Alexandra Polunin - Podcast Details

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Kevin allein im MarketingKein Like, kein Problem: Warum weniger Social Media mehr Freiheit bedeutet. Mit Alexandra Polunin - #234Heute tauche ich mit Alexandra Polunin in die Welt des Social-Media-Entzugs ein. Alexandra hat den radikalen Schritt gewagt und sich komplett von Social Media verabschiedet – und das nicht ohne Grund. Wir sprechen darüber, welche Auswirkungen Social Media auf unser Wohlbefinden haben kann und warum der Ausstieg manchmal der bessere Weg ist. Alexandra erzählt uns von ihrer Karriere als Pinterest-Beraterin und wie sie letztlich die Entscheidung getroffen hat, den sozialen Medien den Rücken zu kehren. Sie teilt ihre Erfahrungen darüber, wie sich das auf ihr berufliches und persönliches Lebensgefühl ausgewirkt hat und welche p...2025-06-2851 min

SOCIAL MEDIA FREISocial Media und ethisches Marketing – wie passt das zusammen? Teil 2: Mikrotargeting und DatenschutzIn dieser Podcastfolge machen wir weiter mit der Reihe „Social Media und ethisches Marketing – wie passt das zusammen?“. Ich hatte dir in der letzten Solofolge bereits was zum Begriff „ethisches Marketing“ gesagt.Und heute geht es um das Thema Mikrotargeting und Datenschutz.ShownotesWebsiteBuch „Don’t be evil“Buch „No Social Media!“NewsletterOnlinekurse 2025-06-2522 min

SOCIAL MEDIA FREIWarum ist digitale Barrierefreiheit auch für Selbstständige wichtig, Nina Jameson?In dieser Podcastfolge habe ich Nina von „Gehirngerecht Digital“ zu Gast. Ich habe sie bereits in meinem gerade erschienen Buch „Don’t be evil: Wie gutes Marketing gelingt“ zu digitaler Barrierefreiheit interviewt. Und weil ich das für so ein wichtiges Thema halte, habe ich sie auch noch mal in den Podcast eingeladen.Im Interview sprechen wir darüber, warum digitale Barrierefreiheit auch für Selbstständige wichtig ist, die nicht vom Barrierefreiheitsstärkungsgesetz, das Ende Juni ja in Kraft tritt, betroffen sind. Und wir reden über typische Barrieren auf der Website und wir sie beseitigen können.ShownotesBloga...2025-06-1133 min

SOCIAL MEDIA FREIMein Buch „Don’t be evil“ ist da (yay!) und ich lese aus dem ersten Kapitel vorHeute, genau heute, ist mein zweites Buch im Rheinwerk Verlag erschienen. Du kannst es direkt beim Verlag bestellen oder in der Buchhandlung deines Vertrauens. Und in den nächsten Tagen wird es das Buch auch in Onlineshops wie Amazon zu kaufen geben und natürlich auch an allen anderen Orten, wo es gute Bücher gibt. Das Buch heißt übrigens „Don’t be evil – wie gutes Marketing gelingt“ und ich dachte mir, dass ich dir heute mal einen Auszug aus dem allerersten Kapitel vorlese, damit du einen ersten Eindruck bekommst. Shownotes Website Buch „Don’t b...2025-05-2616 min

SOCIAL MEDIA FREIWas machen soziale Medien mit unserem Nervensystem, Theresa Ackermann?In dieser Podcastfolge habe ich Theresa Ackermann zu Gast. Theresa begleitet Führungskräfte und Selbstständige auf ihrem Weg der bewussten Lebensführung und kennt sich demzufolge bestens mit sowohl chronischem Stress als auch innerer Ruhe aus. Im Interview sprechen wir darüber, wie soziale Medien auf das Nervensystem wirken und was Selbstständige tun können, um wieder zur Ruhe zu kommen. Shownotes Theresas Website Theresas Blogartikel: „Digitaler Dauerstress – Wie Social Media dein Nervensystem belastet“ Theresas Podcastfolge über ihren Instagram-Ausstieg Website Buch „Don’t be evil“ 2025-05-1446 min

Ungezähmte Frauen#23: Wie wir uns von Social Media lösen können, wenn wir das denn wollen - Interview mit Alexandra Polunin In dieser Folge unterhalten wir uns mit der Kommunikationsberaterin Alexandra Polunin über soziale Medien und deren Einfluss auf uns als Individuum und als Gesellschaft. Alex hat selbst jahrelang als Beraterin für Social Media (Pinterest) gearbeitet. Sie teilt mit uns ihre Geschichte, warum sie sich entschieden hat, den sozialen Medien den Rücken zu kehren und wie sie es geschafft hat, auch ohne diese erfolgreich selbstständig zu sein. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber: Was an sozialen Medien wie Instagram, Facebook und Co. falsch läuft. Wie du für dich erkennen kannst...2025-05-1450 min

SOCIAL MEDIA FREISocial Media und ethisches Marketing – wie passt das zusammen? Teil 1: Was ist ethisches Marketing?In dieser Folge starte ich eine neue thematische Reihe im Podcast – und zwar rund um das Thema ethisches Marketing. Anlass dafür ist mein neues Buch „Don’t be evil – wie gutes Marketing gelingt“, das diesen Monat im Rheinwerk Verlag erscheint.In dieser Auftaktfolge erzähle ich dir, was ethisches Marketing genau ist, und gebe dir einen Ausblick auf die Themen, die dich in den nächsten Wochen erwarten. ShownotesWebsiteBuch „Don’t be evil“Buch „No Social Media!“NewsletterOnlinekurse 2025-04-3012 min

Mit Struktur zum Erfolg - Der Podcast für Zeitmanagement & Produktivität#101 - Mehr Zeit – Mehr Klarheit – Weniger Social Media? Alexandra Polunin zu Gast im InterviewIch habe Alexandra Polunin zu Gast bei mir im Interview und wir sprechen über Zeit, Social Media, eine Zeitenwende und Alternativen, die wir ernst nehmen dürfen. Ich hab mich so gefreut als Alex "JA" gesagt hat zu diesem Interview und ich bin so begeistert über unser Gespräch - es hat mir so viel Freude gemacht und ich habe auch für mich so viele Erkenntnisse mitnehmen können! Hier findest Du mehr über Alex - schau und höre unbedingt rein, es ist eine persönliche Empfehlung, es lohnt sich wirklich! Website: https://www.alexa...2025-04-1147 min

SOCIAL MEDIA FREIBuchmarketing ohne Social Media – Interview mit Dr. Madlen ZiegeIn dieser Podcastfolge habe ich die Autorin und Biologin Dr. Madlen Fellmeth zu Gast, die unter dem Namen Madlen Ziege bereits einige Bücher geschrieben und veröffentlicht hat.Für ihr Buchmarketing hat sie Social Media nur kurz ausprobiert und dann Marketingstrategien für sich entdeckt, die völlig ohne Social Media auskamen.Und wie das bei Madlen genau aussah, wird sie uns in dieser Podcastfolge verraten.ShownotesMadlens BücherWebsiteBuch „No Social Media!“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2025-04-0244 min

SOCIAL MEDIA FREIEin kritischer Blick auf Social-Media-CoachesIn dieser Podcastfolge geht es um ein Thema, das mir schon länger unter den Nägeln brennt: Social-Media-Coaches.Warum?Weil sie aus meiner Sicht einen großen Anteil daran haben, dass Selbstständige und Unternehmen glauben, unbedingt Social Media fürs Marketing zu brauchen.ShownotesWebsiteBuch „No Social Media!“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2025-03-1911 min

SOCIAL MEDIA FREITeilweiser Social-Media-Ausstieg: Interview mit Claire OberwinterIn dieser Podcastfolge habe ich Claire Oberwinter zu Gast. Nachdem Claire jahrelang als Social-Media-Beraterin gearbeitet und Selbstständige bei ihrem Facebook-Marketing unterstützt hat, hat sie 2018 eine Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht und zieht sich seitdem immer mehr aus Social Media zurück.Wie es zu ihrem teilweisen Social-Media-Ausstieg kam und welche Alternativen Claire stattdessen zum Marketing nutzt, erzählt sie im Interview.ShownotesClaires WebsiteWebsiteBuch „No Social Media!“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2025-03-0532 min

