Adrian Roth - Podcast Details

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Songs aufnehmen leicht gemacht von Tonstudio für Frauen Deine Stimme als beste Freundin: Ariane Roth über stimmliche Stärke, Selbstfürsorge und ÜbepraxisWie du deine Stimme pflegst, Stimmprobleme vermeidest und mit Selbstvertrauen singst. In dieser Folge erfährst du: Stimmtraining für Vocal Recordings: Ariane Roth zeigt, warum eine regelmäßige Pflege und gezieltes Training der Stimme entscheidend sind, um beim Vocal Recording eine professionelle Performance zu liefern. Selbstfürsorge und Stimmpflege: Wie du mit den richtigen Maßnahmen Stimmproblemen wie Kratzen, Verkrampfung oder Atemlosigkeit beim Singen und Recording vorbeugen kannst. Warum jeder singen kann: Ariane erklärt, warum Singen mehr ist als ein Talent – und wie jeder durch gezieltes Training seine Stimme entfalten kann. Episodenbeschreibung: In dieser Fo...

2024-12-1151 min

2024-07-191h 29

SFF Addicts Ep. 104: Outlining Your Story with Veronica Roth (Writing Masterclass)Join co-hosts Adrian M. Gibson and M.J. Kuhn as they delve into a writing masterclass on Outlining Your Story with bestselling author Veronica Roth. During the episode, Veronica lays out some foundations for flexible outlines, including how she became an outliner, starting a new outline, characters/world/plot as a “soup," outlining (and re-outlining) complex plots, how to pace using an outline, planning plot twists and foreshadowing, getting feedback during outlining, themes, flexibility and more.NOTE: This is part two of a two-part chat with Veronica. Click ⁠⁠⁠⁠⁠⁠here⁠⁠⁠⁠ to check out part one.OUR SPONSOR:Chloe's King...

2024-05-1454 min

SFF Addicts Ep. 103: Veronica Roth talks When Among Crows, Slavic Folkore, Dystopias & MoreJoin co-hosts Adrian M. Gibson and M.J. Kuhn as they chat with bestselling author Veronica Roth about her new novella When Among Crows, Divergent and managing success, dystopias and surveillance, writing adult SFF vs. YA, The Witcher and Polish folklore, writing novellas and multiple POVs, shifts in the publishing industry, worldbuilding approaches and much more.NOTE: This is part one of a two-part chat with Veronica. Stayed tuned next week for her mini-masterclass on Outlining Your Story.OUR SPONSOR:Chloe's Kingdom is a thrilling YA/sci-fi/heist novel set in the unforgiving voi...

2024-05-0757 min

Adventure Club #34: Der Adventure Club verändert sich 😎Es ist soweit. Der Podcast verändert sich. Oder besser gesagt er fokussiert sich. Nach fast 5 Monaten Sendezeit und 33 Episoden ist es an der Zeit, meine Ausrichtung anzupassen. Soviel sei gesagt: Es wird ganz bestimmt nicht langweiliger. Im Gegenteil. Es wird noch abenteuerlicher. Denn ich werde mir Verstärkung in Form von Interviewgästen einladen.

2023-08-0617 min

Adventure Club #33: Bist du bereit für etwas ganz Großes? 🤗Es ist endlich soweit. Die Welt ruft: Erlebe unvergessliche Abenteuer in fernen Ländern. Reise komfortabel und ohne dein Budget zu sprengen. Die Adventure Academy ist meine Angebot für alle, die Bock haben, die Welt zu entdecken. Besondere Länder auf eine besondere Art und Weise zu bereisen. Neugierig. Abenteuerlustig. Preisbewusst. Ich erzähle dir alles über die Adventure Academy und welchen Mehrwert sie für dich bereithält. Enjoy!--------------------------👉 hier geht's direkt zur Adventure Academy - vergiss' nicht den Gutscheincode "podcast" beim Checkout einzugeben, um ein zusätzliches Live-Webinar deiner Wahl geschenkt zu bekommen...

2023-07-2330 min

Adventure Club #32: Was steht auf deiner Bucket List? 📜Die gute alte Bucket List. Im deutschen auch "Löffelliste" genannt. Aber was haben Eimer und Löffel mit dem Reisen zu tun? Eine Bucket List kannst du wunderbar nutzen, um deine Reiseträume zu manifestieren. Welche Länder willst du besuchen? Welche Aktivitäten unbedingt machen? Schreibe Dinge auf, die du erleben willst und schau dir deine Bucket List regelmäßig an. Sie ist ein lebendes Dokument und kann immer wieder neu angepasst werden. Denn das Leben ist ein Abenteuer und alles kommt immer anders, als man denkt. --------------------------👉 Folge mir auf Instagram👉 Folge...

2023-07-1624 min

Comedia Laila Roth Edición y Master por @audiocaster Ilustración por Guillermo Meza. Comedia es un podcast sobre humor. Una charla con humoristas, guionistas y artistas vinculadxs con el humor. Laila Roth es comediante. Si querés colaborar con COMEDIA podés entrar en www.adrianlakerman.com

2023-07-1342 min

Adventure Club #31: Mit Minimalismus eine Traumreise finanzieren 💰Minimalismus ist eine Lebensphilosophie. Weniger ist mehr ist das Mottol Weniger Gerümpel in unserem Leben spart Zeit und Energie. Weniger Gerümpel ist mehr Freiheit. Das heißt nicht, dass du nur noch aus einem Handgepäckskoffer leben sollt, wie ich das mache. Es reicht schon, wenn du dich vor jeder Anschaffung fragst, ob du diesen Gegenstand wirklich brauchst? Und dich beim Entrümpeln fragst, ob der Gegenstand dir noch Freude bereitet? So lassen sich schnell hunderte oder sogar tausende Euros sparen, die du in eine Traumreise investieren kannst. --------------------------Einfach auf die Zeitstempel klick...

2023-07-0939 min

Adventure Club #30: Adrians Updates aus Privatleben, Reisen und Business 🤗Heute probiere ich ein Format aus, das ich schon länger auf der Episoden-Ideen-Liste hatte. Ich erzähle dir, was es bei mir neues gibt. Ganz privat. Beim Reisen. Und im Business. Damit du mich besser kennenlernst und einschätzen kannst, was mich hinter den Kulissen bewegt. Das ist hier nämlich ein Podcast mit Herz von einem echten Menschen :) --------------------------Kennst du schon: 👉 Ab ins Sabbatical-Universum mit allem, was das Herz begehrt👉 Verschaffe dir den Überblick zu Sabbatical-Modellen für Angestellte👉 Hol' dir deinen Sabbatical-Fahrplan für 0€👉 Folge mir auf...

2023-07-0236 min

Adventure Club #29: Durch Höhen und Tiefen: Der Mozart 100 Rennbericht 🏁Was für ein Tag. Was für eine Erfahrung. Der Mozart 100. Ich habe es ins Ziel geschafft! 22 Stunden. 105 Kilometer. Über 5.000 Höhenmeter. Ein Rennen gegen die Zeit. Von Checkpoint zu Checkpoint. Immer kurz vor der sogenannten Cut Off Zeit. Kommt man nach dieser Zeit bei einem Checkpoint an, ist man disqualifiziert. Das wollte ich natürlich um jeden Preis vermeiden. Deshalb bin ich über meine Grenzen hinausgegangen. Mehrmals. Habe Kräfte aus meinem Körper und Geist mobilisiert, die ich vorher nicht kannte. Ich nehme dich mit in mein Rennen. In mein unvergessliches sportliches Abenteuer Ultramarathon. ...

2023-06-251h 06

Adventure Club #28: Der Sabbatical-Deal: So überzeugst du deinen Arbeitgeber 😎Wie so oft ist diese Episode länger geworden, als ich geplant hatte. Das liegt daran, dass beim Thema Sabbaticalverhandlung sehr viel zusammenkommt. Es ist einiges an Vorarbeit von dir gefragt, um deinem Sabbatical-Traum einen großen Schritt näher zu kommen. Ich gehe mit dir konkrete Schritte durch, wie du das Gespräch mit deiner Chefin oder deinem Chef vorbereitest. Danach gehe ich auf Verhandlungstaktiken und Kommunikation ein. Falls dich der Inhalt dieser Episode überfordert oder du noch Fragen hast, kannst du dich sehr gerne bei mir per E-Mail, Instagram oder LinkedIn melden. Ich biete dir eine kostenloses 30-minü...

