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ISS! Ernährungswissen mit BissLongevity: kann ich mich jünger essen?Kann man sich wirklich jünger essen? In dieser besonderen Folge von ISS – Ernährungswissen mit Biss sprechen Ernährungswissenschaftler Achim Sam, Spitzenköchin Antonina Müller und Neurowissenschaftler Evgeni Ponimaskin, der Leiter der Zellulären Neurophysiologie an der Medizinischen Hochschule Hannover, über die faszinierende Verbindung von Darm, Gehirn und gesundem Altern. Es geht um das Mikrobiom, unsere Gedächtnisleistung, Demenzprävention, Spermidin, Autophagie und warum gesunde Langlebigkeit nicht mit Pillen beginnt, sondern auf dem Teller. Zum Abschluss bringt Antonina die Wissenschaft in die Küche - mit dem Erfolgsrezept der Woche, das Longevity und Genuss vereint.Hie...
2026-01-2651 min
Achim 캐스트02. 슬기로운 기록 생활여러분은 기록을 하시나요? 이번 에피소드에선 쓰는 사람을 위한 문구 브랜드 ‘소소문구’의 콘텐츠 매니저 혜원 님과 함께 기록에 대한 이야기를 나누었습니다. Achim과 소소문구가 만든 노트, ‘모닝북 Achim 에디션’ 제작기도 나누었어요. 두 브랜드와 함께 기록 생활을 삶에 들여보는 건 어떨까요? 즐겁게 들어 주세요! 🌞Episode Theme모닝북 Achim 에디션 | 소소문구 | 모닝북 | 모닝 페이지 | 아티스트웨이🎙️Host : 대환, 지완 / Guest : 혜원🎵Music : Neomike 🌅Achim 홈페이지🌆Achim 인스타그램 🤝🏻 광고 및 협업 문의 : Hello@have-achim.com
2026-01-2151 min
ISS! Ernährungswissen mit BissDiätfrust! Die Waage stagniert-und jetzt?Warum kommt das Gewicht so oft zurück, obwohl man alles „richtig“ macht? In dieser Folge geht es um das, worüber kaum jemand spricht: Schlankbleiben. Ernährungswissenschaftler Achim Sam und Spitzenköchin Antonina Müller erklären, warum der Körper nach dem Abnehmen gegensteuert, welche Rolle Stress, Schlaf und Hormone spielen und warum Stillstand auf der Waage kein Scheitern ist. Es geht um Motivation, Stabilisierung und darum, wie Abnehmen aufhört, ein Projekt zu sein und Teil des Alltags wird.Hier geht's zum Erfolgsrezept der Woche:https://www.iss-emb.de/rezepte/Rotes-Linsen-Dal Wer...
2026-01-191h 05
ISS! Ernährungswissen mit BissWelche Diät funktioniert wirklich für mich?Welche Diät ist eigentlich die Richtige für mich und woran erkennt man schlechte Konzepte? Ernährungswissenschaftler Achim Sam und Spitzenköchin Antonina Müller nehmen die bekanntesten Diäten unter die Lupe und erklären, warum viele kurzfristig wirken, langfristig aber oftmals nicht funktionieren. Und es wird praktisch: Antonina bringt alltagstaugliche Gerichte mit, die satt machen, wenig Kilokalorien haben und dennoch super lecker sind.Hier geht's zu den Erfolgsrezepten der Woche:Orientalische Hähnchenpfanne: https://www.iss-emb.de/rezepte/Haehnchenpfanne-oriental Lachsfilet Balance Bowl: https://www.iss-emb.de/rezepte/Lachsbowl Pilzp...
2026-01-121h 06
Achim 캐스트01. 2025 연간 영감 모음집긴 방학을 마치고 돌아온 Achim 캐스트! 시즌 4의 첫 번째 에피소드에서는 2025년 한 해 동안 차곡차곡 쌓인 영감과 기억을 함께 돌아봅니다. 이번 에피소드가 지난해를 가볍게 정리하고, 새해를 차분히 시작하는 작은 계기가 되기를 바랍니다. 즐겁게 들어 주세요!Episode Theme2025년 회고 | 새해 일출 | 새해 목표Achim's Pick2025년의 책 : 실패를 통과하는 일 | 무지의 즐거움 | 테니스 이너게임2025년의 영화 : 서브스턴스 | 세계의 주인새해 기대작 : 마티 슈프림 | 이터니티(영원) 🎙️Host : 대환, 도연, 지완🎵Music : Neomike 🌅Achim 홈페이지🌆Achim 인스타그램 🤝🏻 광고 및 협업 문의 : Hello@have-achim.com
2026-01-0751 min
ISS! Ernährungswissen mit BissNeujahrsvorsatz: Abnehmen-so geht's!Abnehmen-das ist jedes Jahr aufs neue DER Neujahrsvorsatz Nummer 1 bei den meisten von uns! Aber: wie nehme ich eigentlich gesund und langfristig ab? Was passiert mit unserem Körper, wenn wir abnehmen? Ernährungswissenschaftler Achim Sam und Spitzenköchin Antonina Müller erklären, warum Gewicht biologisch reguliert ist, was der Setpoint bedeutet und weshalb Hunger, Stillstand und Rückschläge nichts mit fehlender Disziplin zu tun haben. Wer versteht, wie der Körper beim Abnehmen reagiert, hat gute Chancen seinen Neujahrsvorsatz erfolgreich in die Tat umzusetzen. Lecker, gesund und nachhaltig!Hier geht's zum Erfolgsrezept der Woch...
2026-01-051h 05
ISS! Ernährungswissen mit BissResteverwertung: so geht`s und so schmeckts richtig leckerIn dieser Folge geht’s darum, welche Gerichte man mit Resten gerade nach den Feiertagen zaubern kann. So kann man Lebensmittel mit Planung und Wissen richtig aufbewahren und zubereiten. Aber: warum werfen wir eigentlich überhaupt so viel weg und wie kann man das vermeiden? Was ist wie lange noch gut und wie erkenne ich das auch ohne den Stempel des Mindesthaltbarkeitsdatums? Ernährungswissenschaftler Achim Sam bringt die Fakten und Zahlen zum Food Waste mit und Spitzenköchin Antonina Müller zeigt, wie man aus dem „Kühlschrank-Chaos“ richtig gutes Essen macht. Eine Folge für alle, die Geld sparen, nachhaltiger...