SOCIAL MEDIA FREIDie 5 Phasen des Social-Media-AusstiegsIn dieser Podcastfolge geht es um die fünf Phasen des Social-Media-Ausstiegs. Ich hab in den letzten Jahren mit vielen Menschen zu tun gehabt, die aus Social Media ausgestiegen sind oder die zumindest überlegt haben, aus Social Media auszusteigen. Und mir ist aufgefallen, dass sie dabei meist ähnliche Gedanken und Gefühle haben.Vielleicht helfen dir meine Überlegungen zu verstehen, an welchem Punkt du dich gerade befindest und was als nächstes kommen könnte.ShownotesAbschiedsbrief an Mark Zuckerberg Facebook-Konto gehackt und dann? Interview mit Judith PetersWebsiteBuch „No Social Media!“Buch „Don't be evil“Newsletter...2025-02-1908 min

Wild, Weiblich & WundervollZyklusorientiert ein Buch schreiben – Alexandra Polunin über ihren SchreibprozessAlexandra Polunin ist in dieser Folge zum zweiten Mal zu Gast bei Wild, Weiblich & Wundervoll! Gemeinsam sprechen wir darüber, wie sie ihr neues Buch No Social Media geschrieben hat – und zwar zyklusorientiert!Alex gibt spannende Einblicke in ihren Schreibprozess, die Herausforderungen mit Verlags-Deadlines und wie sie trotz klarer Struktur immer flexibel blieb.Außerdem teilt sie ihre Erfahrungen mit dem Verlags- und Self-Publishing-Weg. Wenn Du selbst mit dem Gedanken spielst, ein Buch zu schreiben oder Dich fragst, ob Social Media wirklich notwendig für Dein Business ist, dann ist diese Folge ein Muss!2025-02-1337 min

SOCIAL MEDIA FREISocial Media, zyklusbasiertes Arbeiten und die innere Taylor Swift – Interview mit Zyklusberaterin Mandy JochmannIn dieser Podcastfolge habe ich Mandy Jochmann zu Gast. Mandy ist Zyklusberaterin und spricht mit mir über zyklusbasiertes Arbeiten, das für sie mehr bedeutet als die Arbeit an den verschiedenen Zyklusphasen auszurichten. Außerdem geht es um Social Media und warum es manchmal gut ist, die innere Taylor Swift zu channeln.ShownotesMandys WebsiteWebsiteBuch „No Social Media!“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2025-02-0540 min

Creatorway - Der Business & Marketing Podcast für die Creator EconomyUnd dann kam der Verlag auf mich zu! - Die Self-Publishing-Story von Alexandra Polunin (Replay)Jeder, der was "Expertiges" macht, träumt ja insgeheim - oder nicht ganz so geheim - davon, ein Buch zu schreiben. Aber was tun?! Selbst veröffentlichen oder lieber Verlag? Alexandra Polunin hat beides gemacht. Und ist deswegen besonders qualifiziert dafür, zu erzählen, wo eigentlich der Unterschied liegt.Dies ist ein Replay von Folge #0113: Alexandra Polunin hat bereits zwei Self-Publishing Bücher bei Amazon veröffentlicht, vorletztes Jahr wurde sie dann von einem Verlag entdeckt und hatte zum Zeitpunkt der Aufnahme gerade ihr Manuskript für ihr erstes Verlagsbuch abgegeben, das im Juni...2025-01-2843 min

SOCIAL MEDIA FREINutze ich Social Media privat?Dass ich keine sozialen Medien mehr fürs Marketing nutze und auch andere Selbstständige dazu berate, weißt du vermutlich. Zusätzlich werde ich immer wieder gefragt, wie ich es eigentlich privat mit Social Media halte. Und genau das möchte ich dir in dieser Podcastfolge erzählen.ShownotesWebsiteBuch „No Social Media!“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2025-01-2213 min

SOCIAL MEDIA FREIBuch als machbares und zeitlich begrenztes Projekt – Interview mit Melanie EschleIn diesem Podcastinterview habe ich Melanie Eschle zu Gast. Melanie unterstützt Expert*innen dabei, ihr eigenes Buch zu schreiben. Und im Interview wird sie uns verraten, wie wir das Buch als ein machbares Projekt planen.ShownotesMelanies WebsiteWebsiteBuch „No Social Media!“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2025-01-0842 min

SOCIAL MEDIA FREIEin Jahr Podcast – mein ehrliches ResümeeIm Oktober 2024 wurde mein Podcast ein Jahr alt und ich habe es total vergessen. Aber das macht ja nichts. Somit werde ich heute – leicht verspätet – eine Folge anlässlich meines einjährigen Podcastgeburtstags machen und ein kleines Resümee ziehen.ShownotesWebsiteBuch „No Social Media!“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2024-12-1111 min

SOCIAL MEDIA FREIHow to Instagram-Sucht besiegen – Interview mit Josianne Hosner von QuittenduftIn dieser Podcast-Folge habe ich Josianne Hosner zu Gast. Josianne ist Zyklusberaterin, Autorin und sie hat vor einigen Jahren Social Media verlassen. Im Interview verrät sie mir, wie es dazu gekommen ist und auf welche Marketingstrategien sie als Selbstständige und Autorin stattdessen setzt. Shownotes Schnipsel und Pommes im Kopf – deshalb verlasse ich Facebook und Instagram Bye bye Social Media How to pinkeln ohne Instagram: Mein Fazit aus 6 Monaten ohne Instagram Cal Newport: Deep Work Josiannes Buch: Back to the Roots ******* Website Buch...2024-11-2745 min

MarketingCafé - Marketing für Solopreneure#019 - Richtig gut positioniert: 7 Beispiele von Solopreneuren"Wie haben andere Solopreneure ihre perfekte Positionierung gefunden?" Diese Frage beantworte ich dir heute anhand von 7 faszinierenden Beispielen. Keine theoretischen Konzepte, sondern echte Erfolgsgeschichten von Menschen, die mutig ihren eigenen Weg gegangen sind. Ich zeige dir: - Wie unterschiedlich erfolgreiche Positionierung aussehen kann - Welche konkreten Strategien diese Solopreneure nutzen - Was du von jedem Beispiel für dein eigenes Business lernen kannst - Praktische Impulse zur Umsetzung Shownotes & Links: Erwähnte Podcastfolgen: Cr...2024-11-1729 min

SOCIAL MEDIA FREIBlog ohne Kommentarfunktion? Ja, bitte!In dieser Podcastfolge möchte ich darüber sprechen, warum ich auf meinem Blog die Möglichkeit, meine Blogartikel zu kommentieren, vollständig deaktiviert habe.Ja, ich weiß, das ist ein super nerdiges, nischiges Thema. Aber ich werde tatsächlich hin und wieder nach den Gründen gefragt.Und falls du auch schon mal überlegt hast, wie sinnvoll Kommentare auf dem Blog eigentlich für dich sind, ist diese Folge für dich.ShownotesWebsiteBuch „No Social Media!“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2024-11-1310 min

SOCIAL MEDIA FREIUnternehmerischer Erfolg ohne Social Media? Interview mit Sascha BoampongIn dieser Folge habe ich Sascha Boampong zu Gast. Sascha hat mehrere Unternehmen gegründet und sich vor einiger Zeit aus Social Media verabschiedet. Warum soziale Medien keine große Rolle an seinem unternehmerischen Erfolg spielten und spielen, wird er uns im Interview verraten. Shownotes Saschas Website Saschas Podcast (Link zu Spotify) Website Buch „No Social Media!“ Newsletter Onlinekurse 2024-10-3038 min

SOCIAL MEDIA FREI„Muss ich wirklich jede Woche bloggen?“In dieser Folge möchte ich eine Frage beantworten, die ich vor einiger Zeit per E-Mail habe. Es geht darum, ob Selbstständige unbedingt wöchentlich bloggen oder Newsletter verschicken sollten oder ob es auch seltener geht.ShownotesWebsiteBuch „No Social Media!“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2024-10-1610 min

SOCIAL MEDIA FREIAlles doof außer LinkedIn? Interview mit Positionierungsberater Sascha TheobaldIn dieser Podcastfolge habe ich Sascha Theobald zu Gast. Sascha berät andere Selbstständige bei ihrer Positionierung und hat als Berater Social Media den Rücken gekehrt, ist dann aber nach einiger Zeit zu LinkedIn zurück. Warum? Das wird er uns im Interview erzählen. Und wir werden natürlich darüber sprechen, wie sein Marketing (fast) ohne Social Media genau aussieht und warum er Positionierung für Selbstständige für so wichtig hält. Shownotes Saschas Website Saschas Blogartikel „Selbstständig ohne Social Media?“ Saschas Checkliste: „Bin ich klar positioniert?“...2024-10-0245 min

