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METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroDal boccone all’anima: il vero viaggio del cibo (che nessuno ti ha spiegato)Dal boccone all’anima: il vero viaggio del cibo (che nessuno ti ha spiegato)Hai mai pensato che ciò che mangi, ciò che pensi e ciò che senti seguano un percorso simile dentro di te?In questo episodio esploriamo il viaggio del “cibo sottile”: una potente metafora per comprendere come emozioni, pensieri ed esperienze vengono assunte, elaborate, assimilate… o trattenute.Un viaggio in 8 tappe, dalla vista all’eliminazione, che ti aiuterà a capire perché, anche se ti prendi cura di te, qualcosa può ancora appesantirti o bloccarti.Un contenuto profondo per chi desidera fare luce sul le...2025-06-2326 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroSpecchio e autostima: come liberarsi dalla visione distorta di séSpecchio e autostima: come liberarsi dalla visione distorta di séIn questa puntata esploriamo un tema delicato e universale: il rapporto con lo specchio e con l’immagine che abbiamo di noi. Quante volte ci siamo guardati e non ci siamo riconosciuti? Quante volte abbiamo lasciato che un riflesso decidesse il nostro umore, la nostra sicurezza, perfino il nostro valore?A guidarci c’è anche la visione della Teasomatica®, l’approccio ideato da Alexandra Francesca d'Alessandro, che unisce ascolto del corpo e risveglio dell’anima: Divina nel corpo, vera nell’anima La Teasomatic...2025-04-2218 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroQUANDO MANCA LA SPINTA VERSO… 🔥 questione di ormoniQUANDO MANCA LA SPINTA VERSO… 🔥 Ti è mai capitato di sentire una mancanza di spinta nella vita?Di aver bisogno di qualcosa che ti “forzi” a muoverti, ma senza la quale ti senti bloccata, insoddisfatta o incapace di manifestarti davvero? In questo episodio esploriamo insieme il tema della spinta e della coerenza interiore, unendo l’aspetto personale (personalità e spiritualità) e quello fisico (equilibrio ormonale). Parleremo di: ✨ Perché cerchiamo adrenalina per agire e perché questa energia si esaurisce rapidamente. ✨ Il ruolo di dopamina e testosterone nel nostro benessere e nella motivazione. ✨...2025-03-1817 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroForse non ti ho detto che .... Ep.1 Podcast personaleForse non ti ho detto che...Ep. 1 podcast personaleHo creato questo nuovo spazio intimo e autentico dove condivido riflessioni personali sulla vita, sul mio lavoro su tutto ciò che sento che ha spirito e va condiviso.Carico audio solo quando ho qualcosa da dire, parlando dal cuore, in modo spontaneo, quando sento lo spirito di farlo.In ogni episodio ti apro le porte del mio mondo, scoprendo pensieri, emozioni e intuizioni che spesso restano tra le righe.Un luogo di connessione profonda, dove mi svelo a chi mi segue con sincerità e trasparenza.Se...2024-08-2206 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroFamiglia: come faccio a prendere il mio posto? ecco la guida in breveFamiglia: come faccio a prendere il mio posto? Ecco la guida in breveUno dei temi più caldi degli ultimi tempi per chi viene in consulto è la difficoltà di prendere il proprio posto nel mondo.Ma cos'è questo posto?Come si riconosce?Come si trova?Si trova o si conquista?Questo è un tema di grande importanza e vastità nella vita di ognuno di noi.Per questo motivo, se vi interessa, dedicheremo più puntate e approfondimenti extra per esplorarlo a fondo.Oggi voglio iniziare dalle basi, ovvero: PRENDERE IL PROP...2024-07-1026 minMETAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroDolore come gestirlo: guida breve e completa di Alexandra Francesca d'AlessandroDolore come gestirlo: guida breve e completa di Alexandra Francesca d'Alessandro"Come si fa a gestire il dolore?""come si fa non assorbire il dolore e a lavarlo via?"È una domanda che mi ha fatto una persona cara recentemente, e ho sentito che risuona profondamente con molte delle domande che spesso ricevo da voi.Torniamo sul tema della gestione del dolore e scoprirai come il dolore possa rivelare bellezza.Parleremo di come il dolore svolga la funzione di "squarciare un velo", mettendoci di fronte a verità intime e parti di noi che ne...2024-07-1021 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroLA PAURA DEL RIFIUTOEd eccoci arrivati alla paura del rifiuto, quella che vive come una minaccia di vita o di morte chi soffre della ferita correlata.Vedremo dove nasce questa ferita, ma sopratutto di cosa si alimenta, quale maschera indossiamo per non sentirla, per far finta che non esista ....e come invece la incontriamo sistematicamente nella nostra vita sentendoci rifiutati nelle situazioni più disparate (lavoro, affetti, amicizie, realizzazione personale etc...)Siete pronti?Andiamo dunque a conoscere l'identikit del rifiutato che diventa poi, colui o colei che rifiuta a sua volte tutto e tutti (per paura d...2023-08-0531 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroCOMPROMESSI: si o no?Da tempo mi è stato chiesto di esplorare il tema compromessi: si o no?In questa puntata andiamo a fondo di che cosa sono davvero i compromessi, se davvero sono necessari, e se si quando, e sopratutto in quale accezione.Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale, mentore, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile, autrice del "Manuale della ciclicità: il piacere di essere donna ciclica"contenuti da protetti da CopyrightTutti i diritti riservatiDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-07-2230 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroPostura e portamento: cosa dicono di te?Oggi parliamo di postura e portamento: cosa dicono di te?Parliamo di postura e di portamento come due elementi che ci possono aiutare a prendere maggiore consapevolezza del nostro corpo, del modo in cui ci poniamo nei confronti della vita e del modo in cui ci portiamo nella vita.Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale, mentore, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile, autrice del "Manuale della ciclicità: il piacere di essere donna ciclica"I contenuti protetti da CopyrightTutti i diritti riservatiDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-07-2231 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroCattiva circolazione e ritenzione idricaProseguiamo sul tema gonfiore e limitazione parlando anche di SISTEMA CIRCOLATORIO e di problemi di circolazione venosa: vedremo insieme che cosa significano e sopratutto che messaggio hanno da darci vedremo come si relazionano con le ferite che incarniamo e come possono esserci di grande aiuto per comprendere cosa cambiare nella nostra vita, cosa chiede di essere guardato e guarito.Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale, mentore, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile, autrice del "Manuale della ciclicità: il piacere di essere donna ciclica"contenuti protetti da Copyright Tutti i diritti riservatiDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-07-0830 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroSe ti senti limitato, ti gonfi: come ti confronti con la limitazione?Se ti senti limitato...ti gonfioggi parliamo di cosa accade al corpo quando ti senti limitatoLimitato da chi? da cosa? perchè? Perchè il corpo si gonfia?Le gambe si gonfiano, la pancia si gonfia ... tutto il corpo si mette in allerta ...Come ti confronti con la limitazione? perchè?E come cambiare approccio affinchè il corpo non abbia più bisogno di attivarsi con il gonfiore e altri malesseri?Vediamolo insiemeTrasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale, mentore, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile, autrice del "Manuale della ciclicità: il piacere di essere donna ciclica"contenuti protetti da CopyrightTutti i diritti riservatiDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni2023-07-0131 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroPerchè hai paura della libertà? Sovrappeso e altre amenitàPerchè hai paura della libertà? sovrappeso