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ologies with alie wardHuman Technomorphology (SWAPPING OUT BODY PARTS) with Mary RoachPigs with human kidneys. Iron lungs. Bionic prostheses. And bendable genitals. Mary Roach is here, and Alie is freaking out. Over the last two decades, this science icon has written seven New York Times bestsellers, including Stiff, Bonk, Gulp, and Packing for Mars. Her latest release, Replaceable You: Adventures in Human Anatomy is all about Human Technomorphology. Prep your flesh for getting to 4th base in a lab, bugs on drugs, elective amputation, gene-tweaked farm animals, vacuum chambers, beating hearts, leftover tendons and much more with a scicomm legend who’s Alie’s personal career hero. Visit Mary Roach’s website...
2025-09-1759 min
Ologies with Alie WardHuman Technomorphology (SWAPPING OUT BODY PARTS) with Mary RoachPigs with human kidneys. Iron lungs. Bionic prostheses. And bendable genitals. Mary Roach is here, and Alie is freaking out. Over the last two decades, this science icon has written seven New York Times bestsellers, including Stiff, Bonk, Gulp, and Packing for Mars. Her latest release, Replaceable You: Adventures in Human Anatomy is all about Human Technomorphology. Prep your flesh for getting to 4th base in a lab, bugs on drugs, elective amputation, gene-tweaked farm animals, vacuum chambers, beating hearts, leftover tendons and much more with a scicomm legend who’s Alie’s personal career hero. Visit Mary...
2025-09-1757 min
Smologies with Alie WardINSECTS with Lila HigginsQuite likely Alie's favorite subject ever: INSECTS, just straight up buuuugs. In this Smologized classic, Alie sits down with an ologist who quite likely also dramatically shifted her life. That would be Lila Higgins, with passion more powerful than a Goliath Beetle's "especially large slicey mandibles." We cover a lot of ground, from dinosaur bugs to why wasps are so problematic, and even why it's totally fine to kiss a cockroach.Lila Higgins' Book Wild LA: Explore the Amazing Nature in and Around Los AngelesA donation went to the Natural History Museum of Los...
2024-12-1920 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzLa vie d’Alie dans son quotidien - E082Salut les girls ! Ici Alie Bragz pour l’épisode 82 de Biohacking au Féminin – un épisode qui va littéralement changer ta perspective sur le temps et ta productivité.Comment jongler avec un horaire de ministre sans brûler les circuits ! Tu t’es déjà demandé comment équilibrer vie pro, vie perso, santé et plaisir, tout en atteignant tes objectifs ? Aujourd’hui, je te partage les secrets de mon organisation : ma routine, mes hacks bien-être et mes astuces pour rester zen et efficace, même avec un planning chargé.Ce que tu vas apprend...
2024-12-0235 minSmologies with Alie WardBUFFALO with various bisonologistsBison bison! Not just something to holler into the sky, but also the scientific name for North America's majestic wild bovines that once roamed the plains in the tens of millions. What's up with their humps? On what occasion do they wear capes? What noises do they make? How many are out there? Why do birds love them? In this special episode, you get 4x the usual number of ologists as we talk to archeologist Dr. Ken Cannon, wildlife biologist Dr. Dan McNulty, Alie's cousin Boyd and his wife Lila Evans, of the Blackfeet Tribe, who are bison ranchers...
2024-11-2829 minologies with alie wardAndragogology (300TH EPISODE SPECIAL) with Alie WardBoy howdy hot dang, Ologies has hit its 300th new episode! In celebration of this milestone, we’ve turned the tables and lead editor Mercedes Maitland hosts this episode with special guest… Alie Ward! We talk about Alie’s twists and turns finding her way into a career in science communication, selling art to child actors in LA, how she built Ologies from a small indie podcast into a chart-topping favorite, why it’s important to give adults a fun space in SciComm, putting yourself out there, how fear can kill curiosity, what it takes to be a science communicator and so m...
2024-06-201h 56Ologies with Alie WardAndragogology (300TH EPISODE SPECIAL) with Alie WardBoy howdy hot dang, Ologies has hit its 300th new episode! In celebration of this milestone, we’ve turned the tables and lead editor Mercedes Maitland hosts this episode with special guest… Alie Ward! We talk about Alie’s twists and turns finding her way into a career in science communication, selling art to child actors in LA, how she built Ologies from a small indie podcast into a chart-topping favorite, why it’s important to give adults a fun space in SciComm, putting yourself out there, how fear can kill curiosity, what it takes to be a science communic...
2024-06-201h 56
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzLe syndrome de l’imposteur | E061Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E061 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va parler du « C » des croyances et j’ai envie d’élaborer sur le fameux syndrome de l’imposteur. Tu es devant ton écran et tu viens d’envoyer ton projet sur lequel tu as travaillé très fort, y pensant des nuits entières. Plutôt que de savourer tes efforts, il y a une petite voix dans ta tête qui murmure: « Et si ce n’était pas assez bon ? Et si tout le...
2024-04-0121 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzLa procrastination, c'est pour les losers | E056Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E056 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur le « C » d’un comportement de loser qui est la procrastination ! Avant de rentrer dans le vif du sujet, je veux te partager l’histoire d’Isabelle. Elle a toujours été rêveuse, elle avait plein d’idées innovantes. Son grand projet était de lancer une ligne de vêtements éco-responsables. Cependant, elle avait un obstacle, un ennemi, qui était sa procrastination. Elle repoussait chaque fois son travail. Les jours se sont t...
2024-02-2624 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzTu dois célébrer chaque victoire | E055Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E055 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur le « C » des croyances envers les victoires qu’on doit célébrer tous les jours ! Je ne sais pas pour toi, mais il est parfois difficile d’être fière de soi, surtout lorsqu’on se compare aux autres. On se rend compte qu’on n’avance pas assez rapidement et ça nous décourage.Je veux t’expliquer dans cette émission pourquoi c’est une croyance que...
