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Téléphone roseBriser le mythe de la mère parfaite — quand la psychologie rencontre la vraie vie, avec Solange BretoEt si être une bonne mère ne voulait pas dire tout faire parfaitement, mais simplement être suffisamment heureuse ?La psychologue Solange Breto, autrice du livre Le défi d’être mère, partage une vision libératrice de la maternité moderne. À travers sa méthode IZIZ, elle relie psychologie, développement personnel et organisation de vie pour aider les femmes à sortir de l’épuisement, retrouver leur confiance et reprendre le pouvoir sur leur identité.Dans cet épisode, on parle sans filtr...
2025-11-0521 minTéléphone roseRelation toxique : le déclic de LindsayDans ce premier épisode de la saison, Téléphone Rose reçoit Lindsay, artiste complète — chanteuse, réalisatrice et étudiante en comédie musicale.Nourrie par un parcours marqué par une relation toxique à l’adolescence, elle partage comment elle a transformé cette expérience en force créative. Entre résilience, musique et ambition, Lindsay raconte comment elle s’est reconstruite pour créer, briller et inspirer.Un échange sincère sur la puissance de l’art et la liberté d’être soi.https://www.instagram.com/l...
2025-10-2917 minTéléphone roseQuand tout devient performance with Elisa (DJ & Saxophoniste)Élisa, c’est le genre d’artiste qu’on écoute autant pour son énergie que pour sa précision.DJ, saxophoniste, ancienne sportive de haut niveau : elle incarne la performance à chaque étape de sa vie.Mais surtout, elle parle de discipline, de santé mentale, de pression… et de ce qu’on sacrifie parfois pour “tenir bon”.Dans cet épisode, on discute de :• Son rapport au sport, à la scène et à la performance• Ce que ça change de toujours devoir se prouver dans un milieu masculin• La fatigue invisible derri...
2025-06-0418 minTéléphone roseJe crois que je ne sais vivre quelque chose qu'une fois que je l'ai chanté with le SeventeenSeventeen, c’est le genre d’artiste qu’on écoute autant pour sa voix que pour ses idées.Chanteur, producteur, accompagnant d’artistes, il parle de santé mentale avec une liberté rare.Il parle de foi, de développement perso, d’identité.Et surtout, il incarne chaque jour la personne qu’il a envie d’être — c’est ça, son moteur, et sa manière de créer.Dans cet épisode, on discute de :• Son rapport à la musique et à la religion• Ce que ça change de cré...
2025-05-2241 minTéléphone roseLe lundi de la dérive avec SteevieÀ première vue, Stevie est discret.Mais derrière sa timidité, il cache une passion immense : celle de raconter des histoires, et de créer des mondes.Passé par l’univers du jeu vidéo, il construit aujourd’hui son propre projet, tout en animant Le Lundi de la Dérive :un podcast qui aide les jeunes entrepreneurs et créateurs à se développer sur les réseaux sociaux,sans trahir qui ils sont.Dans cette interview, Stevie partage :🎮 Son parcours...
2025-04-2823 minTéléphone roseElle perd son père dans un drame violent et devient experte en neurologie : son message va changer votre vision de la vieÀ 16 ans, Anaïs découvre que son père a été assassiné. Ce drame bouleversant l’a menée à explorer la psychologie, la neurologie et la thérapie pour comprendre les mécanismes de la résilience et de la confiance en soi. Aujourd’hui, elle accompagne ceux qui doutent d’eux-mêmes en leur prouvant qu’ils n’ont pas besoin de changer : tout est déjà en eux.Dans cette interview, Anaïs partage :✨ Son histoire et comment elle a transformé la douleur en force🧠 Ce que la neurologie nous apprend s...
2025-03-3117 minTéléphone rose7 jours, 1 pourquoi : Réveille l’ambition qui donne du sens à ta vieEt si en 7 jours, tu pouvais enfin comprendre pourquoi tu te lèves le matin ? Trouver ton pourquoi, c’est bien plus qu’une quête spirituelle : c’est la clé pour donner du sens à tes actions, réveiller ton ambition et avancer avec clarté.Dans cet épisode, on suit ensemble un programme en 7 étapes inspiré de mon guide 7 jours, un pourquoi. Chaque jour, une réflexion, un exercice concret pour t’aider à aligner tes valeurs, déconstruire tes croyances limitantes et passer à l’action.➡️ Télécharge le guide ici : https://stan.stor...
