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Entusiasmo ExistencialCierre y Nuevo comienzo de año | Ep.77Como todo ciclo que comienza, en algun momento luego termina. Por eso quiero agradecer a todos los oyentes de todo el planeta y al hermoso equipo de NTV Radios que me brindan la posibilidad de difundir aquello que hago con pasión y que amo que es el desarroĺlo personal. Gracias y espero que en este episodio disfrutes las dinamicas para hacer en grupo y/o solo para dar cierre a tu año y dar comienzo al que viene!GRACIAS!
2022-12-3014 minEntusiasmo ExistencialArquetipos | Ep.76El Rey, la Reina, el Mago, el Aprendiz, el Buscador, el Sabio, el Villano entre tantos otros personajes que hemos escuchado en fábulas, narraciones, películas constituyen los denominados ARQUETIPOS. Ya en su libro "El viaje del héroe" de Joseph Campbell y de la mano de Carl Gustav Jung podemos profundizar y conocer sobre los mismos. Hoy de manera práctica, sencilla y breve te cuento: ¿Qué son? ¿ Cómo podemos acceder a ellos? ¿Con que arquetipo me siento identificado/a hoy en la historia de mi vida? De esta manera podremos tomar consciencia y aprender de sus desafí...
2022-12-2423 minEntusiasmo ExistencialLa Vergüenza | Ep.75En este programa de radio hablé sobre la emoción de la vergüenza ¿Sentiste alguna vez vergüenza? ¿Qué te sucedió? ¿Qué hiciste en ese momento tan incómodo? La vergüenza nos trae la oportunidad de mirar, de tomar consciencia que hay un código o norma del grupo, sociedad al que pertenecemos que hemos violado, por eso sentimos vergüenza. Pero ¿Cuáles son sus componentes? ¿Qué podemos hacer cuando habitamos la vergüenza u observamos a otros que se sienten así? En este episodio te respondo estas preguntas y más! gracias!
2022-12-0825 minEntusiasmo ExistencialLa Envidia | Ep.74En este espisodio compartiré algunas ideas, reflexiones en torno a esta emoción que muchas veces sentimos y no nos atrevemos a expresar, a reconocer porque tiene mala prensa. ¿Qué significa para vos ser envidioso? ¿Qué haces cuando sientes envidia? ¿Existe la "sana envidia"? ¿De qué manera podemos gestionar esta emoción e integrarla de manera saludable? Las respuestas a estas preguntas y más estaremos compartiendo en este episodio que te permitirán tomar consciencia sobre esta emoción. Te espero! Gracias!
2022-12-0518 minEntusiasmo ExistencialRico no es el más que tiene sino el que menos necesita | Ep.73¿Qué es la riqueza? ¿Qué creencias hay en torno a lo que realmente necesito? ¿Es una necesidad tener riqueza? ¿Te paso sentirte rico o enriquecido por el simple hecho de existir y sin tener un solo centavo en tu cuenta? En este programa de radio, traigo mi mirada sobre este famosísimo refrán para ampliar nuestra consciencia sobre los conceptos de necesidad y riqueza. Espero lo disfrutes! Gracias!
2022-11-2921 minEntusiasmo ExistencialPersonas Tóxicas | Ep.72¿A que nos referimos con el término "persona tóxica? ¿Es lo mismo ser tóxico que negativo? ¿Cómo reconocemos a una persona tóxica y que podemos hacer al respecto? En este programa de radio conversamos y compartimos reflexiones sobre este tipo de personas que pueden presentarte en cualquier entorno: social, familiar, laboral, de pareja y con los que quizás nos relacionamos cotidianamente y sabemos que nos sentimos incómodos, molestos, irritables y en algunas ocasiones nos es dificil tomar distancia y nos frustra no saber que hacer. Aquí te cuento algunas ideas para poder gestionar e...
2022-11-1728 minEntusiasmo ExistencialExigencia vs Excelencia | Ep.71¿Qué conceptos, opiniones tienes sobre la exigencia? ¿Te consideras exigente? ¿Cómo es vivir tu estado de exigencia? En esta entrevista de radio, comparto algunas ideas, nociones en torno a la autoexigencia y las claves para ir hacia un estado de excelencia. Todos en alguna medida habitamos con esta dualidad, esta polaridad entre Exigente y Exigido que genera tensión, malestar, incomodidad para la relación con nosotros mismos o bien para la relación con otros.
La posibilidad de aprender a gestionar nuestro aspecto exigente de manera de escuchar a la otra parte, es decir al exigido, es una...
2022-11-0924 minEntusiasmo ExistencialEneagrama - Caminando hacia el autoconocimiento parte 2 - Ep.70En esta segunda parte de la entrevista te comparto como es una sesión de eneagrama, en que consiste y como a través de la misma la persona puede conocerse más, entender algunos de sus comportamientos e ir hacia su mejor versión. El autonocimiento es un camino que tiene subidas y bajadas, detenciones, avances, retrocesos, puntos donde sentimos que estamos estancados...es realmente un viaje transformador, revelador y a través del eneagrama podrás comprender el lugar desde el cuál te relacionas, como eres tomando decisiones, como eres amando, trabajando, estando en este mundo. Te esper...
2022-11-0418 minEntusiasmo ExistencialEneagrama - Caminando hacia el autoconocimiento parte 1 - Ep.69En esta entrevista de radio compartiré el origen del eneagrama, qué es, en que consiste, para qué sirve. Además, te acercaré las características de las llamadas "esencias" y sus características generales. La importancia y la responsabilidad de conocernos en profundidad es el paso para tener vidas más plenas y armónicas con nosotros mismos y con los que nos rodean. ¿En quién te convertirías si supieras tu esencia? ¿Cómo sería tu vida si la vivieras desde tu esencia? Te espero! Gracias!
2022-11-0420 minEntusiasmo ExistencialLa dignidad del MIEDO | Ep.68"No seas cobarde, no tienes que tener miedo", " Tener miedo es síntoma de debilidad" , "Hazlo igual, no escuches al miedo!" Estas frases como tantas otras son desgarradores testimonios de no saber cómo gestionar eficientemente la emoción del miedo, y lejos de ayudar empeoran la emocionalidad de la persona. La cultura, la educación, las creencias que pudimos incorporar en nuestros hogares y/o en la sociedad en general pueden atentar con pasar por alto las señales o mensajes que esta emoción nos invita a escuchar: LA AMENAZA PERCIBIDA ES MAYOR QUE MIS RECURSOS PARA ENFRENTA...