2024-02-1924 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzLa chance n’existe pas | E054Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E054 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va parler de la chance. En fait, comment la chance, elle n’existe pas. Ça t’es sûrement déjà arrivé aussi. Tu as travaillé super fort durant une année, car tu avais prévu le voyage de tes rêves avec ton conjoint ou ta conjointe. Ça fait tellement longtemps que tu y penses et enfin, le grand jour arrive ! Cependant, lorsque tu as le malheur...
2024-02-1218 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzLes résolutions, c'est de la bullshit | E053Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E053 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur le « C » des croyances en lien avec les résolutions des débuts d’année. Savais-tu que 91% des personnes en Amérique du Nord échouent leurs résolutions de l’année ? Donc oui, seulement 9% des gens réussissent et moi, je trouve ça incroyable comme statistiques ! Et toi ? Mais pourquoi cela arrive ? Pourquoi autant de personnes ne sont pas capables de garder leurs p...
2024-02-0526 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzLa meilleure détox | E047Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E047 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur le « C » des connaissances, car je veux te parler de la meilleure détox à faire après les Fêtes ou de la meilleure détox en général. Le temps des Fêtes est passé et tu as réussi à ne pas trop te gaver. Les podcasts de Alie t’ont aidé à garder l’équilibre et à avoir du plaisir malgré tout pendant cette période. Par contre, tu n’as qu’une idée en tête : faire...
2023-12-2523 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzComment survivre durant les Fêtes ? | E045Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E045 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va parler de comment survivre durant le temps des Fêtes en élaborant sur le « C » du comportement.
Le mois de décembre est arrivé et cela signifie que les soupers du temps des Fêtes sont au rendez-vous.
Tu dois peut-être commencer à paniquer un peu dans ta tête, car tu es tellement fière des résultats des derniers mois que tu n’as surtout pas envie de gâcher ta progression.
2023-12-1138 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzComment savoir si un glucide est bon ? | E043Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E043 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur le « C » des connaissances sur un sujet que je trouve tellement intéressant, soit les glucides.
Savais-tu que les bonbons avaient un moins gros impact sur ta perte de poids comparativement au pain blanc et à la farine blanche ? C'est quand même incroyable non ?!
Mon objectif dans cet épisode est de te faire comprendre que les glucides ne sont peut-être pas ce que tu croyais et il y en a plusieurs qui...
2023-11-2721 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzTon auto-pilote te fais manger ton sac de chips | E042Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E042 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur le « C » du comportement de l’auto-pilote.
Imagine-toi dans ta voiture conduisant sur une route que tu prends tous les jours pour aller travailler. Tu as fait ce trajet tellement de fois, que tu pourrais presque le faire les yeux fermés.
Ton esprit divague chaque fois, pensant à 1001 choses pendant que tes mains restent solidement sur le volant. On appelle ça le pilote automatique.
Je vais t’expliquer dans ce...
2023-11-2022 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzL'épigénétique peut te sauver du cancer | E040Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E040 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur le « C » du comportement à avoir pour rester longtemps en bonne santé.
Plus précisément, on va parler de l’épigénétique qui est un sujet que je trouve tellement pertinent. C’est pourquoi on parlera principalement de longévité et de santé.
Les maladies et les cancers sont des choses qui font très peur. Je pense qu’on rêve tous de vivre très longtemps et en santé sans développer de t...
2023-11-0622 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzSPM et perte de poids | E039Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E039 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on parle d’un sujet super intéressant, soit des syndromes pré-menstruel et de perte de poids.
On va surtout élaborer sur le « C » du comportement, en fait, surtout sur le comportement à avoir pendant nos SPM.
Je ne sais pas si tu as déjà remarqué, mais il y a des périodes dans ton mois où tu as plus faim que d’autres. Tu ne comprends vraiment pas pourquoi, tu viens juste de manger, mais tu ira...
2023-10-3028 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzLes effets de la méditation sur ma santé | E038Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E038 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur les trois « C », soit les croyances, les comportements et les connaissances en lien avec les effets de la méditation sur ma santé.
Je ne sais pas pour toi, mais pendant longtemps, on m’a dit que ce serait bon pour moi et mes nerfs de méditer.
J’ai longtemps levé les yeux au ciel en me disant que la méditation n’était juste pas faite pour moi.
Cependant...
2023-10-2326 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzDes petites choses qui apportent un gros changement | E035Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E035 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur le « C » du comportement à avoir afin d’avoir des résultats.
Tu dois arrêter de croire qu’afin d’arriver à tes résultats souhaités, tu dois maintenir une routine extrême.
Oui, naturellement, tu dois bouger tes fesses, mais c’est la constance et la discipline qui va t’aider à y arriver, mais pas nécessairement l’intensité.
Je te le dis, ce sont des petits changements qui auront un...
2023-10-0233 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzLe jeûne intermittent t’empêche de perdre du gras | E034Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E034 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va parler du « C » des connaissances en lien avec le jeûne intermittent. Tu vas voir, je vais dire le contraire de tout le monde, mais tu sais que j’aime ça !
Il y a quelque chose que je ne comprends vraiment pas. Tu te lèves tous les matins dans l’objectif de vouloir maigrir, donc, tu ne manges pas ton déjeuner, car tu as lu que c’était bon de jeûner pour perdre du gras.
2023-09-2522 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzLe meilleur type d’entraînement pour perdre du gras | E033Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E033 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur le « C » des connaissances en lien avec ta santé.