SOCIAL MEDIA FREINewsletter-Abonnent*innen bekommen ohne Social Media – einfach unmöglich?In dieser Podcastfolge geht es um den Newsletter. Genauer gesagt darum, wie wir Newsletter-Abonnent*innen völlig ohne Social Media bekommen können. Shownotes Website Buch „No Social Media!“ Newsletter Onlinekurse Schreibcircle 2024-09-1815 min

SOCIAL MEDIA FREIMarketing für leise Menschen und Sichtbarkeitsmut – Interview mit Sonja MahrIn dieser Podcastfolge habe ich Sonja Mahr zu Gast. Sonja berät Selbstständige und Onlineunternehmer*innen dabei, sichtbar zu werden, ohne zum Marktschreier werden zu müssen. Wir werden heute über Marketing für leise Menschen sprechen, über gute Websites und übers Bloggen. Shownotes Sonjas Website 7 häufige Gründe für Angst vor Sichtbarkeit Die 4 Säulen des CALM-Marketing-Prinzips Website Buch „No Social Media!“ Newsletter Onlinekurse Schreibcircle 2024-09-0446 min

Marketing ohne Marktgeschrei#32: Social Media verlassen oder nicht? Interview mit Alexandra PoluninDie Frage "Social Media fürs Marketing nutzen: Ja oder nein?" beschäftigt immer mehr Selbstständige. Soll man die sozialen Medien wie Facebook, Instagram, LinkedIn und Co. für sein Marketing nutzen, oder eher nicht? Was hat es mit diesem diffusen Gefühl auf sich, dass viele soziale Medien als nicht stimmig empfinden, ja auch moralische Bedenken haben, aber eben auch glauben, sie müssten halt dort präsent sein? Und welchen Wettbewerbsvorteil kann es sogar haben, nicht auf Social Media zu sein? Genau darüber spreche ich mit Alexandra Polunin, die als Beraterin für social-media-freies Marketing sehr viel...2024-07-3153 min

SOCIAL MEDIA FREINein, soziale Medien sind nicht kostenlos 🤑„Social-Media-Marketing ist kostenlos. Und deshalb wäre man ja ganz schön dumm, wenn man keine sozialen Medien fürs Marketing nutzen würde.“Ich glaube, dass die meisten Selbstständigen und Unternehmen diese Aussage so oder so ähnlich bereits irgendwo gehört oder gelesen haben. Vielleicht auch du?Und da ich denke, dass nichts weiter von der Wahrheit entfernt sein könnte als dieser Spruch, gucke ich ihn mir in dieser Podcastfolge genau an und sage, warum meiner Meinung nach das Gegenteil der Fall ist.Das wird heute übrigens die letzte Folge vor der Sommerpau...2024-07-3112 min

Inner Game#017 Marketing ohne Social Media - mit Alexandra PoluninIn dieser Folge habe ich Alex Polunin zu Gast. Alex ist Expertin für Social Media freies Marketing. Wir sprechen darüber, wie ein Online-Business ohne Social Media aussehen kann und über ihren Weg von der Pinterest-Beraterin zur Expertin für Marketing ohne soziale Medien. Alex' Website: https://www.alexandrapolunin.com/ Alex' Buch "No Social Media": https://amzn.to/4fi1aBW 📩 Unternehmer-Gedanken direkt in dein Postfach: ⁠⁠⁠⁠https://www.saschaboampong.de/⁠ 📹 Hier geht es zu meinem YouTube-Kanal: ⁠⁠⁠https://bit.ly/sascha-youtube⁠⁠⁠ 2024-07-241h 20

SOCIAL MEDIA FREIEndgegner Über-mich-Seite? Interview mit Margot MaricIn dieser Podcastfolge habe ich die Marketingberaterin und Storytelling-Expertin Margot Maric zu Gast. Ich habe sie in meinem Buch „No Social Media!“ zu Über-mich-Seiten interviewt. Und genau darüber werden auch noch mal in dieser Podcastfolge sprechen, über den Endgegner Über-mich-Seite. Shownotes Margots Website Website Buch „No Social Media!“ Newsletter Onlinekurse Schreibcircle 2024-07-2429 min

SOCIAL MEDIA FREI10 Fragen an jemanden, die all ihre Social-Media-Kanäle gelöscht hat (ja, an mich 😁)Ich habe vor fast vier Jahren mit Instagram meinen ersten Social-Media-Kanal verlassen und nach und nach alle meine Kanäle gelöscht. Und dazu habe ich natürlich in den letzten Jahren viele Fragen bekommen.Und in dieser Podcastfolge beantworte ich zehn davon.ShownotesWebsiteBuch „No Social Media!“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2024-07-1713 min

Die Onlinekurs-ManufakturSelbstlernkurse ohne Videos & Marketing ohne Social Media – Onlinekurs-Geschichten mit Alexandra Polunin024: Onlinekurse ohne Videos und Marketing ohne Social Media Onlinekurs-Geschichten mit Alexandra PoluninAlex hat 2020 mit Mark Zuckerberg ‚Schluss gemacht‘, wie sie so schön gesagt hat, und sich von Facebook Instagram und Co. verabschiedet.Heute unterstützt sie andere Selbständige dabei, ihren eigenen, entspannten und selbstbestimmten Marketing-Weg zu finden, der nicht von Social Media abhängig ist.In dieser Episode sprechen wir unter anderem über folgende Themen:- Social Media freies Marketing am Beginn der Selbständigkeit- Textbasierte Selbstlernkurse – ohne Videos oder Live Calls- Buch vs. Selbstlernkurs. Wo sind die Unterschiede und wann eigne...2024-07-1642 min

SOCIAL MEDIA FREI„Die Website ist erst der 4. Schritt“ – Interview mit Bettina BergmannIn dieser Podcastfolge habe ich Bettina Bergmann zu Gast. Bettina unterstützt Coaches dabei, ihre Stärken zu entdecken und Marketing zu betreiben, das zu ihnen passt. Und in dieser Folge sprechen wir über Websites und was Selbstständige brauchen, um eine Website zu erstellen, die die richtigen Menschen erreicht. Shownotes Bettinas Website Fünf-Tage-Kurs für den Start als Coach Website Buch „No Social Media!“ Newsletter Onlinekurse Schreibcircle 2024-07-1037 min

SOCIAL MEDIA FREISchlaue Pressearbeit für Selbstständige: Interview mit Marike Frick von WasjournalistenwollenIn dieser Podcastfolge habe ich Marike Frick zu Gast. Marike ist ausgebildete Journalistin und sie zeigt Selbstständigen und Unternehmer*innen, wie sie ihre Pressearbeit selbst machen können. Genau zu diesem Thema habe ich sie schon in meinem Buch „No Social Media!“ interviewt. Und jetzt möchte ich mit ihr auch noch mal in meinem Podcast darüber sprechen. Shownotes Marikes Website Website Buch „No Social Media!“ Newsletter Onlinekurse Schreibcircle 2024-07-0325 min

SOCIAL MEDIA FREIFacebook-Konto gehackt und dann? Interview mit Judith PetersIn dieser Podcastfolge habe ich Judith Peters zu Gast. Judiths Facebook-Konto wurde vor einiger Zeit gehackt und das hatte viele ernste Folgen für Judiths Marketing und Unternehmen. Vielleicht kennst du Judiths Geschichte bereits aus meinem Buch „No Social Media!“. Da habe ich nämlich auch schon drüber gesprochen. Wenn nicht, dann wird Judith uns die ganze aufregende Geschichte auch noch mal hier in ihren eigene Worten erzählen. Und wir werden am Ende auch noch über den Blog als Marketingkanal sprechen, denn der ist Judiths große Liebe. Shownotes Judiths We...2024-06-2628 min

SOCIAL MEDIA FREIInstagram verlassen trotz 18k Follower: Interview mit Melina Royer von „Still und Stark“In dieser Podcastfolge habe ich Melina Royer zu Gast. Du kennst Melina vielleicht schon durch ihren Blog Vanilla Mind, den sie seit mehreren Jahren für insbesondere schüchterne und introvertierte Menschen betreibt. Melina hat auch den Podcast „Still und Stark“ und arbeitet als systematische Coachin. Für mein Buch „No Social Media!“ habe ich Melina zum Thema „Netzwerken für Introvertierte“ interviewt. Und darüber werden wir auch in dieser Podcastfolge noch einmal sprechen. Und Melina erzählt uns in dieser Folge auch, warum sie sich trotz 18k Follower von Instagram und auch von LinkedIn verabschiedet hat. Showno...2024-06-1947 min

