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Alex Jean-Baptiste

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Endurance FondamentaleEndurance FondamentaleVivre comme Le Petit Prince, avec Alex Jean-BaptisteCette semaine, on part courir avec Alex Jean-Baptiste, un passionné de course à pied, de bonne bouffe et le meilleur communiquant de sa génération. Entre chronos, cuisine et podcasts, il nous parle de son parcours, de ce que le sport lui a appris.Pour suivre ses aventures :Son émission "On va te cuisiner" Le podcast Double DoseRetrouvez Alex sur Insta, TikTok, Strava ou sur les quais de Seine ;) 💥 Retrouvez cet épisode sur toutes les plateformes de podcast et suivez-nous sur ⁠⁠Instagram⁠⁠ et ⁠⁠Tiktok⁠⁠ pou...2025-04-0254 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastGuillaume Roy (CHERICO) - La chicorée s'invite à la table du café.Après avoir révolutionné le marché de la bière avec Gallia, Jacques Ferté, Guillaume Roy et Doriane Le Leu s'invitent de nouveau dans notre quotidien en se lançant un nouveau défi : réveiller nos pauses cafés avec Cherico®️, une boisson chaude bio à base de chicorée...Après l'épisode avec Jacques Ferté (toujours disponible sur toutes les plateformes), j'ai le plaisir de vous partager la suite de l'aventure CHERICO avec Guillaume Roy, quelques jours après deux gros événements pour la marque : leur passage sur l'émission d'M6 Qui veut être mon associé...2025-03-1931 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastChloé Vancaeyzeele - Peintre, marin, couturière : elle change de métier tous les 3 mois !Résumer Chloé en seulement quelques lignes ? Clairement une mission impossible.En Mars dernier, elle était peintre, 3 mois après elle était marin et aujourd'hui, elle est couturière."Creative Explorer" comme le définit son compte Instagram, Chloé Van Caeyzeele est une rêveuse qui n'a pas peur de faire le premier pas et se lancer dans des aventures toutes aussi passionnantes et improbables les unes que les autres. Improbables oui, car tous les 3 mois, elle décidé changer de métier et de nous les faire découvrir par un journal de bord hebdomadaire...2025-02-111h 09Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastGrégoire De Belmont - Comment Arkose est devenu le leader d'un sport (l'escalade) en pleine ascension ?En direct de la salle d'escalade Arkose Nation.Cet épisode, c'est l'histoire de Grégoire (Greg) De Belmont, un passionné d'escalade depuis l'adolescence qui, un jour, décide enfin de changer de voie pour trouver la sienne. Après une rencontre avec Steve Guillou, Samy Camarzana et Lyes Mekesser (ses futurs associés) en 2013, il lance l'aventure Arkose qui deviendra plus de 12 ans plus tard le leader français de l'escalade et de la culture de bloc. Arkose, c'est aujourd'hui bien plus qu'une simple salle d'escalade : c'est plus de 25 lieux de vie répartis dans toute la France.2025-02-031h 12Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastPourquoi on court pour du flan ? Avec Aurélien et Aymeric du Running Flan Club.Depuis quelques semaines sur la capitale, les parisiens aiment courir pour du flan. Pas pour rien non, mais pour du flan... littéralement. Vous voyez cette petite pâtisserie : du lait, des œufs battus, une douce odeur de vanille, une texture crémeuse, solide et tremblotante en même temps… aujourd’hui on va parler de flan avec deux frères Aurélien et Aymeric Bernhard, fondateurs du Running Flan Club Paris.Parce que c'est aussi ça entreprendre : créer un projet qui allie flan pâtissier et course à pied.On revient ensemble sur la genèse d...2024-12-1022 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le Podcast5 enseignements à retenir, par le fondateur de Nike. - Simple Dose avec Phil KnightQuand on pense à Nike, on imagine tout de suite ce logo, ce swoosh iconique, ses athlètes, ses publicités mémorables... et surtout ce slogan, Just Do It, qui résonne dans toutes les langues.Mais derrière l'histoire de cette marque se cache une histoire profondément humaine. Une histoire d’audace, d’échecs, de résilience, et surtout, de rêves.Phil Knight, le fondateur de Nike, c’est un homme qui, au départ, n’avait qu’une idée folle en tête : importer des chaussures japonaises pour rivaliser avec les grand...2024-11-1713 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastAstrid Parmentier - Tom & Josette : elles ont créé des crèches intergénérationnelles dans les maisons de retraite !Tom & Josette, c'est une histoire personnelle et familiale qui commence avec la grand-mère d'Astrid lorsqu'elle lui rendait visite en maison de retraite avec ses neveux et nièces. Elle se rend compte à ce moment du lien fort qu'il y avait entre les personnes âgées et les tout-petits. C'est alors qu'elle a une idée : et si on installait des crèches dans les maisons de retraite ?L'histoire se poursuit sur le campus d'HEC où elle rencontre Pauline, psychologue de formation qui deviendra rapidement son associée.Au programme :La "joie" : symboliqu...2024-11-1157 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastGeneviève Landsmann (Céramicafé) - Écrire à soi-même dans le futur, le nouveau concept du Café Pli.Bienvenue au Café Pli, le premier coffeeshop de Paris où chacun peut s’écrire et s’envoyer une lettre dans le futur. Ça fait un peu roman japonais et pourtant c’est bien le café concept mis en place par Geneviève Landsmann, déjà créatrice des Ceramicafé Geneviève.Cet épisode, c’est l’histoire d’une femme qui voulait être « inventrice » lorsqu’elle était petite, puis l’école lui remet vite les pieds sur Terre, bridant sa créativité. Elle part finalement vers les chiffres où elle devient expert comptable, d’abord à Paris, puis en Allemagne où elle y découvre la c...2024-11-0455 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastLionel Bouillon - Algo Paint : les premières peintures écologiques à base d'algues de Bretagne.Saviez-vous qu'il existait de la peinture à base d'algues de Bretagne ?C'est le projet de Lionel Bouillon avec Algo Paint, une entreprise de peintures écologiques et solidaires à base d'algues bretonnes.Né à la Réunion, Lionel est depuis toujours soucieux de la sauvegarde de l'environnement et la biodiversité marine. Mais ce n'est que 30 ans plus tard, lorsqu'il reprend l'entreprise de sa belle famille en Bretagne qu'il met réellement ses convictions en place.Algo Paint : petite sardine dans un monde de gros poissons.Au programme : Ses premières années sur l'I...2024-10-281h 02J+7J+7J+7 - 14/10/2024 - Les traîtres du jeuCe soir dans J+7, on parle de gens qui vont dans un château et y’a Garou. Et pourtant on parlera pas de la Star Ac’. Attendez, je relis mes notes … Sur TF1, c’est donc un château et un maître-chanteur. Dans les Maîtres du Jeu, pas d’élèves mais des enquêtes et Laurent Ruquier. Sur Canal +, des villageois qui se sentent parfois seuls au moins une fois dans la nuit. Celle où ils se font manger par les Loups-Garous. Bref, on a Vu & Entendu ces deux programmes, ainsi que la fiction interactiv...2024-10-152h 06J+7J+7J+7 - 07/10/2024 - Chouette/10Pas besoin de 12 énigmes pour écouter l’épisode de