Shows
À l'infirmerieComment préparer mon épreuve orale pour devenir infirmière scolaire ? [REDIFFUSION]🎙️ Rediffusion spéciale de l'épisode 7 : Mon épreuve orale 🎙️Prendre la parole face au jury du concours d’infirmière scolaire est une étape déterminante. Dans cet épisode, rediffusé à la demande, sont partagés des conseils pratiques pour réussir l’épreuve orale d’admission : comment structurer une présentation claire et percutante 🗣️, mettre en valeur son parcours professionnel 👩⚕️, et gérer le stress le jour J 😌.🎯 L’objectif : aider chaque candidate à affirmer sa motivation, à adopter une posture professionnelle adaptée, et à démontrer sa capacité à intégrer pleinement la communauté éducative de l’Éducation nat...
2025-04-1705 minÀ l'infirmerieComment réussir son épreuve écrite du concours d'infirmière scolaire ? [REDIFFUSION]🎧 Rediffusion de l'épisode 6 : Réussir son écrit ✍️📚Vous préparez le concours d'infirmière scolaire ou vous voulez simplement mieux comprendre les attentes de l’épreuve écrite ?On décrypte ensemble les clés de la réussite à l’épreuve d’admissibilité :✅ Ce que le jury attend vraiment✅ Les pièges à éviter✅ Les erreurs les plus fréquentes✅ Les astuces pour structurer votre copie et mettre en valeur votre posture professionnelle📌 On parle également du cadre réglementaire, des missions spécifiques de l’infirmière sc...
2025-04-1004 min
À l'infirmerieAngélina était contractuelle avant de réussir son concours d'infirmière scolaire : témoignage [BONUS]Dans cet épisode bonus du podcast "Devenir Infirmière Scolaire", nous donnons la parole à Angelina, infirmière scolaire passionnée, qui partage avec sincérité son parcours professionnel, ses débuts comme contractuelle, et son chemin vers la réussite du concours d’infirmière de l’Éducation nationale.👩⚕️ De ses premières années à mi-temps à la concrétisation d’un projet d’éducation à la sexualité mené avec ses élèves, Angelina revient sur ses réussites, ses doutes, et la richesse d’un métier souvent mal connu mais profondément hu...
2025-04-0904 minÀ l'infirmerieJ'ai quelque chose à vous dire...Aujourd’hui, pas de jingle, juste un message simple et sincère pour clôturer cette première saison… et vous donner un petit aperçu de la suite 💬👀 🎙️ Ce podcast, c’est bien plus qu’un guide pour réussir le concours. C’est un espace de partage, d’expérimentations, de témoignages et de passion pour un métier essentiel auprès des élèves 💼👩⚕️👨⚕️ Dans cet épisode, je vous parle : des coulisses de cette saison 1 📚 de nos réflexions et de vos retours 📊 de la suite à venir avec un nouveau format centré s...
2025-04-0803 min
À l'infirmerie5 conseils pour réussir le concours d’infirmière scolaire 👩⚕️📚🎧 Épisode Bonus – Vous préparez le concours INFENES et le stress monte à l’approche des premières épreuves ? Cet épisode bonus de Devenir Infirmière Scolaire est fait pour vous ! 🛟Au programme : 5 conseils essentiels pour booster votre préparation, rester concentrée et arriver sereine le jour J 💪. Révision stratégique, introspection, maîtrise des textes officiels 📜, entraînement à la rédaction ✍️ et gestion du stress 🧘♀️… Tout y est pour vous aider à franchir cette étape décisive vers votre nouveau métier dans l'Éducation nationale.🎙️ Un épisode pratique, bienveillant et motivant, à écouter et partager s...
2025-04-0503 min
À l'infirmerieInfirmière scolaire hors métropole : quelles opportunités ?Peut-on exercer en tant qu’infirmière scolaire ailleurs qu’en métropole ? Oui ! Et les options sont nombreuses ! 🔎 Que ce soit dans les territoires d’Outre-mer (Guadeloupe, Réunion, Polynésie…) ou dans un lycée français à l’étranger, chaque affectation a ses spécificités : mutation, recrutement, conditions de travail, statut…Dans cet épisode, on fait le point sur tout ce qu’il faut savoir avant de se lancer 🚀 :✅ Les démarches pour partir en Outre-mer 🏝️✅ Les postes à profil et leur fonctionnement 📄✅ Le statut d’...
