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Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!VO₂max, Laktat & Blut: Die Wahrheit über Leistungsdiagnostik im SportSend us a textWie funktioniert Leistungsdiagnostik? Was bringen Spiroergometrie, Laktattests und gezielte Blutanalysen – und was kannst du als Hobbysportler:in davon nutzen?Beate Zunner ist Fachärztin für Allgemeinmedizin, Sport- und Ernährungsmedizin und Inhaberin der Praxis am Main in Bayreuth.Sie betreut Profisportler wie den BBC Bayreuth oder Anne Haug, Ironman-Weltmeisterin und eine der besten Triathletinnen der Welt – und gibt uns in diesem Podcast echte Einblicke und Know-how, wie auch du davon profitieren kannst.🎯 Themen der Folge:📊 Was VO₂max & Laktat über deine Leistung verraten🩸 Welche Blutwerte für Ausdauer, Regen...2025-05-091h 04
Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!Kiara Klug: 87+ Olympic Lifter – Erster Podcast nach EM-Silber & Road to LA ’28 | Affenhand PodcastSend us a text“Geboren aus dem Vergleich mit einem Tier, das ich einst als Makel empfand.” Heute trägt Kiara Klug den 🦍 Gorilla mit Stolz im Nacken – als Symbol für Mut, Kraft und Selbstbestimmung. 🎧 Im Podcast erzählt sie von ihrem Weg – ehrlich, laut, inspirierend.🦍 Warum sie ein Gorilla-Tattoo trägt – und was das mit Selbstbild zu tun hat 🥈 Wie sie sich vom Crosstraining zur EM-Silbermedaille kämpfte 🏋️♀️ Was es bedeutet, als Frau in der höchsten Gewichtsklasse anzutreten 🫡 Wie ihr Alltag bei der Bundeswehr als Leistungssportlerin aussieht 🔥 Warum „MAKE IT COUNT“ mehr ist...2025-04-251h 07
Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!Stark werden & Muskeln aufbauen – viele machen Krafttraining falsch. Du auch?Send us a textStark werden – aber richtig.Mehr Gewicht, mehr Kontrolle, mehr Power: Wer wirklich stärker werden will, braucht mehr als Shakes und Ego-Lifts. In dieser Folge zeigen wir dir den ehrlichen Weg zu echter Kraft – ohne Bullshit, ohne Broscience.🔥 Was du mitnimmst:1️⃣ Was „stark“ wirklich heißt – und warum viele es falsch verstehen2️⃣ Wie Technik, Wiederholbarkeit und Progression echte Kraft erzeugen3️⃣ Die größten Fehler beim Krafttraining4️⃣ Warum Struktur & Kontinuität wichtiger sind als Motivation5️⃣ Wie Mindset & Planung den Unterschied machen6️⃣ Bonus: Wie du smarter trainierst – nicht härter2025-04-171h 02
Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!Home Gym einrichten – Budget, Ort, Fehler: DAS musst du vorher wissen!Send us a textHome Gym einrichten – aber richtig.Bevor du deine Garage mit unnötigem Zeug vollstellst und tausende Euro verbrennst: Diese Folge zeigt dir, wie du dir ein wirklich geiles Gym nach Hause holst.💰 Wieviel Budget brauchst du wirklich?📍 Welcher Ort eignet sich – und was wird oft vergessen?✅ Was lohnt sich – und was ist kompletter Müll?❌ Die größten Fehler, die wir in echten Home Gyms gesehen habenMit am Start: Jonas, Marc – und unser Gym-Experte Sebastian, der schon mehr Garagen zu echten Trainings-Spaces gemacht hat als andere Leute Klimm...2025-04-0359 min
Die Biohacking-Praxis#159: Functional Fitness, Biohacking, Equipment-Fetisch40 Stunden Job und 20 Stunden Training pro Woche? Wie das geht, verrät Functional Fitness-Vizeweltmeister und Biohacker Jonas Zistler. Hälfte 2 der Folge gehört Andreas, seinem Produktfetischismus und Affenhand-Boss Marc Nitsche: feinster Nerd-Talk!Gentests von Permedio: Zu allen speziellen Rabatt-Paketen für Hörerinnen und Hörer der Biohacking Praxis mit allen Rabatt-Codes geht es hier. Besonders interessant für Biohacker:1) das um 239 Euro reduzierte Kombi-Paket aus Pharmakogenetik und Polygenetischen Risikofaktoren (Rabatt-Code "Biohacking4" im Checkout reduziert den Kombi-Preis von 778 Euro auf 539 Euro)2) der Pharmakogenetik-Test um 370 s...2025-03-211h 18
Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!Weitermachen oder Pause? #Schmerzen im Sport & CrossFit: Was tun? 🎙️ Affenhand #PodcastSend us a text🔊 Hat dir die Folge gefallen? Dann lass uns eine Bewertung da, teile den Podcast mit deinen Trainingsbuddies und markiere uns auf Instagram! 💪🎙 Jede Bewertung hilft uns, noch mehr spannende Inhalte für dich zu liefern. 🚀 Danke für deinen Support! 🙌---Zusammen mit Max Keller (Physiotherapeut) und Jonas (Coach & Athlet) sprechen wir über Schmerzen im Training, ihre Ursachen und wie du sie richtig einordnest. Wann kannst du weitermachen, und wann wird es gefährlich?🔥 Was dich erwartet:✅ „No pain, no gain“ – Mythos oder Wahrhe...2025-03-211h 06
Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!Wenn das Class-Programm nicht mehr reicht – Der Weg zum Wettkampf-Athleten | Affenhand #PodcastSend us a textNeue Podcast-Folge – jetzt mit verbesserter Audio-Qualität! 🎙🔥 Zusammen mit Max Keller von Motus Lab besprechen wir, wann das Class-Programm nicht mehr ausreicht und ob jeder Wettkampf-Athlet ein extra Programming braucht.❗️Youtube-Abo gönnen 👉 http://www.youtube.com/c/AffenhandDe?sub_confirmation=1🔥 Was dich erwartet:✅ Wann du dein Training anpassen solltest✅ Braucht jeder Wettkampf-Athlet individuelles Programming?✅ Die größten Fehler, die Athleten oft machen#Training #Wettkampf #Athlet #Fitness #FunctionalTraining #Weightlifting #Gymnastics #Programming #Recovery #Sport #Coaching #AffenhandSupport the show2025-03-0737 min
Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!Fittest in Germany 2024: Der harte Weg an die Spitze – mit Franzi HögerSend us a textFranzi Höger im Podcast! 🏆🔥 Sie ist die Fittest in Germany 2024 und kennt den harten Weg an die Spitze! Als Athletin & Coach gibt sie exklusive Einblicke in ihr Training, mentale Stärke und die Bedeutung von Ernährung & Regeneration.❗️ Affenhand-Kanal abonnieren👉 http://www.youtube.com/c/AffenhandDe Was dich erwartet:✅ Franzis Weg zum Profi & ihre größten Herausforderungen✅ Training, Wettkampfdruck & mentale Härte✅ Warum Ernährung & Regeneration auf diesem Level entscheidend sindWenn du wissen willst, was es braucht, um in CrossFit ganz oben mitzuspielen und welch...2025-02-2154 min
Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!11 Jahre CrossFit – Max Keller über Wettkämpfe, Coaching & LearningsSend us a textMax Keller im Podcast! Seit über 11 Jahren ist er tief in der CrossFit-Szene verwurzelt – als Athlet, Coach und Gründer von CrossFit Albatross & Motus Lab. In dieser Folge sprechen wir über seinen Weg im Sport, die Herausforderungen auf Wettkämpfen und was ihn letztlich dazu gebracht hat, selbst ein Gym zu gründen.Was dich erwartet:✅ Max' Anfänge im CrossFit & seine sportliche Entwicklung✅ Übergang vom Wettkämpfer zum Coach✅ Die größten Fehler, die er bei Athleten immer wieder siehtWenn du wissen willst, was einen erfolgreiche...2025-02-0739 min
Brathletik CityKonny und Moritz aus TexasDieser Podcast wird präsentiert von Affenhand®, deiner Marke für Fitness aus Deutschland!Affenhand® hat sich zur Aufgabe gemacht, deine Fitness- und Gym-Träume zu verwirklichen! Das heißt von deinem neuen und blitzschnellen Springseil, über deinen genialen Handschutz, zu revolutionären TYR Schuhen, bis hin zu deinem eigenem Gym aus ihrer Manufaktur - Affenhand® ist dein Wingman!Das ist Affenhand®: • Höchste Qualität: Jedes Produkt ist handverlesen und getestet. • Fachexpertise: Das Team lebt Fitness und teilt sein Wissen mit dir. • Deutscher Service: Persönlich, zuverlässig und immer für dich da. • Community-getrieben: Dein Feedback fließt direkt in unsere Prod...2024-07-3138 min
Brathletik CityTigerbalsam kommt vom Murmeltier?!Dieser Podcast wird präsentiert von Affenhand®, deiner Marke für Fitness aus Deutschland!Affenhand® hat sich zur Aufgabe gemacht, deine Fitness- und Gym-Träume zu verwirklichen! Das heißt von deinem neuen und blitzschnellen Springseil, über deinen genialen Handschutz, zu revolutionären TYR Schuhen, bis hin zu deinem eigenem Gym aus ihrer Manufaktur - Affenhand® ist dein Wingman!Das ist Affenhand®: • Höchste Qualität: Jedes Produkt ist handverlesen und getestet. • Fachexpertise: Das Team lebt Fitness und teilt sein Wissen mit dir. • Deutscher Service: Persönlich, zuverlässig und immer für dich da. • Community-getrieben: Dein Feedback fließt direkt in unsere Prod...2024-07-1547 min
Brathletik CityWas sind unsere Greenlights?!Dieser Podcast wird präsentiert von Affenhand®, deiner Marke für Fitness aus Deutschland!Affenhand® hat sich zur Aufgabe gemacht, deine Fitness- und Gym-Träume zu verwirklichen! Das heißt von deinem neuen und blitzschnellen Springseil, über deinen genialen Handschutz, zu revolutionären TYR Schuhen, bis hin zu deinem eigenem Gym aus ihrer Manufaktur - Affenhand® ist dein Wingman!Das ist Affenhand®: • Höchste Qualität: Jedes Produkt ist handverlesen und getestet. • Fachexpertise: Das Team lebt Fitness und teilt sein Wissen mit dir. • Deutscher Service: Persönlich, zuverlässig und immer für dich da. • Community-getrieben: Dein Feedback fließt direkt in unsere Prod...2024-07-0758 min
Brathletik CityWas ist Spaß?Dieser Podcast wird unter anderem präsentiert von TOUGH'N'ROUGH, der besten Fitness Competition in der Schweiz!Facts:Mixed Teams of Two5 Divisons: Elite, RX, Masters RX, Intermediate and ScaledNeu auch für Masters: Divison Masters RX ab 35+Total CHF 10'000 Cashpreise für die Podestplätze in allen Kategorien, auch Intermediate und ScaledRund CHF 2'500 für Elite Platz 1Wir bieten den grössten Competition Floor der Schweiz - über 700m2Geilste Halle der Schweiz, mit genügend Platz für alleGrosse Athlete Area, genügend Duschen und GarderobenGrosse Warm-up AreaViel Raum für die Athletinnen und Athleten.Zweitägiges...2024-07-0154 min
Brathletik CityEin 1000m hoher beschnittener Berg in der SchweizDieser Podcast wird unter anderem präsentiert von TOUGH'N'ROUGH, der besten Fitness Competition in der Schweiz!Facts:Mixed Teams of Two5 Divisons: Elite, RX, Masters RX, Intermediate and ScaledNeu auch für Masters: Divison Masters RX ab 35+Total CHF 10'000 Cashpreise für die Podestplätze in allen Kategorien, auch Intermediate und ScaledRund CHF 2'500 für Elite Platz 1Wir bieten den grössten Competition Floor der Schweiz - über 700m2Geilste Halle der Schweiz, mit genügend Platz für alleGrosse Athlete Area, genügend Duschen und GarderobenGrosse Warm-up AreaViel Raum für die Athletinnen und Athleten.Zweitägiges...2024-06-2348 min
Brathletik CityKopf vs. BauchmenschenDieser Podcast wird unter anderem präsentiert von TOUGH'N'ROUGH, der besten Fitness Competition in der Schweiz!Facts:Mixed Teams of Two5 Divisons: Elite, RX, Masters RX, Intermediate and ScaledNeu auch für Masters: Divison Masters RX ab 35+Total CHF 10'000 Cashpreise für die Podestplätze in allen Kategorien, auch Intermediate und ScaledRund CHF 2'500 für Elite Platz 1Wir bieten den grössten Competition Floor der Schweiz - über 700m2Geilste Halle der Schweiz, mit genügend Platz für alleGrosse Athlete Area, genügend Duschen und GarderobenGrosse Warm-up AreaViel Raum für die Athletinnen und Athleten.Zweitägiges...2024-06-1644 min
Brathletik CityLiebst du deinen Job?!Dieser Podcast wird unter anderem präsentiert von den Habbys, den leckersten PROTEIN CEREALS Deutschland!Die Habbys sind in vier süßen Geschmacksorten erhältlich und haben :• keinen zugesetzten Zucker• ultra viel Protein (36g auf 100g)• sind Kalorienarm• enthalten kein Weizen (Basis: Ackerbohne)• haben viele Ballaststoffe• machen lange sattProbiere jetzt die Habbys und hole dir das Frühstück deiner Kindheit zurück!Jetzt in deinem Edeka entdecken oder online bestellen!Spare online jetzt 10% bei deiner Bestellung mit dem Code: BRATHLETIK10Ab geht’s: https://www.habbys...2024-03-291h 16
Brathletik CityFrankreichs Bizepspräsident im SternDieser Podcast wird untere anderem präsentiert von den Habbys, den leckersten PROTEIN CEREALS Deutschland!Die Habbys sind in vier süßen Geschmacksorten erhältlich und haben :• keinen zugesetzten Zucker• ultra viel Protein (36g auf 100g)• sind Kalorienarm• enthalten kein Weizen (Basis: Ackerbohne)• haben viele Ballaststoffe• machen lange sattProbiere jetzt die Habbys und hole dir das Frühstück deiner Kindheit zurück!Jetzt in deinem Edeka entdecken oder online bestellen!Spare online jetzt 10% bei deiner Bestellung mit dem Code: BRATHLETIK10Ab geht’s: https://www.habbys...2024-03-2248 min
Brathletik CityCF OPEN 24.3 gefakter Leak?Dieser Podcast wird untere anderem präsentiert von den Habbys, den leckersten PROTEIN CEREALS Deutschland!Die Habbys sind in vier süßen Geschmacksorten erhältlich und haben :• keinen zugesetzten Zucker• ultra viel Protein (36g auf 100g)• sind Kalorienarm• enthalten kein Weizen (Basis: Ackerbohne)• haben viele Ballaststoffe• machen lange sattProbiere jetzt die Habbys und hole dir das Frühstück deiner Kindheit zurück!Jetzt in deinem Edeka entdecken oder online bestellen!Spare online jetzt 10% bei deiner Bestellung mit dem Code: BRATHLETIK10Ab geht’s: https://www.habbys...2024-03-1748 min
