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Comiendo con María (Nutrición)2010. 🧠 Anorexia, imagen corporal y familia: Cómo detectar y superar un TCA | Alejandro VeraEn este episodio hablamos con Alejandro Vera sobre un tema tan delicado como necesario: los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). Desde su experiencia profesional y personal, Alejandro nos ayuda a comprender mejor qué hay detrás de un TCA, cómo se manifiestan, qué papel juega la cultura de la dieta y por qué es fundamental abordarlos desde la empatía y la evidencia.Durante la conversación tocamos temas como:La relación entre alimentación, emociones y controlMitos comunes sobre los TCAEl papel del entorno y las redes socialesCómo detectar señales de alertaLa importancia del acompañ...2025-04-101h 25
PsicorebeldesPensar demasiado es cansado, tengo pruebas👉 DESCARGA MIS RECURSOS GRATUITOS: https://grullapsicologiaynutricion.com/recursos-gratuitos
Uno de los mayores retos a nivel de salud mental que tenemos las personas, es saber llevarnos bien con nuestro pensamiento. No es nada fácil y un exceso de este, conlleva problemas relacionados con la ansiedad y el agotamiento emocional.
En este capítulo te hablo de un estudio que pona de manifiesto como se traduce esto a nivel cerebral y algunos mantras para relacionarte mejor con tu melón.
El libro del que te hablo es Malaherba y es un libro precioso que recomi...2022-08-2217 min
PsicorebeldesPensar demasiado es cansado, tengo pruebasUno de los mayores retos a nivel de salud mental que tenemos las personas, es saber llevarnos bien con nuestro pensamiento. No es nada fácil y un exceso de este, conlleva problemas relacionados con la ansiedad y el agotamiento emocional.
En este capítulo te hablo de un estudio que pona de manifiesto como se traduce esto a nivel cerebral y algunos mantras para relacionarte mejor con tu melón.
El libro del que te hablo es Malaherba y es un libro precioso que recomiendo con los ojos cerrados: Malaherba en Amazon.2022-08-2217 minPsicorebeldesNo tengo hijos porque no me da la ganaHoy voy a dar mi opinión sobre un tema que me encuentro con bastante frecuencia en consulta y en la vida. Para muchas personas el tema de tener hijos, pareja u otros, es un imperativo moral.
No existe una única forma de vivir.
El libro del que te hablo en el podcast se llama Apegos feroces, y es una de mis novelas favoritas. Si aún no conoces a Vivian Gornick, ya tienes lectura para este veranito.
Si quieres seguirme en instagram: @grullapsicologiaynutricion2022-08-0816 minPsicorebeldesNo tengo hijos porque no me da la ganaHoy voy a dar mi opinión sobre un tema que me encuentro con bastante frecuencia en consulta y en la vida. Para muchas personas el tema de tener hijos, pareja u otros, es un imperativo moral.
No existe una única forma de vivir.
El libro del que te hablo en el podcast se llama Apegos feroces, y es una de mis novelas favoritas. Si aún no conoces a Vivian Gornick, ya tienes lectura para este veranito.
Puedes encontrarlo en Amazon aquí.
Si quieres seguirme en instagram: @grullapsicologiaynutricion2022-08-0816 min
No me psicoanalicesConclusiones tras un año en la escuela y despedidaDespués de un año intenso para todxs, toca sentarse a charlar y hacer valoración de lo acontecido. Y hemos decidido hacerlo en abierto para acercarte un poquito de nuestra realidad.
¿Cómo es tener una escuela de formación? ¿Cuáles son los aspectos positivos y negativos? ¿Cómo ha sido nuestra experiencia como formadores?
De momento nos despedimos, pero volvemos en septiembre con más fuerza que nunca.
Si quieres seguir aprendiendo psicología de la güena, es aquí: https://escuela.integra-terapia.es/
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Send in a voice message...2022-08-0138 minPsicorebeldesMe demandan dos veces en una misma semanaHa pasado ya un cierto tiempo prudencial como para que pueda reabrir viejas heridas. En este capítulo te cuento como llegué a recibir dos burofax de distintos buffetes de abogados por dar mi opinión sobre unas dietas para adelgazar.
Más allá del salseo, este capítulo viene con moraleja, osea que te recomiendo escucharlo hasta el final.
El libro recomendado es: Vitaminados: Disfruta de una vida más saludable gracias a la vitamina D.
Te lo recomiendo fuerte, a mí me está encantando.2022-08-0120 minPsicorebeldesMe demandan dos veces en una misma semanaHa pasado ya un cierto tiempo prudencial como para que pueda reabrir viejas heridas. En este capítulo te cuento como llegué a recibir dos burofax de distintos buffetes de abogados por dar mi opinión sobre unas dietas para adelgazar.
Más allá del salseo, este capítulo viene con moraleja, osea que te recomiendo escucharlo hasta el final.
El libro recomendado es: Vitaminados: Disfruta de una vida más saludable gracias a la vitamina D.
Te lo recomiendo fuerte, a mí me está encantando.2022-08-0120 minPsicorebeldesHongos mágicos que curan la depresiónDurante varias semanas llevo viendo que varios medios de prensa se han hecho eco de una "milagrosa" cura para la depresión. Se trata de la psilocibina, el compuesto activo de las setas alucinógenas.
¿Realmente hemos encontrado una cura definitiva para los problemas de salud mental? ¿Es buena idea automedicarse con esta droga?
En este episodio te cuento a las conclusiones que he llegado yo sobre este tema tras informarme.2022-07-2525 minPsicorebeldesHongos mágicos que curan la depresiónDurante varias semanas llevo viendo que varios medios de prensa se han hecho eco de una "milagrosa" cura para la depresión. Se trata de la psilocibina, el compuesto activo de las setas alucinógenas.
¿Realmente hemos encontrado una cura definitiva para los problemas de salud mental? ¿Es buena idea automedicarse con esta droga?
En este episodio te cuento a las conclusiones que he llegado yo sobre este tema tras informarme.2022-07-2525 minNo me psicoanalicesCómo cerrar la consulta durante el veranoLas vacaciones aparentemente no deberían ser un tema que nos traiga de a v de cabeza, pero como nos dedicamos a lo que nos dedicamos, hasta hay que pegarle alguna vuelta.
¿Cómo gestionamos tener la consulta cerrada? ¿Durante cuánto tiempo? ¿Y si los pacientes tienen urgencias?
Varias preguntas que respondemos sinceramente, basándonos en nuestra propia experiencia.
¿Te gustaría ser parte de una escuela de formación que es más que una escuela?
