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ADOLESCENT360Transexualidad en la Adolescencia. TestimoniosEn este episodio de Adolescent 360, hablamos con una chica adolescente transexual sobre su experiencia personal y única. Nuestra invitada nos comparte los desafíos que ha enfrentado en su camino hacia la autodeterminación de su género, así como los apoyos y recursos que ha encontrado a lo largo del camino. También discutimos la importancia de apoyar a los adolescentes trans en su viaje y cómo los padres, amigos y profesionales de la salud pueden ser aliados clave en este proceso. Descubre cómo convertirte en un referente y un apoyo para el desarrollo de un adolesce...2023-06-1751 min
ADOLESCENT360Violencia de Género en la AdolescenciaEn "Adolescent 360", abordamos un tema crucial y sensible: la violencia de género en la adolescencia. En este episodio, nos adentramos en las realidades y desafíos que enfrentan los adolescentes en relación con la violencia de género. Contamos con nuestra invitada experta, la Dra. Marta Garcia Pastor Médico especialista y referente en Violencia de Género en el CAP Olesa de Montserrat. Con ella, exploramos las raíces de la violencia de género, sus impactos emocionales y sociales, y cómo abordarla como sociedad. Además, compartimos recursos y estrategias para la prevención, la educació...2023-06-1730 min
ADOLESCENT360TCA.Trastorno de la Conducta Alimentaria. Anorexia nerviosa.En el programa de hoy, dirigido por el Prof. Dr Jaime Rodríguez Quintosa Especialista en Pediatría y sus Áreas Específicas y Especialista en Medicina de la Adolescencia nos presenta a la Dra. Maria Isabel Arguelles Médico Especialista en Psiquiatría y Psicoterapia y experta en Trastornos de la Conducta Alimentaria en ITA Centro de referencia de Salud Mental. En el podcast de hoy resolvemos las dudas más frecuentes sobre este trastorno cada vez más prevalente en la adolescencia de manera clara y práctica a través de un lenguaje cercano y comprensible. Exploramos cuáles son...2023-06-1746 min
ADOLESCENT360Alimentación y Rendimiento EscolarEn este episodio de Adolescent 360 hablamos sobre cómo la alimentación puede influir en el rendimiento escolar de los adolescentes. Descubrirás qué nutrientes son esenciales para la memoria y la concentración, y cómo puedes incluirlos en la dieta de tus hijos adolescentes para mejorar su capacidad de aprendizaje. Además, conocerás hábitos clave para optimizar las horas de estudio y sacar el máximo provecho de las sesiones de aprendizaje. ¡Asegúrate de no perderte este episodio si quieres aprender cómo la alimentación puede mejorar el rendimiento escolar de tu hijo o hija adolesc...2023-06-1252 min
ADOLESCENT360Padres de una adolescente con TOC¡Descubre el mundo fascinante de la salud adolescente en nuestro nuevo programa, Adolescent360! Sumérgete en conversaciones enriquecedoras y valiosas mientras exploramos los desafíos y triunfos que enfrentan los jóvenes en su camino hacia la madurez. En nuestro próximo episodio, tendremos el honor de recibir a una familia cuya hija adolescente lucha valientemente contra el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Prepárate para una experiencia reveladora mientras nos adentramos en el complejo universo del TOC en la adolescencia. Nuestros invitados especiales compartirán su historia de coraje, esperanza y perseverancia. A través de su testimonio, descubriremos cómo el TOC...2023-06-1246 min
ADOLESCENT360Mindfulness en la adolescenciaEn esta emocionante serie, exploraremos cómo el mindfulness puede ser una herramienta poderosa en la gestión del estrés y la ansiedad, especialmente para los jóvenes en plena adolescencia. Acompañándonos en este apasionante episodio estará una especialista en mindfulness, dispuesta a compartir su sabiduría y experiencia. Prepárate para descubrir técnicas efectivas que te ayudarán a calmar tu mente, conectarte contigo mismo y encontrar equilibrio en medio del caos de la vida adolescente. Nuestra invitada experta te guiará en un viaje de autodescubrimiento, donde aprenderás a cultivar la atención plena y a responder...2023-06-1248 min