Brathletik CityCF OPEN 24.2Dieser Podcast wird präsentiert von Affenhand®, deiner Marke für Fitness aus Deutschland!Affenhand® hat sich zur Aufgabe gemacht, deine Fitness- und Gym-Träume zu verwirklichen! Das heißt von deinem neuen und blitzschnellen Springseil, über deinen genialen Handschutz, zu revolutionären TYR Schuhen, bis hin zu deinem eigenem Gym aus ihrer Manufaktur - Affenhand® ist dein Wingman!Das ist Affenhand®: • Höchste Qualität: Jedes Produkt ist handverlesen und getestet. • Fachexpertise: Das Team lebt Fitness und teilt sein Wissen mit dir. • Deutscher Service: Persönlich, zuverlässig und immer für dich da. • Community-getrieben: Dein Feedback fließt direkt in unsere Prod...2024-03-0852 min
Brathletik CityCF OPEN 24.1Dieser Podcast wird präsentiert von Affenhand®, deiner Marke für Fitness aus Deutschland!Affenhand® hat sich zur Aufgabe gemacht, deine Fitness- und Gym-Träume zu verwirklichen! Das heißt von deinem neuen und blitzschnellen Springseil, über deinen genialen Handschutz, zu revolutionären TYR Schuhen, bis hin zu deinem eigenem Gym aus ihrer Manufaktur - Affenhand® ist dein Wingman!Das ist Affenhand®: • Höchste Qualität: Jedes Produkt ist handverlesen und getestet. • Fachexpertise: Das Team lebt Fitness und teilt sein Wissen mit dir. • Deutscher Service: Persönlich, zuverlässig und immer für dich da. • Community-getrieben: Dein Feedback fließt direkt in unsere Prod...2024-03-011h 03
Brathletik CityEbay Hunde aus ErlangenDieser Podcast wird präsentiert von Affenhand®, deiner Marke für Fitness aus Deutschland!Affenhand® hat sich zur Aufgabe gemacht, deine Fitness- und Gym-Träume zu verwirklichen! Das heißt von deinem neuen und blitzschnellen Springseil, über deinen genialen Handschutz, zu revolutionären TYR Schuhen, bis hin zu deinem eigenem Gym aus ihrer Manufaktur - Affenhand® ist dein Wingman!Das ist Affenhand®: • Höchste Qualität: Jedes Produkt ist handverlesen und getestet. • Fachexpertise: Das Team lebt Fitness und teilt sein Wissen mit dir. • Deutscher Service: Persönlich, zuverlässig und immer für dich da. • Community-getrieben: Dein Feedback fließt direkt in unsere Prod...2024-02-221h 13
Brathletik CityTayler spielt CricketDieser Podcast wird präsentiert von Affenhand®, deiner Marke für Fitness aus Deutschland!Affenhand® hat sich zur Aufgabe gemacht, deine Fitness- und Gym-Träume zu verwirklichen! Das heißt von deinem neuen und blitzschnellen Springseil, über deinen genialen Handschutz, zu revolutionären TYR Schuhen, bis hin zu deinem eigenem Gym aus ihrer Manufaktur - Affenhand® ist dein Wingman!Das ist Affenhand®: • Höchste Qualität: Jedes Produkt ist handverlesen und getestet. • Fachexpertise: Das Team lebt Fitness und teilt sein Wissen mit dir. • Deutscher Service: Persönlich, zuverlässig und immer für dich da. • Community-getrieben: Dein Feedback fließt direkt in unsere Prod...2024-02-1557 min
Brathletik CityDie "5Why Methode" hilft bei MotorschadenDieser Podcast wird präsentiert von Affenhand®, deiner Marke für Fitness aus Deutschland!Affenhand® hat sich zur Aufgabe gemacht, deine Fitness- und Gym-Träume zu verwirklichen! Das heißt von deinem neuen und blitzschnellen Springseil, über deinen genialen Handschutz, zu revolutionären TYR Schuhen, bis hin zu deinem eigenem Gym aus ihrer Manufaktur - Affenhand® ist dein Wingman!Das ist Affenhand®: • Höchste Qualität: Jedes Produkt ist handverlesen und getestet. • Fachexpertise: Das Team lebt Fitness und teilt sein Wissen mit dir. • Deutscher Service: Persönlich, zuverlässig und immer für dich da. • Community-getrieben: Dein Feedback fließt direkt in unsere Prod...2024-02-081h 02
Brathletik CityMoritz googlet sich selbstDieser Podcast wird präsentiert von Affenhand®, deiner Marke für Fitness aus Deutschland!Affenhand® hat sich zur Aufgabe gemacht, deine Fitness- und Gym-Träume zu verwirklichen! Das heißt von deinem neuen und blitzschnellen Springseil, über deinen genialen Handschutz, zu revolutionären TYR Schuhen, bis hin zu deinem eigenem Gym aus ihrer Manufaktur - Affenhand® ist dein Wingman!Das ist Affenhand®: • Höchste Qualität: Jedes Produkt ist handverlesen und getestet. • Fachexpertise: Das Team lebt Fitness und teilt sein Wissen mit dir. • Deutscher Service: Persönlich, zuverlässig und immer für dich da. • Community-getrieben: Dein Feedback fließt direkt in unsere Prod...2024-02-011h 04
Brathletik CityEine Maultasche in HapsDieser Podcast wird präsentiert von Affenhand®, deiner Marke für Fitness aus Deutschland!Affenhand® hat sich zur Aufgabe gemacht, deine Fitness- und Gym-Träume zu verwirklichen! Das heißt von deinem neuen und blitzschnellen Springseil, über deinen genialen Handschutz, zu revolutionären TYR Schuhen, bis hin zu deinem eigenem Gym aus ihrer Manufaktur - Affenhand® ist dein Wingman!Das ist Affenhand®: • Höchste Qualität: Jedes Produkt ist handverlesen und getestet. • Fachexpertise: Das Team lebt Fitness und teilt sein Wissen mit dir. • Deutscher Service: Persönlich, zuverlässig und immer für dich da. • Community-getrieben: Dein Feedback fließt direkt in unsere Prod...2024-01-2653 min
Brathletik CityVon Podcaster zu BroadcasterDieser Podcast wird präsentiert von Affenhand®, deiner Marke für Fitness aus Deutschland!Affenhand® hat sich zur Aufgabe gemacht, deine Fitness- und Gym-Träume zu verwirklichen! Das heißt von deinem neuen und blitzschnellen Springseil, über deinen genialen Handschutz, zu revolutionären TYR Schuhen, bis hin zu deinem eigenem Gym aus ihrer Manufaktur - Affenhand® ist dein Wingman!Das ist Affenhand®: • Höchste Qualität: Jedes Produkt ist handverlesen und getestet. • Fachexpertise: Das Team lebt Fitness und teilt sein Wissen mit dir. • Deutscher Service: Persönlich, zuverlässig und immer für dich da. • Community-getrieben: Dein Feedback fließt direkt in unsere Prod...2024-01-191h 16
#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastThe Story of the CrossFit Open with Adrian Bozman (#155)In this episode, Boz and I talk about the history of the CrossFit Open.
