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DarshanUn hasta Siempre ☀️Esta ha sido una decisión dificil. Hemos tenido cuatro años magnificos elaborando ideas, dando a conocer nuestro conocimiento y compartiendo con todos nuestros oyentes. Queremos agradecer su atención hasta ahora pero una etapa ha finalizado. Grabamos 50 cápsulas y 12 episodios que quedarán en el éter disponibles para quienes quieran escucharlos por placer, para calmarse o para aprender. Un abrazo cordial y gracias por todo. El mail: info@darshanpodcast.com continuará activo. Y nos podrán encontrar en instagram: Diego Gesualdi: https://www.instag...2025-02-2703 min
DarshanCápsula 12: Los 5 Sentidos y sus asientos sutiles🧘♂️ En esta cápsula hablamos con Adriana y recordamos algunas de las enseñanzas que recibimos en el Centro Chopra hace tanto tiempo atrás. Entendiendo que el cambio es lo único que existe, conversamos sobre la nostalgia y todo aquello que alguna vez sucedió. La nostalgia tiene cosas lindas porque nos permite recordar sucesos que pasaron pero a la vez es importante abrirse a lo que viene. Distinguimos también la conciencia, más abaracadora y grande, y la percepción. Esta última se produce mediante los 5 sentidos, los instrumentos de nuestra mente para vivir la experienc...2025-01-1430 min
DarshanAnsiedad y Ventana de tolerancia. Preparación para las fiestas🎄 Se acercan las fiestas! Empezamos con los preparativos: la comida, la decoración. ¿Cómo nos vamos a vestir? ¿cómo estará el clima? Empezamos a hacer cuentas. A calcular si logramos todos los objetivos que nos propusimos en el año o no. En nuestro podcast venimos hablando hace tres años para que aprendas a mirar para adentro y no únicamente al exterior y los resultados. Porque lo que queremos descubrir está adentro. ¿Cómo vamos a pasar el fin de año? ¿Con quién pasaremos las fiestas? ¿amigos? ¿familia? La ansiedad no...2024-12-2041 min
DarshanEl Camino del Héroe. El tesoro que llevamos dentro.🌟 En este episodio, junto con Adriana exploramos la poderosa narrativa de el "Camino del héroe", un concepto desarrollado por Joseph Campbell, que conecta mitología, psicología y las historias universales que definen nuestra existencia. Desde las enseñanzas del Buda de oro hasta la influencia de Freud, Jung y Klee en Campbell, reflexionamos sobre cómo esta estructura mítica nos guía a descubrir el tesoro que llevamos dentro. ¿Qué significa responder al llamado a la aventura, enfrentarnos a nuestras sombras y regresar transformados a la comunidad? Hablamos de mitología comparativa...2024-11-2842 min
DarshanLa Resiliencia. Con Adriana Esparza🎋 En este episodio conversamos con Adriana sobre la resiliencia, esa capacidad para moldearse para lo que viene. La resiliencia no es algo con lo que se nace sino algo que se puede desarrollar durante el camino de la vida. Adriana vuelve a hablar con nosotros luego de experiencias de mucho cambio a nivel personal y miedos que superar. Como psicoterapeuta analiza lo que sucede ante estas situaciones. ¿Qué lectura le damos a lo que está pasando externamente? ¿Nos apegamos al dolor? Es importante hacer una pausa y mirar desde afuera nuestros miedos y el dolor. ¿C...2024-11-0442 min
DarshanLa práctica Asana. Con Jorge Luis Muñoz🧘 En este episodio nos acompaña Jorge Luis Muñoz de Lima, Perú. Luego de estudiar marketing y dedicarse a trabajar en el mundo empresarial tuvo una ruptura cerca de los 30 años y decidió dedicarse al yoga por completo. La separación de su mujer, la persona que le enseñó en sus primeros cursos y un cambio en su carrera profesional le hicieron preguntarse: ¿cómo me gustaría sentirme? La sensación al finalizar cada clase de yoga era su respuesta. Conoce sobre la gimnasia psicofísica, sus inicios en el Instituto del Pensador Vigilan...2024-10-1942 min
DarshanCápsula 11: Cinco mantras para los cinco caminos🧘 En esta cápsula de nuestro podcast, nos sumergimos profundamente en cinco aspectos esenciales de nuestra existencia, los cinco caminos: la respiración, el cuerpo, el corazón, la mente y el alma. Junto con Adriana, hemos grabado las cápsulas para alcanzar el bienestar. En este episodio en particular, nos detenemos para reflexionar y compartir algo muy especial: cinco mantras. En lugar de dedicar una cápsula individual a cada mantra, hemos decidido presentarlos juntos, ofreciéndote una guía completa que podrás integrar directamente en tu práctica personal y Sadhana. El objetivo de...2024-08-1825 min
