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Alberto Bello Perez
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Cambio de Vida Podcast
HOMENAJE DESPEDIDA DE ALBERTO PEREZ (PARTE 3)
HOMENAJE DESPEDIDA DE ALBERTO PEREZ, TERCERA PARTE CON GABRIEL DEMAIO, MARÍA ELENA GARCÍA, ROBERT MUNCK Y SYLVIE DURAN. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit cambiodevida.substack.com
2025-09-17
55 min
Cambio de Vida Podcast
HOMENAJE DESPEDIDA DE ALBERTO PEREZ (PARTE 2)
HOMENAJE DESPEDIDA DE ALBERTO PEREZ, SEGUNDA PARTE CON MABEL IAM. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit cambiodevida.substack.com
2025-09-17
55 min
Cambio de Vida Podcast
HOMENAJE DESPEDIDA DE ALBERTO PEREZ (PARTE 1)
HOMENAJE DESPEDIDA DE ALBERTO PEREZ, PRIMERA PARTE CON CLAUDIA MENDEZ, PEGGY PHOENIX DUBRO, BARBARA PARTARRIEU, LEE CARROLL Y MONICA MUNANYI. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit cambiodevida.substack.com
2025-09-17
54 min
Intuitivo Podcast con Rosa Paulina
Costear, decidir y transformar la logística con Alberto Luis Zatarain
En este episodio converso con Alberto Luis Zatarain, Director General de GT Logistics, sobre cómo la información financiera, el costeo profundo y la disciplina operativa se convierten en aliados indispensables de la intuición en la dirección de una empresa logística compleja. Alberto comparte su recorrido profesional, desde liderar expansiones en transporte y proyectos de transformación digital, hasta enfrentar la presión de tomar decisiones estratégicas que definen el rumbo de un negocio. Una conversación que revela la importancia de unir datos, experiencia y un enfoque claro en la rentabilidad.
2025-08-25
42 min
DENTRO Y FUERA DE LA PISTA
F1 Sergio 'Checo' Pérez se va de Milton Keynes
"ENTRE MENTIRAS Y VERDADES A MEDIAS: LA SALIDA DE SERGIO 'CHECO' PÉREZ DE MILTON KEYNES" #ChecoPerez #F12024 #redbullracing Alberto Tello de Meneses analiza junto con la Comunidad Percepcionista la salida de Sergio 'Checo' Pérez del equipo de Milton Keynes, desde la óptica profesional de la comunicación estratégica, los negocios, la alta dirección, la toma de decisiones, el manejo de crisis, la imagen y la percepción pública. Entrevista en Doblearte: https://www.youtube.com/live/D5qGiN4Awmc Disfruta de este episodio completo en video...
2024-12-21
2h 59
DENTRO Y FUERA DE LA PISTA
F1 Sergio 'Checo' Pérez despedaza rumores sobre su retiro
"BRUTAL Y ASERTIVO MENSAJE DE SERGIO 'CHECO' PÉREZ A JOE SAWARD Y DETRACTORES" #ChecoPerez #F12024 #redbull Alberto Tello de Meneses analiza la comunicación estratégica de Sergio 'Checo' Pérez, tras el rumor sembrado por Joe Saward y replicado por la mayoría de los medios, sobre su supuesto retiro en el México GP, desde la óptica profesional de la comunicación estratégica, los negocios, la alta dirección, la toma de decisiones, el manejo de crisis, la imagen y la percepción pública. Disfruta de...
2024-10-02
1h 55
The Crew Talks
Candela Pérez: Todas las claves para iniciarte en el running y cómo entrenar embarazada. The Crew Talks EP 12.
Hoy charlamos de running con Candela Pérez, fundadora de The Ginger Club. También hablamos de cómo afecta el embarazo al entrenamiento.Acuérdate de seguirnos en nuestros perfiles en redes sociales:https://www.instagram.com/thecrew.140/https://www.tiktok.com/@thecrew.140https://www.instagram.com/alberto.oliveras/Perfiles de nuestros invitados:https://www.instagram.com/candelaperez/https://www.instagram.com/thegingerclub_/Si quieres conocer más...
2024-09-18
1h 10
Alberto Crane Show
Alberto Crane Show #269 - Waldomiro Perez Jr
Waldomiro Perez Junior is a historical figure in Brazilian Jiu-Jitsu in the state of São Paulo. A black belt in Jiu-Jitsu, graduated by Marcelo Behring, and a black belt in Judo trained by Olympic bronze medalist Shiak Ishi, Waldomiro has promoted renowned international fighters to black belt status, such as Roberto Godoi, Jorge Patino, and Max Trombini. He also participated in the famous MMA program "The Ultimate Fighter" (on TUF7 and TUF10) as a ground coach. Additionally, Waldomiro was the founder of Cia Paulista, one of the most important Jiu-Jitsu academies in São Paulo. Sponsored by TACFIT.co...
2024-03-03
1h 34
DENTRO Y FUERA DE LA PISTA
F1 Debilidades en el trabajo de ingeniería del lado de 'CHECO' PÉREZ en 2023, PIERRE WACHÉ las confirma
"¿HA SIDO EL 'HORNER'S GATE TODA UNA SIMULACIÓN PARA RECUPERAR LA AGENDA DE MEDIOS?" #ChecoPerez #F12024 #redbull Análisis de Alberto Tello de Meneses sobre el lanzamiento del RB20, la presencia de Horner como Director del Equipo y la responsabilidad que Pierre Waché transfiere al equipo de ingeniería sobre los problemas de 'Checo' Pérez en 2023, todo desde la óptica profesional de la comunicación estratégica, los negocios, la alta dirección, la toma de decisiones, el manejo de crisis, la imagen y la percepción pública. Disfruta de este episodio completo en video a través de ...
2024-02-16
1h 50
DENTRO Y FUERA DE LA PISTA
El caso HORNER, la llegada de HAMILTON a FERRARI y los rumores de pretemporada sobre los sustitutos de 'CHECO' PÉREZ
"SERGIO 'CHECO' PÉREZ: ¿PIÑATA FAVORITA PARA LOS RUMORES?" y "¿QUIÉNES PODRÍAN ESTAR TRAS LAS ACUSACIONES A HORNER Y CÓMO PODRÍA INFLUIR EN EL FUTURO DE CHECO?" #ChecoPerez #F12024 #redbull Análisis de Alberto Tello de Meneses sobre la creación de rumores en la F1, la llegada de Hamilton a Ferrari y el posible estudio de impacto en el entorno de este movimiento.Además, el análisis y construcción metodológica de líneas hipotéticas sobre las acusaciones a Christian Horner, desde las especialidades en Comunicación Estratégica, política, negocios, Alta Dire...