e altre amenitàOggi parliamo di chi desidera come l'aria la libertà, teme che qualcuno lo privi della libertà, ma in realtà ha paura della libertà.Forse sai di cosa sto parlando, forse nel profondo del tuo cuore sai quanta paura hai della libertà. Forse sai quante volte nella vita ti sei sentito/a umiliato tanto da arrivare a un punto in cui quasi anticipi quel dolore, te lo procuri da solo ...da qui il richiamo al "masochista", la maschera che indossa l'umiliato.Cosa ti ha portato a questa condizio...2023-06-2433 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroPerchè ho scelto un partner control freak?Nuova puntata dedicata a tutti quelli che hanno qualche "problemino" con il controlloPuò essere che non vi siate identificati nell'identikit che ho fatto nella scorsa puntata ma vi troviate a convivere con una persona di questo tipo (partner, amica, collega, genitore....)Oggi ti racconto perchè scegliamo partner control freak!e come possiamo riportare in equilibrio la relazioneTrasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale, mentore, formatrice, cretrice di percorsi per il femminile, autrice del "Manuale della ciclicità: il piacere di essere donna ciclica"Contenuti protetti da Copyright Tutti i diritti riservatiDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-06-2425 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroControl freak_ identikit del controllatoreOggi parliamo di control freak: facciamo un identitkit del controllatorePerchè diventiamo controllatori? Il controllatore è dentro molti di noi: c'è chi lo incarna al 100% e chi a volte lo incontra dentro e fuori di sè ..per "ricordarsi" qualcosa ...Cosa controlliamo?Chi controlliamo?Perchè abbiamo paura di tradire o essere traditi?Scopriamo che cosa si cela dietro il bisogno di controllare, quali sono i temi principali e come poter "ammorbidire" questa tendenza che a volte ci rende la vita un inferno! (o la rende così a chi ci sta vicino)Trasmi...2023-06-0933 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroCORPO RIGIDO: identikit di personalitàOggi parliamo di RIGIDITA': di corpo rigido e di personalità rigida che cosa si nasconde dietro?perchè alcune persone si mostrano rigide nella vita, nelle relazioni, nella comunicazione?Cosa ci dice un corpo rigido o cosa ci dicono rigidità nel corpo della personalità (e dell'anima) di una persona?Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale, mentore, formatrice, cretrice di percorsi per il femminile, autrice del "Manuale della ciclicità: il piacere di essere donna ciclica"I contenuti di questo video sono protetti da Copyright Tutti i diritti riservati𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥𝐢 info@francescadalessandro.netDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-06-0521 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroINSICUREZZA: difetto o virtù?Oggi parliamo di INSICUREZZApuntata super consigliata a chi "soffre di insicurezza" a chi si sente insicuro...scopriamo insieme che cosa è davvero l'insicurezza, quando ci danneggia e quando ci apre a nuove prospettive Insomma se è una vita che ti senti insicuro, questa puntata è per te!Apriti a una visione più ampia della vita....insicurezza compresa ;-)Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale, mentore, formatrice, cretrice di percorsi per il femminile, autrice del "Manuale della ciclicità: il piacere di essere donna ciclica"I contenuti sono protetti da Copyright Tutti i diritti riservati𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥𝐢 info@francescadalessandro.netDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-05-2831 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroPelle tonica o flaccida? che informazioni ti da sulla tua personalità?e dopo aver parlato di muscolatura andiamo ancora più a fondo e parliamo di pelle:che cosa ci dice di noi il tono della nostra pelle? quali informazioni importanti ci può dare sulla nostra personalità, sui conflitti della nostra anima, sul nostro modo di stare nella vita?Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale, mentore, formatrice, cretrice di percorsi per il femminile, autrice del "Manuale della ciclicità: il piacere di essere donna ciclica"Contenuti protetti da Copyright Tutti i diritti riservatiDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-05-2830 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroCORPO TONICO O FLACCIDO?Mi avete chiesto in tantissimi: perchè nonostante faccia sport, mi alleni, mangi sano il mio corpo non è tonico?Che tu sia sovrappeso, normopeso e sottopeso qui ti spiego perchè il tono muscolare può essere scarso nonostante ....i tuoi sforziTrasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale, mentore, formatrice, specializzata in percorsi per il femminile*I contenuti di questo video sono protetti da Copyright Tutti i diritti riservati*autrice de "Il manuale della ciclicità: il piacere di essere donna ciclica"Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-05-1526 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroLa forma del tuo corpo: non è casualeTi sei mai chiesto perchè sei nato con un certo tipo di fisico?o perchè pur essendo nato con una certa forma...qualcosa nel tempo è cambiato significativamente? Che relazione c'è tra forma del corpo e anima?Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-05-0436 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroMal di testa e cervicale: cosa ti vogliono dire?Puntata ondemand: mi avete chiesto da più parti di parlare di MALDITESTA E DI DOLORI CERVICALI Tanto diffusi quanto spesso "senza soluzione"Vediamo insieme cosa hanno da dirci: che cosa ci sta dicendo la nostra anima manifestando questi dolori?Trasmissione ispirata alla Metamedicina a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-05-0431 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroDislessia, Discalculia, Bocca, Lingua, Afte, Herpes: ti senti libero di esprimerti?Nuova puntata dedicata ancora alla LIBERA ESPRESSIONE, COMUNICAZIONE e ai blocchi correlati.Oggi parliamo di dislessia, discalculia, afte, herpes, asma, pelle ...e...Che cosa ci dicono rispetto alla nostra possibilità/capacità di esprimerci liberamente?Cosa hanno da dirci queste problematiche?Trasmissione ispirata alla Metamedicina a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-04-2129 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroBlocchi nella comunicazione ed espressione di sè: tiroide e...Oggi parliamo di Blocchi nella comunicazione ed espressione di sè - da dove originano?e come si possono manifestare nel corpo?Che cosa ci dicono problemi a faringe, laringe, tiroide e pancreas in relazione a questo? Scopriamolo insieme ...Trasmissione ispirata alla Metamedicina a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥𝐢 info@francescadalessandro.netDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-04-1234 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroOcchi: è vero ciò che vedo?Proseguiamo parlando occhi e di altri disturbi collegati (congiuntivite, fotofobia, glaucoma, orzaiolo, affezioni della retina, blefarite)E poi ci addentriamo nelle questioni di "visione" : Cosa vedo? E' vero ciò che vedo?Quali lenti indosso nella mia quotidianità indipendentemente che abbia un "difetto agli occhi" o abbia 11 decimi?Trasmissione ispirata alla Metamedicina a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥𝐢 info@francescadalessandro.net Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-04-0535 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroPROBLEMI AGLI OCCHIPROBLEMI AGLI OCCHI o questione di "visione"?Miopia, presbiopia, astigmatismo ... vengono considerati "difetti" della vista che necessitano una "correzione"Che cosa ci dicono del nostro modo di vedere?Quando il nostro modo di vedere è cambiato? perchè? per adattarsi a cosa?Cataratta, occhi secchi, cheratocono ...Oggi andiamo alla scoperta del meraviglioso mondo della vista, degli occhi...Trasmissione ispirata alla Metamedicina a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-2936 