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Alessandro Falcone

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Modern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#44 - Altersforscher klärt auf: Können wir unsere biologische Uhr zurückdrehen? | Prof. Björn Schumacher#44 - Altersforscher klärt auf: Können wir unsere biologische Uhr zurückdrehen? | Prof. Björn SchumacherIn dieser Episode spreche ich mit Prof. Björn Schumacher, Direktor des Instituts für Genomstabilität bei Alterung und Erkrankung am CECAD-Forschungszentrum der Universität Köln.Unser Thema: die Biologie des Alterns.Was passiert in unserem Körper, wenn wir älter werden – und was können wir aktiv tun, um diesen Prozess positiv zu beeinflussen?Neben bewährten Lebensstilfaktoren rücken zunehmend a...2025-04-301h 15Modern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#43 - Der stille Killer? Wie gefährlich Bluthochdruck wirklich ist – und was du dagegen tun kannst | Prof. Florian LimbourgIn dieser Episode spreche ich mit Prof. Florian Limbourg, Internist, Kardiologe und stellvertretender Vorsitzender der Deutschen Hochdruckliga.Bluthochdruck ist ein stiller Risikofaktor, der viele Menschen betrifft.In dieser Folge erfährst du:📊 wie häufig Bluthochdruck tatsächlich ist🎯 welche Zielwerte optimal sind🩺 wie du deinen Blutdruck zu Hause richtig misst🥦 welche Lebensstilmaßnahmen deinen Blutdruck wirklich verbessern könnenKapitel:00:00:00 Intro00:00:50 Das Problem Bluthochdruck00:02:30 Häufigkeit00:05:00 Symptome00:07:00 Opti...2025-04-151h 12Modern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#42 - Die ganze Wahrheit über Fluorid: Schutzschild oder Schadstoff? | Prof. Stefan ZimmerIn dieser Episode spreche ich mit Prof. Stefan Zimmer, Leiter der Abteilung für präventive Zahnmedizin an der Universität Witten-Herdecke.Fluorid ist ein Thema, das derzeit für viele Schlagzeilen sorgt. Während Befürworter die Bedeutung von Fluorid für die Kariesprophylaxe betonen, warnen Kritiker zunehmend vor möglichen Gesundheitsrisiken.In dieser Folge erfährst du:✅ Warum Fluorid eine entscheidende Rolle für die Zahngesundheit spielt ⚠️ Woher die Bedenken und Kontroversen rund um Fluorid stammen 🧠 O...2025-04-011h 09Modern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#41 - Strahlende Haut in jedem Alter: Skincare, Lifestyle und Routinen | Dr. Lela AhlemannIn dieser Episode spreche ich mit Dr. Lela Ahlemann, Dermatologin und Ernährungsmedizinerin über die besten Tipps für eine gesunde & strahlende Haut.Heute erfährst du:Welchen Einfluss Stress & Schlaf auf das Hautbild habenOb bestimmte Supplements die Hautgesundheit unterstützen könnenDie optimale Skincare Routine für jeden HauttypWelche Hautbehandlungen sinnvoll sein können… und vieles mehr!Kapitel:00:00:00 Intro2025-03-251h 00Il Mondo alla RadioIl Mondo alla RadioIl Mondo alla Radio 24.03.2025In questa puntata del mondo alla radio focus sull’emergenza umanitaria in Ucraina, dopo oltre tre anni di guerra, con la testimonianza di Giovanni Visone, responsabile della comunicazione di Intersos e a Gaza, dove si continua a morire dopo la fina della tregua con Monica Minardi, presidente di Medici Senza Frontiere Italia. Presentata poi questa mattina la terza edizione del censimento sulle Istituzioni del terzo settore che l’Istat conduce con cadenza triennale e che coinvolge oltre 60mila istituzioni non profit. Ne parliamo con Fabio Rapini, direttore delle statistiche economiche dell’Istat. A pochi giorni dalla giornata in ricordo delle vittime i...2025-03-2455 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#40 - Depression entschlüsselt – Antidepressiva, Psychedelika und Lebensstil: Was hilft wirklich? | Dr. Jan DreherIn dieser Episode spreche ich mit Dr. Jan Dreher, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und Chefarzt der psychiatrischen Klinik Königshof.In dieser Folge erfährst du:Warum die biologischen Ursachen der Depression komplexer sind als gedachtWie wirkungsvoll Lebensstilfaktoren wie Sport und Schlaf sein könnenOb Psychedelika wie Ketamin eine sinnvolle Therapieoption sindWelche Rolle Ernährung und Nährstoffe bei einer Depression spielenKapitel:00:0...2025-03-1258 minPsychCastPsychCastDepressionen - mit Alessandro FalconeDepressionen - mit Alessandro Falcone2025-03-1257 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#39 - Vorsorgen statt heilen - Welche Gesundheits-Checks WIRKLICH wichtig sind | Prof. Uwe NixdorffIn dieser Episode spreche ich mit Prof. Uwe Nixdorff, Internist, Kardiologe und Leiter des European Prevention Centers.Heute erfährst du:Warum du nicht erst auf Symptome warten solltest, bevor du aktiv wirstWelche präventiven Maßnahmen wirklich sinnvoll sindWelche Blutwerte du kennen solltestWelche Check-Ups unnötig oder sogar riskant sein können… und vieles mehr!Kapitel:00:00:00 Intro00:01...2025-03-0557 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#38 - Mikroplastik im Blut, Gehirn und inneren Organen: was die Forschung wirklich weiß | Prof. Christian LaforschIn dieser Episode spreche ich mit Prof. Christian Laforsch, Biologe und Sprecher des Sonderforschungsbereichs Mikroplastik an der Universität Bayreuth.Mikroplastik ist überall – in der Luft, im Wasser und in unserer Nahrung. Doch was bedeutet das für unsere Gesundheit?Wir klären, was die Wissenschaft wirklich weiß und wo Schlagzeilen vielleicht auch überzogen sind.In dieser Folge erfährst du:Wie gelangt Mikroplastik in unseren Körper und wie viel nehmen wir tatsächlich auf?Bleibt...2025-02-1945 min(R)ECHT INTERESSANT!(R)ECHT INTERESSANT!136: Der Mafia-Richter / Dr. Alessandro BellarditaAlessandro: „Bei Mafiosi passieren ganz komische Dinge. Da erreichen dann Anwälte direkt aus Italien innerhalb weniger Stunden Heidelberg. Das ist schon logistisch fast unerklärlich.“. Ich mache Euch ein Angebot, das Ihr nicht ablehnen könnt. In dieser Episode erfahrt Ihr mehr über eine spezielle Form der organisierten Kriminalität: Die Mafia. Die hat herzlich wenig mit dem zu tun, was wir aus Film und Fernsehen kennen. Die Mechanismen des organisierten Verbrechens sind aus rechtlicher und insbesondere verfassungsrechtlicher Sicht extrem spannend und keineswegs so weit von unserem Alltag entfernt, wie wir vielleicht glauben. Denn die Mafia agiert ni...2025-02-141h 56Modern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#37 - Ein Leben lang geistig fit: Neueste Forschung zur Demenzprävention | Prof. Frank JessenIn dieser Episode spreche ich mit Prof. Frank Jessen, Chefarzt der Klinik für Psychiatrie an der Uniklinik Köln und Leiter der dortigen Arbeitsgruppe für klinische Demenzforschung. Zudem ist er Hauptautor der S3-Leitlinie zur Diagnostik und Behandlung der Demenz.Wir widmen uns einem Thema, das uns alle betrifft: Wie können wir unser Gehirn möglichst lange gesund und leistungsfähig halten?In dieser Folge erfährst du:Welche präventiven Maßnahmen dein Demenzrisiko senken könnenWie H...2025-02-121h 08Modern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#36 - Moderne Lebensweise und Übergewicht: Warum klassische Diäten oft scheitern und wie du dein Gewicht langfristig wirklich unter Kontrolle bekommst | Prof. Manfred MüllerIn dieser Episode spreche ich mit Prof. Manfred Müller, Ernährungsmediziner, Internist und Gastroenterologe. Er forscht bereits seit Jahrzehnten zum Thema Übergewicht und Adipositas und war Präsident der Deutschen Adipositas Gesellschaft. Mit über 700 veröffentlichten Studien gehört er zu den führenden Experten auf diesem Gebiet. Warum ist es heutzutage so schwer ein gesundes Körpergewicht zu halten? Wieso nehmen so viele Menschen nach einer Diät direkt wieder zu? Was sind die besten Strategien, um langfristig ein gesundes Körpergewicht halten zu können? Wie beeinflussen...2025-02-051h 05Modern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#35 - Schlafforscher klärt auf: Melatonin, Licht, Wearables – was hilft WIRKLICH für besseren Schlaf?