Shows
Akademia Płodności#081 – Co daje siłę podczas starań?Co daje siłę podczas starań? Skąd ją brać, skoro lecisz na oparach? Jak na nowo wzniecić w sobie ogień do walki? Na te pytania odpowiadamy dziś wspólnie z innymi staraczkami. Ten odcinek stworzyłyśmy razem z wami. Posłuchaj, co mamy do przekazania.
Plan odcinka
Co daje siłę podczas starań?
Wsparcie Akademii
Wizualizacje i terapia
Bukiet stokrotek
Plan działania i „projekt żyćko”
Dać coś sobie
Co powiedziałabyś innej staraczce?
Na ostatnim oddechu
Transkrypcja podcastu Akademii Płodności
Cześć, tu Ania i Zosia. Wspólnie tworzymy Akademię Płodności, w k...2023-01-0336 minAkademia Płodności#080 – Leczenie niepłodności – 12 top pytań. Gościnnie prof. Rafał KurzawaKiedy rozpocząć leczenie niepłodności? Jak długo powinna trwać diagnostyka? Czy wynik AMH to wyrocznia? Czemu nie warto poświęcać uwagę, a na czym szczególnie powinniśmy się skupić? Na te wszystkie pytania odpowiada nasz dzisiejszy gość – prof. dr hab. n. med. Rafał Kurzawa. Posłuchaj, co możesz zrobić dla swojej płodności.
Plan odcinka
Przedłużające się starania – co robić?
Wiek a możliwość zajścia w ciążę
Starania o dziecko – do kiedy jest sens się łudzić?
Czy wynik AMH to wyrocznia?
Czy mrożenie jajeczek ma sens?
Kiedy nie ma żad...2022-12-1348 minAkademia Płodności#079 – Co daje aktywność fizyczna?Piękna sylwetka, sprawność, siła – zwykle po to wyciska się siódme poty na treningu. A jak to wygląda w przypadku, gdy mamy insulinooporność, PCOS, zaburzenia hormonalne czy inne problemy, które skutecznie utrudniają zajście w ciążę? Co daje aktywność fizyczna, gdy nasz organizm na co dzień zmaga się z wieloma trudnościami? Posłuchaj, co możesz zyskać dzięki temu, że zaczniesz się ruszać.
Plan odcinka
Co daje aktywność fizyczna?
Od czego zacząć?
Co robić, a czego lepiej unikać?
-> Zapraszamy na podcast z video2022-11-2940 minAkademia Płodności#078 – Jak zacząć się ruszać? Gościnnie Paweł CiężkiNiby wiesz, że trzeba dbać o ruch, bo to dobrze wpływa na płodność, ale nie potrafisz się do tego zmotywować. Na samą myśl o bieganiu czy chodzeniu na siłownię dopada cię zniechęcenie. Nasz dzisiejszy gość przekonuje, że można inaczej podejść do tego tematu. Posłuchaj, jak zacząć się ruszać bez robienia czegoś wbrew sobie.
Plan odcinka
Poznaj Pawła
Ustal priorytety
Jak zacząć się ruszać? Daj sobie czas
Motywacja? Myśl o sobie
-> Zapraszamy na podcast z video2022-11-0837 minAkademia Płodności#077 – Starania o dziecko – co jako dzisiejsza ja powiedziałabym dawnej sobie?Co powiedziałybyśmy sobie samym kilka lat temu, gdy rozpoczynałyśmy starania o dziecko? Jak próbowałybyśmy dotrzeć do dawnej Ani i dawnej Zosi, aby uchronić je przed błędami? Jaką wiedzą byśmy się z nimi podzieliły? Posłuchaj, co chciałybyśmy im przekazać, i daj znać, czy dostrzegasz w tym wszystkim siebie.
Plan odcinka
Promyk vs czarna dziura
Powrót do przeszłości
To jest okej, Aniu
Zacznijcie ze sobą rozmawiać
Zatrzymaj się i zadbaj o podstawy
Z...2022-10-2532 minAkademia Płodności#076 – Akademia od kulis. Jak dobrze mnie znasz?
Znów zaglądamy za kulisy Akademii. W tym odcinku sprawdzamy, ile wiemy o sobie nawzajem. Co w sobie cenimy? Jakie mamy obsesje? Kto i w jaki sposób rządzi w tym związku? Tym razem możesz nas nie tylko słyszeć, lecz także widzieć, bo to nasz pierwszy odcinek w formie wideo. Koniecznie daj znać, czy następnym razem też mamy ustawiać kamery. Akademia od kulis – zaczynamy!
