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CALMARIACALMARIA - Emisión 13 de junio de 2024Calmaria es un programa de Onda Latina (www.ondalatina.com.es) dedicado al rock progresivo. Éste Programa está presentado por Alberto Monge y se emite los jueves a las 22h a 24h. Rock Progesivos y músicas afines de todas las épocas.
Programa 1651:
FANTASY - introduction / beyond the beyond (1974)
FANTASY - alanderie (1974)
DAN AR BRAS - orgies nocturnes / l´ennui du rei / les forces du mal (1979)
RPWL - sleep / roses (2005)
JUKKA TOLONEN - a warm trip with taija (1973)
MORCUENDE - el vals del figurin (2024)
MORCUENDE - saldre a volar (2024)
RPWL - 3 lights (2005)
ETHOS - memories (1977)
ANGEL ONTALVA - paradero desconocido (2010)
EDUAR...2024-06-142h 03CALMARIACALMARIA - Emisión 18 de abril de 2024Calmaria es un programa de Onda Latina (www.ondalatina.com.es) dedicado al rock progresivo. Éste Programa está presentado por Alberto Monge y se emite los jueves a las 22h a 24h. Rock Progesivos y músicas afines de todas las épocas.
Programa 1645;
MORCUENDE - entrevista y presentacion cd "el otoño del futuro" (2024) con J LUIS RODRIGUEZ
voces en la noche / luces en la noche
mireya ( parte 1 y 2)
juntos
DERBY MOTORETA´S BURRITO CACHIMBA - agua grande / seis pistones (2024)
STREETMARK - house of three windows (1976)
ILLUSION - isadora (1977)
MORSE CODE - des hauts et des ha!! / de tous les pays d...2024-04-192h 01CALMARIACALMARIA - Emisión 11 de abril de 2024Calmaria es un programa de Onda Latina (www.ondalatina.com.es) dedicado al rock progresivo. Éste Programa está presentado por Alberto Monge y se emite los jueves a las 22h a 24h. Rock Progesivos y músicas afines de todas las épocas.
Programa 1644:
SNATAM KAUR - concierto madrid 25/4/2024 con JUANCAR MUÑOZ
-mother´s blessing
-tayraa naam
-ek ong kar (heartflow)
-heart of the universe
MORCUENDE - el vals del figurin / a traves del tiempo (2024)
ÑU - los ojos de la zingara (1986 live)
THE MOODY BLUES - ouverture / tuesday afternoom (2000 live)
THE MOODY BLUES - nights in white satin (2000 live)
URKO...2024-04-121h 59CALMARIACALMARIA - Emisión 4 de abril de 2024Calmaria es un programa de Onda Latina (www.ondalatina.com.es) dedicado al rock progresivo. Éste Programa está presentado por Alberto Monge y se emite los jueves a las 22h a 24h. Rock Progesivos y músicas afines de todas las épocas.
Programa 1643:
MORCUENDE - voces en la noche (2024)
MORCUENDE - a usted (parte 1 y parte 2) (2024)
CARAVAN - golf girl (1971)
CARAVAN - in the land of grey and pink (1971)
LOLE Y MANUEL - almutamid / todo es de color (1995 live)
VIIMA - vaistyy mielen yo (2024) (disco entero)
LOLE Y MANUEL - balcon / nuevo dia (1995 live)
LOLE Y MANUEL - tu mira´(1995 live...2024-04-052h 05CALMARIACALMARIA - Emisión 26 de octubre de 2023Calmaria es un programa de Onda Latina (www.ondalatina.com.es) dedicado al rock progresivo. Éste Programa está presentado por Alberto Monge y se emite los jueves a las 22h a 24h. Rock Progesivos y músicas afines de todas las épocas.
Programa 1623:
ISTHAR - PRESENTACION "50 AÑOS NO ES NADA" (2023)
ENTREVISTA JOSE LUIS RODRIGUEZ
ISTHAR - mal asunto el dia que no cante
ISTHAR - un bosque atificial
ISTHAR - pasmarote
ISTHAR - m´allegro molto vivace
MORCUENDE - juntos (saldra feb-marzo 2024)
YES - don´t kill the whale (1978) live
YES - soon (1975)
STEVE HACKETT -the obliterati/natalia (2021)
NOVALIS - nacht...2023-10-282h 04
TAPERING EN DIRECTOTAPERING EN DIRECTO 1X22 | Ivan Penalba y Carmen Perez en la conquista del INFIERNO Badwater 2023Tapering en Directo 22. Charlamos con Ivan Penalba y con Carmen Perez sobre su aventura en la Badwater y en la conquista del infierno 2023.
