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CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERCómo Empezar a Hacer Ejercicio - Ángel Meléndez, Mario Redondo & Cancerlados Ep.36En este episodio Mario y Ángel explican sencillo un tema que a muchas personas se les hace complejo. El tema estrella cuando se hablan de sus beneficios, pero el que queda en la sombra su parte práctica. Y es el cómo empezar a hacer ejercicio.Suscríbete al canal de YouTube para ver este episodio: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades: https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/Espero que te guste...2022-02-2350 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERCómo Comer en Navidades - Cancerlados Ep.35En este episodio, aprovechando las fechas, te hablo sobre cómo comer en navidades para poderlas disfrutar al máximo dentro de lo que se pueda.Suscríbete al canal de YouTube para ver este episodio: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades: https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/Espero que te guste y además te ayude.¡CANCELEMOS EL CÁNCER!2021-12-2224 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERCalcula Cuánto de Cada Macronutriente Necesitas - Cancerlados Ep.34En este episodio hablo sobre qué son los macronutrientes, cómo calcular cuánto necesitas de cada uno adaptados a un paciente con cáncer, dónde registrarlos y cuáles son las fuentes de cada uno.Suscríbete al canal de YouTube para ver este episodio: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades: https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/Espero que te guste y además te ayude.¡CANCELE...2021-12-1518 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERCómo Presentar los Platos en Pacientes con Cáncer - Cancerlados Ep.33En este episodio te explico las diferencias en la experiencia que supone comer después de haber recibido un tratamiento con la que podría tener una persona libre de enfermedad, el papel de la presentación de los platos y cómo hacerlo de forma práctica.Suscríbete al canal de YouTube para ver este episodio: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades: https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/Espero que te guste...2021-11-1712 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERAlimentación con mucositis: cómo comer con fuego en la boca - Cancerlados Ep.32En este episodio te cuento qué hacer para nutrirte lo mejor posible teniendo mucositis (inflamación e irritación de la mucosa) cuando existen molestias y dolor a la hora de comer y tragar.Suscríbete al canal de YouTube para ver este episodio: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades: https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/Espero que te guste y además te ayude.¡CANCELEMOS EL CÁNCER!2021-11-1013 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERAlternativas al Agua para la Hidratación en Cáncer - Cancerlados Ep.31En este episodio explico qué opciones hay y cuales son las mejores para complementar al agua como nutriente / alimento para hidratarse antes, durante y después de recibir un tratamiento contra el cáncer.Suscríbete al canal de YouTube para ver este episodio: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades: https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/Espero que te guste y además te ayude.¡CANCELEMOS EL CÁNCER!2021-11-0312 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERPsicología y Nutrición en el Cáncer: dos socias con un fin común - Cancerlados & Marta Garrido & Victoria GóngoraEn este episodio cuento con Marta Garrido (psicooncóloga) y Victoria Góngora (nutricionista oncológica). Hablamos sobre la psiconutrición y su papel en el cáncer. Tocamos temas como la angustia relacionada con la alimentación, el hambre emocional y la alteración de la imagen corporal. Todos relacionados por una misma raíz que es lo que rodea al cáncer: tratamientos, efectos secundarios, cirugías, etc. Sigue a Marta en Instagram: https://www.instagram.com/martagarrido_psicooncologa/ Sigue a Victoria en Instagram: https://www.instagram.com/vgongoranutricion/Suscríbete...2021-10-2941 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERInteracción de Hierbas con la Quimioterapia Parte 2 - Cancerlados Ep.29Si estás buscando o has buscado remedios naturales contra el cáncer o contra los efectos de su tratamiento, probablemente te hayas hecho esta pregunta "¿qué hierbas o plantas tienen interacción con la quimio?".En este episodio te explico la interacción de la soja, ginseng, hipérico, cohosh negro y valeriana en los tratamientos con quimioterapia contra el cáncer.Suscríbete al canal de YouTube para ver este episodio: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram...2021-10-2009 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERInteracción de Hierbas con la Quimioterapia Parte 1 - Cancerlados Ep.28Si estás buscando o has buscado remedios naturales contra el cáncer o contra los efectos de su tratamiento, probablemente te hayas hecho esta pregunta "¿qué hierbas o plantas tienen interacción con la quimio?". En este episodio te explico la interacción de la ortiga, ajo, té verde, gingko biloba y equinácea en los tratamientos con quimioterapia contra el cáncer. Eso sí, esta es la 1ª parte de este tema. Hay varias plantas más cuya interacción querrías conocer.Suscríbete al canal de YouTube para ver este episodio: https://www.you...2021-10-1309 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERBeneficios de la Glutamina en el Cáncer (qué es la glutamina, qué funciones tiene, su papel en el cáncer, de dónde se obtiene & cuánto necesitamos) - Cancerlados Ep.27En este episodio te hablo sobre un aminoácido que se llama glutamina y que tiene un papel muy importante en el cáncer. Además, te explico cómo se obtiene y qué cantidad es recomendable tomar.Suscríbete al canal de YouTube para ver este episodio: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades: https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/Espero que te guste y además te ayude.