Plan odcinka
Gdzie się poznałyśmy?
Pierwsze wrażenie
Zapoznanie z rodziną
Wspólne tradycje
Nasze obsesje2022-10-171h 00Akademia Płodności#075 – Pierwsze objawy ciążyCzy zanim test ciążowy pokaże dwie kreski, można dostrzec zwiastuny ciąży? Czy takie istnieją? Jakie pierwsze objawy ciąży zauważyły u siebie nasze obserwatorki? Zapytałyśmy je o to na naszym Instagramie. Ten podcast to podsumowanie najczęściej padających odpowiedzi. Przy okazji można się dowiedzieć, dlaczego mąż Zosi musiał spać w kuchni i na co Ania miała niepohamowaną ochotę. Zapraszamy do słuchania!
Plan odcinka
Diety jesienne już są!
Zmęczenie inne niż zwykle
Nieustanny ból piersi
Wyostrzony węch2022-09-2825 minAkademia Płodności#074 – Czy mówić rodzicom o staraniach?Z jednej strony chcesz już o tym komuś powiedzieć, wyrzucić to z siebie, podzielić się tym, co przeżywasz. Z drugiej strony nie masz pewności, czy dana osoba to zrozumie, jak zareaguje, czy na pewno da ci wsparcie, którego tak bardzo potrzebujesz. Decyzja o tym, czy mówić rodzicom o staraniach, nie należy do najłatwiejszych. Wiemy to przecież z własnego doświadczenia. Posłuchaj, która z nas zdecydowała się poinformować o tym rodzinę, a która zachowała to dla siebie. Jak widzimy to wszystko z perspektywy czasu? Jakie wnioski wyciągamy? Zapraszamy do wysłu...2022-09-0631 minAkademia Płodności#073 – Czym nas denerwowali nasi mężowie podczas starań?
O czym ciągle zapominał Michał? Czym Dudek doprowadzał Zosię do szału? Jakie słowa działały na nas jak płachta na byka? W tym odcinku wracamy wspomnieniami do początków starań i opowiadamy o tym, czym denerwowali nas nasi mężowie. Posłuchaj, co skutecznie podnosiło nam ciśnienie.
Plan odcinka
Czas na rewanż
Brak zaangażowania
Wkurzające teksty
Temat rzeka
Transkrypcja podcastu Akademii Płodności
Ania: Wypisałaś so...2022-08-2338 minAkademia Płodności#072 – Dieta dla zapracowanychKoniec ze staniem przy garach! Mamy dla ciebie diety, które pozwolą ci wyczarować pyszne dania w zaledwie 15–20 minut. I to nie byle jakie dania, bo do wyboru masz m.in. szybką szarlotkę, czekoladowe ciasto z cukinią czy racuchy z agrestem. Brzmi dobrze? Posłuchaj, co skrywa w sobie nasza dieta dla zapracowanych.
Plan odcinka
Diety dla zapracowanych są już dostępne
Jak powstawały te diety?
Co w nich znajdziesz?
Jak są ułożone?
Dla kogo są te diety?
Transk...2022-08-0925 minAkademia Płodności#071 – Nasza głupota podczas starańPora otwarcie przyznać się do tego, co głupiego robiłyśmy podczas starań. Całkiem możliwe zresztą, że nie jesteśmy w tym osamotnione […]
Artykuł #071 – Nasza głupota podczas starań pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2022-07-2625 minAkademia Płodności#070 – Nasze dietetyczne wzloty i upadkiW tym odcinku pokazujemy swoją ludzką twarz i ujawniamy kulisy naszego upadku. Co nas zgubiło? Gdzie widzimy potrzebę wprowadzenia zmian? […]
Artykuł #070 – Nasze dietetyczne wzloty i upadki pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2022-07-1221 minAkademia Płodności#069 – Jak poprawić płodność latem?Lody kokosowe, chłodnik arbuzowy, przepyszny sernik – to tylko niektóre z propozycji, które znajdziesz w naszych letnich dietach. W tym […]
Artykuł #069 – Jak poprawić płodność latem? pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2022-06-2826 minAkademia Płodności#068 – Akademia męskim okiem. Co będzie, jeśli nie będziemy mieć dzieci?Kolejny podcast nagrany przez naszych mężów. Tym razem panowie poruszają temat trudny, ale bardzo bliski parom starającym się o dziecko. […]