2023-06-1851 min

Adventure Club #27: Ultramarathon-Spezial: Hinter den Kulissen meiner Rennplanung 👀Am Erscheinungsdatum dieser Episode sind es nur noch 2 Tage bis zu meinem ersten Ultramarathon. 105 Kilometer beim Mozart 100 by UTMB in Salzburg. Mir geht ganz schön die Pumpe. Es gibt noch einiges vorzubereiten und zu planen. Da dachte ich mir, dass ich dich einfach mitnehme hinter die Kulissen und dir erkläre, wie viel Arbeit und Gedanken in die Planung eines Ultramarathons fließen. Es wird um die Verpflegungsstrategie gehen, welche Geschwindigkeit ich mir vornehme und welche Ausrüstung man eigentlich braucht, wenn man vermutlich mehr als 15 Stunden auf den Trails rund um Salzburg unterwegs ist. --------------------------

2023-06-1537 min

Adventure Club #26: Abenteuer Ultramarathon: 105 Kilometer für einen guten ZweckIch begebe mich auf ein episches Abenteuer, auf dem du mich begleiten kannst! Mein erster Ultramarathon steht an und mir geht der Ar*** auf Grundeis. Das ist selbst für mich als Hobby-Triathleten eine große Nummer. Du lernst, was ein Ultramarathon eigentlich ist und warum zur Hölle ich oder sonst wer so etwas machen sollte. Dann stelle ich dir die UTMB-Trailrunning-Serie und den Mozart 100 vor. Last but not least ein paar Worte zu meiner Vorbereitung und gaaanz wichtig - meiner Spendenkampagne für einen sehr guten Zweck!--------------------------Einfach auf die Zeitstempel klicken, um d...

2023-06-1132 min

Adventure Club #25: Stärkt dich deine Arbeit? Oder schwächt sie dich? 🪫Aufbauend auf meinen Erfahrungen mit einer Depression (Episode #24) erkläre ich dir, an welchen Anzeichen sich ein Burnout ablesen lassen kann. Die Anzeichen nutze ich als Überleitung, um mit dir über deine eigene Zufriedenheit oder vielleicht auch Unzufriedenheit mit deinem Job zu sprechen. Falls du eine gewisse Unzufriedenheit in deinem Job feststellst und dir eingestehst, ist das ein wichtiger erster Schritt. Dann kannst du entweder rumjammern. Oder du kannst etwas ändern. Was das ist, erfährst du in dieser Episode. Hinweis: Ein Sabbatical hilft dir, dein (Berufs)Leben zu sortieren!--------------------------Einfach auf die Zeitstempel klick...

2023-06-0428 min

Adventure Club #24: Es muss raus: Ich hatte eine DepressionMeine bis dato mit Abstand persönlichste Episode, in der es um eine sehr schwere Zeit in meinem Leben ging. Vor 2 Jahren hatte ich eine Depression und sie mit der Hilfe eines Psychotherapeuten glücklicherweise überwunden. Mein Berufsleben hat die Depression oder auch Erschöpfungsdepression komplett verändern. Ich nehme dich mit in die Entstehungsgeschichte und erzähle dir, was ich durch die Depression gelernt habe, was sicherlich auch hilfreich für dich ist. Außerdem erkläre ich den Unterschied zwischen einer Depression und einem Burnout und gebe dir einige allgemeine Daten und Fakten mit auf den Weg. Zuletzt v...

2023-05-2851 min

Adventure Club #23: Was kostet ein Sabbatical? 💶Kosten. Cash. Money. Moneten. An dem Thema kommst du nicht vorbei, wenn du dich mit deiner Traum-Auszeit beschäftigst. Die Frage aller Fragen ist: Wie viel Geld kostet mich denn nun ein Sabbatical? Außerdem für mich fast entscheidender: Wie viel kostet dich ein Monat auf Reisen in fernen Ländern im Vergleich zu einem Monat leben in Deutschland? Ich führe dich durch Faktoren, die maßgeblich Einfluss auf die Kosten haben. Dann gehen wir die gängigsten Kostenkategorien durch und ich veranschauliche sie dir, indem ich von meinen eigenen Kosten von 1 Monat auf Bali erzähle. Wer bis...

2023-05-2145 min

Adventure Club #22: Die 7 Weltwunder 🏛️✨Bekommst du alle 7 Weltwunder der Neuzeit zusammen? Oder die der Antike? Jeder hat zumindest schon mal von den 7 Weltwundern gehört oder sogar das ein oder andere schon live und in Farbe gesehen. Welche es sind, wie sie zustande kamen und meinen persönlichen Bezug zu ihnen erzähle ich dir in dieser Episode. --------------------------(00:05:30) Hol' dir deinen 0€ Sabbatical-Fahrplan(00:06:30) Kennst du den Unterschied? (00:07:35) Die 7 Weltwunder der Antike(00:12:00) Die 7 Weltwunder der Moderne(00:19:40) Kritik(00:23:25) Meine Einschätzung(00:25:20) Meine Bezug zu den 7 Weltwundern(00:31:20) Stimme ab...

2023-05-1436 min

Adventure Club #21: Stressfrei zum Traum-Sabbatical: Der 10-Schritte-Plan 💆🏼‍♀️🚀Es geht ans Eingemachte, es wird sehr konkret. Deine Sabbatical-Planung kann mit dieser Episode beginnen! Ich zeige dir mit einem einfachen 10-Schritte-Plan, in welcher Reihenfolge du welche Themen angehen solltest, damit du stressfrei in Richtung Traum-Sabbatical marschierst. Die Planung kann sehr viel Spaß machen, wenn du rechtzeitig startest. --------------------------(00:05:45) Schritt 1: Ziel setzen(00:07:50) Schritt 2: Dauer definieren(00:10:50) Schritt 3: Zeitpunkt festlegen(00:13:35) Schritt 4: Route planen(00:18:27) Schritt 5: Ausgaben schätzen(00:22:20) Schritt 6: Finanzierung klären(00:25:50) Schritt 7: Mit dem Arbeitgeber sprechen(00:29:10) Schritt 8: In die Feinplanung gehen(00:44:45) Sch...

2023-05-0749 min

SFF Addicts TBRCon2023 Panel: The Intersection of Nature & Technology (with Veronica Roth, Tade Thompson, Claire North, M. R. Carey & Kritika H. Rao)Every week, we are highlighting a panel from TBRCon2023, looking back on the amazing variety of panels that we had the honor of hosting. This week, join moderator Adrian M. Gibson and authors Veronica Roth, Tade Thompson, Claire North, M. R. Carey and Kritika H. Rao for a TBRCon2023 author panel on "The Intersection of Nature & Technology." SUPPORT THE SHOW: - ⁠Patreon⁠ (for exclusive bonus episodes, author readings, book giveaways and more) - ⁠Merch shop⁠ (for a selection of tees, tote bags, mugs, notebooks and more) - Subscribe to the ⁠Fan...

2023-05-051h 32

Adventure Club #20: Ich mache mich zu 100% selbstständig 🚀Es gibt brandheiße Neuigkeiten für dich: Ich mache mich offiziell zu 100% selbstständig und baue den ADVENTURE CLUB zu einer Sabbatical-Beratung für Angestellte und Unternehmen auf und aus. Du erfährst, was das genau bedeutet und wie es mit dem Podcast weiter geht.--------------------------(00:01:40) Gründungstalk(00:05:15) Fokus des Unternehmens(00:08:20) Fokus des Podcasts(00:08:20) Fokus des Podcasts(00:12:15) Interview-Gäste(00:14:30) Nächste Schritte (00:20:00) Mein Produktangebot--------------------------Setze dich kostenlos auf die Warteliste für den Launch mein ersten Live-Webinars ⏳...

2023-05-0325 min

Adventure Club #19 🇪🇨 Cotopaxi-Vulkan + Mountainbike = Action 🚵🏻‍♂️Den wunderschönen Cotopaxi-Nationalpark kannst du wandernd erkunden - oder mit einem Mountainbike auf 4.500 Metern Höhe starten und den Vulkan herunterballern. Das Sightseeing des Nationalparks passiert dann ganz nebenbei, während du schwitzend versuchst, die Kontrolle über deine zwei Räder zu behalten. --------------------------Links für dich:Die Wikipedia-Seite des Cotopaxi-Vulkans Der Mountainbike-Touranbieter, den ich genutzt habe--------------------------Bereit, dein eigenes Sabbatical zu planen und umzusetzen? Dann schau' auf meiner Webseite www.adventureclub.de vorbei und lass mich dir dabei helfen!Folge mir auf In...

