Shows
Beauty Roast & ToastRozmowa nieautoryzowanaPiąty sezon podcastu inaugurują dwa skoki na głęboką wodą. Pierwszy – to nowy format wideo, drugi – wyjście poza bańkę. Bez tezy podpartej linią programową słucham, co w temacie cielesności, odczuwania wstydu, nagości (faktycznej i metaforycznej), a także dbania o swoje zdrowie i wygląd mają do powiedzenia mężczyźni. Normcore’owcy, którzy myślą „po męsku”, ale zdecydowanie odcinają się od męskości toksycznej. Moimi gośćmi są członkowie podcastowego kolektywu „Nieautoryzowani”, którzy słyną ze zwykłych rozmów o niezwykłych rzeczach. I wspaniałego poczucia humoru. Zapraszam na mój własny roast. 2024-10-3045 min
Beauty Roast & ToastJak wellness stał się nowym luksusem?Razem z Kają Gołuchowską, dziennikarką, twórczynią cyfrową, prowadzącą podcast „Rok dla ciała” i założycielką Nienawidzę Biegać Run Club, próbujemy odpowiedzieć na pytanie, które pozostaje w sferze myślenia życzeniowego: Czy wellness może dziś istnieć bez napędzania konsumpcjonizmu? I jak stał się nowym luksusem? Czy dbanie o dobrostan jest dziś możliwe tylko dla osób uprzywilejowanych? Wskazujemy, co źle robią kluby fitness, dlaczego naszą dobrą relację z ciałem określa nie tylko jak, ale czy w ogóle o nim myślimy i jakie dobre oraz złe wzorce w wellnessie promują media społecznoś...2024-07-3153 min
Beauty Roast & ToastŻyłam w erze Taylor SwiftTaylor Swift to już nie imię i nazwisko, lecz zjawisko. – Biografia Taylor Swift świetnie nadaje się do studiowania zmian w czasach, w których żyjemy. Tego, jakie subtelne kulturowe przesunięcia mają miejsce i jak reinterpretuje się wizerunek kobiet, a w szczególności feminizm – mówi Karolina Sulej, reporterka, aktywistka, antropolożka i zadeklarowana swiftie, która na dwa tygodnie przed aż trzema koncertami piosenkarki w Warszawie wydała książkę „Era Taylor Swift”. Rozmawiamy o dziewczyńskim wizerunku w rozerotyzowanej branży, konsekwencji, ale też obsesyjnej samokontroli. Analizujemy, dlaczego dziś rozmawiamy o cielesności, a nie, jak w latach 90., o looku ikon popkul...2024-07-181h 02
Dzikoprzygody - podcast o naturze#190 Arktur - gwiazda wiosennego niebaW dzisiejszym odcinku opowiem Ci o gwieździe, którą doskonale widać na wiosennym i letnim niebie. O Arkturze. O tym jak wygląda z bliska i o tym jak go znaleźć z daleka. Skąd na naszym niebie się wziął i gdzie zmierza.Zapraszam Cię w noc - do wiosennych gwiazd.---------------------------------------------------------------------------------------👇Zagłosuj na Dzikoprzygody w konkursie “Best Stream Awards: - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeqhMWTboIfxjJPTlHv-oHbVT_6JZ_rRhkaC7FMSCB4w0dLCQ/viewform❤️ Zostań Patronem-> https://patronite.pl/dzikoprzygodyPatroni podcastu: F. Łajtar, T. Cudny, K. Derecki, K. Krawczyk, A. Litwiniuk, M. Dąbrowsk...2024-06-0707 min
Beauty Roast & ToastKinderbal w drogeriiKinderbal w McDonaldzie? Dziewczynki z pokolenia alfa nie marzą już o takim świętowaniu urodzin. Za to spotkanie z przyjaciółkami w drogerii i prezent w postaci torby kosmetyków jest coraz częściej na szczycie ich listy życzeń. Co dwunastolatki robią między półkami z luksusowymi kosmetykami, często dla dojrzałych kobiet?Jak social media wykreowały modę, by mieć swoją „beauty routine” już od najmłodszych lat? Jak Drunk Elephant stał się nową Barbie? Oraz w jakim wieku tak naprawdę nasza skóra potrzebuje więcej niż tylko wody z mydłem? Na te pytania próbujemy odpowiedzieć r...2024-06-051h 10
Beauty Roast & ToastOdyseja estetyczna: Z gabinetu do domuW odcinku, który powstał we współpracy z marką Braun, cofamy się o 20 lat i zaglądamy do poczekalni pierwszych w Polsce gabinetów medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej, by z perspektywy przeszłości spróbować odgadnąć przyszłość dbania o urodę. Dzięki nowym technologiom część zabiegów, jak chociażby depilacja IPL, możliwa jest już przecież w domu, a lasery stosowane przez ekspertów nie „wypalają” już twarzy. – Komórki skóry, takie jak fibroblasty, zachowują ilość podziałów na około 160 lat życia, co oznacza, że tak długo posiadają zdolność do bycia stymulowanymi – mówi gościni, dermatolożka i eksper...2024-05-2439 min
Beauty Roast & ToastNa literę A. Krótki alfabet MugleraHistorie o Polkach i Polakach, którzy pracują dla wielkich domów, niezmiennie budzą zainteresowanie. W tym odcinku goszczę więc Aleksandrę Słowińską-Delmas, która w marce Mugler pełniła funkcję menedżerki ds. międzynarodowej komunikacji (obecnie pracuje jako International Communications Director L’Oréal) w ostatnich latach życia Thierry’ego Muglera. Posłuchajcie rozmowy o wizjonerze, który kreację zapachów pokochał bardziej, niż modę. Na przekór wszystkim perfumiarskim szkołom stworzył pierwszy w historii zapach gourmand, a potem wbrew biznesowej logice zamknął go w najdroższym w produkcji flakonie, który i tak nigdy nie był w stanie stać na2024-05-0856 min
Beauty Roast & ToastGdzie ci fryzjerzy, prawdziwi tacy. O Antonim CierplikowskimMówi się, że to on stworzył współczesną kobietę, po raz pierwszy w historii ścinając jej włosy na krótko. Jego nazwisko wymienia się obok Coco Chanel i Christiana Diora, ale mało kto o nim pamięta. Kochały go koronowane głowy i arystokratki z całego świata, ale nie rozumiało rodzime podwórko, powtarzając głównie historię o tym, że mistrz sypia w szklanej trumnie. W podróż do czasów Antoniego Cierplikowskiego, najwybitniejszej postaci w historii fryzjerstwa, który stworzył cięcie znane dzisiaj jako bob, wyruszam w towarzystwie Piotra Hulla, projektanta fryzur. Życie i zapo...2024-02-211h 09
Beauty Roast & ToastO make-up shamingu słów kilkaJeśli waszym guilty pleasure jest program „Miłość jest ślepa” na Netflixie, możecie pamiętać jedną scenę łóżkową, choć nie wydarzyło się w niej nic poza make-up shamingiem, którego doświadczyła jedna z bohaterek. Dlaczego o tym zjawisku zrobiło się nagle głośno? Jak dziś, w erze body neutrality, wypada traktować makijaż? Kiedy jego komplementowanie będzie dużym faux pas? Dlaczego praca kosmetologa nie jest kompletna bez wsparcia psychologicznego? I co skóra mówi o naszym stanie wewnętrznym? Na te i inne pytania odpowiada specjalistka psychokosmetologii Katarzyna Nowacka, która jest gościnią tego odcinka.2024-01-3153 min
Beauty Roast & ToastAmbroziak, bez tajemnic i bez cenzury„Twarz” medycyny estetycznej w polskich mediach. O sukcesach w tej dziedzinie mówi równie chętnie i szczerze, co o powikłaniach, błędach w sztuce, czy zaniechaniach. Dermatolog, założyciel Kliniki Ambroziak i marki kosmetycznej Dr Ambroziak Laboratorium, lekarz z powołania, showmen z zamiłowania – dr n. med. Marcin Ambroziak, analizuje w tym odcinku ostatnie trzy dekady w kontekście postępu medycyny estetycznej, jak i starań Polaków o poprawę wyglądu oraz jakości życia za pomocą skalpela, lasera, igły, a czasami… owerloka.2024-01-181h 05
