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Alexandre Penot
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Principes Fondamentaux
#65 : Sima Ohadi & Batiste Roger - la finance comportementale
đ§ Pourquoi on ne fait pas ce quâon sait ĂȘtre bon pour nos finances ? Sima Ohadi et Batiste Roger d'Odonatech dĂ©codent biais, nudges⊠et ce que lâIA change vraiment.đŻ DĂ©cisions & biais : comment nos heuristiques dĂ©forment risque/temps.đŠ Parcours dâĂ©pargne : rĂŽle du conseiller, pĂ©dagogie vs complexitĂ©.đ§© Nudges & choix : aider sans manipuler, architecture des choix.đ€ IA & conseil : cas dâusage concrets, limites, garde-fous humains.InvitĂ©s du podcast Principes Fondamentaux : Sima Ohadi & Batiste Roger â Odonatech.Ressources :- Daniel Kah...
2025-08-18
2h 13
Principes Fondamentaux
#64 : Pierre Mossant - la conservation des espaces naturels
đł Comment protĂ©ger 300 000 ha ? Pierre Mossant explique Ă Alexandre Penot comment relier 3 000 sites pour ressusciter nos Ă©cosystĂšmes. ïżŒđ± BiodiversitĂ© = 3 niveaux : espĂšces, gĂšnes, Ă©cosystĂšmes, et pourquoi chacun compte. ïżŒđïž Acheter pour protĂ©ger : droit de propriĂ©tĂ© dĂ©tournĂ© au service du vivant + rĂ©seau national CEN (3 000 sites, 300 000 ha).đ Outils fonciers avancĂ©s : Obligation RĂ©elle Environnementale, legs et fondation pour pĂ©renniser les engagements. ïżŒđŸ Solutions fondĂ©es sur la nature : haies, zones humides, corridors, migration assistĂ©e. ïżŒđ€ Passer Ă lâaction : adhĂ©sion, bĂ©nĂ©volat, financement participatif local.Invit...
2025-08-07
3h 13
Principes Fondamentaux
#63 : Eva Stelart - la fiscalité pour les particuliers
Eva Stelart, avocate en droit et fiscalitĂ© du patrimoine, dĂ©crypte avec Alexandre les rouages de la fiscalitĂ© française : impĂŽts, successions, paradis fiscaux et optimisation. Ensemble, ils explorent les enjeux du contentieux fiscal, le rĂŽle du Conseil Constitutionnel et lâimpact croissant de lâIA sur le contrĂŽle fiscal. Eva partage aussi les rĂ©alitĂ©s du mĂ©tier dâavocat, de la rĂ©putation aux revenus, en insistant sur lâimportance dâune Ă©ducation fiscale accessible Ă tous. Un Ă©change Ă©clairant pour mieux comprendre un domaine souvent opaque.OĂč suivre Eva Stelart :- Son...
2025-03-11
1h 53
Principes Fondamentaux
#62 : Adeline Cointe - les relations presse au delĂ du rolodex
Adeline Cointe, attachĂ©e de presse de Haut comme 3 Comm, dĂ©voile les coulisses des relations presse : innovation, transparence et construction de relations durables. Avec Alexandre, elle explore le rĂŽle des journalistes, lâimpact des outils numĂ©riques et les dĂ©fis du mĂ©tier. Elle partage son parcours entrepreneurial atypique et casse les mythes du secteur : au-delĂ du carnet dâadresses, ce sont lâĂ©coute, la stratĂ©gie et la clartĂ© du message qui font la diffĂ©rence. Un Ă©change Ă©clairant pour mieux comprendre les mĂ©dias et leur fonctionnement.OĂč suivre Adeline Cointe :- LinkedIn pour...
2025-02-19
2h 28
Principes Fondamentaux
#61 : Mathilde Rousset - l'équilibre dans sa vie grùce à l'ergothérapie
Mathilde Rousset, ergothĂ©rapeute, Ă©claire lâimportance de lâĂ©quilibre occupationnel et du bien-ĂȘtre Ă travers les activitĂ©s du quotidien. Elle explore le rĂŽle clĂ© de lâergothĂ©rapie dans lâadaptation Ă lâenvironnement, la gestion du temps et lâĂ©panouissement personnel. Avec Alexandre, elle aborde la perception du handicap, les troubles neuro-dĂ©veloppementaux, et lâimpact des loisirs, du repos et de lâactivitĂ© physique sur la santĂ© mentale. Un Ă©change enrichissant qui invite chacun Ă réévaluer son Ă©quilibre de vie et Ă cultiver des occupations porteuses de sens.OĂč suivre Mathilde Rousset :- Evaluation de votre...
2025-01-31
3h 38
Principes Fondamentaux
#60 : Fanny Martin - la réhabilitation du patrimoine architectural
Fanny Martin, architecte passionnĂ©e, explore les dĂ©fis de lâarchitecture moderne, de la rĂ©habilitation des bĂątiments anciens Ă lâimportance des matĂ©riaux Ă©cologiques et des savoir-faire artisanaux. Elle partage son regard sur lâimpact de lâarchitecture sur la sociĂ©tĂ©, la mixitĂ© sociale, et les enjeux environnementaux. Avec des exemples comme la reconstruction de Notre-Dame, Fanny met en lumiĂšre lâĂ©quilibre entre innovation, esthĂ©tique et prĂ©servation du patrimoine, tout en dĂ©nonçant les inĂ©galitĂ©s sociales et salariales dans le secteur. Un Ă©change riche qui interroge lâavenir et les valeurs de lâarchitecture c...
2024-12-30
3h 11
Principes Fondamentaux
#59 : Corinne Bisso - le maquillage dans les films et séries TV
Interview de Corinne Bisso par Alexandre Penot sur le podcast Principes Fondamentaux.Corinne Bisso, chef maquilleuse cinĂ©ma depuis prĂšs de 40 ans, dĂ©voile son parcours, des coulisses de Canal+ aux dĂ©fis du maquillage pour les tournages. Entre colorimĂ©trie, effets spĂ©ciaux, gestion dâĂ©quipe, et proximitĂ© avec les acteurs, elle partage les joies et les exigences dâun mĂ©tier artistique et humain. Corinne met en lumiĂšre lâimportance de lâadaptabilitĂ© et de la bienveillance, tout en abordant ses expĂ©riences avec les peaux noires et les anecdotes marquantes de sa car...