¡CAN...2021-10-0614 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCEREjercicio y Cáncer - Cancerlados & Mario Redondo Ep.26En este episodio hablamos sobre la seguridad y eficacia del ejercicio en pacientes con cáncer, si es bueno o no combinar la fatiga del tratamiento con ejercicio, el mejor tipo de entrenamiento para personas con cáncer, la relación del músculo y la toxicidad del tratamiento, además de porqué es muy importante que los pacientes con cáncer prioricen entrenar pierna.Sigue a Mario en Instagram: https://www.instagram.com/marioptft/Y encuéntralo en su web: http://www.ejerciciocancer.es/Suscríbete al canal...2021-09-301h 06
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCEROsteoporosis en Cáncer - Cancerlados Ep.25En este episodio te hablo sobre qué es la osteoporosis, su relación con el cáncer, qué elementos toman parte y sobre alimentos que contribuyen a ralentizarla o mejorarla.Suscríbete al canal de YouTube para ver este episodio: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades: https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/Espero que te guste y además te ayude.¡CANCELEMOS EL CÁNCER!2021-09-2212 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERAfrontar el Cáncer desde la Psicología - Cancerlados & Marta Garrido Ep.24Hablamos sobre cómo afrontar el diagnóstico del cáncer desde el inicio donde comienzas con pruebas y exámenes con la incertidumbre que puede generar, pasando por las etapas del tratamiento y el posible miedo a éste. Además, aportaremos herramientas que pueden ayudar en caso dónde haya fase terminal en la enfermedad, tanto para la persona como para la gente cercana.Suscríbete al canal de YouTube para ver este episodio y ponerme cara: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram...2021-09-1558 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERDespedida 1ª Temporada - CancerladosSuscríbete al canal de YouTube para ver este episodio y ponerme cara: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades: https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/¡CANCELEMOS EL CÁNCER!2021-08-0403 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERFrutos Rojos y Cáncer - Cancerlados Ep.22En este episodio te hablo sobre un compuesto presente en los frutos rojos que son las antocianinas. El compuesto que da ese color rojo, púrpura o azul. Y sus efectos tanto en el tratamiento como en las células cancerosas.Suscríbete al canal de YouTube para ver este episodio y ponerme cara: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades: https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/Espero que te guste y además te a...2021-07-2508 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERAlteración de los Sabores - Cancerlados Ep.21En este episodio te hablo sobre qué es la alteración de los sabores, por qué ocurre con los tratamientos y algunas estrategias para mejorarla.Suscríbete al canal de YouTube para ver este episodio y ponerme cara: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades: https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/Espero que te guste y además te ayude.¡CANCELEMOS EL CÁNCER!2021-07-2107 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERFibra en el Cáncer de Páncreas - Cancerlados Ep.20En este episodio te hablo sobre el cáncer de páncreas, los problemas que da la deficiencia de enzimas pancreáticas por el cáncer, de qué preocuparse con la fibra alimenticia y de qué no, también de qué usos darle a la fibra.Suscríbete al canal de YouTube para ver este episodio y ponerme cara: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades: https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/Espero que te gust...2021-07-0710 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERComer o NO Comer - Cancerlados Ep.19En este episodio te hablo sobre si forzarse a comer saludable durante el tratamiento para el cáncer, la presión de forzarse a ello, cuál es la mejor opción en cada caso y consejos para tratar de paliar efectos secundarios y mejorar la hidratación.Suscríbete al canal de YouTube para ver este episodio y ponerme cara: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades: https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/Espero...2021-06-3009 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCER3 Mitos de Nutrición en Cáncer - Cancerlados Ep.18En este episodio te explico si la soja afecta al tratamiento contra el cáncer, si los lácteos son perjudiciales tras el diagnóstico y si el azúcar hace crecer a los tumores.Suscríbete al canal de YouTube para ver este episodio y ponerme cara: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades: https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/Espero que te guste y además te ayude.¡CA...2021-06-2308 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERCuidados Paliativos en Cáncer - Cancerlados & Alejandro Trujillo Ep.17En este episodio hablamos sobre los cuidados paliativos en distintos tipos de cáncer, los mitos de los cuidados paliativos (no solo van dirigidos a pacientes terminales), la mejora de la calidad de vida y más.