Es aquí: https://escuela.integra-terapia.es/
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Send in a voice message: https://podc...2022-07-1934 min
PsicorebeldesQué es realmente ser PAS con Teresa NandínEn esta ocasión he tenido la oportunidad de hablar con Teresa Nandín presidenta de ACPAS - Asociación Catalana de Personas Altamente Sensibles y miembro vocal en APASE - Asociación de personas con alta sensibilidad de España.
El tema de la alta sensibilidad siempre me ha llamado la atención, a la par que me generaba cierto rechazo.
Cuánto más aprendo sobre ello, más descubro que es un mundo muy interesante que explorar. Considero que para todas las personas que nos dedicamos a la psicología, entender a las personas PAS es una tarea pend...2022-07-181h 07PsicorebeldesQué es realmente ser PAS con Teresa NandínEn esta ocasión he tenido la oportunidad de hablar con Teresa Nandín presidenta de ACPAS - Asociación Catalana de Personas Altamente Sensibles y miembro vocal en APASE - Asociación de personas con alta sensibilidad de España.
El tema de la alta sensibilidad siempre me ha llamado la atención, a la par que me generaba cierto rechazo.
Cuánto más aprendo sobre ello, más descubro que es un mundo muy interesante que explorar. Considero que para todas las personas que nos dedicamos a la psicología, entender a las personas...2022-07-181h 07
Psicorebeldes¿Qué es eso del "hambre real"?Seguro que en más de una ocasión has oído hablar sobre la distinción entre el ·"hambre real" y el "hambre emocional". Sin embargo, también es posible que andes muy confundido/a sobre cuando ocurre uno o el otro.
Bien.
En este capítulo del podcast vamos a conocer que es realmente eso del hambre real y cuáles son los mecanismos cerebrales del hambre. Además, también entenderemos como los problemas de atracón pueden llegar a modificar estos mecanismos.
Sí quieres saber más sobre el hambre emocional, puedes descargar este recurso gratuito: https://grull...2022-07-1121 minPsicorebeldes¿Qué es eso del "hambre real"?Seguro que en más de una ocasión has oído hablar sobre la distinción entre el ·"hambre real" y el "hambre emocional". Sin embargo, también es posible que andes muy confundido/a sobre cuando ocurre uno o el otro.
Bien.
En este capítulo del podcast vamos a conocer que es realmente eso del hambre real y cuáles son los mecanismos cerebrales del hambre. Además, también entenderemos como los problemas de atracón pueden llegar a modificar estos mecanismos.
Sí quieres saber más sobre el hambre emocio...2022-07-1121 minPsicorebeldesNo te vayas de vacaciones a este sitioHace dos años una paciente me habló sobre retiros para practicar el ayuno. Hoy día, no paro de encontrarme anuncios por las redes sociales ofreciéndomelos.
En este capítulo hablamos sobre lo para mí, es un atentado contra la salud física y mental en forma de crecimiento personal, descanso y reconexión.
Si te ha gustado este capítulo, compártelo para que más personas se lo piensen dos veces antes de irse de vacaciones a sitios de este tipo.2022-07-0524 min
No me psicoanalices¿Es posible trabajar con pacientes con los que resonamos?El capítulo de hoy es un marrón, porque hablamos de una de esos temas prohibidos dentro de la profesión. Como de costumbre, hemos querido mojarnos y reflexionar sobre ello, ya que el objetivo de este podcast no es sentar cátedra. Si no, debatir sobre todos aquellos aspectos relevantes que rodean a la profesión.
Si quieres ser parte de todo y formarte en nuestra escuela, es aquí: https://escuela.integra-terapia.es/
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/integra-terapia/message2022-07-0543 min
PsicorebeldesNo te vayas de vacaciones a este sitioHace dos años una paciente me habló sobre retiros para practicar el ayuno. Hoy día, no paro de encontrarme anuncios por las redes sociales ofreciéndomelos.
En este capítulo hablamos sobre lo para mí, es un atentado contra la salud física y mental en forma de crecimiento personal, descanso y reconexión.
Si te ha gustado este capítulo, compártelo para que más personas se lo piensen dos veces antes de irse de vacaciones a sitios de este tipo.2022-07-0524 min
PsicorebeldesLa felicidad ha muertoLo reconozco, el título de este capítulo me ha quedado un tanto melodramático. Sin embargo, quería que así fuese para hacer un poco de contrapeso a todo el "marketing de la felicidad" que recibimos.
¿Y si ser felices es solamente un sueño dorado? ¿un combustible que nos alimenta a seguir y seguir?
A mí personalmente, me gusta más hablar de satisfacción personal. Hablamos de ello en profundidad en este podcast.2022-06-2720 minPsicorebeldesLa felicidad ha muertoLo reconozco, el título de este capítulo me ha quedado un tanto melodramático. Sin embargo, quería que así fuese para hacer un poco de contrapeso a todo el "marketing de la felicidad" que recibimos.
¿Y si ser felices es solamente un sueño dorado? ¿un combustible que nos alimenta a seguir y seguir?
A mí personalmente, me gusta más hablar de satisfacción personal. Hablamos de ello en profundidad en este podcast.2022-06-2720 minPsicorebeldesComprar papeletas para un problema de alimentación con Paula GisbertEs un placer dar con profesionales con los que te sientes alineado. También una forma de hacer contrapeso a la cantidad de fuentes de información tóxicas que te encuentras en las redes sociales.
He disfrutado mucho hablando con Paula y sin lugar a dudas, es de esas personas a las que voy a seguir de cerca. Si tú también quieres hacerlo, puedes seguirla en Instagram: https://www.instagram.com/nutritionalkeys/2022-06-2048 minPsicorebeldesComprar papeletas para un problema de alimentación con Paula GisbertEs un placer dar con profesionales con los que te sientes alineado. También una forma de hacer contrapeso a la cantidad de fuentes de información tóxicas que te encuentras en las redes sociales.
He disfrutado mucho hablando con Paula y sin lugar a dudas, es de esas personas a las que voy a seguir de cerca. Si tú también quieres hacerlo, puedes seguirla en Instagram: https://www.instagram.com/nutritionalkeys/2022-06-2048 minPsicorebeldesPorqué el suicidio es un intento de soluciónEn el capítulo de hoy traigo uno de los temas seguramente más sensibles. El suicidio es uno de esos problemas en los que preferimos no pensar y hacer como que no existen.
Sin embargo, esto lejos de ayudar, pone las cosas más difíciles. Por eso considero este episodio como uno de los más importantes.
