Shows
Mamy to!#30 Przygotowanie do ciąży- rozmowa z doktor Sylwią Korygą-WszołekSerdecznie zapraszam do wysłuchania rozmowy z Panią doktor nauk medycznych Sylwią Korygą-Wszołek, specjalistką ginekologii i położnictwa.
W rozmowie pojawia się odpowiedź na pytanie czy warto sie przygotować do ciąży a także przedstawia swoje spojrzenie na ważne kwestie związane z przebiegiem ciąży.
Dowiesz się, kiedy najlepiej zgłosić się do ginekologa po otrzymaniu pozytywnego wyniku testu ciążowego oraz na jakie aspekty należy zwrócić uwagę planując ciążę.
Zapraszam do odsłuchu,
Agata
2024-06-1248 min
Mamy to!Mężczyzna transpłciowy - z czym się mierzyW rozmowie z Ksawerym poruszyłyśmy tematykę związaną z operacją usunięcia balastu (piersi). Porozmawialiśmy o przygotowaniu do zabiegu, pobycie w placówce medycznej oraz o emocjach, które towarzyszą temu wydarzeniu. Poruszyliśmy również temat rekonwalescencji w tym aspekt związany z pielęgnacją blizn.
Ksawery opowiedział o tym jak swoim projektem "Where is Willy" wspiera środowisko transpłciowe oraz opowiedział nad czym pracował przez ostatnie miesiące.
Miłego odsłuchu!
A&J2024-04-231h 23
Mamy to!#29 Akceptacja blizny po CC - rozmowa z fizjoterapeutką uroginekologiczną Beatą PrzałaW rozmowie Beta podzieliła się nie tylko spojrzeniem na bliznę z perspektywy specjalistki, ale również z perspektywy kobiety, która sama mierzyła się z trudnościami w akceptacji blizny po CC.
Zapraszam do odsłuchania poruszającej historii, która może być dobrą lekcją. Lekcją o odpuszczaniu, rezygnacji z perfekcjonizmu i godzeniu się ze sobą.
Miłego odsłuchu!2024-04-1038 min
Mamy to!Tatuaż medyczny - rozmowa z linergistką Martą PawlikSłyszałaś o tatuażu medycznym?
A może zastanawiasz się czym się różni tatuaż medyczny od klasycznego tatuażu?
Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w rozmowie, którą miałyśmy przyjemność przeprowadzić z linergistką Martą Pawlik.
Dodatkowo Marta wyjaśniła jak wygląda proces powstawania brodawki sutkowej podczas wykonywania makijażu permanentnego między innymi u kobiet po mastektomii.
Miłego odsłuchu!
Agata & Judyta2024-04-0934 min
Mamy to!Piersi z innej perspektywy - postrzeganie piersi przez pryzmat korekty płciGościnią w tym odcinku jest Amelia przebojowa, ambitna i doświadczona kobieta. Dzięki jej uprzejmości i chęci zwiększania świadomości i wiedzy na temat osób transpłciowych poruszymy kilka ważnych tematów z tym związanych.
Rozmowa z Amelią pozwoliła poznać inną perspektywe - perspektywę kobiety transpłciowej. Z pewnością zwraca uwagę na wiele ważnych aspektów związanych z posiadaniem biustu.
Między innymi Amelia odpowiada na pytanie czy osoby trans płciowe są zwolnione z profilaktyki raka piersi :)
Zapraszamy do odsłuchu!
Judyta & Agata2024-03-1947 min
Mamy to!ABC Tejpingu piersi - rozmowa z Moniką Szumilas-SarataSłyszałaś o tejpingu biustu?
Może próbowałaś lub chciałabyś spróbować?