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroDesiderio di RINASCITA: da dove iniziare?episodio 1 della nuova stagione21 marzo 2023: è primavera!Nuovi inizi, ricominciamenti, rinascite possibili (oggi e sempre)Li sentite nell'aria?Il desiderio di rinnovamento e/o di vera e propria rinascita alberga nel profondo di ognuno di noi; qualcuno crede sia impossibile...che ormai per questa vita i giochi sono fatti, altri sentono che ancora molto è possibile.Rinascere è un movimento spontaneo? richiede un atto di volontà? Succede? o si sceglie?E da dove iniziare? Con quale intenzione?Quali i passaggi chiave per rinascere e venire alla luce?Dopo l'ultima puntata dedicata alle relazioni basa...2023-03-2326 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroStanchezza: perchè mi sento sempre stanco/a?episodio 70Oggi parliamo di STANCHEZZA una condizione cronica ormai per tante persone perchè ci sentiamo sempre stanchi?Che stanchezza è?Da dove viene?Cosa ci sta dicendo?Ma sopratutto come dai meccanismi che ci fanno stancare?Hai fatto caso che "tentare di riposare o rilassarti" funziona poco o niente?Ti spiego perchèTrasmissione settimanale ispirata di crescita personale e spirituale curata e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-2227 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroTi amo solo se....soffriamo insiemeepisodio 76Uniti nella sofferenza, amici, partner, colleghi lavoro Ma cosa succede alla relazione quando tu inizi ad essere felice? a sdoganarti dalla sofferenza? Oggi ti racconto uno dei giochi diabolici dell'ego ferito che non ti vuole felice...a volte anche a caro prezzo. 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-2225 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroFarfalle nello stomacoepisodio 75Avete presente quella sensazione di farfalle nello stomaco quando conosciamo qualcuno o quando stiamo andando a un nuovo appuntamento?può essere un appuntamento galante o un appuntamento importante per noi per altri aspettiChe cosa sono quelle "farfalle"?E poi diciamocelo....certe volte sono "farfalle" ...altre sono contrazioni, dolori, nausea, fughe in bagno ... perchè?Che cosa accade dentro di noi? Uniamo in questa puntata due dei vostri temi preferiti: relazioni e sintomi𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-2221 minMETAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroLa fiduciaepisodio 74Torniamo a parlare del grande tema della fiduciaLo abbiamo toccato varie volte parlando della fiducia in noi stessi, del tradimento e altre amenità. Ma la domanda è : che cos'è la fiducia?Cosa significa fidarsi?Perchè non ci fidiamo? di noi o degli altri?Che significato attribuiamo alla fiducia?Insomma una puntata per fare chiarezza su un tema così delicato nella vita di tutti noi, spesso alla base di grandi ferite, delusioni, traumi che ci portiamo dietro per una vita.Trasmissione settimanale ispirata di crescita personale e spirituale curata e condotta da 𝐀𝐥...2023-03-2230 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroL'unione fa la forza: perchè?episodio 73Parliamo di UNIONEChe cosa è?Dove nasce?A cosa serve?l'unione con l'altro, l'unione con me, l'unione con il tuttoE' solo teoria o è qualcosa di tangibile che possiamo portare con noi nella vita di tutti i giorni come strumento per migliorare la qualità della nostra vita?Trasmissione settimanale di crescita personale e spirituale curata e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-2225 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroDi chi sono i miei bisogni?episodio 72Oggi parliamo di BISOGNI quali sono i tuoi bisogni reali?lo sai?ti chiedi mai di che cosa hai bisogno?Ma soprattutto hai mai la sensazione che non tutti i bisogni che credi di avere o di dover soddisfare sono davvero tuoi?Come sarebbe la tua vita se potessi alleggerirti dal cercare di sodisfare bisogni non tuoi e tornassi in contatto solo con ciò che è davvero nasce da un tuo personale intimo profondo bisogno?Trasmissione settimanale di crescita personale e spirituale curata e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-2238 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroEgo: come renderlo più ecologicoMENTALE EGO un seminario di Metamedicina che mi ha cambiato la vita.Il seminario Mentale-Ego circa 11 anni fa mi ha aperto un mondo ... o meglio mi ha aperto la porta per uscire dal mondo dell'ego nel quale vivevo.Hai presente che cosa significa vivere in un mondo dove tutto è faticoso e non sai più se quello che scegli per te lo scegli davvero da uno spazio chiaro, puro, allineato o inquinato da credenze, condizionamenti, idee varie?Oggi ti racconto un po' che cosa facciamo durante questo seninario, che ha l'obiettivo di aiutarti a comprendere i meccanismi dell'ego e...2023-03-2227 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroLa gestione delle emozioni: reagire, ribellarsi, resistereepisodio 69EMOZIONI che cosa sono? a cosa servono?Cosa ce ne facciamo?Se sei una persona che reagisce facilmente, si ribella o resiste ....questo video è per te! e se sei una persona che ha paura di reagire, di ribellarsi o di resistere....anche!Parte 1 di una breve serie di video dedicati alla "gestione delle emozioni"Trasmissione settimanale ispirata di crescita personale e spirituale curata e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-2228 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroIl gioco delle colpe (2): l'alibi perfettoepisodio 68Seconda parte de IL GIOCO DELLE COLPE oggi parliamo di chi non si permette... tempo, spazio, felicità, ricchezza, libertà ...perchè agganciato dal senso di colpa Scopriamo insieme come il senso di colpa possa diventare nella nostra vita il compagno fedele, l'alibi perfettoTrasmissione settimanale ispirata di crescita personale e spirituale curata e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-2229 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroIl gioco delle colpe (parte 1)episodio 67Puntata dedicata a un tema tanto vasto quanto complesso: IL SENSO DI COLPAOggi nella specifico parliamo del gioco delle colpe ovvero di tutte le volte che abbiamo bisogno di trovare un colpevole. Perchè lo facciamo? A cosa ci serve? Dove sta "l'errore"?Come potremmo uscire dal conflitto che il gioco delle colpe alimenta?Trasmissione settimanale ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-2230 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroFare spazio al nuovoepisodio 66Parliamo di FARE SPAZIO AL NUOVO ovvero di LASCIARE ANDARE ...davvero!un tema piuttosto "comune" su cui ho voglia di fare (come sempre) chiarezza cosa significa lasciare andare a cosa serva ma sopratutto quali sono gli ostacoli quali sono i passaggi chiave per farlo in maniera consapevole ed efficace fare spazio al nuovo è fondamentale per dare nuova linfa, energia alla nostra vita : scopriamo come si fa.Trasmissione settimanale ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1735 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroPRECARIETA': perchè non averne pauraepisodio 65Oggi parliamo di precarietà e di senso di precarietà.La precarietà spesso ci fa paura ci da un senso di instabilità ...e ci porta ad agire con fatica sforzo ipercontrollo.Scopriamo insieme che cosa è la precarietà, da dove nasce il senso di precarietà e come attraversare i momenti di passaggio della vita sentendosi comunque stabili.Trasmissione settimanale ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1734 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroBasta promesse: l'inutilità delle promesseepisodio 64Oggi parliamo di PROMESSE cosa sono davvero?Che effetti hanno su chi le fa e su chi le riceve?A cosa servono davvero?Come ci si sente quando qualcuno non le mantiene? o sei proprio tu quello/a che non le mantiene?In questa puntata facciamo chiarezza sulle PROMESSE: potremmo scoprire che è meglio senza....Trasmissione settimanale ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1727 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroSgancia il gancio (energetico)episodio 63Abbiamo parlato di GANCI ENERGETICI, abbiamo parlato della VIOLENZA come conseguenza estrema di questi ganci che agiscono "nostro malgrado" e di come questo possa capitare a tutti (non è quindi solo qualcosa che finisce in prima pagina)Oggi parliamo di come SGANCIARE I GANCI ovvero di come liberarci da ciò che ci rende agganciabili o aggancianti rispetto a situazioni/ persone non benefiche per noi ...sino alle dipendenze più estreme. Trasmissione settimanale ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1729 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroLa violenza ha tante forme (e riguarda tutti)episodio 62Prosecuzione naturale dell'ultima puntata dedicata ai GANCI ENERGETICI ... è la puntata dedicata alla VIOLENZA.Si parla tanto di violenza sulle donne (giornata mondiale contro la...) ma di violenza si potrebbe parlare tutti i giorni non solo per i casi ecclatanti che possono essere portarti agli "onori" di un certo tipo di informazione ma perchè è qualcosa che pervade la nostra società e di cui siamo tutti imbevuti. Prima fra tutte : la violenza su noi stessi Puntata impegnativa ma sentita delicata, delicatissima per il tema che non può certo esaurirsi in una mezz'ora di chiacchiera obiettivo?...2023-03-1731 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroTu mi fai sentire .... you make me feel...episodio 61Parliamo di TU/LUI/LEI/LORO che hanno il potere di farmi sentire in un certo modo fanstastico, stupendo, fighissimo, un disastro, umiliato, perdente, fallito ....Come è possibile che qualcuno o qualcosa abbiano il potere di farci sentire in un certo modo? di farci credere che siamo proprio così?Una puntata per fare ordine, chiarezza e darti gli elementi per iniziare ad affrancarti da come gli altri ti fanno sentireSe capisci cosa c'è sotto ... puoi liberartene!Trasmissione settimanale ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1727 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroCoppia e denaro (terza parte)episodio 60Perchè il denaro ha il potere di far saltare la coppia?Perchè il denaro ha il potere di farci sentire "bene o male"? E di vivere in armonia o all'inferno la relazione?Trasmissione settimanale ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1726 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroCoppia e denaro (seconda parte)episodio 59Proseguiamo sul tema DENARO E COPPIA, grazie anche ai vostri commenti spunti domande ... è un tema molto caldo che in realtà nasconde molto più di quello che sembra Seguimi ....Trasmissione settimanale ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1724 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroCoppia e Denaro: cocktail esplosivo?episodio 58Dopo aver parlato di ABBONDANZA e MANCANZA ... è tempo di guardare il tema del DENARO all'interno della COPPIA.Perchè? Perchè è proprio lì che possiamo vedere chiaramente (se abbiamo gli strumenti) che relazione abbiamo con il denaro!Trasmissione settimanale ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1728 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroSforzo e mancanza: vanno a braccettoepisodio 57Ancora un puntata dedicata al grande tema dello sforzo per vedere insieme come una vita basata sullo sforzo ... sia una vita sostanzialmente votata alla mancanzaNo, non è la solita solfa new age per convincerti che puoi poltrire sul divano e i soldi ti pioveranno in testa (che poi ...perchè no?! ;-))Mettiamo a fuoco come abbiamo imparato a funzionare, che risultati ci porta e quali possono essere "le soluzioni" - talvolta un po' estreme - che il nostro sistema può adottare quando non ce la fa più ma non sa come fareAbbi...2023-03-1728 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroSenza sforzo: si può?episodio 56Si può vivere senza sforzo? cosa significa?Perchè lasciare andare lo sforzo è una impresa titanica?A cosa serve LO SFORZO?Quando è utile e quando è solo un inganno della mente?Trasmissione settimanale ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1734 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroMeritare o non meritareepisodio 55ME LO MERITO?MERITARE O NON MERITARE? questo è il grande inganno!La paura di NON MERITARE, la rabbia, la frustrazione per non meritare anche quando pensiamo di meritare Il fare o non fare per meritare .... sono tutte grandi illusioni meritare: cosa significa?Per uscire dalle dinamiche ingannevoli correlate è importante comprenderne i meccanismi di funzionamento.Trasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1626 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroCapelli, peli, unghie: inestetismi o messaggi importanti?episodio 54Proseguiamo sul tema pelle, parlando degli annessi cutanei derivanti dalla pelle: capelli, peli e unghie. Sono parti del corpo che consideriamo perlopiù in relazione all'aspetto estetico mentre sarebbe importante conoscerne la simbologia così da comprendere che cosa c'è sotto quelli che consideriamo meri "inestetismi", più o meno gravi.Perdita dei capelli (fino alla alopecia), calvizie, forfora, cuoio capelluto, peli (eccesso o mancanza), unghie (rosicchiate, fragili, incarnate etc....): questi alcuni dei temi che esploro in questa puntata.Trasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵2023-03-1637 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroBRUFOLI e ACNE a tutte le etàepisodio 53BRUFOLI E ACNE hanno davvero moooolto da dirci.Pensare di risolvere i problemi di acne semplicemente con rimedi che vanno a lavorare sul sintomo è piuttosto illusorio.Comprendiamo cosa ha davvero da dirci questa affezione della pelle per aiutare noi stessi e i nostri figli adolescenti che spesso ne vengono colpiti e che - non avendo una guida adeguata - fanno molta fatica a liberarsene (una fatica dell'anima).Trasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1629 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroLa PELLE e i suoi messaggiepisodio 52Puntata dedicata ad un organo importantissimo del nostro corpo, per estensione e per significato: LA PELLE.Iniziamo a vedere che cos'è, cosa rappresenta, e cosa possono volerci comunicare rossori, bruciori, pruriti ...e le "classiche" DERMATITI, ECZEMI nei adulti e nei bambini.Trasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1633 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroTRADIMENTO: non è come sembra!episodio 51Temone (o temazo come diciamo in Spagna) ... oggi parliamo di TRADIMENTOCome sempre con l'obiettivo di fare chiarezzaTradire, essere traditi, tradire se stessi, tradire la famiglia ...quante forme di tradimento esistono? Perchè ci cadiamo (che siamo vittime o carnefici?)?Chi tradisce chi?Perchè?Come uscirne?Trasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1629 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroMa davvero ogni sintomo è un messaggio?episodio 50Torniamo alle basi della Metamedicina® per comprendere che cosa significa "ogni sintomo è un messaggio".Spesso mi sento chiedere "ma non è che semplicemente ho preso il raffreddore perchè ho preso freddo?" ... Si ...ma ....andiamo a fondoLa Metamedicina è una opportunità di espansione di coscienzaVediamo in che modo può esserci utile nel quotidianoTrasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1631 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroGli eventi sono neutri: il dramma lo costruisci tuepisodio 49Nuova puntata ... decisamente provocatoria, adatta a chi ha coraggio e voglia di ampliare la propria prospettiva sulla vita.Se senti che è il tuo caso...questo è per teCon amore e condivisione ti racconto come poterti porre il più possibile neutrale rispetto agli accadimenti della vita, senza creare il dramma, ma piuttosto godendo della opportunità di crescita e amplificazione che ti viene offerta.Possiamo sempre scegliere dove vogliamo mettere la nostra energia!Trasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1629 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroLa paura di CRESCERE (a tutte le età)episodio 48Perchè abbiamo TUTTI così paura di crescere?"Io