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La hoja en blancoNIÑERAS EMOCIONALES ¿PARA QUE ME SIRVES? ¿ QUE CARENCIA ME PUEDE CUBRIR?¿Sientes que siempre estás para todos, pero nadie está para ti? En este episodio hablamos sobre el fenómeno de las niñeras emocionales, esas personas que cargan con los problemas de los demás hasta perderse a sí mismas. Exploramos por qué muchos jóvenes caen en este rol, cómo afecta su salud mental y qué hacer para poner límites sin culpa. Si alguna vez te sentiste responsable del bienestar emocional de alguien más, este episodio es para ti. 💬🔥 Aprende a cuidarte sin dejar de ser empático.🎙️ Escucha el episodio completo en nuestro canal...
2025-07-1945 min
La hoja en blanco¿El suicidio y la verdad en el 2025?te has preguntado si ¿estás listo hoy en el 2025 para enfrentar y hablar de este tema?, acompaña Alberto y a Jhoshua en una conversación entre todos creadores de contenido jovenes que esta viendo una realidad desde una perspectiva humana y amenazante para salud de las personas hoy en dia, asi que ponte cómodo, relájate que hoy pasarás un día, un momento distintos, solamente aquí en La hoja en Blanco por aqui tu salud mental para nosotros es importante
2025-06-0134 min
La hoja en blancoPsicología: ¿Por qué nos quejamos tanto?¿Por qué nos quejamos tanto? , esta pregunta no solo es para los jovenes hoy en día sino también para toda persona que dentro de su vida solamente se queja por todo lo que le pasa, muchas veces somos tan insensibles al momento de decir algo que nos incomoda, algo que no nos parece, y cómo esta actitud puede hacer que las personas de nuestro alrededor se alejen de nosotros
2025-04-2413 min
La hoja en blanco¿Ya sabes que estudiar?Acompáñate con Benjamin y Alberto para pasar un dia distinto, en ayudarte o aconsejarte si todavia esta pregunta aun no la tienes clara o aun no sabes que hacer para elegir correctamente tu carrera profesional, asi que ponte cómodo para pasar un dia un momento distinto solamente aquí con La hoja en blanco.
2025-03-3045 min
La hoja en blanco¿Puedes ser amigo de tu ex?La pregunta que muchos querían que hagamos, pues, bueno aqui lo tienen gente, las anécdotas siempre nos van a sorprender, asi que ponte comodo, para pasar un fin de semana distinto, solamente aquí en La hoja en Blanco por que tu salud mental para nosotros es importante
2025-03-0848 min
La hoja en blancoCositas: ¿La edad importa?Gente ¿La edad importa?, hoy conversemos un poco sobre este tema que a muchos nos han pregunta en la página, hay que pasar un fin de semana distinto, asi que ponte comodo por que hoy pasaremos un domingo distinto solamente aquí en La hoja en Blanco por que tu salud mental para nosotros es importa.
2025-02-1654 min
La hoja en blancoFeliz 14 de Febrero¿Y yo soy el/la detallista en la relación?Gente Feliz dia de la Amistad y de los enamorados para todos, no queremos dejar de pasar esta fecha asi que aqui les dejamos un contenido especial por esta fecha, asi que pasemos un viernes distinto, solamente aqui en La hoja en Blanco.
2025-02-1557 min
La hoja en blancoCOSITAS 2025 - ¿Quien gasta más los hombres o las mujeres en una relación?Gente y ya estamos aquí para ir con todo este 2025, estaremos juntos ahora con nuestro gran segmento Cositas, un espacio para todos en donde podremos conversar de temas del dia a dia, este año Angela, Brenda y Alberto vienen con grandes temas para ti y quien sabe puedan aconsejarte lo que necesites, asi que ponte cómodo porque hoy pasaremos un dia, un momento distinto, solamente aquí en La hoja en blanco por que tu salud mental para nosotros es importante.
2025-01-2658 min
La hoja en blancoLA CONVERSADERA ¿ PEOR EXPERIENCIA EN EL AMOR?Gente ya volvimos de nuestras vacaciones 2025 con nuestro segmento La conversadera para poder escucharlos y conversar basado en alguna experiencia de ustedes, y la pregunta de la semana es ¿Cuál fue tu peor experiencia en el amor...?, ya tenemos tus respuestas, asi que ponte cómodo, porque este 2025 vamos a pasar ahora todos los sabados seran distintos, solamente aquí en La hoja en blanco, por que aqui tu salud mental para nosotros es importante.
2025-01-2541 min
La hoja en blancoFELIZ NAVIDAD 2024Gente queremos desearles un Feliz Navidad este 2024, novedades, noticias y muchas cositas mas que hemos podido vivir este año, asi que ponte cómodo para pasar un dia distinto, solamente aquí en La hoja en blanco.