2025-12-291h 07
ISS! Ernährungswissen mit BissWeihnachtsplätzchen: lecker und gesundIn dieser Folge wird smarter gebacken als je zuvor. Ernährungswissenschaftler Achim Sam hat die Klassiker der Weihnachtsbäckerei auseinandergenommen und neu zusammengesetzt: Vanillekipferl, Zimtsterne und Butterplätzchen bekommen ein Upgrade zwischen Low-Carb, weniger Zucker und mehr Genuss. Spitzenköchin Antonina Müller bringt ihre besten Profi-Tipps aus der Backstube mit: Welche Fehler wirklich jedem passieren, warum Temperatur alles ist und wie Teig gelingt, ohne die Nerven zu verlieren. Eine Folge für alle, die Weihnachten lieben, aber keine Lust auf Zuckerschock oder Küchenfrust haben.Hier geht's zu den Erfolgsrezepten der Woche – Plätzchen und Stollen:
2025-12-221h 03
ISS! Ernährungswissen mit BissFisch essen - aber richtig!Wie viel Fisch ist gesund und welchen sollte man auf keinen Fall essen? In dieser Folge gehen Ernährungswissenschaftler Achim Sam und Spitzenköchin Antonina Müller der großen Fangfrage auf den Grund. Warum fetter Seefisch Herz und Hirn schützt, welche Arten besonders belastet oder gefährdet sind, was nachhaltige Siegel wirklich aussagen und warum Hering und Matjes ein vollkommen unterschätztes Power-Duo sind. Unsere Hosts wissen die Antworten! Auch auf die Frage, ob nachhaltiger Fischkonsum überhaupt möglich ist. Dazu servieren wir natürlich auch wieder das Erfolgsrezept der Woche für euch! Leckeres Matjesgericht nach Achims Schw...
2025-12-151h 05
ISS! Ernährungswissen mit BissDie Butterlüge: Wie gesund ist sie wirklich?Butter oder Margarine: Was kommt bei euch aufs Brot? In dieser Folge nehmen Spitzenköchin Antonina Müller und Ernährungswissenschaftler Achim Sam die Fettlieferanten unter die Lupe: Warum Butter besser ist, als ihr Ruf, wieso Margarine heute kein Industrieprodukt mehr ist und was es mit der geheimnisvollen MFGM auf sich hat. Außerdem verrät Antonina, woran man richtig gute Butter erkennt und wie man sie lagert. Dazu: Küchenmythen, praktische Tipps und ein ehrlicher Blick auf das, was wir alle in der Küche falsch machen. Dazu servieren wir das Erfolgsrezept der Woche: Unsere beste Butter. Maximal gesund...
2025-12-0857 min
ISS! Ernährungswissen mit BissZwiebel, Knoblauch & Lauch: So gesund sind sie wirklichWie viel Medizin steckt eigentlich in einer Zwiebel und warum wird sie erst gesund, wenn man sie schneidet? In dieser Folge widmen sich Spitzenköchin Antonina Müller und Ernährungswissenschaftler Achim Sam dem wohl unterschätztesten Trio der Küche: Zwiebel, Knoblauch und Lauch. Sie sprechen darüber, warum Zwiebeln und Knoblauch als natürliche Antibiotika gelten, was rote, weiße und Frühlingszwiebeln unterscheidet und warum das Schneiden, Pressen und Ruhenlassen über die gesundheitliche Wirkung entscheidet. Achim erklärt, wie Schwefelverbindungen Herz, Darm und Immunsystem stärken, Antonina verrät ihre besten Küchen- und Lagertricks und gemeinsam klär...
2025-12-011h 02
ISS! Ernährungswissen mit BissSo isst du jeden Tag gesund & lecker: Health PrepMeal Prep wird zu Health Prep: Ernährungswissenschaftler Achim Sam und Spitzenköchin Antonina Müller zeigen, wie Vorratsküche Zeit, Geld und Nerven spart und warum manche Gerichte beim Aufwärmen gesünder werden. Plus: Was sich einfach vorkochen lässt, was nicht, Sicherheits-Tipps & unsere Erfolgsrezept der Woche: Tomatensauce als Prep-Basis. Maximal gesund, maximal lecker, maximal schnell!Hier geht's zum Erfolgsrezept der Woche – unsere Tomatensauce als Prep-Basis:https://www.iss-emb.de/rezepte/tomatensauceSocial Media & Kontakt:Instagram ISS EmB: iss_emb_podcastInstagram Achim Sam: achim_sam
2025-11-241h 08
Channeling Kongress | Botschaften aus der Geistigen Welt#478 Die Kunst des geistigen Heilens – Achim GrathwolErfahre von Achim Grathwol mehr übers Geistige Heilen!Deine kostenfreie Energieübertragung: https://www.achim-grathwol.de/spirit-club/KRIYA CIRCLE: https://www.achim-grathwol.de/kriya-circle/ACHIMS MEMBERSHIP: https://www.achim-grathwol.de/membership/► Weiterführende Links zu Achim Grathwol:Website: https://www.achim-grathwol.de/Instagram: https://www.instagram.com/medium_achimgrathwol/Facebook: https://www.facebook.com/mystikundheilenYouTube: https://www.youtube.com/c/AchimGrathwolTelegram: https://t.me/achim_grathwolTikTok: https://www.tiktok.com/@UCX9j9vGYmfo79ErY-R9QNTw In diesem Beitrag erfährst du, wie geisti...
2025-11-1818 min
ISS! Ernährungswissen mit BissKann man sich glücklich futtern? Ernährung gegen WinterbluesWenn’s draußen dunkel und grau wird, ist gute Stimmung oft Mangelware. Doch was, wenn deine Ernährung das ändern kann? In dieser Folge erklärt Ernährungswissenschaftler Achim Sam, wie das Mikrobiom, bestimmte Nährstoffe und ein stabiler Blutzucker unsere Stimmung beeinflussen. Was sagt die Forschung zur Darm-Hirn-Achse? Welche Rolle spielen Omega-3, Ballaststoffe & Polyphenole? Und was kommt bei Spitzenköchin Antonina Müller gegen graue Tage auf den Teller? Dazu servieren Achim & Antonina das Erfolgsrezept der Woche: Den Mood-Kickstarter-Shake - für einen glücklichen Start in den Tag. Perfekt für alle, die im Winter mehr Licht auf den...
2025-11-171h 03
ISS! Ernährungswissen mit BissRote Beete - Zauberrübe & Liebesmittel?Rote Bete kann mehr, als nur färben! Sie stärkt Herz, Muskeln und Gefäße - und schmeckt großartig, wenn man weiß, wie. Spitzenköchin Antonina Müller zeigt ihre besten Tricks, damit die Bete im Ofen süß, saftig und farbintensiv bleibt. Ernährungswissenschaftler Achim Sam erklärt, warum Nitrat, Folat und Betalaine in der Knolle echte Multitalente für Blutdruck, Zellschutz und Leistung sind. Von der Küche bis ins Labor: So bringst du Wissenschaft auf den Teller - mit unserem Erfolgsrezept für Rote-Bete-Suppe.Und hier geht's zum Erfolgsrezept der Woche – Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich u...
2025-11-1058 min
ISS! Ernährungswissen mit BissUnter 1 Euro! Das günstigste Superfood und wie du es zubereitestDas günstigste Superfood wächst direkt vor deiner Haustür! Kohl macht satt, schützt Herz und Zellen und kostet fast nichts. Ernährungswissenschaftler Achim Sam erklärt die Biochemie hinter dem Power-Gemüse, Spitzenköchin Antonina Müller verrät, wie du Kohl modern, nachhaltig und richtig lecker zubereitest. Von Grünkohl bis Brokkoli: Welche Sorten am meisten können, wie du das volle Nährstoff-Potenzial entfaltest und warum der typische Kohlgeruch in Wahrheit nach Gesundheit duftet, erfährst du in dieser Folge von ISS! Ernährungswissen mit Biss. Plus: unser Erfolgsrezept der Woche für unter 1 € pro Portion – maxi...