| Dr. Hans-Günter WeeßIn dieser Episode spreche ich mit Dr. Hans-Günter Weeß, Schlafmediziner, Forscher und Psychotherapeut. Er beschäftigt sich bereits seit mehr als 25 Jahren sowohl wissenschaftlich als auch klinisch mit dem Thema Schlaf. Außerdem war er mehr als ein Jahrzehnt lang Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin – also ein absoluter Schlaf-Experte. Wir alle wissen, wie wichtig guter Schlaf ist, doch viele Menschen kämpfen mit Einschlafproblemen, nächtlichem Aufwachen oder Müdigkeit am Tag. Was bedeutet eigentlich „guter Schlaf“? ...2025-01-291h 10Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemachtEndlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemachtKohlenhydrate & Diäten: Die größten Abnehm-Mythen aufgedecktErwähnter Link: www.intumind.de/podcast-webinar (kostenloses Webinar) Erfahre, warum Kohlenhydrate nicht dein Feind sind, wieso Crash-Diäten scheitern und wie du mit kleinen Veränderungen langfristig abnimmst. Alessandro Falcone teilt neueste Erkenntnisse zu Ernährung, Stoffwechsel und Prävention für ein gesundes, leichtes Leben.   Hier könnt ihr Alessandro Falcone finden: Instagram: https://www.instagram.com/med.alessandro/ Podcast: Modern Medicine  YouTube: www.youtube.com/@falconealessandro      👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE 🧡 Kostenloses Geschenk für dich ↪︎ Selbsttest: Darum nimmst...2025-01-2731 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#34 - KI-Experte Dr. Andre Nemat: Wie verändert künstliche Intelligenz die Medizin? Chancen & Risiken von ChatGPT, Bildanalyse, Roboterchirurgie und mehrIn dieser Episode spreche ich mit Dr. Andre Nemat, einem der führenden Experten im Bereich Digitalisierung und künstliche Intelligenz in der Medizin. Dr. Nemat hat sowohl Ingenieurswissenschaften als auch Medizin studiert, war 15 Jahre lang Chefarzt der Thoraxchirurgie und leitet heute als Ärztlicher Direktor das Virtuelle Krankenhaus NRW, das die Digitalisierung des Gesundheitssystems maßgeblich vorantreibt. Wir diskutieren, wie KI bereits heute in der Medizin eingesetzt wird – von automatisierter Befundung bis zu Operationsrobotern – und welche Möglichkeiten Tools wie ChatGPT für die Zukunft eröffnen. ...2025-01-221h 09Modern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#33 Hirnforscher klärt auf: wie Social Media unsere Psyche gefährdet und wie du dich davor schützen kannst | Prof. Volker BuschIn dieser Episode spreche ich mit Prof. Volker Busch, Psychiater, Neurologe und Leiter einer neurowissenschaftlichen Arbeitsgruppe an der Universität Regensburg. Prof. Busch erforscht die Zusammenhänge von Stress, Schmerz und Emotionen und begleitet Menschen therapeutisch auf ihrem Weg zu psychischer Gesundheit und Zufriedenheit. Wir alle kennen es aus unserem Alltag – Reizüberflutung, ständiger Vergleich mit anderen, negative Schlagzeilen aus aller Welt. Social Media kann unser Denken und Fühlen nachhaltig beeinflussen und sogar belasten. Welche konkreten Folgen hat der digitale Konsum für unsere...2025-01-1545 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#32 - Die Wissenschaft hinter Stress: Wie Cortisol deine Gesundheit beeinflusst | Prof. Clemens KirschbaumIn dieser Episode spreche ich mit Prof. Clemens Kirschbaum, einem führenden Biopsychologen, der sich mit den physiologischen und psychischen Auswirkungen von Stress beschäftigt. Er erforscht, wie unser Körper auf Stress reagiert, welche Rolle das Hormon Cortisol dabei spielt und wie sich chronischer Stress auf unsere Gesundheit auswirkt. Stress ist allgegenwärtig – doch wie viel ist zu viel? Welche langfristigen Folgen hat ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel? Und welche wissenschaftlich fundierten Strategien helfen wirklich, um Stress besser zu bewältigen? Zusätzlich erfährst du: -Wie unser...2025-01-0849 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#31 - Der Fitnessprofessor: Die Wissenschaft hinter Krafttraining und Muskelaufbau für starke Muskeln in jedem Alter | Prof. Stephan GeislerIn dieser Episode spreche ich mit Prof. Stephan Geisler, Professor für Gesundheit und Fitness an der IST-Hochschule in Düsseldorf. Prof. Geisler ist außerdem Präsident der National Strength and Conditioning Association Deutschland und Gründer des Fitnesswissenschaftenkongresses. Eine starke und gesunde Muskulatur ist eine der wichtigsten Grundlagen für ein langes und gesundes Leben. Doch welche Strategien sind wirklich effektiv, um in jeder Lebensphase Muskulatur aufzubauen und zu erhalten? Genau darum geht es in dieser Episode! Zusätzlich erfährst du: Wie beeinflusst Krafttraining den Stof...2025-01-021h 14Modern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#30 - Abnehmspritzen: Miterfinder Prof. Matthias Tschöp über Wirkung, Chancen und Risiken von Ozempic, Mounjaro und co.In dieser Episode spreche ich mit Matthias Tschöp, Neuroendokrinologe und wissenschaftlicher Geschäftsführer des renommierten Helmholtz-Forschungszentrums in München über das Thema Abnehmspritzen. Professor Tschöp hat mit seiner Forschung bahnbrechende Entdeckungen auf dem Gebiet der Diabetes- und Adipositastherapie ermöglicht. Er hat unter anderem das Hungerhormon Ghrelin entdeckt und war maßgeblich an der Entwicklung der Darmhormon-Polyagonisten beteiligt – spezifische Wirkstoffe, die auch als sogenannte Abnehmspritzen bekannt sind. Diese Medikamente sorgen derzeit weltweit für großes Aufsehen und werden oft als Durchbruch i...2024-12-1841 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#29 - Wie das Mikrobiom im Mund die Gesundheit des gesamten Körpers steuert – und wie wir es optimieren können | Dr. Kristin Arp#29 - Wie das Mikrobiom im Mund die Gesundheit des gesamten Körpers steuert – und wie wir es optimieren können | Dr. Kristin Arp Deepdive zum Thema orales Mikrobiom / Mundflora mit Dr. Kristin Arp, leidenschaftliche Zahnärztin und Expertin rund um das Thema Mundgesundheit. Wie ist die Mundflora genau aufgebaut? Was passiert, wenn das Mikrobiom im Mund aus den Fugen gerät? Wieso sollte man Mundspülungen lieber vermeiden? Was kann man tun, um sein orales Mikrobiom optimal zu unterstützen? Al...2024-12-1157 minO-Ton DiabetologieO-Ton DiabetologieDiabetes Herbsttagung 2024: Talk mit der AG Nachwuchs der DDGEnde November, zur Diabetes Herbsttagung in Hannover, war es wieder so weit: eine Podcast-Aufnahme mit der AG Nachwuchs der DDG stand an. Dieses Mal mit dabei: Alessandro Falcone, Doktorand am Deutschen Diabetes-Zentrum und Jasmin von Zezschwitz, die gerade ihr Masterstudium in Kopenhagen absolviert, und vom Team von O-Ton Diabetologie: Günter Nuber, Teamleiter Diabetologie, und Michael Reischmann, Leiter des Ressorts Politik und Wirtschaft. Worum ging es? Ganz viel um Prävention. „Wir müssen anfangen, etwas zu bewegen, sowohl in der Verhaltensprävention, indem wir Menschen mehr informieren, mit modernen Ansätzen, als auch in der Verhältnisprävention, mit so was wi...2024-12-1134 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#28 - Alkohol, Viren, Kaffee und co.: Was Leberkrebs verursacht und wie du dich davor schützen kannst | Prof. Tom LüddeDeepdive zum Thema Leberkrebs mit Prof. Tom Lüdde, Chefarzt der Klinik für Gastroenterologie, Hepatologie und Infektiologie am Universitätsklinikum Düsseldorf. Warum kann eine Leberverfettung zu Krebs führen? Wie wirkt Kaffee auf die Leber? Wie kann man Leberkrebs frühzeitig erkennen? Was kann man präventiv tun, um das Leberkrebsrisiko zu senken? All das und vieles mehr erfährst du in dieser Episode! 