 min
Psicología Online Avanzada156. Cómo es el proceso terapéutico¿Alguna vez te has preguntado cómo es ir a terapia? ¿Qué pasa después de la primera sesión o cuánto dura un proceso terapéutico? En este episodio, la psicóloga Ana Ballesteros nos acompaña para desmitificar la terapia y explicar, paso a paso, cómo es este camino de autoconocimiento y crecimiento personal.Con un tono claro y cercano, Ana nos habla de las fases del proceso terapéutico —evaluación, tratamiento, seguimiento y cierre—, de la importancia del vínculo con el terapeuta y de por qué la terapia no tiene un tiempo exacto: c...
2025-10-2125 min
En el diván - Areandina radioSer adolescente hoy, una mirada psicológica y familiar - En el divanImpulsado por el impacto y la reflexión generada por la serie "Adolescencia", este programa propone una mirada profunda y necesaria sobre los retos, cambios y síntomas característicos de esta etapa crucial del desarrollo. La serie ha despertado inquietudes en padres, docentes y cuidadores sobre cómo acompañar a los adolescentes en un mundo que avanza rápido y que muchas veces no les da el espacio para expresar lo que sienten.Conversaremos sobre las manifestaciones emocionales y conductuales que los adolescentes presentan, y cómo la familia puede convertirse en un espacio de escucha y contenc...
2025-06-2047 min
Universidad del DespertarArq. Linda Ordonez. "La BioGeometria" El puente que une la ciencia y la espiritualidad.En esta primera exposición, se hablará del Proceso de Formación de un Desequilibrio (o enfermedad) desde la percepción de la BioGeometria, así como La Psicología Transpersonal la cuál brinda soporte en el discernimiento interno en todos los planos de la naturaleza de modo que los niveles físico, vital, emocional, mental y espiritual puedan alinearse para crear una armonización. 1. *El cuerpo como sistema energético abierto*: El ser humano interactúa constantemente con su entorno, lo que puede generar perturbaciones que afectan su equilibrio interno. Estos desequilibrios o enfermedades surgen como un intento del cuerpo...
2025-01-2056 min
Cuadernos de InlogikaLa esclavización y tortura de niñas, normal en Europa, - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Les dejo de paso 2 referencias de libros de ultra derecha nazi en la foto del audio. La autora es Lydia Cacho. Los títulos “ Esclavas del poder” y “ Demonios del Edén”. Versan sobre temas un poco más fuertes que el poquito de Rubiales, pero que reciben poca atención mediática. Imagino que porque es un tema de ultra derecha,
Pocas cosas tan polémicas como el debate surgido ante la evidencia antes no conocida por el 99% de la población de que...
2025-01-1755 min
Psicólogo en Coruscant, el PodcastLa psicología detrás del marketing de Skeleton Crew: ¿qué nos hace esperar Star Wars?En este episodio interpreto desde la psicología cómo el marketing de Skeleton Crew forma parte de la experiencia emocional de Star Wars:
1️⃣ La fase del coming of age en el viaje del héroe, conectando nuestro deseo humano de aventura.
2️⃣ La nostalgia como herramienta poderosa: referencias ochenteras, música retro y un estreno en temporada navideña.
3️⃣ Honestidad emocional en el hype: reflexionamos sobre las expectativas y cómo influyen en nuestra percepción.Deja en los comentarios si quieres más análisis psicológicos a medida que avanza la serie.
2024-11-2811 min
Cuadernos de InlogikaLa depresión también avanza imparable entre niños y adolescentes. - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Una amplia reflexión de la que cada cual puede sacar las conclusiones que considere, pero a mi me parece que el hecho de que aumenten sin parar los ratios de niños y adolescentes deprimidos que toman medicación, sólo puede indicar una cosa; algo va muy mal en nuestra cultura y en nuestro modelo de sociedad.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Cuadernos de Inlogika . Descubre antes que nadie los nuevos episodi...
2024-11-151h 30
LICENCIATURA EN CRIMINOLOGÍA11 - PSIQUIATRÍA Y PSICOLOGÍA FORENSE: ADOLESCENCIA TEMPRANA, MEDIA Y TARDÍAEn el episodio de hoy, exploraremos sobre la adolescencia dividida en tres fases: temprana, media y tardía. Cada etapa se caracteriza por cambios físicos, emocionales y cognitivos que definen el desarrollo del individuo a medida que avanza hacia la adultez. Docente: Rubén Cazón.
2024-11-0804 min
Paco Navas✌️ Tu VidaTus Normas¿Qué quieren las mujeres de un hombre?¿Te has preguntado qué buscan realmente las mujeres en un hombre? En este video, exploramos los aspectos emocionales y personales que pueden hacer una gran diferencia en cómo te perciben las mujeres. Desde la autenticidad hasta la comunicación efectiva, descubrirás qué factores son clave para construir relaciones genuinas y sanas. Este contenido te ayudará a entender mejor lo que puede estar afectando tu vida amorosa y a mejorar tus habilidades interpersonales. ¡No te lo pierdas si quieres conectar a un nivel más profundo!
⭐️ Consejos Exclusivos en Tu Email
Recibe contenido práctico y poderoso que no comparto en re...
2024-11-0500 min
La teoria de la menteLa perdida del Wifi emocional y John Lennon HDJ 96¡Bienvenidos a un nuevo episodio de La Teoría de la Mente! Hoy nos embarcamos en una profunda reflexión sobre los vínculos afectivos, la desconexión, y nuestra constante búsqueda de amor y pertenencia. Inspirándonos en la conmovedora canción "Mother" de John Lennon, exploramos los lazos que nos unen a nuestras figuras de apego, aquellos que nos trajeron al mundo y que dejan una huella indeleble en nuestra vida emocional.