Monika, właścicielka krakowskiego spa oraz twórczyni pierwszego w Polsce kursu poświęconego tejpingowi piersi przybliży Ci ten temat i rozwieje wątpliwości :)
Dowiesz się:
- czy tejping piersi jest dla każdego
- jak się bezpiecznie tejpować
- czy tejping sprawdzi się przy każdym rozmiarze biustu
Poruszyłyśmy też wiele innych ciekawych aspektów tejpingu - zapraszamy do odsłuchu!2024-03-0551 min
Mamy to!#28 Urlop od macierzyństwaMiałaś taki moment kiedy pomyślałaś o tym, że przydałby Ci się urlop od macierzyństwa?
Jeśli odpowiedź brzmi "TAK" - ta rozmowa jest dla Ciebie.
Rozmawiałam z Magdą, mamą Mikołaja, która opowiada o wyobrażeniach na temat macierzyństwa oraz o tym jak wygląda jej rzeczywistość po urodzeniu synka. Magda podzieliła się swoimi sposobami na radzenie sobie z trudnymi momentami oraz opowiedziała o tym, że mimo różnych wyzwań pojawiają się na drodze rodzicielstwa, bycie mamą jest piękne.
Miłego odsłuchu2024-02-2827 minMamy to!#27 Fizjoterapia dzieci? A może rodzaj wsparcia dla rodziców?Fizjoterapia dzieci szczególnie tych najmniejszych jest szczególnie wyjątkowa, ponieważ za uzyskane efekty odpowiadają głównie rodzice.
Zapraszam do rozmowy z fizjoterapeutką dzieciecą/pediatryczną - Angeliką Sosulską-Zielezińską, prywatnie mamą Franka.
Angelika opowiada jak ważne w przypadku fizjoterapii maluszków jest wsparcie rodziców i stworzenie im poczucia, że to co robią przynosi ich dziecku ogromną wartość.
Serdecznie zapraszam do odsłuchu!
Kod rabatowy: "MAMYTO10" - 10% zniżki na wszystkie ebooki przygotowane przez Angelikę
https://bejbifizjo.pl/sklep/2024-02-2143 min
Mamy to!Problemy zdrowotne, których przyczynę możemy znaleźć w piersiachW rozmowie poruszyłyśmy różne kwestie związane z funkcjonowaniem ciała, których wystąpienie może być związane z piersiami.
Brzmi enigmatycznie? Już wyjaśniamy :)
Wiedziałaś/łeś, że tzw. zespół bolesnego barku może mieć związek z piersiami?
Podobnie jest w przypadku problemów z bolami w odcinku piersiowym kręgosłupa i występowaniem drugiego podbródka.
We wszystkich tych przypadkach warto przeanalizować, czy biust również nie potrzebuje wsparcia.
Rozmawiałyśmy równiez o doborze właściwego biustonosza oraz o mitach...2024-02-2043 minMamy to!#26 Seks po porodziePowrót do życia seksualnego po porodzie to ważny temat, z którym w odpowiednim momencie mierzą się wszyscy rodzice.
Wiąże się z nim wiele obaw i oczekiwań. Warto o nim rozmawiać i się do tego przygotować.
W rozmowie z psycholożką i seksuolożką Hanną Steinmetz rozmawiałyśmy o tym:
- jakie emocje towarzyszą partnerom podczas powrotu do aktywności seksualnej po porodzie
- w jaki sposób partnerzy moga się wspierac podczas powrotu do życia seksualnego
- czy mężczyźni obawiają się pierwszego seksu po porodzie
- w...2024-02-1445 minMamy to!#25 Okiem Certyfikowanej Doradczyni LaktacyjnejMoją gościnią w tej rozmowie była Paulina Nowińska, magister położnictwa, Certyfikowana Doradczyni Laktacyjna (CDL) a także Międzynarodowa Certyfikowana Konsultantka Laktacyjna (IBCLC).
Paulina pracuje w jedym z krakowskich szpitali wspierając pacjentki na sali porodowej.