2025-01-2909 minTéléphone roseInterview with Agathe Roger - Un esprit différent pour un monde différentDans cet épisode de Téléphone Rose, je reçois Agathe Roger, une artiste plasticienne au parcours singulier. Toute sa vie, Agathe a dû se suradapter à un monde qui ne comprenait pas toujours son trouble du TDA. Mais tout a pris un nouveau sens lorsqu’elle est devenue mère et qu’elle a vu son fils affronter les mêmes défis. Son histoire, pleine de résilience et d’humanité, nous plonge dans un quotidien fait d’ajustements, de créativité et de réflexions profondes sur la transmission et la compréhension de soi.🔗 Retrouve...
2025-01-2721 minTéléphone roseL’antifragilité - Transformer l’adversité en forceDans cet épisode de Téléphone Rose, nous plongeons dans le concept fascinant de l’antifragilité.Comment transformer les épreuves en opportunités de croissance ? Comment devenir plus fort grâce à l’adversité ? Je t’explique tout et partage des pistes concrètes pour intégrer cette philosophie dans ta vie quotidienne.🌸 Ressources pour aller plus loin avec Téléphone Rose :• eBook exclusif : Un guide pratique pour retrouver du sens et avancer sereinement.• Interviews personnalisées : Mets en lumière ton histoire ou ton projet grâce à une interview en studio...
2025-01-2221 minTéléphone roseCréer sa place, pas la chercherTrouver sa place : un défi universel, une quête qui nous pousse à regarder au-delà des évidences. Dans cet épisode, je t’invite à explorer cette notion, à questionner les espaces que tu occupes et à comprendre comment créer du sens dans tes actions. Tu découvriras également des extraits inspirants d’une conférencière passée sur TEDx pour enrichir ta réflexion sur ce sujet essentiel.https://www.youtube.com/watch?v=6lBFWkQ5x10Je te recommande aussi le livre de Viktor Frankl, “Découvrir un sens à sa...
2025-01-1512 minTéléphone roseInterview with Miss maroc - Couronne et convictionsDans cet épisode, je décroche un appel avec Sonia, Miss World Maroc 2023 et ingénieure en biologie. Ensemble, nous parlons de son parcours, de ses rêves, et de ce qui donne du sens à ses choix. Sonia partage aussi ses réflexions sur la confiance en soi, la persévérance et l’importance de suivre ses ambitions.Envie d’aller plus loin ? Sonia propose des séances de coaching pour renforcer votre confiance et révéler le meilleur de vous-même. Retrouvez-la sur Instagram : https://www.instagram.com/sosso.officiel/?hl=fr
2025-01-1020 minTéléphone roseCréer ta propre chance : ça s'apprend ?Et si la chance n’était pas un simple coup du destin, mais une compétence que tu pouvais développer ? 🍀 Dans cet épisode, on explore comment créer ta propre chance en adoptant la bonne mentalité, en saisissant les opportunités et en posant des actions concrètes. 🌟 Parce que parfois, le hasard a besoin d’un petit coup de pouce ! Prends un moment pour découvrir comment transformer les ‘et si…’ en réalité. Prêt(e) à provoquer ta chance ? 🎧Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-01-0812 minTéléphone roseCette année, tu ne leur donnes pas raisonCette année, il est temps de tourner la page et de vivre pour toi. ✨ Dans cet épisode de Téléphone Rose, on parle de décisions, de courage et de ce moment où tu décides de ne plus chercher à plaire à tout le monde. Cette année, tu ne leur donnes surtout pas raison. Tu choisis de t’écouter, de faire ce qui te fait vibrer, et de prendre enfin ta place. 🎙️Cet épisode t’a parlé ? Prends une minute pour liker, commenter et partager Téléphone Rose. Tu peux aussi me retr...
2025-01-0106 minTéléphone roseBYE - Bye Fake DopamineHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-12-3002 minTéléphone rose25/25 - Bye Fake Dopamine - Vision boardHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-12-2506 minTéléphone rose23/25 - Bye Fake Dopamine - Je me vois enfin !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-12-2310 minTéléphone roseInterview with Anna - Quand le refuge devient une vocationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-12-2226 minTéléphone rose21/25- Bye Fake Dopamine - Soirée networking et fashion weekHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-12-2206 minTéléphone rose20/25 - Bye Fake Dopamine - Update du jourHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-12-2001 minTéléphone rose18/25 - Bye Fake Dopamine - Ça va pas !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-12-1804 minTéléphone roseInterview with Laurenss - Au-delà des likes : La musique avant tout !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-12-1712 minTéléphone rose17/25 - Bye Fake dopamine - L'importance d'avoir des potes digitauxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-12-1708 minTéléphone rose15/25 - Bye Fake Dopamine - Les réseaux c'est coolHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-12-1516 minTéléphone rose12-13-14/25 - Bye Fake Dopamine - T'es chaud on fait un journal d'émotions ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-12-1411 minTéléphone rose11/25 - Bye Fake Dopamine - Kiffons nous un peu <3Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-12-1104 minTéléphone rose10/25 - Bye Fake Dopamine - L’importance de l’éducation émotionnelleAllloooo dans cet épisode, on va parler de l'importance de l'éducation émotionnelle et comment elle peut transformer notre bien-être. Pour aller plus loin, voici quelques ressources précieuses ❤️:1. Accès à un psychologue gratuit pour les étudiants : Si vous êtes étudiant, vous pouvez bénéficier de séances de psychologie gratuites. Rendez-vous sur le site https://santepsy.etudiant.gouv.fr/ pour plus d'informations sur les services disponibles près de chez vous.2. Remboursement des consultations de psychologue : Saviez-vous que vous pouvez désormais être rembou...