2024-12-2618 min
La hoja en blancoLA CONFIANZA DE LOS PADRES CON LOS HIJOSGente uno de nuestros últimos episodios de nuestro año 2024 con un invitado especial internacional, asi que acompaña Alberto a pasar un viernes de familia, conozcamos por que la confianza con nuestra familia es muy importante, que consecuencias podríamos tener al no crear un vinculo con nuestros padres, asi que ponte comodo por que pasaras un viernes distinto, solamente aquí en La hoja en blanco, por que tu salud mental para nosotros es importante.
2024-12-201h 05
La hoja en blanco¿Que hay en tu canasta básica de vida?Y asi empezamos este mes de Diciembre, con todas las energías al 100%, explicando el por qué muchas personas no tenemos dentro de nuestra canasta básica de vida la salud mental, que hoy en día es tan importante. Así que ponte cómodo por que hoy pasaremos un dia, un momento distinto,solamente aquí en La hoja en blanco por que aqui tu salud mental para nosotros es importante.
2024-12-1314 min
La hoja en blanco¿Mi novio tiene que ser mi todo?
Gente teníamos este episodio pendiente para ustedes, esperamos les guste, ya que muchas veces nos hacen esta pregunta sobre las parejas y es que ¿Mi novio/novia tiene que ser mi todo?, asi que, ponte cómodo, por que hoy haremos un podcast diferente, solamente aquí en La hoja en blanco
2024-11-1527 min
La hoja en blancoMe arrepiento y lo lamento¿Me arrepiento de haberte conocido? esa pregunta que muchas personas en el mundo nos hemos dicho varias veces, el arrepentimiento es una actitud y una sensación tan desagradable que crea en nosotros un dolor inmenso, acompáñanos conocer esta sensación con Alberto, asi que pasemos un dia, un momento distinto solamente aquí en La hoja en blanco por que tu salud mental para nosotros es importante.
2024-11-0116 min
La hoja en blancoPAPÁ MAMÁ PERDÓN PERO QUIERO HACER MI VIDAGente hoy tenemos un tema abierto, con invitado extra, asi que ponte comodo, por que tendremos un viernes de podcast, un viernes para relajarnos y conversar un rato, solamente aquí en La hoja en blanco por que tu salud mental para nosotros es importante
2024-10-2536 min
Fuera de Lugar3x02 | Fuera de Lugar: Alberto Ugarte, “hacer Fit lo más Fat”Hoy nos acompaña en el set de Fuera de Lugar Alberto Ugarte @ugar90.
Foodie, influencer y sobretodo fanático de la AirFryer. Alberto nos hablará de sus inicios como cocinero e influencer. Así que ¡Vaaaamonos!
Un podcast de Viajes Carrefour. Pero no es un podcast de viajes, no. Es un podcast donde los invitados, personas influyentes de cualquier ámbito de la sociedad, vienen a sincerarse, a hablar de su vida, de sus movidas. También hablarán de viajes, si surge.
2024-10-2345 min
La hoja en blancoPsicología:El miedo en el Ser Humano¿Cuántas veces has sentido miedo y no sabes el porque?, esta pregunta y muchas más podremos aclararlo el dia de hoy, aprendamos cómo las emociones algunas pueden ser más complejas que otras, y porque son importantes sentirlas, asi que ponte comodo por que hoy pasaremos un viernes, un momento distinto, solamente aquí en La hoja en Blanco por que aqui tu salud mental para nosotros es importante.
2024-10-1814 min
La hoja en blancoLA MUERTE DE LA ESPERANZAQue pensarias si te dijera la siguiente frase: Si no acabas con la esperanza primero, la esperanza acabara contigo, acompáñanos en este episodio de hoy para entender bien la frase y todo el daño que nos puede causar a las personas, asi que ponte cómodo por que hoy, pasaremos un dia, un momento distinto, solamente aquí en La hoja en blanco por que tu salud mental para nosotros es importante.
2024-09-2715 min
La hoja en blancoCasos Clínico: El Ying YangY volvemos a compartir las mejores historias psicológicas que nadie te ha podido contar basado en hechos reales, asi que si eres de las personas que te gusta narraciones de casos psicologico ponte comodo por que hoy tenemos una historia desde Perú-Lima año 2014-2017, Donde básicamente podremos comprender cómo la vida puede cambiar en un segundo con solo un poc0o de impulsos, acompaña y escucha Alberto, estudiante de psicología clínica y déjate llevar lo que el y nosotros tenemos para ti .
2024-09-2029 min
La hoja en blancoNecesito cerrar ciclos para tener paz mentalGente nunca un podcast psicológico fue tan interesante, hasta ahora, algunas vez te has preguntado ¿Que necesitas para voltear la página y seguir con tu vida? bueno, dejame decirte que en este podcast hablaremos y te enseñaremos como hacerlo, acompaña tu día, tarde y tu noche con el mejor podcast psicológico y asi pasemos un dia, un momento distinto, solamente aquí en La hoja en blanco por que tu salud mental para nosotros es importante.