2023-04-3042 min

Adventure Club #18: Deine Auszeit-Strategie: Sabbatical-Optionen für Angestellte 💡Heute geht es um ganz konkrete Sabbatical-Optionen für Angestellte, damit du deine individuelle Auszeit-Strategie planen kannst. Ich spreche über den gesetzlichen Anspruch aus Sabbaticals (leider gibt es den nicht), unbezahlten Sonderurlaub, das Arbeitszeitkonto, den Lohnverzicht durch ein Teilzeitmodell, sonstige Optionen und eine Auswahl an möglichen Kombinationen der verschiedenen Optionen. Es wird sehr konkret und anfassbar - genau das, was ich dir bieten möchte, um dich deinem Sabbatical näher zu bringen!--------------------------(00:05:10) Gesetzlicher Anspruch(00:07:50) Option 1: Unbezahlte Freistellung bzw. Sonderurlaub (00:10:50) Option 2: Langzeitarbeitskonto bzw. Arbeitszeitkonto(00:14:05) Option 3: Lohnverzicht durch Teilz...

2023-04-2335 min

Adventure Club #17 🇪🇨 Ecuador: Spanisch lernen, raften und surfen 🏄Ekuador ist zwar ein kleines aber ganz schön feines Land in Südamerika. Das erste südamerikanische Land, das ich in 6 Monaten Südamerikareise besucht habe. Eine Hauptstadt in fast 3.000 Metern Höhe, zahlreiche Abenteuer im Städtchen Banos und 2 Wochen Aufenthalt in einer Spanisch & Surfschule in Montanita warten auf dich. --------------------------👉 Hier geht's zur Spanish & Surf School in Montanita, in der ich 2 Wochen verbracht habe--------------------------Bereit, dein eigenes Sabbatical zu planen und umzusetzen? Dann schau' auf meiner Webseite www.adventureclub.de vorbei und lass mich dir dabei helfen!Folg...

2023-04-1648 min

Adventure Club #16: Karriereschub statt Karriereknick - Ein Plädoyer für das Sabbatical 🙌Heute beweise ich dir, dass ein Sabbatical sich nicht negativ auf deiner Karriere auswirkt. Im Gegenteil, es kann sich laut diversen Studien sogar sehr positiv auf deine Karriere auswirken. Außerdem entkräfte ich 3 Mythen, die du bestimmt schon mal gehört hast im Zusammenhang mit einem Sabbatical. Ich sage nur, "das Sabbatical ist ein Knick im Lebenslauf". Stimmt nicht!--------------------------Bereit, dein eigenes Sabbatical zu planen und umzusetzen? Dann schau' auf meiner Webseite www.adventureclub.de vorbei und lass mich dir dabei helfen!Folge mir auf Instagram: Adrian | Sabbatical Beratung für Ange...

2023-04-0937 min

Adventure Club #15 🇦🇺 Adrenalin pur beim Fallschirmsprung am Airlie Beach 🪂Dich erwartet ein völlig neues Format: Marius und ich werden dir hautnah und abwechselnd zu einem unserer krassesten Adrenalin-Abenteuer mitnehmen. Ein Tandem-Fallschirmsprung vor der Kulisse der atemberaubenden Whitsunday Islands am Airlie Beach in Australien. Schnall dich an und schmeiß dir eine Beruhigungstablette ein, heute brauchst du Nerven aus Stahl!--------------------------Über diesen Anbieter haben wir den Fallschirmsprung gebucht--------------------------Bereit, dein eigenes Sabbatical zu planen und umzusetzen? Dann schau' auf meiner Webseite www.adventureclub.de vorbei und lass mich dir dabei helfen!Folge mir auf Instagram: Adrian | Sabbatical Ber...

2023-04-0230 min

Adventure Club #12 🇦🇺 Mit dem Campervan 3.000km die Ostküste Australiens entlang 🚐In dem zweiten und letzten Teil 2 zu Down Under werden ordentlich Kilometer an der Ostküste zurückgelegt. Es geht zu viert in einem Campervan von Sydney bis hoch nach Cairns. Auf dem Weg liegen absolute Australien Highlights wie z.B. Byron Bay, Fraser Island, Noosa Heads und die Whitsunday Islands. Außerdem kommt mein Buddy und Mitreisender Markus Kümpel mit seinen Eindrücken zu Wort. --------------------------(00:05:00) Campervan Vorstellung(00:12:00) Byron Bay - Hipster und Party Town(00:13:40) Gold Coast - Wasserpark und Movie World(00:22:30) Fraser Island - 2 Tage und 1 Nacht...

2023-03-2654 min

Adventure Club #13 🇦🇺 Naturverbundenheit beim Regenbogensurfen in Noosa 🌈 🏄‍♂️Es ist wieder Zeit für einen besonderen Gänsehautmoment. Ein Moment voller Naturverbundenheit und Dankbarkeit für das Leben, die Welt und das Miteinander. What a time to be alive! Die Abenteuergeschichte involviert ein Surfboard, keinerlei Surf-Erfahrung und einen Regenbogen. --------------------------Bereit, dein eigenes Sabbatical zu planen und umzusetzen? Dann schau' auf meiner Webseite www.adventureclub.de vorbei und lass mich dir dabei helfen!Folge mir auf Instagram: Adrian | Sabbatical Beratung für Angestellte https://www.instagram.com/adventureclubadrian/Folge mir auf LinkedIn: Adrian Roth https://www.linkedin.com/in/adve...

2023-03-2617 min

Adventure Club #14: Der richtige Zeitpunkt für dein Sabbatical ⏰ 🚀Den perfekten Zeitpunkt für dein Sabbatical gibt es meist nicht. Es gibt aber sehr viele richtige Zeitpunkte, die sehr gut in deine aktuelle Lebensphase passen. Sei es vor dem Beruf, während des Berufs, vor oder nach der Familienplanung oder wenn das Leben es mal nicht so gut mit dir meint. --------------------------Bereit, dein eigenes Sabbatical zu planen und umzusetzen? Dann schau' auf meiner Webseite www.adventureclub.de vorbei und lass mich dir dabei helfen!Folge mir auf Instagram: Adrian | Sabbatical Beratung für Angestellte https://www.instagram.com/adventureclubadrian/Fol...

2023-03-2633 min

Adventure Club #9 🇦🇺 Australien: Sydney, Melbourne und Kängurus 🦘Es geht 14.000 Kilometer weit weg von Deutschland nach Down Under. Ab ins land der Roooos, endloser Strände, Cillvibes und den gefährlichsten Tieren der Welt. Weil das Land viel zu groß ist, gibt es für dich hier den ersten von zwei Teilen über Australien. Von Melbourne an die Great Ocean Road und dann mit dem Flieger nach Sydney. Citybeats und Abenteuer pur. --------------------------Bereit, dein eigenes Sabbatical zu planen und umzusetzen? Dann schau' auf meiner Webseite www.adventureclub.de vorbei und lass mich dir dabei helfen!Folge mir auf Instagram: Adrian | Sabba...

2023-03-1939 min

Adventure Club #10 🇦🇺 Australien: Der 15 Meter Sprung 😱Jetzt geht's hier richtig rund! Die Episode ist nichts für schwache Nerven! Du springst mit mir 75 Kilometer von Sydney entfernt einen 15 Meter hohen Felsen hinunter. Ja, du hast richtig gelesen, 15 Meter. Zumindest ist unten Wasser :) Adrenalin vorprogrammiert!--------------------------Bereit, dein eigenes Sabbatical zu planen und umzusetzen? Dann schau' auf meiner Webseite www.adventureclub.de vorbei und lass mich dir dabei helfen!Folge mir auf Instagram: Adrian | Sabbatical Beratung für Angestellte https://www.instagram.com/adventureclubadrian/Folge mir auf LinkedIn: Adrian Roth https://www.linkedin.com/in/adventureclubadrian/

2023-03-1919 min

Adventure Club #11 💪 11 unschlagbare Argumente für ein SabbaticalPassend zur 11ten Episode stelle ich dir heute 11 unschlagbare Argumente vor, die für ein Sabbatical sprechen. Ich bin mir sicher, dass du dich mit mindestens einem der Argumente identifizieren kannst. Achtung: Danach wirst du ziemlich viel Bock auf ein Sabbatical haben ⚠️--------------------------Bereit, dein eigenes Sabbatical zu planen und umzusetzen? Dann schau' auf meiner Webseite www.adventureclub.de vorbei und lass mich dir dabei helfen!Folge mir auf Instagram: Adrian | Sabbatical Beratung für Angestellte https://www.instagram.com/adventureclubadrian/Folge mir auf LinkedIn: Adrian Roth https://www.linkedin.com/in/adv...