ADOLESCENT360Salud sexual y Prevención de ETS en adolescentesEn este episodio del podcast nos acompaña cómo invitada la Dra. Anna Gamell Fulla Pediatra y especialista en Enfermedades Infecciosas del Servicio de Enfermedades Infecciosas y patología importada del Hospital sant Joan De Déu (Barcelona). La Doctora nos habla sobre la salud sexual en la adolescencia y la importancia de la prevención de las enfermedades de transmisión sexual (ETS). Explicamos cuáles son las ETS más frecuentes, cómo se transmiten y cuáles son sus síntomas. Además, hacemos hincapié en la necesidad de una educación sexual adecuada y temprana para...2023-06-1249 min
ADOLESCENT360Transexualidad en la adolescenciaEste episodio es de los más emocionantes de Adolescent 360, hablamos con una chica trans y su madre sobre su experiencia personal y única en la transición de género. Nuestras invitadas nos comparten los desafíos que han enfrentado en su camino hacia la autodeterminación del género, así como los logros y apoyos que han encontrado a lo largo del camino. También discutimos la importancia de tener un sistema de apoyo sólido y comprensivo, y cómo los padres pueden ser aliados clave en el proceso de transición de género de su hijo. Si q...2023-06-1246 min
ADOLESCENT360Síndrome del intestino irritable en la adolescencia¡Acompáñanos en el episodio de hoy para conocer más acerca del síndrome de intestino irritable (SII) y cómo una dieta adecuada puede ayudar a controlar sus síntomas! Descubre qué alimentos pueden empeorar o aliviar los síntomas del SII y aprende sobre la importancia de la microbiota intestinal para la salud digestiva en general. Además, obtén recomendaciones prácticas para llevar una dieta adecuada para el SII y mejorar la microbiota intestinal, junto con herramientas útiles, como aplicaciones móviles y sitios web. Adolescent 360 es el recurso informativo y útil que necesitas para mejorar la...2023-06-1249 min
ADOLESCENT360Síndrome del ovario poliquístico en la AdolescenciaSi has escuchado la palabra SOP y no sabes lo que implica para tu hijo adolescente el episodio de hoy, te interesa. Nos acompañan las Dra. Anna Carmona y Dra. Beatriz Oteros del Hospital Mutua Terrassa. Hablamos sobre esta afección común que afecta a las mujeres en edad reproductiva y puede causar problemas de salud a largo plazo. Aprende cómo detectar los síntomas del SOP y qué opciones de tratamiento están disponibles para manejar los síntomas y reducir el riesgo de complicaciones de salud. También hablamos sobre la importancia de un estilo de...2023-06-1252 min
ADOLESCENT360Obesidad en la Adolescencia¡Bienvenidos al podcast ADOLESCENT 360! En este episodio, seguimos con el tema: la obesidad en la adolescencia. Para ayudarnos a comprender mejor este tema, hoy tenemos el privilegio de contar con un experto en endocrinología. La Dra Ariadna Lloveras es una Endocrino con amplia experiencia en el tratamiento de la obesidad en los jóvenes y ha trabajado con cientos de pacientes adolescentes con sobrepeso u obesidad. En este episodio, La Dra Lloveras compartirá su conocimiento sobre las causas de la obesidad en la adolescencia y cómo afecta la salud a largo plazo. También discutiremos las diferentes opcion...2023-06-1254 min
ADOLESCENT360Salud Bucodental en la AdolescenciaEl programa se centra en la salud bucodental y presenta los últimos avances en Cirugía Maxilofacial. Nos acompaña uno de los investigadores más destacados de España, el Dr Cosme Gay-Escoda Catedrático de la Universidad de Barcelona, Investigador principal del grupo de investigación IDIBELL del Hospital de Bellvitge (Barcelona) y realiza su actividad asistencial en el Hospital Teknon (Barcelona). Nuestro invitado nos comparte su experiencia en el campo de la investigación, docencia y asistencial y ofrece consejos sobre cómo mantener una buena salud dental. Un episodio magistral en el que aprenderás muchísimo...2023-06-1255 min
ADOLESCENT360Motivación en la AdolescenciaEn este episodio nos acompaña Sr Miguel Martínez Barreira Gerente de ventas de Laboratorios Ferrer y fundador, hablamos sobre la importancia de la motivación en la adolescencia. A través de su experiencia, descubrimos cómo los adolescentes pueden encontrar su propósito y mantenerse motivados en la vida. Aprendemos sobre la importancia de la actitud y cómo la perspectiva que tengamos puede afectar nuestra motivación. También se ofrecen consejos prácticos para padres y educadores sobre cómo apoyar a los adolescentes en su camino hacia la motivación y el éxito. ¡No te lo pierd...2023-06-1253 min