Recuerda que si te sientes identificado/a con alguna de las cosas que comento o conoces el caso de otra persona, pedir ayuda es la mejor de las ideas.2022-06-1332 min
PsicorebeldesPorqué el suicidio es un intento de soluciónEn el capítulo de hoy traigo uno de los temas seguramente más sensibles. El suicidio es uno de esos problemas en los que preferimos no pensar y hacer como que no existen.
Sin embargo, esto lejos de ayudar, pone las cosas más difíciles. Por eso considero este episodio como uno de los más importantes.
Recuerda que si te sientes identificado/a con alguna de las cosas que comento o conoces el caso de otra persona, pedir ayuda es la mejor de las ideas.2022-06-1332 minNo me psicoanalicesDiagnóstico sí o diagnóstico no, esa es la cuestión.Uno de los temas más controvertidos en psicología clínica tiene que ver con el diagnóstico. Mucho profesionales como es nuestro caso, lo encontramos imprescindible. Sin embargo, otros se niegan en rotundo a trabajar de este modo.
En este episodio nos mojamos (como de costumbre) y reflexionamos sobre esta cuestión.
Si quieres ser parte de la escuela, puedes apuntarte aquí: https://escuela.integra-terapia.es/
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/integra-terapia/message2022-06-1337 minPsicorebeldesSi la cagas un poquito vas a gustar más, lo dice PratfallSi hay un término que se repite en consulta y que seguramente sea uno de los mayores males del siglo XXI es el perfeccionismo.
Sin embargo, ¿nos gustan realmente las personas perfeccionistas y que lo tienen todo controlado?
Pues parece ser que no, que aunque nos empeñamos en no mostrar fisuras personales, nos gusta la la humanidad. ¿Y qué hay más humano que cagarla?2022-06-0616 minPsicorebeldesSi la cagas un poquito vas a gustar más, lo dice Pratfall.Si hay un término que se repite en consulta y que seguramente sea uno de los mayores males del siglo XXI es el perfeccionismo.
Sin embargo, ¿nos gustan realmente las personas perfeccionistas y que lo tienen todo controlado?
Pues parece ser que no, que aunque nos empeñamos en no mostrar fisuras personales, nos gusta la la humanidad. ¿Y qué hay más humano que cagarla?2022-06-0616 min
Geopolítica con PeregrinoZelensky visita el este de Ucrania y verá a Putin, elecciones en Colombia y Rusia evita el default.Zelensky visita el este de Ucrania y verá a Putin, elecciones en Colombia y Rusia evita el default.2022-05-3113 min
PsicorebeldesReducir la nutrición a contar calorías es un truñoContar calorías es una de las conductas mas habituales en personas que llegan a obsesionarse con la alimentación. Sin embargo, esto no deja de ser un visión muy reduccionista de la nutrición, ya que las cosas no son tan sencillas.
En este capítulo comparto contigo algunas razones que justifican esto y te invito, a cambiar tu relación con la comida no sólo a nivel nutricional, si no también, psicológico.2022-05-3023 min
PsicorebeldesReducir la nutrición a contar calorías es un truñoContar calorías es una de las conductas mas habituales en personas que llegan a obsesionarse con la alimentación. Sin embargo, esto no deja de ser un visión muy reduccionista de la nutrición, ya que las cosas no son tan sencillas.
En este capítulo comparto contigo algunas razones que justifican esto y te invito, a cambiar tu relación con la comida no sólo a nivel nutricional, si no también, psicológico.
Si quieres apoyar este podcast y tener acceso a contenido premium, es aquí: https://anchor.fm/psicorebeldes/subscribe2022-05-3023 min
No me psicoanalices¿Sufrimos de titulitis los profesionales de la psicología?¿Hasta qué punto es relevante la posesión de títulos? ¿Qué es más importante la experiencia o la formación?
En este capítulo hablamos sobre un "síndrome" muy extendido dentro de la profesión: la titulitis. Además, hablamos sobre consumimos formación y cuáles son nuestros criterios personales a la hora de elegir en qué cursos invertir nuestro tiempo y dinero.
Si tú decides apostar por nuestra escuela, es aquí: https://escuela.integra-terapia.es/
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/integra-terapia/message2022-05-3039 min
Ingresos Recurrentes303. Formación para psicólogos con Alejandro VeraHoy charlamos con Alejandro Vera de Integra Terapia, una membresía de formación para psicólogos clínicos.2022-05-281h 08PsicorebeldesHablemos sobre infidelidades con Patricia MaguetLa infidelidad es seguramente uno de los sucesos que más castiga a las relaciones de pareja. También, que más inseguridades puede despertar en las personas.
¿Por qué somos infieles? ¿Es porque nos falta algo dentro de nuestra relación? ¿Somos más propensos los hombre a ser infieles? ¿Es posible salir reforzados en pareja de una situación de este tipo?
Muchas preguntas que vamos a tratar de dar respuesta en este capítulo.
Te dejo aquí el enlace a la web de Patricia por si quieres saber más de ella: https://patriciamaguet.com/2022-05-2348 minPsicorebeldesHablemos sobre infidelidades con Patricia MaguetLa infidelidad es seguramente uno de los sucesos que más castiga a las relaciones de pareja. También, que más inseguridades puede despertar en las personas.
¿Por qué somos infieles? ¿Es porque nos falta algo dentro de nuestra relación? ¿Somos más propensos los hombre a ser infieles? ¿Es posible salir reforzados en pareja de una situación de este tipo?
Muchas preguntas que vamos a tratar de dar respuesta en este capítulo.
Te dejo aquí el enlace a la web de Patricia por si quieres saber más de ella: https...2022-05-2348 min
No me psicoanalices¿Por qué nos cuesta tanto derivar casos?En el capítulo de hoy nos metemos en uno de esos jardines de los que apenas se habla en el entorno profesional: las derivaciones.
Derivar es un acto de responsabilidad que no siempre es fácil llevar a cabo, bien por miedo a por como podemos hacer sentir al paciente o bien, por nuestra propia autoestima profesional.
En este capítulo reflexionamos sobre ello y varios otros temas que orbitan entorno a las derivaciones.
Si quieres ser parte de la escuela, es aquí: https://escuela.integra-terapia.es/
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Send in a voic...2022-05-1735 minPsicorebeldesUna escena de Jurassic Park que te enseña a bajar de pesoHoy es un día de esos en que te cuento una historieta. He rescatado un suceso que me ocurrió en terapia la semana pasada con una de mis pacientes.
De repente, me confesó que estaba siguiendo una dieta de estas con batidos sustitutivos. Entonces, se me ocurrió contarle una escena que recordaba de Jurassic Park por la cual, eso que estaba haciendo tenía todas las papeletas para salir mal.