2022-11-0328 minEntusiasmo ExistencialCoaching : Una mirada distinta | Ep.67En este episodio, fue invitado a conversar sobre qué es el coaching ontológico y para que sirve. Además, explicaré de que trata el coaching corporal y la relevancia de incluir el cuerpo como puerta de entrada para acceder a nuestro propio mundo interno.
El coaching es mi pasión y en esta entrevista muy amena, dinámica te acerco mi mirada y mi experiencia. Que lo disfrutes!
Gracias
2022-10-2824 minEntusiasmo ExistencialEl enojo que resuelve | Ep.66En este episodio de radio, conversaremos sobre el enojo ¿Qué es el enojo? ¿Cuáles son sus componentes? ¿De qué manera puedo aprender a gestionarlo de manera saludable sin dañar a otros y a mi mismo? Esta emoción básica que está disponible en nuestra genética desde tiempo inmemoriables, nos ha permitido nuestra subsistencia: defender nuestra comida, protegernos de feroces bestias y de ataques enemigos es decir, cuidar aquello que nos importa pero ¿Qué sucede hoy en día con esta emoción en pleno sigo XXI? La respuesta a estas preguntas y más en este episodio, no...
2022-10-2729 minEntusiasmo ExistencialPercibo, imagino, siento, hago | Ep.65¿Desde qué lugar te relacionas con un otro? ¿A qué llamamos "lo obvio" y a qué "lo imaginario"? ¿Cuál sería una manera de vincularnos que resulte más armónica, saludable y con mayor consciencia? En este capítulo te acerco una herramienta clave para relacionarte con otros e incluso contigo mismo/a de manera consciente, responsable y plena! Te espero...gracias!!!
2021-08-2211 minEntusiasmo ExistencialEl Pacificador - Esencia 9 | Ep.64Y llegamos al final de este viaje a través de las esencias del eneagrama! En esta oportunidad, esta esencia nos regala la capacidad de preservar la paz y evitar conflictos. Las personas de esta esencia pueden considerar con facilidad todos los puntos de vista en cualquier situación, analizando ventajas y desventajas. Les encanta la armonía, y van a cuidar, con ecuanimidad, que todos estén en paz, por eso muchas veces ocupan el rol de mediadores. Los mueven los valores trascendentes, la amistad, la espiritualidad, la solidaridad, la ecología, y se cierran ante la presión o el...
2021-08-0708 minEntusiasmo ExistencialEl Luchador - Esencia 8 | Ep.63Son aquellas personas que desde que nacen cuentan con energía de más, y esa fuerza hace que puedan enfocarse a todo o nada en los asuntos que les interesan. Normalmente asumen el rol de referentes de todo el grupo, son los líderes que se juegan y se comprometen. No existen términos medios en sus vidas. Cuando consideran algo como injusto, explosivamente atacan sin medir consecuencias, palabras o actitudes. Les cuesta tolerar la debilidad en las personas, acatar ordenes o seguir instrucciones, especialmente cuando no están de acuerdo o no respetan a al autoridad. ¿Qué regalo...
2021-07-3110 minEntusiasmo ExistencialEl Animador - Esencia 7 | Ep.62Son aquellas personas positivas y optimistas, que disfrutan encontrar cosas nuevas e interesantes para hacer. Necesitan sentirse felices y planificar actividades divertidas, evitando el sufrimiento y el dolor propio y de quienes los rodean. Esta virtud de optimismo y de esperanza que tienen es una cualidad básica que hace que le resulte fácil disfrutar la vida y hacer que los demás también disfruten. ¿Qué aprendes de tí en relación a esta esencia? ¿De qué te das cuenta? Gracias!
2021-07-2809 minEntusiasmo ExistencialEl Colaborador - Esencia 6 | Ep.61Se trata de aquellas personas que tiene la capacidad para sostener, acompañar, colaborar, cuidar y proteger a los demás. Su necesidad fundamental es tener seguridad. Son sumamente responsables, aplicados y fieles; aman la obediencia, les encanta que la autoridad (Dios, el jefe, el cónyuge) marque bien las pautas para que ellos puedan seguirlas. Tienen pánico a trasgredir, de no hacer lo correcto. ¿Cómo es tu relación con esta energía? ¿Qué regalo trae para ti el Colaborador? Vamos a descubrirlo...Gracias!
2021-07-1709 minEntusiasmo ExistencialEl Observador - Esencia 5 | Ep.60Son aquellas personas cuya principal cualidad es su capacidad de observación de la realidad, necesitan entender y comprender las cosas, son autosuficientes y evitan ser vistas como tontas o ignorantes. Entender las cosas los serena. Son analíticos, callados y necesitan estar mucho tiempo a solas, prefiriendo ocupar el rol de espectadores al de protagonistas. ¿Cómo juzgas tu capacidad de contactar y ver tu realidad? Te espero para conocer más sobre esta esencia y sus características!
Gracias!
2021-06-2707 minEntusiasmo ExistencialEl Creador - Esencia 4 | Ep.59Son aquellas personas sumamente sensibles, intuitivas, de sentimientos intensos y profundos. Necesitan experimentar sus emociones, ser comprendidas, encontrar el significado de sus vidas y distinguirse de los demás demostrando que no son uno más. Desean que los reconozcan y valoren por lo que son....¿Me acompañas a seguir conociendo esta esencia? Gracias!
2021-06-2008 minEntusiasmo ExistencialEl realizador - Esencia 3 | Ep.58Se trata de aquellas personas que tienen gran pasión por la acción y necesitan el movimiento permanente, ser productivos y exitosos, evitando el fracaso. Son competentes y grandes motivadores para los demás, ya que focalizan toda su energía hacia sus metas y objetivos.Confunden el SER con el HACER. Les cuesta parar y estar. ¿Y que dice de vos tu capacidad de hacer, de concretar metas, objetivos? Vayamos a recorrer más sobre esta esencia! Gracias!
