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Para que Não Percais os Miolos#66 - você tá pronto pra viver o melhor cenário possível? - para quem pensa demaise se o problema não fosse a vida… mas a forma como você pensa sobre ela???? e pensa até demais. vamos aprender como sair da cabeça, voltar pro mundo e se permitir viver o melhor cenário possível nesse carnaval e em todos os dias da vida? bora!!!!!!🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”
2026-01-2622 min
Para que Não Percais os Miolos#65 - Dar certo significa virar namoro?aprendemos que só “dá certo” se vira namoro.se dura. se encaixa, se vira algo explicável.mas e todas as histórias que não viram isso?foram perda de tempo ou parte do caminho?neste episódio, eu falo sobre empobrecimento afetivo, medo de se envolver, frustração como parte do vínculo e essa ideia moderna de que maturidade é evitar risco.nem toda história existe para durar. algumas existem para te preparar.talvez dar ce...
2026-01-1919 min
Para que Não Percais os Miolos#64 - a vida nao atrasa - ela espera voce estar prontoultimo ep do ano para cavucar o que está empacado na sua vida, porque nao da para começar o novo ano com pendencias!!!!!!! para baixar a roda da vida gratuitamente clique em “roda da vida adulta” nessa aba🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”
2025-12-2212 min
Para que Não Percais os Miolos#63 - O que você ganha se der tudo errado?por medo de dar errado a gente nem tenta, por medo dos términos evitamos os começos, e assim com tantos medos evitamos de viver. e claro: ficar sofrendo ou vivendo dentro de possibilidades é muito mais fácil do que fazer e ver o que pode acontecer na prática. nesse ep vamos mudar esse cenário de uma vez por todas, ok???🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”
2025-12-1514 min
Para que Não Percais os Miolos#62 - uma pessoa magnética tem que ser magra?voce pode ouvir o episódio e achar tudo balela e falar “beleza, mas eu quero o caminho mais fácil e quero ficar magra pra ontem pq me sinto melhor assim”. se esse for seu pensamento, só procure se questionar se ele é de fato SEU desejo e não coloque sua saúde em risco, procure fazer da forma mais correta e segura possível. nossa vida é a nossa saúde é o presente mais delicado e sensível que temos. honre isso, pois enquanto você está aqui tem pessoas no hospital desejando poder respirar como você. procure...
2025-12-0821 min
Para que Não Percais os Miolos#61 - você ama grande ou ama pequeno? quando o ciúmes vira mesquinheze se aquilo que você chama de ciúmes… for só medo? ou pior: for uma forma mesquinha de amar? abri a caixa-preta do ciúmes, da inveja e da sensação de “não ser suficiente” nesse ep. vamos entender por que o ciúmes te prende e como transformá-lo em amor expansivo, seguro e vivo.🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”
2025-12-0121 min
Para que Não Percais os Miolos#60 - isso vai mudar sua forma de amar - sobre rancor e perdãose você guarda algum rancor: esse episódio é para você. se você não sair daqui com a vontade ativa de perdoar e ganhar estrelinhas da vida, escute de novo, por favor. e vai por mim, a raiva é ruim e pesada para quem sente. não somos eternos e nosso desafio está em passar nesse teste da existência.🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIO
2025-11-2414 min
Para que Não Percais os Miolos#59 - como se preparar para o pior que está por vir ? sobre luto e espiritualidadeem meio ao luto que estou vivendo eu quis trazer nesse ep como eu e minha familia estamos conseguindo atravessar esse momento. vamos falar sobre a importância da espiritualidade e dos estudos de uma fé raciocinada como força essencial para atravessar os momentos difíceis da vida (que sao inevitaveis), pois se temos uma certeza é que os desafios vao vir e eles nao param nunca, afinal, não estamos aqui de férias.🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica...
2025-11-1724 min
Para que Não Percais os Miolos#58 - você tem amores (com S, no plural)?esse ep é para você aprender a valorizar suas amizades de verdade (mais do que valoriza os contatinhos), voltar a fazer noites do pijama e cair na real que relacionamentos dão trabalho e sem fazer esforços para conquistar as pessoas é muito mais difícil ampliar seu leque de amizade e muito fácil se afogar na solidão.Conheça a página da Mica: se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratzno tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratzpara conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao E Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom "MIOLOS"
2025-11-1036 min
Para que Não Percais os Miolos#57 - O que chamamos de problema pode ser soluçãonem tudo que nos desestabiliza é ruim, as vezes é o que nos fortalece.🤸♀ com o cupom MIOLOS você tem 12% na INSIDER🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”
2025-11-0311 min
Para que Não Percais os Miolos#56 - como saber se ele(a) está interessado de verdadeele(a) fala com você todo dia, mas nunca marca de te ver? te leva pra lugares incríveis, mas você não sente presença? nem toda mensagem é interesse e nem todo encontro é entrega. nesse ep vamos aprender a perceber quando o outro está com você vs quando está só alimentando o próprio ego, te usando pra se sentir melhor.lembreeeeete: nem toda atenção é afeto e nem todo gesto é pra você (às vezes, é só sobre ele(a))com o cupom MIOLOS você tem 12% na INSIDERse quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratzno tiktok é @alic...
2025-10-2713 min
Para que Não Percais os Miolos#55 - como resgatar o prazer de viverna vida adulta entre as metas e alarmes, onde foi parar o nosso tesao e prazer em viver??? nesse ep convidei minhas amigas e psicologas Luara e Vitória para falarmos sobre como a rigidez do “adulto funcional” atrofia o desejo, mata os hobbies e nos isola — e sobre o que podemos fazer pra resgatar o prazer como força vital. porque viver só no dever é sobreviver e nós queremos sentir a vida a flor da pele!!!!! com o cupom MIOLOS você tem 12% na INSIDERse quiser me acompanhar n...