2024-08-0920 min
La hoja en blanco¿Por que perdemos la confianza?Gente empezamos Agosto a full con todas las pilas, un nuevo mes, nuevos temas, invitados y demas, asi que ponte cómodo por que hoy pasarás un momento un día distinto, solamente aquí en La hoja en blanco porque aquí tu salud mental es importante.
2024-08-0236 min
La hoja en blanco¿Como romperle el corazón a alguien sin dolor?Gente en este episodio habrá una combinación de varios editores de la pagina contando su propia experiencia y ademas con un invitado especial para poner sobre la mesa esta pregunta que a muchos quisieramos saber, asi que ponte como por que el dia de hoy pasarás un momento, un día distinto, solamente aquí en La hoja en blanco,por que tu salud mental, es importante.
2024-07-261h 08
La hoja en blanco¿Que le dirias a tu YO del pasado?Y si por un momento tuvieras la oportunidad de poder tener una conversación con tu Yo de hacer 6 o 10 años atrás ¿que te gusta decirle? aquí en La hoja en blanco entraremos a este mundo del pasado y de tu Yo de antes, acompáñate en este episodio con Alberto y Ángela, para que asi pases un dia y momento distinto, solamente aquí en La hoja en blanco por que aqui tu salud mental es importante.
2024-07-1344 min
La hoja en blancoEL MES PRIDEAcompáñanos a entender con nuestro invitado y Alberto el cómo aún en el año 2024 aun existe gente que no le importa ni le interesa cómo es que vive en una sociedad indiferente ante la crueldad en las calles, de igual forma como la homofobia puede tener distintos escenarios.
2024-06-2824 min
La hoja en blanco¿Que hice mal?Gente y volvemos con los podcast mas pegadizos con La hoja en blanco, hoy acompaña Alberto en saber la respuesta de la pregunta¿Que hice mal?,ademas de eso conozcamos que debe de pasarnos para llegar a esta pregunta que nos puede crear inseguridades, el tener que sobre pensar y muchas cosas mal, asi que ponte cómodo porque hoy pasaremos un viernes distinto solamente aquí en La hoja en blanco por que tu salud mental es importante.
2024-06-2116 min
La hoja en blancoTus emociones cada vez importan menosGente, ya estamos devuelta con un nuevo episodio, con un temazo, entremos un momento a una realidad cruel de este 2024, en la cual, ya no nos importa lo que la otra persona siente, acompaña Alberto a saber la razones y verdad de todo esto.Y asi gente nos volvemos a encontrar, para pasar otro dia, otro momento distinto, solamente aquí en La hoja en blanco
2024-06-1418 min
Vivir del FitnessEp 34: He Tenido Éxito Gracias A Humanizar Mi Marca Personal (Alberto Ugarte)Quieres Formarte Con Fit Generation?
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-Instagram de Alberto: https://www.instagram.com/ugar90?igsh=MTZkc3pxdHBxZnZubA==
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2024-05-2157 min
La hoja en blancoLO QUE SE LLEVÓ LA PANDEMIATiempo muerto, un viaje al 2020, donde el tiempo se detuvo, acompaña Alberto y a nuestro invitado en realizar este viaje y te enteraras lo que no te dijeron sobre la pandemia.
2024-04-201h 08
La hoja en blancoComo romper un corazón que me importaGente acompaños en aprender cómo deberíamos terminar una relación sin hacernos daño, además estaremos contando un poco de anécdotas que estamos seguros que nos ha pasado, asi que ponte comodo, por que pasaremos un dia, un momento distintos, solamente aquí en La hoja en blanco.
2024-04-0416 min
La hoja en blanco¿Todos los cambios serán buenos para tu vida?¿Todos los cambios en nuestra vida seran de verdad buenos?
en este episodio aprenderemos cómo podría impactar en nuestra vida y que además involucra nuestra zona de confort.
2024-03-1721 min
La hoja en blanco¿Existen las 2das oportunidades?Alberto nos trae el dia de hoy un tema que a muchos nos ha pasado y es dar una 2da oportunidad a alguien, pero la pregunta es ¿eso deberia existir?, asi que ponte comodo por que el dia de hoy pasaremos un dia, un momento, solamente aquí, en La hoja en blanco por que tu salud mental para nosotros es importante.
2024-03-1016 min
La hoja en blancoTiempo Muerto un viaje al 2020Gente queremos presentarles nuestro nuevo segmento para este 2024, y es que, realizaremos un viaje en el tiempo al 2020. Recordemos una época donde el mundo y las calles de todas las ciudades del mundo se volvieron vacías, para este segmento queremos que te acompañen dos estudiantes de psicología que tienen mucho que contarte del tema ¿ quieres saber quienes son?, entonces pasemos un dia un momento distinto, solamente aquí, en La hoja en blanco.