2021-06-1308 minEntusiasmo ExistencialEl Servidor - Esencia 2 | Ep.57Se trata de aquellas personas amigables, generosas, cálidas y agradecidas que tienen una gran necesidad de sentirse amadas y valoradas. Velan por el bienestar de los demás, aunque muchas veces pueden ser posesivos y crear dependencia poniéndose por encima de los otros. Sienten que han venido al mundo a solucionar la vida de los otros..¿Me acompañas a seguir conociendo más sobre esta esencia? Te espero! Gracias!
2021-06-0609 minEntusiasmo ExistencialEl Organizador - Esencia 1 | Ep.56En este episodio te acerco información valiosa sobre la esencia 1 del eneagrama! Se trata de aquellas personas responsables y organizadas que necesitan vivir correctamente, mejorando como individuos y optimizando el mundo. Descubren con facilidad lo que está mal y la forma en que esos errores se podrían salvar...¿Te animás a descubrir más sobre el? Te espero! Gracias!
2021-06-0211 minEntusiasmo ExistencialEneagrama - El viaje de las esencias | Ep.55¿Qué es el eneagrama? ¿En qué consiste y para qué sirve? ¿Cuál es el aporte que acerca para mejorar nuestras vidas? En este episodio te cuento a cerca de esta maravillosa sabiduría ancestral que proviene de Oriente y te permitirá profundizar en autoconocimiento y así vivir una vida más plena, más consciente. ¿Te sumas al viaje? Gracias!
2021-04-2210 minEntusiasmo ExistencialUna cita con tu futuro | Ep.54¿Te imaginás tener una cita con tu futuro? ¿Cómo sería? ¿Qué aspecto tiene? ¿Qué pasos estarías dispuesto a dar para acercarte cada vez más hacia tu futuro? En este episodio te comparto un ejercicio práctico, sencillo y poderoso para ir al encuentro de ese futuro que tanto deseas! Te espero, por las dudas ponete perfume y tu vestimenta más adecuada para este momento! Gracias!
2021-04-1511 minEntusiasmo ExistencialLa Estrategia de Walt Disney | Ep.53En esta oportunidad te acerco una herramienta que me resultó muy útil a la hora de necesitar evaluar ideas, proyectos o estimular mi creatividad para un fin determinado contemplando varias miradas o perspectivas. Transforma tus ideas o sueños en realidad como así lo hizo el famosísimo Walt Disney. Qué lo disfrutes! Gracias!
2021-04-0808 min
Entusiasmo ExistencialRecursos para organizar tus finanzas | Ep.52¿Te cuesta llegar a fin de mes? ¿Tienes dificultades para administrar tu dinero? En este episodio te comparto una guía y algunos conceptos que aprendí para poder gestionar eficientemente tu dinero y así comenzar tu camino hacia la libertad financiera! Te espero! Gracias!
2021-03-3021 minEntusiasmo ExistencialRecursos para organizar tus finanzas | Ep.52¿Te cuesta llegar a fin de mes? ¿Tienes dificultades para administrar tu dinero? En este episodio te comparto una guía y algunos conceptos que aprendí para poder gestionar eficientemente tu dinero y así comenzar tu camino hacia la libertad financiera! Te espero! Gracias!
2021-03-3021 minEntusiasmo ExistencialFinanzas Personales | Ep.51¿Cuáles son tus creencias en relación al dinero? ¿Desde que lugar te relacionas con tus ingresos? ¿Qué creencias en relación al dinero te alejan de tu verdadera abundancia? En esta oportunidad, quiero compartirte la posibilidad de indagar en tu modelo de creencias en relación al dinero y tu manera de relacionarte con él. Te espero! Gracias
2021-03-2515 minEntusiasmo ExistencialFinanzas Personales | Ep.51¿Cuáles son tus creencias en relación al dinero? ¿Desde que lugar te relacionas con tus ingresos? ¿Qué creencias en relación al dinero te alejan de tu verdadera abundancia? En esta oportunidad, quiero compartirte la posibilidad de indagar en tu modelo de creencias en relación al dinero y tu manera de relacionarte con él. Te espero! Gracias
2021-03-2515 minEntusiasmo ExistencialEl arte de ayudar | Ep.50¿Qué significa para ti ayudar? ¿Desde qué lugar ayudas? ¿Cómo eres tu prestando y recibiendo ayuda? ¿Ayuda y servicio es lo mismo? A través de estos interrogantes iremos encontrando respuestas desde la mirada sistémica de las constelaciones familiares para ampliar nuestra mirada. Te espero. Gracias!!!
2021-03-0113 min
Entusiasmo ExistencialEl arte de ayudar | Ep.50¿Qué significa para ti ayudar? ¿Desde qué lugar ayudas? ¿Cómo eres tu prestando y recibiendo ayuda? ¿Ayuda y servicio es lo mismo? A través de estos interrogantes iremos encontrando respuestas desde la mirada sistémica de las constelaciones familiares para ampliar nuestra mirada. Te espero. Gracias!!!
2021-02-2414 minEntusiasmo ExistencialNiveles de consciencia | Ep.49¿Qué son los niveles de consciencia? ¿Identificas los niveles de consciencia a lo largo de la historia? ¿Cuáles son sus características ? ¿Para qué puede servirte identificar el nivel de consciencia en que te encuentras tú, tu sociedad, las organizaciones de tu entorno? Si quieres saberlo, te espero...Gracias!
2021-02-1815 minEntusiasmo ExistencialNiveles de consciencia | Ep.49¿Qué son los niveles de consciencia? ¿Identificas los niveles de consciencia a lo largo de la historia? ¿Cuáles son sus características ? ¿Para qué puede servirte identificar el nivel de consciencia en que te encuentras tú, tu sociedad, las organizaciones de tu entorno? Si quieres saberlo, te espero...Gracias!
2021-02-1716 minEntusiasmo ExistencialMeditación de tu deseo | Ep.48¿Qué tal si hacemos una pausa y nos conectamos con nuestro deseo? En esta breve meditación te propongo regalarte un espacio de encuentro contigo mismo/a para disfrutar de tus deseos más profundos...Te espero! Gracias!
