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Se queres, esgravata!Ep - 21 O diagnóstico errado que fazes a ti próprioQuantas vezes já repetiste a frase "sinto-me perdido" ou "não sei o que quero"?No episódio desta semana, desmonto esse falso diagnóstico.A verdade que aprendi em centenas de mentorias realizadas com os meus mentorados é esta: Tu não estás perdido. Estás apenas desalinhado.A tua bússola interna continua a funcionar e tu, no fundo, sabes o caminho.O problema é que estás soterrado em ruído, pressão e papéis que assumiste para não desapontar ninguém, ao ponto de já não conseguires ouvir a tua própria voz...
2025-12-0407 min
Cinemax"Pequenos Clarões", "Cristóbal - Pontebarxas"Com Pilar Palomero, Alexandra Guimarães, Gonçalo L. Almeida
2025-11-2224 min
Cinemax"Pequenos Clarões", "Cristóbal - Pontebarxas"Com Pilar Palomero, Alexandra Guimarães, Gonçalo L. Almeida
2025-11-2224 min
Se queres, esgravata!E - 20 Nunca é o momento certoNeste último episódio, não trago paciência, trago verdade crua.A verdade incomoda, mas liberta.A Ilusão Que Te Está a Custar CaríssimoQuantas vezes já disseste "agora não é o momento" ou "preciso de estabilidade primeiro"?Esta é a chamada "ilusão do quando for o momento certo". Se continuas a adiar, daqui a dois meses vais estar exatamente no mesmo lugar, mas mais cansado(a), mais frustrada(o) e mais distante de ti.A prontidão para a mudança vem da ação, não do pensamento.Estás à espera de te sentir...
2025-11-2006 min
Se queres, esgravata!E- 19 - Não tenho tempoPÁRA DE MENTIR A TI PRÓPRIO: O teu problema não é falta de tempo. Quantas vezes te apanhaste a dizer: “Quero muito, mas não tenho tempo”? Se o teu projeto de vida, aquele curso que ambicionas, ou a tua mudança de hábitos continuam em rascunho, e a tua justificação é sempre a falta de tempo, tenho uma verdade dura, mas libertadora, para te contar: Estás a mentir a ti próprio.A Maior Mentira que Contas a Ti Mesmo O sentimento de sobrecarga é real. É fácil usarmos ocupações quotidianas – os filh...
2025-10-2306 min
Se queres, esgravata!E- 18 - A tua comunicação ajuda ou prejudica-teSe queres Esgravata® | A Tua Comunicação Ajuda ou Prejudica?Neste episódio, falo-te da tua arma mais poderosa, que, paradoxalmente, também te pode limitar: a forma como comunicas.A Verdade Dura: A Tua Comunicação Estará a Sabotar-te?Podes ter toda a competência e visão do mundo, mas se não sabes comunicar com clareza, intenção e impacto, vais ficar para trás. Vais perder força, ser mal interpretado ou ter a tua autoridade retirada. Este problema é muito mais comum do que imaginas e acontece diariamente no nosso dia-a-dia profissional. Qu...
2025-10-0907 min
Porto no PontoMapas digitais, um estafeta, um arquiteto... um filmeNo documentário "A Cidade e os Mapas", dois olhares cruzam-se nas ruas do Porto: o de Akash, estafeta bengali, e o de Pedro Figueiredo, arquiteto. Através deles, os realizadores Alexandra Guimarães e Gonçalo Almeida exploram como os mapas digitais moldam a vida urbana — do turismo à habitação, da mobilidade ao conhecimento.Porto no Ponto, um podcast bem passado. Com Rui Tukayana. www,porto.pt
2025-10-0804 min
Se queres, esgravata!E -17 A verdade que incomoda: Não vais mudar de vida se praticares os mesmos hábitosNeste episódio fui direta ao ponto com uma verdade que poucos têm a coragem de dizer, mas que é crucial para a tua evolução: Tu não vais mudar de vida se continuares com os mesmos hábitos.Faço esta afirmação com amor e firmeza, porque "o querer sozinho não move nada". O Padrão Invisível que Te Prende Sentes que o tempo nunca chega, que o dia a dia é um turbilhão e que, por muito que faças, os resultados não são o que esperas?Se acordas todos os dias à me...
2025-09-1809 min
Se queres, esgravata!E- 16 - Autoexigência excessivaHoje, trago-te um tema crucial que afeta muitos de nós: a autoexigência excessiva. É um vício silencioso que, muitas vezes, é disfarçado de qualidade, mas que na verdade pode ser um verdadeiro veneno. Aquela voz interna que incessantemente diz "Não chega", "Ainda não está", "Podes fazer melhor" – essa mesma que te empurra para a busca incessante da perfeição. Como esta característica, que inicialmente pode impulsionar o crescimento, se pode tornar num "mal disfarçado", levando ao esgotamento e à insatisfação.Reconheces-te nisto?Já trabalhaste tanto num projeto que nem conseguiste celebrar, sentindo-te exausto e esgotado, e abraç...
2025-08-2807 min
Se queres, esgravata!E 15 - Parar não é fraqueza e sim potência concentradaParar Não É Fraqueza, É Potência ConcentradaPrepara-te para desafiar uma das maiores ilusões do mundo profissional: a de que estar ocupado é ser produtivo. No meu, mais recente episódio do: Se queres, Esgravata, abordo um tema que provoca muitos profissionais e líderes: Parar.Muitos de nós vivemos presos à ideia de que se não estamos constantemente em movimento, estamos a falhar ou a ficar para trás. A verdade é que "quem nunca pára, repete. Quem nunca pausa, perde". Perde visão, poder e capacidade de tomada de decisão, e quem nunca respira, colapsa...