cette(/10) semaine. On a reçu 5/5 le nouveau jeu d’Arthur où il faut se noter sur 10. Mets tu te combien (ou autre variante qui ne fera pas gueuler l’ARCOM), c’est dans le Vu & Entendu de cette semaine, avec la meilleure audience de la semaine (surprise) et les hommages au déjà regretté Michel Blanc. Et dans l’actu : Un nouveau Joker (on ne parle pas du film), TF1 qui rentre en trombe, la valse des dirigeants et Chérie qui fait les valises. Et puis pêle...2024-10-081h 39Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastSarah Mougharbel - Wyes : les lunettes connectées qui permettent aux personnes en situation de handicap de communiquer !Il y a une phrase de Sarah Mougharbel que j'aime beaucoup et qui vous résumera parfaitement qui elle est : "Le monde dans lequel je crois est trop beau pour ne pas exister et du coup, je me dois de tout faire pour qu’il puisse devenir réalité." Durant son enfance, elle grandit dans environnement multiculturel, qui lui donne un vrai goût pour les langues et l'envie de comprendre les autres. Elle en maitrise rapidement plusieurs et choisit même le japonais en LV2 au collège ! Une femme surprenante et passionnante qui vous donnerait envie de l'écoute...2024-10-071h 14Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastHors-série avec Gregory Pouy (Ping, Vlan) - Celui qui aimait les gens ou l'art du Kintsugi.Gregory, c'est un homme passionnant. Un grand sensible qui partage sans trop de filtres ce qu'il sait de lui.On le définit souvent comme analyste culturel, mais en vérité, Greg n'est pas que ça. Stratège, podcasteur reconnu, conférencier, auteur... il multiplie les casquettes pour assouvir une curiosité de vie et vivre de nombreuses expériences sans se brider (il me disait avant l'épisode : "à part la mort, rien n'est définitif"). Grégory Pouy ne se donne pas de limites. Et c'est dans ce monde à 100 à l'heure, qu'il prend 1h30 pour discuter avec moi et revenir...2024-09-301h 18Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastJade Genin - L'histoire d'une avocate devenue cheffe chocolatière.Une histoire assez poétique qui pourrait être tirée des plus grands Disney, la suite de Charlie et la Chocolaterie ou une comédie romantique avec Anne Hattaway : l'histoire d'une femme passionnée qui tombe la robe d’avocate pour enfiler un tablier en chocolat.Elle s'appelle Jade Genin et en 2019, elle quitte le cabinet d'avocats dans lequel elle exerçait depuis 2 ans pour devenir cheffe-chocolatière. Finalement, le chocolat, c'est bien plus qu'une Madeleine de Proust, c'est toute sa vie. Enfant déjà, elle passait ses mercredis après-midi dans la chocolaterie... de son père Jac...2024-09-231h 29Building Globally: Lessons in Enterprise Product GrowthBuilding Globally: Lessons in Enterprise Product GrowthUX Competitor Benchmarking with Alex Ramanath- Message Alex - Inquire about testing- See an exampleWhat is this series?We’re talking about some of the ways we’ve helped clients leverage their contracts to drive amazing outcomes with Global App Testing. We’ve helped our clients to release software faster, to drive engineering productivity, to undertake operationally difficult tests. The main podcast will also continue on this feed, so please do remain subscribed!How can I get started?Use this link https://app.hubspot.com/meetings/aramanat or register your interest at hello@globalapptesting.com2024-09-2006 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastAymeric Grange - 900.care : Ex-major d'HEC, il révolutionne les produits de salle de bain.Apprendre à penser différemment et révolutionner les produits de salle de bain.Un épisode en partenariat avec Act For Impact de BNP Paribas.Enfant, il voulait devenir archéologue parce que l’Egypte et les pyramides le fascinaient. Aujourd’hui, ce n’est pas au bord du Nil qu’il s’épanouit, pourtant l’eau fait entièrement partie de son quotidien. Lui, c’est Aymeric Grange, en 2019, il fonde avec Thomas Arnaudo 900.care, une entreprise qui veut développer les cosmétiques zéro déchet en France avec des produits d’hygiène rechargeables.2024-09-091h 25Le dossier de la rédactionLe dossier de la rédactionTour d'horizon des médailles françaises aux Jeux ParalympiquesArrêtons nous pour faire le point sur les médailles françaises et les plus beaux moments. Tour d'horizon entre le titre paralympique du porte-drapeau de la délégation française en triathlon Alexis Hanquinquant, la médaille d'argent de Djelika Diallo en para-taekwondo, et le podium des frères Portal en para-natation, Kylian et Alex. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-0407 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastClaire Bretton passe la seconde (main) avec Underdog, l'électroménager reconditionné.Fille d’agriculteur et née dans un petit village du Beaujolais (400 habitants), Claire Bretton n’a jamais suivi un destin tout tracé. Depuis son plus jeune âge, elle a toujours été animée par une envie d’entreprendre et faire du business.Après une prépa puis une école de commerce (ESCP), elle intègre un cabinet de conseil (Advancy) au sein duquel elle fait ses premières armes. C’est d’ailleurs avec deux amis d’Advancy qu’elle lance Daco, une boite tech où l’IA est roi.Au bout de 18 mois, la startup est v...2024-07-021h 16Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastJade Frommer - Ephemera : À 25 ans, elle devient la référence des restaurants immersifs à Paris !Avez-vous déjà eu envie de manger 20 000 lieues sous les mers ? Avez-vous déjà imaginé un tête à tête dans l'espace ? Avez-vous rêvé, même une fois, de dîner en plein milieu de la savane ?Bonne nouvelle, avec Ephemera, tout va pouvoir devenir réalité ! Fondé par Jade Frommer, Annaïg Ferrand et Loris de Vaucelles, Ephemera est le leader européen des restaurants immersifs. Des lieux, des plats et des décors qui nous invitent au voyage entre la mer, la jungle et l'espace.Au programme de cet épisode :La créativité, un...2024-06-1744 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastCélia Roussin - Pépite Raisin : les pouvoirs insoupçonnés du raisin (ou comment réussir à suivre son intuition ?)Un épisode qui aurait pu s'appeler : "Levez-vous chaque matin avec l’envie de croquer dedans".Rencontre avec Célia Roussin, fondatrice épanouie de Pépite Raisin, une entreprise à mission ayant pour objectif de valoriser et utiliser les co-produits de raisins comme solutions circulaires au service de l'impact environnementale : en gros, que les déchets deviennent des ressources. Après plus de 10 ans dans le Marketing (notamment chez LVMH et Veuve Clicquot), elle suit son intuition pour construire un modèle d'entreprise innovant, destiné à accompagner les grandes maisons, exploitations viticoles et start-ups qui cherchent à avoir un impact sur l'environ...2024-06-031h 11SaaS ConnectionSaaS Connection#122 Jean-Philippe Lorinquer, partner chez OSS Ventures. Digitaliser l’industrie avec des SaaS dédiés.Dans cet épisode de SaaS Connection, j'accueille Jean-Philippe Lorinquer, partner chez OSS Ventures, un startup studio dédié à la création de SaaS pour l'industrie. Jean-Philippe partage son parcours