2024-02-08
2h 54
Alberto Mayol en medios
Alberto Mayol exponiendo en la Comisión de Gobierno Interior de la Cámara de Diputados y Diputadas
Sesión N° 108 de la Comisión de Gobierno Interior, Nacionalidad, Ciudadanía y Regionalización de la Cámara de Diputados y Diputadas. Iniciar la discusión general del proyecto de ley, de origen en moción, de las diputadas señoras Yovana Ahumada, Erika Olivera, Marlene Pérez, y Joanna Pérez (A); y de los diputados señores Miguel Ángel Calisto, Raúl Leiva, Andrés Longton, Mauricio Ojeda, Víctor Alejandro Pino y Jorge Saffirio, en primer trámite constitucional y reglamentario, que prohíbe la participación de artistas o grupos que promuevan la narcocultura y otras actividades...
2024-01-26
12 min
DENTRO Y FUERA DE LA PISTA
FORD: Poderoso aliado político para 'CHECO' PÉREZ
"F1 BRUTAL DECLARACIÓN DE INTENCIONES DE FORD CON SERGIO ‘CHECO’ PÉREZ" #ChecoPerez #f12024 #RedBull Análisis e impresión diagnóstica de Alberto Tello de Meneses sobre las declaraciones de Jim Farley, CEO de Ford, desde la óptica de la comunicación estratégica, los negocios, la alta dirección, la toma de decisiones, el manejo de crisis, la imagen y la percepción pública.
2024-01-22
12 min
The Chamas Show
Oscar Alejandro Pérez Xenofobia Chile - Cuál es el mejor país de Latinoamérica? -The Chamas Show Ep7
Oscar Alejandro Pérez, youtuber venezolano visita Santiago de Chile donde grabando contenido para su canal de youtube fue discriminado por una persona. Hablamos de este incidente en su paso por el país. También debitamos sobre ¿Cuál es el mejor país de Latinoamérica para vivir? y ¿Qué se necesita para conquistar el corazón de Oscar Alejandro? The Chamas Show con Oscar Alejandro Pérez. Instagram: Oscaralejandro Tik Tok/ Twitter - X eloscarale Nos encantaría conocerte! Instagram: @al_chirinos / armando_c14 ¡Te esperamos en nuestro próximo episodio! 💖
2023-11-05
51 min
DENTRO Y FUERA DE LA PISTA
SERGIO 'CHECO' PÉREZ y la importancia de la PSICOLOGÍA DEPORTIVA
"Psicólogos Deportivos en la mente de los campeones. ¿Oportunidad para Sergio ‘Checo’ Pérez?" #ChecoPerez #F12023 #RedBull Charla multidisciplinaria entre el Mtro. Alberto Tello de Meneses y la Dra. Karla Ruiz, sobre las ventajas que tendrían Sergio 'Checo' Pérez y todos los deportistas al acompañar su carrera del trabajo profesional de la Psicología Deportiva. La Dra. Karla Ruiz trabajó con los jóvenes del Atlas que se convirtieron en bicampeones, tras setenta años de sequía en el futbol mexicano, con las actuales campeonas de la...
2023-06-27
55 min
TAPERING EN DIRECTO
TAPERING EN DIRECTO 1X22 | Ivan Penalba y Carmen Perez en la conquista del INFIERNO Badwater 2023
Tapering en Directo 22. Charlamos con Ivan Penalba y con Carmen Perez sobre su aventura en la Badwater y en la conquista del infierno 2023. Iban se enfrenta de nuevo a la carrera más dura del planeta tierra en cuanto a distancia y condiciones atmosfericas adversas. Con temperaturas donde podrías freir un huevo en el asfalto. COLABORADORES: JOSEKASTRAIL: https://www.instagram.com/josekastrail/ TONY RATON: https://www.instagram.com/tony_raton/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📩 Ponte en contacto conmigo en alberto_morcu@hotmail.com Una manera GRATUITA de colaborar conmigo es realizando compras en estos sitios. HAZ CLIC EN LOS ENLACES: ✔️ AMAZON: https://amzn.to/3jGYGoB ✔️PROZIS: ht...
2023-06-20
1h 07
Caminando Hacia el Futuro
El gobierno de Alberto Fernández, en la recta final
En este programa, Damián Pérez Taboada habla sobre los 3 años de gobierno de Alberto Fernández y lo que se viene para su último año de mandato
2022-12-16
23 min
Después de Clase
#023 Entrevista a José David Pérez: Aprendizaje basado en proyectos
En este episodio podrán escuchar una muy amena e interesante conversación con el influencer educativo, José David Pérez, sobre aprendizaje basado en proyectos: sus experiencias, recomendaciones, su libro y mucho más.Pueden ver el episodio en mi canal de YouTube, o escucharlo, en Spotify, Apple Podcast o Google Podcast.También pueden acceder a los episodios, y comentarios, en. mi blog y otras redes sociales: Blog: albertogrados.org Instagram: @alberto.grados Facebook: @albertogradosmitteenn Twitter: @albertogradosmSi deseas contactarme, escríbeme a cualquier de mis redes o al correo: alberto@edtechl...
2022-06-10
48 min
El Show de PABLO PÉREZ
69. Alberto RJ - Cómo vivir del entrenamiento Online
¡Hola Entrendedor personal! Una nueva oportunidad del entrenamiento Online está a tu alcance, y para ello, la experiencia de alguien que ha caminado por donde tú pretendes ir, tiene un valor incalculable. Aprender las estrategias, e identificar los errores más comunes que puedes cometer en el negocio del entrenamiento Online, te ahorrará mucho tiempo y multiplicará tu capacidad de éxito. Hoy te traigo a un maestro, Alberto RJ, entrenador y asesor de negocios de la Academia de Entrenadores Online, lleva años enseñando a profesionales del entrenamiento a poder vivir de su pasión. 03:00 - Los grandes mitos del entren...