2025-04-0304 min
À l'infirmerieLe planning des planquées !"Les infirmières scolaires ? Elles ont toutes les vacances, la belle vie !" 🏖️🤔Vous l’avez déjà entendu, n’est-ce pas ? Mais qu’en est-il vraiment ?Dans cet épisode, on démonte les idées reçues et on fait le point sur le temps de travail réel d’une infirmière scolaire :⏳ 44 heures par semaine concentrées sur 36 semaines🏡 Astreintes en internat et flexibilité selon l’affectation📋 Statut, obligations horaires et cumul d’activitéQue vous soyez future candidate au concours ou déjà en poste, cet épisode vous donne une visio...
2025-04-0105 min
À l'infirmerieLe salaire, parlons-en ! 💰Le salaire des infirmières scolaires, un sujet essentiel… mais parfois bien flou ! 🤔 Entre grilles indiciaires, primes, reprise d’ancienneté et revalorisations, il est crucial de bien comprendre sa rémunération pour faire des choix éclairés.Dans cet épisode, on passe en revue :✅ La grille salariale et l’évolution des échelons 📊✅ Les primes et indemnités spécifiques 🎁✅ La reprise d’ancienneté et ses conditions 📜✅ Les erreurs courantes sur la fiche de paie… et comment les corriger ! 🚨Que vous soyez infirmière scolaire en poste ou en projet de reconversion, cet épisode vous do...
2025-03-2705 min
À l'infirmerieLa titularisation : le dernier cap avant la carrière !Ça y est, vous avez réussi le concours ! 🎉 Mais avant d’être officiellement infirmière scolaire titulaire, il reste une étape clé : l’année de stage. Un moment décisif où tout se joue !Dans cet épisode, nous explorons les trois issues possibles de cette année probatoire :✅ La titularisation : le sésame tant attendu 🏅 ⏳ Le prolongement de stage : une deuxième chance pour consolider ses compétences 🔄 ❌ Le licenciement : rare, mais encadré par une procédure stricte ⚖️ 💡 Comment bien vivre son année de stage ? Quels sont les pièges à éviter ? Comment anticiper l’évaluatio...
2025-03-2504 min
À l'infirmerieJe suis stagiaire !Ça y est, vous avez réussi le concours d’infirmière scolaire ! 🥳 mais avant la titularisation, une étape supplémentaire vous attend : l’année de stage ! 🚀✅ Qu’est-ce qu’être stagiaire ?✅ Comment se déroule cette année probatoire ?✅ Quels sont les documents essentiels à ne pas oublier ?✅ Quelle est l’importance du tutorat et de la formation d’adaptation à l’emploi ?✅ Quelles sont les issues possibles en fin de stage ?Dans cet épisode, je vous explique tout ce qu’il faut savoir pour bien vivre cette année de tr...
2025-03-2005 min
À l'infirmerieHandicap : égalité des chances ?♿✨ Devenir infirmière scolaire quand on est en situation de handicap, est-ce possible ? Oui ! Mais sous quelles conditions ? Quels sont les dispositifs d’accompagnement et les aménagements pour le concours ? 🤔Dans cet épisode, on fait le point sur :✅ Les critères pour bénéficier de la reconnaissance de travailleur handicapé (RQTH)✅ Les aménagements possibles pour le concours d’infirmière scolaire 🏫✅ Les contrats spécifiques et les quotas de recrutement BOE 📊✅ Le rôle clé du correspondant handicap dans chaque académie📌 Un épisode essentiel pour toute...
2025-03-1805 min
À l'infirmerieCollèges, lycées et santé sexuelle : la collaboration avec le Planning Familial [PODCASTHON]Voici un épisode spécial de Devenir Infirmière Scolaire, où nous participons au POSCASTHON 2025 ! Cet événement caritatif met à l’honneur des associations engagées. Dans une certaine cohérence avec les actions quotidiennes des infirmières scolaires auprès des jeunes, nous avons décidé de vous proposer un focus sur une structure incontournable lorsqu’on aborde la santé sexuelle : le Planning Familial.👥 Avec nous pour en parler :💬 Véronique, infirmière scolaire en collège, qui oriente accueille au quotidien des jeunes qui se questionnent sur ces suj...
