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"Liebling, ich habe das Trauma geschrumpft!"#10 Die Kraft der WorteNegatives beim Sprechen vermeiden, bewusste Wortwahl - einfach nur Schönreden der harten Realität oder dein magisches Tor in eine neue Realität?In dieser Folge teilen wir mit dir unsere eigenen Erfahrungen und du lernst, wie du ganz leicht starten kannst - ohne einen Knoten im Kopf zu bekommen beim Sprechen ;)Folgst du uns schon?Alexandra auf Instagram: @alexandra_heuserSandra auf Facebook: https://www.facebook.com/Sandra.Karoly.TransformationsCoach2025-04-1145 min"Liebling, ich habe das Trauma geschrumpft!"#9 Deine größte Ausrede: Ich habe zu wenig Zeit!Hast du auch zu wenig Zeit? Warum ist das eigentlich so und wie kannst du das einfach mal lassen, zu wenig Zeit zu haben? Sondern lieber ausreichend Zeit haben für alles, das dir wichtig ist... endlich mal Nichtstun, die Seele baumeln lassen, entspannt sein?Was, wenn wir dir sagen, dass du absichtlich zu wenig Zeit hast? Unbewusst natürlich. Doch warum tust du das?Und was ist Zeit eigentlich und gibt es sie überhaupt?In dieser Kopföffnungsfolge darfst du deine bisherigen Ansichten mal getrost beiseite stellen und Platz schaffen für neue...2025-03-2548 min"Liebling, ich habe das Trauma geschrumpft!"#8 Wie Bewertung deine Manifestation ruiniert!Manifestieren - schon mal gehört, vielleicht sogar getestet, aber es funktioniert einfach nicht? In dieser Folge teilen wir mit dir die vier Schritte, mit denen deine Manifestation sicher gelingt (...und warum du sie mit Bewertung, Jammern & Co. sicher ruinierst!).Du wünschst dir Unterstützung bei deiner ganz persönlichen Herausforderung?Buch' dir dein kostenfreies Erstgesprächbei Sandra --> https://sandrakaroly.youcanbook.me/bei Alexandra --> https://calendly.com/alexandra_heuser/firstaidHat dir die Folge gefallen? Dann gib uns eine 5-Ster...2025-02-2545 min"Liebling, ich habe das Trauma geschrumpft!"#7 Du bist deinen Gefühlen nicht hilflos ausgeliefert!In dieser Folge plaudert Alexandra aus dem Nähkästchen: Bevor sie Coach wurde, war sie latent unzufrieden mit sich und dem Leben und ein totaler Kopfmensch. Echte Freude und kindliche Ausgelassenheit? Fehlanzeige. Das war nur für die anderen bestimmt! Kompensationsstrategien wie Essen, Ausgehen oder TV sorgten für kurzfristige Hochs und hielten die tieferliegenden Gefühle in Schach.
Wie sie es geschafft hat, ihr grundlegendes Lebensgefühl zu verändern, tiefe Verbundenheit mit sich und dem Leben zu spüren, echte ausgelassene Freude zu erleben und die volle Range an Emotionen in ihr Leben einzuladen - und wa...2024-12-2455 min"Liebling, ich habe das Trauma geschrumpft!"#6 Gesunde Grenzen setzen+++Selbsttest+++
Bist du jemand, der schlecht Nein sagen kann kann? Und wenn du mal Nein gesagt hast, denkst du stundenlang darüber nach, ob das wohl richtig war?
Nach manchen Verabredungen mit einzelnen oder vielen Menschen fühlst du dich ausgelaugt?
Brauchst du viel Zeit für dich alleine?
Verlierst du leicht dein Ziel aus den Augen?
Bist du schon immer vielseitig interessiert und wusstest nie, was du mal werden willst?
Explodierst du wie aus dem Nichts oder bist passiv-aggressiv?
