Shows
AlexaterapiaO peso do silêncio: como ele nas relações afeta nossa saúde mental.Mais que uma estratégia, para evitar conflitos e manter a paz ,o silêncio em uma relação pode gerar problemas emocionais afetando nossa saúde. Este episódio fala sobre as causas e consequências deste silêncio que pode estar criando barreiras emocionais.2025-02-2806 min
AlexaterapiaRecomeçar na escola da VIDAO início do ano letivo traz uma mistura de emoções em todas as fases diferentes da vida escolar. Mas é um momento que todos também buscam um recomeço na escola da VIDA. O que acontece? Como lidamos com essa oportunidade?2025-01-2006 min
AlexaterapiaVocê sabe administrar o tempo a seu favor?
Então, como você tem se relacionado com o tempo ultimamente? Tem se sentido dominado ou no controle? Talvez seja o momento de refletir e ajustar essa relação. Este episódio te dá dicas de como ter o tempo a seu favorito
2024-10-1004 min
AlexaterapiaConstruindo nossos sonhosVocê tem um grande sonho? Este episódio leva você em uma jornada na construção do seu sonho, desde a concepção até a sua concretização com orientações passo a passo para que isso aconteça.2024-05-1408 min
AlexaterapiaDesvendando gatilhos emocionaisPorque reagimos de forma inesperada a certas palavras ou situações? São disparos dos gatilhos emocionais. Descubra neste episódio como.lidar com isso2024-04-2705 min
AlexaterapiaTransformando pressão em poder. Como dominar a ansiedade de desempenhoQuem nunca ficou ansioso ao fazer uma prova, apresentar um projeto ou competir por uma medalha. Mas e quando essa ansiedade te paralisa e afeta sua saúde física e mental? Este episódio nos ajuda a identificar o problema, reconhecer suas origens e utilizar estratégias para dominar esta ansiedade.2024-02-2206 min
Alexaterapia"Folia, viagem ou retiro: cuidando da mente no Carnaval."O Carnaval traz uma oportunidade de dar uma pausa com dias de descanso, viagem ou folia. Mas também é a oportunidade de equilíbrio e autocuidado terapêutico. Trazemos orientação de como aproveitar um Carnaval saudável.2024-02-0606 min
AlexaterapiaCurtir a natureza é fazer terapia?Você sabe quais os benefícios que a natureza traz para a nossa saúde física e mental? Esse podcast traz informações de estudos científico com orientações e dicas de como curtir a natureza é se manter saudável.2024-01-1008 min
AlexaterapiaProjeto de Vida: Você no Comando.Como traçar um projeto de vida onde você é protagonista, com competências e habilidades para fazer acontecer.2023-11-2321 min
AlexaterapiaMedo,fobia e ansiedade. O que te assombra?Você sabe a diferença entre medo e fobia? A ansiedade é um tipo de fobia?
Ouvindo nosso podcast saiba quando procurar ajuda.2023-10-3007 min
Cine SetHeverson Batista e o trabalho de som no cinema | Podcast Cine Set #125Heverson Batista é um dos profissionais mais requisitados no audiovisual. Da série "Bandidos na TV" até premiados curtas como "O Barco e o Rio", "Castanho" e "Alexandrina - Um Relâmpago", ele acumula grandes trabalhos.
Afinal, ele é o grande especialista no trabalho de som no cinema amazonense. Neste podcast, Heverson fala sobre esta experiência e dá dicas para quem quiser se aventurar nesta profissão.
FICHA TÉCNICA
Apresentação: Caio Pimenta
Convidados: Heverson Batista
Edição: João Bosco Soares
Produção: Walter Franco e...2023-10-2816 min
AlexaterapiaTerapia para empreendedores: uma ajuda para alavancar seus negóciosAlexa recebe como convidada a escritora do livro: "Mulher empreendedora de si mesmo" Andrea Dornel, mentora de Gestão de negócios.
Em um bate papo, com dicas e orientações para você empreendedora, elas ressaltam a importância de inovar começando em si mesmo.2023-10-1321 min
AlexaterapiaFitoterapia: o poder do chá na saúde mental, física e emocional.Você já tomou chás sem saber que estava em terapia natural. Neste episódio sua terapeuta conta um pouco sobre como a fitoterapia pode te ajudar com insegurança, depressão, ansiedade, e insônia.