2025-11-031h 14
ISS! Ernährungswissen mit BissWas du über Kürbis wissen musst (bevor du ihn schnitzt oder isst)Kürbis ist mehr als Suppe und Halloween-Deko: Ernährungswissenschaftler Achim Sam erklärt, warum Hokkaido & Co. echte Beta-Carotin-Bomben sind, was sie für Herz, Haut und Immunsystem tun und warum Zierkürbisse nicht in die Küche gehören. Spitzenköchin Antonina Müller zeigt, wie du das Maximum aus Geschmack und Nährstoffen herausholst: Von der richtigen Sorte bis zu unserem Erfolgsrezept der Woche: Kürbisgnocchi mit Kürbiskern-Pesto. Dazu: Der echte Ursprung von Halloween und was das alles mit Ernährung zu tun hat. Wie immer wird es maximal gesund, maximal lecker!Und hier geht's z...
2025-10-271h 13
ISS! Ernährungswissen mit BissHirnnahrung oder Kalorienfalle? Welche Nuss ist die beste?Wir klären, welche Nüsse dein Herz stärken, dein Hirn pushen – und welche du lieber in Maßen genießt. Nüsse und Samen sind echte Alleskönner, aber welche Sorten bringen Herz, Hirn und Darm wirklich nach vorn? Ernährungswissenschaftler Achim Sam erklärt die Gesundheits-Power von Walnuss, Mandel und Co., räumt mit Mythen auf (ist Cashew überhaupt eine Nuss?) und ordnet Risiken ein (Paranuss & Co.). Spitzenköchin Antonina Müller zeigt Küchen-Tricks von „Schwarzer Nuss“ bis Marzipan und serviert unser Erfolgsrezept der Woche: Quinoa-Salat mit Nusscrunch, Granatapfel & Kräutern. Maximal gesund, maximal lecker!Und hier ge...
2025-10-201h 11
ISS! Ernährungswissen mit BissPerfektes Frühstück? So geht’s!Müsli, Speck oder lieber gar nichts? Wir machen das perfekte Frühstück. Ernährungswissenschaftler Achim Sam klärt, warum Espresso schwarz wacher hält als Milchkaffee, wie Hafer Blutzucker und Cholesterin stabilisiert und weshalb das „Kaiserfrühstück“ nicht für alle passt. Wir sortieren Mythen (Smoothies, Oatzempic & Co.), sprechen über Proteine und Fette statt Zuckerschock und über Schlaf als heimlichen Frühstücks-Booster. In der Praxis zeigt Spitzenköchin Antonina Müller, wie du Müsli-Zuckerfallen vermeidest, ein Hotel-Omelett zu Hause hinkriegst und mit unserem Erfolgsrezept der Woche, dem „Happy-Hafer-Bircher“ lange satt bleibst. Auch heute wieder: maximal gesund, maximal...
2025-10-131h 10
ISS! Ernährungswissen mit BissApfel vs. Birne: Das große Herbst-DuellWelche Frucht macht das Rennen: Apfel oder Birne? Wir vergleichen, was man angeblich nicht vergleichen soll: Wer gewinnt bei Blutzucker, Sättigung und Mikrobiom? Ernährungswissenschaftler Achim Sam zeigt, warum alte Sorten oft verträglicher sind, wie Fensterbank-Sonne Antioxidantien boosten kann und wieso Birnen echte Ballaststoff-Lieferanten sind. Spitzenköchin Antonina Müller liefert alltagstaugliche Küchenhacks: Reife-Check, Sortenwahl, Lagerung und ein super simples Power-Chutney für herzhafte und süße Kombis. Bonus: Der Trick, wie ein Apfel deine Orchidee zum Blühen bringt. Wie immer: maximal gesund, maximal lecker!Und hier geht's zum Erfolgsrezept der Woche – unser Antiox...
2025-10-061h 17
ISS! Ernährungswissen mit BissAnti-Aging auf dem Teller: Bohnen, Linsen & ErbsenLänger leben mit Linsen, Bohnen & Co? Ja, das geht! Studien zeigen: Keine andere Lebensmittelgruppe hat einen so starken Einfluss auf unsere Lebenserwartung wie Hülsenfrüchte. Ernährungswissenschaftler Achim Sam erklärt, warum 80 Gramm am Tag echte Anti-Aging-Power haben und welche Sorten besonders punkten. Spitzenköchin Antonina Müller zeigt, wie ihr Hülsenfrüchte lecker, bekömmlich und abwechslungsreich zubereitet – von internationalen Klassikern bis zu unserem Erfolgsrezept der Woche: Hammer Hummus. Wie immer: maximal gesund, maximal lecker!Hier kommt ihr zum Food4HealthyLife Calculator: https://uk.food4healthylife.org/Und hier geht's zum R...
2025-09-291h 04
ISS! Ernährungswissen mit BissPilze, die verjüngen? Zellrecycling, Immunschutz und der Vitamin-D-TrickVon Champignon bis Shiitake: Pilze sind kalorienarm, aber voller Gesundheitspower. Sie stärken das Immunsystem, wirken als „Rostschutz“ für die Zellen und enthalten sogar Stoffe, die das Recycling unserer Zellen ankurbeln. Ernährungsexperte Achim Sam erklärt, welche Pilzarten im Gesundheitsranking vorne liegen, wie Pilze zu echten Vitamin-D-Boostern werden und welche Vorteile sie laut Studien für Herz, Gehirn und Stoffwechsel haben. Spitzenköchin Antonina Müller liefert die Praxis: Wie finde ich die besten Pilze? Waschen oder putzen? Und wie werden sie so gelagert und zubereitet, dass Aroma und Nährstoffe erhalten bleiben? Dazu gibts unser Erfolgsrezept der Woche: d...
2025-09-221h 06
ISS! Ernährungswissen mit BissSuperfoods aus der Erde: Ingwer, Kurkuma & TopinamburIngwer, Kurkuma & Topinambur – Superfoods oder Hype? Ernährungswissenschaftler Achim Sam liefert evidenzbasierte Fakten: von Gingerolen über Kurkumin bis zum Ballaststoff Inulin. Erfahre, wie du Ingwer optimal dosierst, warum Kurkuma nicht ohne Fett und Pfeffer wirkt und wie Topinambur dein Mikrobiom stärkt. Gemeinsam mit Spitzenköchin Antonina Müller geht es um Ernährungswissen und Küchenpraxis – plus ein Erfolgsrezept, das Genuss und Wissen perfekt verbindet. Maximal gesund, maximal lecker!ISS das Beste – unser Erfolgsrezept der Woche: TIK-Kick - dein Curry mit Wissenschafts-Power. Hier geht's zum Rezept:https://www.iss-emb.de/rezepte/tik-kickWerbep...