Beauty Roast & ToastBaronowe piękna, caryce urody i self-made womenHistorie Heleny Rubinstein, Estée Lauder, Mary Kay Ash, które z własnych nazwisk uczyniły jedne z najbardziej rozpoznawalnych marek urodowych na świecie, są punktem wyjścia do rozmowy o tym, ile kosztuje bycie self-made woman. Czy aby na pewno jesteśmy dziś w innym miejscu, niż kobiety w latach 60. XX wieku? Jaki jest koszt bycia twarzą własnej marki oraz dlaczego wyretuszowani z historii mężczyźni powinni zajmować należne im – ale nie lepsze, ani gorsze – miejsce? Na pytania odpowiada Marta Lech-Maciejewska, twórczyni marek Superstyler i Spadiora.2023-12-0651 min
Beauty Roast & ToastCzy beauty może być clean?Wychodzimy od łazienki, której jeszcze dwa lata temu w swoim domu nie miało 2,3 milionów Polaków (dane GUS z Narodowego Spisu Powszechnego Ludności i Mieszkań 2021), a w zasadzie wychodzimy z łazienki ze środkami higienicznymi w ręku, by przyjrzeć się bliżej ich składom i porozmawiać o ubóstwie menstruacyjnym w zupełnie nowym kontekście. To pretekst do spotkania z Kają Rybicką-Gut, współzałożycielką marki Your Kaya, którą pytam o tabu związane z menstruacją i zrównoważony rozwój w urodowym biznesie.2023-11-221h 02
Beauty Roast & ToastŚwiat się stacza, ale nie dlatego, że facet się malujeCzas pogrzebać określenie „beauty boy”, bo makijaż nie powinien mieć płci – mówi mój gość, który podkreśla, że osoby, dla których męski makijaż to nowość, musiały ewidentnie nie uważać na lekcjach historii. Stanisław „Stysio” Wołosz, makijażysta, muzyk, tekściarz, gamer i influencer, przyznaje, że dziś makijaż kojarzy mu się już tylko z pracą, dawniej – z odwagą. Gdy pytam, ile kosztowało go bycie malującym się nastolatkiem, odpowiada: „Wszystko”. Posłuchajcie historii o tym, jak syn uczy mamę sztuki makijażu, dowiedzcie się, dlaczego marki makijażowe nie powinny adresować kosmetyków do kobiet, czym jest s...2023-11-0850 min
Beauty Roast & ToastNa ringu z rakiemTrzeci sezon podcastu otwiera odcinek specjalny, który determinuje czas jego premiery – październik, miesiąc walki z rakiem piersi i szyjki macicy. Moimi gośćmi są Marzena Gwadera, psychoonkolożka z dwudziestoletnim doświadczeniem, która od ośmiu lat otacza opieką psychologiczną dorosłych pacjentów zmagających się z chorobą nowotworową w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym im. Jana Mikulicza-Radeckiego we Wrocławiu, oraz Marek Kopyść, założyciel Fundacji Cancer Fighters, „Wojownik”, który wygrał z ziarnicą złośliwą IV stopnia. Posłuchajcie historii o złości, strachu, samotności, ale też ogromnej sile i zwycięstwie. Dowiedzcie się, jak rozmawi...2023-10-251h 20
Beauty Roast & ToastCzy bycie offline to nowy luksus?Fantazję o tym, by „rzucić wszystko i wyjechać w Bieszczady” w 2023 roku odczytujemy dosłownie: jako marzenie o znalezieniu się w miejscu bez zasięgu i internetu. Czy bycie całkowicie offline, gdy większość naszych życiowych potrzeb (w tym tworzenie związków na całe życie) realizujemy z poziomu aplikacji w telefonie, stało się nowym luksusem? Czy ekran smartfona to krzywe zwierciadło, które sprawia, że przez większość czasu czujemy się źle? O tym jak zachować higienę cyfrową, nie dać się obsesji digitalowego piękna, o której pisała w swojej książce dr Renee Engeln, odzyskać czas dla sieb...2023-09-011h 01
Beauty Roast & ToastCzy smell dating to przyszłość randkowania?Pomysł na rozmowę o smell datingu, czyli dobieraniu osoby partnerskiej na podstawie jej naturalnego zapachu (w tym celu powstał już specjalny program – usłyszycie o nim w odcinku) narodził się dwa lata temu, gdy koleżanka zapytała mnie czy wąchałam pachę swojego partnera. Najwyraźniej musiałam to przetrawić, a gdy już się to wydarzyło nie pozostało mi nic innego, jak zaprosić jedynego senseliera w Polsce, o niesamowitych oratorskich zdolnościach – Martę Siembab, która jest gościnią, a w zasadzie główną mówczynią tego odcinka. Jeśli chcecie dowiedzieć się, jak nie nabierać się na „feromony w perfumach...2023-08-101h 04
Beauty Roast & ToastDlaczego salon manicure jest lepszy niż LinkedInNie wiem, czy istnieje „nadcast” skoro mamy podcast, ale gdyby tak było, reprezentowałby go „Pazcast” Olgi Urbowicz – założycielki i naczelnej tipsiary (jak sama o sobie mówi) Nailed It Warsaw, która jest gościnią tego odcinka. Razem zastanawiamy się czy łatwo jest obalić stereotypy związane z pracą w salonie manicure, a stylistom paznokci oddać należyty artystom szacunek. Zapraszam wszystkich, którzy nie wierzą, że chodzenie „na paznokcie” może być czymś więcej niż czasem spędzonym na rozmowach o Tinderze i zakupach i mieć aktywistyczny wymiar. 2023-06-2154 min
Beauty Roast & Toast„Polski wstyd” i „kopytko szamana”. Jak wyciągnąć ginekologię estetyczną ze strefy tabu?Dziś odmieniamy wstyd przez wszystkie przypadki. Zastanawiamy się, dlaczego jesteśmy zawstydzani przez rodziców, kościół, partnerów, a nawet… innych ludzi w tramwaju. Punktem wyjścia jest najnowsza książka dziennikarki i ekspertki od intymności Magdaleny Kuszewskiej – „Gładko”. Autorka, z wrodzoną sobie wrażliwością i reporterską rzetelnością, przemierza polskie gabinety medycyny estetycznej i rozmawia z ekspertami oraz osobami, które decydują się na zabiegi poprawiające wygląd narządów płciowych. Choć myślimy, że ich motywacją jest pogoń za młodością, częściej to chęć poprawy komfortu życia i normalnego, godnego i bezbolesnego funkcjonowania2023-06-0748 min
Beauty Roast & ToastCzasem słońce, zawsze SPFGdyby opalanie było sportem, stałoby się naszą dyscypliną narodową. Może dlatego, że w Polsce „nie ma słońca nieomal przez siedem miesięcy w roku, a lato nie jest gorące”, jak śpiewał w „Czterech pokojach” Kazik Staszewski? W pierwszym odcinku drugiego sezonu, razem z niezwykle charyzmatycznym dermatologiem dr. Bartoszem Pawlikowskim, omawiamy promieniowanie od UVA do UVC, sprawdzamy jak się przed nim chronić od stóp po czubki uszu (i inne miejsca, które zwykle pomijamy, gdy sięgamy po kosmetyki z fotoprotekcją) i z jakimi konsekwencjami musimy się ewentualnie liczyć jeśli postanowimy tego nie robić. Roastujemy jedynie s...2023-05-2452 min
Nowy Tygodnik Kulturalny - lubiani prowadzący, znani goście, energia i emocje!#036🎙Prowadzenie: Agnieszka Szydłowska
🎙🎙Goście: Bogusław Deptuła, Błażej Hrapkowicz, Szymon
Kloska, Ola Salwa, Adam Suprynowicz
🎙🎙🎙Gość specjalny: Filip Springer, autor książki „Mein Gott, jak pięknie”. Wydawnictwo Karakter.
