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Salud y algo más“Reconocer cómo nos tratamos es el reflejo de amor propio”: Alexandra Pumarejo, escritora2024-08-1311 minSalud y algo más“Reconocer cómo nos tratamos es el reflejo de amor propio”: Alexandra Pumarejo, escritora2024-08-1311 min
En ArmoníaCrecimiento personal: ¿Cómo explorar el potencial que llevamos muchas veces dormido?Alexandra Pumarejo estuvo en Caracol Radio conversando sobre su libro Reconócete, ámate y libérate2024-06-1125 min
En ArmoníaTodos tenemos luz y todos tenemos sombraReconócete, ámate y libérate es una guía para que podamos descubrir la magia que hay dentro nuestro. Este libro está escrito por Alexandra Pumarejo quien desde hace más de 15 años está dedicada a apoyar a las personas en su crecimiento personal. Con esta guía a manera de preguntas poderosas, podremos adentrarnos en nosotros y así explorar el inmenso potencial que llevamos muchas veces dormido. Ana Lombard, terapeuta y experta en autogestión y dinámicas laborales, nos comparte el concepto de estrés positivo y nos explica cómo a través de la implementa...2024-06-1150 minEn ArmoníaTodos tenemos luz y todos tenemos sombraReconócete, ámate y libérate es una guía para que podamos descubrir la magia que hay dentro nuestro. Este libro está escrito por Alexandra Pumarejo quien desde hace más de 15 años está dedicada a apoyar a las personas en su crecimiento personal. Con esta guía a manera de preguntas poderosas, podremos adentrarnos en nosotros y así explorar el inmenso potencial que llevamos muchas veces dormido. Ana Lombard, terapeuta y experta en autogestión y dinámicas laborales, nos comparte el concepto de estrés positivo y nos explica cómo a través de la implementa...2024-06-1150 min
La moda es más fuerte que todoEP5T5 - Alexandra PumarejoEn esta conversación, hablo con Alexandra Pumarejo, autora del libro 'Reconócete, ámate, libérate'. Alexandra comparte su experiencia personal y cómo llegó a escribir este libro, atravesando por temas como el perdón, la autenticidad, la conexión con el agradecimiento y la abundancia, y cómo tomar las riendas de nuestra vida.
Su libro es una guía para el autoconocimiento y el crecimiento personal.
Recuerden que pueden escribirme al correo electrónico: lamodaesmasfuertequetodo@gmail.com
2024-04-2628 min
Custodios De La TierraEp. 41 - Cómo dejar de ser la “La Niña Buena” con Alexandra Pumarejo En esta oportunidad nos acompaña Alexandra Pumarejo, referente global en temas de amor propio y sanación, con una comunidad de cientos de miles de personas.
En esta entrevista profundizamos en el fascinante tema de "maternar a nuestra niña interior" y cómo el observar nuestras heridas con amor puede conducirnos a una vida más plena. Además, reflexionamos sobre la importancia de tomar responsabilidad de nuestro interior como base para construir desde la autenticidad y libertad.
Aprovecho para compartirte un recurso de gran valor que creé especialmente para brindarte herramientas tangibles para tu...2023-06-281h 07
Namaste, mi vidaEPISODIO 12: Amor Propio y Relaciones Sanas con Alexandra PumarejoAlexandra Pumarejo es una mujer franca, inmensamente generosa y cálida, en este episodio hablamos de relaciones sanas, de nuestro linaje latino y de esas creencias limitantes que nos están impidiendo crear vínculos amorosos y sólidos. Un episodio supremamente enriquecedor del que podrás rescatar muchos aprendisajes para vivir mejor y más feliz.
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2023-02-1050 min
Historias que NutrenEp #2 Amor propio - Alexandra Pumarejo - Historias que nutren - DoriaAmor propio, el gran camino a recorrer.Quererse a uno mismo… suena fácil ¿no? En los primeros años de nuestra vida y hasta sin saberlo teníamos dentro cientos de dosis de felicidad y amor propio. Sin embargo, con el pasar de los días, acumulando experiencias y sin darnos cuenta éstas se fueron agotando. Tal vez pérdidas de seres queridos, malas experiencias en el amor, exceso de trabajo o por qué no la muerte de una mascota. Situaciones como estas posiblemente nos abrumaron e hicieron perder ese amor propio en un bosque de densa nieb...2021-08-2632 min
Entre MentorES #DLC#DLC 118 con Alexandra Pumajero¿Qué tan clara tienes la razón de tu vida? Es decir, ¿te has podido responder cuál es tu propósito en la vida? Pocas personas lo tienen tan claro como mi invitada hoy. Una conferenciante internacional y exitosa comunicadora que ha dedicado los últimos 12 años de su carrera a una misión: ayudar, orientar e inspirar a las personas para que sean más felices con ellas mismas. Autora, comunicadoras y conferenciante, presentadora de TV y columnista en distintas publicaciones, acompáñenme a aprender de la extraordinaria Alexandra Pumarejo. Yo soy Efraín Mendicuti y h...2021-05-0156 min