Bonus-Frage: Fühlst du dich vor...2024-12-1641 min"Liebling, ich habe das Trauma geschrumpft!"#5 Geld - Unheil oder der Schlüssel zum Glück?+++ Du suchst noch ein besonderes Weihnachtsgeschenk für einen Menschen, der dir am Herzen liegt? Dieser Mensch darfst auch du selbst sein? ;) Dann sichere dir einen Coaching-Gutschein bei einer von uns beiden! Einfach E-Mail an lihdtg@gmail.com +++
Zur Folge:
Kaum ein Thema ist mit mehr negativen Glaubenssätzen belegt wie das Thema Geld. Uns alle bewegt es, schließlich haben wir unseren Lebensunterhalt zu bestreiten - und doch sprechen die wenigsten darüber. Denn über Geld spricht man bekanntlich nicht... oder?
Geld wird jedoch spätestens zum Thema, wenn du auf einmal schaue...2024-12-1058 min"Liebling, ich habe das Trauma geschrumpft!"#4 Coaching - Trend oder Zukunft?In dieser Folge beleuchten wir unser Coachingbusiness - es gibt soooo viele Coaches und es werden täglich mehr. Gibt es nicht langsam genug Coaches? Ist das ein Trend, der bald durch den nächsten fancy Folgehype abgelöst wird? Oder ist Coaching die Zukunft, die uns alle auf ein neues Bewusstseinslevel heben wird, auf dem wir fähig sind, die aktuellen Herausforderungen in der Welt zu meistern?
Lausche uns beiden, wenn wir erzählen, wie wir zum Coaching kamen, unsere gut bezahlten Jobs dafür an den Nagel gehängt haben, wobei Coaching uns und unseren KlientI...2024-12-0345 min"Liebling, ich habe das Trauma geschrumpft!"#3 Negative Gefühle verwandeln - unsere besten ToolsWas tun zwei Coaches eigentlich, wenn sie selbst ein Tief haben oder im Gedankenkarussell die x-te Runde drehen?
In dieser Folge plaudern wir aus unserem Coaching-Nähkästchen, wie es uns gelingt, unsere Energie ganz bewusst zu shiften und aus dem Jammertal wieder rauszufinden. Außerdem erfährst du, aus welchem Grund wir immer wieder dieselben Gefühlsmuster durchleben, warum unser Körper sogar danach süchtig ist und wie ein "Entzug" gelingen kann.
Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere gerne den Kanal und lass uns einen Kommentar da!
#sharingiscaring - teile den Lin...2024-11-2654 min"Liebling, ich habe das Trauma geschrumpft!"#2 So veränderst du deine Realität!Heute teilen wir mit dir, warum diese Episode fast zum Scheitern verurteilt gewesen wäre! Wie wir gerade nochmal die Kurve bekommen haben und durch radikale Authentizität sogar einen Heilungsraum kreieren konnten, der unser beider Trauma geschrumpft hat, das erfährst du in Folge #2! Denn: Less trauma = new reality!
Willst auch du deine Beziehungen nutzen, um echte Verbindungen zu erleben und damit bewusst deine Realität verändern? Willst du verstehen, warum dein Körper sogar süchtig ist nach einer "negativen" Realität? Dann ist diese Episode für dich.
Abonniere den Podcast, damit du...2024-11-191h 00
"Liebling, ich habe das Trauma geschrumpft!"#1 Drama, Trauma, Träume - Dein Weg in ein erfülltes LebenWer sind wir und warum machen wir einen Podcast? Worüber halten wir es einfach nicht länger aus, NICHT zu sprechen und was genau hast DU davon?
In der ersten Folge teilen wir mit dir unseren Heilungsweg Drama - Trauma - Träume. Ein Weg, der uns beide verbindet und den wir schon ein ganzes Stück gegangen sind. Du lernst, wie du direkt bei dir selbst loslegen kannst, dein ganz persönliches Drama in Beziehung, Job & Co. hinter dir zu lassen und dein Traumleben zu kreieren.
Folge Sandra Károly auf Facebook unter: https...2024-11-1250 min