Shows
RéinventionsInsaf Bennis : et si le travail servait (enfin) le bien-être ?#8 Quitter le pilote automatique : et si le travail servait (enfin) le bien-être ?Dans cet épisode, je reçois Insaf Bennis, stratège digitale et créatrice de contenu, ex-Charlotte Tilbury, qui a construit une carrière brillante… avant d’appuyer sur pause pour remettre la santé et l’équilibre au centre.On traverse ensemble son parcours :une enfance et des études exigeantes (prépa, école de commerce), la discipline et la résilienceParis, le blog, les débuts de l’influence et le plaisir de r...
2026-02-101h 05RéinventionsAlya Annabi : écouter son cœur, oser partir, et créer Positive Push#9 Et si l’encouragement était le vrai déclencheur du changement ?Dans cet épisode de Réinventions, je reçois Alya Annabi, entrepreneure marocaine basée à Singapour, fondatrice de Positive Push.Alya nous raconte un parcours fait de détours, d’écoute intérieure… et de courage.Un chemin où la reconversion ne s’est pas faite dans la rupture brutale, mais dans l’exploration, l’expérimentation et l’alignement progressif.On traverse ensemble :son premier job à Singapour dans le learning & development, au cœur du développement humai...
2026-01-2747 minRéinventionsCe qui t’a fait réussir hier te freine probablement aujourd’huiSi tu es fiable, organisée, compétente, qu’on peut toujours compter sur toi… et que pourtant ta carrière stagne, cet épisode est pour toi.Dans ce nouvel épisode solo de Réinventions, je m’adresse à celles qui ont “tout bien fait” : la bonne élève devenue la collaboratrice irréprochable, celle qui exécute, absorbe, anticipe, le tout sans faire de bruit.Et qui finit par se demander : « Pourquoi je stagne alors que je fais tout bien ? »Dans cet épisode, je déconstruis une vérité inconfortable du m...
2026-01-2010 minRéinventionsMounia Makhtoum : du droit à la naturopathie, quand le corps devient boussole intérieure#7 Et si le corps était le premier à nous dire que quelque chose ne va plus ?Dans cet épisode, je reçois Mounia, naturopathe et praticienne en soins manuels, qui nous raconte son chemin de réinvention : d’un long parcours d’études en droit, à une carrière en cabinet d’avocats à Casablanca… jusqu’au burn-out, à la fausse couche, et à ce corps qui finit par dire stop.On parle de :ce sentiment d’être “robotisée”, de suivre le moule sans jamais vraiment se demander ce qu’on veutle masque social, le conflit de valeurs, la fréné...
2026-01-1353 minRéinventionsEt si le problème n’était pas ton job… mais ta façon de travailler ?Premier épisode solo de RéinventionsOn associe souvent le mal-être au travail à une seule solution :👉 changer de métier, se reconvertir, repartir de zéro.Dans cet épisode, je te partage une autre lecture, née de ma propre reconversion.Avant d’être coach, j’ai travaillé plusieurs années dans la vente et la gestion de comptes. De l’extérieur, j’étais la collaboratrice “idéale” : fiable, organisée, performante.À l’intérieur, je vivais dans la pression, le sur-contrôle, la peur de décevoir et un dialogue...
2026-01-0607 minRéinventionsSalma Berrada : de la cybersécurité à traiteur, transformer un side hustle en entreprise florissante#6 Et si on pouvait se réinventer sans tout plaquer du jour au lendemain ?Dans cet épisode, je reçois Salma Berrada, ingénieure en cybersécurité devenue cofondatrice de Popilles, une maison de buffets fleuris et poétiques installée dans le 17ᵉ arrondissement de Paris.On traverse ensemble son parcours :une “vie parisienne” équilibrée entre job, sport, aller-retours au Maroc… et la cuisine comme échappatoire du soirl’ouverture d’un compte Instagram food alors qu’elle était anti-réseaux, puis les premiers buffets, les demandes qui s’enchaînentun...
2025-12-3051 minRéinventionsSoumaya Fikri : from burnout and call center to teaching Darija, turning a side idea into a calling#5 What if the breakdown was actually the breakthrough?This episode is in EnglishAt 20, Soumaya dropped out of business school to work night shifts in a call center and support her family. The paycheck was there, but the cost was huge: constant breakdowns, chronic anxiety, and the feeling that her life force was being drained day after day.Years later, she quits without a plan B, goes back to university to study English, and almost by accident finds her calling: teaching Darija, the Moroccan dialect...
