Aglaee Jacob - Podcast Details

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Voix Sacrée: décode ta sagesse corporelle et fais-en ta boussole de vie#016 ~ l’histoire d’amour que j’ai failli rater…Dans cet épisode, on plonge dans un thème puissant : notre relation avec notre corps. Je partage avec toi une lettre que j’aurais écrite à mon corps en 2010, lorsque j’étais en pleine lutte contre le contrôle, l’auto-sabotage et la peur. Puis, je te lis la lettre que j’ai écrite aujourd’hui, en 2025, après 15 ans d’évolution, d’écoute et d’amour de soi.Si tu ressens que ton corps te parle, mais que tu ne comprends pas toujours son langage, alors cet épisode est pour toi. Je t’invite à prendre un moment pour explore...2025-02-1425 min

Voix Sacrée: décode ta sagesse corporelle et fais-en ta boussole de vie#015 ~ pourquoi tes affirmations ne fonctionnent pas… et quoi faire à la place🌹 Les affirmations « positives » ne fonctionnent pas toujours. Pourquoi ?Si ton corps ne les croit pas, elles peuvent en fait travailler contre toi et renforcer la dissonance intérieure. Dans cet épisode, je t’explique:✔️ Pourquoi certaines affirmations créent un blocage plutôt qu’un alignement✔️ La différence fondamentale entre une affirmation et un mantra qui résonne✔️ Comment les mantras d’activation de sagesse corporelle ont reprogrammé mon subconscient et transformé mon expérience de la grossesse et de l’enfantement✔️ L’importance de remplir ta chaudière d...2025-02-0727 min

Voix Sacrée: décode ta sagesse corporelle et fais-en ta boussole de vie#014 ~ 15 choses que je REFUSE pour ma santé et ma vie (et pourquoi ça change tout!)Bienvenue dans cet épisode puissant où l’on explore ce que je refuse d’accepter comme "normal" et comment cela me permet d’ouvrir de nouvelles portes vers une vie plus alignée, plus libre et plus nourrissante.💡 Au programme de cet épisode :Pourquoi tout ce que nous consommons influence notre bien-être (bien au-delà de la nourriture).L’importance d’être intentionnelle avec ce que nous laissons entrer dans notre esprit, notre corps et notre inconscient.Comment éviter le shiny object syndrome et cultiver un discernement puissant.Les 15 choses que je REFUSE (et pourquoi je choisi...2025-01-3126 min

Voix Sacrée: décode ta sagesse corporelle et fais-en ta boussole de vie#013 ~ les 9 codes pour la guérison de mon utérus, de mon SOPK et de mes symptômes (pré-)menstruelsDans cet épisode profondément personnel, je partage les 9 codes qui ont transformé ma relation avec mon corps, mon utérus, et ma féminité, même après 10 ans sur la pilule pratiquement en continu pour réprimer mes cycles et même avec un diagnostic de SOPK (syndrôme des ovaires polykystiques en 2011.... maintenant disparu). Ces codes, issus de mon propre chemin de guérison, te guideront pour décoder la sagesse de ton corps et activer ta puissance intérieure.Que tu sois connectée à tes cycles ou que tu t’appuies sur la lun...2025-01-2438 min

Voix Sacrée: décode ta sagesse corporelle et fais-en ta boussole de vie#012 ~ je n’ai rien à dire et je ne sais rien (et c’est parfait ainsi)Dans cet épisode, je partage un moment précieux passé dans un café où j’ai pris le temps de ralentir, de respirer et de revenir à l’essentiel.Ensemble, nous explorons :Comment ralentir et poser la question clé "Qu’est-ce qui m’est utile en ce moment ?" peut transformer notre quotidien.Pourquoi le cycle hivernal, en résonance avec notre corps et nos émotions, nous invite à la pause et au ressourcement.Comment utiliser notre discernement pour choisir ce qui nous nourrit véritablement, au-delà des attentes extérieures et des comparaisons.Les étapes pour se reconnecter à...2025-01-1719 min

Voix Sacrée: décode ta sagesse corporelle et fais-en ta boussole de vie#011 ~ 2 ingrédients magiques pour incarner tes intentions dans ton corps en 2025 🌟Dans cet épisode, nous explorons :Pourquoi les résolutions traditionnelles sont souvent basées sur des énergies blessées et ne fonctionnent pas.Une nouvelle approche pour incarner tes intentions grâce à 2 ingrédients magiques :Attention et Intention (énergie masculine sacrée).Amour et Ressenti dans le Corps (énergie féminine sacrée).Comment ces deux énergies collaborent pour transformer ta vie de l’intérieur.Aglaée partage des anecdotes personnelles, des rituels simples et des étapes concrètes pour appliquer ces concepts dans ton quotidien et manifester une vie qui te ressemble.M...2025-01-1026 min