2025-08-1409 min
Se queres, esgravata!E - 14 - O Segredo para Transformar Conflitos em Aliados no Trabalho e na Vida PessoalNo novo episódio do meu podcast: SE QUERES, ESGRAVATA, trago-te o choque entre perfis comportamentais, especificamente o (inspirador, influenciador, entusiasta) e o (analista, detalhista, de pormenor), é um tema que já causou mal-entendidos, frustração e até sabotagem dentro das equipas e na vida pessoal, incluindo nas relações mais próximas.É crucial perceber a importância do autoconhecimento e da forma como te comportas versus aquilo que os outros veem de ti. A Base do Conflito: Dois Mundos Opostos Estes perfis representam mundos opostos:Um comunicador entusiasta, que adora pessoas, ideias novas, criar ligaçõ...
2025-07-3008 min
Se queres, esgravata!E - 12 B - O desiquilibrio entre quem és e como vivesJá acordaste cansado mesmo depois de dormir, sem saber como, nem porquê?Sentes que o teu dia a dia é um turbilhão e, por muito que faças, os resultados que esperas nunca chegam? E se te dissésse que não é apenas cansaço, mas um desequilíbrio profundo e acumulado que te está a roubar a clareza, a energia, as relações e até a tua própria identidade? Eu sou a Alexandra Guimarães, e no novo episódio do podcast "Se Queres Esgravata Aqui",vamos mergulhar na raiz do problema. Vais descobrir que estar sempre d...
2025-07-1705 min
The Other Side Of The Bell - A Trumpet PodcastEpisode #136 Alexandra RidoutThis episode of The Other Side of the Bell, featuring rising trumpet star Alexandra Ridout, is brought to you by Bob Reeves Brass. This episode also appears as a video episode on our YouTube channel, you can find it here: "Alexandra Ridout trumpet interview" About Alex Ridout: UK born multi award winner Alexandra Ridout is a trumpeter, bandleader, composer and educator based in Harlem NYC. At only 26 years old, Alexandra is already one of the most talented young trumpet players on the international scene. Since winning the UK's prestigious BBC Young Jaz...
2025-07-0956 min
Se queres, esgravata!Episódio 12 - Quias são mesmo os teu valores de vida? Bem me parecia... podes definir novosQuerem descobrir o segredo para uma vida mais leve, prazerosa e, acima de tudo, muito mais vossa? Neste episódio do "Se Queres, Esgravata!", vais mergulhar fundo numa questão transformadora: "Quais são as tuas regras de vida?".Não falo de frases motivacionais, mas sim dos seus valores – aquelas regras invisíveis que orientam tudo o que escolhe, o que tolera e até o que pode destruir a sua paz.Vão descobrir como um valor que a própria Alexandra carregava – a justiça – a estava a adoecer, e como a simples revelação de que "os valo...
2025-07-0315 minSe queres, esgravata!E 11 - O Desafio das 3 Opções! Mas só 2 transformam a Tua Produtividade e Liderança.O Desafio das 3 Opções! Mas só 2 transformam a Tua Produtividade e Liderança.Nesta edição quinzenal do meu podcast "Se queres esgravata", partilho estratégias para te ajudar a sair do impasse, a tomar decisões e a transformar a incerteza em ação, na tua carreira, nos teus negócios e na tua vida.As Três Opções Diárias na Tua Vida Profissional e PessoalNo dia a dia, somos confrontados com três opções fundamentais:1. Reclamar2. Aceitar3. Tomar uma açãoA realidade demonstra que a opção mais frequen...
2025-06-1906 min2025-06-0512 minSe queres, esgravata!E 10 - Falta de tempoSentes que o tempo nunca chega?Que o teu dia a dia é um turbilhão e, por mais que faças, os resultados não são o que esperas?Se esta descrição te é familiar, então este episódio do podcast "Se Queres Esgravata" foi feito a pensar em ti!No meu mais recente episódio, "E 10 - Falta de tempo", mergulho a fundo na expressão mais utilizada nos dias de hoje: "Não tenho tempo". Mas será que é mesmo falta de tempo? Ou há algo mais profundo por detrás dessa sensação de...
2025-06-0511 min
Comunicar CiênciaT4 - E18 | Balanço do II Encontro 'Mais Ciência e Melhor Cidadania'A ciência deve estar ao alcance do público e quem a comunica deve recorrer a uma linguagem e plataformas acessíveis. O encontro de comunicação e literacia científica ‘MaisCiência, Melhor Cidadania’, organizado pelo ‘Lions Clube Guimarães’, a Sinergeo,spin-off da Universidade do Minho, e o projecto de educação, ciência e natureza ‘Estórias Com Ciência’, decorreu no passado dia dia 7 de Maio de 2025 entre as 14h00 e as 17h30, no Pequeno Auditório do Centro Cultural Vila Flor, em Guimarães. Foi um evento presencial e dirigido ao público, amante...
2025-05-2019 minSe queres, esgravata!E 08 - Disciplina ou Motivação? A Chave para os Resultados DuradourosNeste Episódio do "Se queres gravada" falo-te de: Disciplina ou Motivação? A Chave para os Resultados DuradourosEsta questão que frequentemente me colocam eu apresento.te uma evidência clara: os resultados que alcançamos não são sobre motivação, mas tudo sobre disciplina.O Impulso Inicial vs. A Consistência Necessária A motivação é o impulso, o motivo que nos leva à ação inicial. No entanto, a motivação não é duradoura. É algo que "passa num instante". O que permite que um novo hábito, uma nova estrat...
2025-05-0814 min
The Trampled Bet Football Betting PodcastSt Johnstone v Celtic, Hearts v Aberdeen, Hamilton Accies v Queen's ParkAndy and Gordo are joined by Calum Hodgart to give their betting picks for this weekend all across the UK, Europe and further. It's the football betting podcast that doesn't take its self too seriously.This weeks picks come from:
St Johnstone v Celtic (Scottish Cup)
Monza v Napoli (Italian Serie A)
Sydney v Newcastle Jets (Australian A-League)
Brondby v Nordsjaelland (Danish Superliga)
Hamilton Academical v Queen's Park (Scottish Championship)
Hearts v Aberdeen (Scottish Cup)
Albirex Niigata v Kyoto Sanga (Japanese J1 League)
Vitoria Guimaraes v Benfica (Portuguese Liga Portugal)
...