DarshanLa intuición, un estado superior de la inteligencia. Con Norma Escandon🌟 Este episodio nos acompaña Norma Escandon, creativa y fuerza dinámica que busca inspirar a mujeres para llegar a ser su mejor versión. Se enfoca en la belleza, salud y el placer de viajar. Hablaremos sobre la importancia de confiar en uno mismo, creer en la intuición y buscar alcanzar una conciencia plena. Norma y Diego llegan a una conclusión: la mente se refleja en todo lo que hacemos. Es importante tener cuidado con las palabras y lo que uno pide porque una vez manifestado eso puede llegar. Ambos se conocieron años atrá...2024-07-1142 min
DarshanCápsula 10: Nyasa Yoga. Prácticas para una rutina de bienestar.🧘♂️ El Nyasa yoga es una práctica ancestral centrada en la meditación y la conciencia del cuerpo. La palabra "Nyasa" significa "asignación", y en este contexto, se refiere a la colocación simbólica de mantras, sílabas sagradas, o divinidades en diferentes partes del cuerpo. Este proceso se realiza mediante el toque físico de las áreas correspondientes mientras se recitan mantras específicos. El objetivo del Nyasa yoga es purificar y consagrar el cuerpo, convirtiéndolo en un templo viviente y canal de energía divina. Esta práctica busca alinear el cuerpo y la mente con las fue...2024-06-2220 min
DarshanCápsula 9: Yoga Nidra. Prácticas para una rutina de bienestar.Yoga Nidra, también conocido como "sueño yogui", es una práctica de meditación guiada que induce una profunda relajación física, mental y emocional. A través de una serie de instrucciones, se guía a quien practica hacia un estado de conciencia entre el sueño y la vigilia, permitiendo una profunda restauración y reducción del estrés. Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar, aliviar la ansiedad y encontrar un descanso profundo. En este episodio, exploraremos los fundamentos del Yoga Nidra, sus beneficios y cómo integrarlo en tu rutina diaria...2024-06-0324 min
DarshanLa alquimia de la manifestación con Fernando SandeDescubre la alquimia de la manifestación en nuestro nuevo episodio, en el que Diego y Adriana conversan con Fernando Sande, autor del libro "Conecta tu energía". 💫 Exploramos la transformación de lo ordinario en extraordinario y cómo hacer consciente la manifestación en nuestra vida diaria. Desde comprender las diferentes realidades hasta alinear nuestros pensamientos, emociones y acciones, este episodio mostrará la importancia del autoconocimiento y la posibilidad del empoderamiento. Escucha y descubre cómo manifestar una vida conectada con las intenciones de tu corazón. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook...2024-04-221h 05
DarshanPresentamos el libro: Los Cinco Caminos, una historia de meditación¡Hoy conversamos sobre un gran trabajo que en este momento está viendo la luz! Los Cinco Caminos, De Diego Gesualdi, es un libro que oscila del relato personal de una vida atravesada por coyunturas y coincidencias, a un estudio profundo de los elementos de nuestra vida que nos ayudan a andar el camino de la meditación, que no es más que el camino hacia nosotros mismos. Encuentra el e-book de Los Cinco Caminos en Amazon: https://www.amazon.com/dp/B0CW1HLZN4 ¡Pronto actualizaremos la descripción para incluir los links...2024-03-2149 min
DarshanCápsula: Los sutras del corazón, prácticas para una rutina de bienestarEstablecernos en el corazón es una práctica concreta que podemos desarrollar para centrarnos en nuestro verdadero ser. En esta cápsula, Diego nos guía a través de los sutras de corazón, que representan sus cualidades. A medida que vamos sintiéndonos cómodos con esta técnica, las cualidades del corazón representadas por los sutras se irán expresando en nuestra vida a través de las acciones que tomamos. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcas...2024-02-1318 min