¿Quieres saber por qué?
¡Dentro podcast!
¡Por cierto! Recuerda que si quieres contribuir al podcast y tener acceso a capítulos premium es aquí: https://anchor.fm/psicorebeldes/subscribe2022-05-1717 min
PsicorebeldesUna escena de Jurassic Park que te enseña a bajar de pesoHoy es un día de esos en que te cuento una historieta. He rescatado un suceso que me ocurrió en terapia la semana pasada con una de mis pacientes.
De repente, me confesó que estaba siguiendo una dieta de estas con batidos sustitutivos. Entonces, se me ocurrió contarle una escena que recordaba de Jurassic Park por la cual, eso que estaba haciendo tenía todas las papeletas para salir mal.
¿Quieres saber por qué?
¡Dentro podcast!
¡Por cierto! Recuerda que si quieres contribuir al podcast y tener acceso a capítulos prem...2022-05-1717 minPsicorebeldesA mi abuela le tiran los trastosHoy rescato una historia del pasado para hablar sobre un tema que levanta ampollas: la soltería elegida.
En consulta a menudo me encuentro casos de personas que sufren por no tener relaciones de pareja, aún cuando no desean tenerlas. En este episodio vamos a analizar de dónde viene esto.
Te recuerdo que hasta el 23 de Mayo puedes apuntarte de manera gratuitas a las Jornadas de psicología para la vida cotidiana de SoyMental: https://soymental.es/
También tenemos un grupo de telegram si no quieres perderte ninguno de mis contenidos: https://t.me/grullapsicologiaynutricion2022-05-0917 minPsicorebeldesA mi abuela le tiran los trastosHoy rescato una historia del pasado para hablar sobre un tema que levanta ampollas: la soltería elegida.
En consulta a menudo me encuentro casos de personas que sufren por no tener relaciones de pareja, aún cuando no desean tenerlas. En este episodio vamos a analizar de dónde viene esto.
Te recuerdo que hasta el 23 de Mayo puedes apuntarte de manera gratuitas a las Jornadas de psicología para la vida cotidiana de SoyMental: https://soymental.es/
También tenemos un grupo de telegram si no quieres perderte ninguno de mis conte...2022-05-0917 min
Núcleo deportivoE05: Draft defensivo en la NFL, "Chito" Vera destruye a Rob Font, Oscar Valdéz pierde el invicto, Semifinales de la NBATermina el torneo regular de la Liga MX; Partidos de ida de las semifinales de la Champions League; Se llevó a cabo el Draft de la NFL; Tenistas rusos no podrán competir en Wimbledon; El ecuatoriano Chito Vera ganá contundentemente y se mete al top 5 de su división; Red Bull contragolpea en el campeonato; El mexicano Oscar Valdéz pierde el invicto ante Shakur Stevenson, Katie Taylor defiende sus títulos de peso ligero; Yankees, Rockies e Indian barren a sus rivales en la MLB; Semifinales de Conferencia de la NBA2022-05-0623 minPsicorebeldesPorqué los psicólogos somos tan carosLa semana el tweet de un famoso streamer trajo a debate el problema de acceso a la salud mental y el precio que cuesta ir al psicólogo.
Un tema cuánto menos interesante y del que considero que es necesario hablar. Por esta razón, he hecho un episodio sobre aquello que tanto nos cuesta hablar: el vil metal.
Ya me contarás que te parece, ya que ahora puedes mandarme notas de voz :)
Si quieres consumir más contenido sobre psicología es aquí: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog
O unirte al grupo de telegram: https://t.me/grullapsicologiaynutricion2022-05-0225 min
PsicorebeldesPorqué somos tan caros los psicólogosLa semana el tweet de un famoso streamer trajo a debate el problema de acceso a la salud mental y el precio que cuesta ir al psicólogo.
Un tema cuánto menos interesante y del que considero que es necesario hablar. Por esta razón, he hecho un episodio sobre aquello que tanto nos cuesta hablar: el vil metal.
Ya me contarás que te parece, ya que ahora puedes mandarme notas de voz :)
Si quieres consumir más contenido sobre psicología es aquí: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog
O unirte...2022-05-0225 minPsicorebeldesTodo el mundo dice que es PASA poco que te guste la psicología, seguro que habrás oído hablar sobre las personas PAS o lo que es lo mismo, personas con alta sensibilidad.
En este episodio vamos a conocer un poquito esta terminología y a separar el grano de la paja. O lo que es lo mismo, el postureo de la realidad.
Si quieres consumir más psicología, te recomiendo pasarte por mi blog a echar un ojo: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2022-04-2519 min
PsicorebeldesTodo el mundo dice que es PASA poco que te guste la psicología, seguro que habrás oído hablar sobre las personas PAS o lo que es lo mismo, personas con alta sensibilidad.
En este episodio vamos a conocer un poquito esta terminología y a separar el grano de la paja. O lo que es lo mismo, el postureo de la realidad.
Si quieres consumir más psicología, te recomiendo pasarte por mi blog a echar un ojo: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2022-04-2519 minNo me psicoanalices¿Por qué es tan goloso el intrusismo en la psicología?La psicología es una de las profesiones que más afectada se ve por el intrusismo profesional. Ser crítico con esto y defender el territorio de la profesión, supone poco menos que tener que pedir disculpas.
En este episodio debatimos sobre lo que nos hace sentir y como pensamos que debería combatirse.
Recuerda que tenemos una escuela de formación de la que puedes ser parte y en la que cada vez somo más profesionales: https://escuela.integra-terapia.es/
También puedes mandarnos tus notas de voz para saber tu...2022-04-2542 min
PsicorebeldesTomar frutas y verduras en cápsulas por 78.90 al mesEste capítulo viene motivado por un mensaje que recibí hace unos días en mi cuenta personal de instagram.
Puedo estar equivocado, así que no quiero sentar cátedra sobre esto. Cada cual que saque sus propias conclusiones, estas son las mías.
Si quieres más sobre psicología y/o nutrición, puedes seguir en el blog: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2022-04-1816 minPsicorebeldesTomar frutas y verduras en cápsulas por 78.90 al mesEste capítulo viene motivado por un mensaje que recibí hace unos días en mi cuenta personal de instagram.
Puedo estar equivocado, así que no quiero sentar cátedra sobre esto. Cada cual que saque sus propias conclusiones, estas son las mías.