Chá para insônia:
1 copo de água
4 folhas novas de alface com talo
1/2 maçã picada
1 colher de sopa de sementes de erva cidreira
Deixar ferver por 5 minutos, tampar , e servir.
2023-09-1902 min
AlexaterapiaUm inimigo invisível no trabalho: Síndrome de BurnoutO adoecimento mental, devido ao esgotamento no trabalho, é o tema deste podcast que nos leva a reflexões sobre a importância do auto conhecimento para estabelecer limites.2023-09-1407 min
AlexaterapiaRefletindo sobre o mundo RosaEste episódio traz uma reflexão sobre filme da Barbie e as mudanças geradas nas mulheres.
Além de tratar pontos importantes de como a terapia compreende este momento, de reflexão, no papel da mulher atual na sociedade2023-07-2507 min
AlexaterapiaInsônia: quando procurar ajudaEste episódio trata sobre as causas do distúrbios do sono e dicas para melhorar o quadro de insônia2023-06-1506 min
AlexaterapiaPor que mudar dói tanto?Esse episódio traz uma reflexão sobre nossa resistência à mudança. Além de algumas orientações para ajudar neste processo2023-04-2705 min
AlexaterapiaSororidade feminina: não somos concorrentes, somos irmãs!Neste episódio o termo sonoridade, tratado de forma simples, mostra como a união entre mulheres , mudanças no nosso modo de pensar e em nossas atitudes podem nos transformar mudando nossa sociedade.2023-03-0707 min
AlexaterapiaComo desenvolver a inteligência emocional?Neste episódio você descobrirá como desenvolver a inteligência emocional tão importante na vida pessoal e profissional. Acesse o link de um teste para se conhecer melhor: www.testeqi.com.br/teste-de-qe2023-02-1308 min
AlexaterapiaArte, artesanato ou terapia? Quando a criatividade é o tratamento.Você conhece os benefícios de criar projetos artísticos ou de artesanato para sua saúde mental? Ouça o episódio e mãos a obra.2022-12-2408 min
AlexaterapiaFlorescer: o segredo é se permitir!Como a vida natural, com a mudança de hábitos.pode trazer uma nova forma de alcançar os seus objetivos. (Entrevista com a doutoramento ciências Dra Carolina Yamaguchi)2022-10-3108 min
AlexaterapiaVencendo desafios!Qual o seu maior desafio neste momento? Como você está lidando com isso? Saiba como vencer este novo desafio e se aperfeiçoar ainda mais.2022-10-1907 min
AlexaterapiaTerapia floral para Pets funciona?Bichinhos têm sentimento que podem causar doenças ou afetar seu comportamento. Os florais de Bach podem tratar este momento de forma natural.2022-09-2804 min
Alexaterapia"Meditar é trazer a mente de volta para a casa."Este episódio traz os benefícios da prática de meditação além de ensinar para os iniciantes uma prática rápida e simples.2022-08-1909 min
Alexaterapia"Estou com os nervos à flor da pele"Você anda nervoso demais? Veja como isso pode prejudicar sua saúde ( sintomas e consequências) e como reverter este quadro.2022-06-2408 min
Alexaterapia"Diz-me seu tipo sanguíneo e eu te direi quem és"Qual a relação do nosso tipo sanguíneo com nosso temperamento e com nossa dieta alimentar? Este episódio traz informações com base em estudos científicos promovendo uma reflexão do assunto. Além de incentivar a doação de sangue mês da campanha de doação de sangue.2022-06-1409 min
AlexaterapiaComo lidar com pessoas difíceisNa nossa vida profissional e particular temos estratégias para lidar com as pessoas melhorarando nossa saúde mental e obter sucesso.2022-05-2707 min
AlexaterapiaEnvelhecimento saudável.Quais os principais desafios de envelhecer? Como viver esta nova fasecom saúde? Alexaterapia recebe RE9care ,uma empresa especializada em cuidados, com atendimento humanizado para orientar como podemos envelhecer com saúde.2022-05-1411 min
