Alexandre Chagnon - Podcast Details

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Mario Dumont Ép. 28/01 | François Legault «doit être prudent…»Jean-François Roberge appuie Christine Fréchette, mais affirme que Bernard Drainville est un «excellent candidat» | Déneigement, nids-de-poule… : la nouvelle administration de Montréal a hérité d’équipement désuet | Le poids démographique du Québec ne cesse de diminuer, et ce n’est pas terminé… | Marc Tanguay interpelle Paul St-Pierre Plamondon et lui implore de présenter ses excuses | La télévision québécoise est-elle en fin de vie? Dans cet épisode intégral du 28 janvier, en entrevue : Jean-François Roberge, ministre de l’Immigration, de la Francisation et de l’Intégration. Alexandre Devaux-Gu...

2026-01-282h 45

Sexe Oral La santé sexuelle des hommes avec Alexandre ChagnonLe podcast est présenté par Éros et CompagnieUtiliser le code promo : SEXEORAL pour 15% de rabais sur https://www.erosetcompagnie.com/👉 Les jouets dont les filles parlent : https://www.erosetcompagnie.com/page/podcast Pour collaborations: partenariats@studiosf.ca Pour toutes questions: sexeoral@studiosf.ca Pour suivre les filles sur Patreon: https://www.patreon.com/sexeoralpodcast Pour contacter les filles directement, écrivez-nous sur Instagram: https://www.instagram.com/sexeoral.podcast/

2025-11-201h 18

Sexe Oral La santé sexuelle des hommes avec Alexandre ChagnonLes propos exprimés dans ce podcast relèvent d’expériences et d’opinions personnelles dans un but de divertissement et ne substituent pas les conseils d’un.e sexologue ou autre professionnel de la santé.Cette semaine, les filles reçoivent leur pharmacien préféré, Alexandre Chagnon, pour une conversation fascinante où science, sexualité et psychologie se croisent. Ensemble, ils discutent de la désinformation sur le web, de l’effet placebo, de la santé mentale et du lien entre croyances et sexualité.Au menu :Le pouvoir du cer...

2025-11-131h 16

Le vrai du faux - Le balado Les virus d’automne – Comment survivre à la saison des microbes (sans paniquer)Nouvel épisodeRhume, grippe, COVID, VRS… chaque automne, c’est le même cirque. On tousse, on se mouche, on panique un peu — et on finit souvent à la pharmacie.Mais faut-il vraiment s’inquiéter à chaque éternuement ? Et surtout, pourquoi tombe-t-on plus malade quand il fait froid ?Le pharmacien Alexandre Chagnon remet les pendules à l’heure.Il explique pourquoi ton nez est ta première ligne de défense, pourquoi les antibiotiques ne servent à rien contre les virus, et comment bouger dehors peut valoir plus qu’un supplément de vitamine C.Entre mythes tenaces...

2025-11-1126 min

ONIRISMES 2. La Gueule du Loup (Pierre et le Loup, Le Petit Chaperon Rouge, Ivan Tsarévitch et le Loup Gris)Dans ce deuxième épisode nous partons à la rencontre du seul et unique grand méchant loup. Figure ultime des contes d'avertissement, allégorie du danger dissuadant les petits enfants de s'aventurer dans la forêt. Mais qui est ce grand méchant ? Pourquoi cette mauvaise réputation qui colle à son pelage, ses grandes dents et ses grosses pattes ? Bibliographie : Dictionnaire des symboles, Jean Chevalier, Alain GheerbrantContes et Légendes du Loup, Léo Lamarche, Xavier MussatExtraits :Silly Symph...

2025-06-0429 min

SaaSpasse Ep.124 - Michaël Cardinal : Entre patients & pixels (health tech, AI & B2B2C)Aujourd’hui, je jase avec Michaël Cardinal, cofondateur & CEO chez TherAppX, une compagnie facilitant l’adoption & distribution d’apps de santé pour les organisations de soin et les développeurs — notamment avec leur produit AppGuideTherAppX c’est 7 ans, 15 employés, plus de 5000 apps révisées par des vrais pros & une levée de fonds en 2022On couvre le parcours de Michaël : commencer en tant que pharmacien, évoluer vers l’entrepreneuriat en se faisant mentorer par des pharmaciens-propriétaires et utiliser son amour de l’innovation pour partir son propre projet.CHAPITRES0:00 I...

