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Your Personal Brand with Bethany ShipleyEpisode 58 | Alexa Starks: Being a mompreneur & using ChatGPT (AI)Alexa Starks shares how to use Chat GPT to grow your business as a mompreneur, outsource what you can, and rock being a mom in business.
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2024-12-0430 min
The Millionaire MompreneurBuilding Your Personal Brand and Embracing Your Unique Magic with Bethany ShipleyIn this episode of the Millionaire Mompreneur podcast, host Alexa Starks chats with Bethany Shipley, a mompreneur, life coach, and founder of the Exposure Academy. Together, they dive into the importance of building a personal brand, embracing what makes you unique, and creating a business that aligns with your purpose. Bethany shares her journey from network marketing to guiding other entrepreneurs in uncovering and showcasing their personal “magic.” The conversation also touches on balancing motherhood, entrepreneurial ambition, and practical tips for gaining exposure in a crowded digital space.
Key Takeaways:
Discovering Your “Magic”: Bethany emphasizes the importance of finding your unique s...
2024-11-0635 min
The First Cut Golf2024 Shriners Children's Open DFS Preview - Picks, Strategy, Fades | The First Cut PodcastRick Gehman and Greg DuCharme preview the Shriners Children's Open with DFS picks, strategy and fades. Presidents Cup standouts Tom Kim and Taylor Pendrith headline the field.0:00 Intro + plenty of history at TPC Summerlin, how much do we lean on that?3:41 TPC Summerlin Course Breakdown - a very gettable track, especially on the back 99:57 10k | Tom Kim leads the way, going for three straight16:55 9k | Don’t want to play Kim? This entire range is worth playing.26:40 8k | A smaller range - much less to like he...
2024-10-151h 04
Inspira by WellzenseE31: Alimentación antiinflamatoria: Qué comer y qué evitar para reducir la inflamaciónLa inflamación crónica puede causar desde dolores leves hasta enfermedades autoinmunes. Lo que comemos puede combatir la inflamación de manera natural o propiciarla. En este episodio conversamos con la Nutrióloga Clínica, Health Coach Alexa Shipley (@alexashipleycom) sobre cómo desinflamar nuestro cuerpo a través de la alimentación.
Aprenderemos qué es realmente la inflamación y cómo impacta tanto nuestra salud física como mental. Descubriremos qué alimentos son pro-inflamatorios y deberíamos evitar, así como los ingredientes clave de una dieta desinflamatoria. Alexa nos guiará paso a paso con consejos prácticos...
2024-09-2452 min
In Wheel Time Podcast: Your Go-To Automotive Talk ShowRevving Up the Celebration: The Ford Mustang's 60th Anniversary and the Pulse of Car CultureFeel the rumble of engines and the pulse of history as we celebrate the Ford Mustang's monumental 60th anniversary with none other than Mustang connoisseur Randy Weldon. Strap in for a full-throttle journey to Barber Motorsports Park where he'll be broadcasting live from the MCA car show amidst a fleet of 2,500 exclusive Mustangs revving through track events and showcasing six decades of automotive excellence. From the nostalgic echoes of Mustang's storied past to the electric anticipation of spectator experiences, this episode is an absolute must-listen for any car enthusiast looking to fuel their passion with a blend of high-speed...
2024-04-0330 min
Nutrición Viva y CelularHablemos de las proteínas en polvoUna de las dudas más grandes de mis pacientes es si las proteínas en polvo pueden ser un desayuno completo después de un entrenamiento de fuerza.
2023-08-3016 min
Nutrición Viva y CelularResistencia a la insulinaLa resistencia a la insulina si se puede revertir, es difícil pero requiere paciencia y que sea integral.
2023-05-2420 min
Nutrición Viva y CelularPreguntas más frecuentes de mi programa de nutrición🍃En este episodio respondo cuales fueron las preguntas más frecuentes de mi programa de nutrición.
2023-02-1922 min
Nutrición Viva y CelularHablemos de la insulinaLa insulina es la hormona reguladora del metabolismo y está relacionada con alteraciones metabólicas como obesidad, diabetes y dislipidemias. Tenemos que cuidar mucho que durante el día no la sobreestimulemos para tener un mayor control hormonal y metabólico.
2023-01-3015 min
Nutrición Viva y CelularEmpezando el año con hábitos inteligentes y saludables🍃En este episodio hablamos de algunos hábitos inteligentes y saludables para empezar el año.