2025-09-1552 min
ISS! Ernährungswissen mit BissSchärfe mit Wirkung: Paprika & ChiliVon Maya-Schokolade bis Hot-Chip: Warum Schärfe kickt und manchmal gleich zweimal brennt. Chilis waren schon vor 7000 Jahren Kult – heute gibt’s Hot-Chip-Challenges auf TikTok. Aber stimmt es wirklich, dass Schärfe glücklich macht? Was steckt wirklich hinter dem „Feuermelder“-Effekt im Mund? Und warum ist gerade die rote Paprika die gesündeste? Ernährungswissenschaftler Achim Sam klärt auf und Spitzenköchin Antonina Müller zeigt, wie Paprika selbst Skeptikern schmeckt, wie man Chili clever kombiniert und warum eine selbst gemachte Chilisauce fast jedes Gericht aufpeppt. Dazu gibt’s praktische Hacks gegen zu viel Schärfe, Facts von der Scoville-Sk...
2025-09-0848 min
ISS! Ernährungswissen mit BissDrei Handvoll Beeren pro Woche: So schützt du Herz & HirnEine Adlige badete einst in Erdbeeren für schöne Haut – heute zeigt die Wissenschaft: Beeren sind echtes Superfood! Schon drei kleine Handvoll pro Woche können dein Herzinfarktrisiko um bis zu 34 % senken, Entzündungen hemmen und sogar die kognitive Alterung um bis zu 2,5 Jahre verzögern. Ernährungswissenschaftler Achim Sam erklärt, wie Himbeeren, Johannisbeeren & Co. wirken und Spitzenköchin Antonina Müller verrät, wie du Beeren richtig lagerst, einfrierst und zur ultimativen „Beerenbombe“ verarbeitest. Maximal gesund, maximal lecker! Welche Beeren sind die gesündesten und warum Kuhmilch nicht so gut dazu passt? Finde es heraus in dieser Folge von...
2025-09-0152 min
Channeling Kongress | Botschaften aus der Geistigen WeltLIVE-Energieübertragung und goldener Schutzkreis mit Achim Grathwol - 29.08.2025➔Live-online-Seminar vom 4.-6.September: Lichtbrücken bauen - Verbindung zu lichtvollen Menschen oder Gruppen durch Energiefelder: https://www.achim-grathwol.de/heilfeld-geistige-chirurgieAls Mitglied im Channeling Portal erhältst Du 20% Rabatt auf das Angebot von Achim Grathwol! Den Gutschein-Code findest Du im Mitgliederbereich des Channeling Portals unter "Gutscheine & Geschenke": https://channeling-portal.de/mitglied-werden/►Angebote von Achim Grathwol:Deine kostenfreie Energieübertragung: https://www.achim-grathwol.de/spirit-club/KRIYA CIRCLE: https://www.achim-grathwol.de/kriya-circle/ACHIMS MEMBERSHIP: https://www.achim-grathwol.de/membership/►Weiterführende Links zu Achim Grathwol:Website: https://www.achim-grathwol.de/Instagr...
2025-08-3148 min
ISS! Ernährungswissen mit BissRichtig trinken: Welche Getränke dich wirklich pushenWie viel sollten wir wirklich trinken? Zählt Kaffee zur Tagesbilanz? Und warum kann man auch zu viel Wasser trinken? In dieser Folge von „ISS! Ernährungswissen mit Biss“ klären Ernährungswissenschaftler Achim Sam und Spitzenköchin Antonina Müller die größten Trink-Mythen, zeigen euch, wie ihr Flüssigkeit am besten über den Tag verteilt. Und sie verraten, welche Getränke nicht nur den Durst stillen, sondern auch eurer Gesundheit richtig gut tun. Plus: das Erfolgsrezept der Woche für den perfekten Durstlöscher.ISS das Beste - unser Erfolgsrezept der Woche: https://www.iss-em...
2025-08-2547 min
Achim 캐스트20 말하는 대로모닝 오너 여러분은 무엇을 바라나요? Achim은 믿습니다. 바람은 말하는 대로 이루어진다는 것을요. 일요일 아침 7시마다 발송되는 Achim 뉴스레터 ‘일요 영감 모음집’을 통해 말하는 대로 걸어온 Achim의 발자취를 돌아봤습니다. 이번 에피소드가 여러분의 바람을 입밖으로 꺼내 보는 계기가 되면 좋겠습니다. Achim 캐스트는 잠시 방학을 갖고 새로운 시즌으로 돌아오겠습니다. 즐겁게 들어 주세요! 🌞🎙️Host : 진, 대환, 도연🎵Music : Neomike🌅Achim 홈페이지🌇Achim 인스타그램🤝광고 및 협업 문의 : Hello@have-achim.com
2025-08-2158 min
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam255: Achims Q&A – Ihr fragt, Achim antwortet (ISS SO Classics)
Kann der Geruchssinn den Blutzuckerspiegel beeinflussen? Ist Studentenfutter gut für das Gehirn? Sollte man zum Essen etwas trinken? Ihr habt uns wieder viele spannende Fragen geschickt, die Achim in dieser Q&A-Folge fleißig für euch beantwortet. Dieses Mal im Highlight der Woche: der Ingwer – und die Frage, ob er wirklich gegen Erkältung hilft.
2025-08-2121 min
ISS! Ernährungswissen mit BissPfirsich, Nektarine & Aprikose: Sommerfrüchte, die’s in sich haben!Wie finde ich den besten Pfirsich? Welches Steinobst liefert wirklich die meisten Vitamine, die beste Hautpflege von innen und den meisten Geschmack? Von Provitamin A bis Polyphenole - In dieser Folge von „ISS! Ernährungswissen mit Biss” decken Ernährungswissenschaftler Achim Sam und Spitzenköchin Antonina Müller auf, wie du die Sommerfrüchte richtig auswählst, lagerst und kombinierst, damit sie nicht nur süß schmecken, sondern auch deiner Gesundheit so richtig was bringen. Und: Wir klären, warum Eistee mehr sein kann als Zuckerwasser mit Fruchtaroma.ISS das Beste - unser Erfolgsrezept der Woche: https://www...
2025-08-1850 min
ISS! Ernährungswissen mit BissSo schmeckt Sommer: Richtig Essen und Trinken bei HitzeSommerhitze trifft Sommerküche. Wie geht Ernährung bei Hitze? Was tut dem Körper gut, wenn draußen 35 Grad sind? Und wie schafft man es, leicht zu essen, ohne dass es langweilig wird? In dieser Folge erklären Ernährungswissenschaftler Achim Sam und Spitzenköchin Antonina Müller, warum ihr bei Hitze gefühlt weniger Appetit habt, wie euch Tomaten vor Sonne schützen und weshalb kaltes Essen gar nicht immer die coolste Idee ist.ISS das Beste - unser Erfolgsrezept der Woche: https://www.iss-emb.de/rezepte/skin-soupremeWerbepartner: Rabattc...