00:00:00 Intro 00:00:40 Leberkrebs Häufigkeit 00:02:00 Unterschiedliche Krebsarten in der Leber...2024-12-0441 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#27 - Cardio-Training, Ruhepuls, Regeneration und Co.: Die Wissenschaft hinter optimaler Herz-Kreislauf-Gesundheit | Prof. Martin HalleDeepdive zum Thema Herz-Kreislauf Gesundheit mit Prof. Martin Halle, Ärztlicher Direktor der Präventiven Sportmedizin und Sportkardiologie der Technischen Universität München⁠. Warum reicht Krafttraining allein nicht aus, um das Herz-Kreislauf-System optimal zu stärken? Welche Methoden eignen sich am besten, um die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu messen? Wie lange sollte man nach einer Erkältung auf Sport verzichten, um das Herz zu schützen? Warum ist es so wichtig, den eigenen Ruhepuls zu kennen? All das und vieles mehr erfährst du in dieser Episo...2024-11-2756 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#26 - Ketogene Diät: Krebs, PCOS und Stoffwechselgesundheit | Prof. Thorsten CramerDeepdive zum Thema ketogene Ernährung mit Prof. Thorsten Cramer, Arzt und Leiter der Arbeitsgruppe Molekulare Tumorbiologie an der Uniklinik Aachen. Wer kann von einer ketogenen Ernährung profitieren – und was sagt die Wissenschaft dazu? Welche Rolle kann die ketogene Diät in der Krebstherapie spielen? Wie kann die ketogene Diät bei Frauen mit PCOS helfen? Was ist der Unterschied zwischen einer ketogenen Diät und einer low-carb Diät? All das und vieles mehr erfährst du in dieser Episode! 2024-11-2051 minGanz Gesund - Dominik Barkow MyBodyMindGanz Gesund - Dominik Barkow MyBodyMind117 - Gehirngesundheit - Das kannst du heute schon tun - Interview mit Medizin-Doktorand Alessandro Falcone Das Gehirn aktiv dabei unterstützen im Alter gesund zu bleiben? Das geht! Bewegung und Ernährung sind hierbei die Haupt-Komponenten. In der heutigen Interview erklärt Medizin-Doktorand Alessandro Falcone, wie diese Unterstützung am besten funktioniert, wie sich die Genetik auf unsere Gehirn-Gesundheit auswirkt und warum wir vieles in der eigenen Hand haben. Du willst lernen, wie du deine Schmerzen nachhaltig loswerden kannst? Dann sichere dir deine kostenlose Gesundheitsanalyse: http://podcast.mybodymind.de Ist für dich jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen, um deinen Heilungsprozess endlich in die Hand zu nehmen? Dann lass uns in ei...2024-11-1353 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#25 - Tumor-DNA im Blut: Revolution in der Krebserkennung durch Liquid Biopsies? | Prof. Nikolas StoeckleinDeepdive zum Thema Liquid Biopsies mit Prof. Nikolas Stoecklein, Leiter des Bereichs experimentelle chirurgische Onkologie am Universitätsklinikum Düsseldorf.Was genau ist eine Liquid Biopsy?Welche Rolle spielen Tumorzellen oder Tumor-DNA im Blut bei der Früherkennung und Diagnose von Krebs?Könnten Liquid Biopsies zukünftig die herkömmliche Krebsdiagnostik ersetzen?All das und vieles mehr erfährst du in dieser Episode!00:00:00 Intro00:45:00 Definition Liquid Biopsies00:02:00 Anwendung bei Krebserkrankungen00:03:45 Tumormaterial im Blut00:08:00 zirkulierende Tumorze...2024-11-1352 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#24 -Zigaretten, Snus, Vapes und Co. -Wie gefährlich ist Nikotin wirklich? | Prof. Tobias RaupachDeepdive zum Thema Nikotin mit Prof. Tobias Raupach, Internist, Kardiologe und Leiter des instituts für Medizindidaktik am Uniklinikum Bonn.Zusätzlich leitet er bereits seit 2007 die Tabakentwöhnungsambulanz am Uniklinikum Göttingen.Wie schädlich ist Nikotin wirklich?Ist Nikotin ein Konzentrationsbooster?Was macht Snus mit dem Gehirn?Wie gefährlich sind Vapes & E-Zigaretten?All das und vieles mehr erfährst du in dieser Episode!00:00:00 Intro00:01:00 Was ist Nikotin und wo komm...2024-11-0651 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#23 - Chemie im Essen? Die Wahrheit über Emulgatoren, Farbstoffe und Co. | Prof. Daniel WefersDeepdive zum Thema Lebensmittelzusatzstoffe mit Prof. Daniel Wefers, Professor für Lebensmittelchemie an der Universität Halle.Was steckt alles an “Chemie” in unseren Lebensmitteln?Sind Emulgatoren schädlich für den Darm?Lösen bestimmte Farbstoffe ADHS aus?Rohmilch-Hype: Ein gefährlicher Trend?All das und vieles mehr erfährst du in dieser Episode!00:00:00 Intro00:00:40 Lebensmittelzusatzstoffe allgemein00:02:00 Natürliche vs künstliche Zusatzstoffe00:03:00 Sicherheitsmechanismen für die Zulassung00:06:30 “Natürliche” vs “künst...2024-10-3051 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#22 - Personalisierte Ernährung: Blutzuckersensoren, Mikrobiomanalysen und Gentests | Prof. Christian SinaDeepdive zum Thema Personalisierte Ernährung mit Prof. Christian Sina, Gastroenterologe und Direktor des Instituts für Ernährungsmedizin am Universitätsklinikum Schleswig-Holstein.00:00:00 Intro00:00:40 Was ist personalisierte Ernährung?00:02:00 Vorteile gegenüber generischen Empfehlungen00:05:00 Blutzuckersensoren / CGMs00:08:00 Einflussfaktoren auf den Blutzuckerspiegel00:10:00 KI-Modelle00:14:00 Anwendung bei Diabetes00:15:00 Biofeedback / Gamification00:17:30 Wearables: Tracking von Schlaf, Sport, etc.00:24:00 Stuhlanalysen & Mikrobiom00:26:30 Postbiotika: “Funktionelles Mikrobiom”00:30:30 Gentests00:33:00 MTHFR-Mutation & Folsäure00:37:00 Gentests zum Abnehmen: Low-Carb vs Low-Fat00:40:45...2024-10-2348 minRein Pflanzlich - Der Podcast für vegane & vegetarische ErnährungRein Pflanzlich - Der Podcast für vegane & vegetarische Ernährung#3 Präventivmedizin: Mit Alessandro Falcone über Ernährung, Lebensstil und KrankheitsvorsorgeIn der ersten Interview-Folge von "Rein Pflanzlich" spreche ich mit dem Medizindoktoranden Alessandro Falcone über das spannende Thema Präventivmedizin. Gemeinsam erkunden wir, wie Lebensstil und Ernährung eine zentrale Rolle bei der Vorbeugung von Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Demenz spielen. Alessandro teilt wertvolle Einblicke aus seiner Forschung und erklärt, wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen können. Du erfährst praxisnahe Tipps, die du sofort umsetzen kannst, um gesund zu bleiben – hör unbedingt rein! Mehr von Alessandro: Instagram: ⁠med.alessandro⁠ Podcast: ⁠Modern Medicine...2024-10-221h 13Nucleate Singapore PulseNucleate Singapore PulseEmpowering biotech startups with JLABS Singapore’s Dr. Alessandro FalconeDr. Alessandro Falcone is the Head of JLABS Singapore. In this episode, Alessandro talks about his transition