2024-11-20
2h 52
Principes Fondamentaux
#58 : Alvin Bouazzaoui - l'utilisation des matériaux composites dans les Formule 1
Cette conversation explore les dynamiques de la Formule 1, en mettant l'accent sur la rivalité entre pilotes, l'importance des écuries, et les technologies utilisées dans le sport. Les différents championnats de sport automobile sont discutés, ainsi que les défis de la compétition, les modifications de voitures, et les matériaux composites. Le processus de fabrication des piÚces en carbone et les défis de la réparation en course sont également abordés, tout en soulignant l'importance des 24 heures du Mans dans le monde de l'endurance.Les références citées p...
2024-09-16
2h 31
Principes Fondamentaux
#57 : Anne-Sophie Jarrige - le développement durable des entreprises
Mon invitĂ©e explore le dĂ©veloppement durable des entreprises en soulignant l'Ă©quilibre nĂ©cessaire entre les aspects Ă©conomique, social, et environnemental. Elle critique le modĂšle capitaliste qui favorise le profit au dĂ©triment du bien-ĂȘtre et de l'environnement, tout en reconnaissant la complexitĂ© de la transition vers un modĂšle plus durable. La conversation aborde l'importance de la diversitĂ© et de l'inclusion pour stimuler l'innovation, ainsi que l'Ă©volution des attentes des nouvelles gĂ©nĂ©rations au travail. Elle insiste sur le rĂŽle crucial des managers dans cette transition et la nĂ©cessitĂ© d'une approche plus col...
2024-09-04
1h 40
Principes Fondamentaux
#56 : SĂ©bastien Carassou - la vie dans lâunivers
Mon invitĂ©, passionnĂ© de science-fiction et dâexobiologie, discute de la recherche de vie extraterrestre, de la dĂ©tection de traces chimiques et de lâĂ©tude des exoplanĂštes. Il aborde la terraformation de Mars, la crĂ©ation de vie artificielle, et son rĂŽle dans un projet dâenvoi de disques sur la Lune. Il souligne lâimportance de la curiositĂ©, critique les thĂ©ories complotistes, et met en garde contre les dangers des clichĂ©s et de lâIA. Il recommande des ressources pour approfondir lâexobiologie et encourage lâengagement politique et environnemental.Voici SĂ©bastien Carassou !
2024-07-30
3h 19
Principes Fondamentaux
#55 : Flore Viallard - la nutrition zoologique pour les espĂšces Ă enjeu de conservation
Mon invitĂ©e, experte en nutrition animale, travaille pour les espĂšces en conservation, assurant une alimentation adaptĂ©e Ă leurs besoins et comportements naturels. Elle souligne l'importance de la nutrition pour le bien-ĂȘtre animal et partage des anecdotes de son parcours professionnel. Pendant le confinement, elle s'est adaptĂ©e Ă l'apprentissage en ligne et a créé Nutrioo, son entreprise de nutrition animale. Elle parle de la diffĂ©rence entre parcs animaliers et zoos, de la rĂ©introduction des espĂšces, et de l'importance du microbiote et de la diversitĂ© gĂ©nĂ©tique. Alexandre et elle discutent des prĂ©fĂ©rences alimentair...
2024-07-11
2h 41
Principes Fondamentaux
#54 : Angélique Carreno - le culot pour révolutionner la recommandation littéraire
Mon invitée, passionnée de lecture, dévoile ses critÚres de sélection de livres et son projet d'application mobile, Booklink. Elle parle de l'importance des recommandations, des échanges entre lecteurs, et de sa campagne de crowdfunding réussie. Elle partage ses astuces pour concilier projets et études, et son expérience sur les réseaux sociaux. Alexandre et elle discutent de l'équilibre entre contraintes et liberté, et comment surmonter les obstacles. Elle révÚle des conseils pour oser et se faire accompagner dans ses projets, et invite les auditeurs à découvrir Booklink. Voici Angélique Carreno !
2024-06-26
2h 13
Principes Fondamentaux
#53 : Simon Vergeot - l'expérience collaborateur dans les entreprises tertiaires
Le monde du travail dans le vaste domaine du service a beaucoup changĂ© depuis le Covid. Plus de tĂ©lĂ©travail total ou hybride. Des coworkings pour les indĂ©pendants mais pas uniquement. Des bureaux vides. Des rapports de force en entreprise qui ont basculĂ©. Du lien social dans le milieu professionnel qui sâest Ă©tiolé⊠Mon invitĂ© est le fondateur de Bureaulogie. Il accompagne les entreprises dans leurs problĂ©matiques liĂ©es aux environnements de travail, de l'Ă©tape de rĂ©flexion jusqu'Ă la finalisation du projet. Il est venu me parler de tous ces sujets liĂ©s aux entreprises de...
2024-06-20
2h 35
Principes Fondamentaux
#52 : Antoine Houlou-Garcia - lâhistoire des sciences et ses lĂ©gendes
A quel point est-on sĂ»r de la vĂ©racitĂ© des histoires quâon raconte ? Et est ce que la vĂ©ritĂ© est toujours la caractĂ©ristique la plus importante dans une histoire ?Dans cet Ă©pisode nous Ă©changeons sur ces questions avec un spĂ©cialiste de lâhistoire des sciences.Il est chercheur associĂ© Ă L'Ăcole des Hautes Ătudes en Sciences Sociales et chargĂ© de cours Ă l'UniversitĂ© de Trente en Italie. Il a publiĂ© plusieurs essais dont le dernier en date âEt la pomme ne tomba pas sur la tĂȘte de Newtonâ dans lequel il dĂ©voile les petits mens...
2024-04-30
1h 49
Principes Fondamentaux
#51 : Léah Thomas-Bion - la sémiologie
Aujourdâhui je reçois une sĂ©miologue experte des archeÌtypes et des symboles dans la litteÌrature qui a Ă©crit un meÌmoire sur la symbolique des animaux au Moyen Ăge.Nous discutons de ce quâest la sĂ©miologie, des symboles liĂ©s aux animaux et aux plantes mais Ă©galement de mythologie, dâĂ©tymologie, de blasons et de logos.Voici LĂ©ah Thomas-Bion !Les rĂ©fĂ©rences citĂ©es par LĂ©ah :- Site internet de Laurent Ridel : https://decoder-eglises-chatea...