2024-03-0938 min
La hoja en blanco¿Por qué duele tanto....?¿Por qué duele tanto la vida?, ¿ por qué duele tanto el desamor?, ¿ porque duele tanto voltear la página? acompaña Alberto en nuestro primer episodio de este 2024 para poder respondernos todas estas preguntas y mas, asi que ponte cómodo, por que hoy pasaremos un momento distinto, una noche distinta, solamente aquí en La hoja en blanco, porque tu salud mental es importante.
2024-02-2420 min
La hoja en blancoFIN DE NUESTRO 2023 GENTE!!!Este 2023 hemos tenido muchos retos en la página y uno de esos ha sido poder estar más cerca de nuestros seguidores, nuestras variedades de segmentos, temas, talleres, conferencias e incluso invitados para que asi puedas pasar una mañana, una tarde o noche distinto, hemos podido conseguir abrirnos camino en ser uno de los podcast más relevantes a nivel Latinoamérica y vamos por mas, muchas gracias gente por un hermoso 2023. ha sido de muchos cambios, mejoras, situaciones en la cuales hemos tenido que aprender a soltar muchas cosas y también personas pero creemos que para e...
2024-01-0137 min
La hoja en blancoGENTE, NOS VAMOS!!!Y como todo buena temporada del año es buen tener un gran cierre por este 2023, acompáñanos con el tema de fin de temporada A veces maduramos tarde, los protagonistas de este episodio y cierre de temporada son Alberto y Edward, asi que no te lo pierdas
2023-12-2946 min
La hoja en blanco¿CUAL ES LA COSTUMBRE MÁS EXTRAÑA QUE HAS TENIDO O VISTO?La conversadera un vez más lo hizo acompaña a Carlos y Alberto a una conversación amena sobre qué costumbres se puede encontrar como anécdota entre los jóvenes, adolescentes o cualquier persona hoy en dia, asi que no te lo pierdas
2023-12-0831 min
La hoja en blancoMis inseguridadesAcompaña en este episodio a Alberto en una conversación y reflexión entre cómo te tratas tu y a los demás, si alguna vez has causado alguna inseguridad a las personas que amas o lo estás haciendo ahora y no te estás dando cuenta, no te pierdas este episodio solamente aquí, en la hoja en blanco, tu podcast psicológico favorito.
2023-11-2524 min
La hoja en blanco¿Por que juzgo mucho a las personas?En este episodio Alberto nos explicara al detalle como en nuestra vida cotidiana como juzgamos muchas veces de forma casual o intencional a las demás personas, asi que no te pierdas un momento distinto, solamente aqui con nosotros, en la hoja en blanco
2023-11-0920 min
La hoja en blancoSomos responsables de nuestras propias decisiones, joven cae del 5to piso, ¿Por que lo hizo?En este episodio queremos problematizar lo que mucho en las noticias han estado informando, acompaña a Carlos y Alberto en problematizar el cómo nuestras decisiones influyen directamente en nuestra vida diaria y que estas al mismo tiempo repercuten en la sociedad.Pasemos un Viernes, una tarde diferente, almorzando, con la familia, cocinando o en el carro, solamente aqui, en tu canal psicológico favorito.
2023-10-2049 min
La hoja en blanco¿Que harias si Morirías mañana?Acompaña a Jhoshua y Alberto en poder conversar sobre esta pregunta que en su momento nos hacemos las personas y que además es una realidad, ya que, para muchas personas les cambia el mundo una noticia, un diagnostico, asi que, ponte cómodo, por que hoy pasaremos un momento, un tarde distintas, solamente aqui, en la hoja en blanco.
2023-10-1532 min
La hoja en blancoMi peor ciclo de la UniversidadEn este episodio,Alberto y carlos presentan a una nueva editora de la casa y familia de La hoja en blanco pero eso no es todo y es que también nos contaran como fue su peor ciclo de la universidad, habra,corazones rotos, historias de profesores biblicos, asi que no te lo pierdas, hay que pasar un dia, un momento distinto solamente aqui con nosotros, de la hoja en blanco, tu canal psicológico favorito, ya que, aqui tu salud mental para nosotros es importante.
2023-10-0531 min
La hoja en blancoLa conversadera: La peor excusa para no salir con alguien!Acompaña a Carlos y Alberto en poder disfrutar y pasar un momento distinto con tu respuesta, te contaran lo que ellos hicieron en su momento como peor excusa y por que no darle un enfoque divertido ya que las respuestas te sorprenderán.
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2023-09-0829 min
La hoja en blancoLa conversadera:¿Que hago si no quiero conversar con alguien?Y empezamos con todas las ganas el segundo episodio de este segmento que esta creado solamente para escucharte a ti y tus experiencias o anécdotas, en este episodio de hoy Alberto en colaboración con el creador de contenido Carlos del porgrama de youtube @albordedeuncafe pondrán sobre la mesa la siguiente pregunta ¿qué hago si no quiero conversar con alguien? asi que ponte cómodo porque hoy pasaremos un momento distinto, para pasarla bien junto a tu familia de La hoja en blanco junto con Al borde de un café, no te lo pierdas.
