Shows
WYSTARCZAJĄCY PODCASTZ ZABURZEŃ ODŻYWIANIA MOŻNA WYJŚĆ | Z OLĄ ORGANW tym odcinku wraz z Aleksandrą Organ (@alexeell) poruszyłyśmy temat szeroko rozumianych zaburzeń odżywiania. Ola, mój gość, przedstawiła swoje spojrzeń na ED oraz ALL IN. A także zdradziła kilka informacji na temat książki, którą tworzyła wraz ze swoim chłopakiem przez 2 lata (!). Książka ta ma na celu pomóc zrozumieć schematy (i nie tylko), które są nieodłącznym elementem ED, jak i zrozumieć co sprawia, że proces odchudzania jest ciężki.
Instagram Oli- https://www.instagram.com/alexeell/
ps na początku dźwięk jest dość głośny, a na końc...
2022-01-311h 12
Po Prostu Podcast010 - Jak nie bać się zmian? Monika Pryśko TekstualnaCześć!
Zapraszam Cię na spokojną rozmowę o zmianach w naszym życiu razem z Moniką Pryśko autorką bloga Tekstualna.
Porozmawiałyśmy o strachu przed zmianami, konsekwencjami ale i również o tym, jak do zmian powinno się podchodzić.
Miłego słuchania!
2021-06-1438 min
Po Prostu Podcast009 - All in, brak okresu i docinki ze strony równieśników - Natalia O OkresieCześć!
W tym odcinku rozmawiam z Natalią na temat braku miesiączki oraz jej odzyskania, następnie rozmawiałyśmy o All in oraz o przytykach i niezrozumieniu równieśników.
Natalię znajdziesz na:
https://www.instagram.com/natalia_o_okresie/
2020-12-1339 min
To Tylko Dieta#037 Czy warto przejść na All In wychodząc z bulimii? - Ola Organ / AlexeellZapraszam na wywiad z Aleksandrą Organ, która opowiedziała mi jak wyglądały jej zaburzenia odżywiania i co sprawiło, że postanowiła odżywić swój organizm i wyjść z bulimii raz na zawsze. All In po polsku.
Zapraszamy do wysłuchania!
Olę możecie znaleźć tu:
Instagram: https://www.instagram.com/alexeell/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG-o3L9cbWqdo2MsGluX5QQ
Sklep: https://poprostunaturalnie.pl/
Podoba Ci się odcinek?
Podziel się nim na Instagramie z oznaczeniem @dorota...
2020-09-2644 min
Po Prostu Podcast008 - Pigułka dla osób z zaburzeniami odżywiania - Dorota TraczykCześć!
Wraz z Dorotą Traczyk przygotowałyśmy podcast, w którym omawiamy pigułkę w zaburzeniach odżywiania. Powiedziałyśmy o najważniejszych wskazówkach oraz radach, i nazwałyśmy wiele rzeczy po Imieniu.
Instagram Oli: https://www.instagram.com/alexeell/
Blog Oli: https://alexeell.pl/
Instagram Doroty: https://www.instagram.com/dorota.dieta_sportowca/
Podcast Doroty: To tylko Dieta
2020-09-2500 minPo Prostu Podcast007 - Ciało w dobie Instagrama - Anna Reguła Niekoniecznie_dietetycznieW dzisiejszym odcinku goszczę Anie Regułę, którą możesz znać z nicku Niekoniecznie_dietetycznie.
Rozmawiamy z Anią o samoakceptacji, wyglądzie, porównywaniu się i pokazujemy trochę inną perspektywę pracy w mediach społecznościowych.
Wynikła z tego bardzo ciekawa, zawierająca wiele psychologicznych aspektów rozmowa, więc zachęcam Cię do odsłuchania podcastu do końca! :)
Instagram Ani: https://www.instagram.com/niekoniecznie_dietetycznie/?hl=pl
Instagram Oli: https://www.instagram.com/alexeell/
ZAPISZ SIĘ NA LISTĘ ZAINTERESOWANYCH SZKOLENIEM "SAMODZIELNE KOMPONOWANIE DIETY":
landing.mailerlite.com/webforms/landing/w3o7e0
2020-08-0100 minPo Prostu Podcast006 - Jak powinna trenować kobieta? - Wojtek Kuligowski006 - Jak powinna trenować kobieta? - Wojtek Kuligowski by Alexeell
2020-07-2200 minPo Prostu Podcast005 - Jedz normalnie, osiągaj więcej - czyli jak jeść by w końcu nam się udało - Arkadiusz MatrasCześć!