2025-04-1755 minSe queres, esgravata!E 06 - FOCO - SE MUDAS O FOCO MUDAS A VIDASentes que o tempo nunca chega e que, apesar dos teus esforços, os resultados não são os esperados?Neste episódio "Foco: Se mudas o foco mudas a tua vida!", partilho ideias poderosas sobre como concentrares-te no que realmente importa e no que podes controlar. Descobre como mudar o teu foco pode trazer mais confiança, ação e sucesso para os teus negócios, carreira e vida pessoal.O Problema do Foco no Que Não Controlamos: A maioria das pessoas passa 95% do tempo focada em coisas que não consegue controlar...
2025-04-1117 minSe queres, esgravata!E 06 - Foco_ Se mudas o foco mudas a tua vida!Sentes que o tempo nunca chega e que, apesar dos teus esforços, os resultados não são os esperados?Neste episódio "Foco: Se mudas o foco mudas a tua vida!", partilho ideias poderosas sobre como concentrares-te no que realmente importa e no que podes controlar.Descobre como mudar o teu foco pode trazer mais confiança, ação e sucesso para os teus negócios, carreira e vida pessoal.O Problema do Foco no Que Não Controlamos: A maioria das pessoas passa 95% do tempo focada em coisas que não consegue controlar...
2025-04-1017 minSe queres, esgravata!E 06 Foco. Se mudas o foco mudas a tua vidaSentes que o tempo nunca chega e que, apesar dos teus esforços, os resultados não são os esperados? Neste episódio "Foco: Se mudas o foco mudas a tua vida!", partilho ideias poderosas sobre como concentrares-te no que realmente importa e no que podes controlar. Descobre como mudar o teu foco pode trazer mais confiança, ação e sucesso para os teus negócios, carreira e vida pessoal. O Problema do Foco no Que Não Controlamos: A maioria das pessoas passa 95% do tempo focada em coisas que não consegue controlar. Esta é a principal...
2025-04-1017 minSe queres, esgravata!Ep 05 - O Poder Inabalável de acreditarNeste episódio do “Se Queres, Esgravata” trago-te a chave para desbloqueares o teu potencial máximo: o poder inabalável de acreditar.Já alguma vez sentiste que algo te trava, mesmo quando tens potencial? Já te disseste que "se calhar isto não é para mim" quando os resultados não aparecem? Se sim, então este episódio é para ti. Mostro-te como a tua mente pode ser a tua maior aliada ou a tua pior inimiga, dependendo de como a treinas para acreditar.O ciclo do sucesso, onde a crença no teu potencial ilimitado impulsiona a açã...
2025-04-0716 minSe queres, esgravata!Ep 04 - Dor e PrazerNeste episódio do Se Queres, Esgravata, exploro as duas maiores forças humanas: a DOR e o PRAZER.Compreender e dominar estas forças é crucial para promover mudanças significativas na vida e alcançar resultados. A dificuldade em tomar decisões muitas vezes reside na forma como a mente percebe a dor imediata versus o prazer futuro.Para ultrapassar esta barreira, incentivo-te a identificar claramente as fontes de dor na situação atual e o potencial prazer resultante da mudança.No final do episódio tens um exercício prático especial. Ao...
2025-03-1313 minSe queres, esgravata!E 03 - A importência de desativar palavras negativasNeste episódio de hoje do “SE QUERES, ESGRAVATA” falo-te do impacto da Desativação das palavras negativas para impulsionar resultados mais positivos. Os pontos chave abordados para a transição da linguagem são: Consciência da linguagem interna negativa. Identificar e desativar palavras negativas: O objetivo é neutralizar o impacto de palavras e expressões negativas que usamos frequentemente, substituindo-as por alternativas mais leves ou positivas. Para isso o primeiro passo é reconhecer o quão negativos somos para nós mesmos, identificando as palavras e pensamentos limitativos que usamos consistentemente. Este reconhecimento é crucial, pois o que dizemo...
2025-02-2714 minSe queres, esgravata!E2 - O sucesso começa na tua mente - 80% mentalidade, 20% estratégiaNo episódio de hoje do "Se Queres, Esgravata!", desmonto a crença de que o sucesso depende apenas de estratégias e ferramentas certas. Na verdade, aquilo que realmente faz a diferença são as tuas crenças, os teus pensamentos e a forma como encaras os desafios.Se sentes que estás sempre à procura da estratégia perfeita, mas continuas sem os resultados que desejas, talvez esteja na hora de ajustar a tua mentalidade primeiro. Porque sem a mentalidade certa, nenhuma estratégia funciona. Sabe mais sobre a Alexandra Guimarães: https://alexand...
2025-02-1311 minSe queres, esgravata!E1 - Do 'Eu sei' ao 'Eu faço': a chave para o sucessoSaber o que fazer é importante. Mas saber e não fazer… é igual a nada.Neste episódio do Se Queres, Esgravata!, Alexandra Guimarães fala sobre um dos maiores bloqueios dos empreendedores e profissionais: ficar preso no “eu sei” e nunca avançar para o “eu faço”.Porque a verdade é que conhecimento sem ação não gera resultados. Então, como ultrapassar esse obstáculo? Como transformar ideias em movimento e realmente fazer acontecer? Neste episódio, vais descobrir estratégias para desbloquear a inércia, começar a agir com consistência e construir o teu caminho para...
2025-01-3023 minSe queres, esgravata!E0 - A Força das nossas raízesNo episódio de arranque do podcast "Se Queres, Esgravata!", Alexandra Guimarães convida-te a viajar no tempo até à sua infância em Chaves. Aqui, descobrirás a força inspiradora dos avós e a origem da expressão que dá nome a este podcast — um conselho que o avô lhe repetia e que se transformou numa filosofia de vida.Entre memórias e ensinamentos familiares, Alexandra revela como estes exemplos a ajudaram a construir a sua visão de mundo e a assumir a missão de apoiar empreendedores e empresários. Neste episódio autêntico e repleto de...