2025-02-201h 30

Sexe Oral On réponds à vos questions gênantes avec un pharmacien (pt. 2)Les propos exprimés dans ce podcast relèvent d’expériences et d’opinions personnelles dans un but de divertissement et ne substituent pas les conseils d’un.e sexologue ou autre professionnel de la santé.Cette semaine sur le podcast, les filles reçoivent pour la 2e fois le pharmacien Alexandre Chagnon pour répondre à vos questions gênantes.-----Le podcast est présenté par Éros et CompagnieUtiliser le code promo : SexeOral pour 15% de rabais https://www.erosetcompagnie.com/Les jouets dont les filles parlent: https://www.erose...

2023-08-101h 13

Podcast AGB 123. Michaël Chagnon - Le développement sportif chez les jeunesDans le podcast de cette semaine, je reçois pour une deuxième fois Michaël Chagnon pour parler du développement sportif chez les jeunes québécois et québécoises. Nous parlons principalement de préparation physique pour les jeunes mais aussi du problème auquel le Québec fait face actuellement lorsqu'il vient le temps de développer des athlètes professionnels. Si tu as des questions, n'hésite pas à communiquer avec nous. Bonne écoute. ...

2023-08-071h 16

2023-08-031h 07

En résumé, par Alexandre Chagnon, pharmacien Contraception hormonale : un pharmacien répond aux questions les plus fréquentesEst-ce normal d'avoir des épisodes de saignements pendant la prise de ma pilule contraceptive ? Que faire si j'ai oublié de prendre mon contraceptif ? Dans quel contexte devrais-je prendre la pilule du lendemain? Le pharmacien Alexandre Chagnon répond clairement à toutes ces questions, et bien plus, dans ce nouvel épisode du balado «En résumé».Épisode écrit par Alexandre Chagnon, pharmacienEn collaboration avec Anne-Sophie Lapierre, étudiante en pharmaciePour savoir ce qu’il faut faire quand on oublie une pilule : https://www.sexandu.ca/fr_sos/«En résumé», c’est le balado facile à comp...

2023-04-0514 min

En résumé, par Alexandre Chagnon, pharmacien Anxiété : un pharmacien répond aux questions les plus fréquentesQu'est-ce que l'anxiété et comment faire pour la traiter ? Est-ce que les antidépresseurs peuvent être prescrits pour soulager les symptômes d'anxiété ? La psychothérapie, est-ce efficace ? Le pharmacien Alexandre Chagnon répond clairement à toutes ces questions, et bien plus, dans ce nouvel épisode du balado «En résumé».Épisode écrit par Alexandre Chagnon, pharmacienEn collaboration avec Anne-Sophie Lapierre, étudiante en pharmacieSi vous avez besoin de soutien : - Ligne d’écoute (résidents du Québec) : 1 866 APPELLE (277-3553)- Jeunesse J’écoute par téléphone : 1-800-668-6868 - Jeunesse J’é...

2023-03-2912 min

En résumé, par Alexandre Chagnon, pharmacien Problèmes au niveau du pénis : un pharmacien répond aux questions les plus fréquentesComment soigner les fissures au niveau du pénis? Quels sont les symptômes d'une mycose du gland? Que faire si mon bébé a le bout du pénis rouge? Dans quelle circonstance doit-on consulter un médecin? Le pharmacien Alexandre Chagnon répond clairement à toutes ces questions, et bien plus, dans ce nouvel épisode du balado «En résumé».Épisode écrit par Alexandre Chagnon, pharmacienEn collaboration avec Anne-Sophie Lapierre et Frédéric Ouellet, étudiants en pharmacie«En résumé», c’est le balado facile à comprendre qui répond à toutes nos questions au suj...

2023-03-2212 min

En résumé, par Alexandre Chagnon, pharmacien Vasectomie : un pharmacien répond aux questions les plus fréquentesEst-ce que la vasectomie est un bon moyen de contraception? Quels sont les risques de la vasectomie ? Est-ce que la vasectomie a un impact sur l’érection? Le pharmacien Alexandre Chagnon répond clairement à toutes ces questions, et bien plus, dans ce nouvel épisode du balado «En résumé».Voici les liens vers les études mentionnés au cours de cet épisode : - Le lien au sujet de la méta-analyse sur le risque de cancer de la prostate et la vasectomie : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33927357/- Le lien au sujet de l’étude sur...