Artykuł #068 – Akademia męskim okiem. Co będzie, jeśli nie będziemy mieć dzieci? pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2022-06-1424 minAkademia Płodności#067 – Legalne fast foody, czyli Snackobook już dostępny!Tortilla, hamburgery, pizza, quesadilla, lasagne – czy wyobrażasz sobie dietę bez takich pyszności? My też nie, dlatego opracowałyśmy e-book z […]
Artykuł #067 – Legalne fast foody, czyli Snackobook już dostępny! pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2022-05-3124 minAkademia Płodności#066 – Starania męskim okiem – Q&AGdzie Michał znikał o 5.00 nad ranem? Do czego Bartek namawia znajomych i dlaczego nie może się wypowiadać na niektóre […]
Artykuł #066 – Starania męskim okiem – Q&A pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2022-05-1025 minAkademia Płodności#065 – Wiadomości i wiersze od WasW tym odcinku oddajemy głos Magdzie i Ani – naszym czytelniczkom. To ich wiadomości szczególnie zapadły nam w pamięć spośród […]
Artykuł #065 – Wiadomości i wiersze od Was pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2022-04-2612 minAkademia Płodności#064 – Płodny jadłospis na wiosnęCo możemy zrobić wiosną, aby wpłynąć pozytywnie na naszą płodność? Jakie proste zmiany warto wprowadzić w odżywianiu? Posłuchaj kilku naszych […]
Artykuł #064 – Płodny jadłospis na wiosnę pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2022-03-2923 minAkademia Płodności#063 – Wszędzie widzę kobiety w ciążyWszędzie je widzisz, masz wrażenie, że cię osaczają. Gdzie nie pójdziesz, tam zaraz jakieś się pojawią. I niby wiesz, że […]
Artykuł #063 – Wszędzie widzę kobiety w ciąży pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2022-03-2215 minAkademia Płodności#062 – Jak powiedzieć o ciąży?Byłyśmy po obydwu stronach. Wielokrotnie ktoś informował nas o tym, że spodziewa się dziecka, a innym razem to my przekazywałyśmy […]
Artykuł #062 – Jak powiedzieć o ciąży? pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2022-03-0834 minAkademia Płodności#061 – Robię test ciążowySłyszysz, jak wali ci serce. Mieni ci się przed oczami. Wpatrujesz się w tę falę, która zalewa test, a wraz […]
Artykuł #061 – Robię test ciążowy pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2022-01-1123 minAkademia Płodności#060 – Wizyta u dentysty podczas starań – dlaczego jest ważna?Od stanu zapalnego w jamie ustnej do pogorszenia parametrów nasienia? Tak, to możliwe! Posłuchaj podcastu i dowiedz się, jak wizyta […]
Artykuł #060 – Wizyta u dentysty podczas starań – dlaczego jest ważna? pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-12-2826 minAkademia Płodności#059 – Płodne przepisy – starcie Zosi i DudkaZimowy jogurtowiec z makiem i jabłkami czy budyń à la brownie z makiem i malinami? Jajecznica na ostro z krewetkami, […]
Artykuł #059 – Płodne przepisy – starcie Zosi i Dudka pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-12-0735 minAkademia Płodności#058 – „Projekt żyćko”: lista marzeńOd cyklu do cyklu, od wizyty do wizyty – tak zwykle mija nam czas podczas starań. Nim się obejrzymy, niepłodność […]
Artykuł #058 – „Projekt żyćko”: lista marzeń pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-11-2322 minAkademia Płodności#057 – Inseminacja naszymi oczamiJak wyglądały nasze inseminacje? Kiedy się na nie zdecydowałyśmy? Jakie emocje nam wtedy towarzyszyły? W tym odcinku poruszamy temat, który […]
Artykuł #057 – Inseminacja naszymi oczami pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-11-0929 minAkademia Płodności#056 – Samotność w niepłodnościCzy można odczuwać samotność w niepłodności? Niestety tak. Jak tego uniknąć? Dziś swoimi wskazówkami dzielą się Michał i Bartek, czyli […]
Artykuł #056 – Samotność w niepłodności pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-10-2632 minAkademia Płodności#055 – Czy niepłodna głowa ewoluuje?Znów zaglądamy w zakamarki niepłodnej głowy. Tym razem sprawdzamy, jak niepłodna głowa miała się na początku starań i jak to […]