Voix Sacrée: décode ta sagesse corporelle et fais-en ta boussole de vie#010 ~ rêver petit pour voir grand: les manifestations invisibles de 2024 et celles à venirDans cet épisode, je te partage une réflexion intime et personnelle pour accueillir cette nouvelle année 2025 avec douceur et alignement. Ensemble, explorons l'idée de "rêver petit" et la puissance des manifestations invisibles. Ces transformations intérieures qui façonnent notre vie bien au-delà des accomplissements matériels.Dans cet épisode, tu découvriras :Mon expérience avec un vision board : les leçons tirées des objectifs non atteints et la liberté de redéfinir ma vision.La différence entre déception mentale et déception corporelle : comment identifier leurs or...2025-01-0324 min

Voix Sacrée: décode ta sagesse corporelle et fais-en ta boussole de vie#009: mode d'emploi pour sortir du mode en guerre ou engourdie pendant les Fêtes (ou n'importe quand d'autre)!Dans cet épisode spécial des Fêtes, nous explorons :Les défis familiaux pendant les rencontres festives : conflits, tensions, et divergences d’opinions.Les réactions de notre corps face au stress : modes "en guerre" (fight) ou "engourdie" (freeze).Comment reconnaître et interpréter les messages de notre système nerveux.Des stratégies pour rester ancrée et reconnectée à soi-même.Points clés abordés :Les triggers familiaux : Pourquoi la famille active souvent notre enfant intérieur et notre chakra racine.Les modes "en guerre" et "engourdie" : Comment le corps réagit fa...2024-12-2728 min

Voix Sacrée: décode ta sagesse corporelle et fais-en ta boussole de vie#008: le cadeau que ton corps attend se cache dans cette clef du décodage de sagesse corporelle (énergie féminine, cyclicité, lâcher prise, ventre mou et honnêteté radicale)✨ Résumé de l’épisode :Dans cet épisode de Voix Sacrée, on plonge dans la sagesse souvent ignorée de notre corps. Aglaée partage son parcours personnel pour révéler comment les « il faut » et les attentes extérieures peuvent nous déconnecter de nos véritables besoins. Elle explique comment embrasser l’énergie féminine, la cyclicité, le lâcher-prise et l’honnêteté radicale peut transformer notre relation à notre corps, à un ventre mou, et à nous-mêmes.Découvre comment décoder les messages de ton corps et réclamer les parties de toi-même q...2024-12-2034 min

Voix Sacrée: décode ta sagesse corporelle et fais-en ta boussole de vie#007: décode ton système nerveux pour te libérer des histoires du passé entreposées dans ton corpsDans cet épisode, Aglaée explore comment notre système nerveux agit comme un pont entre le présent et les histoires enfouies dans notre corps. À travers des exemples personnels et des réflexions profondes, elle explique comment ces "activations" sont des opportunités pour se libérer des blessures du passé et réécrire nos histoires avec douceur et sécurité.Le rôle du système nerveux :Pourquoi il garde en mémoire nos expériences passées.Comment il active des réponses face à des situations qui ressemblent à ces souvenirs.Les hist...2024-12-1336 min

Voix Sacrée: décode ta sagesse corporelle et fais-en ta boussole de vie#006: quand mon corps m’a rappelé de ME rappeler : 3 clefs pour se re-connecter à son corps lorsqu’on se sent dé-connectéeBienvenue dans l’épisode 6 de Voix Sacrées! Aujourd’hui, je te partage une expérience personnelle : un moment de déconnexion et comment j’ai retrouvé mon chemin vers moi-même grâce à mon corps. Si tu te sens parfois submergée ou déconnectée, cet épisode te guidera avec trois clés essentielles pour revenir à toi.💡 Ce que tu découvriras dans cet épisode :Pourquoi se nourrir dans son entièreté ne relève pas du mental.La langue ancienne de notre corps et comment l’écouter.L’importance de laisser émerger les réponses, au...2024-12-0628 min