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#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastSMARTE Ziele für 2024 (#154)In dieser Folge spreche über das Thema Zielsetzung und SMART Goals.
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Brathletik CityBeate kennt Capital Bach aus WeimarDieser Podcast wird präsentiert von Affenhand®, deiner Marke für Fitness aus Deutschland!Affenhand® hat sich zur Aufgabe gemacht, deine Fitness- und Gym-Träume zu verwirklichen! Das heißt von deinem neuen und blitzschnellen Springseil, über deinen genialen Handschutz, zu revolutionären TYR Schuhen, bis hin zu deinem eigenem Gym aus ihrer Manufaktur - Affenhand® ist dein Wingman!Das ist Affenhand®: • Höchste Qualität: Jedes Produkt ist handverlesen und getestet. • Fachexpertise: Das Team lebt Fitness und teilt sein Wissen mit dir. • Deutscher Service: Persönlich, zuverlässig und immer für dich da. • Community-getrieben: Dein Feedback fließt direkt in unsere Prod...2024-01-111h 04
Brathletik CityUnsere Vorsätze für 2024Dieser Podcast wird präsentiert von Affenhand®, deiner Marke für Fitness aus Deutschland!Affenhand® hat sich zur Aufgabe gemacht, deine Fitness- und Gym-Träume zu verwirklichen! Das heißt von deinem neuen und blitzschnellen Springseil, über deinen genialen Handschutz, zu revolutionären TYR Schuhen, bis hin zu deinem eigenem Gym aus ihrer Manufaktur - Affenhand® ist dein Wingman!Das ist Affenhand®: • Höchste Qualität: Jedes Produkt ist handverlesen und getestet. • Fachexpertise: Das Team lebt Fitness und teilt sein Wissen mit dir. • Deutscher Service: Persönlich, zuverlässig und immer für dich da. • Community-getrieben: Dein Feedback fließt direkt in unsere Prod...2024-01-041h 06
#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastWOD Scienes with Gommaar D'Hulst and Henning Langer (#153)In this episode, I talk to Gommaar and Henning, the two founders of WOD Science, the go-to platform for evidence-based information about fitness, nutrition and CrossFit®.
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#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastDie letzten Folge des Jahres (#152)Als kleines Dankeschön für eure Treue verlosen wir unter allen Zuhörern gemeinsam mit unserem Partner Rehband einen 100€ Rehband-Gutschein.
So nimmst du Teil:
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Und das wichtigste zum Schluss: hinterlasse uns gerne eine 5-Sterne Bewertung
Unter allen Teilnehmern verlosen wir am 07.01.2024 den Gutschein. Ihr werdet über Instagram benachrichtigt, sofern ihr gewonnen habt.
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Brathletik CityDer große Jahresrückblick 2023Dieser Podcast wird präsentiert von Affenhand®, deiner Marke für Fitness aus Deutschland!Affenhand® hat sich zur Aufgabe gemacht, deine Fitness- und Gym-Träume zu verwirklichen! Das heißt von deinem neuen und blitzschnellen Springseil, über deinen genialen Handschutz, zu revolutionären TYR Schuhen, bis hin zu deinem eigenem Gym aus ihrer Manufaktur - Affenhand® ist dein Wingman!Das ist Affenhand®: • Höchste Qualität: Jedes Produkt ist handverlesen und getestet. • Fachexpertise: Das Team lebt Fitness und teilt sein Wissen mit dir. • Deutscher Service: Persönlich, zuverlässig und immer für dich da. • Community-getrieben: Dein Feedback fließt direkt in unsere Prod...2023-12-281h 42
#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastThe Coaches Congress Pt. 2 with Per Mattsson (#151)In this episode, I interview the founder of the Coaches Congress Per Mattsson.
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#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastMental Health and CrossFit with Dr. Christina Migliara (#150)In this episode, I talk to Dr. Christina Migliara about CrossFit & mental health.
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Brathletik CityDer sympathischste CrossFitter ist....Dieser Podcast wird präsentiert von Affenhand®, deiner Marke für Fitness aus Deutschland!Affenhand® hat sich zur Aufgabe gemacht, deine Fitness- und Gym-Träume zu verwirklichen! Das heißt von deinem neuen und blitzschnellen Springseil, über deinen genialen Handschutz, zu revolutionären TYR Schuhen, bis hin zu deinem eigenem Gym aus ihrer Manufaktur - Affenhand® ist dein Wingman!Das ist Affenhand®: • Höchste Qualität: Jedes Produkt ist handverlesen und getestet. • Fachexpertise: Das Team lebt Fitness und teilt sein Wissen mit dir. • Deutscher Service: Persönlich, zuverlässig und immer für dich da. • Community-getrieben: Dein Feedback fließt direkt in unsere Prod...2023-12-2153 min
#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastBuilding a Strong Team with Daniel Chaffey (#149)In this episode, I interview Daniel Chaffey at the Coaches Congress in Berlin 2023. Daniel is the owner of CrossFit Louvre and also the international director of CrossFit. We talk about leadership and how to build a strong team.
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#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastSpecial Guest Ben Bergeron (#148)In this episode I interview Ben Bergeron at the Coaches Congress. I only had 5 minutes with him, but we are planning to re-do this in 2024.
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2023-12-1705 min
Brathletik CityMit Sonnenbrand durch Sri Lanka - Exklusiv Recap Dubai Championship 2023Dieser Podcast wird präsentiert von Affenhand®, deiner Marke für Fitness aus Deutschland!Affenhand® hat sich zur Aufgabe gemacht, deine Fitness- und Gym-Träume zu verwirklichen! Das heißt von deinem neuen und blitzschnellen Springseil, über deinen genialen Handschutz, zu revolutionären TYR Schuhen, bis hin zu deinem eigenem Gym aus ihrer Manufaktur - Affenhand® ist dein Wingman!Das ist Affenhand®: • Höchste Qualität: Jedes Produkt ist handverlesen und getestet. • Fachexpertise: Das Team lebt Fitness und teilt sein Wissen mit dir. • Deutscher Service: Persönlich, zuverlässig und immer für dich da. • Community-getrieben: Dein Feedback fließt direkt in unsere Prod...2023-12-141h 35
#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastDie CFAB Awesome Weeks (#147)In dieser kurzen Folge spreche ich mit Biohacking Björn über die CFAB Awesome Weeks. Du trainierst nicht bei uns in der Box, würdest aber trotzdem gerne mitmachen? Dann melde dich doch einfach per Mai unter mail@crossfit-aschaffenburg.de
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...2023-12-1411 min
#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastDie myleo Story mit Leo Löhr von myleo CrossFit (#146)In dieser Folge quatsche ich beim Coaches Congress in Berlin mit Leo Löhr, dem Gründer einer der wohl bekanntesten deutschen Boxen myleo CrossFit.
