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Explorer Podcast35. Alimentación Deportiva con Tania Sandoval: Claves para Atletas y JóvenesEn este episodio, Alan y Adrián conversan con Tania Sandoval, especialista en nutrición deportiva, sobre la importancia de una buena alimentación en atletas en formación. Tania comparte su trayectoria profesional y su experiencia trabajando con el Club León, explicando cómo implementó estrategias nutricionales para mejorar el rendimiento y recuperación de los futbolistas. También aborda cómo adaptar la nutrición en jóvenes atletas y la importancia de educar desde casa. No te pierdas los consejos prácticos y estrategias que ofrece para mantener una nutrición óptima, tanto para deportistas como para aquel...2025-05-0846 min
Explorer Podcast34. Hugo Vera: La Importancia de la Fisioterapia en el Deporte y en la VidaEn este episodio, Alan y Adrián conversan con Hugo Vera, un experimentado fisioterapeuta que ha trabajado con reconocidos clubes como León y Pachuca. Hugo nos comparte su trayectoria, desde descubrir su vocación tras una infancia como deportista, hasta su actual rol manejando múltiples clínicas especializadas en fisioterapia ortopédica y deportiva. Abordamos la importancia de la preparación física y mental para los atletas, la evolución de la fisioterapia con el avance tecnológico y la relevancia de hábitos como el descanso y la nutrición para la recuperación. Este capítulo está...2025-05-0147 min
Explorer Podcast33. La NCAA: El Camino al Deporte Universitario en U.S.A.Bienvenidos a un nuevo episodio de Explorer Podcast, donde Alan y Adrián nos guían a través del fascinante mundo del deporte universitario en Estados Unidos. En este episodio, aprenderemos sobre la NCAA, el órgano rector del deporte universitario, y las diferentes divisiones que permiten a los estudiantes atletas obtener becas y continuar su educación. Además, descubriremos las diferencias entre la NCAA y la NCSA, y qué procesos y requisitos son necesarios para que los estudiantes internacionales puedan participar en estas ligas. Si eres un atleta o padre de uno, no te pierdas esta información vital...2025-04-2539 min
Explorer Podcast32. Leilani Ruiz - Pasión y Resiliencia en el TenisEn este episodio, conversamos con Leilani Ruiz, una tenista de alto rendimiento que nos comparte su inspiradora trayectoria en el mundo del tenis. Desde sus inicios forzados en el tenis hasta convertirse en una competitiva atleta nacional, Ley nos habla de sus desafíos, su fuente de motivación, la importancia del apoyo familiar, y su gran sueño de llegar a una universidad de División Uno en Estados Unidos. Un testimonio lleno de resiliencia, disciplina y pasión. ¡No te lo pierdas!Gracias por escucharnos. Si crees que este episodio puede interesarle a algún familia...2025-04-1749 min
Explorer Podcast31. Las Distorsiones Cognitivas de BeckBienvenidos a Explorer Podcast, el espacio donde el deporte y la educación se unen para transformar vidas. En este episodio, Adrián y Alan nos llevan a un fascinante recorrido a través de las distorsiones cognitivas de Aaron Beck, el padre de la terapia cognitivo conductual. Descubre cómo estas creencias irracionales influyen en el rendimiento deportivo y la vida diaria. Con ejemplos claros del fútbol y el tenis, aprenderás a detectar y cambiar estos patrones de pensamiento negativo. No te pierdas esta conversación profunda y práctica que te ofrecerá herramientas valiosas para mejorar t...2025-04-1043 min
Explorer Podcast30. Marianne Muñoz: Tenacidad y Disciplina en Cada GolpeEn este episodio de Explorer Podcast, Adrián y Alan conversan con la talentosa tenista Marianne Muñoz, quien comparte su inspiradora trayectoria desde su primer acercamiento al tenis hasta su carrera en el alto rendimiento. Marianne destaca la importancia de la disciplina, la persistencia y la pasión en su desarrollo deportivo. Además, expone los desafíos y sacrificios que ha enfrentado, así como el crucial apoyo de su familia y entrenador. Marianne también nos brinda una visión de sus objetivos futuros y su enfoque hacia el crecimiento personal y profesional a través del tenis. No...2025-04-0348 min
Explorer Podcast29. Los 5 Errores Comunes de los Padres de Jóvenes DeportistasBienvenidos a un nuevo episodio, en esta ocasión, Alan y Adrián discuten los cinco errores más comunes que cometen padres y madres de atletas jóvenes. Desde exigir resultados en lugar de valorar el proceso, hasta proteger en exceso y dar indicaciones contradictorias, el episodio ofrece valiosas herramientas y consejos para apoyar mejor a los hijos en su desarrollo deportivo. Únete a la conversación y descubre cómo puedes evitar estos errores para ayudar a tus hijos a crecer y desarrollarse tanto en el deporte como en la vida. ¡No olvides suscribirte y compartir este episodio...2025-03-2740 min