2023-03-1513 min

En résumé, par Alexandre Chagnon, pharmacien Traiter l’eczéma sans voir un médecin - Balado En résumé avec le pharmacien Alexandre ChagnonPourquoi votre eczéma est-il plus grave pendant l'hiver? Quelle est la meilleure crème hydratante pour l’eczéma? Que faire quand l’eczéma est au niveau du pénis, du scrotum ou de la vulve? Le pharmacien Alexandre Chagnon répond clairement à toutes ces questions, et bien plus, dans ce nouvel épisode du balado «En résumé».«En résumé», c’est le balado facile à comprendre qui répond à toutes nos questions au sujet de la santé. Retrouvez le pharmacien Alexandre Chagnon et ses conseils sur Apple Podcast, Spotify et Youtube, et alimentez les prochains épisodes du bala...

2023-03-0812 min

En résumé, par Alexandre Chagnon, pharmacien Traiter la migraine sans voir un médecin - Balado En résumé avec le pharmacien Alexandre ChagnonVotre mal de tête est-il vraiment une migraine? Est-ce que le café peut vraiment permettre de prévenir une migraine? Se peut-il que vos médicaments contre la migraine vous causent plus de migraines? Le pharmacien Alexandre Chagnon répond clairement à toutes ces questions, et bien plus, dans ce nouvel épisode du balado «En résumé».«En résumé», c’est le balado facile à comprendre qui répond à toutes nos questions au sujet de la santé. Retrouvez le pharmacien Alexandre Chagnon et ses conseils sur Apple Podcast, Spotify et Youtube, et alimentez les prochains épisodes du balado en posant vos p...

2023-03-0113 min

En résumé, par Alexandre Chagnon, pharmacien Traiter le nez bouché sans voir un médecin - Balado En résumé avec le pharmacien Alexandre ChagnonQuand faut-il s’inquiéter quand notre nez est bouché? Pourquoi certaines femmes enceintes ont le nez qui bouche? Quels sont les produits à éviter pour ne pas aggraver le nez bouché? Le pharmacien Alexandre Chagnon répond clairement à toutes ces questions, et bien plus, dans ce nouvel épisode du balado «En résumé».«En résumé», c’est le balado facile à comprendre qui répond à toutes nos questions au sujet de la santé. Retrouvez le pharmacien Alexandre Chagnon et ses conseils sur Apple Podcast, Spotify et Youtube, et alimentez les prochains épisodes du balado en posant vos propres questions au suje...

2023-02-2212 min

En résumé, par Alexandre Chagnon, pharmacien Traiter l’insomnie sans voir un médecin - Balado En résumé avec le pharmacien Alexandre ChagnonQuand faut-il s’inquiéter lorsqu’on n’arrive pas à dormir? Est-ce que la mélatonine est vraiment la solution pour vous? Pourquoi faut-il éviter certains médicaments prescrits en insomnie? Le pharmacien Alexandre Chagnon répond clairement à toutes ces questions, et bien plus, dans ce nouvel épisode du balado «En résumé».«En résumé», c’est le balado facile à comprendre qui répond à toutes nos questions au sujet de la santé. Retrouvez le pharmacien Alexandre Chagnon et ses conseils sur Apple Podcast, Spotify et Youtube, et alimentez les prochains épisodes du balado en posant vos propres questions au sujet de...

2023-02-1511 min

En résumé, par Alexandre Chagnon, pharmacien Arrêter de fumer avec le pharmacien - Balado En résumé avec le pharmacien Alexandre ChagnonQuelle est la méthode la plus efficace pour arrêter de fumer? Comment choisir le bon produit de remplacement de la nicotine à la pharmacie? Est-ce que le Champix™ est vraiment plus efficace que les timbres de nicotine? Le pharmacien Alexandre Chagnon répond clairement à toutes ces questions, et bien plus, dans ce nouvel épisode du balado «En résumé».«En résumé», c’est le balado facile à comprendre qui répond à toutes nos questions au sujet de la santé. Retrouvez le pharmacien Alexandre Chagnon et ses conseils sur Apple Podcast, Spotify et Youtube, et alimentez les prochains épisodes du...