2025-01-1620 min
Bebé a caminhoCuidados com a pele do recém-nascidoO recém-nascido exige cuidados especiais a todos os níveis e concentra totalmente a nossa atenção, sobretudo nos primeiros meses de vida. É preciso pensar em tudo, é preciso estar preparada e é essencial, para isso, saber que há conselhos essenciais que devem ser seguidos. A higiene de um bebé recém-nascido é uma das tais coisas que exige mesmo alguns cuidados especiais. O banho, a hidratação da pele, a roupa delicada… Há todo um mundo de coisas novas que é preciso conhecer.Alexandra Pinto, pediatra e neonatologista do Hospital da Luz Guimarães, está de volta ao podcast Hospital...
2024-07-1624 minBebé a caminhoOs primeiros dias de vida do bebé recém-nascidoA mala para a maternidade está pronta, claro que sim! Mas, ao lado dela, já estará tudo aquilo que o bebé vai precisar nos primeiros meses de vida.Pais de primeira viagem, especialmente estes, cumprem rigorosamente as listagens que passam de mãos em mãos entre família e amigos, com o número de peças de roupa necessárias para o bebé, os equipamentos essenciais ao dia-a-dia da nova família e os muitos gadgets que auxiliam os primeiros tempos de vida do bebé e dos seus pais.Mas fica sempre aquela sensação estr...
2024-07-1631 min
Além do PPT#35 Desafios de um gestor de comprasA função do gestor de compras tem cada vez mais assumido um papel estratégico, mas que não fica isento dos desafios operacionais.
Para otimizar o procurement de uma companhia, é importante ter uma boa área de compras que saiba negociar, analisar de maneira ampla e saber lidar com desafios de mercado.
No novo episódio do Além do PPT, o podcast da Peers, Marcelo Shiramizu (MD e host do podcast) conversou com Renato Honorato (Procurement Director da Vorätte) sobre os desafios de um gestor de compras, como evoluir a maturidade e competencia...
2023-05-1057 min
Podcasts da Rádio Voz OnlineTP2 - EP2 | Davide DrummondTextos de Davide Drummond Freitas, João Guimarães Rosa, Pão com Manteiga e Filipe Falso
Vozes de Davide Drummond Freitas, Alexandra Marques, Carolina Martins, Rita Bernardes, Nuno Marques, Sónia Oliveira, Maria Alzira (Bia) e Filipe F.
Temas musicais de : Max, Steve Reich e Chronos Quartet, António Carlos Jobim e Elis Regina, José Mario branco, José Medeiros, Jonathan Bree e Maps
2023-02-031h 00
Moda na Mochila065 | Jornalista de Moda: de Brasília ao London College of Fashion, com Rachel SabinoA jornalista Rachel Sabino nasceu em Brasília, mas sempre teve certeza que não queria escrever sobre política, e sim, Moda!
Começou escrevendo as colunas de moda, beleza e lifestyle do Correio Brasiliense, e hoje é mestranda em Jornalismo de Moda pelo London College of Fashion (UAL).
Ela já entrevistou grandes nomes da moda brasileira como Costanza Pascolato, Consuelo Blocker, André Carvalhal, Cris Guerra e Glória Kalil, e hoje escreve para a Frasson Gallery Magazine.
Se você tem interesse por comunicação de moda, jornalismo e vida em Londres, pegue sua mochila...
2022-08-291h 36
Umbandacast#51 - Comida de SantoSaravá!
Este é mais um episódio do Umbandacast, um podcast sobre Umbanda e diálogos que agregam
Do acarajé, pipoca, até a feijoada, a comida de santo e o ato de comer estão presentes nas comunidades de terreiro. E por esse motivo, falar sobre este tema é muito importante.
Ouça agora!
****Como muita gente sabe, o Umbandacast é feito de forma 100% independente. O único apoio que recebemos é através dos nossos ouvintes, que contribuem mensalmente com a quantia que podem. Pra você que quer dar continuidade ao podcast e valoriza a produção de co...
2022-08-1939 min
Umbandacast#50 - É Zé, É PelintraSaravá!
Este é mais um episódio do Umbandacast, um podcast sobre Umbanda e diálogos que agregam.
Muitas são as histórias que ouvimos sobre Zé Pelintra, figura indispensável dentro e fora dos terreiros. Malandro, mestre de Jurema, boêmio nato, Zé ensina através da sua ginga.
Junto ao entrevistado do episódio de hoje, vamos conhecer um pouco das histórias e importância de Zé Pelintra dentro e fora dos terreiros.
Ouça agora!
****Como muita gente sabe, o Umbandacast é feito de forma 100% independente. O único apoio que...
2022-07-1529 min
Cotidianos e currículos#A arte dos encontros nas pesquisas com os cotidianos 1Neste mês de Julho, os programas desenvolve a série a arte dos encontros nas pesquisas com os cotidianos com estudantes da disciplina Estética, Currículos e Cotidianos: Narrativas, conversas e circulação científica com os cotidianos no Proped-UERJ que, teve como docentes Leonardo Nolasco, Conceição Soares e Nilda Alves.
Neste programa, vamos começar com a cena criada pelo grupo rádio corredor, formado por Aline, Angélica Moraes, Beatriz Celeste, Breno Araújo, Bruno Rosado, Lúcia Teresa, Roberta Guimarães, Tatiana Rosa e Vitor Silva acerca do tema desse mês. Em seguida, B...
2022-07-0520 min
Umbandacast#49 - Livrai-nos das togas sentimentais, amém!Saravá!
Este é mais um episódio do Umbandacast, um podcast sobre Umbanda e diálogos que agregam.
Desde antes do caso de mãe Gilda, que apareceu por aqui no primeiro episódio da quarta temporada, até os dias atuais, muitas são as tentativas de varrer da nossa sociedade as heranças do africanismo e seus costumes, através de mecanismos legais.
O papel do sistema de justiça na proteção à honra e dignidade das religiões afro-diaspóricas é de garantir a liberdade religiosa, como está tanto na Lei de Ação Civil Pública quan...
2022-04-0831 min
Umbandacast#48 - Macumba e Redes SociaisSaravá!