Si quieres más sobre psicología y/o nutrición, puedes seguir en el blog: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2022-04-1816 min
No me psicoanalices¿A quién elegirías para hacer psicoterapia?Imagina que pudieras escoger a cualquier persona del mundo y la historia para hacer terapia con él, ¿sabrías a quién elegir?
En este podcast nos ponemos la capa de la fantasía para pensar sobre ello y acabar hablando sobre si hay casos que no cogeríamos, o dónde están los límites para seguir trabando con una persona.
Te recordamos que también que tenemos una escuela de Formación para psicólogos dónde cada vez somos más y con mejor contenido: https://escuela.integra-terapia.es/
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Send in a voice message: https://podcasters.spo...2022-04-1142 min
Psicorebeldes¿Ir a un buffet libre cuenta como atracón?En esta ocasión comparto contigo una reflexión a la que llegué estando de vacaciones con mi pareja en un hotel de Todo incluido.
Me fijaba en la relación que tenían muchas personas con la alimentación. ¿Ir a un buffet libre podría considerarte un atracón?
En este capítulo vamos a aclarar algunos conceptos.
Si quieres seguir aprendiendo sobre psicología y nutrición, puedes continuar con mi blog: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2022-04-1119 minPsicorebeldes¿Ir a un buffet libre cuenta como atracón?En esta ocasión comparto contigo una reflexión a la que llegué estando de vacaciones con mi pareja en un hotel de Todo incluido.
Me fijaba en la relación que tenían muchas personas con la alimentación. ¿Ir a un buffet libre podría considerarte un atracón?
En este capítulo vamos a aclarar algunos conceptos.
Si quieres seguir aprendiendo sobre psicología y nutrición, puedes continuar con mi blog: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2022-04-1119 min
Psicorebeldes¿En qué se diferencian el amor y la amistad?En esta ocasión te traigo un capítulo con un claro tono reflexivo. Voy a hablar sobre algo que lo que más nos interesa a las personas: las relaciones humanas.
En concreto, sobre el amor y la amistad.
¿Es posible realmente separarles? ¿Hay una frontera que cuando la cruzas de mueves de un sitio a otro?
Si te ha gustado este capítulo, recuerda que puedes leer más sobre psicología visitando mi blog: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2022-04-0527 minPsicorebeldes¿En qué se diferencian el amor y la amistad?En esta ocasión te traigo un capítulo con un claro tono reflexivo. Voy a hablar sobre algo que lo que más nos interesa a las personas: las relaciones humanas.
En concreto, sobre el amor y la amistad.
¿Es posible realmente separarles? ¿Hay una frontera que cuando la cruzas de mueves de un sitio a otro?
Si te ha gustado este capítulo, recuerda que puedes leer más sobre psicología visitando mi blog: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2022-04-0527 min
PsicorebeldesPorqué abrazar árboles no es hacer terapiaHace unos días me topé con un artículo que por el título que llevaba, atrapó mi atención.
Se lo he cogido prestado, o dicho de otro modo, copiado. Pero por una buena razón, ya que voy a aprovechar el tema para hacer una crítica del #todoterapismo y también, para compartir algunos tips de salud mental.
Si este capítulo te ha gustado y no quieres perderte el resto, he creado un grupo de telegram para estar al tanto de todos mis contenidos. Es aquí: https://t.me/grullapsicologiaynutricion2022-03-2816 minPsicorebeldesPor qué abrazar árboles no es hacer terapiaHace unos días me topé con un artículo que por el título que llevaba, atrapó mi atención.
Se lo he cogido prestado, o dicho de otro modo, copiado. Pero por una buena razón, ya que voy a aprovechar el tema para hacer una crítica del #todoterapismo y también, para compartir algunos tips de salud mental.
Si este capítulo te ha gustado y no quieres perderte el resto, he creado un grupo de telegram para estar al tanto de todos mis contenidos. Es aquí: https://t.me/grullapsicologiaynutricion2022-03-2816 min
No me psicoanalices¿Qué distancia hay que poner con los pacientes?Por lo general, la consulta es un espacio seguro tanto para las personas que acuden a terapia, como para los profesionales que la damos.
Sin embargo, ¿Qué ocurre cuando nos encontramos fuera de ella? ¿Cuáles son los límites que debemos tener?
En este episodio reflexionamos sobre una de las inquietudes que más solemos tener.
Recuerda que tenemos una escuela de formación clínica a la que cada vez se suman más personas y con más contenido. ¿Te unes?
https://escuela.integra-terapia.es/
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/integra-ter...2022-03-2842 min
PsicorebeldesEl consejo de una influencer para los atracones de comidaCada que un o una influencer sale dando consejos sobre salud mental, muere un gatito.
No, en serio, pero ten cuidado con los consejos de quién sigues. En este episodio vamos a analizar uno que ha dicho una chica que encontré por Instagram y vamos aprovechar para explicar que son los atracones de comida.
Si te ha gustado este capítulo, te animo a que lo compartas para que más personas puedan verse beneficiados de lo que cuento.
Además, he creado un grupo de telegram donde voy a compartir contenido sobre psicología y nutrición. Es un recu...2022-03-2117 minPsicorebeldesEl consejo de una influencer para los atracones de comidaCada que un o una influencer sale dando consejos sobre salud mental, muere un gatito.
No, en serio, pero ten cuidado con los consejos de quién sigues. En este episodio vamos a analizar uno que ha dicho una chica que encontré por Instagram y vamos aprovechar para explicar que son los atracones de comida.
Si te ha gustado este capítulo, te animo a que lo compartas para que más personas puedan verse beneficiados de lo que cuento.
Además, he creado un grupo de telegram donde voy a compartir contenido sobre psicología y nutrición. Es un recu...2022-03-2117 min
No me psicoanalices¿Es positivo para la salud mental que famosos hablen de ella?En los últimos tiempos y en parte por la pandemia, ha quedado evidenciado lo importante que es cuidar y disponer de medios para proteger la salud mental.
Este auge de la misma, ha provocado que cada vez sean más personas las que se atreven a hablar sobre ella. Incluidos, personajes famosos.
Sin embargo; ¿es siempre positiva esta visibilización de la salud mental? ¿Realmente sirve para validar la vulnerabilidad psicológica?
En este episodio reflexionamos sobre ello.
Si quieres ser parte del equipo, es aquí: https://escuela.integra-terapia.es/
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/sho...2022-03-1039 min
No me psicoanalices¿Por qué estudiamos psicología los psicólogos?En este primer capítulo reflexionamos sobre qué nos ha llevado estudiar psicología.
También le damos una vuelta a la identidad que genera la profesión. ¿Debemos definirnos por lo que hacemos? ¿Trabajar como psicólogos es algo identitario?