AlexaterapiaNossa mãe, nosso sucessoO nosso sucesso profissional , emocional e familiar está diretamente ligado à nossa relação com nossa mãe.2022-05-0404 min
AlexaterapiaA importância da GratidãoAgradecer é uma atitude transformadora em nossas vidas. Nos traz paz, saúde, prosperidade. Aprenda como colocar em prática está atividade.2022-04-2604 min
AlexaterapiaSer feliz ou ter Razão?Como lidar em situação de estresse diante diferentes opiniões.2022-04-0805 min
AlexaterapiaDicas para manter um relacionamento saudável.A rotina leva o relacionamento a dois para um desgaste. Rever algumas atitudes ajudam a reconstruir e curar o relacionamento.2022-03-2306 min
AlexaterapiaDoenças que podem ter origens emocionais.As doenças são reflexo de comportamento, sentimentos que guardamos em momentos de nossa vida. O episódio trata de campeonato conhecimento pode auxiliar a cura.2022-03-1005 min
AlexaterapiaLANGUISHING: o peso do definhamento emocional.Sintomas como exaustão, falta de motivação e desânimo são característicos deste transtorno emocional.2022-02-2405 min
AlexaterapiaSíndrome Pós COVID. Como a Naturopatia pode auxiliar neste processo.Quais os sintomas da síndrome? Quais as formas de.tratamento? Orientações neste processo de reabilitação.2022-02-1003 min
AlexaterapiaPedras curativas? Conheça os benefícios dos cristais.Os cristais possuem um campo vibracional que promovem a cura física e emocional. O podcast traz dicas de quais cristais podemos utilizar de forma terapêutica.2022-01-2105 min
Senhora Literatura31º Letra de Mulher - Roda de Conversa sobre Autoria de MulheresLetra de Mulher é uma roda de conversa sobre autoria de mulheres com mediação do Coletivo Marianas. O 31° encontro foi virtual por conta da pandemia da COVID-19 e aconteceu no dia 30/09/2020. Gostou? Deixe seu like! Quer mais conteúdos assim? Se inscreva no canal e ative o sininho das notificações! Ah, e não esqueça de comentar o que você achou desse vídeo! Ordem das Leituras: 1- Priscila Prado lê “Agradecimento à tradutora” de Priscila Prado 2- Shirley Oliveira lê “Kari’boca” de Andréia Gavita 3- Francine Cruz lê “Palavras”...2022-01-131h 06
AlexaterapiaAuto estima x auto imagem. O caminho para nossas conquistas.Dicas e reflexão de como nossas conquistas são frutos de nossa auto estima e auto imagem.2022-01-0606 min
AlexaterapiaFestas de fim de ano: alegria, compromisso ou reflexão?Este episódio trata sobre os verdadeiros sentimentos que temos sobre Natal e Ano novo.2021-12-0204 min
AlexaterapiaCoração partido? Como as emoções afetam o funcionamento do nosso organismo.De acordo com a medicina chinesa as emoções interferem no funcionamento dos nossos órgãos. Isto ocorre pelo desequilíbrio da energia dos mesmos.2021-11-1106 min
Alexaterapia"O que você consome pode consumir a sua vida."A importância das vitaminas na nossa alimentação para uma saúde mental equilibrada, disposição, bom humor e bem estar.2021-10-2111 min
AlexaterapiaEu sou, eu posso. O poder da palavra.Como a palavra pode modificar nosso destino.2021-10-0603 min
AlexaterapiaA mágica da arrumação do ambiente e nossa saúde.Como organizar,faxinar nossa casa e ambiente de trabalho podem ajudar a melhorar nossa saúde mental, emocional, física e espiritual? Dicas e orientações para você começar a colocar este ritual em prática.2021-09-2403 min
AlexaterapiaSerá que eu preciso de terapia?Muitas pessoas não percebem porque é importante fazer terapia. A ajuda de um profissional no auto conhecimento e auto controle é essencial para nosso bem estar e qualidade de vida. Neste podcast dicas importantes para identificar se você está no momento de procurar a ajuda de um profissional terapeuta.2021-09-1604 min