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2023-08-121h 05
La hoja en blancoAnécdota con tu psicólogo ...Siempre nos va a importar tu salud mental por eso hoy te traemos la siguiente pregunta seguidora o seguidor ¿ como ha sido tu experiencia con tu psicologo ? y ¿ como es tu psicologo ideal? y para poder leer sus respuestas y mandar saludos Alberto junto a Carlos tendrán una conversación sobre sus experiencias, anécdotas contadas y mucho más, además podrán plantear sus puntos de vista al respecto sobre ir al psicologo, asi que no te lo pierdas por hoy gente pasaremos un dia, un momento distinto, solamente aquí en La hoja en blanco, en colaborac...
2023-07-2844 min
La hoja en blancoLa vida no termina a los 20La hoja en blanco te traemos un espacio para Chismear, asi que como lo lees, chismear, conversar y dialogar de las cosas que nos pasan en el dia a dia, ademas de las ocurrencias que pueden pasarnos durante el dia tengamos en cuenta que debes en cuando nos vienen preguntas muy curiosas cuando vamos creciendo, asi que ponte comodo por que hoy Alberto además de traernos este segmento viene con alguien más, una persona que estamos seguros que te encantara y te enamorara con su voz, hoy no es un dia cualquiera, hoy es un dia distinto, so...
2023-07-1539 min
La hoja en blancoRelaciones Abiertas con una invitada esta nocheUn espacio donde Alberto quiere compartir con su compañera de universidad como es vivir una relacion abierta
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2023-07-0831 min
La hoja en blancoMis actitudes importan pero ¿ de que forma?¿Como mis actitudes influyen en mi vida? ¿ Soy muy renegon? ¿ Soy pesimista? ¿ siento que todo lo que esta en mi vida esta en mi contra? ¿ Tendre mala suerte? ¿ Capaz no merezco ser feliz? todas estas preguntas y más, acompaña a Alberto en poder entender de como podrian influir tus actitudes en tu vida diaria, ya sea, familiar, personal, laboral, sentimental y mas, asi que no te lo pierdas!.
2023-07-0821 min
La hoja en blancoTrastorno de conducta alimenticiaAcompaña a Cesar y Alberto a problematizar tu alimentación la cual dejamos abandonados muchas veces por estatus, moda o presión social
2023-06-1823 min
La hoja en blancoInmadurez emocionalPasemos un viernes distinto con Alberto que trae para hoy un tema que muchas veces compromete y crea conflictos en el crecimiento personal en las personas, además se crean muchas preguntas de como es que funciona este proceso, asi que ponte comodo por que hoy estas con tu canal psicologico favorito. No te olvides de dejar tu like y comentario.
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2023-05-2013 min
La hoja en blancoMitos psicológicos, ¿es una carrera barata?Nos pueden escuchar en todos estos canales
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2023-05-0722 min
La hoja en blancoCrisis existencial¿Cuántas veces hemos pasado por este proceso? Alberto problematiza en este episodio el tener una crisis existencial, sin embargo, no esta solo pues tiene un invitado para pasar un momento distinto con todos, no te lo pierdas
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2023-03-2549 min
La hoja en blancoCaso clinico de la paciente "L"Carlos y Alberto desean cerrar este mes de Febrero con un caso que están seguro que te harán dudar mas de una vez tus crees y formas de analizar tu vida, hasta ahora no se sabia tanto de sintomatologías tan agudas hasta ahora con este caso clinico,
2023-02-2829 min
La hoja en blancoNo eres suficiente para miHoy les traemos la frase que muchas veces hemos escuchado en una discusión y para ello, Edward y Alberto van a problematizar esta frase y asi explicarte porque aveces hay personas que nos decimos eso y cuanto daño puede causar.
2023-02-1644 min
La hoja en blancoCaso clinico John Wayne gayceY volvemos este 2023 para pasar un día, un momento distinto con nosotros tu podcast psicológico favorito.
Para empezar este nuevo episodio nos vamos hasta EE.UU, solamente queda decir ¿ quien narrara en este episodio?, no se lo pierdan.
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2023-01-2438 min
La hoja en blancoFinal de temporadaY asi es como cerramos la segunda temporada del 2022, esperamos les guste, muchas gracias por todo.
2022-12-2530 min
La hoja en blancoEl ser detallista¿Ser detallista nos hará daño a las personas? ¿ cuando el ser detallista nos hace daño? estas preguntas mas una nueva voz que se suma a la pagina psicológica tenemos en este episodio, bienvenido...