2022-06-08
49 min
El Show de PABLO PÉREZ
69. Alberto RJ - Cómo vivir del entrenamiento Online
¡Hola Entrendedor personal! Una nueva oportunidad del entrenamiento Online está a tu alcance, y para ello, la experiencia de alguien que ha caminado por donde tú pretendes ir, tiene un valor incalculable. Aprender las estrategias, e identificar los errores más comunes que puedes cometer en el negocio del entrenamiento Online, te ahorrará mucho tiempo y multiplicará tu capacidad de éxito. Hoy te traigo a un maestro, Alberto RJ, entrenador y asesor de negocios de la Academia de Entrenadores Online, lleva años enseñando a profesionales del entrenamiento a poder vivir de su pasión. 03:00 - Los grandes mitos del entren...
2022-06-08
49 min
Comunicar, más que hablar
Café con Alberto Falcón: "La formación te da visibilidad y negocio"
¿Cuál es la vía por la que consigues más clientes? ¿Publicidad, redes sociales, ...? Alberto Falcón nos desvela que impartir formaciones es una vía muy interesante para generar visibilidad y conseguir clientes. Al final cuando das una formación consigues: - Ser visible - Generar conversación - Descubrir los problemas de tus alumnos - Descubrir si puedes ayudarles - Iniciar colaboraciones Y todo esto Alberto lo define como "la suerte del formador". Es decir poder estar en contacto con muchas personas y poder hablar de aquellas cuestiones que os inquietan. Por cierto estoy preparando algo para aume...
2021-10-18
1h 11
Comunicar, más que hablar
Café con Alberto Falcón: "La formación te da visibilidad y negocio"
¿Cuál es la vía por la que consigues más clientes? ¿Publicidad, redes sociales, ...? Alberto Falcón nos desvela que impartir formaciones es una vía muy interesante para generar visibilidad y conseguir clientes. Al final cuando das una formación consigues: - Ser visible - Generar conversación - Descubrir los problemas de tus alumnos - Descubrir si puedes ayudarles - Iniciar colaboraciones Y todo esto Alberto lo define como "la suerte del formador". Es decir poder estar en contacto con muchas personas y poder hablar de aquellas cuestiones que os inquietan. Por cierto estoy preparando algo para aume...
2021-10-18
1h 11
Comunicar, más que hablar
Café con Alberto Falcón: "La formación te da visibilidad y negocio"
¿Cuál es la vía por la que consigues más clientes? ¿Publicidad, redes sociales, ...? Alberto Falcón nos desvela que impartir formaciones es una vía muy interesante para generar visibilidad y conseguir clientes. Al final cuando das una formación consigues: - Ser visible - Generar conversación - Descubrir los problemas de tus alumnos - Descubrir si puedes ayudarles - Iniciar colaboraciones Y todo esto Alberto lo define como "la suerte del formador". Es decir poder estar en contacto con muchas personas y poder h...
2021-10-18
1h 11
Comunicar, más que hablar
Café con Alberto Falcón: "La formación te da visibilidad y negocio"
¿Cuál es la vía por la que consigues más clientes? ¿Publicidad, redes sociales, ...? Alberto Falcón nos desvela que impartir formaciones es una vía muy interesante para generar visibilidad y conseguir clientes. Al final cuando das una formación consigues: - Ser visible - Generar conversación - Descubrir los problemas de tus alumnos - Descubrir si puedes ayudarles - Iniciar colaboraciones Y todo esto Alberto lo define como "la suerte del formador". Es decir poder estar en contacto con muchas personas y poder h...
2021-10-18
1h 11
Alberto's feed
Evil Seeds
Version: MSTR_E-101.4.0.0 ___________________________ "Evil Seeds" - Lyrics ___________________________ I had enough of your promises now I lowered all my expectations A broken home, maybe something worse That’s what’s behind your behaviour But your hands were full when I gave you my hand Your hands were full when I gave you my hand Luckily I got wiser with time In my mind it’s the way it goes You did what you did and now it’s done It’s on me to get over it You leave little evil seeds You loose my trust You leave little evil seeds Leave litt...
2021-05-14
02 min
Dos Chunky’s Podcast
EP.43 ALR/GPA Present Beto Perez aka caliburrito from JAM'N 95.7 (BETO PEREZ IN THE MORNINGS)
What's up everyone man do we have a show for you guys we had the chance to sit down with GPA's good friend Beto Perez. The host of Beto Perez in the mornings on San Diego's JAM'N 95.7. This one is for the books so sit back and listen to this story from this talented young man! We freestyled this conversation so you don't know what to expect!!! You can catch Beto Perez on JAM'N 95.7 every morning from 6am-10am!!!!!!
2021-05-09
1h 33
Voodoo Chile con... by musikawa
Episodio 12 - Voodoo Chile con José Alberto Amador @JoseAAmador
Episodio 12 - Voodoo Chile con José Alberto Amador @JoseAAmador Yo también tengo duende (19/20): https://sites.google.com/ieslosmontes.es/yotbtengoduende Yo también tengo duende, 2ª parte (20/21): https://sites.google.com/ieslosmontes.es/yotbtengoduende2 Villa Flamenco: https://jose-alberto-amador.itch.io/villa-flamenco Nos recomienda: Aplicación: RPGMaker - https://www.rpgmakerweb.com/ Recurso: Radio Garden - http://radio.garden/ Actividad: GeoGuess Musical - https://www.geoguessr.com/ Docente: Manuel Salazar (http://www.instagram.com/loloprofedemusica)) _______________________________ Todos los videos en #FlippedKawa: http://www.musikawa.es/me...
2021-05-08
40 min
Alberto's feed
Nothing Like You
Version: MSTR_M-101.1.1.0 ___________________________ "Nothing Like You" - Lyrics ___________________________ All you give has a motive You always played pretend Since we were younger You’ve been doing things behind my back We better wait the rain is over It’s not the best time To force us talking I just want to leave you in the past Don’t you get I know your love is false? Even when you claim is not I don’t see how you can change At least I’m nothing like you Nothing like you I’m moving on without your shadow Unlike the first time Nowaday...