Iban se enfrenta de nuevo a la carrera más dura del planeta tierra en cuanto a distancia y condiciones atmosfericas adversas. Con temperaturas donde podrías freir un huevo en el asfalto.
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TAPERING EN DIRECTOTAPERING EN DIRECTO 1X21 | Actualidad running y trail running - 11/06/2023
Tapering en Directo 21. Descubrimos y hablamos sobre la actualidad del running y del trail running. Charlamos sobre lo que ha pasado durante estas semanas pasadas, presentes y futuras. Debatimos dentro de nuestras posibilidades y gracias a vuestras colaboraciones.
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TAPERING EN DIRECTOTAPERING EN DIRECTO 1X20 | Actualidad running y trail running - 21/05/2023
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TAPERING EN DIRECTOTAPERING EN DIRECTO 1X19 | Actualidad running y trail running - 21/05/2023Tapering en Directo 19. Descubrimos y hablamos sobre la actualidad del running y del trail running. Charlamos sobre lo que ha pasado durante estas semanas pasadas, presentes y futuras.
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TAPERING EN DIRECTOTAPERING EN DIRECTO 1X18 | Actualidad running y trail running - 14/05/2023Descubrimos y hablamos sobre la actualidad del running y del trail running. Charlamos sobre lo que ha pasado durante estas semanas pasadas, presentes y futuras.
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TAPERING EN DIRECTOTAPERING EN DIRECTO 1X17 | 24h Por un Futuro sin E.L.A 3 y 4 de Junio 2023Hoy en TAPERING EN DIRECTO: En este desafiante desafío, nos unimos a un grupo de valientes atletas para pasar 24 horas corriendo en una pista, todo en nombre de un futuro sin ELA.
Charlamos con Ernesto Rando, impulsor de este evento que consiste en dar vueltas a una pista de atletismo con el único fin de recaudar fondos.
ELA, también conocida como Esclerosis Lateral Amiotrófica, es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a miles de personas en todo el mundo. En este video, nos unimos a corredores comprometidos para...2023-04-251h 54
TAPERING EN DIRECTO07|📝 El Ritmo de Zancada en la Carrera: Cómo Mejorar tu Eficiencia 🔥¡Bienvenidos al podcast sobre cómo mejorar tu eficiencia en la carrera a través del ritmo de zancada!
En este podcast, aprenderás cómo puedes mejorar tu técnica de carrera y optimizar tu zancada para correr más rápido y con menos esfuerzo. Verás cómo un ritmo de zancada adecuado puede ayudarte a aumentar tu velocidad, reducir el riesgo de lesiones y mejorar tu resistencia en carreras de larga distancia.
Con la ayuda de expertos en entrenamiento de carrera, explorarás diferentes técnicas para...2023-04-2110 min
TAPERING EN DIRECTOTAPERING EN DIRECTO 1X16 | Campeonato de España indi. y selec. auto. FEDME | Rute (Córdoba)Hoy en TAPERING EN DIRECTO: ¡Bienvenidos al Campeonato de España individual y selecciones de carreras por montaña!
En este emocionante evento, los mejores corredores de montaña de toda España se enfrentarán en una competición intensa por el título de Campeón de España. Además, también habrá una competición por equipos en la que cada región de España seleccionará a sus mejores corredores para representarles en la carrera.
Durante el directo haremos un repaso de lo sucedido en este campeonato de España y hablaremos con varios corredores y corre...2023-04-181h 53
TAPERING EN DIRECTO06|📝Respuesta a la sobrecarga del entrenamiento - Método de entrenamiento para corredores
¡Hola a todos!
Comparto el método de carrera que he estado usando últimamente y que creo que es realmente efectivo. Se llama "método de entrenamiento para corredores" y se basa en el principio de sobrecargar el cuerpo de manera que le permita adaptarse más rápidamente a los nuevos desafíos. Si estás buscando una forma efectiva de entrenar y mantener una buena forma, te recomiendo que pruebe este método.
¡Espero que todos tengan un gran fin de semana!
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TAPERING EN DIRECTOTAPERING EN DIRECTO 15 | Actualidad y novedades | Abril 09/04/2023
Hoy en Tapering en Directo hablamos de la actualidad y nocedades en el mundo del Running y del Trail Running.