SOCIAL MEDIA FREIInstagram-Ausstieg als Beraterin – Interview mit Anika Bors von PodcastwonderIn dieser Podcastfolge habe ich Anika Bors zu Gast. Ich habe Anika für mein Buch „No Social Media“ interviewt und wollte sie gerne auch noch mal hier im Podcast zu Wort kommen lassen. Anika ist Gründerin der Podcastagentur „Podcastwonder“. Und ich werde mit ihr heute natürlich über den Podcast als Social-Media-freie Marketingstrategie sprechen, aber auch über ihren eigenen Instagram-Ausstieg und was das mit ihr und ihrem Unternehmen gemacht hat. Shownotes Anikas Website Anikas Podcast Website Buch „No Social Media“ Newsletter Onlinekurse Schreibcircle 2024-06-1237 min

Podcastwonder Magazin - Podcast starten & Podcast-WachstumSocial Media freies Marketing: So geht's – Mit Alexandra Polunin#202: Follower… oder freier Fall in die Business-Bedeutungslosigkeit? Denkst du, wie viele, dass dein Business nur überleben kann, wenn du bei Instagram vor der Kamera tanzt? Gute Nachrichten! Unser heutiger Gast, Alexandra Polunin, wird deine Sorgen vertreiben! Alexandra führt ihr Business seit Jahren erfolgreich ohne Social Media. Sie zeigt Klientinnen und Klienten neue Wege, die in ihrem Marketing keine Lust mehr auf Reels und Karussell-Posts haben. Und das so erfolgreich, dass im renommierten Rheinwerk-Verlag gerade ein Buch von ihr zu diesem Thema erscheint. Erfahre in dieser Folge, welche Alternativen es zu Instagram und Co. gibt, waru...2024-06-0641 min

SOCIAL MEDIA FREINo Social Media: Ich lese aus dem ersten Kapitel meines neuen Buchs vorIch habe ein frischgedrucktes Exemplar von meinem gerade erschienen Buch „No Social Media“ vor mir liegen und ich dachte mir, dass ich dir in dieser Podcastfolge aus dem allerersten Kapitel vorlese. Shownotes Website Buch „No Social Media!“ Newsletter Onlinekurse Schreibcircle 2024-06-0513 min

SOCIAL MEDIA FREIMein Buch „No Social Media“ ist da! Darum geht'sHeute ist mein Buch „No Social Media und wie dein Marketing trotzdem gelingt“ offiziell draußen und kann nun in jedem Buchladen und in jedem Onlineshop bestellt werden. Und in dieser Podcast-Episode verrate ich dir, was dich im Buch genau erwartet. Shownotes Website Buch „No Social Media“ Newsletter Onlinekurse Schreibcircle 2024-05-3110 min

SOCIAL MEDIA FREIDigitale Balance statt digitaler Stress: Interview mit Rini PegkaIn dieser Podcastfolge habe ich Rini Pegka zu Gast. Rini ist eine liebe Kollegin von mir. Ich hab sie in meinem neuen Buch „No Social Media“ interviewt und wollte sie gerne auch noch mal hier in dieser Folge unbedingt zu Wort kommen lassen. Wir haben zusammen über digitale Balance gesprochen, über Achtsamkeit, Social Media, TikTok, Bücher schreiben und vieles, vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören! Shownotes Rinis Website Rinis Buch: Digitale Achtsamkeit für Selbstständige Rinis Buch: 50 – ein Geburtstag in Gedichten Jonathan Haidt: The Anx...2024-05-2959 min

SOCIAL MEDIA FREISachbuch schreiben als Selbstständige: Interview mit Anja NiekerkenIn dieser Podcastfolge habe ich Anja Niekerken zu Gast. Anja berät ihre Kund*innen nicht nur zu Content-Marketing, sondern hat auch schon selbst mehrere Bücher geschrieben, sowohl im Selfpublishing als auch im Verlag. Und wir werden heute zusammen darüber sprechen, wie Selbstständige und Einzelunternehmer*innen ein Sachbuch schreiben.ShownotesAnjas Workbook: Sachbuch und Sachbuch-Ideen-Test Anjas Podcast: Von unbekannt zu ausgebuchtWie man ein gutes Sachbuch-Expose schreibtWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2024-05-2241 min

SOCIAL MEDIA FREIWebdesign-Tipps von meiner Lieblingswebdesignerin: Interview mit Madlen Klemm In In dieser Podcastfolge habe ich Madlen Klemm zu Gast. Madlen ist Webdesignerin und auf Squarespace spezialisiert. Und wir werden heute darüber sprechen, wie Websites in schön gehen. Shownotes Madlens Website ************* Website Buch „No Social Media“ Newsletter Onlinekurse Schreibcircle Beratung 2024-05-1530 min

SOCIAL MEDIA FREICopywriterin ohne Social Media? Interview mit Caroline MetzHolla, the wood fairy, wen hab ich denn heute bei mir im Podcast? Es ist Caroline Metz. Caro ist Copywriterin und nicht auf Social Media aktiv. Wie das als Dienstleisterin funktioniert und wie Caro stattdessen Menschen auf sich aufmerksam macht und Geld verdient, das wird sie uns heute erzählen. Shownotes Caros Website Caros Podcast Unser gemeinsames Interview in Caros Podcast ********** Website Buch „No Social Media“ Newsletter Onlinekurse Schreibcircle Beratung 2024-05-0829 min

SOCIAL MEDIA FREISEO und Squarespace-Websites: Interview mit Victoria WeberWenn wir über Social-Media-freies Marketing reden, ist natürlich das Thema SEO nicht weit. Und genau darüber werde ich heute mit Squarespace-Expertin Victoria Weber sprechen. Ganz konkret wird es darum gehen, wie Suchmaschinenoptimierung mit Squarespace-Websites funktioniert. Shownotes: Victorias Website Victorias Podcast „Creator Way“ Victorias Blogartikel: Blog vs. Social Media ist wie Nudeln vs. Avocado Ubersuggest KWFinder von Mangools Website Buch „No Social Media“ Newsletter Onlinekurse Schreibcircle Beratung 2024-05-0133 min

SOCIAL MEDIA FREISEO ohne Google? Interview mit Laura FilzIn dieser Podcast-Folge habe ich SEO-Texterin und -Beraterin Laura Filz zu Gast. Laura steht für das Thema Grünes SEO und wir werden heute über Google reden und warum es sinnvoll sein könnte, bei der Suchmaschinenoptimierung weniger auf Google zu setzen. Shownotes: Lauras Website Lauras Blogartikel: Ecosia vs. Google: Die 7 größten Unterschiede Plugin Koko Analytics Website Buch „No Social Media“ Newsletter Onlinekurse Schreibcircle 2024-04-2427 min

SOCIAL MEDIA FREI„Und dann hab ich Instagram vom Smartphone gelöscht“ – Interview mit SEO-Expertin Maike BurkIn dieser Podcastfolge habe ich SEO-Expertin Maike Burk zu Gast. Und Maike wird uns nicht nur SEO-Tipps geben, sondern auch ihre persönliche Geschichte erzählen, warum sie sich als Onlineunternehmerin von Instagram verabschiedet hat.ShownotesChatGPG und SEO – Wie sieht die Zukunft aus?Maikes WebsiteWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2024-04-1730 min

SOCIAL MEDIA FREISind Blogs out?++ Falls du Schreibtipps für deine Marketingtexte brauchst, ein kleiner Hinweis: Mein Schreibcircle für Selbstständige startet Mitte April und du kannst dich jetzt anmelden. Auf meiner Website findest du alle wichtigen Informationen dazu und falls du weitere Fragen zum Schreibcircle hast, kannst du mir auch sehr gerne eine Nachricht an alex(at)alexandrapolunin.com schreiben.++ Wenn wir über das Thema Social-Media-freies Marketing sprechen, ist meist auch das Thema Blog nicht weit. Doch sind Blogs inzwischen nicht völlig oldschool und irgendwie total out? Darum soll es in dieser Podcastfolge gehen. Shownotes: ARD/ZDF-Onlinestudie zu Clu...2024-04-1010 min

SOCIAL MEDIA FREIEin halbes Jahr Podcast: mein Resümee++ Falls du Schreibtipps für deine Marketingtexte brauchst, ein kleiner Hinweis: Mein Schreibcircle für Selbstständige startet Mitte April und du kannst dich jetzt anmelden. Auf meiner Website findest du alle wichtigen Informationen dazu und falls du weitere Fragen zum Schreibcircle hast, kannst du mir auch sehr gerne eine Nachricht an alex(at)alexandrapolunin.com schreiben.++ Heute wird mein Podcast ein halbes Jahr alt. Ich fühle mich ein bisschen so wie eine frischgebackene Mama, die das Alter ihres Kindes noch in Wochen zählt. Und ja, deshalb weiß ich ganz genau: Hey, heute hat mein Podcast...2024-04-0314 min