from clinical medicine to business consulting, eventually landing in leadership roles at major pharmaceutical companies. He explains the mission of JLABS Singapore, a collaboration between Johnson & Johnson and Singapore’s Economic Development Board, which aims to nurture early-stage biotech and medtech startups. Alessandro highlights JLABS’ shift from a traditional lab incubator to a Universal model, which emphasizes advisory support, mentorship, and global networking opportunities for resident startups. He also discusses Singapore’s biotech ecosystem and shares his insights on building resili...2024-10-1636 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#21 - Lipoprotein(a) Masterclass - Der übersehene Blutwert, der Leben retten kann | Prof. Florian KronenbergDeepdive zum Thema Lipoprotein(a) mit Prof. Florian Kronenberg, Leiter des Instituts für Genetische Epidemiologie der Medizinischen Universität Innsbruck. Prof. Kronenberg gilt mit über 500 wissenschaftlichen Publikationen und als Erstautor des bekannten Consensus-Papers der Europäischen Atherosklerose Gesellschaft zu einem der führenden Experten im Bereich Lipoprotein(a) weltweit.https://eas-society.org/page/lipoproteina-consensus-2022/00:00:00 Intro00:00:45 Was genau ist Lipoprotein(a)?00:02:00 Genetische Faktoren00:04:40 Physiologische Funktion00:07:00 Schädliche Wirkung: Atherogenität00:08:30 Thrombosen00:14:00 Aortenklappenstenose00:16:00 Grenzwerte im Blut00:19:00 Familiäre Häufu...2024-10-161h 08Modern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#20 - Ganzkörper-MRT zur Krebsvorsorge | PD Dr. Gerwin SchmidtDeepdive zum Thema Herzgesundheit & Longevity mit PD. Dr. Gerwin Schmidt. Herr Schmidt ist Radiologe mit Habilitation zum Thema „Hochauflösende Ganzkörper-MRT und Positronenemissions-Computertomographie als integrative Bildgebungsverfahren für die onkologische Diagnostik".00:00:00 Intro00:00:40 Krebsfrüherkennung / Screening00:05:00 Wieso Früherkennung gerade bei Krebs wichtig ist00:06:30 Funktionsweise der Ganzkörper-MRT00:10:00 Anwendungsbereiche00:11:30 Risiken von Screening-Untersuchungen00:12:30 Wie häufig sind Tumoren?00:14:30 Untersuchungskosten & Dauer00:18:30 Public Health vs Individualgesundheit00:22:30 Datenlage zur Sterblichkeit00:26:30 Personalisierung des Krebsrisikos00:30:30 Potentielle Risiken00:33:0...2024-10-1055 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#19 - Optimale Mikronährstoffversorgung: Vitamine, Mineralien und Nahrungsergänzungsmittel | Prof. Martin SmollichDeepdive zum Thema Mikronährstoffe mit Prof. Martin Smollich, Leiter der Arbeitsgruppe Pharmakonutrition am Institut für Ernährungsmedizin in Lübeck.Wie hoch ist die Gefahr für Mikronährstoffmängel in Deutschland?Wie kann man eine optimale Versorgung sicherstellen?Welche Rolle spielen Supplements/Nahrungsergänzungsmittel dabei?Nimmt der Nährstoffgehalt in Obst & Gemüse ab?All das und vieles mehr erfährst du in dieser Episode!00:00:00 Intro00:00:40 Mikronährstoffversorgung in Deutschland00:02:00 Unsicherheiten in der Daten...2024-10-031h 06Modern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#18 - Herzgesundheit, Longevity & Hormone | Dr. Catharina HammDeepdive zum Thema Herzgesundheit & Longevity mit Dr. Catharina Hamm, Kardiologin, Autorin und Expertin für das Thema Frauenherzgesundheit.00:00:00 Intro00:00:45 Wieso man sich schon früh um seine Herzgesundheit kümmern sollte00:04:00 Risikofaktoren: Blutfette, Blutdruck, etc.00:05:40 chronische Entzündungen00:10:30 Lebenszeitperspektive vs 10-Jahres-Perspektive00:15:00 Check-Ups & frühes Messen00:18:00 Longevity00:20:30 Brustkrebs vs Herz-Kreislauf-Erkrankungen00:23:00 Weibliche Sexualhormone: Östrogen00:26:00 Menopause00:27:45 Endometriose00:29:30 Psychische Gesundheit: Stress & Depressionen00:33:00 Sport & Myokine00:36:00 HIIT & Cortisol00:39:00 Geschlechterunterschiede bei Herzinfarktsymptomen00:4...2024-09-2947 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#17 - Gesundes-Herz-Gesetz und mangelnde Prävention in Deutschland | Oliver HuizingaDeepdive zum Thema Gesundes-Herz-Gesetz und Präventionsmaßnahmen in Deutschland mit Oliver Huizinga, Leiter der Abteilung Prävention im AOK-Bundesverband00:00:00 Intro00:01:00 Fehlende Prävention in Deutschland00:03:30 Das Gesunde-Herz-Gesetz00:05:00 Gesundheitsförderung vs Früherkennung00:09:00 Risikofaktoren & Screening bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen00:12:00 Public Health vs Individualgesundheit00:18:00 Sinnvolle Präventionsmaßnahmen00:18:30 Prävention in der Schule00:22:00 Gesetzliche Regeln00:25:00 Gesundheitsförderung durch gute Vorbilder00:29:00 Prävention muss gestärkt werden!00:31:00 OutroInstagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.ale...2024-09-1931 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#17 - Gesundes-Herz-Gesetz und mangelnde Prävention in Deutschland | Oliver HuizingaDeepdive zum Thema Gesundes-Herz-Gesetz und Präventionsmaßnahmen in Deutschland mit Oliver Huizinga, Leiter der Abteilung Prävention im AOK-Bundesverband. 00:00:00 Intro 00:01:00 Fehlende Prävention in Deutschland 00:03:30 Das Gesunde-Herz-Gesetz 00:05:00 Gesundheitsförderung vs Früherkennung 00:09:00 Risikofaktoren & Screening bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen 00:12:00 Public Health vs Individualgesundheit 00:18:00 Sinnvolle Präventionsmaßnahmen 00:18:30 Prävention in der Schule 00:22:00 Gesetzliche Regeln 00:25:00 Gesundheitsförderung durch gute Vorbilder 00:29:00 Prävention muss gestärkt werden! 00:31:00 Outro Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.ale...2024-09-1831 minvisChangevisChangePräventivmedizin und Alltag als Medizinstudent #mit Alessandro FalconeWir sprechen mit Alessandro darüber, wie er den gesunden Lebensstil rund um Training, Ernährung und Schlaf mit seinem stressigen Alltag als Medizinstudent verbindet. Außerdem geht es um das Thema Präventivmedizin. Hier findest du Alessandro: https://www.instagram.com/med.alessandro Link zur erwähnten Folge: https://open.spotify.com/episode/3LfK4sQS7O2nJBopQzIJ3b?si=r6EUgo8kQ5OhKh254EfXDw Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.maier Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann Omega 3 Zone (Code VI...2024-09-1551 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#16 - Testosteron & Testosteronersatztherapie (TRT) | Prof. Michael ZitzmannDeepdive zum Thema Testosteron und Testosteronersatztherapie mit Prof. Michael Zitzmann, Endokrinologe, Androloge und Oberarzt an der Universitätsklinik Münster.00:00:00 Intro00:00:45 Wofür braucht man Testosteron?00:03:00 Regulation des Testosteronspiegels00:05:45 Symptome eines Testosteronmangels00:07:30 Ursachen00:08:30 Kampfsport & Erschütterungen zum Kopf00:10:00 Mentale/Psychologische Effekte von Testosteron00:11:30 Wie häufig ist ein Testosteronmangel00:14:00 Nehmen die Testosteronwerte immer weiter ab?00:15:00 Testosteronabfall im Alter: “Andropause”00:17:00 Diagnostik: Blutwerte00:19:00 freies Testosteron & SHBG00:22:00 Normwerte00:25:00 Androgenrezeptor: CAG-Repeats00:29:0...2024-09-121h 00FettUcation - Meine Abnehmreise aus der AdipositasFettUcation - Meine Abnehmreise aus der AdipositasFettabsaugen - Blutzucker Spikes und DNA Diäten - mit Alessandro FalconeMoin Fettucinies!In dieser Folge habe ich Alessandro