TEMATY ODCINKA👇👇👇
🟡 FILM:
1) „Bezmiar”. Reż. Emanuele Crialese. Best Film. Premiera 14 kwietnia, 2023 r.
2) „Braty”. Reż. Marcin Filipowicz. Studio Munka. Premiera 21 kwietnia 2023 r.
🟠 SZTUKI WIZUALNE:
1) „Fotografika. Fotografia artystyczna w Polsce 1927-1928”. Muzeum Fotografii w Krakowie. Do 7 maja 2023 r.
2) „Bruno Schulz. Żelazny kapitał ducha”. Muzeum Literatury w Warszawie. Do 23 kwietnia 2023 r.
3...2023-04-071h 41
Beauty Roast & ToastTrendy z TikToka nie zawsze na „tak”Temat ostatniego odcinka pierwszego sezonu należy traktować z przymrużeniem oka, tak jak robimy to z moją gościnią – dziennikarką urodową Marią Kowalczyk, w sieci znaną jako @Nostressbeauty. Tym razem logujemy się na TikToka i badamy fenomen platformy jako inkubatora urodowych trendów. Podążamy za wiralami, sprawdzonymi tipami i tymi, które niekoniecznie warto testować na własnej skórze (okazuje się, że zrobiłyśmy to już za was, jeszcze przed powstaniem platformy). Tym razem zapewniamy naprawdę sporą dawkę śmiechu, więc zapraszamy do słuchania wszystkich z dystansem i milenialskim poczuciem humoru. 2023-03-2153 min
WaysConf PodcastUX design is a story - how values can affect Your project | Agnieszka Zygmunt🔥 🔥 🔥 🔥 The next conference is coming. More details at www.waysconf.com 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 In research and design activities for new solutions, values are still very often underestimated or treated only as high-level assumptions. We focus on functionality, technical assumptions and we look for innovation, forgetting that using value as a design tool can give the same products a completely different face. Using specific product discovery and service design solutions as an example, we'll talk about how a product can be impacted by appropriate discovery, research, and then leveraging design values for end-users. We will discuss the advantages and risks, how to combine the perspectives of di...2023-02-2843 min
Beauty Roast & ToastBez mydlenia oczu, czyli dlaczego etyczna marka to nie takie hop-siupSpotkanie najwyższego urodowego szczebla. W głośnikach usłyszycie dziś samo ministerstwo, a dokładnie Ministerstwo Dobrego Mydła w osobach swoich dwóch założycielek Ani Bieluń i Urszuli Ośmiałowskiej (ex Bieluń). Siostry opowiedzą o kulisach tworzenia etycznej marki beauty od podstaw i wytłumaczą, dlaczego pytanie o to czy kosmetyki naturalne są lepsze, ma ten sam tok myślenia, co pytanie o to, czy dzieci generalnie są grzeczne. Zgodnie z ideą transparentności i bez mydlenia oczu wyznają, że plastik nie zawsze jest najgorszy (a czasem nawet lepszy od szkła) oraz zdradzą co kryje się za c...2023-02-1656 min
Beauty Roast & ToastMenopauza, czyli czego nie powie ci ginekologTemat, który dotyczy co najmniej połowy społeczeństwa, z którego 70 proc. doświadcza lub doświadczy go w zauważalny, uciążliwy lub trudny sposób. O menopauzie, która dziś nie powinna być już żadną „pauzą” w życiu kobiet, a czasem zbierania owoców (trzymając się nomenklatury przekwitania), rozmawiam z Anną Augustyn-Protas (@wo_meno_power), dziennikarką i redaktorką oraz dr. n. med. Tadeuszem Oleszczukiem (@drtadeusz_oleszczuk), specjalistą ginekologiem-położnikiem. Autorzy najnowszej wspólnej publikacji „O menopauzie. Czego nie powie ci ginekolog”, odpowiadają na najczęstsze pytania, które zadajemy doktorowi Google, bez tabu mówią o wszystkich fizjologicznych...2023-01-2147 min
ŚlązagProgram dla Śląska i Zagłębia. Maciej Franta, prof. Robert Krzysztofik, dr Agnieszka ZygmuntO szansach rozwojowych Górnośląsko – Zagłębiowskiej Metropolii rozmawiają Maciej Franta, architekt i szef pracowni Franta Group, prof. Robert Krzysztofik z Instytutu Geografii Społeczno – Ekonomicznej i Gospodarki Przestrzennej Wydziału Nauk Przyrodniczych Uniwersytetu Śląskiego oraz dr Agnieszka Zygmunt z Instytutu Socjologii Wydziału Nauk Społecznych Uniwersytetu Śląskiego.2022-12-1236 min
Design i Biznes7. Jak wdrażać i utrzymać wartości? Agnieszka ZygmuntCzym są wartości i dlaczego są tak ważne? Gdzie w biznesie wartości odgrywają istotną rolę, jak je wdrażać i jak utrzymać?
Do rozmowy o wartościach zaprosiliśmy Agnieszkę Zygmunt, UX researcherkę i Service Designerkę. Od lat przeprowadza badania i eksperymenty oraz projektuje usługi. Ma doświadczenie w NGOsach, fintechu, czy Virtual Reality. Agnieszka bardzo dużo swoich działań koncentruje na Product Discovery, a jej profesjonalizm i ogromne doświadczenie słychać w naszej rozmowie!