2023-03-1926 min

Adventure Club #8 Ich verrate dir das nächste Land 🎉Weil ich viel zu viel Spaß am Podcasten habe und dich außerdem nicht auf dem Weg ins Wochenende hängen lassen will, verrate ich dir in diese Episode, welches Land ich dir als nächstes vorstellen werde.Freu dich auf:1x Länder-Episode1x Abenteuergeschichte1x How to Sabbatical Sonntags zum Aufstehen frisch für dich aus der Podcast Bäckerei! --------------------------Bereit, dein eigenes Sabbatical zu planen und umzusetzen? Dann schau' auf meiner Webseite www.adventureclub.de vorbei und lass mich dir dabei helfen...

2023-03-1602 min

Adventure Club #7 Ich brauche deine Hilfe! 💚Ohne dich geht gar nichts im und mit dem Adventure Club! Danke, dass du bis hier hin dabei bist und damit meinen Podcast unterstützt. Ich bitte dich um deine Hilfe mit 3 Kleinigkeiten, die schnell gemacht sind und einen großen Effekt für die Podcast-Reichweite haben:Folgen drücken in deiner Podcast-AppDen Podcast in der Apple Podcast-App mit Stern und Kommentar bewerten oder in deiner Spotify-App mit 1-5 Sternen bewertenEinem Freund oder einer Freundin den Podcast empfehlen, indem du den Link zu meiner Website www.adventureclub.de bei WhatsApp weiterleitest Zusammengefasst:FolgenBewertenEmpfehlenDami...

2023-03-1503 min

Adventure Club #6 🇮🇱 Israel: Übermannt von Demut an der Klagemauer 🥹Heute lasse ich ganz tief in mein Herz und meine Seele blicken. Es geht um einen sehr besonderen Moment, der nicht einfach zu beschreiben ist. Es geht um einen sehr spirituellen Moment voller Ehrfurcht, Demut und Dankbarkeit. Es geht um mich als Deutschen an der heiligsten Stätte der Juden: Der Klagemauer in Jerusalem--------------------------Bereit, dein eigenes Sabbatical zu planen und umzusetzen? Dann schau' auf meiner Webseite www.adventureclub.de vorbei und lass mich dir dabei helfen!Folge mir auf Instagram: Adrian | Sabbatical Beratung für Angestellte https://www.instagram.com/adventureclubadrian/...

2023-03-1416 min

Adventure Club DANKE DIR! 🙏Mit dieser kurzen Bonus-Episode sage ich einfach DANKE! Danke dir, dass du dabei bist und mir deine Zeit und Aufmerksamkeit schenkst!Auch vielen Dank an alle, die sich Zeit für Feedback genommen haben! Nur so kann ich mich verbessern und diesen Podcast noch besser machen!You rock, muchas gracias!--------------------------Bereit, dein eigenes Sabbatical zu planen und umzusetzen? Dann schau' auf meiner Webseite www.adventureclub.de vorbei und lass mich dir dabei helfen!Folge mir auf Instagram: Adrian | Sabbatical Beratung für Angestellte https://www.instagram.com/adventureclubadrian/...

2023-03-1402 min

Adventure Club #4 🇮🇱 Israel: Schwerelos auf dem Toten Meer ☠️In der allerersten Abenteuerepisode nehme ich dich mit auf zwei Abenteuer: Eine Wanderung zu einer Festung zum Sonnenaufgang und zu einem schwerelosen Erlebnis auf dem Toten Meer, das die garantiert alles weg brennt 🔥--------------------------(00:01:40) Kontext(00:03:47) Das Abenteuer beginnt (00:14:20) Details zum Nachmachen--------------------------Bereit, dein eigenes Sabbatical zu planen und umzusetzen? Dann schau' auf meiner Webseite www.adventureclub.de vorbei und lass mich dir dabei helfen!Folge mir auf Instagram: Adrian | Sabbatical Beratung für Angestellte https://www.instagram.com/adventureclubadrian/Folge mir auf Link...

2023-03-1220 min

Adventure Club #3 🇮🇱 Israel: Kultur, Technologie und HummusDies ist die allererste Länder-Episode, in der ich dir alles wissenswerte über Israel als Land generell und natürlich aus einer Reisesicht erzähle. Wusstest du, dass in Tel Aviv mit über 400.000 Menschen die größte Veganercommunity der Welt lebt?--------------------------(00:03:30) Geographie(00:04:45) Zahlen, Daten und Fakten(00:06:30) Geschichte und Kultur(00:08:40) Wirtschaft(00:10:15) Nachhaltigkeit(00:11:50) Sport(00:12:53) Wissenswertes für deine Reise(00:17:05) Top 10 Sehenswürdigkeiten(00:20:20) Top 5 Abenteueraktivitäten(00:27:20) Zusammenfassung--------------------------Bereit, dein eigenes Sabbatical zu planen und umzusetzen...

2023-03-1232 min

Adventure Club #2 👵🏻👴🏻 Warte nicht, bis du alt und krank bistLeider gibt es viele Ausreden, die wir uns immer wieder suchen, um das Traum-Sabbatical aufzuschieben. Dabei ist das Leben viel zu kurz, um zu warten. Zudem gibt es viele externe Faktoren, die du nicht beeinflussen kannst. Also, worauf wartest du noch? #einfachmachen--------------------------(00:02:50) Nur du kontrollierst dein Leben(00:04:15) Das Lebensphasenmodell(00:09:15) Lifestyle Design (00:15:50) Frage an dich: Was hält dich zurück, ein Sabbatical zu machen? Melde dich gerne unter den unten genannten Kanälen!--------------------------Bereit, dein eigenes Sabbatical zu planen und umzusetzen? Dann schau' auf...

2023-03-1218 min

Adventure Club #1 🙋‍♂️ Was dich in diesem Podcast erwartet 🤗Ich beantworte dir heute 3 Fragen: 1) Was dich in diesem Podcast erwartet, 2) Für wen dieser Podcast ist und 3) Wer ich bin und warum ich diesen Podcast gestartet habe. Damit du ganz genau weißt, worauf du dich mit mir einlässt :)--------------------------(00:01:22) Was dich in diesem Podcast erwartet(00:06:40) Für wen dieser Podcast ist (00:10:00) Wer bin ich und warum habe ich diesen Podcast gestartet? --------------------------Bereit, dein eigenes Sabbatical zu planen und umzusetzen? Dann schau' auf meiner Webseite www.adventureclub.de vorbei und lass mich dir dabei helf...

2023-03-1114 min

Adventure Club Trailer | Der Adventure ClubDer offizielle Trailer zum Adventure Club Podcast. Kurz und knackig erfährst du in 2 Minuten, was dich hier erwartet. Ganz einfach zusammengefasst: Maximale Reiseinspiration und aus nahen und fernen Ländern! Bist du bereit, neue Horizonte zu entdecken? Dann schnall dich an, denn hier beginnt das Abenteuer deines Lebens!--------------------------

2023-03-0201 min

Persönlichkeitsentwicklung mit Dr. Akuma Saningong Bleib Positiv und Produktiv – Im Interview mit Julian Hallet und Adrian RothIn der heutigen Folge ist Akuma zu Gast im Podcast Healthy Hustlers von Julian Hallet und Adrian Roth. Mit den beiden bespricht er unter anderem, wieso niemand Opfer seiner Gene ist und was Quantum Denken für uns bedeutet. Außerdem gibt Akuma dir 3 Tipps, um immer positiv zu bleiben. Dr. Akuma Saningong – Naturwissenschaftler, Speaker & Coach www.drsaningong.com Der Healthy Hustlers Podcast https://anchor.fm/healthy-hustlers---dein-coaching-duo-fr-mehr-produktivitt--vitalitt-im-busi Kostenfreier Online-Kurs Persönlichkeitsentwicklung 6.0. https://bit.ly/onlinekurspersönlichkeitsentwicklung Akumas Buch Innere Türen Öffnen: Inspirierende Zitate und zeitlose Weisheiten für 365 Tag...

2021-05-301h 16

Retirement Lifestyle Show with Roshan Loungani and Adrian Nicholson RL057 – Retirement Lifestyle: How Smart Investors Use Roth Conversions To Supercharge Tax-Free WealthToday on the Retirement Lifestyle Show, Roshan Loungani, Erik Olson, and Adrian Nicholson talk about Roth conversions and Tax rates. They discuss withdrawal and Roth conversion strategies, how to intelligently grow your tax-free assets, and how tax rates can affect your retirement plans. [04:38] Difference between Roth IRA and traditional IRA [14:10] Why tax rates and Roth conversions are important [19:27] How to ensure Roth conversions are as inexpensive as possible [25:28] Analyzing different Roth conversions strategies [34:50] Cons of implementing Roth conversions [37:12] Assessing the current tax brackets [44:11] Effects of...