Est-ce que tu t’es déjà demandé quel était le meilleur entraînement afin de perdre du gras ? Il y a tellement d'informations sur internet qu’on ne sait même plus qui croire !
Tu t’es peut-être demandé si c’était bon de faire de la course, du jogging, sprinter, de la musculation ou du crossfit. Il y en a tellement !
2023-09-1818 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzTu dois être égoïste pour réussir | E032Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E032 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur le « C » des croyances. Non, on ne parlera pas d’entraînement ni de nutrition dans cette émission.
Pourquoi ? Parce qu’il y a plein d’autres choses que tu dois apprendre si tu veux arrêter de faire le yoyo avec ton poids, accumuler les échecs et surtout, être heureuse.
Tu l’as certainement déjà entendu si tu prends l’avion, soit que s’il y a une urgence, il faut mettre son m...
2023-09-1124 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzAliments inflammatoires | E031Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E031 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur le « C » de connaissances en lien avec les alimentaires inflammatoires.
Je tiens à souligner qu’il faut prendre les informations au compte goutte, car les aliments mentionnés lors de cet épisode m’ont été présentés lors de mes cours en naturopathie.
Bien évidemment, ce n’est pas tout le monde qui réagit de la même façon, mais je trouvais important de te partager cette liste quand même.
Mê...
2023-09-0421 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzComment lire une étiquette afin de perdre du gras | E024Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E024 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur le « C » des connaissances. L’objectif de cette émission est que tu arrêtes de te faire influencer par le marketing d’un brand ou d’une étiquette des aliments que tu vois à l’épicerie.
Ainsi, je t’expliquerai dans les prochaines minutes comment lire une étiquette afin d’être en mesure de faire les meilleurs choix et ainsi, être réellement en santé et perdre du poids.
Tu dois être tannée qu’à chaque fois que t...
2023-07-1730 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzComment vaincre son été | E022Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E022 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer avec le « C » du comportement à avoir durant l’été en tant que femme en santé.
En effet, je ne sais pas si tu as réalisé, mais nous sommes déjà à plus de la moitié de l’année. Tu es vraiment fière de toi, car tu vois qu’il y a plusieurs habitudes qui ont changé dans ton quotidien.
Tu sens la femme en santé en toi et tu es de plus en plus capable de...
2023-07-0326 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzLe cycle hormonal | E021Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E021 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur le « C » des connaissances en lien avec le cycle ainsi que le système hormonal.
L’objectif de cette émission est de t’aider à comprendre ton cycle hormonal et aussi de savoir quoi changer dans ton quotidien qui pourrait t’aider à régulariser tout ça.
En effet, savais-tu que seulement 10 à 15% des femmes ont un cycle menstruel qui dure exactement 28 jours ? Chez 20% des femmes, le cycle est irrégulier, c’est-à-dire qu’il est plus court...
2023-06-2623 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzComment le subconscient peut t’aider à perdre du poids | E020Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E020 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur les croyances, tout spécifiquement sur le subconscient.
Dans l’épisode 19 de la semaine dernière, j’avais parlé brièvement du subconscient, de l’inconscient et de la conscience, mais dans cette émission, je veux vraiment aller en profondeur sur qu’est-ce que c’est le subconscient.
Comment peux-tu l’utiliser, le moduler, pour arriver à tes objectifs, à perdre du poids, à arrêter de faire le yoyo et même à atteindre d’autres objectifs pas...
2023-06-1941 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzComment le subconscient, l’inconscient et la conscience peuvent t’aider à perdre du poids ? | E019Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E019 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur le C de comportement, soit celui qu’on doit avoir dans son quotidien.
Connais-tu la différence entre le subconscient, l’inconscient et la conscience ?
Ça l’air un peu étrange que je te parle de ça dans un podcast sur la perte de poids, mais tu vas voir que ces informations vont être super importantes dans la création de ton identité de femme en santé.
Ces éléments vont auss...
2023-06-1226 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzComment réagir face à ses proches | E018Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E018 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur le C, soit les comportements et croyances à avoir avec ses proches.
Mon objectif est de changer ta façon de penser lorsque quelqu’un met au défi ton mode de vie. As-tu déjà vécu cette situation?
C’est le grand jour. C’est le moment où tu as décidé de te remettre en forme. De commencer à bien manger, bouger et arrêter de procrastiner.
Tu as vu lors des derni...
2023-06-0528 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzÉconomiser en mangeant santé | E017Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E017 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va parler du C des croyances, la croyance en lien avec le fait que manger santé coûte cher.
J’ai vraiment envie de briser cette croyance limitante-là pour que tu puisses enfin arrêter de faire le yo-yo avec ton poids. Je veux que tu changes ta mentalité, comme quoi les aliments santé coûtent chers.
Je vais bien sûr te donner des trucs pour t’aider à manger plus santé. Oui, certainement que les...
2023-05-2929 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzPrendre le temps de récupérer | E015Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E015 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui on va parler d’un comportement à avoir en lien avec la perte de poids qui n’est pas une question de brocoli ou d’entraînements extrêmes.
Je vais vraiment élaborer sur l’importance d’avoir une bonne récupération, du « me time » et avoir un bon sommeil. Il faut prendre du temps pour soi pour déconnecter et pas toujours être dans le go, go, go et la dépense énergétique. Cependant, jusqu’où ta limite peut aller ?
2023-05-1523 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzLes pires erreurs | E013Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E013 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va parler des croyances que tu as lorsque tu veux perdre du poids.
En fait, on va parler des erreurs que tu peux faire dans ton quotidien, que tu crois peut-être que ça peut t’aider à perdre du poids, mais en fait, tu te plantes totalement !
Oui, ce sont des croyances, mais ce sont aussi des connaissances et des comportements, alors il y aura un mélange des 3C.