Voix Sacrée: décode ta sagesse corporelle et fais-en ta boussole de vie#005: auto-sabotage ou alignement, Marilou et Megan, Cendrillon et la martyre… et comment ton corps connait la différenceBienvenue au cinquième épisode de Voix Sacrées! Dans cet épisode, nous plongeons dans une réflexion essentielle : la tension entre l'auto-sabotage et l'alignement, et comment ton corps détient toujours les réponses.💡 Ce que tu découvriras dans cet épisode :Les histoires de Marilou (action alignée) et de Megan (auto-sabotage) comme miroirs de nos propres expériences.Pourquoi le mental et le corps ne parlent pas la même langue, et comment s’accorder à la sagesse corporelle.L’importance de l’équilibre entre les énergies féminines (réceptivité) et masculines (action).Comm...2024-11-2937 min

Voix Sacrée: décode ta sagesse corporelle et fais-en ta boussole de vie#004: comment ma colère m’a aidée à me RE-CALIBRERDans cet épisode, je t’invite à ralentir pour explorer comment nos émotions, en particulier la colère, peuvent devenir des guides puissants pour se reconnecter à soi. Je partage une expérience personnelle récente avec mes petites, comment j’ai accueilli cette colère et transformé ce moment en opportunité pour me RECALIBRER.Nous parlons de :L’importance de la compassion envers soi-même et l’acceptation de nos erreurs.La colère comme indicateur de besoins non comblés, de limites dépassées, de valeurs non-respectées.Mon cheminement avec un épisode de colère la semai...2024-11-2225 min

Voix Sacrée: décode ta sagesse corporelle et fais-en ta boussole de vie#003: attention tu pourrais te faire mal… ou vivre pleinement: percevoir la contraction corporelle qui rabat nos ailes!Et si la peur de tomber nous empêchait de vraiment vivre ? Je te partage une réflexion née d’un simple moment lors des cours de musique de mes enfants, où les fameux "ATTENTION!" des adultes m’ont fait réaliser à quel point ces mots influencent notre rapport au risque et à notre corps. Et je rapporte ça également à notre façon de voir notre corps et surtout les choses qui nous plaisent moins comme les rides, les cercles sous les yeux, les varices, la peau avec moins d'élasticité, une poignée d'amour par là...Nous expl...2024-11-1927 min

Voix Sacrée: décode ta sagesse corporelle et fais-en ta boussole de vie#002 - soupe de grands-mères: utiliser tes sensations corporelles pour ne plus te contenter de ce qui t'allume et plutôt suivre les OUI profonds dans tes osDans cet épisode, je partage une réflexion profondément personnelle sur notre relation aux distractions modernes et notre besoin de revenir à une vie nourrie, ancrée et alignée. À travers la métaphore de la soupe mijotée par nos grands-mères, je t’invite à ralentir et à écouter les sensations que ton corps utilise pour te guider.Dans cet épisode, tu découvriras :Pourquoi nos choix modernes ressemblent parfois à du "fast-food" pour l’esprit et le corpsComment reconnaître l’excitation superficielle et les vrais "OUI" profonds dans le corpsDes outils simples pour se reconnecter à s...2024-11-1928 min

Voix Sacrée: décode ta sagesse corporelle et fais-en ta boussole de vie#001 - ta sagesse corporelle: où la trouver et comment la décoder?Dans ce tout premier épisode de Voix Sacrée, nous plongeons dans un sujet fondamental: la sagesse corporelle. Nous explorons ensemble ce que cela signifie, comment identifier ses manifestations et, surtout, comment commencer à décoder ses messages.Dans cet épisode, tu découvriras :La définition de la sagesse corporelle: qu’est-ce que c’est et pourquoi ça change notre vie!Où et comment ta sagesse corporelle peut se manifester dans ta vie quotidienneLes moments-clés où j’ai découvert ma propre sagesse corporelle, à travers mon parcours personnelDes outils simples pour te connecter à ton cor...2024-11-1526 min

Depths of MotherhoodWhat's going on in the third trimester? Ep25The third trimester brings another shift in your pregnancy experience. You can google ‘what to expect in the third trimester' and you will find an array of delightful affects it can have on your body and mind but your experience is unique to you and your baby, so don’t worry if you don't resonate with what you read or hear. Join the "Healing Circle Group" to connect with like-minded people and be notified of FREE live-gatherings: https://bit.ly/3P5hqIc This week Angelica & Danielle chat about: Changes in your physical body Sexual ener...2022-05-111h 13

The Intuition ConversationsAglaée Jacob: Intuition + NutritionIn today's episode, I interview fellow Qoya teacher and intuitive nutritionist Aglaee Jacob. We talk about her experience of healing her gut health and how she changed the focus of her nutritional practice to focus more on intuition and embodiment. Her beautiful weaving together of her journey from people pleaser to intuitive practitioner and her wisdom on intuitive eating make this a must listen.About Aglaée:Aglaée Jacob, MS, RD is a registered dietitian, a triple author of nutrition books, a health coach, a certified self-love guide, an energy healer, and a certified Qo...2022-01-1743 min