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TAPERING EN DIRECTOTAPERING EN DIRECTO 14 | Media Maratón de Azuqueca de Henares - Campeonato España 100km ruta.En el directo de hoy hablamos con la organización de la Media Maratón y 10k de Azuqueca de Henares. Carrera homologada que se celebra el próximo domingo 7 de mayo en la localidad de Azuqueca de Henares (Guadalajara).
Inscripciones: https://mediamaratonazuqueca.es/
Y a continuacion hablaremos del campeonato de España de 100 km en ruta que se celebro ayer sábado 1 de Abril en la localidad de Burjassot. Intentaremos traer al directo a corredores que nos cuenten la experiencia de correr en el campeonato de España de 100 km en ruta.
COLABORADORES:
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TAPERING EN DIRECTOTAPERING EN DIRECTO 13 | ACTUALIDAD Y NOVEDADES MARZO | 26/03/2023Hoy en Tapering en Directo hablamos de lo sucedido en el fin de semana y repasamos los entrenamientos específicos que vengo haciendo durante estas últimas 12 semanas.
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✔️ALIE...2023-03-282h 03
TAPERING EN DIRECTO05 | 📝 SOBRECARGA DE ENTRENAMIENTOS | Método de entrenamiento para corredores.En este audio vemos como es la sobrecarga de los entrenamientos. Un nuevo audio del método de entrenamiento para corredores.
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TAPERING EN DIRECTOTAPERING en directo 12 | ACTUALIDAD Y NOVEDADES FEBRERO | 27/02/2023Charlamos con Jorge (Befenisher) que corrión en la maratón de Castellón con un tiempazo y para finalizar, la Crónica del 10k Villa de Torrejón de Ardoz.
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TAPERING EN DIRECTO04 | 📝 ¿Más entrenamiento de CALIDAD es más riesgo de LESIÓN? 🤷♂️Respondo a una de las preguntas que me dejais en los comentarios. Trato un poco en este vídeo como va a ser mi método de entrenamiento en pinceladas grandes y si es cierto que entrenar más calidad vamos a tener más riesgo de lesión. ¿Que opinas?
Libro de Daniels: https://amzn.to/40nVkYm
Video explicando la tabla: https://youtu.be/SQstvC4PbrI
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2023-02-2414 min
TAPERING EN DIRECTOTAPERING en directo 11 | Charla con Jesús Olmos (@fruterorunner), actual campeon de España de 50kHoy charlamos con Jesús Olmos. Actual campeón de España de 50 km en ruta además de haber sido campeón de España de 10 km en 2019 entre otros muchos éxitos más.
Frutero runner como a el le gusta que le llamen fue ciclista antes de ser corredor.
Seguro que nos cuenta muchas cosas interesantes
Instagram de Jesús Olmos: https://www.instagram.com/fruterorunner/?hl=es
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TAPERING EN DIRECTO📝 Principios del entrenamiento | Método de entrenamiento para corredoresIntroducción a los principios básicos del método de entrenamiento para corredores.
Método de entrenamiento que veremos más adelante para correr mejor.
Descubriendo el nuevo método de entrenamiento para corredores de Daniels.
Enlace video tabla: https://youtu.be/SQstvC4PbrI
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TAPERING EN DIRECTOTAPERING en directo 10 | Repaso del bloque 1 de entrenamientos para Media MaratónHoy en Tapering en Directo hablamos de como ha ido este bloque de entrenamientos para preparar la Media Maratón de Azuqueca de Henares.
6 semanas de entrenamientos con una media de casi 70 km semanales.
¿Que estás preparando tu?
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TAPERING EN DIRECTOTAPERING en directo 09 | Actualidad Running y Trail Running febrero 2023 | Temp. 01TAPERING en directo. Programa 9, temporada 1.
Hablaremos de actualidad y novedades de febrero 2023
Nuevas zapatillas de running que salen al mercado en este mes de febrero, carreras, actualidad en el mundo del running y trail running y respuestas a las preguntas del chat del directo.
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...2023-02-071h 49
TAPERING EN DIRECTO02 | 📝 Las 10 LEYES del RUNNING | Método de entrenamiento para corredores 👈Si eres un aficionado al Running, o simplemente estás empezando a dar el salto hacia este deporte, entonces te invito a que participes en este vídeo en el que aprenderemos las 10 LEYES del RUNNING.