2023-02-0812 min

En résumé, par Alexandre Chagnon, pharmacien Traiter la toux sans voir un médecin - Balado En résumé avec le pharmacien Alexandre ChagnonQuand faut-il consulter quand on tousse? Quel est le meilleur sirop quand on tousse? Est-ce que c’est vrai que le miel est aussi bon que le sirop contre la toux? Le pharmacien Alexandre Chagnon répond clairement à toutes ces questions, et bien plus, dans ce nouvel épisode du balado «En résumé».«En résumé», c’est le balado facile à comprendre qui répond à toutes nos questions au sujet de la santé. Retrouvez le pharmacien Alexandre Chagnon et ses conseils sur Apple Podcast, Spotify et Youtube, et alimentez les prochains épisodes du balado en posant vos propres questions au...

2023-02-0814 min

En résumé, par Alexandre Chagnon, pharmacien En résumé, par Alexandre Chagnon, pharmacienAlexandre Chagnon vous offre “En résumé, par Alexandre Chagnon, pharmacien”, un balado dans lequel il répond aux questions fréquemment reçues en pharmacie en lien avec l’actualité, les saisons et les dernières découvertes dans le domaine. Alexandre a à cœur le bien-être des patients et prône une prise modérée de médicaments. En s’intéressant à une thématique chaque semaine, Alexandre vous surprendra avec des anecdotes hilarantes, inquiétantes, surprenantes et totalement divertissantes tirées de son expérience en pharmacie d’urgence.«En résumé», c’est le balado facile à comprendre...

2023-02-0200 min

Sexe Oral Vos questions gênantes à poser à un pharmacienLes propos exprimés dans ce podcast relèvent d’expériences et d’opinions personnelles dans un but de divertissement et ne substituent pas les conseils d’un.e sexologue ou autre professionnel de la santé. Cette semaine sur le podcast, les filles reçoivent le pharmacien et fondateur de la plateforme questionpourunpro.com Alexandre Chagnon. ----- Le podcast est présenté par Éros et Compagnie Utiliser le code promo : SexeOral pour 15% de rabais https://www.erosetcompagnie.com/ Les jouets dont les filles parlent: https://www.erosetcompagnie.com/page/podcast

2023-01-191h 15

2023-01-121h 06

Isabelle Huot Docteure en nutrition - Facebook en direct Meilleures applications pour prendre soin de sa santé avec Alexandre ChagnoSaviez-vous qu'il existe plusieurs applications sur le téléphone qui sont utiles pour prendre soin de sa santé? J'en discute avec le pharmacien Alexandre Chagnon dans ce podcast.nbsp;Bonne écoute!

2022-06-0241 min $TOUGO: l\'audio$

TOUGO: l'audio Les aides au sommeilLes médicaments et produits naturels pour dormir sont-ils une solution quand on a des problèmes d’insomnie? Quels sont les secrets d’une bonne hygiène du sommeil? Marie-Christine Proulx en discute avec le pharmacien Alexandre Chagnon. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

2021-12-1610 min

Question pour un pharmacien Vêtue de sandales Crocs et de bas supports… voici l’infirmière de l’urgence!Dans cet épisode, nous en apprenons sur la profession d’infirmier/infirmière de l’urgence. Notre infirmière invitée, Charlotte Gosselin-Leclerc, nous plonge dans la réalité des soins à l’urgence. Nous parlons de raisons de consultations (ou de ne PAS se présenter à l’urgence!), d’horaires atypiques, d’accès aux soins de santé et de la réalité au quotidien de ces superhéros du système de la santé. Parce qu’un superhéro ne porte pas toujours une cape, parfois ce sont les crocs et les bas supports qui donnent les pouvoirs! Bonne écoute! Si vous avez...

2021-10-2141 min

Question pour un pharmacien Les orthophonistes, experts du langage et de la communication!Dans cet épisode, nous en apprenons sur la profession de l’orthophoniste! Nos deux orthophonistes invitées, Nadia Martin (orthophoniste au privé) et Catherine Vincent (orthophoniste en scolaire), adressent des questions communes qu’on peut avoir en lien avec l’orthophonie: l’accès aux services, listes d’attentes, difficultés vs troubles de langage, bilinguisme, stimulation du langage et bien d’autres sujets. Parce qu’une maman qui a l’air de se parler toute seule devant les fruits/légumes à l’épicerie peut très bien stimuler le langage de son enfant! Bonne écoute! Si vous avez des questions en lien avec les i...