2025-08-1853 min
ISS! Ernährungswissen mit BissWer (b)isst du? Achim Sam und Antonina Müller stellen sich vorWas verrät mehr über dich: Dein Kühlschrank oder dein Lieblingsgericht? In unserer ersten Folge von „ISS! Ernährungswissen mit Biss“ geht’s um die wirklich wichtigen Fragen. Wer sind eure Hosts? Was lieben sie? Was würden sie niemals essen? Ihr erfahrt, wie Ernährungswissenschaftler Achim Sam und Spitzenköchin Antonina Müller in der Küche ticken, wenn keiner zuguckt. Dazu eine Reise in die Karibik, Achims Badehosen-Fail im Hotel und jede Menge weitere Anekdoten über eure Lieblings-Hosts.Werbepartner: Rabattcodes und Links zu unseren Werbepartnern findet ihr unter https://linktr.ee/iss.emb ...
2025-08-1827 min
ISS! Ernährungswissen mit BissWillkommen bei: ISS! Ernährungswissen mit BissWissenschaft trifft Küche. Verstand trifft Geschmack. In „ISS! Ernährungswissen mit Biss“ servieren Ernährungswissenschaftler Achim Sam und Spitzenköchin Antonina Müller jeden Montag frisches Wissen rund ums Essen – fundiert, unterhaltsam und garantiert frei von Geschmacksverstärkern und erhobenem Zeigefinger.Zwischen Herd und Harvard bringen Antonina & Achim Licht ins Ernährungsdunkel – mit klaren Fakten, alltagstauglichen Hacks und einer gesunden Portion Humor. Für alle, die nicht nur essen, sondern auch verstehen wollen, was auf den Teller kommt.„ISS! Ernährungswissen mit Biss“ ist mehr als ein Podcast. Es ist eine Einladung, neu zu denken, besser...
2025-08-1401 min
Achim 캐스트14 정의되지 않는 일을 하는 사람들Achim에게는 이웃 같은 회사가 있습니다. 바로 ‘엔트로피패러독스(EP)’인데요. Achim과 EP는 같은 건물을 함께 쓴다는 것 외에도 공통점이 하나 더 있어요. 바로 ‘정의되지 않는 일’을 한다는 것이죠. EP의 디렉터이자 프로비전의 시작을 이끈 장본인, 다인 님을 모시고 새로운 개념과 방식으로 일하는 법에 대해 이야기 나누었습니다. 이번 에피소드가 각자에게 일이란 무엇인지 돌아보는 계기가 되길 바랍니다. 즐겁게 들어 주세요! 🌞🎙️Host : 진, 대환, 도연 / Guest : 다인🎵Music : Neomike🌅Achim 홈페이지🌇Achim 인스타그램🤝광고 및 협업 문의 : Hello@have-achim.com
2025-05-2956 min
Achim 캐스트13 Achim의 새 집으로 초대합니다!마침내 Achim 홈페이지가 새단장을 마쳤습니다. 콘텐츠부터 마트, 커뮤니티, 그리고 오프라인 공간인 프로비전까지. 10년간 쌓아 온 Achim의 유산을 깔끔하고 쾌적한 새 집에 차곡차곡 채웠어요. 집을 지어 준 팩토(FACTO) 팀의 상영 님을 모시고 리뉴얼 비하인드부터 일 이야기까지 폭넓게 나누었습니다. ‘have-achim.com’으로 놀러오셔서 새 집을 구경하며 들으시면 더욱 재밌으실 거예요. 즐겁게 들어 주세요!🎙️ Host : 진, 대환, 도연 / Guest : 상영🎵 Music : Neomike🌅 Achim 홈페이지🌇 Achim 인스타그램
2025-05-151h 13ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam238: Achims Q&A - Ihr fragt, Achim antwortet (ISS SO Classics)
Es geht wieder los! Wir starten in eine neue Fragenrunde: Sollte man das Radler nach dem Sport lieber sein lassen? Bricht Kaugummikauen das Intervallfasten? Und woher bekommen wir die gesündesten Bitterstoffe? All das und noch viele weitere eurer Fragen beantwortet Achim in dieser Q&A-Folge. Im Ernährungsmythos der Woche geht ums Kirschenessen - und ob man dabei wirklich nichts trinken sollte.
2025-04-2421 minAchim 캐스트10 Achim 상담소가 열렸습니다!“혹시, 요즘 고민 있으신가요?” ACC 슬랙을 통해 모닝 오너분들께 여쭤 보았고, 다양한 답변들이 모였습니다. 직장 생활 스트레스부터 결혼에 대한 걱정, 진로와 전문성에 관한 불안까지. 진솔하게 나눠 주신 고민들에 Achim 팀이 성심을 다해 답해 보았습니다. 비슷한 고민을 하고 계신다면 이번 에피소드가 자그마한 실마리가 되길 바랍니다. 즐겁게 들어 주세요! 🌞🎙️ Host : 진, 대환, 도연 🎵 Music : Neomike🌅 Achim 홈페이지🌇 Achim 인스타그램
2025-04-0358 min
SpellcastEpisode 21 (German): Sabine Schmittroth, Hans-Joachim Spreng und Achim Plueckebaum - Führung und WirFührung und Wir
Sabine Schmittroth, Hans-Joachim Spreng und Achim Plueckebaum im Gespräch über sich selbst und ihre Führungsgeschichte.
2025-02-0125 minAchim 캐스트03 2024 Achim 연말 정산2024년의 끝자락에서 Achim 팀이 한 해를 돌아보았습니다. 책 에 담긴 흥미로운 질문들을 토대로 잊지 못할 순간들과 변화들, 올해의 컨텐츠에 대한 이야기까지 풍성하게 나누었어요. 함께 지난 1년을 조망하며 수고 많았던 스스로를 다독여 보는, 따뜻한 아침 보내시길 바랍니다. 즐겁게 들어주세요! 🌞
🎙️ Host : 진, 대환, 도연
🎵 Music : Neomike
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2024-12-2550 min
Achim 캐스트02 아침에 글을 쓰면 달라지는 것아침에 글을 쓰시나요? 아침에 글을 쓰면 삶에 어떤 변화가 찾아올까요? 모닝 페이지를 채우며 하루를 시작하고, 그런 아침이 쌓여 삶이 달라진 지완 님(@batwan_)과 함께 아침 글쓰기의 기쁨과 효용에 대해 이야기 나누었습니다. 아침의 고요 속에서 펜을 움직이며 삶의 ‘모퉁이돌’을 만들어 보시길 바랍니다. 즐겁게 들어주세요! 🌞
(이번 에피소드는 11월 23일에 녹음되었습니다. Achim은 언제나 같은 자리에서 모닝 오너분들과의 약속을 지켜 나가겠습니다.)