Falcone zu Gast, einen Medizinstudenten kurz vor seinem 2. Staatsexamen, der parallel am Deutschen Diabetes-Zentrum seine Doktorarbeit schreibt. Alessandro erforscht die molekularen Ursachen der Insulinresistenz. Wir sprechen über die wachsende Übergewichtsproblematik – mehr als 60% der Deutschen sind betroffen, und doch spielt Ernährungsmedizin im Medizinstudium kaum eine Rolle. Alessandro gibt Einblicke, warum das so ist und wie ein besserer präventiver Ansatz aussehen könnte.Außerdem klären wir, was es mit Blutzucker-Spikes auf sich hat und besonders spannend wird es, wenn wir über Fettabsaugung sprechen – Alessandro erklärt, welche Ri...2024-09-1055 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#15 - Ernährung für Sportlerinnen: Zyklusprobleme, Heißhunger und RED-S | Miriam Krug#15 - Ernährung für Sportlerinnen: Zyklusprobleme, Heißhunger und RED-S | Miriam KrugDeepdive zum Thema optimale Ernährung und häufige Fehler für Hobby/Leistungssportlerinnen mit Miriam Krug, Ernährungsberaterin und Coach.00:00:00 Intro00:00:40 Die größten Ernährungsfehler bei Sportlerinnen00:01:30 Die Risiken von zu wenig Kalorien00:02:30 RED-S00:04:00 Energiemangel00:07:30 Intervallfasten00:08:00 low-carb00:09:15 Red flags00:11:00 Zucker für Sportler00:15:45 Strategien gegen RED-S00:20:00 Zyklusadaptierte Ernährung00:27:30 Heißhunger00:29:30 Pr...2024-09-0541 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#14 - Die GANZE Wahrheit über Süßstoffe aus wissenschaftlicher Sicht: Mikrobiom, Krebs, Herzinfarkte und co. | Dr. med. Stefan KabischDeepdive zum Thema Süßstoffe, Zuckeraustauschstoffe und deren gesundheitliche Auswirkungen mit Dr. med. Stefan Kabisch, Studienarzt an der Klinik für Endokrinologie und Stoffwechselmedizin der Charitè Berlin. 00:00:00 Intro 00:01:00 Definition & Einteilung der Süßungsmittel 00:04:30 Sinn von Süßungsmitteln 00:06:30 Gesundheitliche Folgen eines exzessiven Zuckerkonsums 00:09:30 Zucker ist nicht gleich Zucker 00:13:00 Helfen Süßungsmittel beim Abnehmen? 00:15:00 WHO-Report 2023: Methodische Probleme 00:19:30 Position der diabetologischen Fachgesellschaften 00:21:00 Insulinausschüttung, Insulinresistenz, Blutzucker 00:26:00 Mikrobiom 00:37:00 Stevia 00:38:00 Aspartam & Krebs 00:47:30 Darf man Sucralose erhitzen? 00:51:20 Erhöhen Ery...2024-08-291h 17Modern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#13 - Fetale Programmierung: wie Übergewicht bereits im Mutterleib entsteht | Prof. Regina EnsenauerDeepdive zum Thema fetale Programmierung, Übergewichtsentwicklung und Präventionsstrategien mit Prof. Regina Ensenauer, Leiterin des Instituts für Kinderernährung in Karlsruhe. 00:00:00 Intro 00:01:00 Einflüsse im Mutterleib auf das ungeborene Kind 00:02:00 Übergewicht vor der Schwangerschaft 00:05:00 Gestörter Zuckerstoffwechsel & adipogene Umwelt 00:12:00 Gewichtszunahme während der Schwangerschaft 00:15:00 Lösungsstrategien 00:21:00 Epigenetik 00:27:00 Stillen als protektiver Faktor 00:38:00 Rauchen 00:40:30 Outro Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw Website vom Institut für Kinderernährung in K...2024-08-2342 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#12 - Zone-2 Training, HIIT, Mitochondrien: Cardio-Training Masterclass | Dr. med Golo RöhrkenDeepdive zum Thema Ausdauertraining für optimale Gesundheit & Leistungsfähigkeit. 00:00:00 Intro 00:00:55 Benefits von Cardio-Training 00:05:00 Wieso es wichtig ist, so früh wie möglich anzufangen 00:06:30 Goldstandart für die kardiorespiratorische Fitness: Die VO2max 00:07:30 Wodurch wird die VO2max begrenzt 00:13:00 Messung der VO2max 00:19:00 Grundlagenausdauer / Zone-2 Training vs HIIT 00:21:30 Das beste Protokoll zur VO2max-Verbesserung 00:25:00 lanfristige vs kurzfristige Verbesserung 00:26:00 Trainingszonen 00:30:00 Zone-2 Training 00:34:00 Laktat: mehr als nur ein “Abfallprodukt” 00:37:20 Intensitätskontrolle: Laktat, Kö...2024-08-151h 04Modern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#11 - Die besten Strategien zur Therapie & Prävention von Rückenschmerzen | Robin NürnbergDeepdive zum Thema Rückenschmerzen mit Robin Nürnberg, Physiotherapeut und Schmerzcoach. 00:00:00 Intro 00:00:40 Rückenschmerzen: ein gigantisches Problem im Gesundheitssystem 00:02:20 Ursachen für Rückenschmerzen 00:04:40 Spezifische vs unspezifische Rückenschmerzen 00:07:30 Warnsymptome 00:09:00 MRT-Bilder: Nützlich oder sogar schädlich? 00:14:50 Therapiemöglichkeiten 00:17:00 Belastungsmanagement 00:18:30 Massagen & Manuelle Therapie 00:22:00 Psychosoziale Faktoren 00:26:00 Bewegung & Sport 00:31:00 Schmerzen während Übungen 00:33:00 Schmerzwahrnehmung vs Schmerzempfindung 00:34:40 Die wichtigsten Lebensstilfaktoren 00:36:40 Krafttraining 00:38:20 Macht Kreuzheben den Rücken kaputt? ...2024-08-081h 01Modern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#10 - Supplements für optimalen Muskelaufbau: Protein, Kreatin, Ashwaghanda und co. | Dr. Malte PuchertDeepdive zum Thema Nahrungsergänzungsmittel für Muskulatur & Kraft mit Dr. Malte Puchert, Muskelforscher, Fitnesstrainer und Dozent.00:00:00 Intro00:00:50 Wie wichtig sind Supplements überhaupt?00:06:00 Protein00:08:00 Unterschiede zwischen verschiedenen Proteinpulvern00:11:00 Aminosäuren: BCAAs & EAAs00:17:00 Kreatin: Vorteile00:22:00 Protein, Kreatin & Nierengesundheit00:25:00 Kreatin & Haarausfall00:31:00 Kreatin für Frauen00:32:30 Booster/Preworkouts: Koffein00:35:30 Arginin, Citrullin, Rote-Beete00:39:15 Wie wichtig ist der Testosteronspiegel für den Muskelaufbau00:44:15 Testosteron bei Frauen00:47:00 Testosteronspiegel natürlich steigern00:53:00 Der Einfluss der Ernährung au...2024-08-021h 16Modern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#9 - Omega-3 Fettsäuren: Optimale Versorgung, Risiken und Kontroversen | Prof. Clemens von SchackyDeepdive zum Thema Omega-3 Fette mit Prof. Clemens von Schacky, emeritierter Professor der Ludwig-Maximilians-Universität München und einer der international führenden Experten zum Thema Omega-3 Fettsäuren. 00:00:00 Intro 00:01:00 pflanzliche vs tierische Omega-3 Fettsäuren 00:04:15 Funktionen im Körper 00:06:20 Messung der Omega-3 Versorgung mit dem Omega-3 Index 00:10:00 Optimale Omega-3 Spiegel für die Gesundheit 00:12:45 Herzgesundheit und Gründe für widersprüchliche Studien 00:22:15 Unterschiedliche Effekte von EPA und DHA 00:25:10 Gehirngesundheit (Depressionen, kognitive Leistungsfähigkeit, etc.) 00:33:00 Probleme von Ernährungsforschung 00:37:00 O...2024-07-1856 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#8 - Kälte , Eisbaden & Gesundheit: Hat Wim Hof Recht? | Dr med. Tim HollsteinDeepdive zum Thema Kälteexposition mit PD. Dr. med. Tim Hollstein, Stoffwechselforscher und Facharzt für Innere Medizin, Endokrinologie und Diabetologie. 