2021-02-1311 minEntusiasmo ExistencialMeditación de tu deseo | Ep.48¿Qué tal si hacemos una pausa y nos conectamos con nuestro deseo? En esta breve meditación te propongo regalarte un espacio de encuentro contigo mismo/a para disfrutar de tus deseos más profundos...Te espero! Gracias!
2021-02-1311 minEntusiasmo ExistencialDebería, quiero, puedo, necesito ¿Desde qué lugar elijo? | Ep.47En este episodio vamos a explorar el proceso para pasar de mis exigencias (lo que debería) hacia mis necesidades (considerando lo que puedo y quiero). Mediante un ejercicio práctico y sencillo podrás tomar contacto con el lugar desde donde hoy estás tomando decisiones para con tu vida y hacer algo al respecto. ¿Te lo vas a perder? Gracias!
2021-02-0912 minEntusiasmo ExistencialDebería, quiero, puedo, necesito ¿Desde qué lugar elijo? | Ep.47En este episodio vamos a explorar el proceso para pasar de mis exigencias (lo que debería) hacia mis necesidades (considerando lo que puedo y quiero). Mediante un ejercicio práctico y sencillo podrás tomar contacto con el lugar desde donde hoy estás tomando decisiones para con tu vida y hacer algo al respecto. ¿Te lo vas a perder? Gracias!
2021-02-0912 minEntusiasmo ExistencialPareja | Ep.46¿Qué es la pareja? ¿Para qué estamos en pareja? ¿Cuáles son los desórdenes que se producen en una pareja? ¿Cuáles son algunas claves para estar en pareja? Desde la mirada de las constelaciones familiares quiero acercarte este tema que es para mí profundo, apasionante y que me ha dolido para con varias relaciones! Te espero! Gracias!
2021-02-0414 minEntusiasmo ExistencialPareja | Ep.46¿Qué es la pareja? ¿Para qué estamos en pareja? ¿Cuáles son los desórdenes que se producen en una pareja? ¿Cuáles son algunas claves para estar en pareja? Desde la mirada de las constelaciones familiares quiero acercarte este tema que es para mí profundo, apasionante y que me ha dolido para con varias relaciones! Te espero! Gracias!
2021-02-0414 minEntusiasmo ExistencialEp.45 | Tu cuerpo esculturaEn este episodio te quiero acercar una propuesta bien corporal como a mi me gusta! vamos a trabajar con esculturas y desde allí realizar un viaje de autoconocimiento a través de tus movimientos, de tus sensaciones, de tus emociones! Espero que lo disfrutes! Gracias!
2020-12-3014 minEntusiasmo ExistencialEp.45 | Tu cuerpo esculturaEn este episodio te quiero acercar una propuesta bien corporal como a mi me gusta! vamos a trabajar con esculturas y desde allí realizar un viaje de autoconocimiento a través de tus movimientos, de tus sensaciones, de tus emociones! Espero que lo disfrutes! Gracias!
2020-12-3014 minEntusiasmo ExistencialLos personajes que me habitan | Ep.44Hoy te propongo hacer una sesión de coaching a distancia! Te quiero acompañar en una sesión de coaching temático en donde quiera que estés para descubrir los llamados "personajes" que te habitan, que todos los usamos en nuestro trabajo, con nuestros seres queridos, en nuestra sociedad y son funcionales a algo. Guiándote con mi voz te propongo descubrirlos ¿Te animas? Gracias!
2020-12-2815 minEntusiasmo ExistencialLos personajes que me habitan | Ep.44Hoy te propongo hacer una sesión de coaching a distancia! Te quiero acompañar en una sesión de coaching temático en donde quiera que estés para descubrir los llamados "personajes" que te habitan, que todos los usamos en nuestro trabajo, con nuestros seres queridos, en nuestra sociedad y son funcionales a algo. Guiándote con mi voz te propongo descubrirlos ¿Te animas? Gracias!
2020-12-2815 minEntusiasmo ExistencialEl proceso creativo | Ep.43Todos gozamos de capacidad creativa. Para mi es un mito que solo algunos son creativos. La creatividad la podemos entrenar, similar a un músculo de nuestro cuerpo cuando vamos al gimnasio. Por eso quiero acercarte algunas técnicas, actividades para experimentar TU proceso creativo para cuando lo desees. Experimentá, habitá el ser creativo que está en tí! Gracias!
2020-12-2313 minEntusiasmo ExistencialEl proceso creativo | Ep.43Todos gozamos de capacidad creativa. Para mi es un mito que solo algunos son creativos. La creatividad la podemos entrenar, similar a un músculo de nuestro cuerpo cuando vamos al gimnasio. Por eso quiero acercarte algunas técnicas, actividades para experimentar TU proceso creativo para cuando lo desees. Experimentá, habitá el ser creativo que está en tí! Gracias!
2020-12-2313 minEntusiasmo ExistencialMapas Mentales | Ep.42En este episodio quiero acercarte una herramienta maravillosa para expresar ideas, pensar de manera creativa, organizar temas para tus proyectos y/o estudiar: LOS MAPAS MENTALES! YEAH! Veamos de que se trata...¿Me acompañas? Gracias!
2020-12-1910 minEntusiasmo ExistencialMapas Mentales | Ep.42En este episodio quiero acercarte una herramienta maravillosa para expresar ideas, pensar de manera creativa, organizar temas para tus proyectos y/o estudiar: LOS MAPAS MENTALES! YEAH! Veamos de que se trata...¿Me acompañas? Gracias!
2020-12-1910 minEntusiasmo ExistencialEl Guión de tu Vida | Ep.41Me gusta pensar que la vida es como una obra de teatro y por lo tanto somos nosotros mismos no solos los protagonistas sino también los creadores de la historia. En vísperas de cierre de este año, quiero acercarte una dinámica para diseñar tu próxima historia...¿Te animás? Gracias!
2020-12-1509 minEntusiasmo ExistencialEl Guión de tu Vida | Ep.41Me gusta pensar que la vida es como una obra de teatro y por lo tanto somos nosotros mismos no solos los protagonistas sino también los creadores de la historia. En vísperas de cierre de este año, quiero acercarte una dinámica para diseñar el guión de tu vida...¿Vamos juntos? Gracias!