Este é mais um episódio do Umbandacast, um podcast sobre Umbanda e diálogos que agregam
Quem hoje procura a hashtag Umbanda no Tik Tok, vai encontrar 4 bilhões de menções em vídeos. Já a hashtag candomblé chega a 1 bilhão de menções no app. Mas, afinal, qual é o tipo de conteúdo produzido? De que forma esses conteúdos chegam até as pessoas e quem, afinal, se beneficia desse esvaziamento das religiões afro-religiosas, frequentemente visto nas redes sociais?
Junto com o entrevistado do episódio, eu te levo de novo para uma...
2022-03-2532 min
Umbandacast#47- Chão que lembra CasaSaravá!
Este é mais um episódio do Umbandacast, um podcast sobre Umbanda e diálogos que agregam
De 2020, até mais ou menos a metade de 2021, muitas pessoas me mandaram nas redes socias a mesma mensagem. “Quando eu ia conhecer um terreiro, ou ia na minha primeira gira, tudo fechou. E agora?”. Isso aconteceu com você, ou com alguém próximo?
Toda essa mudança de rotina que a pandemia causou também atingiu a Gabriela Miccoli, a entrevistada do episódio de hoje, que estava ali nos finalmentes pra entrar numa casa e se tornar par...
2022-03-1130 min
Umbandacast#46 - Um terreiro em SalvadorSaravá!
Depois de um tempinho longe por aqui, o Umbandacast está de volta com mais uma temporada para você que quer conhecer mais sobre Umbanda e outros diálogos que agregam.
Nesse primeiro episódio da nossa quarta temporada, eu separei um tema que já é antigo por aqui: terreiro. Não tem como não falar mais sobre ele, porque muita coisa acontece nesse espaço físico. Saindo de São Paulo, hoje vamos até Salvador para conhecer a Tenda Umbandista do Saber, comunidade de terreiro dirigida por Pai Wellbert, ou Pai Well, como é chamado freque...
2022-02-2539 min
Fora de Série com Bárbara Ruano Guimarães#42: Liderança e Dinâmica de equipas com Alexandra LemosO trabalho em equipa pode ser simples se facilitarmos os processos da mente e se fizermos sobressair de cada membro da equipa o seu melhor.
Uma equipa é um mais um, assim, coaching de equipas ou coaching one to one têm processos semelhantes.
Neste episódio eu e a Alexandra lemos falamos de crenças, skills, dinâmicas ocultas, inteligência de equipa, egos e da importância de se estar atento ao que é dito e ao que não é dito.
O que é que não dizes que se dissesses faria toda a diferença?
...
2022-01-0454 min
Umbandacast#45 - O que esperar em 2022?Saravá!
Este é o último episódio da terceira temporada do Umbandacast: um podcast quinzenal sobre Umbanda e diálogos que agregam.
2021 logo mais se despede de nós. Um ano que parece que não aconteceu para alguns, considerado uma versão 2.0 de 2020. Já para outros, muita coisa rolou em nesse ano, como é o caso aqui do podcast.
Por aqui, eu te contei algumas histórias, falei sobre temas que são importantes demais de se debater nos terreiros, trouxe alguns convidados e no fim a gente conseguiu abrir a gira por aqui.
No epi...
2021-12-2429 min
Cinetendinha'MUSGO', segredos de um filme bem guardadoGonçalo L. Almeida e Alexandra Guimarães são as revelações do ano das curtas-metragens graças a esse objeto delicado que é ‘MUSGO’, uma curta que fez furor em festivais como o ‘FEST’, ‘Caminhos do Cinema Português’ ou ‘Curtas Vila do Conde’. O Cinetendinha propôs a estes dois cineastas uma viagem pelos décors de um filme inteiramente rodado na região do Barroso. Rui Pedro Tendinha foi de Famalicão para Montalegre e assistiu ainda à antestreia local de ‘Ozo’, de Bruno Lourenço, outra curta na bela região transmontana.See omnystudio.com/listener for privacy informatio
2021-12-2109 min
Umbandacast#44 - Futuros AncestraisSaravá!
Este é mais um episódio do Umbandacast: um podcast quinzenal sobre Umbanda e diálogos que agregam.
Quem nunca foi até um terreiro e encontrou pelo menos uma criança por lá. Seja na assistência ou dentro daquela comunidade. Nossas crianças estão por aí, ocupando esse espaço. E isso é motivo de orgulho para alguns e intolerância para outros.
Falar sobre crianças de terreiro nos leva a muitas encruzilhadas, ou seja, a muitas possibilidades. Sobre esse tema, eu penso em um monte de coisas. Eu penso na continuidade de...
2021-12-1044 min
Umbandacast#43 - Tata Tancredo e AncestralidadeSaravá!
Este é mais um episódio do Umbandacast: um podcast quinzenal sobre Umbanda e diálogos que agregam.
Nascido em Cantagalo, no Rio de Janeiro, Tata Tancredo foi líder religioso da linha de culto chamada “omolocô”, fruto de uma reação reafricanizante à vertente de “umbanda branca”, tradição que se expandiu principalmente a partir do Primeiro Congresso de Espiritismo de Umbanda. Falar sobre Tata Tancredo é potencializar uma personalidade que veio muito antes de nós.
Sobre isso, eu viajo junto com o entrevistado do episódio de hoje lá para o século passado, em uma tenta...
2021-11-2647 min
Jornal de GuimarãesA Alma dos Negócios #6 - Alexandra Oliveira - Pé de Chumbo#6 - A moda deste atelier dança em qualquer parte do mundo.
Se achava que Alexandra Oliveira, criadora da Pé de Chumbo, não sabia dançar, desengane-se. Segundo nos explicou, a marca nada tem a ver com falta de jeito: “Pé de chumbo era alcunha dos tempos em que estudava na Francisco de Holanda. Tinha um estilo de vestir mais alternativo e calçava umas botas mais pesadas”. Lembrou-se da alcunha quando, anos mais tarde, criou uma marca de moda.
No podcast “A Alma dos Negócios” Pedro Vieira conversa todos os meses com quem criou ou e...