00:00:00 Intro 00:00:45 Mentale Effekte: Stimmung, Fokus & Stressresistenz 00:08:45 Stoffwechsel & braunes Fettgewebe 00:24:00 Wim Hof und sein Zwillingsbruder 00:29:00 Regeneration & Muskelaufbau 00:33:00 Möglichkeiten der Kälteexposition 00:35:00 Immunsystem: chronische Entzündungen & Erkältungen 00:40:00 Protokolle: Temperatur, Dauer & Frequenz 00:43:00 Handflächenkühlung für Sportperformance 00:46:20 Zusammenfassung & Fazit Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw Dr. med Tim Hol...2024-07-0650 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#7 - Longevity: Länger leben durch Medikamente, Supplements und Lebensstil? | Prof. Anika WagnerDeepdive zum Thema Langlebigkeit/Longevity mit Prof. Anika Wagner, Professorin und Forscherin im Bereich bioaktive Pflanzenstoffe, Alterung & Immunsystem.00:00:00 Intro00:00:50 Chronologisches vs biologisches Alter00:03:00 Altern auf physiologischer Ebene & Hallmarks of Aging00:08:20 Alterungsmodelle in der Forschung00:12:30 Blue zones00:18:45 Aging Clocks: Biomarker fürs Altern00:22:00 Rapamycin00:26:00 Lebensspanne vs Gesundheitsspanne00:29:15 Metformin00:33:15 Resveratrol & andere sekundäre Pflanzenstoffe00:37:30 Lebensmittel vs Supplements00:40:00 Astaxanthin00:41:15 FazitInstagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusV...2024-06-1244 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#6 - Blutzucker-Spikes: Unnötiger Hype oder echte Gesundheitsgefahr? | Dr. Mario KratzDeepdive zu Blutzucker-Spikes und kontinuierlichen Blutzuckersensoren (CGMs). Ab wann wird es gefährlich, was kann man dagegen tun und welche Mythen gibt es?00:00:00 Intro00:00:58 Was genau sind Blutzuckerspikes?00:08:00 Wissenschaftliche Evidenz zu Glukose-Spikes00:12:00 Der Surrogatparameter 1,5-Anhydroglucitol00:20:00 Reaktive Hypoglykämie00:25:00 Messung der Blutzuckerregulation: Klassische Blutwerte00:30:00 CGMs / Blutzuckersensoren00:40:00 Was kann man gegen Spikes tun?00:43:30 Die Bedeutung der persönlichen Fettschwelle00:55:00 Wie kann ich meine persönliche Fettschwelle bestimmen?01:03:00 Tipps & Tricks um akute Spikes zu minimieren01:04:00 Blutzuckerfreundliche Lebensmittel01...2024-05-251h 29Ritorno al futuroRitorno al futuroGiovanni Falcone è stato ucciso in un attentatoLa rassegna stampa d'altri tempi del 24 maggio 1992.2024-05-2407 minMacerata RaccontaMacerata RaccontaAlessandro Robecchi - "Monterossi, un detective per caso e per errore" - Intervista di Loredana LipperiniAlessandro Robecchi: scrittore e autore televisivo e teatrale. Creatore del personaggio seriale Carlo Monterossi, dai suoi romanzi è stata tratta l’omonima serie PESCI PICCOLI: Capita a Carlo Monterossi di trovarsi impelagato in faccende diverse, per via della sua doppia vita. Da un lato ha fatto i soldi come autore televisivo con un programma senza pudore e dalla lacrima facile, Crazy Love. Dall’altro, quasi per emendarsi, si adopera per risolvere casi umano-criminali, insieme agli amici detective della Sistemi Integrati, Oscar Falcone e Agatina Cirrielli, in una Milano faticosa e ostile. Flora De Pisis lo manda a Zelo Surrigone, poco lonta...2024-05-141h 05Modern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#5 - Qualitätsprobleme von Supplements und wie man sich davor schützen kann | Niko RittenauDeepdive zu Qualitätsproblemen von Supplements / Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland und was man tun kann, um sich davor zu schützen. 00:00:00 Intro 00:01:05 Gesetzliche Regulation von Supplements und häufige Qualitätsprobleme 00:05:15 Häufigkeit von Problemen in Deutschland 00:08:45 Fairy Dusting & Überdosierung 00:11:00 Schadstoffbelastung & Laboranalysen 00:20:00 Supplements vs Lebensmittel 00:28:00 Risiko bei unterschiedlichen Arten von Supplements 00:33:00 Besonderheiten bei Omega-3 Ölen 00:38:00 Wie könnte man die Situation verbessern? 00:42:00 Lagerung von Supplements 00:47:00 Markenrohstoffe 00:57:00 Bluttests 01:00:00 Apotheken 01:01:30 Zusammenf...2024-05-051h 03Modern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#4 - Wie verhindere ich Herzinfarkte & Schlaganfälle | Dr. med. Johannes SchollDeepdive zur Entstehung von Atherosklerose und Folgeerkrankungen mit dem Internisten, Ernährungsmediziner und Sportmediziner Dr. med. Johannes Scholl. 00:00:00 Intro 00:00:45 Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Der Top-Killer Nummer-1 weltweit 00:02:30 Überblick über Risikofaktoren für die Entstehung 00:05:00 Arteriosklerose ist nicht unausweichlich 00:07:30 Bluttfettwerte: LDL, ApoB, Lp(a), etc. 00:22:14 Blutdruck 00:32:45 Diabetes als Risikofaktor für Arteriosklerose 00:39:10 chronische Entzündung 00:45:25 kardiorespiratorische Fitness 00:49:15 Online-Rechner zur Bestimmung des persönlichen Risikos 00:52:40 Outro Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠ Yo...2024-04-2254 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#3 - Optimale Ernährung für Top-Leistungen im Sport | Uwe SchröderDeepdive zur optimalen Sporternährung mit dem Vorstandssprecher des Deutschen Instituts für Sporternährung Uwe Schröder. 00:00:00 Intro 00:00:45 Allgemeine Ernährungsprinzipien 00:06:15 Unterschied Leistungssportler & Freizeitsportler 00:13:00 Kohlenhydratperiodisierung 00:16:30 Proteinmenge & Qualität 00:28:30 Vollkornprodukte 00:31:00 Preworkout-Ernährung & Supplements 00:48:50 Intraworkout-Ernährung 00:58:00 Postworkout-Ernährung 01:05:00 Die zentrale Rolle von sekundären Pflanzenstoffen 01:14:00 Outro Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw Deutsches Institut für Sporternährung: ht2024-04-041h 17Dentro la Salute, intervisteDentro la Salute, intervisteFagi e monoclonali, intervista a Marco FalconeVenezia crocevia internazionale dell’infettivologia oltre 200 specialisti provenienti da tutto il mondo partecipanti al congresso Top5. Clinici e istituzioni si confrontano sulle novità emergenti in tema di malattie infettive: HIV, epatiti, Covid, antibiotico-resistenza. Anticorpi monoclonali nuova frontiera contro i germi multi-resistenti. A Venezia illustrati inedite soluzioni contro le infezioni, fra queste la terapia con batteriofagi o fagi. "Dunque, non solo nuovi antibiotici e antiretrovirali contro l’HIV, tra le novità - spiega Marco Falcone, professore universitario a Pisa, consigliere nazionale SIMIT - vanno annoverate la terapia fagica contro i microrganismi resistenti agli antibiotici, gli anticorpi monoclonali per la Klebsi...2024-03-0901 minModern Medicine mit Alessandro FalconeModern Medicine mit Alessandro Falcone#2 - Hochverarbeitet und ungesund? Die Gesundheitsrisiken im Lebensmittelregal | Prof. Anja Bosy-WestphalDeepdive zu hochverarbeiteten Lebensmitteln mit der Vizepräsidentin der Deutschen Gesellschaft für Ernährungsmedizin Frau Prof. Anja Bosy-Westphal 00:00:00 Intro 00:01:10 Was sind hochverarbeitete Lebensmittel? 00:03:40 Einteilung anhand objektiver Kriterien 00:09:20 Gesundheitliche Risiken  00:19:30 High-Protein Produkte 00:22:10 Persönliche Forschung 00:28:50 Praktische Empfehlungen 00:32:55 Outro Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw #FastForwardScience #Multimedia-Wettbewerb #wissenschaft #science #Wissen #WissenschaftimDialog #FFSci #YoungScientistAward #BestesDebutVideo  ...2024-03-0533 minCharlotCharlotNell’occhio della storia«Se il sogno è uno specchio deformato, in cui trovare forme inattese e linguaggi altrimenti inaccessibili, la realtà, nel suo racconto storico, si afferma quale necessità per riprendere gli avvenimenti del passato e renderli indelebili per immaginare il futuro.» Così si legge sul sito del LAC a proposito del Focus Nell’occhio della storia. Ma cosa lega la storia alla narrazione? Come s’intreccia con la finzione di un palcoscenico o del grande schermo?Per esempio, in inglese, si utilizzano due termini diversi per la parola storia. C’è story, con cui si definisce un racconto di finzione e poi history c...2024-03-031h 55Otto e mezzoOtto e mezzoOtto e MezzoOspiti di Lilli Gruber: Mario Sechi, Anna Falcone, Luca Josi, Alessandro De Angelis Learn more about your ad choices. 