Podczas naszej rozmowy poruszymy takie zagadnienia, jak:
- Dlaczego biznes potrzebuje wartości?
- Jak organiza...2022-12-0834 min
Beauty Roast & ToastBeauty backstage – oczekiwania vs. rzeczywistośćDlaczego backstage w wolnym tłumaczeniu oznacza „ciężką orkę”, a praca makijażysty wymaga posiadania oczu dookoła głowy, w tym jednej pary tych zupełnie niepomalowanych? Ten odcinek to VIP-owska przepustka za kulisy produkcji sesji zdjęciowych, kampanii reklamowych i produkcji filmowych – zarówno tych współczesnych jak i sprzed dwóch dekad, zorganizowana przez jedną z topowych polskich make up artists, Patrycję Dobrzeniecką (@patrzycjadobrzenieckamakeup) – urodową ekspertkę i członkinię jury plebiscytu „Vogue Polska Beauty Awards”. Tytułowe toasty tym razem liczne. Z jakiej okazji? Najlepiej sprawdźcie sami.2022-11-3045 min
Beauty Roast & ToastJak daleko nam do #acnepositive?W trzecim odcinku roast nabiera rozpędu, bo oto na drodze do normalizacji chorób skóry stają nam influencerskie wybryki, które z założenia mają być straszno-śmieszne, ale okazują się straszne i niebawiące nikogo. A na pewno nie osoby, które od lat zmagają się widocznymi chorobami skóry i konsekwencjami ich stygmatyzacji – zaniżonym poczuciem własnej wartości, depresją czy niechęcią do funkcjonowania w społeczeństwie. O tym, dlaczego działania na rzecz #acnepositive są tak ważne rozmawiam z propagatorką tego ruchu Aleksandrą Cedro (@aleksandracedro), która w mediach społecznościowych tworzy pełną ws...2022-11-1641 min
Beauty Roast & Toast„Beauty Roast & Toast” z Agnieszką Zygmunt - Podcast o podcastachAgnieszka Zygmunt, dziennikarka od ponad dekady eksplorująca tematy wokół zdrowia i urody, przenosi je do sfery audio. W podcascie „Beauty Roast & Toast” wyciąga z rynku najciekawsze zjawiska i analizuje je razem z gośćmi - wtajemniczonymi, ale niezależnymi od marek. Chodzi o to, żeby z całej masy trendów, wyselekcjonować te, które budzą największe emocje, a potem rozłożyć je na czynniki pierwsze. Z audycji dowiecie się kto oszukuje nas sloganami marketingowymi, kto faktycznie wymyślił cut crease, czy warto kupować kosmetyki sygnowane nazwiskiem gwiazd i dlaczego powinniśmy ufać lekarzom-celebrytom. W końcu - co skóra ma wspólne...2022-11-0957 minPodcast o podcastach„Beauty Roast & Toast” z Agnieszką ZygmuntAgnieszka Zygmunt, dziennikarka od ponad dekady eksplorująca tematy wokół zdrowia i urody, przenosi je do sfery audio. W podcascie „Beauty Roast & Toast” wyciąga z rynku najciekawsze zjawiska i analizuje je razem z gośćmi - wtajemniczonymi, ale niezależnymi od marek. Chodzi o to, żeby z całej masy trendów, wyselekcjonować te, które budzą największe emocje, a potem rozłożyć je na czynniki pierwsze. Z audycji dowiecie się kto oszukuje nas sloganami marketingowymi, kto faktycznie wymyślił cut crease, czy warto kupować kosmetyki sygnowane nazwiskiem gwiazd i dlaczego powinniśmy ufać lekarzom-celebrytom. W końcu - co skóra ma wspólne...2022-11-0957 min
Beauty Roast & ToastBez dragu nie istniałaby Kim Kardashian, czyli co zawdzięczamy drag queensBaking, strobing, cat crease i oczywiście konturing. Najpopularniejsze techniki w makijażu, które dziś chętnie stosujemy na co dzień nie istniałyby, gdyby nie drag. O jego szerokim wpływie, kulturowych kodach i dziedzictwie drag queens rozmawiam z niesamowicie charyzmatyczną Misią Joachim (@misiajjoachim) – performerką, współorganizatorką balli, aktywistką na rzecz osób LGBT+, edukatorką queerową, urodową pasjonatką, a za chwilę i reżyserką. Moja gościni konfrontuje się z powszechnie panującymi mitami, zdradza jakie kosmetyki przechodzą całonocny test i podpowiada jak trendy można „po brwiach poznać”. W tym odcinku roastujemy świat, który nie daje kredytów, gdy inspiruje się q...2022-11-0244 min
Beauty Roast & ToastOd perfum Naomi Campbell do pielęgnacji Kate Moss, czyli po co nam kosmetyczne marki gwiazdDo pierwszego odcinka pierwszej serii podcastu, w którym analizuję co w urodzie naprawdę zasługuje na chwalebny speech przy kieliszku szlachetnego trunku, a co na bezwzględne zgrillowanie w piekielnym ogniu, zapraszam Agatę Herbut – urodową pasjonatkę, dziennikarkę i influencerkę znaną w sieci jako @agatamanosa. Razem sprawdzamy jak szybko można stać się „urodowym baronem” jeśli zaledwie przed chwilą było się tylko „kosmetycznym turystą” i czy fakt, że jest się Bradem Pittem to wszystko wybacza. Dlaczego wizja skóry pokrytej lśniącą glazurą niczym lukrowany pączek, którą wylansowała Hailey Bieber, jest aż tak apetyczna, że chce się zainwestować w jej...2022-10-0548 min
Black Hat Ultra#101 Aleksandra Narkowicz i Sebastian Mamaj: "Bieganie Ultra w Norwegii" - Black Hat Ultra Podcastchcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥Dzięki Sebastianowi i Oli przeżyłem jeden z najpiękniejszych i najintesywniejszych tygodni w życiu (nie przesadzam). Sebastian jest Ambasadorem norweskiego Salomona i zaprosił mnie, abym wpadł do Norwegii i przywiózł Wam opowieść o 100km biegu w Strandzie. Ola z kolei, jest świeżo upieczoną ultraską odnoszącą już niemałe sukcesy. Ta niesamowita para mieszka razem nieopodal miejscowości Vestnes w Norwegii. Rozmawiamy o procesie aklimatyzacji w Norwegii, o tym jak się tu żyje, ale przede wszystkim sta...2022-08-231h 46
Vogue PolskaSPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 8: Kąpiele, kuracje czyli ziołowe SPAJak zrobić sobie dzikie SPA mieszkając w bloku? Jakie wspaniałe rośliny można znaleźć w centrum miasta? W czym lepsze są czosnaczek i bluszczyk kurdybanek od bazylii i oregano? Na te i więcej pytań dotyczących zielarstwa odpowiadają nasze gościnie: dziennikarka i pisarka Sylwia Kawalerowicz i zielarka Anna Zajdel. Rozmawiamy o tym jak zacząć zielarską przygodę, skąd czerpać wiedzę o mocy ziół i jak mądrze korzystać z ich dobrodziejstwa. Pretekstem do spotkania jest Rok Botaniki i trwający z tej okazji cykl wykładów na Uniwersytecie Warszawskim oraz nowo wydana książka „Moc Ziół” z przepisami i histor...2022-06-1958 min