John Lennon nos habla del dolor de la pérdida, de su madre, Julia, y de su padre, Alfred, que lo abandonó en la infancia. A través d...
2024-10-2418 min
Tinku Psicología y CoachingThe Yoga Gallery Festival, una inmersión a tu ser, práctica y con actuaciones en directo con Gabriel PenaDesde el plató de Tinku Televisión, Catalina Sarmiento, la reconocida psicóloga y coach, dirige una nueva edición de "Tinku Psicología y Coaching". Hoy, el foco está puesto en una entrevista exclusiva con Gabriel Pena, fundador de The Yoga Gallery, quien se conecta desde Barcelona para compartir detalles sobre su próximo evento: el Yoga Gallery Festival.El Origen y Unicidad del Yoga Gallery FestivalGabriel Pena abre la entrevista revelando cómo surgió la idea de The Yoga Gallery Festival. Inspirado por la belleza natural y la preservación de Menorca, Pena vio l...
2024-04-1612 min
Cuadernos de Inlogika¿ Somos enteramente responsables de nuestro ánimo? - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Aquí les dejo una disertación libre y anárquica a muchos determinados respectos, que tal vez pudieran tener algo que ver, o mucho que ver, con la epidemia de salud mental que avanza imparable por todo Europa, azotando con especial virulencia algunas regiones. Creo que hay que pensar un poquito más allá de que hay que ser positivos y tomarse uno la vida sin preocupación.
Desconectados de la realidad, aunque joda o duela, es difícil plantear soluciones realistas...
2024-03-291h 29
Cuadernos de Inlogika¿Tus circunstancias influyen en como te sientes? - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Aquí les dejo una historia y una reflexión para que puedan darle una vuelta a determinados asuntos. El mundo no va a cambiar , o al menos no a la velocidad que nos gustaría, a parte de que como dijo Voltaire avanza y retrocede...., pero hay que tener cuidado estar alerta, atentos a los discursos y armarnos de argumentos para proteger nuestra dignidad intelectual.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Cuadernos de Inlogika . Descub...
2024-03-161h 00
Cuadernos de InlogikaInfo. y consejo sobre el puto móvil y tu cerebro. - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! algo de información , y algunos consejos personales....., la tecnolología avanza mucho más rapido que la ciencia y además si tiene ocasión la corrompe en la medida de lo posible, así que toca pensar cada uno e irnos olvidando de la confianza en la información de que disponesmos. Para muestra verán que botón les he colgado. Un abrazoEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Cuadernos de Inlogika . Descubre ant...
2024-02-0242 min
Alfa y Omega - La Ciencia CelesteLO DE ARRIBA ES IGUAL A LO DE ABAJO.- 9. Escribe Alfa y Omega.Escribe: ALFA Y OMEGA.-
LO DE ARRIBA ES IGUAL A LO DE ABAJO.-
Significa que en todo el Universo Expansivo Pensante, nadie es diferente a nadie; todos son divinamente creados de una misma ley común; pues escrito está que exsiste un sólo Dios nomás; pues en las lejanas galáxias a donde sueña llegar mi divino hijo terrestre, no exsiste la ignorancia y la desarmonía, conque los terrenales han convivido por siglos y siglos; haciendo caso omiso a mi divino mensaje de amor; que Yo, tu divino Padre Jehova...
2023-08-2342 min
Cuadernos de InlogikaRTVE acepta que perder a un hijo no es una tragedia. - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! El liberalismo ultra plus, con tintes ultra-conservadores, destinado a culpabilizar a la población de ser humanos, o de tener psicopatología en un momento determinado, avanza cada vez con más fuerza invadiendo la esfera intelectual y moral de la población. Pronto estaremos colonizados , habremos perdido la sensibilidad y la empatía, sobrevaloraremos nuestra capacidad hasta límites delirantes y nos sentiremos mal por llorar hasta la muerte de un hijo por flojos y quejumbrosos.
No veo posibilidad de ganar est...
2023-07-302h 00
Humanismo Digital56 - Seguir siendo humanos con Tomas Chamorro-Premuzic - Humanismo DigitalAl ritmo al que avanza la inteligencia artificial me pregunto si dentro de un tiempo te será posible, a ti, humano que me escuchas, saber si ésta es realmente mi voz o si es el resultado sintético de la última inteligencia artificial generativa.
A medida que la tecnología se vuelva más inteligente y aparentemente humana también nosotros tendremos que evolucionar para ser más capaces de discernir lo que escuchamos, vemos, leemos o creemos decidir por cuenta propia…
La IA nos seduce para delegar cada vez más en ella a riesgo de volvernos más dispersos, e...
2023-04-2931 min
Nuevos Protagonistas"El porno juega con tus placeres y recompensas inmediatas" - Vanessa González (neuropsicóloga) | NP 1X08➡️ Vanessa González, neuropsicóloga clínica, psicóloga general sanitaria en Avanza Psicología y Logopedia... en el octavo episodio de 'Nuevos Protagonistas'.