Lo que está claro es que no es una profesión cualquiera.
Si quieres apuntarte a la escuela y ser parte del equipo, es aquí: https://escuela.integra-terapia.es/
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/integra-terapia/message2022-03-1045 min
Psicorebeldes¿Es necesario realmente tomar antidepresivos?Esta es una pregunta que aparece constantemente en mi trabajo como psicoterapeuta: ¿Es necesario realmente que me tome esto?
Los psicofármacos son un tema cuanto menos controvertido y muchas personas experimenta rechazo hacia ellos.
En este capítulo vamos a entender para qué sirve y cual es el fundamento de su uso.
Espero que te sirva para aclarar las posibles dudas que tenías sobre este tema.
Te dejo un enlace a mi blog por si quieres seguir aprendiendo sobre psicología y nutrición: http://grullapsicologiaynutricion.com/blog2022-03-0717 minPsicorebeldes¿Es necesario realmente tomar antidepresivos?Esta es una pregunta que aparece constantemente en mi trabajo como psicoterapeuta: ¿Es necesario realmente que me tome esto?
Los psicofármacos son un tema cuanto menos controvertido y muchas personas experimenta rechazo hacia ellos.
En este capítulo vamos a entender para qué sirve y cual es el fundamento de su uso.
Espero que te sirva para aclarar las posibles dudas que tenías sobre este tema.
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PsicorebeldesSi puedes escoger un superpoder no elijas contar caloríasEl problema de contar calorías es que cuando quieres dejar de hacerlo, es muy difícil. Olvidar lo que se sabe no es una tarea fácil.
Es algo que observo con frecuencia en algunos de mis pacientes con problemas de alimentación, tienen que soltar el control, pero las malditas cifras siguen bombardeándoles la mente.
Espero que te guste el capítulo y haya servido para convencerte de no contar calorías.
Si quieres más contenido como este, puedes visitar mi blog: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2022-02-2812 minPsicorebeldesSi puedes escoger un superpoder no elijas contar caloríasEl problema de contar calorías es que cuando quieres dejar de hacerlo, es muy difícil. Olvidar lo que se sabe no es una tarea fácil.
Es algo que observo con frecuencia en algunos de mis pacientes con problemas de alimentación, tienen que soltar el control, pero las malditas cifras siguen bombardeándoles la mente.
Espero que te guste el capítulo y haya servido para convencerte de no contar calorías.
Si quieres más contenido como este, puedes visitar mi blog: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2022-02-2812 min
PsicorebeldesNo eres un lingote de oroNo eres un lingote de oro y por eso, lo normal es que tu peso cambie.
Uno de los motivos de preocupación mayores que encuentro en mis pacientes en terapia, tiene que ver con el peso corporal.
Esa maldita cifra que nos da pánico sobre pasar o el sentimiento de fracaso que nos inunda cuando subimos de peso.
Bien.
En este capítulo reflexionamos sobre todo esto y lo natural que es que nuestro peso oscile.
Si quieres seguir aprendiendo, puedes continuar con mi blog: http://grullapsicologiaynutricion.com/blog2022-02-1119 minPsicorebeldesNo eres un lingote de oroNo eres un lingote de oro y por eso, lo normal es que tu peso cambie.
Uno de los motivos de preocupación mayores que encuentro en mis pacientes en terapia, tiene que ver con el peso corporal.
Esa maldita cifra que nos da pánico sobre pasar o el sentimiento de fracaso que nos inunda cuando subimos de peso.
Bien.
En este capítulo reflexionamos sobre todo esto y lo natural que es que nuestro peso oscile.
Si quieres seguir aprendiendo, puedes continuar con mi blog: http://grullapsicologiaynutricion.com/blog2022-02-1119 min
PsicorebeldesEl uso de metáforas en psicoterapiaY...en la vida.
En este capítulo he tenido el placer de poder entrevistar a Paola Cosgaya y que nos hable del libro que ha autopublicado.
Un libro sobre metáforas que no deja indiferente a nadie. Escucharla es un placer.
Si me permites un consejo: cierra los ojos y déjate llevar.
Puedes seguir a Paola aquí: https://www.instagram.com/psicologaforense2.0/2022-01-2843 min
PsicorebeldesEl uso de metáforas en psicoterapiaY...en la vida.
En este capítulo he tenido el placer de poder entrevistar a Paola Cosgaya y que nos hable del libro que ha autopublicado.
Un libro sobre metáforas que no deja indiferente a nadie. Escucharla es un placer.
Si me permites un consejo: cierra los ojos y déjate llevar.
Puedes seguir a Paola aquí: https://www.instagram.com/psicologaforense2.0/2022-01-2843 min
PsicorebeldesFamosos que se hacen terapeutasEl episodio de hoy es muy psicorebelde, pero creo que necesario.
Independientemente de la fama, cualquier persona que se dedica ayudar a otras, no debe hacerlo desde su propia experiencia personal.
En este episodio vamos a analizar en clave de humor, el caso de una actriz famosa que se ha metido a ofrecer este tipo de servicios.
Más psicología en mi blog: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2022-01-1715 min
PsicorebeldesFamosos que se hacen terapeutasEl episodio de hoy es muy psicorebelde, pero creo que necesario.
Independientemente de la fama, cualquier persona que se dedica ayudar a otras, no debe hacerlo desde su propia experiencia personal.
En este episodio vamos a analizar en clave de humor, el caso de una actriz famosa que se ha metido a ofrecer este tipo de servicios.
Más psicología en mi blog: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2022-01-1715 min
PsicorebeldesLa razón por la que no puedes parar de comer algunos alimentosAbrir una bolsa de patatas y pensar, cojo 4 o 5 y cierro la bolsa.
Acabar comiéndotela entera.
Este es un fenómeno bastante común que no dice de nosotros que tengamos poca fuerza de voluntad, si no que hay una explicación detrás.
En este capitulo te la explico.
Puedes consumir más psicología en mi blog: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2021-12-1521 min
PsicorebeldesLa razón por la que no puedes parar de comer algunos alimentosAbrir una bolsa de patatas y pensar, cojo 4 o 5 y cierro la bolsa.
Acabar comiéndotela entera.
Este es un fenómeno bastante común que no dice de nosotros que tengamos poca fuerza de voluntad, si no que hay una explicación detrás.
En este capitulo te la explico.
Puedes consumir más psicología en mi blog: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2021-12-1521 min
PsicorebeldesCuándo te sientas feliz mejor no tomes decisionesEl episodio de hoy se lo debo a una paciente con la que me reí mucho en nuestra primera sesión.