Vogue Polska WEBSPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 8: Kąpiele, kuracje czyli ziołowe SPAJak zrobić sobie dzikie SPA mieszkając w bloku? Jakie wspaniałe rośliny można znaleźć w centrum miasta? W czym lepsze są czosnaczek i bluszczyk kurdybanek od bazylii i oregano? Na te i więcej pytań dotyczących zielarstwa odpowiadają nasze gościnie: dziennikarka i pisarka Sylwia Kawalerowicz i zielarka Anna Zajdel. Rozmawiamy o tym jak zacząć zielarską przygodę, skąd czerpać wiedzę o mocy ziół i jak mądrze korzystać z ich dobrodziejstwa. Pretekstem do spotkania jest Rok Botaniki i trwający z tej okazji cykl wykładów na Uniwersytecie Warszawskim oraz nowo wydana książka „Moc Ziół” z przepisami i histor...2022-06-1958 min
SPA, czyli Super Przyjemna AudycjaSPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 8: Kąpiele, kuracje czyli ziołowe SPAJak zrobić sobie dzikie SPA mieszkając w bloku? Jakie wspaniałe rośliny można znaleźć w centrum miasta? W czym lepsze są czosnaczek i bluszczyk kurdybanek od bazylii i oregano? Na te i więcej pytań dotyczących zielarstwa odpowiadają nasze gościnie: dziennikarka i pisarka Sylwia Kawalerowicz i zielarka Anna Zajdel. Rozmawiamy o tym jak zacząć zielarską przygodę, skąd czerpać wiedzę o mocy ziół i jak mądrze korzystać z ich dobrodziejstwa. Pretekstem do spotkania jest Rok Botaniki i trwający z tej okazji cykl wykładów na Uniwersytecie Warszawskim oraz nowo wydana książka „Moc Ziół” z przepisami i...2022-06-1958 min
Vogue PolskaSPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 7: Magiczne częstotliwości i kąpiele w dźwiękachW siódmym odcinku SPA (Super Przyjemnej Audycji) Kamila Wagner i Agnieszka Zygmunt ruszają w krainę dźwięków o różnych częstotliwościach, które doprowadzają je do leczniczych właściwości 432 Hz. Co mają wspólnego z teorią spiskową sięgającą połowy XX wieku? Czy oczyszczające i odstresowujące wibracje rzeczywiście działają na ciało i duszę? Jak przygotować się na ich odbiór podczas koncertu gongów i czy warto brać w takich wydarzeniach udział? Autorki audycji sprawdzają to razem z gośćmi odcinka – Katarzyną Grabowską i Marcinem Januszem z kolektywu Samodobro, którzy na żywo fundu...2022-06-0543 min
Vogue Polska WEBSPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 7: Magiczne częstotliwości i kąpiele w dźwiękachW siódmym odcinku SPA (Super Przyjemnej Audycji) Kamila Wagner i Agnieszka Zygmunt ruszają w krainę dźwięków o różnych częstotliwościach, które doprowadzają je do leczniczych właściwości 432 Hz. Co mają wspólnego z teorią spiskową sięgającą połowy XX wieku? Czy oczyszczające i odstresowujące wibracje rzeczywiście działają na ciało i duszę? Jak przygotować się na ich odbiór podczas koncertu gongów i czy warto brać w takich wydarzeniach udział? Autorki audycji sprawdzają to razem z gośćmi odcinka – Katarzyną Grabowską i Marcinem Januszem z kolektywu Samodobro, którzy na żywo fundu...2022-06-0543 min
SPA, czyli Super Przyjemna AudycjaSPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 7: Magiczne częstotliwości i kąpiele w dźwiękachW siódmym odcinku SPA (Super Przyjemnej Audycji) Kamila Wagner i Agnieszka Zygmunt ruszają w krainę dźwięków o różnych częstotliwościach, które doprowadzają je do leczniczych właściwości 432 Hz. Co mają wspólnego z teorią spiskową sięgającą połowy XX wieku? Czy oczyszczające i odstresowujące wibracje rzeczywiście działają na ciało i duszę? Jak przygotować się na ich odbiór podczas koncertu gongów i czy warto brać w takich wydarzeniach udział? Autorki audycji sprawdzają to razem z gośćmi odcinka – Katarzyną Grabowską i Marcinem Januszem z kolektywu Samodobro, którzy na ż...2022-06-0543 min
Słowiańskie Demony#43 Baba JagaBabę Jagę pamiętają prawdopodobnie wszyscy z nas jako jedną z postaci jakie licznie zaludniały świat bajek i dobranocek. W słowiańskim folklorze przetrwała jako mądra, sprytna, stara i odrażająca wiedźma, najczęściej trudniąca się działalnością z pogranicza zielarstwa, czarnej magii i dręczenia małych dzieci. Tradycja chciałaby widzieć ją mieszkającą w leśnej gęstwinie w domku na kurzej stopce otoczonym płotem z ludzkich kości i leśnymi zwierzętami żyjącymi w bliskiej komitywie z bądź co bądź odpychającą staruszką. Baba Jaga jest znana na całej Słowiańszczyź...2022-05-2224 min
Vogue PolskaPodcast „SPA – Super Przyjemna Audycja”, odc. 6: Mapy marzeń, czyli jak zaprojektować sobie przyszłośćPobudzić kreatywność i lepiej osiągać cele – to popularne wyzwania, jakie stawiają przed sobą pokolenia 30 i 40-latków. W nowym odcinku SPA szukamy sposobów, które im pomagają. Przyglądamy się technikom kreatywnym, które mają służyć samorozwojowi, rozmawiamy o pisaniu intuicyjnym, journalingu, taftingu i notatkach wizualnych. Najbardziej interesują nas jednak mapy marzeń, które są czymś więcej niż tylko barwnymi kolażami. O korzeniach tego narzędzia, zastosowaniach i mocy, jaką ze sobą niesie rozmawiamy z Igą Pietrusińską, edukatorką, trenerką zdrowia i autorką warsztatów z projektowania map. Iga opowiada jak krok po kroku stworzyć mapę oraz jaki wpływ miała na...2022-05-2246 min
Vogue Polska WEBPodcast „SPA – Super Przyjemna Audycja”, odc. 6: Mapy marzeń, czyli jak zaprojektować sobie przyszłośćPobudzić kreatywność i lepiej osiągać cele – to popularne wyzwania, jakie stawiają przed sobą pokolenia 30 i 40-latków. W nowym odcinku SPA szukamy sposobów, które im pomagają. Przyglądamy się technikom kreatywnym, które mają służyć samorozwojowi, rozmawiamy o pisaniu intuicyjnym, journalingu, taftingu i notatkach wizualnych. Najbardziej interesują nas jednak mapy marzeń, które są czymś więcej niż tylko barwnymi kolażami. O korzeniach tego narzędzia, zastosowaniach i mocy, jaką ze sobą niesie rozmawiamy z Igą Pietrusińską, edukatorką, trenerką zdrowia i autorką warsztatów z projektowania map. Iga opowiada jak krok po kroku stworzyć mapę oraz jaki wpływ miała na...2022-05-2246 min