varié, débutant en audit financier avant de s'orienter vers le financement d'actifs informatiques et enfin vers l'entrepreneuriat et le SaaS industriel. Il nous explique les débuts d'OSS Ventures, la mission du studio, et son rôle actuel de développement du réseau industriel pour tester et vendre des solutions innovantes. Nous discutons des défis spécifiques à la digitalisation de l'industrie, la réception des sol...2024-05-111h 13Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastClément Poyade (Yacon & Co) - Devenir le leader mondial du sirop de yacon : nouvelle alternative naturelle au sucre.Vous les avez peut-être découvert sur Qui Veut Etre Mon Associé en Janvier dernier ? Yacon & Co a pour ambition de nous accompagner à réduire notre consommation de sucre avec une alternative gourmande mais encore méconnue : le sirop de yacon. Extrait à partir d'une plante (le yacon), il permet de sucrer les aliments du quotidien (4x moins sucré que le sucre blanc).Je vous invite dans ma conversation avec Clément Poyade, l'une des co-fondateurs (avec Raphaëlla Nolleau et Thierry Barrier). Clément, c'est un mec génial, curieux depuis tout petit mais qui n'a jamais e...2024-04-291h 03Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastRalph Ruimy (Acheel Assurance) - Xavier Niel, Rolex et Kebab supplément Kefta.Titre alternatif : L'important d'être sérieux, sans se prendre au sérieux.Un épisode plein de sagesse où Ralph Ruimy (Acheel) fait son introspection, se livre et revisite son parcours avec Alex.Acheel est née de la rencontre entre deux entrepreneurs du digital et de l’assurance : Francky Défossé et Ralph Ruimy (son père était également assureur). Au cours d'un déjeuner en 2020, ils font le constat que l’assurance doit se réinventer, pour être en phase avec les exigences des clients, en quête d’immédiateté, de pouvoir d’achat et d...2024-04-151h 25Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastTanya Bencheva-Vigier (Native Spaces) - Arrivée en France sans parler la langue, elle crée une startup tech quelques années plus tard.Originaire de Bulgarie, Tanya Bencheva-Vigier a d'abord fait des études à Cornell (USA) puis Warwick (Angleterre) avant de s'expatrier pour de bon à Londres où elle devient consultante en stratégie. C'est une rencontre amoureuse qui la pousse à rejoindre la France alors qu'elle ne parle pas un seul mot de français. Un défi supplémentaire pour cette sportive ambitieuse (elle a été à un très haut niveau de danse). Arrivée sur la Côte d'Azur, elle constate que de nombreux lieux extraordinaires restent fermés. Elle souhaite alors leur proposer d'ouvrir leur portes : pour leur permettre de gagner de l'argent... t...2024-04-0952 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastFatima Abdelmoumni (Entreprendre Investir) - De l'intrapreneuriat chez Mazars à l'accompagnement de projets engagés.Une envie de bousculer et faire bouger les choses, c'est ce qui anime Fatima Abdelmoumni depuis son plus jeune âge. Une enfant qui a longtemps cru que travailler dur était la clé de tout. Ce n'est qu'en Médecine qu'elle connait un premier échec, Elle me confie qu'elle mettra quelques années à digérer. Pour elle, s'occuper de la santé des personnes était une vocation. Et c'est finalement à s'occuper de la santé... financière des entreprises que son talent est enfin reconnu. En 2021, elle intègre le groupe Mazars où elle ne manque pas de se faire remarquer par ses résultats...2024-03-181h 35Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastSolenne Bocquillon-Le Goaziou (SOFT KIDS) - Et si le management de demain commençait en valorisant le savoir-être... chez les enfants ?Conversation avec Solenne Bocquillon-Le Goaziou, ancienne DRH à l'international chez Shell et désormais CEO de Soft Kids une solution interactive ayant pour ambition d'aider les enfants à acquérir des "soft skills" et préparer les nouvelles générations à évoluer sur le marché du travail de demain.Créativité, empathie, gestion des émotions ou encore esprit critique... de belles compétences importantes à travailler dès le plus jeune âge pour aider les enfants à développer leur potentiel !Au programme de cet épisode :Ses premiers souvenirs de l'école, l'apprentissage des maths et les croyances limitan...2024-02-191h 15Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastCamille et Clémentine (Les Petits Prödiges) - "Moins, mais mieux" : revenir à l'essentiel avec des cosmétiques naturels.Qui ne voudrait pas être leur associé ?Conversation génialissime avec Camille Brégeaut et Clémentine Granet, le duo d'entrepreneures à l'origine de la marque de cosmétiques naturels et responsables Les Petits Prödiges. Un épisode complet où on ré-apprend à revenir à l'essentiel : rire, apprendre et passer un bon moment. Un podcast entrepreneurial... mais humain avant tout!Au programme :Les Petits Prödiges : d'un projet entre copines à Qui Veut Être Mon Associé ?Hygge, slow life et effets holistiques : pourquoi s'inspire-t-on des pays scandinaves ?Moins, mais mieux : apprendre à revenir à l'essentielChoisir son binôme de travail : plus...2024-02-051h 16Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastNatsuko (Furi Furi) - Lancer un projet culinaire franco-japonais pour trouver son Ikigaï.Franco-japonaise, Natsuko Perromat du Marais a passé une partie de sa jeunesse entre la France et Tokyo. C'est lors d'un séjour l'année de ses 16 ans qu'elle découvre le monde de la gastronomie et de l'hôtellerie. Elle poursuit alors ses études à l'école hôtelière de Lausanne. Une fois diplômée, elle pose ses valises à New York... où elle participe à l'ouverture du 1er restaurant américain d'Alain Ducasse !Pendant 15 ans, Natsuko travaille aux côtés de grands chefs comme Joel Robuchon ou Anne-Sophie Pic où elle apprend la rigueur et l'excellence. Deux...2024-01-2940 minVider l\'eau des pâtesVider l'eau des pâtesPâtes Bolo VS Carbo : apprendre à faire des choix.https://jamesclear.com/time-inconsistencyOn est tous confronté à prendre des décisions : parfois on réfléchit beaucoup pour les prendre quand à d’autres moment, on les prend sur un coup de tête, sans réfléchir. Au final, comment être certain de toujours prendre la bonne décision ?1er élément de réponse :Toutes nos décisions et les chemins qu’on a parcouru montre notre perception de la vie. C’est pas grave si on s’est parfois perdu en chemin.Dire oui à une opportunité, c’est d...2024-01-2012 minVider l\'eau des pâtesVider l'eau des pâtesBlue Monday, épisode de la flemme.Bon, je vais pas vous mentir, hier j’ai eu la flemme d’enregistrer ce 14e épisode. Et ce matin, j'ai la flemme aussi.Il fait pas beau, il pleut, j'ai choppé froid en allant courir, je perds ma voix, ma série Netflix est finie...Puis en regardant le calendrier, je me suis rendu compte que c'était normal : on était déjà le 3e lundi de janvier (aussi appelé le "Blue Monday") !