🤝 Muchas gracias a Vanessa por prestarse a la entrevista y las facilidades dadas. Os dejo por aquí sus redes sociales:
https://instagram.com/vanessagavela?igshid=YmMyMTA2M2Y=https://instagram.com/avanzalogopsico?igshid=YmMyMTA2M2Y=https://www.facebook.com/people/Avanza-Psicolog%C3%ADa-y-Logopedia/100031153224412/
🔗 Mis redes y demás cositas: https://linktr.ee/cascallanez
2023-04-111h 30
2023-02-1112 min
Cuadernos de InlogikaAnne Igarteburuss. Libro; "la vida empieza cada día, tía."Según pasa el tiempo y voy ahondando más y más en esto de la psicología folklórico divulgativa, que es la que consume la inmensa mayoría de la gente como si fuese fast-food ( luego no extrañe que se nos quede el cerebro lleno de grasa y con poca musculatura y flexibilidad....), más estoy ampliando los niveles de consciencia de que las personas más afectivamente vulnerables, a saber; individuos con trastornos del estado de ánimo, trastornos de ansiedad y relaciones extraordinariamente complicados, están siendo depredados por un mercado que los considera una estupenda f...
2023-02-021h 18
Radio BrisasValentina Benedetti y un doble desafío en Madrid: jugar al hockey y estudiar psicologíaLa jugadora surgida en Mar del Plata Club integra el plantel de CH Pozuelo que debutó en la prestigiosa División de Honor española y al mismo tiempo avanza en la carrera de Psicología en Madrid.
El reportaje tuvo lugar en el programa "Un Lugar en el Mundo", conducido en Radio Brisas por Florencia Cordero.
2022-09-2636 min
Un Lugar en el MundoValentina Benedetti, una argentina en Madrid que juega al hockey y estudia psicologíaLa jugadora surgida en Mar del Plata Club integra el plantel de CH Pozuelo que debutó en la prestigiosa División de Honor española y al mismo tiempo avanza en la carrera de Psicología en Madrid.
2022-09-2540 min
El Podcast con AlfredCap 57 : El escalofriante misterio de la canción del ExorcistaCon forme la canción avanza podemos oír los cuatro procesos católicos , Infierno , Limbo, purgatorio, Paraíso.
2021-05-2411 min
Enworking4x7 Empleabilidad: estudiar y conectar con lo que necesita el tejido empresarial.Saber hacer en el ámbito profesional (competencias que el tejido empresarial demanda), llevar a la práctica lo que el mercado laboral necesita tras haber estudiado, parece que todavía es un reto o asignatura pendiente en la actualidad.
Hoy en Enworking, Marta Gómez Montero dialoga con Aida Cordeiro González empresaria y docente que compartirá su experiencia y el caso de la empresa que dirige para acercarnos al tema que abordamos hoy.
En la segunda parte del programa hablamos de la III Feria FP Dual que tuvo lugar el 6 de mayo organizada por la Cámara de Comercio de A Co...
2021-05-1857 min
James HillmanUn Fuego Azul - James Hillman“A Blue Fire” una antología de los escritos de James Hillman
Notas de Thomas Moore tomadas de “A Blue Fire”.
Traducción Enrique Esquenazi
Las bases poéticas del alma
La psicología arquetipal no es una psicología de los arquetipos. Su actividad primordial no es comparar temas mitológicos o artísticos con temas semejantes de la vida. Más bien, la idea es ver cada fragmento de la vida y cada sueño como mito y poesía. Un ayuntamiento le solicita a Hillman que dé un discurso sobre su plan de construir un lago recreativo. Hillman com...
2021-02-0140 min
Podcast alemán - ¡Da el salto del nivel avanzado al alemán nativo, de forma divertida![3] Synonyme für 'machen' ¡Avanza con tu alemán!Hoy te toca ser mi asistente en mi consulta de psicología. Tenemos un paciente con una fobia muy fuerte al verbo “machen”. Hilfe! ¿Me ayudas a encontrar sinónimos? ¡Amplia tu vocabulario! Los geht´s! ⭐ Accede GRATIS aquí a mi audiocurso "¡Da el salto al alemán nativo!"🚀 Apúntate a mi curso "Deutsch mit Flow"🎬 Aquí puedes ver el vídeo de este episodio👩💻 También puedes visitar mi web holamoinmoin.es donde encontrarás más contenido útil y práctico para mejorar tu alemán. 🔗 También puedes seguirme en Instagram, Youtube y en Facebook.¡No olvides suscr...
2020-10-0426 min
RelajaciónUn paseo por la naturalezaA continuación te propongo un audio para que puedas salir de tu rutina diaria y mentalmente de tu casa. Es decir, este audio tiene el objetivo de transportarte a la naturaleza a través de la visualización e imaginación de determinadas imágenes que evocan un bosque.
2020-06-0314 min
MindfulnessVisualización del lagoMetáfora sobre el mantenimiento de la calma frente a los conflictos vitales. Pone de manifiesto tu poder interno.
2020-05-2604 min
MindfulnessVisualización de la montañaReconecta con tu fuerza interior, descubre la majestuosidad de tu ser y aprende una forma de afrontar las dificultades de la vida.
2020-05-2608 min
MindfulnessMeditación para tomar conciencia de los sonidosAprecia los detalles de cada sonido, el silencio y la quietud de la conciencia para ayudarte a detener los pensamientos negativos.
2020-05-2608 min
MindfulnessMeditación para tomar conciencia de los sonidos, las sensaciones coporales y la respiraciónMeditación especialmente creada para profundizar aún más en la atención y en la relajación.
2020-05-2606 min
MindfulnessMeditación para tomar conciencia de los detalles visualesDisfruta, toma conciencia y aprende a percibir los maravillosos detalles de la vida.
2020-05-2605 min
MindfulnessMeditación para controlar pensamientos negativosUna forma de afrontar los pensamientos que te atormentan, la autorreprobación, el castigo autoimpuesto y los miedos personales. Incluye metáforas para liberar los pensamientos.
