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Tu Momento YinT02#10 Plantas, intestino e inflamación con Gime Obarrio💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Hoy tenemos una conversación imperdible con Gime Obarrio, creadora de @tucocinatufarmacia, una cuenta que transforma la cocina en un espacio de sanación. Gime es terapeuta en alimentación consciente y una apasionada de la sabiduría de las plantas medicinales. A través de sus talleres, recetas y contenido, Gime enseña a reconectar con los alimentos como medicina, combinando conocimientos ancestrales con ciencia actual. Su proposito es recuperar el habito de desparasitarnos como hacian nuestros ancestr...2025-05-0548 min
Tu Momento YinT02#09 Yoga y duelo con Elena Ferraris💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Hoy tenemos el honor de conversar con una invitada muy especial: Elena Ferraris, maestra de yoga, formadora y especializada en mujer, con una trayectoria profundamente conectada con el acompañamiento emocional a través del cuerpo.En este episodio exploraremos un tema tan humano como transformador: el duelo. ¿Cómo nos puede acompañar el yoga en momentos de pérdida? ¿De qué manera el cuerpo guarda y libera el dolor emocional? Elena nos compartirá a través de una experiencia...2025-04-2840 min
Tu Momento YinT02#08 Yoga y Salud Mental con Belu Dominguez💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Hoy conversamos con Belu Domínguez, Terapeuta Transpersonal informada en trauma, quien nos comparte una mirada profunda y compasiva sobre el camino hacia la sanación.Con más de 20 años de experiencia y a través del Yoga Terapéutico y la Terapia Somática en Trauma, Belu acompaña a cada persona a reconectar con su voz interior y a transitar los síntomas que quedaron grabados en el cuerpo, integrando cuerpo, mente, energía, alma y espíritu.Un...2025-04-2144 min
Tu Momento YinT02#07 Emprender en Yoga con Mercedes de la Rosa💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Hoy tenemos el honor de hablar con una mujer que ha sido pionera en el mundo del yoga: Mercedes de la Rosa. Profesora de yoga, formadora, escritora y cofundadora de Zentro Urban Yoga en Barcelona, Mercedes lleva más de dos décadas compartiendo su camino con autenticidad, sensibilidad y una visión profundamente humana del yoga.Además de su experiencia como emprendedora, Mercedes ha sabido crear comunidad, sostener espacios de transformación y acompañar a cientos de personas que hoy también...2025-04-1434 min
Tu Momento YinT02#06 El lenguaje corporal de las emociones con Vanessa Guerra💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana vamos a hablar de la comunicación no verbal y en concreto del lenguaje corporal de las emociones con Vanessa Guerra. Vanessa es licenciada en Arte Dramático y Experta en comportamiento no verbal y personalidad por la Fundación Behavior&Law. Con más de 20 años de dedicación al trabajo del cuerpo y la comunicación desde un plano físico, mental y emocional. Certificada en Mindfulness (MBSR), Mindfulness y Compasión (MSC) y Mindfulness en la infancia, tamb...2025-04-0754 min
Tu Momento YinT02#05 Coaching y chamanismo con Jaime Sifré💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana nos acompaña Jaime Sifré con el que vamos a explorar el Coaching y el Chamanismo. Jaime es practicante de Chamanismo y Coach en Inteligencia Emocional. Después de un proceso de reinvención vital, decidió iniciarse en el chamanismo. Combina el coaching con el chamanismo y las limpiezas energéticas. Pero Jaime además de organizar eventos, ofrecer consulta en Coaching y Chamanismo y realizar limpiezas energéticas también fabrica artesanía chamánica.2025-03-3155 min