no!" dirà qualcuno "Io?? io sono dovuto crescere molto presto!" dirà qualcun'altroMa sei davvero cresciuto/a?Vediamo insieme che cosa significa CRESCERE e quali sono le paure collegate che molti di noi (se non tutti) nutrono ...indipendentemente dalla età anagrafica.Trasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1629 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroVALORI: quali sono i tuoi? quelli veramente tuoi?episodio 47Proseguiamo sul tema dei VALORI parlando de "la trasmissione del sistema di valori"Che cosa ci passiamo di madre/padre in figli ...senza conoscerne veramente il significato intimo e profondo?Senza chiederci se davvero quei valori ci appartengono o sono solo "una facciata"?Uno dei momenti critici in cui sistema di valori può crollare è quando si diventa genitori ... di un figlio ... o di se stessiLì tutto ciò che non è coerente viene a gallaPossiamo usare la forza e non lasciarli emergere (es. repressione dei figli o di nostri aneliti di rinno...2023-03-1630 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroPerchè non mi sento soddisfatto?episodio 46Faccio faccio faccio....eppure non mi sento soddisfatto/a perchè?Perchè nonostante tutti i miei sforzi e magari i successi raggiunti non sento soddisfazione? appagamento?Il perchè è molto semplice e te lo racconto quiTrasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1623 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroCoerenza e cambiamentiepisodio 45Quanti di noi sono in un momento di transizione/cambiamento? Quante volte nella vita ci troviamo nel bel mezzo di un cambiamento che ci porta a non essere più quelli di prima ... ma a non sapere ancora verso cosa stiamo andando?Come muoversi? Come orientarsi?La chiave sta nella Coerenza... che è l'esatto opposto di quello che ci hanno fatto credere che sia ....coerenza non è "non cambiare idea" bensì .... Trasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1631 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroAccetti i tuoi talenti?episodio 44Cercasi talento disperatamente! Ma qual'è il mio? come riconoscerlo? ne avrò uno? forse no.... o forse è più di uno?Mille domande, mille "pippe" mentali per - di fatto - tenerci ben alla larga dai nostri talenti, dai doni con i quali siamo arrivati qua, cercando sempre chissàdove ...chissàcosaPerchè è così difficile riconoscere e accettare i nostri talenti?QUALE RISCHIO CORRERESTI SE INIZIASSI A USARE I TUOI TALENTI?Trasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1637 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroLa accettazione ti da radici per crescereepisodio 43Accettazione parte 2Perchè l'accettazione è importante per crescere?Perchè l'accettazione è la chiave per manifestarci autenticamente nella nostra unicità? Trasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1625 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroACCETTAZIONE: questa sconosciutaepisodio 42Puntata dedicata alla ACCETTAZIONE "Accettazione" in che senso?" .... me lo chiedete spessoPer cambiare davvero le cose la tappa della Accettazione è imprescindibile.Che cos'è, a cosa serve, perchè è centrale per la nostra evoluzione personale (e collettiva)?Vedremo anche le trappole dell'ego che ci fa credere di "aver accettato" una situazione, una persona, un evento ... "si si ma io ho accettato che ...." per poi spingerci a re-agire in maniera disfunzionale e perpetuare il gioco della accettazione/non accettazione.... a nostra discapito.Trasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1625 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroIl potere delle INTENZIONI onesteepisodio 40INTENZIONItema centrale, fondamentale sui cui ruota tutto!Puntata dedicata alle INTENZIONI per sfatare o chiarire l'abusato tema della "legge della attrazione" e sopratutto per comprendere perchè spesso le nostre azioni/scelte/parole non danno i frutti sperati . Trasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1636 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroCONFINI: ne metti?episodio 41Parliamo della importanza dei confini: fisici ed energetici.Cosa sono? a cosa servono? Si mettono fuori? o è qualcosa che ha a che fare con il nostro stato interiore?Mettere confini è allontanarsi? è mettere km di distanza?Facciamo chiarezza e vediamo perchè spesso non ci occupiamo di questo e lasciamo che ci invadano, ci prosciughino di energia o di nostro siamo portati a dare fino all'esaurimento, a non mettere limiti "agli altri", a non voler abitare il nostro spazio.Trasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1633 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroANSIAepisodio 39Puntata dedicata all'ansia.Per alcuni una compagna di viaggio fedele, che può trasformarmi anche in angoscia.Per altri qualcosa di noto ma non così "omnipresente". Vediamo insieme quali sono le cause principali dell'ansia, che ripercussione ha l'ansia sul nostro corpo fisico.Paura, attacchi di panico...cosa ci vogliano dire?Proviamo a comprenderlo attraverso le chiavi della Metamedicina.Trasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1626 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroPartner: come lo scegli?episodio 38Come scegli i tuoi partner?"A caso, mi lascio scegliere, scelgo tra chi mi sceglie, ho le idee molto chiare sul tipo di persona che voglio, scelgo chi decido io ....." E come vanno le cose quando scegli così?Pensi mai di non riuscire a scegliere la persona giusta?E se invece scegliessi SEMPRE la "persona giusta" per te in quel momento?Ne parliamo con la mia amica e collega Antonella PaianoObiettivo?Comprendere che siamo parte di "un gioco" molto più grande e che tutto ciò che ci accade ha un...2023-03-1658 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroSe vuoi incontrare l'AMORE, smetti di definirloepisodio 37Voglio l'amore! Cerco l'amore!L'amore è....L'amore che mi faccia sentire ....in un certo modoL'amore che deve avere l'aspetto di ....E se fossero tutte idee? e se fossero tutti limiti che stai mettendo all'amore?Cosa potrebbe succedere se smettessi di definire l'amore?Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1436 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroABC dell' Amoreepisodio 36 Parliamo di Amore, quello con la A maiscola, partendo innanzitutto con ciò che ci hanno insegnato ed abbiamo fatto nostro sull'amore.Che rapporto c'è tra amore e relazioni?Che cosa significa Amare a mani aperte?Per quante cose può essere scambiato e confuso l'amore? ...bisogno, gratitudine, mancanza... Perchè abbiamo chiuso il nostro cuore?Perchè è così importante aprire il nostro cuore (anche per la nostra salute)?A ascoltoB bilanciamentoC consapevolezzaTrasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1337 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroGli INGANNI della menteepisodio 34Nella puntata scorsa abbiamo parlato di dipendenze affettive - oggi parliamo della più grande forma di dipendenza dalla quale siamo tutti affetti : la DIPENDENZA DAL PENSIEROIl pensiero inteso come attività involontaria e compulsiva che genera dipendenza: genera stati emozionali negativi, disfunzionali e relazioni nel corpo.Dove sta il problema?E' davvero la mente la causa di tutti questi stati di sofferenza?NO! Ti racconto perchè e come cambiare questa tendenza alla "dipendenza da pensiero" *Trasmissione ispirata alla Metamedicina curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1334 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroLe dipendenze affettiveepisodio 33Paura dell'abbandono, della separazione, del rifiuto, di non essere voluti, desiderati: la paura di non essere amati.Queste paure sono trasversali, non hanno età, non hanno genere, non hanno posizione sociale ... toccano tutti noi, più o meno intensamente.Da dove nascono le dipendenze affettive?Come riconoscerle?Alcune sono più evidenti altre decisamente più subdole e insidiose, nella coppia, tra genitori e figli, tra amici ....E...come liberarsene?Ne parliamo con ospite Rossella Schneiter Malpangotti, collega e