2022-12-1732 min
La hoja en blancoLas rupturasAlberto, Angela y un nuevo editor sorpresa vienen con un tema que a muchos nos interesa porque lo hemos vivido y nos ha pasado en algún momento o capaz recién lo estas viviendo este podcast es perfecto para ti, además que presentaran a un nuevo editor de la pagina, bienvenido...
2022-12-1735 min
La hoja en blanco¿Crees en el primer amor?En este episodio tenemos dos enormes sorpresas, Alberto nos trae un tema que en si para muchos es un mito y para otros es una verdad, pues, nos comentara bajo su experiencia e información que la psicología puede decirnos al respecto, por otro lado, para cerrar con broche de oro quiere presentarte a una persona importante que se suma a este proyecto psicológico en las redes sociales asi que no te lo pierdas.
2022-12-0935 min
La hoja en blancoCaso Clínico: Trastorno Limite de Personalidad con comorbilidad de trastorno depresivo (TLP)Carlos y Alberto nos traen un nuevo caso clínico que a muchos nos dejara que pensar, ya que, los psicólogos que diagnosticaron a esta paciente muchos dieron a no concluyentes los resultados de todas la evaluaciones, además muchos profesionales que investigaron el caso lo tuvieron que dejar a mitad del proceso, no te lo pierdas.
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2022-12-0439 min
La hoja en blancoLa vibración de nuestros pensamientosY volvemos a responder las preguntas de nuestros seguidores porque siempre es algo que nos importa mucho, acompaña Alberto con la siguiente pregunta..
También pueden escucharlos en Spotify:
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2022-11-2616 min
La hoja en blancoLos bajonesAcompaña a Cesar y Alberto para que te cuenten y te enteres todo sobre como se siente y se vive cuando tu estabilidad emocional esta pasando por este estado que a muchas personas nos pasa estos llamados bajones emocionales.
2022-11-2518 min
La hoja en blancoAnécdotas por HalloweenAlberto con su invitado de esta noche nos comentaran y narraran sus experiencias que si bien dejan algunas mucho que decir otras te haran sentir mas que nervioso, ¿ por que existe el mito de las 3am?
2022-11-0153 min
La hoja en blancoCosas que debemos dejar irUn tercer episodio de preguntas profundas, ya que, te escuchamos, te leemos y nos importas, Alberto hoy recogió una pregunta de una señorita que estudia psicología, escuchemos que tiene que decir nuestro administrador al respecto, no te lo pierdas.
2022-10-2122 min
La hoja en blanco¿Cómo se vive con ansiedad?Esta pregunta viene desde Argentina, hoy en pandemia vivimos muchas personas en nuestros hogares aun con ansiedad y las personas que no lo padecen a veces no saben como es tratar, vivir o estar con una persona ansiosa, Alberto en este segmento para tus preguntas profundas te responderá, no te lo pierdas
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2022-10-1522 min
La hoja en blancoLa romantización de la ansiedad y depresiónCarlos y Alberto quieren compartir bajo su experiencia como es que normalización hoy en día los trastornos, ¿vivir y crear vínculos con las personas bajo un trastorno será lo mas sano para las personas? esta y mas preguntas te responderán en este episodio, asi que no te lo pierdas, acuérdate que siempre pasaras un momento, un día distinto, solamente aquí con nosotros tu canal virtual psicológico favorito, no se olviden de compartir este contenido con las personas que crean que podríamos ayudarle.
Nos pueden escuchar en todos estos canales
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2022-10-1330 min
La hoja en blancoTres tips para lidiar nuestro estrésPor que siempre queremos compartir la mejor información psicológica con nuestros oyentes, por el día de la salud mental.
2022-10-1128 min
La hoja en blancoAun me aferro a todo lo que esta muerto y se ha idoY empezamos con el nuevo segmento "Preguntas profundas", si deseas participar envíanos tu pregunta al imbox a cualquiera de nuestras redes sociales, un fuerte abrazo y no se olviden compartir este episodio y todos los demás para seguir creciendo juntos.
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2022-10-0831 min
La hoja en blanco¿Como se que soy obsesivo compulsivo?Como siempre queriendo informar dejanos comentarte dos novedades de este episodio, primero escucharas una nueva voz, ya que, tenemos el gusto de poder tener un nuevo integrante al proyecto y la segunda novedad es que comentaremos casos reales en pandemia por el COVID 19 sobre como a las personas nos ha convertido en obsesivos y compulsivos, asi que no te lo pierdas.
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2022-10-0631 min
La hoja en blancoComo funciona el proceso de luto en una perdida de un ser queridoCesar y Alberto nos enseñaran todo lo que debemos de saber sobre como funciona un proceso de luto en nuestra vida, que no solo debemos de asociarlo con las muerte pues, va mucho mas allá que eso, las ideas de como funciona y tomarle poca importancia de como debemos de sentirnos solo estrían creando cada vez mas indiferencia entre las personas hoy en día, Alberto menciona que los lazos afectivos están involucrados ya que darles un sentido a una perdida es mas complejo de lo que parece, no te olvides de compartir este podcast para que c...