Explorer Podcast28. Entrevista Exclusiva con la Promesa del Tenis Ximena GutiérrezEn este episodio de Explorer Podcast, entrevistamos a Ximena Gutiérrez, una joven promesa del tenis. Ximena comparte su inspiradora trayectoria desde sus inicios en el deporte, la influencia de su familia, y cómo ha superado adversidades tanto físicas como mentales. Descubre cómo combina su pasión por el tenis con su educación en Explorer School y cuáles son sus objetivos futuros. No te pierdas esta charla motivadora sobre disciplina, sacrificio y la búsqueda de los sueños en el mundo del deporte de alto rendimiento.Gracias por escucharnos. Si crees que este...2025-03-2050 min
Explorer Podcast27. Fútbol, familia y fortaleza: La historia de Fernando Madrigal GonzálezBienvenidos a Explorer Podcast, donde deporte y educación se unen para transformar vidas. En este episodio, Adrián y Alan entrevistan a Fernando Madrigal González, futbolista profesional en la Liga MX. Desde sus inicios con una pelota a los pies, pasando por sus retos y éxitos, Madrigal narra su camino en equipos como Tijuana y América, y cómo ha manejado su carrera y vida personal con el apoyo incondicional de su familia. También comparte valiosos consejos para jóvenes atletas y la importancia de la disciplina, resiliencia y formación académica.Gracias po...2025-03-131h 01
Explorer Podcast26. De León a Chivas: El Viaje de Saúl ZamoraBienvenidos a un nuevo episodio de Explorer Podcast, donde Alan y Adrián entrevistan a Saúl Zamora, talentoso jugador de fútbol de Chivas. Saúl comparte su inspiradora trayectoria desde sus inicios a los 4 años en León, Guanajuato, hasta su debut en la Liga MX a los 16 años. A lo largo del episodio, Saúl relata su paso por equipos como Club León y Tapatío, así como su experiencia en diversas categorías de la selección nacional. Además, nos habla de su proceso de adaptación, retos, lesiones, y el impacto positiv...2025-03-0646 min
Explorer Podcast25. Transformación desde la portería: La historia de Mateo GarzónEn este episodio conversamos con Mateo Garzón, joven portero estudiante en Explorer School. Mateo nos comparte su inspiradora trayectoria en el deporte desde sus inicios infantiles hasta su dedicación actual al alto rendimiento. Nos habla del apoyo fundamental de su familia, sus experiencias en diversas academias y la importancia del desarrollo mental y físico. El episodio ofrece valiosos consejos para padres y jóvenes atletas, resaltando la importancia del apoyo familiar, la resiliencia y el enfoque en los sueños personales.Gracias por escucharnos. Si crees que este episodio puede interesarle a algún famili...2025-02-2742 min
Explorer Podcast24. Transformación a través del Tenis: Entrevista con Ricardo Rodríguez BattagliaEn este episodio de Explorer Podcast, nos adentramos en la vida de Ricardo Rodríguez Battaglia, un joven talentoso enamorado del tenis y estudiante de Explorer School. Ricardo comparte su inspiradora historia sobre cómo descubrió su pasión por el tenis durante la pandemia, su decisión de dedicarse al deporte a tiempo completo, y su experiencia única entrenando en Argentina. Además, nos habla sobre la importancia de la educación en paralelo con una carrera deportiva y sus planes futuros de obtener una beca universitaria en Estados Unidos. Un episodio cargado de inspiración, disciplina y valiosos...2025-02-2043 min
Explorer Podcast23. El Camino de Lety Vázquez: De la Liga MX Femenil a Inspirar Nuevas GeneracionesEn este episodio de Explorer Podcast, Adrián y Alan conversan con Lety Vázquez, ex-futbolista profesional de la Liga MX Femenil y actual colaboradora de Explorer School. Lety comparte su viaje desde la infancia en una familia apasionada por el deporte hasta convertirse en profesional con el Club León. Habla sobre los retos de combinar el deporte con su educación universitaria, la importancia de la disciplina y la mentalidad en su carrera, y su transición al Club Santos. Este episodio ofrece una inspiradora mezcla de anécdotas personales, consejos valiosos para jóvenes deportistas y reflexio...2025-02-1353 min