co-fondatrice della associazione Metamedicina International per la diffusione della Metamedicina in Svizzera e Paesi fran...2023-03-1352 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroQuestioni di PESOepisodio 32Parliamo di PESO in tutte le sue accezioniPerchè mettiamo su peso? OPerchè facciamo fatica a prenderne?A cosa ci serve?Perchè alcune volte è così difficile lasciarlo andare? altre volte è così difficile prenderne?Cosa pesa nella nostra vita?E come re-agiamo a questi pesi?Il peso dei pensieri, il peso delle emozioni, il peso del corpo di dolore...quante forme e origini ha ciò che pesa su di noi!"PER PERDERE/PRENDERE PESO DOBBIAMO GETTARE LA MASCHERA Il nostro corpo ha la forma de...2023-03-1244 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroLa paura della MANCANZAepisodio 31Torniamo a parlare di ABBONDANZA esplorando che cosa c'è SOTTO LA PAURA DELLA MANCANZA mancanza di denaro, mancanza di affetto, mancanza di sostegno, mancanza di rispetto, mancanza di ....Quante "scelte"/"non scelte" facciamo guidati da questa paura?Poi arriva l'amico con il "pensiero positivo" e dice "Buttati!" ... ma è davvero il pensiero positivo che può tirarti fuori da quella energia della MANCANZA?Trasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-1241 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroTutti abbiamo un CORPO di DOLOREepisodio 30CORPO DI DOLORE, ne hai mai sentito parlare?Sai che cos'è?Ma soprattutto SAI CHE ANCHE TU SEI PORTATORE/PORTATRICE DI UN CORPO DI DOLORE?Scopriamo insieme che cos'è, dove nasce, e che effetti ha nella nostra vita.Il primo passo verso la "guarigione" è la consapevolezza - prendere coscienza di ciò che ci porta verso il dolore, la sofferenza, la malattia. Ecco perchè è così importante conoscere il corpo di dolore - che abbiamo tutti, grandi e piccini.Trasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-0840 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroSentirsi INCOMPRESIepisodio 29Ti sei mai sentita/o non capito/a?Incompresa/o?Forse qualche volte o forse è la tua condizione di una vita.Quante energie spendiamo quotidianamente per cercare di farci capire?Perchè è così importante sentirci compresi?Cosa ci porta a fare il non sentirci compresi?Come uscire dallo stato di sofferenza che procura questo sentimento di incomprensione?Riflessioni, ispirazioni, chiacchiere in libertà sul tema SENTIRSI INCOMPRESITrasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-0834 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroLa LAMENTELA uccideepisodio 28Oggi parliamo della LAMENTALA, del LAMENTARSI quando un sintomo si fa sentire, quando qualcosa di non gradito accade nella nostra vita o quando lamentarsi diventa un modo di vivere.Cosa accade nel nostro corpo quando ci lamentiamo?Cosa accade intorno a noi?Scopriamo insieme quanto MALSANO sia LAMENTARSI così come FAR FINTA DI NIENTE "Tirare avanti in silenzio facendo finta di nulla" quando non stiamo bene Sono due aspetti della stessa medaglia egualmente DANNOSI PER LA NOSTRA SALUTETrasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-0839 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroTi parlo un po' di me e di come la Metamedicina mi ha cambiato la vitaepisodio 27Puntata autobiografica, per rispondere a tutti coloro che mi chiedono spesso "come ti sei avvicinata alla Metamedicina?" "qual'è la tua storia?"Una chiacchierata a cuore aperto per condividere un po' del mio viaggio e rispondere alle vostre domande personali/professionali.Trasmissione ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-0848 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroHai paura di fare la SCELTA SBAGLIATA?episodio 26Il tema delle SCELTE GIUSTE o SBAGLIATE è oggi più che mai attuale - quale la direzione?quale la strada? quale la scelta giusta?Come facciamo a sapere se siamo sulla strada giusta?Il corpo ci parla ogni giorno, e se lo ascoltiamo ci aiuta a comprendere quando siamo allineati e quando no. Se curioso di sapere quali sono i sintomi che potrebbero farti suonare il campanello del tema della SCELTA? o della DIREZIONE?Sei allineata/o? Allienata/o con che cosa?Su quali basi facciamo le nostre scelte?Trasmissione is...2023-03-0850 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroIl coraggio di deludereepisodio 25il CORAGGIO DI DELUDERECi vuole coraggio per deludere qualcuno?Ma quanto coraggio ci vuole coraggio per continuare a deludere noi stessi?Quanta vita, quante scelte, quante rinunce, quanti sacrifici abbiamo immolato sull’altare della paura di deludere?Forse la paura di deludere è cresciuta con noi e e forse continuiamo a vibrare su questa frequenza, rimanendone prigionieri.Scopriamo insieme che cosa ci ha portato ad essere legati a questo tipo di dipendenza , come poter finalmente lasciare la presa e proseguire leggero/a nel nostro viaggio di vita.2023-03-0836 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroIl bisogno di RICONOSCIMENTOepisodio 24BISOGNO DI RICONOSCIMENTOVivere la vita nell'attesa che qualcuno riconosca il tuo valore: hai presente di cosa parlo?Forse attendi da tempo un riconoscimento economico, un riconoscimento affettivo da parte dei tuoi cari, un riconoscimento che però non arriva mai.E allora dubiti, "Forse non lo merito", "Forse non valgo abbastanza".Forse stai pensando di cambiare vita, lavoro, partner ma non osi fare il salto perchè c'è quel SENSO DI INADEGUATEZZA che ti fa tremare all'idea di lanciarti in una nuova impresa "e se poi non ce la faccio?" "e s...2023-03-0831 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroIl DENARO ti fa schifo?episodio 23Se sei tra coloro che hanno sempre pensato che "i soldi nn fanno la felicità" o che i" ricchi sono tristi e soli", "il vil denaro" o altro simile, questa puntata è per te.Che cos'è il denaro, cosa penso del denaro, cosa ho imparato sul denaro,COSA MI TIENE LONTANO DAL DENARO?Facciamo chiarezza, ristabiliamo ordine e re-integriamo la possibilità di godere della abbondanza in ogni sua manifestazione.programma ispirato alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-0841 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroABBONDANZA: smetti di limitarla!episodio 22Quando parliamo di abbondanza ci riferiamo alla prosperità su tutti i livelli della esistenza: relazioni, lavoro, realizzazione personale, denaro.Cosa limita, impedisce il FLUIRE DELL'ABBONDANZA nella nostra vita?Perchè limiti l'abbondanza? (ma chi? iooooo????)Mettiamo i primi semi per un anno davvero trasformativo all'insegna della abbondanza.TOGLIERE TUTTO QUELLO CHE IMPEDISCE IL FLUSSO DELLA ABBONDANZADARE E RICEVERE: COSA NON FUNZIONA?ATTENZIONE ALLA FALSA AUTONOMIARICONOSCERE IL PROPRIO VALOREQUALI SONO I RISCHI CHE CORRO SE APRO LE PORTE ALLA ABBONDANZA ESERCIZIO: 3 DOMANDE DI AUTOESPLORAZIONE2023-03-0847 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroPacificare la famiglia interioreepisodio 21Parliamo di FAMIGLIA INTERIORE: che cos'è?quanto condiziona la qualità della nostra vita?perchè è così importante pacificare la nostra famiglia interiore?La storia famigliare di ognuno di noi ha un grande peso sul nostro modo di andare nella vita, sulla possibilità di essere noi stessi, sulla capacità di realizzarci.Ci sono persone che rinnegano una delle figure genitoriali, altre in conflitto con qualche componente della famiglia (magari da anni,) persone che "hanno imparato a sopportare e a stare zitti" altre che hanno messo migliaia di km, una distanza fisica pur di limi...2023-03-0831 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroGestire le emozioni (1)episodio 20Al centro della nostra chiacchierata di oggi, 𝐥'𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐢 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐞𝐫𝐞 𝐞 𝐆𝐄𝐒𝐓𝐈𝐑𝐄 𝐋𝐄 𝐍𝐎𝐒𝐓𝐑𝐄 𝐄𝐌𝐎𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈Perchè se non siamo coscienti delle emozioni che ci attraversano, non prestiamo loro attenzione o ne prestiamo troppa (rimanendo su un piano egoico) non saremo mai liberi nelle nostre scelte ma piuttosto sempre in re-azione a