Tu Momento YinT02#04 Aceites esenciales y emociones con Eva Ruth González💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana nos acompaña Eva Ruth Gonzalez. Aromaterapeuta, Naturopata con formación sanitaria y aromaterapia clínica, así como fundadora de la Escuela Amaris Natural. Hoy nos trae un tema profundamente transformador que puede cambiar la manera en que experimentamos nuestras emociones y afrontamos la vida: la Terapia de Alineación Emocional, creadora de esta técnica, diseñada para facilitar la liberación de estados emocionales a través de los aceites esenciales. Ademas Eva es la autora de las 12 noches ese...2025-03-2447 min
Tu Momento YinT02#03 Neurofitness con Catalina Hoffmann💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana nos acompaña Catalina Hoffmann. Catalina es terapeuta ocupacional experta en estimulación cognitiva, entrenamiento cerebral y envejecimiento saludable. Creadora del Método Hoffmann y pionera en neurofitness, ha dedicado su carrera a mejorar la calidad de vida a través del entrenamiento cerebral. En este episodio, exploramos cómo podemos fortalecer nuestra mente, potenciar nuestra memoria y mantener nuestro cerebro joven y ágil a cualquier edad. Conoce mas sobre Catalina en su pa...2025-03-1740 min
Tu Momento YinT02#02 Neurociencia y yoga con Sara Teller💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana hablaremos de la conexión entre la Neurociencia y el Yoga junto con la Dra. Sara Teller.Sara es una experta en la conexión entre el cerebro y el bienestar integral. Doctora en Neurociencia, ha dedicado su carrera al estudio del funcionamiento del sistema nervioso y cómo nuestras emociones, pensamientos y hábitos impactan en nuestra salud.Además de su labor en la investigación y la divulgación cie...2025-03-1049 min
Tu Momento YinT02#01 Introducción temporada 2 Tu momento yin con Aida TiptonCasi sin creermelo, con mucha ilusión y con grandes invitados empieza hoy la segunda temporada de este podcast:Bienvenid@ a Tu Momento Yin T02, un espacio creado por y para ti!En un mundo que nos exige estar siempre disponibles, hacer más, producir más, correr sin descanso… aquí te invito a lo contrario: a detenerte, a escucharte, a tomarte un momento solo para ti. Porque el equilibrio no se encuentra en el ruido, sino en los espacios de calma que nos regalamos.Aquí hablamos de yoga, menopausia, terapia...2025-03-0313 min
Tu Momento YinMeditación guiada para la gratitud y la abundanciaEn esta meditación exploramos cómo la gratitud puede transformar tu mentalidad y abrir las puertas a una vida más plena y abundante. A menudo, buscamos la felicidad en lo externo, sin darnos cuenta de que el verdadero cambio comienza dentro de nosotros.10 minutos para cultivar la gratitud y promover la abundancia en ru vida Suscríbete pasa más contenido único 2025-02-1810 min
Tu Momento YinT01#24 Reflexiones T1 Tu momento yin con Aida TiptonBienvenidos al ultimo capítulo de la temporada 1 de Tu momento yin!!!!No sabía muy bien como terminar esta primera temporada y de hecho, ni pensaba cuando empecé que llegariamos a los 23 episodios.Empezamos en Agosto del 2024 con la ilusión de poder crear un espacio de comunicación para todas aquellas personas que nutren y aportan a nuestra comunidad. Una parada semanal para tomarte una pausa y aprender un poquito mas sobre temáticas sobre las que quizá nunca te habias planteado.Tu momento yin continuará y ya hemos empezado...2025-02-0341 min
Tu Momento YinT01#23 Tejidos y ropa de yoga con Mert Atamanlar💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana hablaremos de la importancia de los tejidos durante nuestra practica de yoga con Mert Atamanlar de Shambhala BarcelonaMert es fundador y propietario de la empresa Shambhala Barcelona, una joven empresa formada por un equipo de apasionado de yoguis, ecologistas y buscadores diarios. Para ellos, el yoga trasciende la mera actividad; es una forma de vida. Hoy exploraremos sus valores y el porque de usar unos tejidos mas sostenibles y ecológicos para tu piel.2025-01-2748 min