2021-03-2652 min

The Virtual Memories Show Episode 384 - Adrian TomineCartoonist and illustrator Adrian Tomine is in it for the long haul. With his new graphic memoir, The Loneliness of the Long-Distance Cartoonist (Drawn & Quarterly), he explores his lifelong connection to comics and the embarrassments & humiliations they've caused him. We get into the new book and talk about whether it was worth it, what brought him to the sketchbook style he adopted for this one, the differences between his comics and illustration work, being accepted by his cartooning heroes, and the importance of mindless time. We also talk about his ideal reader, the anxiety of influence and vice versa...

2020-07-211h 15

Spectology: The Science Fiction Book Club Podcast Digital Book Tour: Veronica Roth on Chosen Ones, a story of what happens after the "chosen ones" have saved the worldBee is joined this time by Veronica Roth, bestselling author of the Divergent series, to discuss her new adult novel, Chosen Ones. Chosen Ones takes place after a group of people has saved the world from the Dark One. After the Dark One fell, the world went back to normal . . . for everyone but them. After all, what do you do when you're the most famous people on Earth, your only education was in magical destruction, and your purpose in life is now fulfilled? Veronica and Bee chat about researching sonar & MK Ultra, how to write...

2020-05-1936 min

Wechselzone Podcast Episode118 – Alle Augen nach Roth https://ia601507.us.archive.org/15/items/episode118_201907/Episode118.mp3 Am vergangenen Sonntag richteten sich alle Augen auf ein kleines Städtchen in Mittelfranken. Die Challenge Roth wartete auch in diesem Jahr mit vielen Top Athleten auf, aber auch unser Podcastpartner Thomas war am Start. Adrian und Lukas ordnen das Rennen ein und Thomas gibt seine ersten Eindrücke wieder. Wir wünschen viel Spaß. Wie immer freuen wir uns über Feedback, Fragen, oder Anregungen Facebook: https://www.facebook.com/Wechselzonejungs Email:wechselzonepodcast@gmail.com Blogseite:http...

2019-07-0800 min

Wechselzone Podcast Episode99 – Starterfeld Roth und Frankfurt und Schuhe Doping https://ia601403.us.archive.org/1/items/Episode99_201903/Episode99.mp3 Die Starterfelder für Roth und Frankfurt sind draußen und es sind echte Hochkaräter dabei. Ein weiteres Thema ist die neuste Generation der Laufschuhe. Sind es noch normal Laufschuhe oder ist es schon Doping. Das und noch mehr besprechen wir in dieser Episode. Viel Spaß. Wie immer freuen wir uns über Feedback, Fragen, oder Anregungen Facebook: https://www.facebook.com/Wechselzonejungs Email: wechselzonepodcast@gmail.com Blogseite:http://wechselzonepodcast.de/ Str...

2019-03-0400 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH92 - Wir sind dann mal weg...Bereits vor 2 Jahren haben wir beschlossen noch vor unserem 30. Lebensjahr eine Weltreise zu machen. Nun sind wir beide 29 Jahre alt und unser Traum wird ab heute tatsächlich Realität. Was sich jedoch allein durch den Entschluss in diesen 2 Jahren alles verändert hat, hätten wir niemals gedacht. Wir möchten Dich mit dieser Episode inspirieren, an Deinen Träumen festzuhalten - no matter what! Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instag...

2019-01-0728 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH91 - So werden Deine guten Vorsätze für 2019 Realität 💪Hast Du Dir auch mal wieder einiges für das neue Jahr vorgenommen? Klar, in 2019 wird auf jeden Fall alles besser. Zumindest für die ersten Tage, danach sind die Vorsätze längst wieder vergessen. Damit Dir das nicht passiert und Du Deine Vorsätze Realität werden lassen kannst, haben wir Dir diesen Impuls passend zum neuen Jahr aufgenommen. Enjoy! Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram www.instagram.com/healt...

2019-01-0222 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH87 - 💥Impuls der Woche: Wie ungesund sind tierische Produkte & industrielle Snacks wirklich?In dieser Episode geht Julian darauf ein, wie toxisch belastet die Lebensmittel sind, die wir täglich konsumieren und was diese Toxine auslösen können. Dabei werden folgende Lebensmittel beleuchtet: Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Eier, Kaffee, hydriertes Öl, Zucker, Dosennahrung und Schokolade. Nach dieser Episode hast Du endlich eine Überblick darüber, was gut oder schlecht für Dich ist! Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram www.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unser...

2018-12-1721 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH86 - Stress reduzieren durch mehr Achtsamkeit im Alltag - mit Mindfulness-Coach Valerie HusemannWas bedeutet es ein achtsames Leben zu führen? Warum ist Achtsamkeit so wichtig? Wie kannst Du achtsamer werden? Über diese Fragen und vieles mehr spricht Julian mit Mindfulness-Coach Valerie Husemann, die wir uns als Expertin für das Thema Achtsamkeit eingeladen haben. Wenn Du Dich im Alltag öfter gestresst fühlst und wissen möchtest, wie Du dem mit Achtsamkeit entgegenwirken kannst, dann solltest Du unbedingt reinhören! So erreichst Du Valerie: Website & Kalender https://valeriehusemann.de/de/ IG https://www.instagram.com/valerie.husemann/ Mehr Acht...

2018-12-1348 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH85 - 💥Impuls der Woche: Die neue Droge heißt Smartphone 📱 - mit AdrianWeißt Du wie viel Zeit wir durchschnittlich pro Tag am Smartphone verbringen? Unglaubliche 3 Stunden!!! Das Smartphone raubt uns nicht nur kostbare Zeit, es sorgt auch dafür, dass wir uns respektlos unseren Mitmenschen gegenüber verhalten, indem wir ihnen nicht die volle Aufmerksamkeit widmen. Wenn Du findest, dass das so nicht weitergehen kann, dann ist dieser Impuls genau richtig! Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram www.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf u...

2018-12-1011 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH84 - Wie Du den Einstieg ins papierlose Büro schaffst - mit Selbstmanagement-Experte Lars BobachWenn Du wissen willst, wie Du den Einstieg in ein papierloses Büro schaffst, welche Vorteile damit verbunden sind und wie unglaublich viel Papier jeder Angestellte in Deutschland verbraucht, dann bist Du bei dieser Episode mit Selbstmanagement-Experte und Unternehmer Lars Bobach genau richtig. Hier geht's zu Lars' Blog: https://larsbobach.de/blog/ Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram www.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website...

2018-12-0539 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH83 - 💥Impuls der Woche: Wieso Morgenroutinen überbewertet sind - mit JulianWir reden oft davon wie wichtig es ist eine Morgenroutine zu haben. Beim Lesen des Episoden-Titels hast Du Dir daher bestimmt gedacht: was ist denn jetzt los? Aber keine Sorge, wir sind nach wie vor riesige Fans der Morgenroutine, möchten Dir in dieser Episode jedoch einen Hebel näher bringen, der mindestens genauso wichtig, wenn nicht sogar wichtiger ist! Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram www.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf...

2018-12-0312 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH82 - Was Du beim Gründen beachten solltest - mit Startup-Coach Felix ThönnessenIn der dieser Episode haben wir Deutschlands bekanntesten Gründer und Startup-Coach Felix Thönnessen zu Gast. Als Coach bei Höhle der Löwen hat Felix die Kandidaten auf die Sendung vorbereitet und mittlerweile bereits über 1.000 Gründungen begleitet. Wenn Du schon einmal mit dem Gedanken gespielt hast zu Gründen, wissen möchtest was es bedeutet zu Gründen oder Dich gerade in der Gründungsphase befindest, dann ist das also genau die richtige Epsiode für Dich! Mehr zu Felix: Webseite: https://felixthoennessen.de/ Arbeitsbuch Start-up: Das 7-Stufen-Programm: https://amzn.to/2QfSV...

2018-11-2845 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH81 - 💥Die subtile Kunst des darauf Scheißens - mit JulianIn diesem Impuls der Woche haben wir die besten Ideen aus dem internationalen Bestseller-Buch "Die subtile Kunst des darauf Scheißens" von Mark Manson für Dich zusammengefasst. Mark nimmt in seinem Buch kein Blatt vor den Mund und spricht vieles aus, was wir oft nicht wahrhaben wollen: Wenn etwas scheiße ist, dann ist es das eben. Und wenn man etwas nicht kann, dann sollte man dazu stehen. Nicht jeder kann in allem außergewöhnlich sein und das ist vollkommen ok. Wenn Du wissen möchtest, wieso positives Denken nicht das Allheilmittel ist, dann hör Dir unbedin...