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Visit megaphone.fm/adchoices2023-11-1731 minOtto e mezzoOtto e mezzoOtto e Mezzo - Puntata del 3/11/2023Ospiti di Lilli Gruber: Giovanni Floris, Anna Falcone, Alessandro Giuli, Beppe Severgnini Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2023-11-0332 minPillole, Pagelle, e altro ancora!Pillole, Pagelle, e altro ancora!Le Interviste dei Cuggí (10-08-23)Ultime interviste prima della pausa estivaIl Comandante Jesus ha tenuto un discorso di fine stagione per ringraziare tutti i membri della squadra dei Cugini di Torino per l'anno trascorso. Ha ricordato i momenti più belli, come la cena di Natale e il secondo memorial per il loro amico Matteo Falcone, e ha sottolineato l'importanza del torneo di Sant'Anna, il primo in cui si sono cimentati contro altre squadre. Ha ringraziato tutti i nuovi arrivati nella famiglia dei Cugini, tra cui Alessandro Tozzo, Niccolò Bigini, Denis Rotella, Emiliano, Enrico e suo figlio Riccardo, Gigi Ravera, Gianluca e Riccardo. Ha an...2023-08-1707 minOtto e mezzoOtto e mezzoOtto e Mezzo - Puntata del 26/6/2023Ospiti di Lilli Gruber: Massimo Giannini, Anna Falcone, Lucio Caracciolo, Alessandro Sallusti Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2023-06-2635 minPlutonia Publications PodcastPlutonia Publications PodcastPuntata 118: Scrivere per la musica, una chiacchierata con Marta FalconeCom'è il lavoro di cantautore o di autore per la musica? Uno scrittore di narrativa sarebbe in grado di scrivere una canzone? E ancora: la musica "self" è simile all'editoria self? Ne ho parlato con Marta Falcone delle Lollipop, la prima girl band italiana (nonché mia carissima amica). 👉 Segui Marta su Instagram: https://www.instagram.com/martafalcone/ 👉 Il suo canale YouTube: https://www.youtube.com/@MartaFalconeChannel/ - - - - 📲 Seguimi su Telegram: https://telegram.me/plutonia 📚 La mia pagina autore: https://amazon.com/author/alessandrogirola 📸 Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/alexigirola 🎬 Su TikTok: https://ti...2023-06-0150 minLibero in tre minutiLibero in tre minutiFALCONE E BORSELLINO EROI DELLA DESTRAUna finestra sui fatti del giorno per andare oltre le notizie. Il direttore Alessandro Sallusti dà voce ai contenuti editoriali di Libero con un extra-editoriale in formato podcast.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/libero-in-tre-minuti--5680426/support.2023-05-2503 minPrismaPrismaPrisma di lunedì 22/05/2023Nella punta di oggi di Prisma, oggi condotto da Alessandro Braga, abbiamo parlato della situazione in Romagna con Riccardo Tagliati e con Paolo Pileri, professore di pianificazione territoriale al Politecnico di Milano; di caro-affitti a Milano con una studentessa in protesta, con Mattia Gatti del sindacato Sicet e con Lucia Tozzi, saggista. Abbiamo proposto l'analisi del giornalista Dimitri Deiolanes sul voto in Grecia. Infine abbiamo parlato della lezione di Nando Dalla Chiesa in occasione dell'anniversario della morte di Giovanni Falcone e della nostra festa All you need is pop.2023-05-221h 08Otto e mezzoOtto e mezzoOtto e MezzoOspiti di Lilli Gruber: Massimo Giannini, Anna Falcone, Pier Luigi Bersani, Alessandro Sallusti Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2023-05-1934 minÚnicoÚnico#112 Novas regras de tributação de ativos offshoreA Medida Provisória (MP) nº 1.171, publicada pelo Governo Federal, modifica substancialmente o regime de tributação de ativos no exterior, detidos por pessoas físicas residentes no Brasil. Em mais um episódio do nosso podcast, os sócios Alessandro Fonseca e Nicole Najjar e o advogado Pedro Correa Falcone analisam as principais mudanças trazidas pela MP, que entrou em vigor em 1 de maio de 2023 e precisa ser apreciada pelo Congresso Nacional para que seja efetivamente convertida em lei, em um prazo máximo de 120 dias. Os desdobramentos jurídicos analisados nestes episódios se bas...2023-05-0221 minRadioVocinOndaRadioVocinOnda# 40 Poesie ad alta voceNell'ambito del progetto pomeridiano "Dal Libro al Mondo" numerosi studenti hanno dato vita ad un reading spontaneo di poesia. Scegliendo i libri direttamente dallo scaffale, ci hanno regalato una libera interpretazione di alcune famose poesie italiane e non.Vogliamo ringraziare il professore Matteo Moca, che ha raccolto le voci dei ragazzi, e tutti gli studenti e le studentesse che hanno preso parte a questa belle iniziativa: Georgiana Bianca Ciolan, Giovanni Nucera, Blendi Rruga, Lorenzo Calandrone, Mattia Moncelsi, Carla Procacci, Lucia Nanni, Luca Maddanu, Mhamed Chiffour, Gemma Biagini, Giuseppe Fasolino, Christian Falcone, Alessandro Matranga, Deny Maggi, Filippo Calì e Angelo A...2023-03-0612 minMafia dimenticataMafia dimenticataMatteo Messina Denaro e le stragi del 1993I 30 anni di latitanza di Matteo Messina Denaro non hanno cancellato nomi e volti delle sue vittime. Via dei Georgofili a Firenze e via Palestro a Milano, due stragi da non dimenticare. Negli attentati persero la vita dieci persone, tra cui Caterina Nencioni, nata appena 2 mesi prima della strage di Firenze e sua sorella Nadia, di 9 anni. Delle due bambine è rimasta una fotografia che le ritrae felici, con la grande che abbraccia la neonata. L'operazione che ha condotto all’arresto di Matteo Messina Denaro è stata chiamata dai Carabinieri "Il Tramonto", come una poesia scritta dalla piccola Nadia. Il quadretto con...2023-01-2412 minCafé BleuCafé BleuNuovo Giardino della Legalità a Chieri - Intervista al silndaco Alessandro SicchieroCHIERI (TO) - LEGALITA' NON TRASCURIAMOLA - 3 ottobre 2022Con il sindaco Alessandro Sicchiero a Café Bleu, in diretta su RBE, abbiamo presentato gli appuntamenti organizzati dal Comune di Chieri sul tema della legalità nella giornata del 3 ottobre 2022.Alle 18:00 viene inaugurato il giardino "Giovanni Falcone e Paolo Borsellino" adiacente all’Ex Mattatoio di Via Papa Giovanni XXIII, un'area verde dove sono installate 15 panchine della legalità. In serata, alle 21:00, l'Auditorium dedicato al "giudice ragazzino" Rosario Livatino, all'interno del Liceo Monti, ospita “Rita e il Giudice – Storie di scelte, padri e mafia”, spettacolo teatrale a ingresso gratuito che racconta la storia d...2022-10-0305 minEffetto estateEffetto estateMarmolada a un mese dalla tragediaIl commento della giornata politica con il direttore di Libero Alessandro Sallusti. Verso il 25 settembre: intervista alla senatrice di Italia Viva Teresa Bellanova. La pagina degli Esteri: con Antonio Talia parliamo della tensione tra Cina e Taiwan, con Marco Valsania commentiamo la condanna a nove anni di carcere, comminata in Russia alla cestista statunitense Brittney Griner. Vaiolo delle scimmie, per l'Oms è emergenza globale. Facciamo il punto conMarco Falcone, professore associato di Malattie infettive dell'Università di Pisa e segretario di Simit, la Società italiana di malattie inf...2022-08-0500 minPrismaPrismaPrisma di lunedì 23/05/2022GUERRA, ULTIMI SVILUPPI, ANALISI E COMMENTI con Emanuele Valenti, Mara Morini docente di Politiche dell'Europa Orientale all'Università di Genova e Francesco Battistini