*le Blue Monday est en réalité une opération marketing créé par Sky Travel pour inciter les anglais à rés...2024-01-1505 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastJacques Ferté (CHERICO) - La chicorée qui veut réveiller le moment de la pause café.Après avoir révolutionné le marché de la bière avec Gallia, Jacques Ferté, Guillaume Roy et Doriane Le Leu s'invitent de nouveau dans notre quotidien en se lançant un nouveau défi : réveiller nos pauses cafés avec Cherico®️, une boisson chaude bio à base de chicorée...Une rencontre rendue possible grâce aux équipes d'Ulule et Monoprix que je remercie du fond du coeur.Au programme :Peut-on rêver d’entrepreneuriat lorsqu’on vit à la campagne ?La naissance de Gallia : une idée entre copains revendue 10 ans plus tard à Heineken.Com...2024-01-1557 minVider l\'eau des pâtesVider l'eau des pâtesMaud Estie : Je me crois bon alors que non.Il y a 2 jours, je vous parlais de la Rothbard’s Law, une loi qu’on pourrait définir en une phrase « Je passe mon temps à faire ce sur quoi je ne suis pas bon ». Logiquement, on en vient à se demander si c'était pas trop simple de se focus seulement sur les choses dans lesquelles on était bon.Et cette question amène à une réflexion : comment on fait, si jamais on se focus sur une chose dans laquelle on se croit bon… alors qu’en fait on ne l'est pas ?Dans cet épisode de Vider...2024-01-1306 minVider l\'eau des pâtesVider l'eau des pâtesCe que mes invités m’ont avoué.En plus de 2 ans, j’ai interviewé près de 50 entrepreneurs et voici ce qu’ils m’ont avoué :- Ils ne se lèvent pas tous à 6h du matin avec une douche froide. - Certains trainent parfois un peu trop sur TikTok.- D'autres dégomment régulièrement des paquets de M&M’s.PAR CONTRE, il y a 3 qualités complémentaires qu’ils ont en commun : la détermination, la discipline et la passion.Sources : Mon post LinkedIn : https://ww...2024-01-1203 minVider l\'eau des pâtesVider l'eau des pâtesJe passe mon temps à faire ce sur quoi je suis pas bon.Tout ce que j’ai réussi à faire dans la vie, ça a toujours été par hasard ou par accident.Les gens me connaissent pour avoir pleins d’idées, pourtant j’ai pas un post de créatif dans la pub. Vous me connaissez pour faire des interviews sur Double Dose, pourtant c’est pas ça qui paye mon loyer. Tout ce que je réussis n’a jamais été l’option prioritaire dans ma vie. Alors qu’à contrario, toutes les choses sur lesquelles j’ai bossé dur n’ont pas vraiment été à la hauteur. En fait, j’ai l’impress...2024-01-1106 minVider l\'eau des pâtesVider l'eau des pâtesNon, je ne regrette rien (5 Regrets of the dying).Vous vous êtes déjà demandé ce que vous feriez si on vous donnait l’occasion de repartir à l’âge de 20 ans ?Vous vous êtes même déjà demandé ce que vous pourriez regretter sur votre lit de mort ?Et bien une infirmière australienne en soin palliatif, Bronnie Ware a écrit un livre "Five Regrets of the Dying" où elle partage les confessions de ses patients en attendant la mort.Les 5 plus grands regrets :J'aurais aimé avoir le courage de vivre une vie fidèle à moi-même, pas la vie que les autres...2024-01-1006 minVider l\'eau des pâtesVider l'eau des pâtesLa méthode Pomodoro : une histoire de productivité.Si vous vous sentez parfois improductif au travail, si vous avez du mal à vous mettre sur ce nouveau dossier, si vous cherchez comment optimiser votre révision ou si globalement, vous cherchez à optimiser votre productivité, alors cet épisode est fait pour vous.La méthode Pomodoro est une technique de gestion du temps théorisée par Francesco Cirillo dans les années 80 optimisant notre manière de travailler ou d’étudier. Cette méthode utilise une minuterie pour décomposer nos tâches en intervalles, traditionnellement de 25 minutes, séparées par de courtes pauses. Pour être producti...2024-01-0906 minVider l\'eau des pâtesVider l'eau des pâtesGezellig : mot de l'année 2024.Connaissez-vous le concept de "Mot de l'année" ?C'est Olivier Ramel qui me l'a raconté la 1ère fois. En fait, à chaque début d'année, vous choisissez un mot qui rythmera votre année (et vos choix).En 2023, c'était pour moi le mot "équilibre".En 2024, ce sera le terme hollandais "Gezellig", qui qualifie une personne, un moment ou une atmosphère qui nous apporte une sensation de bien-être.Je pense que ça définit clairement l’année que j’ai envie de vivre.Sources et citations : 2024-01-0806 minVider l\'eau des pâtesVider l'eau des pâtesLe Lagom (et autres concepts nordiques)Heyo Velkommen comme on dirait en SuèdeEn Novembre dernier, j’ai reçu Bruno Maltor sur le podcast Double Dose, il me racontait son voyage en Suède…et un mot avait attiré toute son attention durant son séjour, c’est le mot LAGOM.En fait, Le Lagom est un concept suédois qui se traduirait par « juste assez » « juste ce qu’il faut, ni trop, ni pas assez» : un véritable mode de vie nordique que j’ai envie d’essayer un peu plus d’appliquer quotidiennement.Sources...2024-01-0708 minVider l\'eau des pâtesVider l'eau des pâtesTu n’es pas en retard.A force de se comparer souvent aux autres, on a l’impression d’être en retard.Alors si vous pensez être comme le lapin blanc d'Alice au pays des Merveilles, cet épisode est pour vous.Sources : L'épisode avec Olivier Ramel : https://open.spotify.com/episode/0qSWYEba4V4ds19LyYuXRLLe speech d'Anna Quindlen à l'Université de Villanova : https://www.cs.oswego.edu/~wender/quindlen.html#:~:text=Get%20a%20life%20in%20which%20you%20are%20not%20alone.,treasure%20your%20connection%20to%20others.Harvard Business Review, l'âge moyen des entrepreneurs : https://www...2024-01-0609 minVider l\'eau des pâtesVider l'eau des pâtesLe Starbucks Test (le meilleur moyen de pitcher ses projets)Connaissez-vous la meilleure manière d'apprendre à pitcher ses idées / projets ?J'emprunte celle-ci à Marc Randolph, CEO de Netflix. Il l'appelle le "Starbucks Test".Allez au Starbucks et offrez un café à un inconnu en échange de 5 minutes de son temps.Un sorte d'entraînement qui vous permet d'apprendre à mieux vendre votre idée. Alex Hormozi disait « Vous pouvez obtenir « assez bon » à presque n'importe quoi en 20 heures d'effort concentré. Le problème est que la plupart des gens passent des années à retarder la première heure. » Alors, sortez et allez offrir un café à un inconnu.2024-01-0505 minVider l\'eau des pâtesVider l'eau des pâtesJ'ai pas d'idée ou comment être créatifJ’avoue que j’avais pas vraiment d’idée pour écrire le petit texte de cet épisode.En gros, c'est un épisode sur Comment être créatif… quand on a pas d’idées.Et si on travaillait la créativité dès l'école primaire ?Parce que oui, la créativité, ce n'est pas vraiment inné, ça se travaille.Ressources :Le Arkunir Burger : https://www.radiofrance.fr/mouv/arkunir-nous-raconte-l-histoire-folle-du-burger-a-son-nom-en-rupture-de-stock-chez-burger-king-3867560Yucan : https://www.huffingtonpost.fr/life/article/un-bordelais-fusionne-yuka-et-linkedin-pour-creer-ce-cv-original_144476.htmlLa Loi de l'Instrument ou le Martea...2024-01-0410 minVider l\'eau des pâtesVider l'eau des pâtesAlex Airlines : quitter la zone de confort."Bienvenue sur Alex Airline, épisode 3 du podcast Vider l’eau des pâtes.Ladies et gentleman Merci d’attacher vos ceintures, nous allons décoller et prendre notre envol après ces quelques consignes.Bonne nouvelle, pour la destination du jour, vous n’aurez pas besoin de votre passeport.Merci de bien garder votre esprit attentif, nous allons quitter la zone de confort d’ici quelques minutes."Ah la fameuse zone de confort, abordée une fois sur deux sur les conférences business, podcast de développement personnel et vidéos de vos i...2024-01-0312 minVider l\'eau des pâtesVider l'eau des pâtesJ’ai rêvé que je ratais le train.Ce matin je me suis levé avec l’impression d’être coupé en plein élan dans mon rêve. Un rêve assez angoissant je dois l’avouer, mais il fallait que je vous le partage parce que le sujet de fond paraît super intéressant. J'ai rêvé que je laissais partir le train... une fois de plus.Ressources :The Most Common Dream In Every Country https://digg.com/data-viz/link/the-most-common-dream-in-every-country-mapped-qs8xTBP681Le livre "Sur l'Interprétation des rêves" de Jung : https://www.fnac.com/a858892/Carl-Gustav-Jung-Sur-l-interpretation-des-reves Hébergé...2024-01-0210 minVider l\'eau des pâtesVider l'eau des pâtesPage 1.