2025-10-2041 min
Para que Não Percais os Miolos#54 - vc sabe deixar um gostinho de quero mais???NTENSOS, CUIDADO: a pressa sempre denota perigo!!!! deixar o gostinho de quero mais é muito gostoso e faz parte de toda e qualquer conquista na vida. com o cupom MIOLOS você tem 12% na INSIDERse quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratzno tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratzpara conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao E Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom "MIOLOS"
2025-10-1313 min
Para que Não Percais os Miolos#53 - como vibrar na abundância?nossos pensamentos são lugares, por isso é preciso escolhermos bem onde queremos estar para criarmos estratégias que nos desviam do que nos atrasa. vibrar ativamente na abundância também é técnica, tá? veremos juntos!!!! 🤸♀ com o cupom MIOLOS você tem 12% na INSIDER🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”
2025-10-0623 min
Para que Não Percais os Miolos#52 - eu tenho inveja de gente burra - um episódio sobre compaixão vamos estudar a COMPAIXAO? simbora!!!!!🤸♀ com o cupom MIOLOS você tem 20% na INSIDER🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”
2025-09-2919 min
Para que Não Percais os Miolos#51 - O mistério faz parte da conquista?vivemos em tempos de hiperconexão, onde tudo está exposto e disponível em excesso. justamente por isso, o mistério e o anonimato ganham um charme irresistível. O que é “low profile” vira hype porque, no fundo, desejamos aquilo que não se entrega fácil. E como sempre acontece com qualquer tendência, quando nos saturamos de tanto estímulo, buscamos o oposto, por isso essa sede pelo discreto e enigmático. 🤸♀ com o cupom MIOLOS você tem 20% na INSIDER🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeee...
2025-09-2217 min
Para que Não Percais os Miolos#50 - terminar ou não: eis a questãocomo saber a hora de dizer adeus seja de um relacionamento, um trabalho, uma amizade? pq é tão difícil tomar essa decisão??? veremos. ❤🔥 se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: issonaoeumjogo.com🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: @alicemilbratz📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: @issonaoeumjogo 👕insider - melhor vestimenta pro seu dia a dia
2025-09-1524 min
Para que Não Percais os Miolos#49 - qual o real motivo de voce querer casar?validação, solidão, desejo, medo de ficar sozinho e a pressão social de “bater a meta” do casamento. o que significa, afinal, se sentir “valorizada”? o “perfeito” é o que realmente queremos??? esse ep é para quem já se perguntou se o amor é um negócio, se casar é uma meta ou se, no fundo, estamos todos tentando apenas anestesiar a dor da solidão!!!!! INSIDER: https://creators.insiderstore.com.br/ParaqueNaoPercaisosMiolos 🤸♀use ”MIOLOS” para 20% no site da INSIDER e viva muitos sabados na sua semana com as roupas que voce pode ir direto de uma caminha...
2025-09-0823 min
Para que Não Percais os Miolos#48 - Como seria o mundo se todos fossem sinceros?SE VOCE NAO QUER SER BABACA, FALE MESMO SEM SABER EXATAMENTE O QUE DIZER!!!! a sinceridade imperfeita dói menos que o silêncio. esse ep é para aprendermos a ser mais MADUROS emocionalmente, com nós mesmos e com o próximo. ❤🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: https://www.instagram.com/issonaoeumjogo/
2025-09-0116 min
Para que Não Percais os Miolos#47 - para dias de mau humor e borocoxo taticas para dias borocoxo, bleh, sem sal e de mau humor. deixe a sua tatica aqui pelo amor de deus vamos nos ajudar. PLAYLIST PARA ENERGIZAR: https://open.spotify.com/playlist/7pcU1shyAIGWxhq53wo0Db?si=17dcf6bb03c64e7c REAGETTON SEMPRE ME SALVA: https://open.spotify.com/playlist/6VbU2jE3ZdxtdKpGohIgBT?si=350d5c55462c4166 🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacioname...
2025-08-2510 min
Para que Não Percais os Miolos#46 - o que podemos aprender com o jeito homem de amara gente critica tanto o jeito que os homens vivem o amor que esquece de observar o que eles fazem com mais leveza. Neste episódio, menos expectativa e (muito) mais realidade e desenhos da marvel!!!!!!❤️🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: https://www...
2025-08-1810 min
Para que Não Percais os Miolos#45 - quando o amor incomoda a muitos (feat. minha mãe Eusana)tem gente que vai te chamar de trouxa só porque você escolhe ficar quando o mundo acha que o correto seria ir. Neste episódio, converso com a minha mãe sobre como é nadar contra a maré, amar sem esperar aplausos e sustentar escolhas que não agradam a plateia.❤🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/
2025-08-1120 min
Para que Não Percais os Miolos#Ep Extra - solteira sim mas não do jeito que te ensinaramescute se voce acha que estar solteira significa ter sempre um contatinho e caso isso nao aconteça voce se frustra e/ou fica ansiosa achando que nao está aproveitando o suficiente. 🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: https://www.instagram.com/isson
2025-08-0606 min
Para que Não Percais os Miolos#44 - Amor atrai amor — lições de entrega e como envolver as pessoas com ClaraSabe o que eu acho mais lindo no amor? o tanto de coisa boa sobre você que pode ficar no outro. voce sabe e se permite deixar marcas (boas) em todos que passam por voce? foi muito disso que a clara minha amiga me (re)lembrou esses dias que passei com ela na França e eu trouxe essas aulas de amor que ela me deu aqui no nosso ep de hoje! clara: fale fale muito pro mundo abra cada dia mais esse seu cerebro e coracao porque voce tem o dom de inspirar as pessoas!!!!...