inviato a Kiev del Corriere della Sera TRENTANNI FA L'ASSASSINIO DEL GIUDICE FALCONE riascoltiamo le cronache di allora e l'intervista di Lele Liguori all'autista di Falcone, Giuseppe Costanza, che sopravvisse all'attentato, e parliamo della mafia di questi trent'anni con Claudio Fava presidente della Commissione Antimafia all'Assemblea Regionale Siciliana. Giuseppe Pipitone del Fatto Quotidiano ci racconta il loro podcast sulle stragi “Mattanza. Le stragi del '92 come non ve le hanno mai raccontate” LE CITTA' AL VOTO IL 12 GIUGNO resti...2022-05-231h 19MattanzaMattanzaMattanza, il trailerTrent’anni dopo sulle stragi di Capaci e di via d’Amelio crediamo di sapere tutto: esecutori, mandanti e moventi. Ma è davvero così? Grazie a interviste esclusive e testimonianze inedite questa serie vi racconta tutti i segreti delle stragi di Falcone e Borsellino. Quando la storia d’Italia è cambiata per sempre. Scritto da Giuseppe Pipitone e Marco ColomboCoordinamento editoriale: Alessandro MadronPost produzione audio: Simone Lanza per GlosProduzione esecutiva: Fabrizio Giardina PapaContributi d’archivio: Radio Radicale e Teche Rai2022-04-2901 minPunkCastPunkCastLA RESISTENZA DEL PUNK, 1992!Doveva essere l'anno della nascita dell'Unione Europea, delle Olimpiadi invernali di Albertville e di quelle estive di Barcellona, Ed invece il 1992 in Italia è ricordato per lo scoppio del caso “Mani pulite”, e la morte di Giovanni Falcone e Paolo Borsellino in due attentati mafiosi. In Italia parte una “rivoluzione” senza precedenti, ma che come tutte ha avuto eroi e vittime, morti, contraddizioni e misteri. Il Mondo, e non solo il nostro Paese, è cambiato: è caduto il Muro, la Guerra fredda è finita, l'Unione Sovietica si è sciolta e gli assetti politico-economici sono da ricostruire. Musicalmente parlando nel 1992 è tutto un fiorire di “nuovi nirvana” all’int...2021-10-2513 minVino al Vino 50 anni dopoVino al Vino 50 anni dopoEpilogo | La prova dell'anelloE giungemmo così al termine dei nostri viaggi d’assaggio sulle orme di Mario Soldati.Fedeli in tutto e per tutto al nostro ispiratore e al suo gusto per la simmetria, torniamo alla base dopo tre stagioni (come le sezioni di Vino al Vino) e con sei amici (come i personaggi richiamati nella lettura iniziale) che ci accompagnano nella tappa conclusiva.E’ una puntata interamente dedicata all’epilogo scritto a Tellaro nell’estate del 1977, intitolato “La prova dell’anello”. Chiudiamo così idealmente il cerchio aperto col numero zero del nostro podcast, battezzato “Il momento del Vino” come l’intro...2021-05-2049 minComunità in camminoComunità in camminoInsieme in Terra Santa. Pasqua 2021 nel grembo della fede - 25 marzo 2021Webinar on line Giovedì 25 marzo 2021 ore 17:00​ -Conduce Alessandro Arosio, guida specializzata Brevivet -Con la partecipazione di: Don Claudio Zanardini, Rettore del Santuario delle Grazie di Brescia; -S. E. Mons. Pierantonio Tremolada, Vescovo di Brescia; -Mons. Vincenzo Peroni, Sacerdote diocesano in servizio alla Custodia di Terra Santa -Padre Francesco Patton, Custode di Terra Santa -Mariagrazia Falcone, Direttore ufficio stampa ente del turismo israeliano -Barbara Chiodi, Direttore Brevivet2021-04-021h 03Stivale ItalianoStivale ItalianoFalcone, Borsellino e il pool antimafiaConcludiamo la storia del maxi processo con le due figure più importanti di questa vicenda : Giovanni Falcone e Paolo Borsellino. 2019-11-2431 minChiudi gli occhi, torna bambinoChiudi gli occhi, torna bambinoGiusy Ferreri - We are the championsVi capita mai di ripensare a quanti eravamo? Quanti eravamo ad aspettare la mezzanotte la vigilia di Natale, lì intorno al tavolo agghindato a festa. Quanti eravamo d’estate. D’estate sotto l’ombrellone, quando dovevano passare più di tre ore dal pranzo, prima di potere fare il bagno. Un’altra storia che l’infanzia ci insegna e ci lascia addosso è quella di un tempo dilatato, che poi d’improvviso mostra il suo restringimento quando ci si inizia a rendere conto che niente, proprio niente di quello che avevamo immaginato per sempre potrà esserlo davvero.Che, insomma, come fa dire Ferzan O...2019-07-2406 minOutdoors with Hiking BobOutdoors with Hiking BobWorld traveling hiker and blogger Cass D'AlessandroBob met with Cass D'Alessandro, who travels around the world hiking, touring and blogging, while she was in Colorado Springs recently. The lively conversation covers where Cass has been, where she is going and why the Toronto native feels at home in Colorado Springs. Check out her website at Lovinglifewithcass.com, and follow her on Instagram (@CassRose), Twitter (@cassdalessandro) and also Facebook (@lovinglifewithcass) Hiking Bob on ,   and  Listen on ,  and 2018-10-3154 minParty FavorzParty FavorzFeel It!The title "Feel It | Deep & Dark Tech House Sprinkled with Power House is exactly what this set claims to be. The first half is full of some fairly dark Tech House before I break up the monotony with some funkier Power House tracks and go back and forth from there. This won't be for everyone but give it a chance and you might be surprised. FYI, I am aware that there were some ads inserted into my last two posts. Clearly, that was an accident by Podbean and they have since gone back and corrected it. You should be able...2018-09-1400 minAlfrenkAlfrenkIN LAK'ECH PODCAST#0002IN LAK’ECH PODCAST#0002 TRACKS LIST; Daniel Palmas - You gonna want me _ Alfrenk Remix _ Wilk - Whos Better _ Marcellus Wallace Remix _ Alfrenk - Disco Tek _Original Mix _ Miky Falcone, Fabio Morello - Dear _ Original Mix _ Alessandro Diruggiero , Rone White - Firerock _ Original Mix _ Figio's - Jungle Here _ Original Mix _ Joseph Mancino _ Panther Man _ Original Mix _ Groove Salvation - Front To Back _ Original Mix _ Antonio Ariano - What A Fuck _ Original Mx _ Eugeneos - Burnin _ Original Mix _ Ilary Montanari - Overtrack _ Original Mix _ Macs Cortella - Le Freak _ Original Mix _ Alfrenk - Trasmutation _ Original Mix _ Menico - Out of mind _ Ra...2018-03-011h 22Radio anch\'ioRadio anch'ioRADIO ANCH'IO del 02/01/2018 - 70 anni della Costituzione Italiana - Seconda parteVincenzo Lippolis, docente di diritto pubblico comparato Università degli Studi Internazionali di Roma ; Avv. Anna Falcone, attivista politica ; Andrea Fabozzi, giornalista de Il Manifesto ; Alessandro Sallusti, direttore de Il Giornale.2018-01-0229 minEscuchando PeliculasEscuchando PeliculasSi Dios Quiere ( #audesc #podcast Comedia. Religión 2015)País Italia Director Edoardo Maria Falcone Guion Edoardo Maria Falcone, Marco Martani Música Carlo Virzì Fotografía Tommaso Borgstrom Reparto Marco Giallini, Alessandro Gassman, Laura Morante, Ilaria Spada, Edoardo Pesce, Enrico Oetiker, Carlo De Ruggeri, Giuseppina Cervizzi, Alex Cendron, Fabrizio Giannini, Silvia Munguia Sinopsis Tommaso, un cardiólogo de prestigio, es un hombre de firmes creencias ateas y liberales. Está casado y tiene dos hijos. Uno de ellos, Andrea, prometedor estudiante de medicina, revoluciona a la familia cuando les anuncia que quiere hacerse cura.2017-03-271h 24BaobabBaobabBAOBAB del 23/05/2014 - 17.00 - 17.30In memoria di Giovanni Falcone e Paolo Borsellino. ALESSANDRO GIULIANO, CAPO DELLA SQUADRA MOBILE DI MILANO, FRANCESCO LA LICATA, CRONISTA DE "LA STAMPA", ALESSANDRA CAMASSA, MAGISTRATO.2014-05-2300 min