Artykuł #055 – Czy niepłodna głowa ewoluuje? pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-10-1233 minAkademia Płodności#054 – Śmieszne historiePora na odskocznię od trudnych, poważnych tematów. Chwilę rozrywki zafundują wam nasi mężowie – Michał i Bartek. Panowie przejęli mikrofony […]
Artykuł #054 – Śmieszne historie pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-09-2830 minAkademia Płodności#053 – Starania o ciążę – z czym przesadzałyśmy?Przesada – tak określiłybyśmy pewne nasze zachowania na etapie starań. Oczywiście to, jaki to miało wpływ na nas i nasze […]
Artykuł #053 – Starania o ciążę – z czym przesadzałyśmy? pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-09-1430 minAkademia Płodności#052 – Jak wspierać płodność jesienią?Co można zrobić dla swojej płodności, gdy jesień puka do drzwi? W tym odcinku zdradzamy kilka prostych trików. Będzie mowa […]
Artykuł #052 – Jak wspierać płodność jesienią? pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-08-3122 minAkademia Płodności#051 – Dieta płodności – wasze najczęstsze pytaniaOd czego zacząć? Kiedy będzie widać, że dieta płodności działa? Czy może ona poprawić endometrium? – to jedne z najczęstszych […]
Artykuł #051 – Dieta płodności – wasze najczęstsze pytania pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-08-2424 minAkademia Płodności#050 – Czym zaskoczyła mnie niepłodność?Niepłodność potrafi zaskakiwać na wiele sposobów. Czym zaskoczyła nas? Z czego nie zdawałyśmy sobie sprawy, gdy rozpoczynałyśmy starania? Do jakiej […]
Artykuł #050 – Czym zaskoczyła mnie niepłodność? pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-08-1723 minAkademia Płodności#049 – Ania: Ciąża przy PCOS – Q&ATym razem miejsce Zosi zajmuje Michał, mąż Ani. Nie bez powodu – Ania i Michał mają do ogłoszenia coś ważnego. […]
Artykuł #049 – Ania: Ciąża przy PCOS – Q&A pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-08-1033 minAkademia Płodności#048 – Tym niszczysz swoją płodnośćZ miłości do płodności wprowadzamy dziś kilka zakazów. Niestety, sama dieta nie wystarczy, jeżeli nie będziemy zwracać uwagi też na […]
Artykuł #048 – Tym niszczysz swoją płodność pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-08-0335 minAkademia Płodności#047 – Słodyczobook – słodycze na diecieCo powiesz na bezę, pączki, malinową chmurkę albo panna cottę? Od teraz możesz to wszystko jeść bez wyrzutów sumienia! Właśnie […]
Artykuł #047 – Słodyczobook – słodycze na diecie pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-07-2734 minAkademia Płodności#046 – U ginekologa – dr Strus [cz. 2]Styl życia, insulinooporność, metformina – to tylko niektóre z tematów, jakie omawiamy w tym odcinku. O tym wszystkim opowie lekarz […]
Artykuł #046 – U ginekologa – dr Strus [cz. 2] pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-07-2048 minAkademia Płodności#045 – Fakapy, na których stoi to korpoJakie wpadki zaliczyłyśmy na początku działania Akademii Płodności? Jak naprawdę wyglądały przygotowania do naszych warsztatów? Jakich zdjęć wolałybyśmy nikomu nie […]
Artykuł #045 – Fakapy, na których stoi to korpo pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-07-1333 min