2025-08-0430 min
Para que Não Percais os Miolos#43 - você escolhe as certezas ou surpresas?e se isso que você tá sentindo for só medo disfarçado de pensamento lógico? desconfie SEMPRE do que você pensa, porque nem tudo que você sente é pura verdade. nossa mente mente pra gente o tempo INTEIRO. vamos aprender como tomar cuidado com isso???? de o play!🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o ma...
2025-07-2813 min
Para que Não Percais os Miolos#42 - qual o peso da sua culpa?Não tem como fugir: todos vamos nos sentir culpados. Pensa, você até se sente mal por estar bem, imagina quando você faz algo errado mesmo? sabotamos os momentos de prazer ou felicidade como se fosse injusto ser feliz enquanto os outros sofrem…nesse ep vou explicar como isso se dá na dinâmica da “lealdade oculta” (um conceito da constelação familiar que explica por que a gente às vezes se impede de viver o que merece). pronta(o)?????🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” : https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraqu...
2025-07-2112 min
Para que Não Percais os Miolos#41 - esqueça as regras para lembrar como amar - com Ricardo Sarkisqueremos conexão, mas temos medo de sentir. queremos afeto, mas não bancamos virar vilões da história de ngm. queremos nos relacionar, mas achamos mais seguro focar em nós mesmos. esse ep é sobre o impasse contemporâneo dos encontros: o excesso de consciência que nos paralisa, a militância que cobra mas também confunde, e o desafio de improvisar num mundo que quer tudo roteirizado. vem desmiolar isso com a gente, e se esse episódio cutucar algo aí dentro… manda pra alguém que também tá tentando amar no...
2025-07-1442 min
Para que Não Percais os Miolos#40 - Nem tudo que você quer vai te fazer bem, auto preservação é maturidadea gente confunde intensidade com urgência, desejo com verdade, entrega com dependência. Mas será que tudo que você quer viver agora é mesmo pra ser vivido agora???? nesse ep, falo sobre o poder do filtro, do tempo e da estratégia afetiva. porque se você precisa se destruir pra viver o amor, talvez isso não seja amor. é carência disfarçada. tema: Autocontrole, maturidade emocional e desejo x estratégia nos relacionamentos🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” : https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic
2025-07-0718 min
Para que Não Percais os Miolos#39 - acredite todos estamos fora de formaTá todo mundo sedentário emocional. redes sociais, o delivery emocional e o medo da frustração estão atrofiando nossa capacidade de criar vínculos reais. Spoiler: talvez não esteja difícil conhecer gente nova — talvez a gente só esteja fora de forma. por isso nesse ep, o treino é outro.❤️🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemil...
2025-06-3032 min
Para que Não Percais os Miolos#38 - você tá amando errado com Ricardo Sarkisa gente precisa desaprender pra aprender a amar e eu juro que depois desse ep seus miolos vão fritar e vc vai me agradecer dps❤️🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: https://www.instagram.com/issonaoeumjogo/perfil do ricard...
2025-06-2335 min
Para que Não Percais os Miolos#37 - o sucesso assusta os homens? Com Isa GaidysSerá que o sucesso e independência feminina assusta os homens e dificulta os relacionamentos a acontecerem? voce tem mais sucesso se vc está acompanhada de um relacionamento? questionamentos que chamei a Isa criadora da ilustrador e Coolcommerce para falarmos sobre o impacto profissional na vida amorosa. ❤️🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o man...
2025-06-1638 min
Para que Não Percais os Miolos#36 - A vida que você vive é sua mesmo?perguntas para voce anotar e fazer de dever de casa: 1- onde eu estou colocando minha energia hoje? Isso me aproxima ou me afasta de qm eu quero ser? 2- se ninguém pudesse ver fotografar ou elogiar minha escolha eu ainda escolheria isso? 3- o que eu fazia quando era criança q me deixava tão imersa que eu me esquecia do tempo? 4- se a sua vida fosse um filme vc se assistiria com orgulho? o que o telespectador estaria gritando pra vc fazer agr? 5- qua...
2025-06-0915 min
Para que Não Percais os Miolosep extra - conversa como se fosse com seu melhor amigo❤️🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: https://www.instagram.com/issonaoeumjogo/
2025-06-0402 min
Para que Não Percais os Miolos#35 - o mundo animal nos dá aulas sobre relacionamentoso reino animal é uma escola e nos estamos matando aula!!!!! ANTES DE TUDO SOMOS ANIMAIS. Imagina colocar um animal na sua casa sem sair, sem interagir e sem deixá-lo livre para explorar❤️🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: https://www.instagram.com/i
2025-06-0214 min
Para que Não Percais os Miolos#34 - pq estamos com tanta preguiça de tudo e todos?o negócio é que talvez vc n esteja cansado por fazer muita coisa e sim por fazer pouco daquilo que te anima, preenche e estimula. nossos relacionamentos dependem de tempo de qualidade, intenção, presença e a pressa nos cansa e leva a preguiça de não querer sair da nossa zona de conforto, onde adivinha? nada de novo acontece!❤️🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual d...
2025-05-2611 min
Para que Não Percais os Miolos#33 - elogiantes ambulantesimagina que gostoso voce ouvir que tao falando muito bem de voce pelas costas????? sabe, temos temos tantas oportunidades de espalhar amor e afeto no mundo e ainda nos conectar com novas pessoas por conta disso. mas nao… ficamos igual jacu da roça achando que é “vergonhoso” ser educado(a) e distribuir elogios. vai entender nossos miolos né… ❤️🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://ww...