2021-10-1836 min

Question pour un pharmacien Le pharmacien… que fait-il réellement derrière son ordinateur?Dans cet épisode, nous en apprenons sur la profession du pharmacien! Notre pharmacienne invitée, Laurie Hudon-Germain, démystifie son rôle comme pharmacienne communautaire (… et ses multiples chapeaux), puis elle nous en dit davantage sur les nouveaux actes cliniques disponibles pour les patients en pharmacie. Parce que non, le pharmacien ne fait pas seulement compter des pilules! Bonne écoute! Si vous avez des questions en lien avec les informations présentées dans ce balado (ou toutes autres questions), c’est sur https://askyourpharmacist.ca/fr que ça se passe!

2021-10-1326 min

Question pour un pharmacien La place des probiotiques (et des applications) dans le soulagement du syndrome du côlon irritableDans cet épisode, le thème central est la santé gastro-intestinale. Dans ce segment, notre nutritionniste invitée, Kiana Hagerty, démystifie le syndrome du côlon irritable et nous en dit davantage sur les probiotiques. Parce que la santé gastro-intestinale, c’est loin d’être banale! Bonne écoute! 🍎 Précisions sur les infos mentionnées dans le balado: Application mobile (FODMAP/Monash): https://www.monashfodmap.com/ibs-cent.... Pour suivre la plateforme de notre nutritionniste invitée Kiana: https://instagram.com/kianahagerty.nu... Si vous avez des questions en lien avec les informations présentées dans ce balado (ou toutes autres questio...

2021-10-0839 min

Question pour un pharmacien Reflux gastrique : une question d'alimentation et de médicamentsDans cet épisode, le thème central est la santé gastro-intestinale. Le reflux gastrique peut être assez incommodant et nuire à la qualité de vie. Pour reconnaître les signaux d’alarme et savoir comment bien les traiter de façon globale, Marc-Antoine et Noémie ont invité Kiana Hagerty, nutritionniste, pour en discuter. Parce que la santé gastro-intestinale, c’est loin d’être banale! Bonne écoute! 🍎 Pour suivre la plateforme de notre nutritionniste invitée Kiana: https://instagram.com/kianahagerty.nu... Si vous avez des questions en lien avec les informations présentées dans ce balado (ou toutes autres questions), c’est sur htt...

2021-10-0850 min

Question pour un pharmacien Nausées, vomissements et maux de coeur : ce que vous devez savoirDans cet épisode, le thème central est la santé gastro-intestinale. Plusieurs situations dans la vie peuvent nous causer des nausées (et éventuellement des vomissements). Pour savoir comment bien les prévenir et les traiter de façon globale, Marc-Antoine et Noémie ont invité Kiana Hagerty, nutritionniste, pour en discuter. Parce que la santé gastro-intestinale, c’est loin d’être banale! Bonne écoute! 🍎 Pour suivre la plateforme de notre nutritionniste invitée Kiana: https://instagram.com/kianahagerty.nu... Si vous avez des questions en lien avec les informations présentées dans ce balado (ou toutes autres questions), c’est sur https://asky...

2021-10-0840 min

Question pour un pharmacien Vaccination : ce qu'il faut savoir sur les mythes et la réalitéDans cet épisode, le thème central est la vaccination. Sujet particulièrement à la mode depuis 2020, la vaccination engendre beaucoup de discussions dans la société. Notre but aujourd’hui n’est pas de discuter des vaccins en lien avec la COVID-19 (fiou!), mais plutôt de revoir certaines généralités en lien avec la vaccination et déconstruire certains mythes. Bonne écoute! 💉 Si vous avez des questions en lien avec les informations présentées dans ce balado (ou toutes autres questions), c’est sur https://askyourpharmacist.ca/fr que ça se passe!