AlexaterapiaComo ajudar a superar as dificuldades de aprendizagem do seu filho.Alexaterapia recebe a Profa Luciana para juntas orientarem aos pais como identificar as dificuldades de aprendizagem e auxiliar a criança a superar este período, propondo um trabalho conjunto do terapeuta,família, psicopedagoga e professor.2021-09-0908 min
AlexaterapiaTristeza profunda ou depressão?Depressão é uma doença séria. Conheça os sintomas e como receber ajuda para vencer esta fase.2021-09-0105 min
AlexaterapiaQuem coloca cor na vida, perfume a alma.Como usar as cores para o seu bem estar. A cromoterapia na saúde e o uso das cores nos alimentos, vestimentas e ambientes.2021-08-2503 min
AlexaterapiaNossa maior aliada da saúde: a águaA água essencial traz muitos benefícios a nossa saúde . Conheça quais são eles e qual o consumo de água diário para manter sua saúde.2021-08-1905 minAlexaterapiaQuem dança seus males espanta!A dança complementa a terapia. Nesta entrevista a Professora Elisângela e a terapeuta ALEXA explicam quais os benefícios da dança.2021-08-1110 min
AlexaterapiaFadiga ou cansaço. Você sabe a diferença?Muitas vezes nosso corpo envia sinais que precisamos de cuidados. Sintomas se misturam e não entendemos se estamos cansados ou fadigados. Como entender o que está acontecendo?2021-07-2705 min
AlexaterapiaComo atrair a prosperidade com óleos essenciais.Você sabe a diferença entre dinheiro e prosperidade? Está pronto a receber tudo do Universo?2021-07-1103 min
AlexaterapiaInverno e doenças respiratórias. Como a aromaterapia pode ajudar.O uso de óleos essenciais podem ajudar no inverno a prevenir ou amenizar doenças como rinite, sinusite, asma, bronquite. Saiba como usar.2021-06-2202 min
AlexaterapiaÓleo Ylang ylang: o amor está no ar.Conheça este óleo afrodisíaco com propriedades terapêuticas usado nos banhos, massagem e aromatizadores para criar um clima especial. Especial dia dos namorados.2021-06-1103 min
AlexaterapiaAromaterapia: Benefícios do óleo de limãoNeste série de podcast iremos falar sobre a utilização de alguns óleos. Neste episódio você conhecerá sobre o óleo de limão para melhorar problemas de saúde.2021-06-0602 min
AlexaterapiaSaúde emocional das crianças e os florais.Nesta fase de quarenta as crianças vtem sofrido pressões com aulas online, perdas familiares, falta de socialização. Como a terapia floral pode ajudar neste momento?2021-05-2803 min
AlexaterapiaGravidez, sentimentos e florais.Como os florais podem ajudar no período de gestação a enfrentar uma mistura de sentimentos que ocorrem neste período.2021-05-2003 min
AlexaterapiaHome office na quarenta- episódio 3Dicas e orientação sobre como os florais podem ajudar na produtividade e bem estar no trabalho em casa.2021-05-1102 min
AlexaterapiaCompulsão alimentar e Florais- episódio 2Florais para controlar a compulsão alimentar de acordo comos sentimentos.2021-05-0402 min
AlexaterapiaFlorais na pandemia- ANSIEDADEConheça como a Terapia Natural dos florais pode te ajudar com a Ansiedade.2021-04-2902 minAlexaterapiaTerapia alternativa - cuidando da sua saúde emocional e seu bem estarSaiba mais sobre terapia alternativa com a terapeuta integrativa Alexandrina Carvalho2021-04-2800 min
TSF - Reportagem TSF - PodcastO luto invisívelUma paixão interrompida...abandonar a carreira de futebolista nem sempre é um processo fácil de ultrapassar. Em discurso direto, alguns dos melhores internacionais de sempre da seleção portuguesa, contam como foi a mudança. Velhos demais para jogar, mas com uma vida inteira pela frente. «O luto invisível» é uma reportagem de David Carvalho e Alexandrina Guerreiro.2013-05-2300 min