Ça fait mainten...
2023-05-0118 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzSeulement si tu snoozes tu es une perdante | E011Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E011 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va parler du C de comportement à avoir afin d’avoir une belle perte de poids et durable dans le temps.
Es-tu le genre de femme qui se réveille tous les matins fatiguée, dans le jus ? L’alarme sonne et tu pèses sur le bouton snooze, car tu veux continuer de rêver et tu n’as pas envie d’affronter ta journée ?
Tu snoozes tellement de fois, que tu es obligée de te révei...
2023-04-1720 min
Le BIOHACKING au Féminin avec Alie BragzComment changer une mauvaise habitude par une bonne habitude | E009Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E009 (déjà!) de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va parler du « C » de comportement en lien avec les habitudes.
Avant de rentrer dans le vif du sujet, il faut savoir que l’E001 est en lien avec cet épisode-ci, car il est important de comprendre qu’avant de créer une nouvelle habitude, il faut savoir quelle identité nous souhaitons avoir.
Es-tu le genre de femme qui essaye toujours d’entreprendre une nouvelle habitude, mais après quelques jours seulement, tu abandon...
2023-04-0324 min
Mind ParadoxHow to Find the Answers You Need From WithinThis week on Mind Paradox, Alie talks about how introspection is essential for finding the answers you need. Oftentimes, we look for solutions externally. Whether it's asking for advice from a loved one or taking to research to find an answer. While these are great options, you'd be surprised at how much you already have within you to answer your own questions. Alie talks about this process & how you find this for yourself. Instagram: @alie.salazar For inquires, please email alie.mindparadox@gmail.com
2021-05-2110 min
Mind ParadoxReconnecting to AlignmentAlie is back! After taking a break to realign with her mission of Mind Paradox, Alie is back ready to share her learnings & provide content she can't wait to share! Enjoy this reintroduction to Mind Paradox! Instagram: @alie.salazar For inquires, please email alie.mindparadox@gmail.com
2021-04-2316 min
ologies with alie wardOology (EGGS) Encore + Bonus Material with John BatesThis encore includes tons of previously cut and never-before-heard bonus material (and maybe an eggregious number of sidenotes) about how perfect and weird eggs are. The biggest eggs! The smallest eggs! The people arrested for stealing the most eggs! Oologist Dr. John Bates gives Alie a tour of the egg vault at the Field Museum of Chicago and it was a barrage of beautiful sights and shocking facts about bird butts. Get ready for speckly eggs, falcon tales, delicate treasures, snake nesting, pigeon mysteries, modern research with old artifacts, Easter trivia, and whether or not you can hatch chickens from...
2021-03-301h 06
Ologies with Alie WardOology (EGGS) Encore + Bonus Material with John BatesThis encore includes tons of previously cut and never-before-heard bonus material (and maybe an eggregious number of sidenotes) about how perfect and weird eggs are. The biggest eggs! The smallest eggs! The people arrested for stealing the most eggs! Oologist Dr. John Bates gives Alie a tour of the egg vault at the Field Museum of Chicago and it was a barrage of beautiful sights and shocking facts about bird butts. Get ready for speckly eggs, falcon tales, delicate treasures, snake nesting, pigeon mysteries, modern research with old artifacts, Easter trivia, and whether or not you can hatch chickens...
2021-03-301h 06
Mind ParadoxBONUS: FREE Mediation with AlieAlie walks listeners through a hypnotic meditation to help destress & recalibrate motivation. Listeners are encouraged to be in a comfortable, seated position, away from possible distractions. Sit back, relax & enjoy! Instagram: @alie.salazar For hypnotherapy or NPL sessions, please reach out to alie.mindparadox@gmail.com
2020-12-1707 min
Mind ParadoxThe Connection Between Mental Health & Our Sex Lives with Braxton DutsonAlie chats with Sex Therapist & Host of Birds and Bees Podcast, Braxton Dutson about the connection between our mental health & our sex lives. Braxton talks about how we can foster healthier sexual relationships by starting with our minds. Subscribe to Birds and Bees Podcast HERE! Instagram: @birds_and_bees_podcast @alie.salazar Website: birdsandbeespodcast.com For NPL or hypnotherapy sessions, please email alie.mindparadox@gmail.com
2020-12-1054 min
Mind ParadoxYour Brain is a Time MachineAlie talks about how our brain can serve as a time machine. She dissects the concept of memories & how we can best use them to take us "back in time" and heal past traumas. Instagram: @alie.salazar For NPL or Hypnotherapy sessions, please email alie.mindparadox@gmail.com
2020-12-0313 min
Mind ParadoxBONUS EP: How to Brainwash Yourself into Success with The Champion Hustle PodcastBONUS EPISODE Alie is interviewed by Levi Hunsaker & Ryan Black, hosts of The Champion Hustle Podcast, talking all about how our mindset plays into our success in business & life. She breaks down the fundamentals of NPL and how we can apply it into our daily lives. Podcast Featured: The Champion Hustle Podcast Instagram: @championhustle @alie.salazar Website: championhustle.com For inquires about NLP or hypnotherapy sessions with Alie, please email alie.mindparadox@gmail.com ...
2020-11-2741 min
Mind ParadoxHow Our Language Connects to Our Nervous SystemAlie talks about the connection between the language we use and our nervous system. She discusses the importance of using uplifting verbiage to manifest the things we want out of life & how that works on a scientific level. Instagram: @alie.salazar For NPL training or hypnotherapy info, please contact alie.mindparadox@gmail.com.