SOCIAL MEDIA FREIDu denkst, du kannst nicht schreiben?++ Falls du Schreibtipps für deine Marketingtexte brauchst, ein kleiner Hinweis: Mein Schreibcircle für Selbstständige startet Mitte April und du kannst dich jetzt anmelden. Auf meiner Website findest du alle wichtigen Informationen dazu und falls du weitere Fragen zum Schreibcircle hast, kannst du mir auch sehr gerne eine Nachricht an alex(at)alexandrapolunin.com schreiben.++ Du denkst, du kannst nicht schreiben? Lass mich dir in dieser Podcastfolge das Gegenteil beweisen und mit ein paar Mythen über Schreibprozesse und veröffentlichte Texte aufräumen. Shownotes: Schreiben als Marketingstrategie Website Buch „No Social...2024-03-2715 min

SOCIAL MEDIA FREIDrei Fragen für bessere MarketingtexteIn dieser Podcastfolge habe ich dir drei Fragen mitgebracht, mit denen du deine Marketingtexte – egal, ob Websitetexte, Blogartikel oder Newsletter – überarbeiten kannst. Diese Fragen sind an sich total einfach, ja teilweise fast schon banal, aber sie sind ungeheuer mächtig und sie helfen uns dabei, unsere Marketingtexte verständlicher konkreter und unterhaltsamer zu machen. Shownotes: Website Buch „No Social Media“ Newsletter Schreibcircle Onlinekurse 2024-03-2011 min

SOCIAL MEDIA FREIBreaking up with PinterestIch war jahrelang Beraterin für Pinterest-Marketing und dann … nicht mehr. Warum ich mit Pinterest Schluss gemacht habe, wo es doch immer heißt, dass Pinterest mehr visuelle Suchmaschine als Social-Media-Kanal ist, verrate ich dir in dieser Podcastfolge. ShownotesWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2024-03-1313 min

SOCIAL MEDIA FREIEs ist Zeit für feministisches Marketing!Heute ist Weltfrauentag und weil das für mich so ein wichtiges Anliegen ist, gibt es eine außerplanmäßige Podcastfolge zum Thema „Feministisches Marketing“.Was ist das – und was nicht? Und welche Rolle spielen Female Empowerment und Body Positivity? ShownotesDer Thomas-KreislaufWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2024-03-0836 min

SOCIAL MEDIA FREISchreiben als MarketingstrategieNachdem ich Social Media verlassen hatte, hatte ich plötzlich einen Gedanken: dass ich gerne schreibend online sichtbar werden und Kund*innen gewinnen will. Und dass ich andere Selbstständige dabei unterstützen will, dasselbe zu tun. An sich ist das ein total unspektakulärer Gedanke – „schreibend online sichtbar werden“ – aber er setzte super viel in Gang und deshalb möchte ich heute in dieser Podcastfolge über Schreiben als Marketingstrategie reden und wie es ist, Kund*innen schreibend zu gewinnen. Shownotes: Website Buch „No Social Media“ Newsletter Onlinekurse 2024-03-0613 min

SOCIAL MEDIA FREIHappy „Ohne Facebook“-Tag! Drei Gründe für den AusstiegHeute, am 28. Februar, ist „Ohne Facebook“. Ja, sowas gibt’s!😆Überall auf der Welt versammeln sich Tausende von Menschen, um gegen den Meta-Konzern … äh, nein, leider nicht. Leider ist der „Ohne Facebook“-Tag weitestgehend unbekannt. Deshalb müssen wir hier im Podcast wohl oder übel unsere eigene kleine Party schmeißen und unter die Lupe nehmen, warum Marketing ohne Facebook tatsächlich eine gute Idee sein könnte. ShownotesBuchtipp: Das Zeitalter des ÜberwachungskapitalismusCambridge Analytica – Was ist das?WebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2024-02-2813 min

Endlich Coach: Sichtbar werden & Klienten gewinnen!Marketing ohne Social Media - Interview mit Alexandra Polunin "Hallo Mark, ich mache Schluss mit dir" - dieser schon fast legendäre Satz aus einem Blog-Artikel markiert das Ende einer intensiven Beziehung zwischen Alex Polunin und den Social Media. Über ihre Reise von der Pinterest-Fachfrau zur Mentorin für Marketing ohne Social Media spreche ich mit ihr in der aktuellen Podcast-Folge. Im Interview verrät sie, warum ihr Business trotzdem weiter erfolgreich ist und für welche Alternativen sie sich entschieden hat. Wir sprechen darüber, warum sie sich von Social Media "entliebt" hat welche Auswirkungen Marketing auf unsere Körper und uns...2024-02-2644 min

SOCIAL MEDIA FREIInstagram ist weirdFrüher dachte ich immer, ich bin weird, weil ich nichts mit Instagram anfangen konnte. Heute denke ich: Instagram ist weird. Und genau darum geht es in dieser Podcastfolge. Über die vielen Kleinigkeiten, die „normal“ sind, seit es Instagram gibt, aber ziemlich weird sind, wenn wir genauer darüber nachdenken … ShownotesFaking it: how selfie dysmorphia is driving people to seek surgeryWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2024-02-2108 min

SOCIAL MEDIA FREIWebsite-Liebe: Drei Vorteile einer Website (Es ist nicht das, was du denkst!)Eine Website ist nicht einfach nur eine Website. Neben offensichtlichen Vorteilen (digitales Zuhause, SEO & Co.) gibt es viele weitere gute Gründe für eine Website, die du bisher vielleicht gar nicht so auf dem Schirm hattest.Und genau darum geht es in dieser Podcastfolge. ShownotesAngst vor dem ShitstormCommand Culture im MarketingWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2024-02-1416 min

Creatorway - Der Business & Marketing Podcast für die Creator EconomyErst Self-Publishing, dann vom Verlag "entdeckt" 📘 (mit Alexandra Polunin)#0113: Alexandra Polunin hat bereits zwei Self-Publishing Bücher bei Amazon veröffentlicht, letztes Jahr wurde sie dann von einem Verlag entdeckt und hat gerade ihr Manuskript für ihr erstes Verlagsbuch abgegeben, das im Juni erscheint. ___________ 👋 Mehr von Victoria & Creatorway:Website-Onlinekurs für Solopreneure & Creators: „Website mit Plan“Newsletter-Onlinekurs für Creators: "Newsletteria"SEO-Onlinekurs „Gefunden & Gebucht“Fertige Websites für Personal Brands und Creators: Templates & Co.Für (angehende) Webdesigner: „Webdesigner Wunderland" Über Victorias Website-Creator-Business Die besten Tools für Creators & SolopreneureFolge dem Creatorway Podcast bei YoutubeDer neuste Stuff zu Creatorway bei LinkedInFolge Creatorway...2024-02-1342 min

SOCIAL MEDIA FREIUnbezahlte Arbeit auf Social Media – Teil 6: Mental LoadDiese Folge ist die letzte in der Reihe „Unbezahlte Arbeit auf Social Media“. Heute geht es abschließend um den Mental Load, also um die mentale Belastung, die entsteht, wenn wir Socal Media als Privatmenschen nutzen oder beruflich Social-Media-Marketing betreiben. ShownotesWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2024-02-0708 min

SOCIAL MEDIA FREIUnbezahlte Arbeit auf Social Media – Teil 5: SelbstoptimierungEs geht weiter mit dem Thema „Unbezahlte Arbeit auf Social Media“, und in dieser Folge möchte ich über die Arbeit an uns selbst sprechen – die Selbstoptimierung. Diese findet auf verschiedenen Ebenen statt und es geht immer darum, unsere Persönlichkeit oder unsere Social-Media-Gewohnheiten zu verbessern. Wir sollen „die beste Version unserer Selbst“ werden. Warum ist das ein Problem?ShownotesWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2024-01-3111 min

SOCIAL MEDIA FREIUnbezahlte Arbeit auf Social Media – Teil 4: Ästhetische ArbeitIn dieser Podcastfolge geht es um unbezahlte ästhetische Arbeit auf Social Media. Ich rede über Algorithmen, normschöne Körper und den Drang, sich immer zu schminken, bevor man eine Story macht oder ein Selfie postet. ShownotesEmilia Roig: Das Ende der EheFranziska Schutzbach: Die Erschöpfung der FrauenBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“WebsiteNewsletterOnlinekurse 2024-01-2409 min