Si quieres estar en forma y obtener las mejores resultados, es importante que sepas estas leyes. En esta pequeño video te enseño a entenderlas y a cumplirlas para ponerte en una mejor forma física y lograr mejores resultados deportivos.
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Una manera GRATUITA de colaborar conmigo es realizando co...2023-02-0612 minCALMARIACALMARIA - Emisión 2 de febrero de 2023Programa 1591:
Calmaria es un programa de Onda Latina (www.ondalatina.com.es) dedicado al rock progresivo. Éste Programa está presentado por Alberto Monge y se emite los jueves a las 22h a 24h. Rock Progesivos y músicas afines de todas las épocas.
ANGLAGARD - kung bore (1992)
CARAVAN - c'thlu thlu (1973)
YES - can you imagine (2001)
YES - give love each day (2001)
MORCUENDE - maria sarmiento (2021)
ABACUS - abacus (1971) (disco entero)
ELIXIR - images (1986)
ANNBJORG LIEN - astra (1999)
DEUTER - from here to here/light (1982)2023-02-032h 00
TAPERING EN DIRECTO01 | 📝 Introducción al MÉTODO de ENTRENAMIENTO para CORREDORES 🏃♂️En este audio hablo un poco por encima, de lo que va a ser mi nuevo método de entrenamiento para correr. Un método de entrenamiento basado en el libro de la fórmula de Daniels para corredores.
En el audio te explico más cosas. Pásate por mi canal de YoTube.
Libro de Daniels: https://amzn.to/3XaHS7R
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TAPERING EN DIRECTOTAPERING en directo 8 | Charla con Fernando Velasco Magaldi | CORRO POR LOS QUE NO PUEDEN | Temp. 01Hoy conocemos a Fernando Velasco Magaldi.
Su principal objetivo es dar a conocer las enfermedades "raras" o mejor dicho enfermedades poco conocidas.
Su lema: "Correr por los que no pueden". Su corazón: Enorme.
Quédate a conocer a Fernando. Como un corredor es capaz de hacer retos kilometricos para dar visibilidad a enfermedades poco conocidas.
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✔️PROZIS: http...2023-01-311h 06CALMARIACALMARIA - Emisión 26 de enero de 2023Calmaria es un programa de Onda Latina (www.ondalatina.com.es) dedicado al rock progresivo. Éste Programa está presentado por Alberto Monge y se emite los jueves a las 22h a 24h. Rock Progesivos y músicas afines de todas las épocas.
SCALADEI - school of pure soul (2022)
JEFF BECK & JAN HAMMER GROUP - freeway jam (1977 live)
UPP - bad stuff (1975)
VAINICA DOBLE - dos españoles tres opiniones (1973)
VAINICA DOBLE - habanera del primer amor (1973)
OMEGA - white magic stone (1973)
MORCUENDE - el mundo del reves (2021) (dia 4 febrero 2023 en acustico en onda latina)
MORCUENDE - me and bobby mcgee (2021)
ALPHA...2023-01-272h 02
TAPERING EN DIRECTOTAPERING en directo | VI TRAIL PUERTA DEL REY | Actualidad de la semana | Cap. 07 | Temp. 01TAPERING en directo. Programa 07, temporada 01. Hablamos con la organización de la carrera de Trail Running Puerta del Rey, que se celebra en la localidad de Cañete, en la provincia de Cuenca.
VI edición de este gran trail, donde se concentran corredores de toda España, especialmente de la provincia de Cuenca, Valencia y Madrid.
Hablaremos de la carrera, de cómo es, de porqué no de la puedes perder y de muchas más cosas.
Inscripciones: https://timingsys.com/event/330
Hablamos del 10k internacional noche de San Antón en Jaen y d...2023-01-171h 37
TAPERING EN DIRECTOTAPERING en directo | NOVEDADES ENERO 2023 | Cap. 6 | Temp. 01TAPERING en directo. Programa 6, temporada 1.
Hablaremos de actualidad y novedades en este mes de enero de 2023.
Curiosidades año deportivo Strava mundial, Novedades zapatillas Running, Novedades zapatillas Trail Running, Proximas Carreras y Preguntas Chat.