SPA, czyli Super Przyjemna AudycjaPodcast „SPA – Super Przyjemna Audycja”, odc. 6: Mapy marzeń, czyli jak zaprojektować sobie przyszłośćPobudzić kreatywność i lepiej osiągać cele – to popularne wyzwania, jakie stawiają przed sobą pokolenia 30 i 40-latków. W nowym odcinku SPA szukamy sposobów, które im pomagają. Przyglądamy się technikom kreatywnym, które mają służyć samorozwojowi, rozmawiamy o pisaniu intuicyjnym, journalingu, taftingu i notatkach wizualnych. Najbardziej interesują nas jednak mapy marzeń, które są czymś więcej niż tylko barwnymi kolażami. O korzeniach tego narzędzia, zastosowaniach i mocy, jaką ze sobą niesie rozmawiamy z Igą Pietrusińską, edukatorką, trenerką zdrowia i autorką warsztatów z projektowania map. Iga opowiada jak krok po kroku stworzyć mapę oraz jaki wpływ mi...2022-05-2246 min
Vogue PolskaSPA - Super Przyjemna Audycja, odc. 5: Czuła przewodniczkaTo wyjątkowy odcinek, bo nasza „gościni” pojawia się w nim od pierwszych sekund nagrania. Ma 256 stron, zieloną okładkę, a do tego zmieniła życie setek tysięcy (jak nie milionów) Polek. To książka „Czuła przewodniczka” psycholożki Natalii de Barbaro, która pojawia się w prawie każdym kobiecym kręgu, na wieczorach przy winie, warsztatach z samorozwoju, wykładach o kreowaniu własnej przestrzeni i podczas kuchennych plotek w pracy. Jest też od ponad roku na liście największych bestsellerów. Przyszedł, więc czas na podcast. Do czego nas zainspirowała, a do czego zniechęciła? Kiedy rozcz...2022-05-0841 min
Vogue Polska WEBSPA - Super Przyjemna Audycja, odc. 5: Czuła przewodniczkaTo wyjątkowy odcinek, bo nasza „gościni” pojawia się w nim od pierwszych sekund nagrania. Ma 256 stron, zieloną okładkę, a do tego zmieniła życie setek tysięcy (jak nie milionów) Polek. To książka „Czuła przewodniczka” psycholożki Natalii de Barbaro, która pojawia się w prawie każdym kobiecym kręgu, na wieczorach przy winie, warsztatach z samorozwoju, wykładach o kreowaniu własnej przestrzeni i podczas kuchennych plotek w pracy. Jest też od ponad roku na liście największych bestsellerów. Przyszedł, więc czas na podcast. Do czego nas zainspirowała, a do czego zniechęciła? Kiedy rozcz...2022-05-0841 min
SPA, czyli Super Przyjemna AudycjaSPA - Super Przyjemna Audycja, odc. 5: Czuła przewodniczkaTo wyjątkowy odcinek, bo nasza „gościni” pojawia się w nim od pierwszych sekund nagrania. Ma 256 stron, zieloną okładkę, a do tego zmieniła życie setek tysięcy (jak nie milionów) Polek. To książka „Czuła przewodniczka” psycholożki Natalii de Barbaro, która pojawia się w prawie każdym kobiecym kręgu, na wieczorach przy winie, warsztatach z samorozwoju, wykładach o kreowaniu własnej przestrzeni i podczas kuchennych plotek w pracy. Jest też od ponad roku na liście największych bestsellerów. Przyszedł, więc czas na podcast. Do czego nas zainspirowała, a do czego zniechęciła? Kiedy ro...2022-05-0841 min
Podkasty DwutygodnikaDUŻA TA SZAFA (1): PRL, czyli socjalizm przegiętyW podkastowym serialu Dwutygodnika opowiadamy o naszej polskiej powojennej queerstorii i o tym, co ukształtowało współczesny ruch praw osób nieheteroseksualnych.
W ODCINKU
W pierwszym odcinku podkastu „Duża ta szafa” rozmawiamy o strategiach istnienia gejów w PRL-u i o tym, gdzie były wówczas lesbijki. Czy podwójne życie zawsze jest wyłącznie kamuflażem? Jakie stereotypy funkcjonowały wewnątrz środowiska, które jeszcze nie nazywało się LGBTQIA+?
„Wiedzieć jedno, a zachowywać się w towarzystwie – drugie” – mówi Tomasz Raczek, krytyk filmowy.
„Spokojnie można by napisać książkę o samych kochankach Iwaszkiewicza” – sugeruje Krzysztof Tomasik...2022-04-2942 min
Vogue PolskaSPA - Super Przyjemna Audycja, odc. 4: Woda – co robić, by jej nie zabrakłoOryginalnie SPA – tytuł naszej audycji – to skrótowiec od łacińskiej sentencji sanus per aquam, czyli „zdrowy przez wodę”. To idealny pretekst, by zastanowić się, co robić, by wody do codziennych rytuałów nam szybko nie zabrakło. Jak zredukować swój ślad wodny? Jakie praktyczne rozwiązania wdrożyć do życia codziennego, żeby zmniejszyć jej zużycie? Może się wydawać, że w tym odcinku zapominamy o przyjemnościach (zasady i nakazy), ale tak naprawdę mówimy o zmianach, które zapewnią nam przyjemniejszą przyszłość – od trendu na waterless beauty, przez konsekwencje fast fashion, po dietę przyjazną planecie. Naszą gościnią jest edukatorka ekologiczna Pau...2022-04-2445 min
SPA, czyli Super Przyjemna AudycjaSPA - Super Przyjemna Audycja, odc. 4: Woda – co robić, by jej nie zabrakłoOryginalnie SPA – tytuł naszej audycji – to skrótowiec od łacińskiej sentencji sanus per aquam, czyli „zdrowy przez wodę”. To idealny pretekst, by zastanowić się, co robić, by wody do codziennych rytuałów nam szybko nie zabrakło. Jak zredukować swój ślad wodny? Jakie praktyczne rozwiązania wdrożyć do życia codziennego, żeby zmniejszyć jej zużycie? Może się wydawać, że w tym odcinku zapominamy o przyjemnościach (zasady i nakazy), ale tak naprawdę mówimy o zmianach, które zapewnią nam przyjemniejszą przyszłość – od trendu na waterless beauty, przez konsekwencje fast fashion, po dietę przyjazną planecie. Naszą gościnią jest edukatorka ekolo...2022-04-2445 min
Vogue Polska WEBSPA - Super Przyjemna Audycja, odc. 4: Woda – co robić, by jej nie zabrakłoOryginalnie SPA – tytuł naszej audycji – to skrótowiec od łacińskiej sentencji sanus per aquam, czyli „zdrowy przez wodę”. To idealny pretekst, by zastanowić się, co robić, by wody do codziennych rytuałów nam szybko nie zabrakło. Jak zredukować swój ślad wodny? Jakie praktyczne rozwiązania wdrożyć do życia codziennego, żeby zmniejszyć jej zużycie? Może się wydawać, że w tym odcinku zapominamy o przyjemnościach (zasady i nakazy), ale tak naprawdę mówimy o zmianach, które zapewnią nam przyjemniejszą przyszłość – od trendu na waterless beauty, przez konsekwencje fast fashion, po dietę przyjazną planecie. Naszą gościnią jest edukatorka ekologiczna Pau...2022-04-2445 min
Vogue PolskaSPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 3: Głos Joni – mruczymy i krzyczymy o seksualnościWyciągamy „te tematy” ze strefy tabu. Rozmawiamy o rosnącym trendzie na sexual wellness, medycynie estetycznej miejsc intymnych, gadżetach erotycznych, tantrycznym mappingu joni i otwieraniu czakry sakrum.