qualcosa o qualcuno.Quante volte hai re-agito per "non sentire" una certa emozione o hai re-agito per "combattere" quella emozione che non volevi salisse.Non si possono "evitare" o "eliminare" le emozioni (fortunatamente ;-)) ...ma si può imparare a conoscerle e governarle così da godere della ricca intensità che le emozioni ci riservano senza esserne sopraffatti.programma ispirato alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬2023-03-0850 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroASMA (e relazioni difficili)episodio 19𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐞!Con me a parlare di𝐀𝐒𝐌𝐀 e di tutto ciò che sta sotto questa patologia tanto diffusa - dal punto di vista emotivo - c'è Antonella Paiano amica, collega di Metamedicina e donna con la quale condividiamo anche un passato da asmatiche.Qui condifiviamo non solo le chiavi della Metamedicina rispetto a questa patologia ma anche il nostro vissuto da ex asmatiche, le lezioni che ne abbiamo tratto e come stiamo vivendo oggi in salute.programma ispirato alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪episodio tratto da diretta radioDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-0848 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroEGO, EGOISMO, EGOLISIepisodio 18Parliamo di EGO: chi è, a cosa serve e come condiziona la nostra vita, le nostre scelte, la nostra possibilità di essere liberi.COSA SIGNIFICA ESSERE EGOISTI? (probabilmente non quello che ti hanno insegnato)COME INIZIARE UN PROCESSO DI EGOLISI?Programma ispirato alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-0851 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroLa TRISTEZZA e i malesseri collegatiepisodio 17Nuova puntata dedicata una 𝐞𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 tanto diffusa quanto non desiderata: 𝐋𝐀 𝐓𝐑𝐈𝐒𝐓𝐄𝐙𝐙𝐀.La tristezza è una emozione che tendiamo ad evitare, non contattare, o a vivere con pudore e disagio fino a che diventa così grande e incontenibile da sfociare in malesseri e malattie. Lo sapevi che #cataratta #emoraggia #coma #depressione #diabetegestazionale #eczema #gengivesanguinanti #tiroide #herpes #ipotesione #labbrasecche #lacrimazione #utero #metroraggia #palpebregonfie #palpebrecadenti #pellesecca #raffreddore #secrezionenasale #smagliature sono legati alla tristezza. Ti racconto perchè.Programma ispirato alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪Episodio tratto da diretta radiofonicaDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-0855 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroLa PAURA fa ammalareepisodio 16Parliamo di 𝐏𝐀𝐔𝐑𝐀 𝐞 𝐝𝐞𝐢 𝐦𝐚𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐢 𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐭𝐭𝐢𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐮𝐨𝐧𝐚𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐮𝐫𝐚.Argomento molto attuale! Cosa c'è sotto la paura? cosa ci dice la paura?Quali organi sono più collegati alla paura?Come si sviluppano i malesseri e le malattie collegati alla paura?Ma sopratutto 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐬𝐞 𝐧𝐞 𝐞𝐬𝐜𝐞?Programma ispirato alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪episodio tratta da diretta radioDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-0858 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroLa VERGOGNA e i disturbi correlatiepisodio 15Proseguiamo con l'esplorazione delle emozioni e dei sentimenti più "noti" per comprenderne le manifestazioni a livello fisico.Malattie, malesseri, disagi, disturbi sono campanelli di allarme, sono la manifestazione evidente di un disagio profondo a livello emotivo.Scopriamo che cos'è la 𝐕𝐄𝐑𝐆𝐎𝐆𝐍𝐀, da dove nasce, cosa la nutre, a cosa serve, 𝐂𝐎𝐌𝐄 𝐒𝐈 𝐌𝐀𝐍𝐈𝐅𝐄𝐒𝐓𝐀 𝐍𝐄𝐋 𝐂𝐎𝐑𝐏𝐎 e come uscirne.𝐒𝐚𝐢 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐭𝐭𝐢𝐞 𝐡𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐫𝐚𝐝𝐢𝐜𝐞 𝐢𝐥 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐠𝐨𝐠𝐧𝐚? #acne #angioma #costipazionecronica #psoriasi #verruche #couperose #rossorialviso #malattiesessualmentetrasmissibili #pidocchi .... solo per dirne alcuneProgramma ispirato alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da Alexandra Francesca d'Alessandro, consulente certificata, relatrice e conduttrice di seminariDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-081h 00
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroLa RABBIA e i disturbi correlatiepisodio 14Pparliamo di 𝐑𝐀𝐁𝐁𝐈𝐀, una emozione molto diffusa, giudicata, trattenuta o agita senza controllo.Di per sè è una emozione come tante altre, ciò che fa la differenza è il rapporto che abbiamo con lei, le idee che abbiamo su di lei, come ci hanno insegnato a rapportarci e soprattutto che 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐜𝐞 𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐜𝐢𝐚𝐦𝐨.Vediamo quali DISTURBI FISICI 𝐜𝐢 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐫𝐚𝐛𝐛𝐢𝐚 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐚 𝐧𝐞𝐠𝐡𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐚𝐠𝐥𝐢 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐢 𝐞 𝐚 𝐧𝐨𝐢 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐢.Programma ispirato alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da Alexandra Francesca d'Alessandro, consulente certificata, relatrice e conduttrice di seminariepisodio tratta da programma radiofonicoDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-0857 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroAmare se stessi: ma cosa vuol dire?episodio 13Siamo tempestati da quote sui social che inneggiano all'amore per se stessi, e tantissimi percorsi di crescita personale vogliono insegnarci questo.𝐌𝐚 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐢? 𝐞 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐍𝐎𝐍 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚?Una puntata dedicata a fare un po' di chiarezza su questo tema così che L'AMARE SE STESSI non resti una mera teoria, magari anche confusa, ma possa diventare una solida realtà.Programma ispirato alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da Alexandra Francesca d'Alessandro, consulente certificata, relatrice e conduttrice di seminari.Episodio tratto da programma radiofonicoDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-0854 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroLa sofferenza: che cos'è, dove nasce, a cosa serve e come uscirneepisodio 12Parliamo di SOFFERENZAPerchè soffriamo? Cosa ci procura sofferenza? Sai da dove nasce la tua sofferenza?Forse in prima istanza risponderai che la tua sofferenza ha origine nei comportamenti di Tizio o Caio, o nell'ingiustizia del mondo... MA è proprio così?Pensi che la sofferenza qualcosa di ineluttabile o che sia possibile essere felici?E ancora: a cosa serve la sofferenza? E sopratutto 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐚𝐟𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜𝐚𝐫𝐜𝐢 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐳𝐚?Programma ispirato alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da Alexandra Francesca d'Alessandro, consulente certificata, relatrice e conduttrice di seminariepisodio tratta da una diretta radioDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-0857 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroPipì e dintorni: vie urinarie e reniepisodio 11Parliamo di #pipi #urina #cistiti #incontinenza #anuria #pipialetto #bambini ma anche di #reni e di tutti i disturbi collegati #colicherenali #insufficienzarenale e molto altro ancora.Il tutto "letto" secondo le chiavi della Metamedicina con l'obiettivo di comprendere insieme quali potrebbero essere le cause profonde - i messaggi dell'anima - quando nel corpo si manifestano questo tipo di disturbi. Il corpo è lo specchio dell’anima.E la malattia ci rende onesti poichè ci costringe a realizzare attraverso il corpo ciò che non accettiamo/o con cui siamo in conflitto.Lo scopo della malattie è riport...2023-03-0758 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroInfluenza e malanni di stagioneepisodio 10Perchè con l'arrivo dell'autunno arrivano anche 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲𝘇𝘇𝗮,𝐫𝐚𝐟𝐟𝐫𝐞𝐝𝐝𝐨𝐫𝐢 ...e 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐞𝐧𝐳𝐚?E perchè una influenza colpisce più le 𝐯𝐢𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞 piuttosto che l'𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐨 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐫𝐨-𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐥𝐞?Perchè qualcuno soffre ciclicamente di 𝐦𝐚𝐥𝐝𝐢𝐠𝐨𝐥𝐚 𝐞 𝐭𝐨𝐧𝐬𝐢𝐥𝐥𝐢𝐭𝐢i e qualcun altro di 𝐛𝐫𝐨𝐧𝐜𝐡𝐢𝐭𝐢?Il corpo è lo specchio dell’anima. E la malattia ci rende onesti poichè ci costringe a realizzare attraverso il corpo ciò che non accettiamo/o con cui siamo in conflitto.Lo scopo della malattie è riportaci in equilibrio, in armonia con la nostra essenza.Programma ispirato alla Metamedicina di Claudia Rainville curato e condotta da Alexandra Francesca d'Alessandro, consulente e animatrice certificata di Metamedicinapuntata tratta da una diretta radiofonicaDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-0759 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroIntervista a CLAUDIA RAINVILLEepisodio 9Super intervista alla mia maestra 𝐅𝐎𝐍𝐃𝐀𝐓𝐑𝐈𝐂𝐄 𝐃𝐄𝐋𝐋𝐀 𝙈𝙀𝙏𝘼𝙈𝙀𝘿𝙄𝘾𝙄𝙉𝘼, ricercatrice e scrittrice di fama internazionale: 𝗖𝗟𝗔𝗨𝗗𝗜𝗔 𝗥𝗔𝗜𝗡𝗩𝗜𝗟𝗟𝗘Parliamo di 𝙍𝙄𝘾𝙊𝙉𝘾𝙄𝙇𝙄𝘼𝙍𝙀 𝙈𝘼𝙎𝘾𝙃𝙄𝙇𝙀 𝙀 𝙁𝙀𝙈𝙈𝙄𝙉𝙄𝙇𝙀 e del suo ultimo libro "L'alchimia dell'amore"Ti sarà capitato ultimamente di sentire frasi come: “Questo periodo mi ha aperto gli occhi su una persona”.“Credevo fosse una persona diversa e invece si è rivelata tutt’altro”.“Stare chiusi in casa mi ha fatto riflettere su tanti rapporti”.O magari hai pronunciato tu frasi simili.La verità è che veniamo da un periodo in cui abbiamo chiuso dentro quattro mura non soltanto la nostra fisicità, ma anche la nostra rete emotiva. Abbiamo tracciato una linea di confine attorno a relazioni, legami, emozioni. Abbiamo soffocato desideri, nutrito sensi di colpa, circoscritto libertà emotive e i nostri legami, che siano con le persone o con noi s...2023-03-0753 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroApparato Digerente e i suoi messaggiepisodio 8Parliamo di .... 𝘼𝙋𝙋𝘼𝙍𝘼𝙏𝙊 𝘿𝙄𝙂𝙀𝙍𝙀𝙉𝙏𝙀L' apparato digerente include: bocca, esofago, stomaco, intestino, fegato, pancreas, colon, rettoDi cosa possono parlarci disturbi legati all'apparato digerente e/o a uno di questi organi in particolare e come liberare la memoria emozionale.Scopriamo tutte le emozioni che ammalano il nostro sistema digerente.Programma ispirato alla Metamedicina di Claudia Rainville curato e condotta da Alexandra Francesca d'Alessandro, consulente e animatrice certificata di Metamedicinapuntata tratta da una diretta radiofonicaDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-071h 00
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroAutosabotaggi in vacanzaepisodio 7Parliamo di ...𝙋𝙀𝙍𝘾𝙃𝙀' 𝘼𝙍𝙍𝙄𝙑𝘼 𝙎𝙀𝙈𝙋𝙍𝙀 𝙌𝙐𝘼𝙇𝘾𝙊𝙎𝘼 𝙍𝙊𝙑𝙄𝙉𝘼𝙍𝙀 𝙇𝙀 𝙏𝙐𝙀 𝙁𝙀𝙍𝙄𝙀 𝙊 𝙄 𝙏𝙐𝙊𝙄 𝙒𝙀𝙀𝙆 𝙀𝙉𝘿 ?Ti è mai capitato di attendere con ansia l'arrivo delle #ferie o del #weekend per riposarti o finalmente divertirti, fare qualcosa di speciale per te e .. ritrovarti a letto con qualche acciacco? #malditesta, #febbre, #spossatezzaOppure Ti è mai capitato che proprio prima di quel viaggio che hai sognato e programmato con tanta passione .. succede qualcosa - il famoso imprevisto - che ti impedisce di partire o non ti fa partire a cuor leggero?Magari non è nemmeno un intero weekend quello che avevi programmato, era un solo giorno di stacco da tutto e da tutti o un giorno da dedicare a un corso a cui tieni ...e magari tuo figli@ improvvisamente si ammala o ancora arrivi finalmente in quella località di mare che...2023-03-071h 00
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroAssumersi la responsabilità della propria saluteepisodio 6Oggi parliamo di .... 𝘼𝙎𝙎𝙐𝙈𝙀𝙍𝙎𝙄 𝙇𝘼 𝙍𝙀𝙎𝙋𝙊𝙉𝙎𝘼𝘽𝙄𝙇𝙄𝙏𝘼' 𝘿𝙀𝙇𝙇𝘼 𝙋𝙍𝙊𝙋𝙍𝙄𝘼 𝙎𝘼𝙇𝙐𝙏𝙀Nelle puntate precedenti abbiamo iniziato ad esplorare diverse parti del corpo con i possibili disturbi/malesseri collegati per comprenderne i messaggi, le disarmonie emozionali sulle quali si sono sviluppati. Ma a che cosa serve tutto questo?Il tema della RESPONSABILITA' è centrale nella Metamedicina e quello della responsabilità della propria salute è quanto mai attuale.Cosa significa veramente? Perchè è così importante? Facciamo chiarezza!Ospite della trasmissione ʀᴏssᴇʟʟᴀ sᴄʜɴᴇɪᴛᴇʀ ᴍᴀʟᴘᴀɴɢᴏᴛᴛɪ, consulente, animatrice, formatrice e responsabile della diffusione della Metamedicina nei paesi francofoni.Programma ispirato alla Metamedicina di Claudia Rainville curato e condotta da Alexandra Francesca d'Alessandro, consulente e animatrice certificata di Metamedicinatratto da una diretta radiofonica2023-03-071h 00
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroLe Articolazioni (parte 2)episodio 5In questa nuova puntata ci avventuriamo alla scoperta di 𝘼𝙉𝘾𝙃𝙀, 𝙂𝙄𝙉𝙊𝘾𝘾𝙃𝙄𝘼, 𝘾𝘼𝙑𝙄𝙂𝙇𝙄𝙀 𝙁𝙍𝘼𝙏𝙏𝙐𝙍𝙀 𝘿𝙄𝙎𝙏𝙊𝙍𝙎𝙄𝙊𝙉𝙄 𝙇𝙀𝙎𝙄𝙊𝙉𝙄 𝘼𝙍𝙏𝙍𝙊𝙎𝙄 𝙁𝙀𝙈𝙊𝙍𝙀: cosa ci vogliono dire dolori a queste parti del corpo?Di cosa ci parlano?Programma ispirato alla Metamedicina di Claudia Rainville curato e condotta da Alexandra Francesca d'Alessandro, consulente e animatrice certificata di Metamedicinapuntata tratta da una diretta radiofonicaDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-071h 02
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroLe Articolazioni (parte 1)episodio 4In questa puntata parleremo di 𝘼𝙍𝙏𝙄𝘾𝙊𝙇𝘼𝙕𝙄𝙊𝙉𝙄 (prima parte)dolori alle 𝙨𝙥𝙖𝙡𝙡𝙚, 𝙜𝙤𝙢𝙞𝙩𝙞, 𝙥𝙤𝙡𝙨𝙞 ... cosa ci stanno dicendo?Senti di avere responsabilità troppo grandi? Sei arrabbiato/a perchè non ti senti sostenuto/a?- C'è un cambiamento a cui stai opponendo resistenza? Hai paura di non esserne all'altezza? - Sei in un momento di forte indecisione e non sai che strada prendere? - Quanto sei flessibile? Quanto hai bisogno di imporre la tua ragione e quanto sei solito soccombere sotto il giudizio degli altri? - Stai seguendo il tuo istinto o ti stai frenando nel seguirlo per paura di dispiacere qualcuno? Ti senti scoraggiata/o? Trattenuta/o?Queste sono solo alcune delle domande che po...2023-03-0659 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroIl Maldischienaepisodio 3𝙈𝘼𝙇 𝘿𝙄 𝙎𝘾𝙃𝙄𝙀𝙉𝘼Scopriamo le chiavi di comprensione, codificate da Claudia Rainville, dei più diffusi "tipi di maldischiena" per iniziare a diventare più consapevoli di ciò che ci accade a livello emozionale e quindi parte attiva nel processo di riarmonizzazione.Programma ispirato alla Metamedicina di Claudia Rainville curato e condotta da Alexandra Francesca d'Alessandro, consulente e animatrice certificata di Metamedicinapuntata tratta da una diretta radiofonicaDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-0657 min
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroLe Allergie (di stagione e non solo)episodio 2In questa seconda puntata proseguiamo il viaggio alla scoperta di che cos'è e come funziona la Metamedicina di Claudia Rainville.Con una amica e collega, Antonella Paiano, parliamo di ALLERGIE (stagionali e non solo) secondo la visione della Metamedicina.Programma ispirato alla Metamedicina di Claudia Rainville curato e condotta da Alexandra Francesca d'Alessandro, consulente e animatrice certificata di Metamedicinapuntata tratta da una diretta radiofonicaDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.2023-03-061h 01
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'AlessandroABC della Metamedicinaepisodio 1ABC della METAMEDICINALa Metamedicina® nasce nel 1987 da Claudia Rainville che ha rivolto la sua attenzione alla parte sommersa dei malesseri e delle malattie trovandone le cause profonde racchiuse nella memoria emotiva.La Metamedicina** offre oggi le chiavi per comprendere il messaggio profondo che malattia, dolore e disagio ci portano manifestandosi nella nostra vita.Quali le correlazioni tra emozioni e malattia/dolore/disagio?Programma ispirato alla Metamedicina di Claudia Rainville curato e condotta da Alexandra Francesca d'Alessandro, consulente e animatrice certificata di Metamedicinapuntata tratta d...2023-03-0659 min