ADOLESCENT360Muerte súbita en la Adolescencia y como prevenirlaHoy nos acompaña el Dr. Fidel Echeverría Nava. Pediatra Especialista en Cardiología Pediátrica del Hospital Santa Tecla (Tarragona). Hablamos sobre la muerte súbita en los adolescentes. Descubrirás qué es la muerte súbita, cuáles son las causas y los síntomas que pueden dar. También hablaremos de los factores de riesgo y las medidas que se pueden tomar para prevenir la muerte súbita en los adolescentes. Aprenderás sobre la importancia de la actividad física, los chequeos médicos periódicos y la alimentación pueden influir en la prevención de est...2023-06-1252 min
ADOLESCENT360Hipertensión Arterial y Patología Cardíaca en la AdolescenciaEn el episodio de hoy nos acompaña el Dr. Fidel Echeverría Nava. Pediatra Especialista en Cardiología Pediátrica del Hospital Santa Tecla (Tarragona). La hipertensión arterial (HTA) puede afectar a adolescentes con patologías congénitas, es decir de nacimiento. En el programa se explica en qué consiste esta enfermedad, sus síntomas y tratamientos. También se abordan las causas de la HTA en adolescentes y las consecuencias de no tratarla. Se dan recomendaciones para prevenirla, como llevar una dieta saludable, hacer ejercicio físico regular y evitar el consumo de tabaco y alcohol. Descubre có...2023-06-1254 min
ADOLESCENT360Alimentación en la Enfermedad inflamatoria intestinal en la AdolescenciaEn este episodio de Adolescent 360 hablamos con el Prof Carlos Galante Saval Nutricionista especialista en Salud Digestiva sobre la enfermedad inflamatoria intestinal en los adolescentes y cómo la alimentación puede influir en ella. Descubrirás qué es la enfermedad inflamatoria intestinal y los síntomas que pueden experimentar los adolescentes que la padecen. Además, conocerás los cambios en el estilo de vida y la alimentación que pueden mejorar la calidad de vida de los adolescentes que sufren esta enfermedad. También hablaremos de alimentos recomendados y desaconsejados así como de los nutrientes esenciales para mantener u...2023-06-1249 min
ADOLESCENT360Como tratar la Obesidad¡Bienvenidos al podcast ADOLESCENT360. En este episodio, nos enfocaremos en un tema importante para muchos padres: la obesidad en los jóvenes. La obesidad es una preocupación de salud común en los adolescentes, y como padres, puede ser difícil saber cómo ayudar a su hijo a mantener un peso saludable. Afortunadamente, hay muchas maneras efectivas de tratar la obesidad y prevenirla. En este episodio, hablaremos con expertos en salud y nutrición para obtener consejos prácticos y realistas sobre cómo abordar la obesidad en los adolescentes. Aprenderemos sobre las causas subyacentes de la obesidad...2023-06-1253 min
ADOLESCENT360Introducción a la Diversidad Afectivo Sexual, Corporal y de Identidad de GéneroSi eres sensible a los cambios que estamos experimentando como sociedad en cuanto a la diversidad afectivo sexual y de identidad de género, no puedes perderte nuestro programa de hoy que vuelve a tener como invitadas a la Dra. Anna Carmona Ruiz Y a la Dra Beatriz Oteros Rodríguez, especialistas en Ginecología y Obstetricia y expertas en Salud afectivo sexual y identidad de género. Aprenderás sobre los diferentes tipos de corporalidades y cómo pueden afectar la experiencia de un adolescente trans. También se discuten los desafíos que pueden enfrentar los adolescentes trans en...2023-06-1256 min
ADOLESCENT360Introducción a la adolescenciaSi tienes un hijo adolescente y te interesa saber los aspectos más relevantes de esta etapa única, acompáñanos en el programa de de hoy y descubrirás los cambios físicos, emocionales y sociales que experimentan los adolescentes durante esta etapa vital de la vida, y cómo estos cambios pueden afectar su salud y bienestar. Conocerás las dificultades comunes que enfrentan los adolescentes y cómo tú, como padre, madre o cuidador puedes ayudar a tu hijo a sobrellevar estos desafíos. Además, se presentan los principales aspectos de la salud que preocupan en la adolescen...2023-06-1254 min