🎙️ Host : 진, 대환, 도연 / Guest : 지완
🎵 Music : Neomike
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2024-12-1149 min
Achim 캐스트01 새 출발을 위한 비움과 채움굿모닝! Achim 캐스트가 새로운 시즌으로 돌아왔습니다. 첫 에피소드에서는 새 출발을 위한 비움과 채움에 대해 이야기 나누었어요. 비움의 가치를 전한 30호 ‘Fasting’ 제작기부터, Achim 오프라인 공간 ‘프로비전’을 새롭게 채워 나가는 과정까지 풍성하게 준비했습니다. 즐겁게 들어주세요! 🌞
🎙️ Host : 진, 대환, 도연
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2024-11-2751 min
Channeling Kongress | Botschaften aus der Geistigen Welt#303 Geistiges Heilen einfach erklärt - Achim GrathwolIn dieser Folge mit Achim Grathwol geht es um das Geistige Heilen und die Fernheilung. Wir wünschen Dir von Herzen viel Freude damit. ►Angebote von Achim Grathwol:Deine kostenfreie Energieübertragung: https://www.achim-grathwol.de/spirit-club/KRIYA CIRCLE: https://www.achim-grathwol.de/kriya-circle/ACHIMS MEMBERSHIP: https://www.achim-grathwol.de/membership/►Weiterführende Links zu Achim Grathwol:Website: https://www.achim-grathwol.de/Instagram: https://www.instagram.com/medium_achimgrathwol/Facebook: https://www.facebook.com/mystikundheilenYouTube: https://www.youtube.com/c/AchimGrathwolTelegram: https://t.me/achim_grathwo...
2024-09-1413 minAchim 캐스트20 Achim 캐스트 시즌2의 마지막 녹음!2023년 8월 30일, Achim 캐스트 시즌2의 첫 녹음이 엊그제 같은데, 어느새 스무 번째 에피소드까지 녹음하게 되었습니다. 지금까지 12명의 게스트와 함께 녹음한 19개의 에피소드를 회고했어요. 재미있게 들어주세요. 다음 시즌에 만나요!
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2024-06-1354 minAchim 캐스트19 오늘의 단어는 ‘중첩’과 ‘옹호’Post Vision에서 수업을 통해 요가를 안내하는 선생님이자 프리랜스 에디터, 근영 님(@_gygy_gy)과 신나게 요가 이야기를 나눴습니다. 건강한 삶, 그리고 요가에서 느낄 수 있는 단어들에 대한 이야기를 즐겁게 들어주세요. 요가를 전혀 모르시는 분들도 편하게 들을 수 있을 거예요. 항상 감사합니다. 나마스떼 🌞
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2024-05-3048 minAchim 캐스트18 인생 첫 독립의 기쁨오늘은 Achim의 파트너 에디터 도연과 이야기를 나눴습니다. Achim이 선정한 기쁨의 달, 5월을 맞아 도연의 기쁨에 대해 들어보았어요. 인생 첫 독립의 소감, 두 호스트가 재미있게 보고 들은 것들은 무엇일까요? 계속해서 이어지는 기쁨에 대한 이야기. 즐겁게 들어주세요. 항상 감사합니다.🌞
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2024-05-1647 min
Channeling Kongress | Botschaften aus der Geistigen Welt#255 Karma einfach erklärt - Achim GrathwolIn dieser Folge mit Achim Grathwol geht es um das Karma.Wir wünschen Dir von Herzen viel Freude damit. ►Angebote von Achim Grathwol:Deine kostenfreie Energieübertragung: https://www.achim-grathwol.de/spirit-club/KRIYA CIRCLE: https://www.achim-grathwol.de/kriya-circle/ACHIMS MEMBERSHIP: https://www.achim-grathwol.de/membership/►Weiterführende Links zu Achim Grathwol:Website: https://www.achim-grathwol.de/Instagram: https://www.instagram.com/medium_achimgrathwol/Facebook: https://www.facebook.com/mystikundheilenYouTube: https://www.youtube.com/c/AchimGrathwolTelegram: https://t.me/achim_grathwolTikTok: https...
2024-05-0409 minAchim 캐스트17 기쁨은 우리 안에‘기쁨은 사물 안에 있지 않다. 그것은 우리 안에 있다.’ 리하르트 바그너의 음악에 조예가 깊지는 않지만, 그가 남긴 이 말을 참 좋아합니다. 오늘 에피소드에서는 호스트와 모닝 오너, 모두의 마음속 기쁨에 대해 살펴보는 시간을 가졌습니다. 이 방송을 듣고 Achim의 오프라인 공간, PROVISION에 찾아올 분들을 위한 작은 이벤트도 언급해 두었으니, 즐겁게 들어주세요. 항상 감사합니다.🌞
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2024-05-0235 minAchim 캐스트16 Achim의 또 다른 일, QQAA를 소개합니다.진실된 대답은 질 좋은 질문에서 나온다고 믿는 브랜드 컨설팅 팀, QQAA를 소개합니다. Achim의 윤진과 함께 QQAA를 만들어가고 있는 김혜지 님을 모시고 이야기를 나눠 보았습니다. Achim이 컨설팅 비즈니스에 도전하는 이유, 그리고 어떤 그 동안 만났던 브랜드까지. 그 자세한 이야기를 들어봐 주세요. 항상 감사합니다. 🌞
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2024-04-1837 minAchim 캐스트15 2024년의 1분기를 보내며작년 이맘때에도 1분기를 회고하는 에피소드(시즌 1 E15)를 녹음했던 기억이 납니다. Achim 캐스트를 들어주시는 모닝 오너 여러분 덕분에, 이 즐거운 대화를 한 번 더 나눌 수 있게 되었어요. 다시 찾아온 두 호스트의 1분기 결산, 즐겁게 들어주세요. 항상 감사합니다.🌞
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2024-04-0448 minAchim 캐스트14 Achim의 오프라인 공간, Provision 미리 듣기Achim의 오프라인 공간, Provision이 곧 여러분을 찾아갑니다. 어떻게 올 수 있고, 무엇을 즐길 수 있는지 궁금해하실 모닝 오너를 위해 준비했어요. Achim 파트너 민형 님, 마다밀의 민섭 님을 만나 Provision에 대한 이야기를 나눴습니다. 즐겁게 들어주세요. 항상 감사합니다.🌞
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2024-03-2038 min
The Finn-Side of LifeRollercoaster und Dampflock - Im Gespräch mit Kathy UrsinusIn dieser Folge spricht Achim mit Kathy Ursinus über ihre Auswanderung nach Fuerteventura und ihren beruflichen Werdegang. Kathy erzählt von ihrer früheren Karriere als Schauspielerin und ihrem Wechsel in die Wirtschaft. Nach ihrer Auswanderung musste sie sich mit sich selbst auseinandersetzen und ihre wahre Identität finden.
Die Geschichte von Kathy zeigt, wie wichtig es ist, authentisch zu sein und den eigenen inneren Werten zu folgen.
Takeaways
Eine Auswanderung kann eine Chance sein, sich selbst neu zu definieren und den eigenen beruflichen Weg zu finden.Authentizität und innere Werte sind...