2024-12-1009 minTéléphone rose9/25 - Bye Fake Dopamine - La meuf se met au yoga bien après tout le mondeYoga & méditation pour les hot people 🔥Une session rapide pour étirer le corps et se détendre : https://www.youtube.com/watch?v=s7aaabQ3fAAParfaite pour faire une pause et recentrer votre esprit : https://www.youtube.com/watch?v=nzlgw9DQ8V8Idéal pour bien commencer la journée :https://www.youtube.com/watch?v=881DUWoxJRsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'inf...
2024-12-0906 minTéléphone rose8/25 - Bye Fake Dopamine - Rechute, Ex & BlablaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-12-0906 minTéléphone rose7/25 - Bye Fake Dopamine - Identifier les déclencheursHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-12-0805 minTéléphone rose6/25 - Bye Fake Dopamine - Établir des objectifsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-12-0606 minTéléphone rose5/25 - Bye Fake Dopamine - Ma psy m'a dit que je savais pas me faire plaisirHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-12-0507 minTéléphone rose4/25 - Bye Fake Dopamine - Pourquoi dire tchao à la dopamine artificielleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-12-0508 minTéléphone rose3/25 - Bye Fake Dopamine - Les sources de la dopamine artificielleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-12-0304 minTéléphone rose2/25 - Bye Fake Dopamine - Comprendre la dopamineHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-12-0204 minTéléphone roseInterview with Magali - À l'écoute du TDAHAllooooo on se retrouve pour un nouvel épisode de podcast avec Magali, coach spécialisée dans le TDAH. Elle nous fait part de son parcours et des défis qu'elle a pu rencontrer. Où retrouver Magali ? ☀️https://www.instagram.com/tdah_et_cie?igsh=YTViNXo2ZDF2Zms3https://magaliscemama.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZF45q_pUL40ayKSLilHynN_zq_pOfeeR9AX0Qx-v2cKSYSZ_vreX3CydA_aem_BYa2UJKyUSe9LEFXAzY2cQhttps://m.facebook.com/tdahetcie75/Où me ret...
2024-12-0212 minTéléphone rose1/25 - Bye Fake Dopamine - IntroductionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-12-0103 min
Téléphone roseInterview with Meily - “J’ai écris un livre de développement personnel à l’âge de 16 ans”Allooooo on se retrouve pour un nouvel épisode de podcast avec Meily, une écrivaine et conférencière qui a écrit son premier livre à seulement 16 ans ! 🌟 Elle nous raconte son parcours inspirant et partage sa vision de la confiance en soi, du développement personnel et comment elle a su toucher la vie de nombreuses personnes, même sans un entourage passionné par le sujet. 💪✨ Voici le lien de son livre : https://www.auteurleader.fr/lepouvoirdunlivreN’hésitez pas à laisser un commentaire ! Et surtout, suivez-moi sur...
2024-11-2610 min
Téléphone roseInterview with Celia - Parcours scolaire ou autodidacte, quel chemin pour l'art ?🌸 Dans cet épisode de "Téléphone Rose", je reçois Célia, une artiste plasticienne autodidacte qui nous raconte son parcours hors des sentiers battus. Ensemble, nous explorons la question : est-ce que le cursus académique est vraiment nécessaire dans le monde de l’art ? 🎨✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-11-2113 min
Téléphone roseDécouvre ta raison d'être avec l'IkigaiAlllllooooooo, ton téléphone sonne et c’est encore moi! 🌸 Dans cet épisode de "Téléphone Rose", on papote de l’ikigai, ce petit trésor japonais qui nous aide à dénicher notre raison d'être. D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie. On va parler de ce qui nous passionne, de nos talents et de ce qui nous fait vraiment vibrer dans la vie. C'est un moment de partage où je vous donne des conseils tout doux pour vous aider à trouv...