Sigue a Alejandro en Instagram: https://www.instagram.com/alejandronutriciononcologica/
Link del libro de Alejandro Trujillo
https://www.amazon.es/Nutrici%C3%B3n-C%C3%A1ncer-Cuidados-Paliativos-evidencia/dp/9584897063
Suscríbete al canal de YouTube para ver este episodio y ponerme cara: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNd...2021-06-1650 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERVitamina D en Cáncer - Cancerlados Ep.16En este episodio te hablo sobre qué es la vitamina D, qué funciones tiene, qué papel positivo tiene en el cáncer y cómo obtenerla.Suscríbete al canal de YouTube para ver este episodio y ponerme cara: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades: https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/Espero que te guste y además te ayude.¡CANCELEMOS EL CÁNCER!2021-06-0909 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERHarinas Refinadas en Cáncer - Cancerlados Ep.15En este episodio te hablo sobre qué son las harinas refinadas, qué efectos tienen en el cuerpo humano, en qué contextos podrían ser útiles alimentos similares y su contexto en el cáncer.Suscríbete al canal de You Tube para ver este episodio y ponerme cara: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades: https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/Espero que te guste y además te ayude.¡CANC...2021-06-0213 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCER3 Cánceres, 1 Vida - Cancerlados & Emilio Lanuza Ep.14En este episodio tengo una conversación con el empresario Emilio Lanuza. Un hombre diagnosticado con cáncer de vejiga metastásico, 2 recaídas y una de ellas con metástasis en el hígado. A pesar de todo, su mentalidad es envidiable y es de lo que hablamos en esta ocasión. A cualquiera le gustaría poder ver la vida como la ve él.INSTAGRAM DE EMILIO LANUZA https://www.instagram.com/emiliolanuza/Suscríbete al canal de YouTube para ver este episodio y ponerme cara: https://www.youtub...2021-05-1249 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERDieta Cetogénica en Cáncer - Cancerlados Ep.13Una dieta de moda, pero ¿tiene usos fuera de los beneficios que se le atribuyen?¿Tiene beneficios en el cáncer?¿Acelera la recuperación? Muchas preguntas. Algunas sin respuesta (aún) y otras con respuestas tajantes.Suscríbete al canal de YouTube para ver este episodio y ponerme cara: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades: https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/Espero que te guste y además te ayude.¡CANCELE...2021-04-2710 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERAnemia en el Cáncer - Cancerlados Ep.12Gracias a una seguidora de la cuenta de Instagram de Cancerlados (@cancerlados.podcast) ya que preguntó por la anemia durante el cáncer. Por eso decidí grabar este episodio, porque seguramente podría ayudar a más de una persona.Suscríbete al canal de YouTube para ver este episodio y ponerme cara: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades: https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/Espero que te guste y además te ayude...2021-04-2108 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERQuimio y Toxicidad Digestiva - Cancerlados Ep.11La toxicidad digestiva no es más que aquellos síntomas tan característicos de la quimioterapia como las nauseas, vómitos y arcadas. En este episodio te explico cómo valorar su gravedad y cuándo acudir al hospital.Suscríbete al canal de YouTube para ver este episodio y ponerme cara: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades: https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/Espero que te guste y además...2021-04-1409 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERLinfoma Curado por Covid-19 - Cancerlados Ep.10Curioso, pero cierto. El caso de un hombre con Linfoma de Hodgkin con remisión tras pasar el corona.Suscríbete al canal de YouTube para ver este episodio y ponerme cara: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades: https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/Espero que te guste y además te ayude.¡CANCELEMOS EL CÁNCER!2021-04-0708 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERHidratación en la Quimio - Cancerlados Ep.9En este 9º episodio te hablo sobre la deshidratación en la quimioterapia, sus consecuencias y cómo ponerles solución.Suscríbete al canal de You Tube para ver este episodio y ponerme cara: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades: https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/Espero que te guste y además te ayude.