2024-04-15
1h 53
Principes Fondamentaux
#50 : Eric Parsotam - la lecture pour aller vers les autres
Mon invitĂ© travaille dans le domaine du conseil, basĂ© sur la qualitĂ© de la relation humaine. Il prĂ©tend que la lecture, en particulier de romans, l'aide Ă aller Ă la rencontre des autres.Il est venu me parler de lecture de romans bien Ă©videmment mais on a Ă©galement abordĂ© ensemble les adaptations cinĂ©matographiques, le lien entre lâauteur et lâoeuvre, Casanova et Kanye West, lâOdyssĂ©e dâHomĂšre et Harry Potter.Attention, quelques spoilers se sont glissĂ©s dans cette longue conversation ! Si tu veux ĂȘtre complĂštement surpris p...
2024-03-21
3h 50
Principes Fondamentaux
#49 : Fanny Salom - la marche psychothérapeutique
Mon invitĂ©e est psychologue du travail.Elle est venue me parler de marche psychothĂ©rapeutique, une activitĂ© quâelle pratique avec ses patients. Nous discutons des avantages de cette pratique et de ses limites.Dans cet Ă©pisode nous Ă©changeons Ă©galement sur la thĂ©rapie EMDR, les sĂ©ances de groupe en entreprise et les bienfaits sur le corps et lâesprit de la marche et de lâexercice physique en gĂ©nĂ©ral.Câest parti pour ma discussion avec Fanny Salom !Les rĂ©fĂ©rences citĂ©es par Fanny :...
2024-03-11
1h 41
Principes Fondamentaux
#48 : Rémi Munier - le handicap invisible au travail
Dans cet Ă©pisode on parle de quelque chose qui ne se voit pas forcĂ©ment mais dont de nombreux français sont affectĂ©s : un handicap !Mon invitĂ© est dĂ©fenseur des droits des personnes handicapĂ©es.Nous parlons de handicap en gĂ©nĂ©ral et de handicap invisible en particulier, de droit, dâaccessibilitĂ©, de reconnaissance dâun handicap et du lien de tout ça avec le travail.Voici RĂ©mi Munier !Les rĂ©fĂ©rences citĂ©es par RĂ©mi :-Playlist vidĂ©os Handicap : https://drive.google...
2024-02-26
1h 47
Principes Fondamentaux
#47 : LaurĂšne Le Gall - lâaliĂ©nation numĂ©rique symptĂŽme d'une civilisation hyperconnectĂ©e
Aujourdâhui un Ă©pisode avec des bonnes rĂ©solutions dedans !Mon invitĂ©e est designer dâinterfaces et sâintĂ©resse aux consĂ©quences de l'hyperconnexion sur nos vies. Elle a créé le podcast "Et si tu posais ton telâ pour explorer ces impacts psychologiques, cognitifs, physiques et Ă©cologiques. Elle est Ă©galement Ă l'initiative des #dimanchesdĂ©connectĂ©s qui est une invitation Ă se crĂ©er un challenge de dĂ©connexion sur-mesure.Nous parlons ensemble des bienfaits et des consĂ©quences nĂ©fastes du numĂ©rique, de lâhyperconnexion et de la dĂ©connexion, des dark patterns, de lâĂ©conomie de lâattention...
2024-02-22
2h 54
Principes Fondamentaux
#46 : Benjamin Vauris - la prise de parole en public
Je suis avec un expert de la prise de parole en public.Il est formateur dans ce domaine le jour et comĂ©dien de théùtre dâimprovisation et de stand-up la nuit.Nous Ă©changeons sur la peur associĂ©e au fait de parler devant des gens, comment la transformer en plaisir, sur lâimpro et lâĂ©coute active et enfin sur lâhumour sur scĂšne et dans le milieu professionnel.C'est parti pour ma discussion avec Benjamin Vauris !Les rĂ©fĂ©rences citĂ©es par Benjamin :-Le mythe du ratio de...
2024-02-15
2h 23
Principes Fondamentaux
#45 : Thibault Mougin - la construction marketing pour les entreprises B2B
Je reçois un spĂ©cialiste du marketing d'entreprises qui vendent Ă d'autres entreprises.Il a créé sa structure de conseil oĂč, en tant que CMO on-demand, il accompagne les petites entreprises B2B Ă grandir grĂące au marketing.Nous parlons de l'importance du marketing pour les entreprises qui vendent Ă d'autres entreprises, de partir du client plutĂŽt que du produit, de la stratĂ©gie de crĂ©ation de contenu Ă©ducatif et de la force de l'Ă©motion, mĂȘme dans le milieu professionnel.C'est parti pour mon Ă©change avec Thibault Mougin !Les rĂ©fĂ©rences c...
2024-02-09
2h 02
Principes Fondamentaux
#44 : Maxime Blot - l'hospitalité
Je reçois un des meilleurs ouvriers de France classe rĂ©ceptionniste.Il est le crĂ©ateur du blog et du podcast associĂ©, Hospitality Insiders.Il me parle de rĂ©ception et d'hospitalitĂ© en gĂ©nĂ©ral, de palaces, du concours de meilleur ouvrier de France et d'excellence de service qui vise Ă proposer le luxe expĂ©rientiel pour ses clients dans l'hĂŽtellerie et au delĂ .Voici Maxime Blot !OĂč suivre Maxime Blot :Tous ses contenus et possibilitĂ© de s'abonner Ă la newsletter pour plus encore : h...
2024-02-06
1h 49
Principes Fondamentaux
#43 : Pauline RiviÚre - le journalisme à l'Úre des réseaux sociaux
Aujourd'hui je reçois une globe-trotteuse qui écrit à propos des entrepreneurs et innovateurs de son territoire.Elle est rédactrice en chef pour le média en ligne local auvergnat le Connecteur et elle vient me parler du journalisme à l'Úre des réseaux sociaux.Nous parlons donc de journalisme, de média écrits, radio, télé, en ligne, d'essayer de sortir de sa bulle, de certitudes et de croyance, de l'instantanéité et de la nuance.C'est parti pour ma discussion avec Pauline RiviÚre.Le...
2024-01-27
2h 46
Principes Fondamentaux
#42 : Christophe Agius - le Catch
Le podcast revient aujourd'hui avec un invité qu'on a l'habitude d'entendre... à la télé !Il commente le catch à la télé française depuis l'an 2000 avec son comparse Philippe Chéreau.Il est également le co-animateur avec Charlie Weber d'un podcast de quiz, 40 mÚtres les gars.Nous parlons beaucoup de catch américain évidemment mais également de complicité, de sémantique, d'audace et du pouvoir de se faire chier.Voici l'une des 2 voix françaises du catch, Christophe Agius !Les références mentionnées par Christophe :Documentaire : Bey...
