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EXIT BURNOUT✨😄 BURNOUT et Casseroles Foutues...Quand tu es en BO tu es vraiment à côté de tes pompes... cela donne lieu à des situations rocambolesques.... Gênée, mal à l’aise, .... sur le coup OK! Mais après ... je préfère en rire 😀
2020-01-2404 minEXIT BURNOUT✨😊 2020, HUMOUR, AMOUR, GRATITUDE ✨2020...année des changements. Tu peux décider de donner d’autres couleurs à ta VIE... le rire, l’humour, l’amour... et pourquoi pas ?
2020-01-1303 minEXIT BURNOUT✨« Le repos...j’ai pas le temps ! »Tu vis en accéléré ? Tu es épuisé ? Je te parle ici d’une des grandes LOIS DE L’UNIVERS : « La Loi de l’Activité et du Repos »... que tu le veuilles ou non, tu ne peux pas y échapper... Et si tu ne le fais pas consciemment, ton CORPS va te le rappeler brutalement ! Prends soin de Toi . 😌
2019-12-1205 minEXIT BURNOUT✨Ces Mystérieux Géants ...Comment les arbres peuvent t’aider à sortir du Burnout ? Pourquoi moi qui aime les arbres, je me sentais mal en forêt ? Qu’est-ce qui fait que maintenant je m’y sens bien ???....
2019-11-2306 minEXIT BURNOUT✨UNE DRÔLE D’EXPÉRIENCE ! 😲Tu acceptes de participer à une séance de Sophrologie de ton amie Florence... et tu pars en méditation sans t’en rendre compte 😲... Burnout... sophro... méditation ... font bon ménage. Enjoy ✨
2019-10-3107 minEXIT BURNOUT✨Tu préfères être « PATIENT » ou « ACTEUR » ??Quand quelque chose ne va pas, que tu es souffrant,... tu as tendance à chercher les causes à l’extérieur ou accuser la fatalité... Dans le Burnout, dans la maladie ou dans ta Vie, prends-tu toutes tes responsabilités ???
2019-10-1506 minEXIT BURNOUT✨✨PEUR DES VIRAGES ???Le Burnout est là pour te faire prendre conscience de quelque chose... Les virages ne sont pas dangereux si tu sais les négocier... Ils sont variés et je peux t’aider à les prendre en douceur .... ✨
2019-10-0104 minEXIT BURNOUT✨✨« La SLOW LIFE »... Quésaco ? 🤔Un style de vie qui rencontre de plus en plus d’adeptes... la Slow Life ou adopte un rythme plus lent... profite des choses, ose dire NON,... et respectes-Toi . Enjoy ✨
2019-09-1306 minEXIT BURNOUT✨CHUTE ET RE-CHUTE ! Rien n’est jamais acquis !...Tu penses que c’est fini. Tu te sens à nouveau invincible ? Fais gaffe à la chute... N’oublie pas de freiner à temps !
2019-09-0303 minEXIT BURNOUT✨✨PLUS tu bosses, MOINS tu es Heureux !...Consommer, posséder est synonyme de réussite dans notre Société actuelle. Tout miser sur le travail ne remplira pas ta vie. Travaille sur ton chemin de Vie, ta vie intérieure... allège ton fardeau ! 💻aliettepolaert.com - FB Aliette Polaert -
2019-08-0806 minEXIT BURNOUT✨⚡️« Il-Elle-n’a pas de chance » !!!⚡️✨Tes actions sont menées par ton Conscient... mais pas que !!! Les problèmes, maladies, accidents n’ont rien à voir avec la chance...le Burnout (ou autres dysfonctionnements) te sert de CHANGEMENT DE CONSCIENCE . L’occasion de changer ta VIE : Ne rate pas cette occasion. ✨
2019-08-0111 minEXIT BURNOUT✨💫Ma Vie est la façon dont je perçois ce qui m’arrive !💫Quand tu n’aimes pas ce que tu fais, quand ça ne correspond pas à tes valeurs, quand tu te dis : « ce n’est pas moi ! »... Tu n’es pas aligné - Tu n’es pas centré - Tu es en déséquilibre .... CHANGE....
2019-07-1805 minEXIT BURNOUT✨LE POISON S’INFILTRE EN TOI !Tu n’es pas responsable de ce que les autres disent ou pensent de Toi... Si tu écoutes et que tu en fais une affaire personnelle, c’est fichu ! Le poison s’est infiltré en Toi !!! Apprends à te protéger ✨
2019-07-1106 minEXIT BURNOUT✨TA MALADIE, elle te sert à quoi ??!Si ta maladie envahit ta vie, poses-Toi cette question redoutable ! Oui la maladie t’apporte des ennuis mais pas que !! Elle raconte ta vie. Prends ton courage à deux mains et regarde ce qu’elle te dit... Chaque Mardi je parle de ce que je connais dans des séquences de 5 à 10 minutes... Si tu veux en parler, rejoins mon groupe FB : www.facebook.com/groups/exit.burnout/?ref=bookmarks ou sur Messenger ou sur mon site https://aliettepolaert.com. En toute confidentialité ...