2020-12-1509 minEntusiasmo ExistencialTu mandala personal | Ep.40En este episodio quiero acercarte una experiencia de meditación para que puedas conectarte y diseñar tu mandala peronsal ¿Te animás a este pequeño viaje hacia tu interior? Te espero! Gracias!
2020-11-2711 minEntusiasmo ExistencialTu mandala personal | Ep.40En este episodio quiero acercarte una experiencia de meditación para que puedas conectarte y diseñar tu mandala peronsal ¿Te animás a este pequeño viaje hacia tu interior? Te espero! Gracias!
2020-11-2711 minEntusiasmo ExistencialUna nueva mirada a tus problemas - LIBERA TU VASIJA! | Ep.39Si te vieras como una vasija donde vuelcas problemas, preocupaciones, inquietudes, stress ¿Cómo dirías que se encuentra tu vasija? En esta propuesta práctica, sencilla y concreta quiero acompañarte a generar espacio en tu vasija y a libertarte de aquello que hoy te está incomodando, molestando ¿Te animas? Gracias!
2020-11-2311 minEntusiasmo ExistencialUna nueva mirada a tus problemas - LIBERA TU VASIJA! | Ep.39Si te vieras como una vasija donde vuelcas problemas, preocupaciones, inquietudes, stress ¿Cómo dirías que se encuentra tu vasija? En esta propuesta práctica, sencilla y concreta quiero acompañarte a generar espacio en tu vasija y a libertarte de aquello que hoy te está incomodando, molestando ¿Te animas? Gracias!
2020-11-2311 minEntusiasmo ExistencialHora de parar, horar de MEDITAR! | Ep.38¿Qué es la meditación? ¿En qué consiste? ¿Todos podemos meditar? ¿Cómo lo logro? En esta invitación te acerco una manera para iniciar una de las tantas formas de meditación! Con mucho amor y cariño te acerco esta pausa para encontrarnos! Gracias!
2020-11-1715 minEntusiasmo ExistencialHora de parar, horar de MEDITAR! | Ep.38¿Qué es la meditación? ¿En qué consiste? ¿Todos podemos meditar? ¿Cómo lo logro? En esta invitación te acerco una manera para iniciar una de las tantas formas de meditación! Con mucho amor y cariño te acerco esta pausa para encontrarnos! Gracias!
2020-11-1715 minEntusiasmo ExistencialDespertando el cuerpo | Ep.37En esta oportunidad te acerco unos ejercicios para comenzar a activar tu cuerpo en la mañana o hacer una pausa cuando lo necesites. Tomar contacto con nuestro cuerpo, escucharlo, sentirlo nos conecta con el momento presente...¿Cuánto sientes que estás presente en tu día? Gracias!
2020-11-1413 minEntusiasmo ExistencialDespertando el cuerpo | Ep.37En esta oportunidad te acerco unos ejercicios para comenzar a activar tu cuerpo en la mañana o hacer una pausa cuando lo necesites. Tomar contacto con nuestro cuerpo, escucharlo, sentirlo nos conecta con el momento presente...¿Cuánto sientes que estás presente en tu día? Gracias!
2020-11-1413 minEntusiasmo ExistencialInvitación Sensoperceptual - Activa tus sentidos! | Ep.36En esta propuesta quiero invitarte a una experiencia sensorial para reconectar, activar tus sentidos y disfrutar de tus percepciones! ¿Te animas a regalarte una pausa para el encuentro contigo mismo/a? Gracias!
2020-11-1221 minEntusiasmo ExistencialInvitación Sensoperceptual - Activa tus sentidos! | Ep.36En esta propuesta quiero invitarte a una experiencia sensorial para reconectar, activar tus sentidos y disfrutar de tus percepciones! ¿Te animas a regalarte una pausa para el encuentro contigo mismo/a? Gracias!
2020-11-1221 minEntusiasmo ExistencialUna nueva forma de comunicarnos - Las pautas linguísticas (parte II) | Ep.35Continuando con esta manera de hablar más responsable, más consciente, más "gestáltica" te acerco más pautas linguísticas para seguir profundizando en esta temática. ¿Me acompañas? Gracias!
2020-10-3014 minEntusiasmo ExistencialUna nueva forma de comunicarnos - Las pautas linguísticas (parte II) | Ep.35Continuando con esta manera de hablar más responsable, más consciente, más "gestáltica" te acerco más pautas linguísticas para seguir profundizando en esta temática. ¿Me acompañas? Gracias!
2020-10-3014 minEntusiasmo ExistencialUna nueva forma de comunicarnos - Las pautas linguísticas | Ep.34El hablar responsablemente implica hacernos cargo de lo que nos pasa, sentimos, pensamos cuando decimos lo que decimos y así legitimarnos. Te acerco una forma poderosa de la mano de la psicología de la Gestalt para comunicarnos efectivamente. Gracias!.
2020-10-2416 minEntusiasmo ExistencialUna nueva forma de comunicarnos - Las pautas linguísticas | Ep.34El hablar responsablemente implica hacernos cargo de lo que nos pasa, sentimos, pensamos cuando decimos lo que decimos y así legitimarnos. Te acerco una forma poderosa de la mano de la psicología de la Gestalt para comunicarnos efectivamente. Gracias!
2020-10-2416 minEntusiasmo ExistencialLos hábitos que me habitan - parte 2 | Ep.33Profundizando en este temática te acerco más de mis hábitos para que tu también puedas experimentar, cambiar, aplicar, innovar para de esta manera ir en el camino hacia la mejor versión de ti mismo. Si quieres resultados distintos, no hagas lo mismo. ¿Te atreves a cambiar? Gracias!
2020-10-2212 minEntusiasmo ExistencialLos hábitos que me habitan - parte 2 | Ep.33Profundizando en este temática te acerco más de mis hábitos para que tu también puedas experimentar, cambiar, aplicar, innovar para de esta manera ir en el camino hacia la mejor versión de ti mismo. Si quieres resultados distintos, no hagas lo mismo. ¿Te atreves a cambiar? Gracias!