2025-05-1914 min
Para que Não Percais os Miolos#32 - como fazer o amor durar - o que sustenta o amor, sufoca o desejoos ingredientes que mais nutrem o amor muitas vezes são os que mais sufocam o desejo. o desejo vem com sentimentos que não são os favoritos do amor. AIAIAI SE PREPARA QUE ESSE EP É PRA VOCÊ OUVIR E LEMBRAR PRA SEMPRE PARA MANTER A ATRACAO!!!!!!!!LINKS: ❤🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/...
2025-05-1220 min
Para que Não Percais os Miolos#31 - O algoritmo te convenceu que você tem um problema - ou vários rsrsO que acontece quando procuramos respostas legítimas em lugares rasos??? uma conhecida quase terminou com um cara incrível porque ele a chamou de “gatinha”.ela só se incomodou porque viu outra mulher dizendo que isso era coisa de homem “galinha” e uma “red flag”.mas… pra ela, isso nunca foi um problema antes. é como se a gente tivesse perdido a capacidade de sentir por conta própria. parece que é preciso validar o que sentimos através de um post que teve 1M de likes. eaí te pergunto: a sua dor é sua mesmo????? ou é emprest...
2025-05-0524 min
Para que Não Percais os Miolos#30 - por que eu quero quando ele(a) nao quer?Viramos caçadores de migalhas??? sabemos quando não é tão bom assim e mesmo tendo a consciência, insistimos e inventamos uma falsa realidade para nos confortar. o que tem por trás de tudo isso, ein???? de o play para descobrirmos. LINKS: ❤️🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” : https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em formato de...
2025-04-2814 min
Para que Não Percais os Miolos#29 - Pra você que é exigente (e acha que isso é ambição)o bom não é bom? porque então você só se contenta com o ótimo? seja nos relacionamentos, no trabalho, na sua evolução pessoal… essa barra que é segurar tamanhas exigências cria muros que só te distanciam do que é real. tem muito angu nesse trem, vamos colocar os miolos no lugar pra acertar isso! ❤️🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” : https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual...
2025-04-2115 min
Para que Não Percais os Miolos#28 - o novo jeito de lidar com a rejeição e o ghostingapresento a vocês a história que mais virou uma chave no meu cérebro (e no meu ego ferido) quando eu li em um livro. Depois disso a rejeição, sumiço, o ghosting, reprovação ficaram muito mais fáceis de lidar. VOCÊS PRECISAM OUVIR!!!! ❤️🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” : https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida (esse insta agr é novo pq o antigo estamos na busca por recuperar): https://www.instagram.com/alicemilbratzzzzz...
2025-04-1413 min
Para que Não Percais os Miolos#27 - ser ridículo é bom demais, tá?Quem é a pessoa mais feliz que você conhece? Como ela é? Pensa nela pra te ajudar a ilustrar esse ep!! E deixa eu te contar uma coisa: sua autenticidade e espontaneidade nunca vao tirar sua credibilidade!!!!! nesse ep vamos descobrir onde aprendemos a desaprender a brincar, desfrutar, a não ter coragem para errar e ter medo de parecer “ridículo”. vamos nessaaaaa 🧠🥖🧠🥖🧠🥖❤️🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” : https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida (esse insta agr é novo pq o antigo es...
2025-04-0713 min
Para que Não Percais os Miolos#26 - agradar ou ser livre???esse ep é pra você que tá vivendo em uma prisão interna porque não sabe desapontar as pessoas a sua volta (e nem a si mesmo). vamos caçar a liberdade (e não vai ser fácil) mas a recompensa de viver com leveza faz valer a pena. ❤️🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” : https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida (esse insta agr é novo pq o antigo estamos na busca por recuperar): https://www.in...
2025-03-3117 min
Para que Não Percais os Miolos#25 - como e onde flertar na era digitalantigamente se voce nao puxasse assunto e desse seus pulos, voce provavelmente nunca mais iria ver aquela pessoa de novo. hoje nao precisamos nos esforçar tanto, porque sao apenas cliques para chegar ate qualquer um (se voce nao for um bom stalker, sua amiga ctz é). viver tanto atras das telas tem um impacto direto na forma como nos tornamos (ou nao) pessoas desenvoltas e corajosas para conhecer e flertar com o outro. aiai vamos avaliar como podemos melhorar isso??? bora ❤️🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” e viveria os melhores dates com o Isso...
2025-03-2434 min
Para que Não Percais os Miolos#24.1 - os melhores conselhos da vida com Andrei MoreiraRapidinhas de perguntas e respostas sem delongas com uma das pessoas que eu mais admiro a forma de pensar e viver: Andrei Moreira. Uni algumas perguntas que sempre quis saber a resposta mas ainda não encontrei e joguei tudo no colo dele! E juro, as respostas estão demais!!!!❤️🔥você tem cupom: 10% usando “MIOLOS” na fábrica de afetos para sempre melhorar seus relacionamentos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic 🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida e compartilhe a sua parte fav do ep com o post que tem no...
2025-03-1803 min
Para que Não Percais os Miolos#24 - como nossos pais e infância impactam nosso relacionamento com Andrei Moreiravc já se perguntou por que sempre atrai o mesmo tipo de pessoa ou vive situações repetitivas nos relacionamentos?? neste ep, temos a honra de fritar os miolos com Andrei Moreira, medico e terapeuta, sobre como a relação com nossos pais influencia diretamente nossa vida amorosa e nossos relacionamentos. falamos sobre os padrões invisíveis que carregamos, a repetição inconsciente de comportamentos e, principalmente, como mudar sem precisar lutar CONTRA a nossa história. dá o play e vem entender como sua família molda (ou não) a forma como você ama!!!! ❤️🔥...