2025-03-1557 min
À l'infirmerieContrats de droit public : une porte d’entrée vers le métier d’infirmière scolaire !CDD, CDI... Vous rêvez de devenir infirmière scolaire sans passer immédiatement par le concours ? Cet épisode va vous être utile ! 🎯👉 Découvrez les différentes formes de contrats de droit public : Contrat à Durée Déterminée , Contrat à Durée Indéterminée, recrutement comme vacataire, contrat de projet… et leurs spécificités.📌 Où trouver les offres ? Comment postuler efficacement ? Quels sont vos droits et perspectives d’évolution ? On vous guide pas à pas !🔎 En bonus, retrouvez nos conseils pour structurer votre candidature et maximiser vos chances d’être recruté(e).Ne manquez pas cet épisode clé pour...
2025-03-1305 min
À l'infirmerieLe détachement du fonctionnaire : devenir INFENES sans concours !Vous êtes infirmière titulaire dans la fonction publique hospitalière, territoriale ou dans un autre ministère, et vous souhaitez rejoindre l’Éducation nationale sans passer le concours ? Bonne nouvelle : le détachement vous permet d’exercer comme infirmière scolaire tout en restant rattachée à votre administration d’origine ! 🚀Dans cet épisode, on décrypte ensemble :✅ Comment fonctionne le détachement ?✅ Quelles démarches entreprendre ? 📄✅ Quelles sont les conséquences sur votre carrière et votre rémunération ? 💰🔎 Vous retrouverez un modèle de CV d’infirmière à télécharger gratu...
2025-03-1104 min
À l'infirmerieSanté étudiante : une autre spécialité ?Et si le métier d’infirmière scolaire ne s’arrêtait pas aux collèges et aux lycées ? 🤔 Aujourd’hui, on vous emmène à la découverte des Services de Santé Étudiante (SSE), ces structures dédiées au suivi médical et à la prévention dans l’enseignement supérieur.🎓➡ Quels sont leurs rôles ?➡ En quoi diffèrent-ils des infirmeries ?➡ Pourquoi sont-ils une piste intéressante pour les infirmières scolaires en quête d’évolution professionnelle ?Prévention, santé mentale, soins infirmiers sans avance de frais, travail en équipe pluridisciplinaire… L...
2025-03-0605 min
À l'infirmerieLe poste de mes rêves : où vais-je être affectée ?Après avoir réussi le concours ?🏫💼 Une grande question vous taraude… Où serez-vous affectée ? 🤔Dans cet épisode, nous passons en revue :✅ Les différents types de postes (collèges, lycées, enseignement supérieur)✅ Les critères de choix à prendre en compte (profil des élèves, distance, logement…)✅ Les démarches d’affectation après la réussite du concours 📋✅ Les possibilités de mobilité et mutation après quelques années📌 Affectation, mutation, détachement… autant de termes qui peuvent sembler flous au début. Mais p...
2025-03-0405 min
À l'infirmerieUne année de prévention en nutrition avec Brigitte 🍎🥪Dans cet épisode hors-série de Devenir Infirmière Scolaire, plongez au cœur d’un projet global avec Brigitte, infirmière de l'Éducation nationale passionnée et co-autrice de mes ouvrages professionnels. 🏫https://alinfirmerie.com/publications/💡Brigitte nous raconte comment elle a mis en place une action de prévention ambitieuse autour de la nutrition et de l'équilibre alimentaire pour sensibiliser les élèves tout au long de l'année. Les consultations individuelles à l'infirmerie sont au cœur des missions des infirmières scolaires. Mais d'autres aspects du métier sont employés aussi...
2025-03-0127 min
À l'infirmerieAprès concours : quelle sélection ?Vous attendez les résultats avec impatience, mais que se passe-t-il après le concours ? 🤔 Comment fonctionne le classement ? Qui est admis directement et comment marche la liste complémentaire ? 📋Dans cet épisode, on décrypte ensemble :✅ L’ordre de mérite et l’admission sur liste principale 🏅✅ La liste complémentaire : une seconde chance ? 🔄✅ Les différentes méthodes d’affectation selon les académies 🏫✅ Les facteurs qui influencent vos chances d’être appelée 📊🔎 Vous voulez anticiper les tendances du concours ? On vous donne les meilleures ressources pour suivre les évolutions des recrutements !🎧 Écoutez...