2023-12-15
2h 34
Principes Fondamentaux
#41 : Philippe Métais - la méthanisation pour tuer le gaz fossile
Aujourd'hui, un Ă©pisode avec de la science, de l'Ă©conomie et mĂȘme un peu de gĂ©opolitique en fond... Mon invitĂ© est dĂ©lĂ©guĂ© territoire Ă Clermont Auvergne pour GRDF, le gestionnaire du rĂ©seau de distribution de gaz naturel en France. Il est venu me parler de mĂ©thanisation, l'action de produire du gaz mĂ©thane Ă partir de dĂ©chets. Nous discutons certes de mĂ©thanisation mais Ă©galement de vecteurs, de mix et de sobriĂ©tĂ© Ă©nergĂ©tique, d'agriculture, de compost, d'indĂ©pendance au gaz fossile et donc de so...
2023-07-25
1h 24
Principes Fondamentaux
#40 : Cédric Villani - le fédéralisme et la synthÚse
Cet Ă©pisode est trĂšs particulier ! Avant de commencer le podcast, j'avais trois noms d'invitĂ©s rĂȘvĂ©s sur une toute petite liste. En voici un ! J'ai pu enregistrer cet Ă©pisode en face Ă face en profitant de ses multiples venues Ă Clermont-Ferrand pour parler du local Blaise Pascal dont nous fĂȘtons en 2023 les 400 ans. Cet invitĂ© est laurĂ©at de la mĂ©daille Fields, l'Ă©quivalent mathĂ©matique du Prix Nobel des autres sciences. Il est Ă©galement enseignant, auteur de plusieurs livres et ancien dĂ©putĂ©....
2023-06-29
1h 27
Principes Fondamentaux
#39 : Anne Desmarest de Jotemps - la joaillerie française
Dans cet Ă©pisode je crois que j'ai reçu un niveau de passion et de connaissances encore supĂ©rieur ! Mon invitĂ©e peut parler de bijoux pendant des heures. C'est d'ailleurs ce qu'elle a fait pour rĂ©pondre Ă mes questions. Elle n'est pas elle-mĂȘme joailliĂšre mais elle est la voix de la joaillerie française. Cette voix elle la fait entendre dans... 3 podcasts natifs : Il Ă©tait une fois le bijou, Le bijou comme un bisou et Brillante ! ...
2023-05-31
3h 02
Principes Fondamentaux
#38 : Bertrand Soulier - la course comme pilier central d'une nouvelle vie
Aujourd'hui je reçois un homme qui a construit sa vie autour de la course à pied. Il a démarré obÚse mais court désormais tous les jours et fait des marathons et des courses de 24 heures ! Il a fondé le Hamster Running Club en référence au visage joufflu qu'il n'a plu. Outre sa passion pour la course et le sport en général, c'est un serial podcasteur ! Citons ses 3 podcasts sur le sport : KM42 sur la course, KM350 sur le cyclisme et Sport et Nutrition... Pas besoin de faire un de...
2023-05-19
3h 53
Principes Fondamentaux
#37 : Alexandre Duffaut - l'intelligence artificielle appliquée à la voix
L'intelligence artificielle, l'IA de son petit nom est probablement un des sujets qui est à la fois les plus à la mode en ce début 2023 et les plus mal compris. Aujourd'hui, je reçois un invité qui s'est spécialisé dans l'utilisation de l'IA pour mieux comprendre et analyser la voix. Guidé depuis son plus jeune ùge par la recherche de solutions à ses problÚmes puis, plus récemment par la vente et l'entrepreneuriat, il a créé Noota. Noota est une solution innovante pour mémoriser...
2023-04-13
1h 47
Principes Fondamentaux
#36 : Kelly Barichello - l'expatriation
Si tu es un auditeur régulier de ce podcast, tu sais que faire ses choix et agir en conscience est l'un des thÚmes les plus récurrents ici. L'épisode d'aujourd'hui ne fait vraiment pas exception ! Mon invitée du jour est une expatriée qui parle à d'autres expatriées. Elle cherche à inspirer les gens qui ont cette envie d'aller voir ce qui se passe au delà de nos frontiÚres. Pour ce faire, elle a créé son podcast Fill'Expats dans lequel e...
2023-03-09
2h 04
Une heure et des pixels
Une heure et des pixels 4.06 â Avec Olivier Penot
SixiĂšme Ă©mission de la saison 2022-2023, en compagnie d'Olivier Penot, chef de projet et co-fondateur de Seaven Studio, studio spĂ©cialisĂ© dans les portages de jeux indĂ©pendants. Ămission diffusĂ©e le 19 fĂ©vrier 2023 sur Radio Campus Paris. Au programme :â La chronique de Lys qui nous parle de Agatha Christie: The ABC Murders du studio Artefacts Studio, et de son traitement de lâĆuvre originale et du genre du whodunit dans son ensemble.â La chronique trimestrielle de Beyond qui aborde l'expĂ©rience des jeux solo vĂ©cus Ă plusieurs. â La chronique d'Alexandre qui parle lui aussi d...
2023-02-20
1h 28
Principes Fondamentaux
#35 : Cassandre Milius - le design au service de l'écoresponsabilité
Prendre les bonnes habitudes des Ă©colos, c'est difficile pour toi ?Mon invitĂ©e du jour pense que ça ne devrait pas forcĂ©ment l'ĂȘtre !Elle a créé The Good Habits : la plateforme communautaire dĂ©diĂ©e Ă l'Ă©coresponsabilitĂ© bienveillante.Dans cet Ă©change, nous parlons notamment de design, de placer l'humain au centre de la rĂ©flexion, de minimalisme, d'Ă©cologie, de ne pas se bloquer si on n'est pas parfait et du fait de prendre consc...