2020-05-2610 min
MindfulnessLa espaciosidad de la concienciaMeditación libre, sin límites ni directrices, para meditadores avanzados.
2020-05-2604 min
MindfulnessEspacio de respiraciónTécnica de urgencia para aplicar en momentos de crisis o estrés agudo. Proporciona un alto en el camino que permite analizar la situación, sosegar los ánimos y calmar la mente.
2020-05-2606 min
MindfulnessEscaner corporal completoPermite lograr la paz interior. Aumenta la conciencia de uno mismo, calma la mente, alivia la ansiedad y permite dormir mejor.
2020-05-2624 min
MindfulnessEscaner corporal breve con agradecimientoTe ayudará a sentirte bien, bella y satisfecha contigo misma.
2020-05-2607 min
MindfulnessEjercicio de respiración conscienteEsta práctica te ayudará a afrontar las dificultades de la vida, relajarte y librarte de la ansiedad
2020-05-2606 min
MindfulnessConciencia corporal con músicaPara amantes de la música que deseen reconectar y fusionarse con ella. Este ejercicio también puedes aprenderlo de memoria y practicarlo con tu música preferida.
2020-05-2618 min
Veinte consejos para crear un negocio rentableConsejo nº 19 para crear un negocio rentable: Una de psicologíaCrear una empresa desde cero es como una montaña rusa piscológicamente hablando, unos días estás arriba y al siguiente te da la bajona y crees que tu proyecto no avanza.
2019-04-2601 min
Entiende Tu MenteApuntes de Psicología #11 Heurísticos y sesgos cognitivos¿Cómo funciona nuestra mente a la hora de tomar decisiones? Pues, generalmente, tomando atajos. Y eso atajos se denominan heurísticos. ¿Son necesarios? ¿Por qué los utilizamos? ¿Cuáles son los más comunes? ¿Y si funcionan mal?De todo esto hablamos durante 15 minutos.En el podcast, junto a Molo Cebrián y al psicólogo del CLUB ETM Rober Mengual, escucharás las voces de Álex Fidalgo -del podcast “Lo que tú digas”- y Goyo Salduero -del podcast “Histocast”-. Te contamos también que al menos por un par de meses, Molo se va a toma...
2018-10-1714 minEntiende Tu MenteApuntes de Psicología #11 Heurísticos y sesgos cognitivos¿Cómo funciona nuestra mente a la hora de tomar decisiones? Pues, generalmente, tomando atajos. Y eso atajos se denominan heurísticos. ¿Son necesarios? ¿Por qué los utilizamos? ¿Cuáles son los más comunes? ¿Y si funcionan mal?De todo esto hablamos durante 15 minutos.En el podcast, junto a Molo Cebrián y al psicólogo del CLUB ETM Rober Mengual, escucharás las voces de Álex Fidalgo -del podcast “Lo que tú digas”- y Goyo Salduero -del podcast “Histocast”-. Te contamos también que al menos por un par de meses, Molo se va a toma...
2018-10-1714 min
Azul Chiclamino - La Realidad de lo AbsurdoEP#7: Trump y PsicologíaTrump avanza en la contienda interna para ser candidato Republicano. ¿Llegará a ser candidato? ¿Logrará ganar las elecciones internas? ¿Dejará a un lado su peluquín para ganar más votos? Yo te explico el efecto Trump.
2016-03-0911 min
Psicología y bienestar personalAumenta tu autoestima rápidamenteLa autoestima es la percepción que uno tiene de si mismo. Si tengo una percepción positiva es más probable que me sienta más seguro, capaz de enfrentar personas o situaciones y que puedo controlar, de forma más o menos eficaz, lo que pasa en mi vida. Toma nota de las siguientes claves para mejorar tu autoestima de manera rápida y eficaz.
Más información en www.psicologiavanza.es
2016-02-0802 min
Psicología y bienestar personal¿Te cuesta aceptar el cambio?Hay personas a las que les encantan los cambios y los viven con ganas e ilusión, sin embargo hay otras personas que sienten que pierden el control si se producen cambios a su alrededor. Pero en la vida todo es cambio (situaciones, personas, capacidades...) y es necesario adaptarnos a ellos. Si te cuesta salir de tu zona de confort o tienes unos límites muy rígidos, toma nota de los siguientes consejos.
Más información en www.psicologiavanza.es
2016-02-0802 min
Psicología y bienestar personalAutodeterminación para mejorar tu autoestimaLa teoría de la autodeterminación dice que los seres humanos tienen tres necesidades básicas que si están cubiertas la persona actúa de forma óptima y tiene una adecuada autoestima. Estas tres necesidades son: autonomía o independencia, relación social y competencia o capacidades propias. Conoce más sobre esta teoría en este audio.
Más información en www.psicologiavanza.es
2016-02-0804 min
Psicología y bienestar personalMejora la confianza en tu pareja en 9 pasosLa confianza en tu pareja es algo imprescindible para que la relación sea duradera y satisfactoria en el tiempo, de lo contrario puede llegar a convertirse en un auténtico infierno de celos, inseguridades y sufrimiento. Si bien es cierto que cuando se pierde la confianza en alguien es muy difícil recuperarla, no es imposible. A continuación te propongo 9 claves que te ayudarán a conseguirlo.
Más información en www.psicologiavanza.es
2016-02-0804 min
Psicología y bienestar personal8 pasos para ser más tolerante y saber encajar un No por respuestaLa tolerancia a la frustración es la capacidad de afrontar las adversidades de la vida de forma sensata y cabal, sabiendo que no siempre vamos a conseguir lo que queremos en el momento que así lo deseamos. También supone saber encajar las críticas y las negativas ante peticiones, deseos o caprichos que se puedan tener. La tolerancia a la frustración debe fomentarse desde niño para que el adulto pueda desarrollarse adecuadamente, sabiendo que el sufrimiento es tolerable.