2025-02-2704 min
À l'infirmerieParler de ses actions infirmières à l’écrit✍️📖L’écriture est une compétence clé pour les infirmières scolaires, que ce soit dans la pratique quotidienne ou pour le concours de recrutement ! 📑 Dans cet épisode, nous explorons l’importance des écrits professionnels, des cas cliniques aux dossiers de soins, en passant par le logiciel LIEN 📊.✅ Comment structurer ses réponses aux cas cliniques ?✅ Quels sont les attendus du jury ?✅ Quels outils pour s’entraîner efficacement ?Nous vous donnons toutes les clés pour gagner en clarté et en p...
2025-02-2504 min
À l'infirmerieComprendre la diversité des postes d'infirmière scolaire🏫💉Le métier d’infirmière scolaire est bien plus varié qu’il n’y paraît ! Dans cet épisode, nous explorons ensemble les différents types de postes 🏢, leurs spécificités et les particularités qui influencent le quotidien des infirmières de l’Éducation nationale.🔹 Postes définitifs, provisoires, liés ou fléchés… quelles différences ?🔹 Travailler en collège, lycée, internat, REP ou EREA : quelles implications ?🔹 Quelles indemnités et bonifications selon l’affectation ? 💰Que vous prépariez le concours ou que vous soyez déjà en poste, cet épisode vous aidera à mieux compre...
2025-02-2006 min
À l'infirmerieInfirmière scolaire : une spécialité ?L’infirmière scolaire est-elle une spécialiste à part entière ? Autonomie, cadre réglementaire, consultation, missions spécifiques… Ce métier a tout d’une spécialité unique au sein de l’Éducation nationale !Dans cet épisode, on décrypte ensemble :✔️ La place de l’infirmière scolaire dans l’institution 🏛️✔️ Ses missions essentielles : santé, inclusion, prévention… 🔍✔️ Son rôle clé auprès des élèves : écoute, accompagnement et orientation 🤝✔️ Les textes de référence qui encadrent son exercice 📜Et pour mieux comprendre le jargon de l’Éducation nationale, découvrez notre g...
2025-02-1805 min
À l'infirmerieQuestions, réponses ! #1Épisode BonusDans cet épisode spécial de Devenir Infirmière Scolaire, je réponds à vos questions ! Vous êtes nombreuses et nombreux à m'écrire, alors autant en faire profiter tout le monde. 📩Au programme :✅ Sofia se demande s'il est encore temps de passer le concours cette année et comment bien le préparer.✅ Mathilde veut savoir si elle peut s'inscrire dans plusieurs académies... mais attention aux dates !Je vous donne des conseils pratiques et des infos essentielles pour m...
2025-02-1303 min
À l'infirmerieLes mêmes règles d’exercice à l’Éducation nationale ?⚖️🏫Le métier d’infirmière est strictement encadré par la loi… mais qu’en est-il en milieu scolaire ? 🤔 Sommes-nous soumis aux mêmes règles que nos collègues hospitalières ? Quels textes régissent nos actions au quotidien ?Dans cet épisode, je décrypte avec vous :✅ Le Code de la santé publique et le Code de déontologie infirmier 🏛️✅ Le rôle propre et le rôle sur prescription médicale 💉✅ Le secret professionnel et le partage d’informations 🔒✅ Les droits et devoirs de l’infirmière scolaire 👩⚕️📚🔎 Si vous préparez le concours d’infirmière scolaire, ces notions sont e...
2025-02-1304 min
À l'infirmerieLe défi des sciences infirmières🏥📚Les sciences infirmières sont au cœur du concours d’infirmière scolaire, mais lesquelles sont vraiment attendues par le jury ? 🤔Dans cet épisode, je vous guide à travers les notions incontournables :📌 Les bases théoriques essentielles 🧠📌 Les urgences vitales 🚨📌 Les spécificités de l’environnement scolaire 🏫📌 Une méthode de révision efficace pour être prête le jour J 💪Avec des conseils concrets, des exemples de cas pratiques et des outils pour structurer vos révisions, cet épisode vous aidera à aborder cette épreuve avec sérénité ! ✨📖 Découvrez également les ressources utiles pour booster...