W czasie rozmowy podzieliła się swoją wiedzą a także wypowiedziała zdanie, które chciałbym tutaj zostawić: "W czasie jednej z pierwszych wizyt patronażowych jako położna środowiskowa od pacjentki usłyszałam takie zdanie - moja koleżanka powiedziała mi, że dziecko nie ma w brzuchu katalogu brodawek. Ono kocha piersi swojej mam i nie wie, że piersi mog...2024-02-0753 min
Mamy to!Czy wiesz wszystko o profilaktyce raka piersi?Regularne samobadanie piersi to naszym zdaniem nieodłączny element dbania o siebie.
Pamiętasz o tym, żeby wykonać takie badanie raz w miesiącu?
Podczas rozmowy poruszamy kwestię tego, dlaczego kobiety nie badają się regularnie, jak wykonać badanie oraz odpowiadamy na pytanie czy jest właściwy schemat, którego powinnyśmy się trzymać badając piersi.
Rozprawiamy się też z mitami dotyczącymi karmienia piersią i mniejszym ryzykiem zachorowania na raka piersi a także tym, czy tatuaże zwiększają ryzyko zachorowania.
Miłego odsłuchu!
Agata & Judyta2024-02-0646 minMamy to!#24 KPI czyli Karmienie Piersią InaczejTemat karmienia malucha spędza sen z powiek nie jednej młodej mamie.
Czasami mleczna przygoda jest piękna i prosta ale bardzo często zdarza się, że na jej drodze pojawia się wiele przeszkód. Zdarza się, że kobiety chcą karmić piersią, ale z różnych powodów przestają lub sytuacja zmusza je, żeby z tradycyjnego karmienia piersią zrezygnować.
Rozwiązaniem może być KPI czyli Karmienie Piersią Inaczej. Zapraszam Cię do poznania historii Justyny, która swoją mleczną przygodę związała z KPI i mam ochotę powiedzieć, że w tym temacie stała się ekspertką!
Dodam tylko, że jest grupa kobiet, które od początku...2024-01-311h 01Mamy to!#23 Depresja poporodowa - okiem mamy, która jej doświadczaW czasie rozmowy moja rozmówczyni powiedziała ważne słowa: "Dużo mówi się o tym, że po porodzie można doświadczać baby blues ale o wiele mniej mówi się o depresji poporodowej a wiele kobiet jej doświadcza."
Magdalena z którą nagrałam ten odcinek, wspomniała, że podzieliła się swoją historią na jednej z facebook-owych grup dla mam i okazało się, że wiele kobiet było w takiej sytuacji jak ona i czuły podobne emocje. To mnie utwierdza w przekonaniu, że o depresji poporodowej trzeba mówić głośno!
Posłuchaj 2024-01-2443 min
Mamy to!W jaki sposób fizjoterapia może wspierać zdrowie piersi?Zapraszamy do odsłuchu pierwszego odcinka z serii Akcja Piersi.
Poruszamy w nim tematykę dbania o piersi w kontekście zdrowia a także komfortu fizycznego i psychicznego.
Opowiemy również o tym, dlaczego w obszarze naszych zainteresowań znalazła się tematyka związana z piersiami.
Miłego odsłuchu!
Judyta i Agata
Na Instagramie znajdziesz nasze profile pod nazwami flavum.fizjo i fizjo.sztuka. To przestrzeń, w której dzielimy się merytorycznymi treściami o tematyce piersi i możemy pozostać ze sobą w kontakcie :) 2024-01-2343 min
Mamy to!Poznaj "Akcję Piersi"Cześć!
Zapraszamy do poznania nowej serii podcastu o nazwie "Akcja Piersi".
W tym krótkim wstępie przedstawiamy dlaczego powstała ta seria oraz opowiadamy jakie tematy będą poruszane w kolejnych odcinkach.
Nowe odcinki będą się pojawiały co drugi wtorek o godzinie 18:00
Pozdrawiamy,
Agata i Judyta2024-01-2105 minMamy to!#22 Otulanie po porodzie - słyszałaś/łeś o nim?Z czym kojarzy Ci sie otulanie?
Często otulanie kojarzy się z bliskością, wsparciem, towarzyszeniem, ciepłem...