2021-10-0816 min

Question pour un pharmacien Santé sexuelle et ses nuances avec notre sexologue invitée, Geneviève FortinAttention: il est question d'agression sexuelle dans ce podcast, parmi les sujets discutés. Dans cet épisode, le thème central est la santé sexuelle, qui touche les populations de tous âges. Quoi de mieux que la voix de notre sexologue invitée, Geneviève Fortin, pour mettre des mots sur divers concepts primordiaux en lien avec la sexualité. Pour en savoir plus sur Geneviève Fortin, notre sexologue invitée: https://www.psylio.com/ca/professiona... Si vous avez des questions en lien avec les informations présentées dans ce balado (ou toutes autres questions), c’est sur https://askyou...

2021-10-0837 min

Question pour un pharmacien Pilule du lendemain, contraception orale d’urgence, COU : ce que vous devez savoirDans cet épisode, le thème central est la santé sexuelle, qui touche les populations de tous âges. Ce segment audio aborde la contraception orale d’urgence, communément appelée la pilule du lendemain. 💊 Si vous avez des questions en lien avec les informations présentées dans ce balado (ou toutes autres questions), c’est sur https://askyourpharmacist.ca/fr que ça se passe!

2021-10-0728 min

Question pour un pharmacien PrEP : Quoi, Quand et pour Qui?Dans cet épisode, le thème central est la santé sexuelle, qui touche les populations de tous âges. Ce segment audio aborde la prophylaxie pré-exposition au VIH, communément appelée PrEP. 💊

2021-10-0746 min

Geneviève Pettersen L'intégrale du mercredi 22 septembreÉdito de Geneviève : manifestations près des écoles. Bilan COVID. La rencontre Gibeault-Pettersen avec Nicole Gibeault, juge à la retraite : Une autre manifestation antivaccin près d’une école. Quatre jeunes arrêtés : ils auraient préparé un complot dans une école. Sherbrooke - un suspect recherché pour avoir agressé une infirmière. Entrevue avec Marwah Rizqy, porte-parole de l’opposition officielle en matière d’éducation: Vers une loi spéciale pour limiter les manifestations antivaccins près des écoles. Chronique édito d’Alexandre Moranville-Ouellet : Un angle historique du mouvement anti-vaxx. Le constat que je veux apporte...

2021-09-222h 01

Podcast AGB #55. Michaël Chagnon - La préparation physiqueDans ce podcast, j'ai une belle discussion avec le kinésiologue Michaël Chagnon. Il spécialise dans la préparation physique de joueurs de football. Dans sa carrière, il a la chance de travailler avec des athlètes de football de niveau secondaire, collégial, universitaire canadien, NCAA et professionnel. Au menu : - Son parcours - Les jeux olympiques de Tokyo - L'importance de la préparation physique - Le développement des jeunes - Contrer l'obésité avec le sport - Et bien plus.

2021-08-0945 min

DOCU 20 : Le balado qui interroge les solutions technologiques Quand la santé s'invite chez vousDans ce nouvel épisode, Chloé Gibert se demande quel est le rôle de l’intelligence artificielle au sein la santé connectée. Depuis l’arrivée de la pandémie en mars dernier, le réseau de la santé n’a cessé de se réorganiser dans la province « pour que tous les services soient donnés par téléconsultations, pour que les gens ne se déplacent pas », déclarait alors l’ancienne ministre de la Santé et des Services sociaux, Danielle McCann, quelques jours après le décret de l’état d’urgence sanitaire dans le pays....

2020-10-1920 min

Mike Ward Sous Écoute MIKE WARD SOUS ÉCOUTE – Les Meilleurs Moments Vol.https://youtu.be/B7B-NSJlRcM Cette semaine à Sous Écoute, on vous présente le troisième épisode des meilleurs moments de Sous Écoute. (Épisodes 78 à 124) Merci à ceux qui ont participé à la selection des extraits sur notre page facebook. Nos invités(en ordre d'apparition): Dave Gaudet Marc Boilard Yannick De Martino Guillaume Pineault JC Surette Jessy Sheehy Sébastien Dubé Marc-André Fleury Guy Nantel Neev Charles Deschamps Louis-José Houde François Bellefeuille Louis T Marie-Lyne Joncas Didier Lambert Maxime Gervais Dom Massi Jean-Thomas Jobin Alexandre Barrette Pépé Mononc' Serge Simon Portelance Julien Bernatchez Kim Lévesque-Lizotte Louis Morissette Jerr Allain Pierre-Bruno Rivard ...

2017-10-021h 30

2017-10-021h 31