Zdejmujemy nogę z nogi, prostujemy plecy, otwieramy przeponę i bierzemy głęboki wdech prosto do dna miednicy. Uczymy się łapać wargami sromowymi wyimaginowane chusteczki, prosto z łona intonujemy długie „Aaaaaaaa”. Przez praktykę Śpiewu Joni prowadzi nas Gosia Luberda – holistyczna trenerka pracy z głosem i ciałem, terapeutka i nauczycielka Jogi Śmiechu. Opowiada o autorskiej metodzie, związkach głosu z seksualnością i anatomicznych paralelach gardła i waginy.
Dlaczego głos nie jest po to żeb...2022-04-1057 min
Vogue Polska WEBSPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 3: Głos Joni – mruczymy i krzyczymy o seksualnościWyciągamy „te tematy” ze strefy tabu. Rozmawiamy o rosnącym trendzie na sexual wellness, medycynie estetycznej miejsc intymnych, gadżetach erotycznych, tantrycznym mappingu joni i otwieraniu czakry sakrum.
Zdejmujemy nogę z nogi, prostujemy plecy, otwieramy przeponę i bierzemy głęboki wdech prosto do dna miednicy. Uczymy się łapać wargami sromowymi wyimaginowane chusteczki, prosto z łona intonujemy długie „Aaaaaaaa”. Przez praktykę Śpiewu Joni prowadzi nas Gosia Luberda – holistyczna trenerka pracy z głosem i ciałem, terapeutka i nauczycielka Jogi Śmiechu. Opowiada o autorskiej metodzie, związkach głosu z seksualnością i anatomicznych paralelach gardła i waginy.
Dlaczego głos nie jest po to żeb...2022-04-1057 min
SPA, czyli Super Przyjemna AudycjaSPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 3: Głos Joni – mruczymy i krzyczymy o seksualnościWyciągamy „te tematy” ze strefy tabu. Rozmawiamy o rosnącym trendzie na sexual wellness, medycynie estetycznej miejsc intymnych, gadżetach erotycznych, tantrycznym mappingu joni i otwieraniu czakry sakrum. Zdejmujemy nogę z nogi, prostujemy plecy, otwieramy przeponę i bierzemy głęboki wdech prosto do dna miednicy. Uczymy się łapać wargami sromowymi wyimaginowane chusteczki, prosto z łona intonujemy długie „Aaaaaaaa”. Przez praktykę Śpiewu Joni prowadzi nas Gosia Luberda – holistyczna trenerka pracy z głosem i ciałem, terapeutka i nauczycielka Jogi Śmiechu. Opowiada o autorskiej metodzie, związkach głosu z seksualnością i anatomicznych paralelach gardła i waginy. Dl...2022-04-1057 min
Vogue PolskaSPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 2: Medytacja w ruchu: dlaczego warto tańczyć z intencjąDziś będzie o tańcu. Ale nie żadne dyskoteki i inne takie. Porozmawiamy o tańcu jako formie medytacji w ruchu (brzmi skomplikowanie, ale jest bardzo intuicyjne). Zastanowimy się, dlaczego tak mocno wstydzimy się swobodnie tańczyć przy innych, co się stało z naszymi pierwotnymi (od)ruchami i co dają animalistyczne pląsy podczas zajęć z Gaga Dance. Gościnią drugiego odcinka jest Anna Sierpowska (https://annasierpowska.com/), prowadząca zajęcia Movement Medicine i zajmująca się tematem transformacji w ruchu. Ekspertka zdradzi, jak rozpuścić w sobie wszystkie napięcia, lęki i stres i odbudować potrzebne połączenie ze św...2022-03-2743 min
Vogue Polska WEBSPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 2: Medytacja w ruchu: dlaczego warto tańczyć z intencjąDziś będzie o tańcu. Ale nie żadne dyskoteki i inne takie. Porozmawiamy o tańcu jako formie medytacji w ruchu (brzmi skomplikowanie, ale jest bardzo intuicyjne). Zastanowimy się, dlaczego tak mocno wstydzimy się swobodnie tańczyć przy innych, co się stało z naszymi pierwotnymi (od)ruchami i co dają animalistyczne pląsy podczas zajęć z Gaga Dance. Gościnią drugiego odcinka jest Anna Sierpowska (https://annasierpowska.com/), prowadząca zajęcia Movement Medicine i zajmująca się tematem transformacji w ruchu. Ekspertka zdradzi, jak rozpuścić w sobie wszystkie napięcia, lęki i stres i odbudować potrzebne połączenie ze św...2022-03-2743 min
SPA, czyli Super Przyjemna AudycjaSPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 2: Medytacja w ruchu: dlaczego warto tańczyć z intencjąDziś będzie o tańcu. Ale nie żadne dyskoteki i inne takie. Porozmawiamy o tańcu jako formie medytacji w ruchu (brzmi skomplikowanie, ale jest bardzo intuicyjne). Zastanowimy się, dlaczego tak mocno wstydzimy się swobodnie tańczyć przy innych, co się stało z naszymi pierwotnymi (od)ruchami i co dają animalistyczne pląsy podczas zajęć z Gaga Dance. Gościnią drugiego odcinka jest Anna Sierpowska (https://annasierpowska.com/), prowadząca zajęcia Movement Medicine i zajmująca się tematem transformacji w ruchu. Ekspertka zdradzi, jak rozpuścić w sobie wszystkie napięcia, lęki i stres i odbudować potrzebne połąc...2022-03-2743 min
Vogue PolskaSPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 1: Emocjonalne escape roomyCzym jest emocjonalny escape room? Jak zbudować go we własnej przestrzeni? Na czym polegają reducetarianizm i koncepcja detoksu dopaminowego? Jak przeprowadzić szybki test na to, czy jesteśmy przebodźcowani (warto – ma tylko jedno pytanie!).
Gościnią pierwszego odcinka jest Anna Komierowska Szweycer pomysłodawczyni krótkich eskapistycznych wyjazdów jogowych Yoga retretment https://yogaretreatment.pl
i przyjaznej środowisku marki kosmetycznej Spoe for globe https://soapforglobe.com/.