Acabo usando una cinta para correr como tenderete para colgar las sábanas y los calzoncillos de sus hijos.
En este capítulo vamos a hablar de los peligros de tomar decisiones cuando estamos "motivaos" y sobre los propósitos de año nuevo.
Más psicología aquí: Cuándo te sientas feliz mejor no tomes decisiones2021-12-0318 min
PsicorebeldesCuándo te sientas feliz mejor no tomes decisionesEl episodio de hoy se lo debo a una paciente con la que me reí mucho en nuestra primera sesión.
Acabo usando una cinta para correr como tenderete para colgar las sábanas y los calzoncillos de sus hijos.
En este capítulo vamos a hablar de los peligros de tomar decisiones cuando estamos "motivaos" y sobre los propósitos de año nuevo.
Más psicología aquí: Cuándo te sientas feliz mejor no tomes decisiones2021-12-0318 min
PsicorebeldesEl peligro de estar hablando constantemente de tu exHoy toca un episodio cortito pero con un mensaje contundente: Si no educas a tu cabeza y la dejas a ella navegar a sus anchas, mal asunto.
Una ruptura o separación es dolorosa. Nuestro sistema de apego se activa y nos podemos sentir vacíos, abandonados o vulnerables.
Si te interesa aprender más sobre psicología, aquí tienes mi blog: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2021-11-1912 min
PsicorebeldesPorque es más fácil que te resfríes si estás tristeHoy te voy a hablar de uno de los temas con más recorrido en salud mental, la conexión entre cuerpo y mente.
¿De verdad las emociones nos pueden hacer enfermar? ¿Qué importancia tiene el estrés en determinados problemas psicosomáticos?
Si te ha gustado este capítulo y quieres más psicología, te recomiendo pasarte por mi blog: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2021-11-0521 min
PsicorebeldesPorque en un TCA el tema no es sólo la alimentaciónTenía muchas ganas de hacer este capítulo, para tener la ocasión de hablar en Soraya y conocer más en profundidad sus opiniones y conocimientos sobre un tema que tengo tan presente: Los trastornos de la conducta alimentaria.
Considero que ha quedado un capítulo muy interesante, que ha dejado melones que ojalá podamos reabrir en otro momento.
Puedes conocer a Soraya en su sitio web: https://www.danaehpsicologia.com/ y en Instagram: https://www.instagram.com/danaehpsicologia/2021-10-2239 min
Psicorebeldes¿Recomiendan Tinder los psicólogos?Tinder ha venido a nuestras vidas para quedarse. Por esta razón, decidí salir a la calle, (en verdad no, fue por Instagram) a preguntarle a otros compañerxs de la profesión que opinan sobre recomendar la app en consulta.
Estas son las conclusiones y reflexiones sobre el tema.
Si quieres consumir más psicología, aquí puedes hacerlo: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2021-10-0821 min
PsicorebeldesNo lo llames baja autoestima, llámalo egoLa autoestima es como el dorado de la psicología, sin embargo, ¿sabemos realmente que es esta? ¿Siempre que hablamos de una baja autoestima estamos en lo correcto?
En este capítulo vamos a entender la diferencia entre la autoestima y el ego, además de conocer porque la hiperexigencia puede ser algo que nos depare mucho sufrimiento.
Más contenidos en mi blog: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2021-09-1820 min
PsicorebeldesQué hacer si eres Cristiano Ronaldo y quieres hacer deporteSeptiembre ya esta aquí, y con el la ilusión (o todo lo contrario) por que este sea un gran año.
Porque sí, los años comienzan en Septiembre.
Uno de los propósitos más habituales es el de retomar o iniciar una rutina deportiva, sin embargo, muchas personas acaban abandonando con el paso de los días este objetivo
Hoy entrevisto a Bernat Cardell, psicólogo del deporte, para habla sobre motivación y adherencia al deporte.
Puedes saber más sobre él y su trabajo visitando su sitio web: https://bernatcardell.com/ y/o su Instagram: https://www...2021-09-0938 min
PsicorebeldesCómo diferenciar un psicólogo de un mesíasEste capítulo es muy psicorebelde.
Lo es porque considero necesario que las personas sepan diferenciar a un profesional sanitario del que no lo es. Biodescodificadores, terapeutas mágicos y otros cazadores de unirconios no lo son.
Estas son algunas de las claves para saber diferenciarlos.
Más psicología aquí: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2021-08-1322 min
PsicorebeldesEl dilema del erizo y la fobia a la intimidadEn este capítulo arrancamos de una manera un poquito diferente, y es que quiero compartir contigo uno de los pasajes que más me han servido tanto a nivel personal como profesional: El dilema del erizo.
Hoy vamos a acercar el mundo animal al humano o viceversa, para hablar del miedo a la intimidad o al enamoramiento.
Más psicología aquí: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2021-07-2319 min
PsicorebeldesQué hacer si no te gusta que te den contra el cabecero de la camaMe ha quedado un poco largo el título, pero hoy es de lo que voy a hablar.
Te voy a contar una historia cuasi real de una pareja que tenía problemas con el cabecero de su cama y también con la comunicación. Sobre todo con lo segundo.
Espero que te diviertas y te lleves algo en claro del capítulo de hoy.
Puedes leer más sobre psicología aquí: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2021-07-1614 min
Psicorebeldes¿Es posible tener un ataque de ansiedad en un spa?A raíz de una sesión de terapia, me ha surgido esta pregunta: ¿Es posible tener un ataque de ansiedad en un spa?
En este capítulo te explico un fenómeno curioso, y es porque a veces cuando nos relajamos puede ser el momento en que aparezca la crisis.
También por esta razón, algunas personas tienen miedo a parar o incluso sienten que no pueden hacerlo.
Más psicología aquí: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2021-07-0920 min
PsicorebeldesEl paciente 0 y una lección de vidaEn esta ocasión vuelvo contarte una historia tan real como la vida misma.
Y es que el recuerdo, me ha venido así, de repente. Te voy a hablar del "paciente 0", alguien muy especial a quién conocí justo antes de mi primera consulta como psicólogo.
También te voy a contar lo que me enseñó.
Más psicología aquí: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2021-06-2720 min
PsicorebeldesPorqué intentar las mismas soluciones puede ser el problemaPrepárate que vienen curvas.
El capítulo de hoy si no eres psicólogo o psicóloga, es posible que te cueste un poco digerirlo, es normal.