DarshanCápsula: Recapitulación, prácticas para una rutina de bienestarLa recapitulación es un ejercicio que explora nuestra mente a nivel del inconsciente y nos prepara para atravesar los estados de conciencia, incluyendo el sueño profundo y la ensoñación. En esta cápsula, Diego nos guía en cómo realizar esta técnica y nos indica en qué momentos es mejor aplicarla. Comprender, explorar y abrazar los estados de conciencia nos ayuda a complementar nuestra realización como seres humanos. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagr...2024-01-2722 min
DarshanInteligencia Artificial con Juan PostayUn experto en Inteligencia Artificial (IA) y dos Yoguis entran a un estudio de grabación. En este episodio conversamos con Juan Postay sobre el desarrollo de la IA y las relaciones poco aparentes que esta puede tener con el bienestar y la transformación personal. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar...2023-12-2152 min
DarshanCápsula: Sintoniza los chakras, prácticas para una rutina de bienestarLas cápsulas Darshan contienen ejercicios prácticos para integrar en tu rutina de bienestar y darte las herramientas necesarias para construir una salud vibrante y una vida en equilibrio. En esta ocasión nos concentramos en un tema que siempre tiene mucho éxito entre nuestros oyentes: los Chakras Acompáñanos en esta cápsula con un ejercicio apuntado a sintonizar tus chakras y permitir un flujo más armónico de la energía. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast htt...2023-12-1023 min
DarshanBreathwork con Gloria Díaz El breathwork es una práctica de respiración consciente y una técnica poderosa para sanar y transformar tu vida. En este episodio conversamos con Gloria Díaz de @amateser, sobre los beneficios y las técnicas para implementar esta práctica en tu día a día. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir constr...2023-11-1638 min
DarshanEn busca de la luz: Yamas y Niyamas Desde la antigüedad y en todas las tradiciones milenarias, la idea de buscar la luz, está basada en el concepto de que la oscuridad no existe, sino que solo existe realmente la falta de luz. Simplemente al comenzar a buscarla, comenzamos a poseerla en una mayor medida. En este episodio conversamos sobre los Yamas y Niyamas, los principios prácticos del Raja Yoga que nos ayudan en nuestra búsqueda. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast: https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast: https://www.instagram.com/dar...2023-10-1956 min
DarshanCápsula: El alma, prácticas para una rutina de bienestarNuestra quinta cápsula, El Alma, cierra el ciclo de los cinco caminos. Los elementos de los que hemos hablado constituyen nuestra historia con la meditación. Acompáñanos en esta cápsula con un ejercicio de meditación apuntado a conectar con tu alma. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar...2023-09-3021 min
DarshanLas siete respuestas biológicasNuestros cuerpos están programados para reaccionar ante cualquier situación que se presenta en la vida; sin embargo, podemos entrenar nuestras mentes y nuestras conciencias para que nuestra respuesta más instintiva no domine todas nuestras reacciones. En este episodio conversamos sobre los siete niveles de respuesta posibles y sobre el proceso de transformación para la paz, la intuición, la creatividad, la visión y la unidad. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan...2023-09-041h 16
DarshanCápsula: La Mente, prácticas para una rutina de bienestarEn cada cápsula conversamos brevemente sobre un asunto que se encuentre en el centro de nuestro bienestar. En esta le toca a la mente: ese ente abstracto que se encarga de funciones como la intuición, el aprendizaje, el pensamiento, la emoción. Encuentra en el minuto 7:45 una meditación guiada para acallar las fluctuaciones de tu mente y vuelve a escucharla cada vez que lo necesites. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ ...2023-08-1019 min
DarshanAyahuasca y plantas medicinales con Guillermo RuizLa Ayahuasca nos ayuda en la misión de experimentar el Espíritu a un nivel muy profundo y a conectarnos con él; también nos hace muy conscientes de la realidad de nuestro cuerpo y mente, y resulta una herramienta valiosísima en la sanación de ambos. Sin embargo, sin el acompañamiento adecuado, puede tener efectos desastrosos. Escucha nuestra conversación con Guillermo Ruiz, un experto en plantas medicinales. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram...2023-07-201h 01