2020-11-1912 min
Mind ParadoxKeeping Control of Our Mindset Through The ElectionAlie explains how we can become so rooted in our mindset, that no outside events can make us waiver. With 2020 being the year of the unexpected, many are feeling the loss of control. Alie talks about how we can be "non-drifters" in our thoughts to help us stay focused on our present life. Instagram: @alie.salazar For inquiries about sessions or training, contact alie.mindparadox@gmail.com.
2020-11-1220 min
Mind ParadoxMy Experience with Vipassana Meditation in Pure DarknessAlie talks about her learnings from her first ___ experience. This mediation is conducted in pure darkness with no food or water for an allotted time frame. This is a practice that must be trained for to receive optional results. Interested in learning more? Tune in to hear about what made Alie decide to try it & how it changed her perspective. Instagram: @aliesalazar Please contact alie.mindparadox@gmail.com for training or session inquiries.
2020-10-2916 min
de verhalen van tante Alie2.2 Alie en Derek BoltAlie krijgt gasten voor haar verjaardag en ontvangt Derek Bolt.
2020-10-2503 minde verhalen van tante Alie2.1 Alie en de coronacorreoVandaag beginnen we met een nieuw verhaal over Alie en dit keer over de coronacorreo.
Juist de coronapost.
2020-10-2404 min
Mind ParadoxInterpreting 'The Hero's Journey' into Our Own LivesAlie dissects one of her favorite books, "The Hero's Journey" by Joseph Campbell and how it applies to our personal journeys. She walks us through the 12 steps of fictional stories and discusses how they we can use them in our lives to achieve more fulfillment. Instagram: @alie.salazar For session inquiries, please contact Alie at alie.mindparadox@gmail.com
2020-10-2216 min
Mind ParadoxA Deep Dive into Self Image & How It's Affected by Our Childhood Beliefs with Jake FulkAlie interviews her good friend Jake Fulk, the host of the Living for Longevity Podcast. Jake discloses his own personal struggles with self image and how it lead to anabolic steroid use and unhealthy habits. Jake talks about how he was able to overcome these obstacles and how listeners can too. Instagram: @jakefulkk @alie.salazar Website: livingforlongevity.today For inquiries about training or sessions with Alie, please email alie.mindparadox@gmail.com
2020-10-151h 09
Mind ParadoxWhy Building High Self Image Can Attract Your Manifestations QuickerAlie talks about her journey through building her self image. She explains the blocks she has struggled with and how she was able to change her mindset to build confidence. Alie talks about the ways that her manifestations began to come to fruition after she learned to love herself. Instagram: @alie.salazar For training or hypnotherapy session with Alie, please email alie.mindparadox@gmail.com for more information
2020-10-0815 min
Mind ParadoxHow Your Surroundings Can Stimulate Creativity & Positive ThoughtsAlie talks about her love of the outdoors and how it has inspired her to create. She explains the importance of understanding what environments foster the most positive, productive energy so we too can find inspiration. Instagram: @alie.salazar For training inquires, please contact Alie at alie.mindparadox.com.
2020-10-0110 min
Mind ParadoxThe Magic of Energy, Vibration & FrequencyAlie talks about how we can begin to feel and understand energies within us to begin reframing our mindset. She explains why understand all three (energy, vibration & frequency), can help us accelerate our personal process to a healthier, happier mindset. Instagram: @alie.salazar For hypnotherapy & NLP training, please reach out to alie.mindparadox@gmail.com
2020-09-2412 min
Mind ParadoxUnderstanding How Your Beliefs Manifest in Your BehaviorsAlie dissects how our beliefs are created deep down and how they are connected to our behaviors now. She explains why the beliefs we developed during adolescence can be the underlying cause of why we respond in certain ways. Instagram: @alie.salazar For training inquires, please email Alie at alie.mindparadox@gmail.com
2020-09-1713 min
Mind ParadoxUsing the Power of Your Mind to Create the Life of Your Dreams with Gavin SundahlAlie interviews Gavin Sundahl, Real Estate Investor, Coach of Mind Hacking and NLP Certified Practitioner, about his journey through mindset work and why he chose to become NLP certified. Gavin talks about how he manifested his dream car (a brand new Corvette)! Instagram: @gavinsundahl @alie.salazar Website: mindhackingformula.com
2020-09-1049 min
Mind ParadoxThe Basics of Neuro-Linguistic Programming (NLP)Alie dissects the primary principles of Neuro-linguistic programming, otherwise known as NLP. Neuro-linguistic programming is a pseudoscientific approach to communication, personal development, and psychotherapy. Alie talks about how NLP can help us in our daily lives and why it's important to implement it into our personal development journey. Instagram: @alie.salazar
2020-09-0311 min
Mind ParadoxCan Suppressing Our Emotions Manifest in Our Physical State?Alie talks about how suppressing emotions can negatively effect not only our mental health but our physical well-being. She talks about the healthy ways we can address our emotions and how we can use them as lessons. Instagram: @alie.salazar
2020-08-2712 min
Mind ParadoxFor The Personal Development SkepticEver felt like the personal development world wasn't for you? You're not alone! Alie interviews her good friend and coworker, Colton, discussing his unique path to personal development. Colton is raw and honest about how the typical personal development books, webinar and coaches made him feel and how he found his own way of creating his dream life. Instagram: @alie.salazar
2020-08-201h 01
Mind ParadoxUnderstanding Hypnosis and How It Can Help You Create Your Dream LifeAlie dissects hypnosis for those that are new to the concept. She talks about how hypnosis works and how it can help you change bad habits or behaviors and replace them with new ones to create the life you've always dreamed of. Instagram: @alie.salazar
2020-08-1318 min
Mind ParadoxThe Magic of Visualization & How it Connects to ManifestationAlie breaks down how visualizing works in terms of manifestation. She explains how you can harness your daydreams into reality by focusing on the things you want in life. Instagram: @alie.salazar
2020-08-0617 min
Mind ParadoxHow to Let Go of Emotions to Live a Healthier Life, Mentally & PhysicallyAlie discusses how we can identify our triggering emotions and break them down to eventually let them go. She talks about how suppressed feelings can actually be harmful for our physical health and what we can do to remedy them. Instagram: @alie.salazar
2020-07-3017 min
Low Key High VibeLow-key ways to stay high vibeToday we’re keeping it very on brand. We’re giving you some low-key ways to stay high vibe. Of all people, we know bad days happen. Sometimes you need to ride it out and sometimes you need something to reframe your mindset to turn a low-vibe mood into a high-vibe one. Let’s get at all the positivity and abundance!