Wpisując to hasło w wyszukiwarkę Google jako pierwsze pojawia się otulanie noworodków.
Otulanie to również ceremonia dedykowana kobietom (nie tylko po porodzie ale po doświadczeniu porodu ma szczególne znaczenie).
Zapraszam do rozmowy z Kamilą Boberek, fizjoterapeutką uroginekologiczną, która jest rownież certyfikowaną otulającą i przeprowadza ceremonie otulania.
Kamila podzieliła się informacjami gdzie można znaleźć certyfikowaną otulającą: https://otulanie.pl/
Miłego odsłuchu!2024-01-171h 10Mamy to!#21 Aktywność zawodowa po porodzieNa co dzień spotykam się z bardzo różnym podejściem mam do aktywności zawodowej po porodzie.
Zdarza się, że kobiety chcą jak najdłużej zostać z maluszkiem w domu, a jeśli mają taką możliwość, nie decydują się na powrót do pracy np. przez kilka pierwszych lat.
Są też mamy, które mają potrzebę wrócić do pracy jak najszybciej. Zapraszam do poznania historii Angeliki, która zdecydowała się stosunkowo wcześnie wrócić do aktywności zawodowej.
Każda z nas potrzebuje czegoś innego - to jest cudowne! Dawajmy sobie na to prz...2024-01-1037 minMamy to!#20 Jak rodzić w głębokim relaksie?Czy możliwe jest rodzenie w głębokim relaksie?
Na czym polega hipnoporód i czy to metoda która może być wykorzystana przez każdą kobietę?
Czy hipnoporód naprawdę działa?
Na te i wiele innych pytań odpowie Kaja Krawczyk, hipnoterapeutka i autorka książki: "Hipnoporód - praktyczny przewodnik jak rodzić w głębokim relaksie"
Osobiście do samego słowa "hipnoporód" podchodziłam z dużym dystansem i towarzyszyło mi wiele wątpliwości związanych z ideą hipnoporodu - zastanawiałam się czy ona rzeczywiście dzi...2024-01-0345 minMamy to!RELAKSACJA - połączenie oddechu i świadomego rozluźniania mięśniOdczuwasz stres?
Stale towarzyszy Ci napięcie w ciele?
A może chcesz się przygotować do porodu zarówno pod kątem oddechu jak i świadomego rozluźniania mięśni?
Jeśli na którekolwiek z powyższych pytań odpowiedziałaś/łeś "TAK" - to nagranie jest dla Ciebie
Relaksacja wg metody Jacobsona to połączenie pracy oddechu z nauką napinania i rozluźniania poszczególnych partii ciała.
Pozwala się wyciszyć i rozluźnić dzięki czemu świetnie sprawdzi się przed snem. 2023-12-2723 minMamy to!#19 Cukrzyca ciążowa - jak ją okiełznać?Zapraszam Cię do poznania historii Kasi, która w czasie ciąży zmagała się z cukrzycą ciążową.
Kasia opowiedziała jak dowiedziała się o problemie z gospodarką węglowodanów, jak radziła sobie z cukrzycą na co dzień a także o tym co było dla niej najtrudniejsze w ciągu tych 9 miesięcy.
Słuchając tej historii poznasz aplikację Sweet Pregna, która pomogła Kasi prowadzić codzienne notatki, stanowiła bazę wiedzy o cukrzycy ciążowej i jej wpływie na maluszka oraz zbiór prostych przepisów.
Aplikacja Sweet Pregna zo...2023-12-2021 minMamy to!#18 Przytłaczające poczucie odpowiedzialności za dziecko po porodzie - To mnie przeraża!Na świecie pojawia się mały człowiek i towarzyszy temu wiele emocji.
Czasami pojawia się ogromna fala miłości i błogości.
Innym razem niepewność, strach i poczucie, że to obcy człowiek którego dopiero poznajszesz i zaczynasz kochać.