Garage Gym AthleteHow To Find Unnoticed Gut Issues with Aglaee JacobThis week are back with Aglaee Jacob and talking about recognizing gut issues you may not know you have. 2021-01-0104 min

Garage Gym AthleteOne-To-One Relationship With Food With Aglaee JacobThis week we have a clip from an interview with Aglaee Jacob and how one size does not fit all with nutrition. 2020-12-1109 min

Garage Gym AthleteDigestive health & leaky gut: Why and How with Aglaee JacobThis week come from an interview with Aglaee Jacob and on leaky gut. Leaky gut is still slightly new but something that needs further exploring. So if you have had digestion issues, dont miss this one. 2020-11-1310 min

The Good Mood PodcastEpisode 19: Full Body Nourishment with Aglaée Jacob, Registered DieticianAglaée Jacob is a registered dietician who I met at the Canadian College of Naturopathic Medicine. Aglaée's journey, like many of ours, began with trying to fit her body into a certain mould: a particular size and shape under the guise of "health". She is the author of the book Digestive Health with Real Food, which helps identify underlying causes of gut conditions. Her journey has led her to start to listen to the body as an animal to heal disordered eating patterns within her, and to focus on nourishment: of the bod...2020-07-131h 18

Keep Calm Mother On! with Christy ThomasNourishment vs Nutrition // Take Care of Yourself with Aglaée Jacob, MS, RDNourishment vs Nutrition Take Care of Yourself with Aglaée Jacob, MS, RD Episode 87 Aglaée is a registered dietitian and nutritionist with over 12+ years of experience, and she's the author of Digestive Health with REAL Food. As someone who has dealt with her fair share of digestive and hormonal issues, including IBS, SIBO, and PCOS, she learned to heal her digestive issues by developing her own natural and holistic protocol, which she outlines in her book. In addition to these health issues, Aglaée overcame nearly two decades of disordered eating and poor body...2020-04-1732 min

The Nourished CEO PodcastNourishing Your Soul with Aglaée JacobEating a healthy diet isn’t enough to make your body well, you need to tend to your spiritual and soul health as well. Only when you nurture every aspect of your being will you truly be at a truly healthy point. Aglaée Jacobs from Radicata Nutrition is here to explain how she uses a more holistic approach, that includes an emotional and spiritual aspect, to her nutrition consultation services. Aglaée understands how difficult it can be to take control of your physical health, especially when you have digestive issues, hormonal imbalances, or other things goin...2019-11-0458 min

WE ARE THE SHT ;)our definition of real foodour definition of real food in this episode, we discuss our definition of real food including how we determine our guidelines, the human digestive system, the role of cooking in our evolution, and so much more. scroll down for recommended reading and resources associated with this episode. subscribe to our podcast on Apple Podcasts | Spotify | Stitcher | Overcast | Google Play download our definition of real food, six food groups resources: what are we supposed to eat? check out this post by Denise Minger "What is the optimal diet for humans?" Expensive Tissue...2019-01-1944 min

better. with Jerred MoonDigestive Health, Leaky Gut, and How One Size DOES NOT Fit all with Aglaee JacobThis week we have Aglaee Jacob who is a diet and nutritionist. We talk a lot about her philosophies and how to not restrict yourself to a certain diet label. So of course we talk a lot about food, we talk about leaky gut, and her overall approach to all of this. 2019-01-1449 min

The Autoimmune Wellness PodcastThe Autoimmune Wellness Podcast Episode #7: Step 3: In-Depth with Aglaée Jacob, MS, RDThis post contains affiliate links. Click here to see what that means!In order to support our blogging activities, we may receive monetary compensation or other types or remuneration for our endorsement, recommendation, testimonial, and/or link to any products or services from this blog. That being said, we only promote authors, products, and services that we wholeheartedly stand by! Welcome to The Autoimmune Wellness Podcast Season 1! We’ve created this podcast as a free resource to accompany our upcoming book, The Autoimmune Wellness Handbook: A DIY Guide to Living Well with Chronic Illness. ...2016-09-1537 min

The Autoimmune Wellness PodcastThe Autoimmune Wellness Podcast Episode #7: Step 3: In-Depth with Aglaée Jacob, MS, RDWelcome to The Autoimmune Wellness Podcast Season 1! We’ve created this podcast as a free resource to accompany our upcoming book, The Autoimmune Wellness Handbook: A DIY Guide to Living Well with Chronic Illness. Episode #7: Step 3: In-Depth with Aglaée Jacob, MS, RD is an episode dedicated to chatting with a well-known registered dietician in the “Real Foods” community. We greatly respect Aglaée’s ...2016-09-1535 min