DarshanTantra: vínculos e intimidad conscienteEn este episodio volvemos a conversar con Laura Ronco, quien nos había compartido en un episodio anterior (Ep. 22, Sexo y sexualidad: el tantra en el siglo XXI) sobre su experiencia y su trabajo alrededor del tantra. Ahora vamos mucho más allá, con una charla en la que nos adentramos en las posibilidades que nos ofrece el tantra para alcanzar una intimidad consciente en nuestras relaciones y resignificar la sexualidad tal como la conocemos recuperando su dimensión extática y sagrada. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcas...2023-06-251h 11
DarshanCápsula: El Corazón, prácticas para una rutina de bienestar Las emociones son asociaciones que creamos entre nuestras sensaciones físicas y pensamientos. No las sentimos en nuestros brazos o piernas, sino en el centro emocional ubicado en el centro de nuestro pecho: aquel que asociamos con el corazón. En esta cápsula de bienestar, nos adentramos en nuestro centro para explorar las prácticas que nos ayudan a hacer conciencia y expandir nuestro corazón. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ Tambi...2023-06-0616 min
DarshanEl problema de la dualidad¿Has tenido de repente un chispazo de conexión en el que te sientes parte del todo del universo? Cuando nos unificamos dejamos de ver las barreras y logramos percibir todo en conjunto. La dualidad es una palabra que va mucho más allá de los conceptos: habla de la experiencia del velo que ponemos sobre la realidad para protegernos del miedo de aquello que no percibimos o comprendemos directamente. En este episodio quisimos conversar sobre este problema filosófico, que ha estudiado la tradición del yoga, y compartir algunas prácticas que nos ayudan a levanta...2023-05-1743 min
DarshanLos Siete Chakras"Chakra" es una palabra en sánscrito que se ha vuelto cada vez más cotidiana en el mundo contemporáneo, pero ¿sabes de qué hablas cuando la pronuncias? Y más importantemente aun, ¿sabes cuáles son los principales chakras y cómo puedes trabajar para desbloquearlos y dejar que tu energía fluya armónicamente? En este episodio conversamos sobre los siete chakras y el rol que cada uno de ellos tiene en nuestro cuerpo y en nuestra alma. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Insta...2023-04-1345 min
DarshanCáspsula: El Cuerpo, prácticas para una rutina de bienestar¿Qué papel le das a tu cuerpo en tu bienestar físico, emocional y metal? Cuando entendemos nuestras dolencias y capacidades físicas como oportunidades, podemos aprovechar nuestro cuerpo como una herramienta sagrada de sanación. En nuestra segunda cápsula de bienestar te traemos dos prácticas de meditación para conectar. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que...2023-03-2026 min
DarshanEl Eneagrama, con Xavier SuárezEl eneagrama es un sistema tipológico que nos ayuda a conocernos y auto-conocernos, de modo que podamos unificar nuestras luces y sombras en una sola persona, para que dejemos de representar personajes y podamos trabajar en nuestras heridas y potenciar nuestras habilidades. En este episodio conversamos con Xavier Suárez sobre este sistema y las oportunidades que abren para la vida. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con u...2023-03-031h 15
DarshanLa salud de la mujer: Optimización hormonal con la Dra. Cecilia RuizLas hormonas son los mensajeros que le permiten a nuestro cuerpo saber qué funciones debe desempeñar: para digerir el alimento, para tener un sueño reparador, para regular la función reproductiva. Cualquier desequilibrio hormonal puede llevarnos a sentir cambios en nuestra salud y progresar hasta generar síntomas de enfermedad. La Dra. Cecilia Ruiz conversa con nosotros para contarnos más sobre estas mensajeras de nuestro cuerpo y sobre las estrategias para mantener una buena salud. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagr...2023-02-0642 min