2018-11-2613 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH78 - Wie Du ohne Ersparnisse die Welt bereisen kannst Teil 2 - mit Alexander MarciIn der dieser Episode haben wir den ortsunabhängigen Unternehmer und digitalen Nomaden Alexander Marci zu Gast, der erfolgreich mehrere Coaching-Unternehmen in den verschiedensten Branchen aufgebaut hat. Bereits seit 8 Jahren zeigt Alexander Menschen wie sie aus dem Hamsterrad rauskommen, mit ihrer Leidenschaft Geld verdienen und dabei die Welt bereisen können. Wie er das macht, erfährst Du in dieser Episode, viel Spaß beim Hören! Mehr zu Alexander: Webseite: https://alexmarci.com/start https://freedomacademy.de/ Instagram: https://www.instagram.com/alexander_marci/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSGH5Cu...

2018-11-1437 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH77 - Wie Du ohne Ersparnisse die Welt bereisen kannst Teil 1 - mit Alexander MarciIn der dieser Episode haben wir den ortsunabhängigen Unternehmer und digitalen Nomaden Alexander Marci zu Gast, der erfolgreich mehrere Coaching-Unternehmen in den verschiedensten Branchen aufgebaut hat. Bereits seit 8 Jahren zeigt Alexander Menschen wie sie aus dem Hamsterrad rauskommen, mit ihrer Leidenschaft Geld verdienen und dabei die Welt bereisen können. Wie er das macht, erfährst Du in dieser Episode, viel Spaß beim Hören! Mehr zu Alexander: Webseite: https://alexmarci.com/start https://freedomacademy.de/ Instagram: https://www.instagram.com/alexander_marci/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSGH5Cu...

2018-11-1430 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH76 - 💥Impuls der Woche: Gesund und munter durch die kalte Jahreszeit ❄️ - mit AdrianDu willst wissen, wie Du dem Herbst- und Winterblues entfliehen kannst und dafür sorgst, dass Du gesund und vor allem mit guter Laune durch die kalte Jahreszeit kommst? Dann höre gut zu, wenn Adrian Dich mit Tipps versorgt, die folgende Themen umfassen: - Zeit im freien verbringen - Auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten - Sport treiben - Ausreichend schlafen - Ab in den Urlaub - Den ERFOLGSCOACH zulegen Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben...

2018-11-1210 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH75 - Fair, sozial und nachhaltig ein Business führen - mit Maria Anna SchwarzbergDie wunderbare Autorin und Podcasterin (Proud to be Sensibelchen) Maria Anna Schwarzberg erzählt Dir, wie sie ihr Business mit ihren Unternehmenswerten "fair", "sozial" und "nachhaltig" aufbaut und führt. Erfahre auf eine super sympathische Art und Weise, was für Maria u.a. ein gesundes Arbeitspensum, faire Bezahlung und ein nachhaltiger Umgang mit Ressourcen bedeutet. Episoden-Quote "I wanted the whole world or nothing." Charles Bukowski Maria auf Instagram: https://www.instagram.com/mariaannaschwarzberg/?hl=de Maria's Website: https://www.mariaannaschwarzberg.de/ Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein...

2018-11-0747 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH71 - 💥Impuls der Woche: Unternimm etwas gegen körperliche Schmerzen 👨‍⚕️ - mit AdrianDu hast hier und da mal einen kleinen oder vielleicht auch größeren Schmerz, ignorierst ihn aber, da er Dich nicht dauerhaft beeinträchtigt und Du denkst, dass er schon von alleine weg geht? Damit bist Du nicht allein und deshalb möchten wir Dich mit diesem Impuls dazu aufrufen, körperliche Schmerzen ernst zu nehmen und aktiv zu werden, damit sie nicht zu chronischen Schmerzen übergehen und Deine Gesundheit langfristig beeinträchtigen. Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhus...

2018-10-2909 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH70 - Gesunde vegane Ernährung für einen fitten Körper - mit Christian Wenzel 🥦Christian Wenzel ist Unternehmer, Personal Branding Experte, Amazon Bestseller Autor, Speaker, Podcaster und betreibt die Anlaufstelle Nr. 1 für vegane Rezepte, vegane Ernährung und einen gesunden Lifestyle in Deutschland: www.vegan-athletes.com Christian erzählt Dir auf eine super sympatische und differenzierte Art und Weise die Vorteile veganer Ernährung und wie Du damit am besten starten kannst, wenn Du es ausprobieren möchtest. Christian's Bestseller "Vegan kochen mit Lupine: Über 55 eiweißreiche und sojafreie Rezepte" findest Du hier https://amzn.to/2NZAp7z Facebook: https://www.facebo...

2018-10-2440 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH69 - 💥Impuls der Woche: Wieso weniger mehr ist #minimalismus - mit JulianLange Zeit haben wir uns nicht viele Gedanken über unser Konsumverhalten gemacht, bis wir Anfang des Jahres das Konzept des Minimalismus für uns entdeckt haben. Welche Vorteile wir darin sehen von denen auch Du profitieren kannst und was Du tun kannst um unnötigen Ballast abzuwerfen erfährst Du in dieser Episode. Viel Spaß! Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyh...

2018-10-2210 min

Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Menschen mit Verantwortung Gesunde Produktivität - so geht's! Ein Interview mit Adrian Roth von den Healthy HustlersDer Zeitgewinner PLUS wird eingestellt und ist noch bis am 26. November 2025 mit 150 EUR Rabatt verfügbar: https://zeitgewinner.plusJulian Hallet und Adrian Roth, auch bekannt als Jules und Ad, sind zusammen die Healthy Hustlers. Als Coaches und Health Guards, wie sie sich bezeichnen, helfen sie Menschen, erfolgreich zu sein, ohne auszubrennen. In meinem Gespräch mit Adrian Roth erfährst du ...welche drei Säulen die Healthy Hustlers für unabdingbar halten, wenn es um gesunde Produktivität geht, ...welche Rolle Routinen dabei spielen, ...und vieles mehr. Links Hier geht's zur Webseite der He...

2018-10-1839 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH66 - 💥Impuls der Woche: Pünktlichkeit ist die Tugend der Könige - mit AdrianBist Du auch der Meinung, dass mehr Wert auf Pünktlichkeit gelegt werden sollte? Oder fühlst Du Dich gerade ertappt, weil Du das ein oder andere Mal selbst zu spät zu einem Treffen mit Freunden oder einem Meeting im Job kommst? So oder so wollen wir Dich mit diesem Impuls dazu bringen, Pünktlichkeit als eine Form von Respekt Deinen Mitmenschen gegenüber zu sehen. Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/heal...

2018-10-1511 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH65 - 💥Impuls der Woche: Was Dich davon abhält Deine Ziele zu erreichen - mit JulianHast Du das Gefühl nicht schnell genug voranzukommen und Schwierigkeiten damit fokussiert zu bleiben? Dann ist dieser Impuls der Woche genau das Richtige für Dich! Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/

2018-10-0806 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH64 - Wie Du die für Dich optimale Ernährung findest 🍏 - mit Ernährungscoach Birgit EngertMachst Du Dir oft darüber Gedanken wann Du isst, was Du isst und wieviel Du isst? Dann ist diese Episode genau das richtige für Dich! Denn wir haben die Ernährungs-Expertin Birgit Engert bei uns zu Gast und sprechen mit ihr darüber, wie Du Deine Ernährung unkompliziert gestalten kannst und wie Du es schaffst wieder mehr auf Deinen Körper zu hören. Mehr zu Birgit: Website: http://happyness-muenchen.de Onlinekurs: http://happyness-muenchen.de/bauch-ueber.kopf/ Podcast iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/happy-talk...