ADOLESCENT360Controla el Ego y verás de lo que eres capazHoy en Adolescent 360 nos acompaña el Dr José Aznar, médico y psicoterapeuta, autor del libro “El Ser y el Ego” hablamos sobre cómo el control del ego puede llevarte a conseguir lo que te propongas en la vida. A menudo, nuestro ego puede impedir nuestro crecimiento personal y profesional al hacernos creer que ya lo sabemos todo y que no necesitamos aprender más. Pero al controlar nuestro ego y estar abiertos a aprender, podemos obtener un mayor éxito y lograr nuestras metas ya sean profesionales, personales o económicas. Un episodio inspirador que puede guiarte a promover...2023-06-1250 min
ADOLESCENT360Alimentación vegetariana y adolescencia¿Sabías que una dieta vegetariana bien planificada puede ser segura, equilibrada y saludable para los adolescentes? En este episodio de Adolescent 360, hablamos sobre los nutrientes esenciales que deben incluirse en una alimentación vegetariana para garantizar una nutrición adecuada durante la adolescencia. También discutimos los beneficios potenciales para la salud y el medio ambiente de seguir una dieta vegetariana. ¿Te preocupa que tu hijo adolescente no esté obteniendo suficientes nutrientes al seguir una dieta vegetariana? ¡No te preocupes! Adolescent 360 te brinda información y consejos útiles para garantizar que tu hijo adolescente reciba todos los nutrientes necesarios...2023-06-1254 min
ADOLESCENT360Dedícate a la InvestigaciónHoy nos acompaña la Dra. Tania Freitas Simoes que nos comparte su experiencia personal como mujer investigador, su vivencia sobre la educación y formación en España. Descubre los desafíos y oportunidades que enfrentó durante su etapa de estudiante y cómo superó obstáculos en su camino hacia la investigación. Además, aprenderás sobre el papel fundamental de la educación y la formación en el desarrollo personal y profesional de los adolescentes. Conoce de primera mano la importancia de la perseverancia, la pasión y la dedicación en la consecución de m...2023-06-1252 min
ADOLESCENT360Alimentación en la AdolescenciaDescubre cuáles son los efectos negativos del consumo excesivo de alimentos ultraprocesados en la salud de los adolescentes y las razones detrás del aumento de su consumo. Además, se presentan alternativas saludables y opciones para incorporar alimentos frescos y nutritivos en la dieta diaria de tu hijo adoelscente. Aprende sobre los diferentes tipos de alimentos ultraprocesados, cómo identificarlos y cómo reducir su consumo. ¡Te esperamos! RECUERDA 👍 Darle a Like, para hacernos saber que tenemos tu apoyo. 📩 Guardar el programa en tus audios favoritos 💬 Comentar las dudas que te surjan 👉 Suscribirte y acompañarnos en este viaje2023-06-1237 min
ADOLESCENT360Actividad Física en la AdolescenciaHoy hablamos de actividad física y alimentación saludable en la adolescencia. Aprende sobre la importancia de una dieta equilibrada y el impacto de la nutrición en el crecimiento y desarrollo de tu hijo adolescente. También conocerás diferentes estrategias para motivar a los adolescentes a ser más activos físicamente y superar los desafíos comunes que puedan surgir. Además, obtendrás recomendaciones prácticas y herramientas útiles para incorporar hábitos saludables en la vida cotidiana de los adolescentes. Adolescent360 es el recurso informativo y útil que necesitas para fomentar hábitos saludables en t...2023-06-1140 min
ADOLESCENT360Adolescentes e InternetSi te preocupa de qué manera el uso excesivo de las redes sociales puede afectar la salud mental de tu hijo adolescente y cómo fomentar un uso responsable y equilibrado de internet, no puedes perderte el episodio de hoy. Además, conoce cómo las redes sociales pueden ser una herramienta valiosa para conectarse con amigos y familiares, así como para obtener información y recursos positivos para su desarrollo. Por último, aprenderás los principales peligros de la red, desde el grooming, el sexting, el ciberacoso, el ghosting en línea y cómo proteger la información personal...2023-06-1157 min