2021-05-07
02 min
Alberto's feed
(Make It) Better
Version: MSTR_E-103.0.0 ___________________________ "(Make It) Better" - Lyrics ___________________________ I don't mean to hurt you but to make it better Trust me even lying It’s all manipulation A fight to get it all I’m doing what I need to To bury my intention Is part of my nature It’s hard to get along Put the cards on the table We will be better Having each other to match with I tell you everything not only half the truth No sweet lies will ever get the best of you I don’t mean to hurt you but to make it bette...
2021-04-30
02 min
Alberto's feed
Un Poquito
Version ID: MSTR-104.0.0.1_HD ___________________________ "Un Poquito" - Lyrics ___________________________ I come around I know you cried You called me up To calm you down To tell my truth To fix it up Se que fui yo esta vez El que fingió querer Se que fui yo tal vez El que no pudo ser Dame un poquito de ti Aunque no quieras lo mismo que yo Dime lo que nunca te di Está mejor que no te embriague el dolor Guarda lo que queda de ti Para sanar lo que no puede el rencor A mí no me engañas Yo soy un e...
2021-04-23
02 min
Alberto's feed
Photographs
Version: [MSTR-102.1.0.0_HD] ___________________________ "Photographs" - Lyrics ___________________________ It goes on my magic board What I truly love, and actually works You are there within my thoughts It is what I want, it is in my blood While you’re taking those pictures life is happening Briefly drifting apart from our memory I’m saving all these photographs In my mind and realize There is not much time to see them all I’m not waiting anymore To take the control before it’s all gone No excuses, no regrets It’s only for love Only for love While you’re taking those pictur...
2021-04-16
02 min
Alberto's feed
Sweetest Fire (VIP Edit)
Lyrics ___________________________ "Sweetest Fire" Are you ready? I want to see you I’ve been waiting for so long to give you My sweetest fire I will call you every morning When I wake up Longing for your sweetest fire I will speak while I am staring A tus labios Longing for your sweetest fire You walked right by me As you kissed him I did not know that I was your secret You had to hide it I will call you every morning When I wake up Longing for your sweetest fire I will speak while I am staring At yo...
2021-04-09
03 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Comienza a pensar a largo plazo
En muchas ocasiones nuestros planes funcionan porque pensamos que va a suceder un milagro de la noche a la mañana. En este capitulo trataré de hacerte ver que no solo debes de tener metas a corto plazo realistas sino también a largo plazo, de esta forma tendrás unas pérdida de grasa constante y efectiva sin agobiarte porque baje el peso cada semana.
2021-04-06
05 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Como debo recuperarme de mi entrenamiento
En este capitulo te contaré "qué debes hacer en cuanto acabas de entrenar" para recuperarte de la forma mas óptima posible y así poder afrontar el siguiente entrenamiento con tu cuerpo en le mejor estado posible.
2021-03-30
05 min
LE BRAND DÔME LIFESTYLE PODCAST
003: ENTREVISTA A ALBERTO VERDEJA, WINE MAKER Y ENÓLOGO DE CASA DOMECQ MÉXICO.
ALBERTO VERDEJA NOS ABRE EL MUNDO DEL VINO, ASÍ COMO SU AMPLIA EXPERIENCIA COMO GERENTE TÉCNICO, ENÓLOGO, Y WINE MAKER DE UNA DE LAS CASAS VINÍCOLAS DE MAYOR HISTORIA EN MÉXICO, CASA DOMECQ. "SUMERGIDO POR AZARES DEL DESTINO, DESDE 1999 EN EL APASIONANTE MUNDO DEL VINO" ASÍ MISMO DESCRIBE EN SU PERFIL EN INSTAGRAM, @BETOVERDEJA SU PASIÓN Y VIDA DENTRO DEL MUNDO DEL VINO. COMENZAMOS. DOME CAST LIFESTYLE PODCAST by Arturo Pérez Arias
2021-03-26
44 min
MiTrading - Bolsa e inversión
Nos visita el trader Paco Pérez para conversar sobre cómo operar en acciones a medio plazo
Podcast patrocinado por XMEl broker XM y su aula de formación gratuita patrocina este podcast. Además, visita nuestro contenido premium en el Club Mi Trading, con análisis diarios en directo cada mañana con Alberto Lezaun y la sesión semanal en vivo con Giancarlo Prisco. El dinero fácil no existe en Bolsa: La nueva novela de Paco Pérez sobre tradingEn este entretenido relato, Paco Pérez narra la historia...
2021-03-23
57 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
3 Hábitos para empezar a perder grasa
En este capítulo te contaré tres hábitos que te ayudarán a cambiar poco a poco tu estilo de vida, permitiendo no solo que consigas mejorar tu eficiencia y pierdas peso, sino que también los adoptes y puedas mantenerlo el resto de tu vida.
2021-03-23
07 min
Alberto's feed
Sleepy (VIP Edit)
"Sleepy" - Lyrics ___________________________ Now my life begins to feel amazing I have everything but not your presence You were not convinced, you were not ready To believe that we’re not temporary I feel like I'm very sleepy I beg you to finish erasing my memories All in which you find yourself erase them all I feel like I am too sleepy When we meet again along the way And your kissing with another stranger You could just continue going crazy And pretend that we were temporary I feel like I'm very sleepy I beg you to finish erasing my me...
2021-03-19
02 min
El Podcast de PILATES4K
CAPÍTULO 40: Entrevista con Javier Pérez Pont.
¡Hola! Soy Alberto Segovia, y hoy tengo el inmenso placer de presentarte a Javier Pérez Pont, excelente profesor y formador del método Pilates con muchísimos años de experiencia, y posiblemente, la persona que más sabe sobre la figura Joe Pilates, y sobre La Contrología, en todo el Planeta. Javier decidió nacer el 26 de Octubre de 1963 a las 2 y media de la madrugada, en Beni Mellal, en Marruecos. Sobre su niñez y primera adolescencia, no he conseguido encontrar absolutamente nada en La Red por más que h...
2021-03-17
1h 37
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Planifica tu entrenamiento a largo plazo
La mayoría de tus objetivos fracasan en el momento en el que los quieres conseguir para "ayer". En este podcast te hare ver como debes generar una escalera de metas que te vaya acercando al objetivo final sin prisa, teniendo un plan claro y sabiendo como ir a por ello.
2021-03-16
07 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Puedo combinar cardio y fuerza de forma efectiva?