2025-03-171h 00
Para que Não Percais os Miolos#23 - Como superar o que vivi e o que nem foi vividonesse ep vamos hablar sobre como lidar com terminos com mais leveza e/ou superar a fissura pelo contatinho, como podemos passar pelo processo do luto e dos planos que não existem mais e minhas estratégias para recomeçar nesse tempo!!!!!!❤️🔥você tem cupom: 10% usando “MIOLOS” na fábrica de afetos para sempre melhorar seus relacionamentos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic 🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida e compartilhe a sua parte fav do ep com o post que tem no perfil: https...
2025-03-1031 min
Para que Não Percais os Miolos#22 - ei, para de querer controlar tudovamos desapegar de querer tudo do nosso jeitinho? bora aprender a CONFIAR no fluxo da vida? quanto mais a gente se prende a um único plano e ideia menos experimentamos as milhões de possibilidades existentes no mundo para nós. deixa a vida te levar como já dizia aquele cantor!!!! ❤️🔥você tem cupom: 10% usando “MIOLOS” na fábrica de afetos para sempre melhorar seus relacionamentos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic 🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida e compartilhe a sua parte fa...
2025-03-0333 min
Para que Não Percais os Miolos#21 - sofrer é muito mais fácil do que mudarqueremos mudar com 1 condição: não ter que mudar!!! só que a dor de alma é o remédio que nos receita nosso médico interior para melhorarmos. Vem cá dar play e fritar os miolitos sobre isso ❤🔥você tem cupom: 10% usando “MIOLOS” na fábrica de afetos para sempre melhorar seus relacionamentos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic 🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida e compartilhe a sua parte fav do ep com o post que tem no perfil: https://www.instagram.com/alicemilbr...
2025-02-2420 min
Para que Não Percais os Miolos#20 - é desinteresse dele ou pressa nossa?hoje vamos tentar entender as diferenças mais gritantes da forma de pensar do homem VS a da mulher, biologicamente e culturalmente falando. quem sabe assim a gente tem menos embate e ficamos menos p da vida com eles rsrsrs ❤️🔥você tem cupom: 10% usando “MIOLOS” na fábrica de afetos para sempre melhorar seus relacionamentos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic 🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida e compartilhe a sua parte fav do ep com o post que tem no perfil: https://www.ins...
2025-02-1728 min
Para que Não Percais os Miolos#19 - não permaneça em um lugar com medo de não achar outroserá que o medo da solidão é feminino? só a mulher tem medo de ficar solteira? de onde veio esses aprendizados? da pra desaprender e reaprender uma nova forma de encarar a solteirice sendo mulher +25? vamos olhar pra isso juntas!!!❤️🔥você tem cupom: 10% usando “MIOLOS” na fábrica de afetos para sempre melhorar seus relacionamentos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida e compartilhe a sua parte fav do ep com o post que tem no perfil: https://www.instag...
2025-02-1029 min
Para que Não Percais os Miolos#18 - cadê os amigos que a vida adulta não trouxe???esse ep veio para escancarar o nosso medo coletivo de ficar sozinho e como solucionar isso. afinal, precisamos viver para algo ou alguém além de nós mesmos para nao sentir aquele vazio.
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2025-02-0337 min
DevaneiosEP 54 | Tudo começa com uma pergunta - com Alice MilbratzAs perguntas são grandes aliadas nas viradas de chave. Neste episódio, Alice Milbratz, criadora da primeira fábrica de afetos – Isso Não É Jogo – compartilha seus devaneios sobre relacionamentos, como abrir espaço para conversas difíceis & o poder da conexão quando deixamos as telas de lado pra olhar olho no olho. É um convite para nos perguntarmos: o que realmente nos aproxima do outro? Como seria se nossas relações fossem mais profundas & menos automáticas?
Vamos juntos?❤️🔥
Continue essa troca no @devaneios.cc :)
Produção: WE
2024-11-151h 09Conversas que InspiramEP 54 | Tudo começa com uma pergunta - com Alice MilbratzAs perguntas são grandes aliadas nas viradas de chave. Neste episódio, Alice Milbratz, criadora da primeira fábrica de afetos – Isso Não É Jogo – compartilha seus devaneios sobre relacionamentos, como abrir espaço para conversas difíceis & o poder da conexão quando deixamos as telas de lado pra olhar olho no olho. É um convite para nos perguntarmos: o que realmente nos aproxima do outro? Como seria se nossas relações fossem mais profundas & menos automáticas?
Vamos juntos?❤️🔥
Continue essa troca no @devaneios.cc :)
Produção: WE
2024-11-151h 09
Psicologia SinceraTem jeito certo de estar solteira? com Alice Milbratz (Isso Não É Um Jogo)Você sente uma pressão em estar solteira? Tem aquela sensação que existe um bando de regras que precisam ser seguidas? Existe um jeito certo de viver esse momento de vida? As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti convidaram a Alice Milbratz, criadora do Isso Não É Um Jogo, para conversar sobre as performances e armadilhas que caímos na vida de solteira. Apesar de existir vários roteiros prontos, vamos precisar sair um pouco da caixinha para viver conexões verdadeiras e intensas. Aperta o play e bora ouvir o que elas tem para falar!...
2024-02-0635 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos5/5 a caminhada da abundânciano nosso último mês do ano vamos nos conectar e elevar com a vibração mais alta que existe: a da gratidão. Lembrar do nosso merecimento e parar de reclamar, pois quem reCLAMA, clama mais por aquilo.