SOCIAL MEDIA FREIUnbezahlte Arbeit auf Social Media – Teil 3: EmotionsarbeitWer Social Media nutzt, kommt oft mit einer ganz besonderen Form der unbezahlten Arbeit in Berührung: der Emotionsarbeit. Denn durch die Bewertungssituationen und den ständigen Druck, positiv zu sein, entstehen Gefühle wie Unzulänglichkeit oder Gedanken wie „Ich bin nicht gut genug“. Und mit der Emotionsarbeit müssen wir unsere Gefühle dann regulieren, kontrollieren und modifizieren. Was macht das mit uns?ShownotesWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2024-01-1711 min

SOCIAL MEDIA FREIUnbezahlte Arbeit auf Social Media – Teil 2: ContentarbeitIn dieser Podcastfolge geht es um unbezahlte Contentarbeit auf Social Media und die Frage: Was bedeutet es, dass Millionen oder gar Milliarden Menschen ihre Zeit, ihre Energie und ihr Geld in das Posten, Kommentieren und Moderieren von Social-Media-Content stecken?Ist Content für Social Media erstellen ein freiwilliger, kreativer, altruistischer Akt? Oder können wir es vielleicht sogar als Ausbeutung unserer Arbeitskraft verstehen?ShownotesStudie zu unbezahlter Arbeit auf RedditWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2024-01-1011 min

SOCIAL MEDIA FREIUnbezahlte Arbeit auf Social Media – Teil 1: Warum das gerade für Frauen ein Problem istWir starten das neue Jahr mit einer neuen Reihe: unbezahlte Arbeit auf Social Media. Denn soziale Medien fordern eine Menge Arbeit von uns, die die Plattformbetreiber nicht vergüten.Welche Formen der unbezahlten Arbeit auf Social Media gibt es? Und warum könnte das besonders für Frauen ein Problem sein? Darum wird es in dieser Podcastfolge gehen.ShownotesStudie zum Gender Care GapWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2024-01-0308 min

SOCIAL MEDIA FREISocial-Media-Ausstieg als Vorsatz fürs neue Jahr? So klappt's!Hast du dir für 2024 vorgenommen, Social Media zu verlassen und deine Kanäle zu löschen? In dieser Podcastfolge geht es darum, was du tun kannst, damit dieser Vorsatz auch gelingt.ShownotesWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2023-12-2709 min

Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.79. Achtsames Marketing ohne Social Media: Ein Gespräch mit Alexandra Polunin Heute ist Alexandra Polunin zu Gast im Schlanke-Gedanken-Podcast. Alex beschäftigt sich mit Social-Media-freiem und achtsamen Marketing. Auf ihrem Blog und in ihrem Podcast zeigt sie Selbständigen, welche entspannten Alternativen zum ständigen Posten auf Instagram & Co es gibt. Ihre Mission: die Onlinebusiness-Welt menschlicher und achtsamer gestalten. Du isst, obwohl du gar keinen Hunger hast? Du kannst mit dem Essen nicht aufhören? Du hast Fressattacken und weißt nicht, was du dagegen tun kannst? Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst. ✨...2023-12-2638 min

SOCIAL MEDIA FREI„Ich bin dann mal weg“ – So klappt das süße Nichtstun während der FeiertageWie gelingt es uns, während der Feiertage tatsächlich mal nichts zu tun und zu entspannen? Soziale Medien, E-Mails und Co. machen es uns ja nicht gerade leicht …In dieser Folge verrate ich dir, mit welchen Ritualen und Strategien es leichter wird, während der Feiertage bewusst abzuschalten.ShownotesWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don' be evil“NewsletterOnlinekurse 2023-12-2013 min

SOCIAL MEDIA FREIDigital Detox, Social-Media-Pause und Co: Was ich alles ausprobiert (und wieder verworfen) habeIn dieser Podcastfolge möchte ich mit dir über die verschiedenen Formen von Social-Media-Pausen und Social Media Detox sprechen und dir erzählen, was ich in der Vergangenheit mit welchem Erfolg ausprobiert habe. Spoiler: Letzten Endes haben mir die Pausen und digitalen Entgiftungskuren nicht geholfen und mich zu der Erkenntnis gebracht, dass ich meine Social-Media-Kanäle löschen will. Alle Links: ARD/ZDF-Onlinestudie 2022 Studie: Abstellen von Pushbenachrichtungen kann zu FOMO führen Website Buch „No Social Media“ Newsletter Onlinekurse Schreibcircle 2023-12-1314 min

SOCIAL MEDIA FREIAchtsames Social-Media-Marketing? Reicht mir nicht (mehr)In dieser Podcastfolge reden wir über achtsames Social-Media-Marketing und welche zwei großen Probleme damit einhergehen. Wenn du selbstständig bist und auf Social Media unterwegs bist, hast du sicherlich schon vom achtsamen Social-Media-Marketing gehört oder praktizierst es vielleicht sogar selbst. Vielleicht bemühst du dich darum, deine Zeit zu tracken, nutzt Apps, um deinen Feed zu blockieren und legst immer wieder mal einen Digital Detox ein. Doch was bedeutet es für das „große Ganze“, wenn alle nur noch ihren Social-Media-Frust wegatmen, anstatt wirklich etwas zu verändern? ShownotesWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil...2023-12-0609 min

SOCIAL MEDIA FREISocial Media löschen meets PrivilegienIn dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was ein Social-Media-Ausstieg mit Privilegien zu tun hat und warum Marketingmenschen grundsätzlich mehr über ihre eigenen Privilegien reden sollten. ShownotesStudie zur Social-Media-Nutzung Schwarzer FrauenWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2023-11-2911 min

SOCIAL MEDIA FREIMythos: Social-Media-Marketing bringt schnell ErgebnisseDass ein Blog, Podcast, Newsletter oder SEO zu den langfristigen Marketingstrategien gehören, ist den meisten Selbstständigen bekannt. Social Media locken im Gegenzug mit Kurzfristigkeit und schnellen Erfolgen. Was ist da dran? (Spoiler: In den meisten Fällen nicht viel.)ShownotesWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2023-11-2210 min

SOCIAL MEDIA FREIIch werde 40 und versuche, nicht durchzudrehen (klappt semigut)Ich nehme meinen runden Geburtstag zum Anlass, mal über 40-jährige Frauen in den (sozialen) Medien zu sprechen. Warum werden sie in dieser Lebensphase medial nahezu unsichtbar? Wie wird mit ihnen Marketing gemacht? Wie wird über ihre Körper gesprochen? Alle Links: Studie zu 40-jährigen Frauen im Marketing Website Buch „No Social Media“ Newsletter Onlinekurse Schreibcircle 2023-11-1809 min

SOCIAL MEDIA FREIBlack Friday fürs Marketing nutzen? Der Black Friday erinnert mich irgendwie an Social Media, denn: Ganz viele Menschen finden es eigentlich doof, gleichzeitig ist da aber auch so ein Gefühl von „Alle machen das. Also muss ich irgendwie auch mitmachen.“Wie gehen wir als Selbstständige und Unternehmen mit dem Black Friday um? Ich hab dir in dieser Podcastfolge drei Fragen mitgebrachten, mit denen du das für dich herausfinden kannst.Viel Spaß beim Anhören! ShownotesWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2023-11-1509 min

SOCIAL MEDIA FREIBreaking up with FacebookToxische Beziehungen soll man ja beenden, und deshalb habe ich Anfang 2022 mit Mark Zuckerberg Schluss gemacht und mein Facebook-Konto gelöscht.Du erfährst in dieser Podcastfolge, wie es zu diesem Entschluss kam (denn Facebook zu löschen macht man als Selbstständige:r ja nicht unbedingt leichtfertig) und wie das Ganze abgelaufen ist.Vielleicht kommst du dadurch ja auch selbst zu dem Entschluss, die Beziehung zu Mark zu beenden …Viel Spaß beim Anhören! ShownotesWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurseSchreibcircle 2023-11-0814 min

SOCIAL MEDIA FREISoll ich nicht dahin gehen, wo meine Zielgruppe ist – also auf Social Media?Es heißt ja immer, dass man dahin gehen soll, wo die Zielgruppe ist. Wie ist dieser Ratschlag mit dem Social-Media-freien Ansatz vereinbar?Das kläre ich in dieser Podcastfolge.Viel Spaß beim Zuhören! ShownotesStudie zur PodcastnutzungWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2023-11-0108 min

SOCIAL MEDIA FREIWer hat Angst vor der Komfortzone? (Social Media!) In dieser Folge geht es um die Komfortzone. Warum ist sie eigentlich der Todfeind von übermotivierten Motivationscoaches auf Instagram? Ist es wirklich so schlimm, in der Komfortzone zu bleiben? Und: Was passiert eigentlich, wenn wir uns dafür entscheiden, nicht mehr auf Teufel komm raus die Komfortzone zu verlassen? Fragen über Fragen. Zeit für ein paar Antworten. Viel Spaß beim Zuhören. ShownotesWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2023-10-2506 min