2024-10-1814 min
Téléphone roseL'histoire du Téléphone roseAllloooo aujourd'hui je vous dévoile enfin la vraie histoire du téléphone rose. ✨Dirty line, Amsterdam et quartier rouge c'est le moment d'en savoir plus sur moi. ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-10-0410 min
Téléphone roseFake it till you make itHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-09-2614 min
Téléphone roseL'alter ego effect avec HamzaAlllooooo mes stars, dans cet épisode je suis rejoint par mon meilleur ami Hamza superstar, pour explorer le concept fascinant de l'Alter Ego Effect. Comment créer un alter ego peut-il transformer notre manière de penser, d'agir et de surmonter les obstacles ? Que tu cherches à booster ta confiance, à t'affirmer dans des situations difficiles ou simplement à libérer ton potentiel caché, cet épisode te fournira des clés pour t'engager sur la voie de la transformation personnelle.Rejoins-nous pour une discussion stimulante et inspirante qui pourra...
2024-08-2825 min
Téléphone roseNos pires dates avec la GrognasseDans cet épisode explosif, je fais mes débuts en collab' avec l'incroyable hôte de La Grognasse, et croyez-moi, je sors de ma zone de confort comme jamais ! 💥 Préparez-vous à une conversation sans filtres, à la limite du trash, où on pèse vraiment pas nos mots. Imaginez un appel téléphonique entre deux potes de 25 ans, où on décortique sans tabou nos pires dates, les hauts, les bas, et tout ce qui se trouve entre les deux. 📞❤️On parle de l'accoutumance aux dates, de solitude et de ce que ça signifie v...
2024-08-2143 min
Téléphone roseLes updates de l'été - F.A.Q SolotripHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-08-0914 min
Téléphone roseLes updates de l'été (Vacance / Amour / Confession)Alllôoo on se retrouve pour un nouveau format un peu plus chill. Là je suis dans un mood Caraïbes, Sol de janeiro et cocktails aux fruits de la passion. 🥭🌴Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-07-3118 min
Téléphone roseT'en es où dans tes résolutions ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-07-1518 min
Téléphone roseShot de dopamine pour tout déchirer !Alllôoo j'espère que tout va bien de ton côté !Voici un petit shot de dopamine que tu peux écouter chaque matin avant d'entamer ta journée. C'est le premier d'une longue série ☎️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-07-0303 min
Téléphone roseMon EX a le syndrome de Peter pan, il vous en parleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-06-2616 min
Téléphone roseDu Fomo au Jomo !Allôoooo, ton téléphone sonne et c'est encore moi ! ☎️"Fear of missing out" or "Joy of missing out" 🤍 J'espère que vous allez kiffer cet épisode 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-06-1920 min
Téléphone roseAccorde-toi une chance (self love energy)Driiiiing, c'est encore moi. ☎️Parlons un peu de self love today et de s'accorder la chance d'enfin se kiffer et briller. ✨On laisse notre ancienne version au placard et on s'ouvre à une version de nous qui nous incarne totalement. 💗Kiffez bien !!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-06-1121 min
Téléphone roseJ'arrête tout, je doute trop. (heeeeelp)Allôooo, j'espère que vous allez bien? Petit mental breakdown depuis quelques jours, on en parle ensemble. ☎️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-05-3120 min
Téléphone roseChoisir d'être seulAllôoo, j'espère que vous allez bien. On se retrouve pour une nouvelle conversation téléphonique autour du thème choisir d'être seul. C'est le moment de devenir le personnage principal de sa vie et de virer toute les distractions polluantes. 💗Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-05-2014 min
Téléphone roseMr Big ou la glorification des relations toxiquesAllôoooo, j'espère que vous allez bien.On se retrouve pour une nouvelle conversation téléphonique autour du thème Mr Big ou la glorification des relations toxiques. Eh oui, la relation de Chuck et Blair est loin d'être exemplaire... 👩❤️💋👨Conseil littéraire : Mister big ou la glorification des amours toxiques - India Desjardins. 📖Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-05-1316 min
Téléphone roseSalle d'attenteAlllô, t'as quoi à me raconter cette semaine ? J'ai un sujet dont il faut absolument qu'on parle c'est SALLE D'ATTENTE!Conseil littéraire pour enfin profiter du moment présent : Le pouvoir du moment présent - Eckhart Tolle Bonne écoute 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-05-0116 min
Téléphone roseÊtre ou oser être !Allô, j'espère que vous allez bien. On se retrouve pour une nouvelle conversation téléphonique autour du thème être ou oser être.Commençons à incarner toutes nos parts de personnalités et arrêtons d'être focalisé vers ce qui se passe à l'extérieur. 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-04-2222 min