Zdarza się też, że narodzinom dziecka towarzyszy ogromny lęk przed odpowiedzialnością za jego zdrowie, życie i bezpieczeństwo.
Często pojawia się również miks tych wszystkich odczuć - pozwol sobie to przeżywać.
Rozmowa z psycholożką Hanną Steinmetz pozwoli Ci zrozumieć skąd biorą sie te wszystkie emocje i jak sobie z nimi radzić.
Miłego odsłuchu!2023-12-1336 minMamy to!#17 Perspektywa mamy, której dziecko porusza się na wózku inwalidzkimJak myślisz, jakie emocje towarzyszą mamie, która dowiaduje się, że jej dziecko będzie się poruszało na wózku inwalidzkim?
Jest zła? Przerażona? A może wypiera tą myśl?
Poznaj historię Agnieszki, która opowiedziała o tym jak wyglądał jej początek macierzyństwa oraz o tym jak wyglądało dążenie do tego, żeby jej córka była w jak największym stopniu samodzielna.
Miłego słuchania!2023-12-0649 minMamy to!#16 Komunikacja Kobieta ciężarna vs Personel medycznyZastanawiałaś/łeś się kiedyś nad tym jaką rolę odgrywa komunikacja pomiędzy pacjentem a personelem medycznym?
Na pewno pacjent czułby się lepiej zaopiekowany.
Basia opowiedziała o tym, co możemy robić, żeby komunikacja z personelem medycznym była łatwiejsza a także podzieliła się swoimi doświadczeniami z doświadczając pobytu na porodówce i w oddziale położniczym.
Jak myślisz, jak ocenia pobyt w szpitalu i komunikację z zespołem medycznym? 2023-11-2944 minMamy to!#15 Obawa przed indukcją poroduWywoływanie porodu,
balonik,
oksytocyna,
znieczulenie zewnątrz-oponowe,
cesarskie cięcie...
To tylko nieliczne hasła, które pojawiają się w głowach kobiet ciężarnych i bardzo często wywołują niepokój, strach, przerażenie.
Nie ma jednej dobrej rady, dzięki której można sobie z nimi poradzić.
Czy w ogóle można się z nimi oswoić?
Przede wszystkim, można te lęki poznać i zastanowić się dlaczego wydają się takie straszne. W rozmowie, Monika podzieliła się swoimi s...2023-11-2236 minMamy to!#14 Perspektywa mamy dziecka z niepełnosprawnościąPoruszająca historia rodziny, w której urodziło się dziecko z niepełnosprawnością.
Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, z jakimi trudnościami muszą się mierzyć rodzice na co dzień.
Zapraszam do wysłuchania 2023-11-0834 minMamy to!#13 Poród naturalny zakończony cesarskim cięciem może być piękny!Często słyszę, że kobiety boją się tego, że poród naturalny może się zakończyć cesarskim cięciem i traktują taką wersję jako najgorsze możliwe rozwiązanie, ponieważ to doświadczenie "jednocześnie" dwóch rodzajów porodu.
Moja rozmówczyni bardzo mnie zaskoczyła, ponieważ dostałam od niej po urodzeniu dziecka wiadomość, w której przeczytałam o tym, że doświadczyła pięknego porodu, który rozpoczął się naturalnie a zakończył cesarskim cięciem.
Byłam bardzo zaskoczona, ponieważ slyszałam już wiele różnych historii ale reakcja Agnieszki na to czego doświadczyła b...2023-10-2526 minMamy to!#12 Jak przestrzeń w której żyjemy wpływa na rozwój maluszka?Zastanawiałaś/łeś się kiedyś jak przestrzeń, która Cię otacza wpływa na to jak się czujesz?
A może myślałaś/łeś o tym jak architektura oddziałuje na rozwój i poczucie bezpieczeństwa maluszka na każdym etapie jego rozwoju?
Veronika zwróciła mi uwagę na to, że wszystko co nasz otacza ma ogromne znaczenie. Od tego czasu zwracam uwagę na to, w jakim miejscu odpoczywam, w jakich wnętrzach czuję się dobrze oraz na to gdzie wybieram się na spacer.