Pódcast Megatendencias“No hay belleza más poderosa que la interior”: Alexandra PumarejoLa conferencista, escritora y consejera Alexandra Pumarejo habla en la nueva entrega del pódcast Megatendencias sobre una de las experiencias de depresión más complicadas que le tocó afrontar y cómo, a partir de ahí, ha fortalecido una consigna de amor propio.La experiencia de la conferencista, escritora y consejera Alexandra Pumarejo no fue nada fácil. Hubo una etapa de depresión tan complicada que, según recuerda, no sabía cómo firmar su propio nombre. “Sé que es sentirse la cosa más pequeña del mundo”, dice Pumarejo en la cuarta entrega...2020-11-191h 01
Mom Land | PIA PodcastEntrevista a Alexandra Pumarejo | Mom LandEscucha en este episodio del podcast en español Mom Land la entrevista de Ángela Parra a Alexandra Pumarejo, una mujer inspiradora. Mamá de Daniela y una mujer que nos ha acompañado en programas como Día a Día y Agenda en Tacones, en esta conversación Álex nos deja algunos consejos súper valiosos para este lindo camino de la maternidad. ¡Dale play!See omnystudio.com/listener for privacy information.2020-10-1430 min
Shots de Sabiduría¿Cuáles son las 3 categorías en las que se divide la vida?Byron Katie en su libro El Trabajo, donde nos ayuda a nosotros los mortales a diferenciar entre los pensamientos y la realidad. Esto, porque la mayoría de seres humanos vamos por el mundo creyendo que nuestros pensamientos son reales, pensando que lo que esa vocesita nos dice es la verdad. Y no es así. Escúchalo en el siguiente episodio.2020-07-2508 minShots de Sabiduría¿Cómo saber si están amando desde el miedo o desde el amor?Helen Odessky ha puesto muy fácilmente la diferencia entre amar desde el miedo y amar desde el amor. Hay personas que aman desde el miedo (el abandono, el daño, la infidelidad) y la otra manera de amar es desde el amor (respeto, confianza, detalles). Evidenciar el tipo de amor que estamos dando y recibiendo va a ser tan importante para ustedes, y se darán cuenta en este episodio, es bastante fácil de identificar.2020-06-2823 minShots de Sabiduría¿Cuáles son las actitudes que nos chupan la felicidad?Mucha gente piensa que la felicidad es algo que está por fuera de nosotros, han perdido de vista porque creen que la felicidad es algo que nos puede dar la pareja, los hijos, el entorno… y resulta que no, la felicidad tiene todo que ver es con la mentalidad.2020-06-2218 minShots de Sabiduría¿Cuáles son las habilidades claves para poder tener relaciones exitosas?Una relación sana debe tener ciertos elementos, como por ejemplo: respeto, buena comunicación, compromiso, lealtad, admiración, etc. Pero la pregunta es, si todo esto lo sabemos, ¿por qué es que más del 50% de los matrimonios terminan en divorcio? Según Joanne Davila, profesora de psicología de la Universidad de Stony Brook, estas son las habilidades que tenemos que desarrollar todos para tener relaciones sanas.
2020-06-1225 minShots de Sabiduría¿Cómo pueden hacer más plata?Esta semana les quise traer un tema que Jen Sincero trata en su libro "Tú Eres Un Crack Para Hacer Plata" (You Are A Badass At Making Money). Todos queremos tener más plata pero no sabemos cómo hacerlo, en este episodio les digo el cómo.2020-06-0520 minShots de Sabiduría¿Te has preguntado qué papel juegas en la vida?En el episodio de hoy, les comparto lo que aprendí esta semana: asistí a una conferencia con Donald Miller, donde hablaba sobre Valentía de una manera que me fascinó. Todas las historias de películas tienen los mismos 4 personajes y a la hora de analizar qué es Valentía, podemos evaluar estos 4 roles y decidir quién vamos a ser. ¿Quieres saber cuáles son? Dale play y entérate.2020-05-2918 minShots de Sabiduría¿Qué tanto estás dispuesto a hacer para complacer a otro?Después de haber recorrido mucho camino para lograr entender que solo yo soy la protagonista de mi vida, hoy finalmente puedo contarles mi historia , porque quiero orientarlos, ayudarlos e inspirarlos con Shots de Sabiduría. ¡Bienvenidos!2020-05-1617 min
Shots de Sabiduría¡Bienvenidos a Shots de Sabiduría!Bienvenidos a Shots de Sabiduría, un espacio creado por Alexandra Pumarejo. Conferencista, consejera, escritora y columnista con más de 12 años trabajando para orientarte, inspirarte y ayudarte a crear una mejor versión de ti. En este seriado, Alexandra ofrece un episodio cada semana lleno de positivismo, energía, y muchísimos aprendizajes a través de vivencias propias y de invitados especiales que te ayudarán a entender, que el verdadero protagonista de tu vida, eres tú. ¿Estás listo para comenzar a crear esa nueva visión de ti? ¡Comenzamos ahora!
No olvides segui...2020-05-1602 min
La Nube de BLU Radio¿Qué prendas ha comprado y nunca se ha puesto? Diez personajes dicenA esta pregunta Flavia Dos Santos respondió que tiene “un vestido que está cumpliendo años en el guardarropa” mientras que Alexandra Pumarejo dijo...See omnystudio.com/listener for privacy information.2014-01-2206 min