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#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastTurnen und CrossFit mit Fabian Hambüchen (#145)In dieser Folge interviewe ich den Turn-Olympiasieger Fabian Hambüchen beim Coaches Congress in Berlin.
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Brathletik CityWir feiern Geburtstag mit einer ReizüberflutungDieser Podcast wird präsentiert von Affenhand®, deiner Marke für Fitness aus Deutschland!Affenhand® hat sich zur Aufgabe gemacht, deine Fitness- und Gym-Träume zu verwirklichen! Das heißt von deinem neuen und blitzschnellen Springseil, über deinen genialen Handschutz, zu revolutionären TYR Schuhen, bis hin zu deinem eigenem Gym aus ihrer Manufaktur - Affenhand® ist dein Wingman!Das ist Affenhand®: • Höchste Qualität: Jedes Produkt ist handverlesen und getestet. • Fachexpertise: Das Team lebt Fitness und teilt sein Wissen mit dir. • Deutscher Service: Persönlich, zuverlässig und immer für dich da. • Community-getrieben: Dein Feedback fließt direkt in unsere Prod...2023-12-0745 min
#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastDarum erhöht CrossFit HQ seine Affiliation Gebühren (#144)In dieser Folge quatsche ich darüber, warum CrossFit HQ seine Affiliation Gebühren um fast 50% erhöht.
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#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastDie Affenhand Story mit Jonas Zistler (#143)In dieser Folge habe ich Jonas Zistler, den Co-CEO von Affenhand zu Gast und gemeinsam schnacken wir über die Entstehungsgeschichte der Firma.
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Brathletik CityMoritz muss zur Polizei!Dieser Podcast wird präsentiert von Affenhand®, deiner Marke für Fitness aus Deutschland!Affenhand® hat sich zur Aufgabe gemacht, deine Fitness- und Gym-Träume zu verwirklichen! Das heißt von deinem neuen und blitzschnellen Springseil, über deinen genialen Handschutz, zu revolutionären TYR Schuhen, bis hin zu deinem eigenem Gym aus ihrer Manufaktur - Affenhand® ist dein Wingman!Das ist Affenhand®: • Höchste Qualität: Jedes Produkt ist handverlesen und getestet. • Fachexpertise: Das Team lebt Fitness und teilt sein Wissen mit dir. • Deutscher Service: Persönlich, zuverlässig und immer für dich da. • Community-getrieben: Dein Feedback fließt direkt in unsere Prod...2023-11-3057 min
#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastFitness in 100 words (#142)In dieser Folge spreche ich über Greg Glassmans berühmte "Fitness in 100 words" Definition.
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Brathletik CityBoomerang Community erhebt euch!Dieser Podcast wird präsentiert von Affenhand®, deiner Marke für Fitness aus Deutschland!Affenhand® hat sich zur Aufgabe gemacht, deine Fitness- und Gym-Träume zu verwirklichen! Das heißt von deinem neuen und blitzschnellen Springseil, über deinen genialen Handschutz, zu revolutionären TYR Schuhen, bis hin zu deinem eigenem Gym aus ihrer Manufaktur - Affenhand® ist dein Wingman!Das ist Affenhand®: • Höchste Qualität: Jedes Produkt ist handverlesen und getestet. • Fachexpertise: Das Team lebt Fitness und teilt sein Wissen mit dir. • Deutscher Service: Persönlich, zuverlässig und immer für dich da. • Community-getrieben: Dein Feedback fließt direkt in unsere Prod...2023-11-2355 min
#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastThe minimum effective dose with Marcus Filly (#141)In this episode, I talk to Marcus Filly about the minimum effective dose principal when it comes to training and nutrition.
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#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastDiese 2 Black Friday Deals solltest du dir als CrossFitter nicht entgehen lassen (#140)Diese Lieblingsbeschäftigung eines jeden CrossFitters (außer CrossFit natürlich)? Shoppen. Und wann wäre ein besserer Zeitpunkt als zum Black Friday.
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#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastKitchen Hacks mit Biohacker Björn Kurtenbach (#139)In dieser Collabo Folge quatsche ich mit Biohacker Björn Kurtenbach über praktische Kitchen Hacks.
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Brathletik CityJakob Duffner Fittest German 2030?Dieser Podcast wird präsentiert von Affenhand®, deiner Marke für Fitness aus Deutschland!Affenhand® hat sich zur Aufgabe gemacht, deine Fitness- und Gym-Träume zu verwirklichen! Das heißt von deinem neuen und blitzschnellen Springseil, über deinen genialen Handschutz, zu revolutionären TYR Schuhen, bis hin zu deinem eigenem Gym aus ihrer Manufaktur - Affenhand® ist dein Wingman!Das ist Affenhand®: • Höchste Qualität: Jedes Produkt ist handverlesen und getestet. • Fachexpertise: Das Team lebt Fitness und teilt sein Wissen mit dir. • Deutscher Service: Persönlich, zuverlässig und immer für dich da. • Community-getrieben: Dein Feedback fließt direkt in unsere Prod...2023-11-1652 min
#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastFragerunde mit Max Lang (#138)Max Lang ist mal wieder Gast im Podcast und auch in dieser Folge stellt er sich den Fragen der Workshop Teilnehmer.
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Brathletik CityMr. Olympia 2023 ist das alles Natural?!Dieser Podcast wird präsentiert von Affenhand®, deiner Marke für Fitness aus Deutschland!Affenhand® hat sich zur Aufgabe gemacht, deine Fitness- und Gym-Träume zu verwirklichen! Das heißt von deinem neuen und blitzschnellen Springseil, über deinen genialen Handschutz, zu revolutionären TYR Schuhen, bis hin zu deinem eigenem Gym aus ihrer Manufaktur - Affenhand® ist dein Wingman!Das ist Affenhand®: • Höchste Qualität: Jedes Produkt ist handverlesen und getestet. • Fachexpertise: Das Team lebt Fitness und teilt sein Wissen mit dir. • Deutscher Service: Persönlich, zuverlässig und immer für dich da. • Community-getrieben: Dein Feedback fließt direkt in unsere Prod...2023-11-091h 07
#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastDie Protero Story mit Michael Mallek (#137)In dieser Folge spreche ich mit Protero Founder & CEO Michael Mallak über die Entstehungsgeschichte der Firma und über die existenzbedrohenden Umsatzsteuereinordnung.
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#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastGrips & Bandagen: Wann und wie sollte ich sie nutzen? (#136)In dieser Folge spreche ich über den Sinn und Unsinn von Gymnastics Grips & Bandagen.
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#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastMeine Top 3 Trainingstools für jeden Urlaub (#135)Hier meine Top 3:
1. Springseil (meine Empfehlung)
2. Resistance Band (meine Empfehlung)
3. Mobility Tool (meine Empfehlung)
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#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastKrankheit vs. Verletzung: Wann kann ich wieder trainieren (#134)In dieser Folge spreche ich über das Thema Krankheit und Verletzung und wann man wieder ins Training einsteigen kann und sollte.
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#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastDie Eltern WG mit Johannes Kwella (#133)In dieser Folge spreche ich mit Johannes über sein Beziehungsmodell "Eltern WG", über Kindererziehung und seine Alkoholsucht.
PS: Johannes kommt am 2. und 3. Dezember in unsere Box für einen Workshop. Du hast Bock mitzumachen? Dann schreib uns direkt über Instagram.