Nomadtopia Radio: Digital Nomad and Expat LifestyleAglaée Jacob: Nomadic Life as a FamilyAglaée and her husband have been digital nomads on and off since 2010, both before and after their son was born. She is also a registered dietitian whose work has been greatly influenced by her travels. In 2015 her family spent time in rural Québec and Costa Rica, with more adventures planned for the coming year.2016-01-2057 min

"Doctor Mom" Podcast#020 - Co-sleepingJoin Stephanie Greunke, MS, RD and Aglaée Jacob, MS, RD as they share their latest updates and adventures with co-sleeping. If you're feeling alone in your struggle to get sleep as a new mom or are second-guessing your choice to co-sleep, you won't want to miss this episode. Stephanie and Aglaée discuss their personal struggles and experimentation with various infant sleep methods. You'll learn sleep strategies that work the best for them, which result in less tears and more sleep for the entire family. TIMESTAMPS [0:00] Intro [2:23] Steph's Updates [10...2015-10-2745 min

"Doctor Mom" Podcast | Practical Tips to Be a Proactive ParentCo-sleepingJoin Stephanie Greunke, MS, RD and Aglaée Jacob, MS, RD as they share their latest updates and adventures with co-sleeping. If you're feeling alone in your struggle to get sleep as a new mom or are second-guessing your choice to co-sleep, you won't want to miss this episode. Stephanie and Aglaée discuss their personal struggles and experimentation with various infant sleep methods. You'll learn sleep strategies that work the best for them, which result in less tears and more sleep for the entire family. TIMESTAMPS [0:00] Intro [2:23] Steph's Updates [10...2015-10-2745 min

The Simply Human Podcast#73 Aglaee Jacob Interview and Kate's AdventureOn today’s show, Rick and Mark interview Aglaee Jacob -- author, mom, blogger, and podcaster. Then Kate Galliett tells a story about an adventure she had in South America in the Humans Being Human segment. They wrap up with their Simply Human Tip of the Week which is -- focus your energy on things that MATTER! They talk to Aglaee about her background, losing faith in government guidelines, squatty potties, Mark makes a Canada joke, digestion, FODMAPs, gut microbiome, C-sections, stress can affect your gut, elimination diet, working for health, and enjoying family. Before th...2015-04-0757 min

Low-Carb Conversations98: Kyle & Julia Visser Look At 9 Foods An Athlete Would Never EatProfessional basketball player Kyle Visser and his holistic nutrition student wife Julia Visser join our host Dietitian Cassie along with guest co-host and fellow registered dietitian Aglaee Jacob today in Episode 98 of "Low-Carb Conversations With Jimmy Moore & Friends!" We'll rolling along again on "Low-Carb Conversations" and we hope you'll plan on sticking around with us on Fridays for the foreseeable future. Jimmy will continue to be away for a while (except for the epic Episode 100 coming on February 28, 2014) writing and going through the editing process with his next book Keto Clarity: Unleash The Health Benefits Of The Low-Carb, High-Fat Diet, but Dietit...2014-02-1457 min

Real Health Conversations98: Kyle & Julia Visser Look At 9 Foods An Athlete Would Never EatProfessional basketball player Kyle Visser and his holistic nutrition student wife Julia Visser join our host Dietitian Cassie along with guest co-host and fellow registered dietitian Aglaee Jacob today in Episode 98 of "Low-Carb Conversations With Jimmy Moore & Friends!" We'll rolling along again on "Low-Carb Conversations" and we hope you'll plan on sticking around with us on Fridays for the foreseeable future. Jimmy will continue to be away for a while (except for the epic Episode 100 coming on February 28, 2014) writing and going through the editing process with his next book Keto Clarity: Unleash The Health Benefits Of The Low-Carb...2014-02-1457 min

Primal Diet - Modern HealthDigestive Health with Real Food by Aglaee Jacob: INTERVIEWDigestive Health with Real Food by Aglaee Jacob is an excellent reference book. It’s big, clear, full of info, and can be a good guide for your detective work on digestion, elimination (poop), and how to get well. Constipation, diarrhea, reflux and much more are in our Interview. Agalee, like most of us who have come... Keep Reading > The post Digestive Health with Real Food by Aglaee Jacob: INTERVIEW appeared first on Gluten Free Paleo Health Advice | Beverly Meyer | Podcast & Resources.2013-06-0553 min