2022-12-0315 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos4/5 oração da cocriação e compromisso com nossa missãoHoje vamos relembrar do nosso poder de cocriação e da importância de estarmos conectados com nossa missão maior, através de uma conversa com Deus ou com você mesmo.
2022-11-2509 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos3/5 afirmações para começar o diaTudo na Minha vida eu faço atenta
Tudo na minha vida eu me permito sentir
E se eu sinto que tem algo que não está valendo a pena, eu me afasto.
Pois sei que o que a vida quer de mim é que eu mergulhe e vá o mais fundo que eu conseguir
Eu sei que a vida requer que eu me jogue
E por isso eu vou com coragem, me respeitando e me amando sempre, mesmo nos dias mais difíceis de me amar.
2022-11-1006 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos2/5 no meu voo, o voo de todos vocêshoje vamos olhar para força que nos compõem, para cada pessoa que existiu para que nós chegássemos até aqui. Essa meditação é um momento para nos conectarmos com nossos familiares que não estão mais aqui.
2022-11-0311 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos1/5- senta aqui nessa cadeira e vamos alinhar as coisasNesse primeiro episódio da nossa terceira temporada de meditações guiadas vamos começar com um exercício de visualização para sentir na pele como somos muito piores que qualquer chefe com nós mesmos e tentar contornar esse relacionamento! Faremos 1 meditacao por semana e vocês podem repetir sempre que achar necessário!
2022-10-2813 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolosAfirmações para PRODUTIVIDADE, fazer acontecer sabe?Quando eu faço o que me propus minha vida toda flui com facilidade. Mas lembre-se: só tem futuro quem está no presente
2022-08-0307 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolosAfirmações para seu dia SER TUDUVamos dar um UP no nosso dia? Já foi comprovado que os primeiros minutos da manhã determinam como será a qualidade do nosso dia. Por isso para ter um ótimo dia, ouça essa meditação mas não apenas ouça como também absorva e pratique para que tenha efeito.
Nada é mágica tudo depende da gente e o nosso resultado é proporcional ao nosso esforço!
2022-06-2804 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos21/21: para tomar as rédeas da nossa vida, chega de procrastinaçãoO título já diz tudo né? Quando procrastinamos no fundo estamos dizendo para nós mesmos: “eu não valho nada”. E vamos combinar que cada um de nós VALEMOS MUITO. É incalculável o tanto que valemos. Isso é o medo do fracasso ou do sucesso tomando conta. Chega! Cuidar da sua vida é o melhor presente que você pode dar para todos seus ancestrais, quando você faz o que você tem que fazer você respeita a todos eles. Bora destravar!
2022-05-2509 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos20/21: obsessão VS intençãoSabe aquela frase “é quando menos se espera que acontece”? É sobre ela que vamos falar hoje!
2022-05-2508 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos19/21: a mochila que você carrega é toda sua mesmo?Você pede mais opinião do que escuta a sua própria? Com o barulho externo e com tantas informações, exigências aqui fora perdemos nossa capacidade de elaborar e confiar em nossa própria opinião, assim nem paramos para pensar o que de fato é o que nós queremos e pensamos ou é o que o outro nos fez achar que queremos e pensamos. Vem meditar para você conseguir perceber se tem peso a mais na sua mochila que nem é seu!
2022-05-2507 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos18/21: o medo de retroceder, subir em vez de descerExiste uma versão sua ou uma fase que você reprime? Que você nem tem coragem de falar sobre? Essa fase e essa versão sua te trouxeram até aqui hoje. Nós somos resultados de todas as experiências que vivemos, todas as pessoas que convivemos. Não se preocupe: toda experiência é sagrada. Não há retrocessos, apenas subimos as escadas da vida. Vamos meditar sobre isso juntos?
2022-05-1214 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos17/21: perdão ao próximo, expectativas, auto cura, culpa e o divino que vive em nósPara viver uma vida em paz é preciso se liberar das expectativas e perdoar! Prontos para dar esse passo?
2022-05-1111 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos16/21: As várias versões de você mesmoHoje vamos soltar das definições que nos limitam, afinal somos seres mutáveis e ilimitados, para que assim possamos viver uma vida de infinitas possibilidades.
2022-05-1004 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos14/21: O sucesso tem a cara da nossa mãe (especial dia das mães)Hoje vamos nos (re)conectar com nossa primeira e maior fonte de nutrição. Mantra para nosso dia: “Eu recebi todo amor que minha mãe pode me dar. Eu a honro e faço feliz todos os dias sendo a melhor versão de mim mesma.”
2022-05-0812 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos13/21: as pessoas mais felizes são simplesSua dose de alívio e leveza do dia
2022-05-0707 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos12/21: Não ame menos porque você não foi amado na mesma medidaQuantas coisas você deixa de viver por medo, medo da rejeição? Demonstrar é a mais pura forma de SER HUMANO, demonstrar é estar VIVO. Entre no instagram @issonaoeumjogo para ter acesso a pergunta que fiz ao final da meditacao e + de 100 outras perguntas
2022-05-0608 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos11/21: A coragem de milhões: dizer não e desagradardizer não, não é egoísmo. é sobre saber qual é a prioridade naquele momento, é olhar com afeto para você mesmo. Infelizmente essa dificuldade em dizer não é uma construção cultural nossa, achamos que devemos ser bonzinhos sempre para sermos aceitos.
e pasem: essa estrategia é falha porque sempre vai ter alguem que vai nos rejeitar.
Mas sabem quais são as primeiras pessoas que precisamos aprender a desagradar para bancar nossas vontades de verdade? Aperta o play para descobrir!