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#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastThe Coaches Congress mit Rickard Long (#132)In dieser Folge habe ich Rickard Long zu Gast. Er ist COO des Coaches Congress und gemeinsam sprechen wir über die Veranstaltung, die am 9. und 10. Dezember in Berlin stattfindet.
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#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastHeavy Days & CrossFit Games Recap with Adrian Bozman (#131)In this episode, I sit down with Adrian Bozman to talk about heavy days and the 2023 Nobull CrossFit Games.
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#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastDie STRYVE Story mit Lennart Rieper (#130)In dieser Folge habe ich Lennart Rieper, den Gründer und Geschäftsführer von STRYVE zu Gast. Lennart erzählt uns die Geschichte, wie er zusammen mit seinem Studien Kollegen das erfolgreichste Gym Handtuch der Welt entwickelt hat, welchen Einfluss "Die Höhle der Löwen" auf den Erfolg hatten und wie sich die Company heute aufstellt.
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#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastMeine Top 7 Hacks für mehr Leistung & Produktivität (#129)In dieser Folge stelle ich dir meine Top 7 Hacks für mehr Leistung, Wohlbefinden und Produktivität vor:
Morning Water
Bullet Proof Coffee
Licht & Bewegung
Post Workout Shake
WHOOP
Handyfreie Zeit
Blaulichtfilter
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Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!602km: vom OP zum 24 Stunden Radrennen am Lausitzring | Road to Recovery 🏁Send us a textNach mehreren komplizierten Halswirbelsäulen-OP hat Marc über zwei Jahre hart gearbeitet und sich zurückgekämpft. Jetzt hat er im 24 Stunden Rennen am Lausitzring 602 km geschafft, einen stolzen 3. Platz in seiner Altersklasse erzielt und mit einem Durchschnittstempo von über 30 km/h. In diesem Video teilt er seine emotionale und inspirierende Heilungsprozess sowie die intensiven Momente des Rennens. Marc ist überglücklich, diesen triumphalen Moment mit euch zu teilen und hofft, dass seine Geschichte auch anderen Mut macht, die ähnliche Hürden zu überwinden haben.Bei Fragen zu Einzelheiten, Kontakten oder Tipps, hin...2023-10-0548 min
#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastScaling is not a Crime: Wie man Workouts richtig anpasst (#128)In dieser Folge geht's um's Thema Scaling & und wie man ein Workout richtig anpasst. Einen ausführlichen Artikel zum Thema Scaling findest du hier.
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Aviator Wallet: 10% sparen mit dem Code "cfab"2023-10-0121 min
#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastInsurance RX: Wie du deine CrossFit Box richtig versicherst mit Julian Traut von Insurance RX (#127)In dieser Folge habe ich Julian Traut von Insurance RX zu Gast. Gemeinsam quatschen wir darüber, wie man seine CrossFit Box richtig versichert.
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#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastEffective Coach: Was macht einen guten Trainer aus? (#126)In dieser Folge spreche ich darüber, was einen guten Trainer ausmacht. Im wesentlichen gehe ich dabei auf die 6 Punkte aus dem CrossFit Level 2 Kurs ein:
1. Teaching
2. Seeing
3. Correcting
4. Group Management
5. Presence & Attitude
6. Demonstration
Hier kannst du alles detailliert nachlesen.
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STRYVE: 15% sparen mit dem Code "cfab15"2023-09-2631 min
#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastWhat is Fitness: Die 4 Modelle beim CrossFit (#125)In dieser Folge spreche ich über die 4 Fitness Modelle beim CrossFit:
Die 10 allgemeinen körperlichen Fähigkeiten
Der Hopper
Die 3 Stoffwechselwege
Das Krankheit-Gesundheit-Fitness Kontinuum.
Hier erhältst du weitere Infos.
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#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastCrossFit Affiliate Programming - mein Fazit nach 6 Monaten (#124)CAP (CrossFit Affiliate Programming) ist das CrossFit eigene Programming für Affiliates. In dieser Folge spreche ich über die Erfahrungen mit dem Programm der letzten 6 Monate.
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#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastMeine Top 5 Podcasts für jeden CrossFitter (#123)Das sind meine Top 5 Podcast Empfehlungen für jeden CrossFitter:
Jason Khalipa Podcast
Chasing Excellence
Linchpin Conversations
The Tim Ferris Show
Huberman Lab
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#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastBenchmark workouts with Pat Sherwood from CrossFit Linchpin (#122)In this episode, I talk to Pat Sherwood, owner of CrossFit Linchpin.
Our topic: benchmark workouts.
In our conversation, we cover the following questions:
What's the definition of a benchmark workout
Where do they come from? What's the origin?
Why should we do them?
How often should you do benchmark workouts?
Check out CrossFit Linchpin: www.crossfitlinchpin.com
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#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastWHOOP vs. Oura - mein Fazit (#121)
In dieser Folge spreche ich über meine Erfahrungen mit den beiden Activity Trackern. Ins besondere gehe ich dabei auf folgende Punkte ein:
1. Preis
2. Design
3. Funktionalität
4. Batterie
5. App
6. Datennutzung und Verarbeitung
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#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastMechanics, Consistency & Intensity (#120)In dieser Folge spreche ich über eines der am meisten übersehenen und unterbewerteten Prinzipien des CrossFit-Programms: Mechanics, Consistency & Intensity.
Den ganzen Artikel könnt ihr hier lesen.
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STRYVE: 15% sparen mit dem Code "cfab15"2023-08-2525 min
#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastVitamin D3 - die 5 größten Irrtümer (#119)In dieser Folge spreche ich über die 5 größten Vitamin D3 Irrtümer:
[2:50] Irrtum 1: Wer sich gesund ernährt, braucht kein Vitamin D
[4:38] Irrtum 2: Im Sommer erhält man ausreichend Vitamin D über die Sonne
[9:27] Irrtum 3: Im Winter reichen die Vorräte des Körpers aus
[10:22] Irrtum 4: 1.000 IE sind genug Vitamin-D
[13:12] Irrtum 5: Vitamin D wirkt bei allen Menschen gleich
Schritt 1: Vitamin D3 Spiegel testen
Schritt 2: Vitamin D3 richtig supplementieren
Benötig...2023-08-2416 min
#diegeilstestundedestages - dein CrossFit PodcastWie sieht die perfekte CrossFit Ernährung aus? (#117)In dieser Folge quatsche ich über meine Erfahrungen zum Thema Ernährung.