2025-02-1105 min
À l'infirmerieRéviser sans paniquer : méthode et outils pour le concours 📝Se préparer au concours d’infirmière scolaire peut sembler une montagne à gravir ⛰️, mais avec une bonne organisation, tout devient plus simple !Dans cet épisode, découvrez :✅ Comment structurer un programme de révision réaliste 📅✅ Les textes réglementaires incontournables à maîtriser 📖✅ Des outils pratiques pour suivre vos progrès 🎯 https://alinfirmerie.com/publications/🎁 Bonus : Téléchargez maintenant notre carnet de suivi concours, un outil gratuit pour organiser votre préparation sans stress ! 💡🔗 https://bit.ly/4jplfIr📢 Un concours, c’est un marathon, pa...
2025-02-0604 min
À l'infirmeriePar la porte ou par la fenêtre ?Devenir infirmière scolaire, ce n’est pas toujours une histoire de concours ! Saviez-vous qu’il existe d’autres voies pour rejoindre l’Éducation nationale ? 🤔 Ce sera par la porte ou par la fenêtre ? 😄🚪🪟Dans cet épisode, nous explorons trois alternatives pour intégrer le métier :✅ Le détachement : une opportunité pour les infirmières fonctionnaires de tester le métier avant une éventuelle intégration.✅ Le contrat : un moyen rapide de débuter en tant qu’infirmière scolaire sans concours.✅ Les dispositifs réservés : des passerelles spécifiques pour les...
2025-02-0404 min
À l'infirmerieDans la peau du jury du concours d'infirmière scolaireQue se passe-t-il vraiment derrière les portes du jury du concours d'infirmière scolaire ? Cet épisode vous emmène dans les coulisses des épreuves pour mieux comprendre les attentes des membres du jury et leurs critères d’évaluation.🧐 Qui sont-ils ? Quels profils composent ce jury ? Quels types de réponses privilégient-ils ? Alexandre vous dévoile tout, avec des conseils pratiques pour répondre de manière claire, précise, et professionnelle.👉 Préparez-vous à entrer dans la peau du jury dès maintenant ! 🩺📖 Vous découvrirez également des ressources incontournables, comm...
2025-01-3004 min
À l'infirmerieMon épreuve orale pour devenir infirmière scolairePrête pour la dernière étape du concours d’infirmière scolaire ? Cet épisode est votre guide pour réussir l’épreuve orale !Découvrez comment structurer votre présentation en 10 minutes, mettre en avant votre parcours et vos motivations, et répondre aux attentes du jury. On parle aussi de gestion du stress 😌, de techniques de relaxation, et de conseils bien pratiques pour briller le jour J. 🌟📋 Vous aurez toutes les clés pour convaincre et démontrer que vous êtes prête à relever les défis de l’Éducation nationale.💡
2025-01-2805 min
À l'infirmerieRéussir son écrit pour devenir infirmière scolaireLes clés pour briller à l’épreuve du concours ! ✍️📚Plongez dans les coulisses de l’épreuve écrite du concours pour devenir infirmière scolaire ! Dans cet épisode, découvrez :✅ Ce qu’attend le jury 🔍✅ Les erreurs courantes à éviter 🚫✅ Les astuces pour structurer une réponse percutante et professionnelle 💡Que vous soyez en pleine préparation ou curieuse d’en savoir plus, cet épisode vous donne toutes les clés pour aborder cette étape décisive avec sérénité.🔑 Les clés : cadre législatif, compétences infirmières, méthod...
2025-01-2304 min
À l'infirmerieLe calendrier concours pour devenir infirmière scolaireVotre guide étape par étape ! 📆Vous préparez le concours pour devenir infirmière scolaire ? Cet épisode est fait pour vous ! 💼👩⚕️ Alexandre, infirmier scolaire, vous guide à travers chaque étape clé du calendrier du concours, pour maximiser vos chances de réussite.➡️ Dates d’inscription sur Cyclades 🖋️➡️ Préparation aux épreuves écrites et orales ✍️➡️ Choix d’affectation et premières démarches administratives 🏫Ne laissez rien au hasard : découvrez des conseils pratiques, des outils pour vous organiser, et un cahier d’exercices spécialement conçu...