2023-01-31
1h 33
Principes Fondamentaux
#34 : Alice Mignot - l'éducation canine
Tu crois que tu dois ĂȘtre ferme voire dur avec ton chien pour qu'il t'obĂ©isse ? Peut ĂȘtre n'est ce pas la meilleure solution... Mon invitĂ©e est docteure en anthropologie et Ă©thologie sur le sujet du bien-ĂȘtre des chiens en mĂ©diation animale. De plus, elle tient un un blog de vulgarisation scientifique sur le comportement canin et lâĂ©ducation canine depuis 2015 et un podcast sur le mĂȘme sujet depuis janvier 2021. Autant te dire qu'en ce qui concerne notre rapport avec les chiens, elle ne parle pas dans le vide ! ...
2022-12-20
2h 00
Principes Fondamentaux
#33 : Clémence Flamme - les cheveux, un sujet de société
Mon invitĂ©e du jour est passionnĂ©e par un sujet depuis toute petite : les cheveux ! D'abord perçus comme une reprĂ©sentation de sa diffĂ©rence vis Ă vis du monde qui l'entoure, elle a ensuite fait de ce sujet une force... et un mĂ©tier... et un podcast ! Dans cet Ă©pisode elle m'explique en quoi les cheveux ne sont pas que des poils qui poussent sur notre tĂȘte. Ce sont Ă©galement un sujet de sociĂ©tĂ©, un outil, un moyen de revendiquer, de s'assumer, de se faire du bien...
2022-11-03
1h 32
Principes Fondamentaux
#32 : Nathalie Greff-Santamaria - l'interprétariat
Mon invitée du jour est interprÚte. Son métier consiste à faire en sorte que les personnes se comprennent. Pour donner un exemple qui te parlera, le français est la 5Úme langue la plus parlée au monde. Mais seulement la 10Úme quand on regarde uniquement les gens pour qui c'est la langue maternelle. Or mon invitée, spécialiste de l'interprétariat, insiste sur l'importance de recevoir l'information dans sa langue maternelle ! Elle cite Nelson Mandela...
2022-10-20
2h 01
Principes Fondamentaux
#31 : Yann Meraki - l'animation en radio locale
Rappel ! La radio, c'est ce média si proche de celui sur lequel tu écoutes ton podcast préféré. Je reçois dans cet épisode un animateur radio. Nous parlons notamment des points communs entre le podcast et la radio, des qualités d'un animateur radio, des spécificités de la radio locale, de l'importance de la voix et de comment décrocher un poste d'animateur radio. Si tu es intéressé par ce format de partage plus ancien que la t...
2022-09-22
2h 36
Principes Fondamentaux
#30 : Julia Cantaragiu - le networking au service de la quĂȘte de sens
Mon invitĂ©e du jour est une fonceuse qui sait oĂč elle va. Ou plus prĂ©cisĂ©ment, elle sait oĂč elle doit aller pour dĂ©couvrir oĂč elle va : vers les autres ! Dans cet Ă©pisode nous parlons de networking, du rĂ©seautage pour les plus allergiques aux anglicismes, en tout cas du fait d'aller rencontrer d'autres personnes pour se constituer un rĂ©seau... social. En parlant de rĂ©seau social, nous discutons assez en dĂ©tail de celui oĂč mon invitĂ©e et moi nous sommes rencont...
2022-09-09
2h 21
Principes Fondamentaux
#29 : Anaïs Barthélémy - le yoga
Le Yoga pour toi, c'est des postures un peu bizarres dans lesquelles se contorsionnent des filles dans des joggings moulants ? Et bien non ! Tu vas comprendre que c'est beaucoup plus que ça ! Mon invitĂ©e du jour est professeure de yoga depuis plusieurs annĂ©es aprĂšs s'ĂȘtre passionnĂ©e depuis son plus jeune Ăąge pour la psychologie, les relations humaines et le bien ĂȘtre. Elle m'a parlĂ© du yoga dans son ensemble, qui comprend certes le travail sur les postures, mais qui est une
2022-08-24
1h 39
Principes Fondamentaux
#28 : Valérie Buisson - la préparation mentale
Dans cet Ă©pisode nous parlons de prĂ©paration mentale. Objectifs, valeurs, bonheur, performance, flow, plaisir, sensations, entrainement, visualisation sont quelques uns des mots clĂ©s qu'on aborde dans cette discussion sur ce sujet plus vaste que j'aurais imaginĂ©. Mon invitĂ©e est prĂ©paratrice mentale depuis 15 ans pour des sportifs, des chefs d'entreprises, des artistes, des Ă©tudiants et toutes sortes de particuliers. Plongez vous maintenant dans ce monde Ă la fois complexe et extrĂȘmement utile avec la prĂ©paratrice mentale ValĂ©rie Buisson !
2022-08-04
1h 42
Principes Fondamentaux
#27 : Souley Keïta - l'ouverture d'esprit grùce au cinéma international
Aujourd'hui nous allons parler de cinéma en général et de ce cinéma international en particulier qui nous permet de voyager et de s'ouvrir l'esprit sans bouger de son fauteuil. Mon invité est un passionné absolu du 7Úme art auquel il dédit sa vie avec ses casquettes de scénariste, réalisateur, monteur, chroniqueur et animateur sur différents festivals de cinéma au Québec. Un de ses chevaux de bataille est la promotion du cinéma québécois. Mais tu vas voir...
2022-06-17
1h 54
Principes Fondamentaux
#26 : Claire Ribouillard - l'entrepreneuriat en association
Dans cet Ă©pisode nous allons parler d'entrepreneuriat. Mais d'un entrepreneuriat particulier, un entrepreneuriat oĂč les rĂȘves de richesses sont Ă ranger au placard. Une fois Ă©cartĂ©e cette motivation quelques fois centrale et souvent troublante, ne reste plus que le coeur d'un projet entrepreneurial : l'impact. Mon invitĂ©e du jour est une spĂ©cialiste de cette forme d'entrepreneuriat qui ne passe pas par la crĂ©ation d'une entreprise mais par celle d'une association. AprĂšs avoir dirigĂ© des associations pendant plus de 15 ans en tant que...
2022-05-10
2h 16
Principes Fondamentaux
#25 : Ellayne - l'écriture d'un roman
Aujourd'hui, nous allons parler de l'Ă©criture d'un roman. Du premier jet Ă la publication en passant par les réécritures, l'interaction avec les lecteurs et mĂȘme une campagne de financement participative. Mon invitĂ©e est autrice, voyageuse et dĂ©sormais lyonnaise. Elle vient de publier son roman : De la naissance des monstres. Elle est venue partager avec moi et avec vous, les auditeurs de Principes Fondamentaux, son expĂ©rience du proces...