2020-10-2212 minEntusiasmo ExistencialLos hábitos que me habitan - parte 1 | Ep.32En este episodio te quiero compartir algunos de mi hábitos que han cambiado literalmente mi vida, me han transformado e impulsado a una mejor versión de mi mismo con mayor energía y bienestar físico, mental y emocional. Empecé de a poco, escuchando mis necesidades, a mi propio ritmo ¿Queres enterarte de que se tratan y de que manera colaborar a tu salud? Te espero! Gracias!
2020-10-2015 minEntusiasmo ExistencialLos hábitos que me habitan - parte 1 | Ep.32En este episodio te quiero compartir algunos de mi hábitos que han cambiado literalmente mi vida, me han transformado e impulsado a una mejor versión de mi mismo con mayor energía y bienestar físico, mental y emocional. Empecé de a poco, escuchando mis necesidades, a mi propio ritmo ¿Queres enterarte de que se tratan y de que manera colaborar a tu salud? Te espero! Gracias!
2020-10-2015 minEntusiasmo ExistencialConversaciones difíciles - El nuevo indicar de tu éxito | Ep. 31Esa conversación que te genera incomodidad, malestar, preocupación es una gran posibilidad para crecer en tu desarrollo personal y relacional. En el episodio de hoy voy a estar compartiendo sugerencias, algunos pasos y preguntas para llevarla a cabo y así transformar tu mundo! ¿Te lo vas a perder? Te espero! Gracias!
2020-10-1414 minEntusiasmo ExistencialConversaciones difíciles - El nuevo indicar de tu éxito | Ep. 31Esa conversación que te genera incomodidad, malestar, preocupación es una gran posibilidad para crecer en tu desarrollo personal y relacional. En el episodio de hoy voy a estar compartiendo sugerencias, algunos pasos y preguntas para llevarla a cabo y así transformar tu mundo! ¿Te lo vas a perder? Te espero! Gracias!
2020-10-1414 minEntusiasmo ExistencialYo, árbol - Fantasía Guiada | Ep.30En la propuesta para hoy te acerco mediante un ejercicio de fantasía autoguiada para que puedas observarte, mirarte, reconocerte como estás plantado hoy ante tu vida. ¿Si fueses un árbol cuál serías? ¿Te encuentras bien plantado o cualquier viento te tira? Sino aún lo sabes, podés tomarte una pausa y disfrutar junto a mi voz de este ejercicio! Gracias!
2020-10-0512 minEntusiasmo ExistencialÚltima parada...TRASCENDER! - Cakra 7 | Ep.29Y llegamos al fin de nuestro viaje energético por los chakras! Hoy te comparto nuestra última parada, el chakra coronilla que nos conecta con lo trascendente, con el mundo sutil con aquello que está más allá de la materialidad. ¿Te animás a descubrir de que se trata? Te espero. Gracias!
2020-09-2912 minEntusiasmo ExistencialTu visión del mundo y tu intuición - Chakra 6 | Ep.28¿Te animás a descubrir el poder de tu intuición? En este episodio te acerco información sobre nuestro 6to chakra: que representa, su función, cómo trabajarlo y también algunas preguntas para conectar más allá de la razón. Te espero! Gracias.
2020-09-2211 minEntusiasmo ExistencialComunica tu verdad al mundo - Chakra 5 | Ep.27Y en este maravilloso camino llegamos a la zona de la garganta y este chakra me resuena mucho ya que tiene que ver con expresar mi verdad al mundo, es decir con la capacidad y con el poder de comunicar! ¿Cuál es tu verdad, tu propósito que deseas manifestar al mundo? ¿Qué es aquello que tienes "atorado" en la garganta y deseas gritar al mundo? Te espero para disfrutar la posibilidad de trabajar tu 5to Chakra! Gracias!
2020-09-1416 minEntusiasmo ExistencialEl puente es el corazón - Chakra 4 | EP.26Ya en la mitad de nuestro viaje energético llegamos al corazón, ANAHATA. Este centro energético es el paso, el puente, el camino desde lo terrenal hacia una consciencia más sutil. Este chakra se puede percibir fácilmente: basta poner las manos en tu corazón y sentir...¿Qué sientes cuando sientes tu corazón palpitar? ¿Cómo eres DANDO y RECIBIENDO en tu vida? ¿Cómo trabajar este centro energético? Info, tips y más aquí! te espero! gracias!
2020-09-0715 minEntusiasmo ExistencialSaliendo al Mundo! - Chakra 3 | Ep.25Este chakra es donde llevamos nuestro poder personal al mundo. Es extendernos hacia afuera; proyectarnos. Es conocido como la "ciudad de las joyas". Nos brinda fuerza, voluntad, el optimismo y la confianza para accionar y llevar a cabo nuestras intenciones ¿Para qué es importante trabajarlo y de que manera? Estas respuestas y mucho más aquí! Te espero! Gracias.
2020-08-3012 minEntusiasmo ExistencialA disfrutar! -Chakra 2 | Ep.24En nuestro recorrido por los chakras, llego la hora de disfrutar. Este centro energético tiene que ver con el placer, el gozo, la sexualidad y es la cuna a la pregunta quién soy. ¿Cómo estás en tu vida en estos dominios?Si quieres conocer una guia para trabajarlos, te espero! Gracias!
2020-08-2713 minEntusiasmo ExistencialLos Pies sobre tu tierra! Chakra 1 | Ep.23Trabajar nuestras raíces, nuestra tierra nos permite estar con mayor conexión en el momento presente. Para ello te acerco una propuesta con una variada gama de posibilidades para tener bien parado tus pies sobre tu tierra. ¿Para qué sirve este chakra? ¿Qué significa? ¿Cuáles son los beneficios de trabajarlo? Esto y mucho más aquí! Te espero. Gracias!
2020-08-2315 minEntusiasmo ExistencialUna mirada energética: Los Chakras | Ep. 22¿Qué son los chakras? ¿Qué es la energía? y ¿el aura? en este episodio te acerco estos y algunos conceptos más para tomar consciencia sobre sus características y como trabajar nuestro campo energético.¿Te animás a descubrir este maravilloso mundo que habita en vos? Gracias!