2018-10-0442 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH63 - 💥Impuls der Woche: Pausen fördern Deine Produktivität - mit AdrianGehörst Du zu den Menschen, die denken, dass Pausen nur etwas für Faulenzer sind? Dann bist Du nicht alleine und leider ist das weit verbreitet. Dabei ist das Gegenteil der Fall: Pausen fördern Deine Produktivität und sind essenziell, um täglich die bestmögliche Leistung abrufen zu können. Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/

2018-10-0212 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH58 - 💥Impuls der Woche: Investiere in gute Technik - mit AdrianBist Du zufrieden mit Deinem aktuellen Smartphone und Laptop? Oder verschwendest Du jeden Tag kostbare Zeit? Gute Technik ist vor allem für Selbstständige oft die wichtigste Arbeitsgrundlage, in die es sich zu investieren lohnt. Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/

2018-09-1607 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH57 - Wie Du Dir durch Calisthenics eine gute Grundfitness aufbaust 💪 - mit Micha SchulzIn dieser Episode geht es um die Effektiviät des Trainings mit dem eigenen Körpergewicht und das Erlernen von sog. "Calisthenics-Skills" wie bspw. einem Handstand oder der Human Flag. Dafür haben wir uns den Personal Trainer und zweimaligen deutschen Meister im "Weighted Calisthenics" Michael Schulz eingeladen. Viel Spaß beim Hören! Mehr zu Micha: Instagram: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCbFF4ouDwE9xyoMs-wTJhpQ Webseite und Fitness-Programm: https://calisthenics-concepts.com/ https://www.kingofweighted.de/ Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein...

2018-09-1432 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH56 - Stärke Deine Stresskompetenz - mit Jacob DrachenbergJacob erzählt Dir, was genau Stress eigentlich ist und wie er verursacht wird. Und natürlich hat er zahlreiche Strategien am Start, die Dir helfen, werden, Deine Stresskompetenz zu stärken und somit besser mit Stress umgehen zu können. Außerdem erfährst Du, welche Auswirkungen gesunde Stressbewältigung auf Dein Leben hat. Richtig starker Content, der Dir extrem viel Mehrwert bietet! Episoden-Quote: "Wer nicht handelt, wird behandelt." - Jacob Drachenberg Wie Du Jacob erreichen kannst: E-Mail: jacob@drachenberg.de Website: www.drachenberg.de ...

2018-09-1143 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH55 - 💥Impuls der Woche: Der Schlüssel zu bestmöglichen Ergebnissen - mit JulianIn dieser Episode geht es darum, das für Dich richtige Maß an Druck und Leistung zu finden, sodass Du bestmögliche Ergebnisse erzielen kannst. Dazu beleuchten wir 3 Zonen: die Comfort Zone, die Stretch Zone und die Panic Zone. Viel Spaß beim Hören! Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/

2018-09-0911 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH52 - 💥Impuls der Woche: Wartezeit ist produktive Zeit - mit AdrianWie gehst Du mit Wartezeiten um? Ärgerst Du Dich über sie oder lässt Dich stressen? Oder bedankst Du Dich für ein paar Minuten, in denen Du produktiv sein kannst? Für uns ist das eine klare Sache! Episoden-Quote: "Time is what we want most, but what we use worst." - William Penn Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unse...

2018-09-0209 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH51 - So lebt und arbeitet ein digitaler Nomade 👨‍💻 Teil 2 - mit Marcus Meurer - Gründer der DNXIn dieser Episode haben wir den digitalen Nomaden und Gründer der DNX Marcus Meurer zu Gast. Marcus bereist seit 2012 die Welt und managed nebenbei sein digitales Business. Jules spricht mit ihm darüber, wie er das genau macht und wie er dorthin gekommen ist. Viel Spaß beim Hören! Marcus Webseite: https://www.marcusmeurer.de/ DNX Podcast: https://www.dnxpodcast.de/ DNX Festival: https://www.dnxfestival.de/ Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns...

2018-08-2826 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH50 - So lebt und arbeitet ein digitaler Nomade 👨‍💻 Teil 1 - mit Marcus Meurer - Gründer der DNXIn dieser Episode haben wir den digitalen Nomaden und Gründer der DNX Marcus Meurer zu Gast. Marcus bereist seit 2012 die Welt und managed nebenbei sein digitales Business. Jules spricht mit ihm darüber, wie er das genau macht und wie er dorthin gekommen ist. Viel Spaß beim Hören! Marcus Webseite: https://www.marcusmeurer.de/ DNX Podcast: https://www.dnxpodcast.de/ DNX Festival: https://www.dnxfestival.de/ Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns...

2018-08-2832 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH49 - 💥Impuls der Woche: Wie Du die für Dich perfekte Meditation findest - mit JulianIn diesem Impuls erklärt Dir Jules worauf Du bei Deiner Meditation achten solltest und wie Du Dir eine Meditation kreierst, die genau an Deine Bedürfnisse angepasst ist. Viel Spaß beim Hören! Podcast Episode "Geführte Meditation": https://itunes.apple.com/de/podcast/hh29-impuls-der-woche-gef%C3%BChrte-meditation/id1350162500?i=1000414991983&mt=2 Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Web...

2018-08-2611 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH46 - 💥Impuls der Woche: Wie Deadlines Deine Produktivität beflügeln - mit AdrianWer kennt das nicht: umso näher die Deadline rückt, desto produktiver werden wir. Warum ist das so und was können wir tun, um früher in die Umsetzung zu kommen? Genannte Episoden: HH32 - Wie Du SMART Deine Ziele erreichst 🎯 HH43 - Wie Du mit wenig Zeit eine sportliche Routine entwickelst 🏆 - mit Kerstin Goldstein Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/he...

2018-08-2013 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH44 - 💥Impuls der Woche: So gesund ist Kaffee wirklich - mit JulianIm heutigen Impuls der Woche setzt sich Jules mit der Fragestellung auseinander wie gesund Kaffee ist und wie viel Kaffee du trinken solltest. Aufgrund dieser Erkenntnisse gibt es natürlich wie immer einen Impuls für die kommende Woche ;) Viel Spaß beim Hören! Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/

2018-08-1213 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH43 - Wie Du mit wenig Zeit eine sportliche Routine entwickelst 🏆 - mit Kerstin GoldsteinEpisoden-Quote: "Alles ist möglich" Kerstin Goldstein Website: https://livefit-anywhere.com/ Instagram: https://www.instagram.com/livefitanywhere/ Podcast: Hoch vom Sofa: https://itunes.apple.com/de/podcast/hoch-vom-sofa-der-sportliche-erfolgspodcast-f%C3%BCr-menschen/id1415703145?mt=2 Facebook: livefitanywhere Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/

2018-08-1145 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH42 - Zeitfresser erkennen und ausschalten - mit AdrianGenannte Episoden: HH08 - Prioritäten setzen like a Boss Episoden Quote: “What sets disciplined people apart? The capacity to get past distractions. Focus on the task at hand.” - Bill Parcells Noise Cancelling Kopfhörer: https://amzn.to/2LXyaW2 Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/

2018-08-0723 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH41 - 💥Impuls der Woche: Lachen ist die beste MedizinUnser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/

2018-08-0508 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH40 - Wie wir uns fit halten 💪In der heutigen Episode erzählt Dir Jules, mit welchen Sportarten und Trainingsmethoden wir uns fit halten. Außerdem gehen wir auf die zahlreichen Vorteile von Sport ein und geben Dir Tipps, wie du leichter dranbleibst. Viel Spaß beim Hören! Buch "Fit ohne Geräte" von Mark Lauren: https://amzn.to/2OELR9S Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unse...

2018-08-0324 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH38 💥Impuls der Woche: Wissen in doppelter Geschwindigkeit aufnehmenIn diesem Impuls der Woche erklärt Dir Jules, wie Speed Reading funktioniert und wie Du dadurch Bücher in der bis zu 4-fachen Geschwindigkeit lesen kannst. Wenn Dir die Episode gefallen hat, freuen wir uns sehr über eine iTunes Bewertung. Viel Spaß beim Hören und Ausprobieren! Hier geht es zur Buchempfehlung "Schneller lesen - besser verstehen": https://amzn.to/2LycvDK Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram...

2018-07-2909 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH37 - Die richtige Ernährung für optimale Gesundheit und Leistungsfähigkeit 🍏In dieser Epsiode gibt Jules einen Einblick in unsere Ernährung und nennt Dir ein paar grundlegende Regeln für eine gesundes Essverhalten. Da er sich seit Jahren mit diesem Thema beschäftigt und bei einem Start Up für gesunde Ernährung gearbeitet hat, konnte er sich im Laufe der Zeit einen soliden Background und Fachwissen in diesem Bereich aufbauen. Inhalte: Der Einfluss von Ernährung auf unsere Leistungsfähigkeit Wann und wie oft Du essen solltest Was und wie Du essen solltest Unsere Buch-Empfehlung zum Thema gesunde Ern...

2018-07-2631 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH36 - 💥Impuls der Woche: Warum Du auf Deinen Körper hören solltestWer kennt das nicht - Du weißt, dass Du auf dem Weg bist krank zu werden, kannst aber einfach nicht das Gas raus nehmen und Dir Ruhe gönnen? Das es definitiv besser für Dich und Deine Regenerationszeit ist, wenn Du sofort gegensteuerst und Dir Ruhe gönnst, das weißt Du sicherlich. Doch da bei vielen von uns die Umsetzung hapert, bekommst Du es hier nochmal auf die Ohren: Höre auf Deinen Körper und gönne Dir eine Pause, wenn er Dir die entsprechenden Signale sendet. Uns...