2021-11-1550 min
Umbandacast#42 - A Retomada BantuSaravá!
Este é mais um episódio do Umbandacast: um podcast quinzenal sobre Umbanda e diálogos que agregam.
A história de Zélio de Moraes e o seu papel no mito fundador da Umbanda ecoou por diferentes décadas do século passado e até hoje é compartilhada em muitos terreiros como uma história oficial.
Muita gente ainda acredita que a Umbanda surgiu em 1908 e considera o 15 de novembro como o marco zero dessa religião. Mas será que a religião só surgiu nessa data?
Para responder essa pergunta, o entrevistado do...
2021-11-1544 min
Umbandacast#41 - A Umbanda Numa Encruzilhada DigitalSaravá!
Este é mais um episódio do Umbandacast: um podcast quinzenal sobre Umbanda e diálogos que agregam.
Será que um dia os terreiros vão funcionar somente online? Como vai ficar o culto aos guias e orixás apenas ali, dentro das telas? Essa infinidade de cursos online vai vingar? Têm futuro?
A ideia do episódio de hoje não é trazer o jeito certo de se fazer umbanda, mas proporcionar uma reflexão sobre quais são os rumos e riscos dela em um mundo cada vez mais conectado. Esse é um tema que me...
2021-10-2944 min
Umbandacast#40 - Quem Tem Medo de Pombagira?Saravá!
Este é mais um episódio do Umbandacast: um podcast quinzenal sobre Umbanda e diálogos que agregam.
Quem vê pombagira dentro de um terreiro fica maravilhado. Não tem como não ficar. Sorte de quem vê essa moça dançando num chão de terreiro, com sua saia rodada pra lá e pra cá. Cada gingado traz uma surpresa que só ela sabe o que é. Cigarrilha numa mão, taça na outra. Pombagira firmou ponto com pempa e diz: é hora de trabalhar. Ninguém segura a navalha que tá na barra do seu vestido. E az...
2021-10-1550 min
Umbandacast#39 - O Doce Que Querem AzedarSaravá!
Este é mais um episódio do Umbandacast: um podcast quinzenal sobre Umbanda e diálogos que agregam.
Aqui no Brasil, os santos católicos Cosme e Damião ganharam a fama de protetores das crianças e foram incorporados em diferentes crenças. Nas religiões afro-diaspóricas, os Ibejis foram identificados com os santos católicos Cosme e Damião e também associados aos Erês e as Ibejadas. Essa identificação dos Ibejis com Cosme e Damião, fez com que os gêmeos passassem também por um processo de se tornarem criança...
2021-10-0153 min
Umbandacast#38 - Uso do Fumo e BebidaSaravá!
Este é mais um episódio do Umbandacast: um podcast quinzenal sobre Umbanda e diálogos que agregam.
Entre baforadas soltas pelo ar e goles demorados, foi no terreiro também que eu vi diferentes guias de Umbanda usando elementos que jamais pensei que poderiam ter algum uso ritualístico. Eu vi charuto, cigarro, champanhe, guaraná e muitas outras coisas ali, dentro da gira. O fumo e a bebida, junto com as vestimentas usadas ali, nas comunidades de terreiro, também moldam a forma como os guias vão se apresentar nas giras. Por exemplo: É no gosto f...
2021-09-1727 min
Umbandacast#37 - Roupa de SantoSaravá!
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As roupas de santo ou axós, têm um enorme valor simbólico para as religiões afro-diaspóricas. Por isso, são usadas na passagem ritualística dos guias e orixás quando estão em uma comunidade de terreiro e por esse motivo são sagradas para o povo de santo. O uso da roupa de santo é importante tanto nos trabalhos do dia a dia de uma casa quanto nas festas dedicadas aos orixás. Para além do...
2021-09-0355 min
Umbandacast#36 - Silêncios e VacinasSaravá!
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Nessa semana que o episódio está saindo, provavelmente você deve ter encontrado posts nas redes sociais sobre Obaluaê. Posts com imagens ou frases, como "Silêncio, o rei está entre nós" ou "Silêncio, o rei da terra está entre nós". Agosto é o mês que marca a chegada de Obaluaê. Orixá da varíola, das palhas. Orixá que tem muita coisa para ensinar, dentro e fora dos terreiros.
Desde o final de 2019...
2021-08-2052 min
Umbandacast#35 - O Brasil Iluminado por ExuSaravá!
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No dia 22 de julho, uma quinta-feira, o Brasil entrou em campo na estreia das Olimpíadas de Tóquio. Com três gols do atacante Richarlison, o Brasil se encaminhava para a vitória contra a Alemanha. Já nos acréscimos, o atacante Paulinho fez o que estava ali pra fazer. Além do gol nos acréscimos, o que o camisa 7 da seleção fez em seguida ficou pra história. Paulinho comemorou o gol acompanha...
2021-08-0646 min
Podcasts radioava.globalO SEGREDO DA CANDIDA - ALEXANDRA GUIMARAESO SEGREDO DA CANDIDA - ALEXANDRA GUIMARAES by radioava.global
2021-07-301h 08
Umbandacast#34 - Abuso ReligiosoSaravá!
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Uma coisa que desde o primeiro episódio dessa temporada estamos falando aqui é sobre terreiro e todos aqueles que fazem parte dele. Falar de terreiro também é falar de acolher, cuidar daqueles que estão chegando ou já chegaram. Mas e quando esse acolhimento não acontece? E quando, ao invés do terreiro ser um espaço pra você se sentir bem, for um espaço de dúvidas e violências? O abuso religioso pode se apresentar nos...
2021-07-2344 min
Bancada ParalamentarT1E11 - Bancada ParalamentarNeste episódio começamos por falar de André Ventura e do Movimento Europa e Liberdade (MEL). Falamos da Lei do Enriquecimento Ilícito e das razões pelas quais o Tribunal Constitucional nunca deixou passar; falamos da Ministra Alexandra Leitão e da ideia (peregrina) de criar uma residência universitária para filhos de funcionários públicos; falamos do CDS, da falta de prioridades políticas desta direcção, e do completo desnorte de Francisco Rodrigues dos Santos relativamente ao regime de exclusividade dos Deputados da AR. Falamos ainda do discurso de Marcelo Rebelo de Sousa no 25 de Abri...