2023-01-0918 min
Nutrición Viva y CelularHablemos una vez más sobre NutriciónHablemos una vez más de nutrición en este último episodio de la segunda temporada de mi podcast.
2022-11-1231 minNutrición Viva y CelularInflamación y microbiota intestinalPorque una persona vive inflamada la mayor parte del tiempo? Escucha este episodio para saber las causas más comunes.
2022-10-2713 minNutrición Viva y CelularAlimentos para disminuir los síntomas en pacientes con artritis.En este episodio hablo sobre cinco alimentos antiinflamatorios y antioxidantes para disminuir los síntomas en pacientes con artritis.
2022-10-1006 minNutrición Viva y CelularComer sano NO es sinónimo de comer caroEn este episodio te comparto algunas opciones de alimentos económicos que aportan grandes beneficios a la salud🌱
2022-10-0505 minNutrición Viva y CelularEl ejercicio es clave para un estilo de vida saludable🍃Eres una mejor persona después de hacer ejercicio que después de no hacer nada. Una persona que hace ejercicio, hace más conciencia de lo que come y se alimenta mejor.
2022-09-2118 min2022-09-1930 minNutrición Viva y CelularNo comas esto🍃En este episodio hablamos de algunos alimentos que no son la mejor opción para incluir de manera habitual en tu dieta. También hablamos de algunas opciones saludables para sustituir estos alimentos que no recomiendo.
2022-09-1220 minNutrición Viva y CelularFortalece y mantén un sistema inmunológico sano frente a virus y bacterias.Todo suma. Una buena alimentación puede mantener la integridad de tu microbiota intestinal y de tu sistema inmunológico✔️
2022-09-0123 minNutrición Viva y CelularAlimentación intuitiva🍃Aprende a aceptar tu cuerpo y no caigas en medidas extremas. Cada cuerpo tiene su belleza única.
2022-08-2518 minNutrición Viva y CelularCombinaciones inteligentes de alimentos🍃En este episodio hablamos de algunas combinaciones inteligentes que tienen una gran sinergia antioxidante y antiinflamatoria en el organismo para mantenerte saludable.
2022-08-1424 minNutrición Viva y CelularUna vida más saludable🌱En este episodio te comparto 20 consejos para vivir una vida más saludable.
2022-08-1228 minNutrición Viva y CelularProteínas después de entrenarEn este episodio te hablo sobre algunas proteínas vegetales de muy buena calidad para consumir después de hacer ejercicio de fuerza y mejorar tus resultados con la masa muscular.
2022-07-2713 minNutrición Viva y CelularResistencia a la insulinaEn este episodio de cómo la comida debe ser una solución y no un problema cuando se presenta resistencia a la insulina o diabetes.
2022-07-2218 minNutrición Viva y CelularQué comiste hoy?Que comiste hoy? Las decisiones que tomes hoy con tu alimentación, afectarán para bien o para mal las 30 trillones de células y bacterias en tu organismo.
2022-07-1012 minNutrición Viva y CelularMañana corro un medio maratónEn este episodio te doy algunos consejos de alimentación cuando corres largas distancias.
2022-06-0419 minNutrición Viva y CelularComer sano, no es sinónimo de comer insípidoEn este episodio de doy algunos consejos para comer saludable y al mismo tiempo delicioso y práctico.
2022-06-0116 minNutrición Viva y CelularSólo es cuestión de comer mejorEn este episodio hablo de cómo pequeños hábitos y determinados alimentos, pueden mejor nuestra salud y nuestro peso corporal.
2022-05-1921 minNutrición Viva y Celular9 pilares para mejorar tu salud🍃En este episodio hablamos sobre los 9 pilares para mejorar tu salud.
2022-04-0818 minNutrición Viva y CelularAlimentación, suplementación y consejos para correr 21 kmEn este episodio hablo sobre algunos consejos de alimentación y suplementación para correr 21 kilómetros.
2022-03-1619 minNutrición Viva y CelularHaciendo consciencia de lo que comemosEn este capítulo hablamos de hacer consciencia en algunos alimentos que se consumen día a día pensando que son “saludables” y lo que realmente ocasionan a largo plazo es inflamación.
2022-03-1120 minNutrición Viva y CelularHablemos de Nutrición🍃En este episodio hablaremos sobre nutrición y alimentación saludable🍃
2022-01-2619 minNutrición Viva y CelularAlimentos para tu cerebroLos alimentos que le das a tu cuerpo son importantes para mejorar la salud del sistema nervioso central y para disminuir los síntomas relacionados con la ansiedad y la depresión.