2020-08-2214 minEntusiasmo ExistencialEl lenguaje corporal y su relacional emocional | Ep.21Cada parte de tu cuerpo tiene mensajes para tí que te permiten descubrir, resignificar, reflexionar a cerca de como te estás viviendo tu vida y desde que lugar. A veces aparecen, dolores, molestias, tensiones y disponer de una interpretación te permitirá explorar, profundizar en su posible causa raíz. Espero que lo disfrutes y puedas observar tu cuerpo y darle un lugar a sus mensajes! Gracias!
2020-08-1908 minEntusiasmo ExistencialAutoregistro | Ep.20En este episodio te acerco la posibilidad de tomar consciencia sobre tus pensamientos, emociones, sensaciones a través de llevar un autoregistro. ¿Para qué? En la medida que puedas observar la coherencia o incoherencia entre el lo que pensás, lo que sentís y lo que estás haciendo contás con la posibilidad de ELEGIR hacer algo diferente y eso ya es un montón. Te espero! Gracias.
2020-08-0310 minEntusiasmo ExistencialQuien soy, a dónde voy y para qué estoy | Ep. 19¿Tienes claro tu propósito y misión de vida? ¿Hacia dónde te diriges con tu accionar diario? ¿Cuál es el sentido de lo que haces día a día? ¿Al servicio de qué está? En este episodio te acerco una mirada para que puedas trabajar, reflexionar, orientarte en tu camino de vida para que puedas ser el protagonista de tu propia historia. Adelante! Gracias!
2020-07-2813 minEntusiasmo ExistencialLas señales de tu cuerpo | Ep.18¿Qué mensajes te regala tu cuerpo? Este episodio es una oportunidad para tomar una pausa, relajarte y llevar tu atención e intención a percibir los mensajes de tu cuerpo. Algunos mensajes pueden ser más sutiles mientras que otros más intensos y fuertes! Sin embargo, todos tienen algo en común...¿Te animas a averiguarlo? A escucharte! Gracias!
2020-07-2115 minEntusiasmo ExistencialUna nueva forma de aprender - Cuerpo y Movimiento | Ep.17Conectar con nuestras energías básicas (resolución, apertura, flexibilidad, estabilidad y nuestro centro) nos permiten estar presentes y activos. Este episodio es para que vivas a través de un ejercicio muy sencillo, vivencial y práctico las energías que todos tenemos disponibles y que nos regalan un mundo de posibilidades que te invito a descubrir, reflexionar y explorar! A moverse!
2020-07-1417 minEntusiasmo ExistencialEl pegamento de toda relación - La confianza | Ep.16¿Qué es para tí confianza? ¿Desde que lugar confías en alguien o en algo? ¿La confianza se gana, se pierde? ¿Como es la confianza desde el cuerpo, las emociones y/o el lenguaje? ¿Te animás a confiar? Si es así, te invito a este episodio! Gracias!
2020-07-0712 minEntusiasmo ExistencialBonus track - Los juicios maestros | Ep.15Hoy te propongo un episodio anexo al tema de los juicios para explorar esas opiniones que tenemos bien arraigados, profundas y que tiñen nuestra manera de vernos a nosotros mismos y concebir el mundo. son los determinados "Juicios Maestros" y operan en automático ¿Te animás a reconocerlos, mirarlos e invitarte a desafiarlos amorosamente? Gracias!
2020-07-0408 minEntusiasmo ExistencialEl Maravilloso y Fantástico Mundo De Los Juicios | Ep.14¿Qué historieta te estas contando sobre tu mundo? Los juicios son opiniones que tenemos a cerca del mundo y de nosotros mismos y así como nos contamos y describimos el mundo no hacemos más que hablar de nosotros mismos...En este episodio profundizo sobre la relevancia de mirar nuestros juicios, sus tipos para develar nuevas posibilidades! Adelante, te espero! Gracias!
2020-06-3023 minEntusiasmo ExistencialEl Poder De Conversar | Ep.13¿Sabías que la manera que tienes de conversar contigo mismo y con otros habla mucho sobre tí? Habitamos en el lenguaje y nos construimos a partir de el, generando una "danza de conversaciones" y desde allí se nos abre o cierra un mundo de posibilidades. ¿Cuál es el poder que contiene una conversación? ¿Qué tipos de conversaciones colaboran con nuestra efectividad? Si deseas saberlo...Te invito a descubrirTE! Gracias!
2020-06-2718 minEntusiasmo ExistencialLa danza de las conversaciones – Las Declaraciones | Ep.12Cuando hacemos declaraciones no hablamos acerca del mundo sino que generamos un mundo para nosotros…luego de decir lo que decimos el mundo se transforma, emerge, brota de nueva manera ante nosotros. ¿Cuáles son las declaraciones que te habitan? ¿Qué realidades generas cuando dices lo que dices? Si quieres profundizar un poco más sobre los tipos de declaraciones, para que se utilizan y cómo se construyen…No te lo pierdas! Te espero! Gracias!
2020-06-2414 minEntusiasmo ExistencialLa danza de las conversaciones - Las Afirmaciones | Ep.11Solo podemos compartir aquello que observamos y no tenemos manera de saber como las cosas son, no es posible acceder a esa realidad "objetiva" y mucho menos acceder a la realidad del otro...Sin embargo, cuántas veces has discutido con un otro queriendo tener la razón, cómo si tu punto de vista fuese el verdadero? ¿Identificas cómo son esos anteojos con los que tu ves el mundo? ¿Qué son entonces las afirmaciones y para que sirven? Si deseas averiguarlo, vamos a por ello!
2020-06-0408 minEntusiasmo ExistencialLa danza de las conversaciones - Las Ofertas | Ep.10¿Qué hace que una oferta sea efectiva? ¿Cuando ofertas algo luego cumples con lo ofrecido? ¿Desde que lugar ofreces y que emociones te genera el ofrecer a algo a alguien? En este episodio de hoy estaremos profundizando en LAS OFERTAS para que puedas mirar, reconocer, tomar consciencia de como ejecutas este acto linguístico. Te espero, no te lo pierdas!
2020-05-2804 minEntusiasmo ExistencialLa danza de las conversaciones - Las Promesas | Ep.9¿Cómo eres efectuando promesas? ¿Y cumpliéndolas? ¿Qué implica efectuar una promesa? ¿Qué hace que una promesa sea efectiva? ¿Existen consecuencias por no cumplir las promesas? Si quieres conocer estas respuestas y luego explorar tu manera de generar compromisos, es decir, comprometerte contigo mismo, con otros y con el mundo....Adelante! te espero en este episodio!Gracias!