2025-01-2104 min
À l'infirmerieValérie est infirmière scolaire : témoignageÉpisode Bonus : Dans les coulisses du métier d’infirmière scolairePlongez dans cet épisode hors-série de Devenir Infirmière Scolaire ! 🌟Aujourd’hui, nous donnons la parole à une infirmière scolaire, qui partage son parcours🛤️, son expérience du recrutement dans l’Éducation nationale ✍️, et les défis qu’elle relève au quotidien auprès des élèves 👩⚕️👦👧.Que vous soyez en pleine réflexion sur votre avenir professionnel, déjà engagé(e) dans cette voie, ou simplement curieux(se) de mieux comprendre ce métier essentiel 🎒❤️, cet épisode vous offrira une vision authentique et inspirante.
2025-01-1803 min
À l'infirmerieTout savoir sur les épreuvesTout savoir pour réussir les épreuves du concours d’infirmière scolaire !Dans cet épisode, plongez au cœur des épreuves écrites et orales du concours pour devenir infirmière scolaire. 📚✏️Découvrez :✅ Les règles et principes de base des différentes épreuves.✅ Les détails pratiques : dates, lieux et organisation des épreuves.✅ Des conseils concrets pour briller lors de l’écrit et de l’oral.🌟 Bonus : une méthode de révision structurée et un outil pour évaluer vos connaissances, grâce au livre incontournable des éditions Maloine. 📖CLIQUEZ ICI : https...
2025-01-1705 min
À l'infirmerieCyclades : mode d'emploi - inscriptionLaissez-vous guider pas à pas pour maîtriser Cyclades, la plateforme indispensable pour s'inscrire au concours d'infirmière de l'Éducation nationale.🚀 Au programme :✔️ Ce qu'est Cyclades et comment y accéder.✔️ Les étapes pour compléter votre inscription en ligne sans stress.✔️ Les dates clés à ne pas manquer et des astuces pratiques.Avec des conseils clairs et des ressources utiles, ce guide vous donne toutes les clés pour réussir votre inscription. 📅🖥️👉 Écoutez dès maintenant pour être prête le jour J !💡 Astuce : Découvrez un programme de révisions com...
2025-01-1605 min
À l'infirmerieParlons concours : les étapes et les conditionsDécouvrez tout ce qu'il faut savoir pour préparer le concours de l'Éducation nationale.👩⚕️ Vous envisagez de devenir infirmière scolaire ? Cet épisode est fait pour vous ! 🌟📋 Les conditions d'inscription essentielles📆 Les dates clés à ne pas manquer📊 Les statistiques des postes ouverts : https://alinfirmerie.com/2024/03/30/postes-infirmiers-3-pour-2024/📚 Un outil pratique pour décrypter les sigles du système scolaireAvec des conseils pratiques, des anecdotes éclairantes et un petit bonus pour vos révisions, cet épisode vous guide pas à pas dans cette étape importante.📲 Rendez-vous ici https://amzn.to/3y...
2025-01-1505 min
À l'infirmerieLe Grand Saut pour Devenir infirmière scolaireExplorez le métier d'infirmière scolaire !Vous êtes attirée par la diversité des missions, le contact privilégié avec les élèves, ou l’idée de contribuer à leur bien-être tout en favorisant leur réussite ? Cet épisode est fait pour vous ! 🌟👉 Découvrez le quotidien riche et polyvalent de l’infirmière scolaire : des urgences médicales à l’éducation à la santé, en passant par la prévention et l’accompagnement psychologique. 🚑🎓👉 Plongez dans ses défis uniques : autonomie, gestion des priorités, et impact collectif au sein du système éducatif. 💡💪👉 Apprenez-en davantage...
2025-01-1405 min
À l'infirmerieComment devenir infirmière scolaire ? [BANDE-ANNONCE]Bienvenue à l’infirmerie, le rendez-vous incontournable pour toutes les infirmières et infirmiers qui envisagent de rejoindre l'Éducation nationale ou l’enseignement supérieur. 🌟Proposé par Alexandre, infirmier scolaire depuis plus de dix ans, ce podcast vous guide pas à pas pour décrocher votre poste. À travers des épisodes courts et pratiques, découvrez :✅ Les étapes pour réussir le concours 📝✅ Les astuces pour vous préparer sereinement 💡✅ Les spécificités du métier et ses nombreux atouts 🌈Que vous soyez à la recherche de nouveauté ou d’évolution professionnelle, ce podcast est là pour répondre à vos questions, apais...
2025-01-1005 min