2022-01-1612 minNutrición Viva y CelularNutrición y embarazoDurante la etapa del embarazo es importante llevar una dieta adecuada, balanceada y saludable, siempre de la mano de tu médico especialista y tu Nutriólogo.
2022-01-1316 minNutrición Viva y CelularHonra tu salud empezando el añoEn este episodio hablamos sobre algunos hábitos saludables para empezar este 2022.
2022-01-0314 minNutrición Viva y CelularHábitos saludables en diciembreEn este episodio hablo sobre algunos hábitos saludables en esta temporada de posadas, eventos sociales y compromisos familiares.
2021-12-0618 min
La MESA BCS programa + informaciónCOME SIN CULPA Y EN BALANCEIniciamos el cierre de año y con ello vendrá la época de comidas y reuniones llena de alimentos con muchas calorías, acompáñanos en LA MESA con la nutrióloga Alexa Shipley, que nos presentará las herramientas necesarias para buscar un BALANCE sin caer en los excesos.
2021-11-0930 minNutrición Viva y CelularMás sobre la maravillosa vitamina DEn este episodio hablamos sobre los maravillosos hallazgos que se han encontrado sobre la vitamina D.
2021-11-0814 minNutrición Viva y CelularAlimentos que aumentan tu saciedadEn este episodio hablamos sobre los 10 alimentos que pueden aumentar tu saciedad para evitar estar comiendo todo el día y mantener un peso saludable.
2021-11-0312 minNutrición Viva y CelularConsejos para ir al supermercadoEn este episodio hablamos sobre algunos consejos para ir al supermercado y de la importancia de elegir alimentos de calidad.
2021-10-1514 minNutrición Viva y CelularAclaremos algunos mitos en la alimentación.En este episodio aclaramos algunos mitos relacionados con la alimentación y la nutrición.
2021-10-0514 minNutrición Viva y CelularHablemos del desayunoEn este episodio hablamos de la importancia de un desayuno saludable y del mejor momento del día para consumirlo.
2021-09-2817 minNutrición Viva y CelularAnsiedad por comerEn este episodio hablamos sobre l ansiedad y algunas recomendaciones para cuando se presente.
2021-09-2312 minNutrición Viva y CelularAnsiedad por comerEn este episodio hablamos sobre la ansiedad por comer y que soluciones podemos tener cuando la presentamos.
2021-09-2213 minNutrición Viva y CelularInflamación abdominalEn este episodio hablo sobre la importancia de mejorar la calidad de tus alimentos y combinarlos adecuadamente para disminuir la inflamación.
2021-09-0315 minNutrición Viva y CelularDieta vegana vs dieta cetogénicaEn este episodio hablamos sobre las diferencias de la dieta vegana y la dieta cetogénica. Sea el estilo de dieta que decidas llevar, trata de darle a tu cuerpo alimentos de calidad.
2021-08-2320 minNutrición Viva y CelularAlimentos y enzimas digestivasEn este episodio hablamos de lo que son las enzimas digestivas y los alimentos que las contienen para mejorar tu digestión.
2021-08-1913 minNutrición Viva y CelularInflamaciónEn este episodio menciono algunas recomendaciones para disminuir los síntomas relacionados con inflamación.
2021-07-2712 minNutrición Viva y CelularAlimentos que mejoran la inmunidadEn este capítulo hablo de algunos alimentos que mejoran la inmunidad por sus grandes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
2021-07-2108 minNutrición Viva y CelularQué hacer cuando comemos en exceso?En este episodio hablamos sobre algunas recomendaciones importantes después de haber llevado una comida copiosa alta en grasas o azúcares.
2021-06-2908 minNutrición Viva y CelularHablemos de embutidos y lácteosEn este episodio hablamos de los embutidos y los lácteos y algunas recomendaciones respecto a su consumo.
2021-06-2412 minNutrición Viva y CelularAzúcarEn este episodio hablamos sobre la importancia de eliminar el azúcar en la dieta y sobre algunas alternativas más saludables.
2021-06-1811 minNutrición Viva y CelularAlimentos no tan saludablesEn este episodio hablamos de los alimentos que no debes consumir en una dieta saludable por su alto contenido en conservadores, azúcares y aceites vegetales hidrogenados.