SOCIAL MEDIA FREIKritisches Ignorieren und Social MediaIn dieser Folge geht es um kritisches Ignorieren.Was ist kritische Ignoranz, warum ist sie in der heutigen Zeit so wichtig und was hat das Ganze mit Social Media zu tun? Viel Spaß beim Zuhören. ShownotesKritische Ignoranz in der ForschungWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2023-10-1806 min

SOCIAL MEDIA FREIFrisch selbstständig gemacht – brauch ich Social Media?Hast du dich gerade frisch selbstständig gemacht und stehst vor der Entscheidung „Social Media – ja oder nein“?In dieser Folge gehe ich der Frage nach, ob frische Selbstständige wirklich auf Social-Media-Marketing verzichten können.Viel Spaß beim Zuhören. ShownotesWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2023-10-1108 min

SOCIAL MEDIA FREISocial-Media-Hamsterrad vs. immergrünes MarketingWenn wir uns Marketingstrategien angucken, mag ich es grüüüüün. Immergrün sogar. Was immergrünes Marketing ist und wie es sich vom Social-Media-Hamsterrad unterscheidet, erfährst du in dieser Podcastfolge.Viel Spaß beim Zuhören. ShownotesWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2023-10-0407 min

SOCIAL MEDIA FREIDer Kaninchenbau-Effekt auf Social MediaHeute begeben wir uns in den Kaninchenbau. Oder vielmehr: Wir versuchen, da gemeinsam wieder rauszukommen.Der Kaninchenbau („Rabbit Hole“) wird oft mit Verschwörungstheorien in Verbindung gebracht, doch er ist auch für Selbstständige relevant, wenn es um Marketing- und Businessthemen geht.Viel Spaß beim Zuhören. Shownotes:Studie zur Radikalisierung der InhalteWebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2023-10-0408 min

SOCIAL MEDIA FREIVom „Social-Media-Junkie“ zu „Social-Media-frei“In der allerersten Podcastfolge starten wir offiziell (aber dennoch gemütlich) und klären erst einmal alle Basics:Wer spricht hier eigentlich? Und warum?Und natürlich: Was ist das überhaupt für ein Podcast und was erwartet dich in nächster Zeit in SOCIAL MEDIA FREI?Ich erzähle dir meine persönliche Geschichte vom Social-Media-Junkie zu meinem Social-Media-freien Business.Viel Spaß beim Zuhören. Shownotes:WebsiteBuch „No Social Media“Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse 2023-10-0409 min

Positionierung Weiterdenken Podcast - Positionierung & Marketing für Selbständige und Solo-UnternehmerMarketing ohne Social Media - (Wie) kann das funktionieren? Marketing machen und Kunden gewinnen ganz ohne Social Media? Mal unter uns – Wer von uns Selbständigen und Solo-Unternehmern träumt davon nicht manchmal? Im heutigen Podcast-Expertentalk spreche ich mit einer, die nicht nur davon geträumt hat, sondern es einfach mal ausprobiert hat. Mit Erfolg. Mein Gast heute ist Alexandra Polunin. Alexandra erzählt aber nicht nur darüber, wie sie sich schrittweise ein Onlinemarketing ohne Social Media aufgebaut hat. Wir unterhalten uns auch darüber, … wie eben dieses Marketing ohne Social Media zu Alexadras neuer Positionierung wurde, warum wir experimentieren und testen...2023-09-2042 min

SOCIAL MEDIA FREITrailer SOCIAL MEDIA FREIHerzlich willkommen zu SOCIAL MEDIA FREI – dem Podcast für Marketing ohne Likes, Reels & Selfies.Hier geht es nicht um Daupergeposte und Dauerhustle, sondern um „immergrüne“ Marketingstrategien und darum, wie Selbstständige entspannt und nachhaltig online sichtbar werden und ihre Produkte oder Dienstleistungen verkaufen können.Klingt gut?Du kannst SOCIAL MEDIA FREI ab sofort in der Podcast-App deines Vertrauens abonnieren.Ich freue mich auf dich!2023-09-1701 min

Wild, Weiblich & WundervollWie geht achtsames und zyklusorientiertes Online-Marketing, Alexandra Polunin?Heute ist Alexandra Polunin zu Gast und ich freue mich so sehr, weil ich Alexs Weg schon seit Jahren verfolgen. Alex ist Beraterin für achtsames Marketing ohne Social Media und helfe anderen Selbstständigen dabei, schreibend online sichtbar zu werden – mit Website, Blog und Newsletter. Und: Alex arbeitet seit einigen Jahren zyklusorientiert. Genau darum habe ich sie einladen und wir reden darüber, wie sie dazu gekommen ist, ihren Zyklus mehr in ihre Arbeitsweise mit ein zubinden. Und was sich seitdem in ihrer Selbstständigkeit verändert hat. Wir sprechen darüber, wie sie die dadurch die Freiheiten ihrer Selbstst...2023-05-011h 06

Habits by Design - Mit Gewohnheiten den Alltag meisternHbD 23 - Achtsames MarketingEin Interview mit Alexandra Polunin In dieser Folge rede ich mit Alexandra Polunin darüber, wie auch du in deinem Marketing achtsam sein kannst und ganz ohne Social Media schreibend Kunden gewinnen kannst. Es geht um weniger Müssen, weniger Angst und mehr Mut und viel Klarheit im Marketing. Alex redet über ihre Bücher, Schreibroutinen und wie sie auf die Ideen für ihre manchmal kontroversen Newsletter und Blogartikel kommt. Alle Shownotes und Links zur Folge findest du im Simply DNA Magazin: Achtsames Marketing 2023-03-2438 min

VeränderungskatalysatorNachhaltiges Online-Marketing ohne Social Media - Interview mit Alexandra Polunin Als selbstständige Führungskräfte-Coaches dürfen wir unsere Leistungen nicht nur anbieten und durchführen, sondern auch vermarkten, um regelmäßig neue Interessent:innen und Kund:innen anzuziehen. Und gerade im Online Marketing scheint es ja auch oftmals so, als würde kein Weg an Social Media vorbeiführen. Ist das wirklich so? Um diese Frage zu beantworten, habe ich mir heute Alexandra Polunin in meinen Podcast eingeladen. Alexandra ist Beraterin für Achtsames Marketing ohne Social Media. Sie unterstützt Online-Unternehmerinnen, die sich im konventionellen Marketing nicht mehr zu Hause fühlen, dabei, Marketing nach ihren V...2023-02-1528 min

Vom Abrackern zur Sinnerfüllung - mit Maria EhrenbergSocial-Media-frei & achtsam arbeitenIm Gespräch mit Alexandra Polunin (Marketingberaterin) Selbständig ohne social Media Mit Alexandra Polunin spreche ich über ihren beruflichen Weg, was sie wirklich will, über ihre berufliche Neuorientierung als Selbständige und wie sie dafür sorgt, dass ihre Arbeit zu ihr passt. Alexandra hat entschieden social-media-frei zu arbeiten und zu leben und hilft anderen Selbständigen, ohne Social Media Kundinnen zu gewinnen. Einen Ausstiegsplan aus dem Social-Media-Hustle teilt sie im Gespräch mit uns. Wir sprechen über das Zuviel an Inspiration durch Social Media und wie es kreativlos macht, ihre Abneigung gegen man...2022-09-1439 min

SCALE with ease | Entspannt erfolgreich im skalierbaren Evergreen Business42 | Evergreen Business ohne Social Media? - Interview mit Alex PoluninKannst du (d)ein Evergreen Business ohne Social Media führen? Zur Klärung dieser spannenden Frage, die mich vor einiger Zeit und auch viele meiner KundInnen beschäftigt, habe ich mir Alexandra Polunin zum Interview eingeladen. Alex ist in den letzten Jahren einen spannenden Weg von der Pinterest-Beraterin zu Mentorin für Online-Business ohne Social Media gegangen. Wir sprechen über Alex´ spannenden Weg Kundengewinnung ohne Social Media Sind Ads notwendig? Funktioniert ein Evergreen Business ohne Social Media? Wie Evergreen und Nachhaltigkeit zusammenpassen Ob und...2022-08-1750 min