2022-03-10
2h 02
Principes Fondamentaux
#24 : Youssef Zakaria - le soutien scolaire
Dans ce premier Ă©pisode de l'annĂ©e 2022, je reçois un spĂ©cialiste du soutien scolaire. Mon invitĂ© est le cofondateur, CEO et le visage de son entreprise Meet in Class. Un visage qu'il ose vraiment mettre en avant pour promouvoir sa mission : aider les Ă©lĂšves de tous les milieux sociaux Ă rĂ©ussir grĂące Ă des cours de soutien de qualitĂ©. Je l'ai d'ailleurs dĂ©couvert en regardant la tĂ©lĂ©vision, dans l'Ă©mission de M6, Qui veut ĂȘtre mon associĂ©. Etre en...
2022-02-17
1h 15
Principes Fondamentaux
#23 : Sophie Cayla - la sexologie
Aujourd'hui un épisode qui n'est pas pour toutes les oreilles. Mon invitée est venue me parler... de sexe ! Et il se trouve qu'elle est une vraie experte de la question. Tu l'auras deviné, elle est psychologue & sexologue. J'ai été bluffé par la clarté de son message, par l'immense tolérance qui transpire de son discours et par son courage. Le courage d'affronter des situations de toutes sortes reliées uniquement par ce sujet trÚs tabou. Si t...
2021-12-09
1h 31
Principes Fondamentaux
#22 : Alice Krief - la création avec le son
L'Ă©pisode d'aujourd'hui va te faire du bien aux oreilles. Je reçois une experte du son et ça s'entend dĂšs les premiers mots. Mon invitĂ©e a plusieurs casquettes. En tant qu'ingĂ©nieure du son, elle est crĂ©atrice de Les Belles FrĂ©quences oĂč elle accompagne les podcasteurs et rĂ©alisateurs pour obtenir la meilleure qualitĂ© sonore de leur projet. Pour atteindre cet objectif, elle leur propose du montage, du mixage, de la crĂ©ation sonore et du sound...
2021-11-25
1h 59
Principes Fondamentaux
#21 : Vincent Schneider - la bonne meÌthode pour vendre les produits de votre entreprise
Aujourd'hui, avec mon invitĂ©, nous parlons de communication, de marketing, de publicitĂ©, de commerce... Globalement nous parlons des fondamentaux de la vente de ses produits quand on travaille pour une entreprise. Mon invitĂ© est lui-mĂȘme dirigeant de 3 entreprises dans les mĂ©tiers du marketing, de la formation et du commerce. Il est avant tout passionnĂ© par le dĂ©veloppement commercial des entreprises et aide ses clients Ă remettre le retour sur investissement au centre de leur stratĂ©gie de croissance.
2021-11-05
2h 10
Principes Fondamentaux
#20 : Mehdi Diallo - le développement de jeux vidéo
Cet épisode est celui qui se base sur le sujet le plus ludique depuis le début de Principes Fondamentaux : le jeu vidéo ! Mon invité du jour est testeur de développement à Montréal dans l'une des plus grandes entreprises du monde du jeu vidéo, Ubisoft. Nous parlons ensemble de développement de jeux vidéo en général et du métier de testeur de jeux vidéo en particulier. Merci d'écoute...
2021-10-21
1h 25
Principes Fondamentaux
#19 : Adam Alloul - la data science
Cet épisode se centre autour de termes, souvent anglais, que tu entends probablement réguliÚrement mais sans trop savoir à quoi ils correspondent. La plupart de ces termes contiennent le mot "data" : data science évidemment mais aussi data engineer, big data, data mining, data analyst... Et les autres termes dont on parle avec mon invité font plutÎt référence dans notre imaginaire à la science fiction, tels que machine learning et intelligence artificielle. Tous ces termes à la mode font de prÚs ou de loin référence à c...
2021-10-12
1h 50
Principes Fondamentaux
#19 : Camille Maratuech - la musicothérapie
Aujourd'hui, tu te lances dans un Ă©pisode long. Et c'est ce qu'il nous fallait avec mon invitĂ©e du jour pour parler du sujet central, la musicothĂ©rapie, et de tout ce qui gravite autour ou fait parti du parcours incroyable de mon invitĂ©e. En effet, on parle de musique et de soins Ă©videmment, mais Ă©galement de voix, de voyage, d'interviews, et d'actions de solidaritĂ© notamment. Alors oui, tu t'apprĂȘtes Ă Ă©couter un Ă©pisode long et donc adaptĂ© Ă ce format podcast qui te permet de t'instruire ou te divertir e...
2021-09-09
3h 18
Principes Fondamentaux
#18 : Céline Chemineau - l'accompagnement personnalisé pour la santé physique
Aujourd'hui je reçois une professeure de danse, une Ă©ducatrice sportive et une praticienne bien-ĂȘtre. Tout ça dans une seule et mĂȘme personne ! Notre sujet central est l'accompagnement personnalisĂ© pour la santĂ© physique mais comme souvent dans ce podcast, on va Ă©changer sur un spectre beaucoup plus large... En effet, mon invitĂ©e a plusieurs casquettes, plusieurs centres d'intĂ©rĂȘt : -le coaching individuel et Ă©videmment personnalisĂ© pour permettre Ă ses clients de se reconnecter...
2021-08-20
2h 00
Principes Fondamentaux
#17 : Rebecca Ricchi - le bien-ĂȘtre au travail
Cet Ă©pisode a Ă©tĂ© difficile Ă enregistrer. Nous avons connu toutes sortes de problĂšmes techniques et, comme vous pourrez l'entendre sur les 3 premiers quarts de la durĂ©e de l'Ă©pisode, je n'ai pas enregistrĂ© mon bon micro... Mais le contenu, lui, est toujours au top ! En effet mon invitĂ©e du jour m'a expliquĂ© Ă©normĂ©ment de choses sur la problĂ©matique du bien-ĂȘtre au travail. Cette invitĂ©e est d'une part consultante pour un grand groupe leader dans l'Ă©nergie. Et d'autre part...
2021-08-03
1h 47
Principes Fondamentaux
#16 : Nicolas Baleydier - le e-commerce
Aujourd'hui nous parlons d'e-commerce avec quelqu'un qui connait vraiment bien le sujet ! Il est cofondateur de deux entreprises du domaine : -Dock Avenue qui fait de la vente de produits de la maison en e-commerce ainsi que de la logistique e-commerce externalisée pour le compte de tpe / pme, de marques ou d'e-commerçants -Stimuleo qui est l'éditeur d'un logiciel de gestion et de pilotage d'une activité e-commerce. Dans cet épisode, nous rentrons dans les détails...