Inspiracje od Marii BucardiJak przetrwać trudny czas? 🌪 5 kroków jak radzić sobie w obliczu życiowych kryzysów | Maria Bucardi1️⃣ KARTY Z PRZESŁANIAMI Z CEREMONII - https://bucardimaria.com/rozloz-karty-i-wybierz-karte-na-ten-moment/KARTY KAMIENIE MOCY - https://bucardimaria.com/2021/05/31/kamienie-mocy-i-niespodzianka-dobre-wiadomosci-%f0%9f%8e%80/KARTY ZWIAERZĄT MOCY- https://bucardimaria.com/2021/02/11/poznaj-twoje-aktualne-zwierze-mocy-orakel-marii-bucardi/2️⃣ ZAPISZ SIĘ NA NEWSLETTER - https://mailchi.mp/omen-sententia/anioly3️⃣ ŚWIECE INTENCYJNE - https://mariabucardi.pl/pl/c/Rytual-swiec-intencyjnych/464️⃣ Rytuały anielskie- https://mariabucardi.pl/pl/c/Rytualy-anielskie/43Rytuały finansowe- https://mariabucardi.pl/pl/c/Rytualy-finansowe/47Rytuały miłosne- https://mariabucardi.pl/pl/c/Rytualy-milosne/14Rytuały nauka i koncentracja- https://mariabucardi.pl/pl/c/Rytualy-nauka-i-koncentracja/45Rytuały ochronne- https://mariabucardi.pl/pl...2021-07-0823 minAkademia Płodności#044 – U ginekologa – dr Strus [cz. 1]Znów zaglądamy do gabinetu ginekologa. Ostatnio mówiłyśmy o tym, jak przebiega wizyta z perspektywy pary starającej się o dziecko, a […]
Artykuł #044 – U ginekologa – dr Strus [cz. 1] pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-07-061h 08Akademia Płodności#043 – Jak zmobilizować faceta do diety?O diecie męskim okiem. Tym razem znów zabierają głos nasi mężowie. W tym podcaście opowiadają o tym, że zmiana nawyków […]
Artykuł #043 – Jak zmobilizować faceta do diety? pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-06-2937 minAkademia Płodności#042 – Starcie małżeńskie Gajów i DudkówCo się dzieje, gdy dwie pary zasiądą za mikrofonami i wracają wspomnieniami do czasów starań? Jak go zapamiętałyśmy my, a […]
Artykuł #042 – Starcie małżeńskie Gajów i Dudków pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-06-2257 minAkademia Płodności#041 – Jak przestać myśleć podczas starań?Jak przestać myśleć podczas starań? Czy to się w ogóle da zrobić? Od czego zacząć praktykę bycia tu i teraz? […]
Artykuł #041 – Jak przestać myśleć podczas starań? pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-06-1548 minAkademia Płodności#040 – Płodne smoothies – dlaczego warto pić?Słyszałaś kiedyś o czymś takim jak efekt motyla? Jest to anegdotyczna ilustracja wpływu pozornie nieistotnych zdarzeń na inne, o duuużo […]
Artykuł #040 – Płodne smoothies – dlaczego warto pić? pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-06-0822 minAkademia Płodności#039 – Ciąża Zosi – Q&AJak długo Zosia starała się o drugie dziecko? Jakie zmiany wprowadziła w diecie? – na te i inne pytania odpowiadamy […]
Artykuł #039 – Ciąża Zosi – Q&A pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-06-0139 minAkademia Płodności#038 – Przewlekły stres a starania o dzieckoStres a starania o dziecko – te dwa tematy są niemal nierozłączne. O tym, jak sobie radzić ze stresem, opowiada […]
Artykuł #038 – Przewlekły stres a starania o dziecko pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-05-2547 minAkademia Płodności#037 – Akademia po męsku. Czym denerwowały nas nasze żony podczas starań?Dziś ponownie spojrzymy na niepłodność męską głową. Kolejny raz oddałyśmy głos naszym mężom: Bartkowi i Michałowi. Opowiadają o tym, czym […]
Artykuł #037 – Akademia po męsku. Czym denerwowały nas nasze żony podczas starań? pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-05-1144 min
Podcast Naszego BocianaRozmowa Bociana - Dieta z Akademią Płodności - Anna Mazur-Gajo i Zosia Mazurek-DudekZ Akademią Płodności, czyli Anną Mazur-Gajo i Zosią Mazurek-Dudek rozmawiamy o diecie wspomagającej płodność. O tym, dlaczego bywa ostatnią, zamiast pierwszą deską ratunku. O tym jak przekonać faceta do mądrej kuchni oraz jak, małymi krokami zmieniać swoje nawyki żywieniowe na lepsze. Zapyytamy też o to, skąd wzięła się Akademia Płodności i fantastyczna, zbudowana wokół niej społeczność.
Zapraszamy!
------------------------------------
Anna Mazur-Gajo i Zosia Mazurek-Dudek - dietetyczki, założycielki Akademii Płodności.