We're talking about:
What being high-vibe means to us
Why it’s okay to let bad days happen
Why it’s also good to prep your mindset to easily get back to high vibe
How to use lit...
2020-07-2745 min
Ologies with Alie WardMinisode: Listeners Interview AlieUpdate! This episode posted on Tuesday per usual, then somehow un-published itself! Weird. Harrumph!
It’s been a rough week for ol' Dadward VonPodcast, including a technical difficulty that left her behind, so she asked listeners if they would rather have a bizzaro minisode that involved a 30-40 minute rant about raw tomatoes or an AMA, and guess what: here’s both, sort of. There was quite a bit of rambling an editing to make it a minisode, but we hope you enjoy.
This is just a weird summer porch hangout, answering your most asked ques...
2020-07-2335 minologies with alie wardMinisode: Listeners Interview AlieUpdate! This episode posted on Tuesday per usual, then somehow un-published itself! Weird. Harrumph! It’s been a rough week for ol' Dadward VonPodcast, including a technical difficulty that left her behind, so she asked listeners if they would rather have a bizzaro minisode that involved a 30-40 minute rant about raw tomatoes or an AMA, and guess what: here’s both, sort of. There was quite a bit of rambling an editing to make it a minisode, but we hope you enjoy. This is just a weird summer porch hangout, answering your most asked questions about everything from relationships to w...
2020-07-2335 minde verhalen van tante Aliedeel 6 Alie en GerardoAlie bezoekt Gerardo in Residencia Alemana Ballester
2020-07-2303 min
Mind ParadoxWhat We Perceive, We ProjectAlie talks about the importance of understanding the way we perceive things in our minds. She explains how to analyze your perceptions and understand why we project thoughts and feelings the way we do. Instagram: @alie.salazar
2020-07-1622 minde verhalen van tante Aliedeel 5 Alie en AlejandroAlie ontmoet de steenrijke Alejandro haar vroegere buurjongetje.
2020-07-1203 min2020-07-1204 min
Mind ParadoxYour Guide to Tapping into Your SubconsciousOn this episode of the Mind Paradox, Alie walks us through her tips and tricks to tap into our subconscious. She explains the importance of learning to tap into our subconscious mind in relation to the law of attraction. Instagram: @alie.salazar
2020-07-0913 min
Mind ParadoxTurning our Darkest Hours into MagnetismAlie discusses her experience with depression and how that time frame shaped her mindset to be stronger than ever. She talks about how we can turn our darkest hours into lessons of magnetism. Instagram: @alie.salazar
2020-07-0240 min
Mind ParadoxThe 3 Brains: Mind, Gut & HeartAlie explains the 3 brains of the body; our mind, gut & heart. She talks about why it's important to take care of all three and how you can tell when one of these brains are communicating with you. Instagram: @alie.salazar
2020-06-2518 min2020-06-2402 min
Mind ParadoxHow To Create More of the Things You Want in LifeAlie talks about why your wants and desires shouldn't be seeing as a bad thing. She talks about how we can use our minds to create the things we actually want in life. Instagram: @alie.salazar
2020-06-1719 min
Mind ParadoxOne Book Changed My LifeHost, Alie Salazar, introduces herself by discussing how she got became the mind expert that is she today. She talks about her challenges with moving to the US from Mexico and learning an entirely new language and culture. Alie discusses the moments in her life that changed the way she saw the world and the one book that made her realize the power of the mind. Instagram: @alie.salazar
2020-06-1723 min
Ologies with Alie WardBisonology (BUFFALO) with various bisonologistsBison bison! Not just something to holler into the sky, but also the scientific name for North America's majestic wild bovines that once roamed the plains in the tens of millions. What's up with their humps? On what occasion do they wear capes? What noises do they make? How many are out there? What are the best ways to help them? In this special episode, you get 4x the usual number of ologists as we talk to archeologist Dr. Ken Cannon, wildlife biologist Dr. Dan McNulty, Alie's cousin Boyd and his wife Lila Evans, of the Blackfeet Tribe, who...
2020-01-151h 32ologies with alie wardPhonology (LINGUISTICS) with Nicole Holliday — Encore PresentationAlie is delirious with the flu, so it’s an encore presentation of a favorite episode. If you slept on this when it first aired, get into Phonology now. Vocal fry. Code switching. Black Twitter. Valley girls. Culture vultures. WE'RE TALKING ABOUT TALKING. Alie battles traffic to sit down with linguistics professor Dr. Nicole Holliday about intonational phonology: how tones and pitch help us bond with others and construct identities. Inspired in part by former President Barack Obama's masterful linguistic variability, Dr. Holliday's work focuses on how language is used in the crossing and construction of racial/ethnic boundaries. She gr...