Loslassen und gemeinsam wachsen - Der Podcast rund um bewusste und bedingungslose ElternschaftWenn die bedürfnisorientierte Erziehung Früchte trägt - Interview mit Alexandra PoluninDer Podcast rund um bewusste und bedingungslose Elternschaft Alexandra Polunin ist Unternehmerin und berät Frauen auf ihrem Weg in die Online-Selbstständigkeit. Viele Jahre zuvor beschäftigte sie sich jedoch mit Sprache und Macht. Ein Themenbereich, mit dem sie sich auch in ihrer Promotion auseinandersetze: „Sprachliche Konstruktion von Macht in Erziehungsdiskursen.“ Somit war für sie bereits von Anfang klar, dass sie bedürfnisorientiert, gewaltfrei und achtsam mit ihren Kindern umgehen wollte. In dieser Podcastfolge berichtet Alexandra von ihren ganz persönlichen Erfahrungen der bedürfnisorientierten, gewaltfreien Erziehung „von Anfang an“, wie sich diese bei ihren heutigen Teenag...2022-07-1030 min

Die Marketingshow mit Sandra Holze99: Wie du ohne Social Media Kunden gewinnst - Interview mit Alexandra PoluninAlexandra Polunin hat sich einen Namen als Pinterest-Expertin aufgebaut und in den letzten Jahren Kurse und Beratung zu Pinterest gegeben. Für ihr eigenes Marketing hat sie neben Pinterest auch auf Instagram gesetzt. Dann kam ein Sinneswandel und sie entschied sich von Social Media zu verabschieden. Heute zeigt sie Selbstständigen, wie sie ihr Online-Business ohne Social Media aufbauen. Im Podcast sprechen wir darüber, wie ihr Werdegang von Pinterest-Beraterin zur Online-Kurs Anbieterin aussah warum sie sich von Social Media verabschiedet hat wie ihr Marketing ohne Social Media aussieht für welche 3 Zielgrupp...2021-11-0328 min

Snackable Marketing - Dype Podcast | Amazon PPC, SEO & Co.Pinterest Marketing - 3 Tipps | Interview mit Alexandra Polunin Alexandra ist seit 2017 hauptberuflich als Pinterest-Beraterin aktiv. Auf Ihrem Weg hat sie mehr als 250 Kund:innen dabei unterstützt, Pinterest als erfolgreichen Marketing-Kanal zu etablieren. Ihre drei besten Tipps für Anfänger teilt sie in der heutigen Episode mit uns. Mehr über Alex erfährst du auf: alexandrapolunin.com www.dype.me hallo@dype.me 2021-06-2807 min

Pyjama-Business: Selbstbestimmt selbstständig mit Lilli Koisser29: Kein Social Media mehr dank Pinterest und Google: Alexandra Polunin im InterviewAlexandra Polunin ist DIE Pinterest-Expertin im deutschsprachigen Raum und bildet heute auch andere Pinterest-Dienstleister*innen aus. Außerdem hat sie als Unternehmerin Facebook, Instagram und Co. den Rücken gekehrt. Im Interview habe ich sie gefragt: Was ist Pinterest und wie funktioniert es? Wie kann man es für das eigene Marketing nutzen? Wie findet man einen Einstieg ins Thema und setzt die ersten Schritte? Welche Art von Content eignet sich fürs Pinnen? Wie leitet man den Traffic von Pinterest dann geschickt weiter auf der Website (Stichwort Funnel)? Wirkt sich Traffic von Pinterest positiv auf das Google-Ranking aus? Welche Erfa...2021-04-2235 min

Coaching Business Mastery Podcast mit Sonja KreyeFolge 145: Pinterest – die unterschätzte Traffic-Quelle für CoachesGeht es dir auch so, dass du bei dem Wort Geheim-Tipp erst mal abwinkst und denkst nicht schon wieder einer? Mir geht das oft so. Vielleicht auch, weil ich schon so lange in der Online-Welt bin, dass mich eben nur noch wenig überraschen kann. Dennoch werde ich heute diese Wort verwenden. Denn Pinterest ist für mich immer noch ein Geheimtipp, auch wenn ich mir sicher bin, dass diese Plattform es nicht mehr lange sein wird. Fast 80 Prozent meiner Website-Besucher die ich aus den sozialen Medien generieren, kommen von Pinterest. Das ist ein echtes Argument, da...2020-11-1724 min

Virtual Assistant Women - Der Podcast für erfolgreiche virtuelle AssistentinnenPinterest Expertentipps - Interview mit Alexandra Polunin „Wenn du dich fragst, ob Pinterest der richtige Kanal für dich ist - ist es dasselbe, wie sich die Frage zu stellen, ob Google der richtige Kanal für dich ist. Es ist für alle der richtige Kanal, wenn man gefunden werden will“, sagt Alexandra Polunin über ihre Leidenschaft Pinterest. Ich spreche mit Pinterest Marketing-Expertin Alexandra Polunin über die kommenden Pinterest-Trends und entlocke ihr sieben nützliche Pinterest-Tipps für die Virtual Assistant Women Community. Alexandras Begeisterung für Pinterest ist ansteckend. Die Bildersuchmaschine bietet sich perfekt für Unternehmen und Selbstständige an, die automa...2020-11-1740 min

DEIN Online-Business mit Lena Busch - der Unternehmer:innen-Podcast#068 Pinterest Marketing - Passion & Profession mit Alexandra PoluninEntwicklung eines Pinterest-Business Alexandra Polunin ist studierte Germanistin und ehemalige Lektorin. Nachdem sie Pinterest 2011 privat völlig verfallen ist, hat sie 2017 ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht und unterstützt nun Selbstständige dabei, Pinterest erfolgreich als Marketing-Kanal fürs Business zu nutzen. Sie lebt mit Familie, Hund und acht Gitarren in Heidelberg. Alexandra nimmt uns in dieser Episode mit auf ihre "Entwicklungsreise" der letzten Jahre. Sie ist eine der erfahrensten Pinterest-Spezialistinnen im deutschsprachigen Raum, entwickelte Ihr Business kontinuierlich von Einzelberatungen hin zu Skalierbarkeit wie z.B. Gruppencoachings und hob es damit auf´s nächste Level und ging e...2020-11-0655 min

Feminess | Coaching Scene Secrets | Das Geheimnis der Millionen-Coaches#203 - Alexandra Polunin | Wie du Pinterest erfolgreich nutztExpertengespräch | Alexandra Polunin | Pinterest Was ist aus der heutigen Folge dein größtes Learning? Schreibe es uns mit dem #freeyourmind in die iTunes-Bewertungen oder in die Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/feminess/ ! Wenn du noch mehr über die Feminess Business School wissen möchtest, klicke hier: Feminess Business School: https://feminess.de/business-school/ Willst du auch einmal live dabei sein? Wir touren deutschlandweit! Schau dich um und sichere dir jetzt dein passendes Ticket: http://feminess.de Als Podcasthörerin sparst du mit dem Code Podcast20 pro Ticket 20€, egal für welche Ticketkat...2020-08-1222 min

CLICKQOLOGY - Der Podcast der Content Creators Konferenz the CLICKQECLICKQOLOGY #15 - Pinterest 101 mit Alexandra Polunin von der Smart Pin Academy300 Millionen Nutzer sind weltweit auf Pinterest unterwegs und für alle, die Traffic für ihre Website generieren wollen der ideale Weg, um auf sich aufmerksam zu machen. So hat auch Pinterest-Consultant und Smart Pin Academy Gründerin Alexandra Polunin ihr Business gestartet. Maria Ratzinger hat mit ihr über die Besonderheiten von Pinterest gesprochen und welche Vorteile es mit sich bringt, wenn man in die außergewöhnliche Bildersuchmaschine Content investiert. Weitere Infos zu Alexandra findet ihr auf: Pinterest Start Guide: https://beratung.alexandrapolunin.com/pinterest-anleitung/ Smart Pin Academy Warteliste: https://beratung.alexandrapolunin.com/smart...2020-07-1225 min

Make it simple Podcast44 Warum es dir Freiheit schenkt, dein Ding zu machen - Interview mit Alexandra PoluninFinde heraus wie dich Pinterest, Marie Kondo und einfache Tipps auf deinem selbstbestimmten Weg unterstützen können. Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge habe ich dir einen neuen Interviewgast mitgebracht und freue mich riesig, dir Alexandra Polunin vorzustellen! Alex hat sich 2017 als Pinterestberaterin selbstständig gemacht und erzählt im Gespräch von ihrer Begeisterung für selbstbestimmtes Arbeiten, welche Strategien und Rituale ihren Alltag mit Business und Familie leichter machen und warum Marie Kondo eine entscheidende Rolle in der Gestaltung ihres Lebens spielt. Das Interview hat total viel Spaß gemacht...2020-01-1440 min