Explorer Podcast22. Mateo Romo, El Portero en Ascenso de Club LeónEn este inspirador episodio de Explorer Podcast, conversamos con Mateo Romo, un joven y prometedor portero de las fuerzas básicas del Club León. Acompañado de su padre y coach, Mateo comparte su trayectoria de más de 10 años en el fútbol, desde sus inicios hasta su dedicación actual. Mateo habla sobre el rol fundamental que ha jugado su familia en su desarrollo, la importancia de la disciplina y los mentores en su carrera, y cómo el disfrute y la pasión son esenciales para alcanzar el éxito en cualquier deporte. Además, Mateo nos d...2025-02-0642 min
Explorer Podcast21. El Camino al Éxito: Entrevista con el Tenista Rodrigo Leyva DelgadoEn este episodio de 'Explorer Podcast', Adrián y Alan entrevistan a Rodrigo Leyva Delgado, un joven tenista de alto rendimiento y alumno de Explorer School. Rodrigo comparte su trayectoria desde los tres años de edad, influenciado por sus padres, hasta convertirse en un competidor de alto calibre. Habla sobre la importancia del apoyo familiar, sus rutinas diarias de entrenamiento, y cómo maneja el equilibrio entre el deporte, la educación y la vida social. Rodrigo también revela sus metas a corto y largo plazo, sus lecciones aprendidas y ofrece consejos a jóvenes tenistas y a sus...2025-01-3043 min
Explorer Podcast20. Inspiración y Fortaleza: Entrevista con Óscar Padilla, Portero del Club NecaxaEn este episodio de 'Explorer Podcast', nos adentramos en la inspiradora historia de Óscar Padilla, un joven portero de las fuerzas básicas del Club Necaxa. Óscar nos cuenta cómo su amor por la portería comenzó en un parque cerca de su casa, impulsado por la influencia del famoso Memo Ochoa y el apoyo constante de su familia. Hablamos sobre la importancia de la fortaleza mental, la disciplina y el liderazgo en su desarrollo como atleta. Además, Óscar comparte consejos valiosos para jóvenes deportistas y reflexiona sobre los retos de combinar estudios y deportes de alto rend...2025-01-2346 min
Explorer Podcast19. Explorando la Pasión por el Golf con Ivo 'El Tiburón' LariosEn este episodio, Adrián y Alan conversan con Ivo, un joven y prometedor golfista, alumno de Explorer School. Ivo nos comparte cómo nació su pasión por el golf gracias a su abuelo, los desafíos que enfrenta como deportista de alto rendimiento, y cómo maneja la preparación mental y física para sus competencias. Además, reflexionamos sobre el apoyo crucial de la familia y la importancia de la educación en su camino hacia el éxito. ¡No te pierdas esta inspiradora charla llena de valiosas lecciones!Gracias por escucharnos. Si crees que este epi...2025-01-1638 min
Explorer Podcast18. Lo mejor del 2024, parte 2. En este episodio hablamos de lo mejor del 2024 (parte 2), centrándonos en la preparación integral con nuestro invitado especial, el futbolista profesional Manuel 'Capi' Villegas. Profundizamos en los pilares vitales de su régimen de entrenamiento, incluida la nutrición, la salud mental y el apoyo familiar. También exploramos quién puede beneficiarse de los programas educativos flexibles de Explorer School diseñados para atletas jóvenes. Sintoniza para conocer el papel de la tecnología y los datos en el deporte, el diálogo interno positivo y los desafíos de equilibrar la escuela y el deporte de a...2025-01-0918 min
Explorer Podcast17. Lo Más Destacado del 2024, Parte 1.Bienvenidos a Explorer Podcast, donde el deporte y la educación se unen para transformar vidas. En este episodio, exploramos las lecciones más destacadas del 2024, enfocándonos en la importancia del sueño y hábitos complementarios como la lectura, alimentación y manejo del estrés en atletas de alto rendimiento. Además, discutimos la relevancia de la motivación, autoconfianza y visualización para mejorar el rendimiento deportivo. También abordamos la planificación del entrenamiento y la alineación de expectativas entre atletas, entrenadores y la familia para evitar frustraciones futuras, parte de la entrevista con Matteo Li...2025-01-0230 min
Explorer Podcast16. Detrás del Volante: La Pasión de Cristian 'Conejo' CantúEn este episodio de Explorer Podcast, entrevistamos a Cristian 'Conejo' Cantú, destacado piloto mexicano de Fórmula 4 en Europa. Cristian comparte su inspiradora historia desde cómo descubrió su pasión por el automovilismo a una edad temprana hasta su notable carrera en karting y su actual participación en el Campeonato de Fórmula 4 en España. Conoce cómo equilibra su vida académica con el deporte de alto rendimiento, el apoyo crucial de su familia y equipo, y sus metas para el futuro. Además, explora los desafíos mentales y emocionales que ha superado para llegar a don...2024-12-2653 min