Warto zastanowić się nad tymi aspektami, szczególnie...2023-10-1841 minMamy to!#11 Cesarskie cięcie - "Dlaczego nikt mi o tym nie powiedział?"Rozmawiając z kobietami po porodach, wiem, że nie o wszystkich aspektach tych wydarzeń się mówi.
Dlaczego?
Pewnie dlatego, że każdy poród jest inny i nie da się przygotować na każdy możliwy scenariusz. Nie mniej jednak są pewne elementy stałe.
Zapraszam Cię do rozmowy, w której poruszyłyśmy tematykę cesarskiego cięcia. Porozmawiałyśmy o tym, czego nie dowiesz sie z materiałów przygotowujących do porodu.
Małgorzata podzieliła się swoją historią oraz zaznaczyła, czego nie dowiedziała się od koleżanek, które cesarskie cię...2023-10-1146 minMamy to!#10 Co warto wiedzieć przed posłaniem dziecka do żłobka?Przed Tobą wybór żłobka dla dziecka? Pewnie zastanawiasz się kiedy rozpocząć poszukiwania odpowiedniej placówki. A może masz już jakąś na oku ale masz wątpliwości czy będzie odpowiednia.
Na te pytania odpowiedź znajdziesz w rozmowie z Marleną Chlabicz, ekspertką od żłobków. Marlena to nauczycielka edukacji wczesnoszkolnej i była dyrektorka żłobka. To jak funkcjonują takie miejsca zna od podszewki i chętnie dzieli się wiedzą na swoim Instagramowym profilu - zlobkowaciotka.
Jeśli jesteś ciekawa/wy na co zwrócić uwagę wybierając żłobek, czy można przygotować dziecko do adaptacji o...2023-10-0435 minMamy to!#9 Historia o karmieniu piersiąKarmienie piersią wzbudza wiele emocji. Część mam się na nie decyduje, inne wybierają karmienie mlekiem modyfikowanym, jeszcze inne wprowadzają karmienie piersią inaczej (KPI). Zdarza się, że z wielu powodów kobiety nie mają wyboru i są zmuszone zrezygnować z karmienia piersią. Czasami przestają próbować, ponieważ wiąże się to z bólem i frustracją.
Niezależnie do której grupy należysz, pamiętaj że jesteś wystarczającą i wartościową mamą! To jak karmisz maluszka nie świadczy to Twojej wartości 2023-09-2749 minMamy to!#8 Wydziarana mamaKobiety na codzień mierzą się z wieloma stereotypami, dotyczy to również posiadania tatuaży.
Zapraszam do posłuchania rozmowy z Justyną, która opowiada o swoich doświadczeniach i normalizuje temat posiadania tatuaży.2023-09-2056 minMamy to!#7 Depresja poporodowa okiem specjalistkiDepresja poporodowa vs Baby blues - co je różni, na co zwrócić uwagę oraz kiedy warto rozważyć wizytę u specjalisty. Na te i wiele innych pytań odpowie psycholożka i psychoterapeutka Gabriela Nadolnik.
Zapraszam do poruszającej rozmowy!
2023-09-1346 minMamy to!#6 Czucie ciała w kontekście treningu oraz emocji uwięzionych w cieleRozmowa z niezwykle inspirującą Anną Zagrobelną - trenerką personalną, asystentką podczas warsztatów metody Lowena, trenerka komunikacji empatycznej, prowadzącą kobiece kręgi w Krakowie.
Jak trenerka pracuje głównie z kobietami i obserwuje jak czucie ciała wpływa na trening, postrzeganie siebie i pracę z ciałem.