Ça y est, déjà le 1er janvier : le moment de faire ses résolutions ?Et bien non, pas obligatoirement. Vous pourrez tout aussi bien les faire le 2 janvier, le 17 mars ou le 26 août.Pour ma part, elles ont commencé le 6 novembre dernier, après un rendez-vous chez une psy. J'en parle ici pour la 1ère fois.10 minutes pour (bien) commencer l'année, pas d'objectifs fixés mais des caps vers lesquels on souhaite aller.Bonne écoute !Ressources :Top Five Regrets of the Dying - Bronnie W...2024-01-0111 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastHugues Fabrice Zango (Champion du monde du triple-saut) - La ruée vers l'or olympique."Celui qui rate le train ne le rattrapera plus." 21 août 2023, à Budapest, l'athlète du Burkina Faso Hugues Fabrice Zango devient Champion du Monde du Triple-Saut. Une magnifique récompense pour ce bosseur qui allie sport de (très)-haut niveau et études (il est docorant en génie éléctrique). Aujourd'hui, il n'a plus qu'un rêve, remporter l'or olympique à Paris 2024 et s'installer encore un peu plus dans la légende de l'Athlétisme.Au programme :- Le quotidien et les réflexions d'un Champion du Monde d'Athlétisme - Retour...2023-12-111h 00Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastBruno Maltor - Le premier blogueur voyage français revient sur 10 ans à parcourir le monde avec passion.Il y a de fortes chances que vous ayez déjà vu mon invité du jour sur Instagram ou sur une vidéo Youtube. Aujourd'hui, je reçois un homme solaire qui nous fait voyager quotidiennement aux 4 coins du monde et de l'Europe : Bruno Maltor.Bruno, c'est l'un des premiers blogueurs voyage français. En 2012, il lance un blog Votre Tour Du Monde lors d'un échange universitaire à Shangaï. Son souhait : donner le sourire en partageant les meilleurs plans des destinations qu'il découvre. 10 ans plus tard, ça n'a presque pas changé. Bruno parcourt toujours la France, l'Europe et...2023-11-271h 11Fantasy Football HustlerFantasy Football HustlerThe Cell Movie Review (2000), ACT 3EPISODE 44, ACT 3Join Alex, Bogard, & Nelson for this Silver Screen Breakdown of 2000 Thriller "The Cell"! The film follows scientists as they use experimental technology to enter the mind of a comatose serial killer in order to locate where he has hidden his latest kidnap victim.Be sure to watch past episodes and make sure you follow on all podcast platforms!The Cell Cast:Jennifer Lopez as Dr. Catherine DeaneVincent D'Onofrio as Carl Rudolph StargherJake Thomas as...2023-11-2455 minFantasy Football HustlerFantasy Football HustlerThe Cell Movie Review (2000), ACT 2EPISODE 44, ACT 2Join Alex, Bogard, & Nelson for this Silver Screen Breakdown of 2000 Thriller "The Cell"! The film follows scientists as they use experimental technology to enter the mind of a comatose serial killer in order to locate where he has hidden his latest kidnap victim.Be sure to watch past episodes and make sure you follow on all podcast platforms!The Cell Cast:Jennifer Lopez as Dr. Catherine DeaneVincent D'Onofrio as Carl Rudolph StargherJake Thomas as...2023-11-2258 minFantasy Football HustlerFantasy Football HustlerThe Cell Movie Review (2000), ACT 1EPISODE 44, ACT 1Join Alex, Bogard, & Nelson for this Silver Screen Breakdown of 2000 Thriller "The Cell"! The film follows scientists as they use experimental technology to enter the mind of a comatose serial killer in order to locate where he has hidden his latest kidnap victim.Be sure to watch past episodes and make sure you follow on all podcast platforms!The Cell Cast:Jennifer Lopez as Dr. Catherine DeaneVincent D'Onofrio as Carl Rudolph StargherJake Thomas as...2023-11-201h 03Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastDriss Ibenmansour (Motto) - Passer à la vitesse supérieure avec des vélos électriques en abonnementPour Driss Ibenmansour, tout roule ! Après avoir obtenu son diplôme d'HEC Paris en 2011, il travaille quelques années au sein de cabinets de conseil. En 2014, il rejoint alors Uber, une entreprise en plein essor. C'est là que son amour de la mobilité urbaine est né. Il lance alors Uber à Casablanca, au Caire puis à Singapour. A son retour en Europe, il devient General Manager de Ofo (Madrid) puis Bird (à Paris), où il participe à l'appel d'offres organisé par la Mairie de Paris.La suite, vous la découvrirez pendant l'épisode. Il s'associe avec...2023-11-131h 17Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastAnouk Le Terrier (DIJO) - Une entrepreneure qui en a dans le ventre."Il y a des hasards qui forcent le destin."C’est l’une des phrases prononcées par Anouk Le Terrier (co-fondatrice de Dijo) pendant notre enregistrement. Anouk, c’est une entrepreneure qui en a dans le ventre. Et pourtant, à l'origine, rien de la destinait à entreprendre. Elève sérieuse en Bac S, classe prépa, école de commerce prestigieuse... jusqu'au jour où elle prend conscience que tout ne va pas bien. A 25 ans, elle tombe malade à la fin de ses études et se découvre une maladie auto-immune : la thyroidite d'Hashimoto. Un élément déclencheur qui la pou...2023-10-301h 07Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastVincent Boccara (Goku) - Le goût de l'aventure ou l'art d'aimer faire ce qu'on a jamais fait.Rencontre avec Vincent Boccara, patron de Goku Asian Canteen et Goku Comedy Club, un personnage atypique et attachant qui a fait sa vie entre Paris et l'Asie. Enfant, il s'est toujours considéré comme un élève "moyen" (average). Pourtant, au fil des années, il a appris à se débrouiller et construire sa vraie légende dans le monde de la restauration. Revendeur de cartes Dragon Ball, chauffeur premium, chef d'un restaurant Wok... de riches expériences qui ont nourrit son âme d'aventurier. C'est lors d'un voyage en Asie qu'il découvre le curry japonais... son plat révélation.2023-10-161h 24Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastTony Parker, détermination et footing avec Moussa Camara (Les Déterminés)Moussa nous donne sa vision de la détermination, revient sur l'importance de la course à pied dans son équilibre et se confie sur Tony Parker : un modèle de réussite qu'il adorerait voir sur le podcast.Extraits