¡CANCELEMOS EL CÁNCER!2021-03-2415 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCEREvita Náuseas & Vómitos - Cancerlados Ep.8¿No has pensado alguna vez en si existiera una manera de evitar o reducir estos efectos tan puñeteros de la quimio?No te preocupes. Yo también lo hice y he estado investigando mucho para que puedas escuchar (o ver) cómo hacerlo.Un episodio corto, pero conciso y lleno de información.Suscríbete al canal de YouTube para escuchar este episodio y ponerme cara: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para en...2021-03-1711 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERVisión y Contextos - Cancerlados & Yassdoit Awake Ep.7Un episodio especial, personal y diferente. Esta entrevista por parte de Yassin (@yassdoit.awake), una conversación entre amigos sobre desarrollo personal y mentalidad. Una entrevista donde hablamos sobre los aprendizajes que me ha dado el cáncer y la visión objetiva que me ha aportado el tener que ver el mundo desde fuera.Suscríbete al canal de YouTube para escuchar este episodio y ponerme cara: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades: https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/2021-03-101h 04
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERCómo Tomar Proteína - Cancerlados Ep.6La proteína es muy importante en un contexto como el cáncer. Solo que, a veces, no sabemos cómo introducirla, de qué manera, en qué alimentos está presente concretamente... Es por eso que el episodio de esta semana va por esa rama. Te enseño cómo tomar proteína desde diferentes perspectivas._____________________________Suscríbete al canal de You Tube para escuchar este episodio y ponerme cara: https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedad...2021-03-0317 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERCómo Afecta Comer Bien - Cancerlados Ep.5Habitualmente hablamos de lo que nos perjudica en un contexto como el cáncer a nivel de nutrición, pero seguro que te has hecho estas preguntas: - ¿Qué es lo que mejora realmente? - ¿Viene bien para el tratamiento? ¿Para los síntomas de la quimio o la radio? - ¿Qué es lo más importante en la alimentación en el cáncer? ¿Por qué? En este episodio te aseguro que las darás sobradamente por contestadas. _____________________________ Suscríbete al canal de You Tube p...2021-02-2420 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERQué Comen los Tumores - Cancerlados & Adrián Castillo Ep.4Una conversación con Adrián Castillo (co-director de FISSAC & investigador) en la que te contamos cómo el tumor es capaz de cambiar su "alimentación" para sobrevivir y una visión crítica-práctica de las distintas dietas o protocolos que casi prometen curar el cáncer._____________________________Suscríbete al canal de You Tube para escuchar este episodio y ponerme cara:https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades: https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/ 2021-02-1752 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCEREl Tumor Ladrón - Cancerlados Ep.3En este episodio te voy a contar porqué el tumor te roba. Porqué el tumor, le está robando a tu cuerpo a nivel nutricional y metabólico.Suscríbete al canal de You Tube para escuchar este episodio y ponerme cara:https://www.youtube.com/channel/UChXljmyVvn8KIoNgD4wNdJASígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades:https://www.instagram.com/cancerlados.podcast/Espero que te guste y además te ayude.¡CANCELEMOS EL CÁNCER!2021-02-1019 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERLo Que es el Cáncer - Cancerlados Ep.2En este 2º episodio te explico, a grandes rasgos y de forma simple, lo que es el cáncer, sus fases y mi perspectiva sobre una situación terminal.Suscríbete al canal de You Tube para escuchar este episodio y ponerme cara haciendo click aquí debajo:Canal CANCERLADOSSígueme en Instagram para enterarte de las últimas novedades:@cancerlados.podcastEspero que te guste y además te ayude.¡CANCELEMOS EL CÁNCER!2021-02-0315 min
CANCERLADOS - NUTRICIÓN Y CÁNCERMi Historia con Hodkin - Cancerlados Ep.1En este episodio te cuento mi historia con el linfoma de Hodkin, el tratamiento, la recuperación y, sobre todo, la razón por la que inicio este podcast. Suscríbete al canal de You Tube para escuchar este episodio y ponerme cara haciendo click aquí debajo:Canal CANCERLADOSSíguenos en Instagram para enterarte de las últimas novedades:CANCERLADOS PODCASTEspero que te guste y además te ayude.¡CANCELEMOS EL CÁNCER!2021-01-2723 min