Tu Momento YinT01#22 Suelo pélvico y sexualidad con Irene Fernández💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana hablaremos de un tema sobre el que lleváis tiempo pidiendo, el suelo pélvico y sexualidad con nuestra invitada de la semana Irene Fernández.Irene es Fisioterapeuta y Psiconeuroinmunóloga clínica experta en salud femenina, apasionada de las terapias para la mujer y nos aportara luz en este mundo del suelo pélvico. Hablaremos de que es el suelo pélvico, como afecta a la mujer en las diferentes etapas de nuestra vida y como es d...2025-01-2040 min
Tu Momento YinT01#21 Fascias y emociones con Bibiana Badenes💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana hablamos de las fascias y emociones con Bibiana Badenes.Bibiana es fisioterapeuta especializada en el método Rolfing, pionera en España en aplicar diferentes formas de tratamientos y en la enseñanza de la educación del movimiento y la conexión entre ambos. Autora del libro Inteligencia corporal nos aportara su vision sobre las fascias, la conexión con las emociones y la importancia del movimiento. Si quieres conocer más sobr...2025-01-1358 min
Tu Momento YinT01#20 Terapia con pelotas con Elisa Antolín💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana vamos a conocer la terapia con pelotas de la mano de Elisa Antolin.Elisa es terapeuta de terapia con pelotas, formada en pilates formadora de profesionales de body rolling. Nos explicara de que se trata esta terapia, como ayuda a sus pacientes y las formaciones que podemos encontrar en su pagina web. Si quieres conocer más sobre Elisa, participar en alguna de sus clases, formaciones o retiros puedes encontrarla en redes en...2025-01-0649 min
Tu Momento YinT01#19 Celiaquía, una vida sin gluten con Lorena Peréz de Celicidad💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana un tema del que hacia tiempo que quería hablar, el Gluten. Lorena Perez nos aportara luz en este camino que parece un laberinto confuso.Lorena es periodista, nutricionista y fundadora de Celicidad, una pagina web y aplicación que apoya, informa y divulga sobre la celiquia y como vivir una vida sin gluten. Lorena también es la creadora de Onda Celicidad un podcast dedicado a la celiaquía. Si quieres con...2024-12-301h 00
Tu Momento YinT01#18 Yoga restaurativo y más con Raquel Mar💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana vamos a explorar las diferencias entre diferentes tipos de yoga, centrándonos en las practicas mas lentas como el Yoga Restaurativo de la mano de Raquel Mar.Raquel es Profesora de Hatha y Kundalini Yoga, Instructora de Yoga Terapéutico, Yoga Restaurativo, Yoga para niños y familias, MBSR Mindfulness, Masaje Ayurveda, Terapia Transpersonal, Maestría en Reiki Usui Tradicional y practica la meditación Budista Tibetana. Fundadora de Yogadespacio Raquel nos aportara su conocimiento en estas difer...2024-12-2356 min
Tu Momento YinT01#17 Mujeres viajeras con Nuri Jiménez💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana tenemos de nuevo nuestra sección de Mujeres viajeras y nos acompaña Nuri Jiménez.Nuri es profesora de hacha, vinyasa y yin yoga, asi como una apasionada viajera. Ella emprendió un viaje sin billete de vuelta y sin destino final, que transformaría por completo su vida. En el episodio de hoy no contará como fue ese viaje y las experiencias que se llevo de él.Si quieres conocer más sobr...2024-12-1639 min
Tu Momento YinT01#16 Yoga y menopausia con Eva Alvárez💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana hablamos de Yoga y menopausia con Eva Alvárez.Eva es bailarina y profesora de hatha y vinyasa yoga. Descubrí a Eva por su #yogaliquido y sus increíbles movimientos de baile mezclados con yoga, para además descubrir que compartíamos una etapa de nuestra vida de una forma muy similar. En el episodio de hoy exploramos la menopausia desde la perspectiva del yoga y como Eva ha vivido esta transición e inicio de esta nueva e...2024-12-091h 32