2022-09-2829 min
La hoja en blancoProcrastinarCesar y Alberto lo han pasado, lo han vivido de igual forma que muchas personas al decir, luego lo hago, mas tarde lo termino, un rato mas y empiezo. Este episodio podremos tener mas empatía entre todos y entendernos, asi que no te pierdas este nuevo capitulo de tu podcast psicológico peruano favorito.
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2022-09-2136 min
La hoja en blancoLa depresión y ser famosoAcompaña a Cesar y Alberto en conocer una realidad que mucha gente cree que las personas famosas, influencers son inmunes a sufrir alguna depresión, ansiedad o trastorno, asi que ponte como porque de donde nos estés escuchando pasaremos un momento distinto, solamente aquí en el primero canal psicológico peruano.
2022-09-0923 min
La hoja en blancoEl ser humano y sus miedosCarlos y Alberto hablaran sobre como pueden impactar tus miedos en tu vida personal, como podrían salvarte y como reconocer si son miedos o fobias, no te pierdas tu podcast psicológico favorito
2022-08-2428 min
La hoja en blancoSuperar a alguien y voltear la paginaporque ¿nos costara tanto algunas personas superar a otras?
2022-07-2826 min
La hoja en blancoEl inconscienteCesar y Alberto como estudiantes de psicología e investigadores de la mente hoy te traen como tema "el inconsciente" , despertemos y abramos ahora mas nuestra mente.
2022-07-2423 minLa hoja en blancoLos celos ¿destruye o salva una relación?Acompaña Alberto en este nuevo tema que tenemos para ti y para que pueda responder la pregunta que todos queremos saber los celos ¿destruye o salva una relación?
2022-07-2038 minLa hoja en blancoCaso clínico: CrepúsculoY llego el siguiente caso clínico, nos vamos hasta Inglaterra, asi que ponte cómodo que Carlos y Alberto tienen un nuevo caso para ti.
2022-07-0831 min
La hoja en blancoLa depresión en épocas de pandemia¿Cómo es vivir con depresión? acompaña Alberto y con nuestra invitada desde México para poder conocer como es vivir con depresión y como identificar los síntomas no te lo pierdas
2022-07-0128 minLa hoja en blancoLa Parálisis facialEscucha a Cesar y Alberto en este episodio en la que estarán hablando sobre como comienza una parálisis facial, síntomas y que famosos han sufrido esta enfermedad pues te sorprenderás al saberlo, No te olvides en compartirlo si te llego a gustar este episodio.
2022-06-2922 minLa hoja en blancotrabajos grupalesNunca te ha pasado que tú profe hace los grupos de trabajo y nadie habla, nadie propone nada y está ese silencio incomodo, por eso acompaña a Carlos y Alberto a debatir este tema y saber que se puede hacer..
2022-06-201h 07La hoja en blancoCaso Clínico: Mario PoggiEl caso clínico que marco una época de terror y angustia a todo Lima, Alberto y Carlos Abren aquí el primer expediente de casos clínicos como nuevo segmento de tu pagina psicológica favorita. Caso clínico de 1986.
2022-06-0431 minLa hoja en blancoPelículas recomendadas Part3Cesar y Alberto analizaran una películas y una serie el día de hoy de paso que podremos entender el tras fondo de estas y entender porque te las queremos recomendar.
-Yo soy Sam
-Heartstopper
2022-05-2623 minLa hoja en blancoPelículas que te harán analizar tu vida Part2¿Alguna vez habrás visto alguna de estas películas?, cuando las vimos por primera vez se nos presento muchas preguntas sobre la sociedad, recuerdos de la niñez y un poco de ansiedad, Alberto y Cesar nos comparten su experiencia al ver estas películas y nos explican porque las recomiendan.
2022-05-0725 minLa hoja en blancoAnalizando personajes de anime :Naruto¿Cuántas veces nos hemos sentido identificados con un anime?, comenta aquí cual es tu anime favorito para analizarlo y hacer un podcast solo sobre el
2022-04-3043 minLa hoja en blancoMamá y Papá, no quiero estudiar lo que ustedes quieren.Todo adolescente o joven vamos a tener que decidir y tomar decisiones, una de esas es,¿que quiero estudiar? ¿que me gusta? ¿que me gustaría aprender?, estas preguntas son la apertura que todos debemos de respondernos, sin embargo, los padres o el tutor que acompaña al adolescente muchas veces desea influir en esas decisiones, y que incluso llega a confundir al joven dejándolo con más dudas e inseguridades.Carlos,Cesar, Gianella y Alberto nos cuentan en sus experiencias como estudiantes univ y cuáles fueron sus primeras carreras, asi que pasa un viernes distinto con nosotros
2022-04-2229 minLa hoja en blancoNuevo editor de la página !!Tenemos el gusto de poder seguir creciendo con nuevos compañeros en este gran proyecto que tenemos en psicología, conózcanlo y disfruten este episodio que hemos hablado un poco de todo y asi como este novedad tenemos muchas cosas mas.