He entrevistado a Gisela Pi, psicóloga, sexóloga, coach y directora de https://www.lobuenosibreve.com/
Hemos hablado sobre psicoterapia breve y de un concepto que me encanta "Solución intentada".
¿Sabías que las soluciones que intentamos y no funcionan son las que mantienen algunos problemas?
¡Descúbrelo!2021-06-181h 06
PsicorebeldesEl duelo de nuestro cuerpo idealHoy te traigo un capítulo muy reflexivo con historia real.
Te cuento el caso de "Laura", una chica de llegó a mi consulta por un problema de alimentación después de llevar a cabo una dieta restrictiva.
Si tu caso es el de alguien que vive preocupado por la delgadez y bajar de peso, creo que este podcast te puede hacer mucho bien.
Más psicología: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2021-06-1117 min
Ingresos Recurrentes256. Tras el divan con Alejandro VeraHoy charlamos con Alejandro Vera, CEO de traseldivan.es, un Membership Site de Cursos de marketing minimalista para psicólogos con alergia a la publicidad2021-06-0553 min
PsicorebeldesLa arteterapia no es lo mismo que colorear mandalasEn este décimos episodio del podcast me he entrevitado con María Sanz, directora y arteterapeuta en Gestarte: https://arteterapiagestarte.com/
María nos explica con sensibilidad tremenda qué es la arteterapia y como esta puede ser una herramienta uy potente para trabajar todo lo que se mueve dentro de nosotrxs.
Ahora, eso sí, con cuidado y sabiendo lo que se hace. No todo es para todo el mundo.
Más contenido en: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2021-05-2852 min
Psicorebeldes¿Es siempre bueno ir al psicólogo?Todo el mundo debería ir a terapia al menos una vez en la vida.
No me fio de la gente que no ha hecho psicoterapia.
Frases que seguro que has escuchado o incluso has dicho en alguna ocasión. Sin embargo, ¿es realmente bueno siempre ir al psicólogo?
En este capítulo voy a tratar un tema incómodo para muchas personas, pero considero que necesario.
Más psicología en: https://grullapsicologiaynutricion.com/2021-05-0719 min
PsicorebeldesRelaciones tóxicas y manuales para la vidaHablar sobre relaciones tóxicas me generar nubles y claros.
Primero fue la asertividad, después la resiliencia y ahora la toxicidad. ¿Estamos haciendo un buen uso del término? ¿Sabemos qué son realmente las relaciones tóxicas?
En este capítulo entrevisto a Silvia Vidal, psicóloga especialista en violencia de género y maltrato psicológico. Vamos a debatir sobre este interesante tema.
Puedes encontrarla en: https://www.instagram.com/queridaneurona/
Y más sobre psicología en: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog2021-04-3044 min
PsicorebeldesLo que deberías saber antes de reírte de Miguel BoséMiguel Bosé es un personaje público conocido por su faceta artística, como cantante, en concreto.
Sin embargo, durante los últimos meses se ha vuelto muy viral por su postura respecto al dichoso virus.
En este capítulo quiero reflexionar acerca del castigo social que está sufriendo a colación de su última aparición en el programa liderado por Évole.
Más información: https://grullapsicologiaynutricion.com/2021-04-1919 min
El MirreynalGerardo Verá. Parte 2La segunda parte de la plática con Gerardo Verá.2021-04-1615 minEl MirreynalGerardo Verá. Parte 1La primera parte con Gerardo Verá.2021-04-1649 min
PsicorebeldesLo que tienes que saber antes de llamar narcisista a tu ligue de Tinder¿Sabemos que es el narcisismo realmente? ¿Existe solamente un tipo de personalidad narcisita?
En este episodio llevo a cabo mi primera entrevista. Reconozco que me encontraba algo nervioso pero me ha encantado la experiencia.
Cristian, mi compañero en Integra Terapia, arroja mucha luz sobre la realidad del narcisismo y algunos de los mitos que orbitan entorno a este.
Más conocimiento en: grullapsicologiaynutricion.com2021-04-0838 min
PsicorebeldesSuperando la dependencia emocional con ForocochesSobre la dependencia emocional se ha dicho de todo, hasta el punto que las personas la detestan.
Esto algo que me ha ocurrido en consulta trabajando con uno de mis pacientes.
Por esta razón he decidido hacer este capítulo, no sin antes pasarme por Forocoches a ver que luz podían arrojarme sobre el tema.
Más contenido en: https://grullapsicologiaynutricion.com/2021-04-0213 min
PsicorebeldesLo que dice sobre ti la forma en que percibes los objetosPara este capítulo del podcast he rescatado uno de las investigaciones que más me marcó durante la carrera.
¿Sabías que la forma en qué percibes la verticalidad de las cosas podría estar diciendo mucho sobre como relaciones con otras personas y también sobre los valores en los que has sido educado/a?
Más contenido para rebeldes en grullapsicologiaynutricion.com2021-03-2018 minPsicorebeldesLa hipnosis clínica y los carteles de la M-30Un gran cartel justo antes de entrar a la M-30 rezaba un mensaje similar a este:
"Consigue adelgazar con una única sesión de hipnosis"
¿Funciona la hipnosis clínica? ¿Realmente son eficaces este tipo de propuestas de una sola sesión?
En segundo episodio del podcast comparto mis opiniones y mi experiencia profesional trabajando con esta técnica.
Más contenido para rebeldes en grullapsicologiaynutricion.com2021-03-1917 min
PsicorebeldesEl hambre emocional son los padres¿Es posible que la razón por que la necesitamos darnos atracones de comida sea porque nos falta el cariño de nuestra madre?
En este episodio te cuento algo que me pasó al colaborar con otro "profesional" y porque acabamos tarifando.
También te contaré qué es realmente el hambre emocional y porqué se da este problema.
Más contenido para rebeldes en grullapsicologiaynutricion.com2021-03-1717 min
Poetizando com LetrasHistória: "Bibi vai para a escola", Texto e Ilust. de Alejandro Roras, Por: Vera Borges.História: "Bibi vai para a escola", Texto e Ilust. de Alejandro Roras, Col. Primeiras Decisões. Ed. Scipione. Por: Vera Borges - Bibliotecária - Bauru SP. Bibi não queria saber de ir para escola. Pensava que não ira gostar de nada por lá. Mas, já no seu primeiro dia de aula, teve uma surpresa bastante agradável... (In: livro Bibi vai para a escola).2020-09-2505 min
Diálogo Por La Reforma Cultural en Morelos 2018Entrevista a Alejandro Vera JiménezEntrevista a Alejandro Vera Jiménez en el Dialogo por la Reforma Cultural en Morelos2018-06-1304 min