2020-05-1908 minEntusiasmo ExistencialLa Danza De Las Conversaciones - Los Pedidos | Ep.8¿Cómo eres efectuando pedidos? ¿Consideras que tu manera de pedir es efectiva? ¿Has experimentado situaciones en las que lo pediste es diferente a lo que te entregaron? ¿Para qué será importante comunicar efectivamente un pedido? Si quieres saberlo, te invito a escuchar este episodio y revisar de que manera y cómo puedes ser más efectivo en tu manera de pedir lo que deseas!
2020-05-1311 minEntusiasmo ExistencialLa danza de las conversaciones - Intro| Ep.7Somos seres linguísticos que habitamos en y dentro del lenguaje. Forma parte de nuestra cotidianidad el pedir, el ofrecer, el declarar, el emitir juicios, el comprometernos con otros e incluso con nosotros mismos. Cada sociedad tiene sus acuerdos para conversar y así se entrelazan las redes de conversaciones que son como una "danza", un continuo entre los interlocutores que participan. Los denominados actos del habla son comunes a toda sociedad y cultura. Es por eso que voy a puntualizar en algunos actos del habla para tomar un poquito más de consciencia sobre nuestra manera de comunicarnos, identificar que...
2020-05-0605 minEntusiasmo ExistencialEnemigos del Aprendizaje | Ep.6¿Te pusiste a pensar alguna vez cuál o cuáles pueden ser esas "barreras" que dificultan tu manera de aprender? ¿Eres consciente que sabemos muchas cosas y al mismo tiempo no sabemos como es que sabemos? Pareciera que nos sumergimos directamente en la manera de aprender sin siquiera mirar cómo es que se produce nuestro aprendizaje... En este episodio te acerco los denominados enemigos del aprendizaje para que puedas reconocerlos, mirarlos y dicho sea de paso identificar los tuyos para ser consciente y abrirte a nuevos aprendizajes! ¿Te lo vas a perder?
2020-05-0612 minEntusiasmo ExistencialBienvenidos a Entusiasmo Existencial!En esta oportunidad te comparto de donde proviene el nombre de mi Podcast y el significado de "micro acciones nada heroicas", frase de cierre de cada uno de los episodios.
Asimismo, te cuento un poco más sobre mi y de lo que me inspira a compartir el maravilloso mundo del desarrollo personal! ¿Te gustaría saber un poco más? Te espero! Gracias!
2020-05-0604 minEntusiasmo ExistencialLa Escucha Activa - El Puente de relación con el otro y para con nosotros mismos | Ep.5¿Conoces la diferencia entre oír y escuchar? ¿A que llamamos escucha activa? ¿Sabías que escuchamos también desde nuestras creencias, valores, cultura? La escucha activa implica una parte biológica y otra interpretativa..."tu dices lo que dices y yo escucho lo que escucho". A diferencia de lo que se cree en el concepto de comunicación tradicional, la escucha es una parte bien activa y fundamental en el proceso comunicativo...Y entonces ¿Qué escuchamos cuando escuchamos? Si deseas saberlo, te invito a escuchar este nuevo podcast!
2020-04-1311 minEntusiasmo ExistencialEmociones y Estados de Ánimo, una ventana al Alma | Ep.4¿Qué es una emoción y un estado de ánimo? ¿Registras tus emociones a lo largo del día y validas sus mensajes? ¿Existirán emociones positivas/negativas? ¿En qué emoción te encuentras aquí y ahora? ¿Qué lugar le otorgas al mundo emocional en el trabajo, la pareja, la familia y amigos? El sentir sin juzgar, sin explicaciones nos conecta con nuestro poder del ahora, del estar presentes! ¿Te animas a explorar tu mundo emocional? Si es así, te espero!
2020-04-0614 min
Entusiasmo ExistencialListos, preparados...y aprendizaje! | Ep.2¿Te has puesto a pensar cómo es que aprendes lo que aprendes? Existe una manera tradicional de aprender en donde estudiamos, repetimos, sacamos una buena calificación y ya está! puedo decir que ya se sobre un tema...O también podemos decir que aprendemos de nuestros errores y entonces para no cometerlos nuevamente, cambios las acciones! ¿Existirá otra forma de aprender? ¿Y si para aprender de otra manera empezamos revisando mi manera en como normalmente aprendo sobre un tema? ¿Y habrá un aprendizaje emocional, corporal que influye en nuestro aprendizaje? Yo creo que sí! O al menos, es lo que p...
2020-03-3108 minEntusiasmo ExistencialUps! Me tropecé con mi quiebre | Ep.3Realizamos numerosas actividades en nuestra cotidianidad…¿Te detuviste a pensar desde que nos levantamos hasta que nos vamos a dormir el sin fin de acciones involucradas que tuvo tu día? Pareciera como si actuáramos en “piloto automático”, no necesitamos ni si quiere pensar en nuestras acciones, es decir son invisibles para nosotros. Desde la mirada del coaching decimos que están EN TRANSPARENCIA! Los denominados quiebres hacen que lo que antes era invisible para nosotros ahora se haga evidente, presente, consciente….e inmediatamente interrumpen nuestra acción futura…¿Y cómo actúas frente a tus quiebres? ¿Cuáles so...
2020-03-2908 minEntusiasmo ExistencialMirando el mundo, mirando mi mundo | Ep.1Desde la mirada del coaching, somos observadores particulares del mundo y está en función de nuestra deriva cultural-social, de nuestra educación, de lo que aprendimos desde pequeños, entre otros. ¿Cómo es tu manera de ver el mundo? ¿Que es lo que te dices sobre como son las cosas, los eventos, las personas y sobre tí mismo? ¿Cuál es esa "narrativa" que te dices sobre lo que vivencias en tu vida? ¿Existirá un mundo o realidad "objetiva" independientemente de nosotros? ¿Cuáles serán esos "anteojos" con los que miras el mundo y cómo se siente vivirl...
2020-03-2907 min