2022-05-0509 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos10/21: A comparação paralisa nossa açãoO episódio de hoje nos mostra como transformar a comparação em algo bom. Afinal, você quer viver e ser protagonista da sua história ou só ficar de plateia assistindo o show dos outros?
2022-05-0410 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos9/21: Eu vivo em expansãoVocê tem facilidade de se entregar para vida e para as pessoas? Hoje vamos falar sobre nosso poder de entrega.
2022-05-0306 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos8/21: A gente não precisa se amar o tempo todoO que precisamos na vida é viver nossa verdade, de verdade. Se queremos tanto nos conectar com as pessoas porque estamos fazendo o movimento contrário para isso? Tentando ser o que não somos. O mundo precisa de pessoas que amam admitir suas verdades, que admitem que não se amam todos os dias, admitem que se emocionam. Pessoas que admitem, que experimentam, que demonstram. Vamos ser essa pessoa? Vem com a gente
2022-05-0206 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos7/21: Todos temos a chave da nossa jaulaVocê quer mudança de verdade? Ou só reclama que está cansado do seu trabalho, está adoecendo em uma relação que não te faz bem, reclama que a vida não está boa… O que faz que você continue dentro dessa jaula se as chaves estão em suas mãos? Vem abrir essa porta com a meditacao de hoje!
2022-05-0108 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos6/21: Afirmações de mim para mimEu sou luz e sombra e assim me sinto inteira
Eu não duvido de mim, eu acredito
Eu vivo no meu tempo não no do outro
Eu me aceito com tudo que eu sou e como estou
Sendo quem eu sou como sou
Eu estou aberta a receber todo amor que mereço
Que eu saiba fazer as escolhas certas para minha evolução crescimento e felicidade
Eu acredito eu confio mas solto e entrego
Eu me flexibilizo para me adaptar ao que a vida me trouxer
2022-04-3004 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos5/21: Nosso defeito também é nossa qualidade, só precisa regular o volumePrimeiro não se julgue, não queira que tenha sido diferente do que foi. Abrace a sombra e entenda que tudo nessa vida serve ao amor, tudo é amor o que não é amor é porque não se percebe como amor AINDA. Mas acredite Até mesmo nosso pior defeito tem o impulso do amor por trás.
2022-04-2907 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos4/21: Você se lambuza de vida ou come ela de garfo e faca?Voce está satisfeito com o adulto que você é hoje? Ninguém falou que só porque a vida é de adulto ela precisa ser chata e sem graça. Seja um adulto que uma criança vai olhar e se inspirar, vai olhar e vai querer ser adulto também. Tem espaço para as dar conta das responsabilidades e para sentir os prazeres da vida. Se você ainda não tem esse espaço: crie
2022-04-2810 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos3/21: Adultos não usam os problemas como bengala. Você usa?Chega de ser vítimas e procurar entender o porque de certas coisas acontecerem com você. Assuma o protagonismo da sua vida e pare de culpar seus problemas por te prejudicarem e impedirem que você faça o que precisa ser feito. Isso é uma forma de fuga. O problema nao é o verdadeiro problema.
2022-04-2710 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos2/21: Fominha, eu? Não, nós: os viciados em não estar satisfeitosO que se leva dessa vida é só e somente vida que se leva. E como se leva.
Você está fazendo o que você da conta de fazer hoje e isso é suficiente. A gente está vivendo sempre querendo mais mais, desse jeito sem se contentar com o que temos e somos , não enxergamos que já vivemos em abundância hoje agora. So estando satisfeitos e contentes com o que se tem hoje que é possível ter mais.
2022-04-2606 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos1/21: Sem absorver essa primeira fonte de energia não dá para brilharO que faz uma pessoa ter um olhar de ouro? Sabe aquele olhar que brilha, que transmite vitalidade e energia? Nesse primeiro episódio do nosso desafio de 21 dias mergulhando dentro de nós mesmos vamos dar um dos passos mais importantes pra que a gente possa se aceitar exatamente como somos e conseguir cuidar de verdade de nós mesmos.
2022-04-2506 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolosDiário aberto: a realidade é perfeita como ela éFim do nosso desafio de 15 dias e eu quis deixar aqui um diário aberto pra vocês. Pra gente lembrar que se a gente não vier em primeiro lugar, nada perdura por tanto tempo. Por isso, faça seu show e esqueça a plateia, se você focar no que a plateia quer o show vai ser da plateia e não seu.
2022-03-2315 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolosO essencial é simples e mora dentro de nósQue alimento tua alma procura de verdade? Observa que por trás de tudo que buscamos externamente a alma ainda busca mais. Comece sentindo prazer e alegria com o simples, com o essencial. E o que seria o essencial? O essencial está nas pequenas atitudes de amor e pra sentirmos isso antes precisamos estar cheios da nossa fonte. Nossa maior fonte de nutrição começa com pai e mãe, afinal somos 50% mãe e 50% pai. Isso nos torna 100%, isso nos conecta com o essencial.
2022-03-2210 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolosDia de faxinão internoSomos uma mansão. Com que frecuencia você limpa sua mansão? Você tira o que não cabe mais para deixar espaço para que o novo entre? É preciso esvaziar para receber o novo. Se queremos mudar e acrescentar algo de novo em nossas vidas precisamos estar dispostos a desapegar do que nao mais nos pertence, precisamos estar dispostos a ver o que pode estar nos impedindo essa mudança. Nesse episódio (e acredito que na vida) tudo para ter força de realização, começa com a nossa disposição: o tanto que você realmente quer o que você diz q...