2021-07-01
2h 00
Principes Fondamentaux
#15 : Emmanuelle Champy - l'interactivité dans le podcast
Je reçois aujourd'hui une des trois personnes à l'origine de Tumult, une application d'écoute de podcast interactive. A travers cette application, elle cherche à proposer un nouvel usage d'écoute tout en favorisant la création indépendante. Cette application, qui est au centre de notre discussion, est actuellement en beta. Ca veut dire que si vous écoutez cet épisode peu de temps aprÚs sa sortie au début du mois de juin 2021, vous pourrez participer fortement à son amélioration en remontant vos remarques à mon invitée. Si, par contre vous...
2021-06-04
1h 22
Principes Fondamentaux
#14 : Clément Boidin - la restauration cÎté cuisine
Aujourd'hui, nouveautĂ© ! Pour la premiĂšre fois, je reçois quelqu'un que je ne connaissais pas avant d'enregistrer l'Ă©pisode. Et ça veut dire que le podcast grandit. Ca veut dire que Principes Fondamentaux s'Ă©tend encore plus vers l'inconnu et c'est une trĂšs bonne chose. C'est plus d'experts interrogĂ©s, c'est plus de sujets traitĂ©s et c'est plus d'entre vous, les auditeurs, touchĂ©s. Alors oui, je fais ça clairement pour moi. Mais je fais ça aussi pour vous Ă©videmment. Vous qui me prĂȘtez vos...
2021-05-04
1h 43
Principes Fondamentaux
#13 : Deborah Pardo - la protection de la biodiversité
Bienvenue dans l'Ă©pisode 13 de Principes Fondamentaux. 13, comme le dĂ©partement dans lequel se situe Marseille. Et Marseille, c'est la ville de mon invitĂ©e du jour. Elle est docteure en Ă©cologie. Elle a fait des expĂ©ditions dans des endroits de la Terre et des conditions que beaucoup d'entre nous n'imaginent mĂȘme pas. Elle a travaillĂ© en tant que chercheuse Ă Cambridge. Elle a Ă©tĂ© Ă©lue dans le Top 20 des femmes innovantes en France. Aujourd'hui son focus professionnel principal c'est Earthship Sisters, l'accĂ©lĂ©rateur de leadership en...
2021-03-25
1h 33
Principes Fondamentaux
#12 : Mathis Coatrieux - l'impact du sport dans la vie quotidienne
Aujourd'hui je reçois un homme qui a vu sa vie en dehors des parquets s'amĂ©liorer grĂące au sport et qui a dĂ©sormais pour mission de faire profiter des mĂȘmes bienfaits Ă un maximum de gens. AprĂšs une scolaritĂ© compliquĂ©e, il a Ă©tĂ© profondĂ©ment marquĂ© par son annĂ©e aux Etats-Unis oĂč il avait une bourse pour le basket dans une Ă©cole prĂ©paratoire. A son retour en France il reprend les Ă©tudes avec une nouvelle motivation et les termine par un master en management stratĂ©gique. Il est aujour...
2021-02-24
1h 42
Principes Fondamentaux
#11 : Polyne Faure - l'acroyoga
Qui parmi vous a déjà entendu parler d'acroyoga ? Si je devais deviner, je dirais moins de personnes que pour n'importe lequel des sujets abordés précédemment... Mais vous allez voir qu'avec les explications de mon invitée, vous allez non seulement découvrir la sport qu'elle promeut mais que vous voudrez certainement l'essayer ! Cette invitée est quelqu'un qui bouge et qui fait bouger les choses. Elle a créé l'association Auvergne Acroyoga mais elle est également masseuse, s'intéresse à la danse, aux plantes et organise des séjours « Jeû...
2021-01-14
1h 15
Principes Fondamentaux
#10 : Justine Lhoste - le marketing
 Je reçois aujourd'hui une experte dans un domaine dont tout le monde parle mais dont personne ne sait vraiment de quoi il s'agit... le marketing ! Pour cet épisode qui est le premier à avoir un numéro à deux chiffres, le podcast pousse encore plus le concept du retour aux bases. En effet, avec mon invitée, nous avons un long échange sur son parcours et ce qui a fait d'elle ce qu'elle est aujourd'hui. Alors si tu veux rentrer dans le vif du sujet du marketing, avance directement à 1h54. Mais si par contr...
2020-12-01
3h 07
Principes Fondamentaux
# 9 : Hani Ramade - l'année Erasmus
 Je reçois aujourd'hui un professeur d'histoire-gĂ©ographie qui a eu le privilĂšge de partir Ă Salamanque en Espagne pendant un an dans le cadre du programme universitaire ERASMUS : una pasada! C'Ă©tait il y a 15 ans et pourtant il tenait pour cet Ă©pisode Ă parler de cette expĂ©rience qui a bouleversĂ© ses façons d'ĂȘtre et de faire, contribuant par la suite Ă son Ă©panouissement personnel et professionnel. Il me parle de cette annĂ©e Erasmus, de ce qu'elle a changĂ© pour lui, de l'impact de ce programme sur...
2020-07-21
1h 56
Principes Fondamentaux
# 8 : AhcÚne - le développement personnel
 Je connais mon invité depuis 15 ans. Je pense que je l'admire depuis au moins 14. Il est doué, il est drÎle, il est ambitieux et, plus que tout le reste, il est courageux ! Avec lui nous discutons un peu d'investissement et beaucoup de développement personnel. L'action et la discipline sont les mots clés qui guident sa vie. Merci d'écouter AhcÚne ! Références mentionnées par AhcÚne : Anthony Robbins : Pouvoir Illimité (livre) David Laroche : chaßne Youtube
2020-06-09
1h 23
Principes Fondamentaux
# 7 : LÊtitia Petit - la réinsertion des personnes condamnées
Cet Ă©pisode est particulier. Il devrait te faire rĂ©flĂ©chir, sortir de ta zone de confort et peut ĂȘtre mĂȘme te mettre un peu mal Ă l'aise. Mais je pense que c'est comme ça que l'on grandit, en pensant Ă des sujets qui ne nous sont pas familiers parce qu'ils peuvent nous dĂ©ranger. Le domaine central autour du sujet d'aujourd'hui, c'est la condamnation. Un domaine lourd et dĂ©primant s'il en est. Mais mon invitĂ©e l'a abordĂ© avec en ligne directrice non pas uniquement le cĂŽtĂ© punitif de la peine mais l'objectif de r...