2021-05-021h 01
Mulheres que Escrevem Podcast#56 - 8M: Não dê flores, dê livros!Estamos abrindo oficialmente os trabalhos do MQE Podcast em 2021 e a data não poderia ser melhor! Para lembrar que o Dia Internacional da Mulher é principalmente um dia de luta, convidamos quatro companheiras de batalha e reunimos nossa equipe para indicar livros de mulheres. Deixamos a escolha livre, mas, para nossa surpresa, muitas das indicações foram permeadas pelas ideias de alteridade, corpos dissidentes e outras existências.
Links e referências do episódio:
Isadora Attab:
A potência feminista – Verônica Gago
Garota, mulher, outras – Bernardine Evaristo
2021-03-0833 min
Meninas da FirmaPODCAST #38 - Rolou no mês - Setembro 2019Setembro foi um mês bem cheio por aqui. Contamos nossas experiências com organização, planejamento e novos projetos para este ano e o próximo. Vem com a gente!
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Referências:
- Podcast BlackFriday - https://soundcloud.com/meninasdafirma/podcast-18-rolou-no-mes-novembro-2018
- Sassaricando - www.sassaricando.com
- Legal for Creatives - www.legalforcreatives.com
- Alexandra Gurgel - https://www.instagram.com/alexandrismos/?hl=en
- Marie Kondo - https://konmari.com/
- Érico Rocha - https://www.ericorocha.com.br/
- Everything is Figureoutable - Marie Forleo - https://www.amazon.com/Everything-Figureoutable-Marie-Forleo/dp/0525534997
- Alô, pr...
2019-10-0540 min
Meninas da FirmaPODCAST #30 - Rolou no mêsMaio foi um mês movimentado e cheio de novidades por aqui! Tiveram mudanças no instagram, final de Game of Thrones, volta do Tiago Iorc, Meca em Inhotim, Black Mirror e muito mais. E o que tudo isso tem a ver com empreendedorismo? Vem conversar com a gente!
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Referências:
- Instituto Aracatu: https://institutoaracatu.com.br/
- Oh My Gosh
- Podcast #29 Meninas da Firma: https://soundcloud.com/meninasdafirma/podcast-29-novas-profissoes-e-como-a-sociedade-lida-com-isso
- Grupo Estilo com Propósito: https://vivicardinali.com.br/grupo-2019/
- #maychangeme: https://gabrielabrasil.com/linkagem-de-maio-tempo-de-materializar/
- Laboratório de Produtividade: https://gabrielabrasil.com/laboratorio-de-produtividade-3/
- Tri...
2019-06-0137 min
Meninas da FirmaPODCAST #08 - Empreender ou Ser Famoso?Neste podcast, aprofundamos o tema do nosso último vídeo: Empreender ou ser famoso?
Contamos das dores e delícias de empreender; sobre trabalho duro, árduo e cansativo; sobre alegria e felicidade; sobre nossas referências, redes de apoio e dias não tão bons.
Ouça e conta pra gente o que achou?
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Referências:
Estúpida, Eu? - Camila Coutinho: https://www.intrinseca.com.br/livro/822/
Elon Musk: twitter.com/elonmusk
Simon Sinek: https://startwithwhy.com/
Fernanda Passos - Baths: http://use.sabonetesbaths.com.br/
Alexandra Gurgel: https://www.youtube.com/channel/UC2LQ5jMieMZjb5k5Gprp2JQ
Ti...
2018-07-2457 min
Rádios Escola: A Voz da GaleraRádio JP 11º programa 10-08-17Programa de hoje:Conteúdos:1. Recado do Apoio Pedagógico2. Floks e Marshmallow - Signo de Áries3. Momento ComédiaSeleção Musical:1. Marshmello Alone (Official Music Video)2. Melanie Martinez Cry Baby (Official Video)Equipe:Turma 30 Francisco Nonato Passos Guimarães FariasTurma 40Beatriz Farias NakashimaGabriela Ferreira do AmaralMaria Laura Ravazzi GasquesTurma 50Alexandra GeblerAna Carolina TheodoroLua Clara ConternoStefany de Oliveira Santos CorrêiaTurma 51Emily...
2017-08-1309 min
Rádios Escola: A Voz da GaleraRádio JP 10º programa 03-08-17Programa de hoje:Conteúdos:1. Venda de Neymar para os franceses2.Notícias de famosos - Clipe da Anitta gravado no deserto do Saara.3. Frases com nomes de famosos4. PiadasSeleção Musical:1. Pabllo Vittar KO 2. Valeu amigo!Equipe:Turma 30 Francisco Nonato Passos Guimarães FariasTurma 40Beatriz Farias NakashimaGabriela Ferreira do AmaralMaria Laura Ravazzi GasquesTurma 50Alexandra GeblerAna Carolina TheodoroFernanda GomesJúlia Helena Falconi ReinaldoLua...
2017-08-0709 min
Rádios Escola: A Voz da GaleraRádio JP 9º Programa 13-07-17Programa de hoje: Conteúdos: 1. Como ser livre sem leitura? 2. Meditação do Arco Íris 3. Momento Comédia Seleção Musical: 1. Ed Sheeran Shape of You 2. The Chainsmokers Don't Let Me Down ft DayaEquipe: Turma 30 Francisco Nonato Passos Guimarães Farias Turma 40 Beatriz Farias Nakashima Gabriela Ferreira do Amaral Maria Laura Ravazzi Gasques Turma 50 Alexandra Gebler Ana Carolina Theodoro Fernanda Gomes Júlia Helena Falconi Reinaldo Lua Clara Conterno Stefan...