DarshanCápsula: Respiración, prácticas para una rutina de bienestarPresentamos con RESPIRACIÓN un nuevo formato: ¡Las Cápsulas Darshan! Traemos para ti prácticas y ejercicios que puedes realizar todos los días, en cápsulas de audio cortas que podrás escuchar, guardar, y volver a reproducir cuantas veces quieras para desarrollar junto a nosotros una rutina que traiga bienestar, salud y conciencia a tu vida. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscri...2023-01-1217 min
DarshanCiclo circadianoNuestros cuerpos son relojes perfectos. Entienden el momento indicado para cada proceso y repiten ciclos imparables de regeneración y sanación. En este episodio conversamos sobre los ciclos que ocurren cada día en nuestro cuerpo y sobre algunas prácticas que pueden ayudarnos a aprovechar al máximo sus procesos naturales. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayuda...2022-12-2348 min
DarshanSamadhiEs difícil describir el término samadhi. Se trata de una experiencia, de un estado de conciencia, de un momento en la meditación en el que nos convertimos en el observador de nuestra mente. Conversamos sobre este término y sobre nuestra experiencia con él. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conecta...2022-11-2844 min
DarshanCapitalismo responsable con Raúl Costa¿Cómo se puede conjugar la estructura empresarial con la coherencia en el impacto que se tiene sobre los empleados, la sociedad y el planeta? Conversamos con Raúl Costa, quien trabajó durante años en Patagonia, una compañía líder en la transformación empresarial hacia un capitalismo responsable, volcado al cuidado. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podca...2022-11-0447 min
DarshanMantra con Esteban PiltchCon el mantra se abre el mundo de la palabra. Nos modifica, modifica la realidad, modifica la energía. Conversamos con Esteban Piltch sobre este instrumento de protección de la mente y cómo puede ayudarnos, con prácticas sencillas, a integrar nuestra vida. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conect...2022-10-1451 min
Darshan¿Por qué sufrimos?La vida es un juego de luces y sombras; sin embargo, nos mantenemos apegados a la alegría y tememos profundamente cuando llega el dolor. La filosfía vedanta reconoce cinco causas fundamentales del sufrimiento, ¡conócelas en este episodio y descubre algunas estrategias para superarlas! Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar...2022-09-2356 min
DarshanEl ego y la personalidad¿Qué es el ego y de dónde viene la personalidad? Adriana y Diego conversan en este episodio sobre dos conceptos con los que solemos definir quiénes somos. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: http...2022-09-0247 min
DarshanDesintoxicación ayurvédica con Clara RiveraLa desintoxicación está en la base de la medicina preventiva del ayurveda. En este episodio conversamos con Clara Rivero de Ayurveda Querétaro sobre las técnicas y acciones cotidianas que podemos tomar para mantener una salud vibrante. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la medi...2022-08-0555 min
DarshanRespiración conscienteLa respiración es la única función automática de nuestro cuerpo que podemos controlar conscientemente. Es un puente entre la función física y la mental; y es la llave para acceder a la energía. ¿Cómo podemos desarrollar una práctica de respración consciente y obtener todos los beneficios de esta función corporal? ¡Descúbrelo en la conversación de este episodio! Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes...2022-07-1551 min
DarshanSerie de salud mental: La DepresiónLo primero que piensan las personas que sufren de depresión suele ser "hay algo que está mal en mí"; sin embargo, en este nuevo episodio Diego y Adriana conversaan sobre el tema para concluir que es una respuesta natural a las transformaciones y el mundo que nos rodea. La salud mental ha sido un taboo por mucho tiempo, por eso en este momento es importante traer luz sobre el tema y crear conciencia para que seamos lugar seguro y nadie en nuestro entorno tenga que sufrir en silencio. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podc...2022-06-231h 11