Más información en www.psicologiavanza.es
2016-02-0806 min
Psicología y bienestar personal8 consejos para mejorar la comunicación en parejaLa comunicación es la base de una relación sana de pareja, si puedes comunicarte abierta y sinceramente con tu pareja podrás resolver conflictos, aniquilar miedos, apoyaros mutuamente y respetar vuestras propias opiniones y criterios. En el siguiente podcast te propongo una serie de claves para lograr una correcta comunicación en pareja.
Más información en www.psicologiavanza.es
2016-02-0806 min
Psicología y bienestar personal7 formas de controlar la impulsividadLa impulsividad puede ser un problema grave, en tanto que no puedas medir o controlar tu conducta y ésto afecte a tus relaciones, ámbito laboral o simplemente a nivel interno. La impulsividad puede venir acompañada de sensación de inquietud, nervios o ansiedad. En este podcast te propongo 7 claves que te ayudarán a controlar tu impulsividad de forma efectiva.
Para más información consulta en www.psicologiavanza.es
2016-02-0807 min
Psicología y bienestar personalValorarse uno mismoEn este podcast te enseño las claves que te ayudarán a valorarte y a sacar a relucir todas tus potencialidades. La confianza en uno mismo hace que te enfrentes a la vida de forma más segura, con paso firme, sabiendo que podrás afrontar todo aquello que te propongas. Es por ésto que es tan importante aprender a darse el lugar que uno se merece y a luchar por lo que se cree justo.
2016-01-2106 min
Psicología y bienestar personalRelaciones tóxicasHay que saber diferenciar las características de una relación sana de pareja de una relación tormentosa, enfermiza o tóxica. En este audio comentamos las principales claves que te ayudarán a reconocer qué clase de relación mantienes y cuáles son los indicativos de las relaciones tóxicas.
Si necesitas más información al respecto o quieres librarte de esa relación que te está intoxicando consúltanos en:
lorena@psicologiavanza.es
www.psicologiavanza.es
2016-01-2107 min
Psicología y bienestar personalLa felicidad está en valorar lo que se tieneAnte todo debes preguntarte a ti mismo ¿qué es la felicidad? y en segundo lugar ¿qué es lo que ya poseo?. Quizás te pasas la vida buscando la felicidad en lo que otros poseen y crees que a ti te podría hacer feliz, pero te angustia la idea de no tenerlo. Debes mirar dentro de ti, pues quizás ya tengas lo que te hará feliz....a ti mismo.
2016-01-1408 min
Psicología y bienestar personalAprender en el amorEn este podcast hablo de las relaciones afectivas, de las expectativas que pocas veces se cumplen, de que no existen los fracasos y sí los aprendizajes si lo sabes ver desde el lado correcto. Puedes utilizar el amor, los desengaños, el paso de una a otra relación como forma de evolucionar como persona y también en tu propia vida. No te castigues porque una relación no haya salido bien, hazlo por no aprender ninguna lección de ello.
2016-01-1405 min
Psicología y bienestar personalAfrontar la enfermedadEn este episodio analizamos la forma correcta de afrontar el proceso de enfermedad, tanto de la persona que lo padece en primera persona como de los cuidadores que están a su alrededor. Hay que tener en cuenta también que lo principal a la hora de afrontar una enfermedad es una actitud positiva y optimista ante el reto que se le presenta.
2016-01-0405 min
Psicología y bienestar personalAdicción a las nuevas tecnologíasEn este podcast analizamos la nueva adicción a las tecnologías de la información y la comunicación, como pueden ser, el móvil, tablets, videojuegos, etc. y sus consecuencias directas sobre quien lo padece y sobre la familia y el entorno. Además se pueden comprobar las consecuencias nefastas que se pueden producir en la autoestima de la persona, su identidad y sus relaciones interpersonales.
2016-01-0405 min
Psicología y bienestar personalAcoso escolarAnalizamos las causas y consecuencias más graves que se derivan del acoso escolar, así como las características de los principales implicados en el abuso: el acosador, la víctima y el espectador. Por último, se comentan los factores a tener en cuenta para prevenir el bullying en la escuela y la manera de erradicarlo una vez que está sucediendo.
Deja tus comentarios para apoyar la causa o compartir tu experiencia.
2016-01-0406 min
Psicología y bienestar personal5 maneras de combatir el estrésEn este audio describo de forma rápida 5 maneras de combatir el estrés que podrás incorporar a tus rutinas diarias sin ningún inconveniente.
Estas propuestas se pueden combinar con ejercicios de relajación que podrás encontrar dentro del programa del mismo nombre en este mismo canal.
2016-01-0403 min
Podcast de AVANZA PSICOLOGIA RADIO¿Cómo afrontar las fechas Navideñas?La psicóloga Pilar García habla en este programa de cómo afrontar las fechas navideñas y vivirlas más sanamente. El consumismo, las reuniones familiares, la obligación de sentirnos felices, alegres, en ocasiones no favorece un buen estado de ánimo y un adecuado disfrute de estas fechas.?
2015-12-2220 min
Psicología y bienestar personalAprende a gestionar tu tiempoSi consideras que el día no tiene suficientes horas para hacer todo lo que tienes pendiente, quizás deberías pararte a pensar si realmente estás organizando productivamente tu tiempo. Te animo a que escuches los consejos que propongo en el siguiente podcast y le saques el máximo provecho a tu día.