de l'épisode avec Moussa Camara (Fev 2023)Alex rencontre Moussa Camara, président et fondateur de l’association Les Déterminés qui œuvre pour rendre accessible l’entrepreneuriat pour tous et favoriser l’employabilité. Allez à Cergy et demandez qui est Moussa : ils vont diront quelqu’un d’humain, qui aime contribuer à la réussite des autres. Hé...2023-09-0112 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastVider l'eau des pâtes : le syndrome du "jamais assez"Le syndrôme du "Jamais Assez" ou la maladie du "Toujours Plus" ? Perso, j'ai souvent l'impression de ne jamais en faire assez. Depuis petit, j’ai ce sentiment qui m’apparait assez régulièrement : de ne jamais faire « assez bien », de toujours trop donner, de faire mon maximum… sans pour autant réussir à être vraiment satisfait. J’avais du mal à accepter certaines critiques, je voyais les commentaires comme des reproches, je pensais sans cesse aux erreurs du passé… On appelle ça l’atélophobie : la peur de l’imperfection et de ne pas être à la hauteu...2023-09-0117 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastPeur de l'échec ou risque de réussir ? L'Essec, l'Edhec ou l'Échec : quelle est la meilleure école ? Est-ce qu’il vous arrive d’avoir véritablement peur à l’idée d’échouer ? Vous vous sentez parfois bloqué ? Votre peur prend le pas sur votre envie ou motivation…. Et bien félicitations, vous êtes atteint d’atychiphobie (ou la kakorraphiophobie). Sur cet épisode, je vous partage ma vision sur la peur de l'échec... ou ce que je préfère appeler le risque de réussir. On parlera aussi de zone de confort et de perfefctionnisme. A retenir : - Vi...2023-08-1840 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastKoline (Artiste) - Couchers de soleil, métaphores et dyslexie.Un épisode qui aurait pu s'appeler : L'art de s’approprier ses failles et de briller en musique. Rencontre avec Koline, l'artiste urbaine pop originaire de la Martinique. Un véritable rayon de soleil qui se livre à coeur ouvert sur ce podcast. Elle nous partage ses premiers pas dans la musique, elle qui, petite, organisait des spectacles à la cour de récrée.Koline revient aussi sur le processus d'écriture des chansons : une fierté pour cette bosseuse qui a pendant longtemps souffert de dyslexie. Elle se remémore ses difficultés à l'école où elle se sen...2023-07-241h 06Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le Podcast(Extrait) Koline, artiste - Écrire ses paroles et faire la paix avec la dyslexieUn épisode réalisé au Solly Hôtel de Paris. Rencontre avec Koline, l'artiste urbaine pop originaire de la Martinique. Dans cet extrait, Koline revient sur le processus d'écriture des chansons : une fierté pour cette bosseuse qui a pendant longtemps souffert de dyslexie. Elle revient ici sur ses difficultés à l'école où elle se sentait parfois incomprise. Episode complet à découvrir prochainement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-07-2102 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastChristophe Vattier (Royaltiz) - Investir sur des talents... plutôt que des entreprises.Imaginez... si demain votre banquier vous proposait d'investir sur L'Oréal, sur des obligations d'État ou sur Camavinga, Medvedev ou Antoine Dupont : quel investissement choisiriez-vous ?Vous l'aurez compris, aujourd'hui, on parle Investissement et pas seulement Investissement au sens financier. L’invité du jour, c’est Christophe Vattier, serial entrepreneur et co-fondateur de Royaltiz, la pépite française qui vous permet d’investir sur des talents. Important de préciser : Investir comporte des risques de perte partielle ou totale en capital.Cet épisode n'a pas pour objectif de vous faire souscrire à la...2023-07-1749 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le Podcast(Extrait) Lisa Nakam raconte ses débuts chez JonakExtrait de la conversation avec Lisa Nakam, Directrice Générale Associée de JONAK Paris.Lisa baigne dans l'univers Jonak depuis sa naissance. Tout simplement car elle est la petite fille du fondateur Marcel Nakam, qui a ouvert la 1ère boutique rue Saint-Placide en 1964. Après divers expériences (Interparfums puis dans le groupe Beaumanoir) et après avoir découvert les différents postes au sein de Jonak, elle prend la tête de l'entreprise familiale avec son frère en 2012. L'essor du Digital combiné à la bonne vision de cette nouvelle génération de Nakam propuls...2023-06-2402 minCanonballCanonballDiscussing "The Imaginary Cuckold," "The Bungler," "Don Juan," And Other Plays By MoliereSend us a textIn this episode of Canonball we discuss some of the writing of the 17th-century French playwright Jean-Baptiste Poquelin, better known as Moliere. Get a copy of my edition of Mary Shelley's Frankenstein at my website: VollrathPublishing.comAlso do not hesitate to reach out using the contact form found there.2023-06-1655 minSaaS ConnectionSaaS Connection#87 Jean-Baptiste Clouard, CEO et cofondateur de Flowlity. Optimiser la gestion des stocks des industriels.Pour l’épisode de cette semaine, je reçois Jean-Baptiste Clouard, CEO de Flowlity. Flowlity c’est une solution SaaS à destination des industriels pour leur permettre d’optimiser la gestion de leurs stocks. Passé par deux gros éditeurs de logiciel, Quintic et Anaplan, il participe au programme Entrepreneur First en 2018 et y rencontre son cofondateur Karim avec qui il décide de lancer Flowlity. Au cours de l’épisode nous avons parlé de son parcours, du lancement de Flowlity, de comment ils sont passés de deux à plus de trente personnes en 4 ans, de la vente enterpr...2023-06-0954 minDiscutons ImmoDiscutons Immo009 - 32 ans et déjà multi-investisseur immobilierNotes et références de l'épisode disponibles sur https://discutons-immo.fr/009Cet épisode est consacré à un témoignage. Celui de Jean-Baptiste Demay (fondateur de IMMVEO).Jean-Baptiste est un jeune investisseur immobilier qui a déjà un beau parcours d’investisseur immobilier. Sa curiosité intellectuelle et les opportunités l’ont amené à acquérir un parc assez diversifié tant en typologie de biens qu’en mode d’exploitation. C’est ce qu’il nous explique dans cet épisode.Qui plus est, Jean-Baptiste est aussi entrepreneur. En effet, fort de son expérience...2023-06-0648 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastDu monde de la finance à l'huile d'olive : conversation avec Olivier Garibal (Chris & Olive)Un épisode réalisé à La Maison Bleue, le superbe établissement du chef Yoann Conte situé à Veyrier-du-Lac, au bord du Lac d'Annecy.Rencontre avec Olivier Garibal, un homme qui pendant longtemps ne s'est pas senti à sa place. Portrait d'un homme qui a connu deux vies : la première à Paris dans la banque et la finance. La seconde, comme producteur d'huile d'olive entre la Grèce et Annecy. Un changement radical qui fait suite à une paralysie faciale l'année de ses 32 ans. Un traumatisme qui l'incite à revenir à l'essentiel et une vie plus équilibrée. Il reprend alors une exploitation fami...2023-06-051h 41Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastValoriser la culture africaine par l'entrepreneuriat engagé et la