Zapraszam do odsłuchania naszej rozmowy!2023-09-061h 03Mamy to!#5 Feminizm w partnerstwie i rodzicielstwieFeminizm budzi wiele rożnych emocji, przez długi czas to słowo działało na mnie jak płachta na byka. Co się zmieniło? Zupełnie przypadkiem miałam przyjemność porozmawiać z mądrą kobietą, która przedstawiła mi takie argumenty, które sprawiły, że odkryłam jak bardzo stereotypowo postrzegałam feminizm.
Zainspirowana ciekawą rozmową postanowiłam zaprosić Justynę do podcastu i porozmawiać z nią czym wg niej jest feminizm w relacji i rodzicielstwie.
Zapraszam do posłuchania!
2023-08-3053 minMamy to!#4 Aktywność fizyczna & akceptacja ciała w ciąży i po porodzieRozmowa z trenerką personalną i trenerką crossfit o podejściu do aktywności. Bez zakazów, nakazów i straszenia. Życie to ruch, nie zapominajmy o tym.
Temat akceptacji ciała zawsze wzbudza dużo emocji. Rozmowa z Moniką pokazała mi, że trenerki personalne wcale nie mają łatwo. Presja społeczeństwa jest ogromna i trudno jest kroczyć soją drogą. Czy ktoś wie jak powinna wyglądać trenerka po porodzie?Kiedy wrócić do treningów? Kiedy prezentować "idealne ciało"?
Ja wiem! - każda może wyglądać inaczej, regenerować się inaczej i wrócić do treningów wtedy, kiedy2023-08-2351 minMamy to!#3 Obrót zewnętrzny (zakończony sukcesem) - co to jest i czy łatwo się na niego zdecydowaćO obrocie zewnętrznym kobiety dowiadują się często niedługo przed terminem porodu, kiedy dziecko jest ułożone miednicowo.
Niewątpliwie znajdziemy zwolenników i przeciwników tej metody. Niezależnie od tego, po której stronie się opowiesz, zachęcam do poznania historii Oli i opowieści o tym czy podjęcie tej decyzji było proste i jak wyglądało przeprowadzenie całej procedury.
Miłego słuchania!
2023-08-1640 minMamy to!#2 Piękno poroduPoród to doświadczenie, które jest intensywne, trudne ale może być też piękne. Bardzo często słyszymy o tych trudnych porodowych historiach, ale warto również mówić o tych pięknych.
Zapraszam do poznania historii Patrycji, która jak sama przyznaje, nigdy nie miała lepszego kontaktu ze swoim ciałem niż podczas porodu.
Miłego słuchania!2023-08-0939 minMamy to!#1 Wsparcie psychoterapeuty po porodzieNarodziny dziecka są często idealizowane i przedstawiane w samych superlatywach. To ogromny przełom w życiu świeżo upieczonych rodziców ale to również czas niepewności związanej z opieką nad małym człowiekiem. Często towarzyszą jej lęk i przemęczenie. W takich momentach w głowie mogą pojawić się różne myśli i rozterki, z którymi nie zawsze jesteśmy w stanie poradzić sobie sami, wówczas warto skorzystać z pomocy specjalisty.
Zapraszam do posłuchania rozmowy z Dominiką, która po porodzie zdecydowała się skorzystać z pomocy psychoterapeuty i dzisiaj uwa...2023-08-0136 min
Mamy to!Dlaczego powstał ten podcast? Bo mamy to niesamowite kobiety!Jeśli jesteś świeżo upieczoną mamą, nie mogłaś trafić lepiej. Witam Cię w wyjątkowej przestrzeni, w której inne mamy dzielą się swoimi historiami. Poznasz perspektywę kobiet, które niejednokrotnie znalazły się w sytuacji podobnej do Twojej i dowiesz się jak sobie z nią poradziły.
Moment zostania rodzicem to czas poznania nowego rodzaju miłości przeplatany różnymi, często trudnymi wyzwaniami. Niezależnie od tego, jak do nich podejdziesz i jakie rozwiązania znajdziesz - pamiętaj, że w danym momencie wybierasz najlepiej jak potrafisz.
Miłego słuchania!2023-08-0105 min