2015-12-1107 min
Psicología y bienestar personalAprende a confiar en ti mismoLa autoestima y la seguridad en uno mismo es uno de los recursos más valiosos que una persona puede tener. La confianza en uno mismo indica, en primer lugar, que te das valor como persona, conoces tanto tus virtudes y capacidades, así como tus puntos débiles. En segundo lugar, una persona con confianza en si mismo tiene la seguridad de tener en su repertorio ciertos recursos personales para solventar cualquier situación que se le presente, de modo que elimine los miedos a avanzar en la vida y tiene la convicción de poder afrontar los retos que se le...
2015-12-1105 min
Psicología y bienestar personalCómo combatir la ansiedadLa ansiedad o el estrés es uno de los causantes principales de las enfermedades tanto físicas como psicológicas. Todos, en algún momento, hemos sufrido estrés pues es necesario para responder ante estímulos o situaciones peligrosas, lo que permitirá nuestra supervivencia o protección ante dicho peligro real. El problema está cuando la respuesta de estrés se dispara ante estímulos o situaciones que realmente no son peligrosos (ir a lugares concurridos, subir en autobús..) y la persona tiende a cronificar las respuestas de ansiedad provocando a la larga problemas que dificultan enormemente la vida de e
2015-12-1104 min
Psicología y bienestar personalAmigos con derechoHoy en día hay muchos tipos de relaciones, entre ellas, las relaciones liberales o sin compromiso. Hay que tener cuidado con este tipo de relaciones y dejar muy claro las condiciones y los términos que definen la relación para que ninguno de los dos salga herido. Es fundamental la comunicación y el distanciamiento de las emociones, al menos si alguno de los dos se niega a ir a más. En el siguiente podcast se habla sobre este tema y se ofrecen algunas pautas para tener una relación de este tipo sana y sin complicaciones.
2015-12-1105 min
RelajaciónIntroducción a la relajación para mentes resistentesEl entrenamiento en relajación requiere cierto nivel de confianza o "dejarse llevar" que no todas las personas poseen, hay mentes resistentes que bloquean cualquier sugestión que pueda "arrebatarles" el control sobre lo que sucede en su cuerpo y en su mente, por lo que la relajación se vuelve muy compleja en estos casos. Esta técnica permite la iniciación en el entrenamiento en relajación para estas personas que no han conseguido relajar su mente consciente impidiendoles lograr un estado de calma y serenidad profunda. Es conveniente combinar esta técnica con terapia psicológica para desbloqu...
2015-12-0202 min
RelajaciónRelajación con visualización de luzMétodo de relajación progresiva completa que combina la respiración abdominal con una visualización de luz para profundizar en el estado de calma y sosiego. Técnica recomendada para personas que padecen enfermedades o dolor crónico. Se requiere capacidad de visualización o imaginación.
2015-12-0209 min
RelajaciónRelajación por catalepsia ocularTécnica de relajación muy rápida y sencilla, se utiliza la fijación ocular para conseguir un estado de relajación profundo en muy poco tiempo. Es recomendable haberse iniciado previamente en el entrenamiento en relajación para que esta técnica sea completamente eficaz. Ideal para cuando se dispone de muy poco tiempo para buscar un momento de calma e incluso para iniciar el sueño.
2015-12-0204 min
RelajaciónRelajación Progresiva CompletaEntrenamiento en relajación progresiva completa, es un buen ejercicio para iniciarse en el entrenamiento en relajación y respiración abdominal. Calma la ansiedad y es una buena forma de comenzar a controlar el estrés, en los momentos iniciales realizar el ejercicio a diario, pudiendo alternarlo con otras grabaciones similares, para pasar a realizarlo en días alternos o seguir con ejercicios de relajación abreviada.
2015-12-0115 min
RelajaciónRelajación Muscular Progresiva 4GMMétodo abreviado de la relajación muscular progresiva, se debe comenzar el entrenamiento con el audio completo donde se relajan los 7 grupos musculares del cuerpo, para después pasar a su formato abreviado. Evitar realizar este ejercicio si padeces alguna lesión muscular o problemas de tensión arterial.
2015-11-3007 min
RelajaciónRelajación Muscular Progresiva 7GMÉste es un ejercicio de relajación muscular que trabaja 7 grupos musculares diferentes. La técnica consiste en diferenciar las sensaciones de las distintas partes del cuerpo al tensar y relajar los músculos de cada zona. Es necesario comenzar con este ejercicio antes de pasar al entrenamiento más corto de 4 grupos musculares. Este ejercicio no es aconsejable para personas que padezcan de alguna lesión muscular, cervical o si es propenso a desajustes tensionales.
2015-11-2517 min
RelajaciónRelajación progresiva interruptoresÉste es una audio de una relajación completa y progresiva, permite una relajación física y mental de la persona. Se recomienda utilizar este tipo de relajación al inicio y mantenimiento del entrenamiento en relajación. Contiene, además, una visualización final que ayuda a profundizar aún más en el estado de bienestar alcanzado. Puede utilizarse para encontrar un momento de calma, antes de dormir o para seguir con el programa de entrenamiento en relajación.
2015-11-2515 min
RelajaciónSofronización simpleEste es un ejercicio de relajación sencillo y rápido, se trata de distender todos los músculos del cuerpo e intentar eliminar de la mente cualquier pensamiento que te perturbe o te genere tensión. Es un ejercicio indicado para cuando tienes poco tiempo o ya llevas un tiempo entrenándote en relajación. Para niveles iniciales se requiere un ejercicio más completo y de mayor duración.