En muchas ocasiones no sabemos si se puede combinar el cardio o la fuerza o, en el caso de hacerlo, como debemos de ordenarlo. En este capitulo te contaremos como planificar tus entrenamientos y combinar la fuerza con el cardio para potenciar tu pérdida de grasa.
2021-03-09
05 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Corrige tu postura y con la relación entre tirón y empuje
En muchas ocasiones sentimos dolor en la parte posterior de nuestro cuerpo y más concretamente en la espalda. Esto suele pasar en trabajos de oficina donde nos pasamos largas horas sentados frente al ordenador. Como consecuencia, nuestros hombros se van hacia adelante y aparecen los dolores. En este capítulo te daré alguna claves para intentar solucionarlo.
2021-03-02
05 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Técnicas avanzadas para organizar tus ejercicios y series
Este capítulo va orientado hacia personas que tienen una base en el entrenamiento de fuerza y su objetivo es potenciar los resultados del mismo. Para ello hablaremos de una serie de técnicas avanzadas que nos permitirán ordenar tanto las series como los distintos ejercicios de forma que aumentemos el nivel de nuestro entrenamiento sin tener que pasar más tiempo en el gimnasio.
2021-02-23
07 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Cómo mido la intensidad de mis entrenamientos?
En muchas ocasiones creemos que la intensidad aplicada es la correcta pero la realidad no es así. Quiero que seas consciente que, aunque realices una buena técnica, entrenes tres veces por semana o hagas todas las repeticiones que se te piden, si no aplicas una buena intensidad te pasarás años hasta alcanzar tus objetivos. En este capítulo veremos diferentes estrategias para medir la intensidad de nuestro entrenamiento para asegurar la consecución de los mismos, realizando entrenamientos más eficientes.
2021-02-16
08 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
No entrenes para comer más
¿Quién no ha conocido a alguien en el gimnasio que entrena para para hacer hueco y comer más? Este caso es muy habitual en centros deportivos pero, a la larga, es insostenible. Si te fijas, todas aquellas personas que lo realizan, acaban cogiendo peso y, con el paso de los años, entrenan más y más solo pensando en quemar calorías.
2021-02-09
05 min
El Podcast de Alberto Zambrano
Rústicos, recuerdos y rock n'roll con Nitu Pérez Osuna
-Nitu Perez Osuna en Sobredosis Sabias que Nitu maneja rústicos y también se viste de punta en blanco! Nitu Perez Osuna es una periodista venezolana muy chévere con la cual tengo la oportunidad de trabajar una vez a la semana produciendo la transmisión de los martes en el canal de YouTube de Factores de Poder. Hablamos de cosas interesantes, de detalles. Y es que de detalles está lleno este suculento podcast en exclusiva para ustedes mis suscriptores, donde sea que se encuentren en nuestr...
2021-02-09
1h 10
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Cada cuánto debo cambiar mis ejercicios?
Un error muy común es pensar que debo de cambiar mis ejercicios cada 4 semanas de forma obligatoria. La realidad no es así ya que hasta las 12 semanas no conseguimos una adaptación completa y, por lo tanto, en muchos de ellos es innecesario. Escucha atentamente el podcast y reflexiona sobre que ejercicios debes de cambiar antes de esas 12 semanas y cual es la razón para ello.
2021-02-02
04 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
El caso real de Mónica
En este episodio te contaré el caso de Mónica, una chica de 30 años que ayude hace unos meses a conseguir sus objetivos. Como comprenderás, no todos los casos son de éxito pero el de ella merece un aplauso, no solo por haberlo conseguido, sino más bien por continuar mejorando dí a día ahora que ya no estoy con ella.
2021-01-26
10 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Conoces el Efecto Pigmalión?
Este podcast será un poco distinto a lo que estamos acostumbrados. En el reflexionaremos sobre las acciones que debes de tomar y las repercusiones que tendrán en tu vida, independientemente de la opinión de los demás.
2021-01-18
05 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Aprende a configurar tus descargas
En este episodio te enseñare como planificar tus descargas de entrenamiento y de esta forma recuperar tu organismo para continuar aumentando tu rendimiento. Por lo general estas descargas se realizan cada 8-16 semanas en función de tu nivel, entrenamiento, objetivos y fatiga acumulada.
2021-01-11
06 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Qué le vas a pedir a los reyes magos?
En el capítulo de hoy quiero que volvamos a reflexionar sobre nuestros objetivos para el 2021. Cada año en esta fecha nos ponemos unas serie de objetivos y, en a mayor parte de ellos, fracasamos. Pero estoy seguro que este va a ser un año distinto y, por fin, vas a poder demostrar lo que vales cumpliendo la mayor parte de ellos.
2021-01-04
06 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Entrenamiento de gluteos
En este capitulo te mostrare la forma correcta para entrenar tus glúteos. Olvídate de hacer 1000 repeticiones con unas bandas elásticas y comienza a entrenarlos de una forma efectiva aplicando ejercicios con intensidad.
2020-12-29
06 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Trucos para mejorar tu sueño
En esta capitulo te daré una serie de tips para que mejores la calidad de tu suelo y esto se traduzca en tener una mayor energía a lo largo del día y no sentir tanto cansancio.
2020-12-22
06 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Trucos para superar la Navidad
En este capitulo te daré una serie de consejos y trucos para que las navidades se te hagan más fáciles de superar, evitando que te estanques y de esta forma continúes perdiendo grasa.
2020-12-15
07 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
HIIT vs LISS
En este episodio te explicare la diferencia sobre el entrenamiento a alta (HIIT) y baja (LISS) intensidad respecto al cardio. Además te pondré ejemplos prácticos y veremos cual es el más apropiado para ti en función de tu experiencia y objetivos.
2020-12-07
06 min
Lo que pasa en el Mundo
Yulimar Rojas Atleta del año/ Checo Pérez ganó GP de Sakhir/Mayweather vuelve al ring
Con los ojos llenos de lágrimas la atleta venezolana, Yulimar Rojas recibió la noticia de haberse convertido en la atleta del año 2020, un año lleno de contratiempos pero donde Yulimar tuvo la oportunidad de exponer su talento sobre el tartán.La World Athletics, develo el premio este sábado, momento que tomó desprevenida a la Venezolana, evidenciado en el video tomado a Yulimar luego del anuncio.La multicampeona venezolana de este modo entra en la historia al ser solo una de las tres latinoamericanas que han logrado el galardón al lado de la cu...