Patronem podcastu jest @VoguePolska
dżingiel: @rzeczyniesłychane
zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
realizacja: RPM studio
Piszcie do nas na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl,
Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl2022-03-111h 00
SPA, czyli Super Przyjemna AudycjaSPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 1: Emocjonalne escape roomyCzym jest emocjonalny escape room? Jak zbudować go we własnej przestrzeni? Na czym polegają reducetarianizm i koncepcja detoksu dopaminowego? Jak przeprowadzić szybki test na to, czy jesteśmy przebodźcowani (warto – ma tylko jedno pytanie!).Gościnią pierwszego odcinka jest Anna Komierowska Szweycer pomysłodawczyni krótkich eskapistycznych wyjazdów jogowych Yoga retretment https://yogaretreatment.pli przyjaznej środowisku marki kosmetycznej Spoe for globe https://soapforglobe.com/. Patronem podcastu jest @VoguePolska dżingiel: @rzeczyniesłychanezdjęcie na okładce: @jakubplesniarskirealizacja: RPM studioPiszcie do na...2022-03-111h 00
Historia i podróże w miejsca nieoczywistePierwsza Komisja Śledcza i jak Mazowsze stało się częścią Polski (Podcast, Odcinek #17)Prowincją interesowali się Hohenzollernowie, a Albrecht Hohenzollern planował pozyskać Mazowsze wzmacniając swoje księstwo, jednak ostatecznie to Zygmunt Stary oficjalnie odebrał przysięgę od stanów mazowieckich. W naszych głowach może również panować dziwne przeświadczenie myśląc o Warszawie, jako stolicy Księstwa Mazowieckiego. Stolicy tak, ale ani pierwszej, ani jedynej. Historię Komisji Śledczej opisała pani Agnieszka Tetrycz-Puzio w książce pt. "Zamachy na Piastów".Na zdjęciu - Katedra, po II wojnie światowej przed odbudową.#polskipodcast #komisjasledcza #mazowsze #piastowie2022-02-2025 min
Historia i podróże w Miejsca NieoczywisteJak piastowskie Mazowsze stało się częścią Polski (Podcast, Odcinek #17)Prowincją interesowali się Hohenzollernowie, a Albrecht Hohenzollern planował pozyskać Mazowsze wzmacniając swoje księstwo, jednak ostatecznie to Zygmunt Stary oficjalnie odebrał przysięgę od stanów mazowieckich. W naszych głowach może również panować dziwne przeświadczenie myśląc o Warszawie, jako stolicy Księstwa Mazowieckiego. Stolicy tak, ale ani pierwszej, ani jedynej. Historię Komisji Śledczej opisała pani Agnieszka Tetrycz-Puzio w książce pt. "Zamachy na Piastów".
Na zdjęciu - Katedra, po II wojnie światowej przed odbudową.
Wirtualna kawa: Postaw kawę dla Podcast Miejsca Nieoczywiste - buycoffee.to
Strona internetowa podcast...2022-02-2019 min
Black Hat Ultra#86 Kamil Dąbrowski: biegacz górski ultra, chirurg - "Tnij i biegaj" - Black Hat Ultra PodcastZapraszam na spotkanie z: ❗️Kamilem Dąbrowskim❗ Kamil jest takim gościem, którego sobie podglądam od jakiegoś czasu. W tym roku zrobił bardzo fajny progres ustanawiając rekord trasy na 100 milowym biegu w Beskidzie Wyspowym oraz na 50 milowym Stumilaku. Ukończył UTMB w niecałe 29 godzin i stanął na podium w 180km Ultra Kotlinie. Takie są fakty, wyniki biegów.Zazwyczaj widzimy tylko wyniki, rzadko mamy szansę poznać historię tego skąd się te wyniki biorą, a tak naprawdę wtedy zaczyna się robić ciekawie. Wtedy zaczynamy poznawać człowieka, który stoi za tymi wynikami i wtedy zaczynamy...2021-11-121h 24
Black Hat Ultra#85 Tamara Mieloch: integracja strukturalna - "Poczuć Powięź" - Black Hat Ultra PodcastZapraszam na spotkanie z: ❗️Tamarą Mieloch❗ Dzisiaj odpłyniemy trochę z Tamarą i porozmawiamy o świadomym odczuwaniu naszego ciała. Tamara jest specjalistką integracji strukturalnej, czyli techniki manualnej służącej rozciągnięciu i rozluźnieniu powięzi w ciele.Zapytacie się co to jest powięź, poczekajcie chwilę Tamara za chwilę wszystko Wam dokładnie wyjaśni. W każdym razie powięź to coś co trzyma częsci naszego ciała w całości, obleka wszystkie organy wewnętrzne, mięśnie, kości, żyły. Dzięki niej stoimy, siedzimy i biegamy. Przez lata odrzucana przez naukę jako istotna cz...2021-10-221h 21
Project: People PodcastJak nie wpaść w pułapkę dokumentacji? Project: People Podcast 08Proces dokumentacji w projekcie to nie plik tekstowy, raport czy tabela. To proces myślenia o tym, jak przedstawić klientowi naszą pracę i opisać krok po kroku etapy realizacji poszczególnych etapów projektu. Niestety, nadal przez wielu traktowana jako zło konieczne i omijana szerokim łukiem. Postanowiliśmy odczarować “ten żmudny, papierkowy proces” i spojrzeć z zupełnie innej perspektywy, dlatego najnowszy odcinek Podcastu poświęciliśmy właśnie dokumentacji.
Z rozmowy Rity Pater i Agnieszki Zygmunt dowiesz się:
Co możemy zyskać na bieżącym prowadzeniu dokumentacji projektu?
Dlaczego dokumentacja projektu często traktowana jest po macosz...2020-08-0637 min
Reportaż Radia LublinCzesława Borowik „Continuum”To, co Oni przeżyli, buduje nas. My budujemy następne pokolenia. To jest continuum, które bez poszczególnych elementów nie jest w stanie istnieć. Istotne jest tu i teraz, ale nie jest ono samo. Nie jest oddzielone, wysublimowane z tego, co było kilkadziesiąt lat temu, co tworzyło tych ludzi i co nadal jest – mówi w reportażu prof. Elżbieta Krzemińska, przygotowująca z kwartetem śpiewaków Filharmonii im. H. Wieniawskiego w Lublinie koncert „W cieniu maków czerwonych”. Było to 5 lat temu, wtedy Czesława Borowik nagrała reportaż. Okazało się w trakcie prób, że pianis...2020-05-1823 min
Czytu Czytu#52 – Tajniki pracy redaktoraCześć! Witajcie w pięćdziesiątym drugim odcinku Czytu Czytu!
W tym tygodniu mamy dla Was nietypowy odcinek. Z uwagi na nieobecność Megu w kraju, Ocia i Kasia zaprosiły do studia Agnieszkę Zygmunt, wieloletnią redaktorkę, która opowiedziała słuchaczom o tym, jak zostać redaktorem, z czym wiąże się ta praca, co jest w niej najtrudniejsze, a co najbardziej satysfakcjonujące.
Przed wywiadem nie zabrakło oczywiście segmentu torebkowego. W tym tygodniu każda z nas była ze swojej lektury zadowolona, polecimy więc Wam fenomenalną powieść graficzną, wciągający kryminał i urokliwą baśń.
Tradycyjnie czekamy na Wasze komentarze, a także na m...2019-06-2644 min