2025-12-1652 minRéinventionsSanaa Lahlou : de la salle de classe à sa marque de cosmétiques, faire de sa passion une mission#4 Et si suivre sa passion changeait tout ?Dans cet épisode, je reçois Sanaa Lahlou, fondatrice de LS Cosmetics et des Bars à Boucles, pour parler de réinvention, de passion et de courage.D’abord reconvertie une première fois en enseignante passionnée, Sanaa découvre l’univers de la cosmétique naturelle — d’abord pour réparer ses propres cheveux, puis pour aider d’autres femmes à se réconcilier avec les leurs, et à s’aimer telles qu’elles sont.Elle raconte comment tout a commencé dans sa cu...
2025-12-021h 12RéinventionsFatim Gahaz : Failing n’est plus un tabou ou la réinvention comme art de vivre#3 Accepter l’échec, condition de la réinvention ?Grandir entre Riyad, Casablanca et Paris, étudier, se réinventer une première fois, persévérer… puis admettre que la joie a disparu.Dans cet épisode, Fatim raconte ses réinventions : l’acupuncture et la médecine chinoise, le déclic du Covid, la grossesse qui répare la relation à la nourriture, le yoga teacher training, puis la naissance du Fire Club — une pratique de mouvement où l’on sculpte le corps, on respire, on libère, on danse… et on se reconnect...
2025-11-1858 minRéinventionsMalika La Bendita : du conseil à la scène, quand on ose écouter sa voix#2 Et si trouver sa voie, c’était d’abord oser s’écouter ?Dans cet épisode, je reçois Malika Mbarki, alias Malika La Bendita, ancienne consultante devenue chanteuse, pour parler de ce que ça veut dire d’écouter sa petite voix intérieure et de suivre un appel musical qu’elle portait en elle depuis toujours.On revient sur son passage progressif du monde du conseil à la scène, sur la place que prend la voix — au sens propre comme au figuré — et sur la période où elle a mené de front d...
2025-11-041h 03RéinventionsSelma Benbrahim : reprendre des études de médecine à 27 ans pour se sentir à sa place#1 Et si la vraie réussite, c’était de se sentir à sa place ?Dans cet épisode, je reçois Selma Benbrahim, ancienne consultante devenue étudiante en médecine, pour parler de ce que ça veut vraiment dire : tout recommencer, mais cette fois en suivant une voie qui fait sens.On revient sur son passage du monde du conseil à celui des amphithéâtres, la clarté avec laquelle elle a pris sa décision, et la façon dont elle a trouvé, au fil du chemin, un apaisement profond — celui de se sentir enfin à s...
2025-11-0439 minRéinventionsEt si on parlait enfin de ce qui se passe à l’intérieur ?Et si on parlait enfin de ce qui se passe à l’intérieur quand on décide de changer de cap ?Réinventions, c’est un podcast sur ces moments où tout bascule : quand une voix en nous murmure que “ça ne colle plus”, quand on hésite, qu’on doute, qu’on avance à tâtons vers quelque chose de plus aligné.Je suis Aicha Hatim, coach certifiée, et dans ce podcast, on explore ensemble ce qu’il faut de courage, de clarté et d’écoute de soi pour se réinventer — vraiment.
2025-10-2401 min
Dj Mariage Oriental Paris Aliloo213 BPM 2023 - Dj Aliloo Paris01 Intro - Medahette Rai 2023
02 Cheba Warda - Galbi Khasah Molah
03 Reda Taliani x Cheba Maria - Lala Nouara
04 Nassi x Tawsen - Diali
05 Ayra Starr - Rush
06 L'Algerino - Aye Ayo
07 Ziak - Pistol & Zamal
08 Coi Leray - Players
09 2Pac - All Eyez On Me
10 Dystinct - Ghazali
11 Oualid & F1rstman - Jini
12 Moha K x Dystinct - Darba 9adiya
13 Oualid & Cravata - Ya Nari
14 Dystinct - Tek Tek
15 Elsen Pro x Ermenita - Sekretet e mia
16 Karol G x Shakira - TQG
17 Niro...
2023-06-151h 15