2024-03-1343 minAchim 캐스트13 우연을 인연으로 만드는 힘오늘은 ‘우연‘과 ‘인연’이라는 단어가 가진 힘에 대해 이야기 나눴습니다. Achim으로 인해 모인 수많은 우연들은 어떻게 인연이 되었을까요? 먼 오사카에서 모닝 오너가 보내온 소중한 편지까지 함께 소개했으니 귀 기울여 들어주세요. 항상 감사합니다.🌞
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2024-03-0640 minAchim 캐스트12 모여라 Achim 디자인!매주 수요일은 Achim의 디자인 데이입니다. 매거진부터 상세 페이지, 다양한 굿즈까지. 모닝 오너들이 보고 계신 Achim의 모든 비주얼이 완성되는 날이죠. 어느 수요일의 이른 아침, Achim의 디자인을 담당하는 다혜(@dahyeeeh)와 경환(@limganghwan)을 만나 수다를 떨었습니다. 두 디자이너가 말하는 생생한 Achim 디자인 이야기를 함께 들어주세요. 🌞
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2024-02-2147 minAchim 캐스트11 입춘대길, 새해 봄 많이입춘이 찾아왔습니다. 명리학에서는 입춘이 곧 새해라고 하죠. 그러니 모닝 오너 여러분, 모두 새해 봄 많이 받으시고요. 저희는 ‘봄에 떠오르는 생각’에 대한 이야기를 나눠보았습니다. 봄을 맞아 모닝오너들이 꼭 하고 싶은 일에 대한 이야기도 나눴으니, 즐겁게 들어주세요. 🌞
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2024-02-0744 minAchim 캐스트10 굿 TMI 모닝!요즘 가장 많이 먹은 아침식사, 의외의 아침 모습, 오늘 눈 뜨자마자 생각한 것? 두 호스트가 아침에 대한 TMI를 나눴습니다. 구체적이고 세세해서 더 재미있는 모닝오너들의 TMI까지 함께 만나보세요.🌞
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2024-01-2443 minAchim 캐스트09 용기의 근거를 쌓아가는 2024년새해 Achim 캐스트의 첫 녹음! 모닝 오너 정희석(_jeongheeseok) 님을 모시고 이야기를 나눴습니다. 2024년 Achim이 세운 계획과 목표, 모닝 오너들의 새해 키워드까지 함께 만나보세요. Achim의 2024년 주주서한을 함께 읽으며 들어주시면 더욱 좋습니다. 새해에도 잘 부탁드립니다. Happy New Year! 🌞
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2024-01-1045 minAchim 캐스트08 스티브 레이시부터 빈지노까지 (2023 음악 결산)Achim의 연례행사로 자리잡은 Yearly 음악 결산의 시간, 두 호스트가 2023년 가장 많이 들은 뮤지션과 곡, 앨범을 소개합니다. 가장 기억에 남는 뮤지션을 뽑아주신 모닝 오너 8분의 사연까지 함께 만나보세요! 모닝 오너 여러분, 모두 새해 복 많이 받으세요. 내년에 만나요 👋🏻
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2023-12-2748 min
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam168: Weihnachtsspecial – Mit Julia und Achim über den Weihnachtsmarkt
Ho Ho Ho, ihr Lieben! Weihnachten steht vor der Tür und die Weihnachtsmärkte haben Hochkonjunktur. Für besonders viel Umsatz sorgt Moderatorin Julia Rohrmoser, die Weihnachtsmärkte liebt. Für dieses Special hat sie sich mit dem Ernährungsexperten Achim Sam mal nicht im Studio, sondern auf dem Weihnachtsmarkt getroffen und zusammen haben sie sich durch das Sortiment gefuttert. Das Ergebnis und die besten Tipps für euren Weihnachtsmarktbesuch hört ihr in dieser Folge!
Und falls ihr mal in "Cheers! Der Weinpodcast mit Lou" reinhören wollt, werdet ihr hier fündig: https://cheers.podigee.io...
2023-12-2122 minThe Finn-Side of LifeJenseits der Norm: David Blums Weg zu einem erfüllten Unternehmerleben und der Kraft des inneren SelbstShow Notes
In dieser Folge spricht Achim mit David Blum, einem Life Coach und Unternehmer, über die Entfaltung des eigenen Selbst und die Gestaltung eines erfüllten Unternehmerlebens. David erzählt von seinem Weg, sich von gesellschaftlichen Erwartungen zu lösen und seine wahre Leidenschaft zu finden. Er betont, wie wichtig es ist, sich mit einer unterstützenden Gemeinschaft zu umgeben und Spaß und Kreativität im Geschäftsleben zuzulassen. David erörtert auch das Konzept der Gestaltung eines Lifestyle-Unternehmens, das mit den persönlichen Werten und Zielen übereinstimmt. In dem Gespräch werden die Themen Skalierung und Digitali...
2023-12-191h 01
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam167: Fitte Weihnachtsbäckerei – Pimp my Plätzchen mit Rezepten von Achim
„Geht auch mit weniger“: diesen Tipp gibt Ernährungsexperte Achim Sam in der Vorweihnachtszeit fast täglich. Glühwein, Lebkuchen und Co. kommen nämlich auch gut mit weniger Zucker oder Fett aus. Aber wie viel Weglassen verträgt die Weihnachtsbäckerei zuhause?
Das hat er in dieser Folge gemeinsam mit Moderatorin Julia Rohrmoser im wahrsten Sinne des Wortes ausprobiert! Gemeinsam verkosten die beiden drei klassische Plätzchenrezepte und deren Neuinterpretation – die Rezepte findet ihr selbstverständlich auf Instagram.
Und hier noch die Folge, die Achim anspricht: 128 Fittes Fett
Du hast Fragen, Anregungen, Kritik?
Dann schreib...
2023-12-1421 minAchim 캐스트07 제1회 모닝 오너 간담회Achim의 오랜 친구이자 손꼽히는 모닝 오너, 손꼽힌(@kphnsohn)을 만나 커뮤니티에 대한 이야기를 나눴습니다. 새롭게 리뉴얼 된 Achim 멤버십의 비하인드 스토리와, 같은 삶의 가치를 공유하며 연대감을 쌓아가는 모닝 오너들의 사연까지 준비했어요. 즐겁게 들어주세요. 언제나 감사합니다.
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2023-12-1351 minThe Finn-Side of LifeWhat a year 2023 - Wie wird Weihnachten?Show Notes
In diesem Gespräch reflektieren Kirsten Biema und Achim Kremulat über die beiden Staffeln ihres Podcasts The Finn Side of Life. Sie sprechen über die Intensität und Dankbarkeit, die sie für das vergangene Jahr empfinden, sowie über die Wichtigkeit, Verletzlichkeit und Authentizität zuzulassen. Sie erzählen auch von ihren Plänen für 2024, darunter ein Workshop-Format in Freizeitparks, das Lernen und Spaß verbindet. In diesem Gespräch erörtern Kirsten Biema und Achim Sam verschiedene Themen im Zusammenhang mit der Suche nach Freude an der Arbeit und dem dankbaren Umgang mit Weihnacht...