Tu Momento YinT01#15 Mindfulness y neurociencia con Maite Valderas💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana exploramos la conexión entre el Mindfullness y la Neurociencia con Maite Valderas.Maite es licenciada en física, doctora en ingeniería biomédica e instructora de meditación Mindfulness certificada. Se especializó en la neurociéncia del corazón y de las emociones, y aplica sus conocimientos científicos en sus clases de meditación y talleres online. Con ella descubriremos como corazón y mente están unidos y que papel juegan en nuestras emociones...2024-12-0230 min
Tu Momento YinT01#14 Meditación creativa y Zentangle con Alizia Rey💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana descubriremos la Meditación Creativa junto con a Alizia Rey. Alizia es fundadora de la Escuela de Meditación Creativa, donde ofrece un enfoque innovador que combina técnicas de meditación y coaching con herramientas creativas, para ayudar a personas a conectar con su esencia, desbloquear su potencial creativo y alcanzar la paz interior. Formada en PNL, inteligencia emocional y pionera en usar el Zentangle y coaching juntos, ha guiado a miles de personas en su...2024-11-2556 min
Tu Momento YinT01#13 Sueño y aceites esenciales con Cris Centeno💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana exploraremos uno de los problemas más habituales de nuestra sociedad, el no descansar bien, con Cris Centeno.Cris es creadora de @descubretusesencias, apasionada comunicadora y amante de los aceites esenciales. Después de vivir en sus propias carnes problemas con su descanso se especializó en aromaterapia y en como los aceites esenciales junto con algunas otras rutinas pueden contribuir a mejorar el sueño y conseguir un buen descanso. Ahora Cris ayuda a mujeres a conseguir me...2024-11-1857 min
Tu Momento YinT01#12 Yin Yoga con Elena Sepúlveda💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana nos adentraremos en las profundidades del Yin Yoga con Elena Sepúlveda. Elena es traductora, redactora y profesora de yoga, con una experiencia de más de 30 años en el mundo del yoga y después de haber explorado diferentes practicas, siente pasión por las prácticas tranquilas que, como el Yin yoga, nos permiten entrar en contacto con nuestra vulnerabilidad para desde ahí desvelarnos nuestra fortaleza. De la mano de Elena conoceremos esta practica y s...2024-11-1148 min
Tu Momento YinT01#11 Despertar, el Arte de aprender a morir con Maria Angelica Dávila💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana hablaremos del libro Despertar, el arte de aprender a morir de la mano de Maria Angelica Dávila.Maria Angelica es profesora de yoga, escritora y comunicadora. Su camino la ha llevado al acompañamiento del proceso del despertar espiritual y expansión de conciencia. Acompañamos en este viaje a la vida a través de la muerte.Si quieres conocer mas sobre Maria Angelica, participar en sus retiros, meditaciones o...2024-11-0444 min
Tu Momento YinT01#10 Constelaciones Familiares con Graciela del campo Vara💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana exploraremos las Constelaciones Familiares de la mano de Graciela del Campo Vara.Graciela es Terapeuta Holística, especializada en Constelaciones Familiares y Alquímia energética y apasionada por el comportamiento humano, nos acompañara en un viaje a través de nuestros ancestros y hacia lo más profundo de nuestro interior. Si quieres conocer mas sobre Graciela, participar en sus talleres o formaciones puedes visitar su página web https://www.gracieladelcampovara.com/Podéis también encontrar a Graciela en instagram @gracieladelcampovara🙏🏻Gracias Graciela por acomp...2024-10-2851 min
Tu Momento Yin#10 Constelaciones Familiares con Graciela del Campo Vara💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️
Esta semana exploraremos las Constelaciones Familiares de la mano de Graciela del Campo Vara.
Graciela es Terapeuta Holística, especializada en Constelaciones Familiares y Alquímia energética y apasionada por el comportamiento humano, nos acompañara en un viaje a través de nuestros ancestros y hacia lo más profundo de nuestro interior.