gastronomie - Vulfran de Richoufftz (Panafrica) & Laurent Kalala (Bomaye)Un épisode réalisé chez Panafrica avec le cofondateur de la marque Vulfran de Richoufftz et Laurent Bomaye, cofondateur de Bomaye, restaurant inspiré de la culture africaine.L'Afrique d'ailleurs, c'est le point de départ et point commun entre nos deux invités.Panafrica, c'est une marque optimiste et engagée (depuis ses débuts en 2015), inspirée de l'Afrique et produite sur le continent africain. Tout a commencé il y a près de 10 ans avec une discussion en bord de mer entre Vulfran de Richoufftz et Hugues Didier, son ami (aujourd'hui associé) : "Et si c'étai...2023-05-031h 29Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastChristopher Petit (Les Burgers de Colette) - La recette pour entreprendre et lancer un réseau de franchisesUn épisode un peu plus business avec une vieille connaissance : Christopher Petit, entrepreneur bordelais et CEO de l'enseigne de restauration rapide Les Burgers de Colette. Récemment, Les Burgers de Colette ont annoncé s'ouvrir à la franchise et viser 10M de CA en 2023. Comment l'enseigne de burgers composés de produits 100 % frais et français en est arrivée là ? L'histoire de 3 amis qui en 2019 cherchent à proposer une alternative aux chaînes de fast food américaine Rue Saint-Catherine à Bordeaux. A seulement 28 ans, Chris est un entrepreneur dans l'âme depuis longtemps. Pas encore "Forbes...2023-04-171h 22Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastJudith Levy Keller (Même Cosmetics) - Accompagner la féminité face au cancerUn épisode réalisé dans le cadre du Podcasthon : https://podcasthon.org où Double Dose soutient UNICANCER.Rencontre avec Judith Levy Keller, la co-fondatrice de Même Cosmetics (la première marque de produits développés pour et par les personnes concernées par le cancer). Un épisode touchant où Judith nous partage la naissance de Même, entièrement lié à son parcours personnel... et un événement majeur qui marque à vie. Combative dans la vie, comme au travail, elle raconte également la rencontre avec son associée Juliette et les difficultés de se lancer dans le secteu...2023-03-2750 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastValentine Robin (Akho Paris) - Après une année de césure, elle créé une marque qui revalorise le textile des grandes marques.Rencontre avec Valentine Robin, fondatrice de la marque qui revalorise le textile : Akho Paris. En 2020, au cours de son année de césure, elle part faire un Tour du Monde à la rencontre des entrepreneurs "responsables". Lors d'un séjour en Afrique du Sud, elle prend conscience du nombre impressionnant de tissus jetés ou brûlés par l'industrie textile. C'est à ce moment là que né son déclic entrepreneurial. Elle créée alors Akho Paris, un vestiaire inspiré du voyage avec pour ambition de revaloriser la matière : ce que certains pourraient appeler de l'upcycling. Être...2023-03-201h 14Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le Podcast(Extrait) Valentine Robin (Akho) - La naissance de la collab avec Big MammaValentine Robin (Akho, le vestiaire qui revalorise la matière) raconte au micro d'Alex la naissance de la collaboration Akho x Big Mamma, pour créer des uniformes pour les équipes.L'épisode complet est disponible :Spotify - https://open.spotify.com/episode/6mfnkenkAldTpRaXA10E4s?si=rN2iBA4kQdCbvKg0fLNJ_w Apple Podcasts - https://podcasts.apple.com/us/podcast/valentine-robin-akho-paris-d%C3%A9passer-les-barri%C3%A8res-et/id1531091951?i=1000604911297  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-03-1903 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastAmélia Matar (COLORI) - Une solution pour initier les enfants au numérique sans écran.Alex reçoit Amélia Matar, co-fondatrice du projet Colori, une méthode pour accompagner les enfants aux transformations technologiques et les initier au numérique… le tout : sans utiliser les écrans !Avec l'écrivaine et jeune maman, nous parlerons de son parcours, elle qui a grandi pendant longtemps à Bondy, ville de Kylian Mbappé. On revient sur ses souvenirs etle jour où elle ouvre son premier ordinateur pour dessiner sur Paint. Elle se remémore aussi son voyage humanitaire au Mexique dans le cadre de ses études. Un moment où elle s'est rendu compte de l'impact de l'éducation...2023-03-1355 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastXavier Hugol-Gential (Fromaville) - Reconversion réussie pour le 1er producteur de fromage du 93Xavier Hugo-Gential, Entrepreneur laitier à Saint-Ouen est l'invité du Podcast Double Dose.Après des études spécialisée en Marketing, il devient chef de produit et restera pendant 7 ans au sein du groupe Johnson & Johnson pour des des marques d'hygiène et cosmétiques. Au fil des ans, il se rend compte qu'il a envie d'un peu plus de liberté et "Entreprendre" devient pour lui une suite logique. Entreprendre oui, mais dans quel secteur ? L'agro-alimentaire qui le fait rêver depuis longtemps ?Presque. Le cap de la trentaine le convint de se lancer, c'e...2023-02-2848 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastLisa Nakam (Jonak) - D'une boutique familiale à une marque internationale."Quand on travaille en famille, on peut tout se dire."Alex rencontre Lisa Nakam, Directrice Générale Associée de JONAK Paris.Lisa baigne dans l'univers Jonak depuis sa naissance, tout simplement car elle est la petite fille du fondateur Marcel Nakam, qui a ouvert la 1ère boutique rue Saint-Placide en 1964. Après divers expériences (Interparfums puis dans le groupe Beaumanoir) et après avoir découvert les différents postes au sein de Jonak, elle prend la tête de l'entreprise familiale avec son frère en 2012. L'essor du digital combiné à la bonne visio...2023-02-1346 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastMoussa Camara (Les Déterminés) - Celui qui rendait accessible l'entrepreneuriat pour tous."La réussite pour moi c’est de contribuer à celle des autres." Alex rencontre Moussa Camara, président et fondateur de l’association Les Déterminés qui œuvre pour rendre accessible l’entrepreneuriat pour tous et favoriser l’employabilité. Allez à Cergy et demandez qui est Moussa : ils vont diront quelqu’un d’humain, qui aime contribuer à la réussite des autres.Au programme de cet épisode :- Sportif et entrepreneur : tout est une question de collectif. - Entraide et collectif : des valeurs humaines qu'on retrouve dans les quartiers populaires - Être déterminé...2023-02-0748 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastOlivier Ramel (Kymono) - "Vous n’avez pas besoin de tout sacrifier pour réussir."