2020-12-07
04 min
Desde Otra Perspectiva
Episodio 17 - Hablemos de Navidad con Jose Alberto del Lado Norte
Hola Amigos,Bienvenidos a otro episodio mas Desde Otra Perspectiva Podcast en donde abrimos la serie Habemos de Navidad y tenemos la colaboracion de nuestro buen amigo Jose Alberto del Podcast El Lado Norte. Esta serie platicaremos acerca de lo que Navidad representa para nosotros y claro tomaremos tiempo para reflexionar.sin mas les dejo este primer episodio de la serie.DOPP - Jacob Perez
2020-12-01
36 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Combate la falta de movilidad
En muchas ocasiones nos centramos en cambios estéticos o de fuerza y dejamos olvidados factores que nos acompañan en el día a día como es la movilidad de nuestras articulaciones, derivando muchas veces en dolor. En este capítulo te daré una serie de consejos para evitarlo y además veremos en que momento introducir este trabajo a lo largo del día.
2020-12-01
00 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Motívate para entrenar después de 8h trabajando
En numerosas ocasiones llegamos a casa cansados, sin ganas de ir a entrenar y con el único deseo de tirarnos en el sofá y pasar así el resto de la tarde. En este podcast te daré una serie de consejos para afrontar estos momentos e intentar mantenernos activos.
2020-11-24
00 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Cómo pierdo grasa entrenando en casa?
Acostumbramos a pensar que solo se puede perder grasa entrenando en el gimnasio y, en caso de que tengamos que hacerlo en casa, esto solo nos servirá para no perder nuestro avance. La realidad es muy distinta!. Muchos de mis alumnos entrenan en su casa ya que no disponen de tiempo suficiente para ir al gimnasio y, aun así, pierden grasa de forma progresiva. Escucha el podcast y veras como, con unos simples consejos, tu también puedes seguir haciéndolo.
2020-11-17
00 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Qué material necesito para entrenar en casa?
En el capitulo de hoy te comentaré las diferentes opciones que tienes a la hora de entrenar en casa, desde utilizar tu propio peso corporal hasta materiales básicos para desarrollar un entrenamiento completo con un coste inferior a 40€. Se consciente el uso que le vas a dar a tu material deportivo y a partir de ahí elige con cabeza basándote en tu entrenamiento y nivel.
2020-11-10
00 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
5 consejos para afrontar el teletrabajo
Hoy te dejo un capitulo un poco distinto en el que te hablare sobre tips para aumentar tu productividad teletrabajando y al mismo tiempo conseguir mantenerte activo y, por lo tanto, conseguir perdiendo grasa de forma efectiva.
2020-11-03
00 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Incluyes la suficiente proteina en tu dieta?
En el siguiente podcast hablaremos sobre los beneficios que aporta el consumo de proteína en nuestra dieta, incluyendo la cantidad total que debemos ingerir así como una serie de consejos prácticos para asegurarnos que llegamos al mínimo recomendado sin necesidad de estar midiendo la comida. ¡Escúchalo y si tienes cualquier duda pregúntamela sin problema!
2020-10-27
00 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Hábitos para perder grasa con David Gracia
A continuación te dejo la charla que tuve con mi compañero @davidgracia_fitness donde hablamos sobre hábitos para perder grasa y además profundizamos en temas de alimentación, entrenamiento y consejos prácticos para iniciarte en el camino de la perdida de grasa y no fracasar en el intento.
2020-10-20
00 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Cuanto peso debo perder a la semana?
Muchas veces nos preguntamos los kilos que debemos de perder semanalmente para para asegurarnos de estar haciendo un buen trabajo. Ten en cuenta que cada persona es totalmente distinta y por lo tanto la cifra variará. Aún así, te daré una cifra en la que debes de moverte para saber que las cosas van bien y no tendrás un efecto rebote que te haga volver a recuperar el peso.
2020-10-13
00 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Inicia tu cambio de hábitos
Por lo general pensamos que comiendo de una forma adecuada y entrenando intenso perderemos grasa de una forma fácil pero esto no es así. Si no mantienes un estilo de vida activo, toda lucha será en vano. Escucha el podcast y entiende los 3 consejos que te doy hoy para empezar a logarlo de una forma fácil y sin complicaciones.
2020-10-06
00 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Cómo mantener tu motivación para perder grasa?
Vence la motivación de una vez por todas y no dejes que la pereza te aleje de tus objetivos. Cada día te encontrarás mil excusas para no cambiar, para quedarte tirado en el sofá … y al llegar la hora de la cena te volverás a arrepentir por haber dejado pasar un día mas.
2020-09-29
05 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Como puedo perder grasa y ganar músculo a la vez?
En muchas ocasiones nos obsesionamos con conseguir nuestros objetivos de una forma excesivamente acelerada. En el capitulo de hoy te comentaré como es posible conseguirlo sin necesidad de pasarte el día encerrado en el gimnasio.
2020-09-22
06 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Los 5 consejos más eficaces para perder grasa
Estamos cansados de escuchar tips que nos indican como perder grasa y resultan siendo una estafa: batidos mágicos, rutinas quema grasa... Si de verdad quieres conocer los 5 consejos más eficaces para perder grasa no te lo puedes perder.
2020-09-15
06 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Mejora tus marcas en el gimnasio
Seguramente alguna vez te habrás preguntado como seguir mejorando tus marcas en el gimnasio o quizás no sepas cuando es el momento de volver a subir de peso. En este capitulo te hablaré sobre la "regla del 5%", un método muy simple para seguir mejorando y no quedarte estancado en tu entrenamiento.
2020-09-08
04 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Potencia tu entrenamiento para perder grasa
¿Crees que solo con el cardio es suficiente para perder grasa? ¿Piensas que debes de entrenar mucho tiempo para conseguir tu objetivo? En este capítulo te hablaré sobre la combinación ideal para perder grasa de una forma adecuada, pudiendo mantenerlo en el tiempo e invirtiendo tan solo 45' en cada día de entrenamiento.
2020-09-01
06 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Cuantas comidas debo hacer al dia?
Muchos son los que piensan que hacer 6-7 comidas al día ayudará a perder más grasa que si tan solo lo hacemos 3 veces, pero nada mas lejos de la realidad. Recuerda que lo que cuenta en tu día a día es el balance calórico, es decir, la diferencia entre las calorías que has comido y las que has gastado. Por esto mismo, deja de lado estos bulos y concéntrate en establecer uno buenos hábitos, organizando tu día a día y estableciendo estas comidas en función de tu ocupación.