2015-11-2506 minPodcast de AVANZA PSICOLOGIA RADIO¿Cómo mejorar el rendimiento escolar de tus hijos?En este programa la psicóloga Pilar García nos habla de algunas estrategias y técnicas para mejorar el rendimiento escolar de tus hijos/as. Factores como la organización del estudio en función de la dificultad de las asignaturas y de sus intereses, la conveniencia o no de realizar actividades de ocio complementarias al estudio, la importancia de conseguir un espacio de estudio adecuado y lo importante que facilitemos que los jóvenes se responsabilicen de sus acciones, son entre otras las cosas que se van a tratar en este programa.
En AVANZA PSICOLOGÍA podemos ayudarte, contact...
2015-09-1415 minPodcast de AVANZA PSICOLOGIA RADIOPersonas TóxicasEn este programa la psicóloga Pilar García nos habla de qué hacer cuando nos relacionamos con personas que no facilitan o no generan un buen ambiente en el trabajo, familia…y nos hacen sentirnos en bastantes ocasiones sin energía y con sentimientos de culpa. Estas personas tóxicas se caracterizan por ser tremendamente manipuladoras, logrando en muchas ocasiones sus objetivos personales creando realidades ficticias y tóxicas para las demás personas.
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2015-09-1119 minPodcast de AVANZA PSICOLOGIA RADIOCómo buscar empleo utilizando las redes socialesEn este programa Pilar García, directora de Avanza, nos hablará sobre la importancia que tiene en la actualidad utilizar las redes profesionales a través de internet para lograr un empleo y conocer el mercado de trabajo al que te quieras dirigir.
Qué información debemos incluir en los curriculum on line, qué demanda los empleadores en los candidatos, qué es el netwoking....todo esto lo puedes escuchar en nuestro espacio radiofónico.
Somos especialistas en procesos de coaching profesionales.
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2015-08-1014 minPodcast de AVANZA PSICOLOGIA RADIOAdicción a los teléfonos móvilesEl uso de los teléfonos móviles y las nuevas tecnologías son elementos que se han incorporado en nuestra vida diaria.
Pero qué ocurre cuando se nos olvida el teléfono móvil en casa, cuando no disponemos de conexión a internet o perdemos cobertura.
La adicción a los teléfonos móviles, es ya una realidad. En palabras de Emilio Calatayud “el teléfono es una droga”, y cada vez más, los adolescentes son adictos de estos.
Nerviosismo, ansiedad, estrés, intranquilidad, falta de concentración son algunos de los síntomas que pueden llegar a aparecer.
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2015-08-0716 minPodcast de AVANZA PSICOLOGIA RADIOCiberbullying, acoso psicológicoEn este programa la psicóloga Pilar garcía nos ayudará a comprender un fenómeno que por desgracia cada vez está más presente en el ámbito escolar. El ciberbullying es una agresión psicológica, realizada al utilizar las nuevas tecnologías, internet, redes sociales, telefonía móvil… para ejercer el acoso psicológico entre iguales. Habitualmente este acoso tiene lugar en el ámbito escolar, bien en el mismo centro formativo de la víctima o bien desde otros centros en que la víctima no tiene relación.
Cómo se realiza el ciberbullying, qué problemas puede presentar un ad...
2015-08-0723 minPodcast de AVANZA PSICOLOGIA RADIOÉxito y FracasoEn este programa la psicóloga Pilar García hablará sobre el concepto de éxito y fracaso, concepto que cada vez más se le dota de una gran relevancia en nuestra sociedad. Partimos del hecho que el sentimiento de fracaso y/o de éxito es algo subjetivo y personal, depende de la valoración que la persona realice de su actuación y del resultado obtenido.
Lo que hoy llamamos fracasos no son otra cosa que resultados y experiencias que no esperábamos, y que nos producen una sensación de pérdida profunda como consecuencia de las expectativas no cumplida...
2015-08-0716 minPodcast de AVANZA PSICOLOGIA RADIOInteligencia EmocionalEn este espacio la psicóloga Pilar García va explicar algunos aspectos importantes relacionados con el concepto de inteligencia emocional.
Qué es la inteligencia emocional, se puede mejorar esta capacidad a lo largo de nuestra vida, para qué nos sirve ser inteligentes emocionalmente….estas y otras preguntas se comentarán en este programa
Qué es la inteligencia emocional
Podemos definirla como la capacidad que tenemos de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.
Podemos diferenciar dos tipos de competencias que configuran la inteligencia emocional:
Competencias personales:
• Conciencia de uno mismo. Saber identificar como nos sentimos, identificar nuestro estado de á...
2015-08-0722 minPodcast de AVANZA PSICOLOGIA RADIO¿Cómo afrontar las críticas?En este programa la psicóloga Pilar García hablará sobre cuáles son los motivos que hacen que no nos sintamos cómodos cuando recibimos críticas por parte de familiares, compañeros de trabajo, amigos….
La crítica es una actitud incorporado en la mayoría de las personas por lo que hay que aprender estrategias para convivir y afrontarlas con seguridad. Nadie está a salvo de las críticas. Las críticas son inevitables. Es imposible pretender gustar a todas las personas.
Tendemos a reaccionar negativamente a las críticas. A la mayoría de las personas nos suele molest...
2015-08-0311 minPodcast de AVANZA PSICOLOGIA RADIOSe ve influenciado nuestro estado de ánimo por los cambios estacionales.En este programa la psicóloga Pilar García, explica como factores como la luminosidad y los cambios estacionales condicionan en ocasiones nuestro estado de ánimo. La luz hace que nuestro cerebro se active de forma diferente. Estamos condicionados por la neuroquímica, hay trastornos del estado de ánimo ligado a los cambios estacionales, estas y otra cuestiones en este programa.