2017-07-1411 min
Rádios Escola: A Voz da GaleraRádio JP 8º programa 06-07-17Programa de hoje:Conteúdos:1. Política: já chega de roubar!!!!!2. Meditação3. Momento comédiaSeleção Musical:1. Marília Mendonça Amante Não Tem Lar2. Nego do Borel Esqueci Como Namora ft Maiara Maraisa[Equipe:Turma 30 Francisco Nonato Passos Guimarães FariasTurma 40Beatriz Farias NakashimaGabriela Ferreira do AmaralMaria Laura Ravazzi GasquesTurma 50Alexandra GeblerAna Carolina TheodoroFernanda GomesJúlia Helena Falconi ReinaldoLua Clara Con...
2017-07-0710 min
Rádios Escola: A Voz da GaleraRádio JP 7º programa 22-06-17Programa de hoje:Conteúdos:1. Fofocas de famosos: Winderson Nunes2. Momento Comédia- seleção de piadas Seleção Musical:1. Pollo - Vagalumes (part Ivo Mozart)2. Roberta Tiepo - Fico Assim Sem VocêEquipe:Turma 30 Francisco Nonato Passos Guimarães FariasTurma 40Beatriz Farias NakashimaGabriela Ferreira do AmaralMaria Laura Ravazzi GasquesTurma 50Alexandra GeblerAna Carolina TheodoroFernanda GomesJúlia Helena Falconi ReinaldoLua Clara ConternoStefany de Oliveira...
2017-06-2308 min
Rádios Escola: A Voz da GaleraRádio JP 6º programa 11-05-17Programa de hoje:Conteúdos:1. Meio Ambiente - Só atitude faz diferença2. Momento Comédia3. Futebol - Chapecoense campeã4. Brasileiro mude sua atitudeSeleção Musical:1. Matheus Kauan O Nosso Santo Bateu – Na Praia Ao Vivo2. Projota Oh Meu DeusEquipe:Turma 30 FranciscoTurma 40Bia NakashimaHeloísa WehnerDaniela FranzoniGabriela FerreiraMaria LauraTurma 50Alexandra GeblerAna Carolina TheodoroFernanda GomesJúlia Helena Falconi ReinaldoStefany...
2017-05-1510 min
Rádios Escola: A Voz da GaleraRádio JP 5º programa 04-05-17Programa de hoje:Conteúdos:1. Desafio da Baleia. Azul ou Rosa?2. Poesias3. Morte do cantor Belchior4. Momento Comédia5. Alerta!!! Diabetes - sintomas6. Dia das MãesSeleção Musical:1. Despacito - Justin Bieber2. Save me - MVEquipe:Turma 30 FranciscoTurma 40Bia NakashimaHeloísa WehnerDaniela FranzoniGabriela FerreiraMaria LauraTurma 50Alexandra GeblerAna Carolina TheodoroFernanda GomesJúlia Helena Falconi ReinaldoStefany...
2017-05-0811 min
Rádios Escola: A Voz da GaleraRádio JP 4º programa 27-04-17Programa de hoje:Conteúdos:1. Preocupação com meio ambiente2. Arte do Grafite - Rodrigo RizzoSeleção Musical:1. Vidinha de Balada - Henrique e Juliano2. Beija Flor - NatirutsEquipe:Turma 30 FranciscoTurma 40Bia NakashimaHeloísa WehnerDaniela FranzoniGabriela FerreiraMaria LauraTurma 50Alexandra GeblerAna Carolina TheodoroFernanda GomesJúlia Helena Falconi ReinaldoStefany de Oliveira Santos CorrêiaTurma 51Emily Flor Leandro
2017-05-0810 min
Rádios Escola: A Voz da GaleraRádio JP 3º programa 20-04-17Programa de hoje: Conteúdos: O jovem e a baleia. Azul ou rosa?Seleção Musical: 1. Ana Vilela -Trem Bala2. Shakira Chantaje ft MalumaRádio JP EBM José do Valle Pereira Educando com Consciência bairro João Paulo Rede Municipal de Educação Florianópolis Equipe: Bia Nakashima Heloísa Wehner Alexandra Gebler Ana Carolina Theodoro Fernanda Gomes Júlia Falconi Stefany Santos Emily Flor Michel Falconi Yasmin Amanda Farias de Br...
2017-04-2111 min
Rádios Escola: A Voz da GaleraRádio JP 2º programa 13-04-17Programa de hoje:Conteúdos:1. Especial de PáscoaSeleção Musical:1. Marília Mendonça Eu Sei De Cor DVD RealidadeRádio JPEBM José do Valle Pereira Educando com Consciência bairro João Paulo Rede Municipal de Educação FlorianópolisEquipe:Bia NakashimaHeloísa WehnerAlexandra GeblerAna Carolina TheodoroFernanda GomesJúlia FalconiStefany SantosEmily FlorMichel FalconiKauã LealYasmin Amanda Farias de...
2017-04-1604 min
Rádios Escola: A Voz da GaleraRádio JP 1º programa 06-04-17Programa de hoje:Conteúdos:1. Cães e GatosSeleção Musical:1. Fire2. DJ Snake ft Justin Bieber Let Me Love You [Lyric Video]Rádio JPEBM José do Valle Pereira Educando com Consciência bairro João Paulo Rede Municipal de Educação FlorianópolisEquipe:Bia NakashimaHeloísa WehnerAlexandra GeblerAna Carolina TheodoroFernanda GomesJúlia FalconiStefany SantosEmily FlorMichel FalconiKauã LealYasmin...
2017-04-1608 minGuimarães, Capital Europeia da CulturaNesta emissão vamos de visita a Guimarães, Capital Europeia da Cultura. Atravessamos oToural e visitamos o Centro Cultural Vila Flor. Subimos ao monte Latito, ao Castelo e ao Paço dos Duques. Entramos nas praças da Oliveira e de S.Tiago, no claustro de S. Domingos, no Museu Alberto Sampaio e nos espaços da Sociedade Martins Sarmento. Escutamos os nossos convidados, presos do Centro histórico da cidade-berço: João Serra, Alexandra Gesta, Manuela Alcântara, Ricardo Araújo e Francisca Abreu.
2012-01-2100 min