2019-07-0208 minEXIT BURNOUT✨GRATITUDE... Un anti-dépresseur ??Est-ce simplement un mot à la mode ? A quoi ça sert la GRATITUDE ? Pourquoi les égyptiens attachaient-ils autant d’importance au CŒUR ? Apprends à devenir rayonnant(e)... 💫 Enjoy💫
2019-06-2507 minEXIT BURNOUT✨💫 LES 3 MAGICIENNES 💫C’est quoi le rapport entre l’opéra de Purcell « Didon et Enée » et le Burnout ??? Tu ne t’en sortiras pas si tu n’affrontes pas tes contradictions intérieures... Et si le Burnout était ton chemin vers La SÉRÉNITÉ ???
2019-06-1807 minEXIT BURNOUT✨TU T’ES VUE ? ... pendant ces 3 jours ?Difficile de faire comprendre aux autres que, malgré une belle reconstruction, tu gardes des points de fragilité... Surtout quand tu vas au-delà de ce que tu faisais avant ...
2019-06-1107 minEXIT BURNOUT✨😀CLIQUE SUR « SOURIS ».... et Vibre JOIE ✨😀Retrouve ta Joie naturelle, ta spontanéité, ton rire .... Ta Joie est toujours en Toi.... Suis-moi pour la reprogrammer ... Enjoy ✨✨
2019-06-0407 minEXIT BURNOUT✨VIVRE BIEN LE PRÉSENT ... ÇA S’APPREND !...Tantôt dans le passé, tantôt dans le futur... tu oublies de vivre au présent ! Entre regrets et angoisses tu te bouffes la Vie... Mets en place les moyens pour APPRENDRE à VIVRE MIEUX chaque instant . Enjoy ✨
2019-05-2907 minEXIT BURNOUT✨OSE EXPRIMER QUI TU ES !✨Tu as été programmé, « domestiqué » pour te soumettre aux croyances, pour répondre aux attentes des autres... Ta vie est gérée par la peur...et tu as perdu toutes tes tendances naturelles. « Personne ne nous maltraite plus que nous-mêmes. » Don M. Ruiz. Alors sors de ce guêpier !!! Enjoy ✨
2019-05-2108 minEXIT BURNOUT✨ET TOI, c’est QUOI TA VALEUR ? ✨Au lieu de donner de la valeur aux choses... donnes- Toi de la valeur...✨ Ne confonds pas tes vrais besoins avec des envies... L’estime de Soi, c’est ton socle !!! Enjoy ✨
2019-05-1508 minEXIT BURNOUT✨NETTOIE TES MÉMOIRES CELLULAIRES ✨✨Ton corps imprime toutes tes émotions , positives et négatives. Ce sont tes mémoires cellulaires. Il est important de nettoyer tes circuits intérieurs chargés négativement si tu veux retrouver l’harmonie et ton énergie vitale.
2019-05-0707 minEXIT BURNOUT✨DISCUSSIONS POURRIES - Bouffeurs d’énergieToute la journée tu côtoies des « Bouffeurs d’Energie »... ils ont plusieurs tactiques dont les discussions qui te pourrissent la vie ... Apprends à les repérer 😉✨
2019-04-3011 minEXIT BURNOUT✨Le « Sois Parfait » ... c’est de la connerie !Tu penses qu’en faisant plus tu seras bien vu!!! Chercher des signes de reconnaissance n’est pas la solution . Apprends à être Toi-même ✨😉
2019-04-2307 minEXIT BURNOUT✨VIRE TA PEUR !Lour sortir du Burnout, tu vas devoir changer ta programmation... Ça te fait peur ? Non, il te faut juste croire en tes capacités, suivre ton intuition... et virer ta peur !
2019-04-1509 min
EXIT BURNOUT✨Et si le Burnout était une chance ?Le Burnout ? Une chance ? N’importe quoi ! Et si c’était pour mieux découvrir ta mission de Vie ? Et te sentir enfin en harmonie avec Toi-même et les Autres...
2019-04-0907 min
EXIT BURNOUT✨Comment sortir du Burnout ?Si tu veux sortir du Burnout, tu dois penser ton mode de vie AUTREMENT ... Ton corps t’a lancé un message fort. Si tu ne l’écoutes pas.... tu crèves ! Alors voici quelques conseils que j’ai moi-même suivis.. #burnout #soindesoi #tempsdevivre
2019-04-0310 min
EXIT BURNOUT✨Les Signaux d’AlerteTu « tires sur la ficelle » et tu ne t’en rends même pas compte... Accepte d’entendre ton corps... c’est ton allié 😀
2019-03-2610 min
EXIT BURNOUT✨EXIT BURNOUTLe Burnout c’est quoi ? Une mode ? Une dépression ? Non ... Le but de ces podcasts est d’aider les personnes en Burnout , mais aussi leurs familles, a mieux comprendre cette maladie... et ensuite à ouvrir des pistes pour vivre autrement , pour trouver les ressources qui sont en Toi...
2019-03-1809 min