DarshanLa conciencia, creadora del universo¿Qué es la conciencia? ¿Dónde se ubica y qué funciones tiene? En este episodio Diego y Adriana se unen a una de las conversaciones más interesantes de la ciencia y la psicología modernas, desde una perspectiva conectada a las tradiciones milenarias de vedanta y ayurveda. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de co...2022-06-021h 02
DarshanLa guerra y la paz¿Cómo podemos conducir a la humanidad hacia la paz? Diego y Adriana reflexionan sobre las formas en las que podemos posicionarnos desde la humanidad, la no-violencia y el amor en tiempos de guerra. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el...2022-05-1255 min
DarshanSexo y Sexualidad: Tantra en el siglo XXIConversamos con Laura Ronco sobre el tantra y su relación con la meditación y la sexualidad. ¿Cómo podemos vivir nuestra realidad espiritual y corporal en la contemporaneidad? Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aqu...2022-04-211h 02
Darshan¿Qué es la psicoespiritualidad?Conversamos sobre la psicoespiritualidad, una escuela que conecta nuestra esfera trascendente para encontrar un propósito y realizar un proceso de terapia y sanación verdaderamente integral. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.co...2022-04-0250 min
DarshanEl DueloConversamos con Xavier Suárez sobre el proceso del duelo que vivimos todos cuando nos enfrentamos a una pérdida significativa; ¿por qué el tema está rodeado de tantos tabúes y cómo podemos enfrentarlo cuando nos quedamos o cuando nos hacemos conscientes de que vamos a irnos? ¡Escúchalo aquí! Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a segu...2022-03-171h 17
DarshanUn año de DarshanNos juntamos para recordar cómo iniciamos este camino y cómo hemos ido trabajando por el propósito de construir una comunidad que nos permita sanar y conectar. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: htt...2022-02-2436 min
DarshanLa salud de la mujerDiego y Adriana conversan con la Dra. Cecilia G. Ruiz, especialista en medicina integrativa y familiar, sobre la integración de los sistemas de conservación de la salud y los procesos hormonales que ocurren en el cuerpo de la mujer al llegar a las etapas de perimenopausia y menopausia. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir...2022-01-2740 min
DarshanSueño ReparadorAdriana y Diego conversan sobre la importancia del sueño para los procesos de regeneración y sugieren algunas prácticas que se pueden incorporar en la rutina para mejorar la higiene del sueño. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y...2022-01-1342 min
DarshanLa Farmacia Interior con Gloria Díaz de Amateser¿Sabías que tenemos en nuestro cuerpo las puertas de entrada a la salud perfecta? Descubre con nuestra invitada Gloria Díaz, fundadora de @amateser, cómo nuestros cinco sentidos pueden ser los mejores instrumentos para sanar. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditació...2021-12-1037 min
DarshanComunicación no violenta¿Eres consciente del impacto que generas cuando te comunicas? Tenemos la posibilidad de entrenarnos para generar energías no violentas y crear un gran impacto en las personas con las que nos relacionamos. ¡Conoce en este episodio los pasos y principios de la comunicación no violenta! 🫂 Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo...2021-11-1548 min
DarshanLa Ansiedad¿Qué efectos tiene la ansiedad en nuestro cuerpo?, ¿es siempre un síntoma negativo?, ¿existen varios tipos de ansiedad? Todas estas preguntas hacen parte de este nuevo episodio de Darshan, en el que Diego y Adriana conversan sobre uno de los síntomas de desequilibrio más comunes de nuestro tiempo. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir con...2021-10-2149 min
DarshanÚnete para sanar: los 7 pilares de la saludNuestra información genética no determina el destino de nuestra salud. Podemos crear la salud perfecta si desarrollamos algunos hábitos de bienestar. Conversamos sobre la alimentación, el ejercicio, el sueño, la gestión del estrés, la sanción emocional, la conciencia plena y el contacto con la naturaleza; los siete pilares para desarrollar la salud. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una sus...2021-09-3059 min
DarshanEl PerdónConversamos sobre el perdón: el regalo de liberación que nos damos a nosotros mismos cada vez que soltamos una situación que controla nuestras vidas. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com...2021-09-0938 min