« On pense que la vingtaine c’est cool... mais la trentaine c’est mieux. »Un bon moment passé sur Double Dose avec Olivier Ramel (CEO et co-fondateur de Kymono, les "Culture designers").Olivier, c'est un enthousiaste depuis tout petit. Il aime la vie, il a toujours aimé se lancer dans des aventures. C'est à Boston aux Etats-Unis, lors d'un échange universitaire qu'il a SA révélation : il deviendrait entrepreneur. Après différents projets, il fonde Kymono en 2017 avec The Family et Hugo Bentz avec une idée précise : révolutionner le textile et goodies d'entre...2023-01-091h 19Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le Podcast(Extrait) Olivier Ramel (Kymono) - « On pense que la vingtaine c’est cool, mais la trentaine c’est mieux. »Si vous avez peur du cap des 30 ans, rassurez-vous. Pour Olivier Ramel, CEO de Kymono confie au micro d'Alex Jean-Baptiste que la trentaine, c’est encore mieux que la vingtaine. L'épisode complet est disponible :Spotify - https://open.spotify.com/episode/0qSWYEba4V4ds19LyYuXRL Apple Podcasts - https://podcasts.apple.com/us/podcast/olivier-ramel-kymono-vous-navez-pas-besoin-de-tout/id1531091951?i=1000593082791&uo=4  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-01-0804 minWine Spectator\'s Straight TalkWine Spectator's Straight Talk3. Champagne for the Holidays with Jean-Baptiste Lécaillon and Alexandre ChartogneWine Spectator’s James Molesworth is poppin' off with a Champagne spectacular in this episode of Straight Talk. He's joined by Wine Spectator's lead taster for Champagne, senior editor Alison Napjus, and a wide-ranging lineup of sparkling wine stars headlined by Roederer's Jean-Baptiste Lécaillon, maker of Cristal.  We’re also joined by grower Champagne star Alexandre Chartogne, and we talk business with the importer of Bollinger Champagne. Plus, our regular appointment with Dr. Vinny.Thirsty for more? Check out:• Wine Spectator's Dec. 15, 2022, issue• Champagne Tasting Report• Lat...2022-11-2531 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastJulia Bijaoui (Frichti) - "Ce n'est pas en chemin que tu vas devenir ambitieux."Rencontre avec la reine du frais Julia Bijaoui, co-fondatrice de Frichti (la marque de livraison de courses et repas qui prône le bien manger).Marre de manger des pâtes au thon en rentrant le soir ? Pas le temps d'aller chercher un repas sain entre midi et deux ? Flemme d'aller au supermarché faire vos courses ? Pas de soucis, Frichti a la solution. Frichti, c'est une cuisine géante qui vous prépare des plats maison avec des produits frais et de saison.Mais bref, revenons en à Julia. Julia, c'est une femme qui adore...2022-11-151h 01Double Dose - Le PodcastDouble Dose - Le Podcast(Extrait) Julia Bijaoui, Frichti - Recette de la Tarte aux Courgettes et Petit BillyAu micro d'Alex Jean-Baptiste, Julia livre sa recette du succès de Frichti... mais aussi de la Tarte aux Courgettes et Petit Billy (épisode complet à venir prochainement). Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-11-1202 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastAgathe Wautier (The Galion Project) - Les femmes peuvent devenir des "role models" pour les hommes."Il faut que nous les femmes, on puisse aussi devenir des roles models pour les hommes".Agathe Wautier, CEO de The Galion Project* est l'invitée du Podcast Double Dose : https://www.linkedin.com/in/agathewautier/ Créé en 2015 par Agathe et Jean-Baptiste Rudelle, The Galion Project est un collectif ayant pour objectif de fédérer les entrepreneurs de la Tech et accompagner leurs ambitions en France et dans le Monde.Au programme :- La quête de sens et l''importance de savoir pourquoi on se lève le matin.2022-10-121h 083 questions à (Loiret)3 questions à (Loiret)10 ans pour le forum 2000 emplois 2000 souriresHier se déroulait le forum 2000 emplois 2000 sourires au Zénith d'OrléansNous en parlons avec Alex Wagner, président de l'association organisatrice.2022-06-0803 minNèg Mawon PodcastNèg Mawon Podcast[Scholar Series - Ep. #28] The Prophet & Power: Jean-Bertrand Aristide, The International Community, & Haiti. A Conversation with Dr. Alex DupuyThis compelling book and author offer a comprehensive analysis of the struggle for democracy in Haiti, set in the context of the tumultuous rise and fall of Jean-Bertrand Aristide. Swept to power in 1991 as the champion of Haiti's impoverished majority and their demand for a more just, equal, and participatory democratic society, the charismatic priest-turned-president was overthrown by the military just seven months into his first term.  Popular resistance to the junta compelled the United States to lead a multinational force to restore Aristide to power in 1994 to serve out the remainder of his presidency until 1996. When he was re-elected f...2022-06-0336 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastThierry Lauret, Coach et Préparateur Mental - "Ton cerveau n'a aucune limite"épisode en partenariat avec Ocube Coworking Bordeaux : https://www.ocube-coworking.fr"Ton cerveau n'est pas capable de faire la différence entre une expérience imaginée et une expérience vécue." Thierry LauretThierry Lauret, Préparateur Mental et Directeur des Programmes à l'Inseec, nous partage ses connaissances sur les fabuleux pouvoirs du cerveau, l'importance de nos souvenirs, la psychologie humaine et nos capacités de mentalisation. Un coach et mentor qui se livre, avec plein de sagesse sur sa jeunesse et sa manière de voir les relations humaines.Au program...2022-04-2650 minDouble Dose - Le PodcastDouble Dose - Le PodcastAngelina Favario - "Être une femme et piloter en Formule 1 : un véritable objectif""Foncez, essayez, soyez déterminés". Difficile de se faire sa place dans un sport (automobile) où il y a très peu de femmes. Parce qu'il est difficile pour une jeune fille d'avancer et se projeter dans un univers où les modèles de réussite sont rares... et même inexistants.Et si c'était ça le point de départ : une motivation, du travail et une détermination sans faille pour prouver que la marche n'est pas inaccessible. Au micro d'Alex Jean-Baptiste, Angelina Favario nous invite à la suivre dans sa quête du rêve ult...2022-03-2142 minScruter les écritures P. Alex CordoniScruter les écritures P. Alex CordoniEnseignement : pourquoi on dit que Jean le Baptiste est le nouveau Élie2022-01-2836 minTFTC - Le PodcastTFTC - Le Podcast#41 Uncut Gems avec Alex MajiL'équipe de Tales From The Click accompagnée de ses invités vous fait vivre leurs anecdotes autour d'un film culte à voir ou à revoir. Un podcast de We Love Cinema à retrouver un jeudi sur deux.Dans cet épisode, Jean-Baptiste Toussaint, Aurélien Chapuis et Mehdi Benchebana reçoivent Alex Maji pour parler de Uncut Gems, film réalisé par les frères Safdie dans lequel Adam Sandler incarne un propriétaire de bijouterie new-yorkais qui lutte pour rester à flot.Retrouvez l’équipe sur Twitter : Tales From The ClickGuillaume BrouzesAuré...2021-12-091h 12Quand pensez-vous?Quand pensez-vous?Épisode 18 avec Émile Bilodeau, Virginia Pésémapéo Bordeleau et Alex PicThème: La polarisation. Épisode enregistré le 22 juillet 2021, dans le cadre du FRIMAT à la Cabane de Val-d’Or, avec les invités Émile Bilodeau, Virginia Pésémapéo Bordeleau et Alex Pic. Les nouvelles régionales: Des nouvelles de nous (!) Ge, tu elles: L’édito de Geneviève: « Marcher sur des oeufs sur de la glace mince » De la ben belle visite: Virginia Pésémapéo Bordeleau Rayon X: Et c’est pas fini, la chanson-thème de Star Académie Performance: Je me souviens, Émile Bilodeau De la ben belle visite: Émile Bilodeau Le plus jeune commence: Connaissez-vous Senneterre...2021-08-042h 02