2023-12-1353 minThe Finn-Side of LifeWinterblues oder lassen wir es uns gut gehen?Show Notes
In dieser Folge sprechen Achim und Kirsten über das Phänomen des Winterblues und wie man damit umgehen kann. Sie untersuchen die Bedeutung von Licht und Selbstfürsorge bei der Bewältigung von Blues-Momenten. Außerdem geben sie Tipps und Strategien zur Stimmungsaufhellung, wie z. B. das Erstellen einer Liste mit Dingen, die Freude machen, und das Ausüben von Aktivitäten, die das Wohlbefinden fördern. Das Gespräch betont die Akzeptanz sowohl positiver als auch negativer Emotionen und die Bedeutung von Selbstreflexion und Selbstregulierung. Das Gespräch zeigt, wie wichtig es ist, negative Emotionen...
2023-12-0534 minAchim 캐스트06 선물이 연말을 만났을 때소중한 사람을 생각하는 연말, 두 호스트가 선물에 관한 이야기를 나눴습니다. 선물을 고르는 따뜻한 마음부터, 포장을 뜯는 설렘까지 청취자 여러분들에게 그대로 전해지길 바랍니다. 참, 12월에 Achim 멤버십에 찾아올 중요한 공지도 놓치지 마세요. 늘 감사합니다.
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2023-11-2950 minAchim 캐스트05 우린 자매니까윤진의 친언니, 함께 Achim 매거진을 함께 만들고 있는 파트너 멤버이자 FOUNDATION TOA의 수장인 윤샘(@toa1111)님과 이야기를 나눴습니다. 1시간이 흘러가는 것이 아까울 정도로 웃겼고, 애틋했고, 또 아슬아슬했던 대화를 그대로 전해드립니다. 즐겁게 들어주세요. 늘 감사합니다.
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2023-11-1558 minAchim 캐스트04 우리끼리 2023 Achim예술대상2023년 콘텐츠 결산의 날!
스크린 크기에 따라 Achim 캐스트 호스트들이 재미있게 본 콘텐츠를 소개합니다.
진의 콘텐츠
🏆 스마트폰으로 본, Achimlog
🏆 비행기 모니터로 본, Past Lives
🏆 극장에서 본, 오펜하이머
대환의 콘텐츠
🏆 스마트폰으로 본, 더 베어
🏆 TV로 본, 박하경 여행기
🏆 극장에서 본, 파벨만스
즐겁게 들어주세요, 늘 감사합니다.
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2023-11-0255 minThe Finn-Side of LifeAchim hebt ab und steckt anWas passiert, wenn Achim und Kirsten gemeinsam auf Reisen gehen? Und was hat Work&Travel damit zu tun?
Weitere Informationen zu den nächsten Work&Travel Events findest Du hier: https://www.kirstenbiema.com/own-your-power/
Mehr Informationen zu Achim Kremulat findest Du hier:
https://achim-kremulat.de/
https://www.linkedin.com/in/achim-kremulat/
https://www.instagram.com/achimkremulat
Mehr Informationen zu Kirsten Biema findest Du hier:
https://kirstenbiema.com
https://www.linkedin.com/in/kirstenbiema/
https://www.instagram.com/kirstenbiema.onlinesichtbar/
2023-10-3141 min
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam160: Achims Q&A VIII – Ihr fragt, Achim antwortet
Wie viel Kohlenhydrate darf ich bei einer Low-Carb-Diät essen? Was kann ich tun, wenn mein Gewicht auch in der Diät wochenlang stagniert? Kann sich ein angeschlagenes Mikrobiom wieder erholen? Und welche Tipps muss ich umsetzen, um wirklich gesund zu leben? All diese Fragen und noch viele mehr habt ihr uns in letzter Zeit per E-Mail und bei Instagram geschickt. Deshalb haben wir uns gedacht: Es ist mal wieder Zeit für ein Q&A mit Ernährungswissenschaftler Achim Sam und Moderatorin Julia Rohrmoser!
In diesen Folgen findet Ihr noch mehr Hintergründe zu Achims Antworten:
2023-10-2620 minThe Finn-Side of LifeDepressionen sind ein A*rschlochDepressionen sind ein A*rschloch
In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, dass auch Depressionen zum Leben dazu gehören. Achim gibt uns einen sehr offenen Einblick dazu, wie er mit dieser Krankheit lebt und was das mit seiner Finn-Side of Life zu tun hat.
Wir möchten mit dieser Folge dafür sensibilisieren, dass Depressionen jeden treffen können und nicht länger stigmatisiert werden dürfen.
Hier findest Du weitere Informationen und auch Hilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de
Mehr Informationen zu Achim Kremulat findest Du hier:
https://achim-k...
2023-10-2433 minAchim 캐스트03 다 쓰지 못한 이야기, Vol.26 Writers 비하인드 진이 돌아온 아침 캐스트. 파트너 멤버 대환, 도연과 함께 Vol.26 Writers에 대한 이야기를 나눕니다. 이 만들어지는 과정과 섭외 비하인드까지. 옆에 매거진을 놓고 함께 읽어가며 들으면 더욱 좋습니다. 즐겁게 들어주세요. 늘 감사합니다.
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2023-10-1958 min
Channeling Kongress | Botschaften aus der Geistigen Welt#182 Heilung der Gesellschaft + Heilfeld Öffnung - Achim Grathwol im GesprächIn diesem wundervollen Gespräch mit Achim Grathwol geht es um die Heilung der Gesellschaft. Ist unsere Gesellschaft krank und wenn ja warum? Wie können uns auch dunkle Zeiten in das Licht führen? Ist eine harmonische und friedliche Gesellschaft möglich, wenn wir im Innern noch Krieg führen?Zum Abschluss des Gespräches öffnet Achim Grathwol einen Heilraum für die Harmonisierung und Heilung der Gesellschaft! Wir wünschen Dir ganz viel Freude beim Ansehen!►Intensiv Heilsitzung - Achim GrathwolDeine kostenfreie Energieübertragung: https://www.achim-grathwol.de/spirit-club/► Weiterführende Links zu...
2023-10-181h 10The Finn-Side of LifeAlchimist am Ende der Welt - Maik BaumIn dieser wunderbaren Folge sprechen Achim und ich mit Maik Baum. Maik Baum dürfte vielen mit seinem Programm "Coaching in Concert" bekannt sein. Lieder wie "Alchimist am Ende der Welt" und "Museumstag" treffe Dich tief in Deiner Seele und Deinem Herzen.
Am 10.10.2023 durften wir Maik in seiner Baum-Akademie in Köln persönlich treffen und mit ihm über seine Finn-Side of Life sprechen.
Mehr Informationen zu Maik Baum findest Du hier:
https://baum-akademie.de/
https://www.facebook.com/maik.baum.musik
https://www.instagram.com/maik_baumakademie
Me...
2023-10-171h 01Achim 캐스트02 세 명의 새로움아침 캐스트의 첫 3인 방송입니다. 새로운 시도를 하는 김에 파트너 멤버 대환, 무아, 해린이 모여 ’새로움’에 대한 이야기를 나눴습니다. 모닝오너들의 이야기와 유럽에서 전해오는 공동 호스트 윤진의 메시지까지. 즐겁게 들어주세요. 늘 감사합니다.
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2023-10-0556 min