2021-06-1011 min
Bien Comer#140 Suplementos de vitamina D · Bien ComerEn este episodio, Fer Alvarado y Alexa Shipley hablan de las bondades de la vitamina D. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-06-1023 min
Bien Comer#140 Suplementos de vitamina D · Bien ComerSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Alexa Shipley hablan de las bondades de la vitamina D. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-06-1023 minBien Comer#140 Suplementos de vitamina D · Bien ComerSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Alexa Shipley hablan de las bondades de la vitamina D. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-06-1023 minNutrición Viva y CelularEdulcorantes y polialcoholesEn este capítulo hablo sobre los efectos negativos que los edulcorantes artificiales y los polialcoholes tienen en la salud.
2021-05-0310 minNutrición Viva y CelularCuales son los mejores horarios para comer?En este episodio hablo sobre los tiempos de comida y de la importancia del ayuno.
2021-03-1806 minNutrición Viva y CelularSin dietasEn este episodio hablo de los grupos de alimentos y de la gran importancia de incluirlos en una dieta adecuada, balanceada y saludable.
2021-03-1120 minNutrición Viva y CelularEjercicio y ayunoEn este episodio hablo sobre la importancia del ejercicio en ayunas y de algunas opciones para comer después de entrenar.
2021-03-0410 minNutrición Viva y CelularSuperalimentosEn este episodio hablamos sobre superalimentos y su gran importancia en la salud humana.
2021-01-2207 minNutrición Viva y CelularAlimentos con similitud a nuestros órganos.En este episodio hablamos sobre la similitud de algunos alimentos con nuestros órganos y de la importancia en la salud humana.
2021-01-1610 minNutrición Viva y CelularNutrición y Covid-19Frente al rebrote de la pandemia, la temporada de influenza y las gripas, decidí compartirte algunas recomendaciones nutrimentales para mejorar la salud de tu sistema inmunológico. Todo suma y se complementa con una dieta adecuada y buenos hábitos.
2020-12-2612 min
Curiosity WeeklyWhy Don’t We Have Battery-Powered Airplanes?Learn about how a planet-friendly diet also tends to be healthier and why we don’t have battery-powered airplanes. But first, social psychologist and author Devon Price is back to explain how we can all avoid burnout.
Additional resources from Dr. Devon Price:
Preorder "Laziness Does Not Exist" on Amazon: https://amzn.to/393WHTM
Dr. Devon Price on Twitter: https://twitter.com/drdevonprice
Dr. Devon Price on Medium: https://devonprice.medium.com/
A Planet-Friendly Diet Also Tends to Be Healthier by Sonja Hodgson
Brannon-Tulane, K. (2019, January 24). Climate-friendly diets tend to be good for us - Futurity. Futurity. https://www.futurity.or...
2020-12-0913 min
Bien Comer#116 Ayuno · Bien ComerSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica con la nutrióloga Alexa Shipley. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2020-12-0323 minBien Comer#116 Ayuno · Bien ComerSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica con la nutrióloga Alexa Shipley. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2020-12-0323 min
Bien Comer#116 Ayuno · Bien ComerEn este episodio, Fer Alvarado platica con la nutrióloga Alexa Shipley. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2020-12-0323 minNutrición Viva y CelularNutrición y posadas navideñasEn este episodio hablaremos sobre algunos hábitos saludables para llevar a cabo en el mes de diciembre y no llevar a enero desmotivado, inflamado o con kilos de más.
2020-12-0209 min2020-11-2509 minNutrición Viva y CelularHábitos saludablesEn este episodio comparto consejos para llevar un estilo de vida saludable.
2020-11-1312 minNutrición Viva y CelularLo que tienes que saber de las grasasLas grasas pueden ser parte de una dieta saludable y balanceada, estas deben ser consumidas con moderación y saber elegir las más saludables para nuestra salud.
2020-10-0709 min
Bien Comer#106 Jarabe de maíz de alta fructuosa · Bien ComerSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Alexa Shipley, nos hablan del jarabe de maíz de alta fructuosa y cómo ha cambiado el mercado de los endulzantes en México. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2020-09-1022 min
Bien Comer#106 Jarabe de maíz de alta fructuosa · Bien ComerEn este episodio, Fer Alvarado y Alexa Shipley, nos hablan del jarabe de maíz de alta fructuosa y cómo ha cambiado el mercado de los endulzantes en México. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2020-09-1022 minBien Comer#106 Jarabe de maíz de alta fructuosa · Bien ComerSend us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Alexa Shipley, nos hablan del jarabe de maíz de alta fructuosa y cómo ha cambiado el mercado de los endulzantes en México. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2020-09-1022 minNutrición Viva y CelularSuplementosEn este episodio hablaremos sobre algunos suplementos en la dieta y de la importancia de una alimentación balanceada, adecuada y suficiente.