W dzisiejszym Poscaście rozmawiam z moim gościem - Arkiem Matrasem z DietetykiNieNaŻarty.
Opowiemy wam 3 historie ludzi, którzy nauczyli się dopasowywać swoją dietę pod swój styl życia, tak by jedzenie nie stało się ich obsesją, a utrata masy ciała była tylko efektem ubocznym :)
Zdradzamy kilka tipów na redukcję, mówimy o budowaniu nawyków i poruszamy tematy tabu.
Zobacz nas też na:
https://www.instagram.com/alexeell/
https://dietetykanienazarty.pl/
https://www.instagram.com/dietetykanienazarty.pl/
2020-07-2000 minPo Prostu Podcast004 - 10 błędów podczas odchudzania, które popełniłamCześć!
Mam dla Ciebie 10 błędów, które popełniłam podczas odchudzania!
Zapraszam do odsłuchania!
2020-07-1500 min
Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka#35 "Mogłabym dostać Nobla za sposoby ukrywania swojej choroby" - podcast o bulimii z Olą OrganW kolejnym odcinku mojego podcastu rozmawiam z Olą Organ o zaburzeniach odżywiania. W wielu kręgach jest to nadal temat tabu, a społeczna aprobata dla szczupłej sylwetki nie pomaga w szukaniu wsparcia. Odsłuchaj odcinka, w którym Ola opowiada o:-Początkach swojej choroby i jej przebiegu-Nieudanych próbach odchudzania i błędnym kole, w które wpadła-Uporczywych myślach o jedzeniu i o tym, co pomogło jej się od nich uwolnić-"Dobrych radach" dotyczących diet od rówieśników i najbliższych-Wpływie najbliższego...
2020-07-0958 minPo Prostu Podcast003 Dochodowy biznes w wieku 19 lat - czy to możliwe? Historia mojej firmyCześć!
W odpowiedzi na wasze prośby przygotowałam dla was Podcast, w którym opowiadam o tym jak założyłam swoją firmę, jak to wszystko się zaczęło, czego musiałam się nauczyć i ile wpadek zaliczyłam!
Staram się pokazać też, że wszystko jest możliwe nawet w młodym wieku!
Jeżeli podobał Ci się ten podcast podaj go dalej!
Znajdziesz mnie na:
https://www.instagram.com/alexeell/
Lub na Facebooku: Alexeell
Firma o której mówię to:
https://poprostunaturalnie.com/
2020-07-0500 minPo Prostu Podcast002 - Jak przestać się objadać? - Magda Hajkiewicz-MielniczukCześć!
Wraz z Magdą Hajkiewicz-Mielniczuk przygotowałyśmy dla was specjalny Podcast!
W tym odcinku opowiemy wam skąd bierze się kompulsywne objadanie się i kilka sposobów jak z nimi walczyć!
Instagram Oli: alexeell
Instagram Magdy: magda.wiemcojem
Sklep i Strona Oli: https://poprostunaturalnie.com/
Akademia Magdy: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
2020-06-1900 minPo Prostu Podcast001 - Słowem wstępu o zaburzeniach odżywianiaW tym podcaście, opowiadam kawałek swojej historii związanej z zaburzeniami odżywiania, z nadzieją, że choć trochę będę w stanie nakreślić ten problem i szerzyć świadomość.
Jak to się stało, że zachorowałam?
Jak to się stało, że schudłam 30kg i znów przytyłam 12?
Jak sobie z tym radzę?
O tym wszystkim opowiadam w tym podcaście!
Znajdziesz mnie również na:
https://www.instagram.com/alexeell/
https://www.youtube.com/watch?v=Tv8I9PFsqt8&t=635s
Moja firma:
https://poprostunaturalnie.com/
Ps. Będę bardzo wdzięczna za feedback!
2020-06-0500 min