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Alessander Raker Stehling (Prof. Alê)#9 | Por que os SONHOS são tão confusos? FREUD explica? Os sonhos despertam o fascínio de seres humanos de todas as épocas e culturas. Desde os primórdios, as pessoas têm tentado decifrar seus significados ocultos e entender o que eles revelam sobre nossos desejos, medos e anseios mais profundos. Na psicanálise, Sigmund Freud foi um revolucionário, ao trazer uma nova compreensão dos sonhos e seu papel na vida psíquica.Recentemente, tive uma interessante conversa com a filha de um amigo. Ela compartilhou comigo um sonho próprio em que via “uma boneca gigaaaaaaaante que chegava láaaaaaaa no céu!” — l...
2023-05-1506 min
Alessander Raker Stehling (Prof. Alê)#8 | ASSOCIAÇÃO LIVRE: O que é e qual a sua importância para a Psicanálise de Freud? O que é associação livre? Qual é a importância dela na clínica psicanalítica? | Freud ExplicaVocê já ouviu falar da técnica da associação livre? Não? Então pega essa dica que eu vou dar pra você!Basicamente, é uma técnica usada na psicanálise — mas pode ser usada também por psicólogos e psiquiatras — para acessar conteúdos inconscientes e descobrir coisas que podem estar incomodando a nossa vida. A ideia é simples: você fala tudo o que vem na cabeça, sem censura, sem medo e sem se preocupar...
2023-05-1504 min
Alessander Raker Stehling (Prof. Alê)# 7 | Como as mídias sociais aumentam a ansiedade e o que fazer a respeito? O Brasil possui a população mais ansiosa do mundo, cerca de 9,3% dos brasileiros sofrem de ansiedade patológica, segundo a Organização Mundial da Saúde. Quando não tratada corretamente, a ansiedade pode se tornar um problemão e desencadear outros transtornos mentais, como a depressão. As taxas de suicídio no Brasil aumentaram cerca de 30% nas últimas duas décadas, e é a quarta principal causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos de idade, segundo o Ministério da Saúde.Um estudo publicado no Journal of Psychiatry do Canadá confirmou que qu...
2023-05-0211 min
Alessander Raker Stehling (Prof. Alê)#6 | 4 Passos para Aumentar sua Autoestima Muitas pessoas já vivenciaram ou conhecem alguém que passou por um relacionamento tóxico, perigoso ou abusivo. Por mais que os amigos e familiares a aconselhem a terminar, ela insiste e, muitas vezes, quando encerra a relação complicada, arranja outra igual ou pior. Mas, por que isso ocorre? Por que diversas pessoas sentem forte atração por outras complicadas, imaturas ou indisponíveis?Geralmente a resposta está na infância. Quando buscamos um parceiro(a), inconscientemente procuramos o mesmo padrão de pessoas que nos despertam os sentimentos e emoções que conhecíamos q...
2023-05-0112 min
Alessander Raker Stehling (Prof. Alê)#5 | Por que nos atraímos por pessoas tóxicas? Entenda como a infância influencia nossas escolhas. Muitas pessoas já vivenciaram ou conhecem alguém que passou por um relacionamento tóxico, perigoso ou abusivo. Por mais que os amigos e familiares a aconselhem a terminar, ela insiste e, muitas vezes, quando ela encerra a relação complicada, arranja outra igual ou pior. Mas, por que isso ocorre? Por que diversas pessoas sentem forte atração por outras complicadas, imaturas ou indisponíveis?Geralmente a resposta está na infância. Quando buscamos um parceiro(a), inconscientemente procuramos o mesmo padrão de pessoas que nos despertam os sentimentos e emoções que conhecíam...
2023-04-2312 min
Alessander Raker Stehling (Prof. Alê)#4 | O Narcisismo de maneira Simples, Clara e Didática. Você já conheceu alguém que parecia ter um ego inflado, um desejo intenso de admiração, baixa tolerância a frustrações e empatia zero pelos outros? Essas pessoas são comumente chamadas de narcisistas, em referência à história de Narciso, que se apaixonou pelo próprio reflexo na água de um lago e acabou se afogando na tentativa de se tocar.Apesar de ser um tema antigo, ainda existem muitas dúvidas sobre o narcisismo e diversas pessoas consideram o comportamento narcisista como algo puramente negativo. Neste artigo, iremos explicar de forma simples e...
2023-04-1608 min
Alessander Raker Stehling (Prof. Alê)#1 | Entendendo as 4 fases do amadurecimento de Winnicott Falamos nesse vídeo das 4 grandes fases do amadurecimento segundo a teoria de D. W. Winnicott. As fases são:— Dependência Absoluta— Dependência Relativa— Rumo à Independência— Independência Relativa (interdependência)Fonte: Dias, Elsa Oliveira. A Teoria do Amadurecimento de D. W. Winnicott. São Paulo: Casa do Psicólogo, 1997.#psicanalise #winnicott #amadurecimento
2023-04-0204 min
Alessander Raker Stehling (Prof. Alê)#2 | O que é trauma psicológico e quais são suas consequências? Você sabia que uma em cada cinco pessoas nos Estados Unidos sofreu abuso sexual na infância? Ou que uma em cada quatro cresceu em um ambiente com alcoolismo? Esses são exemplos de eventos traumáticos que podem ter consequências graves na saúde mental e emocional das pessoas.Mas o que é um trauma psicológico exatamente? Trata-se de um evento emocionalmente avassalador que a pessoa não consegue processar completamente. Isso pode ocorrer em qualquer fase da vida, mas é mais comum na infância, quando o cérebro ainda está em desenvolvimen...
2023-04-0207 min
Alessander Raker Stehling (Prof. Alê)#3 | O que é neurose? Como ela surge e quais os sintomas? Segundo Freud, todos nós somos neuróticos: pessoas que têm conflitos internos e lidam com eles por meio de repressões mentais. Mas o que é neurose? Neste artigo, exploraremos o conceito de neurose, como ela surge e quais são seus sintomas.Neurose de acordo com a psicanálise.De acordo com o vocabulário de Laplanche e Pontalis em psicanálise, a neurose é uma aflição psicogênica na qual os sintomas são a expressão simbólica de um conflito psíquico enraizado na história da infân...
2023-04-0212 min
Alessander Raker Stehling (Prof. Alê)#3 - As mídias sociais estão nos deixando mais burrosEstá forte afirmação será discutida neste podcast. Te convido a ouví-la e caso tenha gostado, deixe seu like e compartilhe com os amigos.
Um abraço
2020-06-2206 min
Alessander Raker Stehling (Prof. Alê)#2 - Não pense no que é malEvite pensamentos maldosos, raivosos e odiosos. Limpe sua mente de tudo o que é vil e tenha assim uma mente pura, limpa e preparada para florescer tudo o que é justo e bom.
2020-06-1701 min
Alessander Raker Stehling (Prof. Alê)#1 - Cuidado com os seus pensamentos. Não aja como um animal irracional.Por toda a vida, seu único cuidado é manter seu pensamento ocupado com o que é próprio a um ser vivo racional e social.Vamos refletir sobre esse trecho do livro meditações do imperador Marco Aurélio
2020-06-1604 min