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2015-07-2718 minPodcast de AVANZA PSICOLOGIA RADIOEl síndrome emperador, cuando los hijos son maltratadores de sus padres.La psicóloga Pilar García comenta en el espacio radiofónico “La Voz de la Tarde” en qué consiste el síndrome emperador, un problema por desgracia cada vez más frecuente.
Se Hablará sobre cuáles son los factores que pueden influir a la hora de que los hijos actúen con agresividad e incluso violencia física contra los padres.
Es conveniente establecer límites nuestros hijos e hijas, es bueno protegerlos en todo momento, tienen nuestros hijos tolerancia a la frustración…..estas y otras cuestiones están tratadas en este programa.
En AVANZA PSICOLOGÍA podemos ayudarte, co...
2015-07-2715 minPodcast de AVANZA PSICOLOGIA RADIOEl estrés en el ámbito laboralHay factores de personalidad que influyen en favorecer un elevado nivel de estrés en nuestro día a día. Pilar García, psicóloga del Centro Avanza, explica cómo afecta aspectos de nuestra personalidad como son nuestro nivel de autoestima, motivación, tolerancia a la ambigüedad en las tareas o capacidad de pedir ayuda, en el nivel de estrés que percibimos en nuestro entorno y en nosotros mismos.
El ambiente laboral es uno de los principales focos de ansiedad y de depresión en los países occidentales. Respecto a la incidencia del estrés en el ámbito...
2015-07-2720 minPodcast de AVANZA PSICOLOGIA RADIOGestión Emocional y CoachingEn este programa hablaremos de lo importante que es identificar y vivir nuestras emociones y de cómo estas influyen en nuestros comportamientos. Son las mujeres más inteligentes emocionalmente que los hombres, hay emociones positivas y negativas, estas y otras cuestiones interesantes se abordarán en este programa dedicado a inteligencia emocional y al coaching.
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2015-07-2714 minPodcast de AVANZA PSICOLOGIA RADIOIntroducción al coaching. Estoy dónde quiero estarEn este programa la psicóloga Pilar García directora de Avanza Psicología para el desarrollo personal, nos hace un breve resumen del contenido de uno de los talleres que recientemente ha impartido en Granada sobre coaching.
En este programa se va a explicar algunos de los aspectos más relevantes que van ligados a los procesos de coaching. Veremos la importancia de definir metas a conseguir que conecten con nuestras verdaderas necesidades. Se hablará de cómo nuestras emociones nos pueden facilitar conseguir o no nuestras metas. Y delimitaremos algunas de las condiciones que tienen que reunir nuestras metas...
2015-07-2715 minPodcast de AVANZA PSICOLOGIA RADIORelaciones tóxicas de parejaEn este programa analizamos, cuándo podemos hablar de que una relación es tóxica y nos está perjudicando. Hablaremos del maltrato psicológico y de determinados perfiles de personas que generan relaciones tóxicas. Veremos las claves para distinguirlas y que no nos quedemos atrapados en estas relaciones.
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2015-07-2325 minPodcast de AVANZA PSICOLOGIA RADIOProblemas de pareja que llevan a la separaciónHoy hablamos sobre problemas de pareja que pueden originar distanciamiento o separación.
Los problemas de pareja relacionados con las deficiencias en nuestras estrategias de comunicación, en ocasiones utilizamos estilos de comunicación basados en la crítica, actitud defensiva, desprecio y comportamientos evasivos. Estas formas de comunicarnos nos llevan al distanciamiento de nuestras parejas y a obtener resultados no positivos en nuestras relaciones personales.
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2015-07-2316 minPodcast de AVANZA PSICOLOGIA RADIO¿Cómo afrontar una entrevista de trabajo?En este programa la psicóloga, Pilar García habla sobre cómo afrontar una entrevista de trabajo. ¿Hay preguntas trampas?, cuál es el papel que tiene el entrevistador, entendemos su perspectiva y en qué consiste su trabajo. Sabemos que contentar cuándo nos preguntas cuáles son tus hobbies, cómo eres tú, qué puedes aportar a este trabajo.....
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2015-07-2318 minPodcast de AVANZA PSICOLOGIA RADIOLa pérdida de empleoMuy buenos días, hoy estamos de enhorabuena; pues inauguramos nuestro canal de Podcast: AVANZA PSICOLOGÍA RADIO
En este canal iremos publicando una serie de programas donde abordaremos diferentes temáticas relacionadas con la Psicología y el Coaching, estamos seguros de que te van a encantar.
Si te gusta, no olvides suscribirte.
Te resumimos el contenido del primer programa titulado:
“LA PÉRDIDA DE EMPLEO”
¿Qué hacer ante la pérdida de empleo? Desde el punto de vista, de las personas que se quedan en el trabajo. Sentimiento de soledad, pérdida, inestabilidad.
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2015-07-2014 min
Podcast La Voz de la TardeLa Voz de la Tarde / 25 Mayo 2015 / PGM 242Hoy en La Voz de la Tarde comenzamos con la sección de psicología con Pilar García de Avanza Psicología, continuamos hablando de la búsqueda de empleo en este caso orientado al uso de las redes sociales con este fin. En el espacio dedicado a la Cultura y Tecnología con Soledad Gómez de Media Musea hoy con 'Montefrío en blanco y negro' una recopilación de fotografías antiguas a través de facebook que han servido para publicar un libro. Contamos con Marisol Vilchez y Eloísa Moreno, responsables del proyecto. Nos acercamos ta...
2015-05-252h 52