Video completo en el canal de youTube de Alberto Morcu2023-01-101h 50
TAPERING EN DIRECTOTAPERING en directo | Crónica 10k ARANJUEZ, Ritmos ENTRENO y REGALOS NAVIDAD | Cap. 5 | Temp. 01TAPERING en directo. Programa 05, temporada 1. Charlamos de la Crónica del 10k de la carrera Popular Villa de Aranjuez, de como vamos a trabajar actualmente con esa marca, veremos el uso de la tabla de ritmos de Daniels, Recomendaré las páginas webs de las colaboraciones que tengo y comentaré mis proximos objetivos. Ponte cómodo/a. Participar en el chat siempre ayudará a que el directo o programa de hoy sea más ameno para todos.
Enlace al directo en YouTube: https://youtu.be/wlOLcLLsVUY2022-12-201h 47
TAPERING EN DIRECTOTAPERING en directo | Con COLCHONERO y EL GORDO QUE CORRE | Cap. 4 | Temp. 01APERING en directo. Programa 3, temporada 1.
Contamos con la presencia de Colchonero y de El Gordo que Corre. Dos corredores donde sus historias por redes sociales y por sus canales de YouTube no pasan desapercibidas. Ponte cómodo/a porque la charla de hoy no va a quedar en el olvido.
COLCHONERO:
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EL GORDO QUE CORRE:
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YouTube...2022-12-131h 39
TAPERING EN DIRECTOTAPERING en directo | NOVEDADES Y ACTUALIDAD DICIEMBRE 2022 | Cap. 3 | Temp. 01TAPERING en directo. Programa 3, temporada 1.
Hablaremos de actualidad y novedades.
Compras del Black Friday.
Top Zapatillas 2022.
Novedades zapatillas.
Actualidad Maratón Valencia.
Proximas Carreras.
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TAPERING EN DIRECTOTAPERING en directo con Angel Contador de kms | Cap. 2 | Temp. 01Hoy tenemos con nosotros a Angel "Contador de kms" . Hablaremos con el de la Gran Canaria Maspalomas Marathon y más cosas.
Corre por los que no pueden hacerlo. SPEAKER de carreras. Generador de sonrisas. Optimista irreverente. Habla mucho en @Tirada_Larga Podcast.
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TAPERING EN DIRECTOTAPERING en directo con Pablo Castillo | Cap. 1 Temp. 01Hoy hablamos de Tapering en directo con Pablo Castillo. Que mejor nombre para empezar realmente el programa hablando de Tapering que con un gran entrenador nacional, Pablo Castillo.
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📩 Ponte en c...2022-11-091h 48CALMARIACALMARIA - Emisión 30 de junio de 2022Programa 1562:
Calmaria es un programa de Onda Latina (FM-Madrid 87.6 www.ondalatina.com.es) dedicado al rock progresivo. Éste Programa está presentado por Alberto Monge y se emite los jueves a las 22h a 24h. Rock Progesivos y músicas afines de todas las épocas.
TITANIC - searching (1970)
TITANIC - mary jane (1970)
ASIA - without you (1982)
ASIA - in the court of the crimson king (2007) live
KRAAN - borgward (1979) live
KRAAN - kraan arabian (1974) live
ELOY - poseidon's creation (1977)
ASIA (yankees) - paladin (1980)
ASIA (yankees) - the bard (1980)
MORCUENDE - el mundo del reves (2021)
JAVIER MIRA & NACHO ORTIZ - el peso del...2022-07-011h 53
Flash Informativo Diario de AvisosInvestigan al 'Equipo A' que asegura haber rescatado a los perros atrapados por la lava en La Palma1. Las lluvias previstas para los próximos días en La Palma han desencadenado las alertas en la Isla ante el riesgo de posibles escorrentías debido a la impermeabilidad de las coladas
La Agencia Estatal de Meteorología indica que en el municipio palmero de Tazacorte, uno de los más afectados por la erupción, la probabilidad de precipitación para mañana sábado es del 95 por ciento
2. La Guardia Civil abre una investigación por si el supuesto rescate de los perros atrapados por la lava en La Palma pudiera ser constituti...2021-10-2201 min
Hablemos de correr con Pablo CastilloNeorider live talks 20 Alberto Morcu, como nos ayuda la nutricionHablamos con Alberto Morcuende, corredor de montaña y nutricionista. Hablamos de la nutrición vegetariana, nos cuenta su experiencia.2018-06-011h 06Hablemos de correr con Pablo CastilloNeorider live talks 20 Alberto Morcu, como nos ayuda la nutricionHablamos con Alberto Morcuende, corredor de montaña y nutricionista. Hablamos de la nutrición vegetariana, nos cuenta su experiencia.2018-06-011h 06