W Akademii Płodności dzielą się wiedzą z zakresu żywienia podczas starań. Tworzą płodnobooki (książki elektroniczne) wypełnione po brzegi płodnym...2021-05-0647 minAkademia Płodności#036 – Ciąża po długich staraniachWidzisz dwie kreski, długo na to czekałaś, ale nie dowierzasz. Musi minąć jeszcze trochę czasu, zanim pozwolisz sobie na radość. […]
Artykuł #036 – Ciąża po długich staraniach pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-05-0445 minAkademia Płodności#035 – Wizualizacje podczas starańOczyma wyobraźni widzisz, jak wręczasz partnerowi niewielki prezent, który za chwilę odmieni jego życie. Wyobrażasz sobie, jak oznajmiacie rodzinie, że […]
Artykuł #035 – Wizualizacje podczas starań pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-04-2730 minAkademia Płodności#034 – Jak się nie kłócić? – radzi psychologCzujecie ciągłe napięcie między wami? Coraz częściej wasze rozmowy przeradzają się w kłótnie? O tym, jak się nie kłócić albo […]
Artykuł #034 – Jak się nie kłócić? – radzi psycholog pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-04-2052 minAkademia Płodności#033 – Zazdrość o ciążę – odczucia ZosiJedna już pokonała niepłodność, a druga jeszcze z nią walczy – czy da się współpracować w takim układzie i tworzyć […]
Artykuł #033 – Zazdrość o ciążę – odczucia Zosi pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-04-1329 minAkademia Płodności#032 – Niepłodność jako kara za…Czy zdarzyło ci się kiedyś pomyśleć, że twoja niepłodność jest karą za jakieś przewinienia z przeszłości? Jeśli tak, nie jesteś […]
Artykuł #032 – Niepłodność jako kara za… pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-03-3026 minAkademia Płodności#031 – Dieta na płodność – WYZWANIENa co dzień zachęcamy was do tego, aby wspierać płodność dietą, ale doskonale zdajemy sobie sprawę, że nie zawsze jest […]
Artykuł #031 – Dieta na płodność – WYZWANIE pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-03-2324 minAkademia Płodności#030 – Akademia Płodności od kulis – challengeZnów to robimy! Ponownie otwieramy przed Wami nasze serca. Po serii odcinków, w których poruszałyśmy wiele trudnych tematów, pora na […]
Artykuł #030 – Akademia Płodności od kulis – challenge pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-03-1629 minAkademia Płodności#029 – Niepłodna głowa i jej zakamarkiBywa tak, że im dłużej trwają starania, tym czarniejsze tworzymy scenariusze. Zosia coś o tym wie. W tym odcinku sprawdzamy, […]
Artykuł #029 – Niepłodna głowa i jej zakamarki pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-03-0921 minAkademia Płodności#028 – Badanie drożności jajowodów (HyCoSy) – czy jest się czego bać?To badanie budzi postrach. Krążą o nim różne historie. Zanim je wykonamy, zwykle przekopujemy internet w poszukiwaniu informacji na jego […]
Artykuł #028 – Badanie drożności jajowodów (HyCoSy) – czy jest się czego bać? pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-03-0222 minAkademia Płodności#027 – Wspólna terapia – co nam dała?Byłyśmy razem u terapeuty. Po co tam poszłyśmy? Czy miałyśmy już się siebie dość? Czy faktycznie z Akademią Płodności było […]
Artykuł #027 – Wspólna terapia – co nam dała? pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-02-2327 minAkademia Płodności#026 – Badanie nasienia – niepłodność męskim okiemTego jeszcze nie było! To pierwszy taki odcinek w historii podcastu Akademii Płodności. Oddałyśmy głos naszym mężom – Bartkowi i […]
Artykuł #026 – Badanie nasienia – niepłodność męskim okiem pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-02-1638 minAkademia Płodności#025 – Mój facet mnie nie wspieraTy żyjesz staraniami i płaczesz przy każdym negatywnym teście, a on mówi, że jeszcze macie czas. Ty chcesz się już […]
Artykuł #025 – Mój facet mnie nie wspiera pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-02-0949 minAkademia Płodności#024 – Dieta płodności – jak to się dzieje, że działa?W najnowszym podcaście dowiecie się w jakich przypadkach przydaje się dieta płodności. Omówimy kilka problemów i opowiemy Wam, jak to […]
Artykuł #024 – Dieta płodności – jak to się dzieje, że działa? pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-02-0221 minAkademia Płodności#023 – Nasze pierwsze objawy ciążyJakie będą pierwsze objawy ciąży? Czy rozpoznam, że coś jest inaczej? Czy uda mi się dostrzec jakiś znak, jeszcze zanim […]