2020-05-25
1h 28
Principes Fondamentaux
# 6 : Alicia Corduan - le recrutement
Je reçois aujourd'hui dans Principes Fondamentaux une professionnelle du recrutement. Depuis l'obtention de son master en ressources humaines, elle s'est spĂ©cialisĂ©e dans ce domaine dans lequel elle a travaillĂ© d'abord au sein de grandes entreprises puis dans un cabinet spĂ©cialisĂ©. Outre sa passion pour les relations humaines, en particulier lorsqu'elles sont couplĂ©es aux enjeux de gestion et de dĂ©veloppement des entreprises, elle est guidĂ©e par sa capacitĂ© Ă ĂȘtre utile en tant que recruteur Ă la fois pour les personnes recherchant un emploi mais Ă©gale...
2020-04-28
1h 24
Principes Fondamentaux
# 5 : Pierre Personne - l'éducation et l'orientation
Bonjour cher auditeur et bienvenue dans ce nouvel épisode de Principes Fondamentaux. Je discute aujourd'hui avec quelqu'un dont les études sinueuses mais pleines de sens l'ont orienté vers ce qui l'animait le plus : la science et la transmission. Ensemble nous parlons d'éducation mais également d'orientation, notamment de la méthode qu'il a développé pour aider les plus jeunes à trouver leur voie. Cette méthode, qui a pour but d'éclairer l'avenir de ceux qui la suivent, notre invité l'a nommée : Futur. Merci d'accue...
2020-04-16
1h 05
Principes Fondamentaux
# 4 : Charlotte Rastoul - l'humanitaire
Bonjour cher auditeur et bienvenue dans ce nouvel épisode de Principes Fondamentaux. Aujourd'hui je reçois une jeune kinésithérapeute qui aime découvrir le monde, les relations humaines et les beaux panoramas ! Non seulement elle a déplacé son foyer d'une chaßne de montagne à une autre mais elle voyage également beaucoup, notamment pour participer à des missions humanitaires. C'est d'ailleurs ce sujet là , l'humanitaire qu'on approfondit dans cet épisode. Alors si c'est un sujet qui t'intéresse ou alors auquel, comme moi, tu ne connais rien, ouvre grand tes oreil...
2020-03-18
1h 15
Principes Fondamentaux
# 3 : Jeanne Merklen - le thé
 Bonjour cher auditeur et bienvenue dans ce nouvel épisode de Principes Fondamentaux. AprÚs deux premiers épisodes sur des sujets pas forcément trÚs légers, nous allons aujourd'hui nous détendre avec une bonne tasse de thé ! Bon, la tasse de thé c'est toi qui vas devoir te la servir. Mais avec mon invitée du jour nous allons démonter des clichés liés au thé et étendre simplement nos connaissances concernant ce domaine de consommation en forte croissance. Cette spécialiste du thé est vosgienne d'origine, son coeur, lui, es...
2020-02-04
46 min
Principes Fondamentaux
# 2 : Yohan Msika - la cause animale
Pour dĂ©crire ce deuxiĂšme Ă©pisode, je recopie simplement les mots Ă©crits par mon invitĂ© : " Lamartine Ă©crivait "On n'a pas deux cĆurs, l'un pour l'Homme, l'autre pour l'animal. On a du cĆur ou on n'en a pas..." Chaque cause mĂ©rite d'ĂȘtre dĂ©fendue et mon cheval de bataille, c'est la cause animale... VĂ©gĂ©tarien depuis 7 ans et tout rĂ©cemment vĂ©gane, j'essaie de faire de mon mieux pour que mon mode de vie, d'alimentation, soit en accord avec mes principes, mes convictions. Peut-ĂȘtre un jo...
2020-01-06
1h 04
Principes Fondamentaux
# 1 : Marie Dupré - la psychothérapie utilisée en soin des maladies chroniques
Bonjour cher auditeur et bienvenue dans le premier Ă©pisode de Principes Fondamentaux ! Pour ce lancement, je reçois une psychologue clinicienne qui s'intĂ©resse Ă l'humain dans son ensemble : le corps et l'esprit ! Elle pratique la psychologie intĂ©grative (moi non plus je ne sais pas ce que ça veut dire) mais ce qu'on doit surtout comprendre c'est qu'elle accompagne ses patients atteints de maladies chroniques pour les guider vers un apaisement physique et psychologique. Vous voyez, on retrouve Ă nouveau les deux aspects corps et esprit. Et lĂ oĂč elle prouve encore plus le co...
2020-01-01
1h 06
Principes Fondamentaux
# 0 : Lancement du podcast Principes Fondamentaux
Bonjour cher auditeur ! Tu Ă©coutes l'Ă©pisode 0 de Principes Fondamentaux, le podcast oĂč je discute avec des gens qui en savent bien plus que moi sur un sujet en particulier et oĂč on cherche Ă remonter aux connaissances fondamentales, celles sur lesquelles on peut vraiment s'appuyer. Je suis Alexandre Penot et je cherche Ă promouvoir les outils et les personnes qui nous permettent de faire nos choix de maniĂšre plus Ă©clairĂ©e. Je pense qu'on confond trop souvent ce qui est fondamentalement vrai (ou aussi proche que possible de la vĂ©ritĂ©) e...
2019-12-29
01 min
MINIMAL
Alexandre Penot : "Pour que faire le bon choix devienne la solution la plus simple." MINIMAL #01
MINIMAL câest un Podcast sur le minimalisme. Chaque semaines j'aborde un point prĂ©cis de nos vie et comment le minimalisme peut avoir un impact positif dessus. Pour ce premier Ă©pisode je ne suis pas seul. J'interviewe Alexandre Penot, on parle de comment Alexandre Ă dĂ©couvert le minimalisme, de ce qui lâattire dans ce mode de vie et comment il essaye de lâappliquer au quotidien. Note de l'Ă©pisode : https://jbcastellan.com/alexandre-penot Soutenir le podcast : https://www.patreon.com/jbcastellan Tu peux poser une question en...
2018-09-28
32 min