2019-12-031h 06
Ologies with Alie WardPhonology (LINGUISTICS) with Nicole Holliday — Encore PresentationAlie is delirious with the flu, so it’s an encore presentation of a favorite episode. If you slept on this when it first aired, get into Phonology now. Vocal fry. Code switching. Black Twitter. Valley girls. Culture vultures. WE'RE TALKING ABOUT TALKING. Alie battles traffic to sit down with linguistics professor Dr. Nicole Holliday about intonational phonology: how tones and pitch help us bond with others and construct identities. Inspired in part by former President Barack Obama's masterful linguistic variability, Dr. Holliday's work focuses on how language is used in the crossing and construction of racial/ethnic boundaries. Sh...
2019-12-031h 04
Ologies with Alie WardPotterology Part 2 (WIZARD SCIENCE) with Rebecca Lai**UPDATE: since this episode was first released, J.K. Rowling has said and written some deeply transphobic sentiments and for this, Alie no longer stans nor supports her. So in listening to this episode, let's marvel at the -ologist herself and her love of Chemistry and remember that feminism is intersectional and trans women are women, and trans folks are welcome and beloved in the Ologies universe.**
PART 2: Your questions answered by Dr. Rebecca Lai, as a continuation of last week's foundational episode.
Accio: ALL YOUR DREAMS COMING TRUE. Whether you've never read...
2019-09-1748 min
Ologies with Alie WardPotterology Part 1 (WIZARD SCIENCE) with Rebecca Lai**UPDATE: since this episode was first released, J.K. Rowling has said and written some deeply transphobic sentiments and for this, Alie no longer stans nor supports her. So in listening to this episode, let's marvel at the -ologist herself and her love of Chemistry and remember that feminism is intersectional and trans women are women, and trans folks are welcome and beloved in the Ologies universe.**
Accio: ALL YOUR DREAMS COMING TRUE. Whether you've never read the Harry Potter series -- or you have dogeared copies on your nightstand -- there's something for everyone in this 2...
2019-09-101h 12
Ologies with Alie WardDisinfectiology (BLEACH) with Evan RumbergerIt lives under your sink and may have saved your life but… WHAT THE FUNK IS BLEACH? Hot off of a beaker-laden lab tour, Alie chats with Dr. Evan Rumberger, a bleach scientist, about his work, his history, what bleach IS, what it turns into, and how to appreciate this household staple. Also: what exactly is in swimming pools and how to tie-dye shirts when you’re goth. This was part of a partnership with Clorox, but Alie thought the chemistry was cool enough to share with Ologites.For more bleach facts, this link's got 'em: FactsAboutBleach.com
2019-07-1752 minologies with alie wardBONUS Minisode: Preview of Alie on Bill Nye's "Science Rules!"Announcement: BILL NYE HAS A PODCAST. And Alie's his first guest. Bill Nye’s on a mission to change the world, one phone call at a time and yer ol’ Dadward VonPodcast is first in the chair helping field questions. Yes she is freaking out about this and yes you should listen. In “Science Rules!," he tackles the curliest questions on just about anything in the universe with his signature knowledge and affability. And Alie shares her strategies for science communication. Take a listen to the preview here and then get the full episode of Alie on “Science Rules!” TODAY via your f...
2019-05-1611 min
Ologies with Alie WardBONUS Minisode: Preview of Alie on Bill Nye's "Science Rules!"Announcement: BILL NYE HAS A PODCAST. And Alie's his first guest. Bill Nye’s on a mission to change the world, one phone call at a time and yer ol’ Dadward VonPodcast is first in the chair helping field questions. Yes she is freaking out about this and yes you should listen. In “Science Rules!," he tackles the curliest questions on just about anything in the universe with his signature knowledge and affability. And Alie shares her strategies for science communication. Take a listen to the preview here and then get the full episode of Alie on “Science Rules!” TODAY via...
2019-05-1611 min
Ologies with Alie WardMycology (MUSHROOMS) with Tom VolkMushrooms! Psilocybin! Humungous fungus! Black mold! Foraging! The incredibly charming and warm Dr. Tom Volk, world-renown mushroom expert, welcomes Alie into his office to dive deep into the underground world of fungal enthusiasts and touch on pathogens and medicinal therapies. Dr. Volk himself is a heart transplant patient, and shares how his life has been changed since a donor saved it. Also: Alie holds his old heart in her hands.Dr. Tom Volk's awesome fungus websiteThis week's donations were made to DonateLife.net and The Mycological Society of America Sponsor links: KiwiCo...
2019-05-141h 16ologies with alie wardFIELD TRIP: How to Change Your Life via the Natural History Museum of LAAfter last week's heavy episode, Alie takes a little break with a Field Trip to one of her favorite places, the Natural History Museum of LA County. Hop in her pocket to hear about singing trees, hungry harpy eagles, architectural antelopes, crows that know your car, a pelt vault, sea serpents, willow huts, why Alie started loitering around in a vest, her personal list of must-see hidden exhibits, "Secrets from the Vault," her new live series for First Fridays in April and June, plus excerpts from the NHM's new book, Wild LA: Explore the Amazing Nature in and Around Los...
2019-04-0235 min
Ologies with Alie WardFIELD TRIP: How to Change Your Life via the Natural History Museum of LAAfter last week's heavy episode, Alie takes a little break with a Field Trip to one of her favorite places, the Natural History Museum of LA County. Hop in her pocket to hear about singing trees, hungry harpy eagles, architectural antelopes, crows that know your car, a pelt vault, sea serpents, willow huts, why Alie started loitering around in a vest, her personal list of must-see hidden exhibits, "Secrets from the Vault," her new live series for First Fridays in April and June, plus excerpts from the NHM's new book, Wild LA: Explore the Amazing Nature in and Around...