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Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!Affenhand mit POPUPSTORE CrossFit Semi Finale 2023 in Berlin - das erwartet euch - 2023 PODCASTSend us a textWir sind auf der Semi CrossFit in Berlin 2023 (01. bis 04. Juni 2023) und würden uns mega freuen, wenn du bei uns vorbeikommst.Wir haben auch Gewinnspiele am Start, und wir quatschen über alles Mögliche rund ums CrossFit. Komm vorbei, lass uns Spaß haben und neue Leute kennenlernen! Für das Gewinnspiel einfach ein Affenhand-Oberteil auf den Semi Finals in Berlin tragen und bei uns am Stand vorbeikommen... mit etwas Glück wirst du ausgewählt. Hier kannst du dich ausrüsten: https://www.affenhand.de/affenhand-kleidung/😎 Vergiss nicht, unser...2023-05-1120 min
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Fritz auf Instagram: https://www.instagram.com/fritzreincke
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Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!WELTREKORD 23.1 Open Scores Tias Baby BFR Trainingstool (NEWS)Send us a textOcclusion Cuffs: https://www.affenhand.de/produkt/occlusion-cuffs-bfr-set/Motus Wettkampfkalender: https://www.motus-lab.de/wettkampfkalender23.1 World Record | Roman KhrennikovWELT: https://www.youtube.com/watch?v=afjNsYJiRdMRich Froning 23.1: https://www.youtube.com/watch?v=RaJApORROJg#crossfitopen #news #open231Support the show2023-02-2308 min
Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!CrossFit OPEN - Was musst du wissen?Send us a textWir fassen euch das wichtigste der OPEN zusammen. Hast du noch Tipps oder Infos, dann pack sie in die Kommentare 😊✋ Brauchst du noch Equipment: https://www.affenhand.de/♥ wenn dir unsere Videos gefallen, lass uns gerne ein kostenloses Abo da: http://www.youtube.com/c/AffenhandDe?sub_confirmation=1💪 Let's go, hier kannst du dich anmelden: https://auth.crossfit.com/create-account#crossfitopen #open2023 #crossfitopen2023Support the show2023-02-0920 min
Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!Bar Muscle Up lernen mit Trainingsplan | Affenhand®Send us a textIm Dezember haben wir die Entscheidung getroffen und wollten euch einen Trainingsplan schaffen, der mehr als nur ein paar Übungen zeigt, wie man den Bar Muscle-Up verbessert oder von null an lernt.Wie wir so sind, wenn wir wofür brennen, hat Jonas sofort Excel aufgemacht und die Zellen glühen lassen. Ich habe währenddessen schon alles Technische für die Umsetzung erarbeitet und dann haben wir die Videokamera ausgepackt. Ihr bekommt nämlich zu jeder Übungen und jedem Hack kostenlos ein Demo-Video (hier für jeden...2023-01-3010 min
Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!CrossFit Games doch in Madison? Und aktuelle Competitions (News)Send us a textWas ist passiert? Viel Spaß beim Training!Solltest du Equipment brauchen, schau gerne vorbei👉 https://www.affenhand.de/Support the show2023-01-2607 min
Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!Wie gut ist Wodapalooza in Miami wirklich?? Jonas, Kevin und Tobias war als Elite Athleten dortSend us a textJonas ist mit Kevin Winkens und Tobias Fox als Elite Athleten in Wodapalooza angetreten. Er erzählt uns im Video unter anderem, wie es ist, mit den großen Athleten Noah Ohlsen, Chandler Smith, Elijah Muhammad und vielen anderen auf einer Bühne zu stehen.Solltest du Equipment brauchen, schau gerne vorbei👉 https://www.affenhand.de/Support the show2023-01-2022 min
Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!Wie sieht eure perfekte Affenhand #Langhantel aus | Made in EUSend us a textIhr wart gefragt: Hier ist das Ergebnis!Wahrscheinlich haben wir uns mit den letzten 20 Monaten den schlechtesten Zeitraum ausgesucht, um die perfekte Langhantel für euch zu entwickeln. Eine laufende Coronapandemie, gefolgt von einem Krieg in Europa… Lieferketten werden schwieriger und Materialkosten (vor allem Stahl) steigen ins Unermessliche. Manches mussten wir überdenken und manches muss man verbessern… Genau an diesem Punkt waren wir und genau deshalb haben wir euch geschrieben.#Affenhand #Langhantel #Gym #WeighliftingSupport the show2022-06-2418 min
Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!Die Vision des #DBVfF in Deutschland mit dem Präsidenten Lazar #AffenhandSend us a textWir reden mit dem Präsidenten Lazar, als Premium Partner des Deutschen Bundesverband funktionaler Fitness, über die Vision und aktuelle Wettkämpfe des Verbands.Kanäle des Deutschen Bundesverband funktionaler FitnessWebseite: https://dbvff.de/Instagram: https://www.instagram.com/bundesverbandfitnessMitglieder werden: https://easyverein.com/public/DBVfF/applicationform/Instagram Affenhand: https://www.instagram.com/affenhandInstagram Präsident Lazar: https://www.instagram.com/coach_lazar#DBVfF #Bundesverband #FitnessPodcast #Affenhand #Partner #PodcastSupport the show2022-03-1645 min
Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!Affenhand Team Thunderstorm Anna Donauer Lidia Barth Nicole Heer #WODAPALOOZA Miami #Podcast #Open22Send us a textWir sprechen mit Team Thunderstorm über ihre Teilnahme an Wodapalooza in Miami und die Open 2022.👉 https://www.affenhand.de/Instagram========Anna Donauer: https://www.instagram.com/anna_makes_butterLidia Barto: https://www.instagram.com/cf_bartoNicole Heer: https://www.instagram.com/niciheerSupport the show2022-02-2859 min
#diebesten30minutendeinestagesEpisode 87: Jonas Zistler - AthletIn der neuen Folge ist der Nationalmannschafts-Athlet der funktionellen Fitness Jonas Zistler zu Gast! Jonas blickt auf eine sportliche Karriere im Fussball zurück und hat dann, wie viele andere, den Weg zur Fitness und dem Krafttraining gefunden. Im Podcast erzählt er außerdem über seinen persönlichen und beruflichen Werdegang und wie er mehr oder weniger durch Zufall zum stellvertretenden Geschäftsführer des Equipment-Herstellers Affenhand wurde.2021-12-2130 min
Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!Jonas ist im WM-Kader | Wie bereitet er sich vor?Send us a textJonas Zistler ist 2021 in den WM-Kader gekommen und fährt zur Weltmeisterschaft (WORLDS) nach Schweden. Was das bedeutet und wie er sich vorbereitet erfährst du in diesem Podcast.Support the show2021-11-1230 min
CrossFit Four Horsemen Podcast076 Gürtel, Bandagen und AIRWAAV - Welches Equipment rockt richtig? (Teil 2)SHOWNOTES:
Wir sind der Four Horsemen PODCAST, live und in Farbe aus Stuttgart.
Eure Hosts sind Felix (Coach) und Micha (Co-owner), immer auf der Suche nach der Wahrheit und quer durch das Beet der deutschen CrossFit Landschaft. Unsere Themen umfassen private Ansichten und Meinungen rund um das Thema CrossFit und Lifestyle.
AIRWAAV Aufbissschiene
https://www.affenhand.de/produkt/airwaav-sport-aufbissschiene/
HYROX P.F.T.
https://de.hyrox.com/event/hyrox-pft---stuttgart?_ga=2.45011428.1196332135.1633621797-744022662.1632482540
Wir sind bei PATREON!