Artykuł #023 – Nasze pierwsze objawy ciąży pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-01-2637 minAkademia Płodności#022 – Akademia od kulisTen odcinek jest inny niż wszystkie. Wyjątkowo odchodzimy od tematów okołostaraniowych i na luzie opowiadamy Wam o naszych sekretach. Dowiecie […]
Artykuł #022 – Akademia od kulis pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-01-1949 minAkademia Płodności#021 – Wybieram życie bez dzieci – AdaKlinika, lekarze, leki, badania – jak wygląda życie, kiedy się z tego wszystkiego zrezygnuje? Jaką drogę trzeba przejść, aby się […]
Artykuł #021 – Wybieram życie bez dzieci – Ada pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-01-1243 minAkademia Płodności#020 – Staranie się o dziecko – czy mówić o tym innym?Na początku o staraniach się nie mówi, bo po co, skoro zaraz się uda. Później, kiedy się nie udaje, staranie […]
Artykuł #020 – Staranie się o dziecko – czy mówić o tym innym? pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2021-01-0550 minAkademia Płodności#019 – Wyniki badania nasienia z 0% do 3% – AdrianCzy można zgubić 40 kg, przebiec dyszkę bez zadyszki i poprawić morfologię z 0% do 3%? Adrian udowodnił, że złe […]
Artykuł #019 – Wyniki badania nasienia z 0% do 3% – Adrian pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2020-12-2955 minAkademia Płodności#018 – Niepłodność a świętaPowiedzmy sobie szczerze – święta dla osób starających się o dziecko mogą być bardzo trudne. Czasami jedyne, na co mamy […]
Artykuł #018 – Niepłodność a święta pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2020-12-2241 minAkademia Płodności#017 – Pytania o ciążę – nie zadawaj ich!Jesteś w ciąży? Kiedy kolejne dziecko? Czemu nie macie dzieci, tylko praca Wam w głowie? Pytania o ciążę możesz usłyszeć […]
Artykuł #017 – Pytania o ciążę – nie zadawaj ich! pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2020-12-1524 minAkademia Płodności#016 – Łuszczyca i 3 poronienia – DominikaDziś przedstawiamy Wam historię Dominiki, która mimo kolejnych strat ciągle wierzyła, że się uda. Optymizm pozwolił jej przetrwać trudne momenty. […]
Artykuł #016 – Łuszczyca i 3 poronienia – Dominika pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2020-12-0847 minAkademia Płodności#015 – Emocje podczas starańPo jakim czasie mogę czuć cierpienie całą sobą? Kiedy wreszcie przyjdzie taki moment, że cały świat uzna moje cierpienie za […]
Artykuł #015 – Emocje podczas starań pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2020-12-0135 minAkademia Płodności#014 – Decyzja o adopcji – historia KingiDziś przedstawiamy Wam historię Kingi, która przeszła długą drogę z niepłodnością. Kinga doszła do momentu, w którym była wyciśnięta do […]
Artykuł #014 – Decyzja o adopcji – historia Kingi pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2020-11-2447 minAkademia Płodności#013 – Jak przestać myśleć o staraniach?Uwaga – to, co zaraz powiemy, nie będzie łatwe! Niepłodność wysysa z nas wszystkie siły. Zabiera radość codziennego życia, każe […]
Artykuł #013 – Jak przestać myśleć o staraniach? pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2020-11-1722 minAkademia Płodności#012 – Niepłodność wtórna – historia AniTak bardzo lubimy się porównywać. Mój ból a Twój ból. Moja rodzina a Twoja. Moje starania a Twoje. Które są […]
Artykuł #012 – Niepłodność wtórna – historia Ani pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2020-11-1042 minAkademia Płodności#011 – Jak przejść na dietę?Dieta to poważna sprawa. Czy aby na pewno? Oczywiście dbanie o własne zdrowie i walka o wprowadzenie dobrych nawyków żywieniowych […]
Artykuł #011 – Jak przejść na dietę? pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2020-11-0318 minAkademia Płodności#010 – Lata starań o dziecko i nic – JustynaCzy jest gdzieś guzik, który wystarczy wcisnąć, żeby wyłączyć myślenie o niepłodności, o problemach z zajściem w ciążę? Choćbyście szukali […]
Artykuł #010 – Lata starań o dziecko i nic – Justyna pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2020-10-2741 minAkademia Płodności#009 – Dieta na poprawę nasieniaRobisz badania i czarno na białym widzisz, że wyniki są kiepskie. Parametry nasienia daleko odbiegają od normy: ilość plemników, ruchliwość, […]
Artykuł #009 – Dieta na poprawę nasienia pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2020-10-2018 minAkademia Płodności#008 – Jak radzić sobie z niepłodnością – historia OliJak zostać optymistką? Najprawdopodobniej trzeba się taką urodzić, ale rozmowy z ludźmi, poznawanie ich filozofii i podejścia do życia pozwalają […]