2019-04-0235 min
Ologies with Alie WardMicrobiology (GUT BIOME) with Elaine HsiaoLOVE YOUR GUTS. 90% of your serotonin is made in your guts and you have hundreds of trillions of friends clinging to you at all times. Microbiologist Dr. Elaine Hsiao is a total badass who runs her own lab investigating the role of the gut biome in behaviors. She sat down to chat about anxiety, depression, elusive fecal transplants, autism, epilepsy, kombucha promises, autoimmune disorders, probiotics and more. Alie fanned out pretty hard and asked all of the questions about how your beloved, simmering insides affect your brain. It's gut-busting, mind-blowing info.Visit the Hsiao Lab at UCLA...
2018-11-271h 16
Ologies with Alie WardFood Anthropology (FEASTS) with Katherine SpiersLoosen your belts and tuck a napkin under your chin because feasting season is here. Katherine Spiers -- journalist, food anthropologist and host of the wondrous culinary history podcast Smart Mouth -- lets Alie belly up for a buffet of questions about winter gatherings, Thanksgiving myths, stuffed peacocks, green bean casseroles, potato backstories, Friendsgivings, the hazards of deep frying, the eels of Jesus, some stuffing horrors and more.Listen to Smart Mouth (perhaps the episodes with Alie "Lobster Roll" Ward & Steven Ray "Corndogs" Morris?)Katherine Spiers's website, Twitter & Instagram. Her brand new...
2018-11-131h 13ologies with alie wardOlogiesology with Alie Ward (1-Year Anniversary Episode)Ever wanted to know how an episode of Ologies is made? Are you curious to learn about your host Alie Ward’s journey into science communication and beyond? If you need to know how Dad Ward does it all each week, this episode is for you.Become a patron of Ologies for as little as a buck a month: www.Patreon.com/ologiesOlogiesMerch.com has hats, shirts, pins, totes!Follow @Ologies on Twitter or InstagramFollow @AlieWard on Twitter or InstagramMore links at www.alieward.comSound editing by Steven Ray MorrisTheme song by Nick ThorburnSupport the show: http://Patreon.com/ologies
2018-10-051h 08
Ologies with Alie WardOlogiesology with Alie Ward (1-Year Anniversary Episode)Ever wanted to know how an episode of Ologies is made? Are you curious to learn about your host Alie Ward’s journey into science communication and beyond? If you need to know how Dad Ward does it all each week, this episode is for you.Become a patron of Ologies for as little as a buck a month: www.Patreon.com/ologiesOlogiesMerch.com has hats, shirts, pins, totes!Follow @Ologies on Twitter or InstagramFollow @AlieWard on Twitter or InstagramMore links at www.alieward.com...
2018-10-051h 07
Ologies with Alie WardOology (EGGS) with John BatesThe biggest eggs! The smallest eggs! The people arrested for stealing the most eggs! Oologist Dr. John Bates gave Alie a tour of the egg vault at the Field Museum of Chicago and it was a barrage of beautiful sights and shocking facts about bird butts. Get ready for speckly eggs, falcon tales, delicate treasures, pigeon mysteries, modern research with old artifacts, Easter bullshit, and whether or not you can hatch chickens from grocery store eggs. Also the carnival ride Alie will never ever ever go on.Field Museum of ChicagoThe Book of Eggs
2018-08-1458 min
Ologies with Alie WardEpidemiology (DISEASES) with 'This Podcast Will Kill You's' Erins Welsh & Allmann-UpdykeTWO epidemiologists-named-Erin -- and hosts of the stellar This Podcast Will Kill You -- chat with Alie about historical horror stories, THE plague, cholera cocktails, flu shots, tick bombs, milkmaids, witch trials and more as they share their infectious enthusiasm for disease ecology. How much should you wash your hands? What's the best way to flirt with a stranger on a bus? Why are people scared of vaccines? What conspiracy theory enthralls Alie? So many questions with uncomfy, but fascinating, answers.Listen to This Podcast Will Kill YouFollow TPWKY on TwitterMore...
2018-07-311h 30
Ologies with Alie WardPhonology (LINGUISTICS) with Nicole HollidayVocal fry. Code switching. Black Twitter. Valley girls. Culture vultures. WE'RE TALKING ABOUT TALKING. Alie battles traffic to sit down with linguistics professor Dr. Nicole Holliday about intonational phonology: how tones and pitch help us bond with others and construct identities. Inspired in part by former President Barack Obama's masterful linguistic variability, Dr. Holliday's work focuses on how language is used in the crossing and construction of racial/ethnic boundaries. She graciously fielded tons of questions for a fascinating dive into the nuances and strict grammatical rules of African American Language, cultural appropriation, our educational system, honoring your identity...
2018-06-051h 03
Ologies with Alie WardTrichology (HAIR) with Valerie HorsleyPeach fuzz. Chin hairs. Mammalian ponytails. WHY DO THEY HAPPEN. Yale researcher and associate professor Dr. Valerie Horsley stops by California to chat with Alie about the nature of hair and why it grows in the wrong places, the causes and remedies for hair loss, the grossest museum ever, and why we love and hate and need our hair as animals. Also: Dr. Horsely's decision to run for office and Alie's disgusting confessions, per usual.Dr. Valerie Horsely is on Facebook and TwitterThe Horsely Lab at YaleAction Together Connecticut...
2018-05-151h 18
Ologies with Alie WardDendrology (TREES) with J. Casey ClappDo trees have feelings? How do they talk? How old can they get? Are there any tree stories that will make me cry? Spoiler: YES. Possibly the world's most enthusiastic tree expert, J. Casey Clapp, shows Alie his many tree tattoos, explains how roots communicate to each other, addresses "crown shyness" and schools Alie on the mental health benefits of tree proximity. Also: banana facts and Casey f*cking hates apples.Follow Casey Clapp on InstagramMore episode sources & linksBecome a patron of Ologies for as little as a buck a month
2018-05-081h 29