DarshanVislumbra tu divinidad mente - cuerpo con AyurvedaEl Ayurveda es una ciencia milenaria que nos permite inspirarnos para trabajar en pro de un mayor auto-conocimiento y de la creación de rutinas únicas e individualizadas de cuidado de nuestra mente y nuestro cuerpo. Diego y Adriana conversan con Clara Rivera, de Ayurveda Querétaro, sobre la importancia y las lógicas del Ayurveda en nuestro día a día. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon c...2021-08-1957 min
DarshanLas Capas de la VidaNo somos simplemente un cuerpo físico o una máquina de pensamientos: somos capas interconectadas e interdependientes que nos permiten observar y conectarnos con el mundo. En este episodio, Diego y Adriana conversan sobre las capas que conforman nuestra vida: el cuerpo, la mente y el alma; y nos comparten algunas apreciaciones sobre cuáles son sus partes, cómo se relacionan, y qué papel cumplen en nuestro día a día. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram...2021-07-2944 min
DarshanAyurveda, una manera de vivirDiego y Adriana conversan sobre el Ayurveda, el tercer elemento que integra la triada de conocimientos sobre la que se apoyan sus estudios y este podcast. Conoce esta ciencia milenaria que te ayudará a mantener el equilibrio y prevenir la enfermedad. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en tor...2021-06-2441 min
DarshanEl cuerpo en el Yoga, la bella quietudDiego y Adriana conversan sobre Yoga, el valor del cuerpo en la espiritualidad y la quietud como método de indagación con Esteban Piltch, profesor, coordinador de la tecnicatura Universitaria en Yoga y Responsable de la diplomatura Universitaria en Yoga y sus aportes contemporáneos de la Universidad del Salvador. Incluye un ejercicio de meditación guiada. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripc...2021-06-101h 13
DarshanAlimentación ConscienteDiego y Adriana conversan con Monique Vinay, raw vegan culinary chef, trofóloga, health coach, certificada en Naam Yoga, mujer medicina, herbolaria, amante de los aceites esenciales, autora de 3 libros, emprendedora y madre de dos hijos, sobre las formas en que la alimentación afecta el bienestar de nuestro cuerpo. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir...2021-05-2749 min
DarshanVivir el momento presenteDiego y Adriana hablan sobre el tiempo: ¿cómo es el tiempo que vivimos y cómo podemos habitarlo conscientemente? Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 2021-05-1336 min
DarshanYogaDiego y Adriana conversan sobre el significado del yoga y los diferentes tipos que existen, con lo que se han encontrado en las diferentes experiencias de su camino. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https...2021-03-2553 min
DarshanLa incertidumbreDiego y Adriana conversan sobre cómo hacer de la incertidumbre un terreno fértil, para abrazarla e integrarla como un lugar de nuestra vida que podemos frecuentar. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://pa...2021-03-1148 min
DarshanMeditación: la prácticaDiego y Adriana conversan sobre cómo comenzaron a meditar y comparten los aprendizajes que han encontrado a lo largo de su camino con esta práctica diaria que nos permite volver a casa. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y e...2021-02-1642 min
DarshanEl estrés en tiempos de pandemiaAdriana y Diego reflexionan en torno a sus experiencias en el 2020. Conversan sobre las formas en que aplicaron herramientas de Meditación para hacer consciente el dialogo de su mente y superar el estrés y la ansiedad que las situaciones actuales generaron en ellos. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la...2021-02-0445 min
DarshanDarshan, ¿qué significa?Conoce a Adriana Esparza y a Diego Gesualdi mientras conversan sobre sus trayectorias formativas y sobre su inspiración para crear este podcast dirigido al público latinoamericano. Descubre el significado de Darshan y conecta con los temas que se desarrollarán en las conversaciones de este programa, que apenas comienzan. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayu...2021-01-2126 min