2022-03-2015 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolosNão pense em desistir porque você não teve o biscoito necessárioPara que o sucesso venha é preciso continuar firme na sua missão. E mesmo apos o cansaço e a solidão que aparecem, as pessoas só conseguem permanecer se tiverem um sentimento: FÉ Fé em você mesma, naquilo que você acredita, no que sente e no que vive.E nem só de biscoito vive o homem (e nem deve).
2022-03-1804 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolostudo que você é ninguém pode ser, só vocêPense sobre todas as dificuldades que você lida, os diagnósticos que você tem, tudo que consideramos difícil que na verdade se não fosse por isso você não estaria no degrau da evolução que você está hoje, talvez nem faria o que você está fazendo hoje e muitas coisas boas não teriam nascido disso.
2022-03-1709 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolosLibera geraaaaaalEssa é uma experiência para você viver e sentir no corpo. Nossa mente mente, nosso corpo jamais. Então sinta tudo que ele quiser sentir. E lembre-se que somos luz e sombra assim como o dia tem sua noite e não há nada de mal nisso se você souber gerenciar esses sentimentos dentro de você e fazer com que a luz prevaleça mais que a sombra.
2022-03-1613 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolosHoje não julgarei nada que aconteçaNo silêncio eu descubro minha potência verdadeira. Se você está constantemente avaliando classificando rotulando analisando vc cria muita turbulência em seu diálogo interior.Essa turbulência restringe o fluxo de energia entre você e o campo da sua essência. É quando estamos em contato com esse campo que somos o nosso verdadeiro EU, livre das amarras do ego, livre de máscaras. Quanto mais você acessa sua verdadeira natureza mais espontaneamente aparecem só pensamentos criativos, porque o campo da potencialidade pura também é o campo da criatividade infinita e do conhecimento puro
2022-03-1514 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os mioloso segredo é ser - “eu” e + a vidaSerá que a gente tem dimensão do poder de um sorriso? Acho que não, acho que é algo tão comum que passa batido o significado e o efeito que ele tem sobre nós. Mas sorrir é capaz de mudar o nosso humor e quem vive com um humor mais feliz consegue olhar para as situações da vida com outros olhos, consegue entender, aceitar, entregar, agradecer com muito mais facilidade. E sabe que nem tudo (quase nada) é como queremos.
2022-03-1407 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolosQual o tamanho do seus sonhos?Nessa reflexão vamos nos conectar com a força que já temos dentro de nós, mas por existir o medo ela precisa ser resgatada de vez em sempre. Primeiro de tudo é importante lembrar que o tamanho dos nossos sonhos sao diretamente proporcionais ao tamanho da nossa confiança e o poder de realizá-los é inversamente proporcional à segurança. Não se esqueça que tamanho é relativo para cada pessoa. Só não precisamos nos limitar é muito menos deixar que nada nem ninguém nos limite, podemos sempre ir mais além do que achamos.
2022-03-1306 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolosA forma como nós definimos é o que nos controlaHoje trouxe uma breve filosofada ao em vez da meditação. Precisamos trabalhar mais nossa identidade pra não deixar sermos abalados pelos padrões. O que impressiona é a autenticidade o que afasta é você não ser você mesmo.
2022-03-1105 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolosVocê deixa a sua criança viver?Resgatar a criança dentro de nós é um exercício que precisamos fazer sempre para não deixar que a vida perca seu encanto, é através da criança que vibramos a alegria por cada mínimo detalhe. Mas também precisamos encontrá-la para nao repassar nossas dores, porque como diria Chico Xavier “crianças feridas se tornam adultos feridos que ferem pessoas”.
2022-03-1104 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os mioloso que alimenta seu coração?Corajoso não é uma pessoa ausente do medo, é um medroso que se guia pelo coração, tem medo, mas o coração sinaliza que aquele é o caminho então ele segue. Siga.
2022-03-1009 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolosa vida não é (e nem será) na velocidade x2, aceita que nem doiA vida é agora. A vida é preciosa demais para vivermos pela metade, é um desperdício não dar o melhor que podemos ser hoje porque estamos correndo para adiantar o amanhã, achando que vamos ser feliz e estar em paz só lá na frente. Tudo ao nosso redor coopera para difusão da nossa presença, é áudio no WhatsApp x2 podendo ouvir o que fulano fala enquanto digita pra ciclano. É malhar mandando e-mails. É ver Netflix pulando stories. Como não ficar ansiosas descontando na comida desse jeito? Assim não daaaa, é exigir demais dos miolos. Chega né?
2022-03-0913 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolosHoje (e sempre) eu mostro ao mundo o que é beloNo día 8 de março quero lembra-las de muitos dos nossos milhões de dons, dentro de nos existe a capacidade e o poder de gerar vida, somos os seres mais abundantes na face da terra. A mulher tem o poder divino de trazer vida, beleza, amorosidade ao mundo. Valorizem as caractriscas femininas em você e veja como a abundancia vai começar a fazer parte dos dias. Todos nós vivemos muito mais na energia masculina, todos estamos carentes por essa força e nutrição que o feminino trás. Nessa meditacao vamos resgatar essa energia, que já temos d...
2022-03-0809 min
Meditação guiada e rápida: para que não percais os miolos“as mudanças só acontecem de fato na minha vida quando EU decido que vou mudar POR mim”é mais facil dar conta dos nossos desafios quando a gente se coloca na posicao de ser humano, que erra, que nao da conta de tudo e se aceita exatamente como é. Aí você descobre que você não quer mudar e sim MELHORAR. E você quer fazer isso não porque você odeia como você está agora e sim porque você AMA!
2022-03-0706 min
2020-07-3100 minMeditação guiada e rápida: para que não percais os miolosFELIZ POR SER UMA MILEMIGAFELIZ ANIVERSÁRIO MILENA
2020-07-3104 min2020-07-3100 min