2020-09-0909 minNutrición Viva y CelularReglas de oro para una buena digestión.Tu cuerpo solo busca la salud y la perfección y si un día estás inflamado, respétalo y trata de darle siempre la nutrición que merece y los mejores cuidados.
2020-08-2506 minNutrición Viva y CelularCarbohidratosLos carbohidratos pueden ser parte de una dieta balanceada y suficiente siempre y cuando se consuman con moderación y de la mejor calidad.
2020-08-2008 minNutrición Viva y CelularAlimentos naturales frente al estreñimiento.En este episodio hablaré de la importancia de la fibra y de un estilo de vida saludable para combatir el estreñimiento.
2020-07-2309 minNutrición Viva y CelularAlimentos recomendados en pacientes diabéticos.En este episodio hablaremos sobre los alimentos más recomendados en pacientes diabéticos por su efecto hipoglucemiante para mejorar su calidad de vida.
2020-07-0906 min
Nutrición con Alexa ShipleyLo que tienes que saber sobre la vitamina D.En este episodio hablaremos sobre la importancia de consumir un suplemento de vitamina D en la salud humana.
2020-06-2609 minNutrición con Alexa ShipleyHablemos de los lácteos.En este episodio hablo sobre el consumo de los lácteos en una alimentación balanceada.
2020-06-1806 minNutrición con Alexa ShipleyAlimentación y COVID-19En esta episodio hablaremos sobre los nutrimentos más importantes frente a la pandemia del COVID-19 para tener una buena salud y mantener un correcto funcionamiento del sistema inmunológico.
2020-06-1209 minNutrición con Alexa ShipleyEndulzantes naturales y artificiales.En este episodio hablaremos sobre las diferencias entre un endulzante natural y uno artificial, tomando en cuenta que todo lo real siempre será mejor para tu salud.
2020-06-0309 minNutrición con Alexa ShipleyComí mucho. Ahora qué hago?En este episodio hablaremos sobre consejos saludables después de haber comido en exceso.
2020-05-2806 minNutrición con Alexa ShipleySuperalimentos.En este episodio hablaremos de los superalimentos y la importancia de buscar un balance entre cada uno de ellos.
2020-05-2211 minNutrición con Alexa ShipleyAlimentos ricos en calcio.En este episodio hablaremos de los alimentos más ricos en calcio y el gran mito que se tiene sobre los lácteos en relación a la salud ósea.
2020-05-1612 minNutrición con Alexa ShipleySarcopenia y su relación con la obesidad.En este episodio nos acompaña la Doctora Denise Franco donde hablaremos sobre la sarcopenia y la importancia de mantener un peso saludable y masa muscular.
2020-05-0620 minNutrición con Alexa ShipleyAlimentos que no comen los nutriólogos.En este episodio quiero hablar de los cinco alimentos que no come un nutriólogo por el alto impacto inflamatorio a nivel celular, siempre buscando alternativas saludables para nutrirte sin dejar de comer.
2020-05-0108 minNutrición con Alexa ShipleyHablemos de macronutrimentos.Sea la tendencia de alimentación que tengas, vegana, vegetariana, carnívora, es importante cubrir el 100% de tus macronutrimentos de grasas, proteínas e hidratos de carbono para llevar una dieta balanceada, adecuada y completa.
2020-04-2309 minNutrición con Alexa ShipleyAlimentos procesadosEl jarabe de maíz de alta fructosa, los edulcorantes artificiales, la soya, el glutamato monosódico y las grasas trans son altamente procesados con un impacto inflamatorio a nivel celular.
2020-04-1919 min
Nutrición con Alexa ShipleyNutrición Viva y CelularEn este Podcast mi intención es enseñarte a comer por medio de los alimentos más vivos y reales que la naturaleza nos puede ofrecer.
2020-04-1803 min
Jeff McArthurReport: Amazon staff are listening to what customers tell Alexa deviceGUST: David Shipley, Cyber security expert and CEO of Beauceron Security
2019-04-1109 min