Artykuł #008 – Jak radzić sobie z niepłodnością – historia Oli pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2020-10-1342 minAkademia Płodności#007 – Ból miesiączkowy – jak go złagodzić?Co miesiąc zwijasz się z bólu? Z wyprzedzeniem wiesz, kiedy przyjdzie okres? Planujesz dzień pod kocem, zwalniasz się z pracy, […]
Artykuł #007 – Ból miesiączkowy – jak go złagodzić? pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2020-10-0618 minAkademia Płodności#006 – Ciąża naturalna po in vitro – PaulinaPo latach starań nareszcie widzisz dwie kreski na teście, a Twoją reakcją jest… strach! Czy możesz sobie pozwolić na lęk? […]
Artykuł #006 – Ciąża naturalna po in vitro – Paulina pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2020-09-2937 min
Owsiana Podcast087: Jak poprawić płodność dietą? Akademia płodnościW tym odcinku rozmawiam z Anią i Zosią, które współtworzą Akademię Płodności. Rozmawiamy o tym jak duży wpływ na płodność ma dieta i jak wiele osób dotyka problem niepłodności. Poruszamy także temat tego w jaki sposób nadmierna masa ciała wpływa na płodność. Z tego odcinka dowiesz się także czym jest PCOS i jak odżywiać się w przypadku tego schorzenia.Akademia Płodności:https://akademiaplodnosci.pl2020-09-2852 min
Akademia Płodności„Mój mąż nie chce…” czyli jak przekonać Go do dietyRewolucje dzieją się powoli, szczególnie w kwestiach, które mają zmienić Wasze życie. Ale co zrobić, jeśli Ty walczysz o kolejną szansę, a Twój mąż nie chce… W tym podcaście porozmawiamy o panach. Pokażemy Ci, na co zwrócić uwagę, a czego absolutnie nie robić, jeśli chcesz namówić mężczyznę do aktywnej współpracy. I zastanowimy się, czy on naprawdę „nie chce”. Może klucz do rozwiązania leży w zupełnie czym innym?
Artykuł #005 – Jak przekonać męża do diety? pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2020-09-2220 min
Akademia PłodnościCzy czułam się gorsza nie mając dzieci?Gdy starania o dziecko kończą się fiaskiem, Twoje poczucie własnej wartości – niezależnie od tego, jakie było na początku – może zacząć spadać na łeb na szyję. Czujesz się gorsza, bo nie masz dzieci.
Wiesz, jak irracjonalnie to brzmi, ale nie potrafisz nic na to poradzić. Być może rzucisz się w wir pracy, być może zaczniesz oskarżać świat o wszystkie nieszczęścia, jakie Cię spotykają.
A być może to siebie samą będziesz katować. W tym podcaście powiemy Ci jasno i wyraźnie: nie idź tą drogą.
My już tam byłyśmy. Znamy gorycz por...2020-09-1526 minAkademia PłodnościNasze najgorsze momenty podczas starańNajgorsze momenty podczas starań… Pytania, które sprawiają, że słyszysz tylko bicie własnego serca i czujesz, że zaraz wybuchniesz płaczem. „A dziecko kiedy?”, „Kasia jest w ciąży, słyszałaś?”, „Weź go na ręce, to się zarazisz. Wam coś nie wychodzi”, „Sąsiad, może ci pomóc, jak twój warsztat nie działa?”. Słyszeliście je w czasie starań? Uwierzcie, że nie jesteście sami. Wasze najgorsze momenty pewnie wyglądają bardzo podobnie do tych, z którymi mierzą się inne pary starające się.
Artykuł #003 – Starania o dziecko – najgorsze momenty pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2020-09-0838 minAkademia PłodnościPoczątki naszej diety podczas starań – PODCASTDroga do sukcesu jest długa i bynajmniej nie usłana różami. Każdemu i każdej z nas co innego będzie sprawiać trudność. Jesteś perfekcjonistką i jeden pączek zjedzony na imprezie u teściowej prowadzi cię na skraj depresji? Znamy to! A może jesteś stałą bywalczynią barów z fast foodem i nie wyobrażasz sobie weekendu bez kieliszka wina? Przez to też przechodziłyśmy! Posłuchaj, jak wyglądały początki naszej diety podczas starań. Może zobaczysz w nich swoją historię…
Artykuł #002 – Dieta podczas starań – nasze początki pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2020-09-0431 minAkademia PłodnościCo to jest Akademia Płodności – PODCASTTo bardzo proste. Kiedy same mierzyłyśmy się nieudanymi staraniami o dziecko – tak, my też tam byłyśmy! – brakowało w internecie miejsca, w którym można by uzyskać realną pomoc i wsparcie od osób, które doskonale rozumieją ten problem. Jesteśmy specjalistkami od diety płodności, ale na naszych webinarach i warsztatach udzielamy także psychicznego wsparcia. Bo – przypominamy – my też tam byśmy!
Artykuł #001 – Akademia Płodności – co to jest? pochodzi z serwisu Akademia Płodności.2020-08-2930 min