2018-07-2307 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH35 - Raus aus dem Energietief - mit Biohacktivist Robin Stolberg 🤺In dieser Episode bekommst du wertvolle Biohacking-Strategien, um einem Energietief den Kampf anzusagen. Dafür hat Jules den Biohacker Robin Stolberg zu Gast, der uns einen Einblick in seinen Tagesablauf und die damit verbundenen Biohacking-Tools gibt. Viel Spaß beim Hören! Robins Biohacking-Guide auf Amazon: https://amzn.to/2JIjNPz Wie Du Robin erreichen kannst: Website: https://mindful-upgrade.ch/ Instagram: https://www.instagram.com/mindful.upgrade/ Podcast: Mindful Upgrade Podcast Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleb...

2018-07-2144 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH34 - 💥Impuls der Woche: Mehr Fokus und ein gesünderes Leben durch Intermittierendes FastenIn diesem Impuls der Woche erklärt Dir Jules, warum Du durch intermittierendes Fasten mehr Fokus und eine bessere Gesundheit erlangst. Außerdem erklärt er Dir, wie es genau funktioniert und welche Vorteile es hat. Viel Spaß beim Hören! Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/

2018-07-1409 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH33 - Verdopple Deine Produktivität durch besseres Zeitmanagement - mit Ivan Blatter⏱Ivan Blatter ist Trainer für neues Zeitmanagement für Unternehmen und Solopreneure, Autor des Buches "Arbeite klüger, nicht härter" und hostet gleich zwei Podcasts: "Einfach produktiv - Zeitmanagement leicht gemacht" und "Team Performance". Wir freuen uns sehr, Ivan's geballte Erfahrung zum Thema Produktivität aus vielen Jahren mit Dir teilen zu können. Website: www.ivanblatter.com Episoden Quote "Nutze Deine Zeit, denn sie kommt nie wieder." - Ivan Blatter Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0...

2018-07-1245 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH32 - Wie Du SMART Deine Ziele erreichst 🎯Die SMART-Formel: S - Spezifisch M - Messbar A - Akzeptiert R - Realistisch T - Terminiert Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/

2018-07-1123 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH31 - 💥Impuls der Woche: Ideen, die es wert sind, verbreitet zu werdenHier geht's zum TED-Talk von Amy Cuddy: Your body language may shape who you are https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are?language=de Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/

2018-07-0907 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH29 - 💥Impuls der Woche: Geführte MeditationEin kurze Einführung in die Meditation mit anschließender geführter Meditation. Viel Spaß! Meditationssong: The Sun is Scheduled to Come Out Tomorrow von Chris Zabriskie ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Quelle: http://chriszabriskie.com/honor/ Künstler: http://chriszabriskie.com/ Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthy...

2018-07-0113 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH27 - Wie Du mit einem effektiven Wochenplan Dein Leben strukturieren kannst 📆Unser Wochenplan Mo-Fr so gut wie gleich 08:00 - 11:30 Fokus Zeit 1 für die Priorität des Tages 11:30 - 11:45 Daily Standup zur ToDo Planung 11:45 - 13:00 Brunch (wir essen vorher nichts w/ intermittierendem Fasten) 13:00 - 15:00 Fokus Zeit 2 ebenfalls wichtige Tasks 15:00 - 15:30 Pause mit gesunden Snacks 15:30 - 17:00 Daily Business und Termine 17:00 - 18:00 Nachrichten (Insta, FB) 18:00 - 20:00 Freizeit, hauptsächlich Sport 20:00 Socialising Sa Halbtags arbeiten So Off-Day Episoden-Quote: „Make time for planning: Wars are won in the general...

2018-06-2723 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH26 -💥Impuls der Woche: Das Geheimnis für ein gesundes und glückliches LebenDie zweite Episode unseres neuen Formats "Impuls der Woche" beschäftigt sich mit Deinen Beziehungen - zu Deiner Familie, Deinen Freunden, Deinen Arbeitskollegen usw. Nimmst Du Dir ausreichend Zeit für die Menschen, die Dir besonders wichtig sind? Gibt es Energievampire in Deinem Leben, von denen Du Dich besser trennen solltest? Harvard Study on Happyness https://news.harvard.edu/gazette/story/2017/04/over-nearly-80-years-harvard-study-has-been-showing-how-to-live-a-healthy-and-happy-life/ Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww...

2018-06-2408 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH25 - Die High Performance Formel für nachhaltigen Erfolg - mit Fabian Foelsch von BRAINEFFECT 🧠Exklusiver Rabattcode von Fabian für Dich "healthyhustlers20" für 20% auf alle Produkte im Shop: https://www.brain-effect.com/produkte Wie Du Fabian erreichen kannst E-Mail: fabian.foelsch@brain-effect.com Instagram: @mybraineffect Facebook Gruppe für Performance Themen: https://www.facebook.com/groups/1841353319321412/ Episoden Quote "Get shit done [still healthy]" - Fabian Foelsch Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.c...

2018-06-1952 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH24 -💥Impuls der Woche: 7 Regeln für ein effektiveres LebenVon Proaktivität über die richtigen Prioriäten setzen bis zur kontinuierlichen Verbesserung. Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/

2018-06-1711 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH23 - Wie Du mit diesen Hacks Deine Schlafqualität verbesserst 🛌Danke an Julia Müller für die tolle iTunes Bewertung und Marvin Flemming für den Impuls zu dieser Episode. Wie Du Deine Schlafqualität verbesserst - Zimmertemperatur - Journaling - Technik-freie-Zone - Helles Licht vermeiden - Zur gleichen Zeit ins Bett gehen Aufsteh-Hacks - Regelmäßige Aufstehzeit - Wecker wegstellen - Glas Wasser exen - Fenster auf und lüften - Ab in die Morgenroutine --> Episode HH17

2018-06-1528 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH21 - Wie Du auf Reisen produktiv und energiegeladen sein kannst 💥Da Reisen viel Zeit in Anspruch nimmt, sehr anstrengend ist, Wartezeiten mit sich bringt, uns leicht aus unserem Rythmus wirft und uns zeitlich restriktiert, haben wir für diese Episode unsere Top-Hacks für eine produktive und energiegeladene Reise zusammengefasst. Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/

2018-06-0830 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH20 - Selbstmanagement rocks - mit Thomas Mangold 💪Wir haben Thomas als Speaker bei der Digitalen Nomadenkonferenz getroffen und ihn direkt um ein Podcast-Interview gebeten. Er beschäftigt sich schon viele Jahre mit dem Thema Produktivität - oder auch Selbstmanagement - und hat daher einiges auf Lager für Dich. Sei gespannt auf Tools & Techniken, die Deine Produktivität auf ein neues Level heben, damit Du wieder mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben hast. Episoden-Quote "Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren." - Bertolt Brecht Wie Du Thomas fi...

2018-06-0446 min

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben HH18 - Wie Du mit Design Thinking kreativ Probleme lösen kannst - mit Anna Milaknis von Froglist 🐸Wir freuen uns ganz besonders, als ersten Gast nach den Talentschmiede-Interviews Anna Milaknis, die Gründerin der Froglist & Produktivitätscoach begrüßen zu dürfen. Anna und wir haben im Bereich Produktivität richtig viele Schnittmengen und da war es nur eine Frage der Zeit, bis wir diese Synergie nutzen, um Dir Anna’s Expertise auf die Ohren zu geben. Anna hat ein System entwickelt, um mit Spaß und Leichtigkeit zu arbeiten und mehr Zeit für die schönen Dinge zu haben. Ihre Vision ist es kreativen Solopreneuren zu helfen, ihren produktivsten und entspanntest...

2018-05-2856 min

Cincinnati Business Talk Cincinnati Business Talk #56 Adrian Breen, First Fin. BankCincinnati Business Talk highlights the positive side of Cincinnati area businesses. We will be talking to CEOs who have won awards, innovated with new products and services. Today's guest was Adrian O. Breen, Regional President, First Financial Bank. Adrian shared some of the secrets on how to build a strong relationship with their banker and the various financing options that are available to local business owners? . He shared his perspectives and insights on current HOT business issues in the banking industry. The show streamed live on Thursday October 11th at 4 PM. Listen to this link: http://tobtr.com/s/3744465 You can...

2012-10-1158 min