Explorer Podcast15. El Poder del Diálogo Interno en el DeporteEn esta ocasión, Adrián y Alan profundizan en el poder del diálogo interno para atletas. Descubre cómo la forma de hablarte a ti mismo puede impactar tu rendimiento deportivo y tu vida cotidiana. Aprende técnicas prácticas, ejemplos de afirmaciones positivas y estrategias específicas para mejorar la resiliencia, el enfoque y la motivación. Únete a nosotros y transforma tu diálogo interno en tu mejor aliado.Gracias por escucharnos. Si crees que este episodio puede interesarle a algún familiar amigo conocido, no dudes en compartirlo. Recuerdas suscribirte y darnos una calific...2024-12-1938 min
Explorer Podcast14. Sebastián Pándura: El Viaje de un Trotamundos del FútbolDe México a Armenia: La Inspiradora Historia de Sebastián Pándura en el Fútbol Profesional.En este episodio de Explorer Podcast, Adrián y Alan conversan con Sebastián, un futbolista profesional que nos comparte su inspiradora historia desde sus inicios en el fútbol en México hasta su actual estadía en Armenia. Sebastián nos cuenta sobre los retos y decisiones que tuvo que enfrentar, el importante apoyo de su familia, y la relevancia del entrenamiento mental para alcanzar el éxito. Además, ofrece valiosos consejos a los jóvenes y padres que su...2024-12-1243 min
Explorer Podcast13. ¿Cómo motivar a mi hij@ sin presionarl@? Parte 2. Con Denisse CupaEn este episodio, continuamos con la segunda parte de nuestra charla con Denisse Cupa, psicóloga deportiva. Denisse aborda la salud mental de los atletas, la presión competitiva desde temprana edad, y el vital apoyo emocional que los padres pueden brindar. Aprende sobre cómo enfocar el desarrollo integral y sostenible de tus hijos en su camino deportivo y personal. Reflexiona sobre si prefieres que tu hijo sea un ganador para la vida, no solo para el deporte. Únete a esta conversación profunda y transformadoraGracias por escucharnos. Si crees que este episodio puede interesarle a alg...2024-12-0533 min
Explorer Podcast12. ¿Cómo motivar a mi hij@ sin presionarl@? por Denisse Cupa. Parte 1.En este episodio de 'Explorer Podcast', compartimos una conferencia dirigida por la psicóloga deportiva Denisse Cupa. Celebrada en mayo de 2024, Denisse aborda de manera efectiva cómo los padres y entrenadores pueden ayudar a niños y jóvenes deportistas a manejar la presión, estrés y nervios. Se discuten errores comunes cometidos por los padres, consejos prácticos para el apoyo y motivación, y la importancia del equilibrio entre esfuerzos deportivos y bienestar emocional. No te pierdas esta valiosa información que puede transformar la manera en que apoyas a tus hijos en su camino deportivo...2024-11-2840 min
Explorer Podcast11. La Ciencia de los Datos en el Rendimiento DeportivoBienvenidos a Explorer podcast, donde el deporte y la educación transforman vidas. En este episodio, Adrián y Alan se sumergen en el apasionante tema del futuro del deporte a través de la tecnología y los datos. Analizan cómo la medición de datos puede mejorar el rendimiento de atletas y entrenadores, desde el uso de relojes inteligentes y dispositivos wearables, hasta análisis de video y big data. Además, exploran cómo estos avances no solo optimizan entrenamientos, sino también ayudan en la prevención de lesiones y en la nutrición adecuada. De...2024-11-2127 min
Explorer Podcast10. Explorer School: Una Nueva Era en la Educación de los Deportistas.En este episodio de Explorer Podcast, Adrián y Alan nos presentan Explorer School, una institución diseñada para jóvenes atletas que buscan una educación flexible y de alta calidad. Desde la misión de la escuela, testimonios de estudiantes, hasta los beneficios y escenarios ideales, este episodio ofrece una visión completa de cómo Explorer School apoya el desarrollo académico y deportivo. Descubre detalles sobre los programas, alianzas estratégicas, tecnología avanzada y precios. ¡Conéctate y aprende cómo unirte a esta increíble comunidad!WhatsApp de nuestro Vikingo Bot: 2024-11-1416 min
Explorer Podcast09. Manuel "Capi" Villegas: Un Viaje Inspirador en el Futbol Profesional.Bienvenidos a este episodio de Explorer Podcast, donde exploramos la intersección del deporte y la educación con historias inspiradoras. Hoy contamos con Manuel Villegas Robles, conocido como 'El Capi', quien nos comparte su trayectoria en el fútbol profesional, desde sus inicios en México y su formación en España, hasta su actualidad en el Racing de Veracruz. A través de su historia, destacamos la importancia de la disciplina, la resiliencia, la fortaleza mental, y el apoyo educativo a través del deporte para alcanzar el éxito profesional. No te pierdas esta conversación llena de c...2024-11-0748 min