Si quieres conocer mas sobre Graciela, participar en sus talleres o formaciones puedes visitar su página web https://www.gr...2024-10-2853 min
Tu Momento YinT01#9 Meditación con Meri del Arte de la Quietud💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana exploraremos la Meditación de la mano de Meri del Arte de la Quietud.Meri es instructora de meditación y mindfulness así como la creadora de la escuela de meditación el Arte de la Quietud.De la mano de Meri exploraremos la meditación y nos adentraremos en su templo conociendo su silenciona revolución y aprendiendo que beneficios nos aporta meditar. Si quieres conocer mas sobre el templo de Meri, participar en sus meditaciones o sencillamente conocer el templo puedes visitar su página web https...2024-10-2151 min
Tu Momento YinT01#8 Terapia Gestalt con Sergi Franch💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana exploraremos la Terapia Gestalt de la Mano de Sergi Franch.Sergi es terapeuta Gestalt y miembro de la AETG así como fundador de la clínica Gestalt Terapia BCN. La Gestalt ha supuesto un viaje interior que le ha proporcionado innumerables recursos y beneficios, y en este episodio descubriremos que es la terapia Gestalt, en que se basa y como nos puede ayudar. Si quieres conocer el trabajo de Sergi, recibir una...2024-10-1456 min
Tu Momento YinT01#7 Yoga Sensible al Trauma con Maria Macaya💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana exploraremos el 🧘🏻♀️Yoga Sensible al trauma junto a Maria Macaya. Conoceremos quien es Maria Macaya y nos hablara de que es el Yoga sensible al trauma, como cambia la forma de guiar a personas en yoga y nos hablara de la Fundación Radika y todos los cursos que puedes encontrar allí.Si quieres conocer el trabajo de Maria, participar en alguna de sus clases, formaciones o saber más sobre su proyecto puedes...2024-10-0751 min
Tu Momento YinT01#6 Yoga oncológico con Adriana Jarrín💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️Esta semana exploraremos el 🧘🏻♀️🌸Yoga Oncológico junto a Adriana Jarrín. Adriana nos contará cómo a través de una experiencia personal el yoga se convirtió en su mejor aliado. Descubriremos los beneficios de esta modalidad de yoga, que aporta a las personas que lo practican, como se ha introducido el yoga oncológico en los centros sanitarios y cómo formarnos para poder conducir este tipo de clases.Si quieres conocer el trabajo de Adr...2024-09-301h 10
Tu Momento YinT01#5 Mujeres Viajeras con Lu RamajoBienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin. Esta semana inauguramos nueva serie en el podcast donde cada mes recibiremos a una mujer viajera. Hoy conocemos a Lu Ramajo, fundadora y directora de Mujeres Viajeras. Una agencia de viajes que una une y acompaña a mujeres que quieren viajar. Nos contará porque fundo esta agencia y su experiencia con estos viajes de mujeres.Si quieres conocer como Lu te puede acompañar en tus viajes o apuntarte a su curso TACA, no dudes en visit...2024-09-2326 min
Tu Momento YinT01#4 Ayurveda y mujer con Connie MarínBienvenidos una semana mas a un episodio de Tu momento Yin. Esta semana exploraremos el Ayurveda.Connie Marín, nuestra invitada de esta semana, nos descubrirá este sistema de medicina tradicional y nos hablará de algunos de los principios que pueden apoyar a la mujer durante sus distintas etapas. Si quieres conocer como Connie te puede apoyar en tu camino hacia una mejora integral de tu salud o participar en alguna de sus formaciones puedes visitar sus redes en @ayurvedaconnie o su página web en https://www.conniemarin.com2024-09-1646 min
Tu Momento YinT01#3 Yoga para la mujer en todas sus etapas de la vida con Elena FerrarisBienvenidos una semana mas a un episodio de Tu momento Yin. Esta semana exploraremos el Yoga para la mujer en todas las etapas de su vida de la mano de Elena Ferraris.Elena nos acompañara en este viaje por todas las estaciones de la mujer, explicando como el yoga puede ayudarnos en cada etapa de nuestra vida. Nos hablara de su libro, de sus formaciones y del estudio online que creo.Si quieres conocer el trabajo de Elena, participar en alguna de sus formaciones o retiros o apuntarte a su escuela o...2024-09-0949 min
Tu Momento YinT01#2 Aceites Esenciales y menopausia con Eva Ruth GonzálezBienvenidos una semana mas a un episodio de Tu momento Yin. Esta semana vamos a viajar hacia el mundo de los Aceites Esenciales de la mano de Eva Ruth González, Directora de Amaris Natural.
Eva nos brindará con su sabiduría explicándonos que son los aceites esencia, sus usos, como podemos aprovechar sus beneficios durante la menopausia y el kid básico para empezar a usarlos. Eva también nos contara como empezó y como creo su Escuela Amaris Natural y todos los proyectos que están realizando.
Si quieres explorar...2024-09-021h 00Tu Momento YinT01#1 Bienvenidos a Tu Momento Yin con Aida TiptonBienvenidos a tu momento yin. Tu espacio para poder parar en tu día a día.
En este primer episodio donde os presento quien es Aida y que vais a encontrar en este podcast.
Me siento muy feliz de presentaros este proyecto y me encantaría que me mandarais vuestros comentarios y propuestas para el podcast.
También si os apetece participar en el podcast con alguna temática podéis hacerme llegar vuestra propuesta.
Podéis enviar vuestro...2024-08-2318 min