2022-04-1026 minLa hoja en blancoConociendo a famosos, Jesús AlzamoraMuchas gente creemos que las personas que salen en televisión no tienen problemas, no podrían pasar por lo que de repente estás pasando tú, sin embargo, la hoja en blanco te da a conocer ciertas cosas que probablemente no sabías de algunos famosos y como es su vida.
2022-03-2647 minLa hoja en blancoEl regreso a las clases presencialesEl regreso a las clases del colegio, de la universidad e instituto con la nueva normalidad. Muchas personas están de acuerdo mientras que otras piensan que no se deberían de retornar aun, y tu ¿ con cual postura te quedarías?
2022-02-2537 minLa hoja en blancoFeliz día de la Amistad y San ValentínEste episodio nos enfocamos de como construir relaciones sanas y también construir relaciones toxica, por otro lado nos bajaremos ese mito sobre LOS MEJORES AMIGOS NO EXISTEN y estaré contando una anécdota de vivencia personal de tener no uno sino dos mejores amigos.
2022-02-1434 minLa hoja en blancoDependencia EmocionalUno de los problemas en la sociedad es buscar siempre el cien por ciento de independencia, autonomía, pero las personas debemos entender que el ser humano es el ser más dependiente del planeta, ya que , somos el ser más sociable de la tierra, construir relaciones sanas en la familia, amigos y pareja, a veces es muy complicado y por eso es que hoy vamos a darle un espacio a este tema para que todos podamos entender un poco más, qué cosa es la dependencia emocional y cómo nos puede afectar a las personas.
2022-02-0144 minLa hoja en blanco¿Que significa tener una crisis emocional?Vivir una crisis emocional es muy diferente a solo leerlo, la realidad de hoy en todo el mundo es que las personas pasamos por cambios emocionales muy rápido, huimos de la realidad, y que incluso a veces no podemos asimilar correcto nuestro contexto por el sufrimiento o dolor que podemos llegar a percibir.
2022-01-2524 minLa hoja en blancoLas 3 mejores películas psicológicas que tienes que ver1.-Linea Mortal:Al límite
2.-El regalo
3.-13 Reasons Why
2022-01-2109 minLa hoja en blancoErrores que cometemos cuando terminamos un relacióny sus recomendacionescuando terminamos una relación, sea de pareja, como de amigos, una persona especial, casi siempre no sabemos cómo cerrar ese ciclo para continuar adelante, por eso la hoja en blanco te traemos todo lo que debes hacer para cerrar bien un ciclo y darte la oportunidad de seguir adelante, compartiendo tips y hablando de una anécdota propia.
2022-01-1425 minLa hoja en blancoHoy conoceremos a nuestro compañero Anthony encargado de sistemasNos cuenta como estuvo pasando la pandemia en el 2021, como no recordar ese momento de la computadora jajajajaja en el viaje familiar y también los video juegos son ahora el mejor amigo del hombre.
2022-01-0514 minLa hoja en blancoY hoy tenemos a Angela, otra editora de la página para entrevistarlaLa clásicas de navidad.
2021-12-2914 minLa hoja en blancoSigamos conociendo a mas editores de la página, hoy tenemos a JesúsEntrevistando a otro editor de la página
2021-12-2924 minLa hoja en blancoEntrevistando a los editores de la pagina, para conocernos un poco masLos editores sacando los trapitos de como fue que ingresaron, todo lo que tuvieron que pasar, también como fue la guerra para obtener un boleto de cine para ver el estreno de spiderman.., vamos a reírnos un rato jaajja xD
2021-12-1417 minLa hoja en blanco¿porque las personas tenemos malos dias?Hoy tengamos en cuenta que los malos días existen, en algún momento nos ha pasado y eso debemos de asumirlo con buenas practicas emocionales, tecnicas de transformar un mal a un dia excelente. Esperamos ques guste.
2021-12-0522 minLa hoja en blancoComo los errores no definen a la personaMuchas veces los errores creemos que nos pueden definir, por un lado no sabemos qué hacer cuando cometemos uno, por otro lado nos estresamos y creemos que lo que nos ha pasado es lo peor del mundo y que ya no tiene solución, nos olvidamos que errar es de humanos y que no solo aprendemos de nuestros errores sino también construimos grandes proyectos porque sabemos cómo no debemos de empezar. No olvidemos que escuchar es el primer paso de poder hacer un cambio en nosotros.
2021-11-1813 minLa hoja en blancoTodo sobre el estrés y sus recomendacionesHoy en día hablar del estrés es algo muy comun, asi que hoy aprenderás un poco de lo que ya sabes sobre el estrés y algunas recomendaciones
2021-10-0913 min2021-10-0700 min