Unterstütze uns für Early Access (Montags st...2021-10-251h 02
Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!Die 10 Highlights der Nobull CrossFit Games 2021 (in deutsch) | Affenhand®Send us a textDie NOBULL CrossFit Games 2021 sind Geschichte - und sie waren LEGENDÄR! Wir haben für dich die 10 Highlight Stories der Games zusammengefasst. Also wenn du die Games nicht von Anfang bis Ende verfolgen konntest oder nochmal die absoluten Highlights sehen willst, dann gönn dir das Video!Mit Bild auf YouTube: https://youtu.be/NlQ8SlU7qmM 1. Scott Panchik 01:232. COVID 05:043. Neue Movements 08:114. Guilherme Malheiros 11:59 5. Verletzungen 16:19 6. Kameramann Laufevent 18:167. Mal O’Brien (17) 18:578. Deutschsprachige Athleten / Athletin 20:37 9...2021-08-0436 min
Ruf der Hyäne - Der Kampfsport PodcastRDH #27- Trainingsequipment mit AffenhandMarc Nitsche ist der Gründer von Affenhand.de. Zusammen mit seinem Freund und Mitarbeiter Jonas Zistler reden wir in dieser Folge über CrossFit und die Möglichkeiten, Muskelverhärtungen mit Hilfe eines Unterarm Retter wieder Fit zu bekommen. Warum es nicht ratsam ist, mit einer Gewichtsweste zu schwimmen und vor allem, was es mit dem Affen auf sich hat.
Affenhand Homepage: https://www.affenhand.de
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Tw...2021-05-2337 min
Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!Wie aus einer spontanen Idee eine bekannte Marke wurde - DIE AFFENHAND STORYSend us a textWie, was, warum Affenhand?! Wie hat Marc es geschafft aus einer spontanen Idee einen der bekanntesten Online-Shops im Fitness-Bereich zu entwickeln? Von der Handcreme aus dem Wohnzimmer zu einer Halle voll mit Fitness-Equipment und einem mehrköpfigen Team!#Affenhand #startup #onlineshop #fitnessshop #madeingermany #sportmarke Support the show2021-02-2842 min
Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!Affenhand LIVE #1 - Wir beantworten eure Fragen. Was gibt es Neues? Was planen wir?Send us a textMarc und Jonas von Affenhand sprechen live!Support the show2021-02-141h 00
Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!So schaust du das Finale der CrossFit Games 2020Send us a textCorona zu trotz, kann das Finale der CrossFit Games 2020 doch stattfinden. Wie du sie schaue, kannst und was alles bereits bekannt ist, erfährst du in diesem Podcast. Zeitablauf CrossFit Games 2020:https://games.crossfit.com/article/how-watch-final-stage-2020-crossfit-games/games CrossFit Games Instagram:https://www.instagram.com/crossfitgames/?hl=de Dave Castro Instagram: https://www.instagram.com/thedavecastro/?hl=de Buttery Bros: https://www.youtube.com/channel/UCp00ppkfPFBUTiiNNd8kS9Q Support the show2020-10-2120 min
Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!Zusammenfasstung CrossFit Games (Phase 1 / Woche 1) | AffenhandSend us a textDie erste Phase der CrossFit Games 2020 ist beendet. Im Video zeigen wir dir unsere Highlights, wer sich qualifiziert hat und was als Nächstes kommt! Die Links zu den Highlights: Danny Broflex ist zurück: https://www.youtube.com/watch?v=iBJhJzbtjuw Faser vs Ohlsen in Friendly Fran: https://www.youtube.com/watch?v=hL9hjxMf4v4 Kathrin Davidsdottir Handstand Hold: https://www.youtube.com/watch?v=jVMhFeUj3G8 Tia Front Squat:https://www.youtube.com/watch?v=nSBBThrRzc4 Top...2020-09-2215 min
Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!So schaust du die CrossFit Games 2020 (Phase 1 / Woche 1) | AffenhandSend us a textMehr Infos auf: https://games.crossfit.com/Es ist endlich soweit: die 2020 Reebok CrossFit® Games finden statt! Allerdings in einem völlig neuen Format aufgrund von COVID-19. Dieses Wochenende (Freitag und Samstag) wird Phase 1 der Games von 30 Athletinnen und 30 Athleten absolviert. Jeder Athlet macht die Workouts bei sich Zuhause oder seiner Box mit dem Ziel unter die Top 5 Damen/Herren zu kommen, um sich für Phase 2 der Games -die Finals- zu qualifizieren. Das Finale wird ein Live-Wettkampf in Aromas, California sein, bei dem die und der Fitteste der Welt gekürt w...2020-09-1705 min
Affenhand® - Training, Fitness & Mindset!Profitraining trotz Überstunden?Send us a textWie vereint Jonas als Athlet sein Training neben der Arbeit? Was sind seine Tricks und was macht er, wenn er doch mal mehr Arbeiten muss mit dem Trainingsplan? Workouts doch einfach ballern oder smart sein?Support the show2020-09-1422 min
Hipster of DoomZerstört sich CrossFit selber? [Podcast of Doom #13]Crossfit Erfinder Greg Glassman tweetet sich um Kopf und Kragen, die Athleten und Aushängeschilder der Crossfit Games distanzieren sich reihenweise von unserem geliebten Sport, Reebok beendet die Zusammenarbeit und Dave Castro wird neuer Crossfit CEO. Wahnsinn, was ist denn hier los? Zerstört sich Crossfit gerade selber? Ganz nebenbei haben die Hipster neues Merch am Start, dass größtenteils auch direkt wieder ausverkauft ist. Auf all das muss heute natürlich eingegangen werden. Und zwar oldschool, mano-a-mano, Shagel und Alex. Lasst euch diese nice Episode auf keinen Fall entgehen. Und gönnt euch natürlich auch unser YouTube-Abo: https://goo.gl...2020-06-161h 36
Hipster of DoomPodcast of Doom #11: Zu Gast Damien Zaid – Host des Kraftraum PodcastHeute haben wir Damien Zaid zu Gast, Host und Gründer des Kraftraum Podcast, den wir euch sehr ans Herz legen wollen. Darüber hinaus ist Damien selbst Personal Trainer, Vollblut Sportler und Dragonball Fan. Wir nutzen die Gelegenheit, um mit einem tollen Gast über Themen abseits des Crossfit zu sprechen und sind gespannt, was Damien uns über Powerlifting, Strongman Wettkämpfe, MMA und Dragonball zu erzählen hat. Lasst euch diese nice Episode auf keinen Fall entgehen. Und gönnt euch natürlich auch unser YouTube-Abo: https://goo.gl/wHsufAViele kennen seine Stimme, doch nicht alle kennen d...2020-06-022h 19
Spezialgelagerter SonderpodcastSSP #44: Die drei ??? - SMS aus dem Grab (129)Hier in Deutschland ist es wohl kaum vorstellbar, aber es soll Handy-Netze geben, die bieten dem Nutzer durchaus Empfang – sogar tief unter der Erde. Man ist in der Lage Kurznachrichten (kurz SMS) auch aus einem Grabmal zu versenden und zu erhalten. Lediglich Hollywood orientiert sich am deutschen Handynetz, wenn es darum geht, dass die Protagonisten in einer ausweglosen Situation stecken und es keinen Handyempfang gibt. Nicht so bei den drei Detektiven.
Hier ist die Folgenbesprechung zur äußerst realistischen Folge der drei Jungs aus Rocky Beach. Hier ist Die drei Fragezeichen – SMS aus dem Grab.
Links...2019-08-161h 57
Pixelburg056 – Pixelburg – AffenhandKon, Tim und René diskutieren über die Zensur des neuen South Park RPGs über Videospielverfilmungen wie den angekündigten Minecraft-Film und über den neuen Multiplayer Shooter Plants vs. Zombies: Garden Warfare. Außerdem werden Rambo-Titel auseinadergenommen und gelobt. facebook.com/pixelburgPixelburg #PressForGames2014-03-041h 35