2020-08-25
04 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Dieta o entrenamiento para perder grasa?
Muchas veces nos preguntamos si con solo uno de estos factores podremos conseguir perder grasa de forma efectiva. En el siguiente episodio te muestro los pros y contras de cada uno de ellos y los beneficios que te otorga unir el entrenamiento de fuerza y la alimentación. Si tienes cualquier duda consúltame a través de mi instagram o déjamelo en comentarios y te ayudare sin ningún problema!
2020-08-18
04 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Las reglas de oro para perder grasa
A continuación te desvelaré la pirámide que debes seguir para comenzar a perder grasa de una forma constante y hacer de ellos tu estilo de vida. Deja de pasarte horas corriendo con el chubasquero puesto, deja de entrenar fuerza 7 días por semana, deja de pasar hambre cada día... Y aprende que es lo que realmente funciona!
2020-08-11
06 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Consejos para no estancarte y seguir perdiendo grasa
En el podcast de hoy te doy una serie de consejos para seguir perdiendo grasa y evitar estancarte en el camino. Ten en cuenta que las siguientes estrategias irán enfocadas tanto a entrenamiento como alimentación, aun así, recuerda que tu día dura 24h y el resto del tiempo también debes de cumplir.
2020-08-04
06 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Diseña tu plato ideal para perder grasa
Estamos acostumbrados a leer y escuchar que la única forma de perder grasa es a través de dietas restrictivas, comiendo aquellas cosas que no nos gustan o asociamos con mal sabor y hambre. En este capítulo voy a explicarte como mis alumnos configuran su plato para que tenga los alimentos que a ellos verdaderamente les gustan y al mismo tiempo continúen perdiendo grasa sin para hambre.
2020-07-28
05 min
11 Upon A Time
Entrevista a Alberto López y Alfonso Sanchez (Los compadres)
Hemos tenido el placer de hablar con Alberto López y Alfonso Sanchez, tambien conocidos como Los compadres y/o el culebra y el cabeza. Son los protagonistas de películas como el mundo es nuestro y el mundo es suyo, entre otras películas. Risas aseguradas! Todo esto y más en 11 Upon A Time.
2020-07-24
1h 10
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Alimentos para perder grasa
A menudo vemos anuncios y publicaciones sobre alimentos mágicos para perder grasa pero, ¿crees que esto existe de verdad?. Escucha el podcast y abre tu mente, verás que no es oro todo lo que reluce. En este episodio te daré varios consejos para mejorar tu alimentación y evitarte un disgusto.
2020-07-21
06 min
El show de Alberto Montero Sports
Raúl Jiménez volvió a anotar un golazo. El Chucky Lozano es titular. Checo Perez estaría fuera de Racing Point Formula 1
Raúl Jiménez volvió a anotar un golazo. El Chucky Lozano es titular por primera vez. Checo Perez estaría fuera de Racing Point. #Freepicks UFC y América vs Chivas. #RaulJimenez #Wolves #Napoli #futbol #soccer #mexico #ufc #kattar #mma #pick #freepick #ChuckyLozano #ChecoPerez #KeepCheco #RacingPoint #Formula1
2020-07-16
00 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Aprende a diseñar tu entrenamiento de una forma rápida y fácil.
En ocasiones no nos podemos permitir un entrenador personal que nos planifique nuestros entrenamiento y, por lo general, para solucionarlo, buscamos un entrenamiento genérico en Internet. En este capítulo te daré 4 consignas claras y fáciles de entender para que puedas crear tu entrenamiento sin ningún problema. Tan solo coge papel y boli y prepárate para realizarlo al tiempo que lo escuchas. Si tienes cualquier duda consúltame sin ningún problema, te ayudaré en todo lo que pueda para que tu también logres tu objetivo.
2020-07-14
06 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
No calientes nunca más antes de entrenar
O al menos no lo hagas como hasta ahora. Por lo general poca gente calienta y, la que lo hace, no lo realiza con unas bases lógicas. En este capítulo te enseñaré como planificar un buen calentamiento y cómo aplicarlo a tu día a día con un ejemplo práctico.
2020-07-07
05 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Pierde grasa comiendo más y entrenando menos
En muchas ocasiones creemos que comer muy poco o entrenar durante tres horas diarias nos va a ayudar a perder grasa de forma más rápida y, por lo general, estamos a equivocados. En este capítulo te muestro las razones por las que debes de cambiar de mentalidad y te doy los trucos para hacerlo en la medida perfecta.
2020-06-30
04 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
Pierde el miedo a volver a entrenar
Muchas personas se niegan a entrenar por miedo a contagiarse a padecer alguna enfermedad pero la realidad es que el entrenamiento de moderada intensidad te ayudará reforzar tu sistema inmunológico y a combatir cualquier enfermedad.
2020-06-18
05 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Entrenar me va a poner demasiado fuerte?
En ocasiones escuchamos a personas principiantes referirse negativamente al entrenamiento por creer que se van a poner excesivamente musculadas o a sentirse torpes. Aún así, a medida que ven como empieza a avanzar se dan cuenta de que es todo lo contrario. En este episodio te explicaremos lo que realmente sucede cuando entrenas de forma adecuada y pautada.
2020-06-14
04 min
The Latina Mom Legacy
2.12 Laura Diaz-Alberto A Black Latina Mom's Perspective on Race in America and the Latino Community
How do you feel about black lives? How you feel about black Latinos. In this episode, Janny talks to a Dominican mom of 3, she’s a fashion entrepreneur, and founder of LaDi, Laura Diaz-Alberto. Join us we have a very candid and enlightening conversation about race in America and the Latino community, her struggle raising bilingual boys, and how her maternity fashion brand embraces inclusivity. If you stick around to the end you’ll receive a special discount code for her online shop Ladi With a Baby that not only will bring a littl...
2020-06-09
59 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Hábitos para empezar a ser constante?
En este capítulo te hablare sobre distintas estrategias o hábitos para empezar a ser contante entrenando, para no abandonar a la primera de cambio y continuar el camino que iniciaste hasta una vida más saludable.
2020-05-20
05 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Es mejor realizar cardio o fuerza para perder peso?
Como sabemos, existe la eterna pregunta sobre qué muchísimo la s nos hacemos: ¿Debo entrenar cardio o fuerza para perder peso? En este capítulo un poco más largo te lo detallaré para que lo adaptes a tu situación.
2020-05-12
09 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Cómo evitar lesionarte tu primera semana de entrenamiento?
A menudo, los principiantes en el entrenamiento en un gimnasio sufren lesiones o molestias sus primeras semanas, ya sea por falta de técnica, por utilizar una carga muy elevada... En este corto episodio hablaremos sobre ello y te daré dos nuevos consejos para que evites hacerlo.
2020-05-04
03 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Se ha vuelto loca mi báscula?
Muchas veces nos desesperados porque la báscula cada día marca un peso distinto y pocas veces nos gusta. En este episodio te explico los motivos por los que ocurre y te doy una estrategia que te ayudará a ver cómo avanza tu peso en realidad.
2020-05-02
04 min
Alberto's feed
Sleepy
"Sleepy" - Lyrics ___________________________ Now my life begins to feel amazing I have everything but not your presence You were not convinced, you were not ready To believe that we’re not temporary I feel like I'm very sleepy I beg you to finish erasing my memories All in which you find yourself erase them all I feel like I am too sleepy When we meet again along the way And your kissing with another stranger You could just continue going crazy And pretend that we were temporary I feel like I'm very sleepy I beg you to finish erasing my me...
2020-05-02
02 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Cómo puedo sacar tiempo para entrenar?
En la vida que llevamos hoy en día, sacar tiempo para entrenar se hace una tarea casi imposible. En este episodio te daré alguna estrategia que te permita recortar 30-45 minutos de tu día para dedicarte los a ti mismo y comenzar a entrenar.
2020-05-01
04 min
Escribiendo Novelas
#40 - Podcast para escritores; Yo me publico de Alberto del Vado (@yomepublico)
En este episodio os voy a recomendar un podcast que se denomina Yo me publico, un podcast enfocado en la autopublicación, algo para tener en cuenta a la hora de publicar nuestra novela.Yo me publico es un podcast semanal en el que se habla de todo lo que rodea a la autopublicación. Se tratan temas de escritura creativa, planificación, corrección, maquetación de libros, diseño de cubiertas, publicación en las diferentes plataformas, promoción, etc.Cada semana tenemos unos 35-40 minutos de programa donde Alberto principalmente entrevista a autores autopublicados, a platafor...
2020-05-01
01 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Debo de estirar antes del entrenamiento?
Tenemos la falsa creencia de que estirar es vital antes de cada clase. En este episodio trataremos los verdaderos objetivos del calentamiento y los pasos que debemos de dar en el mismo para prepararnos antes de entrenar. Si tienes cualquier pregunta no dudes en hacérmela llegar a través de los comentarios o de mis cuenta de instagram.
2020-04-30
04 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Entrenar fuerza es malo para mi?
Muchas personas creen que entrenar fuerza les va a perjudicar. En este capítulo te daré las razones que estabas esperando para darte cuenta que es necesario y al mismo tiempo veremos cuantos días debes de hacerlo a la semana para continuar con tu perdida de peso.
2020-04-29
04 min
Entrena con Alberto Bello - Pierde grasa de forma saludable
¿Cómo puedo empezar a entrenar?
En nuestro primer capitulo hablaremos sobre una serie de consejos que debes de plantearte antes de empezar a entrenar. No es un paso nada fácil pero, aplicándolos de forma adecuada, esto será mucho más fácil y te permitirá aumentar tu adherencia. Si tienes cualquier duda no esperes un segundo y envíame un correo: albertobellopf@gmail.com
2020-04-28
04 min
Alejando Concha Audios Personales
Alberto Bárcena Pérez - La Europa de las catedrales
Alberto Bárcena Pérez - La Europa de las catedrales Conferencia en Foro de San Benito de Europa 2015
2019-02-26
46 min
Poesía del mundo
Poesía Sur. "Pequeño poema de amor" de Alberto José Pérez
Escuchabas “Pequeño poema de amor” del venezolano Alberto José Pérez. Él participó en el Décimo Festival Mundial de Poesía de Venezuela. Por eso, este poema salió publicado en el libro de esa edición del festival. Alberto José Pérez nació en Apure en 1951. Ha publicado una veintena de libros de poesía, ensayos y entrevistas. Ha sido colaborador de la revista latinoamericana Letralia. Ganó el Premio Único de Poesía de la Bienal de Literatura de la UCV, y el premio nacional de poesía Centenario de Enriqueta Arvelo Larriva. Si quieres leer más del poeta venezolano A...
2018-06-21
01 min
Poesía del mundo
Poesía Sur. "Final de invierno" de Alberto José Pérez
Escuchabas “Final de invierno” del venezolano Alberto José Pérez. Él participó en el Décimo Festival Mundial de Poesía de Venezuela. Por eso, este poema salió publicado en el libro de esa edición del festival. Alberto José Pérez nació en Apure en 1951. Ha publicado una veintena de libros de poesía, ensayos y entrevistas. Ha sido colaborador de la revista latinoamericana Letralia. Ganó el Premio Único de Poesía de la Bienal de Literatura de la UCV, y el premio nacional de poesía Centenario de Enriqueta Arvelo Larriva. Si quieres leer más del poeta venezolano Alberto Jo...
2018-06-21
01 min
Chiki & Bella Podcast
Dr Alberto Bárcena Pérez - Políticas mundialistas cuyo objetivo es la mujer - audio Castellano
Dr Alberto Bárcena Pérez - Políticas mundialistas cuyo objetivo es la mujer - audio Castellano
2018-01-02
00 min
BIM podcast
#006 Alberto Cerdán y EUBIM 2017
Hola y bienvenido al episodio 6 de BIM podcast, el primer podcast sobre BIM en español. Mi nombre es Javier Sánchez-Matamoros y, como es habitual, me acompaña mi colaborador Resumen EUBIM 2017.
2017-05-30
53 min
Podcast de Con dos que se quieran 1
Alberto Pujols en C2QSQ
El actor, músico y escritor Alberto